Behandling av glaukom med CBD

Behandling av glaukom med CBD

Effekten av cannabinoiden CBD på glaukom har studerats under lång tid. Ögontryckssjukdom, som till och med orsakar permanent blindhet, är en olycklig, obotlig sjukdom hos människor, som lyckligtvis i de flesta fall utvecklas långsamt. I den här artikeln kommer vi att lära känna glaukom som en sjukdom, det endocannabinoida systemet bakom det, och även om CBD-olja kan vara till hjälp för att sänka ögontrycket eller andra faktorer bakom sjukdomen.

Vad är glaukom?

Glaukom, dvs intraokulärt tryck eller grå starr, är en sjukdom som påverkar synnerven, vilket är den vanligaste orsaken till permanent synnedsättning. I Finland drabbar det knappt 100 000 personer, och det är vanligare bara hos personer över 65 år. Men ca. 1% av personer i åldern 40+ har glaukom, ofta utan att veta om det. Risken för sjukdomen ökar med åldern, men sjukdomen finns ibland även hos barn och unga. (1)

Orsaken till ögontrycket är inte känd, men ögontrycket är vanligtvis förhöjt under lång tid innan sjukdomen debuterar. Tryckökningen orsakar metabola störningar och blodcirkulationsstörningar i synnerven, vilket så småningom skadar synnerven. Trycket på nervtrådarna påverkar också uppkomsten av sjukdomen. (1)

Glaukom hos barn har alltid en tydlig orsak bakom sig, såsom ögonskador eller en inflammatorisk sjukdom . (2)

Glaukom symtom

Glaukom är vanligtvis asymptomatisk tills sjukdomen redan är för framskriden för att stoppa den. De första symtomen är observationer som du inte kan se ordentligt med det andra ögat. När sjukdomen fortskrider försämras synen i områden med båda ögonen, ibland snabbare i det ena än det andra. Glaukom är också förknippat med tubseende, det vill säga ett tillstånd där synfältet har krympt till ett litet rör mitt i synfältet. (1)

En plötslig attack av intraokulärt tryck (akut vinkelstängningsglaukom) åtföljs av starka symtom. Ögontrycket stiger plötsligt farligt högt och då är symtomen kraftig huvudvärk och smärta i ögonområdet, rodnad i ögat och nedsatt syn på det drabbade ögat. Ibland utlöses inte anfallet av medicin, utan det är nödvändigt att öppna ögonvrån med hjälp av en laser. (1)

Symtomen på glaukom, d.v.s. ögontryckssjukdom, är relaterade till försvagad syn.

De första symtomen på glaukom är vanligtvis en förlust av synen på ena ögat. När sjukdomen fortskrider försämras synen vanligtvis i områden med båda ögonen.

 

Förebyggande av intraokulärt tryck

Okulärt tryck är delvis ärftligt och närsynthet kan också bidra till att det uppstår. Det finns lite som kan göras för att förhindra det, men du kan och bör ta hand om ögonhälsan i allmänhet så bra som möjligt.

Vissa faktorer kan ha en effekt på utvecklingen av glaukom. Till exempel kan aktiviteter som sätter press på huvudet, såsom styrketräning, högt blodtryck, stress och till och med lekande fans göra det möjligt för det intraokulära trycket att stiga permanent, men dessa har faktiskt inte klassificerats som riskfaktorer, och de leder inte direkt till uppkomsten av glaukom.

Glaukom diagnostik och behandling

Oftast är ögontrycket förhöjt om det finns anledning att misstänka glaukom, men så är inte alltid fallet. Ögontrycket kan vara på en normal nivå och därför räcker det inte att bara mäta ögontrycket för att bekräfta diagnosen. Vanligtvis använder studierna en kombination av flera metoder, som tar hänsyn till intraokulärt tryck, synfält, neuralt trycklager och ögats kammarvinkel. (1)

Glaukom behandlas med både ögondroppar som utjämnar ögontrycket och internt tagna mediciner som påverkar trycket. Att hålla trycket så lågt som möjligt är dess viktigaste behandlingsmetod. Behandling av kammarvinkeln med laser och tryckoperationer används också vid sidan av medicinsk behandling. (3)

Glaukom kan inte botas helt, men mediciner bromsar utvecklingen och lindrar symtomen. Glaukom fortskrider vanligtvis långsamt, och i nästan alla fall leder det inte till fullständig blindhet.

Endocannabinoidsystem som ligger bakom glaukom

Det endocannabinoida systemet balanserar alla kroppsfunktioner. Dess viktigaste uppgift är att underhålla och säkerställa funktionaliteten hos vitala funktioner. Endocannabinoidsystemet består av kroppens endogena cannabinoider (endocannabinoider), deras motsvarande cannabinoidreceptorer (CB1 och CB2) och deras nedbrytare.

Kroppens endogena cannabinoider har många viktiga funktioner i ögonområdet, och båda har observerats i ögonområdet, exklusive linsen (4). Endocannabinoid vid glaukom med anandamid (AEA) har en roll t.ex. för att hålla det intraokulära trycket stabilt och lågt. Funktionerna av arakidonylglycerol (2AG) vid glaukom är ännu inte helt klarlagda, men de är relaterade till antiinflammatoriska och neuroprotektiva effekter (4).

Cannabinoidreceptorer finns också i hela ögonområdet. På näthinnan förbättras deras aktivering t.ex. nervflexibilitet. Bakgrunden till glaukom verkar påverkas särskilt av CB1-receptorn, som har observerats i stor utsträckning i hela ögonområdet. (5)

Hjälper CBD symtom på glaukom?

CBD är en välkänd och undersökt förening som kallas cannabinoid som finns i hampa, som naturligtvis har flera terapeutiska effekter. CBD-olja kanske inte direkt påverkar ögontrycket genom att sänka det, men dess vissa egenskaper kan bromsa utvecklingen av glaukom.

Först trodde man att cannabinoider, både endo- och exokannabinoider, skulle påverka ögat och intraokulärt tryck via det centrala nervsystemet. Studier har sedan dess visat att cannabinoider verkar lokalt genom direkt förmedling av receptorer (5). CBD fungerar inte via de kända cannabinoidreceptorerna CB1 och CB2, utan genom andra receptorer i kroppen som t.ex. genom serotoninreceptorn.

Effekten av CBD överförs via kroppens receptorer

Endocannabinoider svarar på endocannabinoidsystemets egna receptorer, men de har även andra receptorer i kroppen som de verkar genom. Nedan listas några receptorer utanför det endocannabinoida systemet som har en viss roll i glaukom.

5-HT1A, en medlem av serotoninreceptorfamiljen, har i djurförsök visat sig vara en väg som lindrar keratit, genom vilken CBD kan påverka. (6,7)

GRP18-receptorn är en nyligen identifierad och till och med misstänkt cannabinoidreceptor, som i stor utsträckning har observerats t.ex. i ögonvävnader och näthinnan. CBD kan ha en ögontryckssänkande effekt genom GPR18-receptorn (6). GRP18 aktiveras också av anandamid (4).

GPR55, som antas vara den tredje cannabinoidreceptorn, aktiveras av både fyto-, endo- och syntetiska cannabinoider. CBD verkar också genom denna receptor och det har visat sig att detta samband skulle ha en hämmande effekt på tillväxten av ögats tillväxtkon. (6,7)

TRPV-kanaler är relevanta kanaler i CBDi bakgrunden av effekten av , både i ögonen och i kroppen. I ögonen är de åtminstone involverade i bakgrunden av de antiinflammatoriska egenskaperna. (6,7)

CBD skyddar nervsystemet och sänker inflammation

CBD har visat sig ha nervskyddande och lugnande egenskaper. Glaukom orsakas av nervskador, vars lugnande kan minska belastningen på synnerven och nervfibrerna (7). Antioxidativa och antiinflammatoriska, det vill säga antiinflammatoriska effekter ligger också bakom ögonhälsorelaterade läkande egenskaper.

 

CBD absorberas bäst genom huden

 

Det rekommenderas ofta att dosera CBD genom huden, eftersom det snabbt absorberas direkt i blodomloppet och färdas snabbt i hela kroppen.

I förhållande till ögontrycket, för att få bästa resultat, har man tänkt att CBD ska doseras lokalt genom huden, då upptaget inte är optimalt vid oralt intag. Det verkar som om inte tillräckligt med CBD når ögat för att enkelt upptäcka ett fall i ögontrycket. En annan utmaning förknippad med att sänka det intraokulära trycket med CBD är att CBD har så kort verkanstid att det bör doseras praktiskt taget hela tiden. (6,7)

Du kan läsa mer om den transdermala effekten av CBD här .

 

En katt som lider av glaukom, dvs ögontryck.

Okulärt tryck kan även förekomma hos katter, hundar och andra djur.

 

Glaukom hos katter och hundar

Ögontryck förekommer även hos djur. Glaukom hos katter och hundar liknar det hos människor; det åtföljs av synnedsättning och eventuell blindhet. Glaukom hos djur behandlas också med läkemedel och i extrema fall med kirurgi. Intressant nog blir kattglaukom oftast bättre, men hundglaukom blir det inte. Glaukom hos djur kan vara svårt att upptäcka i början, och de har samma utmaning som människor, det vill säga diagnostiseras ofta för sent. Regelbundna ögonundersökningar för djur är också viktiga, så att eventuella sjukdomar, inklusive glaukom, uppmärksammas i tid. (8,9)

 

Till sist

Glaukom är en vanlig synskadande sjukdom som tyvärr ofta diagnostiseras först när sjukdomen redan har kommit långt. Det är initialt asymptomatiskt och eftersom en långsamt fortskridande sjukdom till en början inte orsakar så stor skada på livet att den skulle utredas. CBD har visat sig påverka t.ex. egenskaperna som skyddar nervsystemet och påverkar glaukom kommer främst från dem och egenskaperna som minskar inflammation.

Källor

 

  1. Seppänen M.. 2021. Hälsobibliotek Duodecim. Ögontryck (glaukom). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00452. Hänvisad 2022-11-05.
  2. Vaajanen A., Gielen F. och Tuulonen A.. 2017. Periodbok Duodecim. Glaukom och alternativa behandlingar. https://www.duodecimlehti.fi/duo13857. Hänvisad 2022-11-05.
  3. Rutten. M.. 2018. Periodbok Duodecim. Glaukombehandling – konst mellan effekt och negativa effekter. https://www.duodecimlehti.fi/duo14506. Hänvisad 2022-11-05.
  4. Cairns EA, Baldridge WH och Kelly MEM. 2016. Neural Plast. Endocannabinoidsystemet som ett terapeutiskt mål vid glaukom. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26881140/. Hänvisad 2022-11-05.
  5. Tomida I., Pertwee RG och Azuara-Blanco A.. 2004. Cannabinoider och glaukom. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1772142/. Hänvisad 2022-11-05.
  6. Aebersold A., Duff M., Sloan L. och Song ZH.. Internationell tidskrift för experimentell cellfysiologi, biokemi och farmakologi. Cannabidiolsignalering i ögat och dess potential som ett okulärt terapeutiskt medel. https://www.cellphysiolbiochem.com/Articles/000371/. Hänvisad 2022-11-05.
  7. Passani A., Posarelli C., Sframeli A., Percipalli L., Pellegrini M., Guidi G och Figus M.. 2020. Journal of medicin. Cannabinoider hos glaukompatienter: The Never-Ending Story. https://www.mdpi.com/2077-0383/9/12/3978/htm. Hänvisad 2022-11-05.
  8. Bevis. 2019. Glaukom eller ögontryckssjukdom hos hundar. https://evidensia.fi/hoitovinkit/glaukooma-eli-silmanpainetauti/. Hänvisad 2022-11-05
  9. Bauhaus JM 2018. Hill’s Pet. Cat Eye Care: Identifiera och förebygga sex vanliga kattögonproblem. https://www.hillspet.fi/cat-care/healthcare/common-cat-eye-problems. Hänvisad 2022-11-05
Fyra sätt att välja den bästa CBD-oljan och CBD-produkten

Fyra sätt att välja den bästa CBD-oljan och CBD-produkten

 

På mässor och presentationer är de vanligaste frågorna om CBD-produkter: Vilken av dessa skulle vara den bästa CBD-produkten för mig? Så det är dags att ta tag i frågan på bloggen också! Vi kommer att berätta fyra sätt att välja den bästa CBD-oljan eller den bästa CBD-produkten. CBD eller CBD-A? Läs mer om skillnaden mellan cannabinoider och cannabinoidsyror.

 

 

Exakt och heltäckande välbefinnande med hjälp av CBD

 

 

Vi börjar alltid med att fråga om livssituationens behov. Människor har olika symtom som de söker hjälp för från våra produkter, vars effektivitet är baserad på det endocannabinoida systemet . Sana-hampa produktfamilj produkterna kan täcka väldigt olika behov både i kriser och i vardagens välbefinnande. Valet av en CBD-produkt påverkas också av preferensen för kosttillskottets sammansättning och hur man vill konsumera kosttillskottet.

För vissa är det lättare att ta CBD-kapslar, medan andra gillar att blanda CBD-produkter med en smoothie eller till exempel kaffe. Tinktur och CBD-olja kan droppas direkt i munnen eller tillsättas för mat och dryck efter din egen smak. I detta fall kan den kemiska sammansättningen av produkten också ändras till önskad form (CBD-A> CBD) innan du konsumerar den. Sugar, å andra sidan, är ett snyggt och enkelt sätt att boosta det endocannabinoida systemet ”på språng”.

Decarboxylation_decarboxylation_cbd_oil_cbda_activated_activation_raw_cannabis_acid_cannabidio_cannabidiol_cannabis_hamp_oil_raw_cannabisoil_cannabinoidacid

Figur 1. CBD-dekarboxylering

1. Hur absorberas CBD-produkten?

 

CBD-kapslar, som tas först på morgonen, når tarmarna och cannabinoidreceptorerna som finns där. CBD-kapslar kan sväljas som de är eller öppna och blanda med dryck/mat. Kapslarna absorberas genom tarmarna, når mitten av kroppen och verkar genom de endocannabinoida receptorerna som finns där, vilket stöder varaktigt välbefinnande.

CBD-oljor, CBD-tinkturer och CBD-tabletter absorberas genom slemhinnorna i munnen direkt in i blodomloppet och når endocannabinoidreceptorerna i huvudområdet snabbt. Receptorerna i huvudområdet har en positiv effekt på hela varelsen. Genom blodcirkulationen transporteras produkterna effektivt genom hela kroppen och där hjälpen behövs som mest.

cb1_cb2_best_cbd_oil_cbda_product_finish_effect-locations-in-the-human-body-min

Figur 2. Det interna cannabinoidsystemet och cannabinoidreceptorerna CB1 och CB2.

2. Vilka behov har din kropp och själ?

 

Cannabis Sativa-oljor är de mest populära produkterna för kroppens och sinnets behov i kris, såväl som för ett tydligt bristtillstånd av det endocannabinoida systemet .

Vi rekommenderar att du börjar med en kraftfull kombination som inkluderar CBD-kapslar och aktiverad CBD-olja. Kapslar på morgonen för att ge näring till kroppen och sinnet och olja på kvällen för en god sömn. Denna kombination räcker långt!

Mind-body meddelanden börjar i magen. Magen är vår hälsans vagga, som innehåller lika mycket intelligens som en katts hjärna. De flesta av de receptorer som behöver cannabinoider som CBD/CBD-A finns i tarmarna. Om du behöver stöd för tarmhälsa är CBD-kapslar förmodligen det bästa CBD- alternativet för dig.

Om du redan har provat våra produkter och behöver starkare CBD-oljor (10% och 20%) för att bibehålla ditt endocannabinoidsystem .

Fyra sätt att välja den mest lämpliga CBD-A-produkten. Det endocannabinoida systemet.

Det interna cannabinoidsystemet. CB1- och CB2-receptorer

3. Vilket är det bästa sättet för dig att komma ihåg att ta CBD?

 

Ingen produkt är effektiv kvar i en burk. Så vad är det bästa och enklaste sättet för dig att komma ihåg att ta CBD-olja/CBD-produkter?

När du behöver enkel och exakt dosering är CBD-kapslar din lösning. Fettet i kapslarna förbättrar upptaget av cannabinoider många gånger om.

Är ditt morgonte eller din smoothie grunden för din dag? Sedan kan du lägga till CBD-olja eller CBD-produkter till frukosten. Det bästa av CBD-oljor valet är Natural CBD-A / CBD oil , för baserat på erfarenheter och feedback upplevs det inte som tröttsamt.

I en mobil livssituation är produktens ringa storlek och portabilitet bekväma. Små CBD-oljor och CBD-kapslar glider lätt ner i handväskor och ryggsäckar.

Det bästa sättet att ta en CBD-produkt regelbundet är att kombinera konsumtionen av produkterna med din dagliga rutin – som att ta CBD-olja med ett kvällsmellanmål eller konsumera den efter lunch.

 

4. Behöver du en mycket exakt dos av CBD?

 

Olika kroppar har olika behov och känslighet. För andra räcker det med några droppar och någon annan känner att de behöver tjugo droppar för att få önskad effekt . Detta påverkas av t.ex. personens storlek, ålder, ämnesomsättning och livssituation. När man talar om djur och barn är doseringen särskilt exakt.

Inkapslade produkter kan doseras exakt, liksom intagbara CBD-produkter. För djur rekommenderar vi att man använder CBD-olja som enkelt kan blandas med exempelvis mat. Doseringen bör börja med en droppe. Läs mer i artikeln hur mycket CBD som kan ges till djur .

Ibland är det svårt att se antalet droppar om du tappar det direkt i munnen. Du kan förfina doseringen av tinkturen och CBD-oljan genom att först släppa den på en sked eller till och med på baksidan av din hand. På så sätt kan du se och räkna dropparna. Skillnader på några droppar är inte farligt för en vuxen, men vill man vara extra försiktig kan man tappa produkten framför en spegel till exempel.

För alla våra produkter kan du hitta rekommenderad dagsdos och mer detaljerade instruktioner i produktinformationen. Det har inte rapporterats om överdoser, men med stora mängder har kroppens vakenhetstillstånd upplevts minska.

Beställer CBD-olja. Vi hoppas att du hittar rätt produkt för dig med dessa instruktioner i vår webbutik !

Fyra sätt att välja den bästa CBD-produkten

Beställ CBD-produkter och CBD-olja för husdjur här .

CBD-olja för att behandla missbruk

CBD-olja för att behandla missbruk

Enligt studier verkar CBD-olja vara en lovande produkt för behandling av olika beroenden, eller som ett hjälpämne som ska användas i samband med behandling. Även om många tror att missbruk aldrig går att bota så går det ändå att leva ett liv där man kan känna sig fri även efter en stark missbruksperiod.

Det finns många metoder och metoder tillgängliga för resan till att lära sig leva med starka önskningar eller dominerande sätt att göra saker på, men det finns inget enskilt piller för det problemet. Oavsett om missbruk kan botas eller inte, kommer den här artikeln att överväga hur CBD-olja hjälper i drogberoendesituationer i synnerhet, och hur CBD-olja i allmänhet kan lindra symptomen för dem som kämpar med drogberoende.

 

Endocannabinoidsystemets roll i missbruk

 

Beroende är fysiologiskt komplexa fenomen riktade mot ett ämne eller aktivitet som är starkt kopplat till dopamin, t.ex. signalsubstansen relaterad till regleringen av njutning och känslor till hormonets egna signalsubstanser. Det finns CB1-receptorer i dopaminneuroner, liksom i överflöd i hjärnan i de områden som associeras med t.ex. belöning och skapande och upprätthållande av missbruk (1). För att uppfylla våra naturliga behov styrs vi av belöningar. Vi får en rus av njutning när vi fyller magen med mat eller går på toaletten, men tyvärr också av berusningsmedel som alkohol och tobak. Detta skapar en cykel när vi börjar leta efter den källan till nöje utan att inse det. En funktionell förändring i cellen är nödvändig för att förändring, det vill säga beroende, ska vara möjlig. Uppkomsten av missbruk är resultatet av plasticiteten i hjärnan och cellerna, och det endocannabinoida systemet är en del av denna plasticitet. (1,2,3)

 

Dopamin och det endocannabinoida systemet

 

Dopaminaktivitet, som verkar påverkas av berusningsmedel, är kopplad till cannabinoidaktivitet (3). Endocannabinoidsystemet finjusterar dopaminerg aktivitet och berusningsmedel stör den signaleringen (1,2,3). Denna signaleringsstörning mellan det endocannabinoida systemet och dopaminaktiviteten verkar vara orsaken till svårigheterna att sluta med missbruk (1). Den ojämna signaleringen av det endocannabinoida systemet i sig bidrar till oregelbunden plasticitet i nerverna, stress, negativa känslotillstånd och cravings, vilket i sin tur predisponerar för givande aktiviteter, d.v.s. för till exempel beroende(1,3). Det endocannabinoida systemet är en nödvändig faktor i anpassningen av celler från rekreationsbruk till användningsstörning och vice versa, det vill säga det endocannabinoida systemet är både en möjliggörare av beroende och ett nödvändigt verktyg för abstinens.

Det endocannabinoida systemet spelar också en roll i emotionell inlärnings- och minnesprocess. t.ex. CB1-ligander har visat sig både underlätta och moderera reaktionen i olika rädsla- och belöningssituationer. (4)

 

CBD-olja vid behandling av missbruk

 

Studier visar att CBD-olja till och med är en riktigt bra form av stöd för de som kämpar med missbruk. Ämnet har studerats både med djurförsök och med frivilliga, personer som lider av olika drogberoende. CBD svarar på cannabinoidreceptorer, men också på andra kroppssystem som opioid- och serotoninreceptorer (1,3).

Genom cannabinoidreceptorer påverkar CBD-olja de områden i hjärnan som är ansvariga för t.ex. om cravings och belöningsbeteende. Det har visat sig att CBD försvagar stärkandet av belöningsminnet för droger (1,2,3,4,). Det har visat sig lindra stress relaterad till användningen av berusningsmedel och, när det gäller många berusningsmedel, även minska drogsökande beteende (1,2,3,4). CBD har visat sig öka dopaminaktiviteten och möjligen försvaga den mesolimbiska kretssjukdomen orsakad av droger (2,3).

 

Effekten av CBD kan vara i månader

 

Enligt studier varar effekten av CBD-preparatet i flera dagar, veckor och ibland även månader efter den sista dosen av CBD som tagits (2,5). tobaks-, heroin-, alkohol- och opioidanvändare, och goda resultat syns.


CBD-olja och rökavvänjning

 

Hos rökare observerades till och med ett 40 % minskat behov av att röka jämfört med placebogruppen, om de själva var villiga att sluta (3,5).

 

CBD-olja och alkoholberoende

 

Alkoholister upplevde däremot att suget minskade och det alkoholsökande beteendet verkade minska. Det speciella är att CBD har visat sig läka levern och nervsystemet från skador orsakade av alkohol efter att ha slutat använda (5).

 

CBD-olja vid behandling av opioidberoende

 

Opioidanvändare upplevde att deras begär minskade och stressen relaterad till användning och sökande efter substanser lindrades, CBD har studerats ha en försvagande effekt på belöningsresponsen orsakad av opioider (1,2,5).

 

Erfarenheter av CBD-olja baserat på forskning

 

Erfarenheterna av fördelarna med CBD-olja varierar beroende på situationen. Som allt annat inom behandling av missbruk är CBD inte ett mirakelämne som bara raderar alla symtom; t.ex. i en studie av heroinberoende möss fann man att CBD inte verkade ha någon effekt på benägenheten att återfalla i heroinanvändning, även om det visade sig minska drogsökande beteende hos möss (2). Liknande resultat var också synliga hos alkoholister och rökare (1).

”Rökare hade upp till 40% minskat behov av att röka jämfört med placebogruppen, om de själva var villiga att sluta. Alkoholister upplevde å andra sidan att suget minskade och det alkoholsökande beteendet verkade minska.”

 

CBD-användning upplevs som trevlig

 

Det gemensamma i humanstudierna verkar vara att användningen av CBD helt klart var en trevlig upplevelse för användaren i studierna. CBD har visat sig ha effekter på intensiteten av begär, stress, övervinna abstinenssymptom och förbättra allmänt välbefinnande, trots att resultaten inte är tydliga eller enkla (2,3,4,). Variation i hur CBD-olja fungerar för någon och med vilket beroende är från fall till fall, men man kan till och med säga säkert att det är till viss hjälp med alla substanser. Forskat!

 

CBD-olja för att hjälpa till med allmänna symtom

 

Abstinensbesvär är individuella för alla, men det finns likheter. De vanligaste symtomen är t.ex. ångest, stress, rädsla tillstånd, matsmältningsbesvär och svettning. Rädslan för att återskapa sin egen identitet och eventuella stora livsförändringar håller också en person fast i missbruk, även om det är mycket skadligt.

 

Enligt studier är CBD-olja skonsam, säker och effektiv

 

Många studier har funnit att CBD-olja är en skonsam, säker och funktionell produkt för ett brett spektrum av åkommor när den lämpliga dosen har hittats. Även om abstinenssymptom kan vara riktigt starka och förståeligt svåra att tolerera, är CBD-olja en så mångsidig produkt att den kan hjälpa sin användare på många plan.

Enligt forskning balanserar CBD nervsystemet och förbättrar sömnkvaliteten. CBD-olja slappnar av sinnet och stabiliserar hjärtslag. den lugnar tarmarna och förbättrar aptiten. CBD-olja har visat sig vara antipsykotisk och anti-illamående. Djurförsök visar att CBD påverkar rädslaminnet genom att minska inlärd rädsla; det lindrar akut känslan av rädsla och stör konsolideringen av rädslaminnet (4).

 

Bakgrunden till missbruk är ofta trauma

 

Trots att studier och artiklar främst är inriktade på att behandla drogberoende kan CBD-olja även vara väl lämpad för behandling av andra beroenden. Bakgrunden till missbruk är ofta trauma eller någon annan omständighet relaterad till känslomässigt minne, och CBD har visat sig reglera de områden i hjärnan som påverkar känslor och minnen. I princip spelar det ingen roll om föremålet för missbruket är choklad eller heroin, CBD-olja fungerar i alla fall just i kärnan av problemet.

 

Källor

  1. Endocannabinoid signalering i belöning och beroende. 2015. Hurd Y. och Parsons L. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4652927/. Remitterad 22.10.2021.
  2. Cannabidiol för att minska cue-inducerat begär och ångest hos drogabstinensindivider med heroinmissbruk: en dubbelblind randomiserad placebokontrollstudie. 2019. Alishayev J., Hurd Y., Kudrich K., Oprescu A., Salsitz E. och Spriggs S. https://ajp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.ajp.2019.18101191?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed. Remitterad 22.10.2021
  3. Endocannabinoidsystemet och cannabidiols löfte för behandling av substansstörning. 2019. Chen Y., Christensen E., Solowij N., Yucell M. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6390812/. Remitterad 22.10.2021
  4. Cannabidiolreglering av känslor och emotionell minnesbehandling: relevans för behandling av ångestrelaterade och missbruksstörningar. 2017. Bertoglio L., Guimarães F., Lee J. And Stevenson C.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5595771/. Remitterad 22.10.2021
  5. Cannabidiols roll i den terapeutiska interventionen för substansmissbruk. 2021. Navarrete F, García-Gutiérrez M., Gasparyan A., Austrich-Olivares A och Manzanares J. 2021. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.626010/full. Remitterad 22.10.2021
Entourage-effekt och hela spektrumet av CBD-olja förklaras

Entourage-effekt och hela spektrumet av CBD-olja förklaras

Har du undrat vad termerna Full Spectrum eller Entourage-effekt betyder och hur de förhåller sig till hampa, CBD-olja och CBD-produkter? I den här texten går vi igenom vad Entourage-effekten är och Full Spectrum och vad de är gjorda av.

 

Entourage-effekten gör CBD-olja mer effektiv

 

Forskningsresultat har visat att de terapeutiska behandlingsresultaten av cannabis har varit bättre i vissa fall när hela växten har använts som medicin. Forskare använder termen ”entourage-effekt” för de synergistiska effekterna av hela växten. Den kombinerade effekten av de cannabinoider som finns i cannabis har visat sig vara mer omfattande än de enskilda växtmolekylerna, och det betyder att andra komponenter i växten än CBD och THC har en betydande effekt på kroppen (1).

Baserat på forskning har detsamma observerats, vilket många som använt CBD-oljor har märkt, eller lagt märke till när de använt det under en längre tid. Enligt forskning verkar behandling baserad på synergistiska effekter i många fall vara mer effektiv än användningen av enskilda cannabinoider vid behandling av sjukdomar. Mer forskning behövs dock för klinisk evidens (1).

 

Vad betyder hela spektrumet som beskriver egenskaperna hos CBD-olja?

 

När en CBD-produkt säger ”Full Spectrum” eller ”full spectrum” betyder det att produkten är gjord på ett sådant sätt att den innehåller alla växtens aktiva föreningar. Hela spektrumet indikerar därför att produkten möjliggör Entourage-effekten, det vill säga en gemensam effekt.

 

Varifrån kommer egentligen hela spektrumet av CBD-olja?

 

Hela spektrumet skapas när CBD-oljan eller produkten innehåller alla föreningar som finns naturligt i hampa. Dessa föreningar inkluderar alla 120 cannabinoider och alla 445 andra föreningar som identifierats i hampa (2). Naturligtvis har inte alla hampaväxter, eller mer exakt fenotyper, alla föreningar, åtminstone baserat på nuvarande analysmetoder. Men för att verkligen få hela spektrat i CBD-olja krävs mer än vad man kan dra slutsatsen från CBD-oljorna på marknaden.

När CBD-olja värms upp förloras ofta aktiva ämnen som terpener och flavonoider. Under uppvärmningsprocessen dekarboxylerar även vissa av cannabinoiderna, det vill säga ändrar form. I rå hampa uppträder cannabinoider först som cannabinoidsyror, från vilka cannabinoider syntetiseras (3). Cannabinoider och andra föreningar i hampa har också sina kokpunkter och omvandlingspunkter. De CBD-oljor som är vanligast på marknaden innehåller egentligen inte hela spektrumet, och frågan kan inte definieras enbart utifrån cannabinoidanalyser.

 

Varför kan inte hela spektrumet definieras utifrån cannabinoidanalyser?

 

Helt enkelt därför kan det inte definieras att cannabinoider kan kombineras med CBD-olja från olika och olika styrka CBD-extrakt. I det här fallet visar cannabinoidanalysen fler andra cannabinoider, såsom CBD-A. Naturligtvis, genom att kombinera, får du bredspektrum (Broad Spectrum) CBD-olja, men de har inte ett fullt spektrum. Så länge det inte finns några tydliga standarder i branschen kommer säljare att tala om sina CBD-oljor som ett fullt spektrum.

Och det är verkligen inte en lögn att säga att CBD-olja är fullt spektrum. För det handlar framför allt om ett nytt växande område, samt sådant som just nu studeras och som förståelsen ökar hela tiden. Vi kan dock hålla med branschfolk om att hela spektrumet faktiskt skapas av råextraktion.

 

Råextraktion är hemligheten bakom det verkliga hela spektrumet

 

Råextraktion, dvs extraktion vid subtila temperaturer, möjliggör det rätta hela spektrumet. Hemligheten med ett fullt spektrum är att CBD-olja inte utvinns vid för höga temperaturer, för då börjar växtens subtila föreningar omvandlas och bryts ner. Råextraktion kräver skicklighet och rätt temperaturer.

Rätt fullspektrum kan också uppnås genom kallpressning och frystorkning, d.v.s. igen vid låga temperaturer. Olja som kallas fullspektrum CBD-olja, som har en klar sammansättning, vilket betyder att den har genomgått filtrering i extraktionsprocessen, innehåller inte längre växtvaxer och till exempel bladgrönt, och är därför inte råextraherad CBD-olja. Det är dock helt acceptabelt att kalla det fullspektrum CBD-olja när ingen THC har tagits bort från den.

Rå CBD-olja innehåller bladgrönt och växtvaxer, och är därför starkare i smaken och mer färgglad i konsistensen. Precis som den naturliga CBD-oljan som finns tillgänglig från oss, varav 20% är den starkaste av alla.

Ett helt spektrum av färger i en cirkel som visar spektrumet av CBD:s aktiva ingredienser.

Hela spektrumet av färger beskriver hela spektrumet av CBD-oljans aktiva ingredienser.

Hur man känner igen CBD-olja som verkligen har ett fullt spektrum

 

Egentligen kan hela spektrat i CBD-olja ses från tre saker. Innehåller CBD-olja THC? Är CBD-olja klar? Innehåller CBD-olja också CBD-A?

Du behöver inte oroa dig för hela spektrumet som innehåller THC. CBD-oljorna på marknaden är gjorda av hampaväxter som har bearbetats för att naturligt innehålla små, nästan obefintliga mängder THC (mindre än 0,2-0,3%). Finns det praktiskt taget obefintliga? Möjligen, men eftersom de flesta CBD-oljeanvändare, och speciellt vi i Hempland, tycker att fullspektrum CBD-olja är betydligt effektivare än till exempel bredspektrum CBD-olja.

 

Innehåller fullspektrum CBD-olja THC?

 

Ja, riktig fullspektrum CBD-olja har THC. CBD-olja som inte har ett fullt spektrum kallas bredspektrumolja. Bredspektrum CBD-olja tillverkas med avsikten att inte innehålla THC, eftersom vissa konsumenter är oroliga om produkten kan innehålla THC.

Det finns dock ingen anledning att oroa sig för små mängder THC alls, såvida det inte finns ett behov av att vara 100% säker på att inget THC skulle dyka upp i dopingtester eller drogscreeningar. Även om mängden THC som intas från CBD-olja i dessa tester sannolikt inte orsakar att THC visas i blodet eller urinen.

Även vanlig hampaolja , det vill säga hampfröolja och hampaprotein, innehåller små, förorenade mängder THC . Så det finns ingen anledning att oroa sig för att CBD-olja innehåller små mängder THC.

Den europeiska hampaindustrins intresseorganisation , EIHA, har i sin rapport konstaterat att 0,3 % THC-innehåll är helt säkert i hampaprodukter. Europeiska kommissionen har också godkänt en höjning av THC-gränsen till 0,3 %.

 

Är klar CBD-olja verkligen fullspektrum CBD-olja?

 

Ja och nej. Klar CBD-olja kan verkligen vara fullspektrum CBD-olja om THC inte har tagits bort från den, vilket dock är branschens inofficiellt accepterade definition av fullspektrum.

Kan hela spektrumet bli mer komplett i en inte så ljus CBD-olja? Ja, absolut, för först då kan man se på själva oljan att CBD-oljan inte har värmts upp under extraktion, och den har då inte filtrerats från växtvaxer och bladgrönt, samt andra viktiga föreningar som flavonoider.

 

Innehåller fullspektrum CBD-olja också CBD-A?

 

Ja, äkta fullspektrum CBD-olja innehåller CBD-A. Ofta i olika proportioner, men betydligt mer än tydligt uppvärmd, klar eller nästan klar CBD-olja, där den ligger klart närmare CBD. Våra fullspektrum CBD-oljor, som går under namnet ACTIVATED, är subtilt uppvärmda oljor, som därför är klara och innehåller väldigt lite CBD-A.

 

Var kan du faktiskt beställa fullspektrum CBD-olja?

 

Självklart har vi det! I vår webbutik kan du hitta CBD-oljor som är unika på marknaden, råextrakterade med den superkritiska CO2-extraktionsmetoden. Du kommer att känna igen vår råextraherade CBD-olja under namnet NATURAL.

Naturliga CBD-oljor finns hos oss i tre olika och 4 olika styrkor. Vi värdesätter hampans naturliga essens högst och det är därför vi vill få det i vår CBD-olja också. Du kan också hitta naturlig CBD-olja infunderad med andra funktionella örter som gurkmeja och ashwagandha .

Av CBD-oljeextraktionsmetoderna är extraktion av superkritisk koldioxid (CO2) en av de bästa metoderna för råextraktion. Det gör det möjligt för slutprodukten att behålla hela spektrumet av interaktioner och själva produkten är 100 % livsmedelsgodkänd och säker.

CBD oljedroppar och hampa blad.

Entourage-effekten, det vill säga den kombinerade effekten av fullspektrum CBD-olja, bildas tack vare de andra naturliga ingredienserna i hampan.

Vad är skillnaden mellan fullspektrum och bredspektrumprodukter?

 

Termen ”Full Spectrum” används i produkter när den innehåller alla cannabinoider och andra aktiva substanser från växten. Ibland använder produkter på marknaden dessa termer vilseledande, även om produkterna i fråga är något annat. Vissa CBD-oljor tillverkas genom uppvärmning, men ämnen som går förlorade i processen, såsom terpener, kan tillsättas separat efteråt.

När en av de ursprungliga aktiva ingredienserna i växten saknas eller har ändrat sin form, bör produkten heta ett annat namn, till exempel ”Bredspektrum”. När det gäller enskilda cannabinoidmolekyler kan vi inte tala om synergistiska effekter. Till exempel är CBD-isolat nästan ren CBD-kristall utan andra aktiva ingredienser.

 

Det finns skillnader i hampasorter och koncentrationer

 

Hampasorter har stor inverkan på vilken typ av CBD-oljor du får från dem. Cannabinoid-, terpen- och flavonoidinnehållet i olika varianter varierar kraftigt, så i många fall är den avgörande faktorn vilken eller vilka sorter produkterna är gjorda av. När CBD-olja tillverkas med flera olika sorter av hampa, kommer slutprodukten sannolikt att innehålla fler olika växtaktiva substanser än att använda endast en sort.

 

Hur väljer man en säker Full Spectrum CBD-produkt?

 

Kontrollera alltid att produkterna analyseras av en extern operatör för renhet och koncentrationer av cannabinoider. På så sätt kan du vara mer säker på vad produkten innehåller och du behöver inte förlita dig enbart på marknadsföringstal.

Du kan hitta CBD-oljor och CBD-produkter med tredjepartsanalyser och högkvalitativa interaktioner i vår webbutik.

 

Källor

 

  1. Marja Vihervaara & Aleksi Hupli. 2021. Medicinsk cannabis – Vetenskap och verkliga berättelser. Basam böcker. sid. 53.
  2. Gonqalves E. C. D. & muut. 2020 Terpenoids, Cannabimimetic Ligander, bortom Cannabis Plant. https://www.researchgate.net/publication/340403344_Terpenoids_Cannabimimetic_Ligands_beyond_the_Cannabis_Plant/fulltext/5e8ca6fa299bf1307985bead/Terpenoids-Cannabimimetic-Ligands_beyond_the_Cannabis_Plant/fulltext/5e8ca6fa299bf1307985bead/Terpenoids-Cannabimimetic-Ligands-0
  3. Mei Wang et al. 2016. Cannabis Cannabinoid Res. Dekarboxyleringsstudie av sura cannabinoider: en ny metod med ultrahögpresterande superkritisk vätskekromatografi/fotodiodmatris-masspektrometri. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28861498/
CBD kosmetika

CBD kosmetika

CBD-kosmetika har studerats ha en positiv effekt på hudens välbefinnande. CBD är godkänt för kosmetiska ingredienser och listat i EU:s CosIng-databas. Cannabidiol , eller CBD, är därför godkänd för användning som kosmetisk ingrediens.

Hudvårds- och kosmetiska produkter som innehåller CBD växer snabbt. CBD har faktiskt flera officiella hälsopåståenden. I den här artikeln hittar du mer information om fördelarna med CBD-kosmetika.

 

Du bör ta väl hand om din hud

 

Det är lätt att tänka på huden som bara ett skal som håller ihop människokroppen, men i verkligheten är det mycket mer. Huden är kroppens största organ, som regenererar snabbt och kan dessutom sköta sig själv väldigt bra. Huden är en levande, andande varelse vars hälsa bör tas om hand! CBD-produkter gör det enklare.

 

CBD-kosmetik är ett naturligt val för huden

 

Det bästa sättet att vårda huden är att stödja dess naturliga egenskaper. Frisk hud tar hand om och läker sig själv. Huden är en känslig enhet vars uppgift är att skydda kroppen, t.ex. från stötar, extrema temperaturer, kemikalier, skadliga mikrober och cellskador. Huden fungerar också som ett medel för ämnesomsättning och som producent av D-vitamin. Huden är ett organ vars funktion lätt störs, t.ex. från stress och kemikaliers effekt. Högkvalitativa CBD-kosmetika som stödjer hudens naturliga funktion består av endast ett fåtal ingredienser, CBD-olja och en välabsorberande bärarolja.

 

Endocannabinoider finns också på huden

 

Det endocannabinoida systemet deltar i huden, t.ex. för celltillväxt, regenerering och specialisering, regenerering och bildning av hudbarriären samt immunologiska och inflammatoriska processer (1). Endocannabinoider och cannabinoidreceptorer har upptäckts i olika lager av huden, förutom det yttersta lagret. Även på huden fungerar det endocannabinoida systemet som en monitor och balanserar mellan olika funktioner.

 

CBD hjälper mot hudproblem (psoriasis, eksem och akne)

 

CBD är en ingrediens i kosmetika som inte har forskats på ännu, men som har en mycket lovande effekt. Det har studerats och använts med goda resultat för olika, även utmanande kroniska hudtillstånd som psoriasis (2), eksem (3,4) och akne (1,3). CBD-kosmetika har samma fördelar för hudvård som CBD i allmänhet; det är lugnande, balanserande, vårdande och tolereras väl. Den är lämplig för olika hudtyper.

På diskussionsforum på Internet och produktrecensioner från olika tillverkare kan du hitta otaliga erfarenheter av de positiva effekterna av CBD på torr hud och sådana vanliga hudproblem som psoriasis , akne, atopisk dermatit och eksem. Många rapporterar att de snabbt fick stor lättnad av CBD-produkter.

 

Vad är effekten av CBD-kosmetik baserad på?

 

CBD:s effekt på huden bygger på samma principer som den fungerar på andra ställen i kroppen. CBD svarar på cannabinoidreceptorer, som också har hittats i de två nedre hudlagren. Med hjälp av en lämplig bärarolja absorberas CBD-kosmetika långsamt genom huden direkt in i blodomloppet, varifrån den färdas inte bara till huden utan även till alla kroppens CBD-receptorer (1). På grund av dess antiinflammatoriska (1,3,5) och sebaceösa (3) egenskaper är det en utmärkt idé att använda CBD i kosmetika.

Förutom fytocannabinoider , terpener , mineraler och spårämnen innehåller CBD-oljan även fytonäringsämnen, som har visat sig ha stor betydelse när det kommer till hudens välbefinnande. Fytonäringsämnen, t.ex. förhindra infektioner orsakade av virus och bakterier och har visat sig ha antioxidanteffekter.

De flesta besvärliga hudsymptomen som atopi, eksem, psoriasis och åldranderelaterade utmaningar är oftast symtom som orsakas av inflammation och stress i kropp och hud. CBD-olja i kosmetika kommer till grundorsaken till problemet holistiskt och lokalt.

 

CBD-droppar som droppar in i handflatan.

CBD-kosmetik och CBD-droppar.

 

Absorption av CBD

 

Nyligen har absorptionen av CBD genom huden, transdermalt, studerats, och det verkar som att hydrofonisk CBD-olja skulle absorberas väl i blodomloppet när den administreras direkt på huden. Utmaningen är att transportera den vattenavvisande CBD genom hudens vattenbarriär, och valet av rätt bärarolja spelar en betydande roll. (1)

I CBD-kosmetik är CBD-koncentrationerna ganska låga, vanligtvis ca. 1% av produktens torrvikt, så den dagliga dosen av CBD kommer knappast att uppfyllas genom kosmetika på den utländska marknaden. Men även en liten mängd CBD har en positiv effekt på hela kroppen.

 

Användningen av CBD-olja på huden och i kosmetika är också lämplig för munnen

 

Att använda CBD-olja i kosmetika är enkelt. Du tillsätter några droppar som den är på huden och applicerar, eller blandar 1:100 med andra kosmetika. Observera att du bara behöver en mycket liten mängd, eftersom den vattenavvisande CBD behöver ta sig igenom hudens vattenbarriär.

Du bör inte lägga något på huden som du inte skulle stoppa i munnen, så du kan också lägga CBD-olja, som har ett omnämnande av icke-toxicitet, i munnen, så att du får de goda effekterna av CBD-olja internt .

 

Sista canet

 

CBD-kosmetik, när den studeras även med små prover, är ganska lovande och kanske en revolutionerande produktgrupp för hudvård i framtiden. I Europa är tillverkning, försäljning och användning av CBD-kosmetika tillåten. Högkvalitativa CBD-kosmetika har redan använts och studerats tillräckligt över hela världen för att det kan sägas vara en skonsamt effektiv hudvårdsprodukt för även svåra hudtillstånd .

 

Källor

 

  1. Cannabidiols (CBD) terapeutiska potential för hudhälsa och sjukdomar. 2020. Baswan S., Klosner A., Glynn K., Rajgopal A., Malik K., Yim S., Stern N.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC7736837/ . Hänvisad 2022-01-26
  2. National Psoriasis Foundation. 2021. https://www.psoriasis.org/advance/cbd-for-psoriasis-and-psa/. Hänvisad 2022-01-26
  3. Cannabidiol utövar sebostatiska och antiinflammatoriska effekter på mänskliga sebocyter. 2014. Olah A., Toth B., Borbiro I., Sugawara K., Szöllösi A., Czifra G., Pal B., Ambrus L., Kloepper J., Camera E., Ludovici M., Picardo M., Voets T., Zouboulis C., Paus R., Biro T.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/. Hänvisad 2022-01-26
  4. Cannabidiol är en effektiv hjälparförening i kombination med bacitracin för att döda grampositiva bakterier. 2020. Wassmann C., Hojrup P., Kudsk J.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7057955/. Hänvisad 2022-01-26
  5. A Terapeutisk effekt av cbd-berikad salva vid inflammatoriska hudsjukdomar och hudärr. 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30993303/. Hänvisad 2022-01-26
CBD-olja och sömnlöshet

CBD-olja och sömnlöshet

för_professionella_ångest_abs_fibromyalgi_smärta_cancer_migrän_somnia_cbd_cannabis_hampa_upplevelser_olja_cannabisolja

CBD-olja och sömnlöshet går hand i hand, eftersom de flesta som drar nytta av CBD tar CBD-olja på kvällarna för att lugna ner sig, slappna av och få en bättre djupsömn. I den här artikeln kommer vi att utforska faktorerna som påverkar sömnen och vilken effekt det endocannabinoida systemet och CBD har på sömnlöshet.

 

En tredjedel av livet är sömn

 

Vi sover i genomsnitt en tredjedel av våra liv. Så det är helt klart att det som händer under den tiden har stor betydelse för hur vi kan ha en aktiv vaken tid. Sömn är en livsviktig funktion under vilken hjärnan vilar, sinnet lugnar ner sig och kroppen renas. (1).

Sömnkvaliteten påverkas av många olika faktorer, såsom överstimulering, stress, hälsa, sängkläder och säng. Bakgrunden påverkas också av det endocannabinoida systemet, som upprätthåller balanstillståndet i hela kroppen.

Du bör få 6-9 timmars vilsam sömn per natt, och under den tiden har kroppen en enorm mängd små och stora uppgifter för att förbereda oss för den nya dagen. Under natten lär vi oss och vilar, städar och balanserar. Enligt en befolkningsundersökning lider ungefär en tredjedel av finländska vuxna av olika sömnproblem, och lika många i världen. Sömnproblem är antingen kortvariga eller kroniska och varierar från långvarig sömnlöshet till nattliga svettningar till mardrömmar (1). Det finns redan bra olika behandlingsmetoder för behandling och symtom av sömnlöshet och andra olika sömnproblem, både inom västerländsk medicin och inom komplementära terapier, men den intressanta och väl beprövade CBD med terapeutiska effekter är fortfarande ett tyvärr okänd potentiellt sömnhjälpmedel.

Cannabidiol (CBD) är en icke berusande terapeutisk förening. Dess avslappnande egenskaper är välkända, och den används redan i stor utsträckning för att behandla ångest, smärta och depression. Studier har visat att det också är fördelaktigt för att främja vakenhet och minska sömnighet under dagtid. CBD-olja kan därför hjälpa mot sömnproblem.

 

Endocannabinoider är en del av dygnsrytmen

 

Det endocannabinoida systemet är som en bakgrundsgrupp som egentligen inte är ansvarig för någonting, utan påverkar överallt. Det finns knappast en enda fysiologisk aktivitet som den inte är involverad i. Följaktligen spelar det också en mycket viktig roll för sömnkvaliteten och regleringen av sömncykeln. Inte nödvändigtvis direkt, utan genom olika funktioner i kroppen, ja. Det endocannabinoida systemet påverkar sömnen, t.ex. genom att reglera sömn-vakna rytmen. (2)

Det verkar vara ansvarigt för stabiliteten i sömn-vaken-cykeln, inte så mycket för en enda funktion (3). Dagliga variationer av anandamid kan spela en betydande roll i regleringen av sömn-vaken-cykeln. I studier gjorda på råttor har endocannabinoider påvisats i biologiska prover tagna från t.ex. ryggmärg, hippocampus och hypotalamus. I spinalvätskeprover ökade anandamidkoncentrationerna under den ljusa perioden och minskade på motsvarande sätt under den mörka perioden. Det har föreslagits att anandamid skulle ackumuleras som en kvävecell under den mörka tiden och sedan frigöras när ljuset kommer till ryggmärgen till de platser som reglerar sömnen (4). Det endocannabinoida systemet påverkar även sömnen indirekt genom andra kroppsfunktioner, såsom stressnivå, ämnesomsättning och smärtuppfattning (5).

Endocannabinoider är ett lipidbaserat nätverk av neurotransmittorer som verkar genom att aktivera cannabinoidreceptorerna CB1 och CB2. Det finns receptorer nästan överallt i kroppen. De två mest effektiva cannabinoiderna, Anandamide och 2-AG, kan produceras av nästan alla celler själva, så det finns många ställen i kroppen och hjärnan där det endocannabinoida systemet kan påverka sömnen (5). Placeringen av cannabinoidreceptorer i hjärnan i områden med sömnreglering aktiverar möjligen kolinerga neuroner. Det är känt att Anandamid – aktiverad kolinerg neuron, där CB1-receptorn uttrycks, främjar frisättningen av signalsubstansen acetylkolin. Acetylkolin påverkar t.ex. för att lära och komma ihåg och det frigörs mest under djup sömn. Denna aktivering kan utlösa talamusneuronaktivitet, vilket i sin tur förbättrar kortikal desynkronisering. Studier har visat att hjärnstammens och basalhjärnans funktion i förhållande till talamus är ett viktigt inslag i sömnregleringen (4).

Fettsyror som verkar på cannabinoidreceptorer är kända för att visa dygnsvariationer i neurala vävnader och verkar följa en dygnsrytm (3). Det har också visat sig att de skulle kunna fungera som tider, d.v.s. påverka vår inre klocka (5). När dessa observationer kombineras med vetskapen om att det endocannabinoida systemet upprätthåller kroppens allmänna balanstillstånd och reglerar kroppens olika funktioner i balansens riktning, är det tydligt att ett momentant eller kroniskt cannabinoidbristtillstånd eller en obalans i det endocannabinoida systemet är oundvikligen återspeglas i sömnkvaliteten.

 

CBD-olja för att stödja sömnen

 

Vår kropp producerar de nödvändiga cannabinoiderna på egen hand, men vi kan hjälpa balansen i cannabinoidsystemet genom att använda växter som hampa , som är naturligt rika på cannabinoider . Mer än 100 olika cannabinoider är kända för att förekomma i hampa, och de mest kända och studerade av dessa är THC och CBD . Olika hampsorter producerar olika mängder av olika cannabinoider som svarar på cannabinoidreceptorerna i vår kropp. (6)

Psykoaktiv THC svarar främst på CB1-receptorn. Ämnet har studerats mycket sedan 1970-talet i studier som handlar om cannabis och sömn, även om det ännu inte har varit en direkt studie av cannabinoidreceptorn (5). Det har observerats att de som har använt cannabis (THC) under lång tid har sömnproblem, särskilt vid abstinens, och att användningen av THC lätt blir en cykel som är specifikt relaterad till sömn (6).

Icke berusande CBD svarar på CB2-receptorn. Det har konstaterats att CBD har många positiva effekter på oss. Det sänker kroppens inflammatoriska tillstånd och fungerar vid behov även som farmakologiska läkemedel, t.ex. som ett antiaccelerations- och antiemetiskt läkemedel. I avsaknad av solida bevis för CBD:s roll i sömnreglering har följande antagande gjorts; CBD förbättrar uttrycket av c-Fos-genen i hypotalamus och Raphe-kärnan, som båda spelar en betydande roll i produktionen av sömn (7). Det verkar som om doseringen spelar en mycket viktig roll när det gäller framgången med behandlingen av sömnproblem. En liten dos stimulerade testpersonerna och gjorde det svårt att somna, medan med en högre dos blev sömnproblemen mycket lättare (8). CBD är icke berusande, så det har en lugnande effekt på oss och sänker stressnivåerna.

 

Studier om CBD:s hjälp mot sömnlöshet

 

Relativt lite forskning har gjorts bara på cannabinoider och sömn. Forskning om CBD:s hjälp mot sömnlöshet har bara börjat intressera forskare på senare år. Återigen, cannabis och sömn har studerats sedan 1970-talet, men cannabinoider och sömn först efter 1990. Studier relaterade till cannabis har varit en bra grund för dagens mer sofistikerade forskning, som fokuserar på det endocannabinoida systemet (5). Forskningsresultat om cannabinoider och sömn har främst erhållits i samband med andra studier, men även sambandet mellan cannabinoider och sömnen i sig har studerats i viss utsträckning.

Forskning har gjorts på både människor och engelska bulldoggar (6), men resultaten som erhålls med hjälp av råttor och andra gnagare hjälper oss att bättre förstå effekten av cannabinoider på sömnen. Gnagares sömn är mycket lik människors, och prover och information kan samlas in från dem i alla faser av sömncykeln (6). I en studie om sömnapné hos råttor fann man att cannabinoider spelar en betydande roll för att uppnå autonom balans under sömnen. Råttorna fick två cannabinoider (THC och Oleamid) och serotonin, alla samtidigt och separat. Man fann att dessa cannabinoider också hade en effekt på utvecklingen av sömnapné och dess behandling (5).

Det är möjligt att studierna som genomförts med både olika CBD-produkter och THC-produkter ger resultaten en placeboeffekt på grund av att cannabis är förtrogen med de medicinska effekterna. Ändå har flera studier visat att i synnerhet CBD-produkter är mycket effektiva, vältolererade och säkra när de hittas i rätt dos. Studier har inte visat några dåliga biverkningar och som regel har de som behandlats funnit att CBD-produkter är trevliga och skonsamma att använda!

 

Sammanfattning och sista kommentar

 

Det har gjorts så lite forskning om det endocannabinoida systemet, cannabinoider och sömn att det ännu inte går att säga säkert på vilka sätt det påverkar behandlingen och symtomen vid sömnlöshet, men det som är säkert är att det har stor betydelse. Resultaten motsägs av det faktum att det finns mer än 100 olika cannabinoider och att inte ens en enda effekt av dem alla är känd ännu. De flesta studier fokuserar främst på THC och CBD cannabinoider och deras effekt på oss skiljer sig mycket från varandra. Det är dock obestridligt att det endocannabinoida systemet spelar en mycket betydande roll för sömn och sömnkvalitet genom många olika funktioner. Dess mer omfattande förståelse skulle avsevärt hjälpa till vid behandling av många sjukdomar och öppna upp mer om den finkorniga funktionen hos människokroppen. Människors användarupplevelser och forskningsresultat om CBD:s positiva effekt på sömnen är ett glädjande perspektiv på de ständigt ökande, olika symtomen på sömnlöshet.

 

Lista över källor:

 

  1. Giltig behandlingsrekommendation. Publicerad: 26.06.2020. https://www.kaypahoito.fi/hoi50067 Hänvisad 31.3.2021
  2. Russo, E. 2015. Introduktion till det endocannabinoida systemet. FYTEKER. https://www.phytecs.com/wp-content/uploads/2015/02/Russo-Introduction-to-the-Endocannabinoid-System-corr-January-2015.pdf Citerad 31/3/2021
  3. Kesner AJ & Lovinger DM 2020. Cannabinoider, endocannabinoider och sömn https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnmol.2020.00125/full Citerad 3/31/2021
  4. Murillo-Rodriguez E. 2008. CB1-receptorns roll i regleringen av sömn https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18514375/ Citerad 4/5/2021
  5. Babson KA & Sottile J. & Morabito D. 2017. Cannabis, cannabinoider och sömn: en recension av litteraturen https://www.med.upenn.edu/cbti/assets/user-content/documents/s11920-017-0775-9.pdf Citerad 4/5/2021
  6. Carley DW & Paviovic S. et al. 2002. Funktionell roll för cannabinoider i andningsstabilitet under sömn https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12071539/ Citerad 3/31/2021
  7. Murillo-Rodriguez och andra. 2014. Potentiella effekter av cannabidiol som ett väckningsfrämjande medel https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4023456/ Citerad 31.3.2021
  8. Shannon S. och andra. 2019. Cannabidiol i ångest och sömn: en stor fallserie https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/ Citerad 3/31/2021
CBD-olja och menstruation

CBD-olja och menstruation

CBD-olja och menstruation går bra ihop, eftersom utmaningarna i samband med menstruation är nästan lika olika som effekterna av CBD-olja. Menstruation är ett cykliskt system som anpassar sig till månens cykel, vars uppgift är att både ta bort det gamla obefruktade ägget från vägen för ett nytt, och att rena sinnet och kroppen från gamla energier, avfallsmaterial och övertygelser (1) .

Under de senaste århundradena har menstruation för fler och fler människor blivit ett månatligt drama av lidande snarare än en mild pedagogisk händelse, eftersom menstruationen åtföljs av en mängd olika symptom, från skam och humörsvängningar till smärttillstånd som förlamar sängen (2 ). Nästan alla blödande människor lider av olika utmaningar relaterade till menstruation, och några sjukdomar associerade med menstruation har också klassificerats. Många typer av botemedel har förvisso prövats under åren, men kan CBD-olja hjälpa till med mens?

Det endocannabinoida systemet i reproduktionssystemet

Kroppens inre allmänna regulator, det endocannabinoida systemet, sträcker sig också till livmodern, äggstockarna och i hjärnan de områden som är ansvariga för menstruationscykeln och reproduktionssystemet. Endocannabinoidsystemet spelar en viktig roll i reproduktionen och studier har visat att både cannabinoider och cannabinoidreceptorer har sina speciella funktioner under menstruationscykeln och graviditeten. (3, 4)

Det endocannabinoida systemet fungerar som en observatör i reproduktionssystemet genom att balansera aktiviteten hos cellerna i de organ som ansvarar för menstruationscykeln och graviditeten. Det endocannabinoida systemet har visat sig vara inblandat i t.ex. vid follikelutveckling, äggmognad, överföring och fästning av embryon på äggstockarna, bildning av placenta och äggstockarnas endokrina system. (3, 4) Det endocannabinoida systemet och HPO-axeln (hypotalamus-hypofys-äggstocksaxeln), som är ansvarig för de hormoner som reglerar äggets mognad och frisättning, står i ett komplext men mycket betydelsefullt förhållande. HPO-axeln är ansvarig för menstruationens hormonella funktion, och det endocannabinoida systemet reglerar å andra sidan axelns funktion för att balansera vid behov. (4)

Cannabinoidreceptorer

CB1- och CB2-receptorer är båda allmänt närvarande i äggstockarna, folliklarna (follikeln där ägget mognar), gulkroppen och den ärrade corpus luteum. Båda receptorerna finns också i livmodern, äggstocksmärgen och medulla. CB2-receptorn har upptäckts på det yttersta lagret av den embryonala vesikeln under graviditetens första trimester. (3). Det har konstaterats att CB2-receptorer är mer utbredda i fortplantningssystemet, men också att de inte är aktiva under hela menstruationscykeln, åtminstone vad gäller endocannabinoiden anandamid. Receptorerna svarar bara på anandamid när ägget mognar. (4)

Cannabinoiden anandamid är mer rikligt förekommande än andra endocannabinoider i området av livmodern och äggstockarna. En av funktionerna för anandamid i äggstockarna är att delta i antrumfasen av det mogna ägget. Det har visat sig vara inblandat i t.ex. vid follikelmognad, äggmognad och ägglossning (3). Anandamid tillverkas i corpus luteum och corpus luteum och produceras under hormonell kontroll.

En person håller CBD-olja i handen.

CBD-olja och mens går ihop.

Hjälper CBD-olja mot mens?

Den aktiva ingrediensen i CBD-olja, cannabidiol, CBD, påverkar kanske inte menstruationen direkt genom att göra den lättare, men dess egenskaper är lämpliga som hjälpmedel för en lång rad symtom som följer med menstruationen. CBD har studerats för att lindra smärta (5), förbättra sömnkvaliteten (6,7) och lindra ångest (7). Det har antioxidanteffekter och lindrar kroppens inflammatoriska tillstånd (8). CBD-olja har visat sig hjälpa mot olika kroniska smärtor, såsom de som är förknippade med det vanliga tillståndet endometrios (9,10). Att stödja endometrios med CBD-olja och cannabinoider i allmänhet har studerats med något bra resultat (10,11). CBD-olja har också hittats öka mängden neurotransmittorer i kroppen och förbättra deras bindningsförmåga .

Studier har inte visat att CBD har sina egna funktioner i menstruationscykeln, eller att det helt klart specifikt hjälper mot ett visst problem i samband med menstruation. På ett cirkulerande sätt kan det vara en riktig hjälp. Biverkningarna av mens har ofta en stark påverkan på livet och gör det svårt för många. Att lindra eller till och med eliminera de olika biverkningarna kan hjälpa oss att möta vår mens med den stora uppskattning och tacksamhet de verkligen förtjänar; menstruationscykeln och menstruationen är en verklig spegel av det inre och yttre tillståndet.

Cannabinoider balanserar menstruationscykeln

Eftersom menstruation, livmodern och äggstockarna i slutändan är under kontroll av endocannabinoider, är ett bra sätt att stödja menstruationen att ta hand om hela det endocannabinoida systemets välbefinnande. CBD-olja är ett mångsidigt, säkert och naturligt sätt att stödja det endocannabinoida systemet. Det endokrina systemet som ansvarar för en enkel funktion av menstruationscykeln balanseras med hjälp av det endocannabinoida systemet, och bådas välbefinnande stöds inte bara av exokannabinoider utan också av en hälsosam livsstil.

Menscykeln räknas från och med den första dagen av menstruationen. I en normal menstruationscykel, som inte inkluderar t.ex. diagnostiserad sjukdom kan symtomatologin vara mycket bred.

Multi-effekt CBD-olja stödjer menstruationscykeln

Genom att ta hänsyn till din egen menstruationscykel och dess förnimmelser kan du komma överens med hur din mens känns och vilken typ av känslotillstånd som är förknippade med den. CBD-oljans mångsidiga verkningsmekanismer garanterar nästan att det är möjligt för alla att hitta hjälp för menstruationsutmaningar med den, oavsett om det är smärta under menstruationen, ångest som uppstår före mens, PMS eller stickningar i nedre delen av ryggen under ägglossningsfasen.

CBD-olja kan lindra symtom och lugna sinnet så att situationen är lättare att acceptera. Mens berättar mycket om hälsa och psykiskt tillstånd, och därför vore det viktigt att kunna lyssna på vad de kommunicerar! Menstruation och det endocannabinoida systemet arbetar nära varandra, och cannabinoider och deras receptorer är involverade i de flesta händelser i menstruationscykeln.

Till sist

Användningen av CBD-olja för att lindra menstruationsproblem är vanligt runt om i världen. Andra tycker att CBD-olja är en stor hjälp för olika symtom, antingen lindrar dem eller eliminerar dem helt. Flera bra egenskaper är förknippade med CBD-olja, vilket kan vara till stor hjälp under hela menstruationscykeln beroende på aktuellt symptom.

Se även artikeln CBD och PMS symptom .

Källor

  1. Bara mammabloggen. Blodets kraft. 2019. https://juurimama.fi/veren-voima2/. Hänvisad 2022-02-14
  2. Kvinnors hus. Kvinna och hormoner. 2018. https://www.terveyskyla.fi/naistalo/seksuaaliterveys/seksuaalisuus-el%C3%A4m%C3%A4nkaaressa/nainen-ja-hormonit. Remitterad 2022-02-18
  3. M. El-Talatini, A. Taylor, J. Elson, L-Brown, A. Davidson, J. Konje. 2019. Lokalisering och funktion av det endocannabinoida systemet i den mänskliga äggstocken. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0004579. Remitterad 2022-02-18
  4. O. Walker, A. Holloway, S. Raha. 2019. Endocannabinoidsystemets roll i de kvinnliga reproduktionsvävnaderna. https://ovarianresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13048-018-0478-9#Sec11. Remitterad 2022-02-18.
  5. K. Copland. 2019. forskning visade smärtlindrande effekter av CBD. https://www.sciencedaily.com/releases/2021/04/210423130221.htm. Hänvisad 2022-02-17
  6. S Shannon, N Lewis, H Lee, S Hughes. Cannabidiol i ångest och sömn: en stor fallserie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art .
  7. E. Blessing, M. Steenkamp, J. Manzanares, C. Marmar. Cannabidiol som en potentiell behandling för ångestsyndrom. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. Remitterad 2021-07-10
  8. S. Atalay, I. Jarocka-Karpowicz, E. Skrzydlewska. 2020. Cannabidiols antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/. Remitterad 2022-02-19
  9. R. Huttunen. Smärta och det endocannabinoida systemet. 2019. http://jultika.oulu.fi/files/nbnfioulu-201702101163.pdf. Hänvisad 2022-02-13
  10. J. Sorian, B. Alexandra, B. On Daniel, S. Seidman, D. Sorian. 2017. Den kliniska betydelsen av endocannabinoider i smärtbehandling av endometrios. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.0035. Remitterad 2022-02-18
  11. M. Biles. 2019. CBD och cannabis för endometrios. https://www.projectcbd.org/medicine/cbd-cannabis-endometriosis. Remitterad 2022-02-10

https://hamppumaa.fi/mita-on-cbd-eli-kannabidioli/

Hampa

Hampa

Hampa, eller Cannabis sativa L., är en av världens äldsta kulturväxter och även en av de tre första kulturväxterna i Finland, tillsammans med bovete och korn (1). Hampa klassificeras tillsammans med humle Cannabaceae, dvs i familjen hampaväxter.

Hampa har varit känd som en medicinalväxt och föda i tusentals år. Utöver dem har hampa en gång i tiden blivit känd som en viktig råvara, t.ex. vid tillverkning av textilier, rep, papper, isolering och lampolja. Idag tillverkas tusentals olika produkter av hampa, från kosmetika till biokompositer. Fram till 1900-talet var 75-95 % av världens papper tillverkat av hampa. Hampa gör utmärkt massa och papper, som även idag skulle kunna ersätta den mycket långsammare växande skogen. (2)

 

Hampa i Finland

 

Hampa har odlats i Finland i tusentals år. De första tecknen på hampaodling i Finland går tillbaka till 4800 f.Kr. Traditionen har troligen spridit sig till Finland från Kina, tillsammans med bovete och skickligheten att tillverka lergods. Hampa växer mycket bra i Finlands klimat, eftersom Finlands torra vår, ljusa sommar och lämpliga jordtyper främjar hampans tillväxt. (3)

Förr i tiden hade de flesta finländska gårdar en egen tomt för hampa. Hampan hade ett så betydande värde att det vid sin storhetstid bl.a. I Tavastland och Savolax var inte mindre än en tredjedel av åkermarken hampa. Hampa användes som mat och vardagliga varor tillverkades av dess fibrer. Hampafrön har också använts för att göra gröt i Finland. Fröna har rostats och gjorts till en tahiniliknande pasta som tillsatts rostat råg- eller bovetemjöl.

Något om förekomsten av hampa berättar också att det enligt Lantmäteriet finns över 100 platser som kallas ”Hamppulampi” i Finland. Hampa har blötts i vatten för att underlätta bearbetningen av fibrerna, och namnen Likolampi och Liinalampi syftar också på den historiska användningen av hampa (och linne) i området. (4)

Fiberhampa, det vill säga cannabis sativa.

Kommersiell hampa, hampa för fiber och hampa för olja är alla samma art av Cannabis sativa.

 

Användbar hampa, oljehampa, industrihampa eller bara hampa?

 

Särskilt på finska språket kan termer som hänvisar till hampa ibland orsaka förvirring. Hur skiljer sig oljehampa, brukshampa och industrihampa från varandra? Det enkla svaret är att det inte är någon skillnad mellan dem och de hänvisar alla till samma växt. I grannlandet Estland finns det bara en term för hampa och det är ”kanep”, oavsett om vi pratar om hampa eller cannabis.

När vi pratar hampa generellt menas det ofta specifikt fiberhampa eller sk oljehampa, som båda är samma Cannabis sativa-art. Snabbväxande fiberhampa odlas för fiber och lägre växande oljehampa för fröproduktion. Oljehampan blommar snabbare och dess frön hinner mogna även i Finlands korta sommar.

Hampaarten Cannabis sativa, som också används inom industrin, kallas även industrihampa och kallas ibland för brukshampa. Och inte torv, för den kan användas för att tillverka till exempel plast, betong, kläder, mat, medicin, biokomposit, rep, tyger och mycket mer. Hampa är också en utmärkt jordförbättringsväxt som renar jorden och binder koldioxid många gånger jämfört med skogen. Fördelarna med hampa är därför ojämförliga och det är förmodligen den mest mångsidiga växten som finns vad gäller användningsområden.

I fiber- och oljehampavarianter, den berusande ingrediensen i hampa, eller THC(tetrahydrocannabinol) är mycket mycket låg eller nästan obefintlig. Vanligtvis dock mindre än 0,2%. Med THC-koncentrationen så låg kan växten inte användas i berusningssyfte. Istället innehåller dessa industriella Cannabis sativa-växter ofta många andra cannabinoider som CBD. CBD ger den motsatta reaktionen till THC.

Cannabis är också hampa, även om ordet cannabis är starkt förknippat med hampans berusande egenskaper. Hampaarten Cannabis indica, som även används som medicinsk cannabis, kan innehålla flera tiotals procent THC, som har starka berusningseffekter.

 

Hampa sorter

 

Hampa är en av de mest framgångsrika växterna, eftersom den klarar sig bra i en mängd olika klimat och förhållanden. Olika sorter av hampa har bearbetats mest av alla växter i världen. På webbplatser som listar hampsorter kan du hitta tusentals sorter med individuella egenskaper. Olika sorter skiljer sig från varandra, t.ex. när det gäller växtsätt, storlek, effekter, cannabinoidprofil, arom, smak och färg.

Fler sorter korsas hela tiden i en accelererande takt. Du kan läsa mer detaljerad information om olika sorter på webbplatser som listar hampsorter.

 

Hampa arter

 

Hampa delas in i tre olika underarter, som är Cannabis sativa, Cannabis indica och Cannabis ruderalis. När olika hampaarter korsas, sk hybridvarianter. Baserat på utseendet på hybridsorter är det svårt att dra slutsatser om växtens egenskaper och effekter, eftersom de kan skilja sig betydligt från varandra. De lågväxande och bredbladiga Cannabis indica-arterna kan ha motsatta effekter när de korsas, som man brukar tro utifrån hur den växer och ser ut.

 

Cannabis sativa

 

Växer som en ettårig, hög och tunnbladig Cannabis sativa mognar långsamt och dess växtsäsong är betydligt längre än Cannabis indica-arterna. Den gillar värme och behöver mycket ljus. Sativa har odlats mycket i ekvatorialområdet och den växer till en medelhöjd på 3 meter, men som bäst kan arten bli upp till 7 meter. Blomningen kan ta upp till 3-4 månader att mogna och blommorna är i genomsnitt betydligt mindre och mindre täta än hos indica-arterna. Sativa är ljusare i färgen än indica och energigivande i sina effekter. Odling av Cannabis sativa-arterna har varit populärt särskilt i Mexiko, Afrika, Thailand och Colombia. (3)

Hampa har odlats i Finland åtminstone sedan järnåldern. Forntida hampapollen har hittats i bottensedimentet av sjön Huhdasjärvi i Kouvola, som baserat på radiokolmätningar är från 2500 till 4800 f.Kr.

Baserat på forskning varierar avkastningen från fiberhampa. I genomsnitt ger fiberhampa cirka 4000-8000 kg torrsubstans per hektar i Finland. På vissa breddgrader har man i bästa fall nått svindlande 7 000-15 000 kg skörd per hektar. Själva fibern är dock mindre, i genomsnitt 1000-2000 kg/hektar.

Cannabis indica hampa arter.

Cannabis indica har klart bredare blad än sativa.

Cannabis indica

 

Cannabis indica är en lågväxande hampaart som trivs även i karg jord. Den kännetecknas av tjocka blad och snabb blomning. Den är mörkare i färgen än sativa. Indica odlas runt om i världen t.ex. för framställning av medicinsk cannabis och hasch. Den odlades ursprungligen i Afghanistan, Tibet och Marocko, varifrån den har spridit sig till alla delar av världen. (3)

Indica blir vanligtvis mindre än 2 meter hög och dess blommor kan mogna på så lite som 6-8 veckor. Blommorna är större och tätare än Cannabis sativa, och det bildas mycket harts på deras yta, vilket skyddar växten från den tuffa miljön. Effekterna av indica kan beskrivas som mer av en kroppslig och lugnande upplevelse än sativa. (3)

 

Cannabis ruderalis

 

Vild hampa Cannabis ruderalis växer vilt vid vägkanter i Ukraina och Ryssland. Ruderalis kännetecknas av sin lilla storlek, styva och korta stjälk och den ljusgröna färgen på bladen. I storlek förblir ruderalis vanligtvis mindre än en halv meter eller till och med kortare. (3)

Ruderalis korsas med indica och sativa arter, eftersom ruderalis är den så kallade autoflower, dvs den blommar automatiskt oavsett fotoperiodens längd. Korsning producerar autoflowering hampa sorter med indica och sativa egenskaper.

Generellt sett börjar ruderalis blomma redan 3-4 veckor efter groning och dess blomning är helt mogna efter 10-12 veckor. Även andra hampaarter behöver en mörk fas för att börja blomma, men ruderalis blommar även om plantan alltid är i ljus. (3)

Ett hus byggt av hampabetong.

Du kan bygga ett ekologiskt hus av hampabetong. Endast tre råvaror behövs för att tillverka hampbetong.

Hampa betong

 

Kolneutral hampkonstruktion blir allt vanligare i världen. Användningen av ekologisk hampabetong har också blivit vanligare i Finland på senare år, eftersom det är ett mångsidigt och makalöst byggmaterial som är lätt att tillverka. Allt du behöver är vatten, lime och hampfrö.

Hampabetong är gjord av fiberhamprumpa, det vill säga den vedartade inre delen av växten. Kalk och vatten blandas in och resultatet är en mycket andningsbar, lätt betongliknande struktur. Blandningen behöver inga andra bindemedel. Hampabetong är också ett betydligt mer ekologiskt alternativ än vanlig betong. Hampabetong isolerar och utjämnar naturligt fukt- och temperaturfluktuationer i byggnader. (5)

Hampa tegel, dvs hampa betong.

Tegelstenar gjorda av hampabetong är lätta, men mycket hållbara.

Fördelar med hampabetong:

 

  • koldioxid neutral
  • energieffektiva
  • andas
  • mögelbeständig
  • giftfri
  • lättvikt
  • brandsäker
  • vattentålig
  • resistent mot skadedjur
  • bra isolering
  • håller i 100 år

 

Fiberhampa

 

Fiberhampa har odlats i tusentals år, och under tiden har användningen minskat till nästan obefintlig, åtminstone i Finland. Odlingen av hampa och även användningen av hampafiber har vaknat till ny tillväxt i Finland de senaste åren. Över hela världen upplever hampa för närvarande en ny era av blomstring, och nya råvaror från hampa introduceras ständigt på marknaden.

Fibern som erhålls från hampa används inom industrin, t.ex. i armeringsplaster, biokompositer, dessutom ersätter det många syntetiska ämnen. Fiberhampa används också för energiproduktion, som täcke och sängkläder.

Förr i tiden odlades mycket hampa i mellersta Finland, även när lin kom och ersatte hampa i andra delar av Finland. Senare syntetiska fibrer undanträngt resten av de aktörer inom textilindustrin som använder hampa som råvara.

Blommor och blad av fiberhampa innehåller cannabinoider som cannabidiol (CBD). CBD har motsatt effekt av THC, det vill säga det är antipsykotiskt, varför rökning av fiberhampa inte orsakar berusning (6).

Hamparep ombord.

Hampafiber har visat sig vara starkare än stål vad gäller drag- och tryckhållfasthet.

Hampafiber är mer hållbart än stål

 

Hampafiber, även känd som den mest hållbara växtfibern i världen, var en gång i tiden en av de viktigaste råvarorna i Finland på grund av sin styrka, t.ex. vid tillverkning av rep, linor, nät och textilier.

Hampafiber är otroligt stark och till och med starkare än stål. Vid mätning av hållfasthet ägnas främst uppmärksamhet åt materialets drag- och tryckhållfasthet. Draghållfasthet är förmågan att motstå spänningar och tryckhållfasthet är förmågan att motstå tryck. Hampafiber har visat sig vara mer hållbart än stål i båda. (7)

Hampafiber är lätt och det är en av anledningarna till att den används för att ersätta andra tunga material. På grund av sin lätthet och hållbarhet används hampafiber t.ex. som byggmaterial för bildörrar.

 

Hampafibrer erhållna från fiberhampa i olika former.

Hampafiber i dess många olika former.

 

Hampafiber kontra bomull

 

Hampa är ett mycket mer hållbart val än bomull!

 

  • Hampa måste växa n. 50% mindre vatten än bomull
  • Hampa berikar och förbättrar jorden. Bomull gör det inte.
  • Hampa producerar 2-3 gånger mer fiber än bomull.
  • Hampfiber är många gånger starkare och tåligare än bomull.
  • Hampa behöver inte bekämpningsmedel för skadedjur eller växtsjukdomar. Hampa är i sig resistent mot dem. Bomullsodling kräver skadliga kemikalier och bekämpningsmedel.
  • notera! Nästan 10 % av alla jordbrukskemikalier och 25 % av insektsmedel kommer från bomullsindustrin.
  • Dessutom andas hampatyg bättre än bomull. (8)

 

 

Oljehampa

 

  • Oljehampa är en traditionell matväxt med långa traditioner även i Finland.
  • Den producerar många frön av god kvalitet som innehåller omega-3-fettsyror, från vilka hampfröolja kan pressas. Fröna kan ätas som de är, och de säljs även färdigskalade, rostade, gryn och proteinmjöl. Hampafrön kan användas för att göra en mängd olika livsmedel som pålägg, hefu (hampatofu) och hampamjölk. Frön och hampaolja kan användas mångsidigt i matlagning och bakning.
  • Fröna kallpressas för att få hampfröolja, som innehåller> 80 % fleromättade fettsyror och massor av essentiella omega-fettsyror (3, 6 och 9) och gamma-linolensyra. Hampafröolja rekommenderas inte att värmas över 160 grader.
  • Oljehampa har inga berusande egenskaper, eftersom dess THC-halt är mindre än 0,2 %.
  • Hampafrö innehåller i genomsnitt 33 % fett, 25 g protein och 3 g kolhydrater. Utöver dessa innehåller fröna en mängd olika antioxidanter, mineraler, fytosteroler och vitaminer.
  • Oljehampafrön innehåller en ansenlig mängd högkvalitativt protein, som innehåller alla essentiella aminosyror.
  • Oljan som erhålls från hampafrön används också i kosmetiska produkter. Hampaolja är särskilt lämplig om du har irriterat, atopisk dermatit eller torr hud.
  • I genomsnitt produceras 500-1000 kg frön per hektar oljehampa. (9)

 

Hampa är en jordförbättringsväxt som renar jorden

 

Hampa är ett utmärkt val för marksanering på grund av dess höga biomassa, djupa kranrötter och snabba tillväxt. Enligt forskning kan hampa användas för att rena jorden från kemikalier, tungmetaller och även radioaktiva gifter! (10)

Hampa planterades runt Tjernobyl av Academy of Agricultural Sciences of Ukraine för att avlägsna cesium-137 från den radioaktiva jorden. Denna tidiga ansträngning ledde till många studier runt om i världen som undersökte hur hampa kan rensa upp även den mest förorenade jorden. (10)

År 2001 upptäckte en grupp tyska forskare att hampa växte bra i jord som innehåller den mycket giftiga tungmetallen kadmium. När hampan växte märktes det att mest kadmium samlades i bladen. Förorenade växter kan förstöras genom att brännas för att säkert ta bort föroreningen. Detta var potentiellt ett mer kostnadseffektivt alternativ för att städa upp lätt förorenade områden än den vanliga dyra processen att gräva upp all jord och dra bort den. (10)

Odling av fiberhampa kan minska antalet ogräs och kan till och med hjälpa till att besegra vanligt vete. Att bearbeta hampabiomassa tillbaka på fältet ökar mängden humus och gör jorden mer svampig. Hampa fungerar som en utmärkt rotationsgröda och dess förplantningsvärde är högt.

En fälla gjord för att bearbeta fiberhampa. Fiberhampa har en gång tröskats och fångats för att ta bort dess fibrer.[/]

Hampans historia

 

  • Världens första tyger tillverkades av hampa så tidigt som 8000-7000 f.Kr. (2).
  • I minst 3000 år var hampa den populäraste grödan på jorden och den viktigaste produkten inom jordbruket. Hampa hade tusentals olika användningsområden. Förr tillverkades de flesta basvaror av hampa, som tyger, mediciner, papper, parfymer och lampolja. (2)
  • Hampa var en gång i tiden en oersättlig råvara även i USA, där sedlar, flaggor och biblar tillverkades av till exempel hampa. ”Founding father” och tidigare president i USA, Thomas Jefferson, har verkligen sagt att hampa är av primär betydelse för att uppnå rikedom och skydd. ”Hampa är en första nödvändighet för rikedomen och skyddet av landet.”
  • Hampa kunde användas för att betala skatt i USA från 1631 till 1800-talet (11).
  • Jeans av märket Levi’s var ursprungligen gjorda av hampatyg, eftersom byxorna behövde vara tillräckligt slitstarka. Fram till 1800-talet var hampafiber den mest använda naturfibern i textilier, segel, rep, snören m.m. (2).
  • Hampapollen har hittats i bottensedimentet av sjön Huhdasjärvi i Kouvola, som baserat på radiokolmätningar har daterats till 2500 – 4800 fvt.
  • Ytterligare 800 aktier. även i Europa var behovet av hampa så stort att frankernas kung, Karl den Store, utarbetade en lag som uppmuntrade dess odling (3).
  • I slutet av 1930-talet antog USA en lag som förbjöd narkotiska läkemedel för alla sorter av hampa. Förbudet gällde därför även fiber- och oljehampa, trots att de inte var lämpliga för berusningsbruk på grund av deras låga THC-innehåll. Förbudslagen lobbades särskilt av skogs- och oljeindustrin, eftersom det låg i deras intresse att ha centraliserad produktion för sig själva. På grund av förbudslagen glömdes hampans många användningsområden tillfälligtvis nästan helt bort. Under världskrigen ersatte konstgjorda fibrer hampa som råvara för fabriker.
  • Under 1950-talet, med spridningen av billiga importerade bomullsprodukter, upphörde hampaodlingen praktiskt taget i Finland. På 1960-talet fanns det bara några få hemgårdar kvar. (5)
  • Bara under de senaste decennierna har hampan gjort en spektakulär comeback och tagit sin rättmätiga plats i den västerländska bygg-, textil-, livsmedels-, läkemedels- och kosmetikindustrin. Användning av medicinsk cannabis är också tillåten i flera olika länder, åtminstone med recept. Legaliseringen av hampans aktiva ingredienser, liksom deras avkriminalisering, ökar i allt snabbare takt i olika delar av världen. Om den nuvarande takten fortsätter ser hampans framtid väldigt grön ut.

 

Källor

 

  1. Transfarm Oy. 2021. Hötyhampuyhdistys rys hampfakta – blanda inte ihop rekreations cannabis med dess nyktra kusiner. https://www.epressi.com/tiedotteet/maatalous/hyotyhamppuyhdistys-ryn-hamppufaktaa-ala-sekoita-viihdekannabista-raittiisiin-serkkuihinsa.html. Hänvisad 2022-05-24
  2. Ihalainen, JK Hampa i Finland – En översikt över odling och produktion av fiberhampa i Finland. http://www.palladiumkirjat.fi/hamppu.htm. Hänvisad 2022-05-25
  3. Vanha-Majamaa, A. 2018. Cannabis bok. Helsingfors. Kosmos.
  4. Lantmäteriinstitutet. 2020. https://www.maanmittauslaitos.fi/. Hänvisad 2022-05-23
  5. Malvisalo & Luotola. 2020. Aitomaseetu.fi. Förundersökning av hampaproduktion och användningsmöjligheter. https://www.aitomaaseutu.fi/media/Hampun-tuotannon-ja-k%C3%A4ytt%C3%B6mahdollisuuksien-esiselvitys-30-05-2020.pdf. Hänvisad 2022-05-24
  6. Eva Hannula. 2016. Yle. Fiberhampaverksamheten når hög – finsk naturfiber exporteras till Nederländerna för användning i bilindustrin. https://yle.fi/uutiset/3-8890322. Hänvisad 2022-05-25
  7. Vivek. V. Hamp Foundation. 2019. Är hampa verkligen starkare än stål? Hur? https://hempfoundation.net/is-hemp-really-stronger-than-steel-how/. Hänvisad 2022-05-25
  8. Neville. M. 2019.. Hampa vs bomull: 5 skäl till varför hampa är ett bättre val . https://wamaunderwear.com/blogs/news/hemp-vs-cotton. Hänvisad 2022-05-25
  9. Finola. Näring . https://finola.fi/nutrition/. Hänvisad 2022-05-24
  10. Pelger. L. 2020. Moder Jord som lever. Rengör vår giftiga värld med hampa . www.motherearthliving.com/health-and-wellness/cleaning-our-toxic-world-hamp-zm0z20szbut. Hänvisad 2022-05-25
  11. Herer J. 2015. Kejsaren har inga kläder! Böcker på begäran.
CBD och blodtryck

CBD och blodtryck

Högt blodtryck är en stor risk för din hälsa, men lyckligtvis kan det påverkas positivt av små livsstilsförändringar. Blodtrycket behandlas ofta med medicin, även om det skulle vara mest effektivt att fokusera på orsakerna som höjer blodtrycket!

I den här artikeln kommer vi att lära känna blodtrycket och de hälsoutmaningar som orsakas av dess fluktuationer, det endocannabinoida systemet bakom denna viktiga funktion, CBD-olja som blodtrycksregulator, och även om det finns några risker i interaktionen mellan blodtrycksmediciner och CBD.

Vad är hypertoni?

 

Hypertoni hänvisas vanligtvis till när blodtrycket är för högt. Detta är en vanligare utmaning i samband med blodtryck, men ibland kan blodtrycket också vara för lågt. (1)

Svängningar i blodtrycket är naturliga och uppstår till exempel efter ansträngning, som träning och bastu, i samband med spänningar och även på natten, eftersom blodtrycket kan sjunka med upp till 20 % under sömnen.

Särskilt hos äldre personer är det vanligt, men inte säkert eller hälsosamt, att blodtrycket stiger över referensvärdena. Högt blodtryck är en viktig faktor bakom många sjukdomar. (1)

Cirka en miljon finländare tar blodtrycksmedicin, och dessutom beräknas ca. en femtedel av finländska vuxna har blodtrycksnivåer som inte ligger inom normala gränser. Orsakerna till högt blodtryck är till stor del livsstil. (1,2)

 

Normalt blodtryck och värden

 

När man mäter blodtrycket är det uppdelat i två delar. Systoliskt, det vill säga övre trycket, är det högre siffran på mätaren, som beskriver blodtrycket i det ögonblick som hjärtat drar ihop sig. Diastoliskt, d.v.s. lägre tryck, är den lägre siffran som visas på mätaren och den beskriver trycket i hjärtats vilofas.

Blodtrycksmätenheten är millimeter kvicksilver (mmHg) och värdet mäts i vila, sittande och utan att prata, under så stressfria förhållanden som möjligt.

Normala värden är när övre tryck är mellan 130-139 och lägre tryck mellan 85-89, men både övre och nedre tryck kan vara normalt när ett av dem är högt eller lågt. Unga och medelålders har vanligtvis lågt blodtryck, medan äldre är mer känsliga för högt blodtryck. Detta är relaterat till elasticiteten i blodkärlsväggarna. (1,2)

 

Blodtrycksmätare för att mäta blodtryck.

Orsaken till högt blodtryck är vanligtvis dålig livsstil.

 

Lågt blodtryck

 

Kvinnors blodtryck är naturligtvis ofta lite lägre än mäns och att blodtrycket ligger något under referensvärdet är ännu inte ett tecken på sjukdom.

Hos unga och unga vuxna är det mindre sannolikt att lågt blodtryck är ett problem, men hos äldre indikerar det vanligtvis kärl- eller hjärtsjukdomar. För lågt blodtryck ger åtminstone yrsel, ofta även huvudvärk, även hos yngre. De är de mest kända symptomen. (1,2)

Högt blodtryck

 

Endast en liten del av hypertoni orsakas av sjukdom. Förhöjt blodtryck orsakas nästan alltid av livsstilar som belastar cirkulationssystemet och hjärtfunktionen. Den viktigaste förändringen i samband med hypertoni är en ökning av motståndet i den perifera cirkulationen. (1,2)

Symtomen på högt blodtryck är iögonfallande genom att de saknas tills det finns en annan anledning, vanligtvis orsakad av högt blodtryck, att gå till läkaren. Om det finns riskfaktorer förknippade med din livsstil och situation kan det vara bra att övervaka ditt blodtryck, eftersom även lite högt blodtryck kan utlösa andra sjukdomar eller åtminstone vara en gynnsam grund för deras utveckling. Hypertoni kan t.ex. skadar artärer och predisponerar för kranskärlssjukdom, främjar hjärtsvikt och orsakar till och med stroke eller hjärtinfarkt. (1,2)

Farligt högt blodtryck som kräver omedelbar behandling är när det övre trycket är 180 mmHg eller det undre trycket är 110 mmHg. Högt blodtryck är mellan 160-180 mmHg och 100-110 mmHg, och mer lugnt övervakat blodtryck mellan 140-160 mmHg och 90-100 mmHg. Dessa avläsningar är endast vägledande

 

Essentiell hypertoni

 

Essentiell hypertoni är termen för ihållande högt blodtryck. Det är en folksjukdom med flera orsaker som uppstår när viktiga fysiologiska funktioner misslyckas. Essentiell hypertoni är övergången av ett regulatoriskt system som består av flera funktioner till en ny funktionsnivå, och dess verkningsmekanism är ännu inte riktigt förstådd. (3)

 

Symtom på hypertoni

 

Högt, till och med farligt högt blodtryck orsakar vanligtvis inte märkbara eller utåt synliga symtom, åtminstone till en början. Det är praktiskt taget omöjligt att upptäcka utan mätning och därför hinner det oftast orsaka problem innan det upptäcks. Symtomen relaterade till lågt blodtryck är tydligare, eftersom de är t.ex. yrsel, huvudvärk och suddiga ögon vid plötsliga rörelser. (1,2)

Förebyggande, droger och behandling

 

Högt blodtryck orsakas vanligtvis av antingen sjukdom eller livsstil, men långvarig stress har också kopplats till hjärt-kärlsjukdomar. Det är möjligt att förebygga högt blodtryck med en hälsosam livsstil. En balanserad användning av salt och fett, en kost rik på grönsaker, bär och frukt och regelbunden motion är grundpelarna som gör det möjligt att undvika många sjukdomar, inklusive högt blodtryck. Att undvika överdriven alkohol och sluta röka är också viktiga faktorer för att sänka blodtrycket. Faktorer som påverkar psykisk hälsa som stress, sociala relationer och livskvalitet har också uppskattats ligga bakom högt blodtryck.

I behandlingsrekommendationerna är den viktigaste faktorn korrigeringen av livsstilen innan medicineringen påbörjas. Livsstilar bör vara i ordning innan medicinering ens övervägs, men de höga försäljningssiffrorna för blodtrycksläkemedel motsäger det faktum att livsstilsförändringen inte alltid har varit vare sig framgångsrik eller varit en faktisk förutsättning för att få medicinen. Vanligtvis består läkemedelsbehandling av två eller tre olika kombinationer av läkemedel, eftersom vanligtvis ett läkemedel ännu inte uppnår önskat resultat.

Istället för en botande effekt håller blodtrycksmediciner bara symtomen under kontroll och de faktiska orsakerna bakom högt blodtryck finns fortfarande, vilket orsakar andra utmaningar som insulinresistens och fettlever. (1,2)

Den viktigaste faktorn bakom framgångsrik behandling är en förändring i livsstil, om högt blodtryck inte beror på andra orsaker som njur- eller hjärtsjukdom. Symtomen kan hålla sig borta med medicin, men en permanent förändring av blodtrycket kan bara uppnås genom kost, träning och ett balanserat sinne!

 

Det endocannabinoida systemet och blodtrycket

 

Kroppens vakthund, det endocannabinoida systemet, gör sitt bästa för att hålla blodtrycket i schack, tillsammans med att balansera andra vitala funktioner. Det är ett viktigt system som ansvarar för att alla kroppsprocesser fungerar och det består av tre grundpelare; om endocannabinoider, cannabinoidreceptorer och de molekyler som bryter ner dem.

Endocannabinoider har många funktioner, tillsammans och separat med andra mindre kända endocannabinoider, de har ansetts vara involverade i blodtrycket åtminstone i hjärtmuskelns och kärlsystemets funktion. De mest kända endocannabinoiderna är anandamid och 2-AG. Anandamid ligger bakom mekanismerna som slappnar av blodkärlen, och andra endocannabinoider verkar också ha roller i att producera effekten.

Endocannabinoider ligger också bakom akuta situationer som hjärtinfarkt.

Av cannabinoidreceptorerna påverkar åtminstone CB1 funktionen hos den relaterade hjärtmuskeln och blodkärlen.

CBD-olja och hampablad.

CBD har egenskaper som positivt påverkar hälsa och blodtryck.

 

CBD och blodtryck

 

CBD är en cannabinoidförening som finns i hampa, som enligt forskning har många egenskaper som har en positiv effekt på hälsan. Det har visat sig vara fördelaktigt för cirkulationssystemet och djurstudier visar att CBD har liknande anandamid har den en vasoravslappnande effekt (4).

CBD har visat sig sänka blodtrycket och stabilisera hjärtfunktionen (5).

Det t.ex. undertrycker inflammatoriska förändringar i kranskärlen orsakade av glukos, lindrar hjärtmuskeldysfunktion som är bekant för diabetiker och håller endotelet i näthinnans mikrokärl intakt. (4)

 

Interaktion av antihypertensiva läkemedel med CBD

 

Även om CBD har visat sig vara en säker och vältolererad cannabinoid och fullspektrum- CBD-oljan, som innehåller alla de aktiva ingredienserna i hampa ( Entourage-effekt ), är lämplig även för barn och djur, kan det förekomma vissa interaktioner med läkemedel som bör beaktas.

Ett enzym som kallas cytokrom P450, som verkar särskilt i levern, men även i andra vävnader, är ansvarigt för nedbrytningen av vissa läkemedel. Dessa cytokromer deltar i läkemedlets egen metabolism genom att införliva en vattenatom i läkemedlets molekylära struktur, vilket gör det vattenlösligt och lättare att filtrera genom njuren.

CBD har visat sig hämma cytokrom P450-aktivitet genom att inaktivera den. Som ett resultat av att enzymaktiviteten minskar och saktar ner kan vissa läkemedel bryta ned långsammare än vanligt och fungera lite annorlunda jämfört med normalt. Denna effekt har inte observerats vid låg nivå CBD med doser och därmed är det knappast troligt, men möjligheten finns.

Det finns flera mediciner relaterade till blodtryck, blodförtunnande och kalciumblockering som påverkas av höga doser av CBD, och det är bra att tänka noga på kompatibiliteten innan man börjar använda CBD-olja. Till dessa läkemedel hör t.ex. läkemedel som innehåller warfarin och valsartan. Mer oförenliga läkemedelssubstanser och läkemedel, samt information om interaktionen mellan läkemedel och CBD kan läs mer här .

 

Hampafröolja kan påverka blodtrycket

 

Hampafröolja, som utvinns från hampafrön och som även säljs i matbutikernas hyllor, innehåller massor av fettsyror som är väsentliga för kroppen. Fettsyrorna den innehåller, såsom ALA, GLA och SDA, interagerar med varandra och har en positiv effekt på den allmänna hälsan. Man brukar säga att vegetabiliska oljor är skadliga, men vid användning i lämpliga mängder kan just hampfröolja ha en gynnsam effekt, t.ex. kolesterolkvalitet, blodtryck och hudhälsa. (6)

Sammanfattning

Högt blodtryck är den bakomliggande orsaken till många sjukdomar och det är en verklig belastning för kroppen. Blodtrycket höjs främst av ohälsosamma levnadsvanor, som i princip är lätta att fixa med små förändringar i kost och val relaterade till berusningsmedel. CBD kan stödja sänkningen av blodtrycket och särskilt kan det vara användbart för utmaningar orsakade av högt blodtryck såsom sömnsvårigheter och för att göra en förändring i livet självt. Vid höga doser kan CBD-olja påverka effekten av blodtrycksmediciner!

Källor

  1. Mustajoki P.. 2022. Duodecim hälsobibliotek. Lågt blodtryck. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00300. Remitterad 2022-12-12.
  2. Arbetsgruppen som inrättats av Duodecim från Finska Läkaresällskapet och Finska Blodtryckssällskapet. 2020. Giltig behandlingsrekommendation. Ökat blodtryck. https://www.kaypahoito.fi/hoi04010. Remitterad 2022-12-12.
  3. Ruskoaho H.. 1999. Periodbok Duodecim. Essentiell hypertoni – vet vi fortfarande dess orsak? https://www.duodecimlehti.fi/duo90232. Remitterad 2022-12-12.
  4. Stanley CP, Hind HW och O’Sullivan SE. 2012. Är det kardiovaskulära systemet ett terapeutiskt mål för cannabidiol? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=O%27Sullivan%20SE%5BAuthor%5D. Remitterad 2022-12-12
  5. Jadoon KA, Tan GT och O’Sullivan SE 2017. En enda dos cannabidiol sänker blodtrycket hos friska frivilliga i en randomiserad crossover-studie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Jadoon%20KA%5BAuthor%5D. Remitterad 2022-12-12.
  6. Rodriguez-Levya D och Pierce GN. 2010. De hjärt- och hemostatiska effekterna av hampfrö i kosten. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Pierce%20GN%5BAuthor%5D. Remitterad 2022-12-12.

Parkinsons sjukdom och CBD

Parkinsons sjukdom och CBD

Parkinsons sjukdom är en neurodegenerativ sjukdom som vanligtvis förekommer i den äldre befolkningen. Studier visar att det är den näst vanligaste sjukdomen Alzheimers sjukdom efter. Även om sjukdomen har studerats i mer än 200 år efter att James Parkinson först upptäckte den 1817, är de grundläggande orsakerna till Parkinsons sjukdom fortfarande under utredning även i Finland. Det är dock känt att det finns samband och riskfaktorer relaterade till både sjukdomens ärftlighet och miljön. De motoriska förmågorna hos den som lider av sjukdomen börjar gradvis försvagas, vilket gör det svårt att röra sig och så småningom tala, dessutom börjar musklerna stelna, och skakningar och muskeldarrningar kan också uppstå som symtom. Artikeln presenterar Parkinsons sjukdom mer i detalj, och hur multibenägen CBD påverkar dess olika orsaker och symtom.

 

Symtom på Parkinsons sjukdom

 

Det finns fyra primära motoriska symtom vid Parkinsons sjukdom:

  • vilande tremor
  • typisk muskelstelhet eller spasticitet
  • bromsning av rörelser, dvs bradykinesi
  • postural instabilitet (balansstörningar)

Dessa börjar långsamt under månader och år. Symtom är nästan alltid först i armar och ben på ena sidan, tills de med tiden blir bilaterala. Läkare diagnostiserar huvudsakligen Parkinsons sjukdom genom att hitta två eller flera av dessa symtom, men alla symptom behöver inte vara närvarande för att överväga en diagnos av Parkinsons sjukdom. Faktum är att yngre människor bara märker ett eller två av dessa motoriska symtom, särskilt i de tidiga stadierna av sjukdomen.

Den långsamma, rytmiska tremoren som är typisk för Parkinsons sjukdom börjar vanligtvis i vila i ena armen eller benet och påverkar så småningom båda sidor av kroppen och kan även spridas till ansiktet. Stelhet i extremiteterna eller kroppen kallas också spasticitet. Stelhet, särskilt i de tidiga stadierna av sjukdomen, kan felaktigt förknippas med t.ex. artrit. Muskelstelhet yttrar sig som långsamhet, till exempel med att böja armen, och när den andre hjälper till med böjningen blir det motstånd i rörelsen.

Bromsande av rörelser kan till exempel ses som svårigheter att resa sig från en stol, att börja gå är också trögt och stegen är korta. Utöver den allmänna långsamma rörelsen finns det vanligtvis ett minskat eller maskliknande uttryck (hypomimi), en minskning av frekvensen av att blinka med ögonen och problem med finmotorisk koordination. Postural instabilitet är vanligare i de senare stadierna av sjukdomen och inkluderar oförmågan att upprätthålla en stabil upprätt position. Balansstörningar vid Parkinsons sjukdom är förknippade med en tendens att falla, särskilt bakåt; i själva verket kan även en lätt knuff få en person med Parkinsons att ta steg bakåt eller till och med falla. (1) (2)

För skakningarna i samband med Parkinsons sjukdom har många människor fått stor hjälp av CBD. Detta artikeln innehåller en video av Larrys intensiva viloskakningar som försvinner omedelbart med CBD.

 

Synstörningar

 

Parkinsons sjukdom kännetecknas av förlusten av dopaminproducerande celler i hjärnans substantia nigra. På grund av detta, förutom rörelserelaterade svårigheter, är synstörningar vanliga, eftersom en minskning av dopamin kan påverka synbarken. Parkinsons kan därför försvaga ögonens rörlighet precis som armar och ben. Personer med Parkinsons sjukdom kan uppleva många typer av synstörningar.

Förändringarna i ögats struktur i samband med Parkinsons sjukdom är huvudsakligen begränsade till effekterna på näthinnan, som påverkas av minskningen av dopamin på samma sätt som kärnan. Färgseendet, särskilt förmågan att skilja mellan olika nyanser, kan försämras på grund av förlusten av dopaminerga receptorer i näthinnan. Symtom kan också inkludera torra ögon och oförmåga att kontrollera ögonrörelser och blinka. (3)

 

Psykiatriska symtom

 

På ett mentalt plan kan symtom som apati, depression och ångest uppstå vid Parkinsons sjukdom. Det är inte klart om de psykologiska symtomen är ett svar på de ökande förlusterna som orsakas av den neurodegenerativa störningen, eller om depression och ångest delar samma neurodegenerativa orsaker som sjukdomens motoriska komponenter.

Båda kan vara sanna. Med tanke på att demens inträffar i många senare stadier av sjukdomen, verkar det troligt att affektiva symtom i de tidigare stadierna av sjukdomen är kausalt relaterade.

Kognitiva och affektiva symtom kan vara milda eller svåra. Cirka 50 procent av Parkinsonspatienter har ångest. Ungefär en tredjedel har depression, och cirka 50 procent har olika typer av hallucinationer. Mildare hallucinationer är vanliga. De allvarligare hallucinationerna verkar å andra sidan vara en central störande del av de psykiska symtomen vid Parkinsons sjukdom. Det är dock inte klart om de psykotiska symtomen orsakas av sjukdomen eller de sömnstörningar som den orsakar. (4)

 

En kvinna med Parkinsons sjukdom sitter och håller en darrande hand. Skakningar och skakningar har framgångsrikt reducerats med hjälp av CBD.

De främsta symtomen på Parkinsons sjukdom är muskelstelhet, viloskakningar och långsammare rörelser.

 

Stadier av Parkinsons sjukdom

 

Sjukdomsförloppet är mycket individuellt, men de första symtomen kan vara icke-motoriska, dessa symtom inkluderar humörstörningar, kognitiva störningar, sömnstörningar, blodtrycksfluktuationer, förstoppning , urinfrekvens, smärtsymtom , etc.

Avancerad Parkinsons sjukdom gör vanligtvis att en person inte kan leva självständigt. Det innebär att personen har svåra rörelseproblem och inte kan utföra dagliga aktiviteter utan assistans.

Dessutom åtföljs sjukdomen ibland av sömnighet under dagtid och kraftig utmattning. Minnesstörningar, långsammare tänkande och depression kan också förekomma. Men sällan får en person alla dessa symtom.

Dr Margaret M. Hoehn, en pionjär när det gäller att förstå Parkinsons sjukdom, diskuterar Hoehn och Yahr-skalan, som används över hela världen för att klassificera patienter i forskningsstudier. Han har medvetet använt ordet ”Parkinson” eftersom termen gäller alla former av sjukdomen, inklusive Parkinsons sjukdom.

Metoden med vilken svårighetsgraden av Parkinsons sjukdom betecknas idag med hjälp av Hoehn och Yahr-skalan publicerades 1967. Den ursprungliga definitionen av de fem svårighetsnivåerna är följande:

 

Fas I: initiala symtom

 

Symtom på ena sidan av kroppen, där funktionsnedsättningen vanligtvis är minimal eller saknas. Patienten har darrningar (dyskinesi), stelhet, långsamma rörelser och lite eller dålig kondition i armar och/eller ben på ena sidan av kroppen, ibland även på andra sidan ansiktet. Denna fas av Parkinsons sjukdom går ofta helt obemärkt förbi. Senare, efter att ha fått diagnosen, kan patienten till exempel komma ihåg att han märkte en intermittent tremor i ena handen många år tidigare. Tidig diagnos är för närvarande så utmanande att sjukdomen ibland måste utvecklas i flera år innan en diagnos kan ställas med säkerhet.

 

Stadium II: initiala symtom framskrider

 

Bilaterala eller mittlinjesymtom, utan förlust av balans. Månader eller år senare uppträder liknande symtom och tecken på den motsatta sidan av kroppen, eller andra tecken visas i ”mittlinjen”, vad läkare kallar ”axiala” symtom. Dessa kan inkludera bilateral förlust av ansiktsuttryck (maskerat ansikte); minskad ögonblinkande; talavvikelser; mjuk röst, monotoni, förlust av volym, styvhet i kroppen (styvhet) som gör att patienten verkar klumpig eller orsakar nack- och ryggsmärtor; posturala störningar, allmän tröghet, men ändå kunna utföra alla dagliga aktiviteter.

 

Stadium III: avancerad Parkinsons sjukdom

 

De första tecknen på försämrade balansreflexer. Förlust av balans och oförmåga att göra de snabba, automatiska, ofrivilliga rörelser som krävs för att förhindra fall är en av de mest oroande och farliga aspekterna av parkinsonism, och en av de svåraste att behandla. Även om det bara är milt är det ett kriterium som skiljer steg II från steg III. Alla andra drag av parkinsonism är uppenbara, och det finns vanligtvis ingen anledning att tvivla på diagnosen. Den huvudsakliga faktorn som skiljer steg III från steg IV är att patienten fortfarande är helt självständig i alla dagliga aktiviteter (påklädning, hygien, ätande etc.) Även om han är något begränsad har han arbetsmöjligheter beroende på arbetsplats. En chans till ett normalt liv.

 

Stadium IV: Parkinsons sjukdom i slutstadiet

 

Fullt avancerad, allvarligt handikappande sjukdom; patienten kan fortfarande gå och stå utan hjälp, men är uppenbart oförmögen. Patienten kan inte leva ett självständigt liv eftersom han behöver hjälp med vissa dagliga aktiviteter. Det är denna oförmåga att leva ensam som markerar övergången från stadium III till stadium IV. Om patienten fortfarande kan leva ensam, hur svårt det än är, är hans sjukdom stadium III och inte stadium IV. Men en stadium IV-patient kan fortfarande stå och gå utan hjälp.

 

Steg V: Slutstadier av Parkinsons sjukdom

 

Instängd i säng eller rullstol, om inte hjälpmedel används. Patienten kan ha följande symtom: oförmåga att ta sig ur en stol eller ur sängen utan hjälp; benägenhet att falla när man står eller vänder sig; fryser, snubblar. Utan en assistent omedelbart närvarande riskerar patienten att falla.

Snarare är denna svårighetsklassificeringsmetod en blandning som kombinerar patientens symtom, de fysiska symtom som läkaren observerar och patientens förmåga att fungera. I vissa fall är det inte tillämpligt. Ibland missas till exempel fas I och sjukdomen bryter ut bilateralt eller blir generaliserad. På samma sätt når många patienter aldrig stadium V. Patienter bör inte rädda dra slutsatsen att när deras balans blir instabil bör de omedelbart börja titta efter tecken på att de snart kommer att bli beroende av andra.

Trots dessa nackdelar har denna svårighetsklassificeringsmetod visat sig vara praktisk i årtionden. Flerstegsklassificeringen har varit särskilt användbar för att utvärdera de rapporterade resultaten av nya behandlingar och vid planering av forskningsprojekt eftersom patienter svarar olika beroende på sjukdomen, patientens ålder och andra faktorer. En stadium II-patient kan bli nästan normal med korrekt behandling, medan en stadium IV-patient har kvarvarande symtom och förbättringen är aldrig lika betydande eller dramatisk.

Det finns andra skalor för att bedöma svårighetsgraden av parkinsonism: Unified Parkinsons Disease Rating Scale (UPDRS), den modifierade Columbia-skalan, Webster-skalan, Schwab and England Disability Scale, Northwestern University Disability Scale och många andra, var och en med sina egna förespråkare och nytta. (5)

Ute på en bänk sitter äldre personer med Parkinsons sjukdom.

Enligt forskare är en senare diagnos av Parkinsons sjukdom, dåliga resultat i träningstester, demens och psykotiska symtom kopplade till en kortare förväntad livslängd

 

Prognos för Parkinsons sjukdom

 

Parkinsons sjukdom anses inte vara dödlig, men personer med Parkinsons sjukdom har en kortare förväntad livslängd än befolkningen i övrigt.

Ny forskning ger ledtrådar till varför vissa patienter dör tidigare än andra. Danska forskare observerade från en uppföljning av 200 Parkinsonspatienter att en senare diagnos, dåliga resultat i ansträngningstest, psykotiska symtom och demens var förknippade med en kortare förväntad livslängd. Dessutom var män med Parkinsons sjukdom mer benägna att dö tidigt än kvinnor.

För att identifiera riskfaktorer förknippade med tidig död analyserade forskare vid Stravanger Universitetssjukhus i Norge data från 230 Parkinsonspatienter som deltog i en större studie. Analysen visade att:

 

  • Den genomsnittliga tiden från symtomdebut till dödsfall var 16 år.
  • Medelåldern vid dödsfallet var 81 år.
  • Demenspatienter hade nästan dubbelt så stor risk att dö i förtid som patienter utan minnesproblem.
  • Patienter med Parkinsons sjukdomsrelaterade psykiska symtom hade nästan 50 procent större risk att dö i förtid än patienter utan dessa symtom.
  • Män med Parkinsons sjukdom hade cirka 60 procent större risk att dö i förtid än kvinnor. (6)

 

Lindring och behandling av Parkinsons sjukdom

 

Nu när vi vet mer om Parkinsons sjukdom, kan vi på något sätt lindra de utmaningar som är förknippade med den? Tyvärr finns det inget känt botemedel mot Parkinsons sjukdom, men vissa saker ger lindring. Det är viktigt att bibehålla rörligheten genom att gå såväl som allmän välgörande träning och passande utmanande träning. Det är också bra att bibehålla koordination och annan finmotorik genom att träna.

Det skulle också vara bra att hitta en kost som lindrar inflammationer, men det är individuellt för alla. Vissa antiinflammatoriska örter, som den välkända gurkmejan, har dock studerats för att lindra symptomen på Parkinsons sjukdom. Detsamma gör vissa antioxidativa och t.ex. dopaminhöjande örter som Bacopa monnieri och Mucuna pruriens. (7) Mucuna innehåller en betydande mängd levodopa (L-dopa), så dess användning måste samordnas med receptbelagd levodopa. En studie har visat att denna ört är bättre än syntetisk ren levodopa vid långtidsbehandling av Parkinsons sjukdom. (8) Koffein är också känt för att ha positiva effekter på Parkinsons sjukdom. (9) Men en förening är särskilt bra för Parkinsons sjukdom, och vi kommer att fördjupa oss i dess effekter nedan.

Användningen av CBD-produkter gjorda av hampa har blivit vanligare bland personer med Parkinsons sjukdom. CBD är av det endocannabinoida systemet en funktionell cannabinoid. Det lindrar Parkinsons symtom, såsom depression, ångest, muskelskakningar och försämrad sömn.

Det finns också en viss indikation på att CBD kan användas för att bromsa utvecklingen av sjukdomen och förbättra några av de bakomliggande faktorerna, såsom neuroinflammation och dopaminreglering.

 

CBD-olja och CBD-produkter för behandling av Parkinsons sjukdom.

Parkinsons sjukdom behandlas också med CBD. CBD kan lindra symtomen på sjukdomen som ångest, depression, sömnlöshet, depression och muskelskakningar. Dessutom kan CBD förhindra ytterligare utveckling av sjukdomen.

 

Vilka är fördelarna med att använda CBD vid behandling av Parkinsons sjukdom?

 

Cannabidiol, eller CBD, har vuxit i popularitet över tid inom hälso- och hälsovärlden. Forskare bekräftar att CBD kan hjälpa mot olika åkommor, som t.ex smärta och ångest. Därefter tittar vi på de potentiella fördelarna med att använda CBD i behandlingen av Parkinsons sjukdom.

Stödjer dopaminproduktionen


CBD har visat sig förbättra dopaminproduktionen i minst en preklinisk studie (10). Det fungerar genom de nyligen upptäckta GPR6-receptorerna som finns i hjärnan i samma område där dopamin tillverkas (11).

Om denna nya och betydelsefulla upptäckt visar sig vara tillräckligt betydande genom framtida forskning, kan vi förvänta oss att CBD kommer att bli det primära behandlingsalternativet för Parkinsons sjukdom. Forskningen behöver fortfarande fortsätta.

 

Lindrar inflammation

 

Hjärninflammationer leder till en förlust av dopamin, vilket gör detta till en av huvudfaktorerna för att upprätthålla Parkinsons sjukdom (12). När CBD används för att behandla hjärninflammation ökar dopamin. Enligt forskning bromsar minskad inflammation utvecklingen av sjukdomen eftersom CBD reglerar flera nyckelfunktioner relaterade till den inflammatoriska processen (13). Lindring av inflammation kan också minska allmänna depressiva symtom.

 

Förbättrar sömnkvaliteten

 

CBD är känt för sin milda lugnande effekt (14). CBD förbättrar både kvaliteten och kvantiteten av sömn i många kliniska studier (15). Övrig cannabinoider , inklusive CBG (cannabigerol) , fungerar som muskelavslappnande medel och har en botande effekt på vissa orsaker till sömnlöshet i samband med Parkinsons sjukdom (16).

 

Minskar psykotiska symtom

 

Psykotiska symtom utvecklas när Parkinsons sjukdom fortskrider. Patienter upplever hallucinationer. Lågdos CBD har visat sig minska förekomsten av hallucinationer. Detta hjälper patienter i hög grad att hantera sjukdomen.

 

Minskar muskelskakningar

 

CBD har visat sig minska muskelskakningar vid Parkinsons sjukdom[17] och för andra liknande typer av neurodegenerativa sjukdomar såsom MS (multipel skleros) (18) och Huntingtons sjukdom (19).

 

Skyddar nerver

 

CBD fungerar avsevärt som ett neuroprotektivt ämne, det vill säga att det kan förhindra nervcellers död, vilket gör det till en neurodegenerativ sjukdomslindring. Det fungerar också som en kraftfull antioxidant. Vissa tror också att oxidativ stress är orsaken till Parkinsons sjukdom.

 

Stödjer ett hälsosamt mikrobiom

 

Teorier relaterade till effekterna av mikrobiomet har fått bevis under de senaste åren. Forskning hittills tyder starkt på att förändringar i mikrobiotan verkar påverka uppkomsten av neuroinflammation. (20) Också i slutet av 2021 har finska forskare fått prover som visar att Parkinsons sjukdom börjar med en störning av mikrobiomet. (21) Mer om CBD och mikrobiomet finns i artikeln Effekten av CBD på tarmens välbefinnande .

 

Vilken är den rekommenderade dosen av CBD?

 

Det har ännu inte genomförts tillräckligt med kliniska studier för att fastställa rätt dos för behandling av Parkinsons sjukdom, men användningen av CBD har studerats omfattande vid behandling av en annan liknande sjukdom, multipel skleros.

Studier av multipel skleros och andra neurodegenerativa sjukdomar använder ofta höga doser av CBD för att ge fördelar. Generellt kan man säga att en högre dos behövs för att uppnå en fördel som liknar studieresultaten.

Det rekommenderas att börja med en låg dos och öka till en hög dos. Du kan hitta mer detaljerad information om doseringen av CBD Från CBD-doseringsguiden .

Det är också möjligt att använda CBD externt som en kräm för muskelspänningar.

 

Sammanfattning

 

Det finns inget botemedel mot Parkinsons sjukdom. De flesta av de tillgängliga behandlingsalternativen, inklusive CBD, är avsedda att bromsa utvecklingen av sjukdomen och behandla symtom.

CBD är dock ett utmärkt alternativ för båda dessa ändamål; det lindrar många vanliga biverkningar (inklusive sömnlöshet, depression, ångest, muskelskakningar) och kan bromsa utvecklingen av Parkinsons sjukdom.

De flesta Parkinsonspatienter tar stora doser CBD under långa perioder. Det är därför det rekommenderas att byta till de starkaste möjliga CBD-produkterna efter mildare CBD-produkter.

 

  1. Atula. S. 2018. Duodecim. Parkinsons sjukdom. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00055. Remitterad 2022-10-10.
  2. American Parkinson Disease Association. Vanliga symtom på Parkinsons sjukdom https://www.apdaparkinson.org/what-is-parkinsons/symptoms/
  3. American Parkinson Disease Association. Parkinsons effekter på synen. https://www.apdaparkinson.org/what-is-parkinsons/symptoms/eye-vision-issues/
  4. MacLennan, N. 2022. Psychreg. Psykologin vid Parkinsons sjukdom https://www.psychreg.org/psychology-parkinson-disease/
  5. 2018. Parkinsons resursorganisation. Fem stadier av Parkinsons. https://www.parkinsonsresource.org/news/articles/five-stages-of-parkinsons/
  6. Forsaa, EB et al. 2010. Pubmed. Vad förutsäger dödlighet i Parkinsons sjukdom?: en prospektiv populationsbaserad långtidsstudie. Forsaa, EB Neurology, okt. 5, 2010; vol 75: sid 1270-1276.
  1. Srivastav, S. et al. 2017. Pubmed. Viktiga medicinska örter vid Parkinsons sjukdom Farmakoterapi https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28599249/
  2. Katzenschlager, R. et al. 2004. Pubmed. Mucuna pruriens i Parkinsons sjukdom: en dubbelblind klinisk och farmakologisk studie https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15548480/
  3. Ren, X. et al. 2020. Koffein och Parkinsons sjukdom: Flera fördelar och nya mekanismer https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33390888/
  4. Morales, P., Isawi, I., & Reggio, PH (2018). Mot en bättre förståelse av de cannabinoidrelaterade Orphan-receptorerna GPR3, GPR6 och GPR12. Läkemedelsmetabolism recensioner, 50(1), 74-93.
  5. Laun, AS, & Song, ZH (2017). GPR3 och GPR6, nya molekylära mål för cannabidiol. Biokemiska och biofysiska forskningskommunikationer, 490(1), 17-21.
  6. Hirsch, EC, & Hunot, S. (2009). Neuroinflammation vid Parkinsons sjukdom: ett mål för neuroskydd?. The Lancet Neurology, 8(4), 382-397.
  7. Baker, D., Jackson, SJ, & Pryce, G. (2007). Cannabinoidkontroll av neuroinflammation relaterad till multipel skleros. British journal of pharmacology, 152(5), 649-654.
  8. Crippa, JA, Guimarães, FS, Campos, AC, & Zuardi, AW (2018). Translationell undersökning av Cannabidiols terapeutiska potential (CBD): Mot en ny tid. Frontiers in Immunology, 9. https://doi.org/10.3389/FIMMU.2018.02009
  9. Russo, EB, Guy, GW, & Robson, PJ (2007, 1 augusti). Cannabis, smärta och sömn: Lärdomar från terapeutiska kliniska prövningar av sativexρ, ett cannabisbaserat läkemedel. Kemi och biologisk mångfald.
  10. Evans, FJ (1991). Cannabinoider: separationen av centrala från perifera effekter på en strukturell basis. Planta medica, 57(S 1), S60-S67.
  11. Kluger, B., Triolo, P., Jones, W., & Jankovic, J. (2015). Cannabinoidernas terapeutiska potential för rörelsestörningar. Rörelsestörningar, 30(3), 313-327.
  12. Malfitano, AM, Proto, MC, & Bifulco, M. (2008). Cannabinoider i hanteringen av spasticitet i samband med multipel skleros. Neuropsykiatrisk sjukdom och behandling, 4(5), 847.
  13. Dowie, MJ, Howard, ML, Nicholson, LFB, Faull, RLM, Hannan, AJ, & Glass, M. (2010). Beteendemässiga och molekylära konsekvenser av kronisk cannabinoidbehandling hos transgena möss av Huntingtons sjukdom. Neuroscience, 170(1), 324-336.
  14. Keshavarzian, A. et al. al. 2020. Pubmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32247371/
  15. 2021. Kvällsnyheter. Finska forskare tror att de har hittat grundorsaken till Parkinsons sjukdom https://www.is.fi/terveys/art-2000007967963.html

CBD-olja kan lindra ångest

CBD-olja kan lindra ångest

CBD-olja kan lindra ångestsymtom, eftersom det påverkar vår kropp, t.ex. till de CB-receptorer som finns i de områden som är ansvariga för känslomässiga upplevelser. Ångest är en mycket vanlig känsla, som när den är kronisk till och med kan göra livet svårt. CBD-olja vid behandling av ångest har studerats mer under de senaste decennierna, så det finns ett brett utbud av material som stöder denna uppfattning. I den här artikeln lär vi oss om ångest, ångestsyndrom och hur CBD-olja kan lindra symptomen förknippade med dessa!

 

Ångestsymptom _

 

Min bröstkorg stramar, mina händer svettas, det gör ont och mina nerver drar ihop sig över även de minsta sakerna. Hjärtat slår och de obehagliga tankarna växer inuti huvudet till enorma proportioner. Vi pratar om ångest, en känsla som involverar både stress och fysiska kroppsliga reaktioner och symtom. Man beräknar att ca. 20 % av världens människor upplever ångestsymtom under sin livstid, men siffran är säkerligen högre i verkligheten.

 

Ångestsymtom har alltid ett budskap

 

Ångest kan vara en kortsiktig reaktion som är avgörande för överlevnad, eftersom den kan berätta för oss när vi går åt fel håll i livet eller om beslutet vi just tog var fel. Istället är ständiga fysiska och psykiska ångestsymptom som hindrar livet inte längre den sorten som skulle hjälpa oss att fatta rätt beslut. Vice versa. En djupt orolig person befinner sig i en situation där koncentrationsförmågan knappt räcker till för att överleva, CBD-olja, i sin mångsidighet, kan lindra detta tillstånd.

Ångest är en bekant känsla för många

 

Ångest är utan tvekan en bekant känsla för alla människor, men ibland kan den bli kronisk till den grad av ångestsyndrom. Ångest är alltid förknippat med en felfunktion i stressreaktionen, vilket resulterar i en överreaktion av kropp och själ även på små, obetydliga saker. Ångest kan relateras till enskilda situationer och händelser, men också till personliga rädslor och känslotillstånd. Vanliga symtom förknippade med ångest och ångestsyndrom är kroppsliga förnimmelser i kombination med stress. Hjärtklappning, svettningar, det tvångsmässiga behovet av att fly från platsen och saker som går för mycket genom ditt sinne är tydliga symptom på en ångestattack. Liknande dessa symtom på ångest är att stressreaktionen alltid börjar i kroppen först. (1)

Kronisk ångest, ett ångestsyndrom, är när det parasympatiska och sympatiska nervsystemet och deras bilaterala samarbetet går ur balans; det parasympatiska nervsystemets balanserande funktion fungerar inte längre korrekt. De fysiska symtomen på en ångestattack orsakas av det sympatiska nervsystemets aktivitet.

Endocannabinoidsystem och cannabinoidreceptornätverk.

Ångest har framgångsrikt behandlats genom att aktivera CB1-receptorer. CBD påverkar receptorerna i det endocannabinoida systemet, tack vare vilka ångest och relaterade symtom kan lindras.

 

Det endocannabinoida systemet är involverat i ångestsjukdomar

 

Kroppsbalanserare, endocannabinoidsystem, är en viktig del i genereringen av stressreaktionen. Det endocannabinoida systemet reglerar också känslomässigt beteende. Den bestämmer neural flexibilitet relaterad till inlärning och respons, särskilt i samband med händelser som upplevs som aversiva (2,3). av CB1-receptorn aktivering spelar en betydande roll i ångestrelaterade kroppsfunktioner. Det har visat sig fungera ångestdämpande, d.v.s. som en ångestdämpare för olika modeller av betingad rädsla, som också är förknippade med ångest och ångestsyndrom. CB1-receptoraktivering förhindrar konsolidering av rädsla och förbättrar utrotning av rädsla och CB1-receptoraktivering endocannabinoid anandamid (AEA) är nödvändigt för att lindra hormonell stress. Det skyddar också mot kronisk stress. (2,3,4)

 

Ångest börjar med stress

 

Ångest utvecklas i etapper. För det första utlöses stress som ett resultat av någon tanke eller händelse. Stress överförs till hjärnan till hypotalamus, som vidare överför informationen om den orsakade stressen till alla kroppssystem och funktioner. Denna händelse resulterar i frisättning av stresshormoner. Frisättningen av stresshormoner utlöser aktiviteten hos det sympatiska nervsystemet, som är ansvarigt för stressreaktionen. När den akuta stressen är över börjar det parasympatiska nervsystemet slappna av i kroppen och återföra oss till ett tillstånd av balans. Denna cykel skapar oro. Ångest blir kroniskt ångestsyndrom vid den punkt då det parasympatiska och sympatiska nervsystemet inte längre balanserar normalt utan det sympatiska nervsystemet och dess funktion förblir på, i ON-position. (5)

En kvinna lättad från stress på en blomsteräng.

Som tur är kan ångest behandlas på många olika sätt, som bastu, musik och träning i naturen.

Det finns många sätt att lindra ångest

 

Det bästa sättet att lindra ångest är att gå till roten av den. Det är viktigt att få ordning på de saker i livet som bidrar till uppkomsten av ångest, även om det verkar svårt i början. Bakgrunden till ångest kan vara dålig kost, för lite motion eller trauman, olösta problem i det förflutna. Det är bra att åtminstone delvis utesluta deras bidrag till ångest antingen innan eller senast när du börjar försöka om CBD olja kan vara till hjälp. Enbart CBD-olja kommer inte att göra någon glad i denna fråga, men andra orsaker till ångest måste också renas bort. En av de viktigaste faktorerna är stressavlastning, vilket förstås inte är särskilt lätt i den här tidsåldern som drivs av brådska. Det är viktigt att hitta dina egna sätt att lugna ditt sinne. Meditation, rörelse i naturen, lugn musik och bastu är naturliga, undersökta sätt att lindra stress.

 

Ett ångestsyndrom gör livet svårt

Vid ett ångestsyndrom har stress och ångestsymtom blivit kroniska, till exempel rädsla för offentliga rum och sociala situationer, panikångest och ångestsyndrom. De är sinnestillstånd som verkligen påverkar livskvaliteten. Aktivering av det sympatiska nervsystemet orsakar fysiska, till och med starka, symtom. Även om de går över av sig själva på några minuter, kan de hindra oss från att göra saker vi gör i vardagen. (6)

 

Andra kroppsreceptorer relaterade till ångest

 

En receptor är en molekyl som finns i cellen, som när den aktiveras initierar signalöverföringsmekanismerna relaterade till cellen. Det finns fyra olika typer av receptorer i vår kropp, som aktiveras av t.ex. hormoner och signalsubstanser. CB1- och CB2-receptorer är välkända receptorer för det endocannabinoida systemet, men det finns även andra receptorer i vår kropp som påverkas av både endo- och exokannabinoider som t.ex. anandamid och CBD .

5-HT1A serotoninreceptor

 

5-HT1A-serotoninreceptorn reglerar frisättningen av många neurotransmittorer och dessa receptorer finns i det perifera och centrala nervsystemet. 5-HT1A-receptorn är känd som ett ångestdämpande mål och den har hittats t.ex. förebygga de skadliga effekterna av stress och främja utrotning av rädsla. Funktionen hos denna receptor är komplex, men den har visat sig fungera som en direkt promotor för signalering när den aktiveras av CBD. I djurförsök har man funnit att många ångestdämpande funktioner i kroppen sker specifikt genom serotoninreceptorn, varför den kanske är den mest betydande receptorn relaterad till lindring av ångestsymtom. (2)

 

TRPV1-receptor

TRPV1-receptorn, å andra sidan, ökar ångestsymtom när den aktiveras. Det har visat sig att, beroende på balansen i det endocannabinoida systemet, aktiveras antingen CB1- eller TRPV1-receptorn i en stressig situation och det har spekulerats i att den reglerar emotionellt beteende. CBD aktiverar TRPV1-receptorn vid mycket höga doser, möjligen genom att störa anandamid inaktivering. (2)

CBD-olja i en flaska och pipett.

Ångestsyndrom och symtom på ångest kan lindras med CBD-olja.

CBD-olja som ångestdämpare

 

Många studier av CBD-olja fördelarna är obestridligt bevisade. Dessutom CBD har visat sig lindra ångest, enligt användarens erfarenheter lindrar det också stress. Studier visar CBD-olja för att lindra smärta, för att förbättra sömnkvaliteten och för att korrigera aptitlöshet. Dessa är nyckelfaktorer när det gäller att förebygga ångest.

CBD har också visat sig ha en effekt på kroppens och sinnets försvar och på hur en person kan leva utanför sin egen ”brunn” (2,3,4).

Systematisk användning av CBD-olja har visat sig minska intensiteten i rädslareaktionen, liksom s.k. minskning av frysning. CBD minskar manifestationen av betingad rädsla och lindrar symptomen på långvarig stress. Det har också visat sig minska manifestationen av ”fight or flight”-reaktionen (3,4).

CBD-oljedosering för ångestlindring

 

Studier har visat att lägre doser har den mest effektiva effekten på behandlingen av ångest. Detta är intressant, eftersom det är lätt att tro att ju större dos, desto större effekter. En anledning till detta kan vara aktiveringen av TRPV-1-receptorn vid högre doser av CBD, eftersom TRPV1-receptorn blockerar den anxiolytiska effekten. (2) I djurförsök fann man att CBD-olja påverkade ångestsymtom nästan lika mycket vid både kortvarig och långvarig användning (3,4). CBD har visat sig svara svagt på CB1-receptorn, som spelar en betydande roll när det gäller ångest, men å andra sidan ökar den den strukturella aktiveringen av CB1-receptorn och ökar anandamidnivåer genom att hämma aktiviteten av FAAH, en cannabinoidnedbrytare (2).

Terpenhaltiga växter och frukter som apelsin.

Terpenerna som extraheras i CBD-olja kan också bidra till att lindra ångest och ångestsyndrom.

 

Terpener påverkar också ångest

 

Med terpener som vanligtvis finns i växter har också visat sig ha ångestdämpande och ångestdämpande effekter. Dessa terpener är särskilt rikliga i hampaplantan, och därför kommer en del av de ångestlindrande effekterna av CBD-olja också från terpener. Det har antagits att kombinationen av terpener med cannabinoider ökar de lugnande effekterna, trots deras ringa mängd i förhållande till cannabinoider. Terpener har till och med ansetts spela en betydande roll när man talar om de terapeutiska effekterna av hampa. Fullspektrum CBD-olja har dessa terpener i lager, vilket gör den till ett bra val för att behandla ångest. (7)

Den välkände cannabisforskaren Ethan Russo har lagt fram en teori om växters synergistiska effekt, som visar att att använda hela växten istället för att använda en del ger mer omfattande hjälp (7).

 

Till sist

 

CBD-olja har visat sig vara en effektiv ångestdämpare i flera studier, både i djur- och människoförsök. Speciellt fullspektrumoljor, som innehåller hampans alla aktiva ingredienser, är ett effektivt och säkert sätt att lindra ångestsymtom både akut och på lång sikt. Men ångest i sig är ett sådant mångfaldigt tillstånd i sinnet och kroppen att CBD-olja ensam inte nödvändigtvis hjälper, ångest bör och bör behandlas med andra medel också.

 

Källor

 

  1. Ångest. 2018. Huttunen M. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00188. Hänvisad till 2022-03-30
  2. Cannabidiol som en potentiell behandling för ångestsyndrom. 2015. Blessing E., Steenkamp M., Manzares J., Marmar C.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. Hänvisad till 2022-03-30
  3. Användning av Cannabidiol för behandling av ångest: En kort syntes av prekliniska och kliniska bevis. 2020. Madison Wright M, Di Ciano P, Brands B. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7480724/#!po=16.6667. Hänvisad till 2022-03-30
  4. Cannabidiol i ångest och sömn: A Large Case Series. 2019. Shannon S., Lewis N., Lee H., Hughes S.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/. Hänvisad till 2022-03-30.
  5. Generaliserat ångestsyndrom. 2018. Huttunen M. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00555. Hänvisad till 2022-03-30
  6. Ångestsyndrom. 2019. En arbetsgrupp som inrättats av Finska Läkaresällskapets Duodecim, Finlands Psykiatriförbund och Finlands Ungdomspsykiatriska Förening. https://www.kaypahoito.fi/hoi50119. Hänvisad till 2022-03-30
  7. ”Entourage-effekten”: Terpener kopplade till cannabinoider för behandling av humörstörningar och ångeststörningar. 2020. Goldstein Feber S., Namdar D., Hen-Shoval D., Eger G., Koltai H., Shbiro L., Weller A.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC7324885/. Hänvisad till 2022-03-30.

 

CBD och depression

CBD och depression

Användningen av CBD-olja för att lindra symtom orsakade av depression är säker och, enligt användarens erfarenheter, även effektiv. Depression är ett väldigt vanligt sinnestillstånd och när det blir kroniskt gör det livet svårtusch.

I den här artikeln tittar vi på faktorerna bakom depression och om CBD-olja eller CBD-kapslar kan hjälpa till med symptomen som orsakas av det.

 

Depression orsakar låg energi

 

Depression är samtidigt en av de mest underskattade och vanligaste psykiska störningarna. Många deprimerade människor måste ha hört att de bara är en lat, trött eller tråkig kille som aldrig går någonstans. Faktum är att han är riktigt utmattad och nedstämd och kanske inte ens kan laga mat, än mindre gå till affären. I Finland finns ca. 6 % av befolkningen och huvudsymptomen är likartade; personen upplever ett starkt minskat intresse och känslan av njutning, samt djupa känslor av depression (1).

 

Kronisk depression är ofta en komorbiditet

 

Kronisk depression är ofta en samsjuklighet, men den drabbar även personer som inte har någon underliggande långvarig sjukdom. Studier visar att depression delvis är ärftligt, särskilt i de fall en person kommer från utmanande omständigheter (1,2). Trots många studier har vi inte lyckats hitta källan till depression, det är bara möjligt att bedöma vilka faktorer som påverkar dess förekomst och vad som händer i kroppen när en person upplever depression.

 

Det endocannabinoida systemet spelar en roll i bakgrunden till depression

 

Depression, liksom allt annat som händer i kroppen, påverkas av det endocannabinoida systemet. Det viktiga systemet balanserar alla kroppsfunktioner och gör sitt bästa för att hålla oss friska! Bakgrunden till depression påverkas särskilt av CB1-receptorn och endocannabinoid anandamid (2,3). Dessa komponenter i det endocannabinoida systemet spelar en direkt roll i ångestliknande beteende och stresskänslighet och anses vara viktiga patofysiologiska bidragsgivare till depression (2).

 

Kronisk stress bidrar till anandamidbrist genom att öka produktionen av FAAH-fettsyraamidhydrolas, som är ansvarigt för nedbrytningen av endocannabinoider. Anandamid är den så kallade lyckomolekyl, som är central för upplevelsen av känslan av njutning.

En deprimerad person med fötterna i vattnet.

CBD kan ha en humörhöjande effekt som kan hjälpa mot depression som orsakar nedstämdhet.

 

CB1-receptorn spelar en viktig roll vid behandling av depression

 

I synnerhet har CB1-receptorn visat sig spela en viktig roll som humörreglerare. Störning i regleringen av CB1-receptorn leder till en minskad förmåga att njuta av njutning, en passiv tolerans mot stress och en högre benägenhet att utveckla depressionsliknande symtom (2). CB1-receptorn har en tydlig roll i att avsluta stressresponsen som medieras av HPA-axeln (2,4).

 

HPA-axeln och glukokortikoider

 

Dysfunktion av HPA-axeln, en av nyckelfaktorerna vid depression, är starkt reglerad av det endocannabinoida systemet. Hypotalamus-hypofys-binjureaxeln reglerar verkan av steroidhormonet glukokortikoider i kroppen, och dessa steroidhormoner är ansvariga för att reglera kroppens stressreaktion på inre och yttre hot. (2,4)

 

Depression utlöser symptomen

 

Förutom nedstämdhet är depression också förknippad med andra symtom relaterade till känslor och humör. En deprimerad person känner ofta känslor av underlägsenhet och värdelöshet, skuld och, vid svår depression, även tankar relaterade till död och självmord.

 

Eftersom depression är en sjukdom som påverkar humöret väldigt starkt har den också fysiska symtom. Deprimerade människor kämpar ofta på ett eller annat sätt med vikt och aptit. Sömnrelaterade utmaningar är vanliga, liksom svaghet och konstant trötthet. Tankeflödet kan sakta ner och koncentrationen kan vara svår, ibland blir även kroppsrörelserna långsammare.

 

Vad orsakar depression?

 

Den faktiska orsaken till depression är inte känd, och därför har utvecklingen av antidepressiva också sina egna utmaningar. Depression orsakas nästan alltid av stress. Det kan också utlösas av döden av en älskad eller ett husdjur, eller någon annan traumatisk livserfarenhet som orsakar djup sorg. Det finns ofta olika grader av depression ångest. Förlossningsdepression är också vanligt.


Förlossningsdepression

 

Av de finska föräldrarna har ca. 10-20% upplever depression efter förlossningen. Depression uppstår mest inom tre månader efter förlossningen och det brukar bli bättre inom några månader. Postpartumdepression kan variera från mild till måttlig till svår depression. Symptomen på depression varierar från person till person. (5)

I värsta fall kan förlossningsdepression utlösa ångest utöver kronisk depression, och episoder av depression kan återkomma senare. Efter första förlossningen är risken för återkommande depression vid efterföljande förlossningar runt 50-60%. (5)

 

Det finns ännu ingen exakt orsak till den depressiva fasen av förlossningen, men man uppskattar att den kan vara relaterad till en allmän tendens till depression, sköldkörteldysfunktion och överbelastning. Moderns unga ålder, tidigare trauman, våld i hemmet, förändringar i hormonfunktionen och komplikationer under graviditeten kan också öka mottagligheten för depression. (5)

 

Serotoninbrist

 

Användning av substanser ökar avsevärt risken för att utveckla depression. När det gäller kroppsfunktioner är depression förknippad med brist på serotonin, samt en funktionsfel i HPA-axeln. Endocannabinoid normal produktion av anandamid förhindrar överdriven frisättning av serotonin från blodplättar. Fullspektrum CBD-olja kan hjälpa mot depression, eftersom det främjar det endocannabinoida systemets funktion genom att göra cannabinoider tillgängliga för kroppen.

Nervcellen och effekten av CBD på den.

Enligt forskning har CBD effekter som skyddar nervsystemet och minskar inflammation i kroppen

 

CBD skyddar nervsystemet

 

CBDVerkningsmekanismen för ) är fortfarande till stor del ett mysterium. Man vet att den svarar ganska dåligt på CB-receptorer, men man vet också att den har mer än 60 andra receptorer i kroppen som den påverkar positivt. Relaterat till depression hämmar det aktiviteten av FAAH-fettsyraamidhydrolas. FAAH är en molekyl som bryter ner cannabinoider och dess överaktivitet orsakar en brist för anandamid .

 

CBD har visat sig ha skyddande effekter på nervsystemet, såväl som antiinflammatoriska effekter i kroppen (2). CBD har visat sig försvaga fysiologiska och beteendemässiga reaktioner i stressiga situationer (2,3). Det hämmar aktiviteten av HPA-axeln och aktiverar serotoninreceptorn.

Depression kan orsakas av inflammation

 

Tyst inflammation är låggradig inflammation i kroppen som uppstår långsamt under lång tid. Det skiljer sig från till exempel en infektion som orsakas av bakterier. På senare år har teorier relaterade till depression vänts i riktning mot att den bakomliggande orsaken kan vara inflammation och därmed också en störning i immunsvaret. Anledningen till denna riktningsförändring är ineffektiviteten av serotoninrelaterade läkemedel och antagandet att den faktiska orsaken till depression är någon annanstans än återupptaget av serotonin, även om den störningen också brukar hittas i bakgrunden av depression. (6,7)

 

Tysta inflammationer påverkas av kost, stress, träningsmängd etc, precis samma saker som verkar ligga bakom alla obalanser i kroppen. Cannabinoider CBD och cannabigerol (CBG) ger antiinflammatoriska effekter och har en bred effekt på alla typer av hudinflammationer, inklusive inflammation i nervsystemet, som tros vara orsaken till depression…

CBD har visat sig lugna viktiga inflammatoriska mediatorer, fria radikaler och kväveoxidproduktion.

 

Till sist

 

Både depression och CBD är så mångdimensionella och utmanande i sina handlingar att det är svårt att ge direkta svar på hur CBD-olja hjälper depression. Enligt användarupplevelser och forskning kan stöd till endocannabinoidsystemet med CBD-olja vara ett effektivt och mångsidigt hjälpmedel för olika depressiva symtom. Det endocannabinoida systemet spelar också en betydande roll i depressionens underliggande fysiologi.

 

Källor

  1. Duodecim ; depressivt tillstånd, dvs depression. 2022. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00389. Hänvisad 2022-05-15
  2. Gallego-Landin I., Garcia-Baos A., Castro-Zavala A., Valverde O.. 2021. Granskning av endocannabinoidsystemets roll i depressionens patofysiologi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Gallego-Landin %20I% 5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=34938182. Hänvisad 2022-05-15
  3. Cannabidiol: Ett potentiellt nytt alternativ för behandling av ångest, depression och psykotiska störningar. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Sala %20F% 5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=33228239. Hänvisad 2022-05-15
  4. Viinamäki H., Lehto SM, Palvimo J., Harvima I., Valkonen-korhonen M., Koivumaa-Honkanen H., Hintikka J., Honkalampi K., Niskanen L.. Duodecim ; Kopplingen av glukokortikoider till ursprunget och symtomen på depression. 2012. https://www.duodecimlehti.fi/duo10282#s2. Hänvisad 2022-05-15
  5. Thl.fi. 2022. Förlossningsdepression. https://thl.fi/fi/web/lapset-nuoret-ja-perheet/sote-palvelut/aitiys-ja-lastenneuvola/neuvolatyon-sisallot-ja-menetelmat/synnytyksen-jalkeinen-masennus. Hänvisad 2022-05-31
  6. Ren ; Låggradig inflammation kan ligga bakom många sjukdomar. https://www.puhti.fi/tietopaketit/matala-asteinen-tulehdus/. Hänvisad 2022-05-15
  7. Duodecim ; Depressiva symtom möjligen relaterade till inflammation. https://www.duodecim.fi/2022/01/05/masennusoireet-mahdollisesti-yhteydessa-tulehdukseen/. Hänvisad 2022-05-15

Effekten av CBD på tarmens välbefinnande

Effekten av CBD på tarmens välbefinnande

Artikeln undersöker effekten av CBD på tarmens välbefinnande ur en vetenskaplig synvinkel. Dessutom kommer vi att sätta oss in i tarmens betydelse för kroppens balans och allmänna välbefinnande.

I västländer har uppfattningen att vår tarm är vår andra hjärna gradvis vunnit mark. De är verkligen lite lika i sitt skrynkliga utseende, och idag vet man också att våra tarmar producerar och innehåller mycket signalsubstanser i vårt nervsystem.

Västerländsk kultur, särskilt under de senaste decennierna, har betonat mer och mer på utvecklingen av hjärnan som ligger i vårt huvud och mindre på våra tarmars välbefinnande; tarmproblem är allt vanligare nuförtiden.

Prevalensen av inflammatoriska tarmsjukdomar i Finland är bland de högsta i världen, enligt patientorganisationen IBD och andra tarmsjukdomar (1). Tarmproblem kan vara obehagliga och i värsta fall invalidiserande. CBD ger nya perspektiv för att lindra dessa utmaningar.

Forskning visar att att ta hand om din tarm är en av de viktigaste delarna för att uppnå optimal hälsa och välbefinnande. De senaste genombrotten pekar på kopplingar mellan tarmbakterier och så olika sjukdomar som fibromyalgi och depression. Vi kan förvänta oss fler vetenskapliga avslöjanden om CBD och matsmältningshälsa. Låt oss sedan titta på vad som är känt vid denna tidpunkt:

Matsmältningskanalen, en större enhet än vad man förstår

Som barn minns jag att jag till min förvåning hörde att vår matsmältning börjar i munnen. Faktum är att vårt nervsystem förbereder sig för mat redan med hjälp av lukter och synförnimmelser, men matsmältningskanalen börjar i vår mun och slutar i vår ändtarm.

Matsmältningen i vår mun fungerar med hjälp av enzymerna i vår saliv och vårt tuggande, dessa förbereder maten för allt finare bearbetning. Matens resa fortsätter i vår mage för att smältas mer bokstavligt, varefter den flyttar till våra tarmar för att bearbetas. Vårt matsmältningsorgan kan också kallas en sorts matsorteringskanal, eftersom vi inte tar in allt vi stoppar i munnen. Det är här våra tarmars olika uppgifter kommer in i bilden.

Tarmassocierad lymfoid vävnad: en mindre känd faktor

GALT ( tarmassocierad lymfoid vävnad) är en del av den slemhinnerelaterade lymfoida vävnaden som fungerar i vårt immunsystem för att skydda kroppen från attacker i tarmen. Det finns många immunceller i tarmen, speciellt i GALT. Betydelsen av denna lymfvävnad nämns fortfarande väldigt lite i diskussionen om tarmfunktion, och den är en del av lymfcirkulationen viktig för vår ämnesomsättning och immunitet, som annars är lite känd.

Eftersom slemhinnans yta har en fysiologisk funktion i absorptionen av mat är den tunn och fungerar som en permeabel barriär mot kroppens inre delar. På samma sätt skapar dess bräcklighet och permeabilitet sårbarhet för infektion, och faktiskt använder de allra flesta patogener som kommer in i människokroppen denna väg. Betydelsen av GALT i kroppens försvar baseras på dess stora plasmacellpopulation, som är producent av antikroppar och vars antal överstiger antalet plasmaceller i mjälten, lymfkörtlarna och benmärgen tillsammans. GALT står för cirka 70 procent av immunförsvarets massa, och nedsatt funktion kan avsevärt påverka styrkan i hela immunförsvaret.

Den lymfatiska vävnaden associerad med tarmen är belägen i hela tarmen och dess yta är cirka 260-300 m². För att öka ytan för absorption består tarmslemhinnan av fingerformade utsprång. Krypterna vid basen av tarmkörtlarna producerar kontinuerligt flera antibakteriella ämnen, inklusive lysozym, och tros vara inblandade i att bekämpa infektioner. GALT omfattar även t.ex. tunntarms-Peyers plåster, isolerade lymfkörtelfolliklar som finns i hela tarmen och i den mänskliga blindtarmen. Den immunologiska funktionen hos GALT är i första hand prediktiv och undviker inflammation. GALT reglerar vår tarmmikrobiota. (2)

Tarmmikrobiomet: en vital enhet

Vårt matsmältningssystem ger oss de näringsämnen och energi vi behöver för att leva. Vi äter trots allt varje dag om vi inte fastar, men sambandet mellan matsmältningssystemet och den allmänna hälsan går utöver det som är direkt uppenbart. Spännande nog kan våra tarmbakterier spela en nyckelroll för vårt välbefinnande.

Det finns över 10 biljoner bakterieceller i den mänskliga matsmältningskanalen, bestående av hundratals bakteriearter, varav de flesta är involverade i din matsmältning. Helheten av tarmmikrober kallas tarmmikrobiomet. En frisk tarmmikrobiom består av en hälsosam balans av mikrober. Immunförsvaret reglerar ditt mikrobiom.

Störningar i mikrobiomets normala utveckling kan disponera för till exempel utveckling av allergier (3), och i en finsk studie publicerad 31-22 januari är dess obalans också kopplad till utvecklingen av metabola sjukdomar, som typ 2 diabetes (4). Dessutom kan en frisk tarmmikrobiom minska risken för sjukdomar som celiaki och inflammatoriska sjukdomar som IBS, Crohns sjukdom och artrit och man har även sett ett samband för fibromyalgi (5) och depression (6) med tarmmikrober.

Dessa kopplingar tyder på att det finns ett samband mellan tarmbakterier och olika kroppsfunktioner utanför matsmältningskanalen. Även om omfattningen och arten av dessa samband fortfarande studeras, kan en del av förklaringen ligga i immunsystemet. En professor i medicin vid Johns Hopkins upptäckte att tjocktarmscancer kan vara resultatet av en interaktion mellan immunsystemet, tarmmikrobiota och celler som kantar tjocktarmen (7). Studier har också visat på ett samband mellan lungtuberkulos, immunförsvaret och ett minskat antal vissa tarmbakterier.

Även om dessa fenomen fortfarande studeras, är en sak klar: att ta hand om din matsmältningshälsa är ett viktigt sätt att stödja ditt immunförsvar (och vice versa).

Den mänskliga tarmen.

CBD har en positiv effekt på tarmens välbefinnande.

CBD och tarmhälsa

Vårt endocannabinoidsystem, eller ECS upprätthåller vår kropps homeostas, d.v.s. balans, men speciellt i relation till vårt ämne reglerar det immunsvaret, rörligheten i matsmältningskanalen och aptiten. Cannabinoidreceptorer finns på celler i hela matsmältningssystemet. Detta inkluderar även det enteriska nervsystemet, som har kallats den andra hjärnan i tarmen.

Det finns bevis för att ECS dysreglering kan spela en roll i dålig tarmhälsa. Studier har funnit att endocannabinoidnivåer förändras hos patienter med tarmsjukdomar som IBS, celiaki och tjocktarmscancer.

CBD är en exogen cannabinoid eller fytocannabinoid – endocannabinoider produceras internt, medan CBD kommer från utsidan av kroppen. Båda kan påverka ECS och dess många sammankopplade system. Genom att interagera med ECS, kan CBD hjälpa till att främja god tarmhälsa genom att reglera lymffunktionen och mikrobiomet. Här är några av dess möjliga effekter:

CBD och inflammatoriska tillstånd

Många sjukdomar och störningar som påverkar matsmältningskanalen är inflammatoriska till sin natur. De exakta orsakerna till tillstånd som liknar ulcerös kolit, Crohns sjukdom och IBS, såsom ulcerös kolit, Crohns sjukdom och IBS, är okända. Men enligt experter kan störningar i immunsystemet spela en roll. Kroppen vänder sig mot sig själv genom att attackera tarmcellerna som om de vore främmande inkräktare, vilket leder till inflammation. Intestinala inflammatoriska tillstånd kan också orsaka halsbränna och hudproblem.

Studier har belyst potentialen hos CBD som en regulator av immunsystemet. Det har visat sig minska inflammation och tarmskador vid både kronisk och akut inflammation. Det verkar genom flera mekanismer, särskilt påverkar immunsystemet och interfererar med axeln mellan immunsystemet och det enteriska nervsystemet.

Fetma och mättnadskänsla

Även om många människor inte tänker på fetma som ett resultat av matsmältningsstörningar, kan din förmåga att behålla din vikt och kontrollera din aptit bero mer på tarmhälsa än du tror. Bevis tyder på att den bakteriella sammansättningen av din tarm har en direkt inverkan på hur din kropp bränner kalorier, absorberar näringsämnen och ökar din aptit.

För att kontrollera vikt och aptit bryter tarmbakterier ner tidigare osmälta kolhydrater (polysackarider) till kortkedjiga fettsyror. När fettceller upptäcker kortkedjiga fettsyror frisätter de ett hormon som heter leptin, som talar om för hjärnan att du är mätt. Om en ohälsosam tarmbiom förhindrar frisättningen av kortkedjiga fettsyror vill du fortsätta äta. Din känsla av tillfredsställelse från en måltid beror på vilka bakterier som vinner kampen.

Forskning visar att cannabinoidreceptorer är direkt involverade i regleringen av ätande, kalorikonsumtion, hormonutsöndring och fettlagring. Stimulering av vissa ECS-receptorer har visat sig minska födointaget och öka fettomsättningen. Att stödja funktionerna i det endocannabinoida systemet kan hjälpa dig att känna dig nöjd med mindre mat samtidigt som du stödjer hälsosamma matsmältningsprocesser (8).

Den spännande framtiden för CBD och magfunktion

Det endocannabinoida systemet och tarmmikrobiomet har båda varit i fokus för den senaste spetsforskningen. Lymfvävnaden relaterad till tarmen måste också beaktas. Fascinerande samband har hittats mellan alla dessa, och har visat sig relatera till sambandet mellan tarmhälsa och bredare välbefinnande. Forskare har observerat förändrade nivåer av endocannabinoider och vissa tarmbakterier hos patienter med olika åkommor.

Genom sin interaktion med ECS kan CBD spela en roll i att förmedla detta komplexa förhållande. Även om forskningen fortfarande är preliminär är det ett lovande fytonäringsämne som lindrar inflammation och främjar en hälsosam matsmältning på otaliga sätt. Det kan till och med främja en hälsosam balans av bakterier i tarmmikrobiomet. Detta är goda nyheter för matsmältningsbesvär och andra. Med nya genombrott i horisonten ser framtiden ännu ljusare ut.

Slutligen, ett par ytterligare omnämnanden: den lättare råa formen av CBD, CBD-A, kan vara ett bättre alternativ speciellt för magbesvär, speciellt för illamående, t.ex. på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. CBD-A är också bra för att börja använda cannabinoidprodukter och för en mindre budget. Det finns också stöd för tarmarna i maten: som ett exempel är fermenterade produkter, som surkål, bra för tarmen och därmed också för sinnet, som här Dr Andrew Hubermans intressanta podcast berättar .

Källor

  1. Haapa-aho, O., Suvanto, U. 2020. I Finland är förekomsten av tarmsjukdomar bland de högsta i världen – att gå till jobbet är möjligt med individuella arrangemang. IBD och andra tarmsjukdomar association. https://ibd.fi/suolistosairauksien-esiintyvyys-on-suomessa-maailman-korkeimpia/
  2. Tarmassocierad lymfoid vävnad. Wikipedia, den fria encyklopedin. https://en.wikipedia.org/wiki/Gut-associated_lymphoid_tissue
  3. Jungles, K., et al. 2021. Spädbarnsmikrobiomet och dess inverkan på utvecklingen av matallergi. Pubmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33863484/
  4. Ruuskanen, M., et al. 2022. Tarmmikrobiomets sammansättning förutsäger incident typ 2-diabetes i en befolkningskohort på 5 572 finska vuxna. Diabetesvård. https://diabetesjournals.org/care/article-abstract/doi/10.2337/dc21-2358/141052/Gut-Microbiome-Composition-Is-Predictive-of?redirectedFrom=fulltext
  5. Catharine Paddock. 2019. Människor med fibromyalgi har olika tarmbakterier. Medicinska nyheter idag. https://www.medicalnewstoday.com/articles/325535
  6. Elizabeth Pennisi. 2019. Det finns bevis för att tarmbakterier kan påverka humöret, förhindra depression. Vetenskap. https://www.science.org/content/article/evidence-mounts-gut-bacteria-can-influence-mood-prevent-depression
  7. Fields, H. 2015. Tarmen: Där bakterier och immunförsvar möts. Johns Hopkins medicin. https://www.hopkinsmedicine.org/research/advancements-in-research/fundamentals/in-depth/the-gut-where-bacteria-and-immune-system-meet
  8. Rossi, F. et al. 2018. Cannabinoidernas roll i fetma. Int J Mol Sci. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163475/
  9. Hur kan CBD hjälpa till med tarmhälsa och matsmältning? 2019. Cibdol. https://www.cibdol.com/blog/777-how-might-cbd-help-with-gut-health-and-digestion?search_query=gut&results=13

CBD och viktminskning

CBD och viktminskning

Bantning är verkligen en av de äldsta och mest konsumerade trenderna i historien. Människor har alltid haft soldater, unga människor, reklamansikten och fröknar som förebilder, som de velat vara som, till varje pris. Även om övervikt är skadligt, så kan bantning också. CBD och viktminskning har nyligen dykt upp som ett ämne. I den här artikeln kommer vi att lära oss om övervikt och säker viktminskning, det endocannabinoida systemet bakom viktkontroll och om CBD-olja kan hjälpa till med viktminskning.

 

Övervikt i allmänhet

 

Övervikt och fetma är en utmaning för folkhälsan, särskilt i västländer, inklusive Finland. I Finland är nästan 70 % av de vuxna överviktiga eller feta, barn ca. 30 % och nästan hälften av ungdomarna. Sedan 1980-talet har antalet överviktiga personer fördubblats och antalet barn har till och med tredubblats. Varannan person i Finland har midjefett. (1,2)

Övervikt och särskilt midjefetma bidrar till uppkomsten av många sjukdomar, varav den vanligaste är vuxendiabetes. Övervikt har en negativ effekt på blodtryck och blodfettsvärden och är en betydande faktor bakom fettlever . Det orsakar också infertilitet hos både kvinnor och män, och är ofta orsaken till knä- och benledssjukdomar. Förutom fysiska symtom är psykiska utmaningar vanliga hos överviktiga och framför allt hos unga kan övervikt påverka självkänslan avsevärt. (1)

Förutom att fetma är en risk för personen själv, skapar det också en ekonomisk börda för samhället.

 

Faktorer bakom övervikt

 

Det kan finnas många orsaker bakom fetma. Det är en energimetabolisk sjukdom som kan orsakas av psykiska trauman, ibland en konstant rusning, lathet i köket eller okunskap om vad som skulle vara ett hälsosamt sätt att äta. Som ett resultat av många sjukdomar kan övervikt ackumuleras, och ibland orsakar också mediciner det.

 

Endocannabinoidsystemet som ligger bakom kroppsvikten

 

Det endocannabinoida systemet känt som kroppens balanseringssystem ligger bakom allt och ser till att kroppen fungerar så balanserat som möjligt. Det är naturligtvis ett uråldrigt system och fungerar fortfarande som det ursprungligen skapades i oss. Detta system har en dålig tendens att hamstra energi när den är tillgänglig. Systemet gör det förstås bara för sin egen goda skull när det inte har anpassat sig till detta överflöd som vi är vana vid, men faran är att energi lagras på maximal effekt hela tiden, vilket förstås också ackumuleras i fel platser. Bara av denna anledning är det extremt lätt för en del av befolkningen att gå upp i övervikt; i detta avseende har de ett väl och effektivt fungerande endocannabinoidsystem.

Det endocannabinoida systemet reglerar inte bara aptiten, utan även funktionen hos många organ och system fokuserade på ämnesomsättning, såsom fettceller, leverceller och mag-tarmkanalen (3,4). Det är också en mycket betydelsefull regulator av hjärnans hypotalamus, som till stor del ansvarar för funktioner som är viktiga för överlevnaden, såsom aptit och energilagring, kroppstemperatur och dygnsrytm (3,5).

Enligt studier är bakgrunden till fetma och övervikt överaktiviteten av det endocannabinoida systemet , i detta fall överproduktionen av CB1-receptorn (3).

Dessa data tyder på att en diet med hög fetthalt främjar den patologiska produktionen av endocannabinoider, vilket kan öka lipogenesen, omvandlingen av överskott av glukos till lagringsfett. Detta leder så småningom till bildning av fettvävnad i levern. (3)

 

Cannabinoidreceptorer

 

Även om båda cannabinoidreceptorerna, CB1 och CB2, finns i hela kroppen, är CB1-receptorn vanligare i hjärnan. I hypotalamus i hjärnan reglerar CB1-receptorer och endocannabinoider aktiviteten hos system fokuserade på aptit och matintag. (5)

 

Endocannabinoider

 

De mest studerade endocannabinoiderna är anandamid och 2-AG. Dessa är de viktigaste endogena cannabinoiderna och båda deltar i vitala funktioner relaterade till viktkontroll. I djurförsök har 2-AG-nivåerna visat sig minska under fasta och stiga igen direkt efter att ha ätit, medan anandamidnivåerna inte verkar variera i vitala funktioner relaterade till ätandet. Detta tyder på att 2-AG är den mer aktiva och viktiga endocannabinoiden för ätbeteende och energilagring. (3,4,5)

dagbok, frukt, måttband och hantel för att stödja viktminskning.

Säker och riktad viktminskning inkluderar alltid en bra plan, en hälsosam kost och en lämplig mängd motion.

 

Säker viktminskning

Det finns garanterat tusentals olika viktminskningsmetoder, och allt har nog prövats, från att inte äta till att bara konsumera fett. Vanligtvis faller vikten, men bara tillfälligt. Ingen enskild diet garanterar nödvändigtvis permanent viktminskning, men det är viktigt att förbinda sig att renovera din livsstil helt. Till en början kan det verka läskigt och mycket ansträngande, men enligt erfarenheten bär en långsiktig plan frukt då ökat välbefinnande förhindrar återgång till gamla vanor mest effektivt.

Säker viktminskning bygger definitivt på en förståelse för vad du gör. För det mesta handlar det inte enbart om att gå ner i vikt, utan en livsstilsförändring som börjar med att observera dina egna handlingsmönster. Ofta är målet att gå ner i vikt snabbt, men sett till permanenta resultat är det inte ett idealiskt sätt att gå ner i vikt.

Det finns olika miniräknare på Internet som kan användas för att beräkna t ex tillåten mängd kalorier i förhållande till önskad viktnedgång, men dessa bör behandlas med lite försiktighet, eftersom räknarna ofta sätter ett tidsmål för vikten. förlust och det är inte i linje med säker viktminskning.

I den här länken kan du hitta ett exempel på många viktminskningsräknare.

 

Viktminskning och diet

Kosten är förvisso den viktigaste faktorn bakom viktminskning. Idag finns det ett enormt antal olika dieter och de kan vara väldigt olika varandra. Det kan verka extremt utmanande att hitta den livsstil som bäst stödjer dig när det finns så många alternativ.

Ett av de största misstagen du kan göra för att gå ner i vikt är att äta för lite eller inte alls och samtidigt förneka dig själv allt gott. Det säger sig självt att det inte inspirerar dig att anamma den här typen av livsstil och ofta ackumuleras vikten tillbaka innan den har gått upp ordentligt eller till och med gått ner.

Beroende på situationen är det säkraste sättet att gå ner i vikt permanent att äta lätt och tillräckligt, öka träningsmängden och ta hand om det mentala välbefinnandet. Öka grönsaker, frukt och bär, minska tomma kolhydrater och stoppa eller minimera konsumtionen av raffinerat socker, dolt socker och fett, samt överdrivet lågkvalitativt fett har undersökts som de mest effektiva sätten att gå ner i vikt permanent. Det är bra att tillåta sig själv, åtminstone efter en tuff start, godsaker och framför allt hitta sätt att behandla sig själv som inte är skadliga för din hälsa.

En mångsidig diet för att stödja viktminskning.

En hälsosam kost kan effektivt gå ner i vikt.

 

CBD och viktminskning

 

Generellt kan man tro att hampa ökar aptiten, men så enkelt är det inte. Forskning har visat att CBD-isolat i synnerhet minskar aptiten, men enligt användarnas erfarenheter CBD olja användning balanserar aptiten utan att öka eller minska den. För att kunna använda alla de aktiva substanserna i hampan, rekommenderas det att notera att oljan är av högsta möjliga kvalitet och innehåller alla de terapeutiska substanserna i hampan. CBD har visat sig fungera bäst när det fungerar synergistiskt, dvs tillsammans med hampans alla aktiva substanser.

Trots dess aptitutjämnande effekter är CBD-olja inte en viktminskningsmedicin. Bäst för viktminskningsstöd CBD kan vara en stressavlastare, minska depression och ångest och lugna kroppens lågnivåinflammation .

 

Sammanfattningsvis

 

Att vara överviktig är en folkhälsoutmaning, och det bästa sättet att hantera övervikt, den ständiga jojojandet av vikten och de hälsoutmaningar som blir följden är att ta hänsyn till en hälsosam livsstil. Mat rik på näringsämnen, träning, vatten av god kvalitet och ett så stressfritt liv som möjligt garanterar en bra grund för en frisk kropp, men också för sinnet. Övervikt orsakar både fysiska och psykiska hälsoutmaningar, och att behandla den med dess biverkningar är en av de viktigaste utgiftsposterna i den offentliga hälso- och sjukvårdens budget.

Det endocannabinoida systemet är ansvarigt för processer relaterade till att äta och även övervikt. CBD-olja kan vara till hjälp för att hantera olika biverkningar som sömnrelaterade utmaningar, men själva viktminskningen måste göras med hjälp av andra medel som kost och träning!

 

Källor

 

  1. Mustajoki P.. 2022. Hälsobiblioteket Duodecim. Fetma. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00042. Remitterad 2022-11-16.
  2. Institutionen för hälsa och välfärd. Förekomst av fetma. https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/lihavuus/lihavuuden-yleeyss. Remitterad 2022-11-16
  3. Bellocchio L., Cervino C., Pasquali R. och Pagotto U.. 2008. Journal of neuroendocrinology. Endocannabinoidsystemet och energimetabolism. https://onlinelibrary.wiley.com/action/doSearch?ContribAuthorRaw=Bellocchio%2C+L. Remitterad 2022-11-16
  4. Horn H., Böhme B., Dietrich L. och Koch M.. 2018. Endocannabinoids in body weight control. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Dietrich %20L% 5BAuthor%5D. Remitterad 2022-11-16.
  5. Miralpeix C., Reguera AC, Fosch A., Zagmutt S., Casals N., Cota D. och Rodriguez-Rodriguez R.. 2021. Hypothalamiska endocannabinoider vid fetma: en gammal historia med nya utmaningar. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Rodr %C3% ADguez-Rodr %C3% ADguez %20R% 5BAuthor%5D. Remitterad 2022-11-16.

CBD, artrit och reumatoid artrit

CBD, artrit och reumatoid artrit

Ledsjukdomar som artros, reumatoid artrit och artrit ger olika symtom allt från stelhet i leder till inflammation och svår smärta. Det finns ännu ingen botande behandling eller medicin för dessa sjukdomar, men som tur är finns det några sätt att lindra symtomen. I den här artikeln kommer vi att lära känna de två vanligaste ledsjukdomarna och ta reda på om CBD hjälper mot deras symtom.

 

Artros och reumatoid artrit, vad är skillnaden?

 

Artros och reumatoid artrit är lika, men skiljer sig beroende på grundorsaken. Artros orsakas av t.ex. från hårt arbete, åldrande, skador och ärftlighet, medan reumatoid artrit är en rent inflammatorisk sjukdom. Hos båda är lederna symtomatiska, vilket orsakar smärta och olika sidosymtom.

 

Artros

 

Artros är världens vanligaste ledsjukdom och orsakas till stor del av belastningar och skador i lederna. Den faktiska orsaken till artros är okänd, men symtomen orsakas av att brosk bryts ner snabbare än reparation. (1)

 

Artros förekommer oftast i knä, höft, fingrar och rygg. På baksidan kan artros uppstå i lederna mellan kotorna. Som ett resultat av artros kan någon form av förändringar uppstå i skelett, ledbursa och ledbrosk.

 

Reumatism

 

Reumatoid artrit är en inflammatorisk reumatisk sjukdom, vars orsaker till stor del ligger i ärftlighet, ensidig rörelse och livsstil. Mindre än en procent av finländarna lider av det, och det kan bryta ut i alla skeden av livet. Reumatoid artrit diagnostiseras vanligtvis hos äldre personer, över 65 år, men ibland förekommer den även hos barn. Enligt statistik är reumatoid artrit vanligare hos kvinnor än hos män, eftersom endast en tredjedel av diagnoserna reumatoid artrit ges till män. (2) Reumatoid artrit är vanligast i fingrarnas leder.

 

Symtom

 

Symtomen på artros är olidlig smärta i lederna och stelhet i lederna, särskilt på morgonen. Smärtan förvärras vid ansträngning och avtar vid vila, men avancerad artros ger även smärta på natten, vilket kan bidra till att sömnsvårigheter utvecklas (1). med CBD-olja enligt studier har det effekter som förbättrar sömnkvaliteten och balanserar sömncykeln. Läs mer om effekten av CBD till sömnlöshet. Dessutom har CBD smärtlindrande egenskaper .

 

De första symtomen på reumatoid artrit visar sig som morgonstelhet i kroppens små leder i fingrar och tår. Symtomen är vanligtvis symmetriska på båda sidor av kroppen. Vanliga sidosymtom är t.ex. viktminskning, trötthet, smärtor och feber som delvis orsakas av kroppens inflammatoriska reaktion. (2)

Behandling och förebyggande

 

Artros går inte att bota, men generellt kan ledernas tillstånd skötas förebyggande, t.ex. genom att tillföra kollagen av god kvalitet till kosten och undvika träning som orsakar starka chocker, men gör det regelbundet. Att förhindra ackumulering av övervikt kan också påverka utvecklingen av artros. (1)

 

Artros behandlas i hemmet, t.ex. genom att gå ner i övervikt och använda förkylningsterapi. Det är bra att uppsöka läkare senast när värktabletten inte längre hjälper, trots att det inte finns något botemedel eller behandling. Artros behandlas främst med smärtstillande medel, men en TENS-apparat som ger elektriska impulser används också för smärtlindring. (1)

 

Reumatoid artrit behandlas med antiinflammatoriska läkemedel och målet med behandlingen är remission, det vill säga ett tillstånd där sjukdomen inte fortskrider. I Finland behandlas reumatoid artrit med en kombination av traditionella antireumatiska läkemedel och glukokortikoider, och vanligtvis uppnår minst 75 % av patienterna remission relativt kort efter påbörjad behandling. (2)

 

Reumatoid artrit kan vara omöjligt att förhindra, men dess uppkomst kan förhindras genom att ta hand om lederna genom diet och lätt träning. Att undvika rökning kan också hjälpa!

hand med typiska reumatoid artrit smärtpunkter beskrivna.

Sjukdomar relaterade till lederna kan inte botas, men det finns några sätt att lindra symtomen. CBD kan vara särskilt effektivt för att stödja behandlingen av reumatoid artrit.

 

Cannabinoidsystemet

 

Det endocannabinoida systemet övervakar alla processer i kroppen och reglerar dem efter behov mot balans. Bakgrunden till de flesta sjukdomar är någon form av störning i funktionen av detta system. Det endocannabinoida systemet är också involverat i ledfunktionen.

 

Det endocannabinoida systemet inkluderar de endogena cannabinoiderna, det vill säga endocannabinoiderna anandamid och 2-AG , deras motsvarande receptorer CB1 och CB2, och de molekyler som bryter ner dessa grundämnen.

 

Både cannabinoider och deras receptorer finns i lederna. Vid sjukdomar som påverkar lederna har man märkt att just CB2-receptorn är riklig, men både endocannabinoider och båda receptorerna har upptäckts i ökade mängder jämfört med friska leder. (3)

 

I lederna verkar endocannabinoider rikta sig mest mot nyligen skadade leder, även om de också finns i friska, välfungerande leder, inklusive de som lider av ledsjukdomar.

CBD för att hjälpa?

 

De som utövar kinesisk medicin har redan sagt för tusentals år sedan att hampa eliminerar reumatism. Påståendet som sådant är knappast sant, men det är känt att en av de mest betydande effekterna av cannabinoider är minskningen av inflammatoriska markörer i kroppen.

 

CBD för vävnadsskador orsakade av artros hjälper inte nödvändigtvis, men sidosymtom som smärta, sömnsvårigheter och stelhet kan påverkas. CBD har studerats och använts framgångsrikt t.ex. För stelhet orsakad av MS , olika smärtor och utmaningar relaterade till sömn. (3,4)

 

Eftersom reumatoid artrit är en inflammatorisk sjukdom, dess symtom och sjukdomsförloppet med CBD-olja kan ha effekter. CBD har studerats för att minska inflammation i kroppen, och denna effekt återspeglas förmodligen i de ökade CB2-receptornivåerna i lederna hos reumatikerpatienten, som har stigit både genom aktiveringen av CBD och själva endocannabinoidsystemet. (3,4)

 

En studie utförd i Kanada som en anonym undersökning av ledsjukdomar visade tydligt att CBD hade en positiv effekt på olika symtom. Smärtan minskade med 86 %, funktionsförmågan förbättrades med 66 % och sömnrelaterade utmaningar lindrades av 66 % av dem som svarade på undersökningen. Flera av de tillfrågade rapporterade också att behovet av medicinering minskade eller till och med upphörde helt efter att ha börjat använda CBD. (4)

 

Den amerikanska organisationen med fokus på ledsjukdomar, Arthritis foundation, har samlat in statistisk information inte bara om ledsjukdomar, utan även om behandling av ledsjukdomar med CBD. Till den engelska sidan finns här .

 

CBD för djurleder?

 

CBD-olja även lämplig för att stödja djurvård. Användningen av CBD-olja relaterad till ledernas välbefinnande är ett av de vanligaste sätten att använda CBD-olja på djur, och enligt användarens erfarenheter och forskning har det en positiv effekt. Förbättringar i rörlighet och allmäntillstånd har observerats hos hundar som lider av ledsjukdomar I samband med användningen av CBD . (5)

 

Sammanfattning

 

Ledsjukdomar är vanligtvis obotliga och tyvärr vanliga. Ledernas tillstånd kan påverkas av att följa en hälsosam livsstil, men de är inte nödvändigtvis en garanti för att dessa sjukdomar inte bryter ut under livet. Det endocannabinoida systemet är också involverat i ledfunktionen, och dess delar har sina egna roller i bakgrunden av ledrelaterat välbefinnande. CBD-olja kan vara särskilt användbar för symtomen på reumatoid artrit, men den kan också ha effekt på de sidosymptom som orsakas av både artros och reumatoid artrit, såsom stelhet och faktorer som stör sömnen.

Källor

  1. Pohjolainen T.. 2019. Duodecim hälsobibliotek. Artros (artros). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00673. Remitterad 2023-01-18.
  2. Julkunen H.. 2022. Duodecim hälsobibliotek. Reumatism. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00051. Remitterad 2023-01-18
  3. Barrie N och Manolis N.. 2017. Det endocannabinoida systemet vid smärta och inflammation: dess relevans för reumatisk sjukdom. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Manolios %20N% 5BAuthor%5D. Remitterad 2023-01-18
  4. Frane N., Stapleton E., Iturriaga C., Ganz M., Rasquinha V. och Duarte R.. 2022. Cannabidiol som behandling för artrit och ledvärk: en utforskande tvärsnittsstudie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Ganz %20M% 5BAuthor%5D. Remitterad 2023-01-18.
  5. Upphöj vetenskapen. 2018. Cisios PR-nyhet. https://www.prnewswire.com/news-releases/cornell-university-college-of-veterinary-medicine-presents-first-pharmacokinetics-study-on-cannabinoids-for-dogs-300592667.html. Remitterad 2023-01-18
  6. Artrit foundation. http://blog.arthritis.org/news/patients-tell-us-cbd-use/. Refererad 1/18/2023

 

 

CBD-olja lindrar PMS-symptom

CBD-olja lindrar PMS-symptom

De många utmaningarna med PMS, d.v.s. dagarna före menstruationen, är nu bekanta för nästan alla som menstruerar. Det finns många anledningar till detta. med CBD-olja har studerats ha positiva effekter, t.ex. till känslan av smärta, ångest och dålig nattsömn och t.ex. många människor runt om i världen lider av dessa symtom relaterade till menstruation. Enligt användarens erfarenheter ger CBD-olja verkligen lindring för många menstruationsrelaterade sidosymptom, och i den här artikeln kommer vi att lära oss hur CBD-olja kan hjälpa till med PMS-symtom.

 

Vad är PMS?

PMS, det vill säga premenstruellt syndrom, är en stor grupp av olika symtom relaterade till menstruation och tiden före menstruation. De inkluderar både fysiska och psykologiska symtom, vars intensitet varierar från omärkliga till de som gör livet svårt. Obehagliga förnimmelser börjar 1-2 veckor före menstruationen och avtar vanligtvis den 4:e. vid läckagedatumet. Av menstruerande personer har ca. 20-30% upplever att de har PMS-symtom som påverkar deras liv och ca. 5-10 % lider av mycket svåra symtom. Det uppskattas dock att mer än 95 % av alla menstruerande kvinnor känner att PMS är en del av deras liv, kanske med milda, vältolererade förnimmelser som går över snabbt (1).

 

CBD-olja fungerar genom det endocannabinoida systemet

Eftersom det endocannabinoida systemet är en bakgrundsinfluenser i nästan alla funktioner i kroppen, är det också en balanserande av menstruationscykeln och kroppssystemen bakom den. Endocannabinoider har påvisats både i hjärnan från de områden som reglerar funktioner relaterade till menstruation och reproduktion, samt i livmodern, äggstockarna och moderkakan. (2, 3). CBD-olja fungerar genom cannabinoidreceptorer och vandrar jämnt i kroppen med blodet!

 

Spektrumet av PMS-symtom är brett

De vanligaste PMS-symptomen är t.ex. olika smärttillstånd, psykisk obalans, sömnrelaterade utmaningar och hudsymptom. Det finns mer än 150 olika symtom, så det är troligt att alla som får mens känner åtminstone några av dem. Det finns säkert flera orsaker till symtomen, men det finns ingen tydlig grundorsak till PMS. Fluktuationer i koncentrationen av två hormoner, östrogen och progesteron, är den vanligaste orsaken till vilken alla PMS-symtom grupperas, men styrkan och förekomsten av premenstruellt syndrom påverkas också av föreställningar relaterade till menstruation, ett obalanserat tillstånd i kroppen, fysisk och/eller psykiska trauman osv.

 

CBD-olja slappnar av med symptomen

Spektrum av PMS-symtom är brett och kan till och med variera mellan menstruationscyklerna. CBD-olja är flexibel i sin hantering och tar itu med problemet vid varje given tidpunkt. Så det kan vara mycket väl lämpat för varierande PMS-symtom. Effekten av CBD-olja direkt på PMS har studerats väldigt lite, men användarupplevelser från utlandet är goda. Även om det inte finns några studier om just detta samband, kan en bredare förståelse av effektiviteten av CBD-olja på PMS-symptom erhållas genom att titta på CBD-olja effekter i allmänhet.

PMS-symtom kan lindras med CBD

En kvinna i kvällssolen som en skugga.

CBD-olja kan lindra PMS.

 

 

 

 

 

PMS, CBD och akne

Enligt studier verkar CBD-olja fungera bra för hudproblemet som är en del av de vanligaste PMS-symptomen, akne. CBD-olja lugnar och balanserar hudfunktion, speciellt när den administreras transdermalt, dvs genom huden. Hormonella förändringar under menstruationscykeln, stress och dålig sömnkvalitet påverkar hudens naturliga funktion. CBD-olja har visat sig främja cellflexibilitet och minska talgsekretionen (4) förutom dess lugnande och balanserande egenskaper (5).

 

PMS, CBD och smärtuppfattning

Kett komplext informationsflöde startar från bröstvårtspunkten, som först slutar som en smärtsignal via rygghornet till hypotalamus i hjärnan. Hypotalamus överför information till de högre nivåerna i hjärnan, där upplevelsen av smärta slutligen uppstår. PMS är förknippat med olika, olika smärtor, vars grundorsak kan vara svår att fastställa. De vanligaste är huvudvärk, smärta i nedre delen av magen och nedre delen av ryggen samt ömhet i brösten.

CBD-olja har visat sig blockera överföringen av smärtsignalen (6). Studier visar också att CBD-olja har varit till hjälp för muskel- och ledvärk, såsom smärta i nedre delen av ryggen och nedre delen av magen i samband med PMS (6,7). Behandlingen av migrän med CBD-olja har studerats med något bra resultat, men eftersom huvudvärken är så olika varandra väntar fortfarande fler relaterade studier.

Läs mer om hur CBD-olja påverkar smärta .

PMS, CBD och humör

Under menstruation, och förändringarna i hormonaktivitet som föregår dem, orsakar humörsvängningar. De tros också påverka serotoninnivåerna. Du kan känna dig orolig och rädd. Många talar om en tendens att gråta, ett nedstämdhet och en känsla av sorg som det inte finns någon tydlig anledning till. CBD-olja balanserar nervsystemet och lugnar sinnet, det har visat sig påverka hur vi uppfattar inre och yttre saker. Till exempel smärta eller en orolig känsla. Genom det endocannabinoida systemet förhindrar CBD hjärnceller från att sända en signal som om de utlöser det som hände (8). I studier har CBD visat sig lindra ångest och höja humöret (9), och fungerar även i samarbete med serotoninproduktion, vilket gör att CBD-olja kan lindra symptomen orsakade av lågt serotonin.

 

PMS, CBD och sömn

Det endocannabinoida systemet reglerar också faktorer som ligger bakom sömnen. PMS är förknippat med ett överdrivet sömnbehov, samt för lite sömn. En del lider av nattvaken och en del kan inte sova alls. Det endocannabinoida systemet reglerar sömncykeln och sömndjupet. CBD-olja har visat sig förbättra sömnkvaliteten, den interna klockans funktion och har en positiv effekt att balansera under sömnen .

 

Till sist

Många har lärt sig att leva med PMS-symtom, kanske genom kraften av smärtstillande, sjukskrivning och familj. Sanningen är att varje känsla mer än lite är inte normalt och något som bara bör sopas under mattan med acceptans och vänta på nästa månads lidande. Det finns gott om användarupplevelser runt om i världen om CBD-oljas hjälp med även svåra PMS-symtom, och allt eftersom tiden går kommer vi säkert att få fler forskningsresultat i ämnet. Låt det dock sägas att forskning om funktionaliteten hos CBD-olja har samlats så brett på många utmaningar jämförbara med PMS-symtom att CBD-olja kan vara ett potentiellt stöd för dem som kämpar med PMS-symtom.

 

Källor

  1. Premenstruella symtom (premenstruellt syndrom. 2021. Aila Tiitinen. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00163. Hänvisad 2022-02-15
  2. M. El-Talatini, A. Taylor, J. Elson, L-Brown, A. Davidson, J. Konje. 2019. Lokalisering och funktion av det endocannabinoida systemet i den mänskliga äggstocken. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0004579. Hänvisad 2022-02-15
  3. O. Walker, A. Holloway, S. Raha. 2019. Endocannabinoidsystemets roll i de kvinnliga reproduktionsvävnaderna. https://ovarianresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13048-018-0478-9#Sec11. Hänvisad 2022-02-15.
  4. Cannabidiol är en effektiv hjälparförening i kombination med bacitracin för att döda grampositiva bakterier. 2020. Wassmann C, Hojrup P, Kudsk J.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7057955/ . Hänvisad 2022-02-15
  5. Cannabidiol utövar sebostatiska och antiinflammatoriska effekter på mänskliga sebocyter. 2014. Olah A., Toth B., Borbiro I., Sugawara K., Szöllösi A., Czifra G., Pal B., Ambrus L., Kloepper J., Camera E., Ludovici M., Picardo M., Voets T., Zouboulis C., Paus R., Biro T.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/. Hänvisad 2022-02-15
  6. En balanserad metod för användning av cannabidiol vid kronisk smärta. 2020 . Argueta D, Ventura C, Kiven S, Sagi V, Guptal Kalpna. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/. Hänvisad 2022-02-15
  7. En selektiv översyn av medicinsk cannabis i cancersmärtahantering. 2017. Blake A., Wan B., Maleks L., DeAngelis C., Diaz P., Lao N., Chow E., O’hearn S.. https://www.calgarycmmc.com/A-selective- granskning-av-medicinsk-cannabis-i-cancer-smärta-hantering.pdf. Hänvisad 2022-02-15
  8. Cannabidiol som en potentiell behandling för ångestsyndrom. 2015. Blessing E., Steenkamp M., Manzanares J., Marmar C.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. Hänvisad 2022-02-15
  9. Cannabidiol som en potentiell behandling för ångest och humörstörningar: molekylära mål och epigenetiska insikter från preklinisk forskning. 2021. Melas P., Schrema M., Fratta W., Cifani C., Fadda P. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7917759/. Hänvisad 2022-02-15

CBD och fibromyalgi symtom

CBD och fibromyalgi symtom

Termen fibromyalgi kommer från orden ”fibro” som syftar på bindväv och ”myalgi” som beskriver muskelsmärta. Fibromyalgi är en vanlig sjukdom relaterad till centrala nervsystemet och drabbar cirka fem procent av människorna (1). Den här artikeln granskar forskningsdata om CBD är till hjälp vid behandling av fibromyalgisymtom.

 

Vad är fibromyalgi?

 

Fibromyalgi orsakar kronisk trötthet, minnesstörningar och smärta i rörelse- och stödorganen, utan att fallet är tydligt förknippat med någon inflammation, skada eller skada. Symtomen åtföljs vanligtvis av sömn av låg kvalitet som inte är tillräckligt återställande och leder till utmattning. (1)

Äldre och medelålders kvinnor är mest drabbade av fibromyalgi. Bland barn och unga förekommer det endast sällan (2).

 

Orsaker till fibromyalgi

 

Orsaken till fibromyalgi är fortfarande inte helt känd, men den tros vara relaterad till en obalans i det autonoma nervsystemet och en neural smärtregleringsstörning (1).

Dessutom finns det indikationer på att fibromyalgi kan orsakas, åtminstone delvis, av ångest och nedstämdhet orsakad av långvarig stress. Den här typen av upprepad stress kan orsakas av många olika orsaker och det kan vara relaterat till upptagenhet, relationer, pengarbekymmer, arbete, arbetslöshet eller till exempel trafikbuller. (2)

Människor som lider av sjukdomen har också märkts ha liknande förändringar i hormonbalansen som personer som lider av ett kroniskt stresstillstånd. Det är fortfarande oklart om kronisk stress är direkt orsakad av fibromyalgi eller av andra symtom som orsakas av den. Av någon anledning uppträder sjukdomen oftast först efter medelåldern. (2)

Fibromyalgiska manifestationer är förknippade med flera olika faktorer, såsom en skada, olycka eller infektion, som kan orsaka sensibilisering relaterad till det centrala nervsystemet. Ibland kan det lokala smärttillståndet till och med utvecklas till smärtkänslighet. Det finns oftast andra olika sjukdomar i bakgrunden, vilket gör definitionen av sjukdomen utmanande. Till exempel kan symtomen på reumatoid artrit nära likna symptomen på fibromyalgi. Andra vanliga symtom på fibromyalgi kan vara psykiska och sociala problem, samt överaktiva leder. (2)

Baserat på flera studier kan cannabinoidbristtillstånd i det interna cannabinoidsystemet vara associerat med uppkomsten av fibromyalgi (3).

Två kvinnor och ett fibromyalgitest.

Smärtpunkter är ställen på kroppen som vid tryck ger intensiv smärta, som vanligtvis bara fibromyalgipatienter reagerar på.

Fibromyalgi och smärtpunkter

 

Fibromyalgirelaterad smärta uppstår vanligtvis i vissa områden, i smärtpunkter, till skillnad från t.ex. i fall relaterade till reumatism och artros. Att trycka på vissa smärtpunkter skapar mycket starka smärttillstånd som vanligtvis inte förekommer hos en frisk person. (4)

Fibromyalgi kan inte identifieras med vanliga laboratorietester, men smärtpunkter gör det lättare att ställa en diagnos. Även om patienten har andra symtom kopplade till fibromyalgi, men om han inte upplever smärta när man trycker på vissa smärtpunkter, är det troligt att det inte är fibromyalgi. Att trycka på smärtpunkten kan orsaka en stickande, stickande eller brännande känsla. Alla som lider av fibromyalgi, sk smärtkartan med poäng är individuell. Smärta upplevs därför definitivt inte i alla 18 smärtpunkter, men enligt definitionen av fibromyalgi upplever patienten smärta i minst 11 smärtpunkter. Smärtpunkter är ofta belägna runt stora leder och i området för muskelfästpunkter, områden på storleken två euro. Smärtpunkter kan hittas på båda sidor av kroppen. Det finns 10 av dem på baksidan och åtta på framsidan. (4)

 

Symtom på fibromyalgi

 

Fibromyalgi är en sjukdom som utmanar vardagen, vars symtom inkluderar t.ex. konstant muskelsmärta och ömhet i bindväven, samt en mängd olika psykologiska och neurologiska symtom. Utöver dessa symtom är det vanligt att personer med fibromyalgi sover dåligt och lider av utmattning, trötthet, svaghet, domningar och svullnad i lederna. När kroppen inte får den nödvändiga vilan under natten fortsätter utmattningen direkt efter uppvaknandet och det gör att vardagen känns tung. I synnerhet kan mental press öka tröttheten. Symtomen varierar från fall till fall. (2)

Smärtan i samband med fibromyalgi beskrivs som skärande, brännande och stickande. Symtom kan också inkludera huvudvärk och smärta i urinorganen och magområdet. Baserat på forskning kan förutom psykisk stress och social press, kyla, fukt och drag öka symtomen. Varm luft och speciellt bastu kan lindra smärtan tillfälligt, men det finns en baksida, eftersom smärttillstånden kan förvärras efter bastun. (2)

I djup sömn utsöndras tillväxthormon som stärker vävnaderna. Utan djup sömn kan detta tillväxthormon inte erhållas, och därför har lägre än normala nivåer av tillväxthormon observerats hos fibromyalgipatienter. Störningar i hormonutsöndringen kan öka upplevelsen av olika smärttillstånd. I studier där försökspersonernas sömn har störts har de visat sig ha symtom som hör till fibromyalgi (2). Djup sömn spelar också en viktig roll för att få den nödvändiga vilan och den dagliga orken.

 

CBD-olja och fibromyalgi


CBD och CBD-oljor används i allt högre grad för att behandla symptomen på fibromyalgi.

Lynch och Campbell (2011) och Lynch och Ware (2015) genomförde två systematiska översikter av användningen av cannabis/cannabinoider för kronisk smärta, inklusive smärta orsakad av fibromyalgi. Studierna har publicerats åren 2003–2010 och utöver dem har 11 studier publicerats åren 2011–2014. Omkring 2 000 deltagare deltog i alla 29 testerna och deras längd var flera veckor. 22 av 29 studier visade en signifikant smärtstillande eller smärtreducerande effekt, och flera rapporterade även förbättringar av sekundära utfall som sömn och spasticitet. Resultaten är anmärkningsvärda och nyheterna tröstande för fibromyalgisjuka. (5)

De senaste framstegen gjorde det möjligt att isolera de aktiva substanserna i cannabis. Samtidigt möjliggör det produktion av cannabinoidprodukter, utan den oönskade psykoaktiva effekten och möjligheten att ge smärtlindring och lindring av andra symtom relaterade till fibromyalgi. Cannabis i sig är också godkänt för behandling av kroniska smärttillstånd. (6)

Bevis som stöder cannabis vid kroniska smärttillstånd är rikligt; men vid fibromyalgi är de mestadels begränsade. Det finns bara en handfull randomiserade försök, och deras objektivitet har ifrågasatts. Många retrospektiva studier och patientstudier pekar dock på signifikant lindring av smärta, förbättring av sömn och lindring av relaterade symtom. Bevis som stöder användningen av cannabis vid behandling av kronisk smärta och speciellt fibromyalgi samlas in i takt med att användningen av cannabis ökar med nuvarande globala trender. Även om den nuvarande bevisningen fortfarande är begränsad, pekar nya data på den positiva effekten av cannabis vid behandling av fibromyalgisymtom. 6)

Läs mer om smärta och CBD-olja .

 

En kvinna och en hund på en stolppromenad.

Vid behandling av fibromyalgi rekommenderas träningsformer, t.ex. vattensporter, cykling och dans. Positiva resultat har erhållits särskilt från stavgång och pilatesövningar.

 

Fibromyalgi behandling

 

Behandlingen av fibromyalgisymptom kan underlättas om sjukdomen kan diagnostiseras i tidiga skeden. När orsaken bakom de långvariga symtomen är känd är det lättare att fokusera på behandlingen när ytterligare undersökningar inte längre behövs. (2)

Orsakerna till sjukdomen och symtomens intensitet varierar hos personer med fibromyalgi. Det finns fortfarande ingen enskild och lämplig behandlingsform för dess behandling. Psykiatrisk behandling rekommenderas alltid om sjukdomen även åtföljs av depression, svår utmattning eller något annat psykiskt symtom. (2)

Träning tros stärka kroppens egna funktioner relaterade till smärtlindring. Rekommenderade träningsformer är vattensporter, promenader, cykling, skidåkning och dans. Positiva resultat har erhållits t.ex. stavgång och pilatesövningar. (2)

Det är också möjligt för fibromyalgisjuka att delta i en rehabiliteringskurs, som ska uppmuntra till träning, behandling och minska den utmattning som är förknippad med sjukdomen tillsammans med grupper. I behandlingen ingår t.ex. skämma bort kroppen som inkluderar massage, bad och samtal. Ibland använder behandlingarna även kallterapi som avto.

Läkemedel vid behandling av fibromyalgisymptom

Inga egentliga läkemedel har utvecklats för att behandla fibromyalgi. Läkemedel som förbättrar sömn och humör prövas ofta först. För att minimera biverkningar rekommenderas läkemedelsbehandling för att börja med lägsta möjliga dos. Vissa läkemedel som används för att behandla depression (som duloxetin och milnacipran) har visat sig ha effekter för att lindra symptomen på fibromyalgi. Vissa får även hjälp av det mer traditionella paracetamolet, men NSAID kan göra mer skada än nytta. I de svåraste fallen av smärta används läkemedel avsedda för behandling av nervsmärta som gapapentin (Gabrion) och pregabalin (Lyrica). (2)

Även om fibromyalgi inte helt kan botas ännu, kan den när man väl hittat en lämplig medicin lindras, t.ex. symtom relaterade till smärta och trötthet signifikant. Läkemedel är dock inte till hjälp för alla och på grund av deras skadliga biverkningar rekommenderas det att starta en eventuell medicinering med låga doser. Eftersom sjukdomen inte orsakas av inflammation hjälper inte traditionella antiinflammatoriska läkemedel det heller. Dessutom har starka opioidbaserade smärtstillande medel oftast bara biverkningar. (6)

Antidepressiva, nervmediciner och SNRIs ordineras ofta för att behandla fibromyalgipatienter. Läkemedlet syftar till att minska smärta, sömnsvårigheter och ångest. Ibland används olika läkemedel samtidigt, men trots detta ger de inte nödvändigtvis den nödvändiga lindring av symtomen. Även om paracetamol ofta används vid behandling av smärta, finns det inga bevis för att det kan användas för att behandla fibromyalgi. (6)

 

 

10 fakta om fibromyalgi

  • Fibromyalgi förekommer hos cirka 2-8 procent av befolkningen.
  • Det finns inget botemedel mot sjukdomen, men symtomen kan lindras eller till och med försvinna av sig själva.
  • Orsakar näst mest långvarig smärta i rörelseapparaten.
  • Kroniskt smärtsyndrom åtföljt av varierande smärta och andra symtom.
  • Smärtregleringssystemet blir känsligare och förändringar sker i det ofrivilliga nervsystemets funktion.
  • Läkemedel kan främst behandla smärta och utmattning.
  • Ärftliga faktorer påverkar ungefär hälften av fallen.
  • Motion, sömnkvalitet och bibehålla mentalt välbefinnande är avgörande för behandlingarna.
  • Sjukdomen kan inte upptäckas i ett laboratorium.
  • Fibromyalgi förekommer sällan hos barn. ( 6)

 

CBD-olja, flaska och pipett.

Med hjälp av CBD-olja kan symtomen på fibromyalgi, såsom smärta och sömnlöshet , lindras och därmed kan livskvaliteten förbättras.

 

 

 


Fibromyalgi och kost

 

Det finns inga entydiga bevis för effekten av kosten vid behandling av fibromyalgi. Den hjälp man får från kost är alltid fallspecifik. Allmänna rekommendationer för fibromyalgi är att vara särskilt uppmärksam på adekvat intag av spårämnen och vitaminer som vitamin D. (6)

Andra fibromyalgiska patienter undviker livsmedel som alkohol, rött kött, socker och gluten. Att avstå från vissa livsmedel lindrar symtomen för vissa och inte för andra. Det är viktigt för alla att hitta en kost och matrytmer som passar dem. Framför allt skulle det vara bra att försöka undvika stress relaterad till att äta, så att kroppen kan hitta en optimal balans. (6)

 

Hur lever man med fibromyalgisymptom?

 

Hur lever man med fibromyalgisymptom? Baserat på erfarenhet kan hälsosam livsstil, regelbunden motion, vila och lämplig kost göra livet med sjukdomen mycket lättare. Positiva erfarenheter har också hämtats från gruppkurser, där man kan prata om sina egna erfarenheter och kamratstöd finns.

Fler och fler människor upplever att CBD ger betydande lindring av fibromyalgisymptom. Så ett rekommenderat sätt är att prova det CBD-oljor som du kan beställa från webbutiken .

 

Källor

  1. Heikki Julkunen. 2019. Duodecim. Fibromyalgi. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00016. Hänvisad 2022-03-28
  2. Tom Petterson. 2021. Reumatikerförbundet. Fibromyalgi . https://www.reumaliitto.fi/fi/reuma-aapinen/reumataudit/fibromyalgia. Hänvisad 2022-03-29
  3. Russo, E. 2004. Clinical Endocannabinoid Deficiency (CECD): Kan detta koncept förklara terapeutiska fördelar med cannabis vid migrän, fibromyalgi, irritabel tarm och andra behandlingsresistenta tillstånd? Neuroendokrinologiska brev. https://www.nel.edu/userfiles/articlesnew/NEL251204R02.pdf?route=pdf_/25_12/NEL251204R02_Russo_.pdf
  4. Fibromyalgiakipu.fi. Fibromyalgi smärtpunkter .
    https://fibromyalgiakipu.fi/fibromyalgia-kipupisteet/. Hänvisad 2022-05-10
  5. Sonja Vučković et al. Cannabinoider och smärta: Nya insikter från gamla molekyler. Front Pharmacol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277878/. Hänvisad 2022-05-10.
  6. Amnon A. Berger et al. ScienceDirect. 2020. Cannabis och cannabidiol (CBD) för behandling av fibromyalgi. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1521689620300781?via%3Dihub. Hänvisad 2022-05-10
  7. Henna Laitio. 2016. Reumatikerförbundet. Vid behandling av fibromyalgi smärtsyndrom betonas läkemedelsfria behandlingsmetoder. https://www.reumaliitto.fi/fi/fibromyalgia-kipuoireyhtyman-hoidossa-korostuvat-laakkeettomat-hoitokeinot. Hänvisad 2022-03-29

Smärta och CBD-olja

Smärta och CBD-olja

En normal person upplever fysisk smärta i sitt liv. Numera är kronisk smärta också bekant för allt fler. Smärta kan under lång tid till och med bli en del av vår identitet. Hur hanterar man smärta? I längden kan det till och med bli en outhärdlig börda på våra liv. Många konster har ofta redan prövats, och särskilt i allvarliga hälsoutmaningar är det viktigt att göra framsteg i helande på många nivåer. Men har du testat korrekt CBD än? För många är den hjälp den ger till smärtutmaningar obestridlig. Fler och fler människor har till och med känt att de fått tillbaka sitt liv från sin smärta med hjälp av CBD .

 

Vad orsakar smärtan?

 

Har du någonsin slutat tänka på vad som orsakar smärta? Vad är smärta egentligen? Det innebär en utmaning för vårt medvetande. När vi till exempel skadade vår tå på en stol, orsakade vi oförsiktigt en liten skada på vår tå, och smärtan är en signal om detta. Om vi inte upplevde smärta skulle vi inte lära oss att vara försiktiga med stolen. Men hur är det med ont i magen? Detta kan förstås också bero på till exempel fel näring. Utöver detta kan vi också vara i ett stressat tillstånd. Under de senaste decennierna har vi redan lärt oss att förstå begreppet stressmage.

Som bekant kan samma fenomen även uppstå som huvudvärk, men under lång tid har vi, även i medicinska kretsar, börjat märka uppfattningen att vårt fysiska och psykiska välbefinnande hänger samman med varandra mer än man tidigare trott. . En framliden läkare från USA har varit en pionjär i ämnet John E. Sarno. I sin läkarkarriär såg hon snabbt sambandet mellan allergier och psykiskt välbefinnande. Även Dr. Sarno märkte samma samband mellan psykiska besvär och ryggsmärtor. Genom hans kartläggningar började vi äntligen förstå att denna typ av smärta kan lokaliseras var som helst i vår kropp.

Dr Sarno och många andra experter har funnit att även om smärta kan vara ett meddelande om skada där smärtan finns, kan smärta också upplevas för att undvika känslomässig smärta.

 

CBD:s roll i smärtbehandling

 

CBD balanserar vårt endocannabinoidsystem, förkortat ECS (från endocannabinoid system). ECS reglerar alla våra andra elva självreglerande system, så det har en effekt inte bara på den direkta smärtan, utan också på de möjliga underliggande känslotillstånden.

CBD:s direkta effekt på smärta

 

Endocannabinoidsystemet består av cannabinoidreceptorerna CB1 och CB2 och deras ligander anandamid och 2-arachidonylglycerol (2-AG), och enzymer ansvariga för ligandmetabolism. Cannabinoidligander kan även aktivera andra receptorer utöver cannabinoidreceptorer. Dessa receptorer inkluderar TRPV1, GPR18 och GPR55. Huvudliganden för TRPV1-receptorn (Transient Receptor Potential Vanilloid-1) är capsaicin (1), som skapar värmen i chili. Det är därför vissa människor upplever en mild värmevallning när de använder cannabinoider. För vissa kan svedan vara överdrivet intensiv i början, men den försvinner efter användning.

Traditionellt är chili känt för att vara ett effektivt smärtstillande medel, även om dess effekt bara riktar sig mot TRPV1-receptorer. Idag sprider sig också medvetenheten om CBD:s effekt på smärta. Vårt endocannabinoidsystem påverkar smärta direkt och indirekt genom de andra ovan nämnda receptorerna. Det spelar en mycket central roll i upplevelsen av smärta i hela vår kropp. År 2020 genomförde Polen en översyn av de smärtlindrande effekterna av CBD i vår kropp i ett brett spektrum av smärtsituationer, såsom nervsmärta, inflammatorisk smärta, artros och andra. Den slutliga slutsatsen var att CBD är en vältolererad och säker naturlig förening som har visat lovande smärtlindrande effekter i ett brett spektrum av smärtutmaningar i kliniska prövningar (2).

Promenader i naturen, lämplig kost, bastu i kombination med kallt vatten, lätt träning, tillräcklig vila och mycket annat kan också vara till hjälp för smärtlindring.

Det är också viktigt att förstå att vårt endocannabinoida system verkligen är en viktig del av vår kropps funktion, och att en del av smärtlindringen med CBD är vår kropps sätt att berätta för oss att vi har fått näring till dess viktigaste självreglerande system. Vi är designade för att få mycket mer cannabinoider från vår kost än vad vi gör för närvarande.

 

Effekten av CBD på de underliggande smärtfaktorerna

 

Den tidigare nämnda forskningen om de bakomliggande orsakerna till smärta har visat att känslomässiga tillstånd också kan orsaka fysisk smärta. Smärta verkar vara kroppens mekanism för att undvika dessa känslomässiga tillstånd om de är för mycket för vårt medvetande att hantera. Men CBD har också en effekt på dessa bakgrundsfaktorer, vilket har studerats.

Innovare Journal of Medical Science publicerade en artikel 2020 som analyserade inte mindre än 76 studier publicerade 2019 och 2020 om effekterna av CBD på vissa sjukdomar som stress , ångest och depression . Studien drog slutsatsen att CBD har lovande effekter på dessa åkommor, speciellt när det inte bara är CBD-isolat. (3)

År 2020 har effekterna av CBD även studerats för starkare stresstillstånd med större doser. De positiva resultaten har inspirerat till fortsatt forskning. (4) Mentala utmaningar kan lättas genom att hitta mening i sitt liv, andliga övningar som meditation, att göra saker som intresserar en själv, och för vissa kan kraftig träning också vara terapeutiskt. Det kan också vara nödvändigt att undvika att spendera mycket tid framför skärmar. Den här artikeln täcker också ämnet i termer av ångest: CBD-olja kan lindra ångest .

En kvinna håller i en öm axel och lider av axelsmärtor.

Smärta i axelområdet och axeln kan lindras med CBD-olja och massage.

Användningen av CBD för olika smärttillstånd

 

Nedan hittar du en lista över olika vanliga smärtor, uppdelade på olika delar av vår kropp:

Kropp:

  • Smärta i nedre delen av magen
  • Smärta i nedre delen av ryggen
  • Smärta i svanskotan
  • Smärta i bröstbenet
  • Smärta i vänster sida

 

Huvud och lemmar:

  • Huvudvärk
  • Visdomstandssmärta
  • Ont i foten
  • Smärta i fotsulorna
  • En skjutande smärta i armen

 

Nervsystemet, leder och bäcken:

  • Ischias smärta
  • Neuropatisk smärta (nerversmärta)
  • Knäsmärta
  • Smärta i armbågen
  • Smärta i svanskotan

 

Stilen för att använda CBD beror på platsen för smärtan. Om det till exempel är allmän smärta i nedre delen av magen är det mest effektivt att ta CBD oralt. Smärta i nedre delen av buken kan också relateras till tarmens välbefinnande. Du kan läsa mer om det Effekten av CBD på tarmens välbefinnande .

För många andra vanliga åkommor kan det också vara bra att lägga CBD direkt lokalt vid smärtpunkten. CBD-kräm och CBD-oljor är bäst för lokal användning.

En person som sitter på marken lider av bensmärtor.

Smärta i mellanfotshålen och fotsulorna blir allt vanligare. Fotsulorna kan masseras med CBD-olja. Att bara massera fotsulorna kan påverka smärttillstånden och välbefinnandet i hela vår kropp, fotsulorna är fulla av nervändar.

 

Smärta i mellanfotshålen och fotsulorna blir allt vanligare

 

Fotbollen och fotsulan är också alltmer områden där smärta uppstår. Att massera fotsulorna med CBD-olja är särskilt bra, eftersom det gör att CBD har den mest avslappnande effekten. Genom att massera fotsulorna kan du påverka smärttillstånden och välbefinnandet i hela vår kropp, eftersom den är full av nervändar. Du kan läsa om anatomin hos fötternas ben och den allt vanligare barfotaheten och fördelarna med barfotaskor jämfört med dämpade skor Från en omfattande artikel skriven i New York Magazine , som också berättar om skors historia och effekten på hälsan hos våra fötter (5).

För fotvård kan du hitta 100% naturlig CBD fotkräm i vår webbutik, som är speciellt utvecklad för trötta fötter. CBD-kräm värmer, ökar den perifera blodcirkulationen och lugnar huden. Tack vare de naturliga aktiva ingredienserna minskar krämen svullnad och ömhet i benen och påskyndar läkningen från muskelskador.

 

Hur mycket CBD ska man använda

 

Mängden CBD som används beror till stor del på smärtans intensitet och dess placering. Smärtan kan vara särskilt stark när det till exempel finns symtom på en visdomstand. För sådana akuta, starka smärttillstånd kan det vara bra att sprida användningen av CBD till tre gånger om dagen och med en större mängd än vanligt. En produktspecifik dosrekommendation är vanligtvis tillräcklig för normala periodiska smärtor.

Vad är en stor summa? Vad är en liten summa? Vad är en normal mängd? Baserat på erfarenhet kan man anta att varje endocannabinoidsystem är individuellt, och på samma sätt har varje hampsort och produkt en något annorlunda effekt. Ändå kan vi få en indikation om användningsvolymer.

Det är bra att börja använda CBD med en mindre mängd först. Så förenklat som möjligt kan en tumregel för olika användningsmängder ges med följande diagram:

Doseringsanvisningar för CBD för vart femte kilo (5 kg) kroppsvikt:

MILD | MEDEL STYRKA | STARK

1 mg | 3 mg | 5 mg


Till exempel, om en person väger 50 kg, så skulle en mild dos vara cirka 10 mg, medelstark 30 mg och stark 50 mg.

Du kan hitta mer information om dosering i den här artikeln: CBD-oljedosering – en komplett guide till dosering

 

Källor

 

  1. Huttunen, R. 2016. Smärta och det endocannabinoida systemet. Uleåborgs universitet. http://jultika.oulu.fi/files/nbnfioulu-201702101163.pdf. Hänvisad 2022-05-07
  2. Mlost, J. et al. 2020. polska vetenskapsakademin. Polen. Cannabidiol för smärtbehandling: Fokus på farmakologi och verkningsmekanism https://www.mdpi.com/1422-0067/21/22/8870/htm. Hänvisad 2022-05-07
  3. Ferro M. et al. 2020. Innovare Journal of Medical Science, Vol 8, Issue 6. Cannabidiols roll i den inflammatoriska processen och dess egenskaper som alternativ terapi – en översikt (metaanalys ) . https://innovareacademics.in/journals/index.php/ijms/article/view/39501/23812. Hänvisad 2022-05-10
  4. Appiah-Kusi, E. 2020. Springer Link. Effekter av kortvarig cannabidiolbehandling på respons på social stress hos patienter med klinisk hög risk att utveckla psykos . https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-019-05442-6. Hänvisad 2022-05-07
  5. Sternberg, A. 2008. New York Magazine. Du går fel . https://nymag.com/health/features/46213/ . Remitterad 2022-05-11

CBD och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)

CBD och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)

Det mänskliga sinnet är en känslig enhet som består av många delar, som påverkas av många faktorer både momentant och under lång tid. Traumatiskt stressyndrom uppfattas ofta bara som en sjukdom hos dem som upplever ett kontinuerligt trauma på jobbet eller i livet, men det kan bryta ut i tider av nöd för vem som helst. I den här artikeln kommer vi att utforska PTSD, det endocannabinoida systemet, och om eller inte CBD-olja hjälper till att släppa trauma.

 

Traumatiskt stressyndrom

 

Posttraumatiskt stressyndrom är resultatet av en mycket stark händelse som chockerar en person djupt. Till exempel kan en olycka, våld, krig, katastrofer, skada eller bara hot om dessa utlösa en stressreaktion, som ibland utvecklas till ett syndrom. PTSD är kronisk stress , som alltid åtföljs av en stark traumatisk upplevelse som händer antingen en själv eller en älskad (1).

Efter händelsen aktiveras det autonoma nervsystemet, men återhämtar sig inte ens med tiden. Det är en förutsättning för uppkomsten av PTSD, men inte alltid ett tecken på det. Ofta börjar symtomen omedelbart och varar från några månader till flera år, medan ibland symtomen börjar först månader senare och förstärks långsamt med tiden.

 

PTSD symtom

 

Symtomen varierar mellan människor, men de vanligaste symtomen är t.ex. sömnsvårigheter och mardrömmar, konstant återkallande av händelser, utmaningar som påverkar humöret såsom ångest och depression, starka känslor, koncentrationssvårigheter och överraskande sociala utmaningar även bland bekanta människor. Dessutom är tillstånd av rädsla och konstant vakenhet särskilt kroniska symtom. Även t.ex. huvudvärk och magproblem kan inträffa. (1,2)

När man ställer en diagnos brukar symtomen delas upp i tre delar som vanligtvis upprepas mellan olika patienter. Typiska symtom inkluderar tillbakablickar av händelsen, fysiska symtom som svettningar och hjärtklappning, och en viss grad av tillbakadragande och isolering. PTSD kan också predisponera för substansanvändning, för depression och ångest. (1,2)

 

Diagnos, behandling och förebyggande

 

Att få en diagnos kräver att livshotande symtom fortsätter i minst en månad. I övrigt klassas tillståndet som en akut stressreaktion, som behandlas med lite olika medel. På grund av diagnosen, när typiska PTSD-symtom dyker upp och fortsätter ännu lite längre, är det nödvändigt att uppsöka en läkare, som guidar dig till rätt behandling genom en diskussion.

Traumatisk stressreaktion behandlas i första hand med terapi. Erfarenhetsmässigt har även hypnos använts med gott resultat. Läkemedel som används för att behandla sjukdomen är t.ex. serotoninåterupptagshämmare och olika lugnande medel som används för att behandla depression och ångest, men ingen specifik medicin för detta problem har utvecklats. På grund av detta upplevs behandlingarna för närvarande som ganska ineffektiva. Syftet är att undvika läkemedelsbehandling, eftersom det inte finns någon bra medicin som fungerar och läkemedlen fokuserar främst på sidosymptom som avslappning, sömnsvårigheter och depression. Det viktigaste är att komma till själva grundorsaken, det vill säga att lösa upp det upplevda traumat så gott det går. (1,2)

Det är faktiskt inte möjligt att förhindra traumatiskt stressyndrom, eftersom det uppstår från en mycket plötslig situation.

Symtomen har lättat hos en kvinna som njuter av solen under ett träd.

Att lugna ner nervsystemet är en viktig del av den posttraumatiska stressläkningsprocessen.

PTSD och nervsystemet

 

Efter en plötslig traumatisk händelse är det vanligt att det autonoma nervsystemet aktiveras och typiska stresssymtom som hjärtklappning, starka ångestkänslor och kallsvettningar dyker upp. Rädsla, flyktreaktion och är också typiska första symptom.

Det autonoma nervsystemet är en del av nervsystemet som är uppdelat i två delar, det parasympatiska och det sympatiska nervsystemet. Aktiveringen av det sympatiska nervsystemet är nödvändigt för att överleva, men om det parasympatiska nervsystemet av en eller annan anledning inte balanserar och lugnar det sympatiska nervsystemet kvarstår symtomen och försätter kroppen i ett konstant tillstånd av strid. PTSD utvecklas från stridsläget där kroppen och nervsystemet fastnar. (3,4,5)

Det interna cannabinoidsystemet och PTSD

 

Förutom det endocannabinoida systemet övervakar funktionen av alla processer i kroppen, den ligger också till grund för funktioner relaterade till minnen och känslor. (3,4,5) Endocannabinoidsystemet och stresssambandet har studerats mycket i djurförsök och det märks tydligt (6).

Intressanta observationer har gjorts i studierna. Det har noterats att om trauma uppstår i barndomen minskar endocannabinoidligand- och receptornivåerna klart, medan efter trauma i vuxen ålder minskar ligandnivåerna, men antalet receptorer ökar. Förändringar i hjärnan är regionspecifika och skillnader mellan könen har också märkts. (6) I allmänhet verkar PTSD-patienter vara förhöjda cannabinoidreceptornivåer och minskade anandamidnivåer (3,5,6).

Med det endocannabinoida systemet spelar en betydande roll i bakgrunden av att glömma obehagliga saker. (3)

 

Receptorer

 

Minnet som lagrar obehagliga saker och raderar dem kräver aktivering av CB1-receptorn (6).

CBD vid sidan av terapi

 

Enligt studier, CBD, har definitivt en enorm potential att hjälpa människor som lider av PTSD-störning, då det är en av få s.k. av minnesrengöringsmedel (3,4,5,6). Det har nästan utan undantag visat sig vara effektivt samt säkert och väl tolererat, och det kan användas av barn, vuxna och djur. I Israel, där den medicinska användningen av hampa har studerats i decennier, har CBD hittats och godkänts för psykiska utmaningar endast för behandling av PTSD och för att stödja behandling.

Användningen av CBD vid behandling av posttraumatisk stressyndrom har studerats i ganska små prover bland människor, men ämnet har studerats mycket mer omfattande hos gnagare. Resultaten från båda är lovande. Det har visat sig i djurförsök att CBD bidrar till förlusten av negativa minnen och omprogrammering av hjärnan (3,6). Det har föreslagits att administrering av cannabinoider omedelbart efter en traumatisk händelse kan förhindra att minnet fästs, vilket minskar risken för PTSD-debut, men detta är förknippat med frågor, eftersom PTSD bara utvecklas hos en bråkdel av personer som har upplevt allvarliga trauman , och det är därför inte möjligt att omedelbart efter situationen förutse om CBD-behandling behövs eller inte. (5)

Cannabinoider försvagar det traumatiska minnet genom att aktivera negativt minnes död och påverka dess återhämtning. (3).

CBD har visat sig ha många terapeutiska egenskaper genom åren och verkar genom flera fysiologiska funktioner. Genom serotoninreceptorer CBD skyddar nerverna, lindrar ångest och depression, och det hämmar även produktionen av FAAH, ett enzym som bryter ner endocannabinoider, vilket indirekt ökar nivåerna av CB1-receptorer, eftersom endocannabinoiderna ökar i samma takt som nedbrytare minskar. (6)

CBD har positiva effekter på sömnrelaterade utmaningar och du kan läsa mer om den effekten här. Ångest har också visat sig lindras med hjälp av CBD-olja och det är möjligt läs mer här .

hampaväxt och CBD-olja i kvällssolen.

Enligt studier har CBD egenskaper som kan hjälpa mot symptomen på stressyndrom.

 

CBD och långvarig stress

 

Effekterna av CBD på stress är obestridliga. Vid långvarig stress kommer kroppen och nervsystemet inte längre att återhämta sig, och en god natts sömn eller en promenad i skogen hjälper inte. Kronisk dvs Långvarig stress kräver att livet lugnar ner sig åtminstone tillfälligt, och ofta behöver en person även hjälpmedel som CBD-olja och samtalshjälp för att navigera i situationen.

Du kan läsa mer om CBD:s effekt på stress här .

 

Sammanfattningsvis

 

PTSD är ett livspåverkande syndrom med både psykiska och fysiska symtom. Det finns inga särskilt effektiva behandlingsformer, eftersom det inte finns någon medicin som fungerar, och ofta med köer till terapi som sträcker sig över mil kan det också ta mycket tid att få rätt behandling. Ibland går traumatiskt stressyndrom över av sig självt med tiden, men de flesta som lider av det behöver professionell hjälp för att hantera traumat. CBD-olja har studerats ha egenskaper som genom att använda den kan lindra både symtomen orsakade av PTSD och även hjälpa till att komma över traumat helt. CBD har undersökts mycket inom ramen för ämnet och kommer förhoppningsvis också att användas mer brett i framtiden för behandling av PTSD.

 

Källor

 

  1. Huttunen M.. 2018. Duodecim hälsobibliotek. Traumatiskt stressyndrom. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00526. Hänvisad 2022-11-28.
  2. En arbetsgrupp som inrättats av Finska Läkarförbundets Duodecim, Finlands Psykiatriförbund och Finlands Barnpsykiatriförbund. Duodecim är en giltig behandling. Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). https://www.kaypahoito.fi/kht00096. Hänvisad 2022-11-28.
  3. Bitencourt RM och Takahashi RN. 2018. Cannabidiol som ett terapeutiskt alternativ för posttraumatiskt stressyndrom: Från bänkforskning till bekräftelse i mänskliga försök. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Takahashi%20RN%5BAuthor%5D. Hänvisad 2022-11-28.
  4. Bassir Nia A., Bender R. och Harpaz-Rotem I.. 2019. Endocannabinoid System Changes in Posttraumatic Stress Disorder: A Review of Developmental and Accumulative Effects of Trauma. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Bender %20R% 5BAuthor%5D. Hänvisad 2022-11-28
  5. Berardi A., Schelling G., Campolongo P .. 2016. Det endocannabinoida systemet och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD): Från prekliniska fynd till innovativa terapeutiska metoder i kliniska miljöer. http://data.zanahealthlab.com/sites/default/files/The %20ECS% 20and%20PTSD.pdf. Hänvisad 2022-11-28.
  6. Elms L., Shannon S., Hughes S och Lewis N.. 2019. Cannabidiol i behandling av posttraumatiskt stressyndrom: A Case Series. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Shannon %20S% 5BAuthor%5D. Hänvisad 2022-11-28.

CBD, hjärtinfarkt och stroke

CBD, hjärtinfarkt och stroke

Sjukdomar relaterade till hjärtfunktion, infarkter och olika anfall är vanliga och orsakar också många dödsfall varje år. Cerebrala infarkter orsakas till stor del av samma orsaker som hjärtinfarkter, och deras effekt på en person kan vara dödlig. I den här artikeln kommer vi att lära känna hjärn- och hjärtinfarkter, det endocannabinoida systemet bakom dem och om CBD-olja kan vara till någon hjälp för att förebygga eller behandla dem.

 

Vad är en hjärtinfarkt?

 

En hjärtinfarkt är vävnadsnekros som orsakas av blockering av ett blodkärl som finns i vävnaden. Sådan kan förekomma i både hjärnan och hjärtat, och ungefär hälften av dödsfallen bland personer i arbetsför ålder i Finland orsakas av dem.

Förekomsten av hjärtinfarkter har klart minskat från 1970-talet till idag, men de är fortfarande statistiskt sett den enskilt största dödsorsaken.

Stroke

 

En hjärninfarkt kan uppstå av några olika anledningar. Det är oftast orsakat av förträngning av blodkärlen och är då en medicinsk attack som orsakas av förträngning av kranskärlen, som en hjärtattack. En del av fallen orsakas av en blodpropp, en emboli, med ursprung i hjärtat, som sätter igång och hamnar i ett litet blodkärl eller en gren av ett kärl och på så sätt blockerar flödet av mat till hjärnan. En hjärninfarkt kan också orsakas av en bristning av en hjärnartär, vilket orsakar blödning i hjärnan. (1)

Symtom

 

Cerebral infarkt uppstår vanligtvis plötsligt. De mest uppenbara symtomen är unilateral dysfunktion i extremiteterna och hängande av munhålan på samma sida och svaghet i de övre extremiteterna. Vanligtvis åtföljs symtomen också av domningar, muskelsvaghet och svårigheter att producera tal. Beroende på platsen för hjärninfarkten är synstörningar, dubbelseende, yrsel och förvirring också vanliga, men hjärninfarkt är inte förknippat med smärta. (1)

Hjärtinfarkt , dvs hjärtinfarkt

 

En hjärtinfarkt, d.v.s. en hjärtinfarkt, är resultatet av en blockering i hjärtats kransartär eller lossning av placket som orsakar blockeringen. En hjärtinfarkt är alltid en allvarlig behandlingskrävande situation som i värsta fall leder till hjärtstopp och död.

En hjärtinfarkt orsakar hjärtvävnadens död redan på några timmar, och snabb tillgång till behandling är mycket viktig. (2,3)

Bakgrunden till en hjärtinfarkt är nästan alltid kranskärlssjukdom, det vill säga en förträngd kransartär. Kranskärlen är det viktigaste blodkärlet som finns i hjärtat och det blockeras av t.ex. till följd av rökning, stor alkoholkonsumtion och en ohälsosam kost. Stenosen utvecklas långsamt, men i samma ögonblick som den äntligen, vanligtvis plötsligt, blockeras orsakar den en hjärtattack. (2,3)

 

Preliminära symtom på hjärtinfarkt

 

Symptomet på en hjärtinfarkt är nästan alltid en plötslig, svår bröstsmärta som kan stråla ut till armen, ryggen, tänderna och magen. Ibland kan symtomet också vara mer av en klämmande, kvävande känsla i bröstområdet, vilket orsakar svår andnöd. (2,3)

En hjärtinfarkt, mer känd som hjärtinfarkt, är en livshotande situation som kräver omedelbar behandling, och det är bra att veta hur man känner igen det.

Att flytta kan förvärra symtomen, eller åtminstone inte lindra dem. Ibland, särskilt för diabetiker, äldre och personer med minnesproblem, kan smärta inte förekomma alls, utan symtomen är främst en obehaglig känsla och andnöd, huvudvärk och illamående. Detta är känt som en tyst hjärtinfarkt. (2,3)

 

Första hjälpen och vård

 

Hjärtinfarktsbehandling påbörjas vanligtvis i hemmet eller senast i ambulansen med antiblockerande och smärtstillande läkemedel. Betablockerare används för att förhindra arytmier och sänka blodtrycket.

Efter att ha kommit till sjukhuset görs vanligtvis antingen ballongvidgning eller upplösningsbehandling och inom några dagar görs även en bypassoperation där det blockerade blodkärlet förbikopplas. (2,3)

 

Orsaker till hjärtinfarkt?

 

De bakomliggande orsakerna till både hjärn- och hjärtinfarkter är i stort sett desamma. Hög ålder, rökning, stor alkoholkonsumtion, diabetes , fetma, högt kolesterol och högt blodtryck , men även ärftliga faktorer som predisponerar för hjärtinfarkt har observerats.

 

Återhämtningstid från hjärtinfarkt

 

Att återhämta sig från hjärninfarkt och stroke kan vara en långsam process, och beroende på omfattningen av infarkten är det inte alltid möjligt att återgå till hur det var. Rehabiliteringen börjar vanligtvis redan på sjukhuset med ett multidisciplinärt team och den kan fortsätta i flera år efter hjärtinfarkten. Rehabilitering innefattar vanligtvis en förändring av kosten i en hälsosammare riktning, sjukgymnastik, logopedi och medicinering vid livets slut. (1)

Återhämtning från en hjärtinfarkt och relaterade procedurer är vanligtvis snabb. Du kan vanligtvis återgå till lättare arbete upp till en vecka efter operationen, men det rekommenderas att vila och ta det lugnt i minst några månader efter hjärtinfarkten och de ingrepp som utförts.

Rehabilitering och återhämtningstid är starkt relaterad till möjliga livsstilsförändringar som en hälsosammare kost, rökstopp och alkoholkonsumtion och ökad motion. Oftast är bakgrunden högt blodtryck, förträngda artärer och höga kolesterolvärden och att uppmärksamma dessa och noggrann behandling är särskilt viktigt. (2,3)

man håller bröstet i solnedgången.

CBD kan ha betydande effekter på kardiovaskulär hälsa.

 

 

Myokardit, det vill säga inflammation i hjärtmuskeln

 

Myokardit är faktiskt inte relaterat till hjärtinfarkt eller en predisponerande faktor för dem, men det är en ganska vanlig inflammatorisk sjukdom som CBD-olja också kan hjälpa mot. Myokardit orsakas av ett virus som rör sig med blodomloppet i kroppen osv. som tar sig in i hjärtat och orsakar en infektion där. Akut myokardit är den enskilt största orsaken till hjärtsvikt och plötslig hjärtdöd hos personer under 35 år. (4,5)

Myokardit brukar bli bättre av sig själv inom cirka en vecka och man räknar med att alla människor får det några gånger under livet utan att märka det. Ibland blir inflammationen kronisk och orsakar hjärtsvikt. (4,5)

 

Det endocannabinoida systemet

 

Det endocannabinoida systemet är ett övervakningssystem för alla kroppsprocesser. Den finns i nästan alla människor och djurarter och dess funktion är både att balansera kroppens funktioner och att ta hand om livets grundläggande saker som sömn, ätande, minne, avslappning och att skydda kroppen.

Endocannabinoidsystemet inkluderar endocannabinoider, cannabinoidreceptorer och de molekyler som bryter ner dem. Inget av dessa lagras, men de produceras där det behövs, när det behövs. Flera endocannabinoider är kända och de mest studerade av dem är anandamid i och 2-AG. Å andra sidan har endast två receptorer blivit igenkända, CB1- och CB2-receptorer.

Både endocannabinoider och cannabinoidreceptorer finns i överflöd i hjärnan. CB1-receptorn är vanligare i hjärnan och har många uppgifter i de processer som styrs av hjärnan. Till exempel, vid hjärnskakning har det visat sig att CBD kan skydda nerver, öka blodflödet till hjärnan och skydda mot reaktiva syrearter efter en hjärnskakning! (6)

Det endocannabinoida systemet är också involverat i att reglera funktionen av hjärtat och blodcirkulationen och deras underliggande funktioner. (7)

 

Endocannabinoider

 

Båda cannabinoiderna har många funktioner i hjärnans funktion och cirkulationssystem, men anandamid kan t.ex. minskar den saltinducerade ökningen av blodtrycket via TRPV-receptorer och 2-AG påverkar utvidgningen av blodkärlen. (8)

 

CBD för hjärtinfarkt?

 

De aktiva föreningarna som finns i hampa har studerats omfattande i årtionden. En betydande grupp av föreningar som finns i hampaväxten är cannabinoider, av vilka mer än hundra olika typer är kända för närvarande. En av de mest kända av dessa föreningar är cannabidiol eller CBD .

CBD verkar huvudsakligen genom icke-cannabinoidreceptorer CB1 och CB2, oftast genom TRPV- och serotoninreceptorer.

I hjärnan kan CBD öka blodpermeabiliteten och öka blodflödet under en stroke. (9)

CBD har i studier visat sig vara fördelaktigt för hjärtat och cirkulationssystemet. Forskning visar att CBD slappnar av och vidgar blodkärlen, skyddar blodkärlen från skador orsakade av låggradig inflammation och skyddar mot kardiomyopati orsakad av diabetes. (7,8)

Givet under och efter ett anfall kan CBD fungera som både en anfallslindrande och skadereducerande cannabinoid, men det har också visat sig förhindra infarkt och nervskador orsakade av blödning i både hjärn- och hjärtinfarkter. (7,8)

Generellt sett kan CBD-olja vara användbar när det gäller hjärnans och hjärthälsa, för enligt studier har CBD t.ex. antiinflammatorisk , antioxidant, förbättrad sömnkvalitet och aptitbalanserande effekter.

 

Forskare som håller CBD-olja. CBD används som medicin, t.ex. vid behandling av myokardit.

Enligt studier har CBD-olja t.ex. antiinflammatorisk effekt, förbättrar sömnkvaliteten och balanserar aptiten.

 

Kompatibilitet mellan CBD och hjärtmedicin?

 

CBD, har effekt på nedbrytningen av vissa läkemedel och därmed också på effekten. Enzymet cytokrom P450 i levern bryter ner både CBD och vissa läkemedel, varför deras kombinerade effekt kan skilja sig från läkemedlets karaktäristiska effekt. Mediciner som är oförenliga med CBD är huvudsakligen receptbelagda mediciner, och bland dessa finns också ett fåtal mediciner för behandling av hjärta, blodtryck och blodcirkulation.

Låt oss prata om den så kallade från grapefrukttestet, om läkaren råder dig att undvika att äta grapefrukt med någon medicin, är medicinen förmodligen inte heller kompatibel med CBD.

När det gäller hjärtrelaterade utmaningar finns det knappast någon anledning att undvika att använda CBD om du inte använder medicin som kan ha oönskade interaktioner med CBD. Om läkemedels kompatibilitet du kan läsa mer här.

 

Sammanfattning

 

Än idag är den vanligaste dödsorsaken hjärtinfarkt, främst orsakad av livsstil. Både hjärt- och cerebrovaskulära infarkter orsakas vanligtvis av förträngningar av artärerna, antingen av en slutlig blockering eller av att placket lossnar som orsakar förträngningen. Livsstil har en betydande effekt i förebyggande syfte, men CBD-olja kan också ha en effekt, åtminstone under attacken, för att lindra attacken och efter attacken för att minska skadan.

Källor

 

  1. Atula S.. 2023. Duodecim hälsobibliotek. Stroke (hjärninfarkt och hjärnblödning). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00001. Refererad 2023-06-06.
  2. Kettunen R.. 2020. Duodecim hälsobibliotek. Hjärtinfarkt och hjärtinfarkt. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00086. Refererad 2023-06-06.
  3. Hekkala AM.. 2019. Hjärtförbundet. Hjärtsvikt. https://sydan.fi/fakta/sydaninfarki/. Refererad 2023-06-06.
  4. Kardiolterapi. Akut myokardit. https://www.cardiolrx.com/our-focus/acute-myocarditis/. Refererad 2023-06-06.
  5. Kettunen R.. 2020. Duodecim hälsobibliotek. Inflammation i hjärtmuskeln (myokardit). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00635. Refererad 2023-06-06.
  6. Singh Jyotpal och Neary JP. 2020. Neuroskydd efter hjärnskakning: Cannabidiols potentiella roll. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Neary+JP&cauthor_id=32029015. Refererad 2023-06-06.
  7. Kicman A. och Toczek M.. 2020. Effekterna av Cannabidiol, en icke berusande förening av cannabis, på det kardiovaskulära systemet vid hälsa och sjukdom. Refererad 2023-06-06
  8. Stanley C., Hind W och O’Sullivan S.. 2012. Är det kardiovaskulära systemet ett terapeutiskt mål för cannabidiol?. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=O %27Sullivan% 20SE %5BAuthor% 5D. Refererad 2023-06-06.
  9. Montecucco F. och Di Marzo V.. Cellpress. Kärnan i saken: det endocannabinoida systemet i kardiovaskulär funktion och dysfunktion.

CBD och astma

CBD och astma

Den vanligaste luftvägssjukdomen, astma, är en otäck sjukdom som kan drabba människor i alla åldrar, men det går också att bli av med den helt.

I den här artikeln får vi lära känna astma som en sjukdom, se hur det endocannabinoida systemet i andningsorganen fungerar och fundera på om CBD-olja kan vara till hjälp vid sidan av behandlingen av astma.

Vad är astma?

 

Astma är en inflammatorisk sjukdom i lungorna som kännetecknas av förträngning av luftrören, vilket resulterar i en obehaglig känsla och andnöd. Lungslemhinnan i ett inflammationstillstånd irriterar luftvägarna och orsakar symtom som är typiska för astma. (1)

Astma drabbar knappt 10 % av finländarna och kan drabba människor i alla åldrar. Det är den vanligaste kroniska luftvägssjukdomen. Det finns även hos djur som katter, hundar och hästar. Det går att behandla astma utan symtom och hos barn och unga blir det oftast bättre i vuxen ålder. (1)

Både ärftliga och miljömässiga faktorer predisponerar för astma. (1)

 

Astmasymtom

 

Typiska astmasymtom är hosta, andnöd, slemutsöndring och väsande andning. Barn upplever också trötthet och lekfullt tillbakadragande. Vanligtvis varierar symtomen beroende på dag och tid på dygnet. Det kan vara lättare under dagen jämfört med natten och tidigt på morgonen, då symtom relaterade till andning kan uppstå. (1)

Damm, djurhår, iskall luft, starka lukter och stress förvärrar ofta symtomen, särskilt hos dem som också har en underliggande allergi. Dålig inomhusluft har större betydelse för en astmatiker när det gäller förvärrade symtom än utomhuspollen, luftföroreningar etc. Dålig ventilation i hemmet och daghem/skola, fuktproblem, damm, egen eller familjemedlems rökning, olika mögelsvampar mm. både orsaka och förvärra symtom samt allergier och atopisk dermatit. (1,2)

Det är möjligt att ta ett astmatest online, vilket gör att du kan kontrollera dina egna symtom för eventuell astma. Andningsföreningstestet hittar du här Astmatest | breath.fi .

Astma attack

Astma är förknippat med plötsliga anfall av andnöd, kännetecknad av kraftiga hostanfall, andningssvårigheter och väsande andning. Anfallet kan vara intensivt och orsaka en mycket skrämmande situation där andan verkar ta slut helt. För dessa situationer finns det ett läkemedel som öppnar luftvägarna och lugnar lungorna, men om medicinen inte hjälper bör du genast uppsöka läkare.

Astma hos barn och unga orsakar ofta trötthet

 

Astma hos ett barn kan vara svårt att identifiera, eftersom symtomen oftast är lindriga och faktiska astmaanfall inte nödvändigtvis förekommer. Symtomen är en pipande utandning, natthosta och en minskning av allmän uthållighet, vilket kan ses t.ex. som ett ökat behov av sömn och tröttande för spel.

Barnastma drabbar ca. 5 % av de finska barnen och oftast blir det bättre före vuxen ålder. (1)

Astma hos unga är lika vanligt som astma hos barn, men utöver diagnosen har lika många symtom på astma. Astma hos unga förbättras också ofta i vuxen ålder, och det är inget hinder, t.ex. för arbete eller hobbyaktiviteter. (1)

Allergisk astma

Vi pratar om allergisk astma när det finns allergier i bakgrunden som förvärrar eller ger symtom. Symtom orsakas av t.ex. djur, gatudamm, pollen och andra små partiklar i luften. Atopisk hud förvärrar ofta astmasymtom.

Förvärring av allergiska astmasymtom orsakas vanligtvis av immunceller på ytan av den inflammerade bronkusen, som reagerar på yttre stimuli, oavsett om dessa kommer direkt i luftvägarna eller inte.

En kvinna i solnedgången, glad för att syret flödar.

Astmabehandling handlar till stor del om att ta hand om miljöfaktorer, kost, inomhusluftkvalitet och all slags damm bidrar till uppkomsten av astma.

 

Behandling av astma

 

Astma behandlas med medicin och självmedicinering med livsstilsval. Astma är en inflammatorisk sjukdom och den upprätthålls inte bara av miljöfaktorer utan också av allmänna levnadsvanor som orsakar inflammationer i kroppen, såsom en kost av dålig kvalitet, rökning, alkohol och för lite motion.

Miljöfaktorer, som dålig inomhusluft, är en betydande orsak till symtom, och att hålla hemmet rent från damm kan lindra symptomen avsevärt. Du bör dock inte städa för mycket, särskilt med starka kemikalier, eftersom lungor som är känsliga för inflammation också kan reagera på kemikalier i tvättmedel, till exempel dofter. (1,2)

Astmamedicin

 

Syftet med astmamediciner är både att lugna inflammation i luftrören och att lugna fysiska symtom som förträngning av luftrören och andnöd.

Inhalerade kortisonpreparat eller tabletter används som astmamedicin. För det mesta är det nödvändigt att ta ett antiinflammationsläkemedel som ska tas dagligen och ett läkemedel för att dämpa attacken, som ska tas vid behov.

Obehandlad astma

Obehandlad astma ger bestående förändringar i luftrören och kan i värsta fall till och med leda till döden. Om den lämnas obehandlad förvärras astma med åren i en sådan utsträckning att du förmodligen känner för att söka behandling någon gång.

Endocannabinoider

Det endocannabinoida systemet , som balanserar kroppen och övervakar allt i bakgrunden, påverkar också de processer som styr lungfunktionen.

Receptorerna CB1 och CB2 tillhörande det endocannabinoida systemet, samt motsvarande endocannabinoider anandamid och 2-AG , har alla sina egna funktioner i bakgrunden av lungfunktion och inflammation i lungorna.

Cannabinoidreceptorer har båda viktiga funktioner i lungorna och relaterade sjukdomar. CB1-receptorn verkar ligga mer bakom normala funktioner, medan CB2-receptorn är involverad i inflammationsrelaterade funktioner och deras förebyggande. (3,4)

Endocannabinoiden anadamid har visat sig slappna av i andningsorganen. Det har också antiinflammatoriska effekter precis som 2-AG. Enligt forskning är båda dessa endocannabinoider starkt närvarande i lungfunktionen och har visats, t.ex. reglerar och avslappnar lungartärerna. (3,4)

CBD-olja mot astmasymtom?

 

En förening som finns i hampa som kallas cannabidiol eller CBD är en molekyl som har studerats i decennier och enligt studier har många effekter på hälsan hos både människor och djur. CBD verkar främst på andra receptorer i kroppen, såsom TRPV-receptorer och serotoninreceptorer, men det har även effekten att aktivera cannabinoidsystemets egna receptorer.

Enligt djurförsök har CB1- och CB2-receptorerna som aktiveras av CBD en reducerande effekt på bronkial inflammation och strukturella förändringar. Effekten av att minska överkänsligheten i luftvägarna observerades, liksom minskningen av de inflammatoriska och återfallande processerna av allergisk astma. (5,6)

Enligt studier har CBD antiinflammatoriska och immunitetshöjande egenskaper effekt. Det slappnar också av musklerna och kan minska bronkokonstriktion. (5,6)

Förutom att CBD har hittats i flera studier, t.ex. för att lindra inflammation och har många andra egenskaper som kan vara till hjälp för att lindra symtom och biverkningar av astma. CBD kan hjälpa vid sömnrelaterade utmaningar, stress och depression .

 

Katt och hund astma

 

Astma är också ganska vanligt hos husdjur som katter, hundar och hästar. Hos katter och hästar är astma klart vanligare än hos hundar, och symtomen är alla ganska lika dem hos människor, det vill säga hosta, pipande andning, trötthet och andningssvårigheter. (7,8)

CBD-olja har också visat sig vara lämplig för behandling av djur och kan även ha positiva effekter på djurastma. Vanligtvis doseras CBD-olja till djur efter deras kroppsvikt.

 

Sammanfattning

 

Astma är en vanlig inflammatorisk sjukdom som kännetecknas av långvarig hosta, ökad slemproduktion i andningsorganen och en stram känsla i bröstet. Astma blir värre med tiden, om den inte behandlas, och eftersom behandlingen till stor del är självmedicinering utöver medicinering, är det möjligt att förebygga och behandla den redan innan astma diagnostiseras.

CBD-olja är mångsidig, säker och, enligt forskning, en effektiv lindrande av inflammation, och eftersom astma är en inflammatorisk sjukdom kan den hjälpa till att minska inflammation och stödja astmabehandling.

Källor

 

  1. Hengitys.fi Astma. https://hengitys.fi/astma/astman-oireet/#Astmakohtaus. Refererad 2023-14-14.
  2. Salomaa ER.. 2020. Duodecim hälsobibliotek. Astma. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00009. Refererad 2023-14-14.
  3. Bozkurt TE. 2019. Endocannabinoidsystem i luftvägarna. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Bozkurt%20TE%5BAuthor%5D. Refererad 2023-14-14.
  4. Simon A., Einem von T., Seidinger A., Matthey M., Bindila L. och Wenzel D.. 2015. Naturkommunikation. Endocannabinoiden anandamid är ett luftvägsavslappnande medel vid hälsa och sjukdom. Refererad 2023-14-14.
  5. Vuolo F., Abreu SC, Michels M., Xisto DG, Blanco N., Hallak JEC, Zuardi A., Crippa J., Reis C., Bahl M., Pizzichinni E., Maurici R., Rocco P., Pizzichinni MM, Dal-Pizzol F.,. 2019. Science direct. Cannabidiol minskar luftvägsinflammation och fibros vid experimentell allergisk astma. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014299918306836?via%3Dihub. Refererad 2023-14-14.
  6. Vuolo F., Petronilho F., Sonai B., Ritter C., Hallak J., Zuardi A., Crippa J och Dal-Pizzo F.. 2015. Förmedlare av inflammation. Utvärdering av serumcytokiner och rollen av cannabidiolbehandling i djurmodell av astma. https://www.hindawi.com/journals/mi/2015/538670/. Refererad 2023-14-14.
  7. Egen djurklinik. Feline astma. https://omaelainklinikka.fi/kissan-astma/. Refererad 2023-14-14
  8. Equivet. Häst astma. https://www.equivet.fi/hevosen-astma/. Refererad 2023-14-14.

MS-sjukdom, symtom och effekten av CBD på dem

MS-sjukdom, symtom och effekten av CBD på dem

FRÖKEN-sjukdom är förknippad med olika nervösa symtom, som kan skilja sig mycket jämfört med andra diagnostiserade patienter. De olika symtomen på MS förenas av deras systematiska progression och det faktum att symtomen starkt dominerar livet och påverkar kroppens rörlighet. Genom åren har CBD-olja visat sig ha många positiva effekter på inflammation, humör, muskelflexibilitet, etc. och i den här artikeln överväger vi om det skulle kunna CBD-olja kan också hjälpa till att lindra symptomen förknippade med MS.

 

Hampa har varit känd i tusentals år

 

Hampaväxten har använts i mänsklighetens historia under lång tid. Förutom att det varit en nyttig gröda i odlingen i ca. 10 000 år gammal har dess medicinska egenskaper varit kända i tusentals år. De olika föreningarna i hampa, såsom cannabinoider (t.ex. CBD ), har mångsidiga effekter men är mycket skonsamma, effektiva och säkra att använda. Idag har hampa och de aktiva ingredienser den innehåller studerats och deras fördelar har också bevisats vetenskapligt. MS är den enda neurologiska sjukdomen för vilken möjligheten till behandling med cannabinoider har studerats så intensivt och omfattande.

En man med MS sitter på golvet och stretchar.

Symtom på MS inkluderar spasticitet, vilket kan göra det svårt att arbeta och röra sig.

 

MS påverkar rörligheten

Multipel skleros, mer känd som MS, är en neurodegenerativ sjukdom som har en försvagande effekt på förmågan att träna och fungera. MS är den vanligaste sjukdomen relaterad till centrala nervsystemet hos unga vuxna, och dess grundläggande orsak har inte klarlagts trots många studier. Man tror att multipel skleros är summan av många faktorer. Det har föreslagits att bakgrunden till dess utbrott inte bara skulle vara ärftliga faktorer utan även miljöfaktorer. Herpesvirus, epstein-barr-virus och toxiner som sprids i miljön såsom växtskyddsmedel kan spela en betydande roll i utvecklingen av MS (1). Likaså störningar av det endocannabinoida systemet och cannabinoidbrist (5).

Nyckelfaktorerna vid multipel skleros är den inflammatoriska reaktionen och demyeliniseringen av hjärnan och ryggmärgen. I grund och botten är det ett fel i immunsystemet. (1)

Demyelinisering

 

Myelin är en mjuk, fet substans vars syfte är att bilda ett elektriskt isolerande membran runt neurons efferenta gren. Elektriska impulser som skickas av nervceller färdas snabbare när myelinmembranet är intakt, och detta är ett grundläggande krav för normal nervsystemets funktion. Myelinmembranet styr informationsflödet mellan olika delar av hjärnan och i sin frånvaro utsätts nervimpulser för störningar. Denna situation, där myelinmembranet är skadat, eller till och med helt frånvarande, kallas demyelinisering.

 

Det endocannabinoida systemet i immunförsvaret

 

Det endocannabinoida systemet normal funktion är en betydande del av immunförsvarets funktion. Det har visat sig att aktiviteten hos det endocannabinoida systemet och förekomsten av CB1- och CB2-receptorer är direkt relaterade till immunsystemets funktion och det inflammatoriska svaret. (2).

Det endocannabinoida systemet påverkar immunsvaret på många olika sätt

 

Syftet med själva systemet är att balansera alla kroppsfunktioner, men med det endocannabinoida systemet och endocannabinoider har också andra roller. Cannabinoider har hittats i t.ex. påverkar funktionen och antalet olika celler. De har visat sig reglera cellcykeln och reglera immuncellers funktion (3). Cannabinoider hämmar produktionen av inflammatoriska cytokiner och de hämmar presentationen och transporten av antigener till inflammerade vävnader (2, 6).

Bevis har också erhållits för att cannabinoider skyddar nervsystemet genom att minska mängden stimulerande aminosyror, och därför kan cannabinoider, eller egentligen bristen på dem, vara en betydande faktor i utvecklingen och utvecklingen av inflammatoriska sjukdomar (2, 3).

MS kan behandlas utan läkemedel.

Symtom på MS kan lindras med CBD-olja.

 

Medicinsk behandling av MS stöds av drogfri behandling

 

Vid behandling av multipel skleros anses läkemedelsfri behandling vara lika viktig vid sidan av läkemedelsbehandling. Läkemedelsfri behandling inkluderar näring, sömn, motion, vila och att stödja mentalt välbefinnande. För det mesta upplevs symtomen förknippade med MS som starkt dominerande i livet. Läkemedelsbehandling i kombination med läkemedelsfri behandling bromsar vanligtvis sjukdomsförloppet och lindrar symtomen, men trots det behöver många mer vårdande inslag i livet. (4)

Precis som symtomen på MS är även det endocannabinoida systemets funktion balanserad och normaliserad med drogfria behandlingsmetoder!

 

CBD-olja kan vara en del av en läkemedelsfri behandling

 

CBDolja orsakar inga starka biverkningar eller beroende och det har visat sig fungera lika effektivt även om det har använts under lång tid. De flesta läkemedel som påverkar det centrala nervsystemet är starkt beroendeframkallande eller orsakar livshotande biverkningar. Detta var en stor anledning till att användningen av cannabis vid behandling av MS har studerats så omfattande; är önskan och behovet av att hitta lätta, naturliga botemedel för människor som lider av svåra symtom. CBD har också visat sig förbättra aptiten och lindra illamående, vilket kan vara till hjälp för att lindra biverkningar som orsakas av mediciner.

 

De mångsidiga effekterna av CBD till stöd för MS

 

CBD olja verifiering av effekten hos människor fokuserar främst på de goda erfarenheterna hos både patienterna själva och deras vårdgivare och anhöriga. Även om CBD-olja uppfattas vara till hjälp vid olika symtom, kanske lindringen inte syns i bilder eller experiment. Å andra sidan, i studierna på möss, kan sådana förändringar i vävnaden observeras, vilket möjligen förklarar effekten av CBD på symtomen vid MS. Till exempel, en studie publicerad 2015 visade tydligt att CBD, visade mössen som behandlats med CBD signifikant färre symtom på T-cellsrelaterad autoimmun sjukdom än motsvarande grupp möss som inte fick CBD. CBD verkade bromsa sjukdomsprogression genom axonal skada och immuncellsaktivering och permeabilitet (3).

CBD-oljans antioxidant-, neuroprotektiva och immuncellseffekter är viktigast för den komplexa patologin av MS. CBG har även i studier visat sig ha smärtlindrande effekter.

CBD-olja för inflammatorisk reaktion

 

När vi studerar MS har vi nått de inflammatoriska mediatorer som spelar en central roll i utvecklingen och progressionen av MS. Det finns flera av dessa och CBD har visat sig påverka var och en av dem (3). CBDhar antiinflammatoriska effekter genom A2AR-aktivering och kan ses t.ex. genom att aktivera intracellulära antiinflammatoriska vägar (4). CBD är också en effektiv hämmare av olika funktioner hos mikrogliaceller. Genom att undertrycka dessa celler kan CBD förhindra inflammatoriska processer i det centrala nervsystemet (4).

Träning för muskelspasticitet hos en patient med MS.

Spasticiteten eller muskelstelheten hos MS kan behandlas med hjälp av CBD-olja.

 

Spasticitet, muskelspasmer, rörlighet och smärta. Vad är effekten av CBD-olja på dem?

 

Effekten av CBD-olja på spasticitet är intressant. Patienter och deras vårdgivare upplever en tydlig lättnad av spasticitet, rörlighet och humör när det kommer till rörelse, men resultatet syns inte utifrån externa mått mätt. Studier har också rapporterat en minskning och lindring av smärta i samband med rörelse. (3, 4, 5). Blåskontrollen har lättats, liksom styrkan och antalet muskelspasmer (6).

Du kan hitta mer information om ämnet i artikeln smärta och CBD-olja .

 

CBD-olja kan lindra andra symtom på MS

 

Utöver de tidigare nämnda fysiska symtomen finns det ett antal andra symtom förknippade med MS. Ångest och depression, som är bekant för många och kan störa dig även på natten. CBD har mot ångest relaterade funktioner som underlättar det. Ångest i sig är kroppens reaktion på stress och är en naturlig känsla i sig, men när den blir kronisk gör den mer skada än nytta. CBD lindrar ångest, t.ex. genom att lindra betingad rädsla och långvarig stress och genom att minska manifestationen av ”kamp-flykt”-reaktionen.

CBD-olja har visat sig stabilisera sömnen, förbättra sömnkvaliteten och göra det lättare att somna och vakna. Enligt användarupplevelser är det en av de viktigaste fördelarna med CBD ur både patienters och anhörigas perspektiv.

Till sist

MS är en världsomspännande sjukdom som förekommer hos unga vuxna, för vilken botande medicinsk behandling ännu inte har uppfunnits. I väntan på det finns det ett antal läkemedel och läkemedelsfria behandlingar som kan användas för att kontrollera sjukdomens fortskridande och lindra de symtom som orsakas av den. CBD har förvånansvärt omfattande studerats vid behandling av multipel skleros, och även om det är utmanande att observera resultaten med externa medel hos människor, kan tydliga fördelar ses i studier gjorda på möss. Användarupplevelserna talar för sig själva och cannabis har varit en populär stödform för behandling bland MS-patienter sedan 1990-talet.

 

Källor

  1. MS-sjukdom nu – webbplats. https://www.ms-nyt.fi/fi_FI/home/hyvinvointi.html. Citerad 27/4/02
  2. Klinisk användning av cannabinoider för symtomkontroll vid multipel skleros. 2015. Notcutt W.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Notcutt %20WG% 5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=26289248 . Hänvisad 2022-04-27.
  3. Cannabidiol hämmar patogena T-celler, minskar spinal mikroglialaktivering och lindrar multipel sklerosliknande sjukdom hos C57BL/6-möss. 2011. Kozela E., Lev N., Kaushansky N., Eilam R., Rimmerman N., Levy R., Ben-Nun A., Juknat A, Vogel Z.. https: //www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC3165959/#b52 . Hänvisad 2022-04-27.
  4. Molekylära mål för Cannabidiol i experimentella modeller av neurologiska sjukdomar. 2020. Silvestro S., Schepici G., Bramanti P., Mazzon E.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Mazzon %20E% 5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=33171772. Hänvisad 2022-04-27.
  5. Cannabinoid CB1- och CB2-receptorer och fettsyraamidhydrolas är specifika markörer för plackcellssubtyper i human multipel skleros. 2007. Benito C, Romero J, Tolón R, Clemente D, Docagne F, Hillard CJ, Guaza C, Romero J.. https://www.jneurosci.org/content/27/9/2396. Hänvisad 2022-04-27
  6. Perspektiv på cannabisbaserad terapi av multipel skleros: en minirecension. 2020. Mecha M., Carrilo-Salinas F., Feliu A., Mestre L., Guaza C.. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fncel.2020.00034/full. Hänvisad 2022-04-27

Bältros och CBD

Bältros och CBD

Bältros har blivit vanligare och idag lider var tredje finländare av de symtom som orsakas av bältros, vilket inkluderar t.ex. smärta och klåda. Den här artikeln granskar studier om effekterna av cannabidiol (CBD) på bältros.

 

Vad är bältros (herpes zoster)?

 

Bältros är en virusinfektion även känd som herpes zoster (HZ). Bältros orsakas av vattkoppsviruset som orsakar vattkoppor. Efter att ha smittats av vattkoppor kan viruset förbli vilande i kroppen och återaktiveras senare, vilket orsakar inflammation i kroppen. (1)

De vanligaste symtomen på bältros är svåra utslag, blåsor, feber och huvudvärk. Bältros är vanligare hos äldre personer med nedsatt immunförsvar. Men alla som har haft vattkoppor kan ibland utveckla bältros. Infektionen behandlas med antivirala läkemedel och smärtlindrande behandlingar. (1)

Tidigare förknippades bältros främst med inflammation i det perifera nervsystemet och nervganglion, men sedan dess har man märkt att viruset också ofta förekommer hos personer som inte alls har symtom relaterade till det centrala nervsystemet. (1)

Bältros är sällsynt hos spädbarn. Dess utbrott hos äldre människor är förknippat med en försvagning av immunförsvaret. Åldrandet ökar avsevärt sannolikheten för att utveckla bältros. För personer under 45 år ökar risken för bältros t.ex. steroider, cancerbehandlingar, leukemi, HIV, AIDS och lymfom. I studien verkar diabetes också vara en av orsakerna till förekomsten av bältros. (1)

Att få bältros

Vattkoppsviruset som orsakar bältros överförs lätt genom droppinfektion och genom kontakt med andra människor. Sjukdomens inkubationsperiod är i genomsnitt 10-12 dagar, varefter blåsorna börjar dyka upp. Viruset kan överföras några dagar innan blåsorna dyker upp och i en vecka efter det, tills hudblåsorna har förvandlats till sårskorpor. Infektionsrisken gäller främst de som inte tidigare haft vattkoppor eller personer med svag immunitet. (1)

Hudblåsor som är en del av symtomen på bältros eller herpes zoster-virus.

Blåsor på huden orsakade av bältros.

Symtom på bältros

 

Symtom på bältros inkluderar smärtsamma utslag, blåsor, feber och huvudvärk. Hos allmänt friska personer är symtomen ofta lindrigare. Det första symtomet är ofta smärta, som kan börja redan en vecka innan några synliga förändringar uppträder på huden. Små, färgglada blåsor och rodnad uppträder vanligtvis på huden. (2)

Bältros förekommer ofta på bålen, benen och ansiktet. Symtom observeras mindre ofta i extremitetsområdet. Infektionen kan också komma in i ögat och orsaka blåsor i slemhinnorna i svalget och munnen. Symtomen åtföljs ofta av värme och upplevelsen av att ha ont. (2)

 

Bältros behandling

 

Även om viruset som orsakar bältros inte kan avlägsnas helt, kan dess symtom behandlas med olika naturliga produkter och behandlingar utöver medicin, som kan lindra klåda, stress, inflammation och smärta. Behandlingen bör planeras efter situationen och påbörjas så snart som möjligt när de första symtomen visar sig.

 

Antivirala läkemedel

 

När en patient söker behandling för bältros, bedöms först tillståndet och behovet av behandling. Den allmänna rekommendationen är att påbörja behandlingen så snart som möjligt så att eventuella behandlingar blir mer effektiva. Om patienten är en äldre person eller om symtomen inkluderar utmanande utslag, immunbrist och svår smärta, behandlas situationen vanligtvis med medicin. Vanliga läkemedel som används är t.ex. famciklovir, aciklovir och valaciklovir. (1)

De antivirala läkemedlen som används vid behandling av bältros klassificeras som nukleosidanaloger, vars syfte är att förhindra att herpesvirus förökar sig. Läkemedel fungerar bäst när behandlingen påbörjas så tidigt som möjligt efter de första symtomen. (1)

 

Naturliga behandlingar och tips

Tillsammans med medicinsk behandling är naturliga behandlingar alternativa sätt att lindra de utmaningar som orsakas av bältros. Nedan listas de mest effektiva behandlingarna och de bästa tipsen för att lindra symtomen.

Undvik att repa

Blåsor orsakade av bältros kan orsaka irriterande klåda. Att repa blåsorna kan förvärra symtomen och orsaka ärrbildning. Klådan ska behandlas med lugnande bad, svala handdukar och olika krämer. (3)

Krämer

Hudlindrande krämer kan användas för symtom på bältros. Salvor kanske inte påskyndar läkningsprocessen, men de kan lindra symtomen. Bland krämerna bör du välja en som inte innehåller parfymer, eftersom de kan irritera huden. Krämer som befunnits vara bra är de som innehåller naturligt capsaicin, som är den heta ingrediensen som är känd från chilipeppar. Capsaicin har studerats ha antiinflammatoriska och smärtlindrande effekter. Chilikräm kan användas flera gånger om dagen efter behov. Utöver detta kan du efter dusch och bad applicera kalaminkräm för att lugna huden, vilket också hjälper till att torka blåsorna. (3)

Krämen bör användas sparsamt, eftersom för mycket användning kan förhindra att såren torkar ut. Krämer som innehåller antibiotika rekommenderas inte för användning på hudutslag orsakade av bältros. (3)

 

Ett svalt bad

 

Att rengöra blåsorna som dyker upp på huden dagligen kan minska risken för spridning av infektionen. Ett svalt bad eller dusch kan ge lindring i en akut situation genom att lindra smärtan som orsakas av blåsorna och lugna klådan som orsakas av bältros. (3)

 

Havrebad

 

Förutom kallt vatten kan ett havrebad också minska symtomen, vilket gör att huden känns behagligt mjuk. Att förbereda ett havrebad är enkelt och enkelt. Tillsätt 1 dl finmalet havregryn eller havremjöl i ljummet badvatten som blötläggs i ca 15 minuter innan badet. För varmt vatten kan göra situationen värre. Efter badet bör kroppen torkas försiktigt. (3)

 

Våta handdukar

 

Förutom bad kan klåda och smärta behandlas med svala och fuktiga handdukar eller trasor. För att lindra symtomen rekommenderas att använda en våt handduk flera gånger om dagen. För bästa resultat blötläggs först en handduk eller trasa i kallt vatten, sedan pressas överskottsvattnet ut och appliceras på huden, över blåsorna. Det rekommenderas inte att använda en ispåse som är för kall, eftersom det kan förvärra symtomen. (3)

 

Diet

 

En optimal kost kan stärka immuniteten och därmed förhindra spridningen av bältros i kroppen. Det rekommenderas att inkludera en aminosyra som kallas lysin i kosten, samt vitaminerna B-12, E, A och C. (3)

Listan över livsmedel att undvika innehåller livsmedel och drycker som innehåller mycket socker. Dessutom kan det vara värt att undvika mat rik på arginin som nötter, choklad och gelatin, eftersom arginin till och med kan mata viruset i vissa fall. (3)

 

Bakpulver och majsstärkelse

 

Klåda orsakad av bältros kan också lindras med en pasta gjord av bakpulver eller majsstärkelse. Pastan görs genom att göra en blandning av två tredjedelar bakpulver eller alternativt majsstärkelse och ytterligare 1 del vatten. Vatten skapar en pastaliknande konsistens som appliceras direkt på utslagen. Pastan sköljs av efter 15 minuter. Vid behov kan proceduren upprepas flera gånger under dagen. (3)

 

Cannabinoider

 

Många som lider av bältros använder cannabinoider för att lindra sina bältrossymptom. Studier har visat att cannabinoider som t.ex CBD , CBG och THC har antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper, vilket gör dem till en potentiell behandling för bältros (4, 5, 6).

Undvik bastur

Bastu och varmvatten stimulerar blodcirkulationen, så du bör undvika bastu och varma duschar när du lider av bältros.

 

CBD, cannabinoider och bältros

 

Det finns forskningsbevis för användningen av cannabinoider vid behandling av bältros. Forskning tyder på att cannabinoider har antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper som kan vara till hjälp vid behandling av bältrossymptom.

Den mest kända cannabinoiden, eller CBD, har visat sig ha smärtstillande effekter som kan hjälpa till att minska smärtan och obehaget i samband med bältros. Cannabinoider har en effekt på kroppen till det endocannabinoida systemets funktion , genom vilket de kan modulera immunförsvaret och lindra inflammationen i samband med bältros.

Dessutom kan cannabinoider hjälpa till att minska stress, vilket ofta är förknippat med en ökad risk för att utveckla bältros (7). Stress har visat sig försvaga immunförsvaret och göra det svårare för kroppen att bekämpa infektioner. Genom att minska stress kan cannabinoider förhindra uppkomsten av bältros eller minska symtomen som orsakas av det.

Även om användningen av cannabinoider verkar lovande, behövs mer forskning för att fastställa säkerheten och effektiviteten av användningen, särskilt för bältros.

 

Sammanfattning

 

Även om virusinfektionen som orsakar bältros inte helt kan utrotas från kroppen, kan dess symtom lindras med naturläkemedel, cannabinoider och antivirala läkemedel. Dessutom rekommenderas hudlindrande bad och krämer för egenvård. Enligt studier kan cannabinoider minska smärta, stress och inflammation och på så sätt hjälpa mot symtomen på bältros.

Källor

 

  1. Anneli Lauhio och Veli-Jukka Anttila. 2009. Duodecim. Förebyggande och behandling av bältros. https://www.duodecimlehti.fi/duo98210. Remitterad 2023-01-16
  2. Bror Jukka Anttila. 2021. Hälsobiblioteket . Bältros. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00554. Remitterad 2023-01-16
  3. Healthline. 2019. Bältros naturlig behandling. https://www.healthline.com/health/shingles-natural-treatment. Refererad 2023-01-17
  4. Mlost, J. et al. 2020. polska vetenskapsakademin. Polen. Cannabidiol för smärtbehandling: Fokus på farmakologi och verkningsmekanism https://www.mdpi.com/1422-0067/21/22/8870/html. Refererad 2023-01-17
  5. S. Giacoppo et al. 2017. Cannabinoida CB2-receptorer är involverade i skyddet av RAW264.7-makrofager mot oxidativ stress: en in vitro-studie . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28348416/. Refererad 2023-01-17
  6. J.R. Johnson et al. Multicenter, dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad, parallellgruppsstudie av effektivitet, säkerhet och tolerabilitet av THC:CBD-extrakt och THC-extrakt hos patienter med svårbehandlad cancerrelaterad smärta. 2010. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19896326/. Refererad 2023-01-17
  7. J. Henson et al., 2021. MDPI. Förbättra endocannabinoid kontroll av stress med Cannabidiol .. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852/html. Refererad 2023-01-17

Erfarenheter av CBD-olja

Erfarenheter av CBD-olja

Användningen av CBD-olja kan vara förknippad med osäkerheter relaterade till laglighet och t.ex. till dess möjliga berusande effekt. Även om användningen av CBD är laglig i de flesta delar av världen, finns det ett starkt stigma på det, vilket är baserat på klassificeringen av hampa som ett narkotiskt läkemedel på grund av cannabinoiden THC som finns i den. Både olaglighet och berusning är båda myter, som framtida generationer säkert kommer att behöva göra för att motbevisa, och i den här artikeln får vi reda på i vilket syfte människor och djur använder CBD-olja och vilka erfarenheter de har av det.

Hampa och CBD

Hampa är en uråldrig växt som har använts t.ex. som medicin i tusentals år. Den är speciell i den meningen att man, förutom dess medicinska egenskaper, faktiskt kan göra allt en människa behöver i livet av den; mat, bränsle, byggmaterial, tyg och rep, papper, plast etc.. Utöver dessa egenskaper är hampa en mycket effektiv markförbättrings- och markreningsanläggning som binder koldioxid från luften många gånger jämfört med en växande skog. Pricken över i är dess snabba tillväxt, för även i Finland växer hampan till sin fulla storlek på en sommar, och i länder där det är varmt året runt kan den odla flera grödor om året.

Hampa innehåller en enorm mängd olika föreningar, som tillsammans eller ensamma bildar hampans möjliga egenskaper som har en positiv effekt på hälsan. Cannabinoider som t.ex CBD och THC , mer än 120 olika typer och andra föreningar som terpener är kända, flavonoider etc. är mer än 450.

Det är främst cannabinoiderna som gjorde hampa intressant och intresserar fortfarande både forskare och personer som lider av olika åkommor. Cannabinoider och deras effekt på människor och djur har aktivt studerats sedan 1940-talet fram till idag.

 

Hur görs CBD?

 

CBDförekommer naturligt i hampa, särskilt i blomställningar och blad, från vilka den kan pressas och utvinnas till en lätt användbar form. Extraktion med koldioxid är det säkraste och mest populära sättet att göra CBD-produkter.

CBD kan också isoleras från växten under laboratorieförhållanden till en nästan ren kristall, som kallas CBD-isolat. Syntetisk CBD produceras också, men användningen innebär fortfarande många frågor och kanske till och med risker, eftersom CBD inte är en strömlinjeformad cannabinoid som fungerar på samma sätt för alla människor och djur.

 

Icke berusande CBD

 

CBD-olja är icke berusande eftersom den är gjord av växter som inte innehåller det psykoaktiva ämnet THC cannabinoider. I naturlig obearbetad hampa eller hampa bearbetad för användning av fröer och fibrer finns THC som mest i mycket små mängder. De stammar som är kända för att vara berusande och mycket medicinska har avlats fram för att producera en högre mängd THC än stammar som har avlats specifikt CBD för produktion eller s.k industriella hampsorter från vilka CBD-olja oftast produceras.

Cannabis butik skylt.

Användningen av CBD har varit laglig på många ställen även i årtionden och den har använts med goda resultat för många olika sjukdomar och för att lindra deras symtom.

 

CBD-användning i världen

 

CBD har använts flitigt runt om i världen i flera år, så det har funnits gott om erfarenhet för att stödja forskningsresultaten. Till exempel i Kanada, där användningen av hampa har varit laglig i sin helhet sedan 2002, CBD används för mentala utmaningar som stress, depression, ångest och posttraumatiskt stressyndrom, samt vid behandling av allvarliga sjukdomar som cancer.

Enligt studier och användarupplevelser har CBD mildrande effekter åtminstone på symtomen på MS, epilepsi och olika cancersymtom, samt biverkningar som orsakas av kemoterapi. Utmaningar relaterade till sömn och hud, smärta och allmänt fysiskt och psykiskt välbefinnande är också anledningar till detta CBD olja används i världen. Tandläkare rekommenderar också användning av munvårdsprodukter som innehåller CBD. Dessutom har CBD visat sig ha goda effekter på parodontit och tandsten.

Också, till exempel, i Israel, Nordamerika, Australien och vissa europeiska länder som Schweiz, Holland, Spanien och de baltiska länderna, används CBD-produkter framgångsrikt, även om det ibland kan finnas vissa begränsningar för dess användning, tillverkning eller försäljning.

CBD eller hampa som växt är naturligtvis inte ett mirakelläkemedel som kan botas och används vanligtvis både för att förebygga sjukdomar och för att behandla och lindra deras symtom, inte för faktisk läkning. Den bästa effekten erhålls från fullspektrum CBD-olja , som innehåller alla de aktiva substanserna i hampa. CBD har visat sig fungera bäst synergistiskt, det vill säga på ett sådant sätt att alla föreningar är involverade i att stödja varandras aktivitet.

CBD-olja är enligt studier ett milt men effektivt stöd för att behandla många sjukdomar och den skulle kunna rekommenderas även i Finland, t.ex. läkare och terapeuter. Eftersom den allmänna atmosfären fortfarande är lite reserverad, rekommenderas det mindre ofta att använda den. CBD och många produkter som innehåller det som CBD-godis, CBD-kosmetika, CBD-olja, CBD-kapslar och olika extrakt och tinkturer ger möjlighet att hitta ett lämpligt och trevligt sätt att njuta av CBD.

 

De potentiella fördelarna med CBD

 

Olika sjukdomar och effekten av CBD på dem har studerats på en mängd olika sätt, både med djur- och människoförsök. CBD-olja fungerar inte nödvändigtvis direkt på grundorsaken till sjukdomen, utan på vanliga sidosymptom vid olika sjukdomar som sömnlöshet , illamående och det kan hjälpa aptiten. Några av de vanligaste användningsområdena för CBD listas nedan.

 

Symtom på MS

 

MS och relaterade sidosymptom som stelhet och skakningar har funnits inom forskningsområdet CBD under lång tid. Enligt studier bromsar CBD utvecklingen av sjukdomen, mildrar biverkningar orsakade av läkemedel och lugnar den darrande, ofrivilligt rörliga kroppen. Mer om MS och effekten av CBD på dess symtom kan läsa här .

 

Epilepsi och CBD

 

Effekten av CBD på epilepsi är kanske en av de äldsta och mest studerade ekvationerna. Enligt forskning och användarupplevelse påverkar CBD både antalet och intensiteten av anfall, och kanske ett en av de mest kända CBD-upplevelserna är berättelsen om ett barn som heter Charlotte Figis epilepsi. Redan som bebis fick han upp till 300 starka epileptiska anfall per vecka, varav antalet minskade till 2-3 anfall per vecka efter att ha börjat använda CBD-olja. Charlottes utveckling hade praktiskt taget avstannat på grund av kraftiga anfall, men snart kunde den fortsätta och Charlotte lärde sig bl.a. att gå och prata.

Tyvärr tog Charlottes liv slut på grund av komplikationer från influensa vid 13 års ålder 2020, men hennes arv lever starkt vidare i form av en CBD-stam uppkallad efter henne (Charlottes webb) och som en extremt viktig påminnelse om hur mäktig naturen är i dess helande kraft.

Läs mer om CBD och epilepsi .

 

Mind utmaningar och CBD

 

Sjukdomar som påverkar mental hälsa, såsom depression och kronisk eller posttraumatisk stress, har också varit föremål för CBD-forskning under lång tid. CBD är en cannabinoid som lugnar nervsystemet, vilket kan ha en mycket effektiv ångestlindrande, humörhöjande och lämpligt utplånande effekt på det känslomässiga minnet. Läs mer om effekten av CBD för depression här och stress här. Om att stödja posttraumatisk stressyndrom med CBD kan läsa här .

 

Smärta och CBD

 

Enligt studier kan olika typer av smärta lindras genom effekten av CBD-olja. Speciellt för kronisk eller muskelvärk kan CBD ha effekter och det är möjligt läs mer här .

 

Tarmen och CBD

 

Enligt studier påverkar CBD även tarmarnas funktion. Mer om effekterna av CBD-olja på tarmen kan läsa här och om användarupplevelsen relaterad till CBD-kapslar och deras effekt på tarmproblem här .

 

Meditation och CBD

 

Meditation och yoga är globalt kända sätt att lugna sinnet, slappna av i kroppen och komma närmare det djupaste jaget. CBD kan också ha en positiv effekt på utövandet och upplevelsen av yoga och meditation kan läsa här .

 

En kvinna är glad på stranden under molnen.

Användningen av CBD blir allt vanligare i världen och det upplevs som ett vältolererat stöd vid sidan av andra behandlingar.

 

CBD-olja är också lämplig för djur

 

CBD-olja används för husdjur av mycket liknande skäl som det är för människor; för att höja humöret, minska inflammationer i kroppen, lugna ner sig, förbättra aptiten, lindra sidosymptomen vid olika sjukdomar och lugna nervsystemet. Enligt studier är CBD mycket lämplig för djur, och det verkar inte ha några obehagliga biverkningar för dem heller. För djur doseras CBD efter produkten och djurets vikt, och enligt erfarenhet har det använts framgångsrikt åtminstone för hundar, katter, gnagare och hästar. Mer om att använda CBD-olja för djur kan läsa här .

 

Sammanfattning

 

CBD är en mycket mångsidig, enväxtförening som är säker att använda, speciellt när den är i sin naturliga form tillsammans med hampans andra aktiva substanser. Hampa är garanterat en av de äldsta medicinska och nyttiga växterna, och de onödiga etiketter som förknippas med den har tyvärr bara fötts under det senaste århundradet som mest. CBD-olja tolereras i allmänhet väl och har enligt studier flera potentiella användningsområden, inklusive barn och husdjur. Dess användning och forskning om det kommer knappast att minska, eftersom behandling riktad mot endocannabinoidsystemet kommer att bli en betydande del av behandlingen av sjukdomar.

 

CBD och irritabel tarm (IBS) + IBD

CBD och irritabel tarm (IBS) + IBD

Var tionde besökare lider av någon form av tarmsjukdom. Tanken stoppar dig, eftersom tarmsjukdomar ger besvärande symtom, som vanligtvis underskattas, trots att de starkt stör tillvaron. Den här artikeln förklarar vilka de olika tarmsjukdomarna IBS och IBD är, hur det endocannabinoida systemet fungerar bakom dem och om CBD-olja kan vara till någon hjälp för dem.

 

Vad är IBS och IBD?

 

Både IBS och IBD är båda tarmsjukdomar som förekommer främst i välfärdsstater. IBS står för irritable bowel syndrome och IBD inkluderar inflammatoriska tarmsjukdomar som kolit, Crohns sjukdom och mikroskopisk kolit.

Tärna med bokstäverna IBS, som syftar på irritabel tarm.

IBS, det vill säga colon irritabile, är den vanligaste tarmsjukdomen, vars symtom kan lindras genom t.ex. med hjälp av diet och CBD-produkter.

IBS (Irritable bowel syndrome)

 

IBS, det vill säga colon irritabile, är en sjukdom som påverkar livet starkt och man uppskattar att en av tio personer i Finland lider av den. Det är vanligare hos kvinnor än hos män och förekommer främst hos unga och vuxna. IBS är en mycket obehaglig sjukdom, men den är inte farlig eller förvärras med tiden. Ofta är IBS-symtom vågliknande. (1)

 

IBD (inflammatorisk tarmsjukdom)

 

Inflammatoriska tarmsjukdomar har blivit vanligare under de senaste decennierna. Kolit, det vill säga ulcerös inflammation i tjocktarmen, är klart vanligare än Crohns sjukdom, medan mikroskopisk kolit är sällsyntare än båda..

 

Kolit (Colitis ulcerosa)

 

Ulcerös kolit, eller kolit, som namnet antyder, är en inflammation i tjocktarmen som orsakar sår i tjocktarmen. Kolit är en kronisk sjukdom som vanligtvis börjar vid 35 års ålder eller vid 50-60 års ålder. Kolit är vanligare hos män och är delvis ärftligt. Kolit orsakas av utmaningar relaterade till tarmmikrobiomet, näringsfaktorer och miljöpåverkan, vars bidrag till uppkomsten av kolit är relativt lite förstått. (2)

Crohns sjukdom

Burrill Crohns sjukdom är den näst vanligaste inflammatoriska tarmsjukdomen. Det förekommer hos människor i alla åldrar och prevalensen är ca. 2/1000 personer. Vid Crohns sjukdom kan hela tarmområdet vara inflammerat, och inflammation uppstår inte bara på tarmens yta utan i alla dess lager. (3)

En man med ont i magen håller i två rullar toalettpapper.

Tarmsjukdomar ger symtom relaterade till magens funktion, som starkt påverkar livet.

IBS symtom

Typiska IBS-symtom är smärtor som känns på olika sidor av magen, såväl som variation i tarmfunktionen. Vissa är mer benägna att få diarré och andra för hård mage, men variationer mellan dessa är också mycket vanliga. Tarmen kanske inte töms ordentligt och på kvällarna är buksvullnad och gasbildning besvärande. (1)

IBD-symtom

Symtomen på IBD är något olika beroende på om det är kolit eller Crohns sjukdom. Blodig avföring och buksmärtor är vanliga för dessa sjukdomar.

Kolit

Det mest uppenbara symtomet på kolit är diarré som varar i veckor, som vanligtvis är blodig och slem. Magsmärtor och ökat behov av avföring är också de vanligaste symtomen. Personer med kolit kan ha feber och allmän trötthet orsakad av inflammation i kroppen. Kolit särskiljs från Crohns sjukdom genom koloskopi, som används för att ta reda på om inflammationen bara påverkar tjocktarmen eller hela tarmen. (2)

Crohns sjukdom

Symtom på Crohns sjukdom inkluderar (blodig) diarré, trötthet, viktminskning, feber och rektal blödning. Personer med Crohns sjukdom har ofta även andra sjukdomar som ledsjukdomar, fettlever, benskörhet, ögoninfektioner etc, som tyder på att livsstil kan ha en effekt på sjukdomsuppkomsten. (3)

CBD-olja kan ha positiva effekter på både ledsjukdomar och fettlever .

 

Orsaker bakom tarmsjukdomar

 

IBS verkar inte ha någon specifik bakomliggande orsak. Tarmen fungerar dåligt och reagerar starkt på många livsmedel, men studier hittar ingen förklaring till detta. Hos personer som lider av IBS-symtom är tarmmikrobiomet inte lika omfattande som i en frisk tarm, men orsaken till förlusten av mikrober är inte heller känd. Ibland är IBS-symtom förknippade med psykiska utmaningar, såsom ångest eller depression. (1)

Vid IBD orsakas alltid tarmproblem av inflammation i tarmen. IBS och IBD liknar symtomen, men de skiljer sig från varandra just genom inflammation, vilket inte heller finns någon förklaring till i studierna. Uppkomsten av inflammation i kroppen är inte något som händer över en natt och är vanligtvis till stor del ett resultat av livsstil. (2,3,4)

Medicin ger inte alltid svar på frågor som rör sjukdomarnas uppkomst. Det är förståeligt i den meningen att allt inte är vetenskapligt bevisat ännu och många saker kan bara vara gissningar. Det är dock rättvist att dela information öppet och ange möjliga orsaker till sjukdomsutbrottet, även om det ännu inte är skrivet i sten. Idag är information lätt att söka och finns för och emot nästan allt möjligt, men inom denna informationsflod kan det vara omöjligt att ta reda på de möjliga orsakerna bakom tarmsjukdomar. Det finns säkert många orsaker, och eftersom människor alla är olika, finns det säkert ett antal olika orsaker bakom varje sjukdom som bryter ut. Ensidigt dåliga fetter, tillsatser, fyllmedel, växtskyddsmedel, konstgödsel m.m. innehållande mat är verkligen en av anledningarna. Användning av antibiotika som har passerat generationer kan spela en roll i detta problem såväl som den ökade rusningen och stressen.

Stress tros vara en av faktorerna till uppkomsten av tarmsjukdomar, och enligt erfarenhet är mängden stress direkt proportionell mot förekomsten av symtom på irriterad tarm. CBD-olja kan ha effekt stress och dess mildring.

IBS/IBD behandling

 

Tarmsjukdomar kan inte botas med medicinska medel och betraktas som sjukdomar i livets slutskede. Det är sant att tarmsjukdomar återkommer lätt, men att få tarmarna i gott skick är inte nödvändigtvis en omöjlighet. Det finns ingen botande behandling eller medicin för dessa sjukdomar, men med hjälp av kost, örtprodukter och träning kan symtomen till och med lindras helt.

 

Irritabel tarmbehandling

 

Om IBS-symtomen är lindriga och det inte finns något blod i avföringen kan man först försöka behandla symtomen med huskurer (1), men om avföringen blir mer permanent diarré, innehåller blod eller viktnedgången är kraftig bör man träffa en läkare. Syftet är att behandla den irriterade tarmen med hjälp av kosten, eftersom en läkande medicin eller behandling ännu inte har uppfunnits. Läkemedel används för att lindra symtom, såsom laxermedel och antidepressiva medel. (1,5)

 

Behandling av inflammatoriska tarmsjukdomar

 

Ulcerös kolit är en sjukdom som inte kan botas medicinskt, men dess symtom lindras så mycket som möjligt med hjälp av olika läkemedel. Om läkemedlen inte kan bota inflammationen erbjuds ett alternativ att skära en bit av tarmen.

Crohns sjukdom behandlas t.ex. med hjälp av steroider och immunsuppressiva läkemedel och ibland även med operation. Kosten spelar också en viktig roll i behandlingen av Crohns sjukdom, eftersom personer med det är benägna att få näringsbrist. (3)

Läs om erfarenheter av Crohns sjukdomsstödbehandling med CBD.

 

Naturlig behandling

Människor som lider av olika tarmproblem har genom åren prövat många sätt att få sig själva att må bättre, eftersom det inte finns någon botande behandling eller medicin som tar bort symtomen. Koltabletter är ett gammalt sätt att behandla tarmen, eftersom kol absorberar föroreningar och andra gifter som stör tarmarna. Koltabletter är säkra att använda och används av många hälsomedvetna personer efter att ha ätit mat som normalt inte ingår i deras kost. Innan du börjar använda, bör du vara uppmärksam på ämnet noggrant och fråga din nutritionist eller naturhälsoexpert om råd.

Att minimera stressorsakande faktorer i livet är viktigt. Användningen av mjölksyrabakterier och vikten av lämplig kostbehandling betonas också.

Det finns mycket information tillgänglig. Sajten Ta hand om din mage erbjuder till exempel både tips om olika metoder som är värda att försöka lindra symtomen, samt berättelser från andra som lider av samma symtom.

Vid alla tarmsjukdomar är det bra att rådfråga en professionell som är insatt i situationen, som kan rekommendera lämplig kost, kosttillskott och örtpreparat med hänsyn till situationen. Det går att bli av med symtomen!

Livsmedel som hör till Fodmap-dieten och FODMAP-text på bordet.

Kosten spelar en viktig roll vid behandling av IBS och andra tarmsjukdomar. Tarmen får vila och återhämta sig samtidigt som kroppen får näring och t.ex. med hjälp av kostterapi går det att bli av med symtomen helt.

IBS/IBD-dieten

 

Dietbehandling rekommenderas alltid för IBS-symtom. De grundläggande byggstenarna är att lägga till lösliga fibrer i kosten, konsumera mjölksyrabakterier och undvika vissa livsmedel som innehåller långsamma kolhydrater. Den rekommenderade kosten är FODMAP-dieten, som följs under några månader. Därefter kan man gradvis försöka återgå till en normal kost, men om symtomen kommer tillbaka igen har tarmarna inte hunnit lugna sig tillräckligt och kosten bör fortsätta. Förutom FODMAP kan t.ex. en glutenfri växtbaserad diet, elimineringsdieten för funktionella nutritionscoacher och instruktioner från de som är bekanta med ämnet genom erfarenhet kan lindra symtomen eller till och med eliminera dem helt. (5,6)

 

FODMAP diet

 

FODMAP-dieten innebär att man undviker långsamt absorberade kolhydrater och olösliga fibrer. Långsamt absorberande kolhydrater inkluderar t.ex. kål, lök och baljväxter, godis och produkter som innehåller sötningsmedel som xylitol, sorbitol och mannitol och laktos dvs mjölksocker.

Det rekommenderas att lägga till lösliga fibrer i kosten, såsom psyllium och olika mjölksyrabakterier från linfrö. (5)

FODMAP-dieten är allmänt känd och information om den är lätt att hitta. Det har skrivits böcker, bloggar med mera i ämnet. och det är också känt på sidan av butiker som fokuserar på näringsterapi och naturlig hälsa.

 

Glutenfri, växtbaserad kost

 

Symtomen på många IBS förvärras av gluten, även om testerna inte visar celiaki. Du kan prova att utesluta alla spannmål och mejeriprodukter, ägg och rött kött från din kost. Du bör också undvika allt bearbetat och med tillsatser och lämna kaffe, alkohol och läsk helt på butikshyllan, åtminstone ett tag. Om tarmmikrobiomet är mycket svagt kan råa grönsaker och frukter orsaka magkramper och dåligt smält mat i avföringen. I början bör du äta så att huvudfokus ligger på kokta grönsaker och lägga till råa grönsaker och frukter i din kost stadigt. Att vara glutenfri och äta lättsmält mat kan hjälpa både IBS- och IBD-drabbade.

 

Andra goda råd dyra

 

Biohackers, kända som hälsoexperter, har också länge pratat om symtomen relaterade till tarmsjukdomar och hur man kan korrigera dem med hjälp av kosten. De erbjuder t.ex. 7 veckors kurs sammanställd av läkare Olli Sovijärvi för personer som lider av olika magproblem. Kursen heter mage i form – onlinecoaching och du hittar den i biohackerbutiken.

Functional nutrition coaches har lång erfarenhet av att korrigera tarmrelaterade utmaningar och att vända sig till dem är också ett bra alternativ.

 

Endocannabinoidsystemet och IBS/IBD

 

Det endocannabinoida systemet är ett system som balanserar kroppens funktion, vilket är involverat i nästan alla processer som äger rum i kroppen. Det är en bakgrundsinfluencer, en observatör vars uppgift är att se till att allt går som det ska.

Det endocannabinoida systemet störs ibland, vilket visar sig i olika sjukdomar och symtom. På ett sätt är det tvärtom; ingen sjukdom orsakas av ett obalanserat endocannabinoidsystem, men livsstil, trauma, stress, etc. belasta kroppens processer, vilket så småningom också visar sig i det endocannabinoida systemets funktion som en ”störning”, en situation där endocannabinoider, cannabinoidreceptorer eller deras sönderfallande molekyler produceras eller bryts ner antingen för mycket eller för lite. Ett tillstånd där det finns för få endocannabinoider eller cannabinoidreceptorer kallas klinisk endocannabinoidbrist och tros också vara den bakomliggande orsaken till tarmsjukdomar. Du kan läsa mer här av klinisk endocannabinoidbrist .

Det endocannabinoida systemet reglerar bland annat hjärn-tarmaxeln. Cannabinoidreceptorerna CB1 och CB2, som tillhör det endocannabinoida systemet, och en rad andra receptorer i kroppen, såsom receptorer tillhörande TRPV-familjen, deltar i den sensoriska överföringen av yttre och skadliga stimuli utifrån kroppen. I hjärnan ansvarar det endocannabinoida systemet för t.ex. från kräkningar och av illamående. (7,8)

 

Endocannabinoider

 

Det endocannabinoida systemet inkluderar flera endogena eller endocannabinoider. De mest kända av dessa är anandamid och 2-AG .

Endocannabinoider har många viktiga funktioner i tarmen. De har visats t.ex. minska magsyra hypersekretion, sakta ner tarmens funktion och främja tarmens mikrobiomet.(7,8)

Minskade nivåer av anandamid har observerats hos personer med tarmsjukdomar. (8)

 

Receptorer

 

CB1-receptor förekommer t.ex. i det enteriska nervsystemet och tarmepitel. Aktiverad CB1-receptor t.ex. minskar frisättningen av acetylkolin och anpassar tarmfunktionen för att passa matsmältningen genom att förhindra överdriven muskelrörelse. (7,8)

CB2-receptorn har hittats i det enteriska nervsystemet, men den finns främst i tarmens immunceller. CB2-receptorn är inblandad i att minska produktionen av inflammatoriska celler i tarmens immunceller, reglera tarmens motilitet och rörelsehastigheten för varor som rör sig i tarmen. (7,8)

 

CBD och IBS

 

CBD (cannabidiol) är en förening som finns i hampa som kallas en cannabinoid. Enligt decennier av forskning har cannabinoider många terapeutiska egenskaper som positivt påverkar människors och djurs hälsa.

Tarmsjukdomar är komplexa och därför utmanande att behandla, och CBD ensam kan absolut inte bota dem. Förändringar relaterade till kost och träning är nödvändiga och CBD kan fungera som ett bra stöd både psykologiskt under förändringarna och fysiskt i kroppens läkningsprocess.

Enligt studier har CBD åtskilliga imponerande egenskaper, och i förhållande till tarmarna är det t.ex. lindrar det inflammatoriska tillståndet i kroppen , minskar aktiviteten hos små muskler, ger mat mer matsmältningstid och ökar produktionen av endocannabinoiden anandamid.

CBD kan också hjälpa mot depression , ångest , stress , sömnkvalitet och smärta , som ofta uppträder som sidosymtom på tarmsjukdomar.

Läs här mer om effekten av CBD på tarmarna.

 

CBG och IBS

 

CBG (cannabigerol) är också en fytocannabinoid som finns i hampa, som enligt forskning har effekter på hälsa och tarmens välbefinnande. (9)

En hund med smärta ligger på gräset.

CIE hos hundar och katter är en inflammatorisk tarmsjukdom som liknar IBD. Dess symtom och orsaker är mycket desamma som hos människor, och dess symtom kan också lindras med hjälp av diet och CBD-olja.

IBD hos hundar och katter

 

Inflammatoriska tarmsjukdomar förekommer även hos husdjur och orsakerna är i stort sett desamma som hos människor; försämring av matens kvalitet, problem orsakade av miljön, såsom rikliga vaccinationer, och slutligen en känslig tarm som börjar reagera på vanliga saker, såsom mat.

Symtomen är också jämförbara med dem hos människor. Symtom hos djur inkluderar diarré, sjukdomskänsla, kräkningar, magmullrande, viktminskning och dålig aptit.

Dessutom används dietterapi främst för att behandla djur. CBD-olja har också visat sig vara lämplig för att behandla djur som hundar och katter. CBD har en liknande effekt på djur som på människor, så CBD-olja kan vara ett bra stöd vid sidan av dietterapi. (10)

Sammanfattning

Tarmsjukdomar är mycket obehagliga sjukdomar och de ger symtom som gör livet svårt. Det finns flera olika typer av dessa sjukdomar och de är grovt indelade i två, inflammatoriska och andra tarmsjukdomar. IBS, det vill säga colitis irritable bowel syndrome, är den vanligaste av dessa, och IBD-sjukdomarna kolit och Crohns sjukdom är mer sällsynta. Det går att få symtomen under kontroll med hjälp av kost, örtprodukter och lätt träning, med andra ord med förändrad livsstil. CBD och CBG är cannabinoider som kan vara till stor hjälp för att stödja behandlingen av dessa tillstånd.

 

Källor

  1. Reho T.. 2021 Duodecim hälsobibliotek. Irritabel tarmsyndrom (IBS). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00068. Hänvisad 2023-01-30.
  2. Tunturi S.. 2020. Duodecim hälsobibliotek. Ulcerös koloninflammation (Colitis ulceroca). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00088. Hänvisad 2023-01-30.
  3. Föll S. 2020. Duodecim hälsobibliotek. Crohns sjukdom (regional enterit). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01110. Hänvisad 2023-01-30.
  4. IBD och andra tarmsjukdomar Ry. https://ibd.fi/tietoa-sairauksista/ibd/. Hänvisad 2023-01-30
  5. Antikainen A. och Männikkö R.. 2020. Duodecim hälsobibliotek. Näringsbehandling av irritabel tarm. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01265. Hänvisad 2023-01-30.
  6. https://ravintovalmentajat.fi. Hänvisad 2023-01-30
  7. Brugnatelli V., Turco F., Freo U och Zanette G.. 2021. Irritable Bowel Syndrome: Manipulation the Endocannabinoid System as First-line Treatment. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Brugnatelli %20V% 5BAuthor%5D. Hänvisad 2023-01-30
  8. Hasenoehri C., Taschler U., Storr M och Schicho R.. 2016. Mag-tarmkanalen – ett centralt organ för cannabinoidsignalering i hälsa och sjukdom. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Taschler %20U% 5BAuthor%5D , Citerad 2023-01-30
  9. Borrelli F., Fasolino I., Romano B., Capasso R., Maiello F., Coppola D., Orlando P., Battista G., Pagano E., Marzo V. och Izzo A.. 2013. Välgörande effekt av icke-psykotropisk växt cannabinoid cannabigerol på experimentell inflammatorisk tarmsjukdom. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006295213000543?via%3Dihub. Hänvisad 2023-01-30
  10. Inflammatorisk tarmsjukdom hos hund eller CIE. https://evidensia.fi/hoitovinkit/koiran-tulehduksellinen-suolistosairaus-eli-ibd/. Hänvisad 2023-01-30

Utslag och hudvård med CBD

Utslag och hudvård med CBD

Utslag

 

Hudvård är ett ämne som berör alla. Våra liv utsätts ständigt för olika påfrestningar och belastningar, vilket tyvärr också återspeglas i hudens välmående. Du kan dock ta hand om din hud på många olika sätt och det är bäst att behandla utslagen i tid för att bryta en eventuell otäck cykel som obehandlade utslag kan leda till i värsta fall. I den här artikeln har de vanligaste formerna av eksem, deras orsaker och hudvårdstips samlats.

 

CBD-olja och eksem

 

Populariteten för CBD- oljor och CBD-produkter inom hudvård har exploderat de senaste åren. CBD och andra cannabinoider läggs till hudvårdsprodukter, inte salt. Är CBD till hjälp vid behandling av eksem och vilken typ av studier har gjorts i frågan? I den här artikeln får du svaret på denna och andra grundläggande frågor relaterade till ämnet. Men låt oss först titta på några grunder om eksem och dess olika former.

 

Vad är utslag?

 

Eksem är i värsta fall ett problem som gör livet svårt. Bakgrunden till utslagen är mycket ofta någon form av inflammation och vanliga symtom är torr fjällande hud, klåda och rodnad i huden. Utslag kallas även eksem, vilket i allmänhet speglar hudsjukdomar. Eksem kan vara kroniska eller akuta och de delas in utifrån bland annat deras lokalisering, utseende och individens bakgrund. (1)

 

Symtom på akut eksem

 

Akuta eksem kännetecknas av rodnad i huden, olika finnar och blåsor. Om det lämnas obehandlat kan ett akut utslag förvandlas till ett kroniskt utslag, vars behandling är mer utmanande. Ett akut utslag kan uppstå i ansiktet, benen eller hela kroppen. Det är därför alltid tillrådligt att i tid ingripa i behandlingen av akuta eksem. (1)

 

Symtom på kroniskt eksem

 

De typiska symtomen på kroniskt eksem är avskalning av huden, hudrodnad och s.k. lichen planus, där huden är sträv och tjock. Kroniskt eksem är vanligtvis förknippat med ökad inflammation i kroppen. Genom att förebygga infektioner kan även kroniska eksem hålla sig borta. (1)

 

Torr hud och dess orsak

 

Torr hud är ett vanligt problem som uppstår särskilt på vintern när luften är kall och torr. Symtomen på torr hud är säkert bekanta för nästan alla finländare.

Överdriven torrhet i hudlagren orsakar inflammation och huden kan klia och kännas sträv. Symtom på torr hud inkluderar ofta även skalning av huden. (2)

Orsaken till torr hud är ofta att vattnet i hudens djupa lager avdunstar snabbare än normalt. Normalt sett bromsar fetterna (ceramiderna) i stratum corneum den överdrivna avdunstningen av vatten, men om det inte finns tillräckligt med det nödvändiga fettet avlägsnas för mycket vätska. Det är känt att t.ex. ärftlighet påverkar mängden långkedjiga ceramider på huden. (2)

När vi åldras minskar produktionen av ceramider i huden, vilket orsakar inflammation, hudklåda, fjällning och sprickbildning. De som lider av torr hud har också ofta en tendens till atopisk dermatit. (3)

 

Behandling med torr hud

 

Vid behandling av torr hud är det viktigt att svett och all smuts tvättas bort från huden efter svettning. Därför bör inte tvätta huden undvikas. Du bör dock undvika att använda starka tvättmedel och en borste, eftersom de kan förvärra torrheten. (3)

I allmänhet räcker lätta vattenbaserade baskrämer för att hålla symptomen på torr hud borta. Baskrämen rekommenderas att appliceras på ren hud direkt efter tvätt, eftersom den återfuktar huden och minskar dess torrhet. Att välja rätt kräm beror på hudtyp och individuella faktorer och en bra generell regel är att om en eller två krämer om dagen inte hjälper till att bibehålla hudens fukt, så ska inflammationen också behandlas med andra medel. (3)

Solen kan också hjälpa, eftersom UV-strålning gör hudens ytskikt tjockare, vilket bromsar avdunstningen av vätska. Att bibehålla rätt näringsstatus hjälper dessutom till att hålla hudens fuktbalans i bättre kondition. (3)

Enligt forskning kan användningen av CBD och cannabinoider också hjälpa mot torra hudsymptom. CBD kan vara till hjälp för torr hud både invärtes och utvärtes. (4)

 

Med hjälp av CBD berör hudutslagsfria och friska händer andra.

Olika utslag förekommer oftast på händer, fötter, ansikte, kropp och hårbotten.

Olika former av utslag

 

Utslag är indelade i många former och underkategorier. Därefter tittar vi på de typiska symtomen och behandlingstipsen för olika vanliga utslag.

 

Allergiska utslag (kontaktutslag)

 

Allergisk dermatit, eller kontakteksem, är ett vanligt problem och det delas in i två huvudtyper, långsam och snabb allergi.

 

Snabba allergiska utslag

 

Ett snabbt allergiskt utslag upptäcks vanligtvis inom 20 minuter efter kontakt med allergenet och åtföljs ofta av rodnad, klåda och så kallade nässelfeber. nässelfeber. Vanligtvis försvinner gupparna inom en halvtimme efter att de har uppstått. Om finnar dyker upp kontinuerligt kan vi prata om långvariga eksem. I allmänhet orsakar vissa rötter och grönsaker, latex och ilska och hår från husdjur som hundar och katter snabba allergier. En snabb kontaktallergi diagnostiseras med hjälp av ett hudpricktest. (5)

 

Långsamma allergiska utslag

 

Symtomen på långsamma allergiska utslag liknar i stort sett andra vanliga symtom på utslag, d.v.s. eksem. Långsam allergisk kontaktdermatit kännetecknas av att kroppen reagerar synligt på allergener endast en dag eller till och med en vecka efter kontakt. Att fastställa en långsam kontaktallergi görs med hjälp av lapptester. (5)

Vanligtvis inkluderar symtom utsläpp av visva, vilket är en tydlig eller gulaktig inflammatorisk flytning. Skorpor kan också bildas i området. Kontaktutslag kan även spridas till andra delar av kroppen. Ofta återkommer symtomen och försvinner av sig själv. (5)

Vanliga orsaker till långsam allergi är nickel-, krom- och koboltföreningar, samt konserveringsmedel och vissa doftämnen i kosmetiska produkter. Ämnen som används i gummi, lim och plast kan också orsaka en allergisk reaktion. (5)

 

Luftburen allergi

 

Man kan också få en allergisk reaktion genom luften, och troligen har då allergenet redan orsakat tidigare sensibilisering genom kontakt. Symtomen på ett luftburet utslag liknar det så kallade fotoakne och uppstår där huden exponeras. (5)

Vanliga saker som orsakar allergier genom luften är kemikalier, konstgjorda hartser och mycelblommiga växter som cikoria- och asterväxter. Kemiska allergier orsakas särskilt av sesquiterpenlaktoner. (5)

 

Vanliga orsaker till allergisk kontaktdermatit baserat på lokalisering

 

Utslag på händer och handleder
-> kan bero på t.ex. kemikalier, verktyg, metall och läder.
Utslag på benen
-> kan orsakas av gummi, lim, läder, metall, krom och droger.
Utslag på ben eller lår
-> kan orsakas av strumpor och gummistövlar.
Utslag i armhålan
-> orsakas ofta av kemikalier i deodoranter.
Utslag på halsen
-> orsakas ofta av balsam och smink (kosmetiska produkter).
Utslag i rumpan
-> kan orsakas av stolpiller eller krämer. (5)

 

Pollen i luften som orsakar utslag från allergier.

Allergiska utslag och klåda kan också orsakas av luftburet pollen och allergener som finns i blommande växter.

Behandling av allergiska utslag

 

Det mest effektiva sättet att undvika allergisk kontaktdermatit är att undvika exponering för allergenet. Om det inte är möjligt är det bra att åtminstone skydda huden på ett lämpligt sätt.

När allergisymptom uppträder kan milda kortisonkrämer hjälpa till att övervinna det värsta. Kortison ska endast användas vid behov och under kort tid, till exempel 2 veckor åt gången. (5)

Om något ämne eller arbetsrelaterade faktorer orsakar utslag eller förvärrar det, rekommenderas att diskutera saken med en läkare. Det är värt att ta ett seriöst tillvägagångssätt, eftersom ett allergiskt utslag kan förvandlas till ett kroniskt utslag på så lite som 3 månader. (5)

Allergirelaterade frågor och frågor bör diskuteras med operatörer specialiserade på allergier, såsom allergiföreningar. Experter kan ha erfarenhet av exakt de symtomen och deras orsaker som behöver hjälp.

 

Solbränd hud

 

Vissa brinner lättare i solen än andra. Bränning och solbränna orsakas av solens UV-strålning. En individs känslighet för bränning beror på hudtypen och intensiteten av ultraviolett strålning. I allmänhet hjälper samma tekniker till att behandla solbränd hud som för andra milda brännskador. (6)

Solens UV-strålning skadar hudcellerna och för att försvara sig ökar kroppen pigmentproduktionen vilket ger tid för solbränna. Den vanligaste hudtypen i Finland är en som lätt blir brun och ibland bränner sig. Förutom att den bränner och skadar huden kan solens ultravioletta strålning öka risken för hudcancer och orsaka att huden åldras. Även om solljus används vid behandling av vissa hudsjukdomar kan det även vara skadligt för till exempel munsår eller rosacea. (6)

 

Behandling av solbränd hud

 

Att återfukta huden, kallt vatten, isbitar eller andra svalkande saker kan hjälpa till vid den första behandlingen av solbränd hud. Det är också viktigt att dricka tillräckligt med vätska. Efter en brännskada kan huden vara känslig och rodnad. Dessa symtom kan minskas genom att kontrollera inflammationen.

Tack vare dess fuktgivande och antiinflammatoriska egenskaper har CBD-olja även använts lokalt för att hjälpa solbränd hud. Applicera CBD-olja direkt på den brända huden eller, om du vill, kan du blanda oljan med en annan kosmetisk produkt du väljer.

 

Svamputslag

 

Utslag orsakade av svamp, eller svampinfektioner, är vanliga och förekommer oftast i hårbotten, fötter och händer, särskilt på naglarna. Svamputslag klassificeras baserat på plats och symtom i fotsvamp, nagelsvamp, ringorm i hårbotten, ringorm i ljumsken och ringorm i kroppen. Låt oss sedan ta en närmare titt på de vanligaste svamputslagen, deras symptom och behandlingstips.

 

Fotsvamp

 

Fotsvamp, eller fotsvamp, är den vanligaste formen av svamputslag. Ringorm orsakas av dermatofyter som Trichophyton rubrum. Fotsvamp förekommer mer hos män, idrottare, äldre och speciellt hos personer med diabetes. (7)

Du kan utsättas för fotsvamp i duschrum och på golven i allmänna utrymmen som gymmet. Barn får sällan fotsvamp. Tighta skor och svettiga fötter kan öka sannolikheten för att få en svampinfektion. (7)

 

Symtom på fotsvamp

 

Vanligtvis dyker fotsvamp upp mellan lilltårna och dess symtom är rodnad, blåsor, fjällning och trasig hud. Ringorm kan också flytta från mellan tårna till andra delar av foten. Om de tjockaste områdena på fotsulan är täckta med mjäll, då talar vi om ringorm av mockasin. Typiska platser för det är stortån, hälen och fötterna. Klåda och blåsor kan också förekomma på fingrarna och handflatorna. I värsta fall kan ringorm bli en svår blandinfektion när vissa bakterier agerar tillsammans med en svamp. (7)

 

Behandling av fotsvamp

 

Fotsvamp behandlas vanligtvis med svampkrämer, som används lokalt i en till två veckor, appliceras på torr och rengjord hud. Å andra sidan kräver behandlingen av mockasinringorm ofta svampdödande läkemedel som används internt som botemedel. Behandling av fotsvamp rekommenderas eftersom trasig hud på tårna ökar risken för infektion för mer utmanande infektioner orsakade av bakterier. (7)

I de flesta fall är fotsvamp lätt att förnya och därför lönar det sig att sköta hygienen väl och tvätta och torka fötterna noggrant varje dag. Det rekommenderas också att byta strumpor dagligen och tvätta dem i 60 C. I offentliga duschar och gym rekommenderas att skydda fötterna från infektioner. Om fotsvampen kommer tillbaka med tiden är det värt att tänka mer på vad som orsakar det. (7)

På Internet kan du hitta människors erfarenheter i olika diskussionsforum där fotsvamp har behandlats naturligt med hjälp av ostronvinägerkapslar. Ostronvinäger kan därför vara en naturlig produkt värd att prova för att behandla fotsvamp.

 

Nagelsvamp eller ringorm

 

Onykomykos är en vanlig svampinfektion i nageln och orsakas av ringorm. Nagelsvamp är vanligare hos män och är vanligare hos äldre. (8)

 

Symtom på nagelsvamp

 

Nagelsvamp förekommer oftare på tårnas naglar än på fingrarna och kännetecknas av en gul och brun färg. Onykomykos gör naglarna tjockare än normalt, trådiga och svagt strukturerade. Symtom kan inkludera att nageln tappas bort och att hela nageln förstörs. (8)

Enligt forskning kan olika sjukdomar (t.ex. diabetes ) och trauma öka exponeringen för nagelsvamp. Nagelsvamp gör att huden går sönder och den kan även utsätta dig för andra bakterieinfektioner, så det rekommenderas att ta väl hand om hygienen. Förekomsten av nagelsvamp kan associeras med störningar i den perifera blodcirkulationen och immunsystemet. (8)

Friska händer där nagelsvampen inte växer.

Att ta hand om nagelhälsan kan hjälpa till att hålla nagelsvamp i schack.

Behandling av nagelsvamp

 

Innan behandlingen påbörjas rekommenderas att göra en undersökning för att få bekräftelse på en eventuell nagelsvampinfektion. Nagelsvamp kan diagnostiseras med svampodling eller genteknik. (8)

Vanligtvis behandlas nagelsvamp med en internt intagen svampdödande medicin som en kurs på flera månader. Antimykotika är effektiva hos cirka 50 procent av de som drabbas av nagelsvamp. Andra metoder för fotvårdsproffs kan också öka chansen att bota nagelsvamp. Sådana metoder inkluderar slipning av nageln, blötläggning av den i urea och lackbehandling. Onykomykos kan förebyggas på samma sätt som fotsvamp, det vill säga med tillräcklig grundläggande omsorg och hygien. (8)

 

Stress och eksem

 

Det är nästan omöjligt att undvika stress, men det gäller att hitta rätt balans. Stress är inte bara en dålig sak. Långvarig stress kan dock vara farligt och kroppen kan uppvisa symtom på många sätt, som utslag på huden.

 

Hudsymptom orsakade av stress

 

Vanliga hudsymtom som orsakas av stress är finnar, klåda, röda prickar, flagnande hud och ökad talgproduktion. Ett stressrelaterat utslag uppstår ofta på halsen och mellan brösten vid spänningstillfällen. Utslagen orsakas av adrenalin och stresshormoner. (9)

Förutom utslag inkluderar vanliga symtom på stress irritabel tarmsyndrom (IBS) och huvudvärk. Tarmens betydelse för välbefinnande, hud och sinne har studerats mycket. Det verkar som att genom att ta väl hand om tarmens välbefinnande kan man heltäckande behandla den fysiska och mentala sidan av en person, inklusive stress och utslag. Bara i Finland kämpar mer än 500 000 människor med stressmage, och det är också ett världsomspännande fenomen. (9)

Läs mer om hur CBD kan påverka tarmens välbefinnande .

 

Ta ett stresstest

 

Du kan testa dina egna stressnivåer med olika stresstester, som även finns på internet. Ta ett snabbt gratis stresstest .

 

Psoriasis

 

Psoriasis är en vanlig och riktigt irriterande form av hudutslag. Enligt en studie publicerad 2021 lider cirka 7,5 miljoner amerikanska vuxna av psoriasis. Enligt statistik är psoriasis vanligast hos personer med vit hy. Cirka 3,6 % av alla kaukasier lider av psoriasis. (10)

Enligt forskning är psoriasis också kopplat till följande hälsoproblem:

  • Irritabel tarmsyndrom (IBS)
  • diabetes typ 2
  • Hjärtsvikt
  • Ångest
  • Depression

Olika former av psoriasis

 

Klumpig kapselpsoriasis

 

Plackpsoriasis är den vanligaste formen av psoriasis och kännetecknas av en mängd olika tjocka, fjällande fläckar som vanligtvis uppträder på händer, knän, rygg och hårbotten (hårbotten). Plåster kan vara av olika storlekar, från en halv centimeter till knytnävsstora eller större ytor. (11)

 

Arch psoriasis

 

Den veckpsoriasis som uppstår i Taipei är en undertyp av fläckvis psoriasis och uppträder oftast i hudveck och veck såsom ljumsken, örsnibbarna, naveln, könsorganen, skinkan och under brösten. Fläckarna är ofta rödaktiga och tunna och fjällar inte på samma sätt som plackpsoriasis. Psoriasis i hårbotten kan också verka fuktig, varför det kan vara svårt att skilja den från svampinfektionen som uppstår i Taipei. (11)

 

Pustulös psoriasis

 

Pustulös psoriasis bildar små, små pustler på huden, som är gulaktiga till färgen och kliar starkt. Blåsor uppstår på ben och händer, men ibland i svåra fall även på andra delar av kroppen. (11)

 

Droppar rapsoriasis

 

Driprapsoriasis kännetecknas av fläckar mindre än 1 cm i diameter över hela kroppen. Det är typiskt att tårpsoriasis bryter ut efter att ha haft angina. (11)

 

Nagelpsoriasis

 

Nagelpsoriasis är vanligt och dess symtom inkluderar vanligtvis deformerade naglar som förtjockning av naglar, avskalning av naglar, samt prickliknande gropar och oljefläckiga förändringar på huden. Nagelpsoriasis är särskilt vanligt hos dem som lider av psoriasisartrit eller hudpsoriasis. Du kan få hjälp med problemet av grundläggande nagelvård. (11)

Erytrodermisk psoriasis

 

Den sällsynta formen av psoriasis är erytrodermisk psoriasis, som orsakar omfattande rodnad av huden över hela kroppen. Symtomen innefattar också ofta ett försämrat allmänt välbefinnande, frossa och feber. Erytrodermisk psoriasis är en svår form av psoriasis som rekommenderas att behandlas tillsammans med hudläkare. (11)

 

Psoriasisartrit

 

I genomsnitt lider 10 till 30 procent av personer som lider av psoriasis av psoriasisartrit. Klassificerad som en långvarig inflammatorisk ledsjukdom, bildas psoriasisartrit ofta i leder såsom små leder i armar och ben. Psoriasis i lederna kan också hittas i ryggraden. Psoriasis i lederna inkluderar inte alltid ett synligt utslag, utan snarare ledsymptom. (11)

 

Psoriasis behandling

 

Även om psoriasis inte kan botas helt, kan symtomen som är förknippade med den lättas och till och med minskas helt. Den effektiva behandlingen syftar till att dämpa inflammation och minska ökad celldelning. (12)

Vitamin D har visat sig ha gynnsamma effekter vid behandling av psoriasis, eftersom D-vitamin undertrycker hudcellsdelning och är en viktig ingrediens för cellers normala funktion. D-vitamin främjar också celldifferentiering och apoptos i hudens skivepitelskikt. (12)

Med korrekt och regelbunden lokal behandling kan de flesta med psoriasis hålla sina symtom under kontroll. I de allvarligaste fallen rekommenderas att vända sig till sjukhusvård och specialister. (12)

Det primära målet med behandlingarna är att minimera symtomen, förbättra livskvaliteten och bibehålla förmågan att fungera och arbeta. Att få bra resultat kan kräva en mängd olika experiment och envishet, varför det är viktigt att den som lider av psoriasis aktivt deltar i att göra en behandlingsplan och följa den. Behandlingen bör smidigt samordnas med psoriasispatientens livssituation, så att den inte orsakar mer stress och skada. Det har märkts att det är viktigt att hitta en bra och pålitlig behandlingsrelation mellan patienten, sjuksköterskan och läkaren för att behandlingen ska lyckas. (13)

Psoriasisutslag på handen och dess behandling med naturliga produkter som CBD kan lindra symptomen.

Torr hud och klåda är vanliga symtom på hudutslag (t.ex. atopisk dermatit och psoriasis)

Atopisk dermatit

 

Om du har atopisk dermatit har du med största sannolikhet redan provat olika krämer och fetter för att behandla det. Om de inte har varit till betydande nytta bör du tänka på det från ett nytt perspektiv.

Atopisk dermatit kan vara ett obehagligt problem som också kan påverka en persons självkänsla. Till exempel kan atopiskt eksem i ansikte och händer orsaka skam och därmed försvåra livet avsevärt, eftersom ansiktet och händerna oftast är precis det område som människor kan se utifrån. Det är mycket vanligt att personer med atopisk dermatit också drabbas av ångest och depression, vilket gör situationen ännu svårare. Detta är också anledningen till att det rekommenderas att börja behandla eksem i god tid och att vårda en balanserad hälsosam livsstil. (14)

 

Orsaker till atopisk dermatit

 

Orsakerna till uppkomsten av atopisk dermatit är kopplade till hudens struktur och egenskaperna hos kroppens immunförsvar, samt ärftlighet. Betydelsen av miljöfaktorer som klimat kan också påverka uppkomsten av atopi. (14)

En viktig funktion hos huden är att skydda kroppen från oönskade stimuli. Stimuli kan delas in i fysikaliska, kemiska, patogener och allergener. Fysisk stimuli kan vara t.ex. repa eller gnugga huden. Kemiska irriterande ämnen är olika ämnen som tvättmedel och tvål. Patogener klassificeras i virus, bakterier, svampar och mikroorganismer. Ämnen som innehåller allergener kan orsaka överkänslighet. (14)

I de flesta fall fungerar inte hudbarriären hos personer med atopisk dermatit som den ska. Om hudens permeabilitetsbarriär inte fungerar normalt som önskat så påverkar olika stimuli hela kroppen och därmed hudens välbefinnande. Om stimuli tränger in i permeabilitetsbarriären vaknar kroppens celler för att försvara sig mot stimuli, vilket kan utlösa en inflammatorisk reaktion. Den inflammatoriska reaktionen kan orsaka utslag, eftersom infektionerna förvärrar hudens otillräckliga permeabilitetsbarriär och ökar hudsymptomen, vilket skapar en otäck cykel. Enligt forskning är den viktigaste byggstenen i permeabilitetsbarriären flaggrin, och det vanligaste genfelet som predisponerar för eksem har hittats i flaggrin-genen hos personer som lider av atopisk dermatit. (14)

Solen kan hjälpa till att behandla atopisk dermatit. Barn och mamma på stranden.

UV-ljus från solen kan vara till hjälp vid sådana former av dermatit som psoriasis och atopisk dermatit.

Behandling av atopisk dermatit

 

Personer med atopisk dermatit kanske vill täcka sin hud, men det är inte alltid en bra idé. Enligt forskning kan den ultravioletta strålningen från aurigo ha gynnsamma effekter vid behandling av atopisk dermatit. Fördelarna med UV-strålning verkar vara individuella eftersom man också vet att solljus hos vissa atopiker också kan förvärra utslagen och symtomen. (14)

De potentiella fördelarna med UV-strålning kan också överskuggas av ökad svettning på grund av värme och sol, eftersom svettning ytterligare kan irritera hudinflammationen. Vinterns kyla, torr luft, stress och vissa rengöringsmedel kan också göra att symptomen på atopisk dermatit förvärras. (14)

 

Ringorm (utslag)

 

Ringorm är ett utslag, som är en mycket vanlig hudsjukdom som klassas som en autoimmun sjukdom och som är förknippad med inflammation i huden eller slemhinnorna. Röda lavutslag delas in i sk till vanlig hudlav och slemhinnelav. Dess orsak är ännu inte känd. (15)

I genomsnitt förekommer ringorm hos personer mellan 30 och 60 år och är vanligare hos kvinnor. De mer sällsynta formerna är röd lav av hårsäckar och röd lav med tjocka sårskorpor. Autoimmun sjukdom är en livshotande sjukdom där kroppen hos de som lider av den angriper kroppens egna vävnader (15).

Symtomen uppträder ofta som små (ca 1 cm), lätt upphöjda, blåröda och kliande fläckar på huden. Utöver dessa kan även slemhinnorna visa förändringar. Ringorm förekommer oftast på nedre delen av ryggen, handleder och fotleder symmetriskt samtidigt på båda sidor av kroppen eller extremiteterna och de är kantiga till formen. Ibland kan det även uppstå blåsor i samband med prickar. (16)

Orsaken till röd lav är ännu inte känd, så det är utmanande att förhindra det. Röd lav som finns i slemhinnorna anses vara en autoimmun sjukdom, där kroppen angriper sina egna vävnader. Utbrottet av ringorm är förknippat med stress, och det är känt att åtminstone ökad stress kan göra det värre. Ringorm är ingen smittsam sjukdom. (16)

Vanligtvis behandlas ringorm med kortison, och dess behandling kräver uthållighet, eftersom symtomen kan ta månader till år att försvinna, beroende på situationen. Eksemsymtom kan lindras genom att kontrollera inflammation. Röd lav kan försvinna av sig själv om ett par år och den kan också komma tillbaka. (16)

 

Hudvård och kosmetiska produkter

 

Hudvård innebär att ta hand om hudens välmående både invärtes och utvärtes. Huden är trots allt det största mänskliga organet och det är viktigt att ta väl hand om det.

Heltäckande hudvård bygger på lämplig kost, hållbar livsstil och att ta hand om huden invärtes och utvärtes. Stöd för hudvård och eksem kan fås från olika oljor, krämer, fetter, ansiktsrengöringsmedel och hudexfoliering. Det är värt att lägga till högkvalitativa omega-fettsyror i kosten, vilket många personer som lider av eksem har funnit vara till hjälp.

De flesta hudvårdsprodukter på marknaden innehåller en mängd olika tillsatser och, ärligt talat, helt onödiga ingredienser som till och med kan förvärra hudens tillstånd och öka utslagen. Hjälpämnen tillsätts till kosmetiska produkter för att förbättra sammansättningen och hållbarheten, men detta bör inte ske på bekostnad av välbefinnandet. Så produkten kan lätta situationen tillfälligt, men förvärra situationen med långvarig användning, vilket skapar en otäck cykel.

Den bästa hudvårdsprodukten är ofta den enklaste, såsom tvåingrediens CBD-olja, som vanligtvis innehåller, förutom CBD-extrakt, en olja av god kvalitet som hampfröolja eller MCT-olja från kokosnöt.

CBD kosmetiska produkter som kan lindra torr atopisk dermatit och psoriasis.

CBD-olja kan vara till stor nytta vid behandling och förebyggande av eksem.

 

Hur kan CBD hjälpa till med hudvård?

 

Nästan alla av oss har hudutmaningar någon gång i livet. För vissa är de korta och för andra skuggar de dem under hela livet. Nu har många hudvårdspersonal vänt blicken mot CBD-produkter, eftersom den mångsidiga CBD är ett härligt och lättnadsalternativ för många. Fler och fler positiva erfarenheter och information baserad på studier berättas om hälsofördelarna med CBD.

Från länder där användningen av CBD-produkter har blivit utbredd och mainstream, hör vi många erfarenheter om hur CBD-innehållande produkter effektivt har gett lindring vid behandling av olika utslag och symtom. De vanligaste av dessa är psoriasis, atopisk dermatit, torr fjällande hud, hudklåda, rodnad, acne och olika finnar.

CBD-produkter kan stödja hudens välbefinnande både internt och externt. När den appliceras lokalt påverkar CBD-olja direkt cannabinoidreceptorerna i hudens lager, vilket kan vara den bästa vägen att gå. CBD kan även doseras internt, till exempel i kapslar eller i form av olja.

CBD har effekter som stödjer tarmens välbefinnande och enligt den senaste forskningen har tarmens välbefinnande en direkt effekt på hudens tillstånd och det allmänna välbefinnandet. Läs mer om effekten av CBD på tarmens välbefinnande.

 

Fördelarna med CBD i hudvård

 

Det finns alltid fler officiellt godkända hälsopåståenden för CBD-kosmetika . För närvarande finns det många vetenskapliga studier tillgängliga om fördelarna med CBD i hudvård.

 

CBD har visat sig hjälpa på åtminstone följande sätt:

 

  • Lugnar irriterad hud (4).
  • Lindrar klåda (4).
  • Saktar ner hudens åldrande och förebygger rynkor och fina linjer (17)
  • Minskar hudrodnad (18).
  • Kontrollerar inflammation (18).
  • Förhindrar bildandet av finnar som akne (19).
  • Bidrar till läkning av skadad hud (4).
  • Behandlar torr hud (20).

CBD-produkter kan användas även om huden är känslig, torr och lätt blockerad. CBD balanserar oljeproduktionen på huden och hjälper huden att hålla sig ordentligt fuktig.

 

Bra dåligt kortison

 

Du måste ha hört mycket gott och ont om kortisonkrämer. Kortisonhaltiga produkter kan ge lindring vid akuta hudproblem som eksem och inflammation vid kort användning, men vid kontinuerlig användning ökar dess nackdelar och fördelarna kan uppvägas av nackdelarna (21).

Kortison kan användas för att kontrollera hudinflammation tack vare dess inflammatoriska egenskaper. Men för infektioner orsakade av virus är kortison inte användbart, och för bakterieinfektioner är användningen av kortison till och med skadlig och förvärrar situationen.

CBD har också forskat på antiinflammatoriska effekter och det är ett officiellt godkänt hälsopåstående inom CBD-kosmetik. CBD däremot kan användas för alla typer av utslag och vid behandling av hudproblem, oavsett om det är av viralt eller bakteriellt ursprung.

 

Hur väljer man den bästa produkten för hudvård?

 

En bra utgångspunkt för att välja en naturlig hudvårdsprodukt är att använda en produkt som teoretiskt skulle kunna användas internt också. Ingredienserna tas också upp i kroppen genom huden och hamnar i blodomloppet på samma sätt som när de äts. Du vill absolut inte ha något extra i ditt blodomlopp. En bra tumregel är att tänka på det så att det du inte skulle äta behöver du inte heller ha på huden.

Du bör vara försiktig när du väljer, eftersom kosmetikatillverkare kan göra alla typer av hälsopåståenden om sina produkter relaterade till enskilda ingredienser, men resten av produktens innehåll och helhet kan fortfarande vara olämplig för hudvård.

Föredrar 100% naturliga preparat och, om nödvändigt, försök att lägga till CBD-olja för att öka dess effektivitet och antiinflammatoriska effekter . Du kan beställa CBD-oljor från webbutiken.

 

Källor

 

  1. Kristiina Airola. 2021. Läkartidning Duodecim. Utslag (eksem). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00233 . Hänvisad 2022-03-15.
  2. Sanna Poikonen. Pihljalinna. Vårdtips för torr hud. https://www.pihlajalinna.fi/palvelut/yyktyisasiakkaat/laakarien-vastaanotot/ihotautien-erikoislaakari/kuivan-ihon-hoitovinkit . Hänvisad 2022-03-24
  3. Kristiina Airola. 2019. Medicinsk bok Duodecim. Torr hud. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00246 . Hänvisad 2022-04-23
  4. Kinga Fanni Tóth et al. 2019. Molekyler. Cannabinoidsignalering i huden: Terapeutisk potential för ”C(ut)annabinoid”-systemet. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6429381/ . Hänvisad 2022-03-23
  5. Allergi-, Hud- och Astmaförbundet. Allergia.fi. 2020. Kontaktutslag. https://www.allergia.fi/allergia/allergiet-iho-oireet/kosketusihottumat/. Hänvisad 2022-03-23
  6. Hälsoby. 2021. Solbränd hud. https://www.terveyskyla.fi/paivystystalo/p %C3% A4ivystäymen/itsehoito-ohjeet- %C3% A4killisiss %C3% A4-terveysongelmissa/auringon-polttama-iho . Hänvisad 2022-03-23
  7. Hälsoby. 2018. Revorm. https://www.terveyskyla.fi/ihotautitalo/ihoinfektionsot/sienen-aiheuttamat-ihoinfektionsot/jalkasilsa . Hänvisad 2022-03-24
  8. Hälsoby. 2018. Onykomykos. https://www.terveyskyla.fi/ihotautitalo/ihoinfektionsot/sienen-aiheuttamat-ihoinfektionsot/kynsisilsa . Hänvisad 2022-03-24
  9. Mehiläinen.fi Påfrestning. https://www.mehilainen.fi/hyvinvointi/stressi . Hänvisad 2022-03-23
  10. April W. Armstrong et al. 2021. Jamanetwork. Psoriasisprevalens hos vuxna i USA. https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/article-abstract/2781378 . Hänvisad 2022-03-23
  11. Psori.fi. Olika former av psoriasis. https://psori.fi/tietoa-psoriasiksesta/psoriasisken-eri-muodot/ . Hänvisad 2022-03-22
  12. Bra bemötande. 2012. Psoriasis och psoriasisartrit. Finska läkarföreningen Duodecim. https://www.kaypahoito.fi/hoi50062 . Hänvisad 2022-03-22
  13. Psori.fi. Psoriasis behandling. https://psori.fi/tietoa-psoriasiksesta/psoriasisken-hoito/ . Hänvisad 2022-03-22
  14. Allergia.fi. 2021. Vad orsakar atopisk dermatit? https://www.allergia.fi/iho/ihosairaudet/atooppinen-iho/mista-atooppinen-ihottuma-johtuu/ . Hänvisad 2022-03-15.
  15. Kristiina Airola. 2021. Läkartidning Duodecim. Röd lav. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00476 . Hänvisad 2022-03-15.
  16. Terhi Mäkinen. 2015. Tehy.fi. Orsaken till ringorm är okänd. https://www.tehylehti.fi/fi/terveys/punajakalan-syy-tuntematon . Hänvisad 2022-03-23
  17. Kerstin Iffland och Franjo Grotenhermen. 2017. Cannabis Cannabinoid Res. En uppdatering om säkerhet och biverkningar av Cannabidiol: En översyn av kliniska data och relevanta djurstudier. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/ . Hänvisad 2022-03-23
  18. Christelle M. Andre. 2016. Front Plant Sci. Cannabis sativa: Växten av de tusen och en molekyler. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740396/ . Hänvisad 2022-03-23
  19. Attila Oláh et al. 2014. J Clin Invest. Cannabidiol utövar sebostatiska och antiinflammatoriska effekter på mänskliga sebocyter. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/ . Hänvisad 2022-03-23
  20. Tamás Bíró et al. 2019. Trender Pharmacol Sci. Hudens endocannabinoida system i hälsa och sjukdom: nya perspektiv och terapeutiska möjligheter. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757311/ . Hänvisad 2022-03-23
  21. Aki Rovasalo. 2006. Duodecim. Psykologiska biverkningar av kortikosteroider. https://www.duodecimlehti.fi/duo95770 . Hänvisad 2022-03-24

 

Anandamid: lyckomolekylen för din hjärna

Anandamid: lyckomolekylen för din hjärna

I slutet av 1980-talet upptäcktes receptorer för THC (tetrahydrocannabinol), den primära psykoaktiva komponenten i cannabis, i hjärnan. Men eftersom THC inte förekommer naturligt i kroppen, förbryllade förekomsten av dessa receptorer forskarna. Mysteriet löstes några år senare, när arakidonyletanolamid upptäcktes, som senare kallades anandamid.

 

Anandamid är en signalsubstans som produceras av hjärnan och som binder till THC-receptorer. Den har kallats ”lyckomolekylen” från sanskritordet Ananda enligt vilket betyder glädje, lycka eller lycka. Det har ansetts vara en endocannabinoid – ett ämne som produceras av kroppen och som binder till cannabinoidreceptorer.

 

Snart visade sig anandamid göra mycket mer än att skapa ett lyckligare tillstånd. Det syntetiseras i delar av hjärnan som är viktiga för minne, avancerat tänkande och rörelse. Det spelar en viktig roll för att reglera smärta, aptit och fertilitet. Det förhindrar också spridningen av cancerceller.

 

Genom att öka neurogenesen – skapandet av nya nervceller – verkar anandamid ha både anti-ångestdämpande och antidepressiva egenskaper. Anandamid är, precis som alla signalsubstanser, ömtåligt och bryts ner snabbt i kroppen, vilket är anledningen till att det inte producerar ett konstant tillstånd av salighet.

 

Anandamid, cannabis och minne

 

Dr. Gary L. Wenk är en ledande expert på kronisk hjärninflammation och Alzheimers sjukdom. I flera år har han forskat på om rökning av cannabis kan förhindra minnesförlust orsakad av både normalt åldrande och Alzheimers sjukdom. Han har blivit förvånad och glad över att upptäcka att cannabis verkar skydda mot minnesförlust som kommer med åldrande.

 

Enligt Dr Wenk indikerar det höga antalet anandamidreceptorer vikten av den signalsubstansen för att reglera hjärnans aktivitet. Han har upptäckt att genom att stimulera hjärnans cannabinoidreceptorer kan hjärnan skyddas genom att minska inflammation och öka neurogenes. Han hävdar att i senare liv kan cannabis faktiskt hjälpa den åldrande hjärnan snarare än att skada den.

 

Vanligtvis tror vi inte att cannabis är bra för vår hjärna, och speciellt inte för minnet” , påpekar Wenk. ”Hur kan ett läkemedel som tydligt försämrar minnet hos människor under dess inflytande skydda hjärnan från effekterna av åldrande? Svaret har förmodligen att göra med unga och gamla hjärnor och en mängd åldersrelaterade förändringar i hjärnans kemi. När vi är unga påverkar vi bildandet av nya minnen genom att stimulera hjärnans cannabinoidreceptorer. Men senare i livet visar hjärnan gradvis ökande tecken på inflammation och en dramatisk minskning av produktionen av nya neuroner, som är viktiga för utvecklingen av nya minnen.”

 

En annan faktor för att avgöra om cannabis har en gynnsam eller skadlig effekt på minnet är doseringen. Tydligen krävs väldigt lite cannabis för att förbättra minnet i gamla hjärnor. Dr Wenks kollega sammanfattade det i frasen ”en rök räcker”, eftersom det räcker för att avsevärt förbättra minnet hos äldre människor.

 

Hur man lägger till anandamid – lyckomolekylen till din hjärna

 

Förekomsten av anandamid har uppenbarligen många allmänna hälso- och psykiska fördelar. Här är några sätt att öka nivåerna naturligt.

 

Choklad

 

Choklad är en av de mest älskade livsmedel på planeten. Det är sällan man träffar någon som inte tycker om choklad. Choklad är älskad för sin smak och krämiga konsistens och för sin förmåga att göra dig glad direkt. Choklad är känt för att innehålla mer än 300 kemiska föreningar, och forskare har flitigt försökt ta reda på det biokemiska ursprunget till dess överklagande.

 

Det är välkänt att choklad innehåller koffein, som förbättrar humöret, och fenyletylamin, kallad ”kärleksmolekylen”, som stimulerar känslan av kärlek. Den innehåller också teobromin, ett ämne som är jämförbart med kaffe, som fungerar som ett avslappnande medel snarare än ett stimulerande. Det har antagits att teobromin får hjärnan att producera mer anandamid.

 

Choklad ska innehålla både anandamid och komponenter som bromsar nedbrytningen (N-acyletanolaminer). Detta ger nettoresultatet av anandamid, som är ansvarig för den tillfälliga känslan av lycka som följer på att äta choklad.

 

Anandamid har dock antagits vara anledningen till att choklad är den primära födan för cravings. Förr trodde man att särskilt kvinnor längtar efter choklad på grund av dess relativt höga magnesiuminnehåll, men det kan finnas en annan faktor som har större inverkan. Enligt en studie utförd vid San Diego Neuroscience Institute i Kalifornien ”Choklad innehåller farmakologiskt aktiva substanser som har effekter på hjärnan som liknar cannabis, och dessa kemikalier kan spela en roll i vissa droginducerade psykoser förknippade med chokladsuget.”

 

För att få ut mesta möjliga av anandamid från choklad bör man föredra att äta mörk choklad istället för mjölkchoklad. Eller vad som är ännu bättre, du bör äta kakaobönor, som är råvaran som används för att göra choklad. Kakaobönor är betydligt mindre bearbetade än den bästa chokladen, innehåller inget socker och är en mer koncentrerad källa till chokladens välgörande komponenter.

 

Tryffel

 

Tills nyligen troddes choklad vara det enda livsmedel som innehöll anandamid. Uppfattningen förändrades när en grupp italienska forskare upptäckte att svart tryffel (Tuber melanosporum) också innehåller det. Intressant nog producerar denna svamp anandamid, men innehåller inga receptorer för det, vilket förmodligen skulle utlösa någon form av biologisk effekt. På grund av detta tror forskare att tryffel skulle producera anandamid som en mekanism för att locka djur att äta dem, vilket främjar spridningen genom att frigöra svampsporer.

 

Tryffel är mycket efterfrågad bland toppkockar runt om i världen, men de är svåra att odla, så de flesta finns i naturen tack vare tryffeljägare och deras medföljande tryffelsökande hundar. Traditionellt är det förbjudet att använda tryffelsökande grisar, eftersom de inte bara äter tryffeln utan också trampar och skadar sitt växtmedium.

Närvaron av den lyckoproducerande anandamiden förklarar varför tryffeljagande djur söker sig till svampen med sådan extatisk entusiasm!

 

Såvida du inte är självständigt rik eller har din egen hemliga tryffelodling, kanske du vill hålla dig till choklad eller andra anandamidrika livsmedel som selleri, broccoli och te. Tryffel är så dyra att det kan chocka dig permanent. Svart tryffel kostar för närvarande $95 per uns, men är ett fynd jämfört med vit tryffel som kostar nästan dubbelt så mycket!

 

Flödesläge

 

Vad är det du älskar att göra så mycket att tiden verkar försvinna? Detta tillstånd av ökad uppmärksamhet, superfokus och toppprestanda kallas att vara i ”zonen” eller ”flödestillståndet”. Flöde definieras som ”det optimala medvetandetillståndet där vi mår vårt bästa och presterar vårt bästa.” Under flödestillståndet släpper hjärnan ut stora mängder må-bra kemikalier som serotonin, dopamin, endorfiner och anandamid.

 

Kondition

 

Om du är en löpare kan du ha upplevt ”runner’s cloud”. Även om den ofta förknippas med endorfiner, börjar denna teori förlora i popularitet. En anledning är att endorfinmolekylerna är för stora för att passera blod-hjärnbarriären och komma in i hjärnan. En studie utförd vid University of Arizona drog slutsatsen att endocannabinoider, inklusive anandamid, är mer benägna att orsaka ”runner’s cloud”.

 

Cannabis? Kanske

 

Att röka cannabis kan tyckas vara ett logiskt alternativ om du vill uppleva mer lycka, eftersom THC tydligt binder till samma receptorer som anandamid. Men är rökning ett moln för att lindra ångest, öka lyckan eller förbättra minnet det rätta valet till alla? Antagligen inte.

 

När anandamid binder till cannabinoidreceptorer har det en lugnande, ångestdämpande effekt på de flesta människor till människor, men nästan 20 procent av befolkningen reagerar olika. Det finns ett naturligt förekommande enzym som heter FAAH som deaktiverar anandamid. Vissa människor har en genetisk predisposition för mindre FAAH, vilket innebär att de naturligt har mer anandamid i sina hjärnor. Dessa människor är i allmänhet mindre oroliga och, intressant nog, mindre benägna att gilla cannabis. Enligt Richard A. Friedman, professor i klinisk psykiatri vid Weill Cornell Medical College, upplever de med FAAH-genvarianten lycka. minskar medan de röker cannabis. Hans ståndpunkt är att när det finns mer anandamid naturligt så finns det mindre behov av cannabis.

 

Dr Friedman, expert på neurobiologi och behandling av humör och ångestsjukdomar, har också funnit att cannabis kan vara skadligt för dem som lider av ångest. ”Psykotropa droger, terapier och avslappningstekniker är inte för alla, så vad är det för fel med att använda cannabis för att lindra ångest? Problemet är att cannabis överväldigar hjärnans cannabinoidsystem, och det finns bevis för att kronisk användning inte bara kan lindra ångest, utan störa inlärning och minne.”, noterar han i en artikel i New York Times.

 

Anandamid är en relativt ny upptäckt och det finns fortfarande mycket att lära om hur det påverkar hjärnan och humöret hos både friska människor och de med psykiska eller hjärnsjukdomar. Men det är absolut ingen skada i att träna, vara i ”zonen” och äta lite choklad.

*Men om du vill dra nytta av cannabinoiderna i cannabisplantan utan effekten av berusande THC, kan du enkelt beställa CBD-olja online via en finskspråkig webbutik .

 

Den här artikeln har översatts från originalet av hampapartnern Juuso.

Originalartikeln finns här: http://reset.me/story/anandamide-putting-the-bliss-molecule-to-work-for-your-brain/

hempmaa.fi

Vad är THC (tetrahydrocannabinol)?

Vad är THC (tetrahydrocannabinol)?

Vad är THC?

 

På den här sidan pratar vi om cannabinoider och mer specifikt om vad THC är, det vill säga tetrahydrocannabinol.

 

Cannabinoider

 

Det medicinska värdet av cannabisväxter baseras på föreningarna i växten, cannabinoider och terpener. Cannabinoider kan klassificeras i externa cannabinoider eller fytocannabinoider, interna cannabinoider eller endocannabinoider och syntetiska cannabinoider som produceras i laboratoriet.

 

Mer än 120 olika cannabinoider har upptäckts

 

120 olika cannabinoider har hittats i hampa, över 200 terpener. De mest kända aktiva ingredienserna i hampa är delta-9-tetrahydrocannabinol (THC), cannabidiol (CBD) och cannabinol (CBN). (1)

Hampans medicinska och berusande effekter upptäcktes för tusentals år sedan. Idag är ämnet kopplat till en hård debatt om lagligheten av hampa och cannabis. Tidigare var odlingen av både olje- och fiberhampa helt förbjuden i Finland i decennier, och hamparelaterade forskning stoppades även i andra delar av världen.

CBD- och THC-koncentrationer anges vanligtvis i lagliga cannabisprodukter i procent. Om det finns lite eller inget CBD, kan THC ses som ett mått på dess styrka på nästan samma sätt som procentandelen alkohol i drycker. CBD fungerar nästan tvärtom och vänder delvis de berusande effekterna av THC (1).

 

Vad är THC (tetrahydrocannabinol)?

 

THC, eller delta-9-tetrahydrocannabinol, är en psykoaktiv förening som finns i cannabisväxten, som klassificeras bland fytocannabinoider och organiska kemikalier. Cannabis klassificerades som narkotika 1961 på grund av dess aktiva ingrediens THC. Vid den tiden trodde man att THC inte hade någon medicinsk potential (2).

 

Ju mer THC, desto starkare effekter

 

De THC-rika varianterna Cannabis indica och Cannabis sativa används främst för rekreationsändamål. Cannabis anses vara den mest använda illegala drogen i hela världen.

Grovt sett gäller att ju högre THC-koncentration desto starkare effekter. THC-procenten, som på den amerikanska legala marknaden vanligtvis svävar runt 18-22 procent, är lite som alkoholprocenten i drycker, som berättar om dryckens styrka men inte kvaliteten (1).

 

THC isolerades första gången 1964.

 

THC isolerades framgångsrikt från cannabis för första gången 1964. Det är den huvudsakliga psykoaktiva komponenten i cannabis, som är ansvarig för växtens psykoaktiva eller berusande effekter (1).

Tetrahydrocannabinol (THC) finns i arter av cannabisväxtfamiljen (Cannabaceae) (Cannabis sativa, Cannabis indica och Cannabis ruderalis) och är till stor del känt för sina psykoaktiva biverkningar. När THC intas (rökas, förångas eller äts), binder THC till samma receptor (CB1) som den endocannabinoida anandamid som produceras av kroppen, som är ansvarig för den må-bra-känsla som skapas av träning. Detta påverkar till exempel koordination, njutning och kognitiva förmågor. Det ökar också aptiten genom att påverka hjärnans hypotalamus, som är ansvarig för att skicka hungersignaler (3).

 

Vilka är effekterna av THC?

 

THC ger tid till ett berusningstillstånd, som vanligtvis kallas ett ”moln”. Förutom att vara i molnet har det många andra effekter.

I mänskliga experiment binder THC till cannabinoidreceptorer som kallas CB1 och CB2. Cannabinoidreceptorer finns överallt i kroppen, från det perifera nervsystemet till hjärnan. Dessa receptorer bildar det så kallade endocannabinoidsystemet , som upptäcktes först på 1990-talet (1).

”Beroende på hur cannabis används kan en stor del av dess aktiva ingredienser gå till spillo: till exempel genom att röka cannabis erhålls endast 5-15 procent av THC.” (Vanha-Majamaa, 2018, s.23).

När det bränns och förångas transporteras THC från cannabis omedelbart genom alveolerna till blodomloppet och cannabinoidreceptorer. Vid intag börjar effekterna av THC långsammare när det passerar från magen till levern, vilket bryter ner THC till den mer potenta 11-hydroxi-delta-9-THC och slutligen släpper ut det i blodomloppet (1).

Därefter information om potentiella fördelar och skador med THC.

 

Vilka är fördelarna med THC?

 

Effekterna av THC varierar mellan olika cannabisarter och -varianter, men vanliga förnimmelser inkluderar till exempel avslappning, munterhet, hunger och avmattning och förvrängningar av tidskänslan. Utöver dessa kan effekterna vara en ökad puls och munterhet som bryter ut i skrattanfall.

THC har dock andra effekter och kan verka smärtstillande, bland annat positiva effekter (10). Det finns indikationer på THC:s fördelar vid behandling av symtom på hälsoproblem och åkommor som sömnlöshet, migrän, colon irritabile, posttraumatiskt stresssyndrom och till och med cancer (4, 5 och 6).

Patienter som kämpar med allvarliga hälsoproblem som MS och fibromyalgi kan också dra nytta av THC (4, 7). THC har också visat sig vara användbart vid behandling av patienter som lider av illamående och inflammation (6).

 

Har THC några biverkningar?

 

THC har också nackdelar. Även om cannabis, liksom många andra droger, faktiskt inte orsakar fysiskt beroende, kan det orsaka psykiskt beroende, vilket kan orsaka problem för vissa användare. Andra vanliga biverkningar under påverkan inkluderar problem med korttidsminnet. Vissa användare kan uppleva betydande ångest eller till och med paranoia (1, 8 och 9).

Utvecklingen av tolerans kan också vara ett problem vid användning av cannabis, det vill säga vid kontinuerlig användning behövs ännu större mängder för att få samma effekt.

Forskningsresultat har också gett indikationer på att THC kan orsaka uppkomsten av problem hos användare som är genetiskt disponerade för psykoser (9).

 

När THC oxideras omvandlas det till CBN, det vill säga cannabinol

 

CBN eller cannabinol är en något mindre känd cannabinoid i hampa. CBN lugnar också och kan hjälpa till exempelvis sömnlöshet och smärtsamma tillstånd. THC förvandlas till CBN när det oxideras. Det vill säga att cannabis som förvaras i en dåligt icke lufttät förpackning kan orsaka mer dåsighet (1).

 

LÄS ÄVEN DEN RELATERADE ARTIKELN ” VAD ÄR CBD?

 

Källor:

 

  1. Vanha-Majamaa, A. 2018, Kannabiskirja , Helsingfors, Kosmos.
  2. Tämja THC: potentiell cannabissynergi. 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. Patel S, Cone RD. Neurovetenskap: en cellulär bas för munchies. Natur. (2015) https://www.nature.com/articles/nature14206
  4. Klinisk endocannabinoidbrist omprövat: Aktuell forskning stöder teorin om migrän, fibromyalgi, irriterad tarm och andra behandlingsresistenta syndrom https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  5. Kort- och långtidseffekter av cannabis på symtom på posttraumatiskt stressyndrom https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032720306364
  6. Cannabinoider vid tarminflammation och cancer https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19442536/
  7. Cannabinoids for Treatment of MS Symptoms: State of the Evidence – PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29923025
  8. Reto Auer . Association Between Lifetime Marijuana Use and Cognitive Function in Middle Age: The Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA) Study, JAMA Intern Med . 2016. https://jamanetwork.com
  9. Siri Helle et al. Cannabisanvändning är associerad med 3 år tidigare Debut av schizofreni Spectrum störning i ett naturalistiskt prov på flera platser (N = 1119) . Schizofreniforskning . 2015. ScienceDirect. https://www.sciencedirect.com
  10. Jeremy R Johnson et al. Multicenter, dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad, parallellgruppsstudie av effektivitet, säkerhet och tolerabilitet av THC:CBD-extrakt och THC-extrakt hos patienter med svårbehandlad cancerrelaterad smärta. 2010. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19896326/

 

Nyhetsbrev. Prenumerera nu!

🌱 Säästät 10% jokaisesta ostoksestasi
🌱 Tulet CBD:n mestariksi, kun opit kaiken tarpeellisen hampusta ja CBD:stä
🌱 Saat ensimmäisenä tietoa uutisista ja tuotteista

CBD och ätstörningar

CBD och ätstörningar

Unga människor blir allt mer mottagliga för ätstörningar. Det är få saker som den unge i slutändan kan bestämma själv, och ibland bryter illamåendet ut i det som finns i händerna; för att äta och röra på sig. Den här artikeln diskuterar ätstörningar, tittar på hur det endocannabinoida systemet fungerar bakom dem och tar reda på om CBD-olja kan vara till hjälp för att stödja behandlingen av ätstörningar.

Ätstörningar

 

Ätstörningar som särskilt drabbar unga och unga vuxna kvinnor är ibland till och med livshotande, sk spektrumstörningar, vars symtom är olika och ofta omärkliga till en början. Symtomen är relaterade till ätande, rörelse och psykiska utmaningar, vars existens och svårighetsgrad den drabbade själv inte alltid är villig att erkänna. (1)

Enligt uppskattningar, vid vuxen ålder, var sjätte kvinna och var 40:e mannen har haft en ätstörning av någon grad. De allra flesta av dessa fall läker av sig själva utan professionell hjälp, men ibland behövs vårdavdelning på sjukhus. (2)

Ätstörningar är förknippade med en stark förvrängning av kroppsbilden. Patientens tankar kretsar till stor del kring maten, kroppen, för att gå ner i vikt och i frågor som rör rörelse, och som ett resultat får många andra aktiviteter som normalt fyller vardagen, såsom hobbyer och sociala relationer, mindre uppmärksamhet. (3)

De vanligaste ätstörningarna är anorexia nervosa, bulimia nervosa och hetsätningsstörning.

 

Många faktorer utlöser en ätstörning

 

En ätstörning är summan av många faktorer. Dess uppkomst främjas av ärftlighet såväl som självkänsla och trauma. Sociala och miljömässiga utmaningar och tryck ligger också bakom uppkomsten av sjukdomen. (2,3,4,5)

 

Symtom på ätstörningar

 

Ätstörningar är alla olika varandra, men inom varje sjukdom ger de vanliga symtom, utifrån vilka sjukdomsbilden bildas. Gemensamt för alla ätstörningar är en överdriven bedömning av kroppsuppfattningen och de utmaningar som är förknippade med ätande och motion orsakat av det.

 

Ätstörningstest

 

När du misstänker att du eller någon nära och kära har en ätstörning är det en bra idé att prata med en professionell. Sajten Mielenterveystalo.fi har dock även ett test (ätstörningsscreening) som låter dig bedöma ditt eget ät- och träningsbeteende med låg tröskel i förhållande till din egen kroppsuppfattning och vikt.

Testet relaterat till ätstörning finns bakom denna länk; Eating Disorder Screener (SCOFF) | Mielenterveystalo.fi .

 

Anorexi

 

Tunnhetsstörning eller anorexi (anorexia nervosa) är en av de vanligaste ätstörningarna. Man uppskattar att ungefär en procent av ungdomarna lider av det och det kan leda till allvarliga undernäringsproblem, ibland till och med dödsfall. Anorexi är i grunden en psykisk sjukdom som är lätt att diagnostisera men utmanande att märka. Tyvärr innehåller sjukdomsbilden ofta sekretess och täckande av symtom, vilket försvårar både diagnostik och upptäckt av sjukdomen. (4)

Anorexi förknippas med ett starkt kroppsavsky, som oftast inte har något med verkligheten att göra. Dessutom involverar sjukdomen extrem kontroll och övervakning av vikten, och till och med fullständig brist på mat, vilket resulterar i fysiska och psykologiska symtom relaterade till undernäring, såsom kraftig viktminskning, koncentrationsbrist, hjärndimma, etc. beror på. Ofta är de som lider av smalhetsstörning framgångsrika unga människor som kräver perfektion av sig själva!

När det är som värst kan anorexi orsaka benskörhet, sjukdomar orsakade av undernäring och ibland till och med dödsfall.

Anorexi är en allvarlig psykisk utmaning som tar lång tid att återhämta sig från. Den som lider av det behöver förståelse, stöd, närvaro och stopp. Ett samtal med en erfaren expert kan vara livsavgörande och ett möte med en sådan rekommenderas för både patienten och hans närstående. Det finns alltid hopp.

 

Bulimi

 

Hetsätningsstörning (bulimia nervosa) hänvisar till en ätstörning, vars mest uppenbara symtom är hetsätning av ohälsosam mat och kräkningar eller kraftig träning mycket kort efter att ha ätit.

En person som lider av bulimi tappar tillfälligt känslan av kontroll över sitt eget ätande och försöker korrigera situationen genom att kräkas eller träna, ibland båda. En attack är ofta resultatet av känslor relaterade till skam, misslyckande etc., och dessa känslor behöver inte nödvändigtvis ha något med mat att göra.

Hetsätningsstörning börjar vanligtvis senare än ätstörning, men är också vanligare. Bulimi är mer en sjukdom hos unga kvinnor, men den förekommer i viss utsträckning även bland unga män. (5)

Måttband runt gaffeln.

Ätstörningar drabbar inte bara unga människor, utan det kan också drabba vuxna, vilket orsakar intensiv skam och osäkerhet.

 

Ätstörning för vuxna

 

Tyvärr går en vuxen ätstörning ofta obemärkt förbi, särskilt om sjukdomen börjar först vid en högre ålder. Det är sant att ätstörningar till stor del är sjukdomar hos unga, men ibland har även vuxna symtom relaterade till en förvrängd kroppsuppfattning, vilket orsakar utmaningar med att äta. Ätstörningar som bulimi och hetsätningsstörning är betydligt vanligare hos vuxna och dessa symtom åtföljs ofta av stark skam, varför saken är dold även för den egna familjen.

Behandling av ätstörningar

 

Att läka från en ätstörning är en lång process. Ju allvarligare tillståndet är, desto längre tid tar det att återhämta sig och vanligtvis är behandlingen mycket inriktad på terapi och rehabilitering. Ett multiprofessionellt team bör involveras i behandlingen, förutom att väcka patientens egen behandlingslust och vilja att läka. Den vanligaste orsaken till att behandlingen misslyckas är patientens egen ovilja att ta emot hjälp.

 

Det endocannabinoida systemet bakom ätstörningar

 

Det endocannabinoida systemet ligger bakom alla kroppens processer och ser till att allt fungerar perfekt. Endocannabinoidsystemets övergripande funktion är att ta hand om överlevnad, det vill säga den så kallade överlevnaden av livet. om grundläggande saker som att sova, äta och processerna bakom dem. En av endocannabinoidsystemets viktigaste funktioner är att övervaka funktioner relaterade till energiintag, såsom energilagring.

Den bakomliggande faktorn bakom ätstörningar är en obalans i signaleringen av hormonet leptin, vilket påverkar aptiten och energibalansen. Aktiviteten hos detta hormon regleras av hjärnans hypotalamus, vars endocannabinoider är en del av nervsystemet som styr energi och leptin. (6,7)

 

Kroppens egna cannabinoider

 

Kroppen producerar själv cannabinoider vid behov, där de behövs, och de är inte lagrade varor. Flera endocannabinoider verkar i kroppen, varav två är mer kända, anandamid och