Erfaringer med CBD olie

Erfaringer med CBD olie

Brugen af CBD-olie kan være forbundet med usikkerheder relateret til lovlighed og f.eks. til dens mulige berusende virkning. Selvom brugen af CBD er lovlig i de fleste dele af verden, er der et stærkt stigma knyttet til det, som er baseret på klassificeringen af hamp som et narkotisk stof på grund af den cannabinoide THC, der findes i den. Både ulovlighed og beruselse er begge myter, som fremtidige generationer helt sikkert bliver nødt til at gøre for at modbevise, og i denne artikel vil vi finde ud af, til hvilket formål mennesker og dyr bruger CBD-olie, og hvilke erfaringer de har med det.

Hamp og CBD

Hamp er en ældgammel plante, der har været brugt f.eks. som medicin i tusinder af år. Den er speciel i den forstand, at man udover dens medicinske egenskaber faktisk kan lave alt, hvad en person har brug for i livet af den; mad, brændstof, byggemateriale, stof og reb, papir, plast osv.. Ud over disse egenskaber er hamp et meget effektivt jordforbedrings- og jordrensningsanlæg, der binder kuldioxid fra luften mange gange sammenlignet med en voksende skov. Prikken over i’et er dens hurtige væksthastighed, for selv i Finland vokser hamp til sin fulde størrelse på en sommer, og i lande, hvor det er varmt året rundt, kan den dyrke flere afgrøder om året.

Hamp indeholder enormt mange forskellige forbindelser, som sammen eller alene danner hampens mulige egenskaber, der har en positiv effekt på helbredet. Cannabinoider som f.eks CBD og THC , mere end 120 forskellige typer og andre forbindelser såsom terpener er kendtflavonoider osv. er mere end 450.

Det er hovedsageligt cannabinoiderne, der gjorde hamp interessant og interesserer stadig både forskere og mennesker, der lider af forskellige lidelser. Cannabinoider og deres effekt på mennesker og dyr er blevet aktivt undersøgt siden 1940’erne og frem til i dag.

 

Hvordan laves CBD?

 

CBDforekommer naturligt i hamp, især i blomsterstande og blade, hvorfra den kan presses og udvindes til en let anvendelig form. Ekstraktion ved hjælp af kuldioxid er den sikreste og mest populære måde at fremstille CBD-produkter på.

CBD kan også isoleres fra planten under laboratorieforhold til en næsten ren krystal, som kaldes CBD-isolat. Syntetisk CBD produceres også, men brugen af det involverer stadig mange spørgsmål og måske endda risici, fordi CBD ikke er en strømlinet cannabinoid, der virker på samme måde for alle mennesker og dyr.

 

Ikke-berusende CBD

 

CBD olie er ikke berusende, da den er lavet af planter, der ikke indeholder det psykoaktive stof kaldet THC cannabinoider. I naturlig uforarbejdet hamp eller hamp forarbejdet til frø- og fiberbrug er THC højst til stede i meget små mængder. De stammer, der vides at være berusende og yderst medicinske, er blevet avlet til at producere en højere mængde THC end stammer, der er blevet specifikt avlet CBD til produktion eller såkaldte industrielle hampesorter, hvorfra CBD-olie oftest produceres.

Cannabis butik skilt.

Brugen af CBD har været lovlig mange steder selv i årtier, og det er blevet brugt med gode resultater til mange forskellige sygdomme og til at lindre deres symptomer.

 

CBD-brug i verden

 

CBD har været meget brugt rundt om i verden i årevis, så der har været masser af erfaring til at understøtte forskningsresultaterne. For eksempel i Canada, hvor brugen af hamp har været lovlig i sin helhed siden 2002, CBD bruges til mentale udfordringer som stress, depression, angst og posttraumatisk stresslidelse, samt til behandling af alvorlige sygdomme som kræft.

Ifølge undersøgelser og brugererfaringer har CBD mildnende virkninger i det mindste på symptomerne på MS, epilepsi og forskellige kræftsymptomer, samt bivirkninger forårsaget af kemoterapi. Udfordringer relateret til søvn og hud, smerter og generel fysisk og psykisk velvære er også årsager til det CBD olie brugt i verden. Tandlæger anbefaler også brug af mundplejeprodukter, der indeholder CBD. Derudover har CBD vist sig at have gode effekter på paradentose og tandsten.

Også i f.eks. Israel, Nordamerika, Australien og nogle europæiske lande, såsom Schweiz, Holland, Spanien og de baltiske lande, bruges CBD-produkter med succes, selvom der nogle gange kan være nogle begrænsninger for dets brug, fremstilling eller salg.

CBD eller hamp som plante er naturligvis ikke et mirakellægemiddel, der kan helbrede alt, og det bruges normalt både til forebyggelse af sygdomme og til at behandle og lindre deres symptomer, ikke til egentlig helbredelse. Den bedste effekt opnås fra fuldspektret CBD-olie , som indeholder alle de aktive stoffer i hamp. CBD har vist sig at fungere bedst synergistisk, det vil sige på en sådan måde, at alle forbindelserne er involveret i at understøtte hinandens aktivitet.

CBD-olie er ifølge undersøgelser en mild, men effektiv støtte til behandling af mange sygdomme, og den kan også anbefales i Finland, f.eks. læger og terapeuter. Da den generelle atmosfære stadig er en smule reserveret, anbefales det sjældnere at bruge det. CBD og mange produkter, der indeholder det, såsom CBD slik, CBD kosmetik, CBD olie, CBD kapsler og forskellige ekstrakter og tinkturer giver mulighed for at finde en passende og behagelig måde at nyde CBD på.

 

De potentielle fordele ved CBD

 

Forskellige sygdomme og effekten af CBD på dem er blevet undersøgt på en række forskellige måder, både med dyre- og menneskeforsøg. CBD-olie virker ikke nødvendigvis direkte på årsagen til sygdommen, men på almindelige sidesymptomer ved forskellige sygdomme såsom søvnløshed , kvalme og det kan måske hjælpe på appetitten. Et par af de mest almindelige anvendelser af CBD er angivet nedenfor.

 

Symptomer på MS

 

MS og relaterede sidesymptomer såsom stivhed og rysten har været i forskningsfeltet for CBD i lang tid. Ifølge undersøgelser bremser CBD udviklingen af sygdommen, dæmper bivirkninger forårsaget af lægemidler og beroliger den skælvende, ufrivilligt bevægende krop. Mere om MS og effekten af CBD på dets symptomer kan læse her .

 

Epilepsi og CBD

 

Effekten af CBD på epilepsi er måske en af de ældste og mest undersøgte ligninger. Ifølge forskning og brugeroplevelse påvirker CBD både antallet og intensiteten af anfald, og måske én en af de mest kendte CBD-brugsoplevelser er historien om et barn ved navn Charlotte Figis epilepsi. Allerede som baby havde han op til 300 kraftige epileptiske anfald om ugen, hvoraf antallet faldt til 2-3 anfald om ugen efter at have begyndt at bruge CBD-olie. Charlottes udvikling var praktisk talt gået i stå på grund af kraftige anfald, men hurtigt kunne den fortsætte og Charlotte lærte bl.a. at gå og snakke.

Desværre endte Charlottes liv på grund af komplikationer fra influenza i en alder af 13 år i 2020, men hendes arv lever stærkt videre i form af en CBD-stamme opkaldt efter hende (Charlottes web) og som en yderst vigtig påmindelse om, hvor magtfuld naturen er i sin helbredende kraft.

Læs mere om CBD og epilepsi .

 

Mind udfordringer og CBD

 

Sygdomme, der påvirker mental sundhed, såsom depression og kronisk eller posttraumatisk stress, har også været genstand for CBD-forskning i lang tid. CBD er en cannabinoid, der beroliger nervesystemet, hvilket kan have en meget effektiv angstdæmpende, humørløftende og følelsesmæssig hukommelsesudslettende effekt. Læs mere om effekten af CBD for depression her og stress her. Om at støtte posttraumatisk stresslidelse med CBD kan læse her .

 

Smerter og CBD

 

Ifølge undersøgelser kan forskellige typer smerter lindres ved virkningen af CBD-olie. Især ved kroniske eller muskelsmerter kan CBD have effekter, og det er muligt læs mere her .

 

Tarmen og CBD

 

Ifølge undersøgelser påvirker CBD også tarmens funktion. Mere om virkningerne af CBD olie på tarmen kan læse her og om brugeroplevelsen relateret til CBD-kapsler og deres effekt på tarmudfordringer her .

 

Meditation og CBD

 

Meditation og yoga er globalt kendte måder at berolige sindet, slappe af i kroppen og komme tættere på det dybeste jeg. CBD kan også have en positiv effekt på praksis og oplevelse af yoga og meditation kan læse her .

 

En kvinde er glad på stranden under skyerne.

Brugen af CBD bliver mere almindelig i verden, og det opfattes som en veltolereret støtte sideløbende med anden behandling.

 

CBD olie er også velegnet til dyr

 

CBD-olie bruges til kæledyr af meget lignende årsager, som det er til mennesker; at hæve humøret, reducere betændelse i kroppen, berolige, forbedre appetitten, lindre sidesymptomer ved forskellige sygdomme og berolige nervesystemet. Ifølge undersøgelser er CBD meget velegnet til dyr, og det ser heller ikke ud til at have nogen ubehagelige bivirkninger for dem. Til dyr doseres CBD efter produktet og dyrets vægt, og erfaringsmæssigt er det blevet brugt med succes i hvert fald til hunde, katte, gnavere og heste. Mere om brug af CBD-olie til dyr kan læse her .

 

Resumé

 

CBD er en meget alsidig, enkeltplanteforbindelse, der er sikker at bruge, især når den er i sin naturlige form sammen med hampens andre aktive stoffer. Hamp er med garanti en af de ældste læge- og nytteplanter, og de unødvendige etiketter forbundet med den er desværre først født inden for det sidste århundrede. CBD olie tolereres generelt godt og har ifølge undersøgelser flere potentielle anvendelser, herunder børn og kæledyr. Dets brug og forskning i det vil næppe falde, da behandling rettet mod det endocannabinoide system vil blive en væsentlig del af behandlingen af sygdomme.

 

Udslæt og hudpleje med CBD

Udslæt og hudpleje med CBD

Udslæt

 

Hudpleje er et emne, der berører alle. Vores liv er konstant udsat for forskellige stressfaktorer og belastninger, hvilket desværre også afspejler sig i hudens velvære. Du kan dog pleje din hud på mange forskellige måder, og det er bedst at behandle udslættet i tide til at bryde en eventuel grim cyklus, som ubehandlet udslæt kan føre til i værste fald. I denne artikel er de mest almindelige former for eksem, deres årsager og hudplejeråd blevet samlet.

 

CBD olie og eksem

 

Populariteten af CBD- olier og CBD-produkter i hudpleje er eksploderet i de senere år. CBD og andre cannabinoider tilsættes hudplejeprodukter, ikke salt. Er CBD nyttigt til behandling af eksem, og hvilken slags undersøgelser er der lavet om sagen? I denne artikel får du svar på dette og andre grundlæggende spørgsmål relateret til emnet. Lad os dog først se på nogle grundlæggende ting om eksem og dets forskellige former.

 

Hvad er udslæt?

 

Eksem er i værste fald et problem, der gør livet svært. Baggrunden for udslættet er meget ofte en form for betændelse , og de almindelige symptomer er tør skællende hud, kløe og rødme i huden. Udslæt kaldes også eksem, som generelt afspejler hudsygdomme. Eksem kan være kronisk eller akut og de inddeles ud fra blandt andet deres placering, udseende og den enkeltes baggrund. (1)

 

Symptomer på akut eksem

 

Akut eksem er karakteriseret ved rødme af huden, forskellige bumser og vabler. Hvis det ikke behandles, kan et akut udslæt blive til et kronisk udslæt, hvis behandling er mere udfordrende. Et akut udslæt kan opstå i ansigtet, benene eller hele kroppen. Det er derfor altid tilrådeligt at gribe ind i behandlingen af akut eksem i tide. (1)

 

Symptomer på kronisk eksem

 

De typiske symptomer på kronisk eksem er afskalning af huden, rødme af huden og den såkaldte lichen planus, hvor huden er ru og tyk. Kronisk eksem er normalt forbundet med øget betændelse i kroppen. Ved at forebygge infektioner kan selv kronisk eksem holde sig væk. (1)

 

Tør hud og dens årsag

 

Tør hud er et almindeligt problem, der opstår især om vinteren, når luften er kold og tør. Symptomerne på tør hud er helt sikkert kendt for næsten alle finner.

Overdreven tørhed af hudlagene forårsager betændelse, og huden kan klø og føles ru. Symptomer på tør hud omfatter ofte også afskalning af huden. (2)

Årsagen til tør hud er ofte, at vandet i hudens dybe lag fordamper hurtigere end normalt. Normalt bremser fedtstofferne (ceramiderne) i stratum corneum den overdrevne fordampning af vand, men hvis der ikke er nok af det nødvendige fedt, fjernes for meget væske. Det er kendt, at f.eks. arvelighed påvirker mængden af langkædede ceramider på huden. (2)

Efterhånden som vi bliver ældre, falder produktionen af ceramider i huden, hvilket giver betændelse, hudkløe, afskalning og revner. Dem, der lider af tør hud, har også ofte en tendens til atopisk dermatitis. (3)

 

Tør hud behandling

 

Ved behandling af tør hud er det vigtigt, at sved og alt snavs vaskes af huden efter sveden. Derfor bør vask af huden ikke undgås. Du bør dog undgå at bruge stærke rengøringsmidler og en børste, da de kan forværre tørheden. (3)

Generelt er lette vandbaserede basecremer nok til at holde symptomerne på tør hud væk. Basiscremen anbefales at smøre på ren hud umiddelbart efter vask, da den fugter huden og mindsker dens tørhed. Valg af den rigtige creme afhænger af hudtype og individuelle faktorer, og en god generel regel er, at hvis en eller to cremer om dagen ikke er med til at opretholde hudens fugt, så skal betændelsen også behandles med andre midler. (3)

Solen kan også hjælpe, fordi UV-stråling gør hudens overfladelag tykkere, hvilket bremser fordampningen af væske. Desuden hjælper opretholdelse af en korrekt ernæringsstatus med at holde hudens fugtbalance i bedre stand. (3)

Ifølge forskning kan brugen af CBD og cannabinoider også hjælpe på tørre hudsymptomer. CBD kan være nyttigt til tør hud både internt og eksternt. (4)

 

Ved hjælp af CBD rører udslætsfrie og sunde hænder andre.

Forskellige udslæt forekommer oftest på hænder, fødder, ansigt, krop og hovedbund.

Forskellige former for udslæt

 

Udslæt er opdelt i mange former og underkategorier. Dernæst ser vi på de typiske symptomer og behandlingsråd ved forskellige almindelige udslæt.

 

Allergisk udslæt (kontaktudslæt)

 

Allergisk dermatitis, eller kontakteksem, er et almindeligt problem, og det er opdelt i to hovedtyper, langsom og hurtig allergi.

 

Hurtigt allergisk udslæt

 

Et hurtigt allergisk udslæt opdages normalt inden for 20 minutter efter kontakt med allergenet og er ofte ledsaget af rødme, kløe og såkaldte nældefeber. nældefeber. Normalt forsvinder bumpene inden for en halv time efter deres udseende. Hvis der løbende opstår udbrud, kan vi tale om langvarig eksem. Generelt forårsager visse rødder og grøntsager, latex og skæl og hår fra husdyr som hunde og katte hurtige allergier. En hurtig kontaktallergi diagnosticeres ved hjælp af en hudprikketest. (5)

 

Langsomt allergisk udslæt

 

Symptomerne på et langsomt allergisk udslæt minder stort set om andre almindelige symptomer på et udslæt, det vil sige eksem. Langsom allergisk kontakteksem er kendetegnet ved, at kroppen reagerer synligt på allergener kun en dag eller endda en uge efter kontakt. Bestemmelse af en langsom kontaktallergi sker ved hjælp af lappetest. (5)

Typisk omfatter symptomerne sivning af visva, som er en klar eller gullig inflammatorisk vævsudledning. Der kan også dannes en sårskorpe i området. Kontaktudslæt kan også spredes til andre dele af kroppen. Ofte kommer symptomerne igen og forsvinder af sig selv. (5)

Almindelige årsager til langsom allergi er nikkel-, krom- og koboltforbindelser samt konserveringsmidler og visse duftstoffer i kosmetiske produkter. De stoffer, der bruges i gummi, klæbemidler og plastik, kan også forårsage en allergisk reaktion. (5)

 

Luftbåren allergi

 

Du kan også få en allergisk reaktion gennem luften, og sandsynligvis har allergenet allerede forårsaget tidligere sensibilisering gennem kontakt. Symptomerne på et luftbårent udslæt ligner de såkaldte fotoakne og opstår, hvor huden er udsat. (5)

Almindelige ting, der forårsager allergi gennem luften, er kemikalier, kunstharpiks og myceliumblomstrede planter som cikorie- og asterplanter. Kemiske allergier er især forårsaget af sesquiterpenlaktoner. (5)

 

Almindelige årsager til allergisk kontaktdermatitis baseret på lokalitet

 

Udslæt på hænder og håndled
-> kan skyldes f.eks. kemikalier, værktøj, metal og læder.
Udslæt på benene
-> kan være forårsaget af gummi, lim, læder, metal, krom og medicin.
Udslæt på ben eller lår
-> kan være forårsaget af sokker og gummistøvler.
Udslæt i armhulen
-> ofte forårsaget af kemikalier i deodoranter.
Udslæt på halsen
-> er ofte forårsaget af balsam og make-up (kosmetiske produkter).
Udslæt i balden
-> kan være forårsaget af stikpiller eller cremer. (5)

 

Pollen i luften, der forårsager udslæt fra allergi.

Allergisk udslæt og kløe kan også være forårsaget af luftbåren pollen og allergener indeholdt i blomstrende planter.

Behandling af allergisk udslæt

 

Den mest effektive måde at undgå allergisk kontakteksem på er at undgå eksponering for allergenet. Hvis det ikke er muligt, er det godt i det mindste at beskytte huden på en passende måde.

Når allergisymptomer opstår, kan milde kortisoncremer hjælpe med at overvinde det værste. Kortison bør kun anvendes, når det er nødvendigt og i kort varighed, fx 2 uger ad gangen. (5)

Hvis et stof eller arbejdsrelaterede faktorer forårsager udslæt eller gør det værre, anbefales det at drøfte sagen med en læge. Det er værd at tage en seriøs tilgang, fordi et allergisk udslæt kan blive til et kronisk udslæt på så lidt som 3 måneder. (5)

Allergirelaterede spørgsmål og spørgsmål bør drøftes med operatører, der er specialiserede i allergier, såsom allergiforeninger. Eksperter kan have erfaring med netop de symptomer og deres årsager, som har brug for hjælp.

 

Solskoldet hud

 

Nogle brænder lettere i solen end andre. Forbrænding og garvning er forårsaget af solens UV-stråling. En persons følsomhed over for forbrænding afhænger af hudtypen og intensiteten af ultraviolet stråling. Generelt bruges de samme teknikker til behandling af solskoldet hud som til andre milde forbrændinger. (6)

Solens UV-stråling skader hudcellerne, og for at forsvare sig øger kroppen pigmentproduktionen, hvilket giver tid til solbruning. Den mest almindelige hudtype i Finland er en, der let bliver brun og nogle gange brænder. Udover at brænde og beskadige huden, kan solens ultraviolette stråling øge risikoen for hudkræft og forårsage ældning af huden. Selvom sollys bruges i behandlingen af visse hudsygdomme, kan det også være skadeligt for for eksempel forkølelsessår eller rosacea. (6)

 

Behandling af solskoldet hud

 

Fugt til huden, koldt vand, isterninger eller andre kølende ting kan hjælpe i den første behandling af solskoldet hud. Det er også vigtigt at drikke nok væske. Efter en forbrænding kan huden være følsom og rød. Disse symptomer kan reduceres ved at kontrollere betændelsen.

Takket være dens fugtgivende og anti-inflammatoriske egenskaber er CBD olie også blevet brugt topisk til at hjælpe solskoldet hud. Påfør CBD-olie direkte på den brændte hud, eller hvis du ønsker det, kan du blande olien med et andet kosmetisk produkt efter eget valg.

 

Svampeudslæt

 

Udslæt forårsaget af svampe, eller svampeinfektioner, er almindelige og forekommer oftest i hovedbunden, fødderne og hænderne, især neglene. Svampeudslæt klassificeres baseret på placering og symptomer i fodsvamp, neglesvamp, ringorm i hovedbunden, ringorm i lysken og ringorm i kroppen. Lad os derefter se nærmere på de mest almindelige svampeudslæt, deres symptomer og behandlingstips.

 

Fodsvamp

 

Fodsvamp, eller fodsvamp, er den mest almindelige form for svampeudslæt. Ringorm er forårsaget af dermatofytter såsom Trichophyton rubrum. Fodsvamp forekommer mere hos mænd, atleter, ældre mennesker og især hos personer med diabetes. (7)

Du kan blive udsat for fodsvamp i bruserum og på gulvene i fællesarealer såsom fitnesscentre. Børn får sjældent fodsvamp. Stramt fodtøj og svedige fødder kan øge sandsynligheden for at få en svampeinfektion. (7)

 

Symptomer på fodsvamp

 

Typisk ses fodsvamp mellem de små tæer, og dens symptomer er rødme, vabler, skældannelse og ødelagt hud. Ringorm kan også bevæge sig fra mellem tæerne til andre dele af foden. Hvis de tykkeste områder af fodsålen er dækket af skæl, så taler vi om moccasin ringorm. Typiske steder for det er storetåen, hælen og fødderne. Kløe og vabler kan også forekomme på fingre og håndflader. I værste fald kan fodsvamp blive en alvorlig blandingsinfektion, når visse bakterier virker sammen med en svamp. (7)

 

Behandling af fodsvamp

 

Fodsvamp behandles normalt med svampecremer, som anvendes topisk i en til to uger, påført tør og renset hud. På den anden side kræver behandlingen af moccasin ringorm ofte svampedræbende lægemidler, der bruges internt som kur. Behandling af fodsvamp anbefales, fordi ødelagt hud på tæerne øger risikoen for infektion for mere udfordrende infektioner forårsaget af bakterier. (7)

I de fleste tilfælde er fodsvamp let fornyet og derfor kan det betale sig at passe godt på hygiejnen og vaske og tørre fødderne omhyggeligt hver dag. Det anbefales også at skifte sokkerne dagligt og vaske dem ved 60 C. I offentlige brusere og fitnesscentre anbefales det at beskytte dine fødder mod infektioner. Hvis fodsvamp bliver ved med at komme tilbage over tid, er det værd at tænke mere over, hvad der forårsager det. (7)

På internettet kan du finde folks erfaringer i forskellige diskussionsfora, hvor fodsvamp er blevet behandlet naturligt ved hjælp af østerseddikekapsler. Østerseddike kan derfor være et naturprodukt, der er værd at prøve at behandle fodsvamp.

 

Neglesvamp eller ringorm

 

Onychomycosis er en almindelig svampeinfektion i neglen og er forårsaget af ringorm. Neglesvamp er mere almindelig hos mænd og er mere almindelig hos ældre mennesker. (8)

 

Symptomer på neglesvamp

 

Neglesvamp forekommer oftere på tæernes negle end på fingrene og er karakteriseret ved en gul og brun farve. Onychomycosis gør neglene tykkere end normalt, snorlige og svagt strukturerede. Symptomerne kan omfatte neglefald og ødelæggelse af hele neglen. (8)

Ifølge forskning kan forskellige sygdomme (f.eks. diabetes ) og traumer øge eksponeringen for neglesvamp. Neglesvamp får huden til at knække og den kan også udsætte dig for andre bakterielle infektioner, så det anbefales at passe godt på hygiejnen. Tilstedeværelsen af neglesvamp kan være forbundet med forstyrrelser i det perifere blodcirkulation og immunsystemet. (8)

Sunde hænder, hvor neglesvampen ikke vokser.

At tage sig af neglesundheden kan hjælpe med at holde neglesvamp i skak.

Behandling af neglesvamp

 

Inden behandlingen påbegyndes, anbefales det at lave en undersøgelse for at få bekræftet en eventuel neglesvampinfektion. Neglesvamp kan diagnosticeres ved hjælp af svampedyrkning eller genteknologi. (8)

Normalt behandles neglesvamp med en internt indtaget svampedræbende medicin som et forløb, der varer flere måneder. Antisvampemidler er effektive hos omkring 50 procent af neglesvampe. Andre metoder til fodplejepersonale kan også øge chancen for at helbrede neglesvamp. Sådanne metoder omfatter slibning af neglen, iblødsætning af den i urinstof og lakbehandling. Onykomykose kan forebygges på samme måde som fodsvamp, det vil sige med tilstrækkelig grundlæggende pleje og hygiejne. (8)

 

Stress og eksem

 

Det er næsten umuligt at undgå stress, men det er vigtigt at finde den rette balance. Stress er ikke kun en dårlig ting. Men langvarig stress kan være farligt, og kroppen kan vise symptomer på mange måder, såsom udslæt på huden.

 

Hudsymptomer forårsaget af stress

 

Almindelige hudsymptomer forårsaget af stress er bumser, kløe, røde pletter, afskallet hud og øget talgproduktion. Et stressrelateret udslæt opstår ofte på halsen og mellem brysterne ved spændingstider. Udslættet skyldes adrenalin og stresshormoner. (9)

Ud over udslæt omfatter almindelige symptomer på stress irritabel tyktarm (IBS) og hovedpine. Tarmens betydning for velvære, hud og sind er blevet undersøgt meget. Det ser ud til, at man ved at passe godt på tarmens velbefindende kan behandle den fysiske og psykiske side af en person omfattende, herunder stress og udslæt. Alene i Finland kæmper mere end 500.000 mennesker med stressmave, og det er også et verdensomspændende fænomen. (9)

Læs mere om, hvordan CBD kan påvirke tarmens velbefindende .

 

Tag en stresstest

 

Du kan teste dit eget stressniveau med forskellige stresstests, som også kan findes på internettet. Tag en hurtig gratis stresstest .

 

Psoriasis

 

Psoriasis er en almindelig og virkelig irriterende form for hududslæt. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2021 lider cirka 7,5 millioner amerikanske voksne af psoriasis. Ifølge statistikker er psoriasis mest almindelig hos personer med hvid hud. Omkring 3,6 % af alle kaukasiere lider af psoriasis. (10)

Ifølge forskning er psoriasis også forbundet med følgende sundhedsproblemer:

  • Irritabel tyktarm (IBS)
  • type 2 diabetes
  • Hjertefejl
  • Angst
  • Depression

Forskellige former for psoriasis

 

Klumpet kapselpsoriasis

 

Plakpsoriasis er den mest almindelige form for psoriasis og er karakteriseret ved en række tykke, skællende pletter, der normalt optræder på hænder, knæ, ryg og hovedbund (hovedbunden). Plastre kan være af forskellige størrelser, fra en halv centimeter til knytnævestørrelse eller større områder. (11)

 

Bue psoriasis

 

Foldepsoriasis, der opstår i Taipei, er en undertype af pletvis psoriasis og optræder oftest i hudfolder og folder såsom lysken, øreflipper, navle, kønsorganer, balder og under brysterne. Pletterne er ofte rødlige og tynde og skæller ikke på samme måde som plakpsoriasis. Psoriasis i hovedbunden kan også virke fugtig, hvorfor det kan være svært at skelne den fra den svampeinfektion, der opstår i Taipei. (11)

 

Pustuløs psoriasis

 

Pustuløs psoriasis danner små, små pustler på huden, som er gullige i farven og klør kraftigt. Der opstår vabler på ben og hænder, men nogle gange i alvorlige tilfælde også på andre dele af kroppen. (11)

 

Drops rapsoriasis

 

Driprapsoriasis er karakteriseret ved pletter mindre end 1 cm i diameter over hele kroppen. Det er typisk, at tårepsoriasis bryder ud efter at have angina. (11)

 

Neglepsoriasis

 

Neglepsoriasis er almindelig og typisk omfatter dens symptomer deforme negle såsom fortykkelse af negle, afskalning af negle, samt priklignende huller og olieplettede forandringer på huden. Neglepsoriasis er især almindelig hos dem, der lider af psoriasisgigt eller hudpsoriasis. Du kan få hjælp til problemet fra grundlæggende neglepleje. (11)

Erytrodermisk psoriasis

 

Den sjældneste form for psoriasis er erytrodermisk psoriasis, som forårsager omfattende rødme af huden over hele kroppen. Symptomerne omfatter også ofte en forringelse af det generelle velbefindende, kulderystelser og feber. Erytrodermisk psoriasis er en svær form for psoriasis, som anbefales behandlet sammen med hudlæger. (11)

 

Psoriasisgigt

 

I gennemsnit lider 10 til 30 procent af mennesker, der lider af psoriasis, af psoriasisgigt. Klassificeret som en langvarig inflammatorisk ledsygdom, dannes psoriasisgigt ofte i led, såsom små led i lemmerne. Psoriasis i leddene kan også findes i rygsøjlen. Psoriasis i leddene inkluderer ikke altid et synligt udslæt, men snarere ledsymptomer. (11)

 

Psoriasis behandling

 

Selvom psoriasis ikke kan helbredes fuldstændigt, kan symptomerne forbundet med det lindres og endda reduceres helt. Den effektive behandling er rettet mod at dæmme op for inflammation og reducere øget celledeling. (12)

D-vitamin har vist sig at have gavnlige effekter i behandlingen af psoriasis, da D-vitamin undertrykker hudcelledeling og er en vigtig ingrediens for cellernes normale funktion. D-vitamin fremmer også celledifferentiering og apoptose i hudens pladecellelag. (12)

Med ordentlig og regelmæssig lokal behandling kan de fleste mennesker med psoriasis holde deres symptomer under kontrol. I de mest alvorlige tilfælde anbefales det at henvende sig til hospitalspleje og specialister. (12)

Det primære mål med behandlingerne er at minimere symptomerne, forbedre livskvaliteten og bevare evnen til at fungere og arbejde. At få gode resultater kan kræve en række eksperimenter og vedholdenhed, hvorfor det er vigtigt, at den psoriasisramte deltager aktivt i at lave en behandlingsplan og følge den. Behandlingen bør koordineres gnidningsfrit med psoriasispatientens livssituation, så den ikke giver mere stress og gener. Det er blevet bemærket, at det er vigtigt for behandlingens succes at finde et godt, pålideligt behandlingsforhold mellem patient, sygeplejerske og læge. (13)

Psoriasisudslæt på hånden og dets behandling med naturlige produkter som CBD kan lindre symptomerne.

Tør hud og kløe er almindelige symptomer på udslæt (fx atopisk dermatitis og psoriasis)

Atopisk dermatitis

 

Hvis du har atopisk dermatitis, har du højst sandsynligt allerede prøvet forskellige cremer og fedtstoffer til at behandle det. Hvis de ikke har været til væsentlig gavn, bør du tænke over det fra et nyt perspektiv.

Atopisk dermatitis kan være et ubehageligt problem, som også kan påvirke en persons selvværd. For eksempel kan atopisk dermatitis i ansigt og hænder give skam og dermed gøre livet væsentligt sværere, fordi ansigtet og hænderne oftest er netop det område, som folk kan se udefra. Det er meget almindeligt, at personer med atopisk dermatitis også lider af angst og depression, hvilket gør situationen endnu sværere. Dette er også grunden til, at det anbefales at begynde at behandle eksem i god tid og at pleje en afbalanceret sund livsstil. (14)

 

Årsager til atopisk dermatitis

 

Årsagerne til fremkomsten af atopisk dermatitis er knyttet til hudens struktur og egenskaberne ved kroppens immunsystem, samt arvelighed. Betydningen af miljøfaktorer som klima kan også påvirke begyndelsen af atopi. (14)

En vigtig funktion af huden er at beskytte kroppen mod uønskede stimuli. Stimuli kan opdeles i fysiske, kemiske, patogener og allergener. Fysiske stimuli kan være f.eks. ridser eller gnider huden. Kemiske irriterende stoffer er forskellige stoffer såsom rengøringsmidler og sæber. Patogener er klassificeret i vira, bakterier, svampe og mikroorganismer. Stoffer, der indeholder allergener, kan forårsage overfølsomhed. (14)

I de fleste tilfælde virker hudbarrieren hos personer med atopisk dermatitis ikke, som den skal. Hvis hudens permeabilitetsbarriere ikke fungerer normalt som ønsket, så påvirker forskellige stimuli hele kroppen og dermed hudens velvære. Hvis stimuli trænger ind i permeabilitetsbarrieren, vågner kroppens celler for at forsvare sig mod stimuli, som kan udløse en betændelsesreaktion. Den inflammatoriske reaktion kan forårsage udslæt, fordi infektionerne forværrer hudens utilstrækkelige permeabilitetsbarriere og øger hudsymptomer, hvilket skaber en grim cyklus. Ifølge forskning er den vigtigste byggesten i permeabilitetsbarrieren flaggrin, og den mest almindelige genfejl, der disponerer for eksem, er fundet i flagrin-genet hos mennesker, der lider af atopisk dermatitis. (14)

Solen kan hjælpe med at behandle atopisk dermatitis. Barn og mor på stranden.

UV-lys fra solen kan være nyttigt ved sådanne former for dermatitis som psoriasis og atopisk dermatitis.

Behandling af atopisk dermatitis

 

Folk med atopisk dermatitis vil måske gerne dække deres hud, men det er ikke altid en god idé. Ifølge forskning kan den ultraviolette stråling fra aurigo have gavnlige virkninger i behandlingen af atopisk dermatitis. Fordelene ved UV-stråling ser ud til at være individuelle, fordi man også ved, at sollys hos nogle atopikere også kan forværre udslæt og symptomer. (14)

De potentielle fordele ved UV-stråling kan også blive overskygget af øget svedtendens på grund af varme og solen, da sveden yderligere kan irritere hudbetændelsen. Vinterens kulde, tør luft, stress og visse rengøringsmidler kan også forårsage, at symptomerne på atopisk dermatitis forværres. (14)

 

Ringorm (udslæt)

 

Ringorm er et udslæt, som er en meget almindelig hudsygdom, der er klassificeret som en autoimmun sygdom og er forbundet med betændelse i huden eller slimhinderne. Rødt lavudslæt opdeles i såkaldte til almindelig hudlav og slimhindelav. Årsagen kendes endnu ikke. (15)

I gennemsnit forekommer ringorm hos mennesker mellem 30 og 60 år og er mere almindelig hos kvinder. De mere sjældne former er rød lav af hårsække og rød lav med tykke sårskorper. Autoimmun sygdom er en livstruende sygdom, hvor kroppen hos dem, der lider af den, angriber kroppens eget væv (15).

Symptomerne viser sig ofte som små (ca. 1 cm), let hævede, blårøde og kløende pletter på huden. Ud over disse kan slimhinderne også vise forandringer. Ringorm optræder oftest på lænden, håndled og ankler symmetrisk på samme tid på begge sider af kroppen eller lemmerne og de er kantede i formen. Nogle gange kan der også opstå vabler i forbindelse med pletter. (16)

Årsagen til rød lav er endnu ikke kendt, så det er udfordrende at forhindre det. Rød lav til stede i slimhinderne betragtes som en autoimmun sygdom, hvor kroppen angriber sit eget væv. Udbruddet af ringorm er forbundet med stress, og man ved, at i hvert fald øget stress kan gøre det værre. Ringorm er ikke en smitsom sygdom. (16)

Generelt behandles ringorm med kortison, og behandlingen kræver vedholdenhed, da det afhængigt af situationen kan tage måneder til år, før symptomerne forsvinder. Eksemsymptomer kan lindres ved at kontrollere betændelse. Rød lav kan forsvinde af sig selv om et par år, og den kan også komme tilbage. (16)

 

Hudpleje og kosmetiske produkter

 

Hudpleje betyder at tage vare på hudens velvære både indvendigt og udvendigt. Huden er jo det største menneskelige organ, og det er vigtigt at passe godt på det.

Omfattende hudpleje er baseret på en passende kost, bæredygtig livsstil og pleje af huden indvendigt og udvendigt. Støtte til hudpleje og eksem kan fås fra forskellige olier, cremer, fedtstoffer, ansigtsrens og hudeksfoliering. Det er værd at tilføje omega-fedtsyrer af god kvalitet til kosten, som mange mennesker, der lider af eksem, har fundet nyttige.

De fleste af hudplejeprodukterne på markedet indeholder en række forskellige tilsætningsstoffer og helt ærligt helt unødvendige ingredienser, der endda kan forværre hudens tilstand og øge udslættet. Kosmetiske produkter tilsættes hjælpestoffer for at forbedre sammensætningen og holdbarheden, men det bør ikke ske på bekostning af velvære. Så produktet kan lette situationen midlertidigt, men forværre situationen ved langvarig brug og dermed skabe en grim cyklus.

Det bedste hudplejeprodukt er ofte det enkleste, såsom to-ingrediens CBD-olie, som normalt indeholder, udover CBD-ekstrakt, en olie af god kvalitet såsom hampefrøolie eller MCT-olie fra kokos.

CBD kosmetiske produkter, der kan lindre tør atopisk dermatitis og psoriasis.

CBD-olie kan være til stor fordel i behandlingen og forebyggelsen af eksem.

 

Hvordan kan CBD hjælpe med hudpleje?

 

Næsten alle af os har hududfordringer på et tidspunkt i vores liv. For nogle er de korte, og for andre skygger de for dem gennem hele deres liv. Nu har mange hudplejepersonale vendt øjnene mod CBD-produkter, fordi den alsidige CBD er en dejlig og aflastende mulighed for mange. Flere og flere positive erfaringer og information baseret på undersøgelser fortælles om sundhedsfordelene ved CBD.

Fra lande, hvor brugen af CBD-produkter er blevet udbredt og mainstream, hører vi en masse erfaringer om, hvordan CBD-holdige produkter effektivt har givet lindring i behandlingen af forskellige udslæt og symptomer. De mest almindelige af disse er psoriasis, atopisk dermatitis, tør skællende hud, hudkløe, rødme, akne og forskellige bumser.

CBD-produkter kan understøtte hudens velvære både internt og eksternt. Når den påføres topisk, påvirker CBD-olie direkte cannabinoid-receptorerne i hudens lag, hvilket kan være den bedste vej at gå. CBD kan også doseres internt, fx i kapsler eller i form af olie.

CBD har effekter, der understøtter tarmens velvære, og ifølge den nyeste forskning har tarmens velvære en direkte effekt på hudens tilstand og det generelle velvære. Læs mere om effekten af CBD på tarmens velbefindende.

 

Fordelene ved CBD i hudpleje

 

Der er altid flere officielt godkendte sundhedsanprisninger for CBD-kosmetik . I øjeblikket er der mange videnskabelige undersøgelser tilgængelige om fordelene ved CBD i hudpleje.

 

CBD har vist sig at hjælpe på mindst følgende måder:

 

  • Lindrer irriteret hud (4).
  • Lindrer kløe (4).
  • Bremser hudens aldring og forhindrer rynker og fine linjer (17)
  • Reducerer rødme i huden (18).
  • Styrer inflammation (18).
  • Forhindrer dannelsen af bumser som acne (19).
  • Bidrager til heling af beskadiget hud (4).
  • Behandler tør hud (20).

CBD-produkter kan bruges, selvom huden er følsom, tør og let blokeret. CBD balancerer olieproduktionen på huden og hjælper huden med at holde sig ordentligt fugtig.

 

God dårlig kortison

 

Du må have hørt meget godt og dårligt om kortisoncremer. Produkter indeholdende kortison kan give lindring ved akutte hudproblemer såsom eksem og betændelse ved kort brug, men ved kontinuerlig brug øges ulemperne, og fordelene kan være mindre end ulemperne (21).

Cortison kan bruges til at kontrollere hudbetændelse takket være dets inflammatoriske egenskaber. Kortison er dog ikke nyttigt ved infektioner forårsaget af virus, og ved bakterielle infektioner er brugen af kortison endda skadelig og forværrer situationen.

CBD har også forsket i antiinflammatoriske virkninger, og det er en officielt godkendt sundhedsanprisning i CBD-kosmetik. CBD kan derimod bruges til alle former for udslæt og til behandling af hudproblemer, uanset om det er af viral eller bakteriel oprindelse.

 

Hvordan vælger man det bedste produkt til hudpleje?

 

Et godt udgangspunkt for at vælge et naturligt hudplejeprodukt er at bruge et produkt, som i teorien også kunne bruges internt. Ingredienserne optages også i kroppen gennem huden og ender i blodbanen på samme måde, som når de spises. Du vil bestemt ikke have noget ekstra i din blodbane. En god tommelfingerregel er at tænke over det, så det, du ikke ville spise, vil du heller ikke nødvendigvis have på din hud.

Du skal være forsigtig, når du vælger, fordi kosmetikproducenter kan komme med alle slags sundhedsanprisninger om deres produkter relateret til individuelle ingredienser, men resten af produktets indhold og helhed kan stadig være uegnet til hudpleje.

Foretrækker 100 % naturlige præparater, og prøv om nødvendigt at tilføje CBD-olie til det for at øge dets effektivitet og anti-inflammatoriske virkninger . Du kan bestille CBD-olier fra netbutikken.

 

Referenties

 

  1. Kristiina Airola. 2021. Lægens journal Duodecim. Udslæt (eksem). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00233 . Henvist den 15/03/2022.
  2. Sanna Poikonen. Pihljalinna. Plejetips til tør hud. https://www.pihlajalinna.fi/palvelut/yyktyisasiakkaat/laakarien-vastaanotot/ihotautien-erikoislaakari/kuivan-ihon-hoitovinkit . Henvist den 24/03/2022
  3. Kristiina Airola. 2019. Lægebog Duodecim. Tør hud. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00246 . Henvist den 23/04/2022
  4. Kinga Fanni Tóth et al. 2019. Molekyler. Cannabinoid-signalering i huden: Terapeutisk potentiale i “C(ut)annabinoid”-systemet. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6429381/ . Henvist den 23/03/2022
  5. Allergi-, Hud- og Astmaforeningen. Allergia.fi. 2020. Kontaktudslæt. https://www.allergia.fi/allergia/allergiet-iho-oireet/kosketusihottumat/. Henvist den 23/03/2022
  6. Sundhedsby. 2021. Solskoldet hud. https://www.terveyskyla.fi/paivystystalo/p %C3% A4ivystäymen/itsehoito-ohjeet- %C3% A4killisiss %C3% A4-terveysongelmissa/auringon-polttama-iho . Henvist den 23/03/2022
  7. Sundhedsby. 2018. Ringorm. https://www.terveyskyla.fi/ihotautitalo/ihoinfektionsot/sienen-aiheuttamat-ihoinfektionsot/jalkasilsa . Henvist den 24/03/2022
  8. Sundhedsby. 2018. Onykomykose. https://www.terveyskyla.fi/ihotautitalo/ihoinfektionsot/sienen-aiheuttamat-ihoinfektionsot/kynsisilsa . Henvist den 24/03/2022
  9. Mehiläinen.fi Stress. https://www.mehilainen.fi/hyvinvointi/stressi . Henvist den 23/03/2022
  10. April W. Armstrong et al. 2021. Jamanetværk. Psoriasis-prævalens hos voksne i USA. https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/article-abstract/2781378 . Henvist den 23/03/2022
  11. Psori.fi. Forskellige former for psoriasis. https://psori.fi/tietoa-psoriasiksesta/psoriasisken-eri-muodot/ . Henvist den 22/03/2022
  12. God behandling. 2012. Psoriasis og psoriasisgigt. Finske lægeforening Duodecim. https://www.kaypahoito.fi/hoi50062 . Henvist den 22/03/2022
  13. Psori.fi. Psoriasis behandling. https://psori.fi/tietoa-psoriasiksesta/psoriasisken-hoito/ . Henvist den 22/03/2022
  14. Allergia.fi. 2021. Hvad forårsager atopisk dermatitis? https://www.allergia.fi/iho/ihosairaudet/atooppinen-iho/mista-atooppinen-ihottuma-johtuu/ . Henvist den 15/03/2022.
  15. Kristiina Airola. 2021. Lægens journal Duodecim. Rød lav. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00476 . Henvist den 15/03/2022.
  16. Terhi Mäkinen. 2015. Tehy.fi. Årsagen til ringorm er ukendt. https://www.tehylehti.fi/fi/terveys/punajakalan-syy-tuntematon . Henvist den 23/03/2022
  17. Kerstin Iffland og Franjo Grotenhermen. 2017. Cannabis Cannabinoid Res. En opdatering om sikkerhed og bivirkninger af Cannabidiol: En gennemgang af kliniske data og relevante dyrestudier. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/ . Henvist den 23/03/2022
  18. Christelle M. Andre. 2016. Front Plant Sci. Cannabis sativa: Planten af de tusinde og et molekyler. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740396/ . Henvist den 23/03/2022
  19. Attila Oláh et al. 2014. J Clin Invest. Cannabidiol udøver sebostatiske og antiinflammatoriske virkninger på humane sebocytter. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/ . Henvist den 23/03/2022
  20. Tamás Bíró et al. 2019. Trends Pharmacol Sci. Hudens endocannabinoide system i sundhed og sygdom: nye perspektiver og terapeutiske muligheder. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757311/ . Henvist den 23/03/2022
  21. Aki Rovasalo. 2006. Duodecim. Psykologiske bivirkninger af kortikosteroider. https://www.duodecimlehti.fi/duo95770 . Henvist den 24/03/2022

 

Anandamid: lykkemolekylet for din hjerne

Anandamid: lykkemolekylet for din hjerne

I slutningen af 1980’erne blev receptorer for THC (tetrahydrocannabinol), den primære psykoaktive komponent i cannabis, opdaget i hjernen. Men da THC ikke forekommer naturligt i kroppen, undrede eksistensen af disse receptorer forskerne. Mysteriet blev løst et par år senere, da man opdagede arachidonylethanolamid, som senere blev kaldt anandamid.

 

Anandamid er en neurotransmitter produceret af hjernen, der binder sig til THC-receptorer. Det er blevet kaldt “lykkemolekylet” fra sanskritordet Ananda ifølge hvilket betyder glæde, lyksalighed eller lykke. Det er blevet betragtet som en endocannabinoid – et stof produceret af kroppen, der binder sig til cannabinoidreceptorer.

 

Inden længe viste det sig, at anandamid gjorde meget mere end at skabe en lykkeligere tilstand. Det syntetiseres i områder af hjernen, der er vigtige for hukommelse, avanceret tænkning og bevægelse. Det spiller en væsentlig rolle i at regulere smerte, appetit og fertilitet. Det forhindrer også spredning af kræftceller.

 

Ved at øge neurogenesen – skabelsen af nye nerveceller – ser anandamid ud til at have både anti-angst og anti-depressive egenskaber. Anandamid er, som alle neurotransmittere, skrøbeligt og nedbrydes hurtigt i kroppen, hvorfor det ikke producerer en konstant tilstand af lyksalighed.

 

Anandamid, cannabis og hukommelse

 

Dr. Gary L. Wenk er en førende ekspert i kronisk hjernebetændelse og Alzheimers sygdom. I årevis har han forsket i, om hashrygning kan forhindre hukommelsestab forårsaget af både normal aldring og Alzheimers sygdom. Han er blevet overrasket og begejstret over at opdage, at cannabis synes at beskytte mod hukommelsestab, der følger med aldring.

 

Ifølge Dr. Wenk indikerer det høje antal anandamid-receptorer vigtigheden af denne neurotransmitter i reguleringen af hjerneaktivitet. Han har opdaget, at ved at stimulere hjernens cannabinoid-receptorer, kan hjernen beskyttes ved at reducere inflammation og øge neurogenesen. Han hævder, at cannabis senere i livet faktisk kan hjælpe den aldrende hjerne i stedet for at skade den.

 

Normalt tror vi ikke, at cannabis er godt for vores hjerne, og især ikke for hukommelsen,” påpeger Wenk. “Hvordan kunne et lægemiddel, der tydeligvis hæmmer hukommelsen hos mennesker under dets indflydelse, beskytte hjernen mod virkningerne af aldring? Svaret har sandsynligvis at gøre med funktionen af unge og gamle hjerner og en lang række aldersrelaterede ændringer i hjernens kemi. Når vi er unge, påvirker vi dannelsen af nye minder ved at stimulere hjernens cannabinoid-receptorer. Men senere i livet viser hjernen gradvist stigende tegn på betændelse og en dramatisk reduktion i produktionen af nye neuroner, som er vigtige i udviklingen af nye minder.”

 

En anden faktor til at afgøre, om cannabis har en gavnlig eller skadelig effekt på hukommelsen, er dosering. Tilsyneladende kræves der meget lidt cannabis for at forbedre hukommelsen i gamle hjerner. Dr. Wenks kollega opsummerede det i sætningen “én røg er nok”, fordi det er nok til væsentligt at forbedre hukommelsen hos ældre mennesker.

 

Sådan tilføjer du anandamid – lykkemolekylet til din hjerne

 

Eksistensen af anandamid har helt klart mange generelle sundhedsmæssige og mentale fordele. Her er et par måder at øge niveauet naturligt på.

 

Chokolade

 

Chokolade er en af de mest elskede fødevarer på planeten. Det er sjældent at møde nogen, der ikke kan lide chokolade. Chokolade er elsket for sin smag og cremede tekstur og for sin evne til at gøre dig glad med det samme. Chokolade er kendt for at indeholde mere end 300 kemiske forbindelser, og forskere har ihærdigt forsøgt at finde ud af den biokemiske oprindelse af dens appel.

 

Det er velkendt, at chokolade indeholder koffein, som forbedrer humøret, og phenylethylamin, kaldet “kærlighedsmolekylet”, som stimulerer følelsen af kærlighed. Det indeholder også theobromin, et stof, der kan sammenlignes med kaffe, som virker afslappende snarere end stimulerende. Det er blevet antaget, at theobromin får hjernen til at producere mere anandamid.

 

Chokolade formodes at indeholde både anandamid og komponenter, der bremser dets nedbrydning (N-acylethanolaminer). Dette giver nettoresultatet af anandamid, som er ansvarlig for den midlertidige følelse af lykke, der følger efter at spise chokolade.

 

Imidlertid er anandamid blevet antaget at være årsagen til, at chokolade er den primære føde for cravings. Tidligere troede man, at især kvinder har lyst til chokolade på grund af dets relativt høje magnesiumindhold, men der kan være en anden faktor, der har større indflydelse. Ifølge en undersøgelse foretaget ved San Diego Neuroscience Institute i Californien “Chokolade indeholder farmakologisk aktive stoffer, der har virkninger på hjernen, der ligner cannabis, og disse kemikalier kan spille en rolle i visse lægemiddelinducerede psykoser forbundet med chokoladetrang.”

 

For at få mest muligt anandamid fra chokolade, bør man foretrække at spise mørk chokolade i stedet for mælkechokolade. Eller hvad der er endnu bedre, du bør spise kakaobønner, som er råvaren, der bruges til at lave chokolade. Kakaobønner er væsentligt mindre forarbejdede end den bedste chokolade, indeholder intet sukker og er en mere koncentreret kilde til chokoladens gavnlige komponenter.

 

Trøfler

 

Indtil for nylig blev chokolade antaget at være den eneste fødevare, der indeholdt anandamid. Opfattelsen ændrede sig, da en gruppe italienske videnskabsmænd opdagede, at sorte trøfler (Tuber melanosporum) også indeholder det. Interessant nok producerer denne svamp anandamid, men indeholder ikke receptorer for det, hvilket formentlig ville udløse en slags biologisk effekt. På grund af dette mener forskere, at trøfler ville producere anandamid som en mekanisme til at tiltrække dyr til at spise dem og dermed fremme spredningen ved at frigive svampesporer.

 

Trøfler er i høj kurs blandt topkokke verden over, men de er svære at dyrke, så de fleste findes i naturen takket være trøffeljægere og deres medfølgende trøffelsøgende hunde. Traditionelt er brugen af trøffelsøgende grise forbudt, da de ikke kun spiser trøflerne, men også tramper og beskadiger deres vækstmedium.

Tilstedeværelsen af det lykkeproducerende anandamid forklarer, hvorfor trøffeljagende dyr opsøger svampen med så ekstatisk entusiasme!

 

Medmindre du er uafhængigt velhavende eller har din egen hemmelige trøffeldyrkning, vil du måske holde dig til chokolade eller andre anandamidrige fødevarer som selleri, broccoli og te. Trøfler er så dyre, at det kan chokere dig permanent. Sorte trøfler koster i øjeblikket 95 $ pr. ounce, men er et kup sammenlignet med hvide trøfler, der koster næsten dobbelt så meget!

 

Flow mode

 

Hvad er det, du elsker at lave så meget, at tiden ser ud til at forsvinde? Denne tilstand af øget opmærksomhed, superfokus og toppræstation kaldes at være i “zonen” eller “flowtilstanden”. Flow defineres som “den optimale bevidsthedstilstand, hvor vi føler vores bedste og yder vores bedste.” Under flowtilstanden frigiver hjernen store mængder feel-good kemikalier såsom serotonin, dopamin, endorfiner og anandamid.

 

Fitness

 

Hvis du er en løber, har du måske oplevet “runner’s cloud”. Selvom den ofte forbindes med endorfiner, begynder denne teori at miste popularitet. En grund er, at endorfinmolekyler er for store til at krydse blod-hjerne-barrieren og komme ind i hjernen. En undersøgelse udført ved University of Arizona viste, at endocannabinoider, herunder anandamid, er mere tilbøjelige til at forårsage “løbersky”.

 

Cannabis? Måske

 

At ryge cannabis kan virke som en logisk mulighed, hvis du vil opleve mere lykke, da THC tydeligvis binder sig til de samme receptorer som anandamid. Men er rygning af en sky for at lindre angst, øge lykke eller forbedre hukommelsen det rigtige valg til alle? Sikkert ikke.

 

Når anandamid binder sig til cannabinoidreceptorer, har det en beroligende, angstdæmpende effekt på de fleste mennesker til mennesker, men næsten 20 procent af befolkningen reagerer forskelligt. Der er et naturligt forekommende enzym kaldet FAAH, som deaktiverer anandamid. Nogle mennesker har en genetisk disposition for mindre FAAH, hvilket betyder, at de naturligt har mere anandamid i deres hjerner. Disse mennesker er generelt mindre ængstelige og interessant nok mindre tilbøjelige til at kunne lide cannabis. Ifølge Richard A. Friedman, professor i klinisk psykiatri ved Weill Cornell Medical College, oplever de med FAAH-genvarianten lykke faldende mens de ryger hash. Hans holdning er, at når der er mere anandamid naturligt, er der mindre behov for cannabis.

 

Dr. Friedman, ekspert i neurobiologi og behandling af humør- og angstlidelser, har også fundet ud af, at cannabis kan være skadeligt for dem, der lider af angst. “Psykotropiske stoffer, terapier og afspændingsteknikker er ikke for alle, så hvad er der galt med at bruge cannabis til at lindre angst? Problemet er, at cannabis overvælder hjernens cannabinoidsystem, og der er bevis for, at kronisk brug ikke kun kan lindre angst, men forstyrre indlæring og hukommelse.”, bemærker han i en artikel i New York Times.

 

Anandamid er en relativt ny opdagelse, og der er stadig meget at lære om, hvordan det påvirker hjernen og humøret hos både raske mennesker og dem med psykiske lidelser eller hjernesygdomme. Men der er bestemt ingen skade i at træne, være i “zonen” og spise lidt chokolade.

*Men hvis du ønsker at drage fordel af cannabinoiderne i cannabisplanten uden virkningen af berusende THC, kan du nemt bestille CBD-olie online gennem en finsksproget onlinebutik .

 

Denne artikel er oversat fra originalen af hamppartner Juuso.

Den originale artikel kan findes her: http://reset.me/story/anandamide-putting-the-bliss-molecule-to-work-for-your-brain/

hempmaa.fi

CBD og spiseforstyrrelser

CBD og spiseforstyrrelser

Unge mennesker bliver mere og mere modtagelige for spiseforstyrrelser. Der er få ting, som den unge i sidste ende selv kan bestemme og nogle gange bryder kvalmen ud i de ting, der er i hænderne på dem; til at spise og bevæge sig. Denne artikel diskuterer spiseforstyrrelser, ser på, hvordan det endocannabinoide system fungerer bag dem og finder ud af, om CBD-olie kan være nyttig til at understøtte behandlingen af spiseforstyrrelser.

Spiseforstyrrelser

 

Spiseforstyrrelser, der især rammer unge og unge voksne kvinder, er nogle gange endda livstruende, såkaldte spektrumforstyrrelser, hvis symptomer er forskellige og ofte umærkelige i starten. Symptomerne er relateret til spisning, bevægelse og psykiske udfordringer, hvis eksistens og sværhedsgrad den ramte ikke altid er villig til at indrømme. (1)

Ifølge skøn, efter voksen alder, hver sjette kvinde og hver 40 manden har haft en spiseforstyrrelse af en eller anden grad. Langt de fleste af disse tilfælde heler af sig selv uden professionel hjælp, men nogle gange er der behov for afdelingsbehandling på et hospital. (2)

Spiseforstyrrelser er forbundet med en stærk forvrængning af kropsbilledet. Patientens tanker kredser i høj grad om mad, kroppen, for at tabe sig og i forhold til bevægelse, og som følge heraf får mange andre aktiviteter, der normalt fylder hverdagen, såsom hobbyer og sociale relationer, mindre opmærksomhed. (3)

De mest almindelige spiseforstyrrelser er anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge-eating disorder.

 

Mange faktorer udløser en spiseforstyrrelse

 

En spiseforstyrrelse er summen af mange faktorer. Dens begyndelse fremmes af arvelighed såvel som selvværd og traumer. Sociale og miljømæssige udfordringer og pres ligger også bag sygdommens opståen. (2,3,4,5)

 

Symptomer på spiseforstyrrelser

 

Spiseforstyrrelser er alle forskellige fra hinanden, men inden for hver sygdom giver de fælles symptomer, ud fra hvilke sygdomsbilledet dannes. Fælles for alle spiseforstyrrelser er en overdreven vurdering af kropsbilledet og de udfordringer forbundet med spisning og motion forårsaget af det.

 

Test for spiseforstyrrelser

 

Når du har mistanke om, at du eller en du holder af har en spiseforstyrrelse, er det en god idé at tale med en professionel. Mielenterveystalo.fi siden har dog også en test (spiseforstyrrelsesscreening), der giver dig mulighed for at vurdere din egen spise- og træningsadfærd med en lav tærskel i forhold til dit eget kropsbillede og vægt.

Testen relateret til spiseforstyrrelse kan findes bag dette link; Eating Disorder Screener (SCOFF) | Mielenterveystalo.fi .

 

Anoreksi

 

Tyndhedsforstyrrelse eller anoreksi (anorexia nervosa) er en af de mest almindelige spiseforstyrrelser. Det anslås, at omkring én procent af de unge lider af det, og det kan føre til alvorlige fejlernæringsproblemer, nogle gange endda død. Anoreksi er grundlæggende en psykisk sygdom, som er let at diagnosticere, men udfordrende at lægge mærke til. Desværre indeholder sygdomsbilledet ofte hemmeligholdelse og tildækning af symptomer, hvilket komplicerer både diagnosticering og opdagelse af sygdommen. (4)

Anoreksi er forbundet med en stærk kropsafsky, som oftest intet har med virkeligheden at gøre. Derudover involverer sygdommen ekstrem kontrol og overvågning af vægten, og endda fuldstændig mangel på mad, hvilket resulterer i fysiske og psykologiske symptomer relateret til underernæring, såsom alvorligt vægttab, manglende koncentration, hjernetåge osv. skyldes. Ofte er de, der lider af tyndhedsforstyrrelser, succesrige unge mennesker, der kræver perfektion af sig selv!

I værste fald kan anoreksi forårsage osteoporose, sygdomme forårsaget af underernæring og nogle gange endda død.

Anoreksi er en alvorlig mental sundhedsudfordring, som tager lang tid at komme sig over. Den, der lider af det, har brug for forståelse, støtte, nærvær og stop. En samtale med en erfaren ekspert kan være livsændrende, og et møde med én anbefales for både patienten og dennes nære kreds. Der er altid håb.

 

Bulimi

 

Overspisningsforstyrrelse (bulimia nervosa) refererer til en spiseforstyrrelse, hvor det mest oplagte symptom er overspisning af usund mad og opkastning eller kraftig motion meget hurtigt efter at have spist.

En person, der lider af bulimi, mister et øjeblik en følelse af kontrol over deres egen spisning og forsøger at rette op på situationen ved at kaste op eller træne, nogle gange begge dele. Et anfald er ofte et resultat af følelser relateret til skam, svigt osv., og disse følelser har ikke nødvendigvis noget med mad at gøre.

Binge eating disorder starter normalt senere end spiseforstyrrelse, men er også mere almindelig. Bulimi er mere en sygdom hos unge kvinder, men den forekommer også i et vist omfang blandt unge mænd. (5)

Målebånd rundt om gaflen.

Spiseforstyrrelser rammer ikke kun unge mennesker, men de kan også ramme voksne og forårsage intens skam og usikkerhed.

 

Voksen spiseforstyrrelse

 

Desværre går en spiseforstyrrelse hos voksne ofte ubemærket hen, især hvis sygdommen først starter i en højere alder. Det er rigtigt, at spiseforstyrrelser i høj grad er sygdomme hos unge, men nogle gange har voksne også symptomer relateret til et forvrænget kropsbillede, som giver udfordringer med at spise. Spiseforstyrrelser som bulimi og binge eating disorder er langt mere almindelige hos voksne, og disse symptomer er ofte ledsaget af stærk skam, hvorfor sagen er skjult selv for ens egen familie.

Behandling af spiseforstyrrelser

 

Helbredelse fra en spiseforstyrrelse er en lang proces. Jo mere alvorlig tilstanden er, jo længere tid tager det at komme sig, og som regel er behandlingen meget fokuseret på terapi og rehabilitering. Et multiprofessionelt team bør inddrages i behandlingen, udover at vække patientens eget behandlingslyst og helbredslyst. Den mest almindelige årsag til behandlingssvigt er patientens egen modvilje mod at tage imod hjælp.

 

Det endocannabinoide system bag spiseforstyrrelser

 

Det endocannabinoide system står bag alle kroppens processer og sørger for, at alt fungerer perfekt. Endocannabinoidsystemets overordnede funktion er at sørge for overlevelse, altså den såkaldte overlevelse af livet. om basale ting som at sove, spise og de bagvedliggende processer. En af endocannabinoidsystemets vigtigste funktioner er at overvåge funktioner relateret til energiindtag, såsom energilagring.

Den bagvedliggende faktor bag spiseforstyrrelser er en ubalance i signaleringen af hormonet leptin, som påvirker appetitten og energibalancen. Aktiviteten af dette hormon reguleres af hjernens hypothalamus, hvis endocannabinoider er en del af nervesystemet, der styrer energi og leptin. (6,7)

 

Kroppens egne cannabinoider

 

Kroppen producerer selv cannabinoider, når det er nødvendigt, hvor de er nødvendige, og det er ikke lagervarer. Adskillige endocannabinoider virker i kroppen, hvoraf to er bedre kendt, anandamid og 2-AG .

Endocannabinoider har vist sig at regulere appetitten på mange forskellige måder (6,7) og de påvirker responsen i baggrunden af spiseforstyrrelser, hvis formål er at øge appetitten (8). På den anden side, blandt mennesker, der lider af overspisning, kan endocannabinoider også være involveret i de faktorer, der øger spisningen.

Ifølge forskning er anandamidniveauerne i blodet hos personer med anoreksi let forhøjede, mens 2-AG-niveauerne er normale, men endocannabinoidniveauerne i blodet hos personer med bulimi er normale sammenlignet med sundt blod. (7)

 

Cannabinoid receptorer

 

To cannabinoid-receptorer er i øjeblikket kendt, men der er et par flere kandidater til disse receptorer, som vi vil få mere information om, efterhånden som forskningen skrider frem. De mest kendte, CB1- og CB2-receptorer, er receptorer, der findes i hele kroppen, og som endocannabinoider reagerer på.

Ved spiseforstyrrelser er der ingen signifikant afvigelse i receptorfunktionen, men der er observeret en lille stigning i CB1-receptoren ved både anoreksi og bulimi. (7)

En glad kvinde spiser grød med blåbær fra en skål.

Helbredelse fra en spiseforstyrrelse tager lang tid og f.eks. terapi, CBD-olie og familiestøtte er en væsentlig bidragyder til helingsprocessen.

 

CBD mod en spiseforstyrrelse

 

CBD (cannabidiol) er en naturlig forbindelse, der findes i hampplanten, en cannabinoid, som ifølge forskning har adskillige sundhedsfremmende effekter. Hamp og de forbindelser, den indeholder, er blevet undersøgt i lang tid, og en hel del af dem er allerede blevet identificeret. Alene cannabinoider, hvoraf de mest kendte er THC og CBD, er der fundet mere end 120 forskellige forbindelser og andre forbindelser som f.eks. terpenerflavonoider osv. mere end 450. CBD er blevet undersøgt grundigt i årtier og har i flere undersøgelser vist sig at være et sikkert og veltolereret naturprodukt.

For at understøtte behandlingen af spiseforstyrrelser bruges CBD olie hovedsageligt til dens appetitregulerende virkninger, men CBD har andre egenskaber, som kan være nyttige for patienten. CBD er blevet undersøgt for at lindre angst og depression symptomer, hjælper med at tænke ud af boksen og forbedrer også appetitten. Det har det måske positiv effekt på søvnkvaliteten og det beroliger både nervesystemet og kroppens betændelsestilstand .

Spiseforstyrrelser er stærkt forbundet med en følelse af magt, som stammer fra at kontrollere ens egen spisning og appetit. CBD påvirker også belønningsadfærd, som er en underliggende proces relateret til tilfredsstillelsen af de basale behov forbundet med at spise.

 

Cannabigerol (CBG) er en appetitstimulerende cannabinoid

 

En af de mange cannabinoider er CBG (cannabigerol) og det har i dyreforsøg vist sig at øge appetitten lige så effektivt som THC, men uden nogen psykoaktiv effekt. Der har været en del forskning i brugen af CBG til behandling af anoreksi og andre spiseforstyrrelser, og det ser ud til at være en potentiel cannabinoid til både at forhindre anoreksi og endda fremme genopretningsprocessen. (8)

 

Resumé

 

Spiseforstyrrelser er en alvorlig mental sundhed-baseret sygdom, hvis genopretning kan være en kamp i årevis, selv for resten af dit liv. Disse sygdomme kan stort set behandles fuldstændigt, og jo tidligere sygdommen bemærkes, jo lettere er det at genoprette det fysiske helbred. Ifølge undersøgelser er CBD et naturprodukt med adskillige sundhedsunderstøttende egenskaber og kan også have en gavnlig effekt på forskellige spiseforstyrrelser gennem forskellige virkningsmekanismer. Der er brug for flere undersøgelser, men det ser ud til, at CBD-olie meget vel kunne være en form for støtte til fremtidige spiseforstyrrelsesbehandlinger!

Referenties

  1. En arbejdsgruppe nedsat af Duodecim fra det finske lægesamfund, den finske børnepsykiatriforening og den finske psykiatriforening. 2014. Gyldig behandlingsanbefaling. Spiseforstyrrelser. https://www.kaypahoito.fi/hoi50101. Henvist den 19.12.2022.
  2. Ruuska J.. 2022. Lægebog Duodecim. Spiseforstyrrelser. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01320. Henvist den 19.12.2022
  3. Information om spiseforstyrrelser. Foreningen for spiseforstyrrelser. https://syomishairioliitto.fi/tietoa/tietoa-syomishairioista. Henvist den 19.12.2022.
  4. Ruuska J.. 2021. Duodecim sundhedsbibliotek. Anoreksi. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00111. Henvist den 19.12.2022.
  5. Ruuska J.. 2021. Duodecim sundhedsbibliotek. Overspisningsforstyrrelse (Bulimia nervosa).
  6. Monteleone P., Matias I., Martiadis V., De Petrocelis L., Maj M. og Di Marzo V.. 2005. Neuropsychopharmacology. Blodniveauer af endocannabinoid anandamid er forhøjet ved Anorexia Nervosa og ved overspisningsforstyrrelser, men ikke ved Bulimia Nervosa. https://www.nature.com/articles/1300695#auth-Palmiero-Monteleone. Henvist den 19.12.2022.
  7. Marco ME, Romero-Zerbo SY, Vivero MP. og Bermudez-Silva FJ. 2012. Adfærdsfarmakologi. Endocannabinoidsystemets rolle i spiseforstyrrelser: Farmakologiske implikationer. https://www.bloomble.com/wp-content/uploads/2018/04/The-role-of-the-endocannabinoid-system-in-eating-disorders-pharmacological-implications.pdf. Henvist den 19.12.2022.
  8. https://fi.cannabis-mag.com/cbg-tehokas-luonnollinen-korjaus-lanorexiaa-vastaan/. Henvist den 19.12.2022
CBD-brugserfaringer til IBD og Crohns sygdom og behandling

CBD-brugserfaringer til IBD og Crohns sygdom og behandling

Artiklen handler om Toni, som har haft god erfaring med at bruge CBD til behandling og behandling af IBD og Crohns sygdom. Toni er en tidligere konkurrenceorienterer og atlet på SM-niveau, som har haft Crohns sygdom i 19 år. Han udviklede en sygdom i teenageårene, som til sidst gjorde livet for en topatlet umuligt. Toni havde også flere ugelange hospitalsophold på grund af sygdommen i ungdomsårene.

Med alderen er sygdommen udjævnet, men nogle gange er der aktive faser af sygdommen, hvor Toni søger hjælp og lindring fra CBD-produkter. Livsændringer og stress kan udløse sygdommens aktive fase.

Med Crohns sygdom er der fra tid til anden problemer med optagelsen af næringsstoffer og i aktiv tilstand er appetitten tabt. Tarmsygdom har en stærk effekt på humøret i form af søvn- og spiseproblemer.

Som voksen blev Toni bekendt med undersøgelser om virkningerne af cannabidiol (CBD) og cannabidiolsyre (CBD-A) ved tarmsygdomme og absorptionsproblemer. Efter at have hørt om fordelene og virkningerne, ønskede Toni at prøve virkningerne af CBD-A på Crohns sygdom. Toni siger, at for ham er det største problem med sygdommen appetitløsheden, som CBD har hjulpet med særligt godt i hans tilfælde.

 

CBD-kapsler hjælper med stress, søvn og appetit, især når sygdommen er aktiveret

 

Inflammatoriske tarmsygdomme IBD og Crohns sygdom

 

Forkortelsen IBD, som kommer af ordene Inflammatory Bowel Diseases, bruges almindeligvis om inflammatoriske tarmsygdomme. Crohns sygdom og colitis ulcerosa er langvarige inflammatoriske tarmsygdomme.

Inflammatoriske tarmsygdomme bliver mere almindelige. Årsagen til IBD og Crohns kendes endnu ikke, men modtageligheden for sygdommen har været forbundet med nogle få gener, og det er mistanke om, at nogle miljøfaktorer også er relateret til sygdommens opståen, da IBD er mere almindelig i vestlige lande end i udviklingslande. Af denne grund er der søgt årsager, bl.a. kost, brug af antibiotika og det alt for kliniske miljø, altså manglen på naturlige mikrober. (1 )

 

Erfaringer og fordele ved CBD og virkninger på Crohns sygdom

 

Ved Crohns sygdom er der absorptionsproblemer fra tid til anden, og i aktiv tilstand er appetitten tabt. CBD-kapsler har hjulpet Toni med at balancere sin appetit fra morgenstunden.

Ud over appetit hjælper CBD mod stress og søvnløshed . Med aktiv Crohns sygdom siger Toni, at CBD-kapsler hjælper især med problemer med appetit og næringsoptagelse. Derudover siger Toni, at CBD fjerner utilpashed og smerte.

I den aktive fase af Crohns sygdom afviser kroppen mad og absorberer den ikke. Det er en stor belastning for kroppen at passere mad igennem uden at absorbere næringsstoffer. Med den regelmæssige brug af CBD har Toni fundet hjælp til disse problemer.

Den menneskelige tarm.

CBD har en positiv effekt på tarmens velbefindende og på appetit og absorptionsproblemer ved Crohns sygdom.

 

Dosering til CBD-brug ved Crohns sygdom

 

Tonis brug er af helbredende karakter, og hun siger, at hun tager 2-3 månedlige kurser med CBD-kapsler mindst 1-2 gange om året.

Toni kan især lide CBD-kapsler på grund af deres brugervenlighed. Du kan åbne kapslen og blande indholdet i en drink eller mad, eller om nødvendigt sluge den, som den er.

 

Jeg mener, at CBD er velegnet til at understøtte et aktivt liv. Som en der selv dyrker udholdenhedssport, ser jeg i hvert fald ikke nogen ulemper, men flere fordele.

 

Effekten af CBD på velvære

Effekten af CBD på velvære

CBD’s effekt på velvære er alsidig. På denne side finder du undersøgelser om virkningerne af cannabinoider som CBD, f.eks. til behandling af depression, angst, stress, søvnløshed og smertetilstande.

I løbet af de sidste årtier er der forsket en betydelig mængde af forskellige cannabinoiders virkninger. Især CBD er blevet grundigt undersøgt ved hjælp af forskellige tests og metoder. Adskillige undersøgelser har taget højde for cannabinoidernes forhold til hinanden, samt deres virkning sammen og hver for sig. Forskningen er dog stadig i de tidlige stadier, og det er almindeligt kendt, at de faktorer, der påvirker det endocannabinoide system , endnu ikke er fuldt ud forstået. Det har dog vist sig at være rigtigt, at eksterne cannabinoider kan være nyttige til en lang række ubalancer i kroppen, både hos mennesker og hos andre pattedyr.

Depression

Det ser ud til, at det endocannabinoide system er involveret i behandlingen af depression , selvom dets rolle endnu ikke er fuldt ud forstået. Baseret på de offentliggjorte data giver det endocannabinoide system nye ideer og muligheder i behandlingen af depression, men yderligere undersøgelser er stadig nødvendige for at afgøre, hvilken patientgruppe der kunne have gavn af en sådan behandling (1).

En undersøgelse fra 2018 offentliggjort i tidsskriftet Molecular Neurobiology konkluderede, at CBD er et lovende hurtigtvirkende antidepressivum. Mens traditionelle antidepressiva typisk tager lidt tid at virke, viste en undersøgelse af gnavere, at CBD havde hurtige og vedvarende antidepressive-lignende virkninger (2).

Der er mange enkelttilfælde i verden, hvor cannabis har hjulpet forskningspatienter i behandlingen af depression. Derudover er der gennemført nye undersøgelser, der rapporterer vigtigheden af det endocannabinoide systems rolle i depression, hvilket indikerer, at der er en sammenhæng mellem endocannabinoid dysfunktion og depression. TGA (Therapeutic Goods Administration ) er kendt for at godkende cannabis til patienter med depression, hvilket tyder på, at cannabis spiller en rolle i behandlingen af depression (3).

Vi mangler stadig kliniske undersøgelser af høj kvalitet, der fremhæver depression eller forbedring af depression som det vigtigste resultat. Der er dog museforsøg, der viser, at hash kan hjælpe på depression. Andre undersøgelser, såsom Sativex-undersøgelserne, har vist en signifikant forbedring af velbefindende hos personer, der bruger cannabismedicin (4).

De antidepressive virkninger af cannabis, såvel som interaktionen mellem antidepressiva og det endocannabinoide system, blev rapporteret i en undersøgelse i 2010. Den pågældende undersøgelse blev udført for at evaluere de antidepressiva-lignende virkninger af delta9-THC og andre cannabinoider. Resultaterne af undersøgelsen viser, at delta9-THC og andre cannabinoider har en antidepressiv-lignende effekt og kan derfor påvirke cannabiss humørfremmende egenskaber (4).

Angst

Undersøgelser, der blev udført på dyr og udførte forskellige tests såsom tvungen svømmetest (FST), Den forhøjede plus-labyrint (EPM) og Vogel-konflikttesten (VCT) tyder på, at CBD har anti-angst og anti-depressive virkninger hos forskningsdyr (5).

Samlet set understøtter den eksisterende prækliniske evidens kraftigt CBD’s potentiale i behandlingen af angstlidelser. CBD har mangefacetterede effekter, der er relevante på flere forskellige områder relateret til angst (6).

Da endocannabinoider ser ud til at spille en vigtig rolle i svær depression, generaliseret angstlidelse og bipolar lidelse, foreslås Cannabis sativa-planten til deres behandling. Det endocannabinoide system dækker en bred vifte af hele kroppen, inklusive hjernen, og er ansvarlig for en lang række forskellige kropsfunktioner. Det pågældende system er knyttet til humør og relaterede lidelser. Eksogene cannabinoider kan ændre dens aktivitet. CB1- og CB2-receptorer fungerer hovedsageligt som bindingssteder for endocannabinoider og phytocannabinoider produceret af cannabisblomster. Cannabis er dog ikke en enkelt forbindelse, men er kendt for sin komplekse molekylære profil, som producerer talrige phytocannabinoider og mange forskellige terpener. Synergisme har således en positiv effekt på grund af tilsætning af terpener til cannabinoider (7).

Læs mere i artiklen CBD olie kan lindre angst .

Stress

En undersøgelse offentliggjort i 2018 viste, at CBD har stressreducerende effekter, der kan reducere stressrelateret depression. Resultaterne af undersøgelsen tyder på, at i kronisk stressede mus forhindrer CBD stress-induceret reduceret hippocampus neurogenese og stress-induceret angiogenese, det vil sige dannelse af nye blodkar (8). Læs mere i artiklen CBD og stress .

Nervesmerter

Ifølge undersøgelsen har cannabidiol (CBD), den væsentlige ikke-psykoaktive komponent i cannabis, antiinflammatoriske og immunmodulerende virkninger. Denne undersøgelse undersøgte dets terapeutiske potentiale i behandlingen af neuropatiske og inflammatoriske smerter hos rotter. Resultaterne af undersøgelsen viser, at CBD har potentiale til terapeutisk brug ved smertefulde kroniske smertetilstande (9).

Smerte

En anmeldelse fra 2018 , Cannabinoids and Pain: New Insights From Old Molecules , evaluerer, hvor godt CBD virker til kronisk smertelindring . Gennemgangen så på undersøgelser udført mellem 1975 og marts 2018. Disse undersøgelser så på en række forskellige smertetilstande, herunder kræftsmerter, neuropatisk smerte og fibromyalgi. Baseret på disse undersøgelser konkluderede forskerne, at CBD var effektiv til generel smertebehandling og ikke forårsagede negative bivirkninger (10).

Betændelser

En anmeldelse fra 2017 viste, at CBD’s antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med følgende tilstande (11):

En undersøgelse fra 2016 så på effekten af CBD på rotter med gigt . Forskere fandt ud af, at topisk CBD-gel reducerede ledhævelser og smerter hos rotter. Ingen signifikante bivirkninger resulterede af eksperimentet. Forskning viser, at CBD-kosmetik har terapeutisk potentiale til at reducere adfærd og betændelse forbundet med gigtsmerter uden tilsyneladende bivirkninger (12).

Søvnløshed

Flere undersøgelser om CBD, angst og søvn har fundet ud af, at mange patienter ikke mærker forskel med det samme. En undersøgelse fra 2019 viste, at forsøgspersoner tog omkring en måned at mærke en forskel (13). Så vær tålmodig og husk, at de ønskede resultater kan tage tid.

Den endelige prøve bestod af 72 voksne med primære bekymringer om angst (n = 47) eller dårlig søvn (n = 25). Angstscore faldt i løbet af den første måned hos 57 patienter (79,2 %) og forblev lave under undersøgelsens varighed. Søvnkvaliteten forbedredes i løbet af den første måned hos 48 patienter (66,7 %), men varierede over tid. I denne diagramgennemgang blev CBD godt tolereret hos alle på nær tre patienter (13).

CBD kan også være lovende for dem, der lider af REM-søvnforstyrrelser og overdreven søvnighed i dagtimerne. Den syntetiske cannabinoid nabilone kan reducere PTSD-relaterede mareridt og forbedre søvnen blandt patienter med kroniske smerter (14).

Læs mere i artiklen CBD olie og søvnløshed .

Effekter af CBD på koncentration

CBD har flere egenskaber, som ikke kun forbedrer vores generelle velvære, men også øger koncentrationen og energien. Det stimulerer det endocannabinoide system, hvis en af funktionerne er at regulere opmærksomhed, hukommelse, koncentration og energi. Ved at hjælpe det endocannabinoide system til at fungere bedre, hjælper CBD også med at øge vores produktivitet (15).

Hvis din uopmærksomhed og manglende evne til at koncentrere sig skyldes helbredsproblemer, anbefaler vi kraftigt, at du konsulterer din læge for diagnose og behandling. Selvom CBD kan hjælpe med at forbedre koncentration, fokus og energi, er det stadig nødvendigt at finde årsagen til dine problemer for at løse det korrekt. Din læge kan også hjælpe dig med at finde de bedste CBD-produkter til fokus eller energi og dosering.

Terpener til behandling af depression, angst og stress

Terpener fundet i hamp og deres effekt på angst, depression og stress har også været genstand for forskning. Terpener findes især i hampens æteriske olier, men også i planters harpiks. Terpener giver hamp dens karakteristiske aroma. Nedenfor er 4 almindelige terpener og deres virkninger. Bemærk de fleste af forsøgene er blevet udført på mus, og yderligere undersøgelser er nødvendige.

  • Limonen – forskning viser, at terpenen limonen kan lindre stress og angst (16).
  • Pinene – forskning viser, at terpen pinen har anti-angst virkninger (17).
  • Linalool – forskning viser, at lugten af linalool kan have angstdæmpende virkninger (18).
  • Myrcen – forskning viser, at myrcen har en beroligende effekt (19).

Mulige bivirkninger af CBD

Selvom mange undersøgelser viser, at CBD generelt er sikkert, er det værd at overveje, at mennesker er forskellige, og at forskellige aktive ingredienser vil forårsage en anden reaktion hos nogle mennesker end hos andre. Her kan du finde information om de mulige bivirkninger , som CBD kan forårsage i nogle sjældne tilfælde.

Bivirkninger er relativt sjældne. Nogle brugere kan dog opleve mulige mindre bivirkninger som f.eks Nedenfor er en liste over bivirkninger, der er opnået i 2019-studiets museforsøg (20).

  • Træthed
  • Diarré
  • Ændring i appetit
  • Vægtudsving
  • Humørsvingninger
  • Mulige interaktioner med medicin kan reducere eller forstærke virkningen af medicinen.

Teksten på denne side er ikke beregnet til produktmarkedsføring. Hjemmesideadministratoren er heller ikke ansvarlig for tekstens rigtighed og eventuelle fejl. Læseren bør omhyggeligt tjekke alle kilderne i teksten. Indholdet på siden er ikke tænkt som egenomsorgsinstruktioner for nogen sygdom eller situation. Vi anbefaler først at drøfte mulige ændringer i din livssituation sammen med en sagkyndig læge.

Referenties

  1. Ewa Poleszak et al. Cannabinoids in depressive disorders , Life Sciences, bind 213, 2018
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320518306040
  2. Sales AJ, Fogaça MV, Sartim AG, et al. Cannabidiol inducerer hurtige og vedvarende antidepressiva-lignende effekter gennem øget BDNF-signalering og synaptogenese i den præfrontale cortex . Mol Neurobiol 56, 1070-1081 (2019). doi:10.1007/s12035-018-1143-4
  3. Wen-Juan Huang et al. Endocannabinoid system: Rolle i depression, belønning og smertekontrol , Mol Med Rep. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042796/
  4. Abir T. El-Alfy et al. Antidepressiv-lignende virkning af Δ9-tetrahydrocannabinol og andre cannabinoider isoleret fra Cannabis sativa L. Farmakologi Biokemi og adfærd. Bind 95, hæfte 4, 2010. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091305710000730
  5. Alexandre R de Mello Schier et al. Antidepressiv-lignende og anxiolytisk-lignende virkninger af cannabidiol: en kemisk forbindelse af Cannabis sativa . CNS Neurol Disord Drug Targets, 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/
  6. Esther M. Blessing et al. Cannabidiol som en potentiel behandling af angstlidelser . Neuroterapeutika. 2015. https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1?handl_url
  7. Ferber, Sari G. et al. “Entourage-effekten”: Terpener koblet med cannabinoider til behandling af humørforstyrrelser og angstlidelser . Aktuel neurofarmakologi, bind 18. Nummer 2. 2020. https://www.ingentaconnect.com/contentone/ben/cn/2020/00000018/00000002/art00004
  8. José A. Crippa et al. Translationel undersøgelse af Cannabidiols terapeutiske potentiale (CBD): Mod en ny tidsalder . Front Immunol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
  9. Barbara Costa et al. Den ikke-psykoaktive cannabisbestanddel cannabidiol er et oralt effektivt terapeutisk middel ved kroniske inflammatoriske og neuropatiske smerter hos rotter . Eur J Pharmacol. 2007. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17157290/
  10. Sonja Vučković et al. Cannabinoider og smerte: Ny indsigt fra gamle molekyler . Front Pharmacol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277878/
  11. Simona Pisanti. Cannabidiol: State of the art og nye udfordringer for terapeutiske applikationer . Pharmacol Ther. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28232276/
  12. DC Hammell et al. Transdermal cannabidiol reducerer inflammation og smerterelateret adfærd i en rottemodel for arthritis . Eur J Smerte. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
  13. Scott Shannon et al. Cannabidiol i angst og søvn: A Large Case Series. Perm J. 2019. https://www.healthline.com/health/cbd-for-insomnia#how-to-use
  14. Kimberly A. Babson. Cannabis, cannabinoider og søvn: en gennemgang af litteraturen . Aktuelle psykiatrirapporter. bind 19, artikelnummer: 23. 2017. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11920-017-0775-9
  15. Ruth E Cooper. Cannabinoider i opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse: Et randomiseret-kontrolleret forsøg. Eur Neuropsychopharmacol. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28576350/
  16. Naiana GPB Lima et al. En nxiolytisk-lignende aktivitet og GC-MS-analyse af (R)-(+)-limonen-duft, en naturlig forbindelse, der findes i fødevarer og planter. Pharmacol Biochem Behav. 2013. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995322/
  17. Tadaaki Satou et al. Daglig indånding af α-pinen hos mus: virkninger på adfærd og organakkumulering. Phytother Res. 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25340185/
  18. Hiroki Harada et al. Linalool lugt-inducerede angstdæmpende effekter i mus. Front Behav Neurosci. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6206409/
  19. T Gurgel do Vale et al. Centrale virkninger af citral, myrcen og limonen, bestanddele af æteriske oliekemotyper fra Lippia Alba (Mill.) ne Brown. Fytomedicin. 2002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12587690/
  20. Ewing Le, Skinner Cm, Quick Cm, et al. Hepatotoksicitet af et cannabidiol-rigt cannabisekstrakt i musemodellen. Molekyler. 2019; 24. https://www.mdpi.com/1420-3049/24/9/1694

Fedtlever og CBD

Fedtlever og CBD

Fedtlever, en sygdom, der jævnligt optræder i tabloidernes overskrifter, er en reel trussel mod folkesundheden, og ifølge skøn lider op til en fjerdedel af finske voksne af den. Det er fuldstændig muligt at helbrede fedtlever, og i denne artikel får vi at vide, om CBD-olie kan være en hjælp til at genoprette situationen. Vi ser også på det endocannabinoide systems funktioner i baggrunden af fedtlever og finder ud af, hvad fedtlever egentlig er!

 

Hvad er fedtlever?

 

Fedtlever er den mest almindelige leversygdom og optræder især i de såkaldte i velfærdsstater. Før blev det kun diagnosticeret hos 40-60-årige og mest alkoholikere, men efterhånden som overvægt bliver mere almindeligt, findes det hos flere og yngre mennesker, og årsagen er ikke længere alkohol, men en usund kost. (1,2)

Ifølge skøn har selv hver fjerde finsk voksne en fedtlever. Fedtlevertilfælde forårsaget af alkohol er kun en brøkdel af dette, da ca. 75 % procent af fedtleverdiagnoserne gives på grund af kosten. Fedtlever er meget almindelig hos diabetikere, men det er ofte forårsaget af faktorer, der ikke er så nemme at påvirke (1).

I fedtlever ophobes der for meget fedt inde i levercellerne, i fedtcellerne og i bughulen. Dette overskydende fedt er forårsaget af omfattende stofskifteforstyrrelser, hvis årsager er forskellige og individuelle. (1,2)

 

Årsager til fedtlever

 

Fedtlever er hovedsageligt forårsaget af usund livsstil. Stort alkoholforbrug og overvægt er de væsentligste faktorer, men det handler ikke altid om det, men nogle gange disponerer gener også leveren for fedme. Meget sjældent, men nogle gange, kan nogle lægemidler forårsage fedtlever.

Ud over livsstil påvirker alder og insulinresistens også fedtlever. Insulinresistens er en tilstand i kroppen, der er med til at opstå forskellige sygdomme, du kan læse mere om det f.eks. herfra .

 

Symptomer på fedtlever

 

Fedtlever i sig selv giver ingen klare håndgribelige eller synlige symptomer, men det bidrager til forskellige sygdomme som diabetes og indtræden af hypertension. (1)

Fedtleverdiagnose hos lægen.

Fedtlever øger risikoen for at udvikle hypertension.

 

Diagnose

 

Fedtlever er ikke forbundet med smerte eller andre fornemmelser, så det kan være udfordrende at opdage det, før det er for sent. Selvom de klare indikationer på muligheden for fedtlever normalt er stort alkoholforbrug og fedme, opstår der ikke altid overvægt eller alkoholproblemer, og leverværdierne kan også ligge inden for referenceværdierne på trods af sygdommen.

Diagnosen bekræftes ved en blodprøve og en ekkokardiografi af leveren.

 

Forebyggelse og behandling af fedtlever

 

Sund livsstil er grundlaget for både forebyggelse og behandling af fedtlever.

Der er ingen medicinsk behandling direkte tilgængelig for fedtlever, men med et livsstilseftersyn kan en fedtlever normalt helbredes fuldstændigt.

Den mest effektive måde at behandle fedtlever på er at reducere alkoholforbruget og slippe af med overskydende vægt. Det er blevet fastslået, at selv et par procents vægttab kan reducere leverens fedtprocent med op til ti. At reducere alkohol, regelmæssig motion og en optimal kost sammen er den mest effektive og hurtigste måde at slippe af med fedtlever, men at investere i nogen af dem er allerede et skridt i den bedre retning! (1)

Du bør tilføje frugt, grøntsager og bær til din kost i stedet for langsomme kulhydrater og bruge en bredere vifte af forskellige fedtkilder.

Der er mange perspektiver på valg af fedtstoffer, men en generel retningslinje kunne være at være opmærksom på alsidighed og kvalitet. Mange fødevarer indeholder allerede meget fedt, såsom kød, æg, avocado, nødder mv. og der er altid ikke behov for yderligere fedtstof (brødtopping, stegefedt osv.) i måltidet.

Sukker og skjult sukker bør også undgås i store mængder, især ved behandling af fedtlever. Du bør være opmærksom på indlægssedlerne, for selv yoghurt kan indeholde enorme mængder sukker. Mere end halvdelen af almindeligt hvidt sukker indeholder fructose, som fremmer fedtlever.

Fedtlever har længe været betragtet som en godartet sygdom, der kan helbredes fuldstændigt, men hvis den ikke behandles i tide, kan den udvikle sig til betændelse, fibrose eller endda levercirrhose. En arret lever kan ikke længere heles, og i Finland er dødeligheden af levercirrhose på topniveau i Europa.

 

Det endocannabinoide system i baggrunden af fedtlever

 

Det endocannabinoide system , der opretholder kroppens balance findes i alle pattedyr, og den overvåger alle de processer, der foregår i kroppen. Appetit og vægtkontrol har begge været reguleret af det endocannabinoide system i lang tid. Bag disse tilsyneladende simple funktioner er der talrige processer og hændelser, som groft sagt alle fungerer endocannabinoid Takket være CB1-receptoren aktiveret af 2-AG .

Leverceller har vist sig at producere begge kendte cannabinoider , anandamid og 2-AG, der skal produceres, og leveren er selvforsynende med hensyn til dem. Ifølge dyreforsøg stiger 2-AG-niveauer i leveren på grund af alkohol, og anadamid-niveauer stiger med fed mad. Både anandamid og 2-AG har vist sig at have anti-ardannelseseffekter. (3,4,5)

Af cannabinoidreceptorerne er kun CB1 udtrykt i en sund lever. I tilfælde forårsaget af både alkohol og fed mad, er øgede CB1-receptorniveauer blevet noteret, men CB2-receptoren optræder kun i leveren, når leveren har skrumpelever. (5)

 

CBD olie og hamp blade. Til behandling af fedtlever.

CBD-olie kan forhindre udviklingen af fedtlever ved at påvirke ophobningen af lipider i vævene.

 

CBD olie til fedtlever

 

CBD olie effekten på fedtlever er blevet undersøgt en del som sådan, men CBD’s anti-inflammatoriske virkninger, såvel som dets antioxidantegenskaber, er egenskaber, der kan føre til en vis lindring. Da fedtlever er en fuldstændig helbredelig sygdom, er dens primære og vigtigste behandling afgjort at reducere alkoholforbruget og reducere kropsvægten gennem kost og motion, alt efter hvad der er problemet i første omgang.

CBDhar vist sig at have en effekt på at forhindre diæt-induceret leverskade ved at reducere ophobningen af lipider i væv. CBD reducerer også aktiveringen af inflammation og tilstedeværelsen af inflammatoriske cytokiner (6).

CBD har også antioxidantegenskaber, der har vist sig at lindre oxidativt stress. Alkohol og fedtrig mad øger produktionen af reaktive iltarter og CBDAntioxidantegenskaberne ved (6)

 

Sammanfattningsvis

Fedtlever er en meget almindelig sygdom, som kan helbredes, hvis den opdages tidligt nok. Afhængigt af generne er det meget nemt at tage sig af leverens sundhed, fordi grundlaget for dens velvære for det meste er sund livsstil.

Det endocannabinoide system har sine egne roller i leveren og også i baggrunden for leversundheden og har vist sig at være fuldstændig selvforsynende med hensyn til endocannabinoidproduktion. Brugen af CBD-olie til at understøtte behandlingen af fedtlever er stadig en ganske gråzone, men sandsynligvis i fremtiden vil forskningen være fokuseret på udnyttelsen af cannabinoider på grund af deres alsidige terapeutiske virkninger.

 

Vedhæftede filer

 

  1. Mustajoki P.. 2021. Sundhedsbibliotek Duodecim. Fed lever. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00070. Henvist den 14.11.2022.
  2. Mervaala E., Tarnanen K. og Yki-järvinen H.. 2020. Fedtleversygdom (Non-alcoholic fatty lever disease). https://www.kaypahoito.fi/khp00132. Henvist den 14.11.2022.
  3. Purohit V., Rapaka R. og Shurtleff D.. 2010. Cannabinoiders rolle i udviklingen af fedtlever (steatose). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2844512/. Henvist den 14.11.2022
  4. Alswat KD. 2010. Endocannabinoidsystemets rolle i fedtleversygdomme og terapeutiske potentialer. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Alswat%20KA%5BAuthor%5D. Henvist den 14.11.2022.
  5. Tam J., Liu J., Mukhopadhyay S., Cinar R., Godlewski G. og Kunos G.. 2011. Endocannabinoids in Liver Disease. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Jan %20J% 5BAuthor%5D. Henvist den 14.11.2022.
  6. Jiang X., Gu Y., Huang Y., Zhou Y., Pang N., Luo J., Tang Z., Zhang Z. og Yang L.. 2021. Farmakologiens grænser. CBD lindrer leverskader hos alkoholikere med en kost med højt fedtindhold og højt kolesterolindhold gennem regulering af NLRP3-inflammasom-pyroptose-vejen. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.724747/full. Henvist den 14.11.2022.
CBD mod migræne og hovedpine

CBD mod migræne og hovedpine

Hovedpine og migræne, begge er smerteligt velkendte for folk i dag, og CBD-olie kan endda være en væsentlig hjælp til at lindre de forskellige symptomer. I denne artikel ser vi på, om CBD-olie kunne reducere symptomerne eller endda stoppe hovedpine og migræneanfald fuldstændigt!

 

Hovedpine er en regelmæssig begivenhed for hver anden patient

 

Forskellige typer smerter i hovedområdet, som ikke er forårsaget af en ulykke, skade eller sygdom, har berørt næsten alle menneskers liv. Det anslås, at omkring hver anden person i verden oplever hyppige hovedpine, og årsagerne til dette er mange. Det kan for eksempel skyldes stress, drikke for lidt vand, mangel på mineraler i kroppen, for meget stirren på skærmen, mangel på ilt til hjernen, støj, menstruationscyklus, koffeinafhængighed… Næsten hvad som helst!

 

Faciliterende faktorer er individuelle

 

Da hovedpine kan skyldes så mange faktorer, er det helt klart, at der ikke findes en enkelt behandling for dette problem. CBD olie dets anvendelse til at lindre forskellige hovedpine er blevet undersøgt noget og kan hjælpe i nogle tilfælde. Brugererfaringer viser, at det har gavnlige effekter, især ved migræne, men ved lejlighedsvis hovedpine hjælper CBD-olie kun i nogle situationer, måske afhængigt af årsagen.

Uanset den underliggende årsag, er hovedpine, ligesom migræne, forbundet med overaktivering af den trigeminovaskulære vej og undertrykkelse af neural aktivitet (1,2).

En mand får hovedpine og holder sin hånd mod panden.

I gennemsnit lider hver anden person af hovedpine.

Hovedpine symptomer kommer til udtryk på mange måder

 

Opstår hovedpinesymptomer ofte, er det godt at stoppe op og tænke over årsagerne, så du kan lære at kontrollere og lette smerteanfaldene. Det er vigtigt at tage sig af de daglige udendørsaktiviteter og forsøge at berolige hverdagen og arbejdet på en sådan måde, at de ikke stresser for meget. Tilstrækkelig indtagelse af mineraler og sporstoffer i forhold til mængden af indtaget mad samt en god nats søvn mindsker muligheden for hovedpine. En taknemmelig og selvsikker sindkvalitet er også velegnet til at reducere stress og dermed også til at forebygge smerteanfald.

 

CBD olie er en alsidig hjælper

 

I nogle tilfælde CBD-olie kan mindske hovedpine, hvis de opstår i den såkaldte uden grund. I dette lys er det vigtigt at tænke over, hvorfor hovedet gør ondt for at kunne finde ud af, om CBD-olie kunne hjælpe. Dem i hamp cannabinoider , flavonoider og terpener påvirker endocannabinoidsystemet, hvilket også påvirker forekomsten, kvaliteten og hyppigheden af hovedpine (3).

 

Migræne med aura er overraskende almindelig

 

Migræne, med eller uden aura, er en overraskende almindelig tilstand, der involverer en invaliderende hovedpine sammen med andre symptomer. Det, der gør migræne interessant, er, at kvinder er tre gange mere tilbøjelige til at lide af det end mænd. I gennemsnit lider hver tiende af migræne. Dens symptomer omfatter en alvorlig, dunkende hovedpine, der varer op til tre dage på den ene side, fotofobi, kvalme og synsforstyrrelser (4).

På trods af den lange og omfattende forskningshistorie ved man meget lidt om migrænens oprindelse. I dag antages det, at migræne er et gradvist fremadskridende neurologisk syndrom, der påvirker hjernestammen (5).

Ifølge brugernes erfaringer bliver migræne faktisk lindret og angreb reduceret med almindelig CBD-olie som følge af forbrug. Da der ud over de ydre årsager til den berørte krop også er en kronisk mangel på endocannabinoider, er det indlysende, at exocannabinoider kunne balancere funktionen af det endocannabinoide system (2).

CBD olie og hamp blade. Til hovedpine og migræne.

Ifølge forskning kan CBD hjælpe mod hovedpine og kan reducere antallet af migræneanfald, samt lette andre migrænesymptomer.

 

CBD-olie reducerer antallet af anfald

Indtil videre er der ikke fundet nogen kur mod migræne, men du kan forebygge et anfald ved at undgå de ting, der normalt udløser dem. Travlhed, strålende sol med en forårsbrise, forkert arbejdsstilling, dårlig nattesøvn mv. er for mange næsten sikre udløsende faktorer for migræne. Ud over at undgå, også fuldspektret CBD-olie kan reducere antallet af anfald og lindre andre symptomer på migræne (1,3), da CBD har vist sig at f.eks. afstressende , kvalme- og angstdæmpende effekter.

 

Bidrag fra det endocannabinoide system til hovedpine og migræne

 

Det endocannabinoide system er i det væsentlige relateret til alle kropsfunktioner, inklusive hovedpine og migræne. Undersøgelser har fundet, at under migræne reduceres genet, der koder for CB1-receptoren, og produktionen af endocannabinoider forstyrres (1,2).

 

I baggrunden den hurtige nedbrydning af anandamid

Det endocannabinoide anandamid overproduktion af fedtsyreamidhydrolase (FAAH), som er ansvarlig for nedbrydning, er blevet observeret især hos kvinder med migræne. Overproduktion af FAAH reducerer mængden af endocannabinoider, der produceres i kroppen, fordi FAAH nedbryder de cannabinoider, som kroppen producerer for hurtigt (1). Cerebrospinalvæske og blodpladeundersøgelser har vist, at migrænepatienter har en klar mangel på anandamid og øget aktivitet af endocannabinoidtransportører (EMT) og fedtsyreamidhydrolase (FAAH) (1,3). Migræne kan også være forårsaget af overdreven frigivelse af serotonin fra blodplader. Cannabinoider har vist sig at balancere blodpladefunktionen og forhindre frigivelse af serotonin fra blodplader under migræne. (1)

Virkningerne af endocannabinoider på de neurologiske og vaskulære systemer viser, at de påvirker reguleringen af flere funktioner, der er ansvarlige for migræne.

 

Klinisk endocannabinoid mangel

 

Endocannabinoid system er blevet undersøgt grundigt og i lang tid. Baseret på resultaterne er det blevet foreslået, at den underliggende årsag næsten altid ville være en kronisk sygdom endocannabinoid mangel eller dysfunktion af det endocannabinoide system. Denne tilstand i kroppen kaldes klinisk endocannabinoid mangel, og teorien blev fremsat af mangeårig cannabisforsker Ethan B. Russo.

Teorien er baseret på forskning om emnet, samt det faktum, at exocannabinoider har vist sig at have en positiv effekt på f.eks. til migræne, irritabel tyktarm (IBS) , fibromyalgi og andre kroniske sygdomme. (2)

 

Sammanfattningsvis

 

Selvom hovedpine og migræne er forskede emner, er ingen af dem endnu blevet fundet en fuldstændig forebyggende eller helbredende medicinsk behandling. En hovedpine lindres ofte af et smertestillende middel, og en migræne kan undertrykkes med migrænemedicin, men den fjerner ikke årsagen til problemet og bringer derfor kun midlertidig lindring. CBD olie er et produkt værd at prøve, som kan overraske dig med dets effektivitet. Med den sandsynlige årsag til at være en klinisk endocannabinoid mangel, kan CBD olie være en nøglefaktor til at reducere hovedpine, f.eks. ved at øge mængden af cannabinoider i kroppen.

 

Referenties

 

  1. Brugen af cannabis til hovedpinesygdomme. 2017. Lochete BC, Beletsky A, Samuel N, Grant I.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5436334/. Henvist den 05/08/2022.
  2. Clinical Endocannabinoid Deficiency Reconsidered: Current Research Supports the Theory in Migraine, Fibromyalgia, Irritable Bowel, and Other Treatment-Resistant Syndromes. 2016. Russo EB. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5576607/. Henvist den 05/08/2022.
  3. Medicinsk cannabis, hovedpine og migræne: En gennemgang af den aktuelle litteratur. 2021. Poudel S., Quinonez J., Choudhari J., Au Z., Paesani S., Thiess A., Ruxmohann S., Hosameddin M., Ferrer G., Michel J.. https://www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/?term=Quinonez %20J% 5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=34589318. Henvist den 05/08/2022.
  4. Sundhedsbiblioteket; Migræne. 2019. Sari Atula. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00047. Henvist den 05/08/2022.
  5. Fakultet; Kronisk hovedpine. 2008. Haanpää M., Kauppila T., Eklund M., Granström V., Hagelberg N., Hannonen P., Kyllönen E., Kyro M., Loukusa-Nieminen T., Luutonen S., Telakivi T., Ylinen A., Pakkala I. https://terveysportti.mobi/dtk/tyt/avaa?p_artikkeli=fac00020#s5. Henvist den 05/08/2022.
CBD, kaffe og koffein

CBD, kaffe og koffein

Kaffe har en stærk etableret position i vores kultur. I forhold til befolkningen drikker Finland mest kaffe i verden. Kaffe er ofte det første, der tilbydes, uanset hvor du går i Finland. Omkring 91 % af finnerne drikker kaffe mindst én gang om dagen, og i løbet af året indtager hver finner kaffe, omkring 10 kilo.

I dag er forbruget af forskellige CBD-produkter også blevet en del af hverdagens rutiner for mange, så det er på tide at overveje, hvad der er forskellen på kaffe, koffein og CBDden mulige interaktion af Læs videre for at se, hvordan kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer passer sammen med CBD!

 

Koffein

 

Koffein er verdens mest brugte psykoaktive stof, som kan findes naturligt i f.eks. fra kaffe, te, kakao, cola drinks og mate. Koffein påvirker f.eks. opmærksomhed, humør, årvågenhed og virker stimulerende på centralnervesystemet.

Effekterne af koffein begynder hurtigt, og dets absorption finder sted fra fordøjelseskanalen til blodbanen. Koffein minder strukturelt om neurotransmitteren adenosin, hvis virkning er kendt for at være afslappende og trættende. Koffein dugger hjernen ved at blokere de afslappende virkninger af adenosin, som producerer kaffens stimulerende virkning (1).

De mærkbare virkninger af koffein begynder ofte inden for 30 minutter efter at have indtaget det. Koffeins halveringstid er 3-6 timer. Koffein kan nedsætte søvnkvaliteten, gøre det svært at falde i søvn og forkorte mængden af søvn om natten (2). Undersøgelser har bemærket arvelige forskelle i, hvordan koffein påvirker søvnen.

 

Sikker dosering af koffein

 

Den sikre daglige dosis koffein for voksne er mindre end 400 mg. Den anbefalede maksimale daglige dosis for gravide og ammende kvinder er halvdelen heraf, dvs. 200 mg. Til børn og unge anbefales mindre koffein, og den vejledende sikre grænse er ikke mere end 3 mg for hvert kilo kropsvægt pr. dag. (3)

Det naturlige koffeinindhold i produkterne varierer afhængigt af kvalitet, variation, modenhed og forarbejdningsmetode. Nedenfor er en sammenligning af koffeinindholdet i forskellige produkter.

 

  • Kaffe (2dl) indeholder cirka 90–160 mg koffein.
  • Te (2dl) indeholder cirka 34-90 mg koffein.
  • Mate (en kop mate) indeholder cirka 25-150 mg koffein.
  • Mørk chokolade (100g) indeholder cirka 55 mg koffein.
  • En cola-drik (330 ml) indeholder cirka 36 mg koffein.

 

Koffein går godt sammen med CBD. Billedet viser koffeins molekylære formel.

Kaffe, kakao, te, cola-drikke og mate er de mest populære koffeinholdige drikke.

 

Kaffe forstærker effekten af CBD

 

Ifølge forskning kan kaffe forstærke effekten af cannabinoider som CBD. I en forskningsgennemgang fra 2010 blev det bemærket, hvordan koffein sensibiliserer GABA-receptorerne i hjernens striatum over for cannabinoider. GABA, altså gamma-aminosmørsyre, er den vigtigste neurotransmitter i hjernen, hvis formål er at bremse aktiviteten af neuroner i centralnervesystemet. (4)

År senere opdagede forskere, at A2A-adenosin- og CB1-cannabinoidreceptorerne begge er direkte forbundet med hinanden og dermed arbejder sammen. Det er kendt, at koffein forhindrer adenosinreceptorernes normale funktion, og derfor signalerer kroppens cannabinoidreceptorer, at de ønsker at modtage cannabinoider, enten produceret af kroppen selv eller exocannabinoider udefra. (5)

I to ugers museforsøg har det vist sig, at koffein øger THC, den berusende ingrediens, der findes i cannabis)’s rumlige hukommelseshæmmende effekt (6). Men lovlige CBD-olier og CBD-produkter på markedet er lavet af hampesorter godkendt i EU, med meget lidt eller intet THC-indhold.

Aromaerne af hamp og kaffebønner har også vist sig at have ligheder, da de begge indeholder betydelige mængder af ingredienser såsom methylvalerat og methylbutanal .

 

CBD reducerer bivirkningerne af kaffe

 

At drikke kaffe er ofte forbundet med uønskede bivirkninger forårsaget af koffein. De er f.eks. rastløshed, svedtendens i hænderne og rysten. Andre får bivirkninger af selv en lille mængde kaffe, men normalt f.eks. rastløshed forårsaget af koffein følger først efter mere end én kop kaffe. (2)

Hvis du nyder at drikke kaffe mere end noget andet, og du ikke ønsker at reducere det, selvom du oplever bivirkninger, så bør du overveje at indtage CBD sammen med kaffe. CBD og andre cannabinoider ophæver nogle af de negative virkninger af koffein og gør det til en mindre stressende oplevelse for kroppen. CBD kan tilsættes direkte til kaffe eller tages separat under kaffetiden. Prøv det og bliv positivt overrasket over den kombinerede effekt af kaffe og cannabinoider!

 

At lave CBD-kaffe

 

Hvis færdiglavet CBD-kaffe ikke er tilgængelig, kan du også tilberede en selv. CBD kan tilsættes kaffe i mange forskellige former, og det er en smagssag, hvad der er den bedste måde for alle. Du kan f.eks. tilføje kaffe CBD olie eller åbn en CBD-kapsel og tøm dens indhold i din kaffe. Ellers kan du tilberede kaffen normalt, lige som du ønsker det.

Da CBD-olie afviser vand og derfor ikke blandes med kaffe, er det tilrådeligt at tilsætte fedt til drikken, fx i form af mælk, fløde, smør, MCT-olie eller vegetabilsk mælk. Alt med fedt hjælper CBD-olien til at blande sig bedre og får også drinken til at se mere lækker ud. Hvis du kan lide at drikke din kaffe sort, er det heller ikke noget problem. Andre drikker gerne CBD-kaffe, selvom CBD-olien ikke er ordentligt blandet med den. En anden væsentlig faktor i at tilføje fedt til kaffe er, at fedt fremmer Multipel absorption af CBD i kroppen.

Se opskriften på CBD-A fed kaffe anbefalet af Happukok .

 

Kakao og CBD passer godt sammen. Billedet viser kakaomel, chokolade og kakaobønner.

Koffein og terpener i kakao og mørk chokolade forstærker effekten af CBD og andre cannabinoider. Mørk chokolade kan også reducere kroppens nedbrydning af kroppens endogene cannabinoid anandamid.

 

Kakao og CBD

 

Til sidst skal det nævnes, at kaffe selvfølgelig også kan erstattes med kakao indeholdende koffein. Generelt indeholder en kakaodrik (især mælkekakao) allerede fedt nok til, at CBD-olien let kan blandes med drikken.

Kakao og mørk chokolade indeholder masser af sunde ingredienser, der supplerer effekten af CBD. Det har vist sig, at mørk chokolade kan forhindre nedbrydningen af det endogene cannabinoid anandamid i kroppen og også kan reducere nedbrydningen af andre cannabinoider såsom CBD eller THC. Det betyder, at virkningen af disse forbindelser forstærkes, når de bruges sammen med mørk chokolade.

En anden fordel ved at kombinere mørk chokolade med CBD er interaktionen med terpener i chokolade, såsom myrcen, linalool og okimene (7). Kombinationen af mørk chokolade og CBD-terpener kan fremme en såkaldt synergistisk effekt (se Entourage effekt). Efterhånden som forskningen skrider frem, vil vi i fremtiden bedre forstå betydningen af synergi og dens fordele.

 

Anandamid og humørpåvirkende forbindelser i kakao

 

I 1992 isolerede Daniele Piomelli og et team af forskere en cannabinoid neurotransmitter kaldet anandamid fra chokolade (n-arachidonoylethanolamin eller AEA) (8). Det interessante ved anandamid er, at det også er et naturligt endogent cannabinoid, der findes i den menneskelige hjerne og nervesystem. Anandamid spiller en vigtig rolle i den overordnede følelse af velvære. Ordet anandamid er afledt af sanskritordet ananda, som betyder lyksalighed, da anandamid er kendt for at give en generel følelse af lyksalighed og lykke.

En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet NeuroReport af Georgia Institute of Technology og University of California, Irvine ledende forsker Arne Dietrich mener, at kroppen frigiver cannabinoider, der hjælper med at klare den langvarige stress og smerte ved moderat til intens træning. Undersøgelser har knyttet anandamid til kroppens smertelindrende reaktioner under træning, især løb.

Selvom kakao er ret lavt i anandamid, indeholder det også to andre vigtige ingredienser, der er til stede i meget højere koncentrationer, og som er mere end sandsynligt årsagen til, at vi bemærker kakaos humørforbedrende effekter. Disse er N-oleoylethanolamin (OEA) og N-linoleoylethanolamin (18:3 NAE). Disse to anandamid-lignende fætre blokerer begge den metaboliske nedbrydning af anandamid og kan potentielt blokere nedbrydningen af andre cannabinoider, herunder THC og CBD, hvilket giver disse forbindelser mulighed for at holde længere i kroppen. (8)

Læs mere om anandamid i vores artikel: Anandamid: lykkemolekylet for din hjerne .


Kakao og theobromin

 

Theobromin, et alkaloid, der ligner koffein og kakaos primære stimulans, supplerer alle kakaos humørforbedrende fordele. Theobromin er en velkendt vasodilator, der fungerer som en “transportør” af næringsstoffer og kemikalier til vævene. Det kan også være ansvarligt for at forstærke virkningerne af anandamid i chokolade. (8)

Ud over anandamid og theobromin indeholder kakao serotonin, phenylethylamin og dopamin, som alt sammen ifølge forskning hjælper os til at føle os mere optimistiske og rolige. Alle disse tilsammen giver os en generel følelse af velvære, samtidig med at de giver blid, naturlig og langvarig energi. (8)

 

Referenties

 

  1. M. Lazarus. 2015. Koffeins ophidselseseffekt afhænger af adenosin A2A-receptorer i skallen af Nucleus Accumbens. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3153505/#. Henvist den 12/07/2022.
  2. Schwab U. 2020. Duodecim. Kaffe og sundhed . https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01000. Henvist den 07/08/2022.
  3. EFSA. 2015. Koffein: EFSA vurderer sikre indtagelser. https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/150527. Henvist den 12/07/2022.
  4. Rossi. S. 2010. Online bibliotek. Effekter af koffein på striatal neurotransmission: Fokus på cannabinoid CB1-receptorer. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mnfr.200900237. Henvist den 07/08/2022
  5. E. Moreno et al. 2017. Nature. Enkeltplacering og signaleringsprofil af adenosin A2A-cannabinoid CB1-receptor-heteromerer i dorsalstriatum . https://www.nature.com/articles/npp201712. Henvist den 12/07/2022.
  6. VC Sousa et al. 2010. Nature. Regulering af hippocampus cannabinoid CB1-receptorhandlinger af adenosin A1-receptorer og kronisk koffeinadministration: Implikationer for virkningerne af Δ9-Tetrahydrocannabinol på rumlig hukommelse . https://www.nature.com/articles/npp2010179. Henvist den 07/08/2022.
  7. VS Bastos. 2019. J Food Sci Technol. Dynamik af flygtige forbindelser i TSH 565 kakaoklonfermentering og deres rolle på chokoladesmag i det sydøstlige Brasilien . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6542924/. Henvist den 12/07/2022.
  8. Piomelli D. 2014. Flere overraskelser venter forude. Endocannabinoiderne får os til at gætteg. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23954677/ . Henvist 11.07.2022.
Lindrer CBD rastløse ben?

Lindrer CBD rastløse ben?

Hver tiende person i verden lider af symptomer på rastløse ben enten regelmæssigt eller lejlighedsvis. Det er en sygdom, der påvirker søvnkvaliteten og humøret, og som der ikke er nogen helbredende behandling for. I denne artikel finder vi ud af, hvad rastløse ben er, og om du kunne CBD olie beroliger dem!

 

Rastløse ben

 

Restless legs syndrome (RLS) er klassificeret som en neurologisk, sansemotorisk sygdom, der kun er blevet mere almindelig i de seneste årtier. Ofte viser det sig, når man stiller en diagnose, at personer, der lider af urolige ben, har haft symptomer siden barndommen, og som regel er sygdommen også arvelig. (1) Sygdommens navn, restless legs, er forkert i den forstand, at symptomerne ikke nødvendigvis er begrænset til benene, men der er ofte også fornemmelser i armene.

 

Symptomer på rastløse ben

 

Symptomerne viser sig som et stærkt behov for at bevæge lemmerne, især benene. Fornemmelserne er naturligvis svære at beskrive, men vi taler om tryk, snurren, svie, kløe og en ubehagelig følelse dybt inde i benet. Symptomerne starter om aftenen inden de går i seng og for nogle endda når de sætter sig ned for at falde til ro sidst på dagen. Du tror måske, at rastløse ben har brug for hvile og ro, men det ser ud til, at den rette mængde motion letter symptomerne eller endda stopper dem midlertidigt. Let at bevæge dine ben, når symptomerne begynder, kan lindre dem og få dig til at føle dig lettere nok til at indhente søvnen. (1,2,3)

En kvinde ligger på græsset og svinger med sine urolige ben.

Symptomerne på urolige ben opstår ofte om natten og om aftenen, når benene er i ro. Rastløshed i benene kan tvinge dig til at rejse dig og svinge med benene, selvom personen ellers er træt og klar til at sove.

Angst, der opstår som en bivirkning, lindres af CBD-olie

 

Rastløse ben kan forårsage bivirkninger af søvnløshed og træthed i dagtimerne efter en dårlig nattesøvn. Behovet for at bevæge sig og den stærke tvang i benene vågner hele natten og kræver nogle gange endda at komme ud af sengen. (1,2) Angst og stress er også almindeligt nævnte sidesymptomer. Til angstlindring med CBD-olie kan læse her og om effekten af CBD olie på stress her. CBD-olie er alsidig i sin behandling, og dens virkninger, der understøtter kropsfunktioner, hjælper også rastløse ben, i det mindste indirekte. CBD olie kan også hjælpe med søvnrelaterede udfordringer og du kan læse mere om det her .

 

Årsager bag rastløse ben

 

Oprindelsen af rastløse ben er ikke helt kendt, men udover arvelige faktorer bidrager jernmangelanæmi og en forstyrrelse i dopaminproduktionen til opståen (1,3). Mangel på motion, kaffe, tobak, alkohol og nogle medikamenter kan også øge og vedligeholde symptomerne (1).

 

Jernmangel, der ligger til grund for symptomerne

 

Ifølge undersøgelser er jernmangel i substantia nigra i hjernen bag urolige ben (3). Blodets jernindhold fortæller endnu ikke, om der er nok jern i vævene og hjernen, og det har vist sig, at jernmangel, der opstår i hjernens substantia nigra, kan give symptomer på urolige ben.

Forstyrrelse i dopaminproduktionen

 

Signalstoffet dopamin er involveret i mange ting og er også involveret i kroppens bevægelser. Dens mangel forårsager f.eks. dystoni, det vil sige ufrivillig bevægelse af kroppen.

Dopaminniveauet i nervesystemet falder naturligt hen mod aften, og er på det laveste om natten. Dopamins involvering i at producere kropsbevægelse og dens naturlige produktionsrytme er direkte relateret til, hvornår rastløse ben begynder at vise symptomer.

Undersøgelser har fundet en stigning i dopaminproduktionen relateret til rastløse ben, og dette tolkes som en forstyrrelse i dopaminproduktionen. En stigning i produktionen kan være tegn på dårlig signalering i hjernen, og på trods af overproduktionen svækker effekten af dopamin for visse hjerneceller på bestemte tidspunkter af døgnet mere end normalt.

Dopamin produceres af hjernens substantia nigra, og det er manglen på jern i dopamincellerne hos mennesker, der lider af urolige ben, der understøtter teorien om den kombinerede effekt af en dopaminforstyrrelse og jernmangel ved fremkomsten af syndromet. Det er stadig uklart, hvordan der kan være for lidt jern i hjernen, når jernniveauet i blodet er normalt. (3)

 

Rastløse ben under graviditet

 

Under graviditeten tilpasser en kvindes krop sig til at arbejde under mere trange forhold end normalt. Udover at nervebanerne er i klemme og blodkarrene blokeres, bliver benene pludselig udsat for mere vægt, end de er vant til at bære. Symptomer på rastløse ben under graviditet er 3 gange mere almindelige end i den almindelige befolkning, og de stopper normalt kort efter graviditeten. Risikoen for at få urolige ben under graviditeten øges af overvægt og den kommende mors alder. (4)

 

Restless legs syndrom behandling

 

I mangel af en fungerende behandlingsform består behandlingen af rastløse ben i dag af små stykker, som hver person med symptomer samler efter behov. Tilstrækkelig motion hjælper de fleste, så længe det ikke er for sent på aftenen. Du bør også undgå at indtage koffein, alkohol og tobak for tæt på sengetid. Rastløse ben påvirker i høj grad søvnkvaliteten for de fleste, så du bør sørge for passende forhold for at sove, såsom en god seng, passende temperatur og afslapning, inden du sætter dig til rette.

 

Magnesium og andre mineraler lindrer symptomerne

 

Rastløse ben behandles også ved at tage sig af jernreserver og jernoptagelse. Det vil være vigtigt at få jernniveauerne i væv og hjerne op på et godt niveau, og derfor er det også væsentligt at overveje andre mineraler, der påvirker optagelsen og transporten af jern til de rigtige steder. Især kobber og magnesium er vigtige mineraler for optagelsen af jern, og deres tilstrækkelige indtag bør sørges for i en varieret kost og eventuelt også i form af et tilskud. Veloptaget jern og andre mineraler til støtte for kroppen er f.eks. i humus- og fulvinsyrekapsler, som kan findes her .

 

Rastløse ben på molen slapper af takket være CBD-olie.

CBD kan hjælpe med symptomerne på rastløse ben, fordi CBD påvirker nervefunktionen ved at optimere og afbalancere den efter behov.

 

CBD olie til at lindre symptomer?

 

Effektiviteten af CBD-olie hos personer med rastløse ben-syndrom kan være baseret på CBD ‘s evne til at forhindre overdreven dopaminfrigivelse ved at genoprette nerveaktiviteten til en mere normal tilstand (5).

CBD-olie har vist sig at være en effektiv hjælp i behandlingen af forskellige neurologiske sygdomme som epilepsi og MS . Lindringen af Parkinsons sygdomssymptomer med CBD-olie er også blevet undersøgt med gode resultater, såvel som fibromyalgi. Alle disse sygdomme, med undtagelse af fibromyalgi, har de samme ufrivillige, livspåvirkende bevægelser af kroppen og netop disse symptomer CBD olie har vist sig at bringe lindring eller endda frigivelse.

Du kan læse mere om at lindre symptomerne på epilepsi med CBD olie her. Også til behandling af MS Der er skrevet en artikel om CBD , som du kan læse her. Rastløse ben forbundet med fibromyalgi er meget almindelige og på grund af effekten af CBD på fibromyalgi kan læse her .

Behandlingen af rastløse ben med CBD olie er desværre blevet undersøgt lidt, men de få undersøgelser og de talrige erfaringer fra brugere giver gode løfter om en positiv behandlingsrespons. Der er gennemført en undersøgelse med seks deltagere i Frankrig, hvoraf 5/6 oplyste, at de havde fået hjælp til rastløse ben (6) og i forbindelse med en undersøgelse i Canada fandt man ud af, at mere end halvdelen af deltagerne havde urolige ben. som et af de modtagne symptomer CBD-olie hjælper med symptomer (7).

 

CBD fodcreme

 

Selvom der ikke er nogen direkte kur mod rastløse ben, kan du prøve en 100 % naturlig CBD-fodcreme, der er specielt designet til trætte ben til at behandle dens symptomer, som omfatter flere aktive stoffer. CBD fodcreme reducerer hævelser, varmer og afslapper fødderne. Samtidig stimulerer det også den perifere blodcirkulation og får benene til at føles friske og lette. Produktet indeholder ikke parabener, kunstige farver, smagsstoffer eller konserveringsmidler. CBD fodcreme kan bestilles Hamp fra netbutikken .

 

Sammanfattningsvis

Restless legs er en sygdom, der opstår enten af sig selv eller sammen med en anden sygdom. Behandling med CBD-olie er endnu ikke undersøgt, men da det endocannabinoide system er så vigtigt bag kroppens funktioner, er det muligt, at der stadig vil blive udviklet cannabisbaseret medicin, også mod rastløse ben.

 

Referenties

 

  1. Saarelma O.. 2022. Duodecim sundhedsbibliotek. Restless legs syndrom. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00294. Henvist den 30/06/2022.
  2. Partinen M.. 2006. Duodecim tidsskriftsbog. Rastløse ben. https://www.duodecimlehti.fi/duo96142. Henvist den 30/06/2022.
  3. Johns Hopkins medicin. Årsager til rastløse ben syndrom. https://www.hopkinsmedicine.org/neurology_neurosurgery/centers_clinics/restless-legs-syndrome/what-is-rls/causes.html. Henvist den 30/06/2022.
  4. Jansson M.. 2017. Patients lægejournal. Rastløse ben overvåges under graviditeten. https://www.potilianlaakarilehti.fi/uutiset/levottomat-jalat-valvottavat-raskausaikana/. Henvist den 30/06/2022.
  5. Wenk G.. 2020. Psykologi i dag. Cannabis mod restless legs syndrom. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/your-brain-food/202007/cannabis-restless-leg-syndrome. Henvist den 30/06/2022.
  6. Megelin T. og Ghorayeb I.. 2020. Flere beviser for cannabis-effekt ved restless legs syndrome. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31820197/. Henvist den 30/06/2022.
  7. Samaha D., Kandiah T. og Zimmermann D.. 2020. Cannabisbrug til Restless Legs Syndrome og uræmisk kløe hos patienter behandlet med vedligeholdelsesdialyse: En undersøgelse. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7488602/. Henvist den 30/06/2022.
Lindrer CBD kvalme?

Lindrer CBD kvalme?

Min mave bobler og jeg mærker en klump i halsen. Måske lidt højt og varmt. Jeg tænker på et stort glas koldt vand og en liggende stilling. Du tør nok ikke lukke øjnene, så hovedet ikke begynder at snurre. Det er kvalme, kroppens naturlige vigtige beskyttelses- og rensemekanisme, som synes at være en velkendt følelse for alle! I denne artikel vil vi udforske kvalme, det endocannabinoide system bag det, og Til CBD-olie som kvalmedæmper.

 

Hvad forårsager kvalme?

 

Kvalme er en intens modbydelig følelse, der kan være forårsaget af næsten alt. Det kan være udløst af en lugt, overdreven spinning, at se noget ulækkert, medicin, stress , alkohol, fordærvet mad, hovedpine, graviditet eller for eksempel støj, men dybest set starter kvalme i hjernens nucleus accumbens, som er ansvarlig for kroppens ufrivillige reaktioner som nysen, kvalme og vejrtrækning. (1)

Kvalme er kroppens måde at reagere på forskellige bakterier og vira (1). Det er altså en vigtig funktion, der altid har et budskab. Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at kaste op end andre, men efterhånden kaster alle op, når mavesygdommen rammer!

 

Symptomer på kvalme

 

Symptomerne på kvalme er tydelige, selvom de kan være forskellige afhængigt af situationen og personen. Nogle gange er det ledsaget af mavepine eller hovedpine og opkastning, men symptomerne kan også omfatte svaghed, svimmelhed, en klump i halsen, dårlig mave, koldsved, tørst eller en kombination af disse. (1)

 

Opkastningssygdom

 

Opkastningssygdom er en generel betegnelse for forskellige sygdomme, der forårsager kvalme og opkastning. Opkastningssygdomme omfatter symptomer forårsaget af vira og bakterier, som omfatter diarré, opkastning og kvalme. Norovirus cirkulerer om vinteren, rotavirus, som i dag er sjældnere hos små børn, og nogle gange skyldes opkastning også sjældnere bakterier som Salmonella og coli. I de fleste tilfælde forsvinder opkastning i løbet af få dage. Hvis det er ledsaget af blodig diarré, alvorlig forværring af tilstanden, bevidstløshed, meget høj feber, svær dehydrering mv. eller symptomerne ikke ser ud til at forsvinde, er det værd at søge læge for at kontrollere, at det ikke er en situation, der kræver øjeblikkelig behandling, især hvis det er et barn. (2)

 

Symptomer på opkastningssyge

 

Symptomerne på emesis er tydelige. Det starter normalt med mavesmerter eller pludselige opkastninger. Afhængigt af patienten er nogle mere tilbøjelige til at få diarré og andre til at kaste op, men det underliggende formål er at tømme tarmene og kroppen for uønskede bakterier eller vira så effektivt og hurtigt som muligt. Nogle gange er sygdommen også ledsaget af feber, appetitløshed, træthed og muskelsmerter. (2)

 

Smitte af opkastningssyge

 

Mavesygdomme overføres ved dråbeinfektion og gennem kontakt. Det fanger virkelig nemt, især blandt børn. God håndhygiejne og omhyggelig aftørring af dørhåndtag og bordflader forhindrer spredning af infektioner, men det er praktisk talt umuligt at undgå en epidemi, især i skoler og børnehaver. Inkubationstiden for opkastningssyge er 12 timer til et par dage. (2)

 

Graviditetssyge, også kendt som morgenkvalme, er almindelig under graviditet. På billedet en syg og gravid kvinde.

Også kendt som morgenkvalme, graviditetskvalme er almindelig, og næsten alle oplever det under graviditeten. En mere alvorlig form for graviditetssyge kaldes hyperemesis, som er ledsaget af mere intense opkastninger end normalt.

 

Kvalme ved graviditet

 

Graviditetskvalme er et almindeligt, næsten enhver kvindes graviditetssymptom, som også kaldes morgenkvalme. Typisk starter det i de tidlige uger af graviditeten og slutter omkring uge 12, men for nogle starter det praktisk talt lige efter undfangelsen og slutter, når barnet er født. Denne mindre hyppige, meget stærke og livstruende kvalme kaldes hyperemesis. Årsagen til det, eller morgenkvalme generelt, er ikke kendt, og der er ingen medicin eller behandling for det. (3)

Når man studerede hyperemesisramte, fandt man ud af, at der i det mindste ikke var nogen udsving i niveauerne af de mest almindelige endocannabinoider, og der så ikke ud til at være noget særligt i receptorernes funktion. (4)

 

Køresyge

 

Omkring en femtedel af mennesker oplever køresyge på bil- og flyrejser. Emnet er også i nogen grad undersøgt ud fra det endocannabinoide system, og det har vist sig, at især endocannabinoiden anandamid niveauerne varierer mellem asymptomatiske og syge mennesker. Der er også observeret forskelle i 2-AG (2-arachidonylglycerol) niveauer; hos dem med køresyge var disse niveauer lave og forblev konstante, mens hos asymptomatiske rejsende steg 2-AG-niveauerne under turen. (5)

Køresyge påvirker funktionen af det relaterede endocannabinoide system. Forbedring af kommunikationen kan være en potentiel behandling for personer, der ikke reagerer på aktuelt tilgængelige behandlinger. (5)

Transportsyge anses for at være resultatet af intens hjerne-tarm interaktion i en stresset situation, og denne interaktion er reguleret af det endocannabinoide system. (5)

 

Køresyge kan lindres ved hjælp af cannabinoider såsom CBD. På billedet et barn, der oplever køresyge i en bil.

Kørselssyge opstår i en stressende situation fra et stærkt samspil mellem hjernen og tarmen. Kvalme kan reduceres ved at påvirke funktionen af det interne cannabinoidsystem.

 

Kvalme opstår som en bivirkning af sygdomsbehandling

 

Mange sygdomme omfatter kvalme som en ubehagelig bivirkning, som ofte opstår uden opkastning. Ofte er den pågældende kvalme resultatet af enten medicin eller behandlinger, såsom stærke smertestillende medicin eller kemoterapi, der bruges til at behandle kræft.

Forskning med fokus på især kemoterapi og cannabinoider er blevet udført i vid udstrækning, og både syntetiske og naturlige cannabinoider som THC og CBD har vist sig at være effektive kemoterapi-inducerede kvalmemidler, både set i lyset af forskning og brugeroplevelse.

Du kan læse mere om effekten af cannabinoider relateret til kræft og kemoterapi her , men det skal nævnes, at enkelte syntetiske cannabinoidpræparater og eksogene cannabinoider har vist sig at være meget betydelige kvalme-reducerende midler til kemoterapi-induceret kvalme! (6)

 

Det endocannabinoide system og kvalme

 

Det endocannabinoide system afbalancerer kroppen og forsøger at holde vitale funktioner i gang så godt som muligt. Det påvirker alt i baggrunden og er derfor også involveret i reguleringen af kvalme.

I dyreforsøg, hvor det endocannabinoide system er blevet blokeret i at fungere, er det blevet bemærket, at blokering af det fremmer kvalme. Hos dyr, hvis forgiftningsreaktion er opkastning, er reaktionen med succes blevet stoppet af cannabinoidernes kraft.

 

Cannabinoider

 

Cannabinoider beskytter mod kvalme, f.eks. ved at samarbejde med CB1- og 5-HT-receptorer. (7)

Et anandamid-nedbrydende enzym, fedtsyreamidhydroxylase (FAAH), er blevet fundet i hjerneområder involveret i opkastning og har vist sig at have antiemetiske virkninger. Anandamids anti-kvalme-virkninger synes at være medieret gennem aktivering af CB1-receptoren. (8)

Cannabinoid receptorer

 

CB1-receptoren findes hovedsageligt i hjernen, også i nucleus accumbens, hvor kvalme opstår. Det er involveret i reguleringen af kvalme og opkastningsrefleks. (4,6)

Serotonin receptorer

 

Cannabinoidsystemet interagerer tæt med serotoninreceptorer. Der er syv 5-HT-receptorer, og de hedder 5-HT1, 5-HT2, 5-HT3 osv.

Især 5-HT3-receptoren ser ud til at være den receptor, der påvirker forekomsten af opkastning og kvalme, og dens samarbejde med cannabinoider ligger bag den anti-kvalme-effekt. (4,7,8)

Aktivering af 5-HT1A-receptoren forhindrer frigivelsen af serotonin og forhindrer dermed i sidste ende også kvalme. (4,7,8)

 

CBD lindrer kvalme

 

CBD (cannabidiol) har vist sig at lindre kvalme. På grund af den stærke kvalme forbundet med kemoterapi og dens vanskelige behandling, blev det besluttet at undersøge cannabinoidernes antiemetiske, det vil sige kvalmestillende, virkninger. (4,7,8)

CBD er både en anti-kvalme og anti-emetisk cannabinoid. Syntetiske cannabinoider har været på listen over lægemidler, der er tilladt til at lindre kvalme i Nordamerika siden 1980.

CBD har en anti-kvalme effekt ved at tilføje anandamid mængde i hjernens nucleus accumbens ved at hæmme aktiviteten af FAAH-molekylet, der spreder det. (4,7,8)

Resultaterne tyder på, at både CBD og dets syreprækursor CBD-A er begge effektive midler mod kvalme, hvor CBD-A er lidt mere effektivt (4). Ved medicinsk brug af hamp er en væsentlig overvejelse den synergistiske effekt (Entourage-effekt ), som er baseret på den opfattelse, at det bedste udbytte af hampens virkninger kan opnås, når alle de aktive stoffer opnået fra planten anvendes.

 

Urter, der mindsker kvalme omfatter f.eks. kamille, ingefær, mynte. På billedet ses også te med citron og honning.

Udover CBD kan kvalme lindres af mange urter såsom kamille, pebermynte, ingefær, citronmelisse, fennikel og lakridsrod. Kombinationen af honning og citron har også vist sig effektivt at reducere kvalme.

 

Mange urter og planter lindrer kvalme

 

Mange urter som kamille, pebermynte, ingefær, citronmelisse, fennikel og lakridsrod lindrer dårlige følelser. Kombinationen af honning og citron har også vist sig at reducere kvalme, og de kan nemt tilføjes til urtedrikke for at forstærke den kombinerede effekt. En urolig eller restitueret mave kan dulmes og næres med revet rå gulerod, og æble- eller æble-gulerod-ingefærjuice er også godt.

At finde en passende spiserytme er en væsentlig forebyggelse af kvalme. Små portioner af noget køligt, let mad såsom yoghurt er let og let for kroppen at fordøje, og de lindrer nogle gange kvalme, selv over længere tid. På samme måde kan rolig vejrtrækning ved begyndelsen af kvalme forhindre opkastning. At være i den friske luft kan også få dig til at føle dig bedre!

Sammanfattningsvis

 

Kvalme er en af de mest almindelige bivirkninger ved medicin og forskellige behandlinger såsom kemoterapi. Kvalme påvirker livskvaliteten markant, og livet for en, der konstant lider af det, kan være rigtig udfordrende og deprimerende. Kvalme under graviditeten kan stoppe livet helt for en stund, og folk, der får køresyge, tilrettelægger ofte deres liv, så de ikke skal rejse for lange strækninger, i hvert fald baglæns eller i bil uden aircondition….

Endocannabinoidsystemet og CBD som kvalmedæmper er blevet undersøgt meget, og ifølge brugernes erfaringer er det en effektiv og skånsom behandlingsform til at forebygge forskellige former for kvalme!

 

Referenties

  1. Mustajoki P.. 2021. Duodecim Sundhedsbibliotek. Kvalme og opkast. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00054. Henvist den 08/01/2022
  2. Sundhedshus. Mavesygdom kan give både opkastning og diarré. https://www.terveystalo.com/fi/tietopaketit/vatsatauti/. Henvist den 08/01/2022
  3. Hyperemesis RY. Hvad er hyperemesis?. https://hyperemeesi.fi/fi/tietoa-hyperemeesista/mita-hyperemeesi-on/. Henvist den 08/01/2022
  4. Rock EM og Parker L.. 2016. Frontiers. Cannabinoider som potentiel behandling for kemoterapi-induceret kvalme og opkastning. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2016.00221/full. Henvist den 08/01/2022.
  5. Chouker A., Kaufmann I., Kreth S., Hauer D., Feuerecker M., Thieme D., Vogeser M., Thiel M. og Schelling G.. 2010. Plos en. Transportsyge, stress og det endocannabinoide system. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0010752. Henvist den 08/01/2022.
  6. Darmani N.. 2010. Mekanismer for bredspektret antiemetisk effekt af cannabinoider mod kemoterapi-induceret akut og forsinket opkastning. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034105/. Henvist den 01/08/2022
  7. Taylor B, Mueller M og Sauls RS. 2021. Cannaboinoid antiemetisk terapi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535430/. Henvist den 01/08/2022
  8. Parket L., Rock E. og Limebeer C.. 2011. Regulering af kvalme og opkastning af cannabinoider. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165951/. Henvist den 01/08/2022
Alzheimers sygdom og CBD

Alzheimers sygdom og CBD

Alzheimers sygdom er en hukommelsessygdom, der har en stærk indvirkning på livet, som der endnu ikke er opfundet en helbredende behandling for. I denne artikel vil vi lære om Alzheimers sygdom, det endocannabinoide system bag den, og også om CBD-olie kan hjælpe med dens behandling eller symptomhåndtering.

Alzheimers sygdom er en hukommelsesforstyrrelse

 

Alzheimers, en hjernedegenererende hukommelsessygdom, er en sygdom hos den ældre befolkning, som hurtigt bliver mere almindelig og forekommer hos yngre og yngre mennesker. Det rammer normalt mennesker over 80 år, men i dag møder vi Alzheimers patienter, der er 60+ år. I Finland er ca. 70.000 mennesker, og det er lidt mere almindeligt hos kvinder end hos mænd. Den forventede levetid er håbefuld, da den kan være op til 20 år fra sygdommens opståen.

Aloi Alzheimer, en læge og forsker, der levede i det 19. århundrede, blev interesseret i hjernens patologi og ønskede at finde ud af identifikation og karakterisering af sygdommene bag kliniske syndromer. Han observerede de første observationer af hjernedegeneration helt i slutningen af det 19. århundrede, og dette var det første skridt både i at identificere Alzheimers og i at anerkende dens eksistens. (1)

 

Hukommelsesforstyrrelser

 

Alzheimers tilhører familien af hukommelsessygdomme. De mest almindelige er Alzheimers, vaskulær hukommelsessygdom, Lewy body-sygdom og hukommelsessygdomme forårsaget af degeneration af frontotemporallappen. Demens er et syndrom, hvor der er mindst ét yderligere symptom ud over hukommelsesforstyrrelsen, såsom sprogsvaghed eller nedsat fingerfærdighed. (2)

 

Alzheimers årsager

 

Grundårsagen til sygdommen kendes ikke. Der sker små ændringer i hjernen, der beskadiger nervebaner og hjerneceller. Hjernen påvirkes af ophobning af proteinaflejringer (amyloid) og tau-protein, hvorved hukommelse og informationsbehandling forringes. (3, 4)

I baggrunden er der også forskellige risikofaktorer og elementer, der fremmer sygdommens opståen. Oxidativ stress, overdreven nedbrydning af neurotransmitteren acetylcholin, hjerneskade, tungmetaller, der ophobes i kroppen og hjernen, er ikke de eneste syndere, men bidrager til sygdommens opståen.

Dybest set er det hjernedegeneration på grund af nerve- og hjernecellers død.

 

Er Alzheimers arvelig?

 

Alzheimers er delvist arvelig, da den skyldes gener, men dens opståen er ikke afhængig af dem. Gener har den største indflydelse på udviklingen af Alzheimers sygdom apolipoprotein E allel e4, men sygdommen ser ud til at være mere almindelig i nogle familier, selvom ikke alle har det pågældende gen. (3)

 

En gammel mand, der lider af Alzheimers sygdom, genkalder fotografier.

Symptomerne på Alzheimers sygdom er relateret til hukommelse og vanskeligheder med at genkende ting.

 

Alzheimers symptomer

 

Symptomerne på Alzheimers er ens for alle syge, men der er også forskelle afhængigt af sygdommens kvalitet. Nogle gange fokuserer symptomerne på synsrelaterede symptomer, såsom at genkende ting mv. og nogle gange mere for hukommelsestab.

Normalt er det første klare symptom et markant fald i hukommelsen. I starten kan det virke som en distraktion, men som tiden går, begynder der at dukke udfordringer op selv i komplekse aktiviteter, såsom at rejse eller administrere penge. (3)

En naturlig del af det at blive ældre er, at man ikke længere husker alt på samme måde, som man gjorde, da man var yngre. Ved Alzheimers sygdom svækker korttidshukommelsen, og det bliver vanskeligt at lære nye ting tidligere end gennemsnittet.

Symptomerne omfatter også psykiske symptomer. Mange mennesker med Alzheimers kan være aggressive og hurtige, såvel som direkte og uhøflige i deres ord. Symptomerne er ikke nødvendigvis altid kontinuerlige, men et øjeblik kan funktion, hukommelse og psyke være som før sygdommen. (3)

 

Alzheimers diagnose, medicin og behandling

 

Alzheimers sygdom diagnosticeres normalt på et tidligt tidspunkt, fordi det er ret let at genkende. Symptomerne er ret tydelige, men strukturelle billeder af hjernen tages normalt ud over neurologiske tests for at sikre. Tidlig diagnose er også muliggjort af prøver taget fra spinalvæsken. (3)

Alzheimers sygdom behandles med lægemidler, der har til formål at øge koncentrationen, reducere psykiske symptomer og forbedre funktionsevnen. I det mindste foreløbig er der ikke noget lægemiddel, der helbreder eller stopper sygdommen, i stedet fokuserer medicinsk behandling på at lindre symptomerne og bremse udviklingen af sygdommen. (5)

Neurotransmitteren acetylcholin er central for neurodegeneration. Det transmitterer beskeder mellem neuroner og spiller en væsentlig rolle i hukommelsesdannelse og informationssøgning i hjernen. Mennesker med Alzheimers har vist sig at have lavere niveauer af denne neurotransmitter sammenlignet med raske hjerner, og af denne grund er der udviklet lægemidler, der forhindrer nedbrydning af acetylcholin og forbedrer dets funktion, specielt til behandling af Alzheimers sygdom. (3,4,5)

 

Risikofaktorer og forebyggelse

 

Alzheimers sygdom har flere risikofaktorer. Fx. Mangel på mental og fysisk udfordring, alkohol, ensomhed og lav uddannelsesbaggrund samt forhøjet blodtryk og kolesterol, insulinresistens, hjerneskader og hjernerelaterede kredsløbsforstyrrelser kan bidrage til opståen af Alzheimers.

Forebyggelse har meget at gøre med at følge en sund livsstil.

I dag er der megen diskussion om miljøets indvirkning på sundheden, lige fra madens renlighed til luftforurening. Tungmetaller er blevet undersøgt som partikler, der ophobes i kroppen og har negative effekter, f.eks. nervesystem og skelet. At undgå dem helt er næsten umuligt, men med nogle små handlinger i hverdagen er der mulighed for at påvirke dette. (6,7,8)

Tungmetaller ender i miljøet, det vil sige mad, vand, jord og luft, f.eks. på grund af emissioner fra fabrikker og biler, men også på grund af plantebeskyttelsesmidler og kemikalier, der bruges til vandrensning (6,7,8). Finsk postevand, mad og luft er rent sammenlignet med mange andre afkroge af verden, men dette er heller ingen Lintukoto. Rent produceret mad, et vandfilter i hanen og undgåelse af overskydende kemikalier i kosmetik, husholdningsartikler (f.eks. plastikskåle) og rengøringsmidler er måder, der kan mindske risikoen for at blive syg, f.eks. til Alzheimers sygdom.

Du bør passe på din hjernesundhed. Deres tilstand kan vedligeholdes ved hjælp af en alsidig ren kost og ved at give dem en passende udfordring selv på tærsklen til alderdommen.

Endocannabinoid system, der ligger til grund for Alzheimers sygdom

 

Det endocannabinoide system rolle i baggrunden for Alzheimers er blevet undersøgt i et vist omfang. Det pågældende system har været interessant for forskere i lang tid, da dets funktionsfejl synes at være den underliggende årsag til næsten alle sygdomme. Endocannabinoidsystemet er fundet i alle verdens pattedyrarter, og forbedring af dets funktion er absolut et af de største mål for fremtidig lægemiddeludvikling.

 

Cannabinoid receptorer

 

Det endocannabinoide system består af kroppens egne cannabinoidreceptorer, endogene cannabinoider og deres disintegrerende molekyler.

Der er to kendte cannabinoid-receptorer, CB1- og CB2-receptorer, og det ser ud til, at ved Alzheimers sygdom er CB2-receptoren særligt rigelig tæt på hærdede proteinaflejringer i hjernen (9). CB1-receptoren forekommer mere i hjernen og CB2-receptoren i de væv, der er ansvarlige for immunitet. Selvom hver receptor har sine egne opgaver og steder, kan begge receptorer findes næsten overalt i kroppen.

CB1-receptoren i hjernen er forbundet med f.eks. hukommelse, indlæring, adfærd og appetit. (9,10)

 

Endocannabinoider

 

Endocannabinoider er cannabinoider produceret af kroppen selv, og de har mange forskellige opgaver bag kroppens velvære, hvoraf nogle retter sig mod f.eks. til hukommelsen. Ændringer relateret til nedbrydning og funktion af endocannabinoider er blevet observeret i hjernen hos mennesker med Alzheimers sygdom. FAAH er endocannabinoidsystemets eget enzym, der nedbryder endocannabinoider, som kan begynde at danne for meget, hvis systemet ikke fungerer korrekt. Som følge heraf kan f.eks. endocannabinoid anandamid produktionen svækkes i nervecellerne, og de enzymer, der forårsager betændelse, får lov til at formere sig. Anandamidniveauer er lavere hos Alzheimers patienter sammenlignet med raske mennesker, men der er ikke observeret forskelle i niveauerne af et andet kendt endocannabinoid, 2-AG. (9,10)

 

Ældre mennesker, der lider af hukommelsestab, spiller skak.

Oxidativ stress er relateret til debut af Alzheimers sygdom. CBD er en antioxidativ cannabinoid, der reducerer symptomer forårsaget af oxidativt stress. CBD har også vist sig at have en hukommelsesfremmende effekt.

 

Hjælper CBD-olie mod Alzheimers?

 

Fuldspektret CBD olie er en olie udvundet af hamp, som alle plantens aktive stoffer er presset ind i. Der er næsten 500 forskellige aktive stoffer i hamp og 120 forskellige cannabinoider. Hamp har været kendt i urtemedicin i tusinder af år og har været brugt med succes i lang tid til forskellige lidelser. Nogle få forbindelser, der er særligt vigtige for Alzheimers sygdom, er blevet anført nedenfor.

CBD (cannabidiol)

 

Oxidativ stress er en risikofaktor i udviklingen af Alzheimers sygdom. CBD er en antioxidativ cannabinoid, der reducerer symptomer forårsaget af oxidativt stress. CBD er også en cannabinoid, der beroliger nervesystemet, hvilket er blevet fundet i dyreforsøg for at forbedre genkendelseshukommelsen. Agitation og aggression kan også falde til ro under påvirkning af CBD. (11,12)

Ifølge nogle undersøgelser er CBD blevet anbefalet til behandling af Alzheimers i en daglig dosis på 300 mg, enten at øge eller mindske den afhængigt af hvordan det begynder at virke. Gevinsten kan ses som en forbedring af det generelle velbefindende og en opbremsning af sygdommens udvikling, hvilket naturligvis kan være svært at mærke.

 

CBG (Cannabigerol)

 

Det mere kendte og mere undersøgte CBD har sine egne effekter på de funktioner, der ligger til grund for Alzheimers, men andre cannabinoider har også vist sig at have terapeutiske effekter. Også kaldet moderen til alle cannabinoider Cannabigerol ( CBG) har vist sig at beskytte nerver, lindre betændelse og forbedre motoriske underskud. (14)

Terpener

 

Terpener, som hovedsageligt er ansvarlige for hampens aromatiske egenskaber, har vist sig at have terapeutiske virkninger enten alene eller i det mindste som en del af CBD-olie synergi. Der findes mange forskellige typer terpener, og nogle af dem har en effekt, der forhindrer nedbrydning af acetylcholin. Nogle terpener, som CBD, har den effekt at reducere oxidativ stress og har vist sig at øge blodgennemstrømningen til hjernen. (11,13)

 

En person, der lider af hukommelsessygdom (Alzheimer), lytter glad til musik.

At lytte til musik, som patienten kender, har vist sig at være en effektiv måde at rehabilitere Alzheimers patienter på. Musik vækker følelser og minder, der aktiverer hjernens frontallapp, som er det sidste sted, hvor sygdommen laver kaos.

 

Musik til rehabilitering af Alzheimers sygdom

 

Musikkens effekt på mennesker med Alzheimers sygdom er blevet undersøgt mere indgående i de senere år. Baseret på resultaterne ser det ud til, at Alzheimers patienter bogstaveligt talt bliver levende, når de hører velkendt musik fra deres fortid. Velkendt musik genopliver gamle minder og aktiverer kognitive funktioner.

Ifølge eksperter er der et særligt sted i hjernen, hvor minder om musik opbevares i meget lang tid. Baseret på mange menneskers erfaringer er lytning til velkendt musik en af de mest effektive måder at rehabilitere Alzheimers patienter på.

Musik vækker minder og følelser og aktiverer frontallappen i hjernen, som er det sidste sted, hvor sygdom forårsager kaos på væv. Sang kan også være en lignende fordel ved Alzheimers rehabilitering. (15) Ifølge undersøgelser har mennesker, der lider af hukommelsesforstyrrelser, det bedst, når de synger sange, de allerede kender sammen (16).

Resumé

 

Alzheimers sygdom er en grim, normalt livslang sygdom, der påvirker udførelsen af daglige gøremål. Korttidshukommelsen svækkes, og det bliver svært at lære nye ting, inden længe bliver kendte mennesker mærkelige, og en person kan fare vild på vej til dagligvarebutikken. Det endocannabinoide system har sin egen rolle i hjernens funktion, og fremtidig lægemiddelbehandling af Alzheimers sygdom kan være relateret til for eksempel at blokere de endocannabinoider, der nedbryder dem. CBD olie kan have terapeutiske virkninger, f.eks. i funktioner relateret til at forbedre hukommelsen, reducere aggression og beskytte nervesystemet og dermed kunne det være en potentiel skånsom hjælp til at understøtte behandlingen af Alzheimers.

 

Referenties

 

  1. Haltia M.. 2014. Periodebog Duodecim. Alois Alzheimer og hans mange sygdomme. https://www.duodecimlehti.fi/duo11990. Henvist 1/11/2022.
  2. Mindeforeningen. Hukommelsesforstyrrelser. https://www.muistiliitto.fi/fi/muistisairaudet/muistihairiot-ja-sairaudet/muistisairaudet. Henvist 1/11/2022
  3. Juva K.. 2021. Sundhedsbibliotek Duodecim. Alzheimers sygdom. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00699. Henvist 1/11/2022.
  4. Toivanen P.. 2014. Universitetet i Turku. Det Medicinske og Sundhedsteknologiske Fakultet. Bacheloropgave. Proteinophobning ved Alzheimers sygdom. https://trepo.tuni.fi/bitstream/handle/10024/117175/ToivanenPinja.pdf?sequence=2. Henvist 1/11/2022
  5. Rosenvall A., Hallikainen M. og Strandberg T.. 2018. Periodisk Duodecim. Medicinsk behandling af Alzheimers sygdom i forskellige stadier af sygdommen. https://www.duodecimlehti.fi/duo14668. Henvist 1/11/2022.
  6. Eviras studier 2/2015. Evira. Risikovurdering af finske børns eksponering for tungmetaller i fødevarer og husholdningsvand. https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/tietoa-meista/julkaisut/julkaisusarjat/tutkimukset/riskiraportit/riskinarviointi-suomalaisten-lasten-altistumisesta-elintarvikkeiden-ja-talousveden-raskasmetalleille.pdf. Henvist 1/11/2022.
  7. Studier 1/2020. Fødevarestyrelsen. Risikovurdering af finske voksnes eksponering for tungmetaller og aluminium i fødevarer og husholdningsvand.
  8. Tuomisto J.. 2020. Sundhedsbibliotek Duodecim. Er der stadig problemer med tungmetaller?. https://www.terveyskirjasto.fi/asy00220. Henvist 1/11/2022
  9. Koppel J. og Davies P.. 2010. Målretning af det endocannabinoide system ved Alzheimers sygdom. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2889705/. Henvist 1/11/2022
  10. Basavarajappa BS, Shivakumar M., Joshi V. og Shivakumar S.. 2018. Endocannabinoid System i Neurodegenerative Disorders. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5669051/. Henvist 1/11/2022.
  11. Aso E. og Ferrer Isidre. 2014. Cannabinoider til behandling af Alzheimers sygdom: bevæger sig mod klinikken. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2014.00037/full . Henvist 1/11/2022
  12. Abate G., Uberti D. og Tambaro s.. 2021. Potentiale og grænser for cannabinoider i Alzheimers sygdomsterapi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8234911/. Henvist 1/11/2022
  13. Uddin Md., Mamun A., Sumsuzzman D., Ashraf G., Perveen A., Bungau S., Mousa S., El-Seedi G., Bin-Jumah MN og Abdel-Daim MM. 2021. Farmakologiens grænser. Løfte om cannabinoider til håndtering af smerter og associerede neuropatologiske ændringer i Alzheimers sygdom. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2020.01097/full. Henvist 1/11/2022.
  14. Nachnani R, Wesley M, Raup-Konsavage og Vrana KE. 2021. Tidsskriftet for farmakologi og eksperimentel terapeutik. Den farmakologiske sag for cannabigerol. https://jpet.aspetjournals.org/content/376/2/204. Henvist 1/11/2022.
  15. Särkämö T. & Sihvonen A. 2018. Gyldne gamle og sølvhjerner: Underskud, bevarelse, læring og rehabiliteringseffekter af musik i aldringsrelaterede neurologiske lidelser. Cortex. Bind 109. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2018.08.034. Henvist den 21/11/2022.
  16. Nykopp J. 2015. Patientens lægejournal. Musik hjælper med at komme sig fra hjernesygdomme. https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/musiikista-apua-aivosairauksista-kuntoutumiseen/. Henvist den 21/11/2022
ADHD og CBD

ADHD og CBD

ADHD er en neurologisk lidelse, der forårsager hyperaktivitet, især blandt børn. Det bliver hurtigt almindeligt, og symptomerne aftager ikke nødvendigvis selv i voksenalderen. I denne artikel finder vi ud af, hvad ADHD er, og om CBD-olie kan være nyttig til at lindre symptomerne.

 

Hvad er ADHD?

 

ADHD er en forkortelse for Attention Deficit Disorder. I dag lider næsten hvert tiende barn af det. Hos voksne forekommer ADHD hos lige under fem procent, hvilket er mere almindeligt hos mænd og drenge sammenlignet med den kvindelige befolkning. Barndommens ADHD falder nogle gange til ro i voksenalderen, men ca. 70 % har et vist niveau af symptomer gennem hele livet. (1)

Baggrunden for ADHD er en forstyrrelse i udviklingen af de neurale netværk, der regulerer hjernens opmærksomhed og årvågenhed. Det er et delvist arveligt syndrom, hvis oprindelse er påvirket af visse gener, men dets opståen er ikke afhængig af dem (1). Det er også blevet bemærket, at der er en vis grad af forstyrrelse i dopaminproduktionen.

Selvom kosten næppe er den eneste årsag til ADHD, er der observeret mangler af visse næringsstoffer hos diagnosticerede børn. Zink, jern, magnesium og vitamin B6-mangel og en ubalance i omega-fedtsyrer er typiske. (2,3)

Huminiquum-produktet er et velundersøgt, højkvalitets og veloptageligt kosttilskud, der udover sit alsidige vitaminindhold indeholder fulvinsyre og humussyre. Du kan sætte dig ind i produktet og mere detaljeret næringsindhold bedre herfra .

 

Symptomer på ADHD

 

Symptomerne på ADHD er relateret til opmærksomhed, koncentration og livlighed. Nogle har svært ved at fokusere på lektioner, historiebøger eller spil, andre lærer ikke ting som at læse, og andre har udfordringer i forbindelse med en impulsiv måde at reagere på tingene på. Symptomerne kan være rigtig stærke og virkelig gøre livet svært for den syge. Ofte er der få af disse symptomer i hvert område, og nogle gange forekommer kun nogle af dem. Spektret af symptomer er bredt, og hver ADHD-patient er en individuel enhed. (1)

Et barns udfordringer viser sig ofte i børnehaven eller senest i skolen, hvor det skal være stille i timen, lytte til instruktioner og stadig handle derefter. Ikke-eksisterende koncentrationsevne kan ses i skoleklasser og i en rastløs ballademagers adfærd i timerne.

Hos voksne viser ADHD sig som indre rastløshed, måske en udfordring i hukommelse, koncentration og planlægning, ikke så meget som hyperaktivitet og adfærdsforstyrrelser som hos børn. Maarit Virta og Anita Salakari har skrevet en overlevelsesguide til voksne med ADHD, som ifølge læserne er en brugbar guide til voksne, der lider af ADHD-symptomer!

 

Bivirkninger

 

Ud over de typiske symptomer på ADHD har både voksne og børn sidesymptomer, f.eks. søvnløshed, angst og udfordringer i sociale relationer. Problematisk stofbrug er typisk for voksne og unge voksne.

med CBD olie har forsket i positive effekter på de mest almindelige sidesymptomer ved ADHD. CBD’s effekt på søvnudfordringer kan læs her. Du kan læse om angst, depression og effekten af CBD olie på dem herfra. Der er en artikel om afhængighed og CBD herfra .

 

At stille en diagnose af ADHD ved hjælp af tests og undersøgelser.

ADHD-diagnose stilles ved hjælp af forskellige tests og undersøgelser til både voksne og børn.

 

ADHD test, undersøgelse og diagnose

 

Hos børn starter ADHD-undersøgelser normalt baseret på observationer fra forældre eller personer involveret i uddannelse, såsom lærere. Voksne kan tage en vejledende ADHD-test online og ansøge en læge for yderligere undersøgelser baseret på resultater og symptomer. Du kan finde en ADHD-test på internettet herfra (4).

At få stillet en diagnose er en lang proces, som sikrer, at der er symptomer nok, og at de i tilstrækkeligt omfang svarer til det mangfoldige symptombillede ved ADHD. Da ADHD ikke viser sig i blodprøver eller andre fysiske mål, er det at stille en diagnose baseret på forskellige adfærdsmæssige tests, opgaver og diskussioner med en helbredshistorie for øje. (1)

 

ADHD behandling og medicin

 

Ifølge Valvira behandles børns ADHD altid ikke-medicinsk først, og voksne forsøges også hjulpet uden for medicin. De lægemidler, der bruges til at behandle ADHD, er rigtig stærke og giver ofte stærke bivirkninger, og derfor bruges de hovedsageligt til at kontrollere de sværeste symptomer. (5) ADHD kan ikke helbredes med stoffer, men naturlige behandlinger såsom diæt, CBD-olie og ergoterapi sammen eller uden medicin kan få symptomerne godt under kontrol.

ADHD behandles derfor også med diæt. Ved ADHD har funktionel ernæringsterapi fokus på tarmenes velvære og fordøjelsen og på at sikre, at kroppen får alle de fedt- og aminosyrer og næringsstoffer, den har brug for. En sund, livskraftig krop er i stand til at helbrede selv vanskelige sygdomme af sig selv, og derfor er støtte til generel velvære for alle sygdomme og syndromer af primær betydning!

 

Det endocannabinoide system og ADHD

 

Kroppen af alle pattedyr er afbalanceret af et næsten identisk system. Det endocannabinoide system er et genialt system, der påvirker baggrunden for alle kropsfunktioner. Den kontrollerer og overvåger individuelle hændelser ved hjælp af endogene cannabinoider, dvs. endocannabinoider. Disse endocannabinoider, såvel som exocannabinoider uden for kroppen, reagerer på forskellige receptorer i kroppen. Dette system har sine egne receptorer, hvoraf de mest undersøgte er CB1 og CB2, men de reagerer også på andre receptorer i kroppen.

Det endocannabinoide system interagerer tæt med dopaminproduktionen, som er en faktor bag ADHD (6). Dopamin påvirker f.eks. til belønningssystemet og følelsen af motivation, og udfordringerne ved at opleve disse følelser mindsker en persons villighed til at udføre opgaver, lære nye ting osv. betydeligt, hvilket normalt resulterer i følelser af succes og fornøjelse.

Det endocannabinoide system spiller også en væsentlig rolle i stressreaktioner, nervesystemets funktion , indlæring og hukommelse.

 

Endocannabinoider

 

Endocannabinoider produceres i kroppen efter behov og er overalt i kroppen. Endocannabinoider er specielle ved, at de kan være for lidt i én del af kroppen og for meget i en anden. Ved ADHD er anandamidkoncentrationen i blodet høj sammenlignet med en rask person, men i hjernen, hvor der sker dopaminproduktion, er der for lidt anandamid (6).

Anandamid er en anden af de mest kendte endocannabinoider, og en af dens funktioner er at frigive dopamin og øge dets produktion. Den underliggende årsag til dysfunktionen i dopaminsystemet menes at være for lav anandamidkoncentration i hjernen. Visse phytocannabinoider opnået fra planter såsom CBD øger produktionen af anandamid og forhindrer deres nedbrydning.

En klinisk dysfunktion af det endocannabinoide system, som menes at være roden til alle sygdomme, kan være en systemlidelse ligesom denne, hvor kroppens indre cannabinoidkoncentrationer er ude af balance.

 

Receptorer

 

CB-receptorer er blevet fundet i hvert hjørne af kroppen, men de har deres egne specifikke aktivitetsområder. CB1-receptoren findes hovedsageligt i hjernen og nervesystemet, og dermed er den også i høj grad involveret i de funktioner, der ligger til grund for ADHD.

 

Hjælper CBD dem, der er diagnosticeret med ADHD?

 

Der er stadig mange meninger om sagen uden konsensus. Det ser ud til, at der er effekter forbundet med cannabinoider, som kan gøre symptomerne værre for nogle. På den anden side beroliger CBD-olie og er især effektiv til at kontrollere sidesymptomer.

Hamp har et stort antal forskellige aktive stoffer. Mere end 120 forskellige typer cannabinoider er kendt, og der er mere end 450 aktive forbindelser i alt. Effekten af hamp er baseret på synergi, dvs. når alle de effektive aktive ingredienser i hamp bruges, er fordelen mere komplet end kun at bruge et isolat, det vil sige at bruge en eller nogle få isolerede cannabinoider. Mere om ledeffekter, altså den såkaldte Entourage-effekten kan læs her .

I tilfælde af ADHD er det blevet bemærket, at den positive effekt af CBD olie på symptomerne er et resultat af virkningen af flere cannabinoider. Hampterpener har også vist sig at have en effekt på at lindre ADHD-symptomer. CBD (cannabidiol), CBN (cannabinol) og CBG (cannabigerol) påvirker produktionen af dopamin og CBD hjælper igen produktionen af serotonin. (6,7)

En del af CBD-olies effektivitet til behandling af ADHD er relateret til afbalancering af nervesystemet. Det sympatiske nervesystem er ansvarligt for f.eks. fra fremkomsten af en stressreaktion, mens det parasympatiske nervesystem genopretter kroppen i balance efter en stressreaktion. CBD balancerer disse to nervesystemer, reducerer hyperaktivitet og sympatisk overstimulering ved at berolige og lindre impulsivitet.

Ifølge brugernes erfaringer bruges CBD-olie med gode resultater til at håndtere sidesymptomer ved ADHD, såsom søvnløshed, stofmisbrug og depression.

Jordnødder, som indeholder Biochanin A, som kan hjælpe på ADHD-symptomer.

Forstyrrelser i dopaminproduktionen er blevet observeret hos ADHD-patienter. At få Biochanin A-flavone fra mad kan optimere dopaminproduktionen og hjælpe med ADHD-symptomer. Den pågældende flavone findes især i jordnødder, kikærter og sojabønner.

 

Anden sundhedsafbalancerende behandling

 

Da ADHD er en neurologisk udfordring, kan og bør dens symptomer lindres med almindelige sundhedsstøttende midler. Både voksne og forældre til ADHD-børn har bemærket, at minimering af skærmtid lindrer symptomer. Computerspil og voldelige programmer ser ud til at øge problematisk adfærd, mens motion, ophold i skoven og en god lang nattesøvn forbedrer koncentrationen og beroliger et uroligt sind.

Diæten tager sig af tarmens og fordøjelsens tilstand og forbedrer næringsstofniveauet i kroppen, så kroppen kan fungere så optimalt som muligt. Biochans isoflavon A er en naturlig FAAH-hæmmer, som igen er et molekyle, der nedbryder endocannabinoidet anandamid. Tilføjelse af denne flavon til kosten kan forbedre dopaminproduktionen ved at forhindre nedbrydning af anandamid. Biochanin A findes især i jordnødder, kikærter, rødkløver og lucernespirer (8).

Derhjemme bør du skille dig af med alle skadelige kemikalier såsom vaskemidler, vaskemidler og kosmetik og erstatte dem med naturlige, giftfrie alternativer. Stofferne i kemikalier er skadelige for både mennesker og miljø, og deres negative virkninger på sundheden har været undersøgt i lang tid.

 

Sammanfattningsvis

 

ADHD er et voksende syndrom, som der i øjeblikket ikke findes nogen kur mod. Symptomerne fortsætter et godt stykke ind i voksenalderen, og når medicinbehandling er den sidste behandlingsform, eller i det mindste er det, der anbefales, er standard sundhedsstøttende tiltag som kost, udendørs aktiviteter og minimering af skærmtid blevet anbefalet sideløbende med medicinbehandling. Der er stadig behov for mere forskning i brugen af CBD-olie til ADHD-symptomer, men ifølge de nuværende oplysninger kan CBD-olie være effektiv til at behandle i det mindste nogle af de underliggende årsager til ADHD, såsom at øge dopaminproduktionen og afbalancere nervesystemet.

 

Referenties

 

  1. Huttunen M. og Socada L.. 2019. Duodecim sundhedsbibliotek. ADHD (aktivitets- og opmærksomhedsforstyrrelse). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00353. Henvist den 9/8/2022.
  2. Riikka Torniainen og Noora Holopainen. 2014. Marmelade. Afhandling. Hensyn til ernæring i ergoterapien af børn med ADHD-symptomer. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/79515/Holopainen_Noora%20Torniainen_Riina.pdf;jsessionid=2F2CB6A7E31F41925E6E9A6199C34623?sequence=1. Henvist den 9/8/2022
  3. https://suomenravintoterapia.fi/adhdn-paras-vaihtoehtoinen-hoito-ravitsemus/. Henvist den 9/8/2022
  4. Klaus Karkia. ADHD test. http://karkia.me/adhd/. Henvist den 9/8/2022
  5. Valvira. Sundhedspleje. ADHD og medicinudskrivning. https://www.valvira.fi/terveydenhuolto/hyva-ammatinharjoittaminen/laakehoidon-erityistilanteita/adhd-ja-laakkeiden-maaraaminen. Henvist den 9/8/2022
  6. Dawson D. og Persad C.. Målretning af det endocannabinoide system i behandlingen af ADHD. https://scivisionpub.com/pdfs/targeting-the-endocannabinoid-system-in-the-treatment-of-adhd-1604.pdf. Henvist den 9/8/2022
  7. Hergenrather JY, Aviram J., Vyotski Y., Campisi-pinto S., Lewitus GM og Meiri D.. 2020. Rambam Maimonides Medical Journal. Cannabinoid- og terpenoiddoser er forbundet med voksen ADHD-status for medicinske cannabispatienter. https://www.rmmj.org.il/userimages/1036/1/PublishFiles/1038Article.pdf. Henvist den 9/8/2022
  8. Manach C. 2018. FoodComex. Biochanin A (PC001057). https://foodcomex.org/foodcomex_compounds/PC001057. Henvist den 28/08/2022
Tandpine og CBD

Tandpine og CBD

Tandpine har eksisteret i tusinder af år! Det er absolut en af de mest ubehagelige smertetilstande og næsten altid et tegn på behovet for behandling. En tandpine skal altid tages alvorligt, men du kan forsøge at lindre den derhjemme med naturlige midler. I denne artikel vil vi lære om tandsundhed og de mulige virkninger af cannabinoider og CBD-olie i behandlingen af tandpine!

Hvad forårsager tandpine?

 

Normalt er årsagen til tandpine et hul forårsaget af beskadigelse af tandemaljen, som har udviklet sig til roden af tanden. Gennem det skabte hul kan rodsystemet og nerverne komme ind i pulpen, hvilket forårsager smerte. Der kan være andre årsager til revnedannelse, for eksempel en revnet tand, et slag i tænderne eller en infektion i tandroden. Tandudtrækning giver også smerter, ligesom skæve eller gnide tænder kan være smertefulde og give udfordringer, f.eks. Jeg bider. Natteskæren kan være ledsaget af både tandpine og stivhed og smerter i kæber, nakke og tindinger. (1)

Efter forskellige procedurer, såsom fyldning eller tandudtrækning, er tandpine ret almindeligt. Hvis det ikke går over i løbet af få dage, er det nødvendigt at kontakte tandlægen igen.

 

Tandpine symptomer

 

Den første følelse af, at et hul starter, er en lille prikkende fornemmelse forårsaget af kulde eller varme, som går over på et øjeblik. Langsomt, hvis det ikke behandles, bliver hullet dybere, og hævelsen øges, hvilket til sidst forårsager hævelse i kæbeknoglen. På dette stadie er det som regel en god ide at gå til tandlægen for at få hullet behandlet senest, for efterhånden som det skrider videre, vil hullet bore sig helt ind til roden, og mad og drikke når nerven kl. rod vil forårsage smerte, som ikke længere hjælpes af nogen smertestillende medicin. (1)

Betændelse i sinus kan stråle ud til tænderne som en dunkende smerte. I værste fald kan smerten forårsage søvnløshed og angst . En alvorlig, uudholdelig tandpine indikerer et akut behov for behandling, som ikke længere er værd at behandle kun med hjemmemedicin. Så bør du straks bestille tid hos tandlægen og fortælle om behovet for øjeblikkelig behandling.

Tandpine kan forårsage søvnløshed.

En uudholdelig tandpine kan forårsage søvnløshed og angst.

Baggrunde for tandsundhed

 

I dag er vi heldige at have mulighed for at rette op på selv svære mundproblemer ved hjælp af tandlægen. Effektive bedøvelsesmidler giver endda en fuldstændig smertefri behandlingsoplevelse, og regelmæssige kontroller er med til at forhindre de største udfordringer.

Tingene har ikke altid været så gode. Tandinspektioner startede først i Finland i slutningen af det 19. århundrede, og tidligere oplysninger om menneskers tandsundhed kommer hovedsageligt fra arkæologer, der er fortrolige med osteologi og deres studier. Det ser ud til, at menneskets tænder i hvert fald gennem de sidste par århundreder har været i meget dårlig stand allerede i 20-30-års alderen, og derfor har behandling af tandpine været en af de vigtigste medicinske færdigheder. (2)

 

Vedligeholdelse af tandsundhed

 

At holde tænderne i god stand er ikke nemt, men i sidste ende handler det om de små ting. Tændernes tilstand er påvirket af både gener og miljøfaktorer, men også af din egen måde at pleje dine tænder på.

Kvaliteten af den mad, der spises, har stor betydning, og det starter allerede med kosten under graviditeten. Tænder har brug for forskellige mineraler og sporstoffer for at forblive stærke og skinnende. Når tænder er knogler, har de især brug for calcium, magnesium, vitamin A, C og D (3).

Jæger-samlere så ikke ud til at have meget problemer med deres tænder. Det var først med introduktionen af korn på spisebordet for 10.000 år siden, at tænderne også begyndte at ændre sig, og på ingen måde i positiv retning. (2)

Tandpleje er en vigtig del af hverdagen. Ud over at børste tænder morgen og aften og bruge tandtråd én gang om dagen, er almindelig oliebørstning en forskningsbaseret behandling, der fremmer mundsundheden.

Syreangreb, eller faktisk mængden af dem, er en væsentlig faktor bag tandsundheden. Syreangreb er forårsaget af reaktionen forårsaget af sukkerarter og kulhydrater indeholdt i den spiste mad, hvor bakterierne i munden danner syrer, der opløser mineralerne i tandemaljen. Tænder kan modstå 5-6 syreangreb om dagen og næsten hver eneste mad og drikke forårsager dem. Fra tændernes synspunkt er det vigtigt at skabe en regulær spiserytme og holde fast i den, undgå konstant mellemmåltid og spise lækkerier umiddelbart efter maden! (4)

 

Oil pulling med kokosolie er en populær måde at rense munden på.

Kokosolie til sprøjtning. Ved at tilføje CBD til sprayolien kan det hjælpe f.eks. for tandkødsbetændelse, kræftsår og mundsår.

 

Olie trækker

 

Oliesprøjtning er en gammel indisk ayurvedisk tradition for behandling af mund og tænder. Olien, der ender mellem tænderne og i tandkødslommerne, renser og plejer tænder og tandkød, men opsamler også bakterier. Olien sprøjtes forsigtigt i munden lige efter opvågning ca. 20 minutter, hvorefter den spyttes ud. (5)

Til oliesprøjtning bør du reservere en antibakteriel olie, såsom kokosolie. Sesamfrøolie eller en blanding af flere olier anbefales også ofte. (5)

I Canada anbefaler flere tandlæger brugen af CBD-olie for at fremme tandsundheden. Tilføjelse af CBD-olie til sprayolien kan være en meget væsentlig hjælp til tandkødsbetændelse, paradentose, fordøjelsessår og sår, samt fremme en god bakteriel balance i munden. (5)

 

Medikamentel behandling mod tandpine

 

En tandpine kan lindres med almindelige smertestillende medicin, der fås på apoteket, men det er næsten altid godt at finde ud af årsagen til tandpinen. Nogle gange kan smerterne skyldes mad, der sidder fast mellem tanden og tandkødet eller let betændt tandkød, men hvis smerterne ikke aftager med naturlige midler, med et almindeligt mildt smertestillende middel eller inden for et par dage, er årsagen sandsynligvis noget, der skal til. skal ordnes af en tandlæge. Den medicinske behandling efter indgrebene bestemmes af den behandlende tandlæge!

 

Tandpine hjemmebehandling

 

Tandpine kan også lindres med naturlige midler derhjemme, men afhængigt af årsagen til smerten skal det gøres omhyggeligt. Kryddernelliker er bedøvende, og at gurgle med kryddernellikevand kan lindre smerten, og det samme kan tygge frisk ingefær. Gurgle med saltvand renser munden og kan berolige hævede tandkød. At trykke et stykke is inde i kluden mod kinden, hvor tanden gør ondt, kan også hjælpe!

Ifølge undersøgelser er der mange måder at forhindre et starthul i at vokse. At gurgle munden og tænderne efter at have spist renser munden og mellem tænderne. At rette kosten i en kornfri retning kan hjælpe, ligesom man undgår sukker og især sukkerholdige drikkevarer. Omhyggelig tandbørstning og interdental rengøring er minimumskravet for sunde tænder og reducerer markant huller, tandkødsskader og paradentose (inflammatorisk sygdom i munden forårsaget af bakterier). (3)

Ved at investere i hjemmetandpleje kan du undgå besøg hos tandlægen.

Regelmæssig tandbørstning og interdental rensning reducerer markant huller, tandkødsskader og orale inflammatoriske sygdomme.

 

Det endocannabinoide system i tandsundhed

 

Det endocannabinoide system er kroppens generelle regulator, som overvåger kroppens funktioner og forsøger at holde alting i så god balance som muligt. Det endocannabinoide system består af endogene endocannabinoider og deres dispergerende molekyler samt cannabinoidreceptorer. Det endocannabinoide system er også involveret i baggrunden for de funktioner, der finder sted i tænderne, mundslimhinden og tandkødet.

Både cannabinoidreceptorer (CB1 og CB2) og endocannabinoiderne AEA og 2-AG er til stede i munden. En tredje cannabinoid-receptor, GP55, er også blevet påvist i tænder og mundslimhinder. (6)

De bedst kendte endocannabinoider er AEA eller anandamid og 2AG eller arachinodylglycerol. I undersøgelser rettet mod den almindelige tandsygdom paradentose har det vist sig, at AEA har en antiinflammatorisk effekt på tandsundheden, mens 2AG synes at fremme inflammatoriske processer (7).

 

CBD olie til støtte for tandpine og tandsundhed

 

Hamp (Cannabis sativa L.) er blevet brugt især i asiatisk medicin i tusinder af år. Det er blevet brugt mod tandpine og sandsynligvis også mod caries og til at opretholde en generel mundsundhed. Ud fra aktuel forskning påvirkes tandsundheden også af andre aktive stoffer i hamp, som f.eks terpener. (6) Dette kaldes en synergistisk effekt, og det kan det læs mere her .

CBD-olie er ikke et mirakelstof, der fjerner tandpine som et smertestillende middel, men det kan være nyttigt i almindelig tandpleje og på smertetidspunktet.

CBD er en cannabinoid, der findes i hamp, og som har mange egenskaber, der har en positiv effekt på helbredet. CBD er f.eks. anti- inflammatorisk (anti-inflammatorisk), antibakteriel og vævsvækstfremmende cannabinoid. Det har også vist sig at have smertelindrende egenskaber.

 

Cannabinoider

 

Ud over CBD (cannabidiol) er mange andre phytocannabinoider også blevet anerkendt for at fremme tandsundheden. En undersøgelse sammenlignede effekten af cannabinoider og velkendte tandpastaer på plak, og cannabinoider var den klare vinder! Undersøgelsen involverede CBD (cannabidiol), CBC (cannabichromene), CBN (cannabinol), CBG (cannabigerol) og CBGA (cannabigerolsyre). (8)

Der er også udført en undersøgelse af mundskyllevand, som viste, at cannabinoider er lige så effektive eller mere effektive end alkohol og klorhexidin, der almindeligvis anvendes i mundskyllevand (9).

CBD er også tilgængeligtandpasta indeholdende CBD-tandpasta indeholder et fuldspektret hampeekstrakt, som udover CBD også indeholder andre hampaktive stoffer og cannabinoider. Om tandpasta og dens mere specifikke indhold, kan du læs mere her.

 

Resumé

 

Det er vigtigt at passe på din tandsundhed, da dårlige tænder endda kan føre til et hjerteanfald i værste fald. Den positive effekt af CBD på tandsundheden er blevet anerkendt, men der er stadig behov for flere undersøgelser, så cannabinoider kan bruges endnu bedre og bredere i fremtiden. Især på det udenlandske marked findes der i dag en lang række tandplejeprodukter indeholdende CBD, som kan være til væsentlig hjælp til forebyggelse af forskellige tandproblemer. Det vigtigste er dog at sørge for en alsidig kost og passe på dine tænder dagligt!

 

Referenties

 

  1. Könönen E.. 2021. Sundhedsbibliotek Duodecim. Tandpine. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00810. Henvist den 19/09/2022
  2. Kimari L.. 2016. Medicinsk magasin. Hekse udførte uvurderligt arbejde i en tid før tandlægerne. https://www.hammaslaakarilehti.fi/fi/uutinen/noitamuorit-tekivat-korvaamamonta-tyota-aikana-ennen-hammaslaakareita. refereret den 19/09/2022
  3. Honkala S.. 2019. Sundhedsbibliotek Duodecim. Opbygning og udvikling af tænder. https://www.terveyskirjasto.fi/trv00003. Henvist den 19/09/2022
  4. Finsk tandlægeforening. Sunde spisevaner. https://www.hammaslaakariliitto.fi/fi/suunterveys/yleistietoa-suunterveydesta/ravinto-ja-suunterveys/terveelliset-ruokatottumukset#.Yy9MMi06pQI. Henvist den 19/09/2022
  5. VKL Shanbhag.. 2017. Oil pulling for opretholdelse af mundhygiejne – En anmeldelse. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/#__ffn_sectitle. Henvist den 19/09/2022
  6. Lowe H., Toyang T., Steele B., Bryant J., Ngwa W. og Nedamat K.. 2021. Den nuværende og potentielle anvendelse af medicinske cannabisprodukter i tandplejen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8466648/. Henvist den 19/09/2022.
  7. Andrukhov O., Bantleon HP, Moritz A., Rausch-Fan X. og Özdemir B.. 2014. Endocannabinoider og inflammatorisk respons i periodontale ligamentceller. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4165771/. Henvist den 19/09/2022
  8. Stahl V. og Vasudevan K.. 2020. Sammenligning af effektiviteten af cannabinoider versus kommercielle mundplejeprodukter til at reducere bakterieindholdet fra tandplak: En foreløbig observation. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6991146/. Henvist den 19/09/2022
  9. Vasudevan K. og Stahl V.. 2020. Cannabinoider infunderede mundskylleprodukter er lige så effektive som klorhexidin til hæmning af totalt dyrkbart bakterieindhold i tandplakprøver. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7819473/. Henvist den 19/09/2022
CBD, immunitet og autoimmune sygdomme

CBD, immunitet og autoimmune sygdomme

Autoimmune sygdomme stiger hurtigt. Der kendes mere end 100 forskellige typer, og ifølge skøn har omkring fem procent af befolkningen en autoimmun sygdom. Autoimmune sygdomme er ofte udfordrende at behandle, og der er ikke altid en effektiv medicin mod dem. I denne artikel vil vi se på immunitet, autoimmune sygdomme og om CBD har en effekt på dem.

 

Naturlig immunitet

 

Immunitet er en naturlig synergistisk ensemble af kroppens forsvarssystemer, som omfatter alle forsvars- og beskyttelsessystemer, der beskytter os mod forskellige fysiske ydre skader, såsom bakterier, vira, parasitter og skadelige mikrober. Immunsystemets vigtigste funktion er at opdele de elementer, der bevæger sig i kroppen, i egne og fremmede, trusler og sikre.

Immuniteten opbygges stærk allerede under barndommens skovture. Det er vigtigt at blive eksponeret for mikrober så bredt som muligt fra den tidlige barndom, fordi det fænomen, der kaldes hygiejnehypotesen, allerede kan ses. Hygiejnehypotesen betyder, at mennesker, der er vokset op i for rene omgivelser, er mere udsatte for allergi og f.eks. for astma, fordi de ikke har haft nok kontakt med forskellige mikrober og patogener, så kroppen kunne have skabt en stærk immunitet, når de stødte på dem (1).

Dysfunktion af immunsystemet

 

Kroppen har to måder at bekæmpe patogener på; lymfocytter, dvs. lymfocytter, cirkulerer i blodet og ødelægger patogener, eller celler, der er specialiseret i at bekæmpe sygdomme, producerer antistoffer, der cirkulerer i blodet, som kan neutralisere patogener ved deres virkning. Nogle gange kan immunsystemets funktion blive forstyrret. Det kan være mildt, i så fald fungerer systemerne kun overaktivt, og som følge heraf kan f.eks. astma, allergi eller hudsymptomer som atopisk dermatitis. En mere alvorlig lidelse i immunsystemet forårsager autoimmune sygdomme. (1,2)

 

Hvad er en autoimmun sygdom?

 

Baggrunden for en autoimmun sygdom er altid en funktionsfejl i immunsystemet, der forårsager betændelse i kroppen. Af en eller anden grund fungerer kroppens forsvarsmekanismer ikke, som de skal, og de adskiller ikke længere patogener fra kroppens egne celler og væv. Forsvars- og beskyttelsessystemer vender sig mod selve kroppen som en betændelsesreaktion. (2)

Begyndelsen af en autoimmun sygdom er forbundet med lav immunitet, et eksternt patogen og i nogle tilfælde også en arvelig faktor. (1) Ifølge den nuværende forståelse er der ingen forebyggende behandling, men immuniteten kan styrkes på mange måder.

Ledsmerter er et almindeligt symptom på autoimmun sygdom.

Leddegigt er en meget almindelig autoimmun sygdom, hvor strukturerne i de små led har en kontinuerlig vævsskadende betændelsestilstand. Andre almindelige autoimmune sygdomme omfatter cøliaki, forskellige allergier, astma, psoriasis og skjoldbruskkirtellidelser.

Der er en lang liste over autoimmune sygdomme

 

Der kendes mere end 100 forskellige former for autoimmune sygdomme. Fælles for dem alle er vanskelighederne ved at blive medicineret og en lang række spørgsmål. Selvom der er en teori om, hvordan autoimmune sygdomme bryder ud, er deres oprindelse stadig stort set et mysterium. De mest almindelige autoimmune sygdomme er dysfunktion af skjoldbruskkirtlen og reumatoid arthritis. Astma, allergier, cøliaki, kronisk træthedssyndrom og psoriasis er også sygdomme klassificeret som autoimmune. Sjældnere autoimmune sygdomme omfatter f.eks. dysfunktion af binyrerne og myasthenia gravis, der forårsager muskelsvaghed. MS er også klassificeret som en autoimmun sygdom og på grund af CBD-olies effekt på den, kan læse her .

 

Autoimmune udslæt

 

Eksem og hudsygdomme, der kan klassificeres som autoimmune sygdomme omfatter f.eks. rød lav, der viser sig som udslæt, vitiligo, der påvirker hudens pigmentering og erythema multiforme med mange symptomer. Mange autoimmune sygdomme har flere forskellige symptomer. Udslæt og hudsymptomer er ikke forbundet med alle sygdomme, men hos nogle er de en væsentlig faktor. Psoriasis er en velkendt hudrelateret sygdom baseret på immunforsvar. Symptomerne på autoimmune sygdomme, der optræder som udslæt, kan lindres af CBD-olie, og fra den mulige effekt kan du læs mere her .

 

Endocannabinoid system bag immunforsvaret

 

Det endocannabinoide system er også en del af immunresponsets funktion. Det har en effekt på baggrunden af alle kropssystemer og regulerer, balancerende, kroppens immunforsvar. Det endocannabinoide system har vist sig at være til stede på en eller anden måde i alle kroppens celler og deres funktioner, inklusive celler i immunsystemet. Det spiller også en vigtig rolle i kommunikationen mellem disse celler. (3,4,5)

Endocannabinoider aktiverer immunresponset

 

Med endocannabinoider AEA ( anandamid) og 2-AG (2-arachidonoylglycerol) har mange vigtige funktioner i immunsystemets funktion og kan betragtes som effektive immunmodulatorer. De f.eks. både aktiverer og hæmmer immunsystemets funktion og hæmmer cytokiner, der forårsager betændelse. (5) Det har vist sig, at celler i immunsystemet har cannabinoidtransport og nedbrydningsmekanismer og udtrykker begge cannabinoidreceptorer (CB1 og CB2).

Røde blodlegemer og kronisk inflammation på grund af autoimmun sygdom.

Autoimmun sygdom involverer betændelse i kroppen, som CBD kan hjælpe med. CBD har en antiinflammatorisk effekt.

 

CB2-receptoren forhindrer inflammation

 

Den primære placering af CB2-receptoren i kroppen er de organer og væv, der er ansvarlige for immunitet. CB2-receptorer findes i cellerne i immunsystemet ca. 100 gange mere end CB1-receptoren, og det gør det endocannabinoide system til et væsentligt forskningsmål i behandlingen af autoimmune sygdomme (5). CB2-receptoren aktiveres i immunsystemet og det er blevet bemærket f.eks. som anti-inflammatorisk ved forskellige sygdomme såsom betændelsessmerter og leverinfektioner. Når de aktiveres, regulerer CB2-receptorer også migrationen af immunceller i kroppen, og deres antal stiger under inflammatoriske smerter (6)

 

Immunsystemets velbefindende

 

Stærk immunitet er en grundlæggende søjle for sundhed. Den gode immunitet opnået som barn er grundlaget gennem hele livet, men den kan også styrkes i voksenlivet. Immuniteten kan være svækket, fx på grund af stress, antibiotikakure eller kronisk sygdom. Også rygning, stort alkoholforbrug, mangel på vitaminer mv. mindske kroppens evne til at modstå eksterne patogener. Det er kendt, at udover en sund livsstil, påvirkes immunresponset også positivt af sindets velbefindende.

To gange har nobelpristageren Dr. Linus Pauling sagt:

“Alle sygdomme i levende organismer kan relateres til manglen på visse mikronæringsstoffer…”

Mangel på mikronæringsstoffer kan svække den normale funktion og virkning af enzymer og vitaminer i kroppen. Mangel på vitaminer kan undgås med veloptagede kosttilskud såsom kapsler indeholdende humus- og fulvinsyre, som fremmer immunsystemets normale funktion (C-vitamin, jern, kobber og selen). Humusstoffer øger optagelsen af ​​mineraler og hjælper dermed med at øge energiproduktionen og understøtte immuniteten. Du kan bestille hummus kapsler fra Hamppumaas netbutik .

 

CBD olie til autoimmune sygdomme

 

Personer med autoimmune sygdomme bruger ofte immunsuppressive behandlinger, det vil sige behandlinger, der sænker immuniteten, fordi immunsystemet er overaktivt og skal beroliges.

CBD har i undersøgelser vist sig at være både immunsuppressiv og anti-inflammatorisk. Disse egenskaber er væsentlige, når man overvejer behandling af autoimmune sygdomme, da CBD både kan bremse og stoppe et overaktivt immunsystem.

Alle autoimmune sygdomme adskiller sig fra hinanden, hvilket betyder, at de skyldige celler også er individuelle i hver form for sygdommen. Endocannabinoidernes og det endocannabinoide systems bidrag til immunitet og autoimmune sygdomme er så betydeligt, at man kunne udvikle deres egne cannabinoidpræparater til sygdommene efter formålet. Mens man venter på dem, kan CBD-olie være til stor hjælp.

 

CBD oliedråbeflaske og hampplante i baggrunden.

CBD har betydelige egenskaber til behandling af autoimmune sygdomme. CBD kan bremse et overaktivt immunsystem.

 

,

CBG (cannabigerol)

CBG eller cannabigerol er et phytocannabinoid, der har en anti-inflammatorisk eller inflammationsreducerende effekt. Det påvirker funktionen af immunceller og deres neurotransmittere. CBG virker også som en anandamid-genoptagelseshæmmer. (6).

 

Virkning af terpener

Andre effektive forbindelser i hamp, såsom terpener , diskuteres sjældnere. Terpener er en del af hampens terapeutiske virkning, og de er involveret i fuldspektret CBD-olie. Carophyllener er fundet f.eks. antimikrobiel, antioxidant og antiinflammatorisk. 46D-limonen kan være anti-inflammatorisk og Gamma-terpinen har en effekt på cytokinaktivitet. (6)

 

Langt om længe

Autoimmune sygdomme er almindelige, men på trods af al forskning, stadig stort set ukendte. Det er meget muligt, at der i fremtiden vil blive udviklet effektive specifikke lægemidler fra cannabinoider til autoimmune sygdomme.

 

Referenties

 

  1. Anttila VJ.. 2021. Duodecim. Kroppens modstand. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01150. Henvist den 5. juni 2022.
  2. Mustajoki P.. 2018. Duodecim. Autoimmune sygdomme. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00010. Henvist den 5. juni 2022
  3. Nichols J. og Kaplan B.. Immunresponser reguleret af cannabidiol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Kaplan %20BL% 5BAuthor%5D. Henvist den 5. juni 2022.
  4. Almogi-Hazan O., Reuven O.. Cannabis, det endocannabinoide system og immunitet – rejsen fra sengekanten til bænken og tilbage. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7352399/. Henvist den 5. juni 2022.
  5. Pandey R., Mousawy K., Nagarkatti M., Nagarkatti P.. 2009. Endocannabinoider og immunregulering. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3044336/. Henvist den 5. juni 2022.
  6. Giorgi V., Marotto D., Batticciotto A., Atzeni F., Bongiovanni S., Sarzi-Puttini P.. 2021. Cannabis og autoimmunitet: Mulige virkningsmekanismer. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8313508/. Henvist den 5. juni 2022
CBD og stress

CBD og stress

Stress defineres som enhver stimulans, der forstyrrer kroppens balance. Stimulansen kan være reel eller imaginær, og uanset den kan stress meget let forlænges og blive en tilstand, der dominerer livet. I denne artikel vil vi overveje stress, mekanismen for dens forekomst, de mest almindelige symptomer og om det kunne CBD olie kan hjælpe med at lindre stress.

Hvad er stress?

 

Tidligere blev stress mest set som negativ nød, men i dag ved man, at kortvarig stress faktisk er godt og får os til at stræbe efter tingene (1). Et krævende arbejde, der skal udføres, forfaldne biblioteksbøger, der skal afleveres, et tomt køleskab, der kræver en tur i butikken. Ting som dette vil blive håndteret specifikt ved hjælp af stress; en person kan ikke få en uløst opgave ud af sit sind og takler den hellere end konstant at køre den samme tanke igen og igen i sit sind. Begivenheder relateret til overlevelse, såsom truende situationer, udløses ofte af “fight or flight”-reaktionen forårsaget af positiv stress.

 

Kronisk eller langvarig stress

 

Når der er for mange udfordringer eller belastende ting i livet, kan en person, der oplever stress, også mærke fysiske symptomer. Udfordringer relateret til søvn, hjernetåge, problemer relateret til koncentration, at glemme ting mv. er symptomer, hvoraf det kan konkluderes, at stress har været langvarig. Ved kronisk stress kan den hormonelle aktivitet ændre sig og gå i knude, og det kan tage lang tid at komme sig over det.

Stresset kvinde læser bøger.

Stress kan være kortsigtet, og det kan få uafsluttede forretninger gjort. Kronisk, det vil sige langvarig, stress kan derimod give synlige skader som stressmave, udslæt og bumser i ansigtet.

 

Stress på krop og sind niveau

 

Intet i sig selv forårsager direkte stress. Mange ting påvirker dens oplevelse, såsom en persons verdenssyn, deres nuværende ressourcer, tolerance og modstand og deres livsholdning (1). Ikke al stress er heller dårligt; det afgørende er, om stressen er kort- eller langvarig, og om der er måder at lindre den på!

 

Stress påvirker flere kropssystemer og forårsager hurtigt ændringer i neuroadfærdsmæssige processer. Disse ændringer forårsager symptomer på stress såsom svedtendens, hovedpine eller spændinger.

 

HPA akse

 

Den første begivenhed af stress er aktiveringen af det sympatiske nervesystem, og den anden er aktiveringen af HPA-aksen. Hypothalamus-hypofyse-binyreaksen regulerer stressreaktionen i kroppen og er ansvarlig for at producere kortisol. HPA-aksen er involveret i reguleringen af akut, kronisk, psykisk og fysisk stress.

 

Kortisol

 

Stress aktiverer hypothalamus i hjernen, som sender signaler til binyrerne. Binyrerne producerer et steroidhormon kaldet cortisol, som også er kendt som et stresshormon. HPA-aksen er ansvarlig for at producere kortisol, og dens funktion reguleres af det endocannabinoide system. Udskillelsen af kortisol i en stresset situation er normal og nødvendig, og mængden varierer naturligvis i løbet af dagen. Men som følge af kronisk, langvarig stress kan kortisolproduktionen blive forstyrret, og det kan forårsage f.eks. søvnløshed, forstyrrelser i immunsystemet eller endda hjertesygdomme og diabetes .

 

Stress og det endocannabinoide system

 

Det endocannabinoide system, og systemets signalering, strækker sig til alle kropsfunktioner, inklusive hjernen, hvor stress også opstår. Det endocannabinoide system er en af de vigtigste regulatorer af stressreaktionen; det genopretter HPA-aksen og letter tilvænningen af stressreaktionen til gentagne stressoplevelser (2,3). Det endocannabinoide system regulerer også de stimulerende og balancerende virkninger af neurotransmittere. Ud over disse påvirker det endocannabinoide system også stress på højere niveauer såsom følelsesmæssige og kognitive niveauer. (3)

 

Endocannabinoider fra et stressperspektiv

 

Der er to kendte endogene cannabinoider i kroppen, anandamid og 2-AG ( 2-arachidonoylglycerol). Undersøgelser viser, at koncentrationen af cannabinoiden 2-AG stiger i hjernens hypothalamus under stress, mens mængden af anandamid falder. Et fald i anandamid aktiverer HPA-aksen og bidrager til generering af stress. Tilsvarende forhindrer en stigning i mængden af 2-AG stress og beroliger HPA-aksen. (2,4)

Den utilstrækkelige tilstedeværelse af endocannabinoider er forårsaget af den accelererede aktivitet af fedtsyreamidhydrolase (FAAH). FAAH er et molekyle, der nedbryder cannabinoider, og dets aktivitet accelererer i mandelkernen op til 24 timer efter en stressreaktion.

 

Cannabinoidreceptorer i en stresssituation

 

CB1-receptoraktivering er essentiel som en negativ feedback-leverandør af stressresponset ud over dets neurobeskyttende egenskaber (3,4). Det er også blevet foreslået, at CB1-receptoren er ansvarlig for det endocannabinoide systems evne til at undertrykke HPA-aksen (2).

 

Symptomer på stress

 

Symptomerne på stress kan virkelig være hvad som helst. Der er ingen klar, specifik form for bums eller en eneste følelse, der definerer kroppen som en stresstilstand, men enhver, der lider af kronisk stress, vil helt sikkert mærke symptomerne på stress og mærke, om den har været langvarig.

De mest typiske fysiske symptomer er f.eks. hovedpine, stresset mave, hududslæt , hjertebanken, kvalme, influenzacyklus og svedtendens. Psykiske symptomer omfatter irritabilitet, angst , depression , spændinger, hukommelsesproblemer, træthed og søvnløshed . Stress kan også påvirke parforhold, f.eks. som isolationen af stressede (5).

 

Hovedpine forårsaget af stress

 

Hovedpine kan endda være det mest almindelige fysiske symptom forbundet med stress. Hovedpine opstår som et symptom på både akut og kronisk stress og er også forårsaget af ubevidst stress.

 

En person, der lider af stress mave og symptomer på stress, holder hænderne på maven.

En stresset mave er et almindeligt symptom på stress. Langvarig stress kan give udfordringer for mavens funktion og det kan også optræde som udslæt.

 

Stressende mave

 

Som følge af stress kan kroppens beskyttelsesmekanismer blive svækket og resultatet kan være sensibilisering af nervesystemet og forstyrrelse af smertesansen. Selvom en stresset mave ikke er et fysisk problem, viser undersøgelser, at stress har reelle effekter på tarmfunktionen og følelsen af mavesmerter. Symptomer på stresset mave omfatter f.eks. oppustethed, luft i maven, forstoppelse/diarré og mavesmerter. (5) CBD har positive virkninger tarmfunktion og det kan du læse mere om her .

 

Stress bumser og stress-relaterede udslæt

 

Stress kan også forårsage udslæt. Selv en kortvarig stressende situation kan give bumser på brystet og ansigtet. Bumser er forårsaget af hurtige hormonelle ændringer i kroppen forårsaget af stress. Som følge af langvarig stress kan huden begynde at udvikle linjer, akne og forskellige udslæt. ved virkningen af CBD olie du kan læse om eksem og andre hudsymptomer her og her.

 

CBD olie kan lindre stress

 

CBD er en alsidig cannabinoid. Det har vist sig at have en relativt svag direkte effekt på de kendte cannabinoidreceptorer CB1 og CB2, men det påvirker også andre mål i kroppen. CBD ser ud til at forhindre stress-inducerede ændringer relateret til serotoninreceptoren (5-HTA1) og fremmer receptorsignalering (2,3,4). CBD har også en lindrende effekt på stressrelateret neuroinflammation, og det ser ud til at binde sig til stress, depression og til angst bidragende TRPV1-receptor. (2,3,4)

Det har vist sig, at CBD:n af de væsentligste opgaver i forhold til stress ville være at øge aktiviteten af CB1- og CB2-receptorer ved at forhindre nedbrydning af anandamid (2). CBD kan hjælpe med at reducere akut stressrelateret angst, men også normalisere unormale stressreaktioner. (3,4)

 

Naturlig behandling mod stress

 

Heldigvis er der dog mange naturlige og nemme måder at lindre stress hurtigt. I svære tider bør du huske dit eget velbefindende og sørge for alsidig, næringsrig mad og en tilstrækkelig lang, afslappende nattesøvn. At dæmpe smartenheder, tage en sauna og gå i naturen er enkle, men effektive måder at falde til ro på. Det er essentielt at forsøge at forebygge stress, og det kan gøres lettere ved at lære sine egne ressourcer at kende og finde passende måder at håndtere akutte stressende situationer på.

CBD olie dosering til hunde.

Symptomerne på stress hos hunde ligner dem hos mennesker og kan lindres med CBD-olie.

 

Kæledyr oplever også stress

Stress fra andre familiemedlemmer, såsom en hund eller et andet kæledyr, kan også forårsage bekymring og forårsage lignende symptomer på stress, som personlige udfordringer også kan forårsage. Husdyr og kæledyr stresses nemt af store ændringer i deres levemiljø. Især rejser og ensomhed kan give stress. CBD-olie gives også til hunde, katte og andre husdyr. Læs mere om doseringen af CBD-olie til kæledyr .

 

Langt om længe

 

Kroppens balancerende endocannabinoide system er en fascinerende mangefacetteret enhed, der er til stede overalt, men som ikke alene er ansvarlig for noget. Det er endda involveret i skabelsen og beroligelsen af stress, og inkarnerer den reaktion forårsaget af sanserne, der i høj grad påvirker fred i sindet. CBD olie har været i flere undersøgelser, og i forbindelse med undersøgelserne har den vist sig som en effektiv og sikker hjælp til mange fysiske og psykiske symptomer forårsaget af stress!

 

Referenties

 

  1. Duodecim ; Stress. 2022. Mattila A.. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00976. Henvist den 23/05/2022
  2. Funktionelle interaktioner mellem stress og det endocannabinoide system: fra synaptisk signalering til adfærdsmæssigt output. 2010. Hill M, Patel S, Compolongo P, Tasker JG, Wotjak C, Bains JS.
  3. Forbedring af endocannabinoid kontrol af stress med Cannabidiol. Henson J., Viettää L., Quezada M., Hall S.. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852/htm. Henvist den 23/05/2022
  4. Neurobiologiske interaktioner mellem stress og det endocannabinoide system. 2015. Morena M, Patel S, Bains JS, Hill MN. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Hill%20MN%5BAuthor%5D. Henvist den 23/05/2022
  5. Bi ; Stress. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/stressi. Henvist den 23/05/2022
CBD og epilepsi

CBD og epilepsi

Epilepsi, som forårsager ukontrollerede udbrud i hjernens elektriske aktivitet, er den mest almindelige af de lidelser, der er relateret til hjerneaktivitet. Det er en udfordrende, livspåvirkende sygdom, som man ikke altid kan finde en passende medicin mod, i hvert fald ikke særlig nem. I denne artikel undersøger vi epilepsi, det endocannabinoide system bag det, og om det kunne CBD-olie kan være nyttig i behandlingen af epilepsi.

 

Hvad er epilepsi?

 

Epilepsi er en kronisk hjernesygdom, der påvirker hjernens elektriske aktivitet. Det er den mest almindelige af de alvorlige neurologiske sygdomme og forekommer mere hos mænd end hos kvinder. Epilepsi forekommer også hos børn og dyr som hunde og katte. På verdensplan er diagnosen epilepsi ca. procent af mennesker.

Epilepsi involverer både en forstyrrelse af hjernens elektriske aktivitet og betændelse i nervesystemet i hjernen. (1)

En forstyrrelse i hjernens elektriske aktivitet er enten overdreven udladning eller synkron aktivitet af neuroner (1). Betændelse i nervesystemet menes at være en del af årsagen til epileptiske anfald, fordi den opstår både før og efter anfald (2). Betændelse i nervesystemet er en normal, naturlig reaktion i kroppen, men det ser ud til, at der er en overreaktion i den syge hjerne. Det endocannabinoide system er involveret i inflammatoriske veje og er involveret i både aktiveringen af det inflammatoriske respons og dets slukning (2,3), CBD olie har vist sig at lindre inflammation (4,5).

 

Epilepsi symptomer

Symptomerne på epilepsi er tydelige og meget ens hos næsten alle syge. Epilepsi er ledsaget af episoder med bevidstløshed eller bevidstløshed, hvor kroppen kan krampe voldsomt. Symptomerne varierer lidt afhængigt af typen af epilepsi og patienten, men de karakteristiske træk minder meget om hinanden.

Epilepsi kan opstå i forbindelse med en anden sygdom, såsom en hjernesvulst, og nogle gange kan en hjernesvulst eller en anden neurologisk sygdom forårsage et epileptisk anfald. Et anfald, som er det tydeligste og første symptom på epilepsi, er ofte en skræmmende oplevelse for både den, der har anfaldet, og deres pårørende. Efter det første anfald er andre mulige anfaldsfremkaldende sygdomme udelukket, og hvis der er mere end et anfald, og der ikke findes nogen årsag til anfaldet, behandles det altid som epilepsi. (1)

 

Epilepsi med lokalt debut giver præmonitoriske symptomer

 

Lokaliseret epilepsi forekommer i hjernen kun i neuronerne på den anden halvkugle, normalt meget lokalt. Disse anfald er kendetegnet ved præmonitoriske symptomer, som optræder som sansehallucinationer, såsom auditive og visuelle hallucinationer. Kort efter bliver bevidstheden sløret, og personen reagerer ikke længere på ydre stimuli. Lemmer kan rykke og lave ukontrollerbare bevægelser, og de andre havde ikke noget af dette. Anfald med lokalt debut varer normalt et par minutter og kan udvikle sig til et krampeanfald. (6)

 

Juvenil myoklonisk epilepsi

 

Teenagers myoklonisk epilepsi (Janzs epilepsi) er ofte svær at opdage. For at få en korrekt diagnose er der altid brug for et EEG-studie, der måler hjernens elektriske aktivitet og et dybdegående billede af sygdommen. Teenagers myoklonisk epilepsi starter normalt mellem 13 og 16 års alderen og er karakteriseret ved milde absenceanfald og især morgenmuskeltrækninger. Videospil, søvnmangel og stort alkoholforbrug øger myokloniske symptomer. (7,8)

Epilepsi er forårsaget af skarpe og blinkende lys og kan lindres af CBD.

Klare og blinkende lys kan udløse epileptiske anfald eller symptomer, der er typiske for epilepsi, selvom epilepsi ikke er blevet diagnosticeret.

 

Et epileptisk anfald

 

Et epileptisk anfald kan ske for enhver. Hver tiende person vil få et engangs epileptisk anfald i løbet af livet, men et enkelt anfald er endnu ikke et tegn på sygdommen. Et epileptisk anfald er resultatet af en for stor elektrisk udladning i hjernens neuroner (1), og de klassificeres efter typerne i tre; fokale, generaliserede og ukendte anfald.

Et epileptisk anfald er karakteriseret ved voldsomme spasmer i kroppen og vridning af lemmerne. Ofte under et angreb bider en person sig i tungen og kan også få afføring nedenunder. Der kan dannes skum ved munden, og der er risiko for kvælning. Anfaldet går normalt over i løbet af få minutter, men forvirringen og trætheden kan fortsætte i timer efter anfaldet. (1,10)

CBD olie synes at reducere anfald endda overraskende effektivt. Undersøgelser har vist, at afhængigt af dosis, type epilepsi mv. afhængigt af, faldt anfaldene klart hos næsten halvdelen af deltagerne i undersøgelserne. (4,5,12)

 

En lang historie med epilepsi

 

Epilepsi har eksisteret blandt mennesker og dyr siden tidernes begyndelse. Man troede oprindeligt, at epilepsi var en dæmon sendt af måneguden, og de to havde endda samme navn; Marionet. Senere blev flere dæmoner føjet til listen over skyldige, og i lang tid mente man, at epilepsi var af overnaturlig oprindelse. Epilepsi blev behandlet med besværgelser af eksorcisme og magi, men også med hampeekstrakter. Da angrebet var overstået på få minutter, som det stadig sker i dag, opstod der falske forestillinger om, at trosbehandlinger såsom besværgelser havde gjort patienten mere effektiv og helbredt. I dag tror man ikke længere på, at epilepsi var forårsaget af en dæmon, men dens fødsel og oprindelse er stadig et lige så stort mysterium, som det var for tusinder af år siden (9).

Epilepsi hos et barn

 

Årsagerne bag et barns epilepsi kan være meget forskellige. Det kan være en strukturel defekt, hjerneskade ved fødslen eller arvelig følsomhed. Nogle gange kan der ikke findes nogen forklaring. Hos børn er epilepsi lidt sjældnere end hos voksne, men anfaldene ligner hinanden meget. På den anden side får børn ofte flere anfald end voksne, og de kan være meget voldelige. De omfatter tab af bevidsthed eller mørklægning, såvel som muskel- og kropstrækninger og kramper. Kvaliteten, antallet og typen af scener kan variere, men deres grundlæggende funktioner er meget ens.

Epilepsi hos børn behandles normalt ganske godt med medicin, og kun omkring en tredjedel har brug for mere end én medicin. (10)

Medicin virker ikke mod epilepsi hos omkring en tredjedel af patienterne. Børn har ofte mere alvorlige former for epilepsi, og deres behandling med CBD er blevet undersøgt overraskende meget. For eksempel er Epidiolex®, et produkt indeholdende CBD-isolat godkendt af FDA til epilepsi i 2018, blevet undersøgt og også brugt som medicin, enten sammen med andre behandlinger eller individuelt. Det er ordineret fra 1 års alderen og har vist sig både at være egnet og har en god effekt på børn. (5,13)

 

Charlottes web

 

Charlotte Figi, en amerikansk pige født i 2006 (d. 2020), som led af genetisk barndomsepilepsi fra hun var 3 måneder, fortjener en særlig omtale. Charlotte fik op mod 300 kraftige epileptiske anfald hver måned, hvilket selvfølgelig også til sidst påvirkede hendes alderssvarende udvikling. Charlottes epilepsi var lægemiddelresistent, hvilket betyder, at anfaldene ikke kunne kontrolleres med eksisterende lægemidler, og til sidst besluttede Charlottes forældre at prøve CBD olie som medicin. Resten er historie, da Charlotte’s Web er en cannabisstamme omdøbt efter Charlotte. CBD-olie fremstillet af denne sort indeholder meget lidt THC i forhold til og når CBD er til stede fuld spektrum olie, er det mere effektivt end isolat i sin behandling. Charlottes anfald aftog CBDmed brug af , til 2-3 natlige anfald om måneden og hans udvikling kunne fortsætte. Langsommere end sin tvillingesøster, men han lærte at tale, gå og spise selvstændigt. Charlottes historie om den lettelse, som CBD bragte, blev bredt dækket i medierne og har i høj grad bidraget til forskningen i CBD og epilepsi. (11)

Cannabinoidreceptorer og hjernens neurale netværk, epilepsi og cbd.

Forskere har bemærket, at antallet af cannabinoid-receptorer i hjernen hos mennesker med epilepsi er klart lavere sammenlignet med raske mennesker. Aktivering af cannabinoid-receptorer reducerer betændelse i nervesystemet og beskytter mod mulig skade fra et epileptisk anfald.

 

Det endocannabinoide system og epilepsi

 

Det endocannabinoide system er central for neurologisk funktion. Det har i flere forskellige undersøgelser vist sig at være en observant regulator af alle kroppens forskellige systemer og også være involveret i epilepsi. En forstyrrelse i det endocannabinoide systems funktion er i det væsentlige relateret til fremkomsten af epilepsi. Under et epileptisk anfald kan udladningstilstanden af neuronernes hvilespænding føre til aktivering af det endocannabinoide system, og aktiveringen reducerer betændelse i nervesystemet. Denne opfattelse understøttes af observationer om, at mængden af endocannabinoider i væv stiger efter anfald. (2,3,5)

 

Endocannabinoider

 

Mængden og kvaliteten af endocannabinoider er en faktor, der ser ud til at variere mellem en rask og en syg person, både ved epilepsi og ved mange andre sygdomme. Cannabinoider er blevet rapporteret at have regulatoriske egenskaber relateret til forekomsten og sværhedsgraden af epileptiske anfald, hvilket sandsynligvis er relateret om de faktorer, der påvirker neuroinflammationen i det endocannabinoide system .

Det ser ud til, at reguleringen af stigningen og faldet af cannabinoiden 2-AG er afgørende for den antiepileptiske effekt. 2AG-niveauer og mængden af enzymet, der syntetiserer dette endocannabinoid, er lavere hos mennesker med epilepsi end hos raske mennesker, men mængden af 2AG har vist sig at stige umiddelbart efter et epileptisk anfald.

Anandamidniveauet er også lavere hos mennesker med epilepsi, hvilket tilsyneladende skyldes en stigning i FAAH-enzymet, der nedbryder cannabinoider. CBD virker på anandamid genoptagelse og øger dens mængde i hjernen, mens niveauet af CB1-receptorer øges. Disse er blevet spekuleret i at være en del af den antiepileptiske effekt af CBD. (2,3)

 

Cannabinoid receptorer

 

Antallet af cannabinoidreceptorer er også reduceret hos epilepsipatienter sammenlignet med raske. Der er bemærket ændringer f.eks. i hjernens hippocampus. (2) Aktiveringen af det endocannabinoide system forårsaget af et epileptisk anfald dirigerer endocannabinoiderne til at reagere på CB1-receptoren, som både reducerer den inflammatoriske reaktion i nervesystemet og mildner og beskytter mod skaden forårsaget af anfaldet (12).

 

TRPV, serotonin og andre receptorer, der påvirker epilepsi

 

TRPV-receptoren er faktisk ikke en receptor for det endocannabinoide system, men den har sin egen store rolle i epilepsi. Det er involveret i reguleringen af anfald og epilepsi og CBD påvirker TRPV-receptoren og sensibiliserer dens funktioner. CBD har vist sig at påvirke TRPV-receptorens epilepsi-relaterede funktioner ved at hæmme dem, men dette er stadig åbent for fortolkning, da der er lavet så lidt forskning i emnet.

Serotoninreceptoren, som er opdelt i fem forskellige klasser, er også involveret i epilepsi, og CBD har vist sig at have en god respons på receptorerne i serotoninfamilien. Det menes, at dysregulering af 5-HT2-receptoren, der er ansvarlig for neurotransmittere i hjernen, er en af faktorerne bag epilepsi.

CBD påvirker også opioidreceptoren OR og GRP55-receptoren, der er ansvarlig for at regulere neurotransmittere.

CBD ser ud til at påvirke alle disse receptorer, hvilket beroliger neurotransmitterne i deres nerveforbindelser, og det menes, at en del af CBD’s antiepileptiske virkning stammer fra denne interaktion. (5)

Behandling og forebyggelse af epilepsi

 

Succesfuld behandling af epilepsi er ikke altid enkel, og ifølge den nuværende forståelse kan den ikke helt helbredes. Epilepsi behandles hovedsageligt med et individuelt udvalgt lægemiddel, som der findes mange forskellige af. Hos en tredjedel af patienterne fortsætter anfaldene trods lægemiddelbehandling, en tredjedel har brug for mere end ét lægemiddel og en tredjedel virker lægemiddelbehandlingen godt. De bedste naturlige behandlinger er en tilstrækkelig mængde søvn, en sund, varieret kost og et liv så glat og stressfrit som muligt. (1,10)

Især i situationer, hvor patienten har lægemiddelresistent epilepsi, er der opnået gode resultater ved brug af CBD-olie i alle aldersgrupper. Epilepsi behandling CBDer heller ikke altid vellykket, og behandlingsplanen skal laves omhyggeligt med mulig medicin, der er uforenelig med CBD. Undersøgelser har rapporteret overraskende høje forekomster af milde bivirkninger, selvom reduktionen af anfald har været betydelig og tydeligt mærkbar. Det har været spekuleret i, at milde bivirkninger som diarré, kvalme, tarmproblemer mv. kunne behandles med transdermal dosering, da de doser, der bruges til at behandle epilepsi, er ret store. (5,13)

Da epilepsiens nøjagtige oprindelse ikke kendes, er det svært at sige, hvordan det kunne forebygges. Slag mod hovedet kunne forebygges ved at bruge hjelm i situationer, hvor det kunne være nyttigt, og det ville være godt at undgå et stort alkoholforbrug, da det har vist sig, at alkoholikere får andre epileptiske anfald end ved kraftige slag i hovedet.

Symptomerne på epilepsi hos hunde kan også behandles med CBD.

Epilepsi hos hunde kan også behandles med CBD-olie på samme måde som hos mennesker.

 

CBD olie til hundeepilepsi

 

Epilepsi hos hunde ligner meget epilepsi hos mennesker. Hvis der ikke findes nogen årsag til anfaldene, og anfaldet ikke forbliver unikt, behandles de altid som ægte epilepsi. Epilepsianfald kan også være forårsaget af en sygdom hos dyr, såsom en hjernetumor, leverbetændelse eller stofskifteforstyrrelser. Ægte epilepsi forekommer sjældent hos gamle hunde, normalt optræder den allerede i 1-5 års alderen. (14) Behandling af hunde med CBD-olie er blevet undersøgt og afprøvet i et vist omfang. Generelt, om dosering og brug af CBD olie til hunde, kan du læs mere her.

Katteepilepsi ligner også human epilepsi, men den forekommer i procenter lidt mere hos katte, ca. 3% af kattene får en sand diagnose af epilepsi. Selv hos katte kan et epileptisk anfald være et enkelt, og først når der er opstået to anfald inden for 24 timer, sættes det i gang med at blive undersøgt og evt. (15)

 

Langt om længe

 

Få sygdomme har eksisteret så længe som epilepsi. Det har været næsten uændret siden tidernes begyndelse, men der er stadig ikke fundet nogen sikker arbejdsmetode til dens succesfulde behandling eller forbedring. Kvaliteten og intensiteten af epileptiske anfald varierer fra sag til sag, men i deres hovedtræk ligner epilepsierne hinanden. Det endocannabinoide system har også en stærk effekt på baggrunden for epilepsi, og CBD-olie har haft meget gode resultater med at mildne eller endda helt eliminere kramper.

 

Referenties

 

  1. Atula S.. 2019. Duodecim ; Epilepsi hos voksne. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00012. Henvist den 12/06/2022
  2. Cheung KK, Peiris H., Wallace G., Holland O., Mitchell M.. 2019. Samspillet mellem det endocannabinoide system, epilepsi og cannabinoider. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6929011/. Henvist den 12/06/2022.
  3. Kerna N., Merz I., Brown T.. 2018. Medcrave. Et alternativt medicinsk perspektiv på endocannabinoidsystemets rolle i behandlingen af epilepsi. https://medcraveonline.com/IJCAM/an-alternative-medicine-perspective-on-the-role-of-the-endocannabinoid-system-in-the-treatment-of-epilepsy.html. Henvist den 12/06/2022.
  4. Melody R.. 2020. Cannabidiol i epilepsi: Indikationerne og videre. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7653733/. Henvist den 12/06/2022
  5. Silvestro S., Mammana S., Cavalli E., Bramanti P., Mazzon E.. 2019. Brug af Cannabidiol i behandlingen af epilepsi: Effektivitet og sikkerhed i kliniske forsøg. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6514832/. Henvist den 12/06/2022.
  6. Arbejdsgruppen nedsat af Duodecim fra den finske lægeforening og den finske neurologiske forening. 2020. God behandling. Epilepsier (voksne). https://www.kaypahoito.fi/hoi50072. Henvist den 12/06/2022.
  7. Kai Eriksson, Tapani Keränen og Matti Koivikko. 1997. Duodecim magasin. Juvenil myoklonisk epilepsi. https://www.duodecimlehti.fi/duo70324. Henvist den 12/06/2022
  8. Mikael Ojala, Pekka Tani og Marja-Liisa Granström. 1997. Duodecim magasin. Teenagers myoklonus epilepsi: Genkender du et almindeligt syndrom?. https://www.duodecimlehti.fi/duo70333. Henvist den 12/06/2022
  9. Larsen A.. 2007. Journal of Duodecim. Guds hånd – hvad en babylonsk læge vidste om epilepsi. https://www.duodecimlehti.fi/duo96922. Henvist den 12/06/2022.
  10. Metsähonkala L.. 2021. Duodecim. Epilepsi hos et barn. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00121. Henvist den 12/06/2022.
  11. Charlottes web. https://www.charlottesweb.com/blog/charlotte-figi-the-girl-who-changed-the-world. Henvist den 12/06/2022.
  12. Medeiros D., Cota V., Oliveira A., Moreira F., Morares M.. 2020. Grænser. Endocannabinoid-systemets aktivering som en neural netværksdesynkroniserende mediator til anfaldsundertrykkelse. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2020.603245/full. Henvist den 12/06/2022.
  13. Metsähonkala E., Linnakivi T.. 2018. Medicinsk tidsskrift. Cannabidiol til behandling af epilepsi. https://www.potileanlaakarilehti.fi/site/assets/files/0/51/22/296/sll502018-3007.pdf. Henvist den 12/06/2022
  14. Gå N.. Få hund. Epilepsi. https://www.hankikoira.fi/koirateitoa/koiran-terveys/koiran-sairaudet/epilepsia. Henvist den 12/06/2022.
  15. Pääkkönen T.. 2021. Dyrlæge. Epilepsi hos katte. https://www.vetcare.fi/kissojen-epilepsia/. Henvist den 12/06/2022.