Cøliaki er en autoimmun sygdom, der en vis arvelig modtagelighed og sensibilisering over for gluten er normalt påkrævet ved udbrud. Dens forekomst er mere almindelig end hidtil antaget. Cøliaki, som tidligere kun blev betragtet som en sjælden børnesygdom, har uventet vist sig at være en populær sygdom, efterhånden som forskningen har udviklet sig.
Hvad er cøliaki?
Cøliaki er betændelse i tyndtarmens overflade forårsaget af gluten, et protein, der findes i korn, og den deraf følgende ødelæggelse af tarmslimhinden. Cøliaki er klassificeret som en autoimmun sygdom og ca. 2 % af befolkningen. Cøliaki forekommer hos mennesker i alle aldre, fra børn til ældre, og hud-cøliaki forekommer hos omkring hver tiende med cøliaki. (1,2)
Der er normalt en disponerende faktor for cøliaki i generne, men den kan også optræde som en følgesygdom til en anden sygdom. Cøliaki er også forbundet med andre sygdomme såsom type 1-diabetes og skjoldbruskkirtelsygdomme. (1,2)
Cøliaki symptomer
Symptomerne på cøliaki er klare, men ikke helt entydige. Cøliaki er forbundet med lignende symptomer, der kan afvige fra symptomerne hos andre syge. De mest almindelige årsager til mistanke om cøliaki er langvarig diarré eller løs afføring, ændringer i tarmfunktionen og maverelaterede symptomer, der opstår efter at have spist, såsom oppustethed, luft i maven og smerter. (1,2)
Ubehandlet cøliaki kan også være forårsaget af f.eks. anæmi, vitaminmangel, tandemaljeskader og afte på mundslimhinden. Hos børn kan cøliaki også forårsage væksthæmning. (1,2)
Symptomer på cøliaki omfatter kløende vabler på albuer, knæ og balder.
Omsorg
Cøliaki behandles kun med diæt. Symptomer og tarmbetændelse er forårsaget af et protein indeholdt i korn kaldet glutenmin. Gluten findes i hvede, byg og rug, og at undgå disse kerner er normalt nok til at holde symptomerne helt under kontrol. For nogle giver selv en lille chance for glutenrester symptomer, mens andre endda kan spise lidt gluten fra tid til anden uden større skade. (1,2)
Til hudcøliaki ordinerer lægen ofte en creme kaldet Dapsone, fordi hudsymptomerne tydeligvis forbedres langsomt sammenlignet med genopretningen af tarmfunktionen. (2)
Pastaer, brød, korn og mel er nemme at skifte til glutenfri i disse dage, fordi de er lavet af naturligt glutenfrie råvarer med et kæmpe udvalg, og prisen er ikke længere skyhøj.
Glutenfri er også en trend
I dag er forskellige mavesymptomer meget almindelige, og mange undgår i det mindste glutenholdige korn, for at maven skal fungere bedre og føles lettere og lysere. Der er mange grunde til, at korn giver symptomer. Arvelig modtagelighed for cøliaki, dårlig almentilstand i tarmene og en kost, der er uegnet til tarmene, er hovedsageligt årsagen til dårlig mavefunktion, men plantebeskyttelsesmidlet glyphosat, som er meget brugt i korndyrkning, kan også være skyld i bl.a. symptomer, i det mindste delvist.
Fuldkorn indeholder forskellige næringsstoffer, som er essentielle for kroppen. Når kornet males til mel, begynder næringsstofferne i kornet ret hurtigt at fordampe til luften, og kornet mister sin næringsværdi unødigt effektivt. Melet på butikshylden, ofte pakket i papir eller pap, ikke i tætte pakker, kan allerede males måneder før det ender i skabet og venter på at blive brugt. På det tidspunkt, hvor brødet er bragt til bordet gennem ovnen, kan brødets næringsværdi være praktisk talt ubetydelig. Spiser du korn for de næringsstoffer, de indeholder, er det bedst at købe fuldkorn og male dem lige inden bagning.
Glutenfri muligheder er tilgængelige i næsten alle former i disse dage.
Afføring er et mål for en fungerende tarm
At have afføring er en nødvendig procedure for alle, men der tales meget lidt, hvis overhovedet, om det. Kvaliteten af afføringen fortæller meget om helbredstilstanden, og afvigelser i rytme, kvalitet og kvantitet kan tyde på problemer. God afføring kommer let ud, er jævn brun og synker ned i bunden af gryden. Løs, hård, lys, mørk, blodig, flydende eller en med ufordøjet mad i, signalerer, at noget er galt. Et enkelt tilfælde er måske ikke alvorligt endnu, men det er godt at finde ud af årsagen til symptomer, der har varet ved i længere tid.
Bristol afføringsvægten blev udviklet i 1997 for at lette vurderingen af tarmfunktionen. Den er også en god hjælp til hjemmebrug og kan findes i f.eks. herfra(3).
Cannabinoidsystemet og tarmen
Iagttageren af hele kroppen, det endocannabinoide system, arbejder også i tarmområdet. Dette system inkluderer cannabinoid-receptorerne CB1 og CB2 samt andre endocannabinoider, hvoraf de to mest berømte er Anandamide og 2-AG, samt nedbryderne af dem alle.
Ændringer i det endocannabinoide system er blevet observeret i tarmene hos personer med cøliaki. Begge cannabinoidreceptorer er steget på tarmoverfladen, og niveauerne af det endocannabinoide anandamid er også steget. (4)
CBD kan også hjælpe med hudsymptomer , fordi det ifølge brugerens erfaring er effektivt til at lindre betændt hud og den deraf følgende kløe.
Resumé
Cøliaki er en uheldig sygdom, fordi den ikke kan helbredes, og den har som regel symptomer gennem hele livet, når du spiser korn, der indeholder gluten. Behandling af cøliaki er relativt let, da glutenfri produkter nu er tilgængelige nemt og ganske billigt. CBD-olie kan være en stor hjælp til mange symptomer relateret til cøliaki, såsom stress, eksem og tarmfunktion.
Sorte prikker under huden, kombineret med intens kløe, kan være tegn på fnat. Fnat, som er blevet meget almindeligt i de senere år og endda forårsager skam, er et ubehageligt, men behandleligt problem. Denne artikel vil introducere dig til fnat, fnatmiden og behandlingen af dens symptomer ved hjælp af CBD-olie.
Hvad er fnat?
Fnat er forårsaget af fnatmiden (Sarcoptes scabiei var. hominis), som er en lille sort mide, der tilhører familien af arachnider. De lever i hudens stratum corneum hos mennesker og i hvert fald hos hunde og katte. Hunnen fnatmide kan blive op til 2 måneder, hvor hun lægger sine æg i de tunneler, hun graver lige under huden. Symptomerne på fnat er forårsaget af sekret udskilt af flåter, som kroppen udvikler en modreaktion imod. (1,2)
Fnat er et almindeligt problem i dag, og det forekommer hos mennesker i alle aldre. Dens forekomst er steget betydeligt i de senere år i Finland og i hele Europa. Årsagen til dens udbredelse er endnu ikke kendt.
Er fnat altid smitsomt, og hvor kommer det fra?
Fnatmiden smitter ved tæt hudkontakt, men kræver længere kontakt end et håndtryk. Det spreder sig let og er mest sandsynligt, at det indgår i plejearbejde, militæret og dagplejen. Udover hudkontakt overføres fnatmiden også af lagener og tøj, der har været i kontakt med inficeret hud. (1,2)
Fnatmiden overføres ikke fra dyr til mennesker eller omvendt.
Fnat symptomer
Symptomerne begynder ca. 3-6 uger efter infektion. Vi taler ofte om bid af en skabbemide, men i virkeligheden skyldes symptomerne kroppens sensibilisering over for flåter og det sekret, de udskiller, hvilket resulterer i kroppens modreaktion.
Symptomerne er kraftig kløe, der forværres om aftenen, rødme af huden, pustler og små røde bumser selv over hele kroppen. Kløe er som regel stærkest på hænder, (mellem fingre og håndflader), ansigt, ben, underliv og hos børn ofte også på fodsålerne. Som følge af ridser kan huden blive betændt og danne pustler. Langvarig fnat øger ofte stress og forårsager skam. (1,2)
Fnatmiden (Sarcoptes scabiei var. hominis) er en lille 0,3-0,5 mm mide, der tilhører edderkoppdyr.
Diagnose af årsagen
Det kan nogle gange være svært at fastslå årsagen til fnat, da antallet af flåter kan være meget lille på trods af den intense kløe. Betændelse og blærer i huden forårsaget af ridser i huden kan gøre det svært at diagnosticere, fordi det er svært at opdage flåter under den røde og knækkede hud. Til diagnosen forsøger lægen at finde en flåt under huden, som sammen med andre symptomer bekræfter infektionen som fnat. (2)
Fnat behandling
God hygiejne er vigtig i behandlingen af fnat. Lagner og tøj skal skiftes dagligt og vaskes ved en temperatur på mindst 50-60 grader Celsius for at dræbe æg og flåter. En skovflåt lever kun et par dage uden for en person, så tekstiler, der er forseglet i en tætsluttet plastikpose i en uge, bør også være sikre uden vask. Af denne grund er neurotisk rengøring ikke gavnlig, men det er tilstrækkeligt at skifte lagner og tekstiler og vaske huden dagligt. Hudkontakt med andre personer bør undgås under behandlingen. (2)
Fnatbehandling kan tage tid og kræver nerver og tålmodighed. God hygiejne alene er ikke nok til at smide flåter ud, så medicinske cremer og økologiske tea tree- og neemolier bruges også i behandlingen.
Medicinsk behandling af fnat
Cremen, der bruges til behandling af fnat (f.eks. Nix emulsionscreme) indeholder permethrin, og du kan få den på apoteket uden recept. Det anbefales, at alle i nærkredsen behandles samtidigt og behandlingen fornys 7-10 dage efter første behandling (1). Erfaringsmæssigt kan medicinske cremer være dyre, og på grund af ineffektivitet kan fjernelse af flåter være langt bagud.
En anden medicinsk behandling er en internt indtaget medicin indeholdende imervectin i tabletform, som kun kan fås med respet. Hvis infektionen er langvarig eller slem, kan lægen ordinere både oral og ekstern medicin. (1,2)
Fnatmidens lægemiddelresistens er blevet anerkendt og er også blevet undersøgt. Det er uklart, om årsagen til behandlingsfejlene er flåtens modstandsdygtighed over for stofferne alene eller også den dårlige implementering af behandlingen. (3)
Røde bumser kan klø selv efter en måneds behandling, men hvis kløen tydeligvis kun er i de bumser, der heler, er der ikke nødvendigvis behov for en ny lægekonsultation.
Neem og tea tree olier
Neem træ (Azadirachta indica) olien fra frugten er især kendt for at bekæmpe planteskadedyr, men olien af høj kvalitet kan også bruges i små mængder til hudpleje. Neem olie har antibakterielle, anti-inflammatoriske og dybderensende egenskaber. Neem olie har vist sig at berolige huden, reducere rødme og lindre kløe. (4,5)
Allerede i 1992 blev der opnået lovende resultater i undersøgelser, hvor gurkemeje og neemolie blev testet til behandling af fnat. En pasta lavet af neemolie og gurkemeje blev brugt til at behandle fnat hos 814 personer, hvor 97% af tilfældene blev bedre inden for 3 til 15 dage efter start af behandlingen. (6)
Tea tree olie er fra det australske tetræ (Melaleuca alternifolia) olie presset fra blade og grene, hvis anvendelse i medicin og skadedyrsbekæmpelse har været kendt i tusinder af år. Tea tree olie har antiseptiske og antibakterielle virkninger. Det er blevet brugt til en lang række hududfordringer, fra acne til insektbid, og har vist sig at være effektiv til behandling af symptomer forårsaget af fnat på huden. Tea tree olie kan bruges på huden, men da det også er en meget stærk olie, skal den altid fortyndes efter brugsanvisningen. (7)
Andre æteriske olier kan også have en effekt på både selve flåterne og de deraf følgende symptomer på huden. (5) Alle disse olier, neem, tea tree og andre, er meget stærke og skal altid fortyndes, før de påføres huden. Fortynding kan ske ved at blande et par dråber af olien med en anden olie, der passer til huden, såsom jojoba-, kokos- eller hampefrøolie. Den fortyndede olie påføres huden hver gang efter vask og gentages indtil symptomerne begynder at forsvinde.
I en undersøgelse blev en pasta lavet af neemolie og gurkemeje brugt til at behandle fnat hos 814 personer, hvor 97% blev bedre inden for 3-15 dage efter behandlingens start.
Instruktioner til egenomsorg om internetkræft
På diskussionsforum og sociale medier kan du nogle gange støde på de mest usædvanlige instruktioner vedrørende selvbehandling af sygdomme. For at udrydde fnatmiden kan f.eks. håndvask, sauna og blegemiddel er understøttet, men det siger sig selv, at selvom disse er nyttige, så findes der sikrere alternativer.
I en sauna bliver flåter og deres æg ødelagt på to timer, når temperaturen er mindst 80 grader C, men de bider ikke dem, der lever under huden, fordi temperaturen ikke stiger højt nok i lang nok tid.
Endocannabinoider på huden
Kroppen balanceres af det endocannabinoide system. Det er et system bestående af endogene cannabinoider, cannabinoidreceptorer og deres nedbrydende molekyler, hvis hovedopgave er at overvåge kroppens funktioner og om nødvendigt styre dem i balance. Dette særlige system findes i alle mennesker og næsten alle dyrearter.
Desværre beskytter det endocannabinoide system os ikke mod fnat, men det er involveret i den reaktion, kroppen forårsager, samt de symptomer, der opstår på huden.
Huden indeholder både receptorerne CB1 og CB2, samt de bedst kendte endocannabinoider anandamid og2-AG. Deres drift er relateret til f.eks. regenerering og vækst af hudceller, dannelse af hudbarriere og hudbetændelsesprocesser. (8)
CBD olie til behandling af fnat
Cannabinoidet CBD (cannabidiol) , der findes i hamp,dræber muligvis ikke fnat, men det kan være nyttigt for hudsymptomer og stress forårsaget af dem.CBD olie er et skånsomt og sikkert naturprodukt, der ikke forårsager forgiftning, afhængighed eller ubehagelige bivirkninger. Cannabinoider er smarte og ved at udnytte kroppens receptorer virker de, hvor der er brug for hjælp og kan behandle både hud og stress på samme tid.
CBD har en masse gode egenskaber, hvoraf de i forhold til behandling af fnat er nyttige, f.eks. antibakteriel, antiseptisk og både betændelses- og afstressende virkning. CBD kan lindre irriteret hud, betændelsesfremkaldt rødme, vabler og kløe. (8)
Resumé
Fnat er et pinligt problem, hvis behandling i værste fald kan være en lang og vanskelig vej. Nogle gange kan der gå flere cremer, før infektionen er helt væk. Men fnat kan ofte også forsvinde med naturlige metoder, hvis du forpligter dig til behandlingen stærkt nok. God hygiejne og rimelig rengøring er et godt grundlag for at fjerne fnatmider, men der er også brug for mere robuste metoder. Ifølge undersøgelser kan fnat behandles naturligt med neem og tea tree olier. Derudover kan CBD-olie være en effektiv lindrende og helbredende hudsymptom.
Charles V. & Charles SX 1992. Tropisk og geografisk medicin . Anvendelse og virkning af Azadirachta indica ADR (‘Neem’) og Curcuma Longa (‘Gurkemeje’) ved fnat. En pilotundersøgelse. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1496714/ . Refereret 14/11/2023.
Cannabidiols (CBD) terapeutiske potentiale for hudsundhed og lidelser. 2020. Baswan S., Klosner A., Glynn K., Rajgopal A., Malik K., Yim S., Stern N.. 2020. Cannabidiols (CBD) terapeutiske potentiale for hudsundhed og -lidelser.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/. Henvist den 28/10/2023
Telefonen bipper for at signalere et nyt opslag på sociale medier. Der følger en e-mail. Der kommer fodtrin fra korridoren, og kollegaen, der sidder ved nabobordet, griner, muligvis af en sjov video, han lige har set. Sommerens mest spillede hit spiller i radioen og tankerne går allerede til næste uges menu. Opmærksomheden henledes på alt andet, undtagen hvad du burde gøre, og det er ikke så mærkeligt! Mangel på koncentration er en af de største udfordringer i dag. Det er forståeligt, for strømmen af stimuli i miljøet er enorm.
Er god koncentration en gave, der gives ved fødslen, eller kan den forbedres, når den er svækket? I denne artikel får vi at vide, hvad koncentration er, hvordan den kan understøttes, og om CBD-olie kunne hjælpe med dette!
Hvad er koncentration?
Fokus er at være opmærksom og fokusere på, hvad der bliver gjort, og hvad der er væsentligt i forhold til aktiviteten.
Når du er dybt fokuseret, mister du overblikket over tiden, du fordyber dig i det, du laver, og tingene ser ud til at flyde naturligt. Som et resultat af koncentrationen forbedres kvaliteten af arbejdet, læringen uddybes, og tænkningen kan udvikle sig.
Baggrunden er aktiviteten i hjernens frontallap og koncentration er hjernens og nervesystemets samarbejde. Frontallappen modnes frem til teenageårene, og nerveforbindelserne relateret til koncentrationen kan styrkes gennem barndommen. Hjernen er plastisk, hvilket betyder, at den kan ændre sig gennem hele livet. Koncentrationsevnen kan også forbedres, når den svækkes.
Centralnervesystemets neurotransmitter, dopamin, er central for hjerneaktivitet relateret til koncentration. Dopamin produceres ikke kun i hjernen, men også i tarmen, og det bærer signaler mellem hjernecellerne. Dopamin påvirker især koncentration, motivation, bevægelse og lystfølelsen samt søvn, følelsesregulering og energibalance. Det forbedrer også hjernens generelle funktion. (1)
Besvær med at koncentrere sig
Koncentreringsbesvær er ikke ualmindeligt, og alle har det til tider. Der kan være andre udfordringer i baggrunden, såsom ADHD , depression eller stress , men den strøm af miljøstimuli, der i høj grad påvirker koncentrationsevnen, berører og udfordrer desværre alle. Livet er hektisk, og der er meget at tænke på, øjeblikkelige videoer bliver set i timevis om dagen, og arbejde og studier afbrydes af de forstyrrelser, der kommer fra dette miljø. Det er, som om hjernen allerede har lært, at den nødvendige tid til at fokusere på én ting er meget kort, og derfor er fidgeting en svaghed ved den neurale forbindelse.
Dårlig koncentration viser sig som afbrydelser i tankerne. Det lader til, at han ikke forstår, hvad der bliver sagt, hvad der menes med teksten, og selv velkendte opgaver virker sværere, end de egentlig er. Mit sind vandrer et andet sted hen, og det er svært at få styr på, hvad der foregår.
Livets hurtige tempo og stimuli i miljøet har gjort det meget almindeligt, at både børn og voksne har dårlig koncentration. Koncentrationsudfordringer er allerede almindelige nok til, at dets symptomer har deres egen betegnelse, opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse (ADT).
Attention Deficit Disorder (ADD) afspejler koncentrationsbesvær på grund af en konstant byge af stimuli.
ADT står for Attention Deficit Disorder
ADT (Attention Deficit Trait) eller koncentrationsforstyrrelse er et relativt nyt begreb, og det refererer til den såkaldte selverhvervet koncentrationsbesvær. R. Hallovelli, en amerikansk psykiater, der behandler ADHD-patienter, bemærkede, at folk, der lider af hyperaktivitet, det vil sige ADHD-symptomer, men som ikke har ADHD, det vil sige en neurologisk abnormitet i hjernefunktionen, kommer til hans klinik. Han fortolkede, at de har selverhvervet opmærksomhedsforstyrrelse i stedet for medfødt ADHD og opfandt udtrykket Attention Deficit Trait (ADT) for at beskrive symptomatologien. ADT er netop koncentrationsbesvær forårsaget af en strøm af stimuli. (2,3)
Udvikling af et barns evne til at koncentrere sig
Frontallappen fortsætter med at modnes indtil teenageårene, så barndommen er et godt tidspunkt at være opmærksom på udviklingen af koncentration. Når livet går stærkt, er det vigtigt at stoppe i fred på kanten af at gøre tingene og give barnet oplevelser af øjeblikke, hvor der ikke er distraktioner. Hukommelsesspil, langtidsholdbare rollespil, håndværk og kunst mv. hjælpe barnet med at fokusere på én ting og styrke de nerveforbindelser, der er nødvendige for koncentrationen. (4,5)
Koncentrationen kan forbedres
Koncentrationen kan forbedres på mange måder, f.eks. med kosttilskud, der understøtter det. Magnesium er et af de vigtigste mineraler for kroppen, og dens mangel er meget almindelig. At tage et godt magnesiumtilskud kan have en positiv effekt på koncentrationsevnen og det kan du læse om mere her. Tilsvarende kan f.eks.L-theanin, hvis virkninger kanlæses her.
Fra plantenashwagandha (urteagtig plante) og Ginkgo Bilopa (jomfruhårtræ) kan også hjælpe med koncentrationen. Ud over disse kan medicinske svampe såsom løvemanke være nyttige.
Vitaminer af B-gruppen opnået fra mad og glukose, et monosaccharid, der tilhører kulhydrater, er de mest signifikante med hensyn til koncentration. B-gruppe vitaminer er mest udbredt i f.eks. i bønner, spirer, mejeriprodukter og ernæringsgærflager. Glukose f.eks. i tørret frugt, frisk frugt og tørrede friske grøntsager såsom gulerødder. (6)
Koncentrationsevnen kan også forbedres ved at træne koncentration. Som med børn, forbedres en voksens koncentration også af sådanne hobbyer, der kræver koncentration og uddybning. At læse en bog, lave håndværk, lære nye færdigheder osv. sætte hjernen i gang og hjælpe med dannelsen af nye nerveforbindelser.
Understøtter koncentrationen
Koncentrationen kan understøttes ved at tage vare på det generelle velbefindende. Et liv så stressfrit som muligt, motion, tilstrækkeligt med god søvn , ren og nærende mad og stunder uden smarte enheder giver et godt grundlag for koncentrationsevnen, men det bør også understøttes med f.eks. stopper. Daglige øjeblikke, hvor du bare er, lytter og observerer og gør eller tænker på ingenting, hjælper nervesystemet til at falde til ro og skabe nye forbindelser.
Konkrete handlinger på arbejdspladsen og i skolen kan også øge muligheden for koncentration. Du kan ikke altid ændre miljøet, men ved åbent at diskutere behovet for arbejdsro på arbejdet og fx ved at bruge støjreducerende høretelefoner, kan du opnå den ønskede ro til dit eget arbejde.
Ifølge forskning forbedrer koncentrationen at lytte til rytmisk musik.
Musik påvirker koncentrationen
Mange ved af erfaring, at musik uddyber effekten, og det bekræftes også af forskning. Andre har brug for lidt støj i baggrunden af deres arbejde, mens andre har brug for stilhed, men mest rytmisk musik understøtter alles koncentration. Ifølge amerikansk forskning er det ikke så meget musikkens tempo eller karakter, der er vigtig, men rytmen i den. (7,8)
Det endocannabinoide system underliggende opmærksomhed
Det endocannabinoide system er et balanceringssystem i den menneskelige krop, hvis opgave er at sikre, at alle kropsfunktioner finder sted korrekt og til tiden. Endocannabinoidsystemet består af endo- eller internt fødte cannabinoider, cannabinoidreceptorer og de enzymer, der nedbryder dem.
Endocannabinoider dannes mange steder i kroppen, men normalt kun når det er nødvendigt. Der er to kendte endocannabinoider, anandamid og 2-AG . På baggrund af koncentrationen påvirker de bl.a. dopaminproduktion (9) og hjernefunktion (10).
Cannabinoider til at understøtte koncentrationen
Hampplanten indeholder mange forskellige aktive forbindelser, hvoraf de mest kendte er cannabinoider. Der er mere end 120 forskellige typer cannabinoider, og dette er nok den mest berømte CBD(cannabidiol). Andre cannabinoider er også blevet undersøgt, og bortset fra CBD kan CBG eller cannabigerol have den største effekt på koncentrationen.
CBD-olie udvindes af hamp, og den har ifølge forskning adskillige egenskaber, der påvirker både menneskers og dyrs velbefindende. I baggrunden af koncentration kan cannabidiol eller CBD have en positiv effekt søvnkvalitet, som du kan læsemere om her. Sstress,som du kan læse om samspillet med CBDher,og depression, som du kan læse mere om her .Ifølge undersøgelser har cannabidiol også beroligende virkning på nervesystemet.
CBD påvirker måske ikke direkte koncentrationsevnen, men ved at hjælpe kroppen mod balance, vil dens virkninger højst sandsynligt også strække sig dertil. Hjernen spiller en væsentlig rolle i baggrunden for koncentrationen, og ifølge forskning øger CBD blodcirkulationen i de områder, hvor f.eks. læring og erindring finder sted. (11)
Resumé
Dårlig koncentration er en fælles udfordring for mennesker i alle aldre, men der er mulighed for at forbedre den. Der er mange måder, men det er også vigtigt at stoppe op og tænke over, hvad der kan være årsagen til dårlig koncentration, så man kan udelukke andre mulige årsager såsom depression, ADHD eller andre koncentrationssygdomme. Koncentration kan understøttes af f.eks. ved at styrke de nerveforbindelser, der er nødvendige for koncentrationen, og ved hjælp af alsidig ernæring, kosttilskud og kvalitetssøvn. Også CBD olie kan være nyttig til at øge og opretholde koncentrationen. En ny storstilet amerikansk undersøgelse er i øjeblikket i gang om dette emne, som vil føre til en bedre forståelse af aktiviteter relateret til koncentration i fremtiden (12).
Bloomfield M., Green S., et al.. 2020. Sage Journals. Virkningerne af akut cannabidiol på cerebral blodgennemstrømning og dets forhold til hukommelse: En arteriel spin-mærkning af magnetisk resonansbilleddannelsesundersøgelse. https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0269881120936419. Refereret 10/6/2023.
Psoriasis, kendt som en alvorlig hudsygdom, er et ubehageligt problem, men heldigvis kan dets symptomer kontrolleres med mange forskellige midler. I denne artikel vil vi lære psoriasis at kende som en sygdom, og om CBD-olie kan have nogen effekt på symptomerne på psoriasis.
Hvad er psoriasis?
En immunmedieret sygdom, psoriasis eller psori, er en inflammatorisk kronisk tilstand, der viser sig som udslæt enten lokalt eller over hele kroppen. Psoriasis vises kun på huden eller også på negle og led. Psoriasis starter normalt hos unge eller midaldrende mennesker, men det kan findes hos mennesker i alle aldre. (1)
Psoriasis er delvist forårsaget af arvelige faktorer. Hos unge starter det ofte med en infektion, men er udover gener også disponeret for f.eks. stort alkoholforbrug, rygning og usund livsstil. Den nøjagtige årsag bag sygdommen er ukendt. (1)
Psoriasis er for det meste mild, men nogle gange giver det symptomer, der gør livet meget svært, og i værste fald kan det endda få folk til at undgå sociale situationer. (1)
Hud- eller plakpsoriasis
Hudsymptomer er den mest almindelige manifestation af psoriasis. Psoriasisudslæt er rødbaseret, veldefineret, skællende og klør intenst. De optræder i større områder, mest følsomt på albuer, tindinger og hovedbund, men det kan også optræde som små runde pletter over hele kroppen. Psoriatiske plaques kan revne og udsive et klart eller blodigt udflåd. (1)
Pustuløs psoriasis er en sjælden form for sygdommen, der forårsager purulente, blærer-lignende udslæt.
Psoriasis optræder ofte på huden som røde, kløende og skællende pletter, der ofte optræder på albuer, hovedbund og hovedbund, men også over hele kroppen.
Led- og neglepsoriasis
Psoriasis symptomer starter enten på samme tid eller år efter hudsymptomerne. Leddene er stive og smertefulde og hævede. Psoriasis i leddene diagnosticeres normalt af en reumatolog, og det kan desværre ikke helt helbredes, fordi det er en sygdom, der varigt skader leddene. Det er muligt at lindre symptomerne og bremse deres udvikling. (1) CBD-olie kan hjælpe med fælles udfordringer, og du kan læse om det mere her.
Neglepsoriasis opstår altid sammen med ledsymptomer, hvilket medfører tydelige ændringer i neglens udseende. Neglen begynder at bule, blive tykkere og endda løsne sig fra neglesengen. (1)
Psoriasis behandling
Psoriasis er en sygdom, der kan være umulig at helbrede fuldstændigt, men der er flere måder at lindre dens symptomer på.
Milde hudsymptomer kan lindres af psoriasiscremer, shampooer til hovedbundspleje og livsstilsændringer. At afstresse og berolige nervesystemet, at finjustere din kost og i det mindste drastisk at reducere brugen af rusmidler kan give en betydelig lindring. (1,2) Nogle gange anbefales det, at bagepulver påføres huden, især på områder med udslæt, men der er ingen garantier for, at det kan behandles.
Ved svære hudsymptomer bør du altid konsultere en hudlæge for at sikre den bedste behandling. I de mest alvorlige tilfælde er behandlingen både creme og internt anvendte lægemidler, der ofte bruges til at kontrollere betændelse. (1,2)
Der er altid en grund bag alle sygdomme. En udløsende faktor for psoriasis findes muligvis ikke, men miljøfaktorer forværrer i det mindste symptomerne (1,2). Usund livsstil som stort alkoholforbrug, rygning, en for fed og næringsfattig kost samt en stressende livsstil øger ifølge både forskning og erfaring symptomerne, og derfor er det vigtigt at være opmærksom på dem i behandlingen af psoriasis. Især med kosten kan det være udfordrende at finde ud af, hvad der forårsager symptomer, og hvad der ikke gør, men generelt kan erfaringsmæssigt at undgå gluten, krydret mad, fastfood og alkohol reducere dem betydeligt. (2)
Ofte er psoriasissymptomer sæsonbestemte, og deres kvalitet og sværhedsgrad kan variere. Erfaringsmæssigt reducerer sommeren, det vil sige sandsynligvis solen, tydeligvis symptomerne og kan endda hele huden fuldstændigt. Nogle mennesker med psoriasis tilbringer et par uger om vinteren i varmen i syden, så solen bryder den lange kuldeperiode, hvor huden er dækket af tøj. (1)
Mad at undgå
Der er ingen egentlige fødevarer at undgå forbundet med denne sygdom, men nogle fødevarer kan forværre symptomerne. Stærke krydderier, kaffe, alkohol, gluten og meget fed mad er de oftest nævnte fødevarestoffer, der kan forværre symptomerne i samtaler. Hvordan fødevarer påvirker mennesker er meget individuelt. Andre er mere følsomme.
Psoriasis eller atopisk dermatitis?
Psoriasis og atopisk dermatitis giver begge alvorlige symptomer på huden, men det er forskellige sygdomme. Psoriasis er en immunmedieret inflammatorisk sygdom, mens atopi er forårsaget af allergi. Røde pletter er typiske for psoriasis, mens huden ved atopi er rød, skællende og kløende over det hele. Generelt er atopi en sygdom hos børn, og psoriasis forekommer blandt forældre, unge og mennesker over midaldrende.
Tilknyttede sygdomme af psoriasis
Psoriasis er også forbundet med andre sygdomme, men om de er forårsaget af psoriasis eller omvendt er ikke helt sikkert. Sygdomme relateret til psoriasis er i høj grad livsstilssygdomme, hvorfra man måske tror, at årsagerne bag symptomerne på psoriasis stort set er de samme som dem, der er forbundet med den, selvom selve sygdommen bryder ud af en anden årsag. Type 2-diabetes, hjerte-kar-sygdomme, overvægt og angst/depression er typiske, ligesom det naturligvis også er fælles udfordringer. Både associerede sygdomme og symptomerne på psoriasis skyldes primært usund livsstil som stort alkoholforbrug, rygning, for fed og begrænset kost, stress og en livsstil med for lidt motion. (1,2)
Det endocannabinoide system og psoriasis
Alle kroppens funktioner overvåges afdet endocannabinoide system. Den findes i alle mennesker og næsten alle dyr og dens opgave er at sørge for kroppens balance. Det endocannabinoide system består af endogene eller endocannabinoider, deres tilsvarende receptorer CB1 og CB2 og deres disintegrerende enzymer. Endocannabinoider opbevares ikke, men produceres lokalt efter behov.
Det endocannabinoide system er også stærkt involveret i hudrelaterede aktiviteter. Dets dysregulering har vist sig at være involveret i forskellige hududfordringer, såsom psoriasis og atopi (3).
I forbindelse med psoriasis er der observeret øget aktivitet af begge cannabinoidreceptorer CB1 og CB2 på huden og især i området med psoriasisplak. Den rigelige tilstedeværelse af receptorer ophæver højst sandsynligt endocannabinoidsystemets forsøg på at bringe huden tilbage i balance. (4)
Psoriasis og CBD
Phytocannabinoider er cannabinoider, der naturligt forekommer i hamp, hvoraf mere end 100 forskellige typer er blevet identificeret. Cannabinoider er blevet undersøgt grundigt i årtier og har vist sig at have adskillige egenskaber, der kan forbedre velvære.
Huden er det største menneskelige organ, og en af dens hovedopgaver er at beskytte kroppen mod ydre skader. Hudsygdomme er dybest set resultatet af hudcellestress og inflammation, som CBD kan være en stor hjælp for (5). Cannabinoider er fascinerende, fordi når de kommer ind i kroppen, kan de påvirke, hvor der er mest behov for pleje. Når det påføres huden, absorberes CBD godt og når hurtigt både blodbanen og det behandlede område.
CBD-olier og -cremer kan hjælpe med symptomerne på psoriasis, da CBD har antibakterielle, antioxidant- og antiinflammatoriske virkninger, kløe og celledød.
Cannabidiol (CBD)
CannabidiolellerCBD er en meget undersøgt cannabinoid. Det har vist sig at have et alsidigt indflydelsesområde, som udover psoriasis omfatter bl.a. også stress, depression og angst. Egenskaber relateret til psoriasis, der letter dens symptomer med CBD olie kunne være dets immunmodulerende, antibakterielle og antioxidante virkninger, samt antiinflammatoriske, kløedæmpende og anticelledødsvirkninger. (4,5,6)
CBGellercannabigerol er også en cannabinoid, der findes i hamp, som har egenskaber, der påvirker velvære. CBG er blevet fundet i undersøgelser for at fremme hudens sundhed og reducere inflammation. (6,7)
Resumé
Psoriasis, som forekommer dybere end hudens overflade, er en kronisk, kompleks sygdom, hvis virkninger strækker sig til livskvalitet, humør og sundhed. Det påvirker dagligdagen for millioner af mennesker, og det kan være udfordrende at leve med, fordi det måske er umuligt at helbrede. Ud over en sund livsstil kan dens symptomer også lindres af cannabinoider som CBD og CBG, og fremtidig forskning om emnet vil øge forståelsen af, hvordan cannabinoider og udnyttelsen af det endocannabinoide system kan hjælpe i behandlingen af psoriasis.
Tarnanen K., Rantanen T., Rantalaiho V., Sipilä R. og Psoriasisforeningen. 2022. Duodecim er en gyldig behandling. Psoriasis (hud- og ledpsoriasis) kontrol med regelmæssig behandling.https://www.kaypahoito.fi/khp00073.Refereret 17/10/2023.
Baswan S., Klosner A., Glynn K., Rajgopal A., Makil K., Yim S. og Stern N.. 2020. Cannabidiols (CBD) terapeutiske potentiale for hudsundhed og -lidelser.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/ . Henvist den 17.10.2023.
Biro T., Toth B., Hasko G. og Pache P.. 2009. Hudens endocannabinoide system i sundhed og sygdom: nye perspektiver og terapeutiske muligheder.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757311/. Refereret 17/10/2023.
Perez E., Fernandez J., Fitzgerald C., Rouzard K., Tamura M. og Savile C.. 2022. In vitro og klinisk evaluering af cannabigerol (CBG) produceret via gærbiosyntese: en cannabinoid med en bred vifte af antistoffer -Inflammatoriske og hudsundhedsfremmende egenskaber. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8778347/. Refereret 17/10/2023.
Overgangsalderen er en naturlig og uundgåelig fase i en kvindes liv, som normalt begynder i middelalderen. Det bringer mange fysiske og følelsesmæssige forandringer med sig, samt symptomer, der kan øge udfordringen i hverdagen. En interessant mulighed relateret til lindring af overgangsalderens symptomer er cannabidiol, dvs CBD. I denne artikel vil vi undersøge, hvordan CBD kan hjælpe med overgangsalderens symptomer, især træthedslindring, og dele vores erfaringer med dets brug.
Symptomer på overgangsalderen og deres indflydelse på livet
Overgangsalderen, også kendt som overgangsalderen, er den periode, hvor en kvindes menstruation og regelmæssige blødninger stopper, og ovariefunktion og fertilitet falder. Denne naturlige biologiske forandring er forbundet med mange fysiske og psykologiske symptomer, som kan påvirke livskvaliteten for en aldrende kvinde betydeligt.
Typisk omfatter overgangsalderen symptomer:
Hedeture:Pludselige varmeglimt og svedtendens kan være meget ubehageligt.
Søvnløshed:Mange kvinder lider af søvnløshed, besvær med at falde i søvn og søvnforstyrrelser i overgangsalderen.
Træthed:Konstant træthed og udmattelse kan påvirke evnen til at fungere på daglig basis.
Hukommelses- og koncentrationsproblemer:Mange kvinder oplever hjernetåge
Humørsvingninger:Hormonelle ændringer kan forårsage humørsvingninger, angst og depression.
Ændringer i sexlivet:Hormonelle ændringer kan påvirke vaginal tørhed og seksuel lyst.
Knogle- og ledproblemer:Overgangsalderen kan øge risikoen for osteoporose.
Ud over disse er andre almindelige symptomer mavehævelse, smerter i underlivet og kvalme. (1)
CBD i behandlingen af overgangsalderens symptomer
CBD, dvs. cannabidiol, er en cannabinoid, der findes i hampplanten (Cannabis sativa L.). CBD er ikke et psykoaktivt stof ligesom THC (tetrahydrocannabinol) og forårsager derfor ikke en narkotisk effekt. I stedet har CBD mange potentielle terapeutiske virkninger, der kan være nyttige i behandlingen af menopausale symptomer. Selvom effekten af CBD direkte på overgangsalderen endnu ikke er blevet undersøgt, kan symptomerne forbundet med det ofte behandles ved hjælp af CBD. Eksempelvis kan CBD ifølge en forskningsgennemgang foretaget i 2020 hjælpe f.eks. at reducere smerter,søvnløshedogbetændelse i kroppen (2). Ud over disse har det vist sig at have positive effekter på andre overgangsalderen-relaterede symptomer, hvilket vil blive forklaret mere detaljeret i de følgende afsnit.
Lindring af træthed
Træthed er et af de mest almindelige menopausale symptomer, som kan påvirke dagligdagen markant. CBD kan have afslappende og afstressende virkninger, der kan hjælpe dig med bedre at klare udfordringerne med træthed (3). Selvom forskning i CBD’s virkninger på træthed stadig er i sin vorden, har mange brugere rapporteret forbedret søvnkvalitet og reduceret træthed med CBD.
CBD påvirker f.eks. til produktionen af adenosin, som er et naturligt hormon i kroppen, der påvirker vågenhedstilstanden. Normalt vil adenosinniveauet stige om aftenen, hvilket forårsager en følelse af træthed.
Led- og muskelsmerter
CBD og andre stoffer, der findes i hamp, kan også hjælpemed osteoporose i tillid. CBD kan hjælpe f.eks. i styrkelse af knogler, dannelse af nye knogler og helingsprocessen af en brækket knogle. (4)
Derudover kan forebyggelsen af knogletab påvirkes af f.eks. ved at dyrke motion og spise nok nærende mad. Det er derfor tilrådeligt at tilføje mineraler som calcium og magnesium, der fungerer som knoglebyggematerialer til kosten. Andre mineraler, sporstoffer og vitaminer kan også være nyttige, såsom D-vitamin, kobber og K2-vitamin. At undgå rygning anses også for godt. (5)
Kvalme
Forskning viser, at cannabinoider som CBD og CBD-A betydeligt kan lindrekvalme. Cannabinoider hjælper med at forebygge kvalme, f.eks. ved at påvirke CB1- og 5-HT-receptorernes funktion. (6)
CBD øger koncentrationen af anandamid i hjernen, hvilket igen påvirker aktiviteten af dets disintegrerende molekyle, hvilket giver antiemetiske, dvs. kvalme-reducerende effekter. Udover at lindre kvalme har CBD en anti-opkastningseffekt. Til sammenligning har begge vist sig at være effektive, hvoraf CBD-A har vist sig at være noget mere effektivt. (7)
Symptomer som søvnløshed, træthed og hedeture opleves typisk i overgangsalderen.
Andre menopausale symptomer
Virkningerne af CBD på andre menopausale symptomer, såsom hedeture, humørsvingninger og nedsat seksuel lyst, bliver stadig undersøgt og kræver yderligere forskning. Nogle brugere har dog rapporteret positive erfaringer med at lindre disse symptomer med CBD. Det er vigtigt at bemærke, at hver person er unik, og CBD kan fungere på forskellige måder for forskellige mennesker.
Erfaringer med at bruge CBD i overgangsalderen
En af de bedste måder at lære om virkningerne af CBD på overgangsalderens symptomer er at lytte til dem, der allerede har prøvet det. Mange kvinder har delt deres egne erfaringer med at bruge CBD i overgangsalderen på forskellige fora og diskussionsgrupper. Oplevelserne varierer meget, hvor nogle oplever stor lindring af symptomer, mens andre ikke har bemærket en væsentlig effekt. Oplevelserne er påvirket af brugerens individuelle karakteristika og kvaliteten, styrken og doseringen af det anvendte CBD-produkt.
Det er vigtigt at huske, at CBD ikke er et vidundermiddel, og dets virkning på overgangsalderens symptomer kan variere fra person til person. Før du begynder at bruge CBD, anbefales det at tale med din læge, især hvis du tager anden medicin eller har underliggende medicinske tilstande.
Andre naturlige produkter og overgangsalderen
Der er flere andre naturlige produkter, der anbefales til behandling af overgangsalderens symptomer. For eksempel, for svedtendens og hedeture, kan salvie tages internt som en urtete eller ekstrakt. Hævelse kan hjælpes af urter som rødkløver, hvidkløver, brændenælde, birkeblade, guldris, urt, perikon, kaprifolier og mælkebøtte. Du kan prøve at lindre depression og irritabilitet med padderok, havrespirer og citronmelisse. Osteoporose og svækkelse af knoglerne undgås ved at passe på nyrernes velvære, f.eks. ved at spise brændenælder og markbark i form af grønt pulver eller puré. (Raipala-Cormier, 2019, s.124-125)
Ud over naturlige produkter kan personlig holdning også påvirke intensiteten af symptomer. Overgangsalderen skal ikke ses som afslutningen på kvindelighed og liv, men snarere som en dybere forandring. (Raipala-Cormier, 2019, s.124)
Resumé
Overgangsalderen er en periode, der er forbundet med middelalderen, hvor en kvindes hormonelle funktion normalt ændres, og menstruationen stopper. Overgangsalderen er forbundet med visse symptomer, der kan være udfordrende og væsentligt påvirke livskvaliteten. CBD er en mulighed, som mange overvejer for symptomlindring. Selvom forskning i virkningerne af CBD på overgangsalderens symptomer stadig er i de tidlige stadier, har mange brugere fundet, at det er en nyttig tilføjelse til deres overgangsalderbehandling. Undersøgelser understøtter, at CBD er nyttigt, f.eks. søvnløshed, humør, smerter og ledproblemer.
Som altid er det vigtigt at tale med din læge, inden du starter en ny behandling, og nøje følge udviklingen af symptomer. Overgangsalderen er en unik oplevelse, og hver kvinde har brug for en individuel behandlingsplan, der passer bedst til hendes behov. CBD kan være et værktøj til at håndtere overgangsalderen, men det er ikke en løsning på alle symptomer. Ud over CBD kan du prøve forskellige naturlige produkter såsom urter til behandling og forebyggelse af overgangsalderen-relaterede symptomer.
Hvad er CBN og CBG? Hvordan adskiller de sig fra CBD? I denne artikel finder du information om forskellene og egenskaberne ved disse cannabinoider.
Hvad er CBN og CBG?
CBN og CBG er cannabinoider, det vil sige kemiske forbindelser, der findes i hampplanter.
CBN (cannabinol) er en af de vigtigste cannabinoider i cannabis, også kendt mere almindeligt som “søvn cannabinoid”. Det dannes ud fra THC (tetrahydrocannabinol) som følge af oxidation, når cannabis udsættes for luft eller lys i længere tid. CBN menes også at have beroligende og søvnfremmende egenskaber. Baseret på forskning er CBN også antibakterielt og kan hjælpe med at reducere inflammation og forbedre appetitten. (1)
CBN er også den første cannabinoid nogensinde isoleret fra hamp, isoleret af den amerikanske kemiker Roger Adams i 1940’erne. (2)
CBG (cannabigerol) på den anden side er der cannabinoider, der optræder først i hamp. Først kommer CBGA, som danner forbindelser inklusive CBG, THC, CBD og andre cannabinoider syntetiseres senere. (3)
CBG har en alsidig virkningsprofil og er blevet forbundet med flere potentielle terapeutiske egenskaber, såsom antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber samt antibakterielle egenskaber . CBG er ikke et psykoaktivt stof, dvs. det forårsager ikke en narkotisk virkning. (4) Derudover viser undersøgelser, at CBG har effekter, der reducerer tumorer og kræftceller (5).
CBG blev først identificeret i 1964 af Raphael Mechoulam og Yehil Gaon. (6)
Begge forbindelser, CBN og CBG, har fået stigende opmærksomhed i cannabisforskning på grund af deres potentielle terapeutiske fordele. Det er dog vigtigt at bemærke, at undersøgelser af virkningerne og anvendelsen af disse forbindelser stadig er i gang, og der er behov for mere information
Hvordan er CBN og CBG forskellige fra CBD?
CBN, CBG og CBD er alle cannabinoider, der findes i hampplanten, men de har lidt forskellige kemiske strukturer og virkninger. Et par forskelle mellem disse forbindelser er fremhævet nedenfor:
CBD eller cannabidiol forårsager ikke en berusende eller psykoaktiv effekt. Det ændrer ikke bevidstheden eller forårsager en følelse af eufori. CBG er heller ikke et psykoaktivt stof, og det forårsager slet ikke en narkotisk virkning.
CBN dannes, når THC nedbrydes over tid med ilt, varme og tid. CBN-indholdet i hamp stiger i takt med at THC nedbrydes og forsvinder. Fordi CBN dannes som et resultat af oxidationen af THC, har det vist sig at have milde psykoaktive egenskaber. Sammen med CBD reduceres psykoaktiviteten dog til ikke-eksisterende, da CBD har antipsykotiske effekter. Mange CBN-produkter indeholder også CBD. (1)
CBG (cannabigerol) i sin syreform (CBGA) er den første cannabinoid, hvorfra der også dannes andre cannabinoider.
Terapeutiske egenskaber af cannabinoider
CBD, CBN og CBG har forskellige potentielle terapeutiske egenskaber. Effekterne kan også variere afhængigt af individuelle egenskaber og helbredstilstand. De pågældende cannabinoider virker til det interne cannabinoidsystementen direkte eller indirekte.
CBD er kendt for at have egenskaber som f.eks antiinflammatorisk, smertestillende, angstdæmpende og spasmereducerende. (7)
CBN menes at have særligt beroligende og søvnfremmende egenskaber.
CBG virker gennem CB1- og CB2-receptorer og har vist sig at have antibakterielle, appetitforbedrende, smerte- og betændelseslindrende og antioxidante virkninger. CBG menes også at have humørforbedrende effekter, da det øger mængden af serotonin i kroppen. (8)
Ifølge nyere undersøgelser har CBG vist sig at have positive virkninger på visse sygdomme som kræft, inflammatorisk tarmsygdom (IBD), bakterielle infektioner og Huntingtons sygdom. (9, 10, 11)
Hampmark i blomstringsfasen.
Cannabinoidkoncentrationer i hamp
Cannabinoider som CBN, CBG og CBD forekommer naturligt i hamp i varierende mængder. Mængderne varierer meget i forskellige varianter. Vækstsæsonen, miljøet og andre forhold kan også påvirke de koncentrationer, der dannes i planten. Mere end 120 forskellige cannabinoider er allerede blevet identificeret i hamp, og det er kendt, at cannabinoider arbejder bedre sammen end hver for sig (se Entourage-effekt).
CBD er generelt mere udbredt i hampplanter end CBN eller CBG. CBN derimod dannes som følge af oxidation af THC over tid, så det er normalt mindre til stede i unge planter. CBG er den vigtigste cannabinoid i den tidlige udviklingsfase af cannabis, hvis tilstedeværelse aftager betydeligt mod slutningen af vækstsæsonen.
Der er mange sorter af hamp med forskellige cannabinoidprofiler. I dag bliver der også avlet sorter, der kan indeholde en vis mængde af en bestemt cannabinoid, der er meget forskellige fra gennemsnittet med hensyn til deres cannabinoidprofil sammenlignet med andre almindelige hampesorter.
Hvad er cannabinoidsyrer såsom CBGA, CBNA og CBDA?
De cannabinoider, der findes i hamp, er altid i syreform, såsom CBGA (cannabigerolsyre) og CBDA (cannabidiolsyre). Bogstavet A efter navnet på cannabinoiden henviser til dets syreform (syre).
CBGA
CBGA (cannabigerolsyre) og CBNA (cannabinolsyre) er sure former for cannabinoider, der forekommer i hamp, før de omdannes til aktive forbindelser såsom CBG og CBN gennem syredecarboxylering eller oxidation.
CBGA er syreformen af CBG, den første cannabinoid dannet i hamp. CBGA er normalt til stede i cannabisplanten i store mængder i den tidlige vækstfase, før planten producerer andre cannabinoider. CBGA omdannes til andre cannabinoider, såsom CBDA (cannabidiolsyre) eller til THCA(tetrahydrocannabinolsyre), over tid, gennem oxidations- eller carboxyleringsreaktioner.
CBNA
CBNA er på den anden side syreformen af cannabinolsyre, der er til stede i cannabisplanten, før den omdannes til den aktive forbindelse, CBN. CBNA dannes ud fra THCA af cannabissorten som et resultat af oxidation. Når THCA over tid udsættes for luft eller lys, oxideres det og bliver til CBNA. Denne proces kan forekomme, når planten opbevares i lang tid eller dårligt opbevaret i ikke-lufttæt emballage.
CBNA og CBGA fungerer som forstadier, hvorfra der dannes andre aktive cannabinoider som CBG og CBN, som vides at påvirke kroppen på mange forskellige måder.
CBDA
CBDA er en forløber for CBD, og ifølge forskning er det en kraftig antioxidant. CBD har alsidige effekter, hvoraf de væsentligste er f.eks. det følgende:
Mod kvalme (12)
Anti-inflammatorisk (12)
Smertestillende (12)
Kræftforebyggelse (13)
Ud over disse har CBDA antimikrobielle, antiproliferative og antibakterielle egenskaber.
Resumé
CBD, CBN og CBG er de mest kendte cannabinoider, som især findes i hampplanters blade og blomster. Disse cannabinoider har en balancerende effekt på kroppens endocannabinoide system, og selvom de minder om hinanden, har de hver især sine særlige egenskaber. Alle cannabinoider dannes først ud fra CBGA, som er forløberen eller syreformen af cannabigerol (CBG).
Cannabinoider har alsidige virkninger, der varierer individuelt afhængigt af brugerens egenskaber og sundhedstilstand. Ifølge forskning er forskellige cannabinoider mere effektive sammen end hver for sig, og denne kombinerede effekt kaldes også Entourage-effekten.
Det er vigtigt at bemærke, at oplysningerne i denne artikel er baseret på generelle observationer og forskningsresultater. Forskningen i virkningerne af cannabinoider er stadig i gang, og deres fulde potentiale og alle mulighederne for dets anvendelse er endnu ikke helt klarlagt, fordi det er en meget alsidig og unik plante.
F. Borrelli ym. 2014. Carcinogenese. Carcinogenese i tyktarmen hæmmes af TRPM8-antagonisten cannabigerol, en Cannabis-afledt ikke-psykotropisk cannabinoid.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25269802.Refereret 14/07/2023
Gaoni, Y., & Mechoulam, R. 1964.Isolation, struktur og delvis syntese af en aktiv bestanddel af hash.Journal of the American Chemical Society, 86(8), 1646-1647.https://doi.org/10.1021/ja01062a046.Henvist den 13/07/2023.
S. Valdeolivas ym. 2015. Neuroterapeutika. Neurobeskyttende egenskaber af cannabigerol i Huntingtons sygdom: undersøgelser i R6/2-mus og 3-nitropropionat-læsionerede mus.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25252936.Henvist den 13/07/2023
F. Borrelli ym. 2013. Biochem Pharmacol. Gavnlig effekt af den ikke-psykotrope plante cannabinoid cannabigerol på eksperimentel inflammatorisk tarmsygdom.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23415610/.Refereret 14/07/2023
D. Butterfield. Cannabidiolsyre (CBD-A): Den rå cannabinoid, der bekæmper betændelse.http://herb.co/2017/05/20/cbda/.2017. refereret 14/07/2023
S. Takeda Ym. Cannabidiolsyre (CBD-A) medieret selektiv nedregulering af c-fos i meget aggressive brystkræft MDA-MB-231-celler: mulig involvering af dens nedregulering i ophævelsen af aggressivitet.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27530354.2017. Refereret 14/07/2023
Akut betændelse i bugspytkirtlen, altså pancreatitis, er en meget ubehagelig sygdom, som er typisk blandt dem, der drikker meget alkohol. I denne artikel lærer vi bugspytkirtelbetændelse at kende, det endocannabinoide system i bugspytkirtlen og den mulige effekt af CBD til at understøtte behandlingen af bugspytkirtelbetændelse.
Funktioner af bugspytkirtlen
Bugspytkirtlen er en kirtel placeret i fordøjelsessystemet, hvis hovedopgaver er udskillelse af hormoner og udskillelse af fordøjelsesenzymer i fordøjelseskanalen.
Bugspytkirtlen er placeret bag mavesækken i tyndtarmen og er nogenlunde pæreformet. (1)
Hvad er pancreatitis?
Pancreatitis er forårsaget af bugspytkirtelvæske, der er sivet ud i vævene på grund af for tidligt aktiverede fordøjelsesenzymer. Det opdages let gennem en urin- eller blodprøve og er næsten altid en situation, der kræver hospitalsbehandling. (1,2)
Den mest almindelige årsag til pancreatitis er alkohol. Der er også andre årsager til det, såsom galdesten, men næsten alle tilfælde er forårsaget af langvarigt overdreven alkoholforbrug. Overvægt og rygning øger også risikoen for at udvikle pancreatitis. (1,2)
Pancreatitis rammer ca. 5.000 finner hvert år og 2-3% af dem dør af komplikationer forårsaget af det. (1,2)
Mild pancreatitis
Mild pancreatitis refererer til pancreatitis, der opstår for første gang, og som normalt heler af sig selv inden for et par uger. Selv mild bugspytkirtelbetændelse bør tages alvorligt, fordi den gentager sig meget let, hvis den livsstil, der førte til den, ikke ændres. (1)
Kronisk pancreatitis
Kronisk pancreatitis refererer til bugspytkirtelsvigt som følge af stort alkoholforbrug, som er resultatet af gentagen pancreatitis. Kronisk pancreatitis forårsager også det meste af tiden diabetes, da bugspytkirtlens evne til at producere insulin falder. (1)
Symptomer på pancreatitis
Symptomet på bugspytkirtelbetændelse er en bæltelignende, alvorlig mavesmerter, der opstår i den øvre del af maven og nogle gange også stråler ud til ryggen. Symptomerne omfatter også kvalme, opkastning og feber. Symptomerne kan forværres i løbet af dagen og lette igen om natten. (1,2)
Et stort alkoholforbrug kan være svært at stoppe, men de positive sundhedseffekter, det medfører, er besværet værd.
Forebyggelse
En sund livsstil er den eneste måde at forhindre pancreatitis på, da den er forårsaget af alkohol og galdesten. Hvis livsstilsændringen af den ene eller anden grund er udfordrende, bør du lave en form for plan for dig selv, ved hjælp af hvilken du for eksempel kan overvåge dit eget alkoholforbrug og forsøge at reducere det. Hvis det er nødvendigt, bør du også bede om i det mindste følelsesmæssig støtte fra dine kære, såsom venner og familiemedlemmer.
Stress
Stress alene er ikke årsagen til bugspytkirtelbetændelse, så at undgå det er ikke rigtig en måde at forhindre det på.Stressi sig selv er hårdt for kroppen og det svækker f.eks.modstandog optimal funktion af kroppen.
Effekt af diæt
I sig selv påvirker kosten ikke udviklingen af bugspytkirtelbetændelse, men den kan endda forhindre det ad omveje. Pancreatitis forårsaget af galdesten kan undgås ved at ændre den livsstil, der forårsager galdesten. Galdesten skyldes f.eks. overvægt og overvægt kan kontrolleresmed tilstrækkelig motion og sund kost.
Undgå visse fødevarer under og efter pancreatitis kan få dig til at føle dig bedre, fordi på grund af betændelse og restitution, kan nogle fødevarer ikke fordøjes ordentligt. Du bør undgå fiberrig mad, være opmærksom på mængden og kvaliteten af fedt og undgå mad, der generelt er dårligt fordøjet, såsom kål, bønner mv. reducere spisning. Du bør overvåge, hvordan du har det og reducere de fødevarer, der tydeligvis forårsager symptomer. (3)
Alkohol
Alkohol er den største risikofaktor for bugspytkirtelbetændelse, og den moderate brug er en forudsætning for at undgå betændelse. Næsten uden undtagelse vil enhver, der har indtaget alkohol regelmæssigt og i lang tid, opleve mindst mild pancreatitis. Alkoholens styrke har ikke meget med det at gøre, da bugspytkirtelbetændelse kan opstå som følge af stort indtag af både stærke spiritus og mildere øl.
Pleje og hjemmepleje
Hvis bugspytkirtelbetændelsen er forårsaget af galdesten, er behandlingen en hurtig operation, der genåbner den tilstoppede galdegang.
Behandlingen af bugspytkirtelbetændelse forårsaget af alkohol er hydrering og medicin, men det vigtigste er øjeblikkeligt at stoppe eller i det mindste drastisk reducere brugen af alkohol, fordi bugspytkirtelbetændelse gentager sig meget let. Jo mere mild bugspytkirtelbetændelse, der ligger bag, jo mere modtagelig bliver den kronisk og forårsager til sidst svigt, hvilket endda er en dødelig sygdom. En nekrose kan også udvikle sig i bugspytkirtlen, hvis fjernelse kræver operation. (1,2)
Det endocannabinoide system og bugspytkirtlen
Endocannabinoid system, der virker i hele kroppen overvåger, at alle kropsprocesser fungerer korrekt. Det pågældende system findes i alle mennesker og næsten alle dyrearter, og dets opgave er at fungere som den såkaldte som en baglåge, der styrer kroppens funktion mod balance.
Det endocannabinoide system består af tre dele; endocannabinoider, cannabinoidreceptorer og enzymer, der nedbryder dem.
Blandt kroppens cannabinoidreceptorer findes CB1-receptoren hovedsageligt i hjernen og er ansvarlig for bl.a. fra frigivelsen af forskellige neurotransmittere. CB2-receptorer findes i bugspytkirtlen, og den har sine egne vigtige funktioner der.
Endocannabinoider påvirker også kroppen gennem andre receptorer, og i funktioner relateret til bugspytkirtlen ser det ud til, at TRPV-receptorfamilien af receptorer og GPR-receptorer også er involveret i funktionerne. (4)
Af endocannabinoiderne er bådeanandamidog2-AGer blevet observeret i bugspytkirtlen. De synes at regulere f.eks. insulinproduktion. (4)
CBD olie og pancreatitis
Ifølge nogle undersøgelser kan cannabisbrug bidrage til akut pancreatitis, menCBDhar vist sig at have en formildende virkning på det. (5,6)
CBD kurerer eller behandler ikke nødvendigvis bugspytkirtelbetændelse, men det kan have en lindrende effekt på de tilknyttede symptomer.CBD-oliekan have en anti-inflammatoriskeffekt og kanlindre smerte. CBD er blevet opdaget at øge appetittenoglindre tarmsygdomme, således kan det også lette symptomer relateret til spisning. CBD har også potentiale anti-kvalmevirkninger.
På grund af disse egenskaber kan CBDogså være velegnet til at lindre symptomer forårsaget af pancreatitis hos hunde.
Pancreatitis hos hunde
Pancreatitis forekommer også hos hunde, men det er forståeligt nok ikke forårsaget af overdrevent alkoholforbrug. Der er to typer pancreatitis hos hunde, akut og kronisk.
Symptomer på akut pancreatitis er pludseligt opståede symptomer som omfatter f.eks. opkastning, diarré, dehydrering, mavesmerter, feber og træthed. Symptomerne kan være meget stærke.
Symptomerne forbundet med kronisk pancreatitis er ens, men milde og næsten umærkelige. Nogle gange kan det også være helt asymptomatisk. (7)
Hundebetændelse i bugspytkirtlen kan være forårsaget af mange årsager, men typisk er det forårsaget af overvægt, fed mad, medicin eller fysisk skade, såsom et slag i maven. Det behandles med smertestillende medicin og hydrering. Heling afhænger af symptomernes intensitet og den individuelle situation. (7)
Pancreatitis er mere almindelig hos visse hunderacer og disse omfatter f.eks. terriere, cocker spaniels og dvergschnauzere. (7)
Resumé
Pancreatitis er en ubehagelig sygdom, hovedsageligt forårsaget af overdrevent alkoholforbrug, som endda kan føre til døden. Den eneste måde at forhindre det på er at bruge alkohol i moderate mængder og efter mild pancreatitis helt at stoppe med at bruge det. CBD-oliekan være nyttig til at lindre symptomerne på pancreatitis, selvom den ikke kan helbrede den af sig selv.
Cortes-Justo E., Ramirez-Garfias S. og Flores-Vilches A.. 2023. Funktionen af det endocannabinoide system i bugspytkirtlens ø og dets implikationer på metabolisk syndrom og diabetes.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9815253/. Henvist 13/03/2023.
Alle dyr og mennesker i verden er understøttet af en form for rygrad. Hos mennesker, der tilhører hvirveldyr, er det skelet et skelet lavet af knogler, som lever og forvandler sig gennem hele livet. Osteoporose, altså knogletab, handler om svækket knoglemateriale og i denne artikel vil vi lære om knogletab, det endocannabinoide system i knoglerne og hvordan CBD påvirker knoglernes tilstand!
Hvad er osteoporose?
Knogler består af og består af mineraler. Osteoporose refererer til mangel på mineraler i knoglerne, hvilket forårsager knoglesvækkelse.
Skelettet bygges under graviditeten og udvikler sig til sin endelige form ca. i en alder af seks. Knogler er i live, fordi gammelt knoglemateriale hele tiden bliver nedbrudt, efterhånden som der dannes nyt. Denne proces bremses omkring 30-årsalderen, og ny knogle dannes ikke så hurtigt, som gammel knogle nedbrydes. Så knoglematerialet bliver også naturligt skørt. (1,2)
Osteoporose rammer for det meste den ældre befolkning, især kvinder. Nogle gange diagnosticeres osteoporose også hos mænd og yngre mennesker, og generelt er det meget almindeligt på verdensplan. Ifølge skøn er ca. 18 % af verdens befolkning lider af osteoporose, nogle uden at vide det.
Arvelige faktorer påvirker sandsynligheden for at udvikle osteoporose, men udover dem kan f.eks. rygning, mangel på calcium og andre mineraler, undervægt, mangel på motion og nogle sygdomme eller medicin kan bidrage til udviklingen af osteoporose.(1,2)
Symptomer på osteoporose
Symptomerne på osteoporose bliver normalt først synlige, når en knogle brækker, enten på grund af knogletab eller en ulykke.Knoglen er blevet svag og kan ikke længere holde til slag som før. I andre henseender er der ingen håndgribelige eller synlige symptomer forbundet med osteoporose.
Forebyggelse af knogletab
Knogletab er dels et resultat af livsstil, men det skyldes også både arvelige faktorer og aldring. Knogletab kan forebygges ved at investere i næringstæt mad, motionere nok og undgå rygning. Især fra mineraler, der bygger knogler, såsom calcium og magnesium, og det er godt at passe på deres optagelse, men knogler er også påvirket af talrige andre mineraler, vitaminer og sporstoffer som vitamin K2, vitamin D og kobber. (2)
Osteoporose er betydeligt mere almindelig hos kvinder end hos mænd, og det menes at skyldes månedlige graviditeter og amning. En kvindes krop og mineralreserver bliver sat på prøve på grund af den månedlige blødning og de byggematerialer, der er nødvendige for at få en baby og et barn til at vokse. Det er især vigtigt for kvinder at sørge for en varieret kost hele livet. (1,2)
Knogletab kan også forebygges og behandles ved hjælp af kosttilskud. Alle vitaminer, mineraler og sporstoffer er vigtige for knoglerne og det er endda tilrådeligt at tage dem fra en krukke, så længe du ikke forsøger at erstatte en varieret kost med dem.
Medicin
Forskellige lægemidler anvendes til behandling af osteoporose, hvis formål er f.eks. hærder knoglen, øger mængden af skjoldbruskkirtelhormon eller påvirker aktiviteten af de celler, der dannes i knoglerne. Medicinen er meget stærk og doseres én gang dagligt, én gang om året eller pr. begivenhed, afhængigt af medicinen. Ingen medicin beregnet til behandling af knogletab helbreder eller genopretter ikke knoglen, men holder kunstigt knoglen intakt og stærk. (2,3)
Knogletab er også et resultat af aldring, men dets udvikling kan påvirkes af en kost, der opretholder knoglesundheden.
Naturlig behandling
I behandlingen af osteoporose er forebyggelse vigtig. Udbrud af knogleskørhed kan påvirkes af livsstil, men selv efter diagnosen har kost og motion stor betydning for det generelle velbefindende.
Fødevarer, der skal undgås ved osteoporose
De faktiske fødevarer, der skal undgås, er ikke forbundet med osteoporose, snarere trangen til at spise rigeligt med visse fødevarer. I forhold til behandling og forebyggelse af osteoporose er det særligt vigtigt at nyde mineralrige fødevarer og sikre en god optagelse af næringsstoffer.
Det endocannabinoide system ved osteoporose
Det endocannabinoide system er et system, der overvåger og afbalancerer alle processer i kroppen, som især er ansvarlig for funktioner, der er afgørende for overlevelse, såsom energilagring og søvn. Det endocannabinoide system er også en væsentlig del af knoglefunktionen, og det virker i alle dele af knoglen, fra kernen til den aktive del af knoglen.
Det endocannabinoide system består af tre dele, kroppens endogene endocannabinoider, cannabinoidreceptorer og deres disintegrerende molekyler. Der er flere endocannabinoider, og de mest kendte af dem, anandamidog2-AG, er blevet påvist i knoglen i store mængder af begge. De findes både i knoglemarven og i de aktive dele af knoglen (3,4).
To receptorer i kroppen er klassificeret som cannabinoid-receptorer, CB1- og CB2-receptorer. Ud over disse receptorer er TRPV1- og GPR55-receptorer til stede i knogleceller, der deltager i knoglemetabolisme, f.eks. deltage i knoglecelleaktivitet og knoglemasseregulering. CB1- og CB2-receptorer er til stede for at forhindre knogletab.(3,4)
CBD mod osteoporose
CBD eller cannabidiol er en forbindelse kaldet cannabinoid, der findes i hamp. Det og dets virkninger er blevet undersøgt i årtier, og baseret på observationer har det adskillige egenskaber, der påvirker sundheden. Hamp har været brugt medicinsk i tusinder af år, især i østlig medicin. Langsomt, i praksis, får naturens aktive ingrediens, som har vist sig at virke, også videnskabelig støtte.
CBD sammen med andre aktive ingredienser i hamp kan også være gode til at understøtte osteoporosebehandling. Det er naturligvis af primær betydning at tage sig af f.eks. træning og kost, men CBD kan have effekter f.eks. til knoglestyrkelse, ny knogledannelse og heling af brækket knogle. (5,6)
Resumé
Osteoporose er en knogleskørhedssygdom, der især rammer den ældre kvindelige befolkning, som kan forebygges og også helbredes. Kost og motion spiller en særlig rolle i skabelsen og forebyggelsen af knogletab, men CBD kan også have en positiv effekt på knogler og deres heling.
Rossi F., Tortora C., Punzo F., Bellini G., Argenziano M., Di Paola A., Torella M. og Perrotta S.. 2019. The Endocannabinoid/Endovanilloid System in Bone: From Osteoporosis to Osteosarcoma.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6514542/. Refereret 01/02/2023
Borreliose er en betændelsessygdom forårsaget af en bakterie spredt af flåter, som i værste fald kan blive kronisk og begrænse bevægeligheden. Denne artikel forklarer mere detaljeret, hvad borreliose er, hvordan det endocannabinoide systems funktion kan ses bag det, og om CBD kunne være en hjælp til at understøtte behandlingen af dets symptomer.
Hvad er Lyme sygdom?
Borreliose eller borreliose er en globalt kendt sygdom forårsaget af bakterier, som i nogle tilfælde også kan blive kroniske. Borreliose er et resultat af bakterien Borrelia burgdorferi, som lever i små pattedyr, såsom vilde gnavere, og som transporteres og spredes rundt af flåter og taigaflåter. Sjældent, men nogle gange, kan borreliose pådrages ved bid af en skovflåt eller skovflåt. (1)
Borreliose har sit navn fra den lille by kaldet Lyme i Nordamerika, hvor de første tilfælde af borreliose blev opdaget i 1970’erne. I dag findes borreliose over hele verden, og i Finland er det mest almindeligt i Ålandsregionen, hvor en tredjedel af alle indenlandske borreliosetilfælde opdages. Ifølge skøn får man et flåtbid hvert år i Finland. 500.000 mennesker, heraf ca. 6.000 får borreliose. Men kun ca. 50-80 % af dem får symptomer. (1)
Symptomer på borreliose eller borreliose
For at borreliose er muligt, er tommelfingerreglen, at flåten skal sidde fast på personen i mindst 24 timer. En anden betingelse for at blive smittet er, at flåten bærer Borrelia burgdorferi-bakterien. Sandsynligheden for borreliainfektion er meget lille, men stadig mulig.
Det mest oplagte symptom på borreliose er et stort, rødt udslætslignende område, der udvikler sig omkring injektionsstedet for flåt eller stinger, hvis centrum ofte bliver hvidt. Dette røde område er faktisk ikke smertefuldt, hævet eller kløende osv., og dets udseende er ikke altid et tegn på borreliose. Hvis udslættet fortsætter med at sprede sig efter flere dage, er det næsten et sikkert tegn på infektion. Men i alle tilfælde af borreliose kommer der ikke en rød plet, så du skal ikke bare vente på det, men ærligt observere din egen tilstand et par uger efter flåtbiddet.
De mest almindelige symptomer, udover den røde plet, er influenzalignende symptomer som hovedpine , feber, træthed og muskelsmerter .
En rød plet er et tydeligt symptom på borreliose, men det sker ikke altid, men det er godt at holde øje med andre symptomer efter biddet.
Kronisk borreliose eller langvarig borreliose
I mangel af en rød plet, eller hvis den hurtigt heler af sig selv, kan borreliose gå ubemærket hen, i hvilket tilfælde den også forbliver ubehandlet i det øjeblik. Ved ubehandlet borreliose spredes bakterien fra flåtbiddet til andre dele af kroppen og forårsager betændelse, som antibiotika, der normalt bruges i behandlingen, måske ikke længere er effektive mod. Ubehandlet borreliose udvikler sig normalt til en mere alvorlig infektion end det første symptom på en rød ring på huden. De mest almindelige infektioner forårsaget af kronisk borreliose er f.eks. gigt, meningitis, nerverodsinfektion eller ansigtsnerveparese, men det er faktisk ikke symptomer på borreliose, men en del af dens akutte sygdomsbillede. (1,2)
De mest almindelige symptomer på kronisk borreliose er smerter i leddene, influenzalignende symptomer og de førnævnte infektioner. Hvis den ikke behandles, kan den bakterie, der forårsager borreliose, endda udvikle sig til centralnervesystemet, og det kan undgås ved at starte behandlingen tidligt nok. (1,2)
Forebyggelse af flåtbid og borreliose
Der er faktisk ingen forebyggende foranstaltninger, men du kan forsøge at undgå flåtbid. De bedste måder at gøre dette på er at beskytte kroppen med tøj, en effektiv kontrol for flåter efter at have gået udenfor, især i risikoområder, og forskellige urtepræparater, som kan bruges til at forsøge at afvise flåter og forhindre dem i at sætte sig fast.
At passe på kroppens modstandskraft er af afgørende betydning i forebyggelsen af alle sygdomme, og det kan også hjælpe mod sygdomme og parasitter, der spredes af flåter.
Det siges, at flåter ikke kan lide lugten af hvidløg(3) eller perikon, og en måde at forhindre, at flåter bliver smittet på, er at spise hvidløg eller gnide frisk perikum på bukseben, sko og ankler. Der findes også andre forskellige naturlige præparater baseret på urter på markedet, som kan bruges til at afvise flåter, enten direkte på huden eller påført tøj.
Behandling af borrelia
Et flåtbid heler normalt sig selv, men hvis borrelia-bakterien trænger ind i kroppen og giver symptomer, behandles den med stærke antibiotika. Antibiotisk behandling i udslætsfasen kan forhindre, at borreliose bliver kronisk.
Lyme-sygdom er ofte udfordrende at diagnosticere, især hvis der er grund til mistanke om det uden for den typiske flåtsæson. Der udvikles først antistoffer i blodet inden for få uger, og da er udslættet ofte allerede væk.
Langvarig borreliose, det vil sige kronisk borreliose, behandles enten med en stærk og lang antibiotikakur eller intravenøst administrerede antibiotika. Behandlingspraksis i Finland adskiller sig lidt fra den måde, andre lande behandler borreliose og kronisk borreliose på. Det er almindeligt, at personer, der lider af borreliose, rejser til for eksempel Tyskland, som har sit eget hospital dedikeret til behandling af borrelia.
Det endocannabinoide system i borreliose
Det endocannabinoide system , som sørger for balancen i hele kroppen, sørger for, at alt fungerer og sker i kroppen, som det skal. Det endocannabinoide system er faktisk ikke involveret i oprindelsen af borreliose eller dens forløb, men som i næsten alle sygdomme er der blevet bemærket ændringer i funktionen af det endocannabinoide system sammenlignet med et sundt system.
CBD olie mod Lyme sygdom?
Hamp indeholder adskillige forbindelser, isærcannabidiol (CBD), er blevet grundigt undersøgt, og de positive virkninger på mange sygdomme er ubestridelige i lyset af disse. Lindringen af borreliose-symptomer ved hjælp af CBD-olie er kun blevet undersøgt lidt, hvis overhovedet, og observationerne baseret på dens terapeutiske effekt er hovedsageligt baseret på brugeroplevelser.
CBD eller enhver anden forbindelse, der findes i hamp, helbreder ikke borreliose eller fjerner de bakterier, der forårsager det, fra kroppen, men det kan hjælpe med at lindre symptomerne. CBD måske lindrer betændelseog påvirker forskellige smerter såsom muskelsmerter (4,5).CBD olieer også beskyttende for nervesystemet og kan derfor potentielt også være god til behandling af kronisk borreliose.
Selvom borreliose er sjælden hos dyr, er det stadig muligt. CBD-olie kan også lette kæledyrets borreliose-symptomer.
Lyme-sygdom, flåter og CBD hos dyr
Flåter er et meget almindeligt problem især for katte og hunde om sommeren, fordi de går med næsen fast i græsset næsten hele tiden. Borreliose kan også overføres fra flåter til dyr, men det er meget sjældent, især når man sammenligner med, at dyr kan have flere flåter knyttet til sig efter blot én løbetur. Der findes specifikke præparater til dyr til at afvise flåter, fra halsbånd til urtepræparater, og du bør tjekke deres egnethed og funktionalitet til din egen dyreart hos din dyrlæge. For eksempel er et hjemmelavet pebermyntealkoholprodukt beregnet til hunde ikke egnet til katte. Opskriften på denne forberedelse find her.
CBD olie er mest velegnet til dyr for de samme lidelser som til mennesker, og det kan derfor være værd at forsøge at bruge CBD-olie også til behandling af dyrs borreliose og til at lindre symptomerne. Du bør altid besøge en dyrlæge, hvis du har mistanke om, at dit kæledyr er smittet med borreliose.
Resumé
Borreliose er en meget ubehagelig sygdom, især når den udvikler sig, som heldigvis senest kan kureres med stærke antibiotika. Det er nemt at bemærke en flåt vedhæftet, men nogle gange når flåten at løsne sig, før du bemærker biddet. En rød, udslætslignende plet opstår ofte ved bidstedet, men det betyder ikke automatisk borreliose. Flåter inficerer også kæledyr, og de kan også få borreliose, selvom det er meget sjældnere. CBD-oliekan have positive effekter på borreliose og dens symptomer, men der har været meget lidt forskning i dette.
Siippainen A. 2020. Helsinki nyheder. MT: Dette grundlæggende krydderi i ethvert hjem afviser flåter effektivt – giv det ikke til hunden https://www.helsinginuutiset.fi/paikalliset/1315828 . Henvist den 19-05-2023
Mlost, J. et al. 2020. Polish Academy of Sciences.. Cannabidiol for Pain Treatment: Focus on Pharmacology and Mechanism of Actionhttps://www.mdpi.com/1422-0067/21/22/8870/html.Henvist den 03/03/2023
En diskusprolaps er uden tvivl en af de mest almindelige årsager til rygsmerter. Det er meget almindeligt hos mennesker i den arbejdsdygtige alder og også i høj grad på grund af arbejdsrelaterede årsager såsom stillesiddende arbejde eller belastning. CBD er en cannabinoid opnået fra hamp, hvis positive virkning også er blevet bemærket i behandlingen af neuropatiske rygsmerter. I denne artikel vil vi undersøge, om CBD-olie kan være nyttig til at lindre symptomerne på en diskusprolaps.
Hvad er en skivebule?
Mellemhvirvelskiver er som små puder, der er placeret mellem rygsøjlens ryghvirvler, og dæmper belastningen på rygsøjlen. Deres formål er at holde hvirvlerne adskilt fra hinanden, og de består af to dele; af et geléagtigt indre og en solid ydre skal med nervefiberender. (1)
Disc buler er forårsaget af degeneration af disken. Det er også et naturligt slid i forbindelse med aldring, som ikke nødvendigvis er forbundet med større smerter. Fremmet af stress eller siddende, påvirker degenerationen ofte kun en eller nogle få diske, hvilket tillader diskens kerne at komme ind i rygmarvskanalen. Disken trykker på spinalnerven eller forårsager lokal irritation, hvoraf der opstår smerter. (2)
Symptomer på en diskusprolaps
En diskusprolaps forårsager normalt pludselige smerter, selvom de har udviklet sig langsomt. Selve smertepunktet er i lændehvirvelsøjlen, men smerterne stråler ofte også under knæet. Symptomerne omfatter også følelsesløshed, snurren og muskelsvaghed. (2,3)
Nogle gange bliver bulen så stor, at den kræver øjeblikkelig kirurgisk behandling. I dette tilfælde omfatter symptomerne ud over smerter udfordringer med at holde afføring og urin og betydelig muskelsvaghed i benet. (2,3)
Behandling af en diskusprolaps
En diskusprolaps behandles ved hjælp af smertestillende medicin, fysioterapi, hvile, fokus på ergonomi og let bevægelse. Normalt aftager symptomerne inden for et par måneder, men hvis de fortsætter eller forværres, er det nødvendigt at tale med lægen og revurdere behandlingen. En diskusprolaps behandles også med operation, men det overvejes kun, hvis de ovennævnte metoder ikke hjælper. (3)
Hvordan behandler man en diskusprolaps derhjemme?
Målet er at fokusere behandlingen af diskusprolaps i hjemmet og på at tage højde for ergonomi i hverdagen. Normalt behandles bulen med hjemmemedicin og fysioterapi, men ca. 15 % af alle tilfælde kræver operation. (2,3)
Normalt giver fysioterapeuten vejledning i bevægelse og let udstrækning, men en god generel retningslinje kan være at tage en almindelig rolig gåtur. Der skal lægges særlig vægt på ergonomien, når brokket opstår akut, men også efterfølgende, for at undgå gentagelse af brokket. (2,3)
En diskusprolaps heler ofte af sig selv, men nogle gange er behandlingen operation. CBD olie kan hjælpe med symptomer.
Forebyggelse
Diskusprolaps kan faktisk ikke forhindres, men dens fremgang kan påvirkes af ergonomi og god livsstil. Det meste af tiden skyldes en diskusprolaps hos personer i den arbejdsdygtige alder enten siddende eller ensidig belastning, så det er vigtigt at være opmærksom på arbejdsrelateret ergonomi. Det er endnu vigtigere, at disse ergonomiske instruktioner rent faktisk bliver fulgt, for ofte er de kendte, men ikke brugte. (2,3)
Tilstanden af mellemhvirvelskiverne kan opretholdes med blid bevægelse, diæt og ikke-rygning (2). Sport, hvor der tackles, eller hvor bevægelsen altid ligner golf, er der større risiko for pludselig og langsomt udviklende diskusprolaps.
Symptomerne på en diskusprolaps udstråler til benet
En diskusprolaps stråler normalt til benet, under knæet, og det er et af de tydeligste tegn, hvorved årsagerne til rygsmerter kan identificeres som en diskusprolaps. Du har ikke altid denne følelse af stråling i benet, men det er meget almindeligt.
Afspejler diskusprolaps sig i nakken?
En diskusprolaps, der manifesterer sig i lændehvirvelsøjlen, påvirker faktisk ikke nakken, men der opstår også forskellige smertetilstande i nakkeområdet, hvoraf nogle er forbundet med degeneration af diskene. Disse sygdomme er snarere klassificeret som sygdomme i den cervikale rygsøjle, men de har samme type symptomer og grundlæggende årsager. Normalt udstråler brok i ryggen faktisk ikke til nakken, men der er også degeneration i halshvirvelsøjlen og dens diskuspuder, som forårsager smerter. Skiverne i halshvirvelsøjlen degenererer også naturligt som følge af aldring, hvilket kan forårsage stivhed i nakken og nogle gange endda et vip af hovedet. (4)
Hvordan påvirker CBD-olie symptomerne på en diskusprolaps?
CBD er en anti-inflammatorisk cannabinoid, hvis terapeutiske virkninger er bredt undersøgt og anerkendt. Det er et skånsomt, sikkert og effektivt supplement til at understøtte behandlingen af mange sygdomme, men dets effekt på diskusprolaps er kun blevet undersøgt lidt, og virkningsmekanismen er endnu ikke kendt. Det er dog blevet bemærket, at det på en eller anden måde har en effekt, og emnet ville bestemt være værd at undersøge nærmere. Virkningsmekanismerne er for det meste blevet estimeret og er relateret til CBD’s antiinflammatoriske virkninger, som bremser absorptionen af endocannabinoidet anandamid og CBD’s muskelafslappende egenskaber generelt. (5)
Især kroniske rygsmerter er ofte ledsaget af angst og depression på grund af smertetilstande, der gør livet svært.CBDer blevet undersøgt for at have en positiv effekt på begge disse.CBD påvirker også søvnkvaliteten, som ofte lider på grund af symptomer forårsaget af diskusprolaps og rygsmerter. Læs mere Om effekten af CBD-oliepå søvnløshed.
Lindring af rygsmerter med CBD-olie?
Effekten af CBD på rygsmerter er endnu ikke blevet undersøgt særlig grundigt, men fordi rygsmerter ofte er forårsaget afneuropatiske eller nervesmerterogbetændelse, i lyset af brugeroplevelser og forskning er CBD-olie potentielt god til at lindre rygsmerter. (5)
Langt om længe
Diskusprolaps og effekten af CBD-olie på det er blevet undersøgt meget lidt. Vi ved dog, at CBD er cannabinoid, som har en masse egenskaber, der har en positiv effekt på helbredet, hvoraf nogle også kunne egne sig godt til symptomerne i forbindelse med udbuling af mellemgulvet.
Silveira JW, Issy AC, Castania VA, Salmon CEG, Noguiera-Barbosa MH, Guimaraes F., Defino HLA og Del Bel E.. 2014. Protective Effects of Cannabidiol on Lesion-Induced Intervertebral Disc Degeneration.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25517414/. Henvist den 22/10/2022
Nyrerne er et vigtigt organ til at rense kroppen, hvis glatte funktion er en absolut forudsætning for optimal sundhed. Nyre-relaterede sygdomme bliver hurtigt mere almindelige side om side med type 2-diabetes. I denne artikel vil vi lære om nyresvigt, nyrebetændelse, det endocannabinoide system bag nyrerne, og om CBD-olie kan være nyttig til at understøtte behandlingen af nyresygdomme.
Nyrernes funktioner
Normalt har en person to nyrer, placeret under ribbenene, på hver side af rygsøjlen. Nyrerne har flere vigtige funktioner i forhold til livet. De renser både blod og kropsvæsker for affaldsstoffer, men regulerer også kroppens syre-base-, væske- og saltbalance. (1)
Nyre-relaterede sygdomme bliver hurtigt mere almindelige og findes hos mænd næsten dobbelt så ofte som hos kvinder. Nyresygdomme er ofte også ledsaget af andre sygdomme.
Nyre mangel
Ved nyresvigt renses blodet ikke ordentligt, og væsker cirkulerer ikke hurtigt nok i kroppen. Værdiforringelsen forløber individuelt afhængigt af årsagen til værdiforringelsen.
Nedsættelsen bestemmes af plasmakreatininkoncentrationen (P-crea), som påvirkes af nyrernes evne til at filtrere blod. Den beregnede renale filtrationshastighed, GFR, klassificerer sværhedsgraden af svækkelsen, og hvis den er mindre end 15 ml/min, er det allerede værd at overveje dialysebehandling. Aflæsninger under 60 ml/min indikerer, at nyrerne fungerer dårligt. (2)
Kreatinin er et metabolisk produkt af muskler, og dets forhøjede mængde i blodet indikerer en svækket evne hos nyrerne til at filtrere blodet. Der er naturligvis andre årsager til en forhøjet kreatininkoncentration, f.eks. drikker for lidt vand eller forhindringer i udskillelsen af urin, og det tyder ikke altid på, at nyrerne fungerer dårligt. (1,2)
Når du bliver ældre, falder GFR-værdien naturligt, og nyresvigt er mest almindeligt blandt den ældre befolkning. De mest almindelige årsager til nedsat funktion er type 2-diabetes, aldring og sygdomme relateret til vaskulær sundhed.
Pludselig (akut) nyresvigt
Nogle gange dehydrering, det vil sige voldsom opkastning/diarré eller voldsom blødning, infektion, operation osv. kan forårsage pludselig, kortvarig nyresvigt. Det meste af tiden går tilstanden over af sig selv med fjernelse af årsagen, såsom tilstrækkelig hydrering.
Symptomer
Nyresvigt giver næsten ingen symptomer, før behovet for dialysebehandling allerede er tæt på. På det tidspunkt er symptomerne f.eks. kløende hud, kvalme, appetitløshed og vægttab.
Mildt nyresvigt opdages ofte ved et uheld i forbindelse med anden forskning eller for eksempel et arbejdsmiljøtjek, fordi det i en normal omfattende blodtælling kan ses som en stigning i værdien af P-crea og P-urea . (1,2)
Omsorg
Den bedste måde at behandle nyrerne på er at forhindre deres svigt. Det er selvfølgelig ikke altid muligt, for funktionsnedsættelsen kan udvikle sig pludseligt, f.eks. som følge af svær diarré, men god, sundhedsstøttende livsstil bidrager også til nyresundheden. Motion, kost, moderat alkoholforbrug og ikke-rygning er de bedste måder at forebygge nyrerelaterede sygdomme på. Moderat brug af anti-inflammatoriske lægemidler i løbet af livet kan også fremme nyrernes velvære. (3)
Nyre-relateret svigt behandles i milde tilfælde med diæt, livsstilsændringer og lægemiddelbehandling, men hvis situationen allerede er langvarig, og svigtet er alvorligt, er behandlingen dialyse, det vil sige behandling, der erstatter nyrefunktionen eller en nyretransplantation.
Det er muligt at påvirke nyrernes sundhed med en sund livsstil, såsom kost.
Kost
Kost spiller en væsentlig rolle i behandlingen af nyresvigt, da det også ofte i høj grad er årsagen til, at det opstår. En kost, der understøtter nyrerne, er lav i salt, indeholder moderat gode fedtstoffer af høj kvalitet og en bred vifte af fødevarer såsom grøntsager, frugt, kød og æg. (3)
Man bør være opmærksom på overdreven kalium og fosfor, især i tilfælde af fremskreden insufficiens, fordi deres overdrevne indtag og nyrernes manglende evne til at tage sig af saltbalancen er en dårlig kombination for helbredet. (3)
Nyresvigt hos katte og hunde
Katte og hunde har også nyresvigt, som for det meste er akutte nyreskader. Tydelige symptomer omfatter f.eks. rigeligt drikkeri og vandladning, samt træthed og opkastning. Pludselig nyreskade skyldes ofte forgiftning eller mangel på ilt i nyrerne, som er resultatet af uegnet føde eller f.eks. fra at udtørre kroppen.
Når der opstår akutte nyreskader hos kæledyr, er det vigtigt at komme hurtigt i behandling, for situationen skrider hurtigt frem. Det anslås, at op mod halvdelen af dødsfaldene blandt katte og hunde skyldes akut nyreskade. (4,5)
Nyreinfektion
Nyreinfektioner er sjældne, og de opstår, når bakterier, der forårsager betændelse, trænger ind i nyrerne. Mere almindeligt er nyre-relaterede infektioner kendt som både urinvejsinfektion, som ikke altid udvikler sig til nyrerne, og muldvarp feber, som altid er ledsaget af betændelse i nyrerne og deres nedsatte funktion. Inflammation af glomeruli eller glomerulonephritis er forårsaget af streptokokbakterier, men er meget sjælden, hvorimod TIN eller også betændelse i nyrevævet og interstitielt væv. (6)
Symptomer og behandling
Symptomerne er rødbrun urin, svie ved vandladning, smerter på begge sider af lænden, kvalme og træthed. Selvfølgelig er kvalme og træthed ikke alene et tegn på nyre-relateret betændelse, men de har også brug for et andet typisk symptom. (6)
Nyreinfektioner behandles altid ud fra årsagen, normalt med medicin.
Virkning af alkohol på nyrerne
Rigelig brug af alkohol kan skade nyrerne, da alkohol forstyrrer f.eks. opretholdelse af kroppens saltbalance. Brugen af alkohol i sig selv har adskillige egenskaber, som påvirker helbredet negativt, og flere af disse påvirker efterhånden også nyrernes sundhed.
Mere information om alkohols effekter på sundheden, samt brugen af CBD sammen med alkohol kan findes her .
Det endocannabinoide system og nyrerne
Det endocannabinoide system er et system, der har en balancerende effekt på baggrunden af alle kropssystemer. Det pågældende system findes i alle mennesker og dyr, og dets funktionsprincip er det samme for alle. Det endocannabinoide system omfatter endocannabinoider anandamidog2-AG, deres tilsvarende receptorer CB1 og CB2 og de enzymer, der nedbryder dem, hovedsageligt FAAH og MAGL enzymer.
Da det endocannabinoide system påvirker baggrunden for næsten alle kroppens funktioner, er dets komponenter overalt i kroppen, inklusive nyrerne og baggrunden for deres funktioner.
Anandamid påvirker i det mindste nyrerne ved at opretholde kroppens saltbalance, og 2-AG ser ud til i det mindste at være involveret i at reparere nyre-relaterede skader. (7,8)
Ændringer i cannabinoid-receptorniveauer er blevet observeret i forbindelse med nyresygdomme, og afhængigt af sygdommen er de enten lave eller høje sammenlignet med raske mennesker. Begge receptorer findes i nyrerne og har flere vigtige funktioner. (7,8)
CBD
CBD (cannabidiol) er en forbindelse, der findes i hampplanten, og som ifølge forskning har virkninger på sundheden. CBD er observeret f.eks. at reducere betændelse, søvnkvalitet at udligne, rastløse ben at berolige, kardiovaskulær sundhed imponerende, til smertelindring og at mindske kvalme til cannabinoid. CBD har andre gode egenskaber, men disse effekter kan være nyttige til at understøtte behandlingen af nyre-relaterede sygdomme. (9)
Resumé
Nyrerne er et vigtigt organ, hvis opgaver omfatter f.eks. opretholdelse af væskebalancen. Nogle gange kan manglen være svær at mærke, da symptomerne kan være ret umærkelige. CBD-olie har egenskaber, der kan lindre symptomer på nyresvigt og betændelse.
Chua JT, Argueta DA, DiPatrizio NV, Kovesdy CP, Vaziri ND, Kalantar-Zadeh K. og Moradi H.. Endocannabinoidsystem og nyrerne: Fra nyrefysiologi til skade og sygdom.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6653784/. Henvist 03/07/2023
Joogaopettaja Irinja oli kuullut CBD-tuotteista paljon hyvää ja halusi saada siitä käyttökokemuksia jooga- ja meditaatioharjoituksissa. Tämän pohjalta Irinja päätti ottaa yhteyttä Hamppumaahan. Yhtiössämme on tapana auttaa ja tarjota wow-elämyksiä, niin päädyimme sitten tekemään yhteistyötä. Me tarjosimme tuotteet kokeiluun ja vastalahjaksi Irinja kertoi meille kokemuksistaan. Tämä artikkeli on kirjoitettu yhteistyössä Irinjan kanssa.
“Kun aloin käyttää CBD-öljyjä huomasin, että mulla oli tasapainoisempi ja rauhallisempi olo. Tuntui, että hermosto tasapainottui. Huomasin myös, että vatsan toiminta normalisoitui.”
Irinjalla on ollut haasteita mm. paniikkikohtausten ja vatsan toiminnan kanssa, joihin hän toivoi saavansa apua CBD-tuotteista. Tämän pohjalta kokeiluun valikoituvat Hamppumaan Jaakon ehdotuksesta CBD-A-Hamppumehukapselit ja CBD-öljyistä Natural CBD-A/CBD-öljyt, joissa on lisäksi hyödyllisiä yrttejä, eli Ashwagandha ja Curcuma. Lisäksi kokeiluun otettiin Activated CBD-öljy. Jaakko sanoo vallinneensa Irinjalle ensisijaisesti CBD-A-tuotteita, koska ne toimivat hänen omakohtaisten ja asiakkailta saatujen palautteiden perusteella parhaiten ahdistukseen, masennukseen ja paniikkikohtauksiin.
Lisäksi CBD-A-Hamppumehukapseleista saa avun erinomaisesti suolistoon, joten sillä pyrittiin saamaan apua vatsan toiminnan kanssa olleisiin haasteisiin. Iltaiseen rentoutumiseen ja rauhoittumiseen valittiin Activated, joka kokemusten perusteella auttaa parhaiten unen saantiin.
Irinjan käyttökokemukset CBD-A- ja CBD-tuotteista
Käytän ashwagandhaa muutenkin tasapainoittamaan hermostoa ja hormoonitoimintaa, joten oli kätevää, että se oli yhdessä tuotteessa jo valmiiksi mukana. Ei tarvinnut ottaa sitä erikseen. Kurkumalla höystettyä CBD-öljyä otin erityisesti vahvistamaan immunitettia, kun olin flunssassa. Activated CBD-öljyä otin ohjeistuksen mukaan iltaisin. Tykkäsin erityisesti CBD-öljyistä, koska kaikki näistä oli hyvänmakuisia ja pieni pullo on helppo ottaa mukaan kaikkialle. Tykkään muutenkin öljyistä enemmän kuin kapseleista, koska tuntuu, että ne imeytyy nopeammin ja on helppo käyttää.
Käytön annostus ja koetut hyödyt
CBD-öljyjä Irinja kertoo ottaneensa 10-12 tippaa aamuisin ennen aamupalaa ja välillä päivällä. Kapseleita olen ottanut yhden iltapäivällä lounaan yhteydessä. Kun aloin käyttämään öljyjä huomasin heti, että mulla oli tasapainoisempi ja rauhallisempi olo. Tuntui että hermosto tasapainottui. Huomasin myös, että vatsan toiminta normalisoitui. Koin saaneeni apua juuri niihin haasteisiin, joihin sitä tarvitsin.
Käyttökokemuksia CBD:stä jooga- ja meditaatioharjoituksissa
CBD, jooga ja meditaatio sopivat todella hyvin yhteen! Niin kuin mainitsinkin, olen kokenut, että CBD-tuotteet ovat rauhoittaneet ja tasapainottaneet mun kehoa ja mieltä. Tätähän myös joogassa haetaan. Koen, että esim Yin-jooga ja ja CBD-öljyt toimivat todella hyvin yhdessä. Kokemukseni mukaan CBD auttoi rauhoittamaan ja tasapainottamaan mieltä meditaatiossa, jolloin oli helpompi keskittyä itse harjoitukseen.
Kivet tasapainossa kuin joogi meditaatioharjoituksen jälkeen.
Samalla tavalla kuin teidän endokannabinoidijärjestelmän tarkoitus -artikkelissa sanotaan: “Endokannabinoidijärjestelmä on kuin silta kehon ja mielen välissä. Sitä ymmärtämällä voi alkaa nähdä mekanismin, joka vaikuttaa aivojen toimintaan, fyysiseen terveydentilaan ja sairauksien hoitoon.” Samalla tavalla voi ajatella, että jooga on silta kehon ja mielen välissä.
Kiitos CBD-tuotteiden kokeilun mahdollistamisesta. Aion käyttää CBD-öljyjänne jatkossakin. 💚💚💚
PS. Uudet entistä paremmat ja vahvemmat CBD-kapselit on lisätty verkkokauppaan.
Mærkelige situationer, uanset om de er sket eller ikke er sket, løber gennem mit hoved, og derudover skal låsen på hoveddøren tjekkes mindst hundrede gange inden afgang. Lyder det bekendt? Alle har milde symptomer, men nogle gange kan det være en obsessiv-kompulsiv lidelse, det vil sige OCD (Obsessive-Compulsive Disorder). OCD er ikke alvorligt, men er under alle omstændigheder en sindstilstand klassificeret som en psykisk lidelse. I denne artikel kigger vi dybere på OCD, ser hvad det endocannabinoide system har med det at gøre, og overvejer om CBD kan hjælpe med tvangssymptomer.
Hvad er obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)?
Tvangslidelse er en psykiatrisk lidelse baseret på tvangstanker og handlemønstre. Det anslås, at omkring 1-3 % af finnerne lider af tvangssymptomer, men diagnosen er sjældnere end som så. Lidelsen er ikke farlig, men dens symptomer kan være så stærke, at den styrer en persons liv og tanker. (1)
Lidelsen starter som regel allerede i barndommen, men den optræder også sammen med andre psykiatriske sygdomme, såsom depression og angst. Risikoen for obsessiv-kompulsive symptomer under graviditet og amning har vist sig at stige cirka to gange i forhold til normalt. De faktiske toppe for symptomdebut er i ungdomsårene og ung voksenalder. (1,2)
Alle mennesker har tvangstanker, følelser og adfærd i nogle situationer, men symptomerne klassificeres som en lidelse, når de påvirker livet på en dominerende måde.
Faktorer bag udbruddet
Det vides ikke præcist, hvad der forårsager tvangssymptomer, men der er mistanke om, at f.eks. betændelse i kroppen, oxidativ stress og en lidelse relateret til den glutamaterge vej, som ligger bag næsten alle psykiske sygdomme. (1,2,3)
Tvangstanker styrer livet
Symptomer på obsessiv-kompulsiv lidelse er relateret til enten tvangstanker eller tvangshandlinger og er ofte urealistiske og overdrevne.
Tvangstanker omfatter f.eks. frygt for kontaminering og pådragelse af sygdomme, paranoia og mistænksomhed. Tankerne er for det meste foruroligende og negative. (1,2) Tvangshandlinger er ofte neurotiske måder at kontrollere disse tanker på.
En person, der lider af tvangssymptomer, kan vaske hænder så meget af frygt for sygdom, at huden knækker eller renses så neurotisk, at alle steder er skinnende, og selv det er ikke nok. Symptombilledet hænger også sammen med behovet for symmetri, i så fald skal alt være i en bestemt rækkefølge og alt skal være helt på sin plads hele tiden (1,2).
Den person, der lider af symptomerne, indser ofte, at den måde, han handler eller tænker på, ikke længere er normal, men er stadig ude af stand til at ændre sine vaner uden hjælp.
OCD-testen
Der findes flere forskellige tests, som du kan bruge til at undersøge dine tvangshandlinger, inden du går til lægen. OCD-test af psykiatrisk center kan findes her.
Obsessiv-kompulsiv lidelse er en mild psykisk sygdom, hvis symptomer kan lindres ved f.eks. med terapi og CBD olie.
Obsessiv-kompulsiv lidelse behandling og medicin
Generelt anvendes terapi og lægemiddelterapi eller deres kombination som behandling, men neuromodulationsbehandlinger anvendes også. (2) Kognitiv adfærdsterapi, som primært bruges som behandling, er ikke så effektiv, at det er nødvendigt at udvikle andre måder at lindre symptomer på eller helt eliminere dem.
Det endocannabinoide system og OCD
Det endocannabinoide system er en observatør af alle kropsfunktioner, hvis opgave er at balancere vitale funktioner. Det endocannabinoide system findes i alle mennesker og alle dyr, undtagen krebsdyr, og har adskillige forskellige funktioner i hele kroppen.
Endocannabinoidsystemetbestår af endocannabinoider, cannabinoidreceptorer og enzymer, der nedbryder dem.
På baggrund af tvangslidelser er det observeret f.eks. øgede endocannabinoidniveauer i hjernen, hvor symptomerne starter. (4) Det betyder selvfølgelig ikke, at det endocannabinoide system er årsagen til, at sygdomme opstår, men at der et sted i kroppen er et sted, hvor der er mere brug for endocannabinoider og deres tilsvarende receptorer. Du kan læse mere om manglen på endocannabinoider og dens effekt på opståen af sygdomme i artiklen endocannabinoid mangeltilstand.
Forskning i fordelene ved CBD specifikt til behandling af OCD-symptomer er lige begyndt, men baseret på de tidlige resultater ser det ud til, at cannabinoider som CBD også ville have positive effekter på at lindre tvangslidelser.
CBD
CBD er en forbindelse, der findes i hampplanten, og som ifølge undersøgelser har talrige virkninger på menneske- og dyrekroppens funktioner. Udover at være neurobeskyttende, antioxidant og oxidativ stress-lindrende, har det ifølge undersøgelser vist sig at være en god støtte ved siden af behandlingen af mange psykiatriske sygdomme. (4)
Der er kun udført få undersøgelser af brugen af cannabinoider til behandling af OCD, men allerede ud fra dem er det muligt at sige, at cannabinoider sandsynligvis har positive effekter til at lindre tvangslidelser. (3,4)
GSK-3β er et enzym, hvis ubalancerede aktivitet påvirker baggrunden for flere neurologiske sygdomme. Den regulerer f.eks. cellemembran, inflammatoriske veje og neuronpolariteter og påvirker forekomsten af oxidativt stress. Ifølge undersøgelser CBD reducerer aktiviteten af GSK-3β enzymet, samt kontrollerer frigivelsen af serotonin og lindrer angst og psykotiske symptomer. (3)
CBD olie ifølge undersøgelser og brugererfaringer er det veltolereret, effektivt og sikkert at bruge til at lindre symptomerne på mange forskellige sygdomme. Det har talrige egenskaber, der kan have en positiv effekt, f.eks. søvnløshedogangstog det har vist sig at lindre f.eks. symptomer på posttraumatisk stressogstress.
Resumé
Obsessiv-kompulsiv lidelse er en mild psykisk sygdom, der alligevel har en følsom livsdominerende effekt. Symptomer inkluderer at være neurotisk omkring ting som at vaske hænder. Det er muligt at slippe af med tvangslidelser med for eksempel terapi.
Referenties
Arbejdsgruppen oprettet af Duodecim fra det finske lægesamfund og den finske psykiaterforening. Duodecim behandling. https://www.kaypahoito.fi/hoi50129. Henvist den 20/02/2023
Kayser RR, Haney M, Raskin M, Arout C og Simpson HB. 2020. Akutte virkninger af cannabinoider på symptomer på obsessiv-kompulsiv lidelse: en menneskelig laboratorieundersøgelse. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7423713/. Henvist den 20/02/2023
Bipolar lidelse eller bipolar lidelse er en psykisk sygdom, som alle bærer prædisponerende gener for. Sygdommen er udfordrende og ofte svær at behandle, men den kan også lindres med livsstil og eventuelt ved hjælp af CBD-olie. Denne artikel vil introducere dig til bipolar lidelse, det endocannabinoide system bag det, og hvordan CBD kan være nyttigt til at behandle det.
Hvad er bipolar lidelse?
Bipolar lidelse, (manio-depressiv), også kaldet bipolar lidelse, er en psykisk lidelse karakteriseret ved skiftende perioder med depression og mani. Humøret varierer mellem manisk og deprimeret, og ind imellem kan der være lange perioder kaldet restitutionsfasen, hvor symptomerne næsten ikke viser sig. (1,2,3,4)
Omkring 1-2 % af finske voksne lider af bipolar lidelse, og det er lige så almindeligt hos både kvinder og mænd. Den første sygdomsepisode opstår normalt i ung voksen alder, mellem 15 og 35 år. Hyppigheden og antallet af episoder i løbet af livet varierer mellem de syge. Nogle gange går starten af sygdomsperioder i takt med årstiderne, andre gange er de resultatet af mere udfordrende faser af livet. For andre er sygdommen også lettere at forudsige på forhånd, da årstiderne kan følge hinanden cyklisk; efter depression, mani, så igen depression og mani. Ind imellem disse kan der være en restitutionsfase, hvor humøret er typisk for personen. (1,2,3,4)
Bipolar lidelse er opdelt i to typer. Personer med type 1 har mani, mens personer med type 2 kun har hypomani. Især Type 1 indeholder en øget risiko for f.eks. skilsmisser, selvmord og handicap. (1,2,3,4)
Årsager til sygdom
Bipolar lidelse er stærkt arvelig, men miljømæssige faktorer disponerer sandsynligvis også for det. Arvelighed er ca. 10-15 %. (3)
Alle mennesker bærer nogle prædisponerende gener, og alt efter omstændighederne vil sygdommen bryde ud eller ej.
Ifølge en nyligt afsluttet undersøgelse er sygdommen forårsaget af en forstyrrelse af det indre ur, som er forårsaget af lavt niveau af betændelse i kroppen, aktivering af immunsystemet og kronisk stress. Ud over MJ Rantala, lektor i evolutionær psykologi ved Universitetet i Turku, omfatter gruppen, der har udført forskningen, S. Luoto, J. Borraz-Leon og I. Krams. Ifølge undersøgelsen mente man, at det reducerede behov for søvn var et symptom, men nu menes det at være årsagen til, at manien opstår. Afbrydelse af det indre ur og dermed forringelse af søvnkvaliteten og fald i mængde udløser mest åbenlyst mani, fordi søvn påvirker kronisk stress og betændelsesniveauet i nervesystemet. (5)
Symptomer
Symptomerne på sygdommen varierer mellem årstider såvel som mellem syge, og symptomerne kan være alt i intensitet. En stærk ændring i humør fra den ene yderlighed til den anden er typisk, sæsonbestemt. Symptomerne på bipolar lidelse omfatter derfor episoder med depression og mani, der er tydeligt adskilt fra hinanden.
Det ville være godt at vide, hvordan man genkender sine egne indledende symptomer, så behandlingen af sygdommen bliver så vellykket som muligt. Normalt er maniens begyndelse ledsaget af øget energi og nedsat søvnbehov, øget seksuel lyst og en generelt mere aktiv tilgang til livet.
Depression er den anden side af bipolar lidelse, og CBD-olie kan hjælpe med det.
Depression
Symptomerne på den depressive fase er ikke meget forskellige fra almindelig depression, hvor en person er meget træt, uinteresseret og uvillig. I depressionsperioden er selv de vigtigste og mest kære ting ikke nødvendigvis af interesse, men op til 18 timer af døgnet bliver brugt følsomt på bunden af sengen. Det er typisk, at en periode med depression følger mani, og i så fald kan depression også være ledsaget af skam og fortrydelse over de ting, der skete under manien. Den depressive fase af bipolar lidelse kan være forbundet med lidt mere depression end normalt, f.eks. psykotiske symptomer, vægtøgning og opbremsning af tanker og bevægelse. (1,2,3,4)
Den depressive fase varer normalt mindst en uge, men kan vare endda måneder.
Mani
Der er to forskellige former for mani. Mani er et hurtigere gear i livet for en bipolar lidelse, og så er der energi nok til at dele med andre. Symptomerne omfatter tab af kontrol over egne handlinger, når alt ser ud til at være vellykket og spændende, man ikke kan sove mere end et par timer, og især kan man ikke hvile på laurbærrene. Det er skønt at lave alle mulige ting, når man endelig har kræfter nok. Snagleevnen øges, selvværdet stiger, og personen kan blive en “freak for grandeur”, der bruger penge hensynsløst. Under mani er en person seksuelt overspændt. (1,2,3,4)
Hypomani er klart mildere end mani, men de har stadig de samme elementer. Ved hypomani bliver en person ikke psykotisk, men manifasen ses hovedsageligt som øget energi, øget selvværd og et fald i søvnbehovet.
Maniske faser varer normalt fra en uge til måneder.
Blandet afsnit
Hvis symptomerne ændrer sig hurtigt, selv inden for én dag, fra depression til mani og tilbage igen, kaldes det en blandet episode. En blandet episode kan være særligt stressende for de nærmeste, da uforudsigelig adfærd kan give udfordringer i hverdagen og sociale situationer.
Diagnose
Psykologiske sygdomme er ofte forbundet med stærk skam, hvorfor en person ikke altid er villig til at indrømme alle de symptomer, han har. Afhængig også af den fase, personen er igennem, kan han være helt ude af stand til at vurdere, at det f.eks. manisk episode.
For at diagnosticere bipolar lidelse kræver gennemgangen ofte lidt længere tid, da diagnosen kræver mindst to maniske/depressive episoder. I Finland er tiden fra første sygdomsepisode til diagnosen er ca. 8 år (5).
Behandling og medicin
Der findes ingen medicin, der kan helbrede eller stoppe mani eller depression, men bipolar lidelse behandles på en sådan måde, at sygdommen forbliver så symptomfri som muligt, og humøret er stabilt. Den vigtigste opgave ved lægemiddelbehandling er at forhindre, at episoder gentager sig, da de også forværrer og forstærker symptomerne ved næste episode.
Almindeligt anvendte lægemidler omfatter f.eks. antipsykotisk medicin, medicin der påvirker søvnen, humørstabilisatorer og lithium og valproat, som bruges til at forsøge at stabilisere humøret under en blandet episode eller mani. I den depressive periode adskiller medicinen sig fra behandlingen af almindelig depression, da der bruges stemningsstabilisatorer og antipsykotika i stedet for antidepressiva. (3,4)
Medicin kan være svært, da kun få forpligter sig til regelmæssig brug af medicinen. Ofte stoppes lægemidlet selvstændigt lige ved starten af mani eller depression og nogle gange også midt i genopretningsfasen, idet man tænker, at medicinen ikke længere er nødvendig.
Den bedste måde at behandle og håndtere sygdommen på er at anerkende dens eksistens og de fluktuerende episoder, den forårsager. At genkende symptomerne og reagere på dem er af afgørende betydning, selv i de øjeblikke, hvor symptomerne ikke opstår. Livsstil påvirker i høj grad sygdommens opståen og vedligeholdelse. Regelmæssige rutiner, en næringsrig kost uden tilsætningsstoffer, ikke berusende og minimeret kaffeforbrug er meget vigtige aspekter i at håndtere symptomer, samt sørge for den bedst mulige søvnkvalitet. (3,4)
Forskellige terapier spiller også en væsentlig rolle i behandlingen af sygdommen. Sådan er f.eks. individuel psykoterapi, og par- og familieterapi.
Naturlig behandling
Der er flere faktorer bag opståen af bipolar lidelse og forstyrrelse af vitale funktioner. God livsledelse er vigtig for behandling af bipolar lidelse. De lægemidler, der bruges i behandlingen, giver ofte stærke bivirkninger, så i restitutionsfasen er det især vigtigt at passe på det basale, så både sind og krop er klar til at modtage endnu en episode med depression/mani.(3,4,5)
Baggrunden for sygdommens opståen er derfor en forstyrrelse af det indre ur, stress, betændelse i kroppen og formentlig også ophobninger af tungmetaller i hjernen. En diæt, der renser kroppen og lindrer betændelse, og at følge den sammen med en kompetent ernæringsekspert kan være væsentlig i forhold til at behandle sygdommen.
Også at stoppe brugen af stoffer, observere regelmæssighed i livet gennem rutiner og tilføje motion til hverdagen kunne være effektive måder at lindre stress, betændelse og hjælpe det indre ur med at holde tidsplanen. (3,4,5)
Bipolar lidelse, som er forårsaget af ubalance i det indre ur, er også en sygdom, der rammer pårørende, da den forårsager ustabilitet i den syges liv.
Erfaringer og tests
Der findes en masse materiale og forskellige tests på internettet, hvis du vil undersøge dine egne eller en pårørendes symptomer. Du bør altid tale med en professionel om symptomer og mistanke om at blive syg, men du kan kortlægge situationen først derhjemme, f.eks. med denne test Spørgeskema for humørforstyrrelser MDQ.
Oplevelser, støtte og peer support tilbydes af f.eks. foreningen Bipolar og du kan finde dem herBipolar.
De tætte
Bipolar lidelse kan også være tung og udfordrende for pårørende. Især for familien, børnene og ægtefællen til den person, der lider af stærke symptomer, kan både lange perioder med depression og også lange perioder med mani være svære tider, og situationen bliver måske ikke nemmere selv i genopretningsfasen. Ofte bemærker pårørende begyndelsen af mani/depression hurtigere end symptomerne, og i genopretningsfasen kan den elskede unødigt irritere sin ægtefælle ved at misfortolke deres adfærd. Overreaktion og frygt for, at situationen vender i retning af depression/mani giver let anledning til skænderier, og forholdet bliver sat på prøve på grund af dette. (4)
Mani kan bringe patienten til en lukket afdeling, og under depression kan ægtefællen muligvis ikke gøre noget ved det sammen. At acceptere og affinde sig med dette kræver ekstremt meget af ægtefællen, og familier tilbydes ofte f.eks. relationsterapi, hvor begges oplevelse høres. (4)
Sagen er udfordrende i det omfang, at den ramte har brug for enorm støtte, forståelse og kærlighed, især fra ægtefællen og pårørende. Forskelligheden af situationer kan blive vanskelig for familien i årenes løb, især hvis sygdommen stadig er ubehandlet og uden en diagnose og stemningsbalancerende medicin. En ægtefælles sygdom kan også forårsage skam, så det kan blive unødigt forsinket at få hjælp til både dig selv og den syge. (4)
Det endocannabinoide system ved bipolar lidelse
Formålet med endocannabinoidsystemet er at balancere alle processer i kroppen. Det system, der findes i næsten alle levende arter, er ansvarligt for de behov, der er nødvendige for livet, som f.eks. appetit, søvn og afslapning og er derfor naturligvis også en del af opståen, vedligeholdelse og eventuelt genopretning af bipolar lidelse.
Endocannabinoidsystemet omfatter endogene cannabinoider, deres tilsvarende to receptorer og de enzymer, der nedbryder dem.
Både pro-inflammatoriske cytokiner og endocannabinoidetanandamid en klar stigning i niveauer er blevet observeret hos dem, der gennemgår mindst en anden episode af sygdommen. Også en stigning i andre, mindre kendte, endocannabinoider hos dem, der har både skizofreni og stofmisbrugsproblemer ud over bipolar lidelse. (6)
En anden af de mest kendte cannabinoider,2-AG er på et klart lavere niveau end normalt hos dem, der lider af psykiske udfordringer. (6)
CB2-receptoren har en stærk indflydelse på immunresponset, og dens aktivering kan være væsentlig i behandlingen af bipolar lidelse, som til dels er forårsaget af inflammation i kroppen. (7)
CBD justerer det interne ur
Forstyrrelser i det indre ur, lavgradig betændelse i kroppen og stress er almindelige træk ved bipolar lidelse. En forbindelse fundet i hamp, Ifølge undersøgelser har cannabidiol eller CBDen effekt på det indre ur,lindrer betændelseoglindrer også stress . cannabinoid. CBD er ikke berusende, forårsager ikke afhængighed og har vist sig at være effektiv selv efter langvarig brug.
Ifølge forskning er det udfordrende at udnytte cannabinoider til mental sundhedsbehandling i det omfang, at de påvirker alle på lidt forskellige måder. CBD kan dog også have terapeutiske virkninger på mentale sundhedsudfordringer og kan også være nyttig til at understøtte behandlingen af bipolar lidelse.
CBD virker hovedsageligt gennem ikke-cannabinoide receptorer, men det har også en effekt, der aktiverer cannabinoidsystemet. (8)
Den berusende cannabinoid,THC(tetrahydrocannabinol), anbefales brug af hamp ikke til personer med bipolar lidelse, da THC kan f.eks. udløse mani. (7)
Resumé
Bipolar lidelse er en psykisk sygdom, der er svær at diagnosticere, og som forårsager udfordrende symptomer, der spænder fra dyb depression til højenergimani. Livsstile har stor indflydelse i forhold til sygdomsforebyggelse og behandling, men ofte sideløbende med dem er der brug for forskellige humørafbalancerende lægemidler. CBD olie kan lindre symptomer under både depressive og maniske perioder, men også påvirke fremtidige sygdomsperioder, da CBD generelt har vist sig at have effekter, der kan lindre årsagerne forbundet med bipolar lidelse.
En arbejdsgruppe nedsat af Duodecim fra det finske lægeselskab, den finske psykiatriske forening og den finske ungdomspsykiatriske forening. Duodecim Behandling på stedet. Maniodepressiv. https://www.kaypahoito.fi/hoi50076. Refereret 22/2/2023.
Garani R., Watts J. og Mizrahi R.. 2020. Endocannabinoid System in Psychotic and Mood Disorders, en gennemgang af menneskelige undersøgelser. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32898588/.Henvist den 22/02/2023.
Campos AC, Moreira FA, Gomes FV, Del Bel EA og Guimarez FS. 2020. Flere mekanismer involveret i det storspektrede terapeutiske potentiale af cannabidiol i psykiatriske lidelser. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23108553/. Henvist den 22/02/2023.
Træthed er meget almindelig, og alle vil opleve det på et tidspunkt i deres liv. Konstant træthed kan skyldes mange forskellige årsager og baggrunden påvirker det også endocannabinoid system. I denne artikel vil vi undersøge træthed og om CBD-olie kan hjælpe med at håndtere symptomerne!
Den menneskelige krop er en subtil enhed, som på den ene side er holdbar og stabil, men på den anden side reagerer meget følsomt på forskellige miljøfaktorer. Træthed er udtryk for forskellige oplevelser relateret til den generelle vågenhedstilstand. Der kan være mange årsager bag træthed og CBD oliekan hjælpe med nogle af dem.
Årsager til træthed
Træthed kan skyldes en dårlig nattesøvn, stress, medicin eller en stressende livssituation. Menstruation, jernmangelanæmi, overgangsalder, depression og allergi forårsager træthed, ligesom det for eksempel gør at passe på en baby. Træthed er det første eller sidesymptom på nogle sygdomme. (1)
Generelt er træthed forårsaget af livsstil, som kan påvirkes af dig selv. Tilstrækkelig lang nattesøvn, afstressning, kost og motion er grundlæggende ting, der kan øge din egen udholdenhed (1). af CBD olie ifølge undersøgelser, har en effekt på søvnløshed. Det forbedrer søvncyklussen og gør det nemmere at både falde i søvn og vågne op. Det har også vist sig at uddybe søvnen.
En af de vigtigste faktorer, der forårsager træthed, er jernmangelanæmi og lave jerndepoter i kroppen, dvs. ferritin.
Jernmangelanæmi
I dag er jernmangelanæmi en meget almindelig kropsubalancetilstand, især blandt kvinder, som forårsager alvorlig træthed og svaghed. Jernmangel kan være svær at påvise, fordi hæmoglobinkoncentrationen i blodet kan ligge inden for referenceværdierne, men niveauerne af lagerjern, det vil sige ferritin (ferritin og P-TfR), er meget lave.
Det menes, at næsten alle kvinder lider af lavt ferritinindhold, og dets virkninger bør tages alvorligt. Udfordringen er den dårlige optagelse af jern indtaget som et supplement og det faktum, at det, der virker for én person, måske ikke virker for en anden. Jernlagrene ser også ud til at falde hurtigt igen, selvom de midlertidigt kunne hæves til et sikkert niveau.
Jernmangel er grundlæggende en forstyrrelse i produktionen af røde blodlegemer, og dens baggrund er ofte mangel på spor- og mineralstoffer, der bygger røde blodlegemer. For at producere røde blodlegemer, f.eks. kobber, jern og flere B-gruppe vitaminer. For at få jernværdierne permanent i orden, er det godt at overveje kosten som helhed. I starten, især hvis lagerjernet er meget lavt, kan det være godt at tage et eller andet godt optageligt jernprodukt, som ofte kan findes i helsekostbutikker, og med den energi du får af det, begynder du at tænke på dine egen overordnede situation og hvorfor jernet ikke optages. (2)
Der er et stort antal forskellige syn på årsagerne til jernmangel. Nogle tror, det er en vegetarisk kost, og andre tror, det er at spise kød og æg. Den ene mener, at kraftig menstruation er årsagen, og den anden skylder alt på deres egen overbevisning. Sandheden er dog, at der bestemt er mange grunde, og problemet er transgenerationelt. Forskellige perspektiver på emnet kan findes ved at søge i enorme mængder på internettet, og for at forbedre situationen er det muligt at prøve alle mulige ting, lige fra jernpræparater til jerninfusion til kostkorrektion. (2)
Læge Ilona Ritola vedligeholderINFO – Raudanpūte– hjemmesiden, som har en masse information relateret til emnet.
Der findes forskellige typer jernprodukter. Det, der optages af én person, optages ikke nødvendigvis af andre, og den form, jernet er i, påvirker som regel, hvor udfordrende det pågældende produkt er for maven. Optagelsen af jern fremmes af f.eks. C-vitamin, og det bør ikke tages sammen med mejeriprodukter.
Symptomer på træthed
Symptomerne på træthed er ret tydelige. Om morgenen ville det være umuligt at komme ud af sengen, og dagen ser ikke ud til at starte. Derudover kan det for eksempel føles overvældende at gå på arbejde, og koncentrationsevnen kan være fraværende. At tage sig af hverdagens ting er derfor mere belastende end normalt, og tanken om sofaen og at krølle sig sammen under et tæppe ligger mig altid i tankerne. Træthed kan opstå på ethvert tidspunkt af dagen, afhængig af årsagen, og det kan ikke nødvendigvis korrigeres ved hvile. Langvarig træthed kan også være et symptom på en sygdom.
Ved træthedssymptomer relateret til hormonel ubalance rammer trætheden ofte om eftermiddagen!
Konstant træthed og svaghed
Det er godt at finde ud af årsagen til konstant træthed, for når den bliver kronisk, kan træthed blive til udmattelse, og restitution kan være en lang proces. Langvarig træthed, der ikke forsvinder med livsstilsændringer, såsom at være opmærksom på søvnkvaliteten, kan også være et tegn på sygdom.
Følelsen af svaghed kan være relateret til jernmangelanæmi eller en anden sygdom. Udmattelse forårsager også svaghed. Afmagt er et symptom, der påvirker livet stærkt, fordi det er både en psykisk og en fysisk følelse på samme tid. Benene bærer måske ikke og selv en lille hverdagsmodgang kan virke som en uoverkommelig udfordring.
Behandling af træthed
Behandlingen af træthed afhænger helt af årsagen til trætheden. Langvarig træthed eller træthed, der opstår som symptom på en sygdom og behandling heraf, skal aftales med en læge, men træthed forårsaget af egne valg kan afhjælpes med krævende, men enkle metoder. Det er godt at lave ændringer i din kost i en sundere retning, især hvis du føler dig træt umiddelbart efter at have spist. Følelsen af at spise er let, men mæt, tilfreds og energisk. Træthed er forårsaget af fordøjelsen, der tager for meget energi, hvilket kan skyldes den enkleste kombination af dårlige ingredienser.
Stress kan lindres på mange måder. Skoven, saunaen, øjeblikke hvor du ikke kræver noget af dig selv, god mad og beroligende nervesystemet er bevist gode måder at berolige sindet på. Du kan læse mere her Om effekten af CBD olie på stress.
En god livsstil er en forudsætning for et levende liv. Kroppen klarer bedre hverdagens udfordringer, når foundationen er i god form. God eller endda moderat fysisk tilstand, ernæring af høj kvalitet, et afbalanceret sind bidrager til at klare sig, og træthed er ofte forårsaget af mangler i de grundlæggende ting i livet.
Mental træthed
Udmattelse kaldes nogle gange mental træthed, og på et generelt plan betyder det ofte træthed relateret til hverdagens ting. Livsrytmen kan være virkelig belastende og mellem arbejde, hjem og fritid og forårsager langsomt udmattelse. Udmattelse er udfordrende at lægge mærke til, endsige indrømme over for sig selv, og derfor når den ofte at komme for langt frem, og i så fald kræver situationen en lang hvile og ro i livet, før styrken vender tilbage til normalen.
Træthed skyldes mange årsager, og det er godt at behandle dem seriøst, fordi træthed som regel har en dybere betydning.
Hjælper CBD-olie mod træthed?
Oftei undersøgelser om CBD og også efter brugeroplevelser, især høje doser afCBDolie kan forårsage træthed. Det er sandt, men kan muligvis justeres efter hvilket tidspunkt på dagen du tager CBD og hvilken slags dosis.
CBD påvirker adenosin, som er et af de hormoner, der forårsager træthed. Adenosinniveauet stiger naturligt om aftenen og forårsager en følelse af træthed. (3,4)
CBD olie effekten på træthed er individuel. Nogle mennesker bliver trætte efter blot én dråbe CBD-olie, mens andre tager det selv om morgenen uden nogen trættende effekt på årvågenhedsniveauet. Især cannabinoidsyrer som CBD-A og CBG-A kan hæve humøret og dermed også årvågenheden.
Træthed er en almindelig og naturlig følelse, som kan påvirkes af mange sundhedsfremmende livsvalg. Træthed, der ikke kan helbredes med lette midler, bør undersøges nærmere, for nogle gange er den bagvedliggende årsag sygdom, udmattelse eller mangel på vitaminer.
Huntingtons sygdom er en sjælden, men så meget desto mere uheldig sygdom, der forekommer mest blandt den hvide befolkning. I denne artikel vil vi se på Huntingtons sygdom, det endocannabinoide system bag den, og om CBD kan hjælpe med at lindre dens symptomer.
Hvad er Huntingtons sygdom?
Huntingtons sygdom (Huntingtons sygdom) er en sygdom, der forekommer i centralnervesystemet, og som i høj grad påvirker funktioner relateret til hukommelse, adfærd og kropsbevægelse. Huntingtons sygdom er ret sjælden og anslås at ramme 4-10/100.000 mennesker i Finland. Huntingtons sygdom er hovedsageligt en sygdom hos den hvide befolkning, og den forekommer mest hos europæere, men også i Nordamerika og Canada er prævalensen næsten på europæisk niveau. (1,2)
Huntingtons sygdom er forårsaget af en fejl i HTT-genet, som forårsager degeneration af centralnervesystemet. (1,2)
Symptomer på Huntingtons sygdom
Symptomer starter normalt først i en ældre alder. Oftest hos tidligst 30-årige, men normalt kun hos dem, der har overskredet 50-årsgrænsen. Symptomerne er tydelige adfærdsændringer, tvangsmæssige bevægelser, demens og psykiske symptomer som angst, sociale udfordringer og tristhed. Symptomerne starter normalt med bevægelse kaldet chorea, vægttab og søvnbesvær og udvikler sig langsomt til andre typiske symptomer. (2) Symptomerne er mangfoldige og varierer meget mellem patienter.
Nogle gange er symptomet også psykotiske symptomer som paranoia og syns- og hørehallucinationer. (2)
Forebyggelse, diagnose og behandling
Den arvelige, men sjældne Huntingtons sygdom er forårsaget af en fejl i proteinet kaldet huntingtin, som koder for HTT-genet. Det anslås, at omkring halvdelen af dem, der bærer den genetiske defekt, til sidst bliver syge, og tidspunktet for sygdommens opståen afhænger i høj grad af, hvor meget længere end normalt CAG-gentagelsesperioden er i huntingtin-kromosomet. Årsagen til, at ikke alle bliver syge, eller hvorfor sygdommen bryder ud hos nogle mennesker, er endnu ikke kendt. (1,2,3)
At få stillet en diagnose bliver ofte bremset af, at den syge ikke selv mærker og indrømmer symptomerne, men at stille en diagnose er ret let ud fra symptomerne.
Der er ingen kur eller behandling for Huntingtons sygdom. Specielt udviklede lægemidler bruges til at behandle symptomer som tvangsmæssige bevægelser og humør, men stofferne tolereres ofte dårligt og er ret ineffektive. Normalt dør patienten senest 20 år efter diagnosen, men hvis sygdommen allerede er konstateret i en højere alder, er den næppe optrådt ved siden af de sædvanlige alderssymptomer. (1,2)
Det endocannabinoide system og huntington
Det endocannabinoide system findes i næsten alle mennesker og dyr. Formålet med dette system er at stå i baggrunden for vitale funktioner, overvågning og balanceringsprocesser, så kroppen fungerer så optimalt som muligt. Nogle gange, af en eller anden grund, opstår der en funktionsfejl i systemet, og systemet begynder at fungere enten med over- eller underproduktion. Dysfunktion af det endocannabinoide system er roden til mange sygdomme, men det er ikke den egentlige synder for sygdommes opståen.
To receptorer, der tilhører det endocannabinoide system, er blevet anerkendt, CB1- og CB2-receptorerne. Under Huntingtons sygdom er CB1-receptorer tydeligt reduceret, mens CB2-niveauer ser ud til at være normale sammenlignet med en rask person. Niveauerne af CB1-receptorer er direkte proportionale med CAG-gentagelserne, men ikke desto mindre er nedsatte CB1-receptorniveauer sandsynligvis en konsekvens, ikke en årsag, til Huntingtons sygdom. (3,4)
Symptomer på Huntingtons sygdom er mangfoldige og kan mildnes ved f.eks. CBD olie.
Hjælper CBD?
CBD er en cannabinoid, der findes i hampplanten, som ifølge forskning har adskillige egenskaber, der har en positiv effekt på helbredet. Olie er presset eller udvundet af hamp, der indeholder alle de aktive ingredienser i hamp, dette kaldes full spectrum olie.
Huntingtons sygdom involverer nervecellers død og den betændelse, der opstår i dem. CBD er blevet fundet i undersøgelser for at forhindre celledød (5), for at lindre betændelseog også for at beskytte nerveceller, og dermed kan det bremse udviklingen af sygdommen og muligvis lindre dens symptomer.
CBD-olie kan også have andre virkninger, der kan lindre symptomerne på Huntingtons sygdom. CBD er blevet opdaget at lindre angstog MS-sygdom i undersøgelser
Huntingtons sygdom er en multisymptomsygdom, som der stadig ikke er nogen helbredende behandling for. Det er muligt at lindre symptomerne og bremse udviklingen af sygdommen ved hjælp af medicin og eventuelt også CBD-olie.
Sipilä OTJ, Kaasinen V., Hietala M., Päivärinta M. og Majamaa K.. 2019. Duodecim Aikakusikirja.Huntingtons sygdom.https://www.duodecimlehti.fi/duo14763. Henvist den 27.12.2022.
Pazos MR, Sagredo O. og Fernandez-Ruiz J.. 2008.Current Pharmaceutical Design.Det endocannabinoide system i Huntingtons sygdom.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18781982/Citeret 27/12/2022.
Rieder S., Chauhan A., Singh U., Nagarkatti M. og Nagarkatti P.. 2009. Cannabinoid-induceret apoptose i immunceller som en vej til immunsuppression.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3005548/. Henvist den 27.12.2022.
Effekten af cannabinoid CBD på glaukom er blevet undersøgt i lang tid. Øjentrykssygdom, der endda forårsager permanent blindhed, er en uheldig, uhelbredelig sygdom hos mennesker, som heldigvis udvikler sig langsomt i de fleste tilfælde. I denne artikel vil vi lære at kende glaukom som en sygdom, det endocannabinoide system bag det, og også om CBD-olie kan være nyttig til at sænke øjentrykket eller andre faktorer bag sygdommen.
Hvad er glaukom?
Grøn stær, dvs. intraokulært tryk eller grå stær, er en sygdom, der påvirker synsnerven, som er den mest almindelige årsag til permanent synsnedsættelse. I Finland rammer det lige under 100.000 mennesker, og det er kun mere almindeligt hos personer over 65 år. Men ca. 1 % af personer i alderen 40+ har grøn stær, ofte uden at vide det. Risikoen for sygdommen stiger med alderen, men sygdommen findes også nogle gange hos børn og unge. (1)
Årsagen til øjentrykket kendes ikke, men øjentrykket er normalt forhøjet i lang tid før sygdommens opståen. Trykstigningen forårsager stofskifte- og blodcirkulationsforstyrrelser i synsnerven, som til sidst skader synsnerven. Tryk på nervefibre påvirker også sygdommens begyndelse. (1)
Grøn stær hos børn har altid en klar årsag bag sig, såsom øjenskade eller en inflammatorisk sygdom . (2)
Glaukom symptomer
Grøn stær er normalt asymptomatisk, indtil sygdommen allerede er for fremskreden til at stoppe den. De første symptomer er observationer, som du ikke kan se ordentligt med det andet øje. Efterhånden som sygdommen skrider frem, forringes synet i områder af begge øjne, nogle gange hurtigere i det ene end det andet. Grøn stær er også forbundet med rørsyn, det vil sige en tilstand, hvor synsfeltet er skrumpet ind til et lille rør i midten af synsfeltet. (1)
Et pludseligt anfald af intraokulært tryk (akut vinkel-lukkende glaukom) er ledsaget af stærke symptomer. Øjentrykket stiger pludselig faretruende højt og så er symptomerne kraftig hovedpine og smerter i øjenområdet, rødme i øjet og nedsat syn på det ramte øje. Nogle gange udløses anfaldet ikke af medicin, men det er nødvendigt at åbne øjenkrogen ved hjælp af en laser. (1)
De første symptomer på glaukom er normalt et tab af synet på det ene øje. Efterhånden som sygdommen skrider frem, forværres synet normalt i områder af begge øjne.
Forebyggelse af intraokulært tryk
Okulært tryk er delvist arveligt, og nærsynethed kan også bidrage til dets forekomst. Der er ikke meget, der kan gøres for at forhindre det, men du kan og bør passe bedst muligt på øjensundheden generelt.
Nogle faktorer kan have en effekt på udviklingen af grøn stær. For eksempel kan aktiviteter, der lægger pres på hovedet, såsom vægtløftning, forhøjet blodtryk, stress og endda spillefans, gøre det muligt for det intraokulære tryk at stige permanent, men disse er faktisk ikke blevet klassificeret som risikofaktorer, og de ikke direkte fører til indtræden af glaukom.
Grøn stær diagnose og behandling
Det meste af tiden er øjentrykket forhøjet, hvis der er grund til mistanke om glaukom, men det er ikke altid tilfældet. Øjentrykket kan være på et normalt niveau, og derfor er blot måling af øjentrykket ikke nok til at bekræfte diagnosen. Normalt bruger undersøgelser en kombination af flere metoder, som tager højde for intraokulært tryk, synsfelt, neuralt tryklag og øjets kammervinkel. (1)
Grøn stær behandles med både øjendråber, der udligner øjentrykket, og internt taget medicin, der påvirker trykket. At holde trykket så lavt som muligt er dens vigtigste behandlingsmetode. Behandling af ventrikelvinklen med laser- og trykoperationer anvendes også sideløbende med medicinsk behandling. (3)
Grøn stær kan ikke helbredes fuldstændigt, men medicin bremser udviklingen og lindrer symptomerne. Grøn stær forløber normalt langsomt, og i næsten alle tilfælde fører det ikke til fuldstændig blindhed.
Endocannabinoid system underliggende glaukom
Det endocannabinoide system balancerer alle kropsfunktioner. Dens vigtigste opgave er at vedligeholde og sikre funktionaliteten af vitale funktioner. Det endocannabinoide system består af kroppens endogene cannabinoider (endocannabinoider), deres tilsvarende cannabinoidreceptorer (CB1 og CB2) og deres nedbrydere.
Kroppens endogene cannabinoider har adskillige vigtige funktioner i øjenområdet, og begge er blevet observeret i øjenområdet, undtagen linsen (4). Endocannabinoid ved glaukom med anandamid (AEA) har en rolle f.eks. ved at holde det intraokulære tryk stabilt og lavt. Funktionerne af arachidonylglycerol (2AG) ved glaukom er endnu ikke helt klarlagt, men de er relateret til antiinflammatoriske og neurobeskyttende virkninger (4).
Cannabinoid-receptorer findes også i hele øjenområdet. På nethinden forbedrer deres aktivering f.eks. nervefleksibilitet. Baggrunden for glaukom synes især at være påvirket af CB1-receptoren, som er blevet observeret bredt i hele øjenområdet. (5)
Hjælper CBD grøn stær symptomer?
CBD er en velkendt og undersøgt forbindelse kaldet cannabinoid, der findes i hamp, som naturligt har flere terapeutiske virkninger. CBD-olie påvirker muligvis ikke øjentrykket direkte ved at sænke det, men dets visse egenskaber kan bremse udviklingen af glaukom.
Først troede man, at cannabinoider, både endo- og exocannabinoider, ville påvirke øjet og det intraokulære tryk via centralnervesystemet. Undersøgelser har siden vist, at cannabinoider virker lokalt gennem direkte mediering af receptorer (5). CBD virker ikke gennem de kendte cannabinoidreceptorer CB1 og CB2, men gennem andre receptorer i kroppen som f.eks. gennem serotoninreceptoren.
Virkningen af CBD overføres gennem kroppens receptorer
Endocannabinoider reagerer på endocannabinoidsystemets egne receptorer, men de har også andre receptorer i kroppen, som de virker igennem. Nedenfor er anført nogle få receptorer uden for det endocannabinoide system, der har en eller anden rolle i grøn stær.
5-HT1A, et medlem af serotoninreceptorfamilien, har i dyreforsøg vist sig at være en vej, der lindrer keratitis, hvorigennemCBD kan påvirke. (6,7)
GRP18-receptoren er en nyligt identificeret og endda mistænkt cannabinoid-receptor, som er blevet observeret bredt f.eks. i øjenvæv og nethinde. CBD kan have en øjentrykssænkende effekt gennem GPR18-receptoren (6). GRP18 aktiveres også af anandamid (4).
GPR55, der antages at være den tredje cannabinoidreceptor, aktiveres af både phyto-, endo- og syntetiske cannabinoider. CBD virker også gennem denne receptor, og det har vist sig, at denne forbindelse ville have en hæmmende effekt på væksten af øjets vækstkegle. (6,7)
TRPV-kanaler er relevante kanaleri CBDi baggrunden af effekten af , både i øjnene og i kroppen. I øjnene er de i det mindste involveret i baggrunden for de antiinflammatoriske egenskaber. (6,7)
CBD beskytter nervesystemet og reducerer inflammation
CBD har vist sig at have nervebeskyttende og beroligende egenskaber. Grøn stær er forårsaget af nerveskader, hvis beroligende kan reducere belastningen af synsnerven og nervefibrene (7). Antioxidative og anti-inflammatoriske, det vil sige anti- inflammatoriske, effekter ligger også bag øjensundhedsrelaterede helbredende egenskaber.
CBD absorberes bedst gennem huden
Det anbefales ofte at dosere CBDgennem huden, fordi det hurtigt optages direkte i blodbanen og bevæger sig hurtigt i hele kroppen.
I forhold til øjentrykket har man for at få de bedste resultater ment, at CBD skal doseres lokalt gennem huden, da optagelsen ikke er optimal ved oral indtagelse. Det ser ud til, at ikke nok CBD når øjet til nemt at registrere et fald i øjentrykket. En anden udfordring forbundet med at sænke det intraokulære tryk med CBD er, at CBD har så kort en virkningsvarighed, at det bør doseres praktisk talt hele tiden. (6,7)
Okulært tryk kan også forekomme hos katte, hunde og andre dyr.
Grøn stær hos katte og hunde
Øjentryk forekommer også hos dyr. Grøn stær hos katte og hunde ligner den hos mennesker; det er ledsaget af synsnedsættelse og mulig blindhed. Grøn stær hos dyr behandles også med lægemidler og i ekstreme tilfælde med kirurgi. Interessant nok bliver katteglaukom normalt bedre, men hundegrøn stær gør det ikke. Grøn stær hos dyr kan være svært at opdage i starten, og de har samme udfordring som mennesker, det vil sige, at det ofte diagnosticeres for sent. Regelmæssige øjenundersøgelser for dyr er også vigtige, så mulige sygdomme, herunder glaukom, opdages i tide. (8,9)
Langt om længe
Grøn stær er en almindelig synskadelig sygdom, som desværre ofte først diagnosticeres, når sygdommen allerede er nået langt. Den er i starten asymptomatisk og da en langsomt fremadskridende sygdom i starten ikke forårsager så stor skade på livet, at den ville blive undersøgt. CBD har vist sig at påvirke f.eks. de egenskaber, der beskytter nervesystemet og påvirker grøn stær, kommer hovedsageligt fra dem og de egenskaber, der reducerer inflammation.
Vaajanen A., Gielen F. og Tuulonen A.. 2017. Periodebog Duodecim. Grøn stær og alternative behandlinger.https://www.duodecimlehti.fi/duo13857. Henvist den 5/11/2022.
Rådne. M.. 2018. Periodebog Duodecim. Glaukombehandling – kunst mellem effekt og uønskede virkninger.https://www.duodecimlehti.fi/duo14506. Henvist den 5/11/2022.
Cairns EA, Baldridge WH og Kelly MEM. 2016. Neural Plast. Det endocannabinoide system som et terapeutisk mål ved glaukom. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26881140/.Henvist den 5/11/2022.
Aebersold A., Duff M., Sloan L. og Song ZH.. Internationalt tidsskrift for eksperimentel cellulær fysiologi, biokemi og farmakologi. Cannabidiol-signalering i øjet og dets potentiale som et øjenterapeutisk middel.https://www.cellphysiolbiochem.com/Articles/000371/. Henvist den 5/11/2022.
Passani A., Posarelli C., Sframeli A., Percipalli L., Pellegrini M., Guidi G og Figus M.. 2020. Journal of medicin. Cannabinoider hos glaukompatienter: The Never-Ending Story.https://www.mdpi.com/2077-0383/9/12/3978/htm. Henvist den 5/11/2022.
Ifølge undersøgelser virker CBD olie som et lovende produkt til behandling af forskellige afhængigheder, eller som et hjælpestof, der skal bruges i forbindelse med behandling. Selvom mange tror, at afhængighed aldrig kan helbredes, er det stadig muligt at leve et liv, hvor man kan føle sig fri selv efter en stærk periode med afhængighed.
Der findes mange metoder og metoder til rejsen til at lære at leve med stærke ønsker eller dominerende måder at gøre tingene på, men der findes ikke en enkelt pille til det problem. Uanset om afhængighed kan helbredes eller ej, vil denne artikel overveje, hvordan CBD-olie hjælper i stofmisbrugssituationer i særdeleshed, og hvordan CBD-olie generelt kan lindre symptomerne hos dem, der kæmper med stofmisbrug.
Endocannabinoidsystemets rolle i afhængighed
Afhængighed er fysiologisk komplekse fænomener rettet mod et stof eller aktivitet, der er stærkt forbundet med dopamin, f.eks. signalstoffet relateret til regulering af nydelse og følelser til hormonets egne signalstoffer. Der er CB1-receptorer i dopaminneuroner, samt i overflod i hjernen i de områder, der er forbundet med f.eks. belønning og skabelse og vedligeholdelse af afhængighed (1). For at opfylde vores naturlige behov bliver vi styret af belønninger. Vi får et sus af nydelse, når vi fylder maven med mad eller går på toilettet, men desværre også af rusmidler som alkohol og tobak. Dette skaber en cyklus, når vi begynder at søge efter den kilde til glæde uden at være klar over det. En funktionel forandring i cellen er nødvendig for at forandring, altså afhængighed, kan lade sig gøre. Fremkomsten af afhængighed er resultatet af hjernens og cellernes plasticitet, og det endocannabinoide system er en del af denne plasticitet. (1,2,3)
Dopamin og det endocannabinoide system
Dopaminaktivitet, som ser ud til at være påvirket af rusmidler, er forbundet med cannabinoidaktivitet (3). Det endocannabinoide system finjusterer dopaminerg aktivitet, og rusmidler forstyrrer denne signalering (1,2,3). Denne signalafbrydelse mellem det endocannabinoide system og dopaminaktivitet ser ud til at være årsagen til vanskeligheder med at holde op med stofmisbrug (1). Den ujævne signalering af selve det endocannabinoide system bidrager til uregelmæssig plasticitet af nerverne, stress, negative følelsesmæssige tilstande og trang, som igen disponerer for givende aktiviteter, det vil sige afhængighed, for eksempel(1,3). Det endocannabinoide system er en nødvendig faktor i tilpasningen af celler fra rekreativ brug til brugsforstyrrelse og omvendt, dvs. det endocannabinoide system er både en muliggører for afhængighed og et nødvendigt værktøj til abstinenser.
Det endocannabinoide system spiller også en rolle i følelsesmæssige lærings- og huskeprocesser. f.eks. CB1-ligander har vist sig at både lette og moderere reaktionen i forskellige frygt- og belønningssituationer. (4)
CBD olie til behandling af afhængighed
Undersøgelser viser, at CBD-olie endda er en rigtig god form for støtte til dem, der kæmper med afhængighed. Emnet er blevet undersøgt både med dyreforsøg og med frivillige, der lider af forskellige stofmisbrug. CBD reagerer på cannabinoidreceptorer, men også på andre kropssystemer såsom opioid- og serotoninreceptorer (1,3).
Gennem cannabinoid-receptorer påvirker CBD-olie de områder i hjernen, der er ansvarlige for f.eks. om cravings og belønningsadfærd. Det har vist sig, at CBD svækker styrkelsen af belønningshukommelsen for lægemidler (1,2,3,4,). Det har vist sig at lindre stress relateret til brugen af rusmidler og, for mange rusmidlers tilfælde, også at reducere stofsøgningsadfærd (1,2,3,4). CBD har vist sig at øge dopaminaktiviteten og muligvis svække den mesolimbiske kredsløbsforstyrrelse forårsaget af lægemidler (2,3).
Effekten af CBD kan vare i flere måneder
Ifølge undersøgelser varer virkningen af CBD-produktet i flere dage, uger og nogle gange endda måneder efter den sidste dosis CBD taget (2,5). tobaks-, heroin-, alkohol- og opioidbrugere, og gode resultater er synlige.
CBD olie og rygestop
Hos rygere blev der observeret op til 40 % reduceret behov for at ryge sammenlignet med placebogruppen, hvis de selv var villige til at holde op (3,5).
CBD olie og alkohol afhængighed
Alkoholikere følte derimod, at trangen faldt, og den alkoholsøgende adfærd syntes at falde. Det specielle er, at CBD har vist sig at helbrede leveren og nervesystemet fra skader forårsaget af alkohol efter ophør med brugen (5).
CBD-olie til behandling af opioidafhængighed
Opioidbrugere oplevede reduceret trang og reduceret stress relateret til stofbrug og -søgning, CBD er blevet undersøgt for at svække belønningsresponsen forårsaget af opioider (1,2,5).
CBD olie erfaringer baseret på forskning
Oplevelser af fordelene ved CBD olie varierer afhængigt af situationen. Som alt andet inden for behandling af afhængighed er CBD ikke et mirakelstof, der bare sletter alle symptomer; f.eks. i en undersøgelse af heroinafhængige mus viste det sig, at CBD ikke så ud til at have en effekt på tilbøjeligheden til tilbagefald til heroinbrug, selvom det viste sig at reducere stofsøgningsadfærd hos mus (2). Lignende resultater var også synlige hos alkoholikere og rygere (1).
“Rygere havde op til 40% reduceret behov for at ryge sammenlignet med placebogruppen, hvis de selv var villige til at holde op. Alkoholikere følte derimod, at trangen faldt, og den alkoholsøgende adfærd syntes at falde.”
CBD-brug opfattes som behageligt
Det fælles i de humane undersøgelser ser ud til at være, at brugen af CBD helt klart var en behagelig oplevelse for brugeren i undersøgelserne. CBD har vist sig at have effekter på intensiteten af trang, stress, overvindelse af abstinenssymptomer og forbedring af det generelle velvære, på trods af at resultaterne ikke er entydige eller ligetil (2,3,4,). Variation i, hvordan CBD-olie virker for nogen, og med hvilken afhængighed er fra sag til sag, men man kan endda sige med sikkerhed, at det er til en vis hjælp med alle stoffer. Undersøgt!
CBD olie til at hjælpe med generelle symptomer
Abstinenssymptomer er individuelle for alle, men der er ligheder. De mest almindelige symptomer er f.eks. angst, stress, frygttilstande, fordøjelsesbesvær og svedtendens. Også frygten for at genskabe sin egen identitet og mulige større livsændringer holder en person fast i afhængighed, selvom det er meget skadeligt.
Ifølge undersøgelser er CBD-olie blid, sikker og effektiv
Talrige undersøgelser har fundet ud af, atCBD olie er et skånsomt, sikkert og funktionelt produkt til en lang række lidelser, når den passende dosis er fundet. Selvom abstinenssymptomer kan være virkelig stærke og forståeligt nok svære at tolerere, er CBD-olie et så alsidigt produkt, at det kan hjælpe sin bruger på mange niveauer.
Ifølge forskning balancerer CBDnervesystemet ogforbedrer søvnkvaliteten. CBD olie afslapper sindet og stabiliserer hjertebanken. Detberoliger tarmene og forbedrer appetitten. CBD olie har vist sig at være antipsykotisk og anti-kvalme. Dyreforsøg viser, at CBD påvirker frygthukommelsen ved at reducere indlært frygt; det lindrer akut følelsen af frygt og forstyrrer konsolideringen af frygthukommelsen (4).
Baggrunden for afhængighed er ofte traumer
På trods af at undersøgelser og artikler hovedsageligt er fokuseret på behandling af stofmisbrug, kan CBD olie også være velegnet til behandling af andre afhængigheder. Baggrunden for afhængighed er ofte traumer eller en anden omstændighed relateret til følelsesmæssig hukommelse, og CBD har vist sig at regulere de områder af hjernen, der påvirker følelser og minder. I princippet er det lige meget om afhængighedens genstand er chokolade eller heroin, CBD-olie virker under alle omstændigheder netop i kernen af problemet.
Det endocannabinoide system og cannabidiols løfte til behandling af stoflidelser. 2019. Chen Y., Christensen E., Solowij N., Yucell M. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6390812/. Henvist den 22.10.2021
Cannabidiol-regulering af følelser og følelsesmæssig hukommelsesbehandling: relevans for behandling af angst- og stofmisbrugsforstyrrelser. 2017. Bertoglio L., Guimarães F., Lee J. Og Stevenson C..https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5595771/. Henvist den 22.10.2021
Har du spekuleret på, hvad udtrykkene Full Spectrum eller Entourage-effekt betyder, og hvordan de relaterer til hamp, CBD-olie og CBD-produkter? I denne tekst gennemgår vi, hvad Entourage-effekten er og det fulde spektrum, og hvad de er lavet af.
Entourage-effekten gør CBD-olie mere effektiv
Forskningsresultaterne har vist, at de terapeutiske behandlingsresultater af cannabis i nogle tilfælde har været bedre, når hele planten har været brugt som medicin. Forskere bruger udtrykket “entourage-effekt” om hele plantens synergistiske virkninger. Den kombinerede effekt af cannabinoiderne indeholdt i cannabis har vist sig at være mere omfattende end de enkelte plantemolekyler, og det betyder, at andre komponenter i planten end CBD og THC har en betydelig effekt på kroppen (1).
Baseret på forskning er det samme observeret, som mange, der har brugt CBD-olier, har bemærket, eller bemærket, når de har brugt det i længere tid. Ifølge forskning synes behandling baseret på synergistiske effekter i mange tilfælde at være mere effektiv end brugen af individuelle cannabinoider i behandlingen af sygdomme. Der er dog behov for mere forskning for klinisk evidens (1).
Hvad betyder det fulde spektrum, der beskriver egenskaberne af CBD-olie?
Når et CBD-produkt siger “Fuld Spectrum” eller “fuldt spektrum”, betyder det, at produktet er lavet på en sådan måde, at det indeholder alle plantens aktive stoffer. Det fulde spektrum indikerer derfor, at produktet muliggør Entourage Effect, altså en fælles effekt.
Hvor kommer hele spektret af CBD-olie egentlig fra?
Det fulde spektrum skabes, når CBD-olien eller produktet indeholder alle forbindelser, der er naturligt til stede i hamp. Disse forbindelser omfatter alle 120 cannabinoider og alle 445 andre forbindelser identificeret i hamp (2). Det er selvfølgelig ikke alle hampplanter, eller mere præcist fænotyper, der har alle forbindelserne, i det mindste baseret på nuværende analysemetoder. Men for virkelig at få det fulde spektrum i CBD-olie kræver det mere end hvad man kunne konkludere fra CBD-olierne på markedet.
Når CBD-olie opvarmes, går aktive stoffer som terpener og flavonoider ofte tabt. Under opvarmningsprocessen decarboxylerer nogle af cannabinoiderne også, dvs. ændrer form. I rå hamp optræder cannabinoider først som cannabinoidsyrer, hvorfra cannabinoider syntetiseres (3). Cannabinoider og andre forbindelser i hamp har også deres koge- og omdannelsespunkter. De CBD-olier, der oftest er på markedet, indeholder ikke rigtig hele spektret, og sagen kan ikke defineres udelukkende ud fra cannabinoidanalyser.
Hvorfor kan hele spektret ikke defineres ud fra cannabinoidanalyser?
Simpelthen derfor kan det ikke defineres, at cannabinoider kan kombineres med CBD-olie fra CBD-ekstrakter med forskellig og forskellig styrke. I dette tilfælde viser cannabinoidanalysen flere andre cannabinoider, såsom CBD-A. Ved at kombinere får du selvfølgelig bredspektret (Bredspektrum) CBD-olie, men de har ikke et fuldt spektrum. Så længe der ikke er klare standarder i branchen, vil sælgere tale om deres CBD-olier som et fuldt spektrum.
Og det er bestemt ikke løgn at sige, at CBD-olie er fuldt spektrum. For det handler først og fremmest om et nyt voksende felt, samt ting, der lige nu undersøges, og som forståelsen hele tiden øges om. Vi kan dog blive enige med branchefolk om, at hele spektret faktisk skabes af råudvinding.
Råudvinding er hemmeligheden bag ægte fulde spektrum
Råekstraktion, dvs. ekstraktion ved subtile temperaturer, muliggør det rigtige fulde spektrum. Hemmeligheden bag et fuldt spektrum er, at CBD-olie ikke udvindes ved for høje temperaturer, for så begynder plantens subtile forbindelser at transformere og nedbrydes. Råudvinding kræver dygtighed og de rigtige temperaturer.
Det rigtige fulde spektrum kan også opnås ved koldpresning og frysetørring, altså igen ved lave temperaturer. Olie kaldet fuldspektret CBD-olie, som er klar i sammensætningen, hvilket betyder, at den har gennemgået filtrering i ekstraktionsprocessen, indeholder ikke længere plantevoks og for eksempel bladgrønt, og er derfor ikke råekstraheret CBD-olie. Det er dog helt acceptabelt at kalde det fuldspektret CBD-olie, når der ikke er fjernet nogen THC fra den.
Det fulde spektrum af farver beskriver hele spektret af CBD-olies aktive ingredienser.
Sådan identificerer du CBD-olie, der virkelig har et fuldt spektrum
Faktisk kan hele spektret i CBD-olie ses ud fra tre ting. Indeholder CBD olie THC? Er CBD olie klar? Indeholder CBD-olie også CBD-A ?
Ingen grund til at bekymre sig om hele spektret, der indeholder THC. CBD-olierne på markedet er lavet af hampplanter, der er blevet forarbejdet til naturligt at indeholde små, næsten ikke-eksisterende mængder af THC (mindre end 0,2-0,3%). Er der praktisk talt ikke-eksisterende? Muligvis, men fordi de fleste CBD-oliebrugere, og især vi i Hempland, finder fuldspektret CBD-olie væsentligt mere effektiv end for eksempel bredspektret CBD-olie.
Indeholder fuldspektret CBD-olie THC?
Ja, ægte fuldspektrum CBD-olie har THC. CBD-olie, der ikke har et fuldt spektrum, kaldes bredspektret olie. Bredspektret CBD-olie er lavet med den hensigt ikke at indeholde THC, da nogle forbrugere er bekymrede for, om produktet kan indeholde THC.
Der er dog ingen grund til at bekymre sig om små mængder THC overhovedet, medmindre der er behov for at være 100 % sikker på, at THC ikke ville dukke op i dopingtests eller lægemiddelscreeninger. Selvom mængden af THC indtaget fra CBD-olie højst sandsynligt i disse tests ikke forårsager, at THC vises i blodet eller urinen.
Selv almindelig hampeolie , det vil sige hampefrøolie og hampeprotein, indeholder små, forurenede mængder THC . Så der er ingen grund til at bekymre sig om, at CBD-olie indeholder små mængder THC.
Den europæiske hampeindustris interesseorganisation, EIHA, har i sin rapport udtalt , at 0,3 % THC-indhold er helt sikkert i hampprodukter. Europa-Kommissionen har også godkendt at hæve THC-grænsen til 0,3 %.
Er klar CBD-olie virkelig fuldspektret CBD-olie?
Ja og nej. Klar CBD-olie kan virkelig være fuldspektret CBD-olie, hvis THC ikke er blevet fjernet fra den, hvilket dog er branchens uofficielt accepterede definition af fuldspektret.
Kan hele spektret være mere komplet i en knap så lys CBD-olie? Ja, absolut, for først da kan det ses på selve olien, at CBD-olien ikke er blevet opvarmet under ekstraktion, og den er så ikke blevet filtreret fra plantevoks og bladgrønt, samt andre vigtige forbindelser som flavonoider.
Indeholder fuldspektret CBD-olie også CBD-A?
Ja, ægte fuldspektret CBD-olie indeholder CBD-A. Ofte i forskellige proportioner, men væsentligt mere end tydeligt opvarmet, klar eller næsten klar CBD olie, hvor den er klart tættere på CBD. Vores fuldspektrede CBD-olier, som går under navnet AKTIVERT , er subtilt opvarmede olier, der derfor er klare og indeholder lidt eller ingen CBD-A.
Hvor kan du faktisk bestille fuldspektret CBD-olie?
Selvfølgelig har vi det! I vores netbutik kan du finde CBD-olier, der er unikke på markedet, råekstraheret ved hjælp af den superkritiske CO2-ekstraktionsmetode. Du vil genkende vores rå-ekstraherede CBD-olie under navnet NATURAL.
Naturlige CBD-olier fås hos os i tre forskellige og 4 forskellige styrker. Vi værdsætter den naturlige essens af hamp mest, og det er derfor, vi ønsker at få det i vores CBD-olie også. Du kan også finde naturlig CBD-olie tilsat andre funktionelle urter såsom gurkemeje og ashwagandha .
Af CBD-olieekstraktionsmetoderne er ekstraktion af superkritisk kuldioxid (CO2) en af de bedste metoder til råekstraktion. Det gør det muligt for det endelige produkt at bevare hele spektret af interaktioner, og selve produktet er 100 % fødevaregodkendt og sikkert.
Entourage-effekten, det vil sige den kombinerede effekt af fuldspektret CBD-olie, dannes takket være de andre naturlige ingredienser i hamp.
Hvad er forskellen mellem fuldspektrum og bredspektrede produkter?
Udtrykket “Fuld Spectrum” bruges i produkter, når det indeholder alle plantens cannabinoider og andre aktive stoffer. Nogle gange bruger produkter på markedet disse udtryk vildledende, selvom de pågældende produkter er noget andet. Nogle CBD-olier fremstilles ved opvarmning, men stoffer, der går tabt i processen, såsom terpener, kan efterfølgende tilsættes separat.
Når en af plantens oprindelige aktive ingredienser mangler eller har ændret form, bør produktet kaldes ved et andet navn, såsom “Bredt spektrum”. I tilfælde af individuelle cannabinoidmolekyler kan vi ikke tale om synergistiske effekter. For eksempel er CBD-isolat næsten ren CBD-krystal uden andre aktive ingredienser.
Der er forskelle i hampesorter og koncentrationer
Hampvarianter har stor indflydelse på, hvilken slags CBD-olier du får fra dem. Cannabinoid-, terpen- og flavonoidindholdet i forskellige varianter varierer meget, så i mange tilfælde er det afgørende, hvilken eller hvilke varianter produkterne er lavet af. Når CBD-olie fremstilles ved hjælp af flere forskellige sorter af hamp, vil slutproduktet sandsynligvis indeholde flere forskellige planteaktive stoffer end kun at bruge én sort.
Hvordan vælger man et sikkert Full Spectrum CBD-produkt?
Kontroller altid, at produkterne er analyseret af en ekstern operatør for renhed og koncentrationer af cannabinoider. På denne måde kan du være mere sikker på, hvad produktet indeholder, og du behøver ikke udelukkende at stole på markedsføringstaler.
Du kan finde CBD-olier og CBD-produkter med tredjepartsanalyser og interaktioner af høj kvalitet i vores onlinebutik.
Referenties
Marja Vihervaara & Aleksi Hupli. 2021. Medicinsk cannabis – Videnskab og historier fra det virkelige liv. Basam bøger. s. 53.
Gonqalves E. C. D. & muut. 2020 Terpenoider, Cannabimimetiske Ligander, ud over Cannabisplanten. https://www.researchgate.net/publication/340403344_Terpenoids_Cannabimimetic_Ligands_beyond_the_Cannabis_Plant/fulltext/5e8ca6fa299bf1307985bead/Terpenoids-Cannabimimetic-Ligands_beyond_the_Cannabis_Plant/fulltext/5e8ca6fa299bf1307985bead/Terpenoids-Cannabimimetic-Ligands-2-pgin-2-p-2-0-2-0-2-d-2-0-2-0-2-d-2-0-2-d-2-0-0-2-0-2-0-2-0-2-d-2-0-2-0-2-0
Mei Wang et al. 2016. Cannabis Cannabinoid Res. Decarboxyleringsundersøgelse af sure cannabinoider: En ny tilgang ved brug af ultrahøjtydende superkritisk væskekromatografi/fotodiodearray-massespektrometri. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28861498/
CBD-kosmetik er blevet undersøgt for at have en positiv effekt på hudens velvære. CBD er godkendt til kosmetiske ingredienser og opført i EU’s CosIng-database. Cannabidiol , eller CBD, er derfor godkendt til brug som kosmetisk ingrediens.
Hudpleje- og naturlige kosmetikprodukter, der indeholder CBD, vokser i et hurtigt tempo. Faktisk har CBD adskillige officielle sundhedsanprisninger. I denne artikel finder du mere information om fordelene ved CBD-kosmetik.
Du skal passe godt på din hud
Det er nemt at tænke på huden som blot en skal, der holder menneskekroppen sammen, men i virkeligheden er det meget mere. Huden er kroppens største organ, som regenererer hurtigt og også er i stand til at pleje sig selv rigtig godt. Huden er en levende, åndende enhed, hvis sundhed skal passes på! CBD-produkter gør det nemmere.
Naturlig kosmetik
Den bedste måde at pleje huden på er at vælge naturlige kosmetik, der plejer huden og understøtter dens naturlige egenskaber. Sund hud plejer og heler sig selv. Huden er en følsom enhed, hvis opgave er at beskytte kroppen, f.eks. fra påvirkninger, ekstreme temperaturer, kemikalier, skadelige mikrober og celleskader. Huden fungerer også som stofskiftemiddel og som producent af D-vitamin. Huden er et organ, hvis funktion let forstyrres, f.eks. fra stress og virkningen af kemikalier.
CBD naturkosmetik af høj kvalitet, der understøtter hudens naturlige funktion, består af kun få ingredienser, CBD-olie eller CBD-ekstrakt og en velabsorberende bærerolie. Ud over disse er der også tilføjet andre naturlige hudplejeingredienser til nogle af de kosmetiske CBD-produkter.
Endocannabinoider er også til stede på huden
Det endocannabinoide system deltager i huden, f.eks. til cellevækst, regenerering og specialisering, regenerering og dannelse af hudbarrieren og immunologiske og inflammatoriske processer (1). Endocannabinoider og cannabinoidreceptorer er blevet påvist i forskellige lag af huden, bortset fra det yderste lag. Også på huden fungerer det endocannabinoide system som monitor og balancer mellem forskellige funktioner.
CBD hjælper med hudproblemer (psoriasis, eksem og acne)
CBD er en ingrediens i kosmetik, som ikke er blevet undersøgt endnu, men som har en meget lovende effekt. Det er blevet undersøgt og brugt med gode resultater til forskellige, selv udfordrende kroniske hudsygdomme såsom psoriasis (2), eksem (3,4) og acne (1,3). Naturkosmetik indeholdende CBD har de samme hudplejefordele som CBD generelt; det er beroligende, afbalancerende, nærende og godt tolereret. Den er velegnet til forskellige hudtyper.
På internetdiskussionsfora og produktanmeldelser fra forskellige producenter kan du finde utallige erfaringer med de positive virkninger af CBD på tør hud og sådanne almindelige hudproblemer som psoriasis , acne, atopisk dermatitis og eksem. Mange rapporterer, at de hurtigt fik stor lindring af CBD-produkter.
Hvad er effekten af CBD-kosmetik baseret på?
CBD’s effekt på huden er baseret på de samme principper, som det virker andre steder i kroppen. CBD reagerer på cannabinoid-receptorer, som også er fundet i de to nederste lag af huden. Ved hjælp af en passende bærerolie absorberes CBD-kosmetik langsomt gennem huden direkte ind i blodbanen, hvorfra det ikke kun bevæger sig til huden, men også til alle kroppens CBD-receptorer (1). På grund af dets anti-inflammatoriske (1,3,5) og sebaceous (3) egenskaber er det en glimrende idé at bruge CBD i kosmetik.
Udover phytocannabinoider , terpener , mineraler og sporstoffer, indeholder CBD-olie også phytonutrients, som har vist sig at have stor betydning, når man overvejer hudens velvære. Phytonæringsstoffer, f.eks. forebygge infektioner forårsaget af vira og bakterier og har vist sig at have antioxidantvirkninger.
De fleste generende hudsymptomer som atopi, eksem, psoriasis og aldringsrelaterede udfordringer er normalt symptomer forårsaget af betændelse og stress i krop og hud. CBD-olie i kosmetik kommer til hovedårsagen til problemet holistisk og lokalt.
CBD olie er den bedste naturlige kosmetik til hudpleje.
Absorption af CBD
For nylig er absorptionen af CBD gennem huden, transdermalt, blevet undersøgt, og det ser ud til, at hydrofonisk CBD-olie ville blive godt absorberet i blodbanen, når den administreres direkte på huden. Udfordringen er at transportere den vandafvisende CBD gennem hudens vandbarriere, og valget af den rigtige bæreolie spiller en væsentlig rolle. (1)
I CBD-kosmetik er CBD-koncentrationerne ret lave, normalt ca. 1% af produktets tørvægt, så den daglige dosis af CBD vil næppe blive opfyldt gennem kosmetik på det udenlandske marked. Men selv en lille mængde CBD har en positiv effekt på hele kroppen.
Brugen af CBD olie på huden og i kosmetik er også velegnet til munden
Det er nemt at bruge CBD-olie i kosmetik. Du tilsætter et par dråber som den er til huden og påfører, eller blander 1:100 med andre kosmetik. Bemærk, at du kun skal bruge en meget lille mængde, for den vandafvisende CBD skal igennem hudens vandbarriere.
Du skal ikke putte noget på din hud, som du ikke ville putte i munden, så CBD-olie, der er mærket som ikke-giftig, kan som regel også puttes i munden, så du får de gode effekter af CBD-olie internt.
Endelig canet
CBD-kosmetik, når det studeres selv med små prøver, er ret lovende og måske en revolutionerende produktgruppe for hudpleje i fremtiden. I Europa er fremstilling, salg og brug af CBD-kosmetik tilladt. Naturkosmetik, der indeholder CBD af høj kvalitet, er allerede blevet brugt og undersøgt nok rundt om i verden, til at det kan siges at være et skånsomt effektivt hudplejeprodukt til selv vanskelige hudtilstande .
Referenties
Cannabidiols (CBD) terapeutiske potentiale for hudsundhed og lidelser. 2020. Baswan S., Klosner A., Glynn K., Rajgopal A., Malik K., Yim S., Stern N.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC7736837/ . Henvist den 26/01/2022
National Psoriasis Foundation. 2021. https://www.psoriasis.org/advance/cbd-for-psoriasis-and-psa/. Henvist den 26/01/2022
Cannabidiol udøver sebostatiske og antiinflammatoriske virkninger på humane sebocytter. 2014. Olah A., Toth B., Borbiro I., Sugawara K., Szöllösi A., Czifra G., Pal B., Ambrus L., Kloepper J., Camera E., Ludovici M., Picardo M., Voets T., Zouboulis C., Paus R., Biro T.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/. Henvist den 26/01/2022
Cannabidiol er en effektiv hjælpeforbindelse i kombination med bacitracin til at dræbe gram-positive bakterier. 2020. Wassmann C., Hojrup P., Kudsk J.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7057955/. Henvist den 26/01/2022
A Terapeutisk effekt af cbd-beriget salve ved inflammatoriske hudsygdomme og kutane ar. 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30993303/. Henvist den 26/01/2022
CBD-olie og søvnløshed går hånd i hånd, da de fleste, der har gavn af CBD, tager CBD-olie om aftenen for at falde til ro, slappe af og få en bedre dyb søvn. I denne artikel vil vi undersøge de faktorer, der påvirker søvn, og hvilken effekt det endocannabinoide system og CBD har på søvnløshed.
En tredjedel af livet er søvn
Vi bruger i gennemsnit en tredjedel af vores liv på at sove. Så det er helt klart, at det, der sker i den tid, har stor betydning for, hvordan vi kan have en aktiv vågen tid. Søvn er en vital funktion, hvor hjernen hviler, sindet falder til ro og kroppen renses. (1).
Søvnkvaliteten påvirkes af mange forskellige faktorer, såsom overstimulering, stress, sundhed, sengetøj og sengen. Baggrunden er også påvirket af det endocannabinoide system, som opretholder balancetilstanden i hele kroppen.
Du skal få 6-9 timers afslappende søvn om natten, og i den tid har kroppen en enorm mængde af små og store opgaver for at forberede os til den nye dag. I løbet af natten lærer og hviler vi, gør rent og balancerer. Ifølge en befolkningsundersøgelse lider omkring en tredjedel af finske voksne af forskellige søvnproblemer, og det samme antal på verdensplan. Søvnproblemer er enten kortvarige eller kroniske og varierer fra langvarig søvnløshed til nattesved til mareridt (1). Der findes allerede gode forskellige behandlingsmetoder til behandling og symptomer på søvnløshed og andre forskellige søvnproblemer, både i vestlig medicin og i komplementære terapier, men det interessante og velafprøvede CBD med terapeutiske effekter er stadig et desværre ukendt potentielt søvnhjælpemiddel.
Cannabidiol (CBD) er en ikke-berusende terapeutisk forbindelse. Dens afslappende egenskaber er velkendte, og den er allerede meget brugt til at behandle angst, smerte og depression. Undersøgelser har vist, at det også er gavnligt til at fremme årvågenhed og reducere søvnighed i dagtimerne. CBD olie kan derfor hjælpe på søvnproblemer.
Endocannabinoider er en del af døgnrytmen
Det endocannabinoide system er som en baggrundsgruppe, der egentlig ikke er ansvarlig for noget, men påvirker overalt. Der er næppe en eneste fysiologisk aktivitet, som den ikke er involveret i. Følgelig spiller det også en meget væsentlig rolle i søvnkvaliteten og reguleringen af søvncyklussen. Ikke nødvendigvis direkte, men gennem forskellige funktioner i kroppen, ja. Det endocannabinoide system påvirker søvnen, f.eks. ved at regulere søvn-vågen rytmen. (2)
Det ser ud til at være ansvarligt for stabiliteten af søvn-vågen-cyklussen, ikke så meget for en enkelt funktion (3). Daglige variationer af anandamid kan spille en væsentlig rolle i reguleringen af søvn-vågen-cyklussen. I undersøgelser udført på rotter er der påvist endocannabinoider i biologiske prøver taget fra f.eks. rygmarv, hippocampus og hypothalamus. I spinalvæskeprøver steg anandamidkoncentrationerne i den lyse periode og faldt tilsvarende i den mørke periode. Det er blevet foreslået, at anandamid ville ophobes som en nitrogencelle i den mørke tid og derefter frigives, når lyset kommer til rygmarven til de steder, der regulerer søvnen (4). Det endocannabinoide system påvirker også søvnen indirekte gennem andre kropsfunktioner, såsom stressniveau, stofskifte og smerteopfattelse (5).
Endocannabinoider er et lipidbaseret netværk af neurotransmittere, der virker ved at aktivere cannabinoidreceptorerne CB1 og CB2. Der er receptorer næsten overalt i kroppen. De to mest effektive cannabinoider, Anandamide og 2-AG, kan produceres af næsten alle celler selv, så der er mange steder i kroppen og hjernen, hvor det endocannabinoide system kan påvirke søvnen (5). Placeringen af cannabinoidreceptorer i hjernen i områder med søvnregulering aktiverer muligvis kolinerge neuroner. Det er kendt, at Anandamid – aktiveret cholinerg neuron, hvor CB1-receptoren kommer til udtryk, fremmer frigivelsen af neurotransmitteren acetylcholin. Acetylcholin påvirker f.eks. til at lære og huske, og det frigives mest under dyb søvn. Denne aktivering kunne udløse thalamisk neuronaktivitet, hvilket igen forbedrer kortikal desynkronisering. Undersøgelser har vist, at hjernestammens og basalhjernens funktion i forhold til thalamus er et vigtigt element i søvnreguleringen (4).
Fedtsyrer, der virker på cannabinoidreceptorer, er kendt for at vise daglige variationer i neurale væv og ser ud til at følge en døgnrytme (3). Det har også vist sig, at de kunne fungere som tidsangivelser, dvs. påvirke vores indre ur (5). Når disse observationer kombineres med viden om, at det endocannabinoide system opretholder kroppens generelle balancetilstand og regulerer kroppens forskellige funktioner i balanceretningen, er det klart, at en momentan eller kronisk cannabinoid mangeltilstand eller en ubalance i det endocannabinoide system er uundgåeligt afspejlet i søvnkvaliteten.
CBD-olie til at understøtte søvnen
Vores krop producerer de nødvendige cannabinoider på egen hånd, men vi kan hjælpe balancen i cannabinoidsystemet ved at bruge planter som hamp , som er naturligt rige på cannabinoider . Mere end 100 forskellige cannabinoider er kendt for at forekomme i hamp, og de mest kendte og undersøgte af disse er THC og CBD . Forskellige hampesorter producerer forskellige mængder af forskellige cannabinoider, der reagerer på cannabinoidreceptorerne i vores krop. (6)
Psykoaktiv THC reagerer hovedsageligt på CB1-receptoren. Emnet er blevet undersøgt meget siden 1970’erne i undersøgelser, der omhandler cannabis og søvn, selvom det endnu ikke har været en direkte undersøgelse af cannabinoidreceptoren (5). Det er blevet observeret, at de, der har brugt cannabis (THC) i længere tid, har søvnproblemer, især under abstinenser, og at brugen af THC let bliver en cyklus, der er specifikt relateret til søvn (6).
Ikke-berusende CBD reagerer på CB2-receptoren. Det er blevet fastslået, at CBD har mange positive effekter på os. Det sænker kroppens betændelsestilstand og virker om nødvendigt også som farmakologiske lægemidler, f.eks. som et anti-accelerations- og anti-emetisk lægemiddel. I mangel af solide beviser for CBD’s rolle i søvnregulering er følgende antagelse blevet gjort; CBD forbedrer ekspressionen af c-Fos-genet i hypothalamus og Raphe-kernen, som begge spiller en væsentlig rolle i produktionen af søvn (7). Det ser ud til, at doseringen spiller en meget vigtig rolle i forhold til succesen med behandlingen af søvnproblemer. En lille dosis stimulerede testpersonerne og gjorde det svært at falde i søvn, mens med en højere dosis blev søvnproblemerne meget lettere (8). CBD er ikke berusende, så det har en beroligende effekt på os og sænker stressniveauet.
Undersøgelser om CBD’s hjælp mod søvnløshed
Der er kun lavet relativt lidt forskning i cannabinoider og søvn. Forskning i CBD’s hjælp til søvnløshed er først begyndt at interessere forskere i de senere år. Igen er cannabis og søvn blevet undersøgt siden 1970’erne, men cannabinoider og søvn først efter 1990. Studier relateret til cannabis har været et godt grundlag for nutidens mere sofistikerede forskning, som fokuserer på det endocannabinoide system (5). Forskningsresultater om cannabinoider og søvn er hovedsageligt opnået i forbindelse med andre undersøgelser, men sammenhængen mellem cannabinoider og selve søvnen er også i et vist omfang blevet undersøgt.
Der er blevet forsket på både mennesker og engelske bulldogs (6), men resultaterne opnået ved hjælp af rotter og andre gnavere hjælper os med bedre at forstå cannabinoidernes effekt på søvnen. Gnaveres søvn ligner meget menneskers, og prøver og information kan indsamles fra dem i alle faser af søvncyklussen (6). I et studie om søvnapnø hos rotter blev det fundet, at cannabinoider spiller en væsentlig rolle i at opnå autonom balance under søvn. Rotterne fik to cannabinoider (THC og Oleamid) og serotonin, alle på samme tid og hver for sig. Det viste sig, at disse cannabinoider også havde en effekt på udviklingen af søvnapnø og dens behandling (5).
Det er muligt, at undersøgelserne udført med både forskellige CBD-produkter og THC-produkter giver resultaterne en placebo-effekt på grund af kendskabet til de medicinske virkninger af cannabis. Ikke desto mindre har flere undersøgelser vist, at især CBD-produkter er meget effektive, veltolererede og sikre, når de findes i den rigtige dosis. Undersøgelser har ikke vist nogen dårlige bivirkninger, og som regel har de behandlede fundet CBD-produkter som behagelige og skånsomme at bruge!
Resumé og sidste kommentar
Der er forsket så lidt i det endocannabinoide system, cannabinoider og søvn, at det endnu ikke er muligt at sige med sikkerhed, på hvilke måder det påvirker behandlingen og symptomerne på søvnløshed, men det eneste der er sikkert er, at det har stor betydning. . Resultaterne modsiges af det faktum, at der er mere end 100 forskellige cannabinoider, og at der endnu ikke er kendt en eneste effekt af dem alle. De fleste undersøgelser fokuserer hovedsageligt på THC og CBD cannabinoider, og deres effekt på os er meget forskellig fra hinanden. Det er dog ubestrideligt, at det endocannabinoide system spiller en meget væsentlig rolle for søvn og søvnkvalitet gennem mange forskellige funktioner. Dens mere omfattende forståelse ville i væsentlig grad hjælpe i behandlingen af mange sygdomme og åbne mere for den finkornede funktion af den menneskelige krop. Folks brugeroplevelser og forskningsresultater om den positive effekt af CBD på søvn er et glædeligt perspektiv på de stadigt stigende, forskellige symptomer på søvnløshed.
Carley DW & Paviovic S. et al. 2002. Funktionel rolle for cannabinoider i respiratorisk stabilitet under søvn https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12071539/ Citeret 3/31/2021
Terpener er aromatiske forbindelser, der findes i mange planter. Især hamp indeholder høje koncentrationer af terpener.
Disse aromatiske forbindelser giver mange planter, såsom hamp, fyr og lavendel, samt frisk appelsinskal deres karakteristiske duft. Lugten af de fleste planter skyldes en kombination af terpener. I naturen beskytter disse terpener planter mod dyr og bekæmper bakterier.
Harpiksen fra nåletræer består af terpener
De mest kendte terpener er nok de harpiksstoffer, der findes i nåletræer, som består af monoterpener og diterpener. Harpiksmaterialer beskytter træer, f.eks. fra barkbiller (1).
Terpener er også blevet undersøgt for at have sundhedsmæssige fordele for mennesker. Forskning i terpener er stadig relativt ny, og forskere studerer i øjeblikket deres fordele og virkninger mere end nogensinde før. Selvom noget allerede er kendt om terpener, bør deres rolle og betydning studeres mere for at vide om deres virkningsmekanisme og interaktioner.
Fortsæt med at læse for at lære mere om terpener og deres sundhedsmæssige fordele.
Terpenernes hovedrolle er at beskytte planter og tiltrække bestøvere
Terpener spiller en vigtig rolle i planter. I nogle planter tiltrækker terpener bestøvere, mens de hos andre forårsager en kraftig reaktion for at frastøde rovdyr som insekter eller fouragerende dyr.
Nogle terpener har en beskyttende effekt på planten og hjælper planten med at komme sig efter skader. Nogle af terpenerne fungerer som en del af plantens immunsystem for at afværge smitsomme bakterier.
Udtrykket terpenoid bruges også nogle gange om terpen. Terpener og terpenoider er dog ikke en og samme ting. Terpener er den naturlige form af disse forbindelser, som de er i en levende plante. Terpenerne i hamp oxiderer og bliver til terpenoider under tørre- og konserveringsprocessen.
Terpener er aromatiske forbindelser
Terpener, klassificeret som aromatiske forbindelser, bestemmer duften af mange velkendte planter og urter, såsom rosmarin og lavendel, samt nogle dyr. Lavendel er særligt duftende med linalool terpen.
Producenter bruger isolerede terpener til at skabe smag og dufte i mange hverdagsprodukter, herunder kosmetik og fødevarer.
Blandt terpenerne er beta-caryophyllen den eneste terpen, der påvirker det indre cannabinoidsystem og giver en pebret og krydret aroma. Udover hamp er andre planter, der også indeholder beta-caryophyllen, for eksempel kanel, thaibasilikum og sort peber.
Limonene terpen er bestemt en velkendt duft fra citrusskaller.
Entourage effekt
Undersøgelser har fundet ud af, at fuldspektrum CBD-produkter producerer en mere effektiv synergistisk effekt end individuelle cannabinoider. Dette skyldes, at hele spektret omfatter terpener, flavonoider og cannabinoider tilsammen. Denne ledeffekt kaldes “entourage-effekten” (2). Den kombinerede effekt opnås fra produkter, der ikke er blevet opvarmet under fremstillingsprocessen. På grund af varmen ændrer cannabinoidsyrerne form og f.eks. terpener og flavonoider kan blive ødelagt. Det vil sige, at jo flere aktive stoffer der indgår i slutproduktet, jo mere effektiv er den kombinerede effekt.
Undersøgelser af terpeners sundhedseffekter
I de senere år er terpener og deres sundhedseffekter blevet undersøgt f.eks. til behandling af angst, depression og stress. Nedenfor er fire almindelige terpener og de specifikke virkninger af hver.
Limonene terpen kan lindre stress og angst. Se forskning(3).
Terpen pinen synes at have anti-angst virkninger. Se undersøgelse(4).
Duften af linalool terpen kan have angstreducerende effekter Seforskning(5.)
Myrteterpener har en beroligende effekt. Se undersøgelse(6).
Det skal dog tages i betragtning, at en stor del af forsøgene er lavet på mus, og vi har også brug for flere undersøgelser på mennesker.
Forskning i terpenerne fra den finske FINOLA oliehampsort
FINOLA tilhører Cannabis sativa arten og dyrkes over hele verden, især til produktion af hampefrø. Året 2017 i undersøgelsen flere terpener blev fundet i den finske hampesort FINOLA, og uanset blomstringsstadiet var de mest udbredte monoterpener myrcen, pinen, limonen, terpinolen og okimene. De mest rigelige sesquiterpener var caryophyllen, humulen, bergamottin og farnesen (7). Der blev observeret signifikante variationer i terpenprofiler mellem individuelle planter. Efterhånden som blomsterne modnedes, steg den samlede mængde af monoterpener sammenlignet med sesquiterpener. Midt i blomstringen (ca. 4 uger efter blomstringen) var den gennemsnitlige monoterpenkoncentration 389 μg g1 DW (SE = 44, n = 9), og den gennemsnitlige sesquiterpenkoncentration var 34 μg g1 DW (SE = 6,3, n = 9) ( 7).
FINOLA sort
Sorten FINOLA er den første hampesort udviklet i Finland til frøproduktion, udviklet i fællesskab af Jace Callaway og Anita Hemmilä (Ranalli, 2004; Anon., 2015).
I 1999 blev rettighederne til sorten FINOLA registreret i EU, og den blev i 2003 tilføjet EU’s liste over godkendte hampesorter.
Sammanfattningsvis
Det er ikke en selvfølge, at alle CBD-produkter indeholder terpener. Spørg din CBD-forhandler om at sikre, at du får rene, højkvalitets, terpenrige CBD-olier og CBD-produkter.
Referenties
Hyvärinen H. 2001. MTT. Biomolekyler af vegetabilsk oprindelse – phenolforbindelser og terpener. Litteraturanmeldelse. Jyväskylä University Press.
Naiana GPB Lima et al. 2013. Pharmacol Biochem Behav.Anxiolytisk-lignende aktivitet og GC-MS-analyse af (R)-(+)-limonen-duft, en naturlig forbindelse, der findes i fødevarer og planter.
T Gurgel do Vale et al. Fytomedicin. 2002. Centrale virkninger af citral, myrcen og limonen, bestanddele af æteriske oliekemotyper fra Lippia Alba (Mill.) ne Brown. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12587690/
CBD olie og menstruation passer godt sammen, da udfordringerne forbundet med menstruation er næsten lige så forskellige som virkningerne af CBD olie. Menstruation er et cyklisk system, der tilpasser sig månens cyklus, hvis opgave er både at fjerne det gamle ubefrugtede æg fra et nyts vej og at rense sindet og kroppen for gamle energier, affaldsmaterialer og overbevisninger (1) .
I løbet af de sidste par århundreder er menstruation for flere og flere mennesker blevet et månedligt lidelsesdrama snarere end en blid opdragende begivenhed, fordi menstruation er ledsaget af en række forskellige symptomer, fra skam og humørsvingninger til smertetilstande, der lammer sengen (2 ). Næsten alle blødende mennesker lider af forskellige udfordringer relateret til menstruation, og enkelte sygdomme forbundet med menstruation er også blevet klassificeret. Mange typer midler er helt sikkert blevet prøvet gennem årene, men kunne CBD-olie hjælpe med menstruation?
Det endocannabinoide system i det reproduktive system
Den interne generelle regulator af kroppen, det endocannabinoide system, strækker sig også til livmoderen, æggestokkene og i hjernen de områder, der er ansvarlige for menstruationscyklussen og det reproduktive system. Det endocannabinoide system spiller en vigtig rolle i reproduktionen, og undersøgelser har vist, at både cannabinoider og cannabinoidreceptorer har deres egne særlige funktioner under menstruationscyklus og graviditet. (3, 4)
Det endocannabinoide system fungerer som en observatør i det reproduktive system ved at afbalancere aktiviteten af cellerne i de organer, der er ansvarlige for menstruationscyklus og graviditet. Det endocannabinoide system har vist sig at være involveret i f.eks. i follikulær udvikling, modning af æg, overførsel og vedhæftning af ovarieembryoner, placentadannelse og det ovarieendokrine system. (3, 4) Det endocannabinoide system og HPO-aksen (hypothalamus-hypofyse-ovarieaksen), som er ansvarlig for de hormoner, der regulerer modningen og frigivelsen af ægget, er i et komplekst, men meget væsentligt forhold. HPO-aksen er ansvarlig for menstruationens hormonelle funktion, og det endocannabinoide system regulerer på den anden side aksens funktion for at balancere, hvis det er nødvendigt. (4)
Cannabinoid receptorer
CB1- og CB2-receptorer er begge udbredt til stede i æggestokkene, folliklerne (folliklen, hvor ægget modnes), corpus luteum og det arrede corpus luteum. Begge receptorer er også til stede i livmoderen, ovariemarven og medullaen. CB2-receptoren er blevet påvist på det yderste lag af den embryonale vesikel under graviditetens første trimester. (3). Det er fastslået, at CB2-receptorer er mere udbredte i forplantningssystemet, men også at de ikke er aktive gennem hele menstruationscyklussen, i hvert fald med hensyn til det endocannabinoide anandamid. Receptorerne reagerer kun på anandamid, når ægget modnes. (4)
Cannabinoidet anandamid er mere rigeligt end andre endocannabinoider i området af livmoderen og æggestokkene. En af funktionerne af anandamid i æggestokkene er at deltage i antrumfasen af det modne æg. Det har vist sig at være involveret i f.eks. i follikelmodning, ægmodning og ægløsning (3). Anandamid laves i corpus luteum og corpus luteum og produceres under hormonkontrol.
CBD olie og menstruation går hånd i hånd.
Kan CBD olie hjælpe med menstruation?
Den aktive ingrediens i CBD-olie, cannabidiol, CBD, påvirker muligvis ikke menstruationen direkte ved at gøre den nemmere, men dens egenskaber er velegnet som hjælper til en lang række symptomer, der følger med menstruationen. CBD er blevet undersøgt for at lindre smerter (5), forbedre søvnkvaliteten (6,7) og lindre angst (7). Det har antioxidantvirkninger og lindrer kroppens inflammatoriske tilstand (8). CBD-olie har vist sig at hjælpe med forskellige kroniske smerter, såsom dem, der er forbundet med den almindelige tilstand endometriose (9,10). Understøttelse af endometriose med CBD-olie og cannabinoider generelt er blevet undersøgt med noget gode resultater (10,11). Der er også fundet CBD-olie øgemængden af neurotransmittere i kroppen og forbedre deresbindingskapacitet.
Undersøgelser har ikke vist, at CBD har sine egne funktioner i menstruationscyklussen, eller at det tydeligvis specifikt hjælper på et bestemt problem i forbindelse med menstruation. I en rundkørsel kan det være en reel hjælp. Menstruationens bivirkninger har ofte stor indflydelse på livet og gør det svært for mange. At lindre eller endda eliminere de forskellige bivirkninger kan hjælpe os med at møde vores menstruation med den store påskønnelse og taknemmelighed, de virkelig fortjener; menstruationscyklussen og menstruationen er et reelt spejl af den indre og ydre tilstand.
Cannabinoider afbalancerer menstruationscyklussen
Da menstruation, livmoder og æggestokke i sidste ende er under kontrol af endocannabinoider, er en god måde at støtte menstruationen på at tage sig af hele det endocannabinoide systems velbefindende. CBD olie er en alsidig, sikker og naturlig måde at understøtte det endocannabinoide system. Det endokrine system, der er ansvarligt for den ubesværede funktion af menstruationscyklussen, er afbalanceret ved hjælp af det endocannabinoide system, og begges velvære understøttes ikke kun af exocannabinoider, men også af sund livsstil.
Menstruationscyklussen tælles som startende fra den første dag i menstruationen. I en normal menstruationscyklus, som ikke omfatter f.eks. diagnosticeret sygdom, kan symptomatologien være meget bred.
Ved at tage hensyn til din egen menstruationscyklus og dens fornemmelser, kan du affinde dig med, hvordan din menstruation føles, og hvilke slags følelsesmæssige tilstande der er forbundet med den. CBD oliens alsidige virkningsmekanismer garanterer nærmest, at det er muligt for alle at finde hjælp til menstruationsudfordringer med den, hvad enten det er smerter under menstruation, angst, der opstår før menstruation, PMS eller snurren i lænden i ægløsningsfasen.
CBD olie kan lindre symptomer og berolige sindet, så situationen er lettere at acceptere. Menstruation fortæller meget om sundhed og psykisk tilstand, og derfor ville det være vigtigt at kunne lytte til, hvad de kommunikerer! Menstruation og det endocannabinoide system arbejder tæt sammen, og cannabinoider og deres receptorer er involveret i de fleste begivenheder i menstruationscyklussen.
Sammanfattningsvis
Brugen af CBD-olie til at lette menstruationsproblemer er almindelig over hele verden. Andre finder, at CBD-olie er en stor hjælp til forskellige symptomer, enten lindrer dem eller eliminerer dem fuldstændigt. Der er forbundet flere gode egenskaber med CBD olie, som kan være til stor hjælp i hele menstruationscyklussen afhængig af det aktuelle symptom.
J. Sorian, B. Alexandra, B. Om Daniel, S. Seidman, D. Sorian. 2017. Den kliniske betydning af endocannabinoider i endometriose smertebehandling. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.0035. Henvist den 18.02.2022
Hvad er decarboxylering, og hvordan hænger det sammen med CBD-olie ? Hamp indeholder et stort udvalg af forskellige cannabinoider, hvoraf de mest berømte sandsynligvis er THC og CBD . I dyrkning af hamp eller i en frisktørret hampblomst er disse cannabinoider faktisk slet ikke til stede. De indeholder kun cannabinoid-prækursorer, cannabinoidsyrer. Cannabinoidsyrer skal gennemgå en kemisk proces kaldet decarboxylering, hvor disse cannabinoidsyrer omdannes til cannabinoider. I denne artikel vil vi lære om decarboxylering og hvad det har med CBD-olie at gøre!
Fra cannabinoidsyre til cannabinoid
Skabelsen af cannabinoider er en proces i flere trin. I vækstsæsonen vokser hampen en blomst, hvori der dannes små krystaller, ligesom små krystaller. Disse krystaller kaldes trichomer, og de fleste af de cannabinoidsyrer, som hamp producerer, ophobes i dem. Forbindelserne i hamp omdannes først til cannabigerolsyre ( CBG-A ) og derfra til cannabinoide syrer som CBD-A , THC-A , CBN-A osv. Om efteråret høstes og tørres den færdige blomsterstand, hvilket er når omdannelsen af cannabinoidsyrer til cannabinoider begynder. Varme, ilt, lys og tid medfører en proces kaldet decarboxylering, som omdanner cannabinoidsyrer til en neutral form til cannabinoider CBD , THC , CBN osv.
Varme forårsager decarboxylering
Decarboxylering er en naturlig proces, der kan ske på to måder. Naturligvis ved påvirkning af lys, varme, ilt og tid eller mekanisk ved hjælp af varme, hvilket fremskynder den naturlige proces. Den naturlige decarboxyleringsproces er langsom, varer lige måneder, men ved hjælp af tilstrækkelig høj varme kan den molekylære reaktion accelereres til at finde sted på få timer.
Decarboxylering er en molekylær reaktion
Decarboxylering er måske et velkendt udtryk fra biologi eller kemi klasser. Det er en molekylær reaktion, hvor carboxylbindingen løsner sig fra molekylet og frigiver kuldioxid på samme tid. Molekylerne i alle cannabinoider er forskellige fra hinanden, men ligheden mellem dem alle, eller deres forløber cannabinoidsyre, er carboxylbindingen kulstof-ilt-ilt-hydrogen (-COOH). Carboxylgruppens binding til molekylet er ikke særlig stærk og brydes let af varme. Det kulstof, der frigives fra molekylet, frigiver kuloxid og omdanner dermed cannabinoidsyren til en neutral cannabinoid. (1,2)
Er decarboxylering nødvendig?
Cannabinoidprækursorer såsom CBD-A fundet i hamp svarer også til det endocannabinoide system. CBD-A er blevet mindre undersøgt end dets cannabinoidform CBD, men det er også alsidigt og effektivt i sine virkninger. Ifølge brugeroplevelser hjælper CBD-A f.eks. at lindre stress. Det har vist sig at løfte humøret og berolige et rastløst sind.
CBD har vist sig at have flere gode egenskaber end CBD-A, hvilket måske kun skyldes, at CBD er blevet undersøgt mere.
På den anden side menes det, at CBD-A så at sige er inaktiv, mens CBD er den aktive form. Det menes, at CBD ville have flere terapeutiske virkninger, og at det ville reagere bedre og bredere på det endocannabinoide system. Der er dog ingen absolut sikkerhed herom.
Er CBD olie decarboxyleret?
Svaret er ja og nej. De fleste af CBD-olierne på markedet har gennemgået decarboxyleringsprocessen, men vi har også unikke CBD-A-olier til rådighed.
Hvordan påvirker decarboxylering andre forbindelser?
120 forskellige cannabinoider er blevet identificeret i hamp. Ud over dem har hamp et stort antal andre effektive forbindelser såsom terpener , flavonoider og mineraler. For at omdanne cannabinoidsyren CBD-A til CBD, men samtidig bevare andre aktive ingredienser såsom terpener, skal man være forsigtig med temperatur og tid. Nogle af forbindelserne ødelægges ved lavere temperaturer end decarboxylering af cannabinoider, så alt kan ikke bevares. På den anden side er kogetemperaturen for mange aktive forbindelser højere end den, der kræves til dannelsen af CBD, så nogle af de andre forbindelser overlever skånsom opvarmning godt.
Almindelige decarboxyleringsmetoder
Et par forskellige metoder er blevet udviklet til at fremskynde decarboxyleringsprocessen. Forskellige cannabinoidsyrer har deres egne forhold til den temperatur og tid, hvor decarboxylering til cannabinoider finder sted. Undersøgelser har vist, at fx TCH dannes ved en lavere temperatur, men langsommere end CBD (1). CBD-A begynder at decarboxylere ved 120 grader, og kogepunktet for CBD er 160°. Efter at have krydset kogepunktet, begynder CBD at fordampe og dermed forsvinde fuldstændigt. (1,3)
Decarboxylering af CBD-A kan nemt udføres hjemme i ovnen.
Decarboxylering i ovnen
Af decarboxyleringsmetoderne er ovnmetoden nok den mest kendte og brugte, hvor hampeblomsten eller CBD-A juicekapselsaftpulveret opvarmes i ovnen, på ovnbakken. Ifølge forskning er CBD-koncentrationerne på det højeste, når ovnen holdes på 130 grader ca. 40 minutter. (1,3)
Decarboxylering ved vakuummetode
En anden, mere effektiv metode efter brugerens erfaring, er vakuummetoden, hvor hampblomster placeret i en vakuumpose nedsænkes i vand i en potte. Temperaturen på vandet i kedlen holdes på 95-100 grader ca. i en time. Vandet må ikke koge. Vakuummetoden er langsommere, men skånsom, for der er ingen risiko for at brænde blomsterne!
Decarboxylering af CBD olie
CBD-olie bør ikke længere decarboxyleres, når den først er blevet tappet på flaske. CBD-olie decarboxyleres under ekstraktionsstadiet ved opvarmning. De CBD-olier, der sælges i verden, er for det meste decarboxylerede, men i dag er der flere og flere olier tilgængelige med for eksempel halvdelen af olien udvundet af rå hamp og halvdelen af decarboxyleret CBD-olie . Der er også kun olie udvundet af rå hamp, som er den såkaldte CBD-A olie .
Sammanfattningsvis
Selvom decarboxylering ved første øjekast kan virke som en nødvendig og vigtig reaktion, er faktum, at vi ikke er helt sikre på, om decarboxylering er så væsentlig, som vi tror. CBD-A har vist sig at have mange gode effekter i studier, på trods af at næsten alle studier fokuserer på CBD. I princippet kan man endda sige, at undersøgelserne fordrejer tanken om, at kun cannabinoid CBD er effektiv og terapeutisk.
Referenties
Decarboxyleringsundersøgelse af sure cannabinoider: En ny tilgang ved brug af ultrahøjtydende superkritisk væskekromatografi/fotodiodearray-massespektrometri. 2016. Wang M., Wang YH., Avula B., Radwan M., Wanas AS, Antwerp J., Parcher JF, ElSohly MA, Khan I.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc /articles/PMC5549281/ . Henvist den 28/02/2022
Parkinsons sygdom er en neurodegenerativ sygdom, der generelt forekommer i den ældre befolkning. Undersøgelser viser, at det er den næsthyppigste sygdom Alzheimers sygdom efter. Selvom sygdommen er blevet undersøgt i mere end 200 år efter James Parkinson opdagede den første gang i 1817, er de grundlæggende årsager til Parkinsons sygdom også under undersøgelse i Finland. Man ved dog, at der er sammenhænge og risikofaktorer relateret til både sygdommens arvelighed og miljøet. De motoriske evner hos den, der lider af sygdommen, begynder gradvist at svækkes, hvilket gør det svært at bevæge sig og til sidst tale, desuden begynder musklerne at stivne, og rystelser og muskelrystelser kan også opstå som symptomer. Artiklen præsenterer Parkinsons sygdom mere detaljeret, og hvordan multitilbøjelig CBD påvirker dens forskellige årsager og symptomer.
Symptomer på Parkinsons sygdom
Der er fire primære motoriske symptomer ved Parkinsons sygdom:
hvilende rysten
typisk muskelstivhed eller spasticitet
opbremsning af bevægelser, dvs. bradykinesi
postural ustabilitet (balanceforstyrrelser)
Disse starter langsomt over måneder og år. Symptomer er næsten altid først i lemmerne på den ene side, indtil de med tiden bliver bilaterale. Læger diagnosticerer hovedsageligt Parkinsons sygdom ved at finde to eller flere af disse symptomer, men ikke alle symptomer behøver at være til stede for at overveje en diagnose af Parkinsons sygdom. Faktisk kan yngre mennesker kun bemærke en eller to af disse motoriske symptomer, især i de tidlige stadier af sygdommen.
Den langsomme, rytmiske tremor, der er typisk for Parkinsons sygdom, begynder sædvanligvis i hvile i den ene arm eller ben og påvirker til sidst begge sider af kroppen og kan også sprede sig til ansigtet. Stivhed af lemmer eller krop kaldes også spasticitet. Stivhed, især i de tidlige stadier af sygdommen, kan fejlagtigt være forbundet med f.eks. gigt. Muskelstivhed viser sig som langsomhed, for eksempel ved at bøje armen, og når den anden hjælper med bøjningen, er der modstand i bevægelsen.
Opbremsning af bevægelser kan fx ses som besvær med at rejse sig fra en stol, at begynde at gå er også trægt og skridtene er korte. Ud over den generelle langsomme bevægelser er der typisk et reduceret eller maskelignende udtryk (hypomimi), et fald i hyppigheden af at blinke med øjnene og problemer med den finmotoriske koordination. Postural ustabilitet er mere almindelig i de senere stadier af sygdommen og omfatter manglende evne til at opretholde en stabil oprejst stilling. Balanceforstyrrelser ved Parkinsons sygdom er forbundet med en tendens til at falde, især baglæns; faktisk kan selv et let skub få en person med Parkinsons til at tage skridt baglæns eller endda falde. (1) (2)
For de rystelser, der er forbundet med Parkinsons sygdom, har mange fået stor hjælp fra CBD. Det her artiklenindeholder en video af Larrys intense hvilerystelser, der forsvinder øjeblikkeligt med CBD.
Synsforstyrrelser
Parkinsons sygdom er karakteriseret ved tab af dopamin-producerende celler i substantia nigra i hjernen. På grund af dette, ud over bevægelsesrelaterede vanskeligheder, er synsforstyrrelser almindelige, da et fald i dopamin kan påvirke den visuelle cortex. Parkinsons kan derfor svække øjnenes bevægelighed ligesom lemmerne. Mennesker med Parkinsons sygdom kan opleve mange typer synsforstyrrelser.
Ændringerne i øjets struktur forbundet med Parkinsons sygdom er hovedsageligt begrænset til virkningerne på nethinden, som påvirkes af reduktionen af dopamin på samme måde som kernen. Farvesynet, især evnen til at skelne mellem forskellige nuancer, kan blive svækket på grund af tab af dopaminerge receptorer i nethinden. Symptomer kan også omfatte tørre øjne og manglende evne til at kontrollere øjenbevægelser og blinke. (3)
Psykiatriske symptomer
På et mentalt plan kan symptomer som apati,depressionogangst opstå ved Parkinsons sygdom. Det er ikke klart, om de psykologiske symptomer er en reaktion på de stigende tab forårsaget af den neurodegenerative lidelse, eller om depression og angst deler de samme neurodegenerative årsager som de motoriske komponenter i sygdommen.
Begge dele kan være sande. I betragtning af at demens forekommer i mange senere stadier af sygdommen, forekommer det sandsynligt, at affektive symptomer i de tidligere stadier af sygdommen er kausalt relaterede.
Kognitive og affektive symptomer kan være milde eller svære. Omkring 50 procent af Parkinsons patienter har angst. Omkring en tredjedel har depression, og omkring 50 procent har forskellige typer hallucinationer. Mildere hallucinationer er almindelige. De mere alvorlige hallucinationer synes derimod at være en central forstyrrende del af de psykiske symptomer på Parkinsons sygdom. Det er dog ikke klart, om de psykotiske symptomer er forårsaget af sygdommen eller de søvnforstyrrelser, den forårsager. (4)
De vigtigste symptomer på Parkinsons sygdom er muskelstivhed, hviletremor og langsommere bevægelser.
Stadier af Parkinsons sygdom
Sygdomsforløbet er meget individuelt, men de første symptomer kan være ikke-motoriske, disse symptomer omfatter humørforstyrrelser, kognitive forstyrrelser,søvnforstyrrelser, blodtryksudsving, forstoppelse, vandladningsfrekvens,smertesymptomermv.
Avanceret Parkinsons sygdom gør normalt en person ude af stand til at leve selvstændigt. Det betyder, at personen har alvorlige mobilitetsproblemer og ikke er i stand til at udføre daglige aktiviteter uden assistance.
Derudover er sygdommen nogle gange ledsaget af søvnighed i dagtimerne og alvorlig udmattelse. Hukommelsesforstyrrelser, opbremsning af tænkning og depression kan også forekomme. Men sjældent får én person alle disse symptomer.
Dr. Margaret M. Hoehn, en pioner inden for forståelse af Parkinsons sygdom, diskuterer Hoehn og Yahr-skalaen, som bruges over hele verden til at klassificere patienter i forskningsstudier. Han har bevidst brugt ordet “Parkinson”, fordi begrebet gælder for alle former for sygdommen, inklusive Parkinsons sygdom.
Metoden, hvormed sværhedsgraden af Parkinsons sygdom udpeges i dag ved hjælp af Hoehn og Yahr-skalaen, blev offentliggjort i 1967. Den oprindelige definition af de fem sværhedsgrader er som følger:
Fase I: indledende symptomer
Symptomer på den ene side af kroppen, hvor funktionsnedsættelse normalt er minimal eller fraværende. Patienten har rystelser (dyskinesi), stivhed, langsomme bevægelser og ringe eller dårlig tilstand i arme og/eller ben på den ene side af kroppen, nogle gange også på den anden side af ansigtet. Denne fase af Parkinsons sygdom går ofte helt ubemærket hen. Senere, efter at have modtaget diagnosen, kan patienten for eksempel huske, at han mange år før bemærkede en intermitterende rysten i den ene hånd. Tidlig diagnose er i øjeblikket så udfordrende, at sygdommen nogle gange skal udvikle sig i flere år, før en diagnose kan stilles med sikkerhed.
Fase II: indledende symptomer udvikler sig
Bilaterale eller midtlinjesymptomer uden tab af balance. Måneder eller år senere optræder lignende symptomer og tegn på den modsatte side af kroppen, eller andre tegn vises i “midterlinjen”, hvad læger kalder “aksiale” symptomer. Disse kan omfatte bilateralt tab af ansigtsudtryk (maskeret ansigt); nedsat øjenblinkning; tale abnormiteter; blød stemme, monotoni, tab af volumen, kropsmuskelstivhed (stivhed), der får patienten til at virke klodset eller forårsager nakke- og rygsmerter; posturale forstyrrelser, generel træghed, men stadig i stand til at udføre alle daglige aktiviteter.
Stadium III: fremskreden Parkinsons sygdom
De første tegn på nedsatte balancereflekser. Tab af balance og manglende evne til at foretage de hurtige, automatiske, ufrivillige bevægelser, der er nødvendige for at forhindre fald, er et af de mest bekymrende og farlige aspekter af parkinsonisme, og et af de sværeste at behandle. Selvom det kun er mildt, er det et kriterium, der adskiller fase II fra fase III. Alle andre træk ved parkinsonisme er tydelige, og der er normalt ingen grund til at tvivle på diagnosen. Den væsentligste faktor, der adskiller stadium III fra stadium IV, er, at patienten stadig er fuldstændig selvstændig i alle daglige aktiviteter (påklædning, hygiejne, spisning osv.) Selvom han er noget begrænset, har han arbejdsmuligheder afhængigt af arbejdspladsen. En chance for et normalt liv.
Stadium IV: Slutstadiet af Parkinsons sygdom
Fuldt fremskreden, alvorligt invaliderende sygdom; patienten er stadig i stand til at gå og stå uden assistance, men er tydeligvis uarbejdsdygtig. Patienten er ikke i stand til at leve et selvstændigt liv, fordi han har brug for hjælp til nogle daglige aktiviteter. Det er denne manglende evne til at leve alene, der markerer overgangen fra fase III til fase IV. Hvis patienten stadig er i stand til at leve alene, uanset hvor svært det er, er hans sygdom stadium III og ikke stadium IV. En patient i stadium IV er dog stadig i stand til at stå og gå uden assistance.
Stadium V: Sidste stadier af Parkinsons sygdom
Indespærring til en seng eller kørestol, medmindre der anvendes hjælpemidler. Patienten kan have følgende symptomer: manglende evne til at komme ud af en stol eller ud af sengen uden assistance; tendens til at falde, når du står eller drejer; fryser, snubler. Uden en umiddelbart tilstedeværende assistent risikerer patienten at falde.
Denne metode til at klassificere sværhedsgrad er snarere en blanding, der kombinerer patientens symptomer, de fysiske symptomer, som lægen observerer, og patientens evne til at fungere. I nogle tilfælde er det ikke relevant. Nogle gange savnes for eksempel fase I, og sygdommen bryder ud bilateralt eller bliver generaliseret. På samme måde når mange patienter aldrig stadium V. Patienter bør ikke frygteligt konkludere, at når deres balance bliver ustabil, skal de straks begynde at se efter tegn på, at de snart vil blive afhængige af andre.
På trods af disse ulemper har denne vanskelighedsklassificeringsmetode vist sig at være praktisk i årtier. Flertrinsklassifikationen har været særlig nyttig til at evaluere de rapporterede resultater af nye behandlinger og ved planlægning af forskningsprojekter, fordi patienter reagerer forskelligt afhængigt af sygdommen, patientens alder og andre faktorer. En stadium II patient kan blive næsten normal med korrekt behandling, mens en stadium IV patient har resterende symptomer, og bedring er aldrig så signifikant eller dramatisk.
Der er andre skalaer til vurdering af sværhedsgraden af parkinsonisme: Unified Parkinson’s Disease Rating Scale (UPDRS), den modificerede Columbia-skala, Webster-skalaen, Schwab and England Disability Scale, Northwestern University Disability Scale og adskillige andre, hver med deres egne fortalere og nytte. (5)
Ifølge forskere er en senere diagnose af Parkinsons sygdom, dårlige resultater i træningstest, demens og psykotiske symptomer forbundet med en kortere forventet levetid.
Prognose for Parkinsons sygdom
Parkinsons sygdom anses ikke for dødelig, men personer med Parkinsons sygdom har en kortere forventet levetid end befolkningen generelt.
Ny forskning giver fingerpeg om, hvorfor nogle patienter dør tidligere end andre. Danske forskere observerede fra en opfølgning af 200 Parkinsonspatienter, at en senere diagnose, dårlige resultater i træningstests, psykotiske symptomer og demens var forbundet med en kortere levealder. Derudover var mænd med Parkinsons sygdom mere tilbøjelige til at dø tidligt end kvinder.
For at identificere risikofaktorer forbundet med tidlig død har forskere ved Stravanger Universitetshospital i Norge analyseret data fra 230 Parkinsons patienter, som deltog i et større studie. Analysen viste, at:
Den gennemsnitlige tid fra debut af symptomer til død var 16 år.
Gennemsnitsalderen ved døden var 81 år.
Demenspatienter havde næsten dobbelt så stor risiko for at dø for tidligt som patienter uden hukommelsesproblemer.
Patienter med Parkinsons sygdom-relaterede psykiske symptomer var næsten 50 procent mere tilbøjelige til at dø for tidligt end patienter uden disse symptomer.
Mænd med Parkinsons sygdom var omkring 60 procent mere tilbøjelige til at dø for tidligt end kvinder. (6)
Lindring og behandling af Parkinsons sygdom
Nu hvor vi ved mere om Parkinsons sygdom, kan vi så på en eller anden måde afhjælpe de udfordringer, der er forbundet med den? Desværre er der ingen kendt kur mod Parkinsons sygdom, men nogle ting giver lindring. Det er vigtigt at bevare mobiliteten ved at gå samt generel gavnlig motion og passende udfordrende motion. Det er også godt at vedligeholde koordination og anden finmotorik ved at øve sig.
Det ville også være godt at finde en diæt, der lindrer betændelse, men det er individuelt for alle. Nogle anti-inflammatoriske urter, såsom den velkendte gurkemeje, er dog blevet undersøgt for at lindre symptomerne på Parkinsons sygdom. Det samme gør nogle antioxidativer og f.eks. dopaminforstærkende urter såsom Bacopa monnieri og Mucuna pruriens. (7) Mucuna indeholder en betydelig mængde levodopa (L-dopa), så brugen skal koordineres med receptpligtig levodopa. En undersøgelse har vist, at denne urt er bedre end syntetisk ren levodopa til langtidsbehandling af Parkinsons sygdom. (8) Koffein er også kendt for at have positive virkninger på Parkinsons sygdom. (9) Men en forbindelse er særlig god til Parkinsons sygdom, og vi vil dykke ned i dens virkninger nedenfor.
Brugen af CBD-produkter fremstillet af hamp er blevet mere almindelig blandt mennesker med Parkinsons sygdom. CBD er af det endocannabinoide system en funktionel cannabinoid. Det lindrer Parkinsons symptomer, såsom depression, angst, muskelrystelser og nedsat søvn.
Der er også noget, der tyder på, atCBDkan bruges til at bremse udviklingen af sygdommen og forbedre nogle af de underliggende faktorer, såsom neuroinflammationogdopaminregulering.
Parkinsons sygdom behandles også med CBD. CBD kan lindre symptomerne på sygdommen såsom angst, depression, søvnløshed, depression og muskelrystelser. Derudover kan CBD forhindre yderligere progression af sygdommen.
Hvad er fordelene ved at bruge CBD i behandlingen af Parkinsons sygdom?
Cannabidiol, eller CBD, er vokset i popularitet over tid i wellness- og sundhedsverdenen. Forskere bekræfter, at CBD kan hjælpe på forskellige lidelser, som f.eks smerteogangst. Dernæst ser vi på de potentielle fordele ved at bruge CBD i behandlingen af Parkinsons sygdom.
Understøtter produktionen af dopamin
CBD har vist sig at forbedre dopaminproduktionen i mindst én præklinisk undersøgelse (10). Det virker gennem de nyligt opdagede GPR6-receptorer placeret i hjernen i det samme område, hvor dopamin fremstilles (11).
Hvis denne nye og betydningsfulde opdagelse viser sig at være væsentlig nok gennem fremtidig forskning, kan vi forvente, at CBD bliver den primære behandlingsmulighed for Parkinsons sygdom. Forskningen mangler stadig at blive videreført.
Lindrer betændelse
Hjernebetændelse fører til et tab af dopamin, hvilket gør dette til en af de vigtigste faktorer, der opretholder Parkinsons sygdom (12). Når CBD bruges til at behandle hjernebetændelse, stiger dopamin. Ifølge forskning bremser reduceret inflammation sygdommens progression, fordi CBD regulerer flere nøglefunktioner relateret til den inflammatoriske proces (13). Lindring af inflammationkan også reducere generelle depressive symptomer.
Forbedrer søvnkvaliteten
CBD er kendt for sin milde beroligende effekt (14). CBD forbedrer både kvaliteten og kvantiteten af søvn i mange kliniske undersøgelser (15). Andet cannabinoider, herunderCBG (cannabigerol), virker som muskelafslappende midler og har en afhjælpende effekt på nogle årsager til søvnløshed forbundet med Parkinsons sygdom (16).
Reducerer psykotiske symptomer
Psykotiske symptomer udvikler sig, efterhånden som Parkinsons sygdom udvikler sig. Patienter oplever hallucinationer. Lavdosis CBD har vist sig at reducere forekomsten af hallucinationer. Dette hjælper patienterne i høj grad med at håndtere sygdommen.
Reducerer muskelrystelser
CBD har vist sig at reducere muskelrystelser ved Parkinsons sygdom[17] og for andre lignende typer af neurodegenerative lidelser såsomMS (multipel sklerose)(18) og Huntingtons sygdom (19).
Beskytter nerver
CBD virker væsentligt som et neurobeskyttende stof, dvs. det er i stand til at forhindre nervecellers død , hvilket gør det til en neurodegenerativ sygdomslindring. Det fungerer også som en kraftig antioxidant. Nogle mener også, at oxidativt stress er årsagen til Parkinsons sygdom.
Understøtter et sundt mikrobiom
Teorier relateret til virkningerne af mikrobiomet har modtaget beviser i de senere år. Forskning hidtil tyder stærkt på, at ændringer i mikrobiotaen synes at påvirke fremkomsten af neuroinflammation. (20) Også i slutningen af 2021 har finske forskere opnået prøver, der viser, at Parkinsons sygdom begynder med en forstyrrelse af mikrobiomet. (21) Mere om CBD og mikrobiomet kan findes i artiklen Effekten af CBD på tarmens velvære.
Hvad er den anbefalede dosis af CBD?
Der er endnu ikke udført nok kliniske undersøgelser til at bestemme den rigtige dosis til behandling af Parkinsons sygdom, men brugen af CBD er blevet grundigt undersøgt i behandlingen af en anden lignende sygdom, multipel sklerose.
Undersøgelser af multipel sklerose og andre neurodegenerative sygdomme bruger ofte høje doser af CBD til at producere fordele. Generelt kan det siges, at en højere dosis er nødvendig for at opnå en fordel svarende til undersøgelsesresultaterne.
Det anbefales at starte med en lav dosis og øge til en høj dosis. Du kan finde mere detaljerede oplysninger om doseringen af CBD Fra CBD-doseringsvejledningen.
Det er også muligt at bruge CBD eksternt som en creme til muskelspændinger.
Resumé
Der er ingen kur mod Parkinsons sygdom. De fleste af de tilgængelige behandlingsmuligheder, inklusive CBD, er beregnet til at bremse udviklingen af sygdommen og behandle symptomer.
CBD er dog en glimrende mulighed til begge disse formål; det lindrer mange almindelige bivirkninger (herunder søvnløshed, depression, angst, muskelskælven) og kan bremse udviklingen af Parkinsons sygdom.
De fleste Parkinsons patienter tager store doser CBD i lange perioder. Derfor anbefales det at skifte til de stærkest mulige CBD-produkter efter mildere CBD-produkter.
Katzenschlager, R. et al. 2004. Pubmed. Mucuna pruriens i Parkinsons sygdom: en dobbeltblind klinisk og farmakologisk undersøgelse https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15548480/
Morales, P., Isawi, I., & Reggio, PH (2018). Mod en bedre forståelse af de cannabinoid-relaterede Orphan-receptorer GPR3, GPR6 og GPR12. Lægemiddelmetabolisme anmeldelser, 50(1), 74-93.
Laun, AS og Song, ZH (2017). GPR3 og GPR6, nye molekylære mål for cannabidiol. Biokemisk og biofysisk forskningskommunikation, 490(1), 17-21.
Hirsch, EC, & Hunot, S. (2009). Neuroinflammation i Parkinsons sygdom: et mål for neurobeskyttelse?. The Lancet Neurology, 8(4), 382-397.
Baker, D., Jackson, SJ, & Pryce, G. (2007). Cannabinoid kontrol af neuroinflammation relateret til multipel sklerose. British journal of pharmacology, 152(5), 649-654.
Crippa, JA, Guimarães, FS, Campos, AC, & Zuardi, AW (2018). Translationel undersøgelse af Cannabidiols terapeutiske potentiale (CBD): Mod en ny tidsalder. Frontiers in Immunology, 9. https://doi.org/10.3389/FIMMU.2018.02009
Russo, EB, Guy, GW, & Robson, PJ (2007, 1. august). Cannabis, smerte og søvn: Erfaringer fra terapeutiske kliniske forsøg med sativexρ, en cannabisbaseret medicin. Kemi og biodiversitet.
Evans, FJ (1991). Cannabinoider: adskillelse af centrale fra perifere effekter på et strukturelt grundlag. Planta medica, 57(S 1), S60-S67.
Kluger, B., Triolo, P., Jones, W., & Jankovic, J. (2015). Det terapeutiske potentiale af cannabinoider til bevægelsesforstyrrelser. Bevægesforstyrrelser, 30(3), 313-327.
Malfitano, AM, Proto, MC, & Bifulco, M. (2008). Cannabinoider i håndteringen af spasticitet forbundet med multipel sklerose. Neuropsykiatrisk sygdom og behandling, 4(5), 847.
Dowie, MJ, Howard, ML, Nicholson, LFB, Faull, RLM, Hannan, AJ, & Glass, M. (2010). Adfærdsmæssige og molekylære konsekvenser af kronisk cannabinoidbehandling hos transgene mus med Huntingtons sygdom. Neuroscience, 170(1), 324-336.
Brugen af CBD-olie til at lindre symptomer forårsaget af depression er sikker og ifølge brugernes erfaringer også effektiv. Depression er en meget almindelig sindstilstand, og når den bliver kronisk, gør det livet sværtåh.
I denne artikel ser vi på faktorerne bag depression, og omCBD-olieeller CBD-kapsler kan hjælpe med symptomerne forårsaget af det.
Depression forårsager lav energi
Depression er på samme tid en af de mest undervurderede og mest almindelige psykiske lidelser. Mange deprimerede mennesker må have hørt, at de bare er en doven, træt eller kedelig fyr, der aldrig går nogen steder. Faktisk er han virkelig udmattet og nede, og kan måske ikke engang lave mad, endsige gå i butikken. I Finland er der ca. 6% af befolkningen og hovedsymptomerne ligner hinanden; personen oplever et stærkt fald i interessen og følelsen af glæde samt dybe depressionsfølelser (1).
Kronisk depression er ofte en følgesygdom
Kronisk depression er ofte en følgesygdom, men det rammer også mennesker, der ikke har nogen underliggende langvarig sygdom. Undersøgelser viser, at depression er delvist arvelig, især i de tilfælde, hvor en person kommer fra udfordrende omstændigheder (1,2). På trods af talrige undersøgelser har vi ikke været i stand til at finde kilden til depression, det er kun muligt at vurdere, hvilke faktorer der påvirker dens forekomst, og hvad der sker i kroppen, når en person oplever depression.
Det endocannabinoide system spiller en rolle i baggrunden for depression
Depression er ligesom alt andet, der sker i kroppen, påvirketaf det endocannabinoide system. Det vigtige system afbalancerer alle kropsfunktioner og gør sit bedste for at holde os sunde! Baggrunden for depression er især påvirket af CB1-receptoren og endocannabinoid anandamid (2,3). Disse komponenter i det endocannabinoide system spiller en direkte rolle i angstlignende adfærd og stressmodtagelighed og betragtes som vigtige patofysiologiske bidragydere til depression (2).
Kronisk stress bidrager til anandamidmangel ved at øge produktionen af FAAH fedtsyreamidhydrolase, som er ansvarlig for nedbrydningen af endocannabinoider. Anandamid er den såkaldte lykkemolekyle, som er centralt for oplevelsen af følelsen af nydelse.
CBD kan have en stemningsfremmende effekt, der kan hjælpe mod depression, der forårsager dårligt humør.
CB1-receptoren spiller en vigtig rolle i behandlingen af depression
Især har CB1-receptoren vist sig at spille en vigtig rolle som humørregulator. Forstyrrelser i reguleringen af CB1-receptoren fører til en nedsat evne til at nyde glæde, en passiv tolerance over for stress og en højere modtagelighed for at udvikle depressionslignende symptomer (2). CB1-receptoren har en klar rolle i at terminere stressresponsen medieret af HPA-aksen (2,4).
HPA-aksenog glukokortikoider
Dysfunktion af HPA-aksen, en af nøglefaktorerne i depression, er stærkt reguleret af det endocannabinoide system. Hypothalamus-hypofyse-binyreaksen regulerer virkningen af steroidhormonet glukokortikoider i kroppen, og disse steroidhormoner er ansvarlige for at regulere kroppens stressreaktion på interne og eksterne trusler. (2,4)
Depression udløser symptomerne
Udover lavt humør er depression også forbundet med andre symptomer relateret til følelser og stemninger. En deprimeret person føler ofte følelser af mindreværd og værdiløshed, skyldfølelse og i tilfælde af svær depression også tanker relateret til død og selvmord.
Da depression er en sygdom, der påvirker humøret meget kraftigt, har den også fysiske symptomer. Deprimerede mennesker kæmper ofte på den ene eller anden måde med vægt og appetit. Søvnrelaterede udfordringer er almindelige, ligesom svaghed og konstant træthed. Tankestrømmen kan bremse og koncentrationen kan være vanskelig, nogle gange bliver kropsbevægelser også langsommere.
Hvad forårsager depression?
Den egentlige årsag til depression kendes ikke, og derfor har udviklingen af antidepressiva også sine egne udfordringer. Depression er næsten altid forårsaget af stress. Det kan også udløses af en elsket eller et kæledyrs død, eller en anden traumatisk livserfaring, der forårsager dyb sorg. Der er ofte forskellige grader af depression angst. Fødselsdepression er også almindelig.
Fødselsdepression
Af de finske forældre er ca. 10-20 % oplever depression efter fødslen. Depression opstår mest inden for tre måneder efter fødslen, og det bliver normalt bedre inden for et par måneder. Fødselsdepression kan variere fra mild til moderat til svær depression. Symptomerne på depression varierer fra person til person. (5) I værste fald kan fødselsdepression udløse angst ud over kronisk depression, og episoder med depression kan gentage sig senere. Efter den første fødsel er risikoen for tilbagefald af depression ved efterfølgende fødsler omkring 50-60 %. (5)
Der kendes endnu ingen præcis årsag til den fødende mors depressive fase, men det vurderes, at det kan være relateret til en generel tendens til depression, skjoldbruskkirteldysfunktion og overbelastning. Moderens unge alder, tidligere traumer, vold i hjemmet, ændringer i hormonfunktionen og komplikationer under graviditeten kan også øge modtageligheden for depression. (5)
Serotonin mangel
Brugen af stoffer øger risikoen for at udvikle depression markant. Med hensyn til kropsfunktioner er depression forbundet med mangel på serotonin, samt en funktionsfejl i HPA-aksen. Endocannabinoid normal produktionaf anandamid forhindrer overdreven frigivelse af serotonin fra blodplader. Fuldspektret CBD-oliekan hjælpe med depression, da det fremmer funktionen af det endocannabinoide system ved at gørecannabinoidertilgængelige for kroppen.
Ifølge forskning har CBD effekter, der beskytter nervesystemet og reducerer inflammation i kroppen
CBD beskytter nervesystemet
CBDVirkningsmekanismen for ) er stadig stort set et mysterium. Det er kendt, at det reagerer ret dårligt på CB-receptorer, men det er også kendt, at det har mere end 60 andre receptorer i kroppen, som det påvirker positivt. Relateret til depression hæmmer det aktiviteten af FAAH fedtsyreamidhydrolase. FAAH er et molekyle, der nedbryder cannabinoider, og dets overaktivitet forårsager en mangel for anandamid.
CBD har vist sig at have beskyttende virkninger på nervesystemet, såvel som anti-inflammatoriske virkninger i kroppen (2). CBD har vist sig at svække fysiologiske og adfærdsmæssige reaktioner i stressede situationer (2,3). Det hæmmer aktiviteten af HPA-aksen og aktiverer serotoninreceptoren.
Depression kan være forårsaget af betændelse
Silent inflammation er lavgradig inflammation i kroppen, der opstår langsomt over en længere periode. Det er anderledes end for eksempel en infektion forårsaget af bakterier. I de senere år er teorier relateret til depression blevet vendt i retning af, at den bagvedliggende årsag kan være betændelse og derfor også en forstyrrelse i immunresponset. Årsagen til denne retningsændring er ineffektiviteten af serotonin-relaterede lægemidler og antagelsen om, at den egentlige årsag til depression er et andet sted end genoptagelsen af serotonin, selvom den lidelse også normalt findes i baggrunden af depression. (6,7)
Tavs betændelse påvirkes af kost, stress, træningsmængde osv., præcis de samme ting som ser ud til at ligge bag alle ubalancer i kroppen. CannabinoiderCBDog cannabigerol (CBG) producerer anti-inflammatoriske virkninger og har en bred effekt på alle former for hudbetændelse, herunder betændelse i nervesystemet, som menes at være årsagen til depression…
CBD har vist sig at berolige vigtige inflammatoriske mediatorer, frie radikaler og produktion af nitrogenoxid.
Sammanfattningsvis
Både depression og CBD er så multidimensionelle og udfordrende i deres handlinger, at det er svært at give direkte svar på, hvordan CBD-olie hjælper på depression. Ifølge brugererfaringer og forskning kan støtte til endocannabinoidsystemet med CBD-olie være en effektiv og alsidig hjælp til forskellige depressive symptomer. Det endocannabinoide system spiller også en væsentlig rolle i den underliggende fysiologi af depression.
Viinamäki H., Lehto SM, Palvimo J., Harvima I., Valkonen-korhonen M., Koivumaa-Honkanen H., Hintikka J., Honkalampi K., Niskanen L.. Duodecim;Forbindelsen af glukokortikoider til oprindelsen og symptomerne på depression. 2012. https://www.duodecimlehti.fi/duo10282#s2. Henvist den 15/5/2022
CBD olie kan lindre angstsymptomer, fordi det påvirker vores krop, f.eks. til de CB-receptorer, der er placeret i de områder, der er ansvarlige for følelsesmæssige oplevelser. Angst er en meget almindelig følelse, som, når den er kronisk, endda kan gøre livet svært. CBD-olie til behandling af angst er blevet undersøgt mere i de seneste årtier, så der er en bred vifte af materiale, der understøtter dette synspunkt. I denne artikel vil vi dykke ned i angst, angstlidelse og hvordan CBD-olie kan lindre symptomerne forbundet med disse!
Angstsymptomer
Mit bryst strammer, mine hænder sveder, det gør ondt, og mine nerver strammer sig over de mindste ting. Hjertet banker og de ubehagelige tanker vokser inde i hovedet til enorme proportioner. Vi taler om angst, en følelse, der involverer både stress og fysiske kropslige reaktioner og symptomer. Det anslås, at ca. 20 % af verdens mennesker oplever angstsymptomer i løbet af deres liv, men tallet er bestemt højere i virkeligheden.
Angstsymptomerhar altid et budskab
Angst kan være en kortsigtet reaktion, der er afgørende for overlevelse, da den kan fortælle os, hvornår vi går i den forkerte retning i livet, eller hvis den beslutning, vi lige har truffet, var forkert. I stedet er konstante fysiske og mentale angstsymptomer, der hindrer livet, ikke længere noget, der ville hjælpe os med at træffe de rigtige beslutninger. Omvendt. En dybt ængstelig person er i en situation, hvor evnen til at koncentrere sig knap nok til at overleve, CBD-oliekan i sin alsidighed lette denne tilstand.
Angst er en kendt følelse for mange
Angst er utvivlsomt en velkendt følelse for alle mennesker, men nogle gange kan den blive kronisk til angstlidelse. Angst er altid forbundet med en funktionsfejl i stressreaktionen, som resulterer i en overreaktion af krop og sind selv på små, ubetydelige ting. Angst kan relateres til individuelle situationer og begivenheder, men også til personlig frygt og følelsesmæssige tilstande. Almindelige symptomer forbundet med angst og angstlidelser er kropslige fornemmelser kombineret med stress. Hjertebanken, svedtendens, det tvangsmæssige behov for at løbe væk fra stedet og ting, der løber for meget gennem dit sind, er klare symptomer på et angstanfald. Svarende til disse symptomer på angst er, at stressreaktionen altid starter i kroppen først. (1)
Kronisk angst, en angstlidelse, er, når det parasympatiske og sympatiske nervesystem og deresbilaterale samarbejde går ud af balance; det parasympatiske nervesystems balancerende funktion fungerer ikke længere korrekt. De fysiske symptomer på et angstanfald er forårsaget af aktiviteten i det sympatiske nervesystem.
Angst er blevet behandlet med succes ved at aktivere CB1-receptorer. CBD påvirker receptorerne i det endocannabinoide system, takket være hvilke angst og relaterede symptomer kan lindres.
Det endocannabinoide system er involveret i angstlidelser
Body balancer,endocannabinoid system, er en væsentlig del af genereringen af stressreaktionen. Det endocannabinoide system regulerer også følelsesmæssig adfærd. Det bestemmer neural fleksibilitet relateret til læring og respons, især i forbindelse med hændelser, der opleves som aversive (2,3). af CB1-receptoren aktivering spiller en væsentlig rolle i angst-relaterede kropsfunktioner. Det har vist sig at virke angstdæmpende, det vil sige som en angstdæmper til forskellige modeller af betinget frygt, som også er forbundet med angst og angstlidelser. CB1-receptoraktivering forhindrer konsolidering af frygt og øger frygtudryddelse og CB1-receptoraktivering endocannabinoid anandamid (AEA) er nødvendig for afslapning af hormonal stress. Det beskytter også mod kronisk stress. (2,3,4)
Angst starter med stress
Angst udvikler sig i etaper. For det første udløses stress som et resultat af en tanke eller begivenhed. Stress overføres til hjernen til hypothalamus, som videre overfører informationen om den forårsagede stress til alle kroppens systemer og funktioner. Denne hændelse resulterer i frigivelse af stresshormoner. Frigivelsen af stresshormoner udløser aktiviteten af det sympatiske nervesystem, som er ansvarligt for stressreaktionen. Når den akutte stress er overstået, begynder det parasympatiske nervesystem at slappe af i kroppen og bringe os tilbage til en tilstand af balance. Denne cyklus skaber angst. Angst bliver til kronisk angstlidelse på det tidspunkt, hvor det parasympatiske og sympatiske nervesystem ikke længere balancerer normalt, men det sympatiske nervesystem og dets funktion forbliver tændt, i ON-positionen. (5)
Heldigvis kan angst behandles på mange forskellige måder, såsom saunaer, musik og motion i naturen.
Der er mange måder at lindre angst på
Den bedste måde at lindre angst på er at komme til roden af det. Det er essentielt at få styr på de ting i livet, der bidrager til, at angst opstår, selvom det umiddelbart virker svært. Baggrunden for angst kan være dårlig kost, for lidt motion eller traumer, uløste problemer i fortiden. Det er godt i det mindste delvist at udelukke deres bidrag til angst enten før eller senest når du begynder at prøve, hvis af CBD olie kunne være til hjælp. CBD olie alene vil ikke gøre nogen glade i denne sag, men andre årsager til angst skal også luges ud. En af de vigtigste faktorer er stresslindring, hvilket selvfølgelig ikke er særlig nemt i denne alder drevet af hastværk. Det er vigtigt at finde dine egne måder at berolige dit sind på. Meditation, bevægelse i naturen, rolig musik og sauna er naturlige, undersøgte måder at lindre stress på.
En angstlidelse gør livet svært
Ved en angstlidelse er stress og angstsymptomer blevet kroniske, fx frygt for offentlige rum og sociale situationer, panikangst og angstlidelse. Det er sindstilstande, der virkelig påvirker livskvaliteten. Aktivering af det sympatiske nervesystem forårsager fysiske, endda stærke, symptomer. Selvom de går væk af sig selv på få minutter, kan de forhindre os i at gøre ting, vi gør i hverdagen. (6)
Andre kropsreceptorer relateret til angst
En receptor er et molekyle, der er til stede i cellen, som, når det aktiveres, initierer de signaltransmissionsmekanismer, der er relateret til cellen. Der er fire forskellige typer receptorer i vores krop, som aktiveres af f.eks. hormoner og neurotransmittere. CB1- og CB2-receptorer er velkendte receptorer for det endocannabinoide system, men vores krop har også andre receptorer, der påvirkes af både endo- og exocannabinoider som f.eks. anandamidogCBD.
5-HT1A serotoninreceptor
5-HT1A serotoninreceptoren regulerer frigivelsen af mange neurotransmittere, og disse receptorer er placeret i det perifere og centrale nervesystem. 5-HT1A-receptoren er kendt som et angstdæmpende mål og det er fundet f.eks. forebyggelse af de skadelige virkninger af stress og fremme udryddelse af frygt. Funktionen af denne receptor er kompleks, men den har vist sig at fungere som en direkte promotor for signalering, når den aktiveres af CBD. I dyreforsøg har man fundet ud af, at mange angstdæmpende funktioner i kroppen foregår specifikt gennem serotoninreceptoren, hvorfor det måske er den mest betydningsfulde receptor relateret til lindring af angstsymptomer. (2)
TRPV1 receptor
TRPV1-receptoren øger på den anden side angstsymptomer, når den aktiveres. Det har vist sig, at afhængigt af balancen i det endocannabinoide system, aktiveres enten CB1- eller TRPV1-receptoren i en stresset situation, og det er blevet spekuleret i, at den regulerer følelsesmæssig adfærd. CBDaktiverer TRPV1-receptoren ved meget høje doser, muligvis ved at interferere medanandamid inaktivering. (2)
Angstlidelse og symptomer på angst kan lindres med CBD-olie.
CBD olie som angstdæmper
Talrigeundersøgelseraf CBD olie fordelene er ubestrideligt bevist. I tillæg til CBD har vist sig at lindre angst, ifølge brugernes erfaringer lindrer det også stress. Undersøgelser viser, at CBD olie lindre smerte, at forbedre søvnkvaliteten og korrigere appetitløshed. Disse er nøglefaktorer i forhold til at forebygge angst.
CBD har også vist sig at have en effekt på kroppens og sindets forsvar og på hvordan en person er i stand til at leve uden for sin egen “brønd” (2,3,4).
Systematisk brug af CBD-olie har vist sig at reducere intensiteten af frygtreaktionen, samt den såkaldte reduktion af frysning. CBD reducerer manifestationen af betinget frygt og lindrer symptomerne på langvarig stress. Det har også vist sig at reducere manifestationen af “fight or flight”-reaktionen (3,4).
CBD olie dosering til angst lindring
Undersøgelser har vist, at laveredoserhave den mest effektive effekt på behandlingen af angst. Dette er interessant, fordi det er let at tro, at jo større dosis, jo større effekt. En årsag til dette kan være aktiveringen af TRPV-1-receptoren ved højere doser af CBD, da TRPV1-receptoren blokerer den angstdæmpende effekt. (2) Dyreforsøg viste, at CBD-olie påvirkede angstsymptomer næsten ligeligt med både kort- og langtidsbrug (3,4). CBD har vist sig at reagere svagt på CB1-receptoren, som spiller en væsentlig rolle i forhold til angst, men på den anden side øger det den strukturelle aktivering af CB1-receptoren og øger anandamidniveauerved at hæmme aktiviteten af FAAH, en cannabinoid-nedbryder (2).
Terpenerne ekstraheret i CBD-olie kan også bidrage til lindring af angst og angstlidelser.
Terpener påvirker også angst
Med terpener,der almindeligvis findes i planter har også vist sig at have angstdæmpende og angstdæmpende virkninger. Disse terpener er særligt mange i hampplanten, og dermed kommer en del af de angstdæmpende virkninger af CBD olie også fra terpener. Det er blevet antaget, at kombination af terpener med cannabinoider øger de beroligende virkninger, på trods af deres lille mængde i forhold til cannabinoider. Terpener er endda blevet anset for at spille en væsentlig rolle, når man taler om de terapeutiske virkninger af hamp. Fuldspektret CBD-oliehar disse terpener på lager, hvilket gør det til et godt valg til behandling af angst.(7)
Den kendte cannabisforsker Ethan Russo har fremsat en teori om planters synergistiske effekt, som viser, at det giver mere omfattende hjælp at bruge hele planten i stedet for at bruge én del (7).
Sammanfattningsvis
CBD-olie har vist sig at være en effektiv angstdæmper i flere undersøgelser, både i dyre- og menneskeforsøg. Især fuldspektrumolier, som indeholder alle hampens aktive ingredienser, er en effektiv og sikker måde at lindre angstsymptomer både akut og på længere sigt. Angst i sig selv er dog en så mangeårsagt tilstand af sind og krop, at CBD-olie alene ikke nødvendigvis hjælper, angst bør og bør også behandles med andre midler.
Angst lidelse. 2019. En arbejdsgruppe nedsat af Duodecim fra det finske lægeselskab, den finske psykiatriske forening og den finske ungdomspsykiatriske forening. https://www.kaypahoito.fi/hoi50119. Henvist den 30/03/2022
“Entourage-effekten”: Terpener koblet med cannabinoider til behandling af humørforstyrrelser og angstlidelser. 2020. Goldstein Feber S., Namdar D., Hen-Shoval D., Eger G., Koltai H., Shbiro L., Weller A..https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC7324885/. Henvist den 30/03/2022.
Artiklen undersøger effekten af CBD på tarmens velvære ud fra et videnskabeligt synspunkt. Derudover vil vi sætte os ind i tarmens betydning for kroppens balance og generelle velvære.
I de vestlige lande har opfattelsen af, at vores tarm er vores anden hjerne, gradvist vundet indpas. De ligner nemlig noget i deres rynkede udseende, og i dag ved man også, at vores tarme producerer og indeholder en masse signalstoffer i vores nervesystem.
Vestlig kultur, især i de seneste årtier, har lagt mere og mere vægt på udviklingen af hjernen placeret i vores hoved og mindre på vores tarmes velbefindende; tarmproblemer er mere og mere almindelige i dag.
Forekomsten af inflammatoriske tarmsygdomme i Finland er blandt de højeste i verden, ifølge patientorganisationen IBD og andre tarmsygdomme (1). Tarmproblemer kan være ubehagelige og i værste fald invaliderende. CBD giver nye perspektiver til at afhjælpe disse udfordringer.
Forskning viser, at pleje af din tarm er en af de vigtigste dele for at opnå optimal sundhed og velvære. Nylige gennembrud peger på sammenhænge mellem tarmbakterier og så forskellige sygdomme som fibromyalgi og depression. Vi kan forvente flere videnskabelige afsløringer om CBD og fordøjelsessundhed. Lad os derefter se på, hvad der er kendt på dette tidspunkt:
Fordøjelseskanalen, en bredere end forstået enhed
Som barn kan jeg huske, at jeg til min overraskelse hørte, at vores fordøjelse begynder i munden. Faktisk forbereder vores nervesystem sig på mad allerede ved hjælp af lugte og visuelle fornemmelser, men fordøjelseskanalen starter i vores mund og ender i vores endetarm.
Fordøjelsen af mad i vores mund arbejder ved hjælp af enzymerne i vores spyt og vores tygning, disse forbereder maden til en stadig finere forarbejdning. Madens rejse fortsætter i vores mave for at blive fordøjet mere bogstaveligt, hvorefter den flytter til vores tarme for at blive behandlet. Vores fordøjelseskanal kunne også kaldes en slags madadskillelseskanal, fordi vi ikke optager alt, hvad vi putter i munden. Det er her de forskellige opgaver i vores tarme kommer i spil.
Tarm-associeret lymfoidt væv: en mindre kendt faktor
GALT (tarm-associeret lymfoidt væv) er en del af det slimhinde-relaterede lymfevæv, der fungerer i vores immunsystem for at beskytte kroppen mod angreb i tarmen. Der er mange immunceller i tarmen, især i GALT. Betydningen af dette lymfevæv er stadig meget lidt nævnt i diskussionen om tarmfunktionen, og det er en del af lymfekredsløbet, der er vigtig for vores stofskifte og immunitet, som ellers er lidt kendt.
Da overfladen af slimhinden har en fysiologisk funktion i optagelsen af mad, er den tynd og fungerer som en permeabel barriere til kroppens indre dele. Ligeledes skaber dets skrøbelighed og permeabilitet sårbarhed over for infektion, og faktisk bruger langt de fleste patogener, der kommer ind i menneskekroppen, denne vej. Betydningen af GALT i kroppens forsvar er baseret på dens store plasmacellepopulation, som er producenten af antistoffer, og hvis antal overstiger antallet af plasmaceller i milten, lymfeknuderne og knoglemarven tilsammen. GALT udgør cirka 70 procent af immunsystemets masse, og nedsat funktion kan i væsentlig grad påvirke styrken af hele immunsystemet.
Lymfevævet forbundet med tarmen er placeret i hele tarmen, og dets overfladeareal er cirka 260-300 m². For at øge overfladearealet til absorption består tarmslimhinden af fingerformede fremspring. Krypterne i bunden af tarmkirtlerne producerer kontinuerligt adskillige antibakterielle stoffer, herunder lysozym, og menes at være involveret i bekæmpelse af infektioner. GALT omfatter også f.eks. tyndtarms-Peyers pletter, isolerede lymfeknudefollikler fundet i hele tarmen og i menneskets blindtarm. Den immunologiske funktion af GALT er primært prædiktiv og undgår inflammation. GALT regulerer vores tarmmikrobiota. (2)
Tarmmikrobiomet: en vital enhed
Vores fordøjelsessystem giver os de næringsstoffer og energi, vi har brug for for at leve. Vi spiser jo hver dag, medmindre vi faster, men sammenhængen mellem fordøjelsessystemet og det generelle helbred går ud over, hvad der umiddelbart er tydeligt. Spændende nok kan vores tarmbakterier spille en nøglerolle i vores velvære.
Der er over 10 billioner bakterieceller i den menneskelige fordøjelseskanal, bestående af hundredvis af bakteriearter, hvoraf de fleste er involveret i din fordøjelse. Helheden af tarmmikrober kaldes tarmmikrobiom. Et sundt tarmmikrobiom består af en sund balance af mikrober. Immunsystemet regulerer dit mikrobiom.
Forstyrrelser i mikrobiomets normale udvikling kan disponere for fx udvikling af allergi (3), og i en finsk undersøgelse offentliggjort 31.-22. januar er dens ubalance også forbundet med udvikling af stofskiftesygdomme, som f.eks. 2 diabetes (4). Derudover kan et sundt tarmmikrobiom mindske risikoen for sygdomme som cøliaki og betændelsessygdomme som IBS, Crohns sygdom og gigt, og der er også set en sammenhæng for fibromyalgi (5) og depression (6) med tarmmikrober.
Disse forbindelser tyder på, at der er en sammenhæng mellem tarmbakterier og forskellige kropsfunktioner uden for fordøjelseskanalen. Selvom omfanget og arten af disse forbindelser stadig undersøges, kan en del af forklaringen ligge i immunsystemet. En professor i medicin ved Johns Hopkins opdagede, at tyktarmskræft kan være resultatet af en interaktion mellem immunsystemet, tarmmikrobiotaen og celler, der beklæder tyktarmen (7). Undersøgelser har også vist en sammenhæng mellem lungetuberkulose, immunresponset og et reduceret antal af visse tarmbakterier.
Selvom disse fænomener stadig bliver undersøgt, er én ting klar: at tage sig af din fordøjelsessundhed er en vigtig måde at understøtte dit immunsystem (og omvendt).
CBD har en positiv effekt på tarmens velvære.
CBD og tarmsundhed
Vores endocannabinoide system, eller ECS vedligeholder vores krops homøostase, altså balance, men især i forhold til vores emne regulerer det immunresponset, fordøjelseskanalens motilitet og appetitten. Cannabinoidreceptorer findes på celler i hele fordøjelsessystemet. Dette omfatter også det enteriske nervesystem, som er blevet kaldt den anden hjerne i tarmen.
Der er tegn på, at ECS-dysregulering kan spille en rolle i dårlig tarmsundhed. Undersøgelser har fundet ud af, at endocannabinoidniveauer ændres hos patienter med tarmsygdomme såsom IBS, cøliaki og tyktarmskræft.
CBD er et eksogent cannabinoid eller phytocannabinoid – endocannabinoider produceres internt, mens CBD stammer fra uden for kroppen. Begge kan påvirke ECS og dets mange indbyrdes forbundne systemer. Ved at interagere med ECS kan CBD hjælpe med at fremme en ordentlig tarmsundhed ved at regulere lymfefunktionen og mikrobiomet. Her er nogle af dets mulige effekter:
CBD og betændelsestilstande
Mange sygdomme og lidelser, der påvirker fordøjelseskanalen, er inflammatoriske. De nøjagtige årsager til tilstande, der ligner colitis ulcerosa, Crohns sygdom og IBS, såsom colitis ulcerosa, Crohns sygdom og IBS, er ukendte. Men ifølge eksperter kan funktionsfejl i immunsystemet spille en rolle. Kroppen vender sig mod sig selv ved at angribe tarmcellerne, som om de var fremmede angribere, hvilket fører til betændelse. Intestinale betændelsestilstande kan også forårsage halsbrand og hududfordringer.
Undersøgelser har fremhævet potentialet af CBD som en regulator af immunsystemet. Det har vist sig at reducere inflammation og tarmskader under både kronisk og akut inflammation. Det virker gennem flere mekanismer, især påvirker immunsystemet og interfererer med aksen mellem immunsystemet og det enteriske nervesystem.
Fedme og mæthedsfølelse
Selvom mange mennesker ikke tænker på fedme som følge af fordøjelsesforstyrrelser, kan din evne til at opretholde din vægt og kontrollere din appetit afhænge mere af tarmens sundhed, end du tror. Beviser tyder på, at den bakterielle sammensætning af din tarm har en direkte indflydelse på, hvordan din krop forbrænder kalorier, absorberer næringsstoffer og øger din appetit.
For at kontrollere vægt og appetit nedbryder tarmbakterier tidligere ufordøjede kulhydrater (polysaccharider) til kortkædede fedtsyrer. Når fedtceller registrerer kortkædede fedtsyrer, frigiver de et hormon kaldet leptin, som fortæller hjernen, at du er mæt. Hvis et usundt tarmbiom forhindrer frigivelsen af kortkædede fedtsyrer, vil du blive ved med at spise. Din følelse af tilfredshed med et måltid afhænger af, hvilke bakterier der vinder kampen.
Forskning viser, at cannabinoid-receptorer er direkte involveret i reguleringen af spisning, kalorieforbrug, hormonsekretion og fedtlagring. Stimulering af visse ECS-receptorer har vist sig at reducere fødeindtagelse og øge fedtstofskiftet. Understøttelse af funktionerne i det endocannabinoide system kan hjælpe dig med at føle dig tilfreds med mindre mad og samtidig understøtte sunde fordøjelsesprocesser (8).
Den spændende fremtid for CBD og tarmfunktion
Det endocannabinoide system og tarmmikrobiomet har begge været i fokus for den seneste banebrydende forskning. Det lymfatiske væv relateret til tarmen skal også tages i betragtning. Der er fundet fascinerende forbindelser mellem alle disse, og har vist sig at relatere til sammenhængen mellem tarmsundhed og bredere velvære. Forskere har observeret ændrede niveauer af endocannabinoider og visse tarmbakterier hos patienter med forskellige lidelser.
Gennem sin interaktion med ECS kan CBD spille en rolle i at formidle dette komplekse forhold. Selvom forskningen stadig er foreløbig, er det et lovende phytonutrient, der lindrer betændelse og fremmer en sund fordøjelse på utallige måder. Det kan endda fremme en sund balance mellem bakterier i tarmmikrobiotaen. Dette er gode nyheder for fordøjelsesbesværede og andre. Med nye gennembrud i horisonten ser fremtiden endnu lysere ud.
Til sidst et par yderligere omtaler: den rå form af CBD, CBD-A, kan være en bedre mulighed især ved maveudfordringer, især ved kvalmeudfordringer, f.eks. på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber. Der er også støtte til tarmene i maden: Som et eksempel er fermenterede produkter, såsom surkål, gode for tarmene og dermed også for sindet, som her Dr. Andrew Hubermans interessante podcast fortæller.
Ledsygdomme som slidgigt, leddegigt og gigt forårsager forskellige symptomer lige fra ledstivhed til betændelse og stærke smerter. Der findes endnu ingen helbredende behandling eller medicin mod disse sygdomme, men heldigvis er der nogle måder at lindre symptomerne på. I denne artikel vil vi lære de to mest almindelige ledsygdomme at kende og finde ud af, om CBD hjælper på deres symptomer.
Slidgigt og reumatoid arthritis, hvad er forskellen?
Slidgigt og reumatoid arthritis ligner hinanden, men adskiller sig afhængigt af årsagen. Slidgigt skyldes f.eks. fra hårdt arbejde, aldring, skader og arvelighed, mens leddegigt er en ren inflammatorisk sygdom. Hos begge er leddene symptomgivende, hvilket forårsager smerter og forskellige sidesymptomer.
Slidgigt
Slidgigt er verdens mest almindelige ledsygdom og skyldes i høj grad belastninger og skader i leddene. Den egentlige årsag til slidgigt er ukendt, men symptomerne skyldes, at brusk nedbrydes hurtigere end reparation. (1)
Slidgigt opstår oftest i knæ, hofte, fingre og ryg. På bagsiden kan der opstå slidgigt i leddene mellem ryghvirvlerne. Som følge af slidgigt kan der opstå en eller anden form for forandringer i knoglerne, ledsækken og ledbrusken.
Rheumatoid arthritis
Leddegigt er en inflammatorisk gigtsygdom, hvis årsager i høj grad ligger i arv, ensidig bevægelse og livsstil. Mindre end én procent af finnerne lider af det, og det kan bryde ud på alle stadier af livet. Leddegigt diagnosticeres normalt hos ældre mennesker, over 65 år, men nogle gange forekommer det også hos børn. Ifølge statistikker er leddegigt mere almindeligt hos kvinder end hos mænd, da kun en tredjedel af reumatoid arthritis-diagnoserne gives til mænd. (2) Reumatoid arthritis findes oftest i fingrenes led.
Symptomer
Symptomerne på slidgigt er voldsomme smerter i leddene og ledstivhed, især om morgenen. Smerterne forværres ved anstrengelse og aftager med hvile, men fremskreden slidgigt giver også smerter om natten, som kan bidrage til udvikling af søvnbesvær (1). med CBD olie ifølge undersøgelser har det effekter, der forbedrer søvnkvaliteten og balancerer søvncyklussen. Læs mere om effekten af CBD til søvnløshed. Derudover har CBD smertestillende egenskaber.
De første symptomer på leddegigt viser sig som morgenstivhed i kroppens små led i fingre og tæer. Symptomerne er normalt symmetriske på begge sider af kroppen. Almindelige sidesymptomer er f.eks. vægttab, træthed, smerter og feber som til dels skyldes kroppens betændelsesreaktion. (2)
Behandling og forebyggelse
Slidgigt kan ikke helbredes, men generelt kan leddenes tilstand plejes forebyggende, f.eks. ved at tilføje kollagen af god kvalitet til kosten og undgå motion, der giver stærke stød, men gør det regelmæssigt. Også forebyggelse af ophobning af overvægt kan påvirke udviklingen af slidgigt. (1)
Slidgigt behandles i hjemmet, f.eks. ved at tabe overskydende vægt og bruge forkølelsesterapi. Det er en god idé at søge læge senest, når smertestillende medicin ikke længere hjælper, på trods af at der ikke findes nogen kur eller behandling. Slidgigt behandles hovedsageligt med smertestillende medicin, men et TENS-apparat, der giver elektriske impulser, bruges også til smertelindring. (1)
Leddegigt behandles med antiinflammatoriske lægemidler, og målet med behandlingen er remission, altså en tilstand, hvor sygdommen ikke udvikler sig. I Finland behandles leddegigt med en kombination af traditionelle anti-rheumatiske lægemidler og glukokortikoider, og normalt opnår mindst 75 % af patienterne remission relativt hurtigt efter behandlingsstart. (2)
Leddegigt kan være umuligt at forebygge, men dens opståen kan forhindres ved at passe på leddene gennem kost og let træning. Undgå rygning kan også hjælpe!
Sygdomme relateret til leddene kan ikke helbredes, men der er et par måder at lindre symptomerne på. CBD kan være særlig effektiv til at understøtte behandlingen af leddegigt.
Cannabinoidsystemet
Det endocannabinoide system overvåger alle processer i kroppen og regulerer dem efter behov mod balance. Baggrunden for de fleste sygdomme er en form for forstyrrelse i dette systems funktion. Det endocannabinoide system er også involveret i ledfunktionen.
Det endocannabinoide system omfatter de endogene cannabinoider, det vil sige endocannabinoiderneanandamidog2-AG, deres tilsvarende receptorer CB1 og CB2 og de molekyler, der nedbryder disse grundstoffer.
Både cannabinoider og deres receptorer er til stede i leddene. Ved sygdomme, der påvirker leddene, har man bemærket, at især CB2-receptoren er rigelig, men både endocannabinoider og begge receptorer er påvist i øgede mængder sammenlignet med raske led. (3)
I leddene ser det ud til, at endocannabinoider er mest rettet mod nyligt beskadigede led, selvom de også er til stede i sunde, velfungerende led, inklusive led, der lider af ledsygdomme.
CBD til at hjælpe?
De, der praktiserer kinesisk medicin, har allerede sagt for tusinder af år siden, at hamp eliminerer gigt. Påstanden som sådan er næppe sand, men det er kendt, at en af de mest markante effekter af cannabinoider er reduktionen af inflammatoriske markører i kroppen.
Da leddegigt er en inflammatorisk sygdom, dens symptomer og sygdomsforløbetmed CBD olie kan have virkninger. CBD er blevet undersøgt for at reducere inflammation i kroppen, og denne effekt ses sandsynligvis i de øgede CB2-receptorniveauer i leddene hos gigtpatienten, som er steget både gennem aktiveringen af CBD og selve det endocannabinoide system. (3,4)
En undersøgelse foretaget i Canada som en anonym undersøgelse af ledsygdomme viste tydeligt, atCBD havde en positiv effekt på forskellige symptomer. Smerter blev reduceret med 86 %, funktionsevnen blev forbedret med 66 % og søvnrelaterede udfordringer blev lindret af 66 % af dem, der svarede på undersøgelsen. Flere af de adspurgte rapporterede også, at behovet for medicin faldt eller endda stoppede helt, efter at de begyndte at bruge CBD. (4)
Den amerikanske organisation med fokus på ledsygdomme, Arthritis Foundation, har indsamlet statistisk information ikke kun om ledsygdomme, men også om behandling af ledsygdomme med CBD. Til den engelske side kan findes her.
CBD til kæledyrsled?
CBD olie også velegnet til at understøtte dyrepleje. Brugen af CBD olie relateret til leddenes velvære er en af de mest almindelige måder at bruge CBD olie på hos dyr, og ifølge brugernes erfaringer og forskning har det en positiv effekt. Forbedringer i mobilitet og generel tilstand er blevet observeret hos hunde, der lider af ledsygdomme I forbindelse med brugen afCBD.(5)
Resumé
Ledsygdomme er normalt uhelbredelige og desværre almindelige. Ledenes tilstand kan påvirkes ved at følge en sund livsstil, men de er ikke nødvendigvis en garanti for, at disse sygdomme ikke bryder ud i løbet af livet. Det endocannabinoide system er også involveret i ledfunktionen, og dets dele har deres egne roller i baggrunden for ledrelateret velvære. CBD-olie kan være særligt nyttig ved symptomerne på leddegigt, men det kan også have en effekt på sidesymptomer forårsaget af både slidgigt og leddegigt, såsom stivhed og faktorer, der forstyrrer søvnen.
Frane N., Stapleton E., Iturriaga C., Ganz M., Rasquinha V. og Duarte R.. 2022. Cannabidiol som behandling for gigt og ledsmerter: en eksplorativ tværsnitsundersøgelse.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Ganz %20M% 5BAuthor%5D. Henvist 18.1.2023.
De mange udfordringer ved PMS, altså dagene før menstruation, kender næsten alle menstruerende nu. Det er der mange grunde til. med CBD olie er blevet undersøgt for at have positive effekter, f.eks. til følelsen af smerte, angst og dårlig nattesøvn og f.eks. mange mennesker rundt om i verden lider af disse symptomer relateret til menstruation. Ifølge brugernes erfaringer bringer CBD-olie virkelig lindring af mange menstruationsrelaterede sidesymptomer, og i denne artikel vil vi lære, hvordan CBD-olie kan hjælpe med PMS-symptomer.
Hvad er PMS?
PMS, altså præmenstruelt syndrom, er en stor gruppe af forskellige symptomer relateret til menstruation og tiden før menstruation. De omfatter både fysiske og psykiske symptomer, hvis intensitet varierer fra umærkelige til dem, der gør livet svært. Ubehagelige fornemmelser starter 1-2 uger før menstruation og aftager normalt den 4. ved lækagedatoen. Af menstruerende mennesker er ca. 20-30 % føler, at de har PMS-symptomer, der påvirker deres liv og ca. 5-10 % lider af meget alvorlige symptomer. Det anslås dog, at mere end 95 % af alle menstruerende kvinder føler, at PMS er en del af deres liv, måske med milde, veltolererede fornemmelser, der går hurtigt over (1).
CBD olie virker gennem det endocannabinoide system
Da det endocannabinoide system er en baggrundsinfluenser i næsten alle funktioner i kroppen, er det også en balancerer af menstruationscyklussen og kropssystemerne bagved. Endocannabinoider er blevet påvist både i hjernen fra de områder, der regulerer funktioner relateret til menstruation og reproduktion, samt i livmoderen, æggestokkene og placenta. (2, 3). CBD-olievirker gennem cannabinoid-receptorer og bevæger sig jævnt i hele kroppen med blodet!
Spektret af PMS-symptomer er bredt
De mest almindelige PMS-symptomer omfatter f.eks. forskellige smertetilstande, psykisk ubalance, søvnrelaterede udfordringer og hudsymptomer. Der er mere end 150 forskellige symptomer, så det er sandsynligt, at alle, der har menstruation, mærker mindst et par af dem. Der er bestemt flere årsager til symptomerne, men der er ingen klar årsag til PMS. Udsving i koncentrationen af to hormoner, østrogen og progesteron, er den mest almindelige årsag, hvorunder alle PMS-symptomer er grupperet, men styrken og forekomsten af præmenstruelt syndrom er også påvirket af overbevisninger relateret til menstruation, en ubalanceret tilstand af kroppen, fysisk og/eller psykiske traumer mv.
CBD-olie slapper af med symptomerne
Spektret af PMS-symptomer er bredt og kan endda variere mellem menstruationscyklusser. CBD-olie er fleksibel i sin håndtering og tackler det problem, der er ved hånden til enhver tid. Så det kan være meget velegnet til varierende PMS-symptomer. Effekten af CBD olie direkte på PMS er blevet undersøgt meget lidt, men brugeroplevelser fra udlandet er gode. Selvom der ikke rigtig er nogen undersøgelser vedrørende denne særlige forbindelse, kan en bredere forståelse af effektiviteten af CBD-olie på PMS-symptomer opnås ved at se på CBD olieeffekter generelt.
PMS-symptomer kan lindres med CBD
CBD-olie kan lindre PMS.
PMS, CBD og acne
Ifølge undersøgelser ser CBD-olie ud til at fungere godt for det hudproblem, der er en del af de mest almindelige PMS-symptomer, acne. CBD olie beroliger og balancerer hudfunktion, især når det administreres transdermalt, dvs. gennem huden. Hormonelle ændringer under menstruationscyklussen, stress og dårlig søvnkvalitet påvirker hudens naturlige funktion. CBD-olie har vist sig at fremme cellefleksibilitet og reducere talgsekretion (4) ud over dens beroligende og balancerende egenskaber (5).
PMS, CBD og smerteopfattelse
Ken kompleks informationsstrøm starter fra brystvorten, som først ender som et smertesignal via det dorsale horn til hypothalamus i hjernen. Hypothalamus overfører information til de højere niveauer af hjernen, hvor smerteoplevelsen endelig opstår. PMS er forbundet med forskellige, forskellige smerter, hvis grundlæggende årsag kan være svær at fastslå. De mest kendte er hovedpine, smerter i nedre mave og lænd samt ømhed i brysterne.
CBD-olie har vist sig at blokere transmissionen af smertesignalet (6). Undersøgelser viser også, at CBD-olie har været nyttig mod muskel- og ledsmerter, såsom lænde- og undermavesmerter forbundet med PMS (6,7). Behandlingen af migræne med CBD olie er blevet undersøgt med noget godt resultat, men da hovedpinerne er så forskellige fra hinanden, afventer man stadig flere relaterede undersøgelser.
Under menstruation, og ændringerne i hormonaktivitet, der går forud for dem, forårsager humørsvingninger. De menes også at påvirke serotoninniveauet. Du kan føle dig ængstelig og bange. Mange taler om en tendens til at græde, et lavt humør og en følelse af tristhed, som der ikke er nogen klar grund til. CBD olie balancerer nervesystemet og beroliger sindet, det har vist sig at påvirke den måde, vi opfatter indre og ydre ting på. For eksempel smerte eller en ængstelig følelse. Gennem det endocannabinoide system forhindrer CBD hjerneceller i at sende et signal, som om det udløste det, der skete (8). I undersøgelser har CBD vist sig at lindre angst og hæve humøret (9), og virker også i samarbejde med serotoninproduktion, som et resultat af, at CBD olie kan lindre symptomerne forårsaget af lavt serotoninindhold.
PMS, CBD og søvn
Det endocannabinoide system regulerer også faktorer, der ligger til grund for søvn. PMS er forbundet med et for stort behov for søvn, samt for lidt søvn. Nogle lider af at vågne om natten, og nogle kan slet ikke sove. Det endocannabinoide system regulerer søvncyklussen og søvndybden. CBD-olie har vist sig at forbedre søvnkvaliteten, det indre urs funktion og har en positiv effekt at balancere under søvn.
Sammanfattningsvis
Mange har lært at leve med PMS-symptomer, måske gennem kraften fra smertestillende medicin, sygemelding og familie. Sandheden er, at enhver fornemmelse mere end lidt ikke er normal og noget, der kun bør fejes under gulvtæppet med accept og vente på den næste måneds lidelse. Der er masser af brugeroplevelser rundt om i verden om CBD-olies hjælp til selv svære PMS-symptomer, og som tiden går, vil vi helt sikkert få flere forskningsresultater om emnet. Lad det dog være sagt, at forskning i funktionaliteten af CBD-olie har akkumuleret så vidt omkring mange udfordringer, der kan sammenlignes med PMS-symptomer, at CBD-olie kan være en potentiel støtte for dem, der kæmper med PMS-symptomer.
Cannabidiol er en effektiv hjælpeforbindelse i kombination med bacitracin til at dræbe gram-positive bakterier. 2020. Wassmann C, Hojrup P, Kudsk J..https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7057955/.Henvist den 15/02/2022
Cannabidiol udøver sebostatiske og antiinflammatoriske virkninger på humane sebocytter. 2014. Olah A., Toth B., Borbiro I., Sugawara K., Szöllösi A., Czifra G., Pal B., Ambrus L., Kloepper J., Camera E., Ludovici M., Picardo M., Voets T., Zouboulis C., Paus R., Biro T..https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/. Henvist den 15/02/2022
Cannabidiol som en potentiel behandling af angst og humørforstyrrelser: molekylære mål og epigenetisk indsigt fra præklinisk forskning. 2021. Melas P., Schrema M., Fratta W., Cifani C., Fadda P. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7917759/. Henvist den 15/02/2022
Udtrykket fibromyalgi kommer fra ordene “fibro”, som henviser til bindevæv og “myalgi”, som beskriver muskelsmerter. Fibromyalgi er en almindelig sygdom relateret til centralnervesystemet og rammer omkring fem procent af mennesker (1). Denne artikel gennemgår forskningsdataene om, hvorvidt CBD er nyttig i behandlingen af fibromyalgisymptomer.
Hvad er fibromyalgi?
Fibromyalgi forårsager kronisk træthed, hukommelsesforstyrrelser og smerter i bevægelses- og støtteorganerne, uden at tilfældet er tydeligt forbundet med betændelse, skade eller skade. Symptomerne er normalt ledsaget af søvn af lav kvalitet, der ikke er genopbyggende nok og fører til udmattelse. (1)
Ældre og midaldrende kvinder er mest ramt af fibromyalgi. Blandt børn og unge forekommer det kun sjældent (2).
Årsager til fibromyalgi
Årsagen til fibromyalgi er stadig ikke helt kendt, men det menes at være relateret til en ubalance i det autonome nervesystem og en neural smertereguleringsforstyrrelse (1).
Derudover er der indikationer på, at fibromyalgi i det mindste delvist kan være forårsaget af angst og dårligt humør forårsaget af langvarig stress. Denne form for gentagen stress kan skyldes mange forskellige årsager, og det kan være relateret til travlhed, parforhold, pengebekymringer, arbejde, arbejdsløshed eller for eksempel trafikstøj. (2)
Mennesker, der lider af sygdommen, er også blevet bemærket at have lignende ændringer i hormonbalancen som mennesker, der lider af en kronisk stresstilstand. Det er stadig uklart, om kronisk stress er direkte forårsaget af fibromyalgi eller af andre symptomer forårsaget af det. Af en eller anden grund opstår sygdommen oftest først efter middelalderen. (2)
Fibromyalgiske manifestationer er forbundet med flere forskellige faktorer, såsom en skade, ulykke eller infektion, som kan forårsage sensibilisering relateret til centralnervesystemet. Til tider kan den lokale smertetilstand endda udvikle sig til smertefølsomhed. Der er som regel andre forskellige sygdomme i baggrunden, hvilket gør definitionen af sygdommen udfordrende. For eksempel kan symptomerne på leddegigt meget ligne symptomerne på fibromyalgi. Andre almindelige symptomer på fibromyalgi kan være psykiske og sociale problemer samt overaktive led. (2)
Baseret på flere undersøgelser kan cannabinoidmangeltilstandei det interne cannabinoidsystem være forbundet med indtræden af fibromyalgi (3).
Smertepunkter er steder på kroppen, som ved tryk frembringer intense smerter, som normalt kun fibromyalgipatienter reagerer på.
Fibromyalgi og smertepunkter
Fibromyalgi-relaterede smerter opstår normalt i visse områder, i smertepunkter, i modsætning til f.eks. i tilfælde relateret til gigt og slidgigt. Ved at trykke på bestemte smertepunkter opstår der meget stærke smertetilstande, som normalt ikke forekommer hos en rask person. (4)
Fibromyalgi kan ikke identificeres med standard laboratorietests, men smertepunkter gør det lettere at stille en diagnose. Selvom patienten har andre symptomer forbundet med fibromyalgi, men hvis han ikke oplever smerter ved tryk på bestemte smertepunkter, er det sandsynligt, at det ikke er fibromyalgi. Tryk på smertepunktet kan forårsage en prikkende, stikkende eller brændende fornemmelse. Alle, der lider af fibromyalgi, såkaldte smertekortet med point er individuelt. Smerter opleves derfor absolut ikke i alle 18 smertepunkter, men ifølge definitionen af fibromyalgi oplever patienten smerter i mindst 11 smertepunkter. Smertepunkter er ofte placeret omkring store led og i området med muskelfastgørelsespunkter, områder på størrelse med to euro. Smertepunkter kan findes på begge sider af kroppen. Der er 10 af dem på bagsiden og otte på forsiden. (4)
Fibromyalgi symptomer
Fibromyalgi er en sygdom, der udfordrer hverdagen, hvis symptomer omfatter f.eks. konstante muskelsmerter og ømhed i bindevævet, samt en række psykologiske og neurologiske symptomer. Ud over disse symptomer er det almindeligt, at personer med fibromyalgi sover dårligt og lider af udmattelse, træthed, svaghed, følelsesløshed og hævelser i leddene. Når kroppen ikke får den nødvendige hvile i løbet af natten, fortsætter udmattelsen umiddelbart efter opvågnen og det får hverdagen til at føles tung. Især mentalt pres kan øge trætheden. Symptomerne varierer fra tilfælde til tilfælde. (2) Smerten forbundet med fibromyalgi beskrives som skærende, brændende og stikkende. Symptomer kan også omfatte hovedpine og smerter i urinorganerne og maveområdet. Baseret på forskning kan kulde, fugt og træk udover psykisk stress og socialt pres øge symptomerne. Varm luft og især sauna kan lindre smerterne midlertidigt, men der er en ulempe, da smertetilstandene kan blive værre efter sauna. (2) I dyb søvn udskilles væksthormon, som styrker væv. Uden dyb søvn kan dette væksthormon ikke opnås, og derfor er der observeret lavere end normale niveauer af væksthormon hos fibromyalgipatienter. Forstyrrelser i hormonsekretionen kan øge oplevelsen af forskellige smertetilstande. I undersøgelser, hvor forsøgspersonernes søvn er blevet forstyrret, har de vist sig at have symptomer tilhørende fibromyalgi (2). Dyb søvn spiller også en vigtig rolle for at få den nødvendige hvile og daglige mestring.
CBD olie og fibromyalgi
CBD og CBD olier bliver i stigende grad brugt til at behandle symptomerne på fibromyalgi.
Lynch og Campbell (2011) og Lynch og Ware (2015) gennemførte to systematiske gennemgange af brugen af cannabis/cannabinoider til kroniske smerter, herunder smerter forårsaget af fibromyalgi. Studierne er publiceret i årene 2003–2010, og derudover er der publiceret 11 studier i årene 2011–2014. Omkring 2.000 deltagere deltog i alle 29 tests, og deres varighed var flere uger. 22 ud af 29 undersøgelser viste en signifikant analgetisk eller smertereducerende effekt, og flere rapporterede også forbedringer i sekundære resultater som søvn og spasticitet. Resultaterne er bemærkelsesværdige, og nyhederne er trøstende for fibromyalgiramte. (5)
Nylige fremskridt gjorde det muligt at isolere de aktive stoffer i cannabis. Det muliggør samtidig produktion af cannabinoidprodukter, uden den uønskede psykoaktive effekt og mulighed for at give smertelindring og lindring af andre symptomer relateret til fibromyalgi. Cannabis i sig selv er også godkendt til brug ved behandling af kroniske smertetilstande. (6)
Der er rigeligt med beviser, der understøtter cannabis under kroniske smertetilstande; ved fibromyalgi er de dog for det meste begrænsede. Der er kun en håndfuld randomiserede forsøg, og der er sat spørgsmålstegn ved deres objektivitet. Men mange retrospektive undersøgelser og patientundersøgelser peger på betydelig lindring af smerte, forbedring af søvn og lindring af associerede symptomer. Beviser, der understøtter brugen af cannabis til behandling af kroniske smerter og især fibromyalgi, er ved at blive indsamlet, efterhånden som brugen af cannabis stiger med de nuværende globale tendenser. Selvom den nuværende evidens stadig er begrænset, peger nye data på den positive effekt af cannabis i behandlingen af fibromyalgisymptomer. 6)
Ved behandling af fibromyalgi anbefales træningsformer, f.eks. vandsport, cykling og dans. Der er opnået positive resultater især fra stavgang og pilatesøvelser.
Fibromyalgi behandling
Behandlingen af fibromyalgisymptomer kan gøres lettere, hvis sygdommen kan diagnosticeres i de tidlige stadier. Når årsagen til de langvarige symptomer er kendt, er det lettere at fokusere på behandlingen, når der ikke længere er behov for yderligere undersøgelser. (2)
Årsagerne til sygdommen og intensiteten af symptomerne varierer hos personer med fibromyalgi. Der findes stadig ikke en enkelt og egnet behandlingsform til dens behandling. Psykiatrisk behandling anbefales altid, hvis sygdommen også er ledsaget af depression, svær udmattelse eller andre psykiske symptomer. (2)
Motion menes at styrke kroppens egne funktioner relateret til smertelindring. Anbefalede motionsformer er vandsport, gåture, cykling, skiløb og dans. Der er opnået positive resultater f.eks. stavgang og pilatesøvelser. (2)
Det er også muligt for fibromyalgiramte at deltage i et genoptræningsforløb, som skal tilskynde til motion, behandling og mindske udmattelsen i forbindelse med sygdommen sammen med grupper. Behandlingen omfatter f.eks. forkælelse af kroppen som omfatter massage, bade og samtaler. Nogle gange bruger behandlingerne også kuldeterapi såsom avto.
Medicin til behandling af fibromyalgisymptomer
Ingen egentlige lægemidler er blevet udviklet til behandling af fibromyalgi. Lægemidler, der forbedrer søvn og humør, prøves ofte først. For at minimere bivirkninger anbefales lægemiddelbehandling at starte med den lavest mulige dosis. Nogle lægemidler, der bruges til at behandle depression (såsom duloxetin og milnacipran) har vist sig at have virkninger til at lindre symptomerne på fibromyalgi. Nogle får også hjælp af det mere traditionelle paracetamol, men NSAID kan gøre mere skade end gavn. I de mest alvorlige tilfælde af smerte anvendes lægemidler beregnet til behandling af nervesmerter såsom gapapentin (Gabrion) og pregabalin (Lyrica). (2)
Selvom fibromyalgi endnu ikke helt kan helbredes, kan den, når først en passende medicin er fundet, lindres, f.eks. symptomer relateret til smerte og træthed betydeligt. Medicin er dog ikke nyttig for alle, og på grund af deres skadelige bivirkninger anbefales det at starte en eventuel medicinkur med lave doser. Da sygdommen ikke er forårsaget af betændelse, hjælper traditionelle antiinflammatoriske lægemidler den heller ikke. Derudover har stærke opioidbaserede smertestillende som regel kun bivirkninger. (6) Antidepressiva, nerve smertestillende medicin og SNRI’er ordineres ofte til behandling af fibromyalgipatienter. Medicinen har til formål at mindske smerter, søvnbesvær og angst. Nogle gange bruges forskellige lægemidler på samme tid, men på trods af dette bringer de ikke nødvendigvis den nødvendige lindring af symptomerne. Selvom paracetamol er almindeligt anvendt til behandling af smerter, er der ingen beviser for, at det kan bruges til at behandle fibromyalgi. (6)
10 fakta om fibromyalgi
Fibromyalgi forekommer hos cirka 2-8 procent af befolkningen.
Der er ingen kur mod sygdommen, men symptomerne kan lindres eller endda forsvinde af sig selv.
Forårsager næstmest langvarige smerter i bevægeapparatet.
Kronisk smertesyndrom ledsaget af variable smerter og andre symptomer.
Smertereguleringssystemet bliver mere følsomt, og der sker ændringer i det ufrivillige nervesystems funktion.
Medicin kan hovedsageligt behandle smerter og udmattelse.
Arvelige faktorer påvirker omkring halvdelen af tilfældene.
Motion, søvnkvalitet og opretholdelse af mentalt velvære er afgørende for behandlingerne.
Sygdommen kan ikke påvises i et laboratorium.
Fibromyalgi forekommer sjældent hos børn. (6)
Ved hjælp af CBD-olie kan symptomerne på fibromyalgi, såsom smerter og søvnløshed , lindres, og dermed kan livskvaliteten forbedres.
Fibromyalgi og diæt
Der er ingen entydig evidens for kostens effekt i behandlingen af fibromyalgi. Den hjælp, der modtages fra ernæring, er altid sagsspecifik. Generelle anbefalinger til fibromyalgi er at være særligt opmærksomme på tilstrækkeligt indtag af sporstoffer og vitaminer såsom D-vitamin. (6)
Andre fibromyalgiske patienter undgår fødevarer som alkohol, rødt kød, sukker og gluten. At afholde sig fra visse fødevarer letter symptomerne for nogle og ikke for andre. Det er vigtigt for alle at finde en kost og madrytmer, der passer til dem. Frem for alt vil det være godt at forsøge at undgå stress i forbindelse med spisning, så kroppen kan finde en optimal balance. (6)
Hvordan lever man med fibromyalgisymptomer?
Hvordan lever man med fibromyalgisymptomer? Baseret på erfaring kan sund livsstil, regelmæssig motion, hvile og en passende kost gøre det meget nemmere at leve med sygdommen. Der er også indhentet positive erfaringer fra gruppeforløb, hvor man kan fortælle om egne erfaringer, og der er peer-støtte til rådighed. Flere og flere mennesker oplever, at CBD giver betydelig lindring af fibromyalgisymptomer. Så en anbefalet måde er at prøve det CBD-olier, som du kan bestillefra netbutikken.
En normal person oplever fysisk smerte i deres liv. I dag er kroniske smerter også kendt for flere og flere mennesker. I lang tid kan smerte endda blive en del af vores identitet. Hvordan håndterer man smerte? I det lange løb kan det endda blive en ulidelig byrde på vores liv. Mange kunstarter er ofte allerede blevet prøvet, og især i alvorlige sundhedsmæssige udfordringer er det vigtigt at komme videre i healing på mange niveauer. Men har du prøvet ordentlig CBD endnu? For mange er den hjælp, det giver til smerteudfordringer, ubestridelig. Flere og flere mennesker har endda følt, at de har fået deres liv tilbage fra deres smerte ved hjælp af CBD.
Hvad forårsager smerten?
Har du nogensinde stoppet op for at tænke over, hvad der forårsager smerte? Hvad er smerte helt præcist? Det bringer en udfordring til vores bevidsthed. Når vi for eksempel sårede vores tå på en stol, har vi uforsigtigt forårsaget en lille skade på vores tå, og smerten er et signal om dette. Hvis vi ikke oplevede smerte, ville vi ikke lære at passe på stolen. Men hvad med ondt i maven? Det kan selvfølgelig også skyldes fx forkert ernæring. Udover dette kan vi også være i en stresset tilstand. I de seneste årtier har vi allerede lært at forstå begrebet stressmave.
Det samme fænomen kan som bekendt også opstå som hovedpine, men i lang tid er vi, selv i lægekredse, begyndt at lægge mærke til den opfattelse, at vores fysiske og psykiske velbefindende hænger mere sammen med hinanden end tidligere antaget. . En afdød læge fra USA har været en pioner inden for emnet John E. Sarno. I sin lægekarriere så hun hurtigt sammenhængen mellem allergi og psykisk velvære. Også Dr. Sarno bemærkede den samme sammenhæng mellem psykiske lidelser og rygsmerter. Gennem hans kortlægninger begyndte vi endelig at forstå, at denne form for smerte kan findes hvor som helst i vores krop.
Dr. Sarno og mange andre eksperter har fundet ud af, at selvom smerte kan være et budskab om skade, hvor smerten er, kan smerte også opleves for at undgå følelsesmæssig smerte.
CBD’s rolle i smertebehandling
CBD balancerer voresendocannabinoide system, forkortet ECS (fra endocannabinoid system). ECS regulerer alle vores andre elleve selvregulerende systemer, så det har en effekt på den ene side direkte på smerte, men også på mulige underliggende følelsesmæssige tilstande.
CBD’s direkte effekt på smerte
Endocannabinoidsystemet består af cannabinoidreceptorerne CB1 og CB2 og deresligander anandamid og 2-arachidonylglycerol (2-AG) og enzymer, der er ansvarlige for ligandmetabolisme. Cannabinoidligander kan også aktivere andre receptorer ud over cannabinoidreceptorer. Disse receptorer inkluderer TRPV1, GPR18 og GPR55. Hovedliganden af TRPV1-receptoren (Transient Receptor Potential Vanilloid-1) er capsaicin (1), som skaber varmen i chili. Det er derfor, nogle mennesker oplever en mild hedeture, når de bruger cannabinoider. For nogle kan forbrændingen være for intens i starten, men den går væk efter brug.
Traditionelt er chili kendt for at være et effektivt smertestillende middel, selvom dets virkning kun retter sig mod TRPV1-receptorer. I dag breder bevidstheden om CBD’s effekt på smerte sig også. Vores endocannabinoide system påvirker smerte direkte og indirekte gennem de andre ovennævnte receptorer. Det spiller en meget central rolle i oplevelsen af smerte i hele vores krop. I 2020 gennemførte Polen en gennemgang af de smertelindrende virkninger af CBD i vores krop i en lang række smertesituationer, såsom nervesmerter, inflammatorisk smerte, slidgigt og andre. Den endelige konklusion var, at CBD er en veltolereret og sikker naturlig forbindelse, der har vist lovende smertelindrende virkninger i en lang række smerteudfordringer i kliniske forsøg (2).
At gå i naturen, en passende kost, en sauna kombineret med koldt vand, let træning, tilstrækkelig hvile og mange andre ting kan også være en hjælp til smertelindring.
Det er også vigtigt at forstå, at vores endocannabinoide system virkelig er en central del af vores krops funktion, og at en del af smertelindring med CBD er vores krops måde at fortælle os, at vi har næret dets vigtigste selvregulerende system. Vi er designet til at få meget flere cannabinoider fra vores kost, end vi gør i øjeblikket.
Effekten af CBD på de underliggende smertefaktorer
Den førnævnte forskning i de underliggende årsager til smerte har vist, at følelsesmæssige tilstande også kan forårsage fysisk smerte. Smerte ser ud til at være kroppens mekanisme til at undgå disse følelsesmæssige tilstande, hvis de er for meget for vores bevidsthed at håndtere. CBD har dog også en effekt på disse baggrundsfaktorer, som det er blevet undersøgt.
Innovare Journal of Medical Science publicerede en artikel i 2020, der analyserede ikke mindre end 76 undersøgelser offentliggjort i 2019 og 2020 om virkningerne af CBD på visse sygdomme såsom stress , angst og depression . Undersøgelsen konkluderede, at CBD har lovende virkninger på disse lidelser, især når det ikke kun er CBD-isolat. (3)
I 2020 er virkningerne af CBD også blevet undersøgt for stærkere stresstilstande med større doser. De positive resultater har inspireret til yderligere forskning. (4) Psykiske udfordringer kan lettes ved at finde mening i ens liv, spirituelle øvelser som meditation, gøre ting der interesserer en selv, og for nogle kan kraftig træning også være terapeutisk. Det kan også være nødvendigt at undgå at bruge en masse tid foran skærme. Denne artikel dækker også emnet med hensyn til angst: CBD olie kan lindre angst.
Smerter i skulderområdet og skulderen kan lindres med CBD olie og massage.
Brugen af CBD til forskellige smertetilstande
Nedenfor finder du en liste over forskellige almindelige smerter, opdelt i forskellige områder af vores krop:
Legeme:
Nedre mavesmerter
Smerter i lænden
halebenssmerter
Smerter i brystbenet
Smerter i venstre side
Hoved og lemmer:
Hovedpine
Visdomstandssmerter
Fodsmerter
Smerter i fodsålerne
En skydende smerte i armen
Nervesystem, led og bækken:
Iskias smerter
Neuropatisk smerte (nervesmerter)
Knæsmerter
Smerter i albuen
halebenssmerter
Stilen til at bruge CBD afhænger af smertens placering. Hvis det for eksempel er generelle smerter i underlivet, er det mest effektivt at tage CBD oralt. Smerter i underlivet kan også være relateret til tarmens velbefindende. Du kan læse mere om det Effekten af CBD på tarmens velvære. Ved mange andre almindelige lidelser kan det også være godt at lægge CBD direkte lokalt på smertepunktet. CBD-creme og CBD-olier er bedst til lokal brug.
Smerter i mellemfod og fodsåler bliver mere og mere almindelige. Fodsålerne kan masseres med CBD olie. Blot ved at massere fodsålerne kan du påvirke hele vores krops smertetilstande og velvære, fodsålerne er fulde af nerveender.
Smerter i mellemfod og fodsåler bliver mere og mere almindelige
Fodbolden og fodsålen er også i stigende grad områder, hvor der opstår smerter. At massere dine fodsåler med CBD-olie er særligt godt, da det giver CBD’en den mest afslappende effekt. Ved at massere fodsålerne kan du påvirke smertetilstanden og velvære i hele vores krop, fordi den er fuld af nerveender. Du kan læse om anatomien af føddernes knogler og den stadig mere almindelige barfodethed og fordelene ved barfodssko sammenlignet med polstrede sko Fra en omfattende artikel skrevet i New York Magazine, som også fortæller om skoenes historie og effekten på vores fødders sundhed (5). Til fodpleje kan du finde 100% naturligCBD fodcreme i vores online butik, som er specielt udviklet til trætte fødder. CBD-creme varmer, øger den perifere blodcirkulation og beroliger huden. Takket være de naturlige aktive ingredienser reducerer cremen hævelser og ømhed i benene og fremskynder helingen fra muskelskader.
Hvor meget CBD skal man bruge
Mængden af brugt CBD afhænger i høj grad af smertens intensitet og dens placering. Smerterne kan især være stærke, når der for eksempel er symptomer på en visdomstand. Ved sådanne akutte, stærke smertetilstande kan det være godt at sprede brugen af CBD til tre gange dagligt og med en større mængde end normalt. En produktspecifik dosisanbefaling er normalt tilstrækkelig til normale periodiske smerter.
Hvad er et stort beløb? Hvad er et lille beløb? Hvad er den normale mængde? Baseret på erfaringer kan det antages, at hvert endocannabinoidsystem er individuelt, og på samme måde har hver hampesort og -produkt en lidt forskellig effekt. Alligevel kan vi få en indikation om brugsmængder.
Det er godt at begynde at bruge CBD med en mindre mængde i starten. Så forenklet som muligt kan en tommelfingerregel for forskellige forbrugsmængder gives med følgende diagram:
Doseringsinstruktioner for CBD for hvert fem kg (5 kg) kropsvægt:
MILDE | MIDDELSTYRKE | STÆRK
1 mg | 3 mg | 5 mg
For eksempel, hvis en person vejer 50 kg, vil en mild dosis være omkring 10 mg, medium styrke 30 mg og stærk 50 mg.
Mlost, J. et al. 2020. det polske videnskabsakademi. Polen. Cannabidiol til smertebehandling: Fokus på farmakologi og virkningsmekanisme https://www.mdpi.com/1422-0067/21/22/8870/htm. Henvist den 07/05/2022
Appiah-Kusi, E. 2020. Springer Link. Effekter af kortvarig cannabidiolbehandling på respons på social stress hos personer med klinisk høj risiko for at udvikle psykose.https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-019-05442-6. Henvist den 07/05/2022
Sygdomme relateret til hjertefunktion, infarkter og forskellige anfald er almindelige og forårsager også mange dødsfald hvert år. Cerebrale infarkter er stort set forårsaget af de samme årsager som myokardieinfarkter, og deres virkning på en person kan være dødelig. I denne artikel vil vi lære hjerne- og hjerteanfald at kende, det endocannabinoide system bag dem, og om CBD-olie kan være til nogen hjælp til at forebygge eller behandle dem.
Hvad er et hjerteanfald?
Et hjerteanfald er vævsnekrose forårsaget af blokering af et blodkar placeret i vævet. Sådan kan forekomme i både hjernen og hjertet, og omkring halvdelen af dødsfaldene blandt mennesker i den arbejdsdygtige alder i Finland skyldes dem.
Forekomsten af hjerteanfald er klart faldet fra 1970’erne til i dag, men de er stadig statistisk set den største enkeltstående dødsårsag.
Slag
Et hjerneinfarkt kan opstå af et par forskellige årsager. Det er oftest forårsaget af forsnævring af blodkarrene og er da et medicinsk angreb forårsaget af forsnævring af kranspulsåren, som et hjerteanfald. Nogle af tilfældene skyldes en blodprop, en emboli, med udspring i hjertet, som sætter af og ender i et lille blodkar eller en gren af et kar og dermed blokerer for strømmen af mad til hjernen. Et hjerneinfarkt kan også være forårsaget af et brud på en hjernearterie, som forårsager blødning i hjernen. (1)
Symptomer
Cerebralt infarkt opstår normalt pludseligt. De mest tydelige symptomer er ensidig dysfunktion af lemmerne og nedhængning af mundhulen på samme side og svaghed i de øvre lemmer. Normalt er symptomerne også ledsaget af følelsesløshed, muskelsvaghed og besvær med at frembringe tale. Afhængigt af hjerneinfarktets placering er synsforstyrrelser, dobbeltsyn, svimmelhed og forvirring også almindelige, men hjerneinfarkt er ikke forbundet med smerte. (1)
Myokardieinfarkt, altså hjerteanfald
Et hjerteanfald, altså et koronar hjertesygdomsanfald, er resultatet af en blokering i hjertets kranspulsåre eller løsrivelse af pladen, der forårsager blokeringen. Et hjerteanfald er altid en alvorlig behandlingskrævende situation, som i værste fald fører til hjertestop og død.
Et hjerteanfald forårsager døden for hjertevævet selv på få timer, og hurtig adgang til behandling er meget vigtig. (2,3)
Baggrunden for et hjerteanfald er næsten altid koronararteriesygdom, altså en forsnævret kranspulsåre. Kranspulsåren er den vigtigste blodåre placeret i hjertet og den blokeres af f.eks. som følge af rygning, stort alkoholforbrug og usund kost. Stenosen udvikler sig langsomt, men i det øjeblik den endelig, som regel pludselig, bliver blokeret, forårsager den et hjerteanfald. (2,3)
Foreløbige symptomer på et hjerteanfald
Symptomet på et hjerteanfald er næsten altid en pludselig, alvorlig brystsmerte, der kan stråle ud til armen, ryggen, tænderne og maven. Nogle gange kan symptomet også være mere en klemme, kvælende følelse i brystområdet, hvilket forårsager alvorlig åndenød. (2,3)
Et hjerteanfald, mere almindeligt kendt som et hjerteanfald, er en livstruende situation, der kræver øjeblikkelig behandling, og det er godt at vide, hvordan man genkender det.
Flytning kan forværre symptomerne eller i det mindste ikke lindre dem. Nogle gange, især for diabetikere, ældre og personer med hukommelsesproblemer, kan der slet ikke opstå smerter, men symptomerne er primært en ubehagelig fornemmelse og åndenød, hovedpine og kvalme. Dette er kendt som et stille myokardieinfarkt. (2,3)
Førstehjælp og pleje
Hjerteanfaldsbehandling startes normalt i hjemmet eller senest i ambulancen med antiblokerende og smertestillende medicin. Betablokkere bruges til at forebygge arytmier og sænke blodtrykket.
Efter ankomsten til hospitalet udføres normalt enten ballonudvidelse eller opløsningsbehandling, og inden for få dage foretages også en bypass-operation, hvor den blokerede blodåre bypasses. (2,3)
Årsager til hjerteanfald?
De underliggende årsager til både cerebrale og myokardieinfarkter er stort set de samme. Alderdom, rygning, stort alkoholforbrug, diabetes , fedme, højt kolesteroltal og forhøjet blodtryk , men også arvelige faktorer, der er disponeret for hjerteanfald, er blevet observeret.
Restitutionstid fra hjerteanfald
At komme sig efter hjerneinfarkt og slagtilfælde kan være en langsom proces, og afhængigt af omfanget af infarktet er det ikke altid muligt at vende tilbage til, som tingene var. Rehabilitering starter normalt allerede på hospitalet med et tværfagligt team og kan fortsætte i årevis efter hjerteanfaldet. Rehabilitering omfatter normalt en ændring af kosten i en sundere retning, fysioterapi, taleterapi og medicin mod livets slut. (1)
Genopretning efter et hjerteanfald og relaterede procedurer er normalt hurtig. Du kan normalt vende tilbage til let arbejde op til en uge efter operationen, men det anbefales at hvile og tage det roligt i mindst et par måneder efter hjerteanfaldet og de udførte procedurer.
Rehabilitering og restitutionstid er stærkt relateret til mulige livsstilsændringer såsom en sundere kost, rygestop og alkoholforbrug og øget motion. Som oftest er baggrunden forhøjet blodtryk, forsnævrede arterier og høje kolesterolværdier, og det er særligt vigtigt at være opmærksom på disse og omhyggelig behandling. (2,3)
CBD kan have betydelige effekter på kardiovaskulær sundhed.
Myokarditis, dvs. betændelse i hjertemusklen
Myokarditis er faktisk ikke relateret til hjerteanfald eller en disponerende faktor for dem, men det er en ret almindelig inflammatorisk sygdom, som CBD-olie også kan hjælpe med. Myokarditis er forårsaget af en virus, der bevæger sig med blodbanen i kroppen mv. som kommer ind i hjertet og forårsager en infektion der. Akut myokarditis er den største enkeltårsag til hjertesvigt og pludselig hjertedød hos personer under 35 år. (4,5)
Myokarditis bliver normalt bedre af sig selv inden for cirka en uge, og det anslås, at alle mennesker får det et par gange i løbet af deres liv uden at bemærke det. Nogle gange bliver betændelsen kronisk og forårsager hjertesvigt. (4,5)
Det endocannabinoide system
Det endocannabinoide system er et overvågningssystem for alle kropsprocesser. Den findes i næsten alle mennesker og dyrearter, og dens funktion er både at balancere kroppens funktioner og at tage sig af livets basale ting som søvn, spisning, hukommelse, afslapning og at beskytte kroppen.
Endocannabinoidsystemet omfatter endocannabinoider, cannabinoidreceptorer og de molekyler, der nedbryder dem. Ingen af disse opbevares, men de produceres hvor det er nødvendigt, når det er nødvendigt. Adskillige endocannabinoider er kendt, og de mest undersøgte af dem er anandamidi og2-AG. På den anden side er kun to receptorer blevet genkendt, CB1- og CB2-receptorer.
Både endocannabinoider og cannabinoidreceptorer er rigelige i hjernen. CB1-receptoren er mere almindelig i hjernen og har talrige opgaver i de processer, der styres af hjernen. For eksempel med hjernerystelse har det vist sig, at CBD kan beskytte nerver, øge blodgennemstrømningen til hjernen og beskytte mod reaktive iltarter efter en hjernerystelse! (6)
Det endocannabinoide system er også involveret i at regulere hjertets og blodcirkulationens funktion og deres underliggende funktioner. (7)
Endocannabinoider
Begge cannabinoider har talrige funktioner i hjernefunktion og kredsløb, men anandamid kan f.eks. reducerer den salt-inducerede stigning i blodtrykket via TRPV-receptorer og 2-AG påvirker udvidelsen af blodkar. (8)
CBD mod hjerteanfald?
De aktive forbindelser fundet i hamp er blevet grundigt undersøgt i årtier. En væsentlig gruppe af forbindelser fundet i hampplanten er cannabinoider, hvoraf mere end hundrede forskellige typer i øjeblikket er kendt. En af de mest berømte af disse forbindelser er cannabidiol eller CBD.
CBD virker hovedsageligt gennem ikke-cannabinoid receptorer CB1 og CB2, mest almindeligt gennem TRPV og serotonin receptorer.
I hjernen kan CBD øge blodpermeabiliteten og øge blodgennemstrømningen under et slagtilfælde. (9)
CBD har i undersøgelser vist sig at være gavnligt for hjertet og kredsløbet. Ifølge undersøgelser afslapper og udvider CBD blodkar, beskytter blodkar mod skader forårsaget af lavgradig inflammation og beskytter mod kardiomyopati forårsaget af diabetes. (7,8)
Givet under og efter et anfald kan CBD fungere som både en anfaldslindrende og skadesreducerende cannabinoid, men det har også vist sig at forhindre infarkt og nerveskader forårsaget af blødning i både hjerne- og myokardieinfarkter. (7,8)
Ifølge undersøgelser har CBD olie f.eks. anti-inflammatorisk effekt, forbedrer søvnkvaliteten og afbalancerer appetit.
Kompatibilitet mellem CBD og hjertemedicin?
CBD, har betydning for nedbrydningen af nogle lægemidler og dermed også på virkningen. Enzymet cytokrom P450 i leveren nedbryder både CBD og visse lægemidler, hvorfor deres kombinerede effekt kan afvige fra lægemidlets karakteristiske effekt. Medicin, der er uforenelig med CBD, er hovedsageligt receptpligtig medicin, og blandt disse er også nogle få medicin til behandling af hjerte, blodtryk og blodcirkulation.
Lad os tale om den såkaldte fra grapefrugttesten, hvis lægen råder dig til at undgå at spise grapefrugt med en medicin, er medicinen formentlig heller ikke kompatibel med CBD.
I tilfælde af hjerterelaterede udfordringer er der næppe nogen grund til at undgå at bruge CBD, medmindre du bruger medicin, der kan have uønskede interaktioner med CBD. Om lægemidlers forenelighed du kan læse mere her.
Resumé
Selv i dag er den mest almindelige dødsårsag hjerteanfald, hovedsagelig forårsaget af livsstil. Både hjerte- og cerebrovaskulære infarkter er normalt forårsaget af forsnævring af arterierne, enten ved en endelig blokering eller ved løsrivelse af pladen, der forårsager forsnævringen. Livsstil har en betydelig effekt i forebyggelsen, men CBD-olie kan også have en effekt, i hvert fald under angrebet, til at lindre angrebet og efter angrebet til at reducere skaderne.
Kicman A. og Toczek M.. 2020. Virkningerne af Cannabidiol, en ikke-berusende forbindelse af cannabis, på det kardiovaskulære system i sundhed og sygdom. Reference 2/6/2023
Den mest almindelige luftvejssygdom, astma, er en grim sygdom, der kan ramme mennesker i alle aldre, men det er også muligt at slippe helt af med den.
I denne artikel lærer vi astma at kende som sygdom, ser vi hvordan det endocannabinoide system i åndedrætssystemet fungerer, og overvejer om CBD-olie kunne være nyttig udover behandlingen af astma.
Hvad er astma?
Astma er en betændelsessygdom i lungerne, som er karakteriseret ved indsnævring af bronkierne, hvilket resulterer i en ubehagelig følelse og åndenød. Lungeslimhinden i en betændelsestilstand irriterer luftvejene, hvilket forårsager symptomer, der er typiske for astma. (1)
Astma rammer lige under 10 % af finnerne, og det kan ramme mennesker i alle aldre. Det er den mest almindelige kroniske luftvejssygdom. Det findes også hos dyr som katte, hunde og heste. Det er muligt at behandle astma uden symptomer, og hos børn og unge bliver det som regel bedre i voksenalderen. (1)
Både arvelige og miljømæssige faktorer disponerer for astma. (1)
Astma symptomer
Typiske astmasymptomer er hoste, åndenød, slimudskillelse og hvæsen. Børn oplever også træthed og legende tilbagetrækning. Normalt varierer symptomerne afhængigt af dagen og tidspunktet på dagen. Det kan være lettere i løbet af dagen sammenlignet med natten og tidligt om morgenen, hvor der kan opstå symptomer relateret til vejrtrækning. (1)
Støv, dyrehår, frysende luft, stærke lugte og stress forværrer ofte symptomerne, især hos dem, der også har en underliggende allergi. Dårlig indendørs luft har større betydning for en astmatiker med hensyn til forværrede symptomer end udendørs pollen, luftforurening osv. Dårlig ventilation i hjemmet og daginstitution/skole, fugtproblemer, støvethed, egen eller et familiemedlems rygning, diverse skimmelsvampe mv. både forårsage og forværre symptomer samt allergi og Atopisk dermatitis. (1,2)
Det er muligt at tage en astmatest online, som giver dig mulighed for at tjekke dine egne symptomer for eventuel astma. Åndedrætsforeningstesten kan findes her Astma test | hengitys.fi.
Astmaanfald
Astma er forbundet med pludselige anfald af åndenød, karakteriseret ved kraftige hosteanfald, åndedrætsbesvær og hvæsende vejrtrækning. Anfaldet kan være intenst og forårsage en meget skræmmende situation, hvor ånden ser ud til at løbe helt ud. Til disse situationer findes der medicin, der åbner luftvejene og beroliger lungerne, men hvis medicinen ikke hjælper, bør du straks søge læge.
Astma hos børn og unge forårsager ofte træthed
Astma hos et barn kan være udfordrende at identificere, da symptomerne for det meste er milde, og egentlige astmaanfald ikke nødvendigvis forekommer. Symptomerne er en hvæsende udånding, en nattehoste og et fald i den generelle udholdenhed, som kan ses f.eks. som øget behov for søvn og at være træt af spil.
Astma hos børn rammer ca. 5% af de finske børn og det meste af tiden bliver det bedre før voksenalderen. (1)
Astma hos unge er lige så almindeligt som astma hos børn, men udover diagnosen har lige så mange symptomer på astma. Astma hos unge forbedres også ofte i voksenalderen, og det er ikke en hindring, f.eks. til arbejde eller hobbyaktiviteter. (1)
Allergisk astma
Vi taler om allergisk astma, når der er allergi i baggrunden, som forværrer eller giver symptomer. Symptomer skyldes f.eks. dyr, gadestøv, pollen og andre små partikler i luften. Atopisk hud forværrer ofte astmasymptomer.
Forværringen af allergiske astmasymptomer skyldes sædvanligvis immuncellerne på overfladen af den betændte bronchus, som reagerer på ydre stimuli, uanset om disse kommer direkte i luftvejene eller ej.
Astmabehandling handler i høj grad om at tage vare på miljøfaktorer, kost, indeluftkvalitet og alle former for støv er med til at opstå astma.
Behandling af astma
Astma behandles med medicin og selvmedicinering med livsstilsvalg. Astma er en betændelsessygdom, og den opretholdes ikke kun af miljøfaktorer, men også af generel livsstil, der forårsager betændelse i kroppen, såsom kost af dårlig kvalitet, rygning, alkohol og for lidt motion.
Miljøfaktorer, såsom dårlig indeluft, er en væsentlig årsag til symptomer, og at holde boligen ren for støv kan lindre symptomerne betydeligt. Du bør dog ikke rense for meget, især med stærke kemikalier, fordi lunger, der er følsomme over for betændelse, også kan reagere på kemikalier i rengøringsmidler, såsom duftstoffer. (1,2)
Astma medicin
Formålet med astmamedicin er både at dulme betændelse i bronkierne og at lindre fysiske symptomer som bronkialkonstriktion og åndenød.
Som astmamedicin anvendes inhalerede kortisonpræparater eller tabletter. I de fleste tilfælde skal du tage en antiinflammatorisk medicin, der tages dagligt, og en medicin, der bruges til at kontrollere anfaldet, taget efter behov.
Ubehandlet astma
Ubehandlet astma forårsager permanente ændringer i bronkierne og kan i værste fald endda føre til døden. Hvis den ikke behandles, forværres astmaen med årene i en sådan grad, at du sandsynligvis får lyst til at søge behandling på et tidspunkt.
Endocannabinoider
Det endocannabinoide system, som balancerer kroppen og overvåger alt i baggrunden,påvirker også de processer, der styrer lungefunktionen.
Receptorerne CB1 og CB2 tilhørende det endocannabinoide system, samt de tilsvarende endocannabinoideranandamidog2-AG, har alle deres egne funktioner i baggrunden af lungefunktion og betændelse i lungerne.
Cannabinoidreceptorer har begge vigtige funktioner i lungerne og relaterede sygdomme. CB1-receptoren synes at være mere bagud for normale funktioner, mens CB2-receptoren er involveret i inflammationsrelaterede funktioner og deres forebyggelse. (3,4)
Endocannabinoidet anadamid har vist sig at afslappe åndedrætssystemet. Det har også anti-inflammatoriske virkninger ligesom 2-AG. Begge disse endocannabinoider er ifølge forskning stærkt til stede i lungefunktionen og er vist, f.eks. regulering og afspænding af lungearterierne.(3,4)
CBD olie mod astmasymptomer?
En forbindelse, der findes i hamp kaldetcannabidiol eller CBD er et molekyle, der er blevet undersøgt i årtier, og som ifølge undersøgelser har talrige effekter på både menneskers og dyrs sundhed. CBD virker hovedsageligt på andre receptorer i kroppen, såsom TRPV-receptorer og serotonin-receptorer, men det har også den effekt, at det aktiverer cannabinoidsystemets egne receptorer.
Ifølge dyreforsøg har CB1- og CB2-receptorerne aktiveret af CBD en reducerende effekt på bronkial inflammation og strukturelle ændringer. Effekten af at reducere overfølsomheden af luftvejene blev observeret, såvel som reduktionen af de inflammatoriske og tilbagefaldende processer af allergisk astma. (5,6)
Udover at der er fundet CBD i flere undersøgelser, f.eks. til at lindre betændelse og har adskillige andre egenskaber, der kan være nyttige til at lindre symptomer og bivirkninger ved astma. CBD kan hjælpe i søvnrelateredeudfordringer,stressogdepression.
Katte og hund astma
Astma er også ret almindelig hos kæledyr som katte, hunde og heste. Hos katte og heste er astma klart mere almindelig end hos hunde, og symptomerne er alle ret lig dem hos mennesker, dvs. hoste, hvæsen, træthed og åndedrætsbesvær. (7,8)
CBD olie har også vist sig at være egnet til behandling af dyr og kan også have positive effekter på dyreastma. Normalt doseres CBD-olie til dyr i henhold til deres kropsvægt.
Resumé
Astma er en almindelig betændelsessygdom karakteriseret ved langvarig hoste, øget slimproduktion i luftvejene og en stram følelse i brystet. Astma forværres med tiden, hvis den ikke behandles, og da behandlingen i vid udstrækning er selvmedicinering udover medicin, er det muligt at forebygge og behandle det allerede inden diagnosen astma.
CBD-olie er alsidig, sikker og ifølge forskning en effektiv lindring af inflammation, og da astma er en inflammatorisk sygdom, kan den hjælpe med at reducere inflammation samt støtte til astmabehandling.
Simon A., Einem von T., Seidinger A., Matthey M., Bindila L. og Wenzel D.. 2015. Naturkommunikation. Det endocannabinoide anandamid er et luftvejsafslappende middel til sundhed og sygdom. Refereret 14/2/2023.
Vuolo F., Abreu SC, Michels M., Xisto DG, Blanco N., Hallak JEC, Zuardi A., Crippa J., Reis C., Bahl M., Pizzichinni E., Maurici R., Rocco P., Pizzichinni MM, Dal-Pizzol F.,. 2019. Science direct. Cannabidiol reducerer luftvejsbetændelse og fibrose ved eksperimentel allergisk astma. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014299918306836?via%3Dihub. Refereret 14/2/2023.
Vuolo F., Petronilho F., Sonai B., Ritter C., Hallak J., Zuardi A., Crippa J og Dal-Pizzo F.. 2015. Mediators of inflammation. Evaluering af serumcytokinniveauer og rollen af cannabidiolbehandling i dyremodel for astma.https://www.hindawi.com/journals/mi/2015/538670/. Refereret 14/2/2023.
FRK-sygdom er forbundet med forskellige nervøse symptomer, som kan afvige meget fra andre diagnosticerede patienter. De forskellige symptomer på MS forenes af deres systematiske progression og det faktum, at symptomerne stærkt dominerer livet og påvirker kroppens bevægelighed. Gennem årene har CBD-olie vist sig at have mange positive effekter på betændelse, humør, muskelfleksibilitet mv. og i denne artikel overvejer vi, om det kunne CBD-oliekan også hjælpe med at lindre symptomerne forbundet med MS.
Hamp har været kendt i tusinder af år
Hampeplanten har været brugt i menneskets historie i lang tid. Ud over at det har været en nytteafgrøde i dyrkningen i ca. 10.000 år gammel har dens medicinske egenskaber været kendt i tusinder af år. De forskellige forbindelser i hamp, såsom cannabinoider (f.eks. CBD ), har alsidige virkninger, men er meget skånsomme, effektive og sikre at bruge. I dag er hamp og de aktive ingredienser, den indeholder, blevet undersøgt, og deres fordele er også blevet videnskabeligt bevist. MS er den eneste neurologiske sygdom, for hvilken muligheden for behandling med cannabinoider er blevet undersøgt så intensivt og indgående.
Symptomer på MS omfatter spasticitet, som kan gøre det svært at arbejde og bevæge sig.
MS påvirker mobiliteten
Multipel sklerose, mere almindeligt kendt som MS, er en neurodegenerativ lidelse, som har en invaliderende effekt på evnen til at træne og fungere. MS er den mest almindelige sygdom relateret til centralnervesystemet hos unge voksne, og dens grundlæggende årsag er ikke klarlagt på trods af adskillige undersøgelser. Det menes, at dissemineret sklerose er summen af mange faktorer. Det er blevet foreslået, at baggrunden for dets udbrud ikke kun ville være arvelige faktorer, men også miljømæssige faktorer. Herpesvirus, epstein-barr-virus og toksiner, der spredes i miljøet, såsom plantebeskyttelsesmidler, kan spille en væsentlig rolle i udviklingen af MS (1). Ligeledes forstyrrelse af det endocannabinoide system og cannabinoidmangel(5).
Nøglefaktorerne ved dissemineret sklerose er den inflammatoriske reaktion og demyelinisering af hjernen og rygmarven. Grundlæggende er det en funktionsfejl i immunsystemet. (1)
Demyelinisering
Myelin er et blødt, fedtholdigt stof, hvis formål er at danne en elektrisk isolerende membran omkring neurons efferente gren. Elektriske impulser sendt af nerveceller rejser hurtigere, når myelinmembranen er intakt, og dette er et grundlæggende krav for normal nervesystemfunktion. Myelinmembranen styrer informationsstrømmen mellem forskellige dele af hjernen, og i dens fravær udsættes nerveimpulser for forstyrrelser. Denne situation, hvor myelinmembranen er beskadiget, eller endda helt fraværende, kaldes demyelinisering.
Det endocannabinoide system i immunforsvaret
Det endocannabinoide system normal funktion er en væsentlig del af immunforsvarets funktion. Det har vist sig, at aktiviteten af det endocannabinoide system og forekomsten af CB1- og CB2-receptorer er direkte relateret til immunsystemets funktion og det inflammatoriske respons. (2).
Det endocannabinoide system påvirker immunresponset på mange forskellige måder
Formålet med selve systemet er at balancere alle kropsfunktioner, menmed det endocannabinoide system og endocannabinoider har også andre roller. Cannabinoider er fundet i f.eks. påvirker funktionen og antallet af forskellige celler. De har vist sig at regulere cellecyklussen og regulere funktionen af immunceller (3). Cannabinoider hæmmer produktionen af inflammatoriske cytokiner, og de hæmmer præsentationen og transporten af antigener til betændt væv (2, 6).
Der er også opnået dokumentation for, at cannabinoider beskytter nervesystemet ved at reducere mængden af stimulerende aminosyrer, og derfor kan cannabinoider, eller faktisk mangel på dem, være en væsentlig faktor i udviklingen og udviklingen af inflammatoriske sygdomme (2, 3).
Symptomer på MS kan lindres med CBD-olie.
Medicinsk behandling af MS understøttes af medicinfri behandling
Ved behandling af dissemineret sklerose anses medicinfri behandling for lige så vigtig ved siden af medicinbehandling. Medicinfri behandling omfatter ernæring, søvn, motion, hvile og understøttelse af mentalt velvære. Det meste af tiden opleves symptomerne forbundet med MS som stærkt dominerende tilværelsen. Medicinsk behandling i kombination med medicinfri behandling bremser normalt sygdommens udvikling og lindrer symptomerne, men trods det har mange mennesker brug for flere plejende elementer i livet. (4)
Ligesom symptomerne på MS, er funktionen af det endocannabinoide system også afbalanceret og normaliseret med medicinfri behandlingsmetoder!
CBD-olie kan være en del af en medicinfri behandling
CBDolie forårsager ikke stærke bivirkninger eller afhængighed, og det har vist sig at virke lige så effektivt, selvom det har været brugt i længere tid. De fleste lægemidler, der påvirker centralnervesystemet, er stærkt vanedannende eller forårsager livstruende bivirkninger. Dette var en stor grund til, at brugen af cannabis til behandling af MS er blevet undersøgt så omfattende; er ønsket og behovet for at finde lette, naturlige midler til mennesker, der lider af alvorlige symptomer. CBD har også vist sig at forbedre appetitten og lindre kvalme, hvilket kan være nyttigt til at lindre bivirkninger forårsaget af medicin.
De alsidige virkninger af CBD til støtte for MS
CBD olie verifikation af effekten hos mennesker fokuserer hovedsageligt på de gode erfaringer fra både patienterne selv og deres pårørende og pårørende. Selvom CBD-olie opfattes som nyttig ved forskellige symptomer, er lindring muligvis ikke synlig på billeder eller eksperimenter. På den anden side kan der i undersøgelserne udført på mus observeres sådanne ændringer i vævene, som muligvis forklarer effekten af CBD på symptomerne på MS. For eksempel viste en undersøgelse offentliggjort i 2015 klart, atCBD, viste musene behandlet med CBD signifikant færre symptomer på T-celle-relateret autoimmun sygdom end den tilsvarende gruppe mus, der ikke modtog CBD. CBD så ud til at bremse sygdomsprogression gennem aksonal skade og immuncelleaktivering og permeabilitet (3).
CBD-olies antioxidant-, neurobeskyttende og immuncelleeffekter er vigtigst for den komplekse patologi af MS. CBG har også vist sig i undersøgelser at have smertedæmpende virkning.
CBD olie til inflammatorisk reaktion
Når vi studerer MS, har vi nået de inflammatoriske mediatorer, der spiller en central rolle i udviklingen og progressionen af MS. Der er flere af disse, og CBD har vist sig at påvirke hver af dem (3). CBDhar anti-inflammatorisk effekt gennem A2AR aktivering og kan ses f.eks. ved at aktivere intracellulære antiinflammatoriske veje (4). CBD er også en effektiv hæmmer af forskellige funktioner i mikrogliaceller. Ved at undertrykke disse celler er CBD i stand til at forhindre inflammatoriske processer i centralnervesystemet (4).
Spasticiteten eller muskelstivheden ved MS kan behandles ved hjælp af CBD-olie.
Spasticitet, muskelspasmer, mobilitet og smerter. Hvad er effekten af CBD olie på dem?
Virkningen af CBD-olie på især MS og spasticitet er interessant. Patienter og deres pårørende oplever en klar lindring af spasticitet, mobilitet og humør, men resultaterne er ikke synlige efter eksterne standarder. Undersøgelser har også rapporteret en reduktion og lindring af smerte forbundet med bevægelse. (3, 4, 5). Blærekontrollen er blevet lempet, såvel som styrken og antallet af muskelspasmer (6).
Ud over de førnævnte fysiske symptomer er der en række andre symptomer forbundet med MS. Angst og depression, som er kendt for mange og måske også generer dig om natten. CBD har mod angst relaterede funktioner, der letter det. Angst i sig selv er kroppens reaktion på stress og er en naturlig følelse i sig selv, men når den bliver kronisk, gør den mere skade end gavn. CBDlindrer angst, f.eks. ved at lindre betinget frygt og langvarig stress og ved at reducere manifestationen af “kamp-flugt”-reaktionen.
CBD-olie har vist sig at stabilisere søvnen, forbedre søvnkvaliteten og gøre det nemmere at falde i søvn og vågne op. Ifølge brugernes erfaringer er det en af de væsentligste fordele ved CBD set fra både patienters og pårørendes perspektiv.
Sammanfattningsvis
MS er en verdensomspændende sygdom, der forekommer hos unge voksne, for hvilken helbredende medicinsk behandling endnu ikke er opfundet. Mens man venter på det, er der en række lægemidler og medicinfri behandlinger, der kan bruges til at kontrollere sygdommens udvikling og lindre symptomerne forårsaget af den. CBD er blevet overraskende omfattende undersøgt i behandlingen af dissemineret sklerose, og selvom det er udfordrende at observere resultaterne med eksterne midler hos mennesker, kan der ses klare fordele i undersøgelser udført på mus. Brugeroplevelserne taler for sig selv, og cannabis har siden 1990’erne været en populær støttebehandlingsform blandt MS-patienter.
Cannabidiol hæmmer patogene T-celler, reducerer spinal mikroglial aktivering og forbedrer dissemineret sklerose-lignende sygdom hos C57BL/6 mus. 2011. Kozela E., Lev N., Kaushansky N., Eilam R., Rimmerman N., Levy R., Ben-Nun A., Juknat A, Vogel Z.. https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC3165959/#b52.Henvist den 27/04/2022.
Molekylær mål for cannabidiol i eksperimentelle modeller af neurologiske sygdomme. 2020. Silvestro S., Schepici G., Bramanti P., Mazzon E.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33171772/. Henvist den 27/04/2022.
Cannabinoid CB1- og CB2-receptorer og fedtsyreamidhydrolase er specifikke markører for plakcelleundertyper i human multipel sklerose. 2007. Benito C, Romero J, Tolón R, Clemente D, Docagne F, Hillard CJ, Guaza C, Romero J..https://www.jneurosci.org/content/27/9/2396. Henvist den 27/04/2022
Det menneskelige sind er en følsom enhed bestående af mange dele, som påvirkes af mange faktorer både kortvarigt og over en længere periode. Traumatisk stresslidelse opfattes ofte kun som en sygdom hos dem, der oplever vedvarende traumer på arbejdet eller i livet, men det kan bryde ud i tider med behov for enhver. I denne artikel vil vi udforske PTSD, det endocannabinoide system, og hvorvidt eller ej CBD-oliehjælper med at frigøre traumer.
Traumatisk stresslidelse
Post-traumatisk stresslidelse er resultatet af en meget stærk begivenhed, der chokerer en person dybt. For eksempel kan en ulykke, vold, krig, katastrofer, skade eller blot truslen om disse udløse en stressreaktion, som nogle gange udvikler sig til et syndrom. PTSD er kronisk stress, som altid er ledsaget af en stærk traumatisk oplevelse, der sker enten for en selv eller en pårørende (1).
Efter hændelsen aktiveres det autonome nervesystem, men kommer sig ikke selv med tiden. Det er en forudsætning for opståen af PTSD, men ikke altid et tegn på det. Ofte starter symptomerne med det samme og varer fra et par måneder til flere år, mens nogle gange begynder symptomerne først måneder senere og langsomt forstærkes over tid.
PTSD symptomer
Symptomerne varierer mellem mennesker, men de mest almindelige symptomer omfatter f.eks.søvnbesværog mareridt, konstant genkaldelse af begivenheder, udfordringer, der påvirker humøret såsomangstogdepression, stærke følelser, koncentrationsbesvær og overraskende sociale udfordringer selv blandt kendte mennesker. Også tilstande af frygt og konstant årvågenhed er særligt kroniske symptomer. Også f.eks. hovedpineogmaveproblemer kan ske. (1,2)
Når man stiller en diagnose, opdeles symptomerne normalt i tre dele, som normalt gentager sig mellem forskellige patienter. Typiske symptomer omfatter flashbacks af begivenheden, fysiske symptomer som svedtendens og hjertebanken og en vis grad af abstinens og isolation. PTSD kan også disponere til stofbrug, mod depression og angst. (1,2)
Diagnose, behandling og forebyggelse
At få stillet en diagnose kræver, at livstruende symptomer fortsætter i mindst en måned. Ellers klassificeres tilstanden som en akut stressreaktion, som behandles med lidt andre midler. På grund af diagnosen, når typiske PTSD-symptomer opstår og fortsætter endnu lidt længere, er det nødvendigt at opsøge en læge, som vil guide dig til den rigtige behandling gennem en diskussion.
Traumatisk stressreaktion behandles primært med terapi. Erfaringsmæssigt er hypnose også blevet brugt med gode resultater. Medicin, der bruges til at behandle sygdommen, er f.eks. serotoningenoptagelseshæmmere og forskellige beroligende midler til behandling af depression og angst, men der er ikke udviklet nogen specifik medicin til dette problem. På grund af dette opfattes behandlingerne i øjeblikket som ret ineffektive. Målet er at undgå medicinbehandling, fordi der ikke er nogen god medicin, der virker, og stofferne fokuserer hovedsageligt på sidesymptomer som afspænding, søvnbesvær og depression. Det vigtigste er at komme til den egentlige grundårsag, det vil sige at opløse det oplevede traume bedst muligt. (1,2)
Det er faktisk ikke muligt at forebygge traumatisk stresslidelse, fordi den opstår fra en meget pludselig situation.
At berolige nervesystemet er en væsentlig del af den posttraumatiske stresshelingsproces.
PTSD og nervesystemet
Efter en pludselig traumatisk hændelse er det almindeligt, at det autonome nervesystem bliver aktiveret, og typiske stresssymptomer som hjertebanken, stærke angstfølelser og koldsved dukker op. Frygt, flugtreaktion og er også typiske begyndelsessymptomer.
Det autonome nervesystem er en del af nervesystemet, der er opdelt i to dele, det parasympatiske og det sympatiske nervesystem. Aktiveringen af det sympatiske nervesystem er nødvendig for at overleve, men hvis det parasympatiske nervesystem af den ene eller anden grund ikke balancerer og beroliger det sympatiske nervesystem, forbliver symptomerne og sætter kroppen i en konstant tilstand af kamp. PTSD udvikler sig fra kamptilstanden, hvor kroppen og nervesystemet sætter si
