Vælg en side
Endometriose og CBD

Endometriose og CBD

Endometriose er en af ​​de mest almindelige gynækologiske sygdomme hos kvinder. Endometriose rammer 10-15 % af kvinder i den fødedygtige alder. I denne artikel vil vi undersøge emnet endometriose, de faktorer, der påvirker dets udvikling, det endocannabinoide system bag endometriose, og om CBD kan være nyttigt til at håndtere symptomer.

Hvad er endometriose?


Endometriose er en kronisk sygdom hos kvinder i den fødedygtige alder, der forårsager smerter og fertilitetsproblemer. Sygdommen er østrogenafhængig, og på grund af dette stopper symptomerne normalt ved overgangsalderen. (1)

Mennesker, der lider af endometriose, har en kronisk betændelsestilstand i bughulen, hvor endometrielignende væv (endometriosekoloni) vokser uden for livmoderen, for eksempel i æggestokke, æggeledere og på overfladerne af livmoder, tarm og blære. Sjældent findes endometriosevæv uden for bækkenområdet, men i nogle tilfælde kan endometriosevæv vokse andre steder i kroppen. Endometriose er en kronisk sygdom. (1)

Endometriose forårsager normalt stærke smerter, især under menstruation. I dette tilfælde virker endometriosevævet som slimhinden i livmoderen – det bliver tykkere, nedbrydes og bløder under hver menstruationscyklus. Smerterne skyldes, at vævet vokser steder, hvor det ikke hører hjemme, og det kan ikke forlade kroppen som blødende, som menstruation. Blod, der lækker ind i bughulen, irriterer og betænder det tilstødende væv. (2)

Endometriose ser også ud til at være meget arvelig. Sygdomsrisikoen er 6-9 gange højere, hvis en førstegrads nært slægtning (forælder, søster, barn) har endometriose. (3)

 

Symptomer og diagnose af endometriose


Det er svært at identificere sygdommen pålideligt. Ifølge forskning er en diagnostisk forsinkelse på op til 6 til 9 år typisk for endometriose, hvilket gør det svært at få den rigtige behandling. Et typisk symptom på endometriose er flere dage før
smerter i nedre mave, der starter med menstruationsblødninger, der ikke reagerer på almindelige smertestillende midler og tvinger kvinden til at blive hjemme fra skole eller arbejde. I begyndelsen viser symptomerne sig kun under menstruation, men efterhånden som sygdommen skrider frem, er der konstante smerter (Setälä et al. 2009). Endometriose kan have tre typer foci: overfladiske foci, ovariefoci (endometriomcyster) og dybe foci. De forårsager forskellige symptomer, og deres behandling er også forskellig afhængigt af tilfældet. (1)

Overfladiske kolonier er ledsaget af smerter og blødningsforstyrrelser. Kolonier er placeret på bughinden eller på overfladen af ​​vævene i bughulen. Kolonier kan være frisk rødt, lyst vesikulært eller gelatinøst vedhæftende væv. Over tid bliver kolonierne brune og sorte og bliver hvide, når de får ar. Overfladiske kolonier mærkes ikke ved en gynækologisk undersøgelse eller synlige i et ekkokardiogram, så en pålidelig diagnose kan kun nås med laparoskopi. Der er fundet nervefibre i endometriet hos patienter med endometriose, hvilket i fremtiden kan muliggøre diagnostik fra en prøve taget fra endometriet. (1)

Ovarieendometriosecyster eller endometriomer kan tilfældigt findes hos en asymptomatisk kvinde eller under en undersøgelse på grund af mavesmerter. Endometriom ses typisk på ekkografi som en rund, flad-ekko og uklar forandring i æggestokken. Endometriom findes hos 17-44 % af endometriosepatienter, og halvdelen af ​​endometriompatienter har dybe kolonier. (1)

Dyb endometriose foci er hårde, ar-lignende, blege foci, der vokser mere end 5 mm dybt ind i tilstødende væv uden vævsgrænser. Dybe kolonier forårsager smerte og andre symptomer afhængigt af deres placering: sacrotherine ligament kolonier og rektovaginale kolonier smerte under samleje og afføring; Tarm-tyktarmssmerter med afføring og slimet eller blodig afføring; blærekolonier smerte ved vandladning og hæmaturi (Setälä et al. 2009). (1)

Endometriose og infertilitet

Den vigtigste komplikation af endometriose er infertilitet. Op mod halvdelen af ​​kvinder med endometriose har problemer med at blive gravide.

En af de største udfordringer ved endometriose er, at den kan forstyrre den normale reproduktionsproces. Normalt frigives et æg fra æggestokken under ægløsning og bevæger sig derefter gennem æggelederen, hvor det kan møde en sædcelle. Hvis endometriose blokerer æggelederen eller beskadiger sæden eller ægget, kan det gøre undfangelsen vanskelig. (2)

Det er dog vigtigt at bemærke, at mange kvinder med mild til moderat endometriose stadig kan blive gravide og blive gravide. Dette fremhæver individuelle forskelle i sværhedsgraden af ​​endometriose og dens virkninger på reproduktiv sundhed. (2)

Sundhedspersonale kan anbefale, at kvinder med endometriose overvejer graviditet relativt tidligt, da endometriosesymptomer kan forværres over tid. Derudover kan nogle behandlingsmuligheder, såsom operation eller medicin, påvirke fertiliteten, så lægernes råd kan variere alt efter individuelle behov. (2)

Forskning i udvikling af lægemiddelbehandling for endometriose er livlig, men det er svært at finde det præcise lægemiddel. Lægemidlet skal udrydde endometriosefoci og ikke kun lindre symptomerne. Det er også krævende at udvikle et lægemiddel, der kun vil ødelægge endometriose-foci uden at have en skadelig effekt på endometriet, det sted, hvor embryonet sætter sig. Forskellige lægemidler er blevet prøvet i forskning, men desværre har ingen af ​​dem endnu vist sig at være effektive til at bekæmpe denne sygdom. (1)

 

Endometriose og smerter. Hvordan kan CBD-olie hjælpe?

Et almindeligt symptom på endometriose er smerter i den nederste del af maven, der starter flere dage før menstruationsflowet, som ikke bliver hjulpet af de sædvanlige smertestillende midler.

 

Endometriose og smerter

 

Mekanismer relateret til endometriosesmerter er på både det centrale og perifere nerveniveau. Ved endometriose er hver patients smerteoplevelse forskellig, og én smertemekanisme kan dominere over de andre. Dette kan skyldes forskelle i patogenese eller sygdomsenheder, hvilket betyder, at symptomer kun reagerer på visse behandlinger og på et bestemt stadium af patientens menstruationscyklus.

Smertemekanismer forbundet med endometriose er komplekse og indbyrdes forbundne og kan opdeles i tre hovedkategorier af smerte: nociceptive, inflammatoriske og neuropatiske smerter. (5)

 

Nociceptive smerter:


Denne type smerte er forårsaget af aktivering af nociceptorer. De er sensoriske receptorer i det perifere nervesystem, der er i stand til at omdanne skadelige stimuli (såsom mekaniske, kemiske og termiske) til energi, normalt ved en høj tærskel.(5)


Inflammatoriske smerter:


Inflammatoriske smerter er en del af det nociceptive smertekompleks. Inflammatoriske mediatorer interagerer med neuroner for at producere overfølsomhed og ændre smerteopfattelse. Inflammation er involveret i smertemekanismer, fordi inflammatoriske cytokiner, tumornekrosefaktor-α og interleukin-1β regulerer nervevækstfaktor. Endometriose kan betragtes som en kronisk inflammatorisk sygdom. (5)

 

Neuropatisk smerte:

Neuropatiske smerter er forbundet med selvbeskadigelse af nerveceller som følge af infektion eller skade i området, hvilket resulterer i, at smertesignaler sendes til centralnervesystemet uanset skadelige stimuli. Neuropatisk smerte beskrives ofte som “skydende” smerte, fordi den bevæger sig langs nerverne på en unormal måde, hvilket forårsager unormal smerte.

Ved endometriose kan psykologiske faktorer også påvirke sygdommens karakter. Da sygdommen især rammer kvinder i den fødedygtige alder, resulterer den ofte i fertilitetsproblemer eller dyspareuni (smerter under samleje). Begge problemer kan forståeligt nok give angst og kan endda øge oplevelsen af ​​smerte.

Disse symptomer kan også påvirke selvværd og relationer, hvilket yderligere forværrer smerten, som patienten oplever. (5)

 

Det endocannabinoide system og cannabinoidreceptorer

 

Det endocannabinoide system (ECS) er et centralt biologisk system involveret i reguleringen af ​​mange fysiologiske processer. ECS består af cannabinoidreceptorer (CB1 og CB2), TRPV1-ionkanalen, endocannabinoider (såsom anandamid og 2-AG) og enzymer, der er ansvarlige for syntesen og nedbrydningen af ​​disse molekyler. ECS-systemet regulerer f.eks. smerte, betændelse, humør og immunrespons, og spiller en vigtig rolle i både sundhedsvedligeholdelse og sygdomspatogenese. Forståelse af ECS åbner op for nye muligheder i behandlingen af ​​forskellige sygdomme, såsom endometriose. (6)

CB1 cannabinoidreceptorer, der tilhører det endocannabinoide system, findes hovedsageligt i hjernen og centralnervesystemet, men også i nogle perifere væv. De påvirker neurotransmission og mange fysiologiske processer, såsom smerteopfattelse, humør og appetit. CB2-receptorer findes hovedsageligt i immunsystemet og det perifere nervesystem. De er relateret til immunresponset og reguleringen af ​​inflammation. (5)

De endogene ligander (endocannabinoider) er Anandamid (AEA) og 2-arachidonylglycerol (2-AG). AEA er det første opdagede endocannabinoid, der binder sig til CB1-receptorer og påvirker f.eks. humør og smerte. 2-AG er på den anden side mere udbredt i kroppen og binder sig til både CB1- og CB2-receptorer og deltager i mange fysiologiske funktioner. (5)

Vi fortæller mere om det endocannabinoide system og dets funktion i artiklen Formålet med det endocannabinoide system

 

Endometriose og endocannabinoider

 

Undersøgelser har vist, at ECS primært er involveret i at regulere smerte og forebygge betændelse. Endocannabinoider eller eksogene cannabinoider har vist sig at aktivere CB1- og CB2-receptorer, som er kritiske komponenter i det G-proteinkoblede system, og derved undertrykke nociceptiv behandling og forårsage analgesi (smertelindring). (6)

Derudover antages det, at ECS spiller en central rolle i endometrioses patologi, og nogle forskere omtaler sygdommen som “endocannabinoid mangel.” Stærke korrelationer er blevet observeret mellem cirkulerende plasmaendocannabinoidniveauer og sværhedsgraden af ​​endometriose, hvor lavere endocannabinoidniveauer er forbundet med øget smerte. Andre undersøgelser har dog vist, at endometriose og ECS ​​kan have komplekse sammenhænge, ​​hvor starten af ​​førstnævnte initierer en feedback-loop i sidstnævnte. Dette indikerer, at ECS’s rolle i endometriose kan strække sig ud over undertrykkelse af betændelse og smerte, og berettiger yderligere undersøgelse af de mekanismer, der ligger til grund for disse interaktioner.(6)

Undersøgelsen fokuserede på virkningerne af endocannabinoider på sygdomsudfald og sammenhængen mellem ECS, tarmmikrobiota/mikrobiota/mikrobiom og endometriose. Selvom publikationsscreeningsmetoder ikke er rapporteret her, antyder referencelisten, at mere end 140 videnskabelige artikler blev undersøgt under syntesen af ​​dette arbejde. (6)

I en anden undersøgelse sammenlignede forskere plasmaniveauer af endocannabinoidligander [AEA, 2-AG, N-oleoylethanolamin (OEA) og N-palmitoylethanolamin (PEA); OEA og PEA er to AEA-forbindelser og deler de samme biosyntetiske og kataboliske veje med AEA].

De er ofte forbundet med endocannabinoider i væv og mRNA-ekspression af nogle større receptorer (CB1, CB2, TRPV1) i endometrieceller hos kvinder med eller uden endometriose. De analyserede derefter forholdet mellem endometriose-relaterede smerteniveauer og symptomer.

De fandt en signifikant stigning i plasmatisk endocannabinoid ligand med reduceret lokal CB1-ekspression hos kvinder med endometriose sammenlignet med dem uden endometriose. Dette resultat tyder på negativ feedbackregulering, som kan forringe disse mediatorers evne til at kontrollere smerte hos endometriosepatienter. Da de mest almindelige symptomer på endometriose-relaterede smerter er CPP, dysmenoré og dyspareuni, målte forfatterne endocannabinoid-ligander hos kvinder, der oplevede nogen af ​​disse symptomer. De fandt også forhøjede AEA-niveauer hos kvinder med moderat til svær dysmenoré og forhøjede PEA-niveauer hos kvinder med moderat til svær dyspareuni. (5)

CBD er også blevet undersøgt ved hjælp af rotter, der var blevet implanteret med endometriosekolonier. Rotterne blev opdelt i fire forskellige grupper:

  • 1. Leuproliddiacetatgruppe, der modtog CBD i en dosis på 1 mg/kg.
  • 2. CBD 5 mg/kg gruppe.
  • 3. Saltvandsgruppe.
  • 4. CBD 20 mg/kg gruppe.

Hver gruppe fik daglige injektioner i 7 dage, hvorefter sundhedstilstanden blev undersøgt i forskellige aspekter. I CBD5- gruppen kan f.eks. signifikante fald i overfladen af ​​det endometriotiske implantat-areal , serumoxidationstilstand og oxidativt stressindeks sammenlignet med saltvandsgruppen .

Konklusionen på undersøgelsen var, at på grund af de anti-inflammatoriske, antioxidative og anti-angiogene virkninger af CBD, kan det være et lovende terapeutisk middel i behandlingen af ​​endometriose. Dette tyder på, at CBD kan have potentialet til at lindre smerter og andre symptomer forbundet med endometriose. (4)

Endometriose og cannabinoidmangel

 

Som vist i tidligere undersøgelser involverer behandlingen af ​​endometriose det endocannabinoide system, som interagerer med visse smertegenererende mekanismer såsom inflammation, celleproliferation og celleoverlevelse. Disse mekanismer spiller en central rolle i de smerter, der er forbundet med endometriose, såvel som i initiering, vedligeholdelse og tilbagefald af sygdommen.

Cannabidiol ( CBD ) og tetrahydrocannabinol ( THC), de to vigtigste aktive ingredienser afledt af hamp, er blevet undersøgt i mange medicinske undersøgelser. Forskning peger på, at cannabinoider kan have en positiv effekt på kroppens endocannabinoide system (ECS). ECS består af forskellige receptorer placeret i hele kroppen, herunder de reproduktive organer. Cannabinoider som CBD og THC interagerer med disse receptorer og kan producere en række forskellige effekter. (5,6)

Nogle af de undersøgelser, vi gennemgik, beskrev endometriose som en “ endocannabinoid mangel”, hvilket delvist forklarer dens virkning på smerte. Faktisk har kvinder med endometriose lavere niveauer af CB1-receptorer i deres endometrievæv. Svækket funktion af ECS menes at føre til vækst af endometriosevæv og en stærkere smerteoplevelse. Derfor kan det endocannabinoide system være vigtigt for at påvise endometriose-relateret smerte. (5)

Cannabidiol (CBD) har især veldokumenterede smertestillende, antiinflammatoriske og antidepressive egenskaber. Derudover kan det hjælpe med at mindske angst og kvalme. Brugen af ​​cannabinoider ved andre kroniske smertetilstande har også ført til, at folk har reduceret brugen af ​​andre stoffer, især opioider, ved at erstatte dem med cannabinoider. Dette har til dels ført til interesse for medicinsk brug af cannabinoider ved kroniske smerter og andre sygdomme.

På grund af deres relative overkommelighed og lette tilgængelighed er brugen af ​​cannabinoider blevet en populær selvbehandling for endometriosesmerter. (6)

Det er dog vigtigt at bemærke, at den medicinske brug af cannabinoider og deres virkninger bør undersøges yderligere. Derudover er det vigtigt at tage højde for mulige bivirkninger og individuelle forskelle i stofbrug. (5)

 

Andre behandlinger og forebyggelse


Da en stor del af kroppens immunforsvar stammer fra fordøjelseskanalen, er et sundt fordøjelsessystem en forudsætning for et effektivt immunforsvar. En sund tarm og fordøjelsessystem fremmer produktionen af ​​gode bakterier, enzymer og vitaminer, der hjælper med at bekæmpe sygdom. Et stærkt og kraftigt immunsystem hjælper med at bekæmpe de oprindelige årsager til endometriose. Kroppen er følsom over for fødevareallergier, herunder for meget sukker eller koffein i kosten. Nogle gange har disse følsomheder visse tegn og symptomer, men hvis de ikke opdages tidligt, fører de til ernæringsmæssige mangler og dårligt helbred. Kroppen giver dog indikationer og kræver forbedringer af kosten.

Inflammation menes at være processen bag endometriose og en nøglefaktor i dens symptomer, såsom kroniske smerter. Nogle undersøgelser tyder på, at en optimal balance af omega-3 fedtsyrer kan føre til en sund, ikke-inflammatorisk balance i kroppen. Omega-3 fedtsyrer kan for eksempel fås fra fede fisk, hampefrø, hampefrøolie, hørfrø, hørfrøolie og valnødder og ved at spise rigeligt med frugt og grøntsager. Omega-3 fedtsyrer anbefales ofte til behandling af endometriose, fordi de menes at reducere inflammation og hjælpe med kroniske smertesymptomer. Det anbefales ikke at spise forarbejdet mad og transfedtstoffer, fordi de øger kroppens betændelsestilstand. Regelmæssig motion kan hjælpe med at opretholde en sund vægt og reducere betændelse i kroppen. Det kan også hjælpe med at lindre stress, hvilket kan gøre endometriose symptomer værre. (7,15)

Urter i behandlingen af ​​endometriose. Mælkebøtte.

Mælkebøtte er en effektiv lægeurt til behandling af endometriose.

 

Urter i behandlingen af ​​endometriose

Ifølge forskningsresultaterne spillede urter og fytobestanddele af urteplanter en væsentlig rolle i behandlingen af ​​endometriose. Urter, der påvirker bækken og mave, kan bruges som smertestillende enkeltvis eller i kombination. (8)

Ginseng

Den aktive ingrediens i ginsengplanten, ginsenoside Rg3, ser ud til at være en lovende behandlingsmulighed for endometriose. Ginsenoside Rg3 er afledt af planter af Panax-slægten og har mange gavnlige egenskaber såsom antioxidant og anti-inflammatoriske virkninger.

Undersøgelser har vist, at ginsenosid Rg3 kan undertrykke endometriose ved at regulere celledød og angiogenese processer i endometriet. Dette kan hjælpe med at forhindre endometriosevæv i at vokse og sprede sig.

Kliniske undersøgelser har vist, at ginsenosid Rg3 kan være effektiv i behandlingen af ​​endometriose og opnå høj effekt med minimale bivirkninger, når det administreres i kombination med andre lægemidler såsom gestrinon.(9)

Ashwagandha

Urten Ashwagandha (Withania somnifera) har en klinisk signifikant evne til at reducere stress. Ifølge undersøgelsen havde kvinder med fremskreden endometriose signifikant højere kortisolniveauer. Kortisol er et af de mest fremtrædende stresshormoner i kroppen, og høje niveauer af det kan være forbundet med forskellige stressende situationer i kroppen, herunder fremskreden endometriose.

Af denne grund kan ashwagandha betragtes som en del af en omfattende behandlingsplan for kvinder med endometriose. (8,15)

Kvan

Kvan (Angelica archangelica) er en plante, der traditionelt er blevet brugt som medicin i mange kulturer til behandling af forskellige sundhedsproblemer. Dens rod er især blevet brugt i traditionel medicin og er blevet undersøgt i behandlingen af ​​mange forskellige lidelser, herunder fordøjelsesproblemer og smertetilstande.

Nogle undersøgelser tyder på, at roden af ​​æggelederen eller dens ekstrakter kan bruges til at lindre symptomerne på endometriose, især i smertebehandling. Det er dog vigtigt at bemærke, at selvom der er nogle undersøgelser, der tyder på, at æggelederen kan have visse sundhedsmæssige fordele, er der behov for mere forskning for at bekræfte dens effektivitet og sikkerhed i behandlingen af ​​endometriose.

At tygge roden af ​​Kvan lindrer smerten ved endometriose. (8,10)

 

Morgenfrue

Morgenfrue (Calendula officinalis) har virkelig alsidige sundhedseffekter, såsom anti-blødning, anti-inflammatoriske og lymfatiske egenskaber. Calendula indeholder anti-inflammatoriske forbindelser såsom flavonoider og carotenoider. Disse stoffer kan være med til at reducere betændelse i kroppen og dermed lindre smerter og ubehag. Calendula kan også hjælpe med at stoppe mindre blødninger, såsom blødning fra sår eller mindre sår, delvist takket være dets anti-inflammatoriske egenskaber.

Calendula menes at have en positiv effekt på strømmen af ​​lymfevæske. Lymfesystemet er en vigtig del af kroppens forsvarsmekanisme, og dets korrekte funktion er afgørende for immunsystemets sundhed. (8)

 

Purpursolhat (Echinacea)

Echinacea er en urt, der traditionelt er blevet brugt til at støtte immunforsvaret og bekæmpe forskellige infektioner. Undersøgelser har fundet ud af, at røde bønner kan have mange sundhedsmæssige fordele, såsom at reducere inflammation, stimulere immunsystemet og øge produktionen af ​​forskellige immunceller og molekyler såsom fagocytter, cytokiner og immunglobuliner.

Fagocytter er immunsystemceller, der absorberer og fordøjer fremmede mikrober i kroppen. Cytokiner er proteiner, der fungerer som budbringere mellem immunsystemets celler og kan regulere inflammatoriske reaktioner. Immunoglobuliner er derimod antistoffer, der er vigtige i kroppens forsvar mod infektioner. (8)

Perikon

Perikon (Hypericum perforatum) er en urt, der traditionelt har været brugt til behandling af depression og angst. Det er også blevet undersøgt for dets virkning på andre sundhedsproblemer, såsom endometriose.

Perikon kan påvirke østrogenniveauet og østrogenmetabolismen i kroppen. Det er især kendt at øge aktiviteten af ​​cytochrom P450 3A4-enzymet. Dette enzym er en vigtig del af leverens metaboliske proces, som nedbryder forskellige stoffer, herunder lægemidler og steroider.

Øget cytokrom P450 3A4 aktivitet kan fremskynde nedbrydningen af ​​østrogener såsom ethinylestradiol i kroppen. Dette kan resultere i lavere østrogenniveauer, hvilket kan være nyttigt i situationer, hvor forhøjede østrogenniveauer er et problem, såsom endometriose.

Det er dog vigtigt at bemærke, at perikon også kan påvirke stofskiftet af andre lægemidler, hvilket kan forårsage skadelige interaktioner. Derfor er det ekstremt vigtigt at tale med din læge, før du bruger perikon, især hvis du tager anden medicin. (8)

Foldet blad

Alchemilla vulgaris er en urt, der traditionelt er blevet brugt til at behandle kvinders sundhedsproblemer, især menstruationsforstyrrelser såsom menorragi. Menorrhagia refererer til meget kraftige menstruationer, der kan være generende og forårsage betydelig blødning.

Bukkehorn har vist sig at have progesterogene egenskaber, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at balancere hormonniveauer i kroppen og dermed lindre menstruationsuregelmæssigheder. Desuden indeholder plantain tanniner, som kan være med til at trække blodkarrene i livmoderen sammen og forhindre overdreven blødning.

Ifølge en rumænsk undersøgelse havde en behandling baseret på damekappeekstrakt anti-blødning og profylaktisk effekt hos unge piger med menorrhagia. Dette tyder på, at plantain kan være en nyttig alternativ behandling til at håndtere menstruationsforstyrrelser. (8)

Cat’s Claw

Cat’s claw (Uncaria tomentosa) er en klatreplante, der traditionelt er blevet brugt i Amazonas regnskoven til at behandle mange sundhedsproblemer. Det er især kendt for dets antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber.

Cat’s claw indeholder bioaktive forbindelser såsom alkaloider og polyphenoler, der er ansvarlige for dets sundhedsmæssige fordele. Disse forbindelser er blevet undersøgt for deres evne til at bekæmpe inflammation og reducere oxidativ stress i kroppen. Derudover kan cat’s claw hjælpe med at stimulere immunsystemet og fremme den generelle sundhed. (8)

Kyskhedstræ

Chasteberry eller Kyskhedstræ (Vitex agnus-castus) er en plante, der traditionelt er blevet brugt til behandling af kvinders helbredsproblemer, såsom menstruationsuregelmæssigheder og præmenstruelt syndrom (PMS). Kendt for sine antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, har det vist sig at hjælpe med at håndtere mange kvinders sundhedsproblemer.

Selvom kyskt træ normalt ikke er direkte forbundet med behandlingen af ​​endometriose, kan det i nogle tilfælde give lindring af menstruationsuregelmæssigheder og associerede symptomer såsom smerte og betændelse.

Der er lidt videnskabeligt bevis på brugen af ​​kyskhedstræ og dets effektivitet i behandlingen af ​​endometriose. Derudover kan den enkeltes situation og reaktion på behandlingen variere. (8)

Kamille

Kamille (Chamomilla recutita eller Matricaria chamomilla) er traditionelt blevet brugt til behandling af forskellige helbredstilstande, herunder fordøjelsesbesvær, søvnløshed og betændelse. Der er noget forskning, der tyder på, at kamille kan være nyttig til at lindre symptomerne på præmenstruelt syndrom (PMS). Derudover har nogle naturlige healere foreslået, at drikke kamillete også kunne hjælpe med endometriose symptomer.

En undersøgelse fra 2018 viste, at en forbindelse kaldet chrysin, der findes i kamille, kan undertrykke væksten af ​​endometrieceller. Dette kan være relevant i behandlingen af ​​endometriose, da endometriose er karakteriseret ved vækst af endometriet uden for livmoderen, hvilket kan give smerter og andre symptomer. (8,15)

Pebermynte

Pebermynte (Mentha × piperita) har antioxidantegenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe celleskader og betændelse i kroppen.

Undersøgelser har vist, at antioxidanter kan være nyttige til behandling af endometriose, især ved at reducere associerede bækkensmerter. Derudover har brugen af ​​pebermynte vist sig at have positive effekter til at lindre menstruationssmerter. (8,15)

Lavendel

Lavendel (Lavandula angustifolia) er en urt, der traditionelt er blevet brugt som et afslappende og beroligende middel til behandling af mange sundhedsproblemer. Lavendelolie brugt i en aromaterapimassage kan give lindring af menstruationssmerter.

Forskning tyder på, at brug af lavendelolie i en massage kan være nyttig til at reducere smerter oplevet under menstruation, herunder svære menstruationssmerter, der kan være forbundet med endometriose. Lavendelolie kan have afslappende og smertelindrende egenskaber, der kan hjælpe med at lindre menstruationsgener. (8,15)

Mælkebøtte

Mælkebøtte (Taraxacum officinale) kan påvirke endometriose på flere måder. Mælkebøtte kan reducere østrogenniveauet i kroppen, fordi væksten af ​​endometriosevæv er afhængig af østrogenniveauet. Derudover kan roden regulere progesteronreceptorer og follikelstimulerende receptorer udover østrogenreceptorer. Dette kan hjælpe med at balancere hormonbalancen og reducere symptomerne forårsaget af endometriose.

Roden har desuden anti-inflammatoriske egenskaber, som kan være med til at mindske betændelsen forårsaget af endometriose og dermed lindre symptomer som smerter og ubehag. (11)

 

Ingefær

Ingefær (Zingiber officinale) er meget udbredt i traditionel medicin for dets anti-inflammatoriske og antispasmodiske egenskaber. Det er blevet undersøgt i behandlingen af ​​forskellige inflammatoriske sygdomme, såsom dysmenoré, som kan være forbundet med endometriose.

Ingefærs antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at reducere betændelse, der kan forårsage smerte. Derudover kan dets krampeløsende virkninger hjælpe med at slappe af livmoderens muskler og reducere de spasmer, der kan forårsage smerter under menstruation.

Undersøgelser fra 2014 og 2016 har vist, at ingefær kan have en væsentlig effekt til at lindre menstruationssmerter. Selvom der kan være mindre direkte beviser for ingefærs effekt på endometriosesmerter, er det muligt, at dets antiinflammatoriske og antispasmodiske virkninger også kan give lindring for endometriosesmerter.

Ingefær kan bruges på en række forskellige måder, herunder som tinktur, omslag eller infusion i bade, og mange mennesker har fundet det nyttigt til behandling af menstruationssmerter. (8,15)

Curcumin

Curcumin (Curcuma longa), den aktive forbindelse i gurkemeje, er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele, herunder dets antioxidante, anti-inflammatoriske og anti-proliferative egenskaber. Disse egenskaber kan tilbyde potentiel lindring af endometriosesymptomer.

Undersøgelser har vist, at curcumin kan reducere antallet af mikrokar og ekspressionen af ​​VEGF-protein i det ektopiske endometrium, hvilket kan hjælpe med at forhindre vækst og spredning af endometriosevæv.

Derudover kan curcumin have en effekt på østrogenproduktionen, hvilket kan være relevant i behandlingen af ​​endometriose, da østrogen kan fremme væksten af ​​endometriosevæv. Curcumins antiinflammatoriske virkning kan også hjælpe med at reducere betændelse og smerte forårsaget af endometriose. (8,15)

Det er dog vigtigt at bemærke, at selvom de ovennævnte urter kan give de førnævnte sundhedsmæssige fordele, er de ikke en erstatning for medicinsk behandling. Brug af urter kan have en effekt sammen med medicin. Hvis du bruger almindelig medicin, anbefaler vi, at du taler med din læge, før du prøver ovenstående urter.

Ikke alle urter virker muligvis for alle, og individuelle reaktioner kan variere. Derudover har brugen af ​​urter ikke nødvendigvis den samme effekt på alle, og deres effektivitet kan variere alt efter individuelle behov.

 

Andre behandlinger og ricinusolie

R resveratrol er en polyphenol, der forekommer naturligt i mange planter, såsom rødvin, bær og jordnødder. Den er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber, som kan give mange sundhedsmæssige fordele.

Resveratrol har en anti-inflammatorisk effekt på flere måder. En af dens vigtigste mekanismer er dens evne til at hæmme frigivelsen af ​​visse cytokiner, som er vigtige mediatorer af inflammation, da deres overaktivitet kan føre til kronisk inflammation i kroppen. Ved at forhindre frigivelsen af ​​disse cytokiner kan resveratrol hjælpe med at reducere inflammation.

Derudover kan resveratrol reducere produktionen af ​​reaktive oxygenarter i monocytter. Reaktive iltarter er biprodukter af cellemetabolisme, der kan forårsage celleskade og inflammation. Ved at reducere deres produktion kan resveratrol hjælpe med at beskytte celler mod inflammatorisk skade.

Resveratrol har tiltrukket sig interesse som et potentielt terapeutisk middel i en række sygdomme, herunder hjerte-kar-sygdomme, inflammatoriske sygdomme og endda kræft. (12)

Palmitoylethanolamid (PEA) er et fedtsyreamid, der fungerer som en endocannabinoid-lignende forbindelse. Det forekommer naturligt i kroppen og har mange dokumenterede sundhedsmæssige fordele, herunder anti-inflammatoriske og smertestillende effekter.

PEA er kendt for at reducere kronisk inflammation og hjælpe med at kontrollere smerte og betændelse. Dets antiinflammatoriske egenskaber er delvist baseret på dets evne til at interagere med det endocannabinoide system, som regulerer inflammatoriske reaktioner og opfattelsen af ​​smerte i kroppen.

Derudover har PEA antibiotisk, immunmodulerende og neurobeskyttende virkning, hvilket gør det til et interessant stof i behandlingen af ​​mange forskellige sundhedsproblemer.

En af fordelene ved PEA er, at det tolereres godt og generelt ikke har nogen negative bivirkninger hos dyr eller mennesker. Dette gør det til en attraktiv mulighed for mange mennesker, der leder efter en naturlig måde at lindre kroniske smerter og betændelse på. (12)

Ricinusolie har været brugt i tusinder af år for sine medicinske egenskaber. Virkningerne af ricinusolie er baseret på ricinolsyre og hydroxyleret fedtsyre, som frigives fra ricinusolie af intestinale lipaser. På trods af den udbredte brug af ricinusolie i traditionel og folkemedicin, er den molekylære mekanisme af ricinolsyre stadig ikke velkendt. Ifølge forskning aktiverer ricinolsyre EP3 prostanoid-receptoren, som overfører dens sundhedsfremmende effekter til kroppen.

Ricinusolie har anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber, der kan hjælpe med at reducere kramper, bækkengener og lændesmerter.

Den er også rig på ricinolsyre, en fedtsyre, der kan trænge dybt ind i huden og hjælpe med at blødgøre masser og blokeringer og øge cirkulationen. (13)

Endometriose kan også behandles med eksterne ricinusoliepakker. Brug af disse giver mulighed for at slappe af ved at berolige centralnervesystemet, som også balancerer hormoner og lindrer stress, depression og angst. (14)

 

Resumé

Endometriose er en af ​​de mest almindelige gynækologiske sygdomme hos kvinder , som rammer cirka 10-15 % af kvinder i den fødedygtige alder.

TEn sund livsstil kan hjælpe med at håndtere symptomerne på endometriose. Alsidige aktiviteter, motion, sund kost, vitaminer, motion og tilstrækkelig hvile kan alle bidrage til det generelle velvære. Derudover kan aktivering af det endocannabinoide system give yderligere hjælp til at håndtere symptomer, da systemet formodes at spille en central rolle i behandlingen af ​​endometriose , og nogle forskere kalder sygdommen for en “endocannabinoid mangeltilstand”.

Magnesium, akupunktur og B-vitaminer, især vitamin B6, er også blevet foreslået at have positive effekter i håndteringen af ​​endometriose. Der er dog mange individuelle faktorer involveret i brugen af ​​disse næringsstoffer og behandlinger, og deres effektivitet kan variere fra person til person.

At passe på dig selv, såsom at slappe af dit sind og din krop i stressede tider, er vigtigt, når du lever med endometriose. Afslapningsteknikker såsom meditation kan hjælpe med at håndtere stress og lindre smerter. Ifølge forskningsresultater spiller mange urter også en væsentlig rolle i behandlingen af ​​endometriose. Urter, der påvirker bækken og mave, kan bruges som smertestillende enkeltvis eller blandet sammen.

 

KILDER

  1. P. Härkki, Duodecim, 2011. Nuværende behandling af endometriose. https://www.duodecimlehti.fi/duo99751. Henvist 26/02/2024
  2. Sandhya Pruthi, MD2023. Hvad er endometriose? https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/endometriosis/symptoms-causes/syc-20354656. Henvist den 27/02/2024
  3. Hvad er endometriose? Korento.fi. www.korento.fi/tietoa/endometriosis. Henvist 22/2/24
  4. S. Berkem Okten, 2023 Cannabidiol som en potentiel ny behandling af endometriose ved dets antiinflammatoriske, antioxidative og antiangiogene virkninger i en eksperimentel rottemodel. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1472648323000561. Refereret 22/2/2024
  5. J. Bouaziz et al. 2017. Cannabis Cannabinoid Res. Klinisk betydning af endocannabinoider i endometriose smertebehandling. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5436335/. Reference 28/2/2024
  6. H.Souza et al.2023. Cannabis viser løfte om at lindre endometriosesmerter, tyder ny forskning. https://www.news-medical.net/news/20231114/Cannabis-shows-promise-in-easing-endometriosis-pain-new-research-suggests.aspx. Henvist 26/02/2024
  7. J. Hailes Foundation, 2019. Endometriose og naturlige terapier. https://www.jeanhailes.org.au/health-a-z/endometriosis/endometriosis-natural-therapies. Refereret 22/2/2024
  8. C. Deliv, 2019. Nye lægemiddelmål med traditionelle urtemedicin til at overvinde endometriose. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6637095/. Reference 24/2/2024
  9. C. Silva, 2019. Aktiv komponent i ginseng, der ses til at undertrykke endometriose ved undersøgelse af patientceller. https://endometriosisnews.com/2019/10/31/ginseng-active-component-suppress-endometriosis-in-patient-cell-study/. Reference 24/2/2024
  10. H. Kress. 2011. At tygge roden lindrer smerten ved endometriose. Henriettes Urtehjemmeside. https://www.henriettes-herb.com/blog/hotw-angelica.html. (Angelica archangelica)
  11. S. Piippo. 2018 Lægeplanter af finsk natur (bog). Mælkebøtte. s. 181
  12. P. Clayton et al. 2021. International Journal of Molecular Sciences. Palmitoylethanolamid: En naturlig forbindelse til sundhedsstyring. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8157570/. Reference 24/2/2024
  13. S. Tunaru et al. 21/05/2012. Ricinusolie inducerer afføring og livmoderkontraktion via ricinolsyreaktiverende prostaglandin EP3-receptorer. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3384204/. Reference 28/2/2024
  14. E. Cronkleton, 13.10.23. Kan du bruge ricinusoliepakker til endometriosesymptomer. https://www.healthline.com/health/castor-oil-packs-for-endometriosis. Henvist 26/02/2024
  15. K. Isometsä, 2022. Hvilke urter hjælper med endometriose symptomer? https://terveytta.net/mitka-yrtit-auttavat-endometrioosin-oireissa. Reference 24/2/2024
  16. Hvad er endometriose? https://korento.fi/tietoa/endometrioosi/. Refereret 1/3/2024



CBD thyroid og hyper og hypothyroidisme

CBD thyroid og hyper og hypothyroidisme

Skjoldbruskkirtlen er et lille, sommerfugleformet organ foran på halsen, og dens rolle i kroppens forskellige funktioner er væsentlig. Denne artikel tager et generelt kig på effekten af ​​cannabidiol eller CBD på skjoldbruskkirtelfunktionen, og hvordan det påvirker hypothyroidisme og hyperthyroidisme.

 

Hvad er skjoldbruskkirtlen?

 

Skjoldbruskkirtlen er placeret på begge sider af luftrøret, og dens opgave er at producere et hormon kaldet thyroxin. Skjoldbruskkirtlen spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​stofskiftet, og det thyroxinhormon, den producerer, er essentielt for mennesker. Hvis en person udvikler skjoldbruskkirtelsygdom, kan det påvirke deres helbred negativt ved at forårsage en hormonel ubalance. (1)

Sygdomme relateret til skjoldbruskkirtlen kan vise sig på mange forskellige måder. Nedenfor er en liste over de mest almindelige udfordringer relateret til skjoldbruskkirtelfunktionen:

  • Betændelse i skjoldbruskkirtlen
  • Skjoldbruskkirtlen vokser sig større end normalt
  • Tumorer dannes i skjoldbruskkirtlen
  • Unormal produktion af tyrosin forårsager hypothyroidisme eller hyperthyroidisme. (1)

 

Det endokrine og endocannabinoide system

 

Skjoldbruskkirtlen er en af ​​de otte største kirtler, der udgør det endokrine system. Dette udtryk refererer til det system, der producerer og udskiller flere forskellige hormoner i kroppen. Det endocannabinoide system dvs. det interne cannabinoidsystem beskriver et biologisk system, der også regulerer og afbalancerer kroppens nøglefunktioner. To vigtige komponenter i dette system er endocannabinoider og cannabinoidreceptorer.

Endocannabinoider er naturligt forekommende forbindelser i kroppen, som har en struktur, der ligner cannabinoider. Både endocannabinoider og eksogene cannabinoider kan binde sig til cannabinoidreceptorer og påvirke kroppens balance, afhængigt af receptorens placering i kroppen. Nogle beviser tyder på, at det endocannabinoide system kan interagere med det endokrine system og dermed også påvirke skjoldbruskkirtlens funktion. (2)

 

Hyperthyroidisme og symptomer

 

Hyperaktivitet i skjoldbruskkirtlen påvirker kroppens funktioner på mange måder. En overaktiv skjoldbruskkirtel betyder, at skjoldbruskkirtlen producerer flere skjoldbruskkirtelhormoner end nødvendigt. Hyperaktivitet i skjoldbruskkirtlen fremskynder stofskiftet, og dets symptomer omfatter f.eks. forringelse af tilstanden, øget svedtendens, vægttab, øget puls og tarmfunktion. Ud over disse kan der også opstå træthed, atrieflimren, forskellige øjensymptomer og nedsat syn. Overdreven aktivitet kan også medføre, at tale og bevægelse bliver mere livlig end normalt. Symptomerne øges ofte lidt efter lidt og bliver værre over tid. (3)

 

Symptomer forårsaget af skjoldbruskkirteldysfunktion.

Skjoldbruskkirtelhormonmangel sænker stofskiftet, hvilket kan resultere i symptomer som tør hud, følsomhed over for kulde, træthed, forstoppelse og opbremsning af pulsen. Symptomer kan også omfatte hukommelsesproblemer og humørsvingninger.

 

Hypothyroidisme og dets symptomer

 

Hypothyroidisme betyder, at skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok skjoldbruskkirtelhormoner til at dække kroppens behov. Manglen på hormonet produceret af skjoldbruskkirtlen påvirker stofskiftet ved at bremse det. Tør hud, følsomhed over for kulde, træthed, forstoppelse og opbremsning af pulsen kan opstå som følge af nedsættelsen af ​​stofskiftet. Ud over disse kan der også forekomme hævelse, især i området af ben, ansigt og øjne. I alvorlige tilfælde kan symptomer også omfatte hukommelsesproblemer og humørsvingninger. Ofte opstår alle symptomer gradvist i starten og forværres med tiden. (4)

Mere end 300.000 mennesker i Finland bruger thyroxin til behandling af hypothyroidisme, eller omkring 6% af hele befolkningen. Mangel er 4 gange mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Selvom sygdommen også kan forekomme hos yngre mennesker, er den langt den hyppigste blandt midaldrende og ældre mennesker. (4)

 

Kræft i skjoldbruskkirtlen

 

Kræft i skjoldbruskkirtlen er en sjælden kræftsygdom, der udvikler sig i skjoldbruskkirtelceller. Typen af ​​skjoldbruskkirtelkræft varierer afhængigt af, hvilke celler den påvirker. Der er fire forskellige kræfttyper relateret til skjoldbruskkirtlen, som kan skelnes fra hinanden ved hjælp af en cellebilledeundersøgelse i mikroskop. Af disse er de mest almindelige typer papillær skjoldbruskkirtelkræft og follikulær skjoldbruskkirtelkræft. Mindre almindelige er medullær skjoldbruskkirtelkræft og anaplastisk skjoldbruskkirtelkræft, hvoraf sidstnævnte er meget sjælden. Hos finske kvinder er kræft relateret til skjoldbruskkirtlen 2-4 gange hyppigere end hos mænd. (5)

Beviser tyder på, at det endocannabinoide system kan spille en rolle i behandlingen af ​​skjoldbruskkirtelkræft. Mange undersøgelser fremhæver, at CBD generelt har potentiale som støtte til kræftbehandling og af denne grund kan det også påvirke udviklingen af ​​kræft i skjoldbruskkirtlen på en forebyggende måde.

 

Er CBD godt for skjoldbruskkirtlen?

 

CBD er en af ​​de mange naturlige cannabinoidforbindelser i hampplanten. Selvom forskningen stadig er i de tidlige stadier, viser beviser, at cannabinoider kan være nyttige i behandlingen af ​​en række sygdomme og deres tilknyttede symptomer. Selvom der er behov for yderligere forskning, viser undersøgelser, at CBD kan understøtte skjoldbruskkirtlens funktion og dermed hjælpe med at lindre symptomerne på nogle skjoldbruskkirtelsygdomme.

Nogle beviser tyder på, at CBD også kan spille en rolle i hormonregulering. Også i denne forbindelse kan CBD tilbyde en alternativ behandlingsform for skjoldbruskkirtelhormonbalancen. Der er dog behov for yderligere forskning, og sagen bør diskuteres med en ekspertlæge, før du bruger CBD-produkter. (6)

Ifølge forskning er CBD et effektivt alternativ til smertelindring og kan være nyttigt i behandlingen af ​​både led- og muskelsmerter. CBD påvirker også hudens velvære ved at behandle tør hud, hvilket er et almindeligt symptom på skjoldbruskkirtel-relaterede problemer.

For at finde ud af mere om fordelene ved CBD for disse, se også artiklen Smerter og CBD , og ​​Udslæt og hudpleje med CBD .

En almindelig årsag til skjoldbruskkirteldysfunktion er Hashimotos thyroiditis. Det er en type autoimmun sygdom, der involverer kronisk betændelse i skjoldbruskkirtlen. Beviser viser, at CBD har anti-inflammatoriske egenskaber, hvilket betyder, at det også kan hjælpe med at reducere betændelse i skjoldbruskkirtlen.

I værste fald kan symptomer relateret til skjoldbruskkirtlen betydeligt forstyrre det normale liv, øge stress, angst og dermed forværre humørsvingninger. Beviser viser, at CBD også kan være nyttig angst og søvnløshed i behandlingen, såvel som i håndteringen af ​​de resulterende symptomer. Af denne grund kan CBD også tilbyde alternativ hjælp til at lindre disse symptomer.

 

Sikkerhed ved CBD

 

Verdenssundhedsorganisationen ( WHO), CBD tolereres generelt godt og har en god sikkerhedsvurdering. Lavet i 2017 forskning Ifølge rapporten blev cannabisbrug ikke fundet at have et skadeligt forhold til problemer med skjoldbruskkirtlen. (7)

Nogle beviser viser dog, at CBD kan ændre virkningerne og virkningsvarigheden af ​​andre lægemidler. For eksempel kan CBD og nogle skjoldbruskkirtelmedicin begge påvirke aktiviteten af ​​cytokrom P450-enzymer i leveren. CBD kan derfor påvirke stofskiftet af lægemidlet, hvis de bruges sammen med visse lægemidler på samme tid. Af denne grund bør fælles brug af medicin og CBD altid diskuteres med en læge først.

 

Risici og overvejelser

 

Selvom man allerede ved ret meget om de terapeutiske muligheder ved CBD, er det også værd at være opmærksom på, at det også kan have uønskede bivirkninger. Derudover er det vigtigt at tage højde for doseringsmetoden, produktets styrke og kvalitet samt interaktioner af andre mulige lægemidler.

For at mindske risikoen for hypothyroidisme vil det være godt at bruge nok jod, da jod spiller en væsentlig rolle for skjoldbruskkirtlens funktion. Da kroppen ikke selv producerer jod, må folk spise jodrige fødevarer eller tage jodtilskud. Det er dog vigtigt, at den daglige dosis ikke overstiger 150 mikrogram, fordi et for stort jodindtag også kan forårsage hyperthyroidisme eller hypothyroidisme, samt forstørrelse af skjoldbruskkirtlen. Fødevarer indeholdende jod omfatter f.eks. æg, kød, fisk, korn og mejeriprodukter. (8)

Ifølge folks erfaringer har aminosyren tyrosin (dvs. l-tyrosin) og selen, som kan fås som et naturprodukt, også lettet udfordringerne i forbindelse med skjoldbruskkirtlen. Selen er blevet undersøgt for at forhindre udviklingen af ​​forskellige former for kræft. Paranødder indeholder meget selen i en meget absorberbar form. Du bør dog begrænse dit forbrug til et par paranødder om dagen. Der tales også en del om fordelene ved rødt lys som en behandlingsform, der understøtter skjoldbruskkirtlen. Det røde lys skal dog være af god kvalitet, og sådanne produkter sælges i ekspert netbutikker og wellnessbutikker.

Resumé

 

Skjoldbruskkirtlen producerer et hormon kaldet thyroxin, som er afgørende for sundheden og regulerer stofskiftet. Sygdomme relateret til skjoldbruskkirtlen kan forårsage en hormonel ubalance, hvis symptomer kan omfatte en række udfordringer såsom inflammation, træthed og metaboliske ændringer.

CBD er en vigtig kemisk forbindelse, der forekommer naturligt i hampplanten og kan tilbyde en lang række sundhedsmæssige fordele, herunder skjoldbruskkirtel-relaterede udfordringer. Nogle undersøgelser tyder på, at CBD kan understøtte skjoldbruskkirtlens sundhed og reducere symptomerne på visse skjoldbruskkirteltilstande. Der er dog behov for yderligere forskning for at bekræfte disse resultater.

CBD kan interagere med visse skjoldbruskkirtelmedicin, og af denne grund anbefales det, at en person konsulterer en læge, før han bruger CBD-produkter. Særlig opmærksomhed anbefales til brugen af ​​jod og sund livsstil, der reducerer inflammation.

 

Referenties

 

  1. P. Mustajoki. 2021. Lægebog Duodecim. Skjoldbruskkirtelsygdomme. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00033. Henvist den 02/07/2024
  2. M. Borowska et al. 2018. Endokrinologi Polska. Virkningerne af cannabinoider på det endokrine system. https://journals.viamedica.pl/endokrynologia_polska/article/view/58487. Henvist den 02/07/2024
  3. P. Mustajoki. 2021. Lægebog Duodecim. Hyperaktivitet af skjoldbruskkirtlen (hyperthyroidisme). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00665/kilpirauhasen-liikatoiminta-hypertyreoosi. Henvist den 02/07/2024
  4. P. Mustajoki. 2021. Duodecim. Skjoldbruskkirtelmangel (hypothyroidisme). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00667/kilpirauhasen-vajaatoiminta-hypotyreoosi. Henvist den 12/02/2024
  5. K. Muona. 2021. Duodecim. Kræft i skjoldbruskkirtlen. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01002/kilpirauhasen-syopa. Refereret 13/02/2024.
  6. A. Porcella et al. 2002. PubMed. Bevis for funktionel CB1 cannabinoid receptor udtrykt i rotte skjoldbruskkirtlen. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12153749/. Henvist den 02/07/2024
  7. S. Malhotra et al. 2017. Virkning af marihuanabrug på skjoldbruskkirtelfunktion og autoimmunitet. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27799014/. Henvist den 12/02/2024.
  8. K. Englund. 2022. Jod er et vigtigt næringsstof for kroppen, som er nødvendigt for produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormon. https://www.terveystalo.com/fi/tietopaketit/jodi. Henvist den 12/02/2024
Har CBD-olie bivirkninger?

Har CBD-olie bivirkninger?

Vil du vide, om CBD olie har bivirkninger? Denne artikel har samlet de mest almindelige oplysninger om de bivirkninger, som nogle mennesker kan opleve ved at bruge CBD-olie. Mulige bivirkninger er altid sagsspecifikke og påvirkes af mange faktorer, såsom brugerens egenskaber (vægt, stofskifte, sygdomme), samt kvaliteten af ​​den anvendte CBD-olie eller CBD-produkter.

 

Hvad er bivirkningerne ved at bruge CBD-olie, eller kan der være det?


Selvom der er generaliseringer, der giver retning om bivirkningerne af CBD, reagerer hver bruger på det på deres egen måde og baseret på den situation, som brugeren har på et givet tidspunkt. Individets virkninger på CBD-produkter kan ikke forudsiges med sikkerhed, før det er blevet prøvet. Vi anbefaler derfor altid at starte brugen af ​​CBD olie med den lavest mulige dosis og øge dosis langsomt ved at observere din egen situation i et par uger.

Ifølge en undersøgelse udført i 2017 var de mest almindeligt rapporterede bivirkninger træthed, diarré og ændringer i appetit og vægt. Sammenlignet med andre lægemidler, der bruges til at behandle disse tilstande, har CBD færre bivirkninger (1).

Nedenfor finder du en mere detaljeret liste og kommentarer til de mest almindelige bivirkninger, som brugen af ​​CBD i nogle tilfælde kan have.

Træthed

 

Nogle brugere oplever en vis grad af træthed efter at have indtaget CBD-produkter. Samtidig føler mange også, at CBD hjælper dem med at falde i søvn og dybere søvn, så træthed kan ikke betragtes som en direkte skadelig effekt.

Hvis du finder CBD for trættende, kan du prøve at reducere dosis lidt og overvåge din situation igen. Oplevelsen af ​​træthed kan ændre sig efter brug af CBD-produkter i længere tid. Anbefalingen er at begynde at bruge den med den mindst mulige dosis og øge den efter behov, når kroppen er vant til dens virkninger.

 

Tør mund

 

Mundtørhed er en af ​​de mest almindelige bivirkninger forårsaget af CBD. Cannabidiol eller CBD påvirker receptorerne i spytkirtlerne og kan midlertidigt reducere spytproduktionen. Men mundtørhed er ikke skadelig og kan let forebygges ved at drikke væsker såsom vand, når det er nødvendigt.

 

Ændringer i appetit

 

Bivirkninger relateret til at opleve appetit er ret almindelige med CBD-olie. Faktorer, der påvirker appetitten, er frem for alt mentalt og fysisk velvære, som også kan blive påvirket af brugen af ​​CBD. Afhængigt af situationen kan CBD-produkter øge eller mindske appetitten. Hvis du oplever uønskede effekter på din appetit, bør du prøve at reducere dosis af CBD-olie, indtil din appetit vender tilbage til normal.

 

Ændringer i blodtryk

 

Brugen af ​​CBD-olie kan forårsage et fald i blodtrykket. Nogle gange kan det gå helt ubemærket hen, og derfor bør især dem, der lider af helbredsproblemer, overvåge deres blodtryk regelmæssigt, hvis de vil bruge CBD-produkter. Hvis du er bekymret for brugen af ​​CBD og den mulige sænkning af blodtrykket, anbefaler vi, at du drøfter sagen med din læge, før du bruger CBD-produkter.

 

Diarré

 

I nogle tilfælde er diarré blevet observeret som en bivirkning af CBD-olie. Diarré kan også blive påvirket af at bruge bæreolien i CBD-olie, som CBD er blevet ekstraheret i.

Bæreolien er sædvanligvis olivenolie, hampolie eller MCT-olie udvundet af kokosnød, hvis funktion er at forbedre optagelsen af ​​cannabinoider i kroppen og at tilføre yderligere næringsstoffer til produktet. For nogle kan visse olier irritere maveslimhinderne, og derfor anbefales det at starte doseringen så forsigtigt som muligt og overveje at skifte bæreren til en anden, hvis der som bivirkning opstår diarré gentagne gange.

 

Hvad er bivirkningerne af CBD-olie, når det bruges i kombination med medicin?

 

CBD bruges ofte som en komplementær behandling. Derfor er der behov for mere klinisk forskning i effekten af ​​CBD på leverenzymer, lægemiddeltransportører og interaktioner med andre lægemidler og for at afgøre, om det primært forårsager positive eller negative effekter, for eksempel ved at reducere de nødvendige doser af clobazam ved epilepsi og dermed bivirkningerne. virkninger af clobazam.

Sammen kan kombinationen af ​​visse medicinske stoffer og CBD øge eller mindske effektiviteten af ​​medicinen på en væsentlig måde. Hvis du bruger visse produkter, der tilhører nedenstående lægemiddelgruppe, anbefaler vi, at du drøfter brugen af ​​CBD-produkter sammen med din læge.

​​CBD påvirker brugeren gennem cannabinoid-receptorer, og stoffet fjernes fra kroppen hovedsageligt gennem leveren. Et enzym kaldet cytochrom p450 er i det væsentlige relateret til metabolismen af ​​CBD, og ​​brugen af ​​CBD kan øge aktiviteten af ​​disse enzymer i kroppen. Disse CYP-enzymer er overalt i kroppen, især i leveren. CYP-enzymer har også en central effekt på adfærden af ​​andre lægemidler i kroppen, dvs. CBD og visse lægemidler kan reducere eller øge effektiviteten af ​​lægemidlet, nogle gange på en farlig måde (2).

Ifølge undersøgelsen er ikke alle interaktioner blevet undersøgt endnu. Så flere kliniske forsøg med et større antal deltagere er nødvendige. Læs mere om de mulige interaktioner mellem CBD-olie og lægemidler, der almindeligvis anvendes i Finland, i vores artikel “ Effekten af ​​CBD-olie med lægemidler “.



Hvad er sikker CBD-olie?

 

Sikker CBD-olie er altid lavet af højkvalitets og rene råmaterialer og udvundet ved hjælp af sikre metoder som kuldioxidekstraktion uden yderligere opløsningsmidler. Sikkerheden øges også væsentligt af tredjeparts laboratorieanalyser af produkternes indhold. Sådanne analyser omfatter f.eks. cannabinoidprofil, tungmetal og forureningsanalyser.

Hvis du leder efter sikre CBD-olier, anbefaler vi at tjekke udvalget ud i vores onlinebutik. I netbutikken kan du finde tredjepartsanalyser af produkterne og mere information om brug og fremstilling af CBD.

 

Referenties

 

  1. K. Iffland & F. Grotenhermen. 2017. En opdatering om sikkerhed og bivirkninger af Cannabidiol: En gennemgang af kliniske data og relevante dyrestudier https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/. Henvist 31.08.2021
  2. Johns Hopkins University. Kliniske forsøg. Interaktioner mellem cannabinoider og cytokrom P450-metaboliseret lægemiddel. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04201197. Henvist den 09/01/2021
Gingivitis og CBD

Gingivitis og CBD

Gingivitis er bestemt en af ​​de mest almindelige sundhedsudfordringer for alle mennesker over hele verden. Tandkød bliver let betændt, og hvis det ikke behandles, kan det have uoprettelige virkninger. Heldigvis er det nemt selv at påvirke sundheden i din mund og dine tænder, og i denne artikel vil vi introducere dig til CBD olie som et supplement til god tandhygiejne for at gøre din mund og tandkød nemmere at trække vejret.

 

Hvad er tandkødsbetændelse?

 

Tandkødsbetændelse, eller betændelse i tandkødet, er meget almindelig og forekommer nogle gange selv hos dem, der tager sig af deres tandhygiejne meget godt. Tandkødsbetændelse er resultatet af plak, der forbliver på tandens overflade, hvilket irriterer tandkødet og forårsager rødme og blødning. (1,2)

Tandkødsbetændelse i sig selv er ikke farlig, og hvis den behandles godt, giver den ikke flere alvorlige symptomer.

 

Gingivitis symptomer

 

Tandkødsbetændelse er let at genkende, fordi det betændte tandkød bløder, når du børster tænder. Betændelsen kan være lokal, og blodet kan kun komme fra én tand, men tandkødet kan også bløde fra hele tandlinjen. Udover blødning er tandkødet som regel lidt rødt og hævet, og der kan også forekomme berøringsfølsomhed. (1,2)

 

Behandling af tandkødsbetændelse

 

Gingivitis er et midlertidigt problem og heler normalt hurtigt ved at forbedre tandhygiejnen. Du bør børste tænder om morgenen og om aftenen, bruge tandtråd og helst gurgle munden med vand i slutningen af ​​hvert måltid.

Endnu mere omhyggelig rengøring af det blødende og røde område i et par dage er normalt nok til at berolige det betændte tandkød. (1,2)

Ubehandlet tandkødsbetændelse kan føre til paradentose, en sygdom, der ødelægger tændernes fæstevæv.

 

Hævede, betændte og blødende tandkød kræver behandling.

Hævede og betændte tandkød kan behandles med almindelig tandbørstning. med tandtråd og CBD-olie.

 

Tandpine

 

Der er også smerter forbundet med tænderne, som oftest skyldes et hul i tanden og den betændelse det giver, tandkødsbetændelse eller betændelse i tandroden. Selvfølgelig skal årsagen til tandpinen altid tjekkes af en tandlæge, men mens man venter på det, kan CBD-olie være nyttig, fordi den ifølge undersøgelser er en effektiv anti-inflammatorisk. Du kan læse om lindring af tandpine med CBD-olie i artiklen Tandpine og CBD-olie .

 

Livsstile, der understøtter tandvelvære

 

Tændernes velbefindende er i høj grad afhængig af livsstil. Stoffer, kaffe, næringsfattig mad og dårlig tandhygiejne giver forskellige udfordringer for munden og de er også forholdsvis nemme at behandle ved at ændre livsstil.

Tænder kan modstå omkring seks syreangreb hver dag, så regelmæssige spisevaner er meget vigtige, ligesom en rig, varieret kost, der indeholder næringsstoffer, der understøtter tandsundheden. Stoffer som tobak og stoffer tilføjer også udfordringer til tandudstyret, mens omhyggelig rengøring morgen og aften reducerer dem.

Det endocannabinoide system i tandkødet

 

Det endocannabinoide system er et observatørsystem, der virker i hele kroppen, og operationsområdet strækker sig også til munden. Både cannabinoidreceptorerne CB1 og CB2 samt de bedst kendte endocannabinoider AEA og 2-AG. Ud over disse inkluderer det endocannabinoide system også deres disintegrerende molekyler.

Det endocannabinoide system er i det mindste involveret i vævsregenerering og lindring af inflammation. (3)

 

CBD lindrer tandkødsbetændelse

 

Cannabidiol ( CBD) er en cannabinoid, der findes i hamp, som også har vist sig at have gode egenskaber med hensyn til tandkød. CBD kan lindre tandkødsbetændelse og kan påføres direkte på det betændte område. Du kan læse om effekten af ​​CBD olie på inflammation mere her .

I verden anbefaler selv tandlæger CBD, som en del af tandplejen, fordi undersøgelser har vist, at CBD er effektivt mod plak og til generel mundhygiejne takket være CBD’s antibakterielle egenskaber. (4,5)

 

Resumé

 

Selvom tandkødsbetændelse er et problem, der går hurtigt over, kan de endda forårsage irreversibel skade, især hvis de opstår igen og er langvarige. God, forbedret tandhygiejne er normalt nok til at rette op på situationen, men hvis betændelsen gentager sig ofte, bør du bestemt være opmærksom på den daglige tandpleje og dens effektivitet. CBD-olie kan være nyttig i forhold til at helbrede betændelse, fordi CBD ifølge undersøgelser er en effektiv ødelægger af inflammatoriske mediatorer.

Referenties

 

  1. Könönen E.. 2021. Sundhedsbibliotek Duodecim. Gingivitis (gingivitis). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00714. Refereret 1/11/2023.
  2. Bi. Gingivitis. https://www.mehilainen.fi/hammas-mehilainen/ientulehdus. Refereret 1/11/2023.
  3. Kozono S., Matsuyama T. og Biwasa K. et al. 2010. Inddragelse af det endocannabinoide system i parodontal heling. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006291X10005310?via%3Dihub . Refereret 1/11/2023.
  4. Stahl V. og Vasudevan K.. 2020. Sammenligning af effektiviteten af cannabinoider versus kommercielle mundplejeprodukter til at reducere bakterieindholdet fra tandplak: En foreløbig observation. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6991146/. Refereret 1/11/2023.
  5. Assatourians G.. Hvordan Cannabidiol kan påvirke din tandsundhed. https://cidentist.com/how-cannabidiol-can-impact-your-dental-health/. Refereret 1/11/2023.
Hovedbund og CBD

Hovedbund og CBD

De flager, der langsomt falder på skuldrene, og den samtidige intense kløe og prikken i hovedbunden tyder ikke på, at den første lume falder, men at hovedbunden ikke har det godt. Ifølge undersøgelser påvirker CBD hudens velvære og kan også være nyttig til at håndtere hovedbundsrelaterede udfordringer. Der er mange ting bag hovedbundens optimale funktion, og i denne artikel vil vi lære dem begge at kende, og om CBD-olie kunne være en hjælp.

 

Velvære i hovedbunden

 

Hovedbunden har det godt, når håret vokser sig stærkt, hovedbunden klør ikke, flager, bliver for fedtet eller har udslæt. En sund hovedbund er jævnt farvet og umærkelig. Hovedbundens velvære er summen af ​​mange ting, og det kan du ret nemt selv påvirke. Ifølge undersøgelser og brugererfaringer er CBD-olie et effektivt og skånsomt produkt, der også kan være nyttigt til forskellige hovedbundsudfordringer.

Kosten har også en betydelig indflydelse på hovedbundens sundhed.

 

Hovedbundsproblemer og deres behandling

 

Huden er ens over hele kroppen, inklusive hovedbunden. Hår, som vaskes ofte, behandles kemisk og styles med forskellige produkter, giver sin egen ekstra udfordring til hovedbunden. Der er mange årsager til hovedbundssymptomer og de varierer fra sag til sag, men de mest almindelige er nok behandlinger med stærke stoffer, stress, kost eller sygdomme.

De mest almindelige hovedbundsproblemer er afskalning, kløe og fedtethed. Problemer er meget almindelige, og næsten alle har dem, i det mindste nogle gange.

 

Afskallet hovedbund

 

En skællende hovedbund er et ubehageligt problem forårsaget af f.eks. sebaceous dermatitis, psoriasis , atopi og tør hovedbund. Baggrunden er hudbetændelse , som resulterer i, at huden forsøger at forny sig selv for hurtigt. I det yderste lag af huden når ceramidfedtstofferne ikke at modnes og får huden til at tørre ud. Umodne celler klæber sammen og danner skæl. (1)

Der er flere årsager til skæl. Afskalningen forårsaget af talgdermatitis er resultatet af Malassezia-fedtgær, der nedbryder talgen, som irriterer huden, når den harsk. Irriteret hud er karakteriseret ved afskalning, kløe og let rødme. (2) Når den seborrheiske dermatitis er meget slem, kan en topisk kortisonshampoo til hovedbunden være på sin plads, men der findes ingen egentlig behandling for seborrheisk dermatitis.

Afskallet hovedbund er også forårsaget af inflammatoriske hudsygdomme som atopi og psoriasis.

Behandling af skællende hovedbund afhænger af årsagen. Betændelsen kan eventuelt lindres ved f.eks. Med CBD-olie, der udelader overskydende kemikalier og vasker hovedbunden med blide produkter, der fugter huden.

 

Tør og kløende hovedbund

 

Tør hovedbund kan ikke gå ubemærket hen, fordi kløen og prikken er så intens, at ridser er uundgåelige. Tør hovedbund reagerer ofte på vask enten ved at lindre symptomerne eller ved at forværre dem. Der er mange årsager bag tør hovedbund, og ekstern behandling hjælper ikke altid. Hovedbunden tørrer ud som følge af forskellige stylingprodukter, kemiske behandlinger, ekstrem kulde og stress, og det skyldes også kroppens dårlige fedtbalance og næringsfattige mad.

Tør hovedbund kan behandles med ordentlig ernæring og med hårvaskeprodukter, der indeholder så få tilsætningsstoffer og kemikalier som muligt. Det er også godt at undgå hårstylingprodukter, eller i det mindste kigge efter produkter, der er så kemikaliefri som muligt. Let fugtgivende shampoo og en kost, der indeholder nok gode fedtstoffer og næringsstoffer, hjælper med at behandle tørhed.

 

Fedtet hovedbund

 

En fedtet hovedbund kan være arvelig, men den kan også være forårsaget af en alt for fed kost, stress, ujævn hormonel aktivitet og kemikalier som stylingprodukter og shampoo. Det kan hurtigt genkendes på fladt og klistret hår efter vask, som også kan lugte ubehageligt.

Fedtet hovedbund kan behandles ved at rette op på fedtbalancen i kosten, være opmærksom på din egen hormonelle aktivitet og vaske hår og hovedbund med skånsomme produkter.

Psoriasis, atopi og hovedbund

 

Inflammatoriske hudsygdomme, såsom psoriasis og atopisk dermatitis , giver ofte også problemer for hovedbunden. Huden kan ikke ånde, og den kan ikke smøres ordentligt. Shampooer og stylingprodukter kan forværre symptomerne.

Ved atopi kan huden i hovedbunden blive tør. Symptomerne omfatter kløe, en følelse af stramhed og afskalning. Atopi kan også forårsage hårtab.

Psoriasis forårsager plettede, let røde områder på hovedbunden, der klør og skaller. Huden irriteres af skæl, som igen giver rødme, kløe og ridser i hovedbunden. Dette skaber en cyklus, der er svær at bryde.

Atopi og psoriasis-relateret ubehag i hovedbunden kan behandles efter lægens anvisninger. Derudover er det værd at være særligt opmærksom på f.eks. til de produkter du bruger i din hovedbund, samt din kost og forsøg at leve så stressfrit som muligt.

 

Hårtab

 

Et individuelt hår har sin egen livscyklus, når det når slutningen falder håret af af sig selv eller f.eks. som følge af børstning. Der er tusindvis af hår, og deres tykkelse og kvalitet varierer afhængigt af personen. Rigelig hårtab eller skaldethed er ikke almindeligt, selvom det også er en del af virkningerne af alderen. Når folk bliver ældre, bliver håret tyndere, deres antal falder og ofte bliver farven også lysere.

Et moderat hårtab er normalt, men regionalt eller omfattende hårtab indikerer normalt noget andet. Typisk er pludselig kraftigt hårtab forårsaget af stress , skade, infektion, sygdomme som atopi og psoriasis og kemoterapi, der bruges til at behandle kræft.

 

Skaldethed eller androgenetisk alopeci

 

Androgenetisk alopeci er en arvelig egenskab, der forårsager skaldethed fra en ung alder, især hos mænd. Kvindelig skaldethed på grund af androgene årsager begynder normalt først efter middelalderen og fører sjældent til fuldstændig skaldethed som hos mænd. Skaldethed starter ved tindingerne og panden og bevæger sig langsomt, men sikkert mod hovedbunden. (3)

 

Telogen hårtab

 

Telogen hårtab refererer til pludselig, endda pludselig hårtab, som normalt er forårsaget af en stærk stressreaktion, fødsel, skade eller alvorlig infektion. Samtidig dør hår, og et større antal nye bliver født, så denne form for hårtab heler som regel af sig selv. (4)

 

Skaldet

 

Skaldethed eller alopecia areata er en autoimmun sygdom , der forårsager lokaliseret, pludseligt hårtab. Det er mest almindeligt hos unge og unge voksne og forekommer hos mindre end 2 % af befolkningen. Sygdomsforløbet kan ikke forudsiges, men normalt vokser håret tilbage af sig selv over tid.

Tips til behandling af tør og kløende hovedbund.

Behandling af tør og kløende hovedbund med CBD.

 

Det endocannabinoide system og hovedbunden

 

Det endocannabinoide system er et system, der findes i enhver person og i næsten alle arter af organismer, hvis opgave er at observere kroppens begivenheder og om nødvendigt gribe ind i det, så alt fungerer til tiden og korrekt. Endocannabinoidsystemet består af endocannabinoider, cannabinoidreceptorer og enzymer, der nedbryder dem.

Det endocannabinoide system er involveret i næsten alle kroppens funktioner, og det virker i baggrunden af ​​hud, hovedbund og hår. undersøgelser har fundet ud af, at CB1-receptoren især er relateret til hårvækst og også

Der er to endocannabinoider, anandamid og 2-AG. Blandt dem synes især anandamid at fremme hårvækst, især via CB1-receptoren. (5)

 

Cannabinoider og hovedbunden

 

Hamp indeholder mange forskellige cannabinoider. En af de mest kendte og også mest undersøgte cannabinoider er cannabidiol eller CBD. Ifølge undersøgelser har CBD adskillige egenskaber, der påvirker velvære og kan også have effekter på hovedbundens sundhed.

Ifølge undersøgelser kan CBD reducere generel og lokal betændelse i kroppen. Cannabinoid har også lignende virkninger CBGmed både alene og sammen med CBD. (6) Virkningen af ​​CBD på inflammation kan aflæses mere her .

CBD har også vist sig at understøtte hudens velvære og absorberes godt gennem huden. Det ser ud til, at CBD kan berolige betændte talgkirtler og dermed hjælpe for eksempel ved talgdermatitis (7).

CBD kan også være nyttigt ved hårrelaterede problemer, da det fremmer hårsækkenes velbefindende og endda kan genoprette hårvæksten i tilfælde af skaldethed. (8)

Du kan læse om effekten af ​​CBD olie på huden og udslæt her og om CBD kosmetik her. CBD har også en afstressende effekt, og det kan du læse om mere her .

 

Resumé

 

Der er adskillige hovedbundsrelaterede udfordringer og endnu flere årsager, der fører til dem. Generelt kan udfordringerne overkommes med hjemmeteknikker, og behandlingen er tilstrækkelig til at dulme hovedbunden og vaske den regelmæssigt. Nogle gange er der en sygdom i baggrunden og i så fald afhænger forbedring af hovedbundens tilstand i høj grad af den typiske behandling af sygdommen, men i mange situationer kan CBD olie også hjælpe, men generelt kan hovedbunden tages hånd om i på samme måde som huden generelt. En nærende, balanceret kost, sænkning af stressniveauet, reduktion af kemikaliebelastningen og behandling med naturlige produkter giver et godt grundlag for velvære i hovedbund og hovedbund. Hovedbunden kan også behandles med forskellige bade, oliering og massage.

 

Referenties

 

  1. Airola K.. 2023. Duodecim sundhedsbibliotek. Afskalning. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00219. Refereret 10/10/2023
  2. Airola K.. 2021. Duodecim sundhedsbibliotek. Sebaceous udslæt. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00245/tali-ihottuma. Refereret 10/10/2023
  3. Airola K.. 2022. Sundhedsbibliotek Duodecim. Mandlig skaldethed og kvindelig skaldethed (androgenetisk alopeci). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00256/miestyppinen-ja-naistyppinen-kaljuuntuminen-androgenetik-alopecia. Refereret 10/10/2023
  4. Airola K.. 2022. Sundhedsbibliotek Duodecim. Hårtab og skaldethed. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00220. Refereret 10/10/2023.
  5. Telek A., Biro T., Bodo E., et al.. 2007. Hæmning af menneskelig hårfollikelvækst af endo- og exocannabinoider. https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1096/fj.06-7689com. Refereret 10/10/2023
  6. Cabrera C., Keir-Rudman S., Horniman N., Clarkson N. og Side C..2021. De antiinflammatoriske virkninger af cannabidiol og cannabigerol alene og i kombination. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1094553921000596. Refereret 10/10/2023.
  7. Olah A., Toth B. og Borbiro I. et al.. 2014. Cannabidiol udøver sebostatiske og antiinflammatoriske virkninger på humane sebocytter. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/. Refereret 10/10/2023
  8. Klosner A., ​​Glynn k., Rajgopal A., Malik K., Yim S. og Stern N.. 2020. Cannabidiols (CBD) terapeutiske potentiale for hudsundhed og -lidelser. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/ . Refereret 10/10/2023
Cøliaki og CBD

Cøliaki og CBD

Cøliaki er en autoimmun sygdom, der en vis arvelig modtagelighed og sensibilisering over for gluten er normalt påkrævet ved udbrud. Dens forekomst er mere almindelig end hidtil antaget. Cøliaki, som tidligere kun blev betragtet som en sjælden børnesygdom, har uventet vist sig at være en populær sygdom, efterhånden som forskningen har udviklet sig.

Hvad er cøliaki?

 

Cøliaki er betændelse i tyndtarmens overflade forårsaget af gluten, et protein, der findes i korn, og den deraf følgende ødelæggelse af tarmslimhinden. Cøliaki er klassificeret som en autoimmun sygdom og ca. 2 % af befolkningen. Cøliaki forekommer hos mennesker i alle aldre, fra børn til ældre, og hud-cøliaki forekommer hos omkring hver tiende med cøliaki. (1,2)

Der er normalt en disponerende faktor for cøliaki i generne, men den kan også optræde som en følgesygdom til en anden sygdom. Cøliaki er også forbundet med andre sygdomme såsom type 1-diabetes og skjoldbruskkirtelsygdomme. (1,2)

 

Cøliaki symptomer

 

Symptomerne på cøliaki er klare, men ikke helt entydige. Cøliaki er forbundet med lignende symptomer, der kan afvige fra symptomerne hos andre syge. De mest almindelige årsager til mistanke om cøliaki er langvarig diarré eller løs afføring, ændringer i tarmfunktionen og maverelaterede symptomer, der opstår efter at have spist, såsom oppustethed, luft i maven og smerter. (1,2)

Ubehandlet cøliaki kan også være forårsaget af f.eks. anæmi, vitaminmangel, tandemaljeskader og afte på mundslimhinden. Hos børn kan cøliaki også forårsage væksthæmning. (1,2)

Symptomer på cøliaki omfatter kløende vabler på albuer, knæ og balder.

Omsorg

 

Cøliaki behandles kun med diæt. Symptomer og tarmbetændelse er forårsaget af et protein indeholdt i korn kaldet glutenmin. Gluten findes i hvede, byg og rug, og at undgå disse kerner er normalt nok til at holde symptomerne helt under kontrol. For nogle giver selv en lille chance for glutenrester symptomer, mens andre endda kan spise lidt gluten fra tid til anden uden større skade. (1,2)

Til hudcøliaki ordinerer lægen ofte en creme kaldet Dapsone, fordi hudsymptomerne tydeligvis forbedres langsomt sammenlignet med genopretningen af ​​tarmfunktionen. (2)

Pastaer, brød, korn og mel er nemme at skifte til glutenfri i disse dage, fordi de er lavet af naturligt glutenfrie råvarer med et kæmpe udvalg, og prisen er ikke længere skyhøj.

 

Glutenfri er også en trend

 

I dag er forskellige mavesymptomer meget almindelige, og mange undgår i det mindste glutenholdige korn, for at maven skal fungere bedre og føles lettere og lysere. Der er mange grunde til, at korn giver symptomer. Arvelig modtagelighed for cøliaki, dårlig almentilstand i tarmene og en kost, der er uegnet til tarmene, er hovedsageligt årsagen til dårlig mavefunktion, men plantebeskyttelsesmidlet glyphosat, som er meget brugt i korndyrkning, kan også være skyld i bl.a. symptomer, i det mindste delvist.

Fuldkorn indeholder forskellige næringsstoffer, som er essentielle for kroppen. Når kornet males til mel, begynder næringsstofferne i kornet ret hurtigt at fordampe til luften, og kornet mister sin næringsværdi unødigt effektivt. Melet på butikshylden, ofte pakket i papir eller pap, ikke i tætte pakker, kan allerede males måneder før det ender i skabet og venter på at blive brugt. På det tidspunkt, hvor brødet er bragt til bordet gennem ovnen, kan brødets næringsværdi være praktisk talt ubetydelig. Spiser du korn for de næringsstoffer, de indeholder, er det bedst at købe fuldkorn og male dem lige inden bagning.

 

En glutenfri mulighed. Cøliaki behandles med en glutenfri diæt.

Glutenfri muligheder er tilgængelige i næsten alle former i disse dage.

 

Afføring er et mål for en fungerende tarm

 

At have afføring er en nødvendig procedure for alle, men der tales meget lidt, hvis overhovedet, om det. Kvaliteten af ​​afføringen fortæller meget om helbredstilstanden, og afvigelser i rytme, kvalitet og kvantitet kan tyde på problemer. God afføring kommer let ud, er jævn brun og synker ned i bunden af ​​gryden. Løs, hård, lys, mørk, blodig, flydende eller en med ufordøjet mad i, signalerer, at noget er galt. Et enkelt tilfælde er måske ikke alvorligt endnu, men det er godt at finde ud af årsagen til symptomer, der har varet ved i længere tid.

Bristol afføringsvægten blev udviklet i 1997 for at lette vurderingen af ​​tarmfunktionen. Den er også en god hjælp til hjemmebrug og kan findes i f.eks. herfra (3).

 

Cannabinoidsystemet og tarmen

 

Iagttageren af ​​hele kroppen, det endocannabinoide system, arbejder også i tarmområdet. Dette system inkluderer cannabinoid-receptorerne CB1 og CB2 samt andre endocannabinoider, hvoraf de to mest berømte er Anandamide og 2-AG, samt nedbryderne af dem alle.

Ændringer i det endocannabinoide system er blevet observeret i tarmene hos personer med cøliaki. Begge cannabinoidreceptorer er steget på tarmoverfladen, og niveauerne af det endocannabinoide anandamid er også steget. (4)

 

CBD olie og cøliaki

 

CBD, en cannabinoid, der findes i hamp er kendt for sine mange terapeutiske egenskaber. Det kan også have en effekt, der letter symptomerne på cøliaki, da det er observeret f.eks. reducere inflammation, fremmer tarmfunktionen og hjælper med symptomerne på autoimmune sygdomme. CBD er også blevet undersøgt for at lindre stress , hvilket også kan være et symptom forbundet med cøliaki, især i dens tidlige stadier.

CBD kan også hjælpe med hudsymptomer , fordi det ifølge brugerens erfaring er effektivt til at lindre betændt hud og den deraf følgende kløe.

 

Resumé

Cøliaki er en uheldig sygdom, fordi den ikke kan helbredes, og den har som regel symptomer gennem hele livet, når du spiser korn, der indeholder gluten. Behandling af cøliaki er relativt let, da glutenfri produkter nu er tilgængelige nemt og ganske billigt. CBD-olie kan være en stor hjælp til mange symptomer relateret til cøliaki, såsom stress, eksem og tarmfunktion.

Referenties

  1. Cøliakiforeningen. Information om cøliaki. https://www.keliakialiitto.fi/kuluttajat/keliakia/keliakia-sairautena/. Refereret 1/11/2023.
  2. Tunturi S.. 2022. Terveyskirjasto duodecim. Cøliaki. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00026. Refereret 1/11/2023.
  3. Leinonen L. 2016. Hej. Poop er et spejl af tarmsundhed. https://www.terve.fi/artikkelit/kakka-on-suoliston-terveyden-peili. Refereret 11/2/2023.
  4. Battista N., Di Sabatino A. og Di Tommaso M.. 2013. Ændret udtryk for type-1 og type-2 cannabinoidreceptorer ved cøliaki. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3631143/. Henvist 1/11/2023.
Fnat

Fnat

Sorte prikker under huden, kombineret med intens kløe, kan være tegn på fnat. Fnat, som er blevet meget almindeligt i de senere år og endda forårsager skam, er et ubehageligt, men behandleligt problem. Denne artikel vil introducere dig til fnat, fnatmiden og behandlingen af ​​dens symptomer ved hjælp af CBD-olie.

Hvad er fnat?

Fnat er forårsaget af fnatmiden (Sarcoptes scabiei var. hominis), som er en lille sort mide, der tilhører familien af ​​arachnider. De lever i hudens stratum corneum hos mennesker og i hvert fald hos hunde og katte. Hunnen fnatmide kan blive op til 2 måneder, hvor hun lægger sine æg i de tunneler, hun graver lige under huden. Symptomerne på fnat er forårsaget af sekret udskilt af flåter, som kroppen udvikler en modreaktion imod. (1,2)

Fnat er et almindeligt problem i dag, og det forekommer hos mennesker i alle aldre. Dens forekomst er steget betydeligt i de senere år i Finland og i hele Europa. Årsagen til dens udbredelse er endnu ikke kendt.

Er fnat altid smitsomt, og hvor kommer det fra?

Fnatmiden smitter ved tæt hudkontakt, men kræver længere kontakt end et håndtryk. Det spreder sig let og er mest sandsynligt, at det indgår i plejearbejde, militæret og dagplejen. Udover hudkontakt overføres fnatmiden også af lagener og tøj, der har været i kontakt med inficeret hud. (1,2)

Fnatmiden overføres ikke fra dyr til mennesker eller omvendt.

Fnat symptomer

Symptomerne begynder ca. 3-6 uger efter infektion. Vi taler ofte om bid af en skabbemide, men i virkeligheden skyldes symptomerne kroppens sensibilisering over for flåter og det sekret, de udskiller, hvilket resulterer i kroppens modreaktion.

Symptomerne er kraftig kløe, der forværres om aftenen, rødme af huden, pustler og små røde bumser selv over hele kroppen. Kløe er som regel stærkest på hænder, (mellem fingre og håndflader), ansigt, ben, underliv og hos børn ofte også på fodsålerne. Som følge af ridser kan huden blive betændt og danne pustler. Langvarig fnat øger ofte stress og forårsager skam. (1,2)

Illustrativt billede af fnatmide på menneskelig hud.

Fnatmiden (Sarcoptes scabiei var. hominis) er en lille 0,3-0,5 mm mide, der tilhører edderkoppdyr.

 

Diagnose af årsagen

Det kan nogle gange være svært at fastslå årsagen til fnat, da antallet af flåter kan være meget lille på trods af den intense kløe. Betændelse og blærer i huden forårsaget af ridser i huden kan gøre det svært at diagnosticere, fordi det er svært at opdage flåter under den røde og knækkede hud. Til diagnosen forsøger lægen at finde en flåt under huden, som sammen med andre symptomer bekræfter infektionen som fnat. (2)

Fnat behandling

God hygiejne er vigtig i behandlingen af ​​fnat. Lagner og tøj skal skiftes dagligt og vaskes ved en temperatur på mindst 50-60 grader Celsius for at dræbe æg og flåter. En skovflåt lever kun et par dage uden for en person, så tekstiler, der er forseglet i en tætsluttet plastikpose i en uge, bør også være sikre uden vask. Af denne grund er neurotisk rengøring ikke gavnlig, men det er tilstrækkeligt at skifte lagner og tekstiler og vaske huden dagligt. Hudkontakt med andre personer bør undgås under behandlingen. (2)

Fnatbehandling kan tage tid og kræver nerver og tålmodighed. God hygiejne alene er ikke nok til at smide flåter ud, så medicinske cremer og økologiske tea tree- og neemolier bruges også i behandlingen.

Medicinsk behandling af fnat

Cremen, der bruges til behandling af fnat (f.eks. Nix emulsionscreme) indeholder permethrin, og du kan få den på apoteket uden recept. Det anbefales, at alle i nærkredsen behandles samtidigt og behandlingen fornys 7-10 dage efter første behandling (1). Erfaringsmæssigt kan medicinske cremer være dyre, og på grund af ineffektivitet kan fjernelse af flåter være langt bagud.

En anden medicinsk behandling er en internt indtaget medicin indeholdende imervectin i tabletform, som kun kan fås med respet. Hvis infektionen er langvarig eller slem, kan lægen ordinere både oral og ekstern medicin. (1,2)

Fnatmidens lægemiddelresistens er blevet anerkendt og er også blevet undersøgt. Det er uklart, om årsagen til behandlingsfejlene er flåtens modstandsdygtighed over for stofferne alene eller også den dårlige implementering af behandlingen. (3)

Røde bumser kan klø selv efter en måneds behandling, men hvis kløen tydeligvis kun er i de bumser, der heler, er der ikke nødvendigvis behov for en ny lægekonsultation.

Neem og tea tree olier

Neem træ ( Azadirachta indica) olien fra frugten er især kendt for at bekæmpe planteskadedyr, men olien af ​​høj kvalitet kan også bruges i små mængder til hudpleje. Neem olie har antibakterielle, anti-inflammatoriske og dybderensende egenskaber. Neem olie har vist sig at berolige huden, reducere rødme og lindre kløe. (4,5)

Allerede i 1992 blev der opnået lovende resultater i undersøgelser, hvor gurkemeje og neemolie blev testet til behandling af fnat. En pasta lavet af neemolie og gurkemeje blev brugt til at behandle fnat hos 814 personer, hvor 97% af tilfældene blev bedre inden for 3 til 15 dage efter start af behandlingen. (6)

Tea tree olie er fra det australske tetræ ( Melaleuca alternifolia) olie presset fra blade og grene, hvis anvendelse i medicin og skadedyrsbekæmpelse har været kendt i tusinder af år. Tea tree olie har antiseptiske og antibakterielle virkninger. Det er blevet brugt til en lang række hududfordringer, fra acne til insektbid, og har vist sig at være effektiv til behandling af symptomer forårsaget af fnat på huden. Tea tree olie kan bruges på huden, men da det også er en meget stærk olie, skal den altid fortyndes efter brugsanvisningen. (7)

Andre æteriske olier kan også have en effekt på både selve flåterne og de deraf følgende symptomer på huden. (5) Alle disse olier, neem, tea tree og andre, er meget stærke og skal altid fortyndes, før de påføres huden. Fortynding kan ske ved at blande et par dråber af olien med en anden olie, der passer til huden, såsom jojoba-, kokos- eller hampefrøolie. Den fortyndede olie påføres huden hver gang efter vask og gentages indtil symptomerne begynder at forsvinde.

Neem og tetræolie til behandling af fnat.

I en undersøgelse blev en pasta lavet af neemolie og gurkemeje brugt til at behandle fnat hos 814 personer, hvor 97% blev bedre inden for 3-15 dage efter behandlingens start.

 

Instruktioner til egenomsorg om internetkræft

På diskussionsforum og sociale medier kan du nogle gange støde på de mest usædvanlige instruktioner vedrørende selvbehandling af sygdomme. For at udrydde fnatmiden kan f.eks. håndvask, sauna og blegemiddel er understøttet, men det siger sig selv, at selvom disse er nyttige, så findes der sikrere alternativer.

I en sauna bliver flåter og deres æg ødelagt på to timer, når temperaturen er mindst 80 grader C, men de bider ikke dem, der lever under huden, fordi temperaturen ikke stiger højt nok i lang nok tid.

Endocannabinoider på huden

Kroppen balanceres af det endocannabinoide system. Det er et system bestående af endogene cannabinoider, cannabinoidreceptorer og deres nedbrydende molekyler, hvis hovedopgave er at overvåge kroppens funktioner og om nødvendigt styre dem i balance. Dette særlige system findes i alle mennesker og næsten alle dyrearter.

Desværre beskytter det endocannabinoide system os ikke mod fnat, men det er involveret i den reaktion, kroppen forårsager, samt de symptomer, der opstår på huden.

Huden indeholder både receptorerne CB1 og CB2, samt de bedst kendte endocannabinoider anandamid og 2-AG. Deres drift er relateret til f.eks. regenerering og vækst af hudceller, dannelse af hudbarriere og hudbetændelsesprocesser. (8)

CBD olie til behandling af fnat

Cannabinoidet CBD (cannabidiol) , der findes i hamp, dræber muligvis ikke fnat, men det kan være nyttigt for hudsymptomer og stress forårsaget af dem. CBD olie er et skånsomt og sikkert naturprodukt, der ikke forårsager forgiftning, afhængighed eller ubehagelige bivirkninger. Cannabinoider er smarte og ved at udnytte kroppens receptorer virker de, hvor der er brug for hjælp og kan behandle både hud og stress på samme tid.

CBD har en masse gode egenskaber, hvoraf de i forhold til behandling af fnat er nyttige, f.eks. antibakteriel, antiseptisk og både betændelses- og afstressende virkning. CBD kan lindre irriteret hud, betændelsesfremkaldt rødme, vabler og kløe. (8)

Resumé

Fnat er et pinligt problem, hvis behandling i værste fald kan være en lang og vanskelig vej. Nogle gange kan der gå flere cremer, før infektionen er helt væk. Men fnat kan ofte også forsvinde med naturlige metoder, hvis du forpligter dig til behandlingen stærkt nok. God hygiejne og rimelig rengøring er et godt grundlag for at fjerne fnatmider, men der er også brug for mere robuste metoder. Ifølge undersøgelser kan fnat behandles naturligt med neem og tea tree olier. Derudover kan CBD-olie være en effektiv lindrende og helbredende hudsymptom.

Referenties

 

  1. Airola K.. 2022. Sundhedsbibliotek duodecim. Fnat. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00507. Henvist den 28/10/2023.
  2. Tays. Patientinstruktioner. Fnat. https://www.tays.fi/fi-FI/Ohjeet/Potilasohjeet/Ihotaudit/Syyhy(11146). Henvist den 28/10/2023
  3. Kankaanpää J.. 2023. Helsinki Det Medicinske Fakultet. Medicinsk afhandling. Lægemiddelresistens af fnatmiden – en reel trussel mod behandlingssucces?. https://helda.helsinki.fi/server/api/core/bitstreams/b5a75e95-5fbe-4516-81cd-575d359599d6/content. Henvist den 28/10/2023
  4. Putriana N. og Husni P.. 2018. Institut for Farmaceutik og Farmaceutisk Teknologi. Effektivitetstest af neemoliecreme ( Azadirachta indica A. Juss) som antiscabies hos New Zealand-kaniner. https://www.jpsr.pharmainfo.in/Documents/Volumes/ispst2018/jpsr112018con21.pdf. Henvist den 28/10/2023
  5. Nardoni S. og Manciati F.. 2022. Æteriske olier mod Sarcoptes scabiei. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9788335/. Henvist den 28/10/2023
  6. Charles V. & Charles SX 1992. Tropisk og geografisk medicin . Anvendelse og virkning af Azadirachta indica ADR (‘Neem’) og Curcuma Longa (‘Gurkemeje’) ved fnat. En pilotundersøgelse. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1496714/ . Refereret 14/11/2023.
  7. Thoma J, Carson C, Peterson G, et al. 2016. Terapeutisk potentiale af Tea Tree Oil for fnat. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4751955/. Henvist den 28/10/2023.
  8. Cannabidiols (CBD) terapeutiske potentiale for hudsundhed og lidelser. 2020. Baswan S., Klosner A., ​​Glynn K., Rajgopal A., Malik K., Yim S., Stern N.. 2020. Cannabidiols (CBD) terapeutiske potentiale for hudsundhed og -lidelser. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/. Henvist den 28/10/2023
Koncentration og CBD

Koncentration og CBD

Telefonen bipper for at signalere et nyt opslag på sociale medier. Der følger en e-mail. Der kommer fodtrin fra korridoren, og kollegaen, der sidder ved nabobordet, griner, muligvis af en sjov video, han lige har set. Sommerens mest spillede hit spiller i radioen og tankerne går allerede til næste uges menu. Opmærksomheden henledes på alt andet, undtagen hvad du burde gøre, og det er ikke så mærkeligt! Mangel på koncentration er en af ​​de største udfordringer i dag. Det er forståeligt, for strømmen af ​​stimuli i miljøet er enorm.

Er god koncentration en gave, der gives ved fødslen, eller kan den forbedres, når den er svækket? I denne artikel får vi at vide, hvad koncentration er, hvordan den kan understøttes, og om CBD-olie kunne hjælpe med dette!

 

Hvad er koncentration?

 

Fokus er at være opmærksom og fokusere på, hvad der bliver gjort, og hvad der er væsentligt i forhold til aktiviteten.

Når du er dybt fokuseret, mister du overblikket over tiden, du fordyber dig i det, du laver, og tingene ser ud til at flyde naturligt. Som et resultat af koncentrationen forbedres kvaliteten af ​​arbejdet, læringen uddybes, og tænkningen kan udvikle sig.

Baggrunden er aktiviteten i hjernens frontallap og koncentration er hjernens og nervesystemets samarbejde. Frontallappen modnes frem til teenageårene, og nerveforbindelserne relateret til koncentrationen kan styrkes gennem barndommen. Hjernen er plastisk, hvilket betyder, at den kan ændre sig gennem hele livet. Koncentrationsevnen kan også forbedres, når den svækkes.

Centralnervesystemets neurotransmitter, dopamin, er central for hjerneaktivitet relateret til koncentration. Dopamin produceres ikke kun i hjernen, men også i tarmen, og det bærer signaler mellem hjernecellerne. Dopamin påvirker især koncentration, motivation, bevægelse og lystfølelsen samt søvn, følelsesregulering og energibalance. Det forbedrer også hjernens generelle funktion. (1)

 

Besvær med at koncentrere sig

 

Koncentreringsbesvær er ikke ualmindeligt, og alle har det til tider. Der kan være andre udfordringer i baggrunden, såsom ADHD , depression eller stress , men den strøm af miljøstimuli, der i høj grad påvirker koncentrationsevnen, berører og udfordrer desværre alle. Livet er hektisk, og der er meget at tænke på, øjeblikkelige videoer bliver set i timevis om dagen, og arbejde og studier afbrydes af de forstyrrelser, der kommer fra dette miljø. Det er, som om hjernen allerede har lært, at den nødvendige tid til at fokusere på én ting er meget kort, og derfor er fidgeting en svaghed ved den neurale forbindelse.

Dårlig koncentration viser sig som afbrydelser i tankerne. Det lader til, at han ikke forstår, hvad der bliver sagt, hvad der menes med teksten, og selv velkendte opgaver virker sværere, end de egentlig er. Mit sind vandrer et andet sted hen, og det er svært at få styr på, hvad der foregår.

Livets hurtige tempo og stimuli i miljøet har gjort det meget almindeligt, at både børn og voksne har dårlig koncentration. Koncentrationsudfordringer er allerede almindelige nok til, at dets symptomer har deres egen betegnelse, opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse (ADT).

 

Attention Deficit Disorder (ADD) er en lidelse, der påvirker koncentrationsevnen på grund af en strøm af stimuli.

Attention Deficit Disorder (ADD) afspejler koncentrationsbesvær på grund af en konstant byge af stimuli.

 

ADT står for Attention Deficit Disorder

 

ADT (Attention Deficit Trait) eller koncentrationsforstyrrelse er et relativt nyt begreb, og det refererer til den såkaldte selverhvervet koncentrationsbesvær. R. Hallovelli, en amerikansk psykiater, der behandler ADHD-patienter, bemærkede, at folk, der lider af hyperaktivitet, det vil sige ADHD-symptomer, men som ikke har ADHD, det vil sige en neurologisk abnormitet i hjernefunktionen, kommer til hans klinik. Han fortolkede, at de har selverhvervet opmærksomhedsforstyrrelse i stedet for medfødt ADHD og opfandt udtrykket Attention Deficit Trait (ADT) for at beskrive symptomatologien. ADT er netop koncentrationsbesvær forårsaget af en strøm af stimuli. (2,3)

 

Udvikling af et barns evne til at koncentrere sig

 

Frontallappen fortsætter med at modnes indtil teenageårene, så barndommen er et godt tidspunkt at være opmærksom på udviklingen af ​​koncentration. Når livet går stærkt, er det vigtigt at stoppe i fred på kanten af ​​at gøre tingene og give barnet oplevelser af øjeblikke, hvor der ikke er distraktioner. Hukommelsesspil, langtidsholdbare rollespil, håndværk og kunst mv. hjælpe barnet med at fokusere på én ting og styrke de nerveforbindelser, der er nødvendige for koncentrationen. (4,5)

 

Koncentrationen kan forbedres

 

Koncentrationen kan forbedres på mange måder, f.eks. med kosttilskud, der understøtter det. Magnesium er et af de vigtigste mineraler for kroppen, og dens mangel er meget almindelig. At tage et godt magnesiumtilskud kan have en positiv effekt på koncentrationsevnen og det kan du læse om mere her. Tilsvarende kan f.eks. L-theanin , hvis virkninger kan læses her .

Fra planten ashwagandha (urteagtig plante) og Ginkgo Bilopa (jomfruhårtræ) kan også hjælpe med koncentrationen. Ud over disse kan medicinske svampe såsom løvemanke være nyttige.

Vitaminer af B-gruppen opnået fra mad og glukose, et monosaccharid, der tilhører kulhydrater, er de mest signifikante med hensyn til koncentration. B-gruppe vitaminer er mest udbredt i f.eks. i bønner, spirer, mejeriprodukter og ernæringsgærflager. Glukose f.eks. i tørret frugt, frisk frugt og tørrede friske grøntsager såsom gulerødder. (6)

Koncentrationsevnen kan også forbedres ved at træne koncentration. Som med børn, forbedres en voksens koncentration også af sådanne hobbyer, der kræver koncentration og uddybning. At læse en bog, lave håndværk, lære nye færdigheder osv. sætte hjernen i gang og hjælpe med dannelsen af ​​nye nerveforbindelser.

 

Understøtter koncentrationen

 

Koncentrationen kan understøttes ved at tage vare på det generelle velbefindende. Et liv så stressfrit som muligt, motion, tilstrækkeligt med god søvn , ren og nærende mad og stunder uden smarte enheder giver et godt grundlag for koncentrationsevnen, men det bør også understøttes med f.eks. stopper. Daglige øjeblikke, hvor du bare er, lytter og observerer og gør eller tænker på ingenting, hjælper nervesystemet til at falde til ro og skabe nye forbindelser.

Konkrete handlinger på arbejdspladsen og i skolen kan også øge muligheden for koncentration. Du kan ikke altid ændre miljøet, men ved åbent at diskutere behovet for arbejdsro på arbejdet og fx ved at bruge støjreducerende høretelefoner, kan du opnå den ønskede ro til dit eget arbejde.

Evnen til at koncentrere sig kan forbedres med musik. Rytmisk musik er videnskabeligt bevist for at hjælpe dig med at koncentrere dig bedre.

Ifølge forskning forbedrer koncentrationen at lytte til rytmisk musik.

 

Musik påvirker koncentrationen

 

Mange ved af erfaring, at musik uddyber effekten, og det bekræftes også af forskning. Andre har brug for lidt støj i baggrunden af ​​deres arbejde, mens andre har brug for stilhed, men mest rytmisk musik understøtter alles koncentration. Ifølge amerikansk forskning er det ikke så meget musikkens tempo eller karakter, der er vigtig, men rytmen i den. (7,8)

 

Det endocannabinoide system underliggende opmærksomhed

 

Det endocannabinoide system er et balanceringssystem i den menneskelige krop, hvis opgave er at sikre, at alle kropsfunktioner finder sted korrekt og til tiden. Endocannabinoidsystemet består af endo- eller internt fødte cannabinoider, cannabinoidreceptorer og de enzymer, der nedbryder dem.

Endocannabinoider dannes mange steder i kroppen, men normalt kun når det er nødvendigt. Der er to kendte endocannabinoider, anandamid og 2-AG . På baggrund af koncentrationen påvirker de bl.a. dopaminproduktion (9) og hjernefunktion (10).

Cannabinoider til at understøtte koncentrationen

 

Hampplanten indeholder mange forskellige aktive forbindelser, hvoraf de mest kendte er cannabinoider. Der er mere end 120 forskellige typer cannabinoider, og dette er nok den mest berømte CBD ( cannabidiol). Andre cannabinoider er også blevet undersøgt, og bortset fra CBD kan CBG eller cannabigerol have den største effekt på koncentrationen.

CBD-olie udvindes af hamp, og den har ifølge forskning adskillige egenskaber, der påvirker både menneskers og dyrs velbefindende. I baggrunden af ​​koncentration kan cannabidiol eller CBD have en positiv effekt søvnkvalitet , som du kan læse mere om her. Sstress, som du kan læse om samspillet med CBD her, og depression, som du kan læse mere om her . Ifølge undersøgelser har cannabidiol også beroligende virkning på nervesystemet.

CBD påvirker måske ikke direkte koncentrationsevnen, men ved at hjælpe kroppen mod balance, vil dens virkninger højst sandsynligt også strække sig dertil. Hjernen spiller en væsentlig rolle i baggrunden for koncentrationen, og ifølge forskning øger CBD blodcirkulationen i de områder, hvor f.eks. læring og erindring finder sted. (11)

 

Resumé

 

Dårlig koncentration er en fælles udfordring for mennesker i alle aldre, men der er mulighed for at forbedre den. Der er mange måder, men det er også vigtigt at stoppe op og tænke over, hvad der kan være årsagen til dårlig koncentration, så man kan udelukke andre mulige årsager såsom depression, ADHD eller andre koncentrationssygdomme. Koncentration kan understøttes af f.eks. ved at styrke de nerveforbindelser, der er nødvendige for koncentrationen, og ved hjælp af alsidig ernæring, kosttilskud og kvalitetssøvn. Også CBD olie kan være nyttig til at øge og opretholde koncentrationen. En ny storstilet amerikansk undersøgelse er i øjeblikket i gang om dette emne, som vil føre til en bedre forståelse af aktiviteter relateret til koncentration i fremtiden (12).

 

Referenties

 

  1. Wium M.. 2022. Science fotomagasin. Dopamin – et multifunktionelt fornøjelsesstof. https://tieku.fi/ihminen/elimisto/dopamin. Refereret 10/6/2023.
  2. Studentersundhedsfonden. ADHD eller endda ADT? https://www.yths.fi/terveystieto/mielenterveys/keskittyminen/adhd-vai-sittenkin-adt/. 6.10.2023.
  3. Edward Hallowell. 2005. Harvard business review. Overbelastede kredsløb: Hvorfor smarte mennesker underperformer. https://hbr.org/2005/01/overloaded-circuits-why-smart-people-underperform. Refereret 10/6/2023.
  4. Mannerheim Børneværn. Understøtter evnen til at koncentrere sig. https://www.mll.fi/vanhemmille/tietoa-lapsiperheen-elamasta/hyvinvointia-digiajassa/vauvana-ja-taaperona-digiajassa/median-vaikutuksista-pienen-lapsen-elamassa/keskittymiskyvyn-tukeminen/. Refereret 10/6/2023.
  5. Læring og glæde. Temperamentet stiger med alderen – sådan understøtter du et barns koncentrations- og selvreguleringsevner. https://www.oppijailo.fi/tue-taitoja-nain-keskittymiskyky-ja-itsesaatelytaidot-kehittyvat. Refereret 10/6/2023.
  6. Bøde. Institut for Sundhed og Velfærd. Ernæringsværdier. https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvarkei . Refereret 10/6/2023.
  7. Hogenes M., Van Oers B., Diextra R. og Sklad M.. 2015. Effekterne af musikkomposition som klasseværelsesaktivitet på engagement i musikundervisning og akademisk og musikalsk præstation: En kvasi-eksperimentel undersøgelse. https://www.researchgate.net/publication/279160129_The_effects_of_music_composition_as_a_classroom_activity_on_engagement_in_music_education_and_academic_and_music_achievement_A_quasi-experimental_ study. Refereret 10/6/2023.
  8. Stammeier J. og Wiksten A.. 2019. For meget larm? Er det svært at koncentrere sig?. https://yle.fi/aihe/artikkeli/2019/12/20/liikaa-melua-ja-halya-onko-keskittytymen-vaikeaa-tietyntyptinen-musiikki. Refereret 10/6/2023.
  9. Covey D., Mateo Y., Sulzer D., Cheer J. og Lovinger D.. 2017. Endocannabinoid modulering af dopamin neurotransmission. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5608040/. Refereret 10/6/2023.
  10. Zou S. og Kumar U.. 2015. Cannabinoidreceptorer og endocannabinoidsystemet: Signalering og funktion i centralnervesystemet . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5877694/. Refereret 10/6/2023.
  11. Bloomfield M., Green S., et al.. 2020. Sage Journals. Virkningerne af akut cannabidiol på cerebral blodgennemstrømning og dets forhold til hukommelse: En arteriel spin-mærkning af magnetisk resonansbilleddannelsesundersøgelse. https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0269881120936419. Refereret 10/6/2023.
  12. Laura Stewart, University of Northern Colorado. Cannabidiol og fokusundersøgelse (CBD-Focus). https://clinicaltrials.gov/study/NCT05189275#publications. Refereret 10/6/2023.
Psoriasis og CBD

Psoriasis og CBD

Psoriasis, kendt som en alvorlig hudsygdom, er et ubehageligt problem, men heldigvis kan dets symptomer kontrolleres med mange forskellige midler. I denne artikel vil vi lære psoriasis at kende som en sygdom, og om CBD-olie kan have nogen effekt på symptomerne på psoriasis.

Hvad er psoriasis?

En immunmedieret sygdom, psoriasis eller psori, er en inflammatorisk kronisk tilstand, der viser sig som udslæt enten lokalt eller over hele kroppen. Psoriasis vises kun på huden eller også på negle og led. Psoriasis starter normalt hos unge eller midaldrende mennesker, men det kan findes hos mennesker i alle aldre. (1)

Psoriasis er delvist forårsaget af arvelige faktorer. Hos unge starter det ofte med en infektion, men er udover gener også disponeret for f.eks. stort alkoholforbrug, rygning og usund livsstil. Den nøjagtige årsag bag sygdommen er ukendt. (1)

Psoriasis er for det meste mild, men nogle gange giver det symptomer, der gør livet meget svært, og i værste fald kan det endda få folk til at undgå sociale situationer. (1)

 

Hud- eller plakpsoriasis

Hudsymptomer er den mest almindelige manifestation af psoriasis. Psoriasisudslæt er rødbaseret, veldefineret, skællende og klør intenst. De optræder i større områder, mest følsomt på albuer, tindinger og hovedbund, men det kan også optræde som små runde pletter over hele kroppen. Psoriatiske plaques kan revne og udsive et klart eller blodigt udflåd. (1)

Pustuløs psoriasis er en sjælden form for sygdommen, der forårsager purulente, blærer-lignende udslæt.

 

Plaque psoriasis (psoriasis vulgaris) er den mest almindelige form for psoriasis, der opstår på huden.

Psoriasis optræder ofte på huden som røde, kløende og skællende pletter, der ofte optræder på albuer, hovedbund og hovedbund, men også over hele kroppen.

 

Led- og neglepsoriasis

Psoriasis symptomer starter enten på samme tid eller år efter hudsymptomerne. Leddene er stive og smertefulde og hævede. Psoriasis i leddene diagnosticeres normalt af en reumatolog, og det kan desværre ikke helt helbredes, fordi det er en sygdom, der varigt skader leddene. Det er muligt at lindre symptomerne og bremse deres udvikling. (1) CBD-olie kan hjælpe med fælles udfordringer, og du kan læse om det mere her .

Neglepsoriasis opstår altid sammen med ledsymptomer, hvilket medfører tydelige ændringer i neglens udseende. Neglen begynder at bule, blive tykkere og endda løsne sig fra neglesengen. (1)

 

Psoriasis behandling

Psoriasis er en sygdom, der kan være umulig at helbrede fuldstændigt, men der er flere måder at lindre dens symptomer på.

Milde hudsymptomer kan lindres af psoriasiscremer, shampooer til hovedbundspleje og livsstilsændringer. At afstresse og berolige nervesystemet, at finjustere din kost og i det mindste drastisk at reducere brugen af ​​rusmidler kan give en betydelig lindring. (1,2) Nogle gange anbefales det, at bagepulver påføres huden, især på områder med udslæt, men der er ingen garantier for, at det kan behandles.

Ved svære hudsymptomer bør du altid konsultere en hudlæge for at sikre den bedste behandling. I de mest alvorlige tilfælde er behandlingen både creme og internt anvendte lægemidler, der ofte bruges til at kontrollere betændelse. (1,2)

Der er altid en grund bag alle sygdomme. En udløsende faktor for psoriasis findes muligvis ikke, men miljøfaktorer forværrer i det mindste symptomerne (1,2). Usund livsstil som stort alkoholforbrug, rygning, en for fed og næringsfattig kost samt en stressende livsstil øger ifølge både forskning og erfaring symptomerne, og derfor er det vigtigt at være opmærksom på dem i behandlingen af ​​psoriasis. Især med kosten kan det være udfordrende at finde ud af, hvad der forårsager symptomer, og hvad der ikke gør, men generelt kan erfaringsmæssigt at undgå gluten, krydret mad, fastfood og alkohol reducere dem betydeligt. (2)

Ofte er psoriasissymptomer sæsonbestemte, og deres kvalitet og sværhedsgrad kan variere. Erfaringsmæssigt reducerer sommeren, det vil sige sandsynligvis solen, tydeligvis symptomerne og kan endda hele huden fuldstændigt. Nogle mennesker med psoriasis tilbringer et par uger om vinteren i varmen i syden, så solen bryder den lange kuldeperiode, hvor huden er dækket af tøj. (1)

 

Mad at undgå

Der er ingen egentlige fødevarer at undgå forbundet med denne sygdom, men nogle fødevarer kan forværre symptomerne. Stærke krydderier, kaffe, alkohol, gluten og meget fed mad er de oftest nævnte fødevarestoffer, der kan forværre symptomerne i samtaler. Hvordan fødevarer påvirker mennesker er meget individuelt. Andre er mere følsomme.

 

Psoriasis eller atopisk dermatitis?

Psoriasis og atopisk dermatitis giver begge alvorlige symptomer på huden, men det er forskellige sygdomme. Psoriasis er en immunmedieret inflammatorisk sygdom, mens atopi er forårsaget af allergi. Røde pletter er typiske for psoriasis, mens huden ved atopi er rød, skællende og kløende over det hele. Generelt er atopi en sygdom hos børn, og psoriasis forekommer blandt forældre, unge og mennesker over midaldrende.

Tilknyttede sygdomme af psoriasis

Psoriasis er også forbundet med andre sygdomme, men om de er forårsaget af psoriasis eller omvendt er ikke helt sikkert. Sygdomme relateret til psoriasis er i høj grad livsstilssygdomme, hvorfra man måske tror, ​​at årsagerne bag symptomerne på psoriasis stort set er de samme som dem, der er forbundet med den, selvom selve sygdommen bryder ud af en anden årsag. Type 2-diabetes, hjerte-kar-sygdomme, overvægt og angst/depression er typiske, ligesom det naturligvis også er fælles udfordringer. Både associerede sygdomme og symptomerne på psoriasis skyldes primært usund livsstil som stort alkoholforbrug, rygning, for fed og begrænset kost, stress og en livsstil med for lidt motion. (1,2)

 

Det endocannabinoide system og psoriasis

Alle kroppens funktioner overvåges af det endocannabinoide system. Den findes i alle mennesker og næsten alle dyr og dens opgave er at sørge for kroppens balance. Det endocannabinoide system består af endogene eller endocannabinoider, deres tilsvarende receptorer CB1 og CB2 og deres disintegrerende enzymer. Endocannabinoider opbevares ikke, men produceres lokalt efter behov.

Det endocannabinoide system er også stærkt involveret i hudrelaterede aktiviteter. Dets dysregulering har vist sig at være involveret i forskellige hududfordringer, såsom psoriasis og atopi (3).

I forbindelse med psoriasis er der observeret øget aktivitet af begge cannabinoidreceptorer CB1 og CB2 på huden og især i området med psoriasisplak. Den rigelige tilstedeværelse af receptorer ophæver højst sandsynligt endocannabinoidsystemets forsøg på at bringe huden tilbage i balance. (4)

 

Psoriasis og CBD

Phytocannabinoider er cannabinoider, der naturligt forekommer i hamp, hvoraf mere end 100 forskellige typer er blevet identificeret. Cannabinoider er blevet undersøgt grundigt i årtier og har vist sig at have adskillige egenskaber, der kan forbedre velvære.

Huden er det største menneskelige organ, og en af ​​dens hovedopgaver er at beskytte kroppen mod ydre skader. Hudsygdomme er dybest set resultatet af hudcellestress og inflammation, som CBD kan være en stor hjælp for (5). Cannabinoider er fascinerende, fordi når de kommer ind i kroppen, kan de påvirke, hvor der er mest behov for pleje. Når det påføres huden, absorberes CBD godt og når hurtigt både blodbanen og det behandlede område.

 

Du kan prøve CBD-olie til at behandle psoriasis. CBD-cremer kan også hjælpe.

CBD-olier og -cremer kan hjælpe med symptomerne på psoriasis, da CBD har antibakterielle, antioxidant- og antiinflammatoriske virkninger, kløe og celledød.

 

Cannabidiol (CBD)

 

Cannabidiol eller CBD er en meget undersøgt cannabinoid. Det har vist sig at have et alsidigt indflydelsesområde, som udover psoriasis omfatter bl.a. også stress, depression og angst. Egenskaber relateret til psoriasis, der letter dens symptomer med CBD olie kunne være dets immunmodulerende, antibakterielle og antioxidante virkninger, samt antiinflammatoriske, kløedæmpende og anticelledødsvirkninger. (4,5,6)

Du kan læse mere om effekten af ​​cannabidiol (CBD) på stress her og mere om effekten på depression her. Du kan læse om effekten af ​​CBD på huden og udslæt mere her og om CBD- kosmetik her. Inflammation har også sin egen artikel og det kan findes her .

 

Cannabigerol (CBG)

 

CBG eller cannabigerol er også en cannabinoid, der findes i hamp, som har egenskaber, der påvirker velvære. CBG er blevet fundet i undersøgelser for at fremme hudens sundhed og reducere inflammation. (6,7)

 

Resumé

 

Psoriasis, som forekommer dybere end hudens overflade, er en kronisk, kompleks sygdom, hvis virkninger strækker sig til livskvalitet, humør og sundhed. Det påvirker dagligdagen for millioner af mennesker, og det kan være udfordrende at leve med, fordi det måske er umuligt at helbrede. Ud over en sund livsstil kan dens symptomer også lindres af cannabinoider som CBD og CBG, og fremtidig forskning om emnet vil øge forståelsen af, hvordan cannabinoider og udnyttelsen af ​​det endocannabinoide system kan hjælpe i behandlingen af ​​psoriasis.

 

Referenties

  1. Psoriasisforeningen. Information om psoriasis. https://psori.fi/tietoa-psoriasiksesta/. Refereret 17/10/2023.
  2. Tarnanen K., Rantanen T., Rantalaiho V., Sipilä R. og Psoriasisforeningen. 2022. Duodecim er en gyldig behandling. Psoriasis (hud- og ledpsoriasis) kontrol med regelmæssig behandling. https://www.kaypahoito.fi/khp00073 . Refereret 17/10/2023.
  3. Baswan S., Klosner A., ​​Glynn K., Rajgopal A., Makil K., Yim S. og Stern N.. 2020. Cannabidiols (CBD) terapeutiske potentiale for hudsundhed og -lidelser. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/ . Henvist den 17.10.2023 .
  4. Biro T., Toth B., Hasko G. og Pache P.. 2009. Hudens endocannabinoide system i sundhed og sygdom: nye perspektiver og terapeutiske muligheder. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757311/. Refereret 17/10/2023.
  5. Makhakhe L.. 2022. Topisk cannabidiol (CBD) i hudpatologi – En omfattende gennemgang og udsigter til nye terapeutiske muligheder. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9210160/. Refereret 17/10/2023.
  6. Wronski A., Jarocka-Karpowicz I., Stasiewicz A. og Skrzydlewska E.. 2023. Phytocannabinoids in the Pharmacotherapy of Psoriasis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9920113/. Refereret 17/10/2023.
  7. Perez E., Fernandez J., Fitzgerald C., Rouzard K., Tamura M. og Savile C.. 2022. In vitro og klinisk evaluering af cannabigerol (CBG) produceret via gærbiosyntese: en cannabinoid med en bred vifte af antistoffer -Inflammatoriske og hudsundhedsfremmende egenskaber. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8778347/. Refereret 17/10/2023.
CBD og overgangsalderen

CBD og overgangsalderen

Overgangsalderen er en naturlig og uundgåelig fase i en kvindes liv, som normalt begynder i middelalderen. Det bringer mange fysiske og følelsesmæssige forandringer med sig, samt symptomer, der kan øge udfordringen i hverdagen. En interessant mulighed relateret til lindring af overgangsalderens symptomer er cannabidiol, dvs CBD. I denne artikel vil vi undersøge, hvordan CBD kan hjælpe med overgangsalderens symptomer, især træthedslindring, og dele vores erfaringer med dets brug.

 

Symptomer på overgangsalderen og deres indflydelse på livet

 

Overgangsalderen, også kendt som overgangsalderen, er den periode, hvor en kvindes menstruation og regelmæssige blødninger stopper, og ovariefunktion og fertilitet falder. Denne naturlige biologiske forandring er forbundet med mange fysiske og psykologiske symptomer, som kan påvirke livskvaliteten for en aldrende kvinde betydeligt.

Typisk omfatter overgangsalderen symptomer:

Hedeture: Pludselige varmeglimt og svedtendens kan være meget ubehageligt.

Søvnløshed: Mange kvinder lider af søvnløshed, besvær med at falde i søvn og søvnforstyrrelser i overgangsalderen.

Træthed: Konstant træthed og udmattelse kan påvirke evnen til at fungere på daglig basis.

Hukommelses- og koncentrationsproblemer: Mange kvinder oplever hjernetåge

Humørsvingninger: Hormonelle ændringer kan forårsage humørsvingninger, angst og depression.

Ændringer i sexlivet: Hormonelle ændringer kan påvirke vaginal tørhed og seksuel lyst.

Knogle- og ledproblemer: Overgangsalderen kan øge risikoen for osteoporose.

Ud over disse er andre almindelige symptomer mavehævelse, smerter i underlivet og kvalme. (1)

CBD i behandlingen af ​​overgangsalderens symptomer

 

CBD, dvs. cannabidiol, er en cannabinoid, der findes i hampplanten (Cannabis sativa L.). CBD er ikke et psykoaktivt stof ligesom THC (tetrahydrocannabinol) og forårsager derfor ikke en narkotisk effekt. I stedet har CBD mange potentielle terapeutiske virkninger, der kan være nyttige i behandlingen af ​​menopausale symptomer.

Selvom effekten af ​​CBD direkte på overgangsalderen endnu ikke er blevet undersøgt, kan symptomerne forbundet med det ofte behandles ved hjælp af CBD. Eksempelvis kan CBD ifølge en forskningsgennemgang foretaget i 2020 hjælpe f.eks. at reducere smerter , søvnløshed og betændelse i kroppen (2). Ud over disse har det vist sig at have positive effekter på andre overgangsalderen-relaterede symptomer, hvilket vil blive forklaret mere detaljeret i de følgende afsnit.

 

Lindring af træthed

 

Træthed er et af de mest almindelige menopausale symptomer, som kan påvirke dagligdagen markant. CBD kan have afslappende og afstressende virkninger, der kan hjælpe dig med bedre at klare udfordringerne med træthed (3). Selvom forskning i CBD’s virkninger på træthed stadig er i sin vorden, har mange brugere rapporteret forbedret søvnkvalitet og reduceret træthed med CBD.

CBD påvirker f.eks. til produktionen af ​​adenosin, som er et naturligt hormon i kroppen, der påvirker vågenhedstilstanden. Normalt vil adenosinniveauet stige om aftenen, hvilket forårsager en følelse af træthed.

Led- og muskelsmerter

 

CBD og andre stoffer, der findes i hamp, kan også hjælpe med osteoporose i tillid. CBD kan hjælpe f.eks. i styrkelse af knogler, dannelse af nye knogler og helingsprocessen af ​​en brækket knogle. (4)

Derudover kan forebyggelsen af ​​knogletab påvirkes af f.eks. ved at dyrke motion og spise nok nærende mad. Det er derfor tilrådeligt at tilføje mineraler som calcium og magnesium, der fungerer som knoglebyggematerialer til kosten. Andre mineraler, sporstoffer og vitaminer kan også være nyttige, såsom D-vitamin, kobber og K2-vitamin. At undgå rygning anses også for godt. (5)

 

Kvalme

 

Forskning viser, at cannabinoider som CBD og CBD-A betydeligt kan lindre kvalme. Cannabinoider hjælper med at forebygge kvalme, f.eks. ved at påvirke CB1- og 5-HT-receptorernes funktion. (6)

CBD øger koncentrationen af ​​anandamid i hjernen, hvilket igen påvirker aktiviteten af ​​dets disintegrerende molekyle, hvilket giver antiemetiske, dvs. kvalme-reducerende effekter. Udover at lindre kvalme har CBD en anti-opkastningseffekt. Til sammenligning har begge vist sig at være effektive, hvoraf CBD-A har vist sig at være noget mere effektivt. (7)

 

Almindelige symptomer på overgangsalderen omfatter f.eks. træthed og hedeture. Hjælper CBD?

Symptomer som søvnløshed, træthed og hedeture opleves typisk i overgangsalderen.

 

    Andre menopausale symptomer

    Virkningerne af CBD på andre menopausale symptomer, såsom hedeture, humørsvingninger og nedsat seksuel lyst, bliver stadig undersøgt og kræver yderligere forskning. Nogle brugere har dog rapporteret positive erfaringer med at lindre disse symptomer med CBD. Det er vigtigt at bemærke, at hver person er unik, og CBD kan fungere på forskellige måder for forskellige mennesker.

     

    Erfaringer med at bruge CBD i overgangsalderen

     

    En af de bedste måder at lære om virkningerne af CBD på overgangsalderens symptomer er at lytte til dem, der allerede har prøvet det. Mange kvinder har delt deres egne erfaringer med at bruge CBD i overgangsalderen på forskellige fora og diskussionsgrupper. Oplevelserne varierer meget, hvor nogle oplever stor lindring af symptomer, mens andre ikke har bemærket en væsentlig effekt. Oplevelserne er påvirket af brugerens individuelle karakteristika og kvaliteten, styrken og doseringen af ​​det anvendte CBD-produkt.

    Det er vigtigt at huske, at CBD ikke er et vidundermiddel, og dets virkning på overgangsalderens symptomer kan variere fra person til person. Før du begynder at bruge CBD, anbefales det at tale med din læge, især hvis du tager anden medicin eller har underliggende medicinske tilstande.

     

    Andre naturlige produkter og overgangsalderen

     

    Der er flere andre naturlige produkter, der anbefales til behandling af overgangsalderens symptomer. For eksempel, for svedtendens og hedeture, kan salvie tages internt som en urtete eller ekstrakt. Hævelse kan hjælpes af urter som rødkløver, hvidkløver, brændenælde, birkeblade, guldris, urt, perikon, kaprifolier og mælkebøtte. Du kan prøve at lindre depression og irritabilitet med padderok, havrespirer og citronmelisse. Osteoporose og svækkelse af knoglerne undgås ved at passe på nyrernes velvære, f.eks. ved at spise brændenælder og markbark i form af grønt pulver eller puré. (Raipala-Cormier, 2019, s.124-125)

    Ud over naturlige produkter kan personlig holdning også påvirke intensiteten af ​​symptomer. Overgangsalderen skal ikke ses som afslutningen på kvindelighed og liv, men snarere som en dybere forandring. (Raipala-Cormier, 2019, s.124)

     

    Resumé

     

    Overgangsalderen er en periode, der er forbundet med middelalderen, hvor en kvindes hormonelle funktion normalt ændres, og menstruationen stopper. Overgangsalderen er forbundet med visse symptomer, der kan være udfordrende og væsentligt påvirke livskvaliteten. CBD er en mulighed, som mange overvejer for symptomlindring. Selvom forskning i virkningerne af CBD på overgangsalderens symptomer stadig er i de tidlige stadier, har mange brugere fundet, at det er en nyttig tilføjelse til deres overgangsalderbehandling. Undersøgelser understøtter, at CBD er nyttigt, f.eks. søvnløshed, humør, smerter og ledproblemer.

    Som altid er det vigtigt at tale med din læge, inden du starter en ny behandling, og nøje følge udviklingen af ​​symptomer. Overgangsalderen er en unik oplevelse, og hver kvinde har brug for en individuel behandlingsplan, der passer bedst til hendes behov. CBD kan være et værktøj til at håndtere overgangsalderen, men det er ikke en løsning på alle symptomer. Ud over CBD kan du prøve forskellige naturlige produkter såsom urter til behandling og forebyggelse af overgangsalderen-relaterede symptomer.

    Flere artikler med nær tilknytning til emnet kan findes i f.eks. CBD og PMS symptomer og CBD og menstruation .

    Referenties

     

    1. Tiitinen A. 2022. Duodecim. Overgangsalderen. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00179. Refereret 20/09/2023.
    2. DA Argueta et al. 2020. Front Pharmacol. En afbalanceret tilgang til Cannabidiol-brug ved kroniske smerter. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/. Refereret 20/09/2023.
    3. Shannon S., Lewis N., Lee H. og Hughes S.. 2019. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/ . Refereret 20/09/2023.
    4. Idris AI. 2010. Cannabinoidreceptorer som mål for behandling af osteoporose: En fortælling om to terapier. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001217/ . Henvist til 2.1.202
    5. Gigtforeningen. Osteoporose. https://www.reumaliitto.fi/fi/reuma-aapinen/reumataudit/osteoporosis . Refereret 01/02/2023.
    6. Taylor B, Mueller M og Sauls RS. 2021. Cannaboinoid antiemetisk terapi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535430/ . Henvist den 08/01/2022.
    7. Rock EM og Parker L.. 2016. Frontiers. Cannabinoider som potentiel behandling for kemoterapi-induceret kvalme og opkastning. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2016.00221/full. Henvist den 30/09/2022.
    8. Raipala-Cormier V. 2019. Frantsila Luonnos hjemmeapotek. WSOY.
    9. Hamppumaa. 2024. CBD og osteoporose. https://hamppumaa.fi/cbd-osteoporoosi/. Refereret 20/09/2023.
    CBN, CBG og CBD forskelle

    CBN, CBG og CBD forskelle

    Hvad er CBN og CBG? Hvordan adskiller de sig fra CBD? I denne artikel finder du information om forskellene og egenskaberne ved disse cannabinoider.

     

    Hvad er CBN og CBG?

     

    CBN og CBG er cannabinoider, det vil sige kemiske forbindelser, der findes i hampplanter.

    CBN (cannabinol) er en af ​​de vigtigste cannabinoider i cannabis, også kendt mere almindeligt som “søvn cannabinoid”. Det dannes ud fra THC (tetrahydrocannabinol) som følge af oxidation, når cannabis udsættes for luft eller lys i længere tid. CBN menes også at have beroligende og søvnfremmende egenskaber. Baseret på forskning er CBN også antibakterielt og kan hjælpe med at reducere inflammation og forbedre appetitten. (1)

    CBN er også den første cannabinoid nogensinde isoleret fra hamp, isoleret af den amerikanske kemiker Roger Adams i 1940’erne. (2)

    CBG (cannabigerol) på den anden side er der cannabinoider, der optræder først i hamp. Først kommer CBGA, som danner forbindelser inklusive CBG, THC, CBD og andre cannabinoider syntetiseres senere. (3)

    CBG har en alsidig virkningsprofil og er blevet forbundet med flere potentielle terapeutiske egenskaber, såsom antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber samt antibakterielle egenskaber . CBG er ikke et psykoaktivt stof, dvs. det forårsager ikke en narkotisk virkning. (4) Derudover viser undersøgelser, at CBG har effekter, der reducerer tumorer og kræftceller (5).

    CBG blev først identificeret i 1964 af Raphael Mechoulam og Yehil Gaon. (6)

    Begge forbindelser, CBN og CBG, har fået stigende opmærksomhed i cannabisforskning på grund af deres potentielle terapeutiske fordele. Det er dog vigtigt at bemærke, at undersøgelser af virkningerne og anvendelsen af ​​disse forbindelser stadig er i gang, og der er behov for mere information

     

    Hvordan er CBN og CBG forskellige fra CBD?

     

    CBN, CBG og CBD er alle cannabinoider, der findes i hampplanten, men de har lidt forskellige kemiske strukturer og virkninger. Et par forskelle mellem disse forbindelser er fremhævet nedenfor:

    CBD eller cannabidiol forårsager ikke en berusende eller psykoaktiv effekt. Det ændrer ikke bevidstheden eller forårsager en følelse af eufori. CBG er heller ikke et psykoaktivt stof, og det forårsager slet ikke en narkotisk virkning.

    CBN dannes, når THC nedbrydes over tid med ilt, varme og tid. CBN-indholdet i hamp stiger i takt med at THC nedbrydes og forsvinder. Fordi CBN dannes som et resultat af oxidationen af ​​THC, har det vist sig at have milde psykoaktive egenskaber. Sammen med CBD reduceres psykoaktiviteten dog til ikke-eksisterende, da CBD har antipsykotiske effekter. Mange CBN-produkter indeholder også CBD. (1)

    CBG (cannabigerol) i sin syreform (CBGA) er den første cannabinoid, hvorfra der også dannes andre cannabinoider.

     

    Terapeutiske egenskaber af cannabinoider

     

    CBD, CBN og CBG har forskellige potentielle terapeutiske egenskaber. Effekterne kan også variere afhængigt af individuelle egenskaber og helbredstilstand. De pågældende cannabinoider virker til det interne cannabinoidsystem enten direkte eller indirekte.

    CBD er kendt for at have egenskaber som f.eks antiinflammatorisk, smertestillende, angstdæmpende og spasmereducerende. (7)

    CBN menes at have særligt beroligende og søvnfremmende egenskaber.

    CBG virker gennem CB1- og CB2-receptorer og har vist sig at have antibakterielle, appetitforbedrende, smerte- og betændelseslindrende og antioxidante virkninger. CBG menes også at have humørforbedrende effekter, da det øger mængden af ​​serotonin i kroppen. (8)

    Ifølge nyere undersøgelser har CBG vist sig at have positive virkninger på visse sygdomme som kræft, inflammatorisk tarmsygdom (IBD), bakterielle infektioner og Huntingtons sygdom. (9, 10, 11)

     

    Cannabinoider i hamp. Billede af en artikel om forskellene mellem CBN, CBG og CBD.

    Hampmark i blomstringsfasen.

     

    Cannabinoidkoncentrationer i hamp

     

    Cannabinoider som CBN, CBG og CBD forekommer naturligt i hamp i varierende mængder. Mængderne varierer meget i forskellige varianter. Vækstsæsonen, miljøet og andre forhold kan også påvirke de koncentrationer, der dannes i planten. Mere end 120 forskellige cannabinoider er allerede blevet identificeret i hamp, og det er kendt, at cannabinoider arbejder bedre sammen end hver for sig (se Entourage-effekt ).

    CBD er generelt mere udbredt i hampplanter end CBN eller CBG. CBN derimod dannes som følge af oxidation af THC over tid, så det er normalt mindre til stede i unge planter. CBG er den vigtigste cannabinoid i den tidlige udviklingsfase af cannabis, hvis tilstedeværelse aftager betydeligt mod slutningen af ​​vækstsæsonen.

    Der er mange sorter af hamp med forskellige cannabinoidprofiler. I dag bliver der også avlet sorter, der kan indeholde en vis mængde af en bestemt cannabinoid, der er meget forskellige fra gennemsnittet med hensyn til deres cannabinoidprofil sammenlignet med andre almindelige hampesorter.

     

    Hvad er cannabinoidsyrer såsom CBGA, CBNA og CBDA?

     

    De cannabinoider, der findes i hamp, er altid i syreform, såsom CBGA (cannabigerolsyre) og CBDA (cannabidiolsyre). Bogstavet A efter navnet på cannabinoiden henviser til dets syreform (syre).

     

    CBGA

     

    CBGA (cannabigerolsyre) og CBNA (cannabinolsyre) er sure former for cannabinoider, der forekommer i hamp, før de omdannes til aktive forbindelser såsom CBG og CBN gennem syredecarboxylering eller oxidation.

    CBGA er syreformen af ​​CBG, den første cannabinoid dannet i hamp. CBGA er normalt til stede i cannabisplanten i store mængder i den tidlige vækstfase, før planten producerer andre cannabinoider. CBGA omdannes til andre cannabinoider, såsom CBDA (cannabidiolsyre) eller til THCA (tetrahydrocannabinolsyre), over tid, gennem oxidations- eller carboxyleringsreaktioner.

     

    CBNA

     

    CBNA er på den anden side syreformen af ​​cannabinolsyre, der er til stede i cannabisplanten, før den omdannes til den aktive forbindelse, CBN. CBNA dannes ud fra THCA af cannabissorten som et resultat af oxidation. Når THCA over tid udsættes for luft eller lys, oxideres det og bliver til CBNA. Denne proces kan forekomme, når planten opbevares i lang tid eller dårligt opbevaret i ikke-lufttæt emballage.

    CBNA og CBGA fungerer som forstadier, hvorfra der dannes andre aktive cannabinoider som CBG og CBN, som vides at påvirke kroppen på mange forskellige måder.

     

    CBDA

     

    CBDA er en forløber for CBD, og ​​ifølge forskning er det en kraftig antioxidant. CBD har alsidige effekter, hvoraf de væsentligste er f.eks. det følgende:

    • Mod kvalme (12)
    • Anti-inflammatorisk (12)
    • Smertestillende (12)
    • Kræftforebyggelse (13)

    Ud over disse har CBDA antimikrobielle, antiproliferative og antibakterielle egenskaber.

     

    Resumé

     

    CBD, CBN og CBG er de mest kendte cannabinoider, som især findes i hampplanters blade og blomster. Disse cannabinoider har en balancerende effekt på kroppens endocannabinoide system, og selvom de minder om hinanden, har de hver især sine særlige egenskaber. Alle cannabinoider dannes først ud fra CBGA, som er forløberen eller syreformen af ​​cannabigerol (CBG).

    Cannabinoider har alsidige virkninger, der varierer individuelt afhængigt af brugerens egenskaber og sundhedstilstand. Ifølge forskning er forskellige cannabinoider mere effektive sammen end hver for sig, og denne kombinerede effekt kaldes også Entourage-effekten.

    Det er vigtigt at bemærke, at oplysningerne i denne artikel er baseret på generelle observationer og forskningsresultater. Forskningen i virkningerne af cannabinoider er stadig i gang, og deres fulde potentiale og alle mulighederne for dets anvendelse er endnu ikke helt klarlagt, fordi det er en meget alsidig og unik plante.

     

    Referenties

     

    1. L Bianco. 2018. GB Sciences Inc. Udforskning af de mindre cannabinoider – CBN’s lykkelige ulykke. https://www.biospace.com/article/releases/exploring-the-lesser-cannabinoids-the-happy-accident-of-cbn/ . Henvist den 13/07/2023
    2. R. Pertwee. 2006. Cannabinoidfarmakologi: de første 66 år. Brormand. J Pharmacol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1760722/. Refereret 14/07/2023
    3. Tahir M. et al. 2021. Biosyntesen af ​​cannabinoiderne. Journal of Cannabis Research . https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-021-00062-4 . Refereret 14/07/2023
    4. RG. Pertwee. 2010. British Journal of Pharmacology. Bevis for, at plantens cannabinoid cannabigerol er en meget potent a2-adrenoceptoragonist og moderat potent 5HT1A-receptorantagonist. https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1476-5381.2009.00515.x. Refereret 14/07/2023
    5. F. Borrelli ym. 2014. Carcinogenese. Carcinogenese i tyktarmen hæmmes af TRPM8-antagonisten cannabigerol, en Cannabis-afledt ikke-psykotropisk cannabinoid . ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25269802 . Refereret 14/07/2023
    6. Gaoni, Y., & Mechoulam, R. 1964. Isolation, struktur og delvis syntese af en aktiv bestanddel af hash. Journal of the American Chemical Society, 86(8), 1646-1647 . https://doi.org/10.1021/ja01062a046 . Henvist den 13/07/2023.
    7. EB Russo. Cannabidiol (CBD) påstande og misforståelser. Tendenser i farmakologiske videnskaber. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28089139/ . Henvist den 13/07/2023.
    8. M. Lee. 2012. Opdagelsen af det endocannabinoide system. Prop 215-æraen. https://www.beyondthc.com/wp-content/uploads/2012/07/eCBSystemLee.pdf. Henvist den 13/07/2023.
    9. S. Valdeolivas ym. 2015. Neuroterapeutika. Neurobeskyttende egenskaber af cannabigerol i Huntingtons sygdom: undersøgelser i R6/2-mus og 3-nitropropionat-læsionerede mus . ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25252936 . Henvist den 13/07/2023
    10. F. Borrelli ym. 2013. Biochem Pharmacol. Gavnlig effekt af den ikke-psykotrope plante cannabinoid cannabigerol på eksperimentel inflammatorisk tarmsygdom . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23415610/ . Refereret 14/07/2023
    11. A. Maya ym. 2020. Science Daily. Forskere afslører det skjulte antibiotikapotentiale ved cannabis. https://www.sciencedaily.com/releases/2020/02/200226131325.html . Refereret 14/07/2023
    12. D. Butterfield. Cannabidiolsyre (CBD-A): Den rå cannabinoid, der bekæmper betændelse. http://herb.co/2017/05/20/cbda/ . 2017. refereret 14/07/2023
    13. S. Takeda Ym. Cannabidiolsyre (CBD-A) medieret selektiv nedregulering af c-fos i meget aggressive brystkræft MDA-MB-231-celler: mulig involvering af dens nedregulering i ophævelsen af ​​aggressivitet. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27530354 . 2017. Refereret 14/07/2023
    CBD og pancreatitis

    CBD og pancreatitis

    Akut betændelse i bugspytkirtlen, altså pancreatitis, er en meget ubehagelig sygdom, som er typisk blandt dem, der drikker meget alkohol. I denne artikel lærer vi bugspytkirtelbetændelse at kende, det endocannabinoide system i bugspytkirtlen og den mulige effekt af CBD til at understøtte behandlingen af ​​bugspytkirtelbetændelse.

     

    Funktioner af bugspytkirtlen

     

    Bugspytkirtlen er en kirtel placeret i fordøjelsessystemet, hvis hovedopgaver er udskillelse af hormoner og udskillelse af fordøjelsesenzymer i fordøjelseskanalen.

    Bugspytkirtlen er placeret bag mavesækken i tyndtarmen og er nogenlunde pæreformet. (1)

     

    Hvad er pancreatitis?

     

    Pancreatitis er forårsaget af bugspytkirtelvæske, der er sivet ud i vævene på grund af for tidligt aktiverede fordøjelsesenzymer. Det opdages let gennem en urin- eller blodprøve og er næsten altid en situation, der kræver hospitalsbehandling. (1,2)

    Den mest almindelige årsag til pancreatitis er alkohol. Der er også andre årsager til det, såsom galdesten, men næsten alle tilfælde er forårsaget af langvarigt overdreven alkoholforbrug. Overvægt og rygning øger også risikoen for at udvikle pancreatitis. (1,2)

    Pancreatitis rammer ca. 5.000 finner hvert år og 2-3% af dem dør af komplikationer forårsaget af det. (1,2)

     

    Mild pancreatitis

     

    Mild pancreatitis refererer til pancreatitis, der opstår for første gang, og som normalt heler af sig selv inden for et par uger. Selv mild bugspytkirtelbetændelse bør tages alvorligt, fordi den gentager sig meget let, hvis den livsstil, der førte til den, ikke ændres. (1)

     

    Kronisk pancreatitis

    Kronisk pancreatitis refererer til bugspytkirtelsvigt som følge af stort alkoholforbrug, som er resultatet af gentagen pancreatitis. Kronisk pancreatitis forårsager også det meste af tiden diabetes, da bugspytkirtlens evne til at producere insulin falder. (1)

    Symptomer på pancreatitis

     

    Symptomet på bugspytkirtelbetændelse er en bæltelignende, alvorlig mavesmerter, der opstår i den øvre del af maven og nogle gange også stråler ud til ryggen. Symptomerne omfatter også kvalme, opkastning og feber. Symptomerne kan forværres i løbet af dagen og lette igen om natten. (1,2)

    En mand jogger på stranden ved solnedgang.

    Et stort alkoholforbrug kan være svært at stoppe, men de positive sundhedseffekter, det medfører, er besværet værd.

     

    Forebyggelse

     

    En sund livsstil er den eneste måde at forhindre pancreatitis på, da den er forårsaget af alkohol og galdesten. Hvis livsstilsændringen af ​​den ene eller anden grund er udfordrende, bør du lave en form for plan for dig selv, ved hjælp af hvilken du for eksempel kan overvåge dit eget alkoholforbrug og forsøge at reducere det. Hvis det er nødvendigt, bør du også bede om i det mindste følelsesmæssig støtte fra dine kære, såsom venner og familiemedlemmer.

    Stress

     

    Stress alene er ikke årsagen til bugspytkirtelbetændelse, så at undgå det er ikke rigtig en måde at forhindre det på. Stress i sig selv er hårdt for kroppen og det svækker f.eks. modstand og optimal funktion af kroppen.

    Effekt af diæt

     

    I sig selv påvirker kosten ikke udviklingen af ​​bugspytkirtelbetændelse, men den kan endda forhindre det ad omveje. Pancreatitis forårsaget af galdesten kan undgås ved at ændre den livsstil, der forårsager galdesten. Galdesten skyldes f.eks. overvægt og overvægt kan kontrolleres med tilstrækkelig motion og sund kost.

    Undgå visse fødevarer under og efter pancreatitis kan få dig til at føle dig bedre, fordi på grund af betændelse og restitution, kan nogle fødevarer ikke fordøjes ordentligt. Du bør undgå fiberrig mad, være opmærksom på mængden og kvaliteten af ​​fedt og undgå mad, der generelt er dårligt fordøjet, såsom kål, bønner mv. reducere spisning. Du bør overvåge, hvordan du har det og reducere de fødevarer, der tydeligvis forårsager symptomer. (3)

    Alkohol

     

    Alkohol er den største risikofaktor for bugspytkirtelbetændelse, og den moderate brug er en forudsætning for at undgå betændelse. Næsten uden undtagelse vil enhver, der har indtaget alkohol regelmæssigt og i lang tid, opleve mindst mild pancreatitis. Alkoholens styrke har ikke meget med det at gøre, da bugspytkirtelbetændelse kan opstå som følge af stort indtag af både stærke spiritus og mildere øl.

     

    Pleje og hjemmepleje

     

    Hvis bugspytkirtelbetændelsen er forårsaget af galdesten, er behandlingen en hurtig operation, der genåbner den tilstoppede galdegang.

    Behandlingen af ​​bugspytkirtelbetændelse forårsaget af alkohol er hydrering og medicin, men det vigtigste er øjeblikkeligt at stoppe eller i det mindste drastisk reducere brugen af ​​alkohol, fordi bugspytkirtelbetændelse gentager sig meget let. Jo mere mild bugspytkirtelbetændelse, der ligger bag, jo mere modtagelig bliver den kronisk og forårsager til sidst svigt, hvilket endda er en dødelig sygdom. En nekrose kan også udvikle sig i bugspytkirtlen, hvis fjernelse kræver operation. (1,2)

    Det endocannabinoide system og bugspytkirtlen

     

    Endocannabinoid system , der virker i hele kroppen overvåger, at alle kropsprocesser fungerer korrekt. Det pågældende system findes i alle mennesker og næsten alle dyrearter, og dets opgave er at fungere som den såkaldte som en baglåge, der styrer kroppens funktion mod balance.

    Det endocannabinoide system består af tre dele; endocannabinoider, cannabinoidreceptorer og enzymer, der nedbryder dem.

    Blandt kroppens cannabinoidreceptorer findes CB1-receptoren hovedsageligt i hjernen og er ansvarlig for bl.a. fra frigivelsen af ​​forskellige neurotransmittere. CB2-receptorer findes i bugspytkirtlen, og den har sine egne vigtige funktioner der.

    Endocannabinoider påvirker også kroppen gennem andre receptorer, og i funktioner relateret til bugspytkirtlen ser det ud til, at TRPV-receptorfamilien af ​​receptorer og GPR-receptorer også er involveret i funktionerne. (4)

    Af endocannabinoiderne er både anandamid og 2-AGer blevet observeret i bugspytkirtlen. De synes at regulere f.eks. insulinproduktion. (4)

     

    CBD olie og pancreatitis

     

    Ifølge nogle undersøgelser kan cannabisbrug bidrage til akut pancreatitis, men CBDhar vist sig at have en formildende virkning på det. (5,6)

    CBD kurerer eller behandler ikke nødvendigvis bugspytkirtelbetændelse, men det kan have en lindrende effekt på de tilknyttede symptomer. CBD-olie kan have en anti-inflammatorisk effekt og kan lindre smerte. CBD er blevet opdaget at øge appetitten og lindre tarmsygdomme, således kan det også lette symptomer relateret til spisning. CBD har også potentiale anti-kvalme virkninger.

    På grund af disse egenskaber kan CBD også være velegnet til at lindre symptomer forårsaget af pancreatitis hos hunde.

     

    Pancreatitis hos hunde

     

    Pancreatitis forekommer også hos hunde, men det er forståeligt nok ikke forårsaget af overdrevent alkoholforbrug. Der er to typer pancreatitis hos hunde, akut og kronisk.

    Symptomer på akut pancreatitis er pludseligt opståede symptomer som omfatter f.eks. opkastning, diarré, dehydrering, mavesmerter, feber og træthed. Symptomerne kan være meget stærke.

    Symptomerne forbundet med kronisk pancreatitis er ens, men milde og næsten umærkelige. Nogle gange kan det også være helt asymptomatisk. (7)

    Hundebetændelse i bugspytkirtlen kan være forårsaget af mange årsager, men typisk er det forårsaget af overvægt, fed mad, medicin eller fysisk skade, såsom et slag i maven. Det behandles med smertestillende medicin og hydrering. Heling afhænger af symptomernes intensitet og den individuelle situation. (7)

    Pancreatitis er mere almindelig hos visse hunderacer og disse omfatter f.eks. terriere, cocker spaniels og dvergschnauzere. (7)

     

    Resumé

     

    Pancreatitis er en ubehagelig sygdom, hovedsageligt forårsaget af overdrevent alkoholforbrug, som endda kan føre til døden. Den eneste måde at forhindre det på er at bruge alkohol i moderate mængder og efter mild pancreatitis helt at stoppe med at bruge det. CBD-olie kan være nyttig til at lindre symptomerne på pancreatitis, selvom den ikke kan helbrede den af ​​sig selv.

     

    Referenties

     

    1. 2022. Terveykylä.fi. Pancreatitis. https://www.terveyskyla.fi/vatsatalo/ylävatsa/haimatälätä. Henvist 13/03/2023.
    2. P. Mustajoki. 2020. Duodecim Sundhedsbibliotek. Pancreatitis. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00017 . Henvist 13/03/2023. 2022. Terveykylä.fi. Pancreatitis. https://www.terveyskyla.fi/vatsatalo/ylävatsa/haimatälätä. Henvist 13/03/2023.
    3. Tays. 2019. Bugspytkirtelpatientens kost. https://www.tays.fi/fi-FI/Ohjeet/Potilasohjeet/Vatsaelinsairaudet/Haimapotilaan_ruokavalio(46272). Henvist 13/03/2023.
    4. Cortes-Justo E., Ramirez-Garfias S. og Flores-Vilches A.. 2023. Funktionen af ​​det endocannabinoide system i bugspytkirtlens ø og dets implikationer på metabolisk syndrom og diabetes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9815253/. Henvist 13/03/2023.
    5. Sly M, Clark K, Karaghossian G, Narang VK, Gill M og Ragland AS. 2021. Cannabis-induceret pancreatitis hos en ung voksen mand. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8312169/. Henvist 13/03/2023.
    6. Jaiswal V. et al. 2022. Akut pancreatitis som en sjælden bivirkning blandt cannabisbrugere: En systematisk gennemgang. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9239618/. Henvist 13/03/2023.
    7. Hilasvuori S. 2021. Egen dyreklinik. Hundepancreatitis. https://omaelainklinikka.fi/koiran-haimatulehdus/. Henvist 13/03/2023.
    cbd og osteoporose

    cbd og osteoporose

    Alle dyr og mennesker i verden er understøttet af en form for rygrad. Hos mennesker, der tilhører hvirveldyr, er det skelet et skelet lavet af knogler, som lever og forvandler sig gennem hele livet. Osteoporose, altså knogletab, handler om svækket knoglemateriale og i denne artikel vil vi lære om knogletab, det endocannabinoide system i knoglerne og hvordan CBD påvirker knoglernes tilstand!

    Hvad er osteoporose?

     

    Knogler består af og består af mineraler. Osteoporose refererer til mangel på mineraler i knoglerne, hvilket forårsager knoglesvækkelse.

    Skelettet bygges under graviditeten og udvikler sig til sin endelige form ca. i en alder af seks. Knogler er i live, fordi gammelt knoglemateriale hele tiden bliver nedbrudt, efterhånden som der dannes nyt. Denne proces bremses omkring 30-årsalderen, og ny knogle dannes ikke så hurtigt, som gammel knogle nedbrydes. Så knoglematerialet bliver også naturligt skørt. (1,2)

    Osteoporose rammer for det meste den ældre befolkning, især kvinder. Nogle gange diagnosticeres osteoporose også hos mænd og yngre mennesker, og generelt er det meget almindeligt på verdensplan. Ifølge skøn er ca. 18 % af verdens befolkning lider af osteoporose, nogle uden at vide det.

    Arvelige faktorer påvirker sandsynligheden for at udvikle osteoporose, men udover dem kan f.eks. rygning, mangel på calcium og andre mineraler, undervægt, mangel på motion og nogle sygdomme eller medicin kan bidrage til udviklingen af osteoporose. (1,2)

    Symptomer på osteoporose

     

    Symptomerne på osteoporose bliver normalt først synlige, når en knogle brækker, enten på grund af knogletab eller en ulykke. Knoglen er blevet svag og kan ikke længere holde til slag som før. I andre henseender er der ingen håndgribelige eller synlige symptomer forbundet med osteoporose.

     

    Forebyggelse af knogletab

     

    Knogletab er dels et resultat af livsstil, men det skyldes også både arvelige faktorer og aldring. Knogletab kan forebygges ved at investere i næringstæt mad, motionere nok og undgå rygning. Især fra mineraler, der bygger knogler, såsom calcium og magnesium, og det er godt at passe på deres optagelse, men knogler er også påvirket af talrige andre mineraler, vitaminer og sporstoffer som vitamin K2, vitamin D og kobber. (2)

    Osteoporose er betydeligt mere almindelig hos kvinder end hos mænd, og det menes at skyldes månedlige graviditeter og amning. En kvindes krop og mineralreserver bliver sat på prøve på grund af den månedlige blødning og de byggematerialer, der er nødvendige for at få en baby og et barn til at vokse. Det er især vigtigt for kvinder at sørge for en varieret kost hele livet. (1,2)

    Knogletab kan også forebygges og behandles ved hjælp af kosttilskud. Alle vitaminer, mineraler og sporstoffer er vigtige for knoglerne og det er endda tilrådeligt at tage dem fra en krukke, så længe du ikke forsøger at erstatte en varieret kost med dem.

     

    Medicin

     

    Forskellige lægemidler anvendes til behandling af osteoporose, hvis formål er f.eks. hærder knoglen, øger mængden af skjoldbruskkirtelhormon eller påvirker aktiviteten af de celler, der dannes i knoglerne. Medicinen er meget stærk og doseres én gang dagligt, én gang om året eller pr. begivenhed, afhængigt af medicinen. Ingen medicin beregnet til behandling af knogletab helbreder eller genopretter ikke knoglen, men holder kunstigt knoglen intakt og stærk. (2,3)

    benknogler med knogletab forårsaget af osteoporose.

    Knogletab er også et resultat af aldring, men dets udvikling kan påvirkes af en kost, der opretholder knoglesundheden.

     

    Naturlig behandling

     

    I behandlingen af ​​osteoporose er forebyggelse vigtig. Udbrud af knogleskørhed kan påvirkes af livsstil, men selv efter diagnosen har kost og motion stor betydning for det generelle velbefindende.

     

    Fødevarer, der skal undgås ved osteoporose

     

    De faktiske fødevarer, der skal undgås, er ikke forbundet med osteoporose, snarere trangen til at spise rigeligt med visse fødevarer. I forhold til behandling og forebyggelse af osteoporose er det særligt vigtigt at nyde mineralrige fødevarer og sikre en god optagelse af næringsstoffer.

     

    Det endocannabinoide system ved osteoporose

     

    Det endocannabinoide system er et system, der overvåger og afbalancerer alle processer i kroppen, som især er ansvarlig for funktioner, der er afgørende for overlevelse, såsom energilagring og søvn. Det endocannabinoide system er også en væsentlig del af knoglefunktionen, og det virker i alle dele af knoglen, fra kernen til den aktive del af knoglen.

    Det endocannabinoide system består af tre dele, kroppens endogene endocannabinoider, cannabinoidreceptorer og deres disintegrerende molekyler. Der er flere endocannabinoider, og de mest kendte af dem, anandamid og 2-AG, er blevet påvist i knoglen i store mængder af begge. De findes både i knoglemarven og i de aktive dele af knoglen (3,4).

    To receptorer i kroppen er klassificeret som cannabinoid-receptorer, CB1- og CB2-receptorer. Ud over disse receptorer er TRPV1- og GPR55-receptorer til stede i knogleceller, der deltager i knoglemetabolisme, f.eks. deltage i knoglecelleaktivitet og knoglemasseregulering. CB1- og CB2-receptorer er til stede for at forhindre knogletab. (3,4)

    CBD mod osteoporose

     

    CBD eller cannabidiol er en forbindelse kaldet cannabinoid, der findes i hamp. Det og dets virkninger er blevet undersøgt i årtier, og baseret på observationer har det adskillige egenskaber, der påvirker sundheden. Hamp har været brugt medicinsk i tusinder af år, især i østlig medicin. Langsomt, i praksis, får naturens aktive ingrediens, som har vist sig at virke, også videnskabelig støtte.

    CBD sammen med andre aktive ingredienser i hamp kan også være gode til at understøtte osteoporosebehandling. Det er naturligvis af primær betydning at tage sig af f.eks. træning og kost, men CBD kan have effekter f.eks. til knoglestyrkelse, ny knogledannelse og heling af brækket knogle. (5,6)

    Resumé

     

    Osteoporose er en knogleskørhedssygdom, der især rammer den ældre kvindelige befolkning, som kan forebygges og også helbredes. Kost og motion spiller en særlig rolle i skabelsen og forebyggelsen af knogletab, men CBD kan også have en positiv effekt på knogler og deres heling.

    Referenties

     

    1. Knogleforeningen. Hvad er osteoporose? https://luustoliitto.fi/osteoporoosi/mita-osteoporoosi-on/. Refereret 01/02/2023.
    2. Gigtforeningen. Osteoporose. https://www.reumaliitto.fi/fi/reuma-aapinen/reumataudit/osteoporoosi. Refereret 01/02/2023.
    3. Rossi F., Tortora C., Punzo F., Bellini G., Argenziano M., Di Paola A., Torella M. og Perrotta S.. 2019. The Endocannabinoid/Endovanilloid System in Bone: From Osteoporosis to Osteosarcoma. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6514542/. Refereret 01/02/2023
    4. Aymen I.. 2010. Cannabinoidreceptorer som mål for behandling af osteoporose: En fortælling om to terapier. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001217/. Refereret 01/02/2023
    5. Ehrenkranz J. og Levine MA. 2019. Knogler og led: virkningerne af cannabinoider på skelettet. https://academic.oup.com/jcem/article/104/10/4683/5523890. Refereret 01/02/2023
    6. Idris AI. 2010. Cannabinoidreceptorer som mål for behandling af osteoporose: En fortælling om to terapier. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001217/. Refereret 01/02/2023
    CBD og borreliose

    CBD og borreliose

    Borreliose er en betændelsessygdom forårsaget af en bakterie spredt af flåter, som i værste fald kan blive kronisk og begrænse bevægeligheden. Denne artikel forklarer mere detaljeret, hvad borreliose er, hvordan det endocannabinoide systems funktion kan ses bag det, og om CBD kunne være en hjælp til at understøtte behandlingen af dets symptomer.

     

    Hvad er Lyme sygdom?

    Borreliose eller borreliose er en globalt kendt sygdom forårsaget af bakterier, som i nogle tilfælde også kan blive kroniske. Borreliose er et resultat af bakterien Borrelia burgdorferi, som lever i små pattedyr, såsom vilde gnavere, og som transporteres og spredes rundt af flåter og taigaflåter. Sjældent, men nogle gange, kan borreliose pådrages ved bid af en skovflåt eller skovflåt. (1)

    Borreliose har sit navn fra den lille by kaldet Lyme i Nordamerika, hvor de første tilfælde af borreliose blev opdaget i 1970’erne. I dag findes borreliose over hele verden, og i Finland er det mest almindeligt i Ålandsregionen, hvor en tredjedel af alle indenlandske borreliosetilfælde opdages. Ifølge skøn får man et flåtbid hvert år i Finland. 500.000 mennesker, heraf ca. 6.000 får borreliose. Men kun ca. 50-80 % af dem får symptomer. (1)

    Symptomer på borreliose eller borreliose

     

    For at borreliose er muligt, er tommelfingerreglen, at flåten skal sidde fast på personen i mindst 24 timer. En anden betingelse for at blive smittet er, at flåten bærer Borrelia burgdorferi-bakterien. Sandsynligheden for borreliainfektion er meget lille, men stadig mulig.

    Det mest oplagte symptom på borreliose er et stort, rødt udslætslignende område, der udvikler sig omkring injektionsstedet for flåt eller stinger, hvis centrum ofte bliver hvidt. Dette røde område er faktisk ikke smertefuldt, hævet eller kløende osv., og dets udseende er ikke altid et tegn på borreliose. Hvis udslættet fortsætter med at sprede sig efter flere dage, er det næsten et sikkert tegn på infektion. Men i alle tilfælde af borreliose kommer der ikke en rød plet, så du skal ikke bare vente på det, men ærligt observere din egen tilstand et par uger efter flåtbiddet.

    De mest almindelige symptomer, udover den røde plet, er influenzalignende symptomer som hovedpine , feber, træthed og muskelsmerter .

    Et rødt ringformet udslæt på en persons ben.

    En rød plet er et tydeligt symptom på borreliose, men det sker ikke altid, men det er godt at holde øje med andre symptomer efter biddet.

     

     

    Kronisk borreliose eller langvarig borreliose

     

    I mangel af en rød plet, eller hvis den hurtigt heler af sig selv, kan borreliose gå ubemærket hen, i hvilket tilfælde den også forbliver ubehandlet i det øjeblik. Ved ubehandlet borreliose spredes bakterien fra flåtbiddet til andre dele af kroppen og forårsager betændelse, som antibiotika, der normalt bruges i behandlingen, måske ikke længere er effektive mod. Ubehandlet borreliose udvikler sig normalt til en mere alvorlig infektion end det første symptom på en rød ring på huden. De mest almindelige infektioner forårsaget af kronisk borreliose er f.eks. gigt, meningitis, nerverodsinfektion eller ansigtsnerveparese, men det er faktisk ikke symptomer på borreliose, men en del af dens akutte sygdomsbillede. (1,2)

    De mest almindelige symptomer på kronisk borreliose er smerter i leddene, influenzalignende symptomer og de førnævnte infektioner. Hvis den ikke behandles, kan den bakterie, der forårsager borreliose, endda udvikle sig til centralnervesystemet, og det kan undgås ved at starte behandlingen tidligt nok. (1,2)

     

    Forebyggelse af flåtbid og borreliose

     

    Der er faktisk ingen forebyggende foranstaltninger, men du kan forsøge at undgå flåtbid. De bedste måder at gøre dette på er at beskytte kroppen med tøj, en effektiv kontrol for flåter efter at have gået udenfor, især i risikoområder, og forskellige urtepræparater, som kan bruges til at forsøge at afvise flåter og forhindre dem i at sætte sig fast.

    At passe på kroppens modstandskraft er af afgørende betydning i forebyggelsen af alle sygdomme, og det kan også hjælpe mod sygdomme og parasitter, der spredes af flåter.

    Det siges, at flåter ikke kan lide lugten af hvidløg(3) eller perikon, og en måde at forhindre, at flåter bliver smittet på, er at spise hvidløg eller gnide frisk perikum på bukseben, sko og ankler. Der findes også andre forskellige naturlige præparater baseret på urter på markedet, som kan bruges til at afvise flåter, enten direkte på huden eller påført tøj.

     

    Behandling af borrelia

     

    Et flåtbid heler normalt sig selv, men hvis borrelia-bakterien trænger ind i kroppen og giver symptomer, behandles den med stærke antibiotika. Antibiotisk behandling i udslætsfasen kan forhindre, at borreliose bliver kronisk.

    Lyme-sygdom er ofte udfordrende at diagnosticere, især hvis der er grund til mistanke om det uden for den typiske flåtsæson. Der udvikles først antistoffer i blodet inden for få uger, og da er udslættet ofte allerede væk.

    Langvarig borreliose, det vil sige kronisk borreliose, behandles enten med en stærk og lang antibiotikakur eller intravenøst administrerede antibiotika. Behandlingspraksis i Finland adskiller sig lidt fra den måde, andre lande behandler borreliose og kronisk borreliose på. Det er almindeligt, at personer, der lider af borreliose, rejser til for eksempel Tyskland, som har sit eget hospital dedikeret til behandling af borrelia.

    Det endocannabinoide system i borreliose

     

    Det endocannabinoide system , som sørger for balancen i hele kroppen, sørger for, at alt fungerer og sker i kroppen, som det skal. Det endocannabinoide system er faktisk ikke involveret i oprindelsen af borreliose eller dens forløb, men som i næsten alle sygdomme er der blevet bemærket ændringer i funktionen af det endocannabinoide system sammenlignet med et sundt system.

     

    CBD olie mod Lyme sygdom?

     

    Hamp indeholder adskillige forbindelser, især cannabidiol (CBD), er blevet grundigt undersøgt, og de positive virkninger på mange sygdomme er ubestridelige i lyset af disse. Lindringen af borreliose-symptomer ved hjælp af CBD-olie er kun blevet undersøgt lidt, hvis overhovedet, og observationerne baseret på dens terapeutiske effekt er hovedsageligt baseret på brugeroplevelser.

    CBD eller enhver anden forbindelse, der findes i hamp, helbreder ikke borreliose eller fjerner de bakterier, der forårsager det, fra kroppen, men det kan hjælpe med at lindre symptomerne. CBD måske lindrer betændelse og påvirker forskellige smerter såsom muskelsmerter (4,5). CBD olie er også beskyttende for nervesystemet og kan derfor potentielt også være god til behandling af kronisk borreliose.

    Der er skrevet en bog om brugen af CBD i behandlingen af borreliose, som du kan købe til dig selv i papir- eller e-version her Ekspertguide om brug af CBD-olie til at forebygge og helbrede LYME-sygdom. Bogen er skrevet af den amerikanske ph.d. Daniel Ross.

    Der er også en bog om virkningen af cannabis, altså hamp indeholdende THC, på borreliose, som kan købes enten i papir- eller e-version her Amazon.com: Cannabis for Lyme Disease & Related Conditions: Scientific Basis and Anecdotal Evidence for Medicinsk brug e-bog: White, Shelley, McIntyre, Julie: Kindle Store .

    En hund ligger på græsset med en menneskehånd med en flåt foran sig.

    Selvom borreliose er sjælden hos dyr, er det stadig muligt. CBD-olie kan også lette kæledyrets borreliose-symptomer.

     

     

    Lyme-sygdom, flåter og CBD hos dyr

     

    Flåter er et meget almindeligt problem især for katte og hunde om sommeren, fordi de går med næsen fast i græsset næsten hele tiden. Borreliose kan også overføres fra flåter til dyr, men det er meget sjældent, især når man sammenligner med, at dyr kan have flere flåter knyttet til sig efter blot én løbetur. Der findes specifikke præparater til dyr til at afvise flåter, fra halsbånd til urtepræparater, og du bør tjekke deres egnethed og funktionalitet til din egen dyreart hos din dyrlæge. For eksempel er et hjemmelavet pebermyntealkoholprodukt beregnet til hunde ikke egnet til katte. Opskriften på denne forberedelse find her .

    CBD olie er mest velegnet til dyr for de samme lidelser som til mennesker, og det kan derfor være værd at forsøge at bruge CBD-olie også til behandling af dyrs borreliose og til at lindre symptomerne. Du bør altid besøge en dyrlæge, hvis du har mistanke om, at dit kæledyr er smittet med borreliose.

     

    Resumé

     

    Borreliose er en meget ubehagelig sygdom, især når den udvikler sig, som heldigvis senest kan kureres med stærke antibiotika. Det er nemt at bemærke en flåt vedhæftet, men nogle gange når flåten at løsne sig, før du bemærker biddet. En rød, udslætslignende plet opstår ofte ved bidstedet, men det betyder ikke automatisk borreliose. Flåter inficerer også kæledyr, og de kan også få borreliose, selvom det er meget sjældnere. CBD-olie kan have positive effekter på borreliose og dens symptomer, men der har været meget lidt forskning i dette.

     

    Referenties

     

    1. Lumio J. 2021. Duodecim sundhedsbibliotek. Borreliose (Borreliose). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00063. Henvist den 23/01/2023
    2. Lumio J. 2021. Duodecim sundhedsbibliotek. Langvarig og kronisk borreliose. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01188/pitkittynyt-ja-krooninen-lymen-tauti. Henvist den 23/01/2023.
    3. Siippainen A. 2020. Helsinki nyheder. MT: Dette grundlæggende krydderi i ethvert hjem afviser flåter effektivt – giv det ikke til hunden
      https://www.helsinginuutiset.fi/paikalliset/1315828 . Henvist den 19-05-2023
    4. Lorena C. et al. 2021. De antiinflammatoriske virkninger af cannabidiol og cannabigerol alene og i kombination. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1094553921000596. Henvist den 03/03/2023
    5. Mlost, J. et al. 2020. Polish Academy of Sciences.. Cannabidiol for Pain Treatment: Focus on Pharmacology and Mechanism of Action https://www.mdpi.com/1422-0067/21/22/8870/html. Henvist den 03/03/2023
    CBD og diskusprolaps

    CBD og diskusprolaps

    En diskusprolaps er uden tvivl en af ​​de mest almindelige årsager til rygsmerter. Det er meget almindeligt hos mennesker i den arbejdsdygtige alder og også i høj grad på grund af arbejdsrelaterede årsager såsom stillesiddende arbejde eller belastning. CBD er en cannabinoid opnået fra hamp, hvis positive virkning også er blevet bemærket i behandlingen af neuropatiske rygsmerter. I denne artikel vil vi undersøge, om CBD-olie kan være nyttig til at lindre symptomerne på en diskusprolaps.

     

    Hvad er en skivebule?

     

    Mellemhvirvelskiver er som små puder, der er placeret mellem rygsøjlens ryghvirvler, og dæmper belastningen på rygsøjlen. Deres formål er at holde hvirvlerne adskilt fra hinanden, og de består af to dele; af et geléagtigt indre og en solid ydre skal med nervefiberender. (1)

    Disc buler er forårsaget af degeneration af disken. Det er også et naturligt slid i forbindelse med aldring, som ikke nødvendigvis er forbundet med større smerter. Fremmet af stress eller siddende, påvirker degenerationen ofte kun en eller nogle få diske, hvilket tillader diskens kerne at komme ind i rygmarvskanalen. Disken trykker på spinalnerven eller forårsager lokal irritation, hvoraf der opstår smerter. (2)

     

    Symptomer på en diskusprolaps

     

    En diskusprolaps forårsager normalt pludselige smerter, selvom de har udviklet sig langsomt. Selve smertepunktet er i lændehvirvelsøjlen, men smerterne stråler ofte også under knæet. Symptomerne omfatter også følelsesløshed, snurren og muskelsvaghed. (2,3)

    Nogle gange bliver bulen så stor, at den kræver øjeblikkelig kirurgisk behandling. I dette tilfælde omfatter symptomerne ud over smerter udfordringer med at holde afføring og urin og betydelig muskelsvaghed i benet. (2,3)

    Behandling af en diskusprolaps

     

    En diskusprolaps behandles ved hjælp af smertestillende medicin, fysioterapi, hvile, fokus på ergonomi og let bevægelse. Normalt aftager symptomerne inden for et par måneder, men hvis de fortsætter eller forværres, er det nødvendigt at tale med lægen og revurdere behandlingen. En diskusprolaps behandles også med operation, men det overvejes kun, hvis de ovennævnte metoder ikke hjælper. (3)

     

    Hvordan behandler man en diskusprolaps derhjemme?

     

    Målet er at fokusere behandlingen af diskusprolaps i hjemmet og på at tage højde for ergonomi i hverdagen. Normalt behandles bulen med hjemmemedicin og fysioterapi, men ca. 15 % af alle tilfælde kræver operation. (2,3)

    Normalt giver fysioterapeuten vejledning i bevægelse og let udstrækning, men en god generel retningslinje kan være at tage en almindelig rolig gåtur. Der skal lægges særlig vægt på ergonomien, når brokket opstår akut, men også efterfølgende, for at undgå gentagelse af brokket. (2,3)

     

    kvinden arbejder ergonomisk.

    En diskusprolaps heler ofte af sig selv, men nogle gange er behandlingen operation. CBD olie kan hjælpe med symptomer.

     

    Forebyggelse

     

    Diskusprolaps kan faktisk ikke forhindres, men dens fremgang kan påvirkes af ergonomi og god livsstil. Det meste af tiden skyldes en diskusprolaps hos personer i den arbejdsdygtige alder enten siddende eller ensidig belastning, så det er vigtigt at være opmærksom på arbejdsrelateret ergonomi. Det er endnu vigtigere, at disse ergonomiske instruktioner rent faktisk bliver fulgt, for ofte er de kendte, men ikke brugte. (2,3)

    Tilstanden af mellemhvirvelskiverne kan opretholdes med blid bevægelse, diæt og ikke-rygning (2). Sport, hvor der tackles, eller hvor bevægelsen altid ligner golf, er der større risiko for pludselig og langsomt udviklende diskusprolaps.

    Symptomerne på en diskusprolaps udstråler til benet

     

    En diskusprolaps stråler normalt til benet, under knæet, og det er et af de tydeligste tegn, hvorved årsagerne til rygsmerter kan identificeres som en diskusprolaps. Du har ikke altid denne følelse af stråling i benet, men det er meget almindeligt.

    Afspejler diskusprolaps sig i nakken?

     

    En diskusprolaps, der manifesterer sig i lændehvirvelsøjlen, påvirker faktisk ikke nakken, men der opstår også forskellige smertetilstande i nakkeområdet, hvoraf nogle er forbundet med degeneration af diskene. Disse sygdomme er snarere klassificeret som sygdomme i den cervikale rygsøjle, men de har samme type symptomer og grundlæggende årsager. Normalt udstråler brok i ryggen faktisk ikke til nakken, men der er også degeneration i halshvirvelsøjlen og dens diskuspuder, som forårsager smerter. Skiverne i halshvirvelsøjlen degenererer også naturligt som følge af aldring, hvilket kan forårsage stivhed i nakken og nogle gange endda et vip af hovedet. (4)

     

    Hvordan påvirker CBD-olie symptomerne på en diskusprolaps?

     

    CBD er en anti-inflammatorisk cannabinoid, hvis terapeutiske virkninger er bredt undersøgt og anerkendt. Det er et skånsomt, sikkert og effektivt supplement til at understøtte behandlingen af mange sygdomme, men dets effekt på diskusprolaps er kun blevet undersøgt lidt, og virkningsmekanismen er endnu ikke kendt. Det er dog blevet bemærket, at det på en eller anden måde har en effekt, og emnet ville bestemt være værd at undersøge nærmere. Virkningsmekanismerne er for det meste blevet estimeret og er relateret til CBD’s antiinflammatoriske virkninger, som bremser absorptionen af endocannabinoidet anandamid og CBD’s muskelafslappende egenskaber generelt. (5)

    Især kroniske rygsmerter er ofte ledsaget af angst og depression på grund af smertetilstande, der gør livet svært. CBD er blevet undersøgt for at have en positiv effekt på begge disse. CBD påvirker også søvnkvaliteten, som ofte lider på grund af symptomer forårsaget af diskusprolaps og rygsmerter. Læs mere Om effekten af CBD-olie på søvnløshed .

     

    Lindring af rygsmerter med CBD-olie?

     

    Effekten af CBD på rygsmerter er endnu ikke blevet undersøgt særlig grundigt, men fordi rygsmerter ofte er forårsaget af neuropatiske eller nervesmerter og betændelse, i lyset af brugeroplevelser og forskning er CBD-olie potentielt god til at lindre rygsmerter. (5)

    Langt om længe

     

    Diskusprolaps og effekten af CBD-olie på det er blevet undersøgt meget lidt. Vi ved dog, at CBD er cannabinoid , som har en masse egenskaber, der har en positiv effekt på helbredet, hvoraf nogle også kunne egne sig godt til symptomerne i forbindelse med udbuling af mellemgulvet.

    Referenties

     

    1. Ryggens opbygning og funktion. Rygmarvskanalen. https://selkakanava.fi/selkakipu/selan-rakenne-ja-toiminta. Henvist den 22/10/2022.
    2. Saarelma O.. 2022. Sundhedsbibliotek Duodecim. Iskias, diskusprolaps, svulmende diskus. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00236. Henvist den 22/10/2022
    3. Symptomer og behandling af en diskusprolaps. Mehiläinen. https://www.mehilainen.fi/ortopedia/valilevynpullistuma. Henvist den 22/10/2022.
    4. Saarelma O.. Sundhedsbibliotek Duodecim. Sygdomme i halshvirvelsøjlen. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00272. Henvist den 22/10/2022
    5. Silveira JW, Issy AC, Castania VA, Salmon CEG, Noguiera-Barbosa MH, Guimaraes F., Defino HLA og Del Bel E.. 2014. Protective Effects of Cannabidiol on Lesion-Induced Intervertebral Disc Degeneration. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25517414/. Henvist den 22/10/2022
    CBD, nyresvigt og nefritis

    CBD, nyresvigt og nefritis

    Nyrerne er et vigtigt organ til at rense kroppen, hvis glatte funktion er en absolut forudsætning for optimal sundhed. Nyre-relaterede sygdomme bliver hurtigt mere almindelige side om side med type 2-diabetes. I denne artikel vil vi lære om nyresvigt, nyrebetændelse, det endocannabinoide system bag nyrerne, og om CBD-olie kan være nyttig til at understøtte behandlingen af nyresygdomme.

     

    Nyrernes funktioner

     

    Normalt har en person to nyrer, placeret under ribbenene, på hver side af rygsøjlen. Nyrerne har flere vigtige funktioner i forhold til livet. De renser både blod og kropsvæsker for affaldsstoffer, men regulerer også kroppens syre-base-, væske- og saltbalance. (1)

    Nyre-relaterede sygdomme bliver hurtigt mere almindelige og findes hos mænd næsten dobbelt så ofte som hos kvinder. Nyresygdomme er ofte også ledsaget af andre sygdomme.

     

    Nyre mangel

     

    Ved nyresvigt renses blodet ikke ordentligt, og væsker cirkulerer ikke hurtigt nok i kroppen. Værdiforringelsen forløber individuelt afhængigt af årsagen til værdiforringelsen.

    Nedsættelsen bestemmes af plasmakreatininkoncentrationen (P-crea), som påvirkes af nyrernes evne til at filtrere blod. Den beregnede renale filtrationshastighed, GFR, klassificerer sværhedsgraden af svækkelsen, og hvis den er mindre end 15 ml/min, er det allerede værd at overveje dialysebehandling. Aflæsninger under 60 ml/min indikerer, at nyrerne fungerer dårligt. (2)

    Kreatinin er et metabolisk produkt af muskler, og dets forhøjede mængde i blodet indikerer en svækket evne hos nyrerne til at filtrere blodet. Der er naturligvis andre årsager til en forhøjet kreatininkoncentration, f.eks. drikker for lidt vand eller forhindringer i udskillelsen af urin, og det tyder ikke altid på, at nyrerne fungerer dårligt. (1,2)

    Når du bliver ældre, falder GFR-værdien naturligt, og nyresvigt er mest almindeligt blandt den ældre befolkning. De mest almindelige årsager til nedsat funktion er type 2-diabetes, aldring og sygdomme relateret til vaskulær sundhed.

     

    Pludselig (akut) nyresvigt

     

    Nogle gange dehydrering, det vil sige voldsom opkastning/diarré eller voldsom blødning, infektion, operation osv. kan forårsage pludselig, kortvarig nyresvigt. Det meste af tiden går tilstanden over af sig selv med fjernelse af årsagen, såsom tilstrækkelig hydrering.

     

    Symptomer

     

    Nyresvigt giver næsten ingen symptomer, før behovet for dialysebehandling allerede er tæt på. På det tidspunkt er symptomerne f.eks. kløende hud, kvalme, appetitløshed og vægttab.

    Mildt nyresvigt opdages ofte ved et uheld i forbindelse med anden forskning eller for eksempel et arbejdsmiljøtjek, fordi det i en normal omfattende blodtælling kan ses som en stigning i værdien af P-crea og P-urea . (1,2)

     

    Omsorg

     

    Den bedste måde at behandle nyrerne på er at forhindre deres svigt. Det er selvfølgelig ikke altid muligt, for funktionsnedsættelsen kan udvikle sig pludseligt, f.eks. som følge af svær diarré, men god, sundhedsstøttende livsstil bidrager også til nyresundheden. Motion, kost, moderat alkoholforbrug og ikke-rygning er de bedste måder at forebygge nyrerelaterede sygdomme på. Moderat brug af anti-inflammatoriske lægemidler i løbet af livet kan også fremme nyrernes velvære. (3)

    Nyre-relateret svigt behandles i milde tilfælde med diæt, livsstilsændringer og lægemiddelbehandling, men hvis situationen allerede er langvarig, og svigtet er alvorligt, er behandlingen dialyse, det vil sige behandling, der erstatter nyrefunktionen eller en nyretransplantation.

     

    Nyrevenlig mad på bordet.

    Det er muligt at påvirke nyrernes sundhed med en sund livsstil, såsom kost.

     

    Kost

     

    Kost spiller en væsentlig rolle i behandlingen af nyresvigt, da det også ofte i høj grad er årsagen til, at det opstår. En kost, der understøtter nyrerne, er lav i salt, indeholder moderat gode fedtstoffer af høj kvalitet og en bred vifte af fødevarer såsom grøntsager, frugt, kød og æg. (3)

    Man bør være opmærksom på overdreven kalium og fosfor, især i tilfælde af fremskreden insufficiens, fordi deres overdrevne indtag og nyrernes manglende evne til at tage sig af saltbalancen er en dårlig kombination for helbredet. (3)

     

    Nyresvigt hos katte og hunde

     

    Katte og hunde har også nyresvigt, som for det meste er akutte nyreskader. Tydelige symptomer omfatter f.eks. rigeligt drikkeri og vandladning, samt træthed og opkastning. Pludselig nyreskade skyldes ofte forgiftning eller mangel på ilt i nyrerne, som er resultatet af uegnet føde eller f.eks. fra at udtørre kroppen.

    Når der opstår akutte nyreskader hos kæledyr, er det vigtigt at komme hurtigt i behandling, for situationen skrider hurtigt frem. Det anslås, at op mod halvdelen af dødsfaldene blandt katte og hunde skyldes akut nyreskade. (4,5)

     

    Nyreinfektion

     

    Nyreinfektioner er sjældne, og de opstår, når bakterier, der forårsager betændelse, trænger ind i nyrerne. Mere almindeligt er nyre-relaterede infektioner kendt som både urinvejsinfektion, som ikke altid udvikler sig til nyrerne, og muldvarp feber, som altid er ledsaget af betændelse i nyrerne og deres nedsatte funktion. Inflammation af glomeruli eller glomerulonephritis er forårsaget af streptokokbakterier, men er meget sjælden, hvorimod TIN eller også betændelse i nyrevævet og interstitielt væv. (6)

    Symptomer og behandling

     

    Symptomerne er rødbrun urin, svie ved vandladning, smerter på begge sider af lænden, kvalme og træthed. Selvfølgelig er kvalme og træthed ikke alene et tegn på nyre-relateret betændelse, men de har også brug for et andet typisk symptom. (6)

    Nyreinfektioner behandles altid ud fra årsagen, normalt med medicin.

     

    Virkning af alkohol på nyrerne

     

    Rigelig brug af alkohol kan skade nyrerne, da alkohol forstyrrer f.eks. opretholdelse af kroppens saltbalance. Brugen af alkohol i sig selv har adskillige egenskaber, som påvirker helbredet negativt, og flere af disse påvirker efterhånden også nyrernes sundhed.

    Mere information om alkohols effekter på sundheden, samt brugen af ​​CBD sammen med alkohol kan findes her .

    Det endocannabinoide system og nyrerne

     

    Det endocannabinoide system er et system, der har en balancerende effekt på baggrunden af alle kropssystemer. Det pågældende system findes i alle mennesker og dyr, og dets funktionsprincip er det samme for alle. Det endocannabinoide system omfatter endocannabinoider anandamid og 2-AG , deres tilsvarende receptorer CB1 og CB2 og de enzymer, der nedbryder dem, hovedsageligt FAAH og MAGL enzymer.

    Da det endocannabinoide system påvirker baggrunden for næsten alle kroppens funktioner, er dets komponenter overalt i kroppen, inklusive nyrerne og baggrunden for deres funktioner.

    Anandamid påvirker i det mindste nyrerne ved at opretholde kroppens saltbalance, og 2-AG ser ud til i det mindste at være involveret i at reparere nyre-relaterede skader. (7,8)

    Ændringer i cannabinoid-receptorniveauer er blevet observeret i forbindelse med nyresygdomme, og afhængigt af sygdommen er de enten lave eller høje sammenlignet med raske mennesker. Begge receptorer findes i nyrerne og har flere vigtige funktioner. (7,8)

    CBD

    CBD (cannabidiol) er en forbindelse, der findes i hampplanten, og som ifølge forskning har virkninger på sundheden. CBD er observeret f.eks. at reducere betændelse, søvnkvalitet at udligne, rastløse ben at berolige, kardiovaskulær sundhed imponerende, til smertelindring og at mindske kvalme til cannabinoid. CBD har andre gode egenskaber, men disse effekter kan være nyttige til at understøtte behandlingen af nyre-relaterede sygdomme. (9)

     

    Resumé

     

    Nyrerne er et vigtigt organ, hvis opgaver omfatter f.eks. opretholdelse af væskebalancen. Nogle gange kan manglen være svær at mærke, da symptomerne kan være ret umærkelige. CBD-olie har egenskaber, der kan lindre symptomer på nyresvigt og betændelse.

     

    Referenties

     

     

    1. Nyre- og leverforeningen. Nyre mangel. https://www.muma.fi/sairaudet/munuaiset/munuaisten_vajaatoiminta. Henvist 03/07/2023.
    2. Saha H.. 2019. Duodecim sundhedsbibliotek. Nyresvigt (uræmi). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00587. Henvist 03/07/2023
    3. Nylund P.. 2018. Den bedste behandling mod nyresvigt er effektiv forebyggelse. https://sic.fimea.fi/verkkolehdet/2018/1_2018/munuaiset-ja-laake/munuaisten-vajaaainningen-paras-hoito-on-ehtokas-ennaltaehkaisy. Henvist 03/07/2023.
    4. Sympatiske ekspertdyrlæger. Sympatti oy. https://www.sympaatti.fi/artikkelit/munuaisten-vajaatoiminta-kissalla-ja-koiralla. Henvist 03/07/2023.
    5. Gordin E., Viitanen S. og Spillmann T.. 2018. Sic!. Akutte nyreskader hos katte og hunde skal opdages tidligt og behandlingen startes hurtigt. https://sic.fimea.fi/verkkolehdet/2018/1_2018/palstat/kissan-ja-koiran-akuutti-munuaishähö-on-todettava-varhain-ja-hoito-aloitettava-nopeasti . Henvist 03/07/2023.
    6. Jalanko H.. 2021. Duodecim sundhedsbibliotek. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00632. Henvist 03/07/2023.
    7. Chua JT, Argueta DA, DiPatrizio NV, Kovesdy CP, Vaziri ND, Kalantar-Zadeh K. og Moradi H.. Endocannabinoidsystem og nyrerne: Fra nyrefysiologi til skade og sygdom. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6653784/. Henvist 03/07/2023
    8. Ho C., Martinusen D. og Lo C.. 2019. A Review of Cannabis in Chronic Kidney Disease Symptom Management. https://www.ncbi.nlm.nih.sagov/pmc/articles/PMC6388458/. Henvist 03/07/2023.
    9. Park F., Potukuchi PK, Moradi H. og Kovesdy CP. 2017. Cannabinoider og nyrerne: virkninger på sundhed og sygdom. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5792153/. Henvist 03/07/2023.
    CBD-brugserfaringer i yoga og meditationsøvelser

    CBD-brugserfaringer i yoga og meditationsøvelser

    Joogaopettaja Irinja oli kuullut CBD-tuotteista paljon hyvää ja halusi saada siitä käyttökokemuksia jooga- ja meditaatioharjoituksissa. Tämän pohjalta Irinja päätti ottaa yhteyttä Hamppumaahan. Yhtiössämme on tapana auttaa ja tarjota wow-elämyksiä, niin päädyimme sitten tekemään yhteistyötä. Me tarjosimme tuotteet kokeiluun ja vastalahjaksi Irinja kertoi meille kokemuksistaan. Tämä artikkeli on kirjoitettu yhteistyössä Irinjan kanssa.

     

    “Kun aloin käyttää CBD-öljyjä huomasin, että mulla oli tasapainoisempi ja rauhallisempi olo. Tuntui, että hermosto tasapainottui. Huomasin myös, että vatsan toiminta normalisoitui.”

     

    Irinjalla on ollut haasteita mm. paniikkikohtausten ja vatsan toiminnan kanssa, joihin hän toivoi saavansa apua CBD-tuotteista. Tämän pohjalta kokeiluun valikoituvat Hamppumaan Jaakon ehdotuksesta CBD-A-Hamppumehukapselit ja CBD-öljyistä Natural CBD-A/CBD-öljyt, joissa on lisäksi hyödyllisiä yrttejä, eli Ashwagandha ja Curcuma. Lisäksi kokeiluun otettiin Activated CBD-öljy.  Jaakko sanoo vallinneensa Irinjalle ensisijaisesti CBD-A-tuotteita, koska ne toimivat hänen omakohtaisten ja asiakkailta saatujen palautteiden perusteella parhaiten ahdistukseen, masennukseen ja paniikkikohtauksiin.

    Lisäksi CBD-A-Hamppumehukapseleista saa avun erinomaisesti suolistoon, joten sillä pyrittiin saamaan apua vatsan toiminnan kanssa olleisiin haasteisiin. Iltaiseen rentoutumiseen ja rauhoittumiseen valittiin Activated, joka kokemusten perusteella auttaa parhaiten unen saantiin.

     

    Irinjan käyttökokemukset CBD-A- ja CBD-tuotteista

     

    Käytän ashwagandhaa muutenkin tasapainoittamaan hermostoa ja hormoonitoimintaa, joten oli kätevää, että se oli yhdessä tuotteessa jo valmiiksi mukana. Ei tarvinnut ottaa sitä erikseen. Kurkumalla höystettyä CBD-öljyä otin erityisesti vahvistamaan immunitettia, kun olin flunssassa. Activated CBD-öljyä otin ohjeistuksen mukaan iltaisin. Tykkäsin erityisesti CBD-öljyistä, koska kaikki näistä oli hyvänmakuisia ja pieni pullo on helppo ottaa mukaan kaikkialle. Tykkään muutenkin öljyistä enemmän kuin kapseleista, koska tuntuu, että ne imeytyy nopeammin ja on helppo käyttää.

     

    Käytön annostus ja koetut hyödyt

     

    CBD-öljyjä Irinja kertoo ottaneensa 10-12 tippaa aamuisin ennen aamupalaa ja välillä päivällä. Kapseleita olen ottanut yhden iltapäivällä lounaan yhteydessä. Kun aloin käyttämään öljyjä huomasin heti, että mulla oli tasapainoisempi ja rauhallisempi olo. Tuntui että hermosto tasapainottui. Huomasin myös, että vatsan toiminta normalisoitui. Koin saaneeni apua juuri niihin haasteisiin, joihin sitä tarvitsin.

     

    Käyttökokemuksia CBD:stä jooga- ja meditaatioharjoituksissa

     

    CBD, jooga ja meditaatio sopivat todella hyvin yhteen! Niin kuin mainitsinkin, olen kokenut, että CBD-tuotteet ovat rauhoittaneet ja tasapainottaneet mun kehoa ja mieltä. Tätähän myös joogassa haetaan. Koen, että esim Yin-jooga ja ja CBD-öljyt toimivat todella hyvin yhdessä. Kokemukseni mukaan CBD auttoi rauhoittamaan ja tasapainottamaan mieltä meditaatiossa, jolloin oli helpompi keskittyä itse harjoitukseen.

    Kivet tasapainossa kuin joogi meditaatioharjoituksen jälkeen.


     
     
    Kivet tasapainossa kuin joogi meditaatioharjoituksen jälkeen.

    Samalla tavalla kuin teidän endokannabinoidijärjestelmän tarkoitus -artikkelissa sanotaan: “Endokannabinoidijärjestelmä on kuin silta kehon ja mielen välissä. Sitä ymmärtämällä voi alkaa nähdä mekanismin, joka vaikuttaa aivojen toimintaan, fyysiseen terveydentilaan ja sairauksien hoitoon.” Samalla tavalla voi ajatella, että jooga on silta kehon ja mielen välissä.

    Kiitos CBD-tuotteiden kokeilun mahdollistamisesta. Aion käyttää CBD-öljyjänne jatkossakin. 💚💚💚

    PS. Uudet entistä paremmat ja vahvemmat CBD-kapselit on lisätty verkkokauppaan.

    CBD og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)

    CBD og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)

    Mærkelige situationer, uanset om de er sket eller ikke er sket, løber gennem mit hoved, og derudover skal låsen på hoveddøren tjekkes mindst hundrede gange inden afgang. Lyder det bekendt? Alle har milde symptomer, men nogle gange kan det være en obsessiv-kompulsiv lidelse, det vil sige OCD (Obsessive-Compulsive Disorder). OCD er ikke alvorligt, men er under alle omstændigheder en sindstilstand klassificeret som en psykisk lidelse. I denne artikel kigger vi dybere på OCD, ser hvad det endocannabinoide system har med det at gøre, og overvejer om CBD kan hjælpe med tvangssymptomer.

    Hvad er obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)?

     

    Tvangslidelse er en psykiatrisk lidelse baseret på tvangstanker og handlemønstre. Det anslås, at omkring 1-3 % af finnerne lider af tvangssymptomer, men diagnosen er sjældnere end som så. Lidelsen er ikke farlig, men dens symptomer kan være så stærke, at den styrer en persons liv og tanker. (1)

    Lidelsen starter som regel allerede i barndommen, men den optræder også sammen med andre psykiatriske sygdomme, såsom depression og angst. Risikoen for obsessiv-kompulsive symptomer under graviditet og amning har vist sig at stige cirka to gange i forhold til normalt. De faktiske toppe for symptomdebut er i ungdomsårene og ung voksenalder. (1,2)

    Alle mennesker har tvangstanker, følelser og adfærd i nogle situationer, men symptomerne klassificeres som en lidelse, når de påvirker livet på en dominerende måde.

     

    Faktorer bag udbruddet

     

    Det vides ikke præcist, hvad der forårsager tvangssymptomer, men der er mistanke om, at f.eks. betændelse i kroppen, oxidativ stress og en lidelse relateret til den glutamaterge vej, som ligger bag næsten alle psykiske sygdomme. (1,2,3)

     

    Tvangstanker styrer livet

     

    Symptomer på obsessiv-kompulsiv lidelse er relateret til enten tvangstanker eller tvangshandlinger og er ofte urealistiske og overdrevne.

    Tvangstanker omfatter f.eks. frygt for kontaminering og pådragelse af sygdomme, paranoia og mistænksomhed. Tankerne er for det meste foruroligende og negative. (1,2) Tvangshandlinger er ofte neurotiske måder at kontrollere disse tanker på.

    En person, der lider af tvangssymptomer, kan vaske hænder så meget af frygt for sygdom, at huden knækker eller renses så neurotisk, at alle steder er skinnende, og selv det er ikke nok. Symptombilledet hænger også sammen med behovet for symmetri, i så fald skal alt være i en bestemt rækkefølge og alt skal være helt på sin plads hele tiden (1,2).

    Den person, der lider af symptomerne, indser ofte, at den måde, han handler eller tænker på, ikke længere er normal, men er stadig ude af stand til at ændre sine vaner uden hjælp.

    OCD-testen

     

    Der findes flere forskellige tests, som du kan bruge til at undersøge dine tvangshandlinger, inden du går til lægen. OCD-test af psykiatrisk center kan findes her .

    Derudover har Mielenterveystalos hjemmeside også et egenomsorgsprogram for dem, der lider af milde og moderate symptomer og Velkommen til egenomsorgsprogrammet for tvangssymptomer | Mielenterveystalo.fi .

    En person, der lider af OCD, vasker hænder.

    Obsessiv-kompulsiv lidelse er en mild psykisk sygdom, hvis symptomer kan lindres ved f.eks. med terapi og CBD olie.

     

     

    Obsessiv-kompulsiv lidelse behandling og medicin

     

    Generelt anvendes terapi og lægemiddelterapi eller deres kombination som behandling, men neuromodulationsbehandlinger anvendes også. (2) Kognitiv adfærdsterapi, som primært bruges som behandling, er ikke så effektiv, at det er nødvendigt at udvikle andre måder at lindre symptomer på eller helt eliminere dem.

    Det endocannabinoide system og OCD

     

    Det endocannabinoide system er en observatør af alle kropsfunktioner, hvis opgave er at balancere vitale funktioner. Det endocannabinoide system findes i alle mennesker og alle dyr, undtagen krebsdyr, og har adskillige forskellige funktioner i hele kroppen.

    Endocannabinoidsystemet består af endocannabinoider, cannabinoidreceptorer og enzymer, der nedbryder dem.

    På baggrund af tvangslidelser er det observeret f.eks. øgede endocannabinoidniveauer i hjernen, hvor symptomerne starter. (4) Det betyder selvfølgelig ikke, at det endocannabinoide system er årsagen til, at sygdomme opstår, men at der et sted i kroppen er et sted, hvor der er mere brug for endocannabinoider og deres tilsvarende receptorer. Du kan læse mere om manglen på endocannabinoider og dens effekt på opståen af sygdomme i artiklen endocannabinoid mangeltilstand .

     

    CBD-olie i en dråbeflaske til OCD-tvang.

    Forskning i fordelene ved CBD specifikt til behandling af OCD-symptomer er lige begyndt, men baseret på de tidlige resultater ser det ud til, at cannabinoider som CBD også ville have positive effekter på at lindre tvangslidelser.

     

    CBD

     

    CBD er en forbindelse, der findes i hampplanten, og som ifølge undersøgelser har talrige virkninger på menneske- og dyrekroppens funktioner. Udover at være neurobeskyttende, antioxidant og oxidativ stress-lindrende, har det ifølge undersøgelser vist sig at være en god støtte ved siden af behandlingen af mange psykiatriske sygdomme. (4)

    Der er kun udført få undersøgelser af brugen af cannabinoider til behandling af OCD, men allerede ud fra dem er det muligt at sige, at cannabinoider sandsynligvis har positive effekter til at lindre tvangslidelser. (3,4)

    GSK-3β er et enzym, hvis ubalancerede aktivitet påvirker baggrunden for flere neurologiske sygdomme. Den regulerer f.eks. cellemembran, inflammatoriske veje og neuronpolariteter og påvirker forekomsten af oxidativt stress. Ifølge undersøgelser CBD reducerer aktiviteten af GSK-3β enzymet, samt kontrollerer frigivelsen af serotonin og lindrer angst og psykotiske symptomer. (3)

    CBD olie ifølge undersøgelser og brugererfaringer er det veltolereret, effektivt og sikkert at bruge til at lindre symptomerne på mange forskellige sygdomme. Det har talrige egenskaber, der kan have en positiv effekt, f.eks. søvnløshed og angst og det har vist sig at lindre f.eks. symptomer på posttraumatisk stress og stress .

     

    Resumé

    Obsessiv-kompulsiv lidelse er en mild psykisk sygdom, der alligevel har en følsom livsdominerende effekt. Symptomer inkluderer at være neurotisk omkring ting som at vaske hænder. Det er muligt at slippe af med tvangslidelser med for eksempel terapi.

    Referenties

     

    1. Arbejdsgruppen oprettet af Duodecim fra det finske lægesamfund og den finske psykiaterforening. Duodecim behandling. https://www.kaypahoito.fi/hoi50129. Henvist den 20/02/2023
    2. Mieli.fi. Tvangslidelse. https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/pakko-oireinen-hairio/. Henvist den 20/02/2023
    3. Kayser RR, Haney M, Raskin M, Arout C og Simpson HB. 2020. Akutte virkninger af cannabinoider på symptomer på obsessiv-kompulsiv lidelse: en menneskelig laboratorieundersøgelse. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7423713/. Henvist den 20/02/2023
    4. Vallee A., Lecarpentier Y. og Vallee JN.. 2021. Molekylær psykiatri. Mulige handlinger af cannabidiol ved obsessiv-kompulsiv lidelse ved at målrette WNT/β-catenin-vejen. https://flowermed.com.br/wp-content/uploads/2023/01/Possible-actions-of-cannabidiol-in-obsessive-compulsive-disorder-by.pdf. Henvist den 20/02/2023.
    CBD og bipolar lidelse

    CBD og bipolar lidelse

    Bipolar lidelse eller bipolar lidelse er en psykisk sygdom, som alle bærer prædisponerende gener for. Sygdommen er udfordrende og ofte svær at behandle, men den kan også lindres med livsstil og eventuelt ved hjælp af CBD-olie. Denne artikel vil introducere dig til bipolar lidelse, det endocannabinoide system bag det, og hvordan CBD kan være nyttigt til at behandle det.

     

    Hvad er bipolar lidelse?

     

    Bipolar lidelse, (manio-depressiv), også kaldet bipolar lidelse, er en psykisk lidelse karakteriseret ved skiftende perioder med depression og mani. Humøret varierer mellem manisk og deprimeret, og ind imellem kan der være lange perioder kaldet restitutionsfasen, hvor symptomerne næsten ikke viser sig. (1,2,3,4)

    Omkring 1-2 % af finske voksne lider af bipolar lidelse, og det er lige så almindeligt hos både kvinder og mænd. Den første sygdomsepisode opstår normalt i ung voksen alder, mellem 15 og 35 år. Hyppigheden og antallet af episoder i løbet af livet varierer mellem de syge. Nogle gange går starten af sygdomsperioder i takt med årstiderne, andre gange er de resultatet af mere udfordrende faser af livet. For andre er sygdommen også lettere at forudsige på forhånd, da årstiderne kan følge hinanden cyklisk; efter depression, mani, så igen depression og mani. Ind imellem disse kan der være en restitutionsfase, hvor humøret er typisk for personen. (1,2,3,4)

    Bipolar lidelse er opdelt i to typer. Personer med type 1 har mani, mens personer med type 2 kun har hypomani. Især Type 1 indeholder en øget risiko for f.eks. skilsmisser, selvmord og handicap. (1,2,3,4)

     

    Årsager til sygdom

    Bipolar lidelse er stærkt arvelig, men miljømæssige faktorer disponerer sandsynligvis også for det. Arvelighed er ca. 10-15 %. (3)

    Alle mennesker bærer nogle prædisponerende gener, og alt efter omstændighederne vil sygdommen bryde ud eller ej.

    Ifølge en nyligt afsluttet undersøgelse er sygdommen forårsaget af en forstyrrelse af det indre ur, som er forårsaget af lavt niveau af betændelse i kroppen, aktivering af immunsystemet og kronisk stress. Ud over MJ Rantala, lektor i evolutionær psykologi ved Universitetet i Turku, omfatter gruppen, der har udført forskningen, S. Luoto, J. Borraz-Leon og I. Krams. Ifølge undersøgelsen mente man, at det reducerede behov for søvn var et symptom, men nu menes det at være årsagen til, at manien opstår. Afbrydelse af det indre ur og dermed forringelse af søvnkvaliteten og fald i mængde udløser mest åbenlyst mani, fordi søvn påvirker kronisk stress og betændelsesniveauet i nervesystemet. (5)

     

    Symptomer

     

    Symptomerne på sygdommen varierer mellem årstider såvel som mellem syge, og symptomerne kan være alt i intensitet. En stærk ændring i humør fra den ene yderlighed til den anden er typisk, sæsonbestemt. Symptomerne på bipolar lidelse omfatter derfor episoder med depression og mani, der er tydeligt adskilt fra hinanden.

    Det ville være godt at vide, hvordan man genkender sine egne indledende symptomer, så behandlingen af sygdommen bliver så vellykket som muligt. Normalt er maniens begyndelse ledsaget af øget energi og nedsat søvnbehov, øget seksuel lyst og en generelt mere aktiv tilgang til livet.

     

    Deprimeret kvinde sidder på gulvet.

    Depression er den anden side af bipolar lidelse, og CBD-olie kan hjælpe med det.

     

    Depression

     

    Symptomerne på den depressive fase er ikke meget forskellige fra almindelig depression, hvor en person er meget træt, uinteresseret og uvillig. I depressionsperioden er selv de vigtigste og mest kære ting ikke nødvendigvis af interesse, men op til 18 timer af døgnet bliver brugt følsomt på bunden af sengen. Det er typisk, at en periode med depression følger mani, og i så fald kan depression også være ledsaget af skam og fortrydelse over de ting, der skete under manien. Den depressive fase af bipolar lidelse kan være forbundet med lidt mere depression end normalt, f.eks. psykotiske symptomer, vægtøgning og opbremsning af tanker og bevægelse. (1,2,3,4)

    Den depressive fase varer normalt mindst en uge, men kan vare endda måneder.

    Mani

     

    Der er to forskellige former for mani. Mani er et hurtigere gear i livet for en bipolar lidelse, og så er der energi nok til at dele med andre. Symptomerne omfatter tab af kontrol over egne handlinger, når alt ser ud til at være vellykket og spændende, man ikke kan sove mere end et par timer, og især kan man ikke hvile på laurbærrene. Det er skønt at lave alle mulige ting, når man endelig har kræfter nok. Snagleevnen øges, selvværdet stiger, og personen kan blive en “freak for grandeur”, der bruger penge hensynsløst. Under mani er en person seksuelt overspændt. (1,2,3,4)

    Hypomani er klart mildere end mani, men de har stadig de samme elementer. Ved hypomani bliver en person ikke psykotisk, men manifasen ses hovedsageligt som øget energi, øget selvværd og et fald i søvnbehovet.

    Maniske faser varer normalt fra en uge til måneder.

     

    Blandet afsnit

     

    Hvis symptomerne ændrer sig hurtigt, selv inden for én dag, fra depression til mani og tilbage igen, kaldes det en blandet episode. En blandet episode kan være særligt stressende for de nærmeste, da uforudsigelig adfærd kan give udfordringer i hverdagen og sociale situationer.

     

    Diagnose

     

    Psykologiske sygdomme er ofte forbundet med stærk skam, hvorfor en person ikke altid er villig til at indrømme alle de symptomer, han har. Afhængig også af den fase, personen er igennem, kan han være helt ude af stand til at vurdere, at det f.eks. manisk episode.

    For at diagnosticere bipolar lidelse kræver gennemgangen ofte lidt længere tid, da diagnosen kræver mindst to maniske/depressive episoder. I Finland er tiden fra første sygdomsepisode til diagnosen er ca. 8 år (5).

     

    Behandling og medicin

     

    Der findes ingen medicin, der kan helbrede eller stoppe mani eller depression, men bipolar lidelse behandles på en sådan måde, at sygdommen forbliver så symptomfri som muligt, og humøret er stabilt. Den vigtigste opgave ved lægemiddelbehandling er at forhindre, at episoder gentager sig, da de også forværrer og forstærker symptomerne ved næste episode.

    Almindeligt anvendte lægemidler omfatter f.eks. antipsykotisk medicin, medicin der påvirker søvnen, humørstabilisatorer og lithium og valproat, som bruges til at forsøge at stabilisere humøret under en blandet episode eller mani. I den depressive periode adskiller medicinen sig fra behandlingen af almindelig depression, da der bruges stemningsstabilisatorer og antipsykotika i stedet for antidepressiva. (3,4)

    Medicin kan være svært, da kun få forpligter sig til regelmæssig brug af medicinen. Ofte stoppes lægemidlet selvstændigt lige ved starten af mani eller depression og nogle gange også midt i genopretningsfasen, idet man tænker, at medicinen ikke længere er nødvendig.

    Den bedste måde at behandle og håndtere sygdommen på er at anerkende dens eksistens og de fluktuerende episoder, den forårsager. At genkende symptomerne og reagere på dem er af afgørende betydning, selv i de øjeblikke, hvor symptomerne ikke opstår. Livsstil påvirker i høj grad sygdommens opståen og vedligeholdelse. Regelmæssige rutiner, en næringsrig kost uden tilsætningsstoffer, ikke berusende og minimeret kaffeforbrug er meget vigtige aspekter i at håndtere symptomer, samt sørge for den bedst mulige søvnkvalitet. (3,4)

    Forskellige terapier spiller også en væsentlig rolle i behandlingen af sygdommen. Sådan er f.eks. individuel psykoterapi, og par- og familieterapi.

    Naturlig behandling

    Der er flere faktorer bag opståen af bipolar lidelse og forstyrrelse af vitale funktioner. God livsledelse er vigtig for behandling af bipolar lidelse. De lægemidler, der bruges i behandlingen, giver ofte stærke bivirkninger, så i restitutionsfasen er det især vigtigt at passe på det basale, så både sind og krop er klar til at modtage endnu en episode med depression/mani. (3,4,5)

    Baggrunden for sygdommens opståen er derfor en forstyrrelse af det indre ur, stress, betændelse i kroppen og formentlig også ophobninger af tungmetaller i hjernen. En diæt, der renser kroppen og lindrer betændelse, og at følge den sammen med en kompetent ernæringsekspert kan være væsentlig i forhold til at behandle sygdommen.

    Også at stoppe brugen af stoffer, observere regelmæssighed i livet gennem rutiner og tilføje motion til hverdagen kunne være effektive måder at lindre stress, betændelse og hjælpe det indre ur med at holde tidsplanen. (3,4,5)

    Et billede, der viser bipolar lidelse, med en mand, der går på stram reb.

    Bipolar lidelse, som er forårsaget af ubalance i det indre ur, er også en sygdom, der rammer pårørende, da den forårsager ustabilitet i den syges liv.

    Erfaringer og tests

     

    Der findes en masse materiale og forskellige tests på internettet, hvis du vil undersøge dine egne eller en pårørendes symptomer. Du bør altid tale med en professionel om symptomer og mistanke om at blive syg, men du kan kortlægge situationen først derhjemme, f.eks. med denne test Spørgeskema for humørforstyrrelser MDQ .

    Guiden til bipolar lidelse har en masse information til både den syge og deres pårørende og kan findes her 2. Har jeg bipolar lidelse? – Bipolar guide.

    Oplevelser, støtte og peer support tilbydes af f.eks. foreningen Bipolar og du kan finde dem her Bipolar .

     

    De tætte

     

    Bipolar lidelse kan også være tung og udfordrende for pårørende. Især for familien, børnene og ægtefællen til den person, der lider af stærke symptomer, kan både lange perioder med depression og også lange perioder med mani være svære tider, og situationen bliver måske ikke nemmere selv i genopretningsfasen. Ofte bemærker pårørende begyndelsen af mani/depression hurtigere end symptomerne, og i genopretningsfasen kan den elskede unødigt irritere sin ægtefælle ved at misfortolke deres adfærd. Overreaktion og frygt for, at situationen vender i retning af depression/mani giver let anledning til skænderier, og forholdet bliver sat på prøve på grund af dette. (4)

    Mani kan bringe patienten til en lukket afdeling, og under depression kan ægtefællen muligvis ikke gøre noget ved det sammen. At acceptere og affinde sig med dette kræver ekstremt meget af ægtefællen, og familier tilbydes ofte f.eks. relationsterapi, hvor begges oplevelse høres. (4)

    Sagen er udfordrende i det omfang, at den ramte har brug for enorm støtte, forståelse og kærlighed, især fra ægtefællen og pårørende. Forskelligheden af situationer kan blive vanskelig for familien i årenes løb, især hvis sygdommen stadig er ubehandlet og uden en diagnose og stemningsbalancerende medicin. En ægtefælles sygdom kan også forårsage skam, så det kan blive unødigt forsinket at få hjælp til både dig selv og den syge. (4)

     

    Det endocannabinoide system ved bipolar lidelse

     

    Formålet med endocannabinoidsystemet er at balancere alle processer i kroppen. Det system, der findes i næsten alle levende arter, er ansvarligt for de behov, der er nødvendige for livet, som f.eks. appetit, søvn og afslapning og er derfor naturligvis også en del af opståen, vedligeholdelse og eventuelt genopretning af bipolar lidelse.

    Endocannabinoidsystemet omfatter endogene cannabinoider, deres tilsvarende to receptorer og de enzymer, der nedbryder dem.

    Både pro-inflammatoriske cytokiner og endocannabinoidet anandamid en klar stigning i niveauer er blevet observeret hos dem, der gennemgår mindst en anden episode af sygdommen. Også en stigning i andre, mindre kendte, endocannabinoider hos dem, der har både skizofreni og stofmisbrugsproblemer ud over bipolar lidelse. (6)

    En anden af de mest kendte cannabinoider, 2-AG er på et klart lavere niveau end normalt hos dem, der lider af psykiske udfordringer. (6)

    CB2-receptoren har en stærk indflydelse på immunresponset, og dens aktivering kan være væsentlig i behandlingen af bipolar lidelse, som til dels er forårsaget af inflammation i kroppen. (7)

     

    CBD justerer det interne ur

     

    Forstyrrelser i det indre ur, lavgradig betændelse i kroppen og stress er almindelige træk ved bipolar lidelse. En forbindelse fundet i hamp, Ifølge undersøgelser har cannabidiol eller CBD en effekt på det indre ur , lindrer betændelse og lindrer også stress . cannabinoid. CBD er ikke berusende, forårsager ikke afhængighed og har vist sig at være effektiv selv efter langvarig brug.

    Ifølge forskning er det udfordrende at udnytte cannabinoider til mental sundhedsbehandling i det omfang, at de påvirker alle på lidt forskellige måder. CBD kan dog også have terapeutiske virkninger på mentale sundhedsudfordringer og kan også være nyttig til at understøtte behandlingen af bipolar lidelse.

    CBD virker hovedsageligt gennem ikke-cannabinoide receptorer, men det har også en effekt, der aktiverer cannabinoidsystemet. (8)

    Den berusende cannabinoid, THC(tetrahydrocannabinol), anbefales brug af hamp ikke til personer med bipolar lidelse, da THC kan f.eks. udløse mani. (7)

     

    Resumé

     

    Bipolar lidelse er en psykisk sygdom, der er svær at diagnosticere, og som forårsager udfordrende symptomer, der spænder fra dyb depression til højenergimani. Livsstile har stor indflydelse i forhold til sygdomsforebyggelse og behandling, men ofte sideløbende med dem er der brug for forskellige humørafbalancerende lægemidler. CBD olie kan lindre symptomer under både depressive og maniske perioder, men også påvirke fremtidige sygdomsperioder, da CBD generelt har vist sig at have effekter, der kan lindre årsagerne forbundet med bipolar lidelse.

     

    Referenties

     

    1. Mieli.fi. Maniodepressiv. https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/kaksisuuntainen-mielialahairio/. Refereret 22/2/2023
    2. Centralforeningen for Psykisk Sundhed. Maniodepressiv. https://www.mtkl.fi/mika-askarruttaa/yleisia-mielenterveyden-hairioita/kaksisuuntainen-mielialahairio/. Refereret 22/2/2023.
    3. En arbejdsgruppe nedsat af Duodecim fra det finske lægeselskab, den finske psykiatriske forening og den finske ungdomspsykiatriske forening. Duodecim Behandling på stedet. Maniodepressiv. https://www.kaypahoito.fi/hoi50076. Refereret 22/2/2023.
    4. Bipo guide. https://bipolaariopas.fi. Refereret 22/2/2023.
    5. Universitetet i Turku. Mediemeddelelse. Forskerne fandt ud af oprindelsesmekanismen for bipolar lidelse. https://www.utu.fi/fi/ajankohtaista/mediatiedote/tutkijat-selvittivat-kaksisuuntaisen-mielialahairion-syntymekanismia. Henvist den 22/02/2023.
    6. Garani R., Watts J. og Mizrahi R.. 2020. Endocannabinoid System in Psychotic and Mood Disorders, en gennemgang af menneskelige undersøgelser. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32898588/. Henvist den 22/02/2023.
    7. Arjmand S., Behzadi M., Kohlmeier KA, Mazheri S., Sabahi A. og Shabani M.. 2019. Cambridge university press. Bipolar lidelse og det endocannabinoide system. https://www.cambridge.org/core/search?filters %5BauthorTerms% 5D=Shokouh%20Arjmand&eventCode=SE-AU. Henvist den 22/02/2023
    8. Campos AC, Moreira FA, Gomes FV, Del Bel EA og Guimarez FS. 2020. Flere mekanismer involveret i det storspektrede terapeutiske potentiale af cannabidiol i psykiatriske lidelser. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23108553/. Henvist den 22/02/2023.
    CBD og træthed

    CBD og træthed

    Træthed er meget almindelig, og alle vil opleve det på et tidspunkt i deres liv. Konstant træthed kan skyldes mange forskellige årsager og baggrunden påvirker det også endocannabinoid system. I denne artikel vil vi undersøge træthed og om CBD-olie kan hjælpe med at håndtere symptomerne!

    Den menneskelige krop er en subtil enhed, som på den ene side er holdbar og stabil, men på den anden side reagerer meget følsomt på forskellige miljøfaktorer. Træthed er udtryk for forskellige oplevelser relateret til den generelle vågenhedstilstand. Der kan være mange årsager bag træthed og CBD olie kan hjælpe med nogle af dem.

     

    Årsager til træthed

     

    Træthed kan skyldes en dårlig nattesøvn, stress, medicin eller en stressende livssituation. Menstruation, jernmangelanæmi, overgangsalder, depression og allergi forårsager træthed, ligesom det for eksempel gør at passe på en baby. Træthed er det første eller sidesymptom på nogle sygdomme. (1)

    Generelt er træthed forårsaget af livsstil, som kan påvirkes af dig selv. Tilstrækkelig lang nattesøvn, afstressning, kost og motion er grundlæggende ting, der kan øge din egen udholdenhed (1). af CBD olie ifølge undersøgelser, har en effekt på søvnløshed. Det forbedrer søvncyklussen og gør det nemmere at både falde i søvn og vågne op. Det har også vist sig at uddybe søvnen.

     

    jernrige fødevarer på bordet.

    En af de vigtigste faktorer, der forårsager træthed, er jernmangelanæmi og lave jerndepoter i kroppen, dvs. ferritin.

     

    Jernmangelanæmi

     

    I dag er jernmangelanæmi en meget almindelig kropsubalancetilstand, især blandt kvinder, som forårsager alvorlig træthed og svaghed. Jernmangel kan være svær at påvise, fordi hæmoglobinkoncentrationen i blodet kan ligge inden for referenceværdierne, men niveauerne af lagerjern, det vil sige ferritin (ferritin og P-TfR), er meget lave.

    Det menes, at næsten alle kvinder lider af lavt ferritinindhold, og dets virkninger bør tages alvorligt. Udfordringen er den dårlige optagelse af jern indtaget som et supplement og det faktum, at det, der virker for én person, måske ikke virker for en anden. Jernlagrene ser også ud til at falde hurtigt igen, selvom de midlertidigt kunne hæves til et sikkert niveau.

    Jernmangel er grundlæggende en forstyrrelse i produktionen af røde blodlegemer, og dens baggrund er ofte mangel på spor- og mineralstoffer, der bygger røde blodlegemer. For at producere røde blodlegemer, f.eks. kobber, jern og flere B-gruppe vitaminer. For at få jernværdierne permanent i orden, er det godt at overveje kosten som helhed. I starten, især hvis lagerjernet er meget lavt, kan det være godt at tage et eller andet godt optageligt jernprodukt, som ofte kan findes i helsekostbutikker, og med den energi du får af det, begynder du at tænke på dine egen overordnede situation og hvorfor jernet ikke optages. (2)

    Der er et stort antal forskellige syn på årsagerne til jernmangel. Nogle tror, det er en vegetarisk kost, og andre tror, det er at spise kød og æg. Den ene mener, at kraftig menstruation er årsagen, og den anden skylder alt på deres egen overbevisning. Sandheden er dog, at der bestemt er mange grunde, og problemet er transgenerationelt. Forskellige perspektiver på emnet kan findes ved at søge i enorme mængder på internettet, og for at forbedre situationen er det muligt at prøve alle mulige ting, lige fra jernpræparater til jerninfusion til kostkorrektion. (2)

    Læge Ilona Ritola vedligeholder INFO – Raudanpūte – hjemmesiden, som har en masse information relateret til emnet.

    Der findes forskellige typer jernprodukter. Det, der optages af én person, optages ikke nødvendigvis af andre, og den form, jernet er i, påvirker som regel, hvor udfordrende det pågældende produkt er for maven. Optagelsen af jern fremmes af f.eks. C-vitamin, og det bør ikke tages sammen med mejeriprodukter.

    Symptomer på træthed

     

    Symptomerne på træthed er ret tydelige. Om morgenen ville det være umuligt at komme ud af sengen, og dagen ser ikke ud til at starte. Derudover kan det for eksempel føles overvældende at gå på arbejde, og koncentrationsevnen kan være fraværende. At tage sig af hverdagens ting er derfor mere belastende end normalt, og tanken om sofaen og at krølle sig sammen under et tæppe ligger mig altid i tankerne. Træthed kan opstå på ethvert tidspunkt af dagen, afhængig af årsagen, og det kan ikke nødvendigvis korrigeres ved hvile. Langvarig træthed kan også være et symptom på en sygdom.

    Ved træthedssymptomer relateret til hormonel ubalance rammer trætheden ofte om eftermiddagen!

     

    Konstant træthed og svaghed

     

    Det er godt at finde ud af årsagen til konstant træthed, for når den bliver kronisk, kan træthed blive til udmattelse, og restitution kan være en lang proces. Langvarig træthed, der ikke forsvinder med livsstilsændringer, såsom at være opmærksom på søvnkvaliteten, kan også være et tegn på sygdom.

    Følelsen af svaghed kan være relateret til jernmangelanæmi eller en anden sygdom. Udmattelse forårsager også svaghed. Afmagt er et symptom, der påvirker livet stærkt, fordi det er både en psykisk og en fysisk følelse på samme tid. Benene bærer måske ikke og selv en lille hverdagsmodgang kan virke som en uoverkommelig udfordring.

     

    Behandling af træthed

     

    Behandlingen af træthed afhænger helt af årsagen til trætheden. Langvarig træthed eller træthed, der opstår som symptom på en sygdom og behandling heraf, skal aftales med en læge, men træthed forårsaget af egne valg kan afhjælpes med krævende, men enkle metoder. Det er godt at lave ændringer i din kost i en sundere retning, især hvis du føler dig træt umiddelbart efter at have spist. Følelsen af at spise er let, men mæt, tilfreds og energisk. Træthed er forårsaget af fordøjelsen, der tager for meget energi, hvilket kan skyldes den enkleste kombination af dårlige ingredienser.

    Stress kan lindres på mange måder. Skoven, saunaen, øjeblikke hvor du ikke kræver noget af dig selv, god mad og beroligende nervesystemet er bevist gode måder at berolige sindet på. Du kan læse mere her Om effekten af CBD olie på stress .

    En god livsstil er en forudsætning for et levende liv. Kroppen klarer bedre hverdagens udfordringer, når foundationen er i god form. God eller endda moderat fysisk tilstand, ernæring af høj kvalitet, et afbalanceret sind bidrager til at klare sig, og træthed er ofte forårsaget af mangler i de grundlæggende ting i livet.

     

    Mental træthed

     

    Udmattelse kaldes nogle gange mental træthed, og på et generelt plan betyder det ofte træthed relateret til hverdagens ting. Livsrytmen kan være virkelig belastende og mellem arbejde, hjem og fritid og forårsager langsomt udmattelse. Udmattelse er udfordrende at lægge mærke til, endsige indrømme over for sig selv, og derfor når den ofte at komme for langt frem, og i så fald kræver situationen en lang hvile og ro i livet, før styrken vender tilbage til normalen.

     

    træt kvinde sover i en hængekøje.

    Træthed skyldes mange årsager, og det er godt at behandle dem seriøst, fordi træthed som regel har en dybere betydning.

     

    Hjælper CBD-olie mod træthed?

     

    Ofte i undersøgelser om CBD og også efter brugeroplevelser, især høje doser af CBD olie kan forårsage træthed. Det er sandt, men kan muligvis justeres efter hvilket tidspunkt på dagen du tager CBD og hvilken slags dosis.

    CBD påvirker adenosin, som er et af de hormoner, der forårsager træthed. Adenosinniveauet stiger naturligt om aftenen og forårsager en følelse af træthed. (3,4)

    CBD olie effekten på træthed er individuel. Nogle mennesker bliver trætte efter blot én dråbe CBD-olie, mens andre tager det selv om morgenen uden nogen trættende effekt på årvågenhedsniveauet. Især cannabinoidsyrer som CBD-A og CBG-A kan hæve humøret og dermed også årvågenheden.

    CBD olie kan være nyttig ved søvnrelaterede udfordringer og dermed også have en effekt på den generelle årvågenhed.

     

    Resumé

     

    Træthed er en almindelig og naturlig følelse, som kan påvirkes af mange sundhedsfremmende livsvalg. Træthed, der ikke kan helbredes med lette midler, bør undersøges nærmere, for nogle gange er den bagvedliggende årsag sygdom, udmattelse eller mangel på vitaminer.

     

    Referenties

     

    1. Saarelma O.. 2022. Sundhedsbibliotek Duodecim. Træthed. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00348. Henvist den 17/03/2023.
    2. Carlo-Melkas N.. 2018. Apotek. Jernmangel bag mange problemer. https://farmasialehti.fi/raudanpuute-monen-vaivan-taustalla/. Henvist den 17/03/2023.
    3. Grinspoon P.. 2021. Cannabidiol: hvad vi ved, og hvad vi ikke ved. https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476. Henvist den 17/03/2023.
    4. Shannon S., Lewis N., Lee H. og Hughes S.. 2019. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/. Henvist den 17.3.2023.
    CBD og Huntingtons sygdom

    CBD og Huntingtons sygdom

    Huntingtons sygdom er en sjælden, men så meget desto mere uheldig sygdom, der forekommer mest blandt den hvide befolkning. I denne artikel vil vi se på Huntingtons sygdom, det endocannabinoide system bag den, og om CBD kan hjælpe med at lindre dens symptomer.

    Hvad er Huntingtons sygdom?

     

    Huntingtons sygdom (Huntingtons sygdom) er en sygdom, der forekommer i centralnervesystemet, og som i høj grad påvirker funktioner relateret til hukommelse, adfærd og kropsbevægelse. Huntingtons sygdom er ret sjælden og anslås at ramme 4-10/100.000 mennesker i Finland. Huntingtons sygdom er hovedsageligt en sygdom hos den hvide befolkning, og den forekommer mest hos europæere, men også i Nordamerika og Canada er prævalensen næsten på europæisk niveau. (1,2)

    Huntingtons sygdom er forårsaget af en fejl i HTT-genet, som forårsager degeneration af centralnervesystemet. (1,2)

    Symptomer på Huntingtons sygdom

     

    Symptomer starter normalt først i en ældre alder. Oftest hos tidligst 30-årige, men normalt kun hos dem, der har overskredet 50-årsgrænsen. Symptomerne er tydelige adfærdsændringer, tvangsmæssige bevægelser, demens og psykiske symptomer som angst, sociale udfordringer og tristhed. Symptomerne starter normalt med bevægelse kaldet chorea, vægttab og søvnbesvær og udvikler sig langsomt til andre typiske symptomer. (2) Symptomerne er mangfoldige og varierer meget mellem patienter.

    Nogle gange er symptomet også psykotiske symptomer som paranoia og syns- og hørehallucinationer. (2)

    Forebyggelse, diagnose og behandling

     

    Den arvelige, men sjældne Huntingtons sygdom er forårsaget af en fejl i proteinet kaldet huntingtin, som koder for HTT-genet. Det anslås, at omkring halvdelen af dem, der bærer den genetiske defekt, til sidst bliver syge, og tidspunktet for sygdommens opståen afhænger i høj grad af, hvor meget længere end normalt CAG-gentagelsesperioden er i huntingtin-kromosomet. Årsagen til, at ikke alle bliver syge, eller hvorfor sygdommen bryder ud hos nogle mennesker, er endnu ikke kendt. (1,2,3)

    At få stillet en diagnose bliver ofte bremset af, at den syge ikke selv mærker og indrømmer symptomerne, men at stille en diagnose er ret let ud fra symptomerne.

    Der er ingen kur eller behandling for Huntingtons sygdom. Specielt udviklede lægemidler bruges til at behandle symptomer som tvangsmæssige bevægelser og humør, men stofferne tolereres ofte dårligt og er ret ineffektive. Normalt dør patienten senest 20 år efter diagnosen, men hvis sygdommen allerede er konstateret i en højere alder, er den næppe optrådt ved siden af de sædvanlige alderssymptomer. (1,2)

     

    Det endocannabinoide system og huntington

     

    Det endocannabinoide system findes i næsten alle mennesker og dyr. Formålet med dette system er at stå i baggrunden for vitale funktioner, overvågning og balanceringsprocesser, så kroppen fungerer så optimalt som muligt. Nogle gange, af en eller anden grund, opstår der en funktionsfejl i systemet, og systemet begynder at fungere enten med over- eller underproduktion. Dysfunktion af det endocannabinoide system er roden til mange sygdomme, men det er ikke den egentlige synder for sygdommes opståen.

    To receptorer, der tilhører det endocannabinoide system, er blevet anerkendt, CB1- og CB2-receptorerne. Under Huntingtons sygdom er CB1-receptorer tydeligt reduceret, mens CB2-niveauer ser ud til at være normale sammenlignet med en rask person. Niveauerne af CB1-receptorer er direkte proportionale med CAG-gentagelserne, men ikke desto mindre er nedsatte CB1-receptorniveauer sandsynligvis en konsekvens, ikke en årsag, til Huntingtons sygdom. (3,4)

    CBD olieflaske og hamp blade.

    Symptomer på Huntingtons sygdom er mangfoldige og kan mildnes ved f.eks. CBD olie.

     

     

    Hjælper CBD?

     

    CBD er en cannabinoid, der findes i hampplanten, som ifølge forskning har adskillige egenskaber, der har en positiv effekt på helbredet. Olie er presset eller udvundet af hamp, der indeholder alle de aktive ingredienser i hamp, dette kaldes full spectrum olie.

    Huntingtons sygdom involverer nervecellers død og den betændelse, der opstår i dem. CBD er blevet fundet i undersøgelser for at forhindre celledød (5), for at lindre betændelse og også for at beskytte nerveceller, og dermed kan det bremse udviklingen af sygdommen og muligvis lindre dens symptomer.

    CBD-olie kan også have andre virkninger, der kan lindre symptomerne på Huntingtons sygdom. CBD er blevet opdaget at lindre angst og MS-sygdom i undersøgelser

    at begrænse kroppens tvangsmæssige bevægelser. Det har det måske også hukommelsesfremmende eller hukommelsesbevarende egenskaber ifølge forskning i Alzheimers sygdom.

     

    Resumé

    Huntingtons sygdom er en multisymptomsygdom, som der stadig ikke er nogen helbredende behandling for. Det er muligt at lindre symptomerne og bremse udviklingen af sygdommen ved hjælp af medicin og eventuelt også CBD-olie.

    Referenties

    1. Huntington Association of Finland Huntingtons sygdom. https://www.huntington.fi/fi-huntingtonin-tauti.htm. Henvist den 27.12.2022.
    2. Sipilä OTJ, Kaasinen V., Hietala M., Päivärinta M. og Majamaa K.. 2019. Duodecim Aikakusikirja. Huntingtons sygdom. https://www.duodecimlehti.fi/duo14763. Henvist den 27.12.2022.
    3. Pazos MR, Sagredo O. og Fernandez-Ruiz J.. 2008. Current Pharmaceutical Design. Det endocannabinoide system i Huntingtons sygdom. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18781982/ Citeret 27/12/2022.
    4. Lastres-Becker R. og Fernandez-Ruiz JJ. 2003. Det endocannabinoide system og Huntingtons sygdom. https://www.researchgate.net/profile/Isabel-Lastres-Becker/publication/9063804_The_endocannabinoid_system_and_Huntington%27s_disease/links/59a542a645851570311b3604/The-endocannabinoid-system-and-Huntingtons-disease.pdf. Henvist den 27.12.2022
    5. Rieder S., Chauhan A., Singh U., Nagarkatti M. og Nagarkatti P.. 2009. Cannabinoid-induceret apoptose i immunceller som en vej til immunsuppression. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3005548/. Henvist den 27.12.2022.
    Behandling af glaukom med CBD

    Behandling af glaukom med CBD

    Effekten af cannabinoid CBD på glaukom er blevet undersøgt i lang tid. Øjentrykssygdom, der endda forårsager permanent blindhed, er en uheldig, uhelbredelig sygdom hos mennesker, som heldigvis udvikler sig langsomt i de fleste tilfælde. I denne artikel vil vi lære at kende glaukom som en sygdom, det endocannabinoide system bag det, og også om CBD-olie kan være nyttig til at sænke øjentrykket eller andre faktorer bag sygdommen.

    Hvad er glaukom?

    Grøn stær, dvs. intraokulært tryk eller grå stær, er en sygdom, der påvirker synsnerven, som er den mest almindelige årsag til permanent synsnedsættelse. I Finland rammer det lige under 100.000 mennesker, og det er kun mere almindeligt hos personer over 65 år. Men ca. 1 % af personer i alderen 40+ har grøn stær, ofte uden at vide det. Risikoen for sygdommen stiger med alderen, men sygdommen findes også nogle gange hos børn og unge. (1)

    Årsagen til øjentrykket kendes ikke, men øjentrykket er normalt forhøjet i lang tid før sygdommens opståen. Trykstigningen forårsager stofskifte- og blodcirkulationsforstyrrelser i synsnerven, som til sidst skader synsnerven. Tryk på nervefibre påvirker også sygdommens begyndelse. (1)

    Grøn stær hos børn har altid en klar årsag bag sig, såsom øjenskade eller en inflammatorisk sygdom . (2)

    Glaukom symptomer

    Grøn stær er normalt asymptomatisk, indtil sygdommen allerede er for fremskreden til at stoppe den. De første symptomer er observationer, som du ikke kan se ordentligt med det andet øje. Efterhånden som sygdommen skrider frem, forringes synet i områder af begge øjne, nogle gange hurtigere i det ene end det andet. Grøn stær er også forbundet med rørsyn, det vil sige en tilstand, hvor synsfeltet er skrumpet ind til et lille rør i midten af synsfeltet. (1)

    Et pludseligt anfald af intraokulært tryk (akut vinkel-lukkende glaukom) er ledsaget af stærke symptomer. Øjentrykket stiger pludselig faretruende højt og så er symptomerne kraftig hovedpine og smerter i øjenområdet, rødme i øjet og nedsat syn på det ramte øje. Nogle gange udløses anfaldet ikke af medicin, men det er nødvendigt at åbne øjenkrogen ved hjælp af en laser. (1)

    Symptomerne på glaukom, det vil sige øjentrykssygdom, er relateret til svækkelse af synet.

    De første symptomer på glaukom er normalt et tab af synet på det ene øje. Efterhånden som sygdommen skrider frem, forværres synet normalt i områder af begge øjne.

     

    Forebyggelse af intraokulært tryk

    Okulært tryk er delvist arveligt, og nærsynethed kan også bidrage til dets forekomst. Der er ikke meget, der kan gøres for at forhindre det, men du kan og bør passe bedst muligt på øjensundheden generelt.

    Nogle faktorer kan have en effekt på udviklingen af grøn stær. For eksempel kan aktiviteter, der lægger pres på hovedet, såsom vægtløftning, forhøjet blodtryk, stress og endda spillefans, gøre det muligt for det intraokulære tryk at stige permanent, men disse er faktisk ikke blevet klassificeret som risikofaktorer, og de ikke direkte fører til indtræden af glaukom.

    Grøn stær diagnose og behandling

    Det meste af tiden er øjentrykket forhøjet, hvis der er grund til mistanke om glaukom, men det er ikke altid tilfældet. Øjentrykket kan være på et normalt niveau, og derfor er blot måling af øjentrykket ikke nok til at bekræfte diagnosen. Normalt bruger undersøgelser en kombination af flere metoder, som tager højde for intraokulært tryk, synsfelt, neuralt tryklag og øjets kammervinkel. (1)

    Grøn stær behandles med både øjendråber, der udligner øjentrykket, og internt taget medicin, der påvirker trykket. At holde trykket så lavt som muligt er dens vigtigste behandlingsmetode. Behandling af ventrikelvinklen med laser- og trykoperationer anvendes også sideløbende med medicinsk behandling. (3)

    Grøn stær kan ikke helbredes fuldstændigt, men medicin bremser udviklingen og lindrer symptomerne. Grøn stær forløber normalt langsomt, og i næsten alle tilfælde fører det ikke til fuldstændig blindhed.

    Endocannabinoid system underliggende glaukom

    Det endocannabinoide system balancerer alle kropsfunktioner. Dens vigtigste opgave er at vedligeholde og sikre funktionaliteten af vitale funktioner. Det endocannabinoide system består af kroppens endogene cannabinoider (endocannabinoider), deres tilsvarende cannabinoidreceptorer (CB1 og CB2) og deres nedbrydere.

    Kroppens endogene cannabinoider har adskillige vigtige funktioner i øjenområdet, og begge er blevet observeret i øjenområdet, undtagen linsen (4). Endocannabinoid ved glaukom med anandamid (AEA) har en rolle f.eks. ved at holde det intraokulære tryk stabilt og lavt. Funktionerne af arachidonylglycerol (2AG) ved glaukom er endnu ikke helt klarlagt, men de er relateret til antiinflammatoriske og neurobeskyttende virkninger (4).

    Cannabinoid-receptorer findes også i hele øjenområdet. På nethinden forbedrer deres aktivering f.eks. nervefleksibilitet. Baggrunden for glaukom synes især at være påvirket af CB1-receptoren, som er blevet observeret bredt i hele øjenområdet. (5)

    Hjælper CBD grøn stær symptomer?

    CBD er en velkendt og undersøgt forbindelse kaldet cannabinoid, der findes i hamp, som naturligt har flere terapeutiske virkninger. CBD-olie påvirker muligvis ikke øjentrykket direkte ved at sænke det, men dets visse egenskaber kan bremse udviklingen af glaukom.

    Først troede man, at cannabinoider, både endo- og exocannabinoider, ville påvirke øjet og det intraokulære tryk via centralnervesystemet. Undersøgelser har siden vist, at cannabinoider virker lokalt gennem direkte mediering af receptorer (5). CBD virker ikke gennem de kendte cannabinoidreceptorer CB1 og CB2, men gennem andre receptorer i kroppen som f.eks. gennem serotoninreceptoren.

    Virkningen af CBD overføres gennem kroppens receptorer

    Endocannabinoider reagerer på endocannabinoidsystemets egne receptorer, men de har også andre receptorer i kroppen, som de virker igennem. Nedenfor er anført nogle få receptorer uden for det endocannabinoide system, der har en eller anden rolle i grøn stær.

    5-HT1A, et medlem af serotoninreceptorfamilien, har i dyreforsøg vist sig at være en vej, der lindrer keratitis, hvorigennem CBD kan påvirke. (6,7)

    GRP18-receptoren er en nyligt identificeret og endda mistænkt cannabinoid-receptor, som er blevet observeret bredt f.eks. i øjenvæv og nethinde. CBD kan have en øjentrykssænkende effekt gennem GPR18-receptoren (6). GRP18 aktiveres også af anandamid (4).

    GPR55, der antages at være den tredje cannabinoidreceptor, aktiveres af både phyto-, endo- og syntetiske cannabinoider. CBD virker også gennem denne receptor, og det har vist sig, at denne forbindelse ville have en hæmmende effekt på væksten af øjets vækstkegle. (6,7)

    TRPV-kanaler er relevante kanaler i CBDi baggrunden af effekten af , både i øjnene og i kroppen. I øjnene er de i det mindste involveret i baggrunden for de antiinflammatoriske egenskaber. (6,7)

    CBD beskytter nervesystemet og reducerer inflammation

    CBD har vist sig at have nervebeskyttende og beroligende egenskaber. Grøn stær er forårsaget af nerveskader, hvis beroligende kan reducere belastningen af synsnerven og nervefibrene (7). Antioxidative og anti-inflammatoriske, det vil sige anti- inflammatoriske, effekter ligger også bag øjensundhedsrelaterede helbredende egenskaber.

     

    CBD absorberes bedst gennem huden

     

    Det anbefales ofte at dosere CBD gennem huden, fordi det hurtigt optages direkte i blodbanen og bevæger sig hurtigt i hele kroppen.

    I forhold til øjentrykket har man for at få de bedste resultater ment, at CBD skal doseres lokalt gennem huden, da optagelsen ikke er optimal ved oral indtagelse. Det ser ud til, at ikke nok CBD når øjet til nemt at registrere et fald i øjentrykket. En anden udfordring forbundet med at sænke det intraokulære tryk med CBD er, at CBD har så kort en virkningsvarighed, at det bør doseres praktisk talt hele tiden. (6,7)

    Du kan læse mere om den transdermale effekt af CBD her .

     

    En kat, der lider af glaukom, det vil sige øjentryk.

    Okulært tryk kan også forekomme hos katte, hunde og andre dyr.

     

    Grøn stær hos katte og hunde

    Øjentryk forekommer også hos dyr. Grøn stær hos katte og hunde ligner den hos mennesker; det er ledsaget af synsnedsættelse og mulig blindhed. Grøn stær hos dyr behandles også med lægemidler og i ekstreme tilfælde med kirurgi. Interessant nok bliver katteglaukom normalt bedre, men hundegrøn stær gør det ikke. Grøn stær hos dyr kan være svært at opdage i starten, og de har samme udfordring som mennesker, det vil sige, at det ofte diagnosticeres for sent. Regelmæssige øjenundersøgelser for dyr er også vigtige, så mulige sygdomme, herunder glaukom, opdages i tide. (8,9)

     

    Langt om længe

    Grøn stær er en almindelig synskadelig sygdom, som desværre ofte først diagnosticeres, når sygdommen allerede er nået langt. Den er i starten asymptomatisk og da en langsomt fremadskridende sygdom i starten ikke forårsager så stor skade på livet, at den ville blive undersøgt. CBD har vist sig at påvirke f.eks. de egenskaber, der beskytter nervesystemet og påvirker grøn stær, kommer hovedsageligt fra dem og de egenskaber, der reducerer inflammation.

    Referenties

     

    1. Seppänen M.. 2021. Sundhedsbibliotek Duodecim. Øjentryk (grøn stær). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00452. Henvist den 5/11/2022.
    2. Vaajanen A., Gielen F. og Tuulonen A.. 2017. Periodebog Duodecim. Grøn stær og alternative behandlinger. https://www.duodecimlehti.fi/duo13857. Henvist den 5/11/2022.
    3. Rådne. M.. 2018. Periodebog Duodecim. Glaukombehandling – kunst mellem effekt og uønskede virkninger. https://www.duodecimlehti.fi/duo14506. Henvist den 5/11/2022.
    4. Cairns EA, Baldridge WH og Kelly MEM. 2016. Neural Plast. Det endocannabinoide system som et terapeutisk mål ved glaukom. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26881140/. Henvist den 5/11/2022.
    5. Tomida I., Pertwee RG og Azuara-Blanco A.. 2004. Cannabinoider og glaukom. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1772142/. Henvist den 5/11/2022.
    6. Aebersold A., Duff M., Sloan L. og Song ZH.. Internationalt tidsskrift for eksperimentel cellulær fysiologi, biokemi og farmakologi. Cannabidiol-signalering i øjet og dets potentiale som et øjenterapeutisk middel. https://www.cellphysiolbiochem.com/Articles/000371/. Henvist den 5/11/2022.
    7. Passani A., Posarelli C., Sframeli A., Percipalli L., Pellegrini M., Guidi G og Figus M.. 2020. Journal of medicin. Cannabinoider hos glaukompatienter: The Never-Ending Story. https://www.mdpi.com/2077-0383/9/12/3978/htm. Henvist den 5/11/2022.
    8. Beviser. 2019. Grøn stær eller øjentrykssygdom hos hunde. https://evidensia.fi/hoitovinkit/glaukooma-eli-silmanpainetauti/. Henvist den 5/11/2022
    9. Bauhaus JM 2018. Hill’s Pet. Cat Eye Care: Identifikation og forebyggelse af seks almindelige katteøjeproblemer. https://www.hillspet.fi/cat-care/healthcare/common-cat-eye-problems. Henvist den 5/11/2022
    Fire måder at vælge den bedste CBD-olie og CBD-produkt på

    Fire måder at vælge den bedste CBD-olie og CBD-produkt på

    Ved messer og præsentationer er de mest almindelige spørgsmål om CBD-produkter: Hvilket af disse ville være det bedste CBD-produkt for mig? Så det er også tid til at tage fat på spørgsmålet på bloggen! Vi vil fortælle dig fire måder at vælge den bedste CBD-olie eller det bedste CBD-produkt på. CBD eller CBD-A? Læs mere om forskellen mellem cannabinoider og cannabinoidsyrer.

     

     

    Præcis og omfattende velvære ved hjælp af CBD

     

     

    Vi starter altid med at spørge ind til livssituationens behov . Folk har forskellige symptomer, som de søger hjælp til fra CBD. Kraften i CBD er baseret til det endocannabinoide system . Valget af et CBD-produkt er også påvirket af, hvilken slags produkt og sammensætning du ønsker.

    Nogle foretrækker CBD-kapsler, mens andre foretrækker det i flydende form. CBD-tinktur og CBD-olie er de mest populære af de flydende former.

    Decarboxylation_decarboxylation_cbd_oil_cbda_activated_activation_raw_cannabis_acid_cannabidio_cannabidiol_cannabis_hamp_oil_raw_cannabisoil_cannabinoidacid

    Figur 1. CBD decarboxylering

     

    Hvordan absorberes CBD-produktet?

     

    CBD-produkter i kapselform absorberes gennem tarmene, når midterkropsområdet og virker gennem de endocannabinoide receptorer, der er placeret der.

    CBD-olier, CBD-tinkturer og sugende CBD-produkter absorberes gennem mundens slimhinder direkte ind i blodbanen og når de endocannabinoide receptorer i hovedområdet hurtigt. Gennem blodcirkulationen transporteres produkterne effektivt gennem hele kroppen, og hvor der er mest brug for det.

    cb1_cb2_best_cbd_oil_cbda_product_finish_effect-locations-in-the-man-body-min

    Figur 2. Det interne cannabinoidsystem og cannabinoidreceptorerne CB1 og CB2.

     

    Hvad er din krop og dit sind behov?

     

    CBD-olie er det mest populære CBD-produkt til kroppens og sindets behov i krise, såvel som til en klar mangeltilstand i det endocannabinoide system.

    Et alsidigt resultat kan opnås ved fælles brug af produkter, som for eksempel kan omfatte råekstraherede CBD-kapsler og aktiveret CBD-olie. Kapslen er velegnet til at nære krop og sind om morgenen og om aftenen til en nærende søvn med olie. Denne kombination kommer langt!

    Mind-body beskeder starter i tarmen. Tarmen er vores sundhedens vugge, som indeholder lige så meget intelligens som en kats hjerne. De fleste af de receptorer, der har brug for cannabinoider såsom CBD / CBD-A, er placeret i tarmene. Hvis du vil tilføje velvære inden for tarme , CBD-kapsler er nok den bedste CBD- mulighed.

    Fire måder at vælge det bedst egnede CBD-A-produkt på. Det endocannabinoide system.

    Det interne cannabinoidsystem. CB1- og CB2-receptorer

    Hvad er den bedste måde for dig at huske at tage CBD?

     

    Intet produkt er effektivt tilbage i en krukke. Så hvad er den bedste og nemmeste måde for dig at huske at tage CBD olie / CBD produkter?

    CBD-kapsler muliggør nem og præcis dosering. Kapsler, der sælges i butikker, kan indeholde fedt, som forbedrer optagelsen af ​​cannabinoider.

    Er din morgente eller smoothie grundlaget for din dag? Så kan du tilføje CBD-olie eller CBD-produkter til morgenmaden.

    I en mobil livssituation er produktets lille størrelse og bærbarhed praktisk. Små CBD-olier og CBD-kapsler glider let ned i håndtasker og rygsække.

    Den bedste måde at tage et CBD-produkt regelmæssigt på er at kombinere forbruget af produkterne med din daglige rutine – såsom at tage CBD-olie med en aftensnack eller indtage den efter frokost.

     

    Har du brug for en meget præcis dosis af CBD?

     

    Forskellige kroppe har forskellige behov og følsomheder. For andre er et par dråber nok, og en anden føler, at de har brug for tyve dråber for at få den ønskede effekt . Dette er påvirket af f.eks. personens størrelse, alder, stofskifte og livssituation. Når man taler om dyr og børn, er doseringen særlig nøjagtig.

    Indkapslede produkter kan doseres præcist, ligesom indtagelige CBD-produkter kan. Til dyr anbefaler vi at bruge CBD-olie, der nemt kan blandes med fx mad. Doseringen bør starte med 1-2 dråber og øges efter behov. Læs mere i artiklen hvor meget CBD der kan gives til dyr .

    Nogle gange er det svært at se antallet af dråber, hvis du taber det direkte i munden. Du kan forfine doseringen af tinkturen og CBD-olien ved først at tabe den på en ske eller endda på bagsiden af din hånd. På denne måde kan du se og tælle dråberne. Alternativt kan du tage dråberne foran et spejl f.eks.

    CBD-overdoser er ikke blevet rapporteret, men med store mængder har man opfattet kroppens alarmberedskab at falde.

    Vi håber, at du med disse instruktioner vil finde det rigtige produkt til dig !

    Fire måder at vælge det bedste CBD-produkt på

    CBD-produkter og CBD-olie til kæledyr kan findes på internettet i mange forskellige former.

    Bemærk venligst, at artiklen fortæller om CBD-produkter og deres virkninger generelt. Vi påstår ikke, at produkterne i Hamppumaas netbutik har de pågældende sundhedsanprisninger, og artiklen er ikke beregnet til markedsføring af produkterne.

    CBD olie til at hjælpe med at behandle afhængighed

    CBD olie til at hjælpe med at behandle afhængighed

    Ifølge undersøgelser virker CBD olie som et lovende produkt til behandling af forskellige afhængigheder, eller som et hjælpestof, der skal bruges i forbindelse med behandling. Selvom mange tror, at afhængighed aldrig kan helbredes, er det stadig muligt at leve et liv, hvor man kan føle sig fri selv efter en stærk periode med afhængighed.

    Der findes mange metoder og metoder til rejsen til at lære at leve med stærke ønsker eller dominerende måder at gøre tingene på, men der findes ikke en enkelt pille til det problem. Uanset om afhængighed kan helbredes eller ej, vil denne artikel overveje, hvordan CBD-olie hjælper i stofmisbrugssituationer i særdeleshed, og hvordan CBD-olie generelt kan lindre symptomerne hos dem, der kæmper med stofmisbrug.

     

    Endocannabinoidsystemets rolle i afhængighed

     

    Afhængighed er fysiologisk komplekse fænomener rettet mod et stof eller aktivitet, der er stærkt forbundet med dopamin, f.eks. signalstoffet relateret til regulering af nydelse og følelser til hormonets egne signalstoffer. Der er CB1-receptorer i dopaminneuroner, samt i overflod i hjernen i de områder, der er forbundet med f.eks. belønning og skabelse og vedligeholdelse af afhængighed (1). For at opfylde vores naturlige behov bliver vi styret af belønninger. Vi får et sus af nydelse, når vi fylder maven med mad eller går på toilettet, men desværre også af rusmidler som alkohol og tobak. Dette skaber en cyklus, når vi begynder at søge efter den kilde til glæde uden at være klar over det. En funktionel forandring i cellen er nødvendig for at forandring, altså afhængighed, kan lade sig gøre. Fremkomsten af afhængighed er resultatet af hjernens og cellernes plasticitet, og det endocannabinoide system er en del af denne plasticitet. (1,2,3)

     

    Dopamin og det endocannabinoide system

     

    Dopaminaktivitet, som ser ud til at være påvirket af rusmidler, er forbundet med cannabinoidaktivitet (3). Det endocannabinoide system finjusterer dopaminerg aktivitet, og rusmidler forstyrrer denne signalering (1,2,3). Denne signalafbrydelse mellem det endocannabinoide system og dopaminaktivitet ser ud til at være årsagen til vanskeligheder med at holde op med stofmisbrug (1). Den ujævne signalering af selve det endocannabinoide system bidrager til uregelmæssig plasticitet af nerverne, stress, negative følelsesmæssige tilstande og trang, som igen disponerer for givende aktiviteter, det vil sige afhængighed, for eksempel(1,3). Det endocannabinoide system er en nødvendig faktor i tilpasningen af celler fra rekreativ brug til brugsforstyrrelse og omvendt, dvs. det endocannabinoide system er både en muliggører for afhængighed og et nødvendigt værktøj til abstinenser.

    Det endocannabinoide system spiller også en rolle i følelsesmæssige lærings- og huskeprocesser. f.eks. CB1-ligander har vist sig at både lette og moderere reaktionen i forskellige frygt- og belønningssituationer. (4)

     

    CBD olie til behandling af afhængighed

     

    Undersøgelser viser, at CBD-olie endda er en rigtig god form for støtte til dem, der kæmper med afhængighed. Emnet er blevet undersøgt både med dyreforsøg og med frivillige, der lider af forskellige stofmisbrug. CBD reagerer på cannabinoidreceptorer, men også på andre kropssystemer såsom opioid- og serotoninreceptorer (1,3).

    Gennem cannabinoid-receptorer påvirker CBD-olie de områder i hjernen, der er ansvarlige for f.eks. om cravings og belønningsadfærd. Det har vist sig, at CBD svækker styrkelsen af belønningshukommelsen for lægemidler (1,2,3,4,). Det har vist sig at lindre stress relateret til brugen af rusmidler og, for mange rusmidlers tilfælde, også at reducere stofsøgningsadfærd (1,2,3,4). CBD har vist sig at øge dopaminaktiviteten og muligvis svække den mesolimbiske kredsløbsforstyrrelse forårsaget af lægemidler (2,3).

     

    Effekten af CBD kan vare i flere måneder

     

    Ifølge undersøgelser varer virkningen af CBD-produktet i flere dage, uger og nogle gange endda måneder efter den sidste dosis CBD taget (2,5). tobaks-, heroin-, alkohol- og opioidbrugere, og gode resultater er synlige.


    CBD olie og rygestop

     

    Hos rygere blev der observeret op til 40 % reduceret behov for at ryge sammenlignet med placebogruppen, hvis de selv var villige til at holde op (3,5).

     

    CBD olie og alkohol afhængighed

     

    Alkoholikere følte derimod, at trangen faldt, og den alkoholsøgende adfærd syntes at falde. Det specielle er, at CBD har vist sig at helbrede leveren og nervesystemet fra skader forårsaget af alkohol efter ophør med brugen (5).

     

    CBD-olie til behandling af opioidafhængighed

     

    Opioidbrugere oplevede reduceret trang og reduceret stress relateret til stofbrug og -søgning, CBD er blevet undersøgt for at svække belønningsresponsen forårsaget af opioider (1,2,5).

     

    CBD olie erfaringer baseret på forskning

     

    Oplevelser af fordelene ved CBD olie varierer afhængigt af situationen. Som alt andet inden for behandling af afhængighed er CBD ikke et mirakelstof, der bare sletter alle symptomer; f.eks. i en undersøgelse af heroinafhængige mus viste det sig, at CBD ikke så ud til at have en effekt på tilbøjeligheden til tilbagefald til heroinbrug, selvom det viste sig at reducere stofsøgningsadfærd hos mus (2). Lignende resultater var også synlige hos alkoholikere og rygere (1).

    “Rygere havde op til 40% reduceret behov for at ryge sammenlignet med placebogruppen, hvis de selv var villige til at holde op. Alkoholikere følte derimod, at trangen faldt, og den alkoholsøgende adfærd syntes at falde.”

     

    CBD-brug opfattes som behageligt

     

    Det fælles i de humane undersøgelser ser ud til at være, at brugen af CBD helt klart var en behagelig oplevelse for brugeren i undersøgelserne. CBD har vist sig at have effekter på intensiteten af trang, stress, overvindelse af abstinenssymptomer og forbedring af det generelle velvære, på trods af at resultaterne ikke er entydige eller ligetil (2,3,4,). Variation i, hvordan CBD-olie virker for nogen, og med hvilken afhængighed er fra sag til sag, men man kan endda sige med sikkerhed, at det er til en vis hjælp med alle stoffer. Undersøgt!

     

    CBD olie til at hjælpe med generelle symptomer

     

    Abstinenssymptomer er individuelle for alle, men der er ligheder. De mest almindelige symptomer er f.eks. angst, stress, frygttilstande, fordøjelsesbesvær og svedtendens. Også frygten for at genskabe sin egen identitet og mulige større livsændringer holder en person fast i afhængighed, selvom det er meget skadeligt.

     

    Ifølge undersøgelser er CBD-olie blid, sikker og effektiv

     

    Talrige undersøgelser har fundet ud af, at CBD olie er et skånsomt, sikkert og funktionelt produkt til en lang række lidelser, når den passende dosis er fundet. Selvom abstinenssymptomer kan være virkelig stærke og forståeligt nok svære at tolerere, er CBD-olie et så alsidigt produkt, at det kan hjælpe sin bruger på mange niveauer.

    Ifølge forskning balancerer CBD nervesystemet og forbedrer søvnkvaliteten. CBD olie afslapper sindet og stabiliserer hjertebanken. Det beroliger tarmene og forbedrer appetitten. CBD olie har vist sig at være antipsykotisk og anti-kvalme. Dyreforsøg viser, at CBD påvirker frygthukommelsen ved at reducere indlært frygt; det lindrer akut følelsen af frygt og forstyrrer konsolideringen af frygthukommelsen (4).

     

    Baggrunden for afhængighed er ofte traumer

     

    På trods af at undersøgelser og artikler hovedsageligt er fokuseret på behandling af stofmisbrug, kan CBD olie også være velegnet til behandling af andre afhængigheder. Baggrunden for afhængighed er ofte traumer eller en anden omstændighed relateret til følelsesmæssig hukommelse, og CBD har vist sig at regulere de områder af hjernen, der påvirker følelser og minder. I princippet er det lige meget om afhængighedens genstand er chokolade eller heroin, CBD-olie virker under alle omstændigheder netop i kernen af problemet.

     

    Referenties

    1. Endocannabinoid signalering i belønning og afhængighed. 2015. Hurd Y. og Parsons L. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4652927/. Henvist den 22.10.2021.
    2. Cannabidiol til reduktion af cue-induceret trang og angst hos narkotikaabstinensindivider med heroinbrugsforstyrrelse: et dobbeltblindt randomiseret placebokontrolforsøg. 2019. Alishayev J., Hurd Y., Kudrich K., Oprescu A., Salsitz E. og Spriggs S. https://ajp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.ajp.2019.18101191?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed. Henvist den 22.10.2021
    3. Det endocannabinoide system og cannabidiols løfte til behandling af stoflidelser. 2019. Chen Y., Christensen E., Solowij N., Yucell M. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6390812/. Henvist den 22.10.2021
    4. Cannabidiol-regulering af følelser og følelsesmæssig hukommelsesbehandling: relevans for behandling af angst- og stofmisbrugsforstyrrelser. 2017. Bertoglio L., Guimarães F., Lee J. Og Stevenson C.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5595771/. Henvist den 22.10.2021
    5. Cannabidiols rolle i den terapeutiske intervention for stofbrugsforstyrrelser. 2021. Navarrete F, García-Gutiérrez M., Gasparyan A., Austrich-Olivares A og Manzanares J. 2021. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.626010/full. Henvist den 22.10.2021
    Entourage-effekt og hele spektret af CBD-olie forklaret

    Entourage-effekt og hele spektret af CBD-olie forklaret

    Har du spekuleret på, hvad udtrykkene Full Spectrum eller Entourage-effekt betyder, og hvordan de relaterer til hamp, CBD-olie og CBD-produkter? I denne tekst gennemgår vi, hvad Entourage-effekten er og det fulde spektrum, og hvad de er lavet af.

     

    Entourage-effekten gør CBD-olie mere effektiv

     

    Forskningsresultaterne har vist, at de terapeutiske behandlingsresultater af cannabis i nogle tilfælde har været bedre, når hele planten har været brugt som medicin. Forskere bruger udtrykket “entourage-effekt” om hele plantens synergistiske virkninger. Den kombinerede effekt af cannabinoiderne indeholdt i cannabis har vist sig at være mere omfattende end de enkelte plantemolekyler, og det betyder, at andre komponenter i planten end CBD og THC har en betydelig effekt på kroppen (1).

    Baseret på forskning er det samme observeret, som mange, der har brugt CBD-olier, har bemærket, eller bemærket, når de har brugt det i længere tid. Ifølge forskning synes behandling baseret på synergistiske effekter i mange tilfælde at være mere effektiv end brugen af individuelle cannabinoider i behandlingen af sygdomme. Der er dog behov for mere forskning for klinisk evidens (1).

     

    Hvad betyder det fulde spektrum, der beskriver egenskaberne af CBD-olie?

     

    Når et CBD-produkt siger “Fuld Spectrum” eller “fuldt spektrum”, betyder det, at produktet er lavet på en sådan måde, at det indeholder alle plantens aktive stoffer. Det fulde spektrum indikerer derfor, at produktet muliggør Entourage Effect, altså en fælles effekt.

     

    Hvor kommer hele spektret af CBD-olie egentlig fra?

     

    Det fulde spektrum skabes, når CBD-olien eller produktet indeholder alle forbindelser, der er naturligt til stede i hamp. Disse forbindelser omfatter alle 120 cannabinoider og alle 445 andre forbindelser identificeret i hamp (2). Det er selvfølgelig ikke alle hampplanter, eller mere præcist fænotyper, der har alle forbindelserne, i det mindste baseret på nuværende analysemetoder. Men for virkelig at få det fulde spektrum i CBD-olie kræver det mere end hvad man kunne konkludere fra CBD-olierne på markedet.

    Når CBD-olie opvarmes, går aktive stoffer som terpener og flavonoider ofte tabt. Under opvarmningsprocessen decarboxylerer nogle af cannabinoiderne også, dvs. ændrer form. I rå hamp optræder cannabinoider først som cannabinoidsyrer, hvorfra cannabinoider syntetiseres (3). Cannabinoider og andre forbindelser i hamp har også deres koge- og omdannelsespunkter. De CBD-olier, der oftest er på markedet, indeholder ikke rigtig hele spektret, og sagen kan ikke defineres udelukkende ud fra cannabinoidanalyser.

     

    Hvorfor kan hele spektret ikke defineres ud fra cannabinoidanalyser?

     

    Simpelthen derfor kan det ikke defineres, at cannabinoider kan kombineres med CBD-olie fra CBD-ekstrakter med forskellig og forskellig styrke. I dette tilfælde viser cannabinoidanalysen flere andre cannabinoider, såsom CBD-A. Ved at kombinere får du selvfølgelig bredspektret (Bredspektrum) CBD-olie, men de har ikke et fuldt spektrum. Så længe der ikke er klare standarder i branchen, vil sælgere tale om deres CBD-olier som et fuldt spektrum.

    Og det er bestemt ikke løgn at sige, at CBD-olie er fuldt spektrum. For det handler først og fremmest om et nyt voksende felt, samt ting, der lige nu undersøges, og som forståelsen hele tiden øges om. Vi kan dog blive enige med branchefolk om, at hele spektret faktisk skabes af råudvinding.

     

    Råudvinding er hemmeligheden bag ægte fulde spektrum

     

    Råekstraktion, dvs. ekstraktion ved subtile temperaturer, muliggør det rigtige fulde spektrum. Hemmeligheden bag et fuldt spektrum er, at CBD-olie ikke udvindes ved for høje temperaturer, for så begynder plantens subtile forbindelser at transformere og nedbrydes. Råudvinding kræver dygtighed og de rigtige temperaturer.

    Det rigtige fulde spektrum kan også opnås ved koldpresning og frysetørring, altså igen ved lave temperaturer. Olie kaldet fuldspektret CBD-olie, som er klar i sammensætningen, hvilket betyder, at den har gennemgået filtrering i ekstraktionsprocessen, indeholder ikke længere plantevoks og for eksempel bladgrønt, og er derfor ikke råekstraheret CBD-olie. Det er dog helt acceptabelt at kalde det fuldspektret CBD-olie, når der ikke er fjernet nogen THC fra den.

    Rå CBD-olie indeholder bladgrønt og plantevoks, og er derfor stærkere i smagen og mere farverigt i konsistensen. Ligesom den naturlige CBD-olie, der fås hos os, hvoraf 20% er den stærkeste af alle.

    Et fuldt spektrum af farver i en cirkel, der viser spektret af CBD's aktive ingredienser.

    Det fulde spektrum af farver beskriver hele spektret af CBD-olies aktive ingredienser.

    Sådan identificerer du CBD-olie, der virkelig har et fuldt spektrum

     

    Faktisk kan hele spektret i CBD-olie ses ud fra tre ting. Indeholder CBD olie THC? Er CBD olie klar? Indeholder CBD-olie også CBD-A ?

    Ingen grund til at bekymre sig om hele spektret, der indeholder THC. CBD-olierne på markedet er lavet af hampplanter, der er blevet forarbejdet til naturligt at indeholde små, næsten ikke-eksisterende mængder af THC (mindre end 0,2-0,3%). Er der praktisk talt ikke-eksisterende? Muligvis, men fordi de fleste CBD-oliebrugere, og især vi i Hempland, finder fuldspektret CBD-olie væsentligt mere effektiv end for eksempel bredspektret CBD-olie.

     

    Indeholder fuldspektret CBD-olie THC?

     

    Ja, ægte fuldspektrum CBD-olie har THC. CBD-olie, der ikke har et fuldt spektrum, kaldes bredspektret olie. Bredspektret CBD-olie er lavet med den hensigt ikke at indeholde THC, da nogle forbrugere er bekymrede for, om produktet kan indeholde THC.

    Der er dog ingen grund til at bekymre sig om små mængder THC overhovedet, medmindre der er behov for at være 100 % sikker på, at THC ikke ville dukke op i dopingtests eller lægemiddelscreeninger. Selvom mængden af THC indtaget fra CBD-olie højst sandsynligt i disse tests ikke forårsager, at THC vises i blodet eller urinen.

    Selv almindelig hampeolie , det vil sige hampefrøolie og hampeprotein, indeholder små, forurenede mængder THC . Så der er ingen grund til at bekymre sig om, at CBD-olie indeholder små mængder THC.

    Den europæiske hampeindustris interesseorganisation, EIHA, har i sin rapport udtalt , at 0,3 % THC-indhold er helt sikkert i hampprodukter. Europa-Kommissionen har også godkendt at hæve THC-grænsen til 0,3 %.

     

    Er klar CBD-olie virkelig fuldspektret CBD-olie?

     

    Ja og nej. Klar CBD-olie kan virkelig være fuldspektret CBD-olie, hvis THC ikke er blevet fjernet fra den, hvilket dog er branchens uofficielt accepterede definition af fuldspektret.

    Kan hele spektret være mere komplet i en knap så lys CBD-olie? Ja, absolut, for først da kan det ses på selve olien, at CBD-olien ikke er blevet opvarmet under ekstraktion, og den er så ikke blevet filtreret fra plantevoks og bladgrønt, samt andre vigtige forbindelser som flavonoider.

     

    Indeholder fuldspektret CBD-olie også CBD-A?

     

    Ja, ægte fuldspektret CBD-olie indeholder CBD-A. Ofte i forskellige proportioner, men væsentligt mere end tydeligt opvarmet, klar eller næsten klar CBD olie, hvor den er klart tættere på CBD. Vores fuldspektrede CBD-olier, som går under navnet AKTIVERT , er subtilt opvarmede olier, der derfor er klare og indeholder lidt eller ingen CBD-A.

     

    Hvor kan du faktisk bestille fuldspektret CBD-olie?

     

    Selvfølgelig har vi det! I vores netbutik kan du finde CBD-olier, der er unikke på markedet, råekstraheret ved hjælp af den superkritiske CO2-ekstraktionsmetode. Du vil genkende vores rå-ekstraherede CBD-olie under navnet NATURAL.

    Naturlige CBD-olier fås hos os i tre forskellige og 4 forskellige styrker. Vi værdsætter den naturlige essens af hamp mest, og det er derfor, vi ønsker at få det i vores CBD-olie også. Du kan også finde naturlig CBD-olie tilsat andre funktionelle urter såsom gurkemeje og ashwagandha .

    Af CBD-olieekstraktionsmetoderne er ekstraktion af superkritisk kuldioxid (CO2) en af de bedste metoder til råekstraktion. Det gør det muligt for det endelige produkt at bevare hele spektret af interaktioner, og selve produktet er 100 % fødevaregodkendt og sikkert.

    CBD oliedråber og hampblade.

    Entourage-effekten, det vil sige den kombinerede effekt af fuldspektret CBD-olie, dannes takket være de andre naturlige ingredienser i hamp.

    Hvad er forskellen mellem fuldspektrum og bredspektrede produkter?

     

    Udtrykket “Fuld Spectrum” bruges i produkter, når det indeholder alle plantens cannabinoider og andre aktive stoffer. Nogle gange bruger produkter på markedet disse udtryk vildledende, selvom de pågældende produkter er noget andet. Nogle CBD-olier fremstilles ved opvarmning, men stoffer, der går tabt i processen, såsom terpener, kan efterfølgende tilsættes separat.

    Når en af plantens oprindelige aktive ingredienser mangler eller har ændret form, bør produktet kaldes ved et andet navn, såsom “Bredt spektrum”. I tilfælde af individuelle cannabinoidmolekyler kan vi ikke tale om synergistiske effekter. For eksempel er CBD-isolat næsten ren CBD-krystal uden andre aktive ingredienser.

     

    Der er forskelle i hampesorter og koncentrationer

     

    Hampvarianter har stor indflydelse på, hvilken slags CBD-olier du får fra dem. Cannabinoid-, terpen- og flavonoidindholdet i forskellige varianter varierer meget, så i mange tilfælde er det afgørende, hvilken eller hvilke varianter produkterne er lavet af. Når CBD-olie fremstilles ved hjælp af flere forskellige sorter af hamp, vil slutproduktet sandsynligvis indeholde flere forskellige planteaktive stoffer end kun at bruge én sort.

     

    Hvordan vælger man et sikkert Full Spectrum CBD-produkt?

     

    Kontroller altid, at produkterne er analyseret af en ekstern operatør for renhed og koncentrationer af cannabinoider. På denne måde kan du være mere sikker på, hvad produktet indeholder, og du behøver ikke udelukkende at stole på markedsføringstaler.

    Du kan finde CBD-olier og CBD-produkter med tredjepartsanalyser og interaktioner af høj kvalitet i vores onlinebutik.

     

    Referenties

     

    1. Marja Vihervaara & Aleksi Hupli. 2021. Medicinsk cannabis – Videnskab og historier fra det virkelige liv. Basam bøger. s. 53.
    2. Gonqalves E. C. D. & muut. 2020 Terpenoider, Cannabimimetiske Ligander, ud over Cannabisplanten. https://www.researchgate.net/publication/340403344_Terpenoids_Cannabimimetic_Ligands_beyond_the_Cannabis_Plant/fulltext/5e8ca6fa299bf1307985bead/Terpenoids-Cannabimimetic-Ligands_beyond_the_Cannabis_Plant/fulltext/5e8ca6fa299bf1307985bead/Terpenoids-Cannabimimetic-Ligands-2-pgin-2-p-2-0-2-0-2-d-2-0-2-0-2-d-2-0-2-d-2-0-0-2-0-2-0-2-0-2-d-2-0-2-0-2-0
    3. Mei Wang et al. 2016. Cannabis Cannabinoid Res. Decarboxyleringsundersøgelse af sure cannabinoider: En ny tilgang ved brug af ultrahøjtydende superkritisk væskekromatografi/fotodiodearray-massespektrometri. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28861498/
    CBD kosmetik

    CBD kosmetik

    CBD-kosmetik er blevet undersøgt for at have en positiv effekt på hudens velvære. CBD er godkendt til kosmetiske ingredienser og opført i EU’s CosIng-database. Cannabidiol , eller CBD, er derfor godkendt til brug som kosmetisk ingrediens.

    Hudpleje- og naturlige kosmetikprodukter, der indeholder CBD, vokser i et hurtigt tempo. Faktisk har CBD adskillige officielle sundhedsanprisninger. I denne artikel finder du mere information om fordelene ved CBD-kosmetik.

     

    Du skal passe godt på din hud

     

    Det er nemt at tænke på huden som blot en skal, der holder menneskekroppen sammen, men i virkeligheden er det meget mere. Huden er kroppens største organ, som regenererer hurtigt og også er i stand til at pleje sig selv rigtig godt. Huden er en levende, åndende enhed, hvis sundhed skal passes på! CBD-produkter gør det nemmere.

     

    Naturlig kosmetik

     

    Den bedste måde at pleje huden på er at vælge naturlige kosmetik, der plejer huden og understøtter dens naturlige egenskaber. Sund hud plejer og heler sig selv. Huden er en følsom enhed, hvis opgave er at beskytte kroppen, f.eks. fra påvirkninger, ekstreme temperaturer, kemikalier, skadelige mikrober og celleskader. Huden fungerer også som stofskiftemiddel og som producent af D-vitamin. Huden er et organ, hvis funktion let forstyrres, f.eks. fra stress og virkningen af kemikalier.

    CBD naturkosmetik af høj kvalitet, der understøtter hudens naturlige funktion, består af kun få ingredienser, CBD-olie eller CBD-ekstrakt og en velabsorberende bærerolie. Ud over disse er der også tilføjet andre naturlige hudplejeingredienser til nogle af de kosmetiske CBD-produkter.

     

    Endocannabinoider er også til stede på huden

     

    Det endocannabinoide system deltager i huden, f.eks. til cellevækst, regenerering og specialisering, regenerering og dannelse af hudbarrieren og immunologiske og inflammatoriske processer (1). Endocannabinoider og cannabinoidreceptorer er blevet påvist i forskellige lag af huden, bortset fra det yderste lag. Også på huden fungerer det endocannabinoide system som monitor og balancer mellem forskellige funktioner.

     

    CBD hjælper med hudproblemer (psoriasis, eksem og acne)

     

    CBD er en ingrediens i kosmetik, som ikke er blevet undersøgt endnu, men som har en meget lovende effekt. Det er blevet undersøgt og brugt med gode resultater til forskellige, selv udfordrende kroniske hudsygdomme såsom psoriasis (2), eksem (3,4) og acne (1,3). Naturkosmetik indeholdende CBD har de samme hudplejefordele som CBD generelt; det er beroligende, afbalancerende, nærende og godt tolereret. Den er velegnet til forskellige hudtyper.

    På internetdiskussionsfora og produktanmeldelser fra forskellige producenter kan du finde utallige erfaringer med de positive virkninger af CBD på tør hud og sådanne almindelige hudproblemer som psoriasis , acne, atopisk dermatitis og eksem. Mange rapporterer, at de hurtigt fik stor lindring af CBD-produkter.

     

    Hvad er effekten af CBD-kosmetik baseret på?

     

    CBD’s effekt på huden er baseret på de samme principper, som det virker andre steder i kroppen. CBD reagerer på cannabinoid-receptorer, som også er fundet i de to nederste lag af huden. Ved hjælp af en passende bærerolie absorberes CBD-kosmetik langsomt gennem huden direkte ind i blodbanen, hvorfra det ikke kun bevæger sig til huden, men også til alle kroppens CBD-receptorer (1). På grund af dets anti-inflammatoriske (1,3,5) og sebaceous (3) egenskaber er det en glimrende idé at bruge CBD i kosmetik.

    Udover phytocannabinoider , terpener , mineraler og sporstoffer, indeholder CBD-olie også phytonutrients, som har vist sig at have stor betydning, når man overvejer hudens velvære. Phytonæringsstoffer, f.eks. forebygge infektioner forårsaget af vira og bakterier og har vist sig at have antioxidantvirkninger.

    De fleste generende hudsymptomer som atopi, eksem, psoriasis og aldringsrelaterede udfordringer er normalt symptomer forårsaget af betændelse og stress i krop og hud. CBD-olie i kosmetik kommer til hovedårsagen til problemet holistisk og lokalt.

     

    CBD er den bedste naturlige kosmetik.

    CBD olie er den bedste naturlige kosmetik til hudpleje.

     

    Absorption af CBD

     

    For nylig er absorptionen af CBD gennem huden, transdermalt, blevet undersøgt, og det ser ud til, at hydrofonisk CBD-olie ville blive godt absorberet i blodbanen, når den administreres direkte på huden. Udfordringen er at transportere den vandafvisende CBD gennem hudens vandbarriere, og valget af den rigtige bæreolie spiller en væsentlig rolle. (1)

    I CBD-kosmetik er CBD-koncentrationerne ret lave, normalt ca. 1% af produktets tørvægt, så den daglige dosis af CBD vil næppe blive opfyldt gennem kosmetik på det udenlandske marked. Men selv en lille mængde CBD har en positiv effekt på hele kroppen.

     

    Brugen af CBD olie på huden og i kosmetik er også velegnet til munden

     

    Det er nemt at bruge CBD-olie i kosmetik. Du tilsætter et par dråber som den er til huden og påfører, eller blander 1:100 med andre kosmetik. Bemærk, at du kun skal bruge en meget lille mængde, for den vandafvisende CBD skal igennem hudens vandbarriere.

    Du skal ikke putte noget på din hud, som du ikke ville putte i munden, så CBD-olie, der er mærket som ikke-giftig, kan som regel også puttes i munden, så du får de gode effekter af CBD-olie internt.

     

    Endelig canet

     

    CBD-kosmetik, når det studeres selv med små prøver, er ret lovende og måske en revolutionerende produktgruppe for hudpleje i fremtiden. I Europa er fremstilling, salg og brug af CBD-kosmetik tilladt. Naturkosmetik, der indeholder CBD af høj kvalitet, er allerede blevet brugt og undersøgt nok rundt om i verden, til at det kan siges at være et skånsomt effektivt hudplejeprodukt til selv vanskelige hudtilstande .

     

    Referenties

     

    1. Cannabidiols (CBD) terapeutiske potentiale for hudsundhed og lidelser. 2020. Baswan S., Klosner A., Glynn K., Rajgopal A., Malik K., Yim S., Stern N.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC7736837/ . Henvist den 26/01/2022
    2. National Psoriasis Foundation. 2021. https://www.psoriasis.org/advance/cbd-for-psoriasis-and-psa/. Henvist den 26/01/2022
    3. Cannabidiol udøver sebostatiske og antiinflammatoriske virkninger på humane sebocytter. 2014. Olah A., Toth B., Borbiro I., Sugawara K., Szöllösi A., Czifra G., Pal B., Ambrus L., Kloepper J., Camera E., Ludovici M., Picardo M., Voets T., Zouboulis C., Paus R., Biro T.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/. Henvist den 26/01/2022
    4. Cannabidiol er en effektiv hjælpeforbindelse i kombination med bacitracin til at dræbe gram-positive bakterier. 2020. Wassmann C., Hojrup P., Kudsk J.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7057955/. Henvist den 26/01/2022
    5. A Terapeutisk effekt af cbd-beriget salve ved inflammatoriske hudsygdomme og kutane ar. 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30993303/. Henvist den 26/01/2022
    CBD olie og søvnløshed

    CBD olie og søvnløshed

    for_professionelle_angst_ibs_fibromyalgi_smerte_kræft_migræne_somnia_cbd_cannabis_hamp_oplevelser_olie_cannabisolie

    CBD-olie og søvnløshed går hånd i hånd, da de fleste, der har gavn af CBD, tager CBD-olie om aftenen for at falde til ro, slappe af og få en bedre dyb søvn. I denne artikel vil vi undersøge de faktorer, der påvirker søvn, og hvilken effekt det endocannabinoide system og CBD har på søvnløshed.

     

    En tredjedel af livet er søvn

     

    Vi bruger i gennemsnit en tredjedel af vores liv på at sove. Så det er helt klart, at det, der sker i den tid, har stor betydning for, hvordan vi kan have en aktiv vågen tid. Søvn er en vital funktion, hvor hjernen hviler, sindet falder til ro og kroppen renses. (1).

    Søvnkvaliteten påvirkes af mange forskellige faktorer, såsom overstimulering, stress, sundhed, sengetøj og sengen. Baggrunden er også påvirket af det endocannabinoide system, som opretholder balancetilstanden i hele kroppen.

    Du skal få 6-9 timers afslappende søvn om natten, og i den tid har kroppen en enorm mængde af små og store opgaver for at forberede os til den nye dag. I løbet af natten lærer og hviler vi, gør rent og balancerer. Ifølge en befolkningsundersøgelse lider omkring en tredjedel af finske voksne af forskellige søvnproblemer, og det samme antal på verdensplan. Søvnproblemer er enten kortvarige eller kroniske og varierer fra langvarig søvnløshed til nattesved til mareridt (1). Der findes allerede gode forskellige behandlingsmetoder til behandling og symptomer på søvnløshed og andre forskellige søvnproblemer, både i vestlig medicin og i komplementære terapier, men det interessante og velafprøvede CBD med terapeutiske effekter er stadig et desværre ukendt potentielt søvnhjælpemiddel.

    Cannabidiol (CBD) er en ikke-berusende terapeutisk forbindelse. Dens afslappende egenskaber er velkendte, og den er allerede meget brugt til at behandle angst, smerte og depression. Undersøgelser har vist, at det også er gavnligt til at fremme årvågenhed og reducere søvnighed i dagtimerne. CBD olie kan derfor hjælpe på søvnproblemer.

     

    Endocannabinoider er en del af døgnrytmen

     

    Det endocannabinoide system er som en baggrundsgruppe, der egentlig ikke er ansvarlig for noget, men påvirker overalt. Der er næppe en eneste fysiologisk aktivitet, som den ikke er involveret i. Følgelig spiller det også en meget væsentlig rolle i søvnkvaliteten og reguleringen af søvncyklussen. Ikke nødvendigvis direkte, men gennem forskellige funktioner i kroppen, ja. Det endocannabinoide system påvirker søvnen, f.eks. ved at regulere søvn-vågen rytmen. (2)

    Det ser ud til at være ansvarligt for stabiliteten af søvn-vågen-cyklussen, ikke så meget for en enkelt funktion (3). Daglige variationer af anandamid kan spille en væsentlig rolle i reguleringen af søvn-vågen-cyklussen. I undersøgelser udført på rotter er der påvist endocannabinoider i biologiske prøver taget fra f.eks. rygmarv, hippocampus og hypothalamus. I spinalvæskeprøver steg anandamidkoncentrationerne i den lyse periode og faldt tilsvarende i den mørke periode. Det er blevet foreslået, at anandamid ville ophobes som en nitrogencelle i den mørke tid og derefter frigives, når lyset kommer til rygmarven til de steder, der regulerer søvnen (4). Det endocannabinoide system påvirker også søvnen indirekte gennem andre kropsfunktioner, såsom stressniveau, stofskifte og smerteopfattelse (5).

    Endocannabinoider er et lipidbaseret netværk af neurotransmittere, der virker ved at aktivere cannabinoidreceptorerne CB1 og CB2. Der er receptorer næsten overalt i kroppen. De to mest effektive cannabinoider, Anandamide og 2-AG, kan produceres af næsten alle celler selv, så der er mange steder i kroppen og hjernen, hvor det endocannabinoide system kan påvirke søvnen (5). Placeringen af cannabinoidreceptorer i hjernen i områder med søvnregulering aktiverer muligvis kolinerge neuroner. Det er kendt, at Anandamid – aktiveret cholinerg neuron, hvor CB1-receptoren kommer til udtryk, fremmer frigivelsen af neurotransmitteren acetylcholin. Acetylcholin påvirker f.eks. til at lære og huske, og det frigives mest under dyb søvn. Denne aktivering kunne udløse thalamisk neuronaktivitet, hvilket igen forbedrer kortikal desynkronisering. Undersøgelser har vist, at hjernestammens og basalhjernens funktion i forhold til thalamus er et vigtigt element i søvnreguleringen (4).

    Fedtsyrer, der virker på cannabinoidreceptorer, er kendt for at vise daglige variationer i neurale væv og ser ud til at følge en døgnrytme (3). Det har også vist sig, at de kunne fungere som tidsangivelser, dvs. påvirke vores indre ur (5). Når disse observationer kombineres med viden om, at det endocannabinoide system opretholder kroppens generelle balancetilstand og regulerer kroppens forskellige funktioner i balanceretningen, er det klart, at en momentan eller kronisk cannabinoid mangeltilstand eller en ubalance i det endocannabinoide system er uundgåeligt afspejlet i søvnkvaliteten.

     

    CBD-olie til at understøtte søvnen

     

    Vores krop producerer de nødvendige cannabinoider på egen hånd, men vi kan hjælpe balancen i cannabinoidsystemet ved at bruge planter som hamp , som er naturligt rige på cannabinoider . Mere end 100 forskellige cannabinoider er kendt for at forekomme i hamp, og de mest kendte og undersøgte af disse er THC og CBD . Forskellige hampesorter producerer forskellige mængder af forskellige cannabinoider, der reagerer på cannabinoidreceptorerne i vores krop. (6)

    Psykoaktiv THC reagerer hovedsageligt på CB1-receptoren. Emnet er blevet undersøgt meget siden 1970’erne i undersøgelser, der omhandler cannabis og søvn, selvom det endnu ikke har været en direkte undersøgelse af cannabinoidreceptoren (5). Det er blevet observeret, at de, der har brugt cannabis (THC) i længere tid, har søvnproblemer, især under abstinenser, og at brugen af THC let bliver en cyklus, der er specifikt relateret til søvn (6).

    Ikke-berusende CBD reagerer på CB2-receptoren. Det er blevet fastslået, at CBD har mange positive effekter på os. Det sænker kroppens betændelsestilstand og virker om nødvendigt også som farmakologiske lægemidler, f.eks. som et anti-accelerations- og anti-emetisk lægemiddel. I mangel af solide beviser for CBD’s rolle i søvnregulering er følgende antagelse blevet gjort; CBD forbedrer ekspressionen af c-Fos-genet i hypothalamus og Raphe-kernen, som begge spiller en væsentlig rolle i produktionen af søvn (7). Det ser ud til, at doseringen spiller en meget vigtig rolle i forhold til succesen med behandlingen af søvnproblemer. En lille dosis stimulerede testpersonerne og gjorde det svært at falde i søvn, mens med en højere dosis blev søvnproblemerne meget lettere (8). CBD er ikke berusende, så det har en beroligende effekt på os og sænker stressniveauet.

     

    Undersøgelser om CBD’s hjælp mod søvnløshed

     

    Der er kun lavet relativt lidt forskning i cannabinoider og søvn. Forskning i CBD’s hjælp til søvnløshed er først begyndt at interessere forskere i de senere år. Igen er cannabis og søvn blevet undersøgt siden 1970’erne, men cannabinoider og søvn først efter 1990. Studier relateret til cannabis har været et godt grundlag for nutidens mere sofistikerede forskning, som fokuserer på det endocannabinoide system (5). Forskningsresultater om cannabinoider og søvn er hovedsageligt opnået i forbindelse med andre undersøgelser, men sammenhængen mellem cannabinoider og selve søvnen er også i et vist omfang blevet undersøgt.

    Der er blevet forsket på både mennesker og engelske bulldogs (6), men resultaterne opnået ved hjælp af rotter og andre gnavere hjælper os med bedre at forstå cannabinoidernes effekt på søvnen. Gnaveres søvn ligner meget menneskers, og prøver og information kan indsamles fra dem i alle faser af søvncyklussen (6). I et studie om søvnapnø hos rotter blev det fundet, at cannabinoider spiller en væsentlig rolle i at opnå autonom balance under søvn. Rotterne fik to cannabinoider (THC og Oleamid) og serotonin, alle på samme tid og hver for sig. Det viste sig, at disse cannabinoider også havde en effekt på udviklingen af søvnapnø og dens behandling (5).

    Det er muligt, at undersøgelserne udført med både forskellige CBD-produkter og THC-produkter giver resultaterne en placebo-effekt på grund af kendskabet til de medicinske virkninger af cannabis. Ikke desto mindre har flere undersøgelser vist, at især CBD-produkter er meget effektive, veltolererede og sikre, når de findes i den rigtige dosis. Undersøgelser har ikke vist nogen dårlige bivirkninger, og som regel har de behandlede fundet CBD-produkter som behagelige og skånsomme at bruge!

     

    Resumé og sidste kommentar

     

    Der er forsket så lidt i det endocannabinoide system, cannabinoider og søvn, at det endnu ikke er muligt at sige med sikkerhed, på hvilke måder det påvirker behandlingen og symptomerne på søvnløshed, men det eneste der er sikkert er, at det har stor betydning. . Resultaterne modsiges af det faktum, at der er mere end 100 forskellige cannabinoider, og at der endnu ikke er kendt en eneste effekt af dem alle. De fleste undersøgelser fokuserer hovedsageligt på THC og CBD cannabinoider, og deres effekt på os er meget forskellig fra hinanden. Det er dog ubestrideligt, at det endocannabinoide system spiller en meget væsentlig rolle for søvn og søvnkvalitet gennem mange forskellige funktioner. Dens mere omfattende forståelse ville i væsentlig grad hjælpe i behandlingen af mange sygdomme og åbne mere for den finkornede funktion af den menneskelige krop. Folks brugeroplevelser og forskningsresultater om den positive effekt af CBD på søvn er et glædeligt perspektiv på de stadigt stigende, forskellige symptomer på søvnløshed.

     

    Liste over kilder:

     

    1. Gyldig behandlingsanbefaling. Udgivet: 26.06.2020. https://www.kaypahoito.fi/hoi50067 Henvist 31.3.2021
    2. Russo, E. 2015. Introduction to the Endocannabinoid System. FYTEKER. https://www.phytecs.com/wp-content/uploads/2015/02/Russo-Introduction-to-the-Endocannabinoid-System-corr-January-2015.pdf Citeret 31/3/2021
    3. Kesner AJ & Lovinger DM 2020. Cannabinoider, endocannabinoider og søvn https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnmol.2020.00125/full Citeret 31/3/2021
    4. Murillo-Rodriguez E. 2008. CB1-receptorens rolle i reguleringen af søvn https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18514375/ Citeret 4/5/2021
    5. Babson KA & Sottile J. & Morabito D. 2017. Cannabis, cannabinoider og søvn: en gennemgang af litteraturen https://www.med.upenn.edu/cbti/assets/user-content/documents/s11920-017-0775-9.pdf Citeret 4/5/2021
    6. Carley DW & Paviovic S. et al. 2002. Funktionel rolle for cannabinoider i respiratorisk stabilitet under søvn https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12071539/ Citeret 3/31/2021
    7. Murillo-Rodriguez og andre. 2014. Potentielle virkninger af cannabidiol som et vågenhedsfremmende middel https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4023456/ Citeret 31.3.2021
    8. Shannon S. og andre. 2019. Cannabidiol i angst og søvn: en stor sagsserie https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/ Citeret 31/3/2021
    Hvad er terpener?

    Hvad er terpener?

    Terpener er aromatiske forbindelser, der findes i mange planter. Især hamp indeholder høje koncentrationer af terpener.

    Disse aromatiske forbindelser giver mange planter, såsom hamp, fyr og lavendel, samt frisk appelsinskal deres karakteristiske duft. Lugten af de fleste planter skyldes en kombination af terpener. I naturen beskytter disse terpener planter mod dyr og bekæmper bakterier.



    Harpiksen fra nåletræer består af terpener

     

    De mest kendte terpener er nok de harpiksstoffer, der findes i nåletræer, som består af monoterpener og diterpener. Harpiksmaterialer beskytter træer, f.eks. fra barkbiller (1).

    Terpener er også blevet undersøgt for at have sundhedsmæssige fordele for mennesker. Forskning i terpener er stadig relativt ny, og forskere studerer i øjeblikket deres fordele og virkninger mere end nogensinde før. Selvom noget allerede er kendt om terpener, bør deres rolle og betydning studeres mere for at vide om deres virkningsmekanisme og interaktioner.

    Fortsæt med at læse for at lære mere om terpener og deres sundhedsmæssige fordele.

    mita_ovat_terpenes_resin_aminet_conifer_monoterpenes_diterpenes

     

    Terpenernes hovedrolle er at beskytte planter og tiltrække bestøvere

     

    Terpener spiller en vigtig rolle i planter. I nogle planter tiltrækker terpener bestøvere, mens de hos andre forårsager en kraftig reaktion for at frastøde rovdyr som insekter eller fouragerende dyr.

    Nogle terpener har en beskyttende effekt på planten og hjælper planten med at komme sig efter skader. Nogle af terpenerne fungerer som en del af plantens immunsystem for at afværge smitsomme bakterier.

    Udtrykket terpenoid bruges også nogle gange om terpen. Terpener og terpenoider er dog ikke en og samme ting. Terpener er den naturlige form af disse forbindelser, som de er i en levende plante. Terpenerne i hamp oxiderer og bliver til terpenoider under tørre- og konserveringsprocessen.

    Terpener er aromatiske forbindelser

    ​​

    Terpener, klassificeret som aromatiske forbindelser, bestemmer duften af mange velkendte planter og urter, såsom rosmarin og lavendel, samt nogle dyr. Lavendel er særligt duftende med linalool terpen.

    Producenter bruger isolerede terpener til at skabe smag og dufte i mange hverdagsprodukter, herunder kosmetik og fødevarer.

    Blandt terpenerne er beta-caryophyllen den eneste terpen, der påvirker det indre cannabinoidsystem og giver en pebret og krydret aroma. Udover hamp er andre planter, der også indeholder beta-caryophyllen, for eksempel kanel, thaibasilikum og sort peber.

    Limonene terpen er bestemt en velkendt duft fra citrusskaller.

    limonene_terpener_er_aromatiske_forbindelser_duftende_citronhamp

     

    Entourage effekt

    Undersøgelser har fundet ud af, at fuldspektrum CBD-produkter producerer en mere effektiv synergistisk effekt end individuelle cannabinoider. Dette skyldes, at hele spektret omfatter terpener, flavonoider og cannabinoider tilsammen. Denne ledeffekt kaldes “entourage-effekten” (2).

    Den kombinerede effekt opnås fra produkter, der ikke er blevet opvarmet under fremstillingsprocessen. På grund af varmen ændrer cannabinoidsyrerne form og f.eks. terpener og flavonoider kan blive ødelagt.

    Det vil sige, at jo flere aktive stoffer der indgår i slutproduktet, jo mere effektiv er den kombinerede effekt.

     

    Undersøgelser af terpeners sundhedseffekter

     

    I de senere år er terpener og deres sundhedseffekter blevet undersøgt f.eks. til behandling af angst, depression og stress.

    Nedenfor er fire almindelige terpener og de specifikke virkninger af hver.

    • Limonene terpen kan lindre stress og angst. Se forskning (3).
    • Terpen pinen synes at have anti-angst virkninger. Se undersøgelse (4).
    • Duften af linalool terpen kan have angstreducerende effekter Se forskning (5.)
    • Myrteterpener har en beroligende effekt. Se undersøgelse (6).

    Det skal dog tages i betragtning, at en stor del af forsøgene er lavet på mus, og vi har også brug for flere undersøgelser på mennesker.

     

    Forskning i terpenerne fra den finske FINOLA oliehampsort

     

    FINOLA tilhører Cannabis sativa arten og dyrkes over hele verden, især til produktion af hampefrø. Året 2017 i undersøgelsen flere terpener blev fundet i den finske hampesort FINOLA, og uanset blomstringsstadiet var de mest udbredte monoterpener myrcen, pinen, limonen, terpinolen og okimene. De mest rigelige sesquiterpener var caryophyllen, humulen, bergamottin og farnesen (7).

    Der blev observeret signifikante variationer i terpenprofiler mellem individuelle planter. Efterhånden som blomsterne modnedes, steg den samlede mængde af monoterpener sammenlignet med sesquiterpener. Midt i blomstringen (ca. 4 uger efter blomstringen) var den gennemsnitlige monoterpenkoncentration 389 μg g1 DW (SE = 44, n = 9), og den gennemsnitlige sesquiterpenkoncentration var 34 μg g1 DW (SE = 6,3, n = 9) ( 7).

     

    FINOLA sort



    Sorten FINOLA er den første hampesort udviklet i Finland til frøproduktion, udviklet i fællesskab af Jace Callaway og Anita Hemmilä (Ranalli, 2004; Anon., 2015).

     

    I 1999 blev rettighederne til sorten FINOLA registreret i EU, og den blev i 2003 tilføjet EU’s liste over godkendte hampesorter.


    Sammanfattningsvis

    Det er ikke en selvfølge, at alle CBD-produkter indeholder terpener. Spørg din CBD-forhandler om at sikre, at du får rene, højkvalitets, terpenrige CBD-olier og CBD-produkter.

    Referenties

    1. Hyvärinen H. 2001. MTT. Biomolekyler af vegetabilsk oprindelse – phenolforbindelser og terpener. Litteraturanmeldelse. Jyväskylä University Press.
    2. Ferber, Sari G. et al. 2020. “Entourage-effekten”: Terpener koblet med cannabinoider til behandling af humørforstyrrelser og angstlidelser. Aktuel neurofarmakologi, bind 18. Nummer 2. 2020. https://www.ingentaconnect.com/contentone/ben/cn/2020/00000018/00000002/art00004
    3. Naiana GPB Lima et al. 2013. Pharmacol Biochem Behav . Anxiolytisk-lignende aktivitet og GC-MS-analyse af (R)-(+)-limonen-duft, en naturlig forbindelse, der findes i fødevarer og planter.
    4. Tadaaki Satou et al. Phytother Res. 2014. Daglig indånding af α-pinen hos mus: virkninger på adfærd og organakkumulering . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25340185/
    5. Hiroki Harada et al. Front Behav Neurosci. 2018. Linalool lugt-inducerede angstdæmpende effekter i mus . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6206409/
    6. T Gurgel do Vale et al. Fytomedicin. 2002. Centrale virkninger af citral, myrcen og limonen, bestanddele af æteriske oliekemotyper fra Lippia Alba (Mill.) ne Brown. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12587690/
    7. Booth, J. et al. 2017. Terpensyntaser fra Cannabis sativa. PLoS One. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5371325/
    CBD olie og menstruation

    CBD olie og menstruation

    CBD olie og menstruation passer godt sammen, da udfordringerne forbundet med menstruation er næsten lige så forskellige som virkningerne af CBD olie. Menstruation er et cyklisk system, der tilpasser sig månens cyklus, hvis opgave er både at fjerne det gamle ubefrugtede æg fra et nyts vej og at rense sindet og kroppen for gamle energier, affaldsmaterialer og overbevisninger (1) .

    I løbet af de sidste par århundreder er menstruation for flere og flere mennesker blevet et månedligt lidelsesdrama snarere end en blid opdragende begivenhed, fordi menstruation er ledsaget af en række forskellige symptomer, fra skam og humørsvingninger til smertetilstande, der lammer sengen (2 ). Næsten alle blødende mennesker lider af forskellige udfordringer relateret til menstruation, og enkelte sygdomme forbundet med menstruation er også blevet klassificeret. Mange typer midler er helt sikkert blevet prøvet gennem årene, men kunne CBD-olie hjælpe med menstruation?

    Det endocannabinoide system i det reproduktive system

    Den interne generelle regulator af kroppen, det endocannabinoide system, strækker sig også til livmoderen, æggestokkene og i hjernen de områder, der er ansvarlige for menstruationscyklussen og det reproduktive system. Det endocannabinoide system spiller en vigtig rolle i reproduktionen, og undersøgelser har vist, at både cannabinoider og cannabinoidreceptorer har deres egne særlige funktioner under menstruationscyklus og graviditet. (3, 4)

    Det endocannabinoide system fungerer som en observatør i det reproduktive system ved at afbalancere aktiviteten af cellerne i de organer, der er ansvarlige for menstruationscyklus og graviditet. Det endocannabinoide system har vist sig at være involveret i f.eks. i follikulær udvikling, modning af æg, overførsel og vedhæftning af ovarieembryoner, placentadannelse og det ovarieendokrine system. (3, 4) Det endocannabinoide system og HPO-aksen (hypothalamus-hypofyse-ovarieaksen), som er ansvarlig for de hormoner, der regulerer modningen og frigivelsen af ægget, er i et komplekst, men meget væsentligt forhold. HPO-aksen er ansvarlig for menstruationens hormonelle funktion, og det endocannabinoide system regulerer på den anden side aksens funktion for at balancere, hvis det er nødvendigt. (4)

    Cannabinoid receptorer

    CB1- og CB2-receptorer er begge udbredt til stede i æggestokkene, folliklerne (folliklen, hvor ægget modnes), corpus luteum og det arrede corpus luteum. Begge receptorer er også til stede i livmoderen, ovariemarven og medullaen. CB2-receptoren er blevet påvist på det yderste lag af den embryonale vesikel under graviditetens første trimester. (3). Det er fastslået, at CB2-receptorer er mere udbredte i forplantningssystemet, men også at de ikke er aktive gennem hele menstruationscyklussen, i hvert fald med hensyn til det endocannabinoide anandamid. Receptorerne reagerer kun på anandamid, når ægget modnes. (4)

    Cannabinoidet anandamid er mere rigeligt end andre endocannabinoider i området af livmoderen og æggestokkene. En af funktionerne af anandamid i æggestokkene er at deltage i antrumfasen af det modne æg. Det har vist sig at være involveret i f.eks. i follikelmodning, ægmodning og ægløsning (3). Anandamid laves i corpus luteum og corpus luteum og produceres under hormonkontrol.

    En person holder CBD-olie i hånden.

    CBD olie og menstruation går hånd i hånd.

    Kan CBD olie hjælpe med menstruation?

    Den aktive ingrediens i CBD-olie, cannabidiol, CBD, påvirker muligvis ikke menstruationen direkte ved at gøre den nemmere, men dens egenskaber er velegnet som hjælper til en lang række symptomer, der følger med menstruationen. CBD er blevet undersøgt for at lindre smerter (5), forbedre søvnkvaliteten (6,7) og lindre angst (7). Det har antioxidantvirkninger og lindrer kroppens inflammatoriske tilstand (8). CBD-olie har vist sig at hjælpe med forskellige kroniske smerter, såsom dem, der er forbundet med den almindelige tilstand endometriose (9,10). Understøttelse af endometriose med CBD-olie og cannabinoider generelt er blevet undersøgt med noget gode resultater (10,11). Der er også fundet CBD-olie øge mængden af neurotransmittere i kroppen og forbedre deres bindingskapacitet .

    Undersøgelser har ikke vist, at CBD har sine egne funktioner i menstruationscyklussen, eller at det tydeligvis specifikt hjælper på et bestemt problem i forbindelse med menstruation. I en rundkørsel kan det være en reel hjælp. Menstruationens bivirkninger har ofte stor indflydelse på livet og gør det svært for mange. At lindre eller endda eliminere de forskellige bivirkninger kan hjælpe os med at møde vores menstruation med den store påskønnelse og taknemmelighed, de virkelig fortjener; menstruationscyklussen og menstruationen er et reelt spejl af den indre og ydre tilstand.

    Cannabinoider afbalancerer menstruationscyklussen

    Da menstruation, livmoder og æggestokke i sidste ende er under kontrol af endocannabinoider, er en god måde at støtte menstruationen på at tage sig af hele det endocannabinoide systems velbefindende. CBD olie er en alsidig, sikker og naturlig måde at understøtte det endocannabinoide system. Det endokrine system, der er ansvarligt for den ubesværede funktion af menstruationscyklussen, er afbalanceret ved hjælp af det endocannabinoide system, og begges velvære understøttes ikke kun af exocannabinoider, men også af sund livsstil.

    Menstruationscyklussen tælles som startende fra den første dag i menstruationen. I en normal menstruationscyklus, som ikke omfatter f.eks. diagnosticeret sygdom, kan symptomatologien være meget bred.

    Multi-effekt CBD olie understøtter menstruationscyklussen

    Ved at tage hensyn til din egen menstruationscyklus og dens fornemmelser, kan du affinde dig med, hvordan din menstruation føles, og hvilke slags følelsesmæssige tilstande der er forbundet med den. CBD oliens alsidige virkningsmekanismer garanterer nærmest, at det er muligt for alle at finde hjælp til menstruationsudfordringer med den, hvad enten det er smerter under menstruation, angst, der opstår før menstruation, PMS eller snurren i lænden i ægløsningsfasen.

    CBD olie kan lindre symptomer og berolige sindet, så situationen er lettere at acceptere. Menstruation fortæller meget om sundhed og psykisk tilstand, og derfor ville det være vigtigt at kunne lytte til, hvad de kommunikerer! Menstruation og det endocannabinoide system arbejder tæt sammen, og cannabinoider og deres receptorer er involveret i de fleste begivenheder i menstruationscyklussen.

    Sammanfattningsvis

    Brugen af CBD-olie til at lette menstruationsproblemer er almindelig over hele verden. Andre finder, at CBD-olie er en stor hjælp til forskellige symptomer, enten lindrer dem eller eliminerer dem fuldstændigt. Der er forbundet flere gode egenskaber med CBD olie, som kan være til stor hjælp i hele menstruationscyklussen afhængig af det aktuelle symptom.

    Se også artiklen CBD og PMS symptomer .

    Referenties

    1. Bare Mama-bloggen. Blodets kraft. 2019. https://juurimama.fi/veren-voima2/. Henvist den 14/02/2022
    2. Kvindehus. Kvinde og hormoner. 2018. https://www.terveyskyla.fi/naistalo/seksuaaliterveys/seksuaalisuus-el%C3%A4m%C3%A4nkaaressa/nainen-ja-hormonit. Henvist den 18/02/2022
    3. M. El-Talatini, A. Taylor, J. Elson, L-Brown, A. Davidson, J. Konje. 2019. Lokalisering og funktion af det endocannabinoide system i den menneskelige æggestok. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0004579. Henvist den 18/02/2022
    4. O. Walker, A. Holloway, S. Raha. 2019. Endocannabinoidsystemets rolle i det kvindelige reproduktive væv. https://ovarianresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13048-018-0478-9#Sec11. Henvist 18.02.2022.
    5. K. Copland. 2019. forskning viste smertelindrende virkninger af CBD. https://www.sciencedaily.com/releases/2021/04/210423130221.htm. Henvist 17.02.2022
    6. S Shannon, N Lewis, H Lee, S Hughes. Cannabidiol i angst og søvn: en stor sagserie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art .
    7. E. Blessing, M. Steenkamp, J. Manzanares, C. Marmar. Cannabidiol som en potentiel behandling af angstlidelser. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. Henvist den 10.07.2021
    8. S. Atalay, I. Jarocka-Karpowicz, E. Skrzydlewska. 2020. Cannabidiols antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/. Henvist 19.02.2022
    9. R. Huttunen. Smerter og det endocannabinoide system. 2019. http://jultika.oulu.fi/files/nbnfioulu-201702101163.pdf. Henvist den 13/02/2022
    10. J. Sorian, B. Alexandra, B. Om Daniel, S. Seidman, D. Sorian. 2017. Den kliniske betydning af endocannabinoider i endometriose smertebehandling. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.0035. Henvist den 18.02.2022
    11. M. Biles. 2019. CBD og cannabis mod endometriose. https://www.projectcbd.org/medicine/cbd-cannabis-endometriosis. Henvist 10.02.2022

    https://hamppumaa.fi/mita-on-cbd-eli-kannabidioli/

    Hvad er decarboxylering?

    Hvad er decarboxylering?

    Hvad er decarboxylering, og hvordan hænger det sammen med CBD-olie ? Hamp indeholder et stort udvalg af forskellige cannabinoider, hvoraf de mest berømte sandsynligvis er THC og CBD . I dyrkning af hamp eller i en frisktørret hampblomst er disse cannabinoider faktisk slet ikke til stede. De indeholder kun cannabinoid-prækursorer, cannabinoidsyrer. Cannabinoidsyrer skal gennemgå en kemisk proces kaldet decarboxylering, hvor disse cannabinoidsyrer omdannes til cannabinoider. I denne artikel vil vi lære om decarboxylering og hvad det har med CBD-olie at gøre!

     

    Fra cannabinoidsyre til cannabinoid

     

    Skabelsen af cannabinoider er en proces i flere trin. I vækstsæsonen vokser hampen en blomst, hvori der dannes små krystaller, ligesom små krystaller. Disse krystaller kaldes trichomer, og de fleste af de cannabinoidsyrer, som hamp producerer, ophobes i dem. Forbindelserne i hamp omdannes først til cannabigerolsyre ( CBG-A ) og derfra til cannabinoide syrer som CBD-A , THC-A , CBN-A osv. Om efteråret høstes og tørres den færdige blomsterstand, hvilket er når omdannelsen af cannabinoidsyrer til cannabinoider begynder. Varme, ilt, lys og tid medfører en proces kaldet decarboxylering, som omdanner cannabinoidsyrer til en neutral form til cannabinoider CBD , THC , CBN osv.

     

    Varme forårsager decarboxylering

    Decarboxylering er en naturlig proces, der kan ske på to måder. Naturligvis ved påvirkning af lys, varme, ilt og tid eller mekanisk ved hjælp af varme, hvilket fremskynder den naturlige proces. Den naturlige decarboxyleringsproces er langsom, varer lige måneder, men ved hjælp af tilstrækkelig høj varme kan den molekylære reaktion accelereres til at finde sted på få timer.

     

    Decarboxylering er en molekylær reaktion

     

    Decarboxylering er måske et velkendt udtryk fra biologi eller kemi klasser. Det er en molekylær reaktion, hvor carboxylbindingen løsner sig fra molekylet og frigiver kuldioxid på samme tid. Molekylerne i alle cannabinoider er forskellige fra hinanden, men ligheden mellem dem alle, eller deres forløber cannabinoidsyre, er carboxylbindingen kulstof-ilt-ilt-hydrogen (-COOH). Carboxylgruppens binding til molekylet er ikke særlig stærk og brydes let af varme. Det kulstof, der frigives fra molekylet, frigiver kuloxid og omdanner dermed cannabinoidsyren til en neutral cannabinoid. (1,2)

     

    Er decarboxylering nødvendig?

     

    Cannabinoidprækursorer såsom CBD-A fundet i hamp svarer også til det endocannabinoide system. CBD-A er blevet mindre undersøgt end dets cannabinoidform CBD, men det er også alsidigt og effektivt i sine virkninger. Ifølge brugeroplevelser hjælper CBD-A f.eks. at lindre stress. Det har vist sig at løfte humøret og berolige et rastløst sind.

    CBD har vist sig at have flere gode egenskaber end CBD-A, hvilket måske kun skyldes, at CBD er blevet undersøgt mere.