Innehållsförteckning
Diskbråck är utan tvekan en av de vanligaste orsakerna till ryggsmärtor. Det är mycket vanligt hos människor i arbetsför ålder och även till stor del på grund av arbetsrelaterade orsaker som stillasittande arbete eller belastning. CBD är en cannabinoid erhållen från hampa, vars positiva effekt även har märkts vid behandling av neuropatisk ryggsmärta. I den här artikeln kommer vi att undersöka om CBD-olja kan vara till hjälp för att lindra symptomen på ett diskbråck.
Vad är ett diskbråck?
Mellankotskivor är som små kuddar som ligger mellan ryggradens kotor och dämpar belastningen på ryggraden. Deras syfte är att hålla kotorna åtskilda från varandra och de består av två delar; av en gelatinös insida och ett fast yttre skal med nervfiberändar. (1)
Utbuktning av skivan orsakas av degenerering av skivan. Det är också ett naturligt slitage i samband med åldrande, vilket inte nödvändigtvis är förknippat med större smärta. Främjas av stress eller sittande, påverkar degenerationen ofta bara en eller ett fåtal skivor, vilket gör att skivans kärna kan komma in i ryggradskanalen. Skivan trycker på ryggradsnerven eller orsakar lokal irritation, varav smärta uppstår. (2)
Symtom på ett diskbråck
Ett diskbråck ger vanligtvis plötslig smärta, även om den har utvecklats långsamt. Själva smärtpunkten är i ländryggen, men smärtan strålar ofta även under knät. Symtom inkluderar även domningar, stickningar och muskelsvaghet. (2,3)
Ibland blir utbuktningen så stor att den kräver omedelbar kirurgisk behandling. I det här fallet, förutom smärta, inkluderar symtomen utmaningar med att hålla avföring och urin och betydande muskelsvaghet i benet. (2,3)
Behandling av ett diskbråck
Ett diskbråck behandlas med hjälp av smärtstillande medel, sjukgymnastik, vila, fokus på ergonomi och lätt rörelse. Vanligtvis avtar symtomen inom ett par månader, men om de fortsätter eller förvärras är det nödvändigt att prata med läkaren och omvärdera behandlingen. Ett diskbråck behandlas också med operation, men det övervägs endast om ovan nämnda metoder inte hjälper. (3)
Hur behandlar man ett diskbråck hemma?
Syftet är att fokusera behandlingen av diskbråck i hemmet och på att ta hänsyn till ergonomin i vardagen. Vanligtvis behandlas bulan med huskurer och sjukgymnastik, men ca. 15 % av alla fall kräver operation. (2,3)
Vanligtvis ger sjukgymnasten instruktioner för rörelse och lätt stretching, men en bra generell riktlinje kan vara att ta en vanlig lugn promenad. Särskild uppmärksamhet måste ägnas åt ergonomin när bråcket uppstår akut, men även efteråt, för att undvika att bråcket återkommer. (2,3)
En utbuktande disk läker ofta av sig själv, men ibland är behandlingen operation. CBD-olja kan hjälpa mot symtom.
Förebyggande
Degenerationen av diafragman kan faktiskt inte förhindras, men dess utveckling kan påverkas av ergonomi och bra livsstil. För det mesta orsakas en utbuktande disk hos personer i arbetsför ålder av antingen sittande eller ensidig belastning, så det är viktigt att vara uppmärksam på arbetsrelaterad ergonomi. Det är ännu viktigare att dessa ergonomiska instruktioner faktiskt följs, eftersom de ofta är kända, men inte används. (2,3)
Mellankotdiskarnas tillstånd kan bibehållas med försiktig rörelse, diet och rökning (2). Sporter där det är tackling eller där rörelsen alltid är liknande som i golf, det finns högre risker för plötsligt och långsamt utvecklande diskbråck.
Symtomen på ett diskbråck strålar ut till benet
Ett diskbråck strålar vanligtvis ut till benet, under knät, och det är ett av de tydligaste tecknen på vilka orsakerna till ryggsmärtor kan identifieras som ett diskbråck. Man har inte alltid den här känslan av strålning i benet, men det är väldigt vanligt.
Återspeglas ett diskbråck i nacken?
Ett diskbråck som visar sig i ländryggen påverkar faktiskt inte nacken, men olika smärttillstånd förekommer också i nackområdet, varav några är förknippade med degeneration av diskarna. Dessa sjukdomar klassas snarare som sjukdomar i halsryggen, men de har samma typ av symtom och grundorsaker. Vanligtvis strålar egentligen inte bråck i ryggen ut till nacken, men det sker också degeneration i halsryggen och dess diskkuddar, vilket orsakar smärta. Diskarna i halsryggen urartar också naturligt till följd av åldrandet, vilket kan orsaka stelhet i nacken och ibland även en lutning av huvudet. (4)
Hur påverkar CBD-olja symptomen på ett diskbråck?
CBD är en antiinflammatorisk cannabinoid vars terapeutiska effekter är allmänt studerade och erkända. Det är ett skonsamt, säkert och effektivt tillskott för att stödja behandlingen av många sjukdomar, men dess effekt på diskbråck har bara studerats lite, och verkningsmekanismen är ännu inte känd. Det har dock märkts att det på något sätt har en effekt och ämnet skulle definitivt vara värt ytterligare forskning. Verkningsmekanismerna har mestadels uppskattats och är relaterade till CBD:s antiinflammatoriska effekter, saktar ner absorptionen av endocannabinoiden anandamid, och CBD:s muskelavslappnande egenskaper i allmänhet. (5)
Särskilt kronisk ryggsmärta åtföljs ofta av ångest och depression på grund av smärttillstånd som gör livet svårt. CBD har studerats ha en positiv effekt på båda dessa. CBD påverkar också sömnkvaliteten, som ofta blir lidande på grund av symtom orsakade av diskbråck och ryggsmärtor. Läs mer Om effekten av CBD-olja på sömnlöshet .
Lindring av ryggsmärtor med CBD-olja?
Effekten av CBD på ryggsmärtor har ännu inte studerats särskilt ingående, men eftersom ryggsmärta ofta orsakas av neuropatisk eller nervsmärta och inflammation, i ljuset av användarupplevelser och forskning är CBD-olja potentiellt bra för att lindra ryggsmärtor. (5)
Till sist
Diskbråck och effekten av CBD-olja på den har studerats väldigt lite. Men vi vet att CBD är det cannabinoid , som har en hel del egenskaper som har en positiv effekt på hälsan, varav en del även skulle kunna passa bra för symtomen relaterade till utbuktning av mellangärdet.
Källor
- Ryggens struktur och funktion. Spinalkanalen. https://selkakanava.fi/selkakipu/selan-rakenne-ja-toiminta. Remitterad 2022-10-22.
- Saarelma O.. 2022. Hälsobiblioteket Duodecim. Ischias, diskbråck, utbuktande disk. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00236. Remitterad 2022-10-22
- Symtom och behandling av en utbuktande disk. Mehiläinen. https://www.mehilainen.fi/ortopedia/valilevynpullistuma. Remitterad 2022-10-22.
- Saarelma O.. Hälsobibliotek Duodecim. Sjukdomar i halsryggen. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00272. Remitterad 2022-10-22
- Silveira JW, Issy AC, Castania VA, Salmon CEG, Noguiera-Barbosa MH, Guimaraes F., Defino HLA och Del Bel E.. 2014. Protective Effects of Cannabidiol on Lesion-Induced Intervertebral Disc Degeneration. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25517414/. Remitterad 2022-10-22
