Indholdsfortegnelse
En diskusprolaps er uden tvivl en af de mest almindelige årsager til rygsmerter. Det er meget almindeligt hos mennesker i den arbejdsdygtige alder og også i høj grad på grund af arbejdsrelaterede årsager såsom stillesiddende arbejde eller belastning. CBD er en cannabinoid opnået fra hamp, hvis positive virkning også er blevet bemærket i behandlingen af neuropatiske rygsmerter. I denne artikel vil vi undersøge, om CBD-olie kan være nyttig til at lindre symptomerne på en diskusprolaps.
Hvad er en skivebule?
Mellemhvirvelskiver er som små puder, der er placeret mellem rygsøjlens ryghvirvler, og dæmper belastningen på rygsøjlen. Deres formål er at holde hvirvlerne adskilt fra hinanden, og de består af to dele; af et geléagtigt indre og en solid ydre skal med nervefiberender. (1)
Disc buler er forårsaget af degeneration af disken. Det er også et naturligt slid i forbindelse med aldring, som ikke nødvendigvis er forbundet med større smerter. Fremmet af stress eller siddende, påvirker degenerationen ofte kun en eller nogle få diske, hvilket tillader diskens kerne at komme ind i rygmarvskanalen. Disken trykker på spinalnerven eller forårsager lokal irritation, hvoraf der opstår smerter. (2)
Symptomer på en diskusprolaps
En diskusprolaps forårsager normalt pludselige smerter, selvom de har udviklet sig langsomt. Selve smertepunktet er i lændehvirvelsøjlen, men smerterne stråler ofte også under knæet. Symptomerne omfatter også følelsesløshed, snurren og muskelsvaghed. (2,3)
Nogle gange bliver bulen så stor, at den kræver øjeblikkelig kirurgisk behandling. I dette tilfælde omfatter symptomerne ud over smerter udfordringer med at holde afføring og urin og betydelig muskelsvaghed i benet. (2,3)
Behandling af en diskusprolaps
En diskusprolaps behandles ved hjælp af smertestillende medicin, fysioterapi, hvile, fokus på ergonomi og let bevægelse. Normalt aftager symptomerne inden for et par måneder, men hvis de fortsætter eller forværres, er det nødvendigt at tale med lægen og revurdere behandlingen. En diskusprolaps behandles også med operation, men det overvejes kun, hvis de ovennævnte metoder ikke hjælper. (3)
Hvordan behandler man en diskusprolaps derhjemme?
Målet er at fokusere behandlingen af diskusprolaps i hjemmet og på at tage højde for ergonomi i hverdagen. Normalt behandles bulen med hjemmemedicin og fysioterapi, men ca. 15 % af alle tilfælde kræver operation. (2,3)
Normalt giver fysioterapeuten vejledning i bevægelse og let udstrækning, men en god generel retningslinje kan være at tage en almindelig rolig gåtur. Der skal lægges særlig vægt på ergonomien, når brokket opstår akut, men også efterfølgende, for at undgå gentagelse af brokket. (2,3)
En diskusprolaps heler ofte af sig selv, men nogle gange er behandlingen operation. CBD olie kan hjælpe med symptomer.
Forebyggelse
Diskusprolaps kan faktisk ikke forhindres, men dens fremgang kan påvirkes af ergonomi og god livsstil. Det meste af tiden skyldes en diskusprolaps hos personer i den arbejdsdygtige alder enten siddende eller ensidig belastning, så det er vigtigt at være opmærksom på arbejdsrelateret ergonomi. Det er endnu vigtigere, at disse ergonomiske instruktioner rent faktisk bliver fulgt, for ofte er de kendte, men ikke brugte. (2,3)
Tilstanden af mellemhvirvelskiverne kan opretholdes med blid bevægelse, diæt og ikke-rygning (2). Sport, hvor der tackles, eller hvor bevægelsen altid ligner golf, er der større risiko for pludselig og langsomt udviklende diskusprolaps.
Symptomerne på en diskusprolaps udstråler til benet
En diskusprolaps stråler normalt til benet, under knæet, og det er et af de tydeligste tegn, hvorved årsagerne til rygsmerter kan identificeres som en diskusprolaps. Du har ikke altid denne følelse af stråling i benet, men det er meget almindeligt.
Afspejler diskusprolaps sig i nakken?
En diskusprolaps, der manifesterer sig i lændehvirvelsøjlen, påvirker faktisk ikke nakken, men der opstår også forskellige smertetilstande i nakkeområdet, hvoraf nogle er forbundet med degeneration af diskene. Disse sygdomme er snarere klassificeret som sygdomme i den cervikale rygsøjle, men de har samme type symptomer og grundlæggende årsager. Normalt udstråler brok i ryggen faktisk ikke til nakken, men der er også degeneration i halshvirvelsøjlen og dens diskuspuder, som forårsager smerter. Skiverne i halshvirvelsøjlen degenererer også naturligt som følge af aldring, hvilket kan forårsage stivhed i nakken og nogle gange endda et vip af hovedet. (4)
Hvordan påvirker CBD-olie symptomerne på en diskusprolaps?
CBD er en anti-inflammatorisk cannabinoid, hvis terapeutiske virkninger er bredt undersøgt og anerkendt. Det er et skånsomt, sikkert og effektivt supplement til at understøtte behandlingen af mange sygdomme, men dets effekt på diskusprolaps er kun blevet undersøgt lidt, og virkningsmekanismen er endnu ikke kendt. Det er dog blevet bemærket, at det på en eller anden måde har en effekt, og emnet ville bestemt være værd at undersøge nærmere. Virkningsmekanismerne er for det meste blevet estimeret og er relateret til CBD’s antiinflammatoriske virkninger, som bremser absorptionen af endocannabinoidet anandamid og CBD’s muskelafslappende egenskaber generelt. (5)
Især kroniske rygsmerter er ofte ledsaget af angst og depression på grund af smertetilstande, der gør livet svært. CBD er blevet undersøgt for at have en positiv effekt på begge disse. CBD påvirker også søvnkvaliteten, som ofte lider på grund af symptomer forårsaget af diskusprolaps og rygsmerter. Læs mere Om effekten af CBD-olie på søvnløshed .
Lindring af rygsmerter med CBD-olie?
Effekten af CBD på rygsmerter er endnu ikke blevet undersøgt særlig grundigt, men fordi rygsmerter ofte er forårsaget af neuropatiske eller nervesmerter og betændelse, i lyset af brugeroplevelser og forskning er CBD-olie potentielt god til at lindre rygsmerter. (5)
Langt om længe
Diskusprolaps og effekten af CBD-olie på det er blevet undersøgt meget lidt. Vi ved dog, at CBD er cannabinoid , som har en masse egenskaber, der har en positiv effekt på helbredet, hvoraf nogle også kunne egne sig godt til symptomerne i forbindelse med udbuling af mellemgulvet.
Referenties
- Ryggens opbygning og funktion. Rygmarvskanalen. https://selkakanava.fi/selkakipu/selan-rakenne-ja-toiminta. Henvist den 22/10/2022.
- Saarelma O.. 2022. Sundhedsbibliotek Duodecim. Iskias, diskusprolaps, svulmende diskus. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00236. Henvist den 22/10/2022
- Symptomer og behandling af en diskusprolaps. Mehiläinen. https://www.mehilainen.fi/ortopedia/valilevynpullistuma. Henvist den 22/10/2022.
- Saarelma O.. Sundhedsbibliotek Duodecim. Sygdomme i halshvirvelsøjlen. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00272. Henvist den 22/10/2022
- Silveira JW, Issy AC, Castania VA, Salmon CEG, Noguiera-Barbosa MH, Guimaraes F., Defino HLA og Del Bel E.. 2014. Protective Effects of Cannabidiol on Lesion-Induced Intervertebral Disc Degeneration. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25517414/. Henvist den 22/10/2022
