Hoge bloeddruk is een groot risico voor uw gezondheid, maar gelukkig kan het positief worden beïnvloed door kleine veranderingen in uw levensstijl. Bloeddruk wordt vaak behandeld met medicijnen, hoewel het het meest effectief zou zijn om je te concentreren op de oorzaken die de bloeddruk verhogen!
In dit artikel zullen we meer te weten komen over de bloeddruk en de gezondheidsuitdagingen die worden veroorzaakt door de fluctuatie ervan, het endocannabinoïdesysteem achter deze belangrijke functie, CBD-olie als bloeddrukregelaar, en ook of er risico’s zijn in de interactie van bloeddrukmedicatie. en CBD.
Wat is hypertensie?
Hypertensie wordt meestal aangeduid als de bloeddruk te hoog is. Dit is een vaker voorkomende uitdaging in verband met bloeddruk, maar soms kan de bloeddruk ook te laag zijn. (1)
Schommelingen in de bloeddruk zijn natuurlijk en treden bijvoorbeeld op na inspanning, zoals lichaamsbeweging en sauna, in verband met spanning en ook ’s nachts, omdat de bloeddruk tijdens de slaap tot wel 20% kan dalen.
Vooral bij oudere mensen komt het vaak voor, maar niet veilig of gezond, dat de bloeddruk boven de referentiewaarden stijgt. Hoge bloeddruk is een belangrijke factor achter veel ziekten. (1)
Ongeveer een miljoen Finnen slikken bloeddrukmedicatie en daarnaast wordt geschat dat ca. een vijfde van de Finse volwassenen heeft een bloeddruk die niet binnen de normale grenzen ligt. De oorzaken van hoge bloeddruk zijn grotendeels levensstijl. (1,2)
Normale bloeddruk en waarden
Bij het meten van de bloeddruk is deze in twee delen verdeeld. Systolisch, d.w.z. bovendruk, is het hoogste getal op de meter, dat de bloeddruk beschrijft op het moment dat het hart samentrekt. Diastolisch, d.w.z. lagere druk, is het laagste getal dat op de meter wordt weergegeven en beschrijft de druk van de rustfase van het hart.
De bloeddrukmeeteenheid is millimeter kwik (mmHg) en de waarde wordt gemeten in rust, zittend en niet pratend, in zo stressvrije omstandigheden als mogelijk.
Normale waarden zijn wanneer de bovendruk tussen 130-139 ligt en de onderdruk tussen 85-89, maar zowel de boven- als de onderdruk kunnen normaal zijn als een van beide hoog of laag is. Jongeren en mensen van middelbare leeftijd hebben meestal een lage bloeddruk, terwijl ouderen gevoeliger zijn voor hoge bloeddruk. Dit heeft te maken met de elasticiteit van de bloedvatwanden. (1,2)
De oorzaak van hoge bloeddruk is meestal een slechte levensstijl.
Lage bloeddruk
De bloeddruk van vrouwen is van nature vaak iets lager dan die van mannen en het feit dat de bloeddruk iets onder de referentiewaarde ligt, is nog geen teken van ziekte.
Bij jongeren en jongvolwassenen is een lage bloeddruk minder snel een probleem, maar bij ouderen wijst het meestal op vaat- of hartaandoeningen. Een te lage bloeddruk veroorzaakt in ieder geval duizeligheid, vaak ook hoofdpijn, ook bij jongere mensen. Het zijn de meest herkenbare symptomen. (1,2)
Hoge bloeddruk
Slechts een klein deel van hypertensie wordt veroorzaakt door ziekte. Verhoogde bloeddruk wordt bijna altijd veroorzaakt door levensstijlen die de bloedsomloop en de hartfunctie belasten. De belangrijkste verandering die gepaard gaat met hypertensie is een toename van de weerstand van de perifere circulatie. (1,2)
De symptomen van hoge bloeddruk schitteren door afwezigheid totdat er een andere reden is, meestal veroorzaakt door hoge bloeddruk, om naar de dokter te gaan. Als er risicofactoren zijn die verband houden met uw levensstijl en situatie, kan het goed zijn om uw bloeddruk te controleren, omdat zelfs een kleine hoge bloeddruk andere ziekten kan uitlokken of in ieder geval een gunstige basis kan zijn voor de ontwikkeling ervan. Hypertensie kan b.v. beschadigt slagaders en maakt vatbaar voor coronaire hartziekte, bevordert hartfalen en veroorzaakt zelfs een beroerte of een hartaanval. (1,2)
Gevaarlijk hoge bloeddruk die onmiddellijke behandeling vereist, is wanneer de bovendruk 180 mmHg is of de onderdruk 110 mmHg. Hoge bloeddruk ligt tussen 160-180 mmHg en 100-110 mmHg, en rustiger gemeten bloeddruk tussen 140-160 mmHg en 90-100 mmHg. Deze meetwaarden zijn slechts indicatief
Essentiële hypertensie
Essentiële hypertensie is de term voor aanhoudend hoge bloeddruk. Het is een nationale ziekte met meerdere oorzaken die ontstaat wanneer belangrijke fysiologische functies falen. Essentiële hypertensie is de overgang van een regulatiesysteem dat uit verschillende functies bestaat naar een nieuw functieniveau, en het werkingsmechanisme ervan is nog niet goed begrepen. (3)
Symptomen van hypertensie
Hoge, zelfs gevaarlijk hoge bloeddruk veroorzaakt meestal geen merkbare of uiterlijk zichtbare symptomen, althans in het begin. Zonder meten is het praktisch onmogelijk te detecteren en daarom heeft het meestal tijd om problemen te veroorzaken voordat het wordt gedetecteerd. De symptomen gerelateerd aan lage bloeddruk zijn duidelijker, omdat ze b.v. duizeligheid, hoofdpijn en wazig zien van de ogen bij plotselinge bewegingen. (1,2)
Preventie, medicijnen en behandeling
Hoge bloeddruk wordt meestal veroorzaakt door ziekte of levensstijl, maar langdurige stress wordt ook in verband gebracht met hart- en vaatziekten. Het is mogelijk om hoge bloeddruk te voorkomen met een gezonde levensstijl. Een evenwichtig gebruik van zout en vet, een dieet rijk aan groenten, bessen en fruit en regelmatige lichaamsbeweging zijn de basispijlers die het mogelijk maken om tal van ziekten, waaronder hoge bloeddruk, te voorkomen. Het vermijden van overmatig alcoholgebruik en stoppen met roken zijn ook belangrijke factoren bij het verlagen van de bloeddruk. Factoren die van invloed zijn op de geestelijke gezondheid, zoals stress, sociale relaties en kwaliteit van leven, zijn naar schatting ook verantwoordelijk voor hoge bloeddruk.
In de behandelingsaanbevelingen is de belangrijkste factor de correctie van levensstijlen voordat met de medicatie wordt begonnen. Leefstijlen moeten in orde zijn voordat medicatie wordt overwogen, maar de hoge verkoopcijfers van bloeddrukmedicatie logenstraffen het feit dat verandering van levensstijl niet altijd succesvol is geweest of een feitelijke voorwaarde was voor het ontvangen van de medicatie. Meestal bestaat een medicamenteuze behandeling uit twee of drie verschillende combinaties van medicijnen, omdat meestal met één medicijn nog niet het gewenste resultaat wordt bereikt.
In plaats van een genezend effect houden bloeddrukmedicatie alleen de symptomen onder controle en bestaan de werkelijke oorzaken van hoge bloeddruk nog steeds, waardoor andere uitdagingen ontstaan, zoals insulineresistentie en leververvetting. (1,2)
Het belangrijkste element achter een succesvolle behandeling is een verandering in levensstijl, als hoge bloeddruk niet te wijten is aan andere oorzaken zoals nier- of hartaandoeningen. De symptomen kunnen wegblijven met medicijnen, maar een blijvende verandering van de bloeddruk kan alleen worden bereikt door middel van voeding, lichaamsbeweging en een evenwichtige geest!
Het endocannabinoïdesysteem en bloeddruk
De waakhond van het lichaam, het endocannabinoïdesysteem, doet zijn best om de bloeddruk onder controle te houden, samen met het balanceren van andere vitale functies. Het is een belangrijk systeem dat verantwoordelijk is voor het functioneren van alle lichaamsprocessen en bestaat uit drie basispijlers; over endocannabinoïden, cannabinoïde-receptoren en de moleculen die ze afbreken.
Endocannabinoïden hebben tal van functies, samen en afzonderlijk met andere minder bekende endocannabinoïden. Men denkt dat ze betrokken zijn bij de bloeddruk, in ieder geval bij het functioneren van de hartspier en het vasculaire systeem. De meest bekende endocannabinoïden zijn anandamide en 2-AG. Anandamide zit achter de mechanismen die bloedvaten ontspannen, en andere endocannabinoïden lijken ook een rol te spelen bij het produceren van het effect.
Endocannabinoïden zitten ook achter acute situaties zoals hartaanvallen.
Van de cannabinoïde-receptoren beïnvloedt in ieder geval CB1 de functie van de gerelateerde hartspier en bloedvaten.
CBD heeft eigenschappen die de gezondheid en bloeddruk positief beïnvloeden.
CBD en bloeddruk
CBD is een cannabinoïde die voorkomt in hennep en die volgens onderzoek tal van eigenschappen heeft die een positief effect hebben op de gezondheid. Het is gunstig bevonden voor de bloedsomloop en dierstudies tonen aan dat CBD dat heeft vergelijkbaar met anandamide, heeft het een vaatverwijdend effect (4).
Van CBD is vastgesteld dat het de bloeddruk verlaagt en de hartfunctie stabiliseert (5).
Het b.v. onderdrukt inflammatoire veranderingen in de kransslagaders veroorzaakt door glucose, verlicht hartspierdisfunctie die bekend is bij diabetici en houdt het endotheel van de retinale microvaatjes intact. (4)
Interactie van antihypertensiva met CBD
Hoewel CBD een veilige en goed verdragen cannabinoïde is gebleken en de full-spectrum CBD-olie, die alle actieve ingrediënten van hennep bevat ( Entourage-effect ), zelfs geschikt is voor kinderen en dieren, kunnen er enkele interacties met medicijnen zijn. daar moet rekening mee worden gehouden.
Een enzym genaamd cytochroom P450, dat vooral in de lever werkt, maar ook in andere weefsels, is verantwoordelijk voor de afbraak van sommige medicijnen. Deze cytochromen nemen deel aan het eigen metabolisme van het medicijn door een wateratoom in de moleculaire structuur van het medicijn op te nemen, waardoor het in water oplosbaar wordt en gemakkelijker door de nieren kan worden gefilterd.
Van CBD is ontdekt dat het de activiteit van cytochroom P450 remt door het te deactiveren. Als gevolg van de vermindering en vertraging van de enzymactiviteit kunnen sommige geneesmiddelen langzamer worden afgebroken dan normaal en een beetje anders werken dan normaal. Dit effect is niet waargenomen bij laag CBD met doses en dus is het nauwelijks waarschijnlijk, maar de mogelijkheid bestaat.
Er zijn verschillende medicijnen die verband houden met bloeddruk, bloedverdunning en calciumblokkering die worden beïnvloed door hoge doses CBD, en het is goed om goed na te denken over de compatibiliteit voordat u CBD-olie gaat gebruiken. Deze geneesmiddelen omvatten b.v. geneesmiddelen die warfarine en valsartan bevatten. Meer incompatibele medicinale stoffen en medicijnen, evenals informatie over de interactie van medicijnen en CBD kunnen lees hier meer .
Hennepzaadolie kan de bloeddruk beïnvloeden
Hennepzaadolie, die wordt verkregen uit hennepzaden en ook in de schappen van supermarkten wordt verkocht, bevat veel vetzuren die essentieel zijn voor het lichaam. De daarin aanwezige vetzuren, zoals ALA, GLA en SDA, hebben een wisselwerking met elkaar en hebben een positief effect op de algemene gezondheid. Er wordt vaak gezegd dat plantaardige oliën schadelijk zijn, maar bij gebruik in de juiste hoeveelheden kan met name hennepzaadolie een gunstig effect hebben, b.v. cholesterolkwaliteit, bloeddruk en huidgezondheid. (6)
Overzicht
Hoge bloeddruk is de onderliggende oorzaak van tal van ziekten en het is een echte belasting voor het lichaam. De bloeddruk wordt voornamelijk verhoogd door een ongezonde levensstijl, die in principe gemakkelijk op te lossen is met kleine veranderingen in het dieet en keuzes met betrekking tot bedwelmende middelen. CBD kan de verlaging van de bloeddruk ondersteunen en het kan met name nuttig zijn bij problemen die worden veroorzaakt door hoge bloeddruk, zoals slaapproblemen, en om een verandering in het leven zelf aan te brengen. Bij hoge doseringen kan CBD-olie de werking van bloeddrukmedicatie beïnvloeden!
bronnen
- Mustajoki P.. 2022. Duodecim gezondheidsbibliotheek. Lage bloeddruk. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00300. Verwezen op 12/12/2022.
- De werkgroep opgericht door Duodecim van de Finse Medische Vereniging en de Finse Venerpaineyhdistys ry. 2020. Geldig behandeladvies. Verhoogde bloeddruk. https://www.kaypahoito.fi/hoi04010. Verwezen op 12/12/2022.
- Ruskoaho H.. 1999. Periodeboek Duodecim. Essentiële hypertensie – kennen we de oorzaak nog? https://www.duodecimlehti.fi/duo90232. Verwezen op 12/12/2022.
- Stanley CP, Hind HW en O’Sullivan SE. 2012. Is het cardiovasculaire systeem een therapeutisch doelwit voor cannabidiol? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=O%27Sullivan%20SE%5BAuthor%5D. Verwezen op 12/12/2022
- Jadoon KA, Tan GT en O’Sullivan SE 2017. Een enkele dosis cannabidiol verlaagt de bloeddruk bij gezonde vrijwilligers in een gerandomiseerde cross-over studie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Jadoon%20KA%5BAuthor%5D. Verwezen op 12/12/2022.
- Rodriguez-Levya D en Pierce GN. 2010. De cardiale en hemostatische effecten van hennepzaad in de voeding. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Pierce%20GN%5BAuthor%5D. Verwezen op 12/12/2022.
