Inhoudsopgave
Een hernia is ongetwijfeld een van de meest voorkomende oorzaken van rugpijn. Het komt veel voor bij mensen in de werkende leeftijd en is grotendeels te wijten aan werkgerelateerde redenen, zoals zittend werk of overbelasting. CBD is een cannabinoïde verkregen uit hennep, waarvan het positieve effect ook is opgemerkt bij de behandeling van neuropathische rugpijn. In dit artikel zullen we onderzoeken of CBD-olie kan helpen bij het verlichten van de symptomen van een hernia.
Wat is een lumbale hernia?
Tussenwervelschijven zijn als kleine kussens die zich tussen de wervels van de wervelkolom bevinden en de belasting van de wervelkolom opvangen. Hun doel is om de wervels van elkaar gescheiden te houden en ze bestaan uit twee delen; van een gelatineuze binnenkant en een stevige buitenste schil met zenuwvezeluiteinden. (1)
Het uitpuilen van de schijf wordt veroorzaakt door degeneratie van de schijf. Het is ook een natuurlijke slijtage die gepaard gaat met veroudering, wat niet noodzakelijkerwijs gepaard gaat met meer pijn. Bevorderd door stress of zitten, treft de degeneratie vaak slechts één of enkele schijven, waardoor de kern van de schijf het wervelkanaal kan binnendringen. De tussenwervelschijf drukt op de ruggenmergzenuw of veroorzaakt plaatselijke irritatie, waaruit pijn ontstaat. (2)
Symptomen van een lumbale hernia
Een hernia veroorzaakt meestal plotselinge pijn, ook al is deze langzaam ontstaan. Het eigenlijke pijnpunt zit in de lumbale wervelkolom, maar de pijn straalt ook vaak uit tot onder de knie. Symptomen zijn ook gevoelloosheid, tintelingen en spierzwakte. (2,3)
Soms wordt de uitstulping zo groot dat onmiddellijke chirurgische behandeling nodig is. In dit geval omvatten de symptomen, naast pijn, moeilijkheden bij het vasthouden van ontlasting en urine en aanzienlijke spierzwakte in het been. (2,3)
Behandeling van een lumbale hernia
Een hernia wordt behandeld met behulp van pijnstillers, fysiotherapie, rust, focus op ergonomie en lichte beweging. Meestal verdwijnen de symptomen binnen een paar maanden, maar als ze aanhouden of verergeren, is het noodzakelijk om met de arts te praten en de behandeling opnieuw te evalueren. Een hernia wordt ook operatief behandeld, maar wordt alleen overwogen als bovenstaande methoden niet helpen. (3)
Hoe een lumbale hernia behandelen?
Het doel is om de behandeling van hernia thuis te concentreren en rekening te houden met ergonomie in het dagelijks leven. Meestal wordt de uitstulping behandeld met huismiddeltjes en fysiotherapie, maar ca. 15% van alle gevallen vereist een operatie. (2,3)
Meestal geeft de fysiotherapeut instructies voor beweging en lichte rekoefeningen, maar een goede algemene richtlijn kan zijn om regelmatig op uw gemak te wandelen. Speciale aandacht moet worden besteed aan ergonomie wanneer de hernia acuut optreedt, maar ook daarna, om herhaling van de hernia te voorkomen. (2,3)
Een lumbale hernia geneest vaak vanzelf, maar soms is de behandeling een operatie. CBD-olie kan helpen bij symptomen.
Preventie
De degeneratie van het middenrif kan eigenlijk niet worden voorkomen, maar de voortgang ervan kan worden beïnvloed door ergonomie en een goede levensstijl. Meestal wordt een uitpuilende schijf bij mensen in de werkende leeftijd veroorzaakt door zittende of eenzijdige belasting, dus het is belangrijk om aandacht te besteden aan werkgerelateerde ergonomie. Het is nog belangrijker dat deze ergonomische instructies ook daadwerkelijk worden opgevolgd, omdat ze vaak wel bekend zijn, maar niet worden gebruikt. (2,3)
De conditie van de tussenwervelschijven kan worden gehandhaafd door voorzichtig te bewegen, te eten en niet te roken (2). Bij sporten waarbij getackeld wordt of waarbij de beweging altijd hetzelfde is, zoals bij golf, is er een groter risico op een plotselinge en zich langzaam ontwikkelende hernia.
De symptomen van een hernia stralen uit naar het been
Een hernia straalt meestal uit naar het been, onder de knie, en het is een van de duidelijkste tekenen waarmee de oorzaken van rugpijn kunnen worden geïdentificeerd als een hernia. Je hebt niet altijd dit gevoel van uitstraling in je been, maar het komt heel vaak voor.
Weerspiegelt de schijfuitstulping in de nek?
Een hernia die zich manifesteert in de lumbale wervelkolom heeft eigenlijk geen invloed op de nek, maar er treden ook verschillende pijnaandoeningen op in het nekgebied, waarvan sommige verband houden met degeneratie van de schijven. Deze ziekten worden eerder geclassificeerd als ziekten van de cervicale wervelkolom, maar ze hebben hetzelfde type symptomen en onderliggende oorzaken. Gewoonlijk stralen hernia’s in de rug niet echt uit naar de nek, maar er is ook degeneratie in de cervicale wervelkolom en de schijfkussens, wat pijn veroorzaakt. De tussenwervelschijven in de halswervelkolom degenereren ook van nature als gevolg van veroudering, wat kan leiden tot stijfheid in de nek en soms zelfs tot een scheefstand van het hoofd. (4)
Hoe beïnvloedt CBD-olie de symptomen van een hernia?
CBD is een ontstekingsremmende cannabinoïde waarvan de therapeutische effecten uitgebreid zijn bestudeerd en erkend. Het is een zachtaardig, veilig en effectief supplement ter ondersteuning van de behandeling van vele ziekten, maar het effect ervan op hernia is slechts weinig bestudeerd en het werkingsmechanisme is nog niet bekend. Er is echter opgemerkt dat het op de een of andere manier effect heeft en het onderwerp zou zeker verder onderzoek waard zijn. De werkingsmechanismen zijn grotendeels geschat en houden verband met de ontstekingsremmende effecten van CBD, waardoor de opname van de endocannabinoïde anandamide wordt vertraagd, en de spierontspannende eigenschappen van CBD in het algemeen. (5)
Vooral chronische rugpijn gaat vaak gepaard met angst en depressie vanwege pijnaandoeningen die het leven moeilijk maken. Van CBD is onderzocht dat het op beide een positief effect heeft. CBD heeft ook invloed op de kwaliteit van de slaap, die vaak wordt aangetast door symptomen veroorzaakt door hernia’s en rugpijn. Lees verder Over het effect van CBD-olie op slapeloosheid .
Rugpijn verlichten met CBD-olie?
Het effect van CBD op rugpijn is nog niet heel uitgebreid onderzocht, maar omdat rugpijn vaak wordt veroorzaakt door neuropathische of zenuwpijn en ontstekingen, in het licht van gebruikerservaringen en onderzoek, is CBD-olie potentieel goed voor het verlichten van rugpijn. (5)
samengevat
Hernia en het effect van CBD-olie erop zijn nog maar weinig onderzocht. We weten echter wel dat CBD dat wel is cannabinoïde , die veel eigenschappen heeft die een positief effect hebben op de gezondheid, waarvan sommige ook goed geschikt kunnen zijn voor de symptomen die verband houden met het uitpuilen van het middenrif.
bronnen
- Structuur en functie van de rug. Wervelkanaal. https://selkakanava.fi/selkakipu/selan-rakenne-ja-toiminta. Verwezen op 22-10-2022.
- Saarelma O.. 2022. Gezondheidsbibliotheek Duodecim. Ischias, hernia, uitpuilende schijf. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00236. Verwezen op 22-10-2022
- Symptomen en behandeling van een uitpuilende schijf. Bij. https://www.mehilainen.fi/ortopedia/valilevynpullistuma. Verwezen op 22-10-2022.
- Saarelma O.. Gezondheidsbibliotheek Duodecim. Ziekten van de cervicale wervelkolom. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00272. Verwezen op 22-10-2022
- Silveira JW, Issy AC, Castania VA, Zalm CEG, Noguiera-Barbosa MH, Guimaraes F., Defino HLA en Del Bel E.. 2014. Beschermende effecten van cannabidiol op laesie-geïnduceerde tussenwervelschijfdegeneratie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25517414/. Verwezen op 22-10-2022
