Select Page

CBD ja söömishäired

Kolm õuna ja mõõdulint laual.

2.2.2023

Tarkoitettu ammattilaisille

Tällä sivulla esitetty tutkimustieto on tarkoitettu vain ravitsemuksen ja terveydenhuollon ammattilaisille, eikä sitä ole tarkoitettu välitettäväksi kuluttajille.

Noored muutuvad söömishäiretele üha vastuvõtlikumaks. Vähe on asju, mille üle saab noor lõpuks ise otsustada, ja mõnikord lööb iiveldus välja nendes asjades, mis on tema käes; söömiseks ja liikumiseks. Selles artiklis käsitletakse söömishäireid, vaadeldakse, kuidas endokannabinoidsüsteem nende taga töötab, ja selgitatakse välja, kas CBD õli võib olla abiks söömishäirete ravis.

Söömishäired

 

Söömishäired, mis puudutavad eriti noori ja noori täiskasvanud naisi, on kohati lausa eluohtlikud nn spektrihäired, mille sümptomid on mitmekesised ja sageli esialgu märkamatud. Sümptomid on seotud söömise, liikumise ja psühholoogiliste väljakutsetega, mille olemasolu ja raskusastet ei ole haige ise alati nõus tunnistama. (1)

Hinnanguliselt on täiskasvanueas iga kuues naine ja iga 40 mehel on olnud mingil määral söömishäire. Valdav enamus neist juhtudest paraneb ise, ilma professionaalse abita, kuid mõnikord on vaja haiglaravi jaoskonda. (2)

Söömishäired on seotud kehapildi tugeva moonutamisega. Patsiendi mõtted keerlevad suures osas toidu, keha, kehakaalu langetamiseks ja liikumisega seotud küsimustes ning sellest tulenevalt saavad paljud muud igapäevaelu tavapäraselt täitvad tegevused, nagu hobid ja sotsiaalsed suhted, vähem tähelepanu. (3)

Kõige levinumad söömishäired on anorexia nervosa, bulimia nervosa ja liigsöömishäired.

 

Söömishäireid põhjustavad paljud tegurid

 

Söömishäire on paljude tegurite summa. Selle teket soodustavad nii pärilikkus kui ka enesehinnang ja traumad. Haiguse tekke taga on ka sotsiaalsed ja keskkonnaalased väljakutsed ja surve. (2,3,4,5)

 

Söömishäirete sümptomid

 

Söömishäired on kõik üksteisest erinevad, kuid iga haiguse sees põhjustavad ühiseid sümptomeid, mille põhjal kujuneb haiguspilt. Kõigile söömishäiretele on omane ülemäärane hinnangu andmine kehapildile ning sellest põhjustatud söömise ja treeninguga seotud väljakutsetele.

 

Söömishäirete test

 

Alati, kui kahtlustate, et teil või lähedasel on söömishäire, on hea rääkida professionaaliga. Kuid saidil Mielenterveystalo.fi on olemas ka test (söömishäirete sõeluuring), mis võimaldab hinnata oma söömis- ja liikumiskäitumist madala lävega võrreldes oma kehapildi ja kehakaaluga..

Söömishäirega seotud testi leiab selle lingi tagant; Söömishäirete sõeluja (SCOFF) | Mielenterveystalo.fi .

 

Anoreksia

 

Kõhnusehäire ehk anoreksia (anorexia nervosa) on üks levinumaid söömishäireid. Hinnanguliselt kannatab selle all umbes üks protsent noortest ja see võib põhjustada tõsiseid alatoitumisprobleeme, mõnikord isegi surma. Anoreksia on põhimõtteliselt vaimne haigus, mida on lihtne diagnoosida, kuid mida on raske märgata. Kahjuks kaasneb haiguspildiga sageli salatsemine ja sümptomite varjamine, mis raskendab nii haiguse diagnoosimist kui ka avastamist. (4)

Anoreksiat seostatakse tugeva kehavaenuga, millel pole enamasti tegelikkusega mingit pistmist. Lisaks kaasneb haigusega kehakaalu äärmine kontroll ja jälgimine ning isegi täielik toidupuudus, mille tagajärjeks on alatoitumusega seotud füüsilised ja psühholoogilised sümptomid, nagu raske kaalulangus, keskendumisvõime puudumine, aju udu jne. on tingitud. Tihti on kõhnushäire all kannatajad edukad noored, kes nõuavad endalt täiuslikkust!

Halvimal juhul võib anoreksia põhjustada osteoporoosi, alatoitlusest põhjustatud haigusi ja mõnikord isegi surma.

Anoreksia on tõsine vaimse tervise probleem, millest taastumine võtab kaua aega. Selle all kannatav inimene vajab mõistmist, tuge, kohalolu ja peatumist. Vestlus kogenud asjatundjaga võib olla elumuutev ning temaga kohtumine on soovitatav nii patsiendile kui ka tema lähiringkonnale. Alati on lootust.

 

Buliimia

 

Liigsöömishäire (bulimia nervosa) viitab söömishäirele, mille ilmseim sümptom on ebatervisliku toidu liigsöömine ja oksendamine või jõuline kehaline aktiivsus väga kiiresti pärast söömist.

Buliimia all kannatav inimene kaotab hetkeks kontrolli oma toitumise üle ja püüab olukorda parandada oksendamise või füüsilise koormuse, mõnikord mõlemaga. Rünnak on sageli häbi, ebaõnnestumise jms tunnete tagajärg ning need tunded ei pruugi olla toiduga seotud.

Söömishäire algab tavaliselt hiljem kui söömishäire, kuid esineb ka sagedamini. Buliimia on pigem noorte naiste haigus, kuid seda esineb mingil määral ka noorte meeste seas. (5)

Mõõdulint kahvli ümber.

Söömishäired ei puuduta ainult noori, vaid võivad tabada ka täiskasvanuid, põhjustades tugevat häbi ja ebakindlust.

 

Täiskasvanute söömishäire

 

Kahjuks jääb täiskasvanute söömishäire sageli märkamatuks, eriti kui haigus saab alguse alles vanemas eas. Tõsi, söömishäired on suures osas noorte haigused, kuid vahel esinevad ka täiskasvanutel moonutatud kehapildiga seotud sümptomid, mis tekitavad söömisega katsumusi. Täiskasvanutel esineb oluliselt sagedamini selliseid söömishäireid nagu buliimia ja liigsöömishäire ning nende sümptomitega kaasneb sageli tugev häbitunne, mistõttu on asi varjatud isegi oma pere eest.

Söömishäirete ravi

 

Söömishäirest paranemine on pikk protsess. Mida tõsisem on seisund, seda kauem võtab taastumine aega ja tavaliselt on ravi väga keskendunud teraapiale ja taastusravile. Ravisse tuleks kaasata multiprofessionaalne meeskond, lisaks äratada patsiendi enda ravi- ja paranemissoovi. Kõige sagedasem ravi ebaõnnestumise põhjus on patsiendi enda vastumeelsus abi vastu võtta.

 

Söömishäirete taga olev endokannabinoidsüsteem

 

Endokannabinoidsüsteem on kõigi keha protsesside taga, hoolitsedes selle eest, et kõik toimiks ideaalselt. Endokannabinoidsüsteemi üldine ülesanne on hoolitseda ellujäämise, s.o nn elu ellujäämise eest. põhilistest asjadest nagu magamine, söömine ja nende taga olevad protsessid. Endokannabinoidsüsteemi üks olulisemaid funktsioone on jälgida energiatarbimisega seotud funktsioone, näiteks energia salvestamist.

Söömishäirete põhjuseks on hormooni leptiini signaalide tasakaalustamatus, mis mõjutab söögiisu ja energiatasakaalu. Selle hormooni aktiivsust reguleerib aju hüpotalamus, mille endokannabinoidid on osa närvisüsteemist, mis kontrollib energiat ja leptiini. (6,7)

 

Keha enda kannabinoidid

 

Organism ise toodab kannabinoide vajaduse korral, seal, kus neid vajatakse, ja need ei ole ladustatud kaubad. Organismis töötavad mitmed endokannabinoidid, millest kaks on paremini tuntud, anandamiid ja 2-AG .

On leitud, et endokannabinoidid reguleerivad söögiisu mitmel erineval viisil (6,7) ja mõjutavad reageerimist söömishäirete taustal, mille eesmärk on söögiisu tõsta (8). Teisest küljest võivad liigsöömishäirete all kannatavate inimeste seas endokannabinoidid olla seotud ka söömist suurendavate teguritega.

Uuringute kohaselt on anoreksia all kannatavate inimeste veres anandamiidide tase veidi kõrgem, samas kui 2-AG tase on normaalne, kuid buliimia all kannatavate inimeste veres on endokannabinoidide tase terve verega võrreldes normaalne. (7)

 

Kannabinoidi retseptorid

 

Praegu on teada kaks kannabinoidi retseptorit, kuid nende retseptorite jaoks on veel paar kandidaati, mille kohta saame rohkem teavet uuringute edenedes. Tuntuimad CB1 ja CB2 retseptorid on kogu kehas leiduvad retseptorid, millele endokannabinoidid reageerivad.

Söömishäirete puhul ei esine olulist kõrvalekallet retseptori funktsioonis, kuid nii anoreksia kui ka buliimia korral on täheldatud CB1 retseptori kerget tõusu. (7)

Õnnelik naine sööb kausist putru mustikatega.

Söömishäirest paranemine võtab kaua aega ja nt. ravi, CBD õli ja pere toetus on paranemisprotsessi oluliseks teguriks.

 

CBD söömishäire jaoks

 

CBD (kannabidiool) on kanepitaimes leiduv looduslik ühend, kannabinoid, millel on uuringute kohaselt palju tervist edendavaid toimeid. Kanepit ja selles sisalduvaid ühendeid on uuritud pikka aega ja päris paljud neist on juba tuvastatud. Ainuüksi kannabinoididest, millest tuntuimad on THC ja CBD, on leitud üle 120 erineva ühendi ja teisi ühendeid nagu nt. terpeenid, flavonoidid jne. rohkem kui 450. CBD-d on aastakümneid põhjalikult uuritud ja mitmetes uuringutes on leitud, et see on ohutu ja hästi talutav loodustoode.

Söömishäirete ravi toetamiseks kasutatakse CBD õli peamiselt selle isu reguleeriva toime tõttu, kuid CBD-l on ka muid omadusi, mis võivad patsiendile kasulikud olla. CBD-d on uuritud leevendamiseks ärevus ja depressioon sümptomeid, aitab mõelda raamidest välja ja parandab ka söögiisu. Võib olla mõjub positiivselt une kvaliteedile ning rahustab nii närvisüsteemi kui ka keha põletikulist seisundit .

Söömishäired on tugevalt seotud jõutundega, mis tuleneb enda söömise ja isu kontrollimisest. CBD mõjutab ka tasustamiskäitumist, mis on söömisega seotud põhivajaduste rahuldamise aluseks olev protsess.

 

Kannabigerool (CBG) on söögiisu stimuleeriv kannabinoid

 

Üks paljudest kannabinoididest on CBG (kannabigerool) ja loomkatsetes on leitud, et see suurendab söögiisu sama tõhusalt kui THC, kuid ilma psühhoaktiivse toimeta. On tehtud mõningaid uuringuid CBG kasutamise kohta anoreksia ja muude söömishäirete ravis ning see näib olevat potentsiaalne kannabinoid nii anoreksia ennetamiseks kui isegi taastumisprotsessi soodustamiseks. (8)

 

Kokkuvõte

 

Söömishäired on tõsine vaimse tervisega seotud haigus, millest taastumine võib kesta aastaid kestvat võitlust isegi elu lõpuni. Need haigused on suures osas täielikult ravitavad ja mida varem haigust märgatakse, seda lihtsam on füüsilist tervist taastada. Uuringute kohaselt on CBD looduslik toode, millel on arvukalt tervist toetavaid omadusi ja millel võib olla ka erinevate toimemehhanismide kaudu kasulik mõju erinevatele söömishäiretele. Vaja on rohkem uuringuid, kuid tundub, et CBD õli võib väga hästi olla tulevaste söömishäirete ravi toetamiseks!

Viited

  1. Soome Arstide Seltsi Duodecimi, Soome Lastepsühhiaatrite Ühingu ja Soome Psühhiaatrite Liidu loodud töörühm. 2014. Kehtiv ravisoovitus. Söömishäired. https://www.kaypahoito.fi/hoi50101. Viidatud 19.12.2022.
  2. Ruuska J.. 2022. Arstiraamat Duodecim. Söömishäired. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01320. Viidatud 19.12.2022
  3. Teave söömishäirete kohta. Söömishäirete Ühing. https://syomishairioliitto.fi/tietoa/tietoa-syomishairioista. Viidatud 19.12.2022.
  4. Ruuska J.. 2021. Duodecimi terviseraamatukogu. Anorexia nervosa. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00111. Viidatud 19.12.2022.
  5. Ruuska J.. 2021. Duodecimi terviseraamatukogu. Söömishäire (Bulimia nervosa).
  6. Monteleone P., Matias I., Martiadis V., De Petrocelis L., Maj M. ja Di Marzo V.. 2005. Neuropsühhofarmakoloogia. Endokannabinoidi anandamiidi tase veres on suurenenud anorexia nervosa ja liigsöömishäirete korral, kuid mitte Bulimia Nervosa korral. https://www.nature.com/articles/1300695#auth-Palmiero-Monteleone. Viidatud 19.12.2022.
  7. Marco ME, Romero-Zerbo SY, Vivero MP. ja Bermudez-Silva FJ. 2012. Käitumisfarmakoloogia. Endokannabinoidsüsteemi roll söömishäirete korral: farmakoloogilised tagajärjed. https://www.bloomble.com/wp-content/uploads/2018/04/The-role-of-the-endocannabinoid-system-in-eating-disorders-pharmacological-implications.pdf. Viidatud 19.12.2022.
  8. https://fi.cannabis-mag.com/cbg-tehokas-luonnollinen-korjaus-lanorexiaa-vastaan/. Viidatud 19.12.2022

Saatat pitää myös…

Mustköömne õli

Mustköömne õli

Mustköömneõli saadakse Nigella Sativa taime seemnete pressimisel. Taime on traditsiooniliselt kasutatud ravimina ja vürtsina tuhandeid aastaid. Varaseimad viited pärinevad Vana-Egiptusest. Vaarao Tutakhamoni hauast on leitud mustköömne seemneid ning ajaloolased...

Loe rohkem
CBD kreemid on nüüd püsivalt soodsamad

CBD kreemid on nüüd püsivalt soodsamad

Populaarsete CBD kosmeetikakreemide hindu alandati oluliselt. Toodete tootmishinnad langesid, mistõttu uuendati püsivalt ka veebipoe hindu soodsamaks. Täpsemat infot toote omaduste kohta saate lugeda minnes toote tootelehele, klikkides soovitud toote nimel. UUED...

Loe rohkem

Liituge uudiskirjaga ja kasutage eeliseid!

Säästke 10% igalt tehtud ostult.
Saage CBD meistriks, õppides kõike, mida vajate kanepi ja CBD kohta.
Olge esimene, kes saab teavet uudiste ja toodete kohta.

Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved and you'll be given a link. You, or anyone with the link, can use it to retrieve your Cart at any time.
Back Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved with Product pictures and information, and Cart Totals. Then send it to yourself, or a friend, with a link to retrieve it at any time.
Your cart email sent successfully :)