Select Page

CBD ja traumajärgne stressihäire (PTSD)

Postraumaattinen stressi joella istuvan naisen oireena.

22.2.2023

Tarkoitettu ammattilaisille

Tällä sivulla esitetty tutkimustieto on tarkoitettu vain ravitsemuksen ja terveydenhuollon ammattilaisille, eikä sitä ole tarkoitettu välitettäväksi kuluttajille.

Inimmõistus on paljudest osadest koosnev tundlik entiteet, mida mõjutavad nii hetkeliselt kui ka pikema aja jooksul paljud tegurid. Traumaatilist stressihäiret tajutakse sageli ainult nende inimeste haigusena, kes kogevad pidevat traumat tööl või elus, kuid see võib puhkeda igaühe vajaduse korral. Selles artiklis uurime PTSD-d, endokannabinoidide süsteemi ja seda, kas CBD õli aitab vabaneda traumadest.

 

Traumaatiline stressihäire

 

Posttraumaatiline stressihäire on väga tugeva sündmuse tagajärg, mis inimest sügavalt šokeerib. Näiteks õnnetus, vägivald, sõda, katastroofid, vigastused või lihtsalt nende oht võivad vallandada stressireaktsiooni, mis mõnikord areneb sündroomiks. PTSD on krooniline stress , millega kaasneb alati tugev traumaatiline kogemus, mis juhtub kas enda või lähedasega (1).

Pärast sündmust aktiveeritakse autonoomne närvisüsteem, kuid see ei taastu isegi aja jooksul. See on PTSD alguse eeltingimus, kuid mitte alati selle märk. Sageli algavad sümptomid kohe ja kestavad mõnest kuust mitme aastani, mõnikord aga ilmnevad sümptomid alles kuid hiljem ja intensiivistuvad aja jooksul aeglaselt.

 

PTSD sümptomid

 

Sümptomid on inimestel erinevad, kuid levinumate sümptomite hulka kuuluvad nt. unehäired ja õudusunenäod, sündmuste pidev meenutamine, meeleolu mõjutavad väljakutsed, nagu ärevus ja depressioon, tugevad emotsioonid, keskendumisraskused ja üllatavad sotsiaalsed väljakutsed ka tuttavate inimeste seas. Samuti on hirmuseisundid ja pidev erksus eriti kroonilised sümptomid. Samuti nt. peavalud ja kõhuprobleemid võib juhtuda. (1,2)

Diagnoosi pannes jagatakse sümptomid tavaliselt kolme ossa, mis tavaliselt korduvad erinevate patsientide vahel. Tüüpilisteks sümptomiteks on sündmuse tagasilöögid, füüsilised sümptomid, nagu higistamine ja südamepekslemine, ning teatud määral eemaldumine ja isoleeritus. PTSD võib samuti soodustada aine kasutamiseks, depressiooni ja ärevuse korral. (1,2)

 

Diagnoosimine, ravi ja ennetamine

 

Diagnoosi saamine eeldab, et eluohtlikud sümptomid kestavad vähemalt kuu aega. Vastasel juhul liigitatakse seisund ägedaks stressireaktsiooniks, mida ravitakse veidi teistsuguste vahenditega. Diagnoosi tõttu, kui tekivad tüüpilised PTSD sümptomid ja kestavad isegi veidi kauem, on vajalik pöörduda arsti poole, kes juhendab teid vestluse kaudu õige ravini.

Traumaatilist stressireaktsiooni ravitakse peamiselt teraapiaga. Kogemuste järgi on heade tulemustega kasutatud ka hüpnoosi. Haiguse raviks kasutatavad ravimid on nt. serotoniini tagasihaarde inhibiitorid ja erinevad rahustid, mida kasutatakse depressiooni ja ärevuse raviks, kuid selle probleemi jaoks pole spetsiaalset ravimit välja töötatud. Seetõttu peetakse ravimeetodeid praegu üsna ebaefektiivseks. Eesmärk on vältida uimastiravi, sest head toimivat ravimit pole olemas ja ravimid keskenduvad peamiselt kõrvalnähtudele nagu lõõgastus, unehäired ja depressioon. Kõige tähtsam on jõuda tegeliku algpõhjuseni ehk kogetud trauma võimalikult hästi lahustada. (1,2)

Traumaatilist stressihäiret pole tegelikult võimalik ennetada, sest see tekib väga äkilisest olukorrast.

Puu all päikest nautival naisel on sümptomid leevenenud.

Närvisüsteemi rahustamine on traumajärgse stressi paranemisprotsessi oluline osa.

PTSD ja närvisüsteem

 

Pärast ootamatut traumaatilist sündmust on tavaline, et autonoomne närvisüsteem aktiveerub ja tekivad tüüpilised stressisümptomid, nagu südamepekslemine, tugev ärevustunne ja külm higi. Hirm, põgenemisreaktsioon ja on ka tüüpilised esmased sümptomid.

Autonoomne närvisüsteem on närvisüsteemi osa, mis jaguneb kaheks osaks, parasümpaatiliseks ja sümpaatiliseks närvisüsteemiks. Sümpaatilise närvisüsteemi aktiveerumine on ellujäämiseks vajalik, kuid kui parasümpaatiline närvisüsteem ühel või teisel põhjusel ei tasakaalusta ega rahusta sümpaatilist närvisüsteemi, jäävad sümptomid alles ja panevad keha pidevasse võitlusseisundisse. PTSD areneb lahingurežiimist, millesse keha ja närvisüsteem takerduvad. (3,4,5)

Sisemine kannabinoidsüsteem ja PTSD

 

Lisaks endokannabinoidsüsteemile jälgib kõigi kehas toimuvate protsesside toimimist, see on ka mälestuste ja emotsioonidega seotud funktsioonide aluseks. (3,4,5) Endokannabinoidsüsteem ja stressiseost on loomkatsetes palju uuritud ja see on selgelt märgatav (6).

Uuringutes on tehtud huvitavaid tähelepanekuid. On märgatud, et kui trauma tekib lapsepõlves, siis endokannabinoidligandi ja retseptori tase langeb selgelt, samas kui pärast traumat täiskasvanueas ligandi tase väheneb, kuid retseptorite arv suureneb. Muutused ajus on piirkonnaspetsiifilised ja märgatud on ka sugudevahelisi erinevusi. (6) Üldiselt näib, et PTSD-ga patsientide arv on tõusnud kannabinoidi retseptori tase ja anandamiidi taseme langus (3, 5, 6).

Endokannabinoidsüsteemiga mängib olulist rolli ebameeldivate asjade unustamise taustal. (3)

 

Retseptorid

 

Mälu, mis talletab ebameeldivaid asju ja neid kustutab, nõuab CB1 retseptori aktiveerimist (6).

CBD koos raviga

 

Uuringute kohaselt CBD, omab kindlasti tohutut potentsiaali PTSD häire all kannatavaid inimesi aidata, kuna see on üks väheseid nn. mälupuhastusühendid (3,4,5,6). See on peaaegu eranditult tõhus, ohutu ja hästi talutav ning seda võivad kasutada lapsed, täiskasvanud ja loomad. Iisraelis, kus kanepi meditsiinilist kasutamist on uuritud aastakümneid, on CBD leitud ja heaks kiidetud vaimse tervise probleemide jaoks ainult PTSD raviks ja ravi toetamiseks.

CBD kasutamist posttraumaatilise stressihäire ravis on inimeste seas uuritud üsna väikestes valimites, kuid palju laiemalt on seda teemat uuritud närilistel. Mõlemast saadud tulemused on paljulubavad. Loomkatsetes on leitud, et CBD aitab kaasa negatiivsete mälestuste kadumisele ja aju ümberprogrammeerimisele (3,6). On oletatud, et kannabinoidide manustamine vahetult pärast traumaatilist sündmust võib takistada mälu kinnitumist, vähendades PTSD tekke riski, kuid see on seotud küsimustega, sest PTSD areneb vaid murdosal raske trauma läbi elanud inimestest. , ja seetõttu ei ole võimalik kohe pärast olukorda ennustada, kas CBD-ravi on vaja või mitte. (5)

Kannabinoidid nõrgendavad traumaatilist mälu, aktiveerides negatiivse mälu surma ja mõjutades selle taastumist. (3).

Aastate jooksul on leitud, et CBD-l on palju raviomadusi ja see toimib mitmete füsioloogiliste funktsioonide kaudu. Serotoniini retseptorite kaudu CBD kaitseb närve, leevendab ärevust ja depressiooni ning pärsib ka FAAH tootmist, ensüümi, mis lagundab endokannabinoide, suurendades kaudselt CB1 retseptorite taset, kuna endokannabinoidid suurenevad samas tempos kui lagundajad vähenevad. (6)

CBD-l on positiivne mõju unega seotud probleemidele ja selle mõju kohta saate lugeda siit. Samuti on leitud, et ärevust leevendab CBD õli ja see on võimalik loe lähemalt siit .

kanepitaim ja CBD õli õhtupäikese käes.

Uuringute kohaselt on CBD-l omadused, mis võivad aidata stressihäire sümptomitega toime tulla.

 

CBD ja pikaajaline stress

 

CBD mõju stressile on vaieldamatu. Pikaajalises stressis keha ja närvisüsteem enam ei taastu ning hea uni või üks metsaskäik ei aita. Krooniline st Pikaajaline stress nõuab elu vähemalt hetkeks rahustamist ning sageli vajab inimene olukorras orienteerumiseks ka abivahendeid nagu CBD õli ja vestlusabi.

Lisateavet CBD mõju kohta stressile saate lugeda siit .

 

Kokkuvõttes

 

PTSD on elu mõjutav sündroom, millel on nii psühholoogilised kui ka füüsilised sümptomid. Väga tõhusaid ravivorme ei ole, sest pole ühtegi toimivat ravimit ning sageli kilomeetrite pikkuste teraapiajärjekordade korral võib õige ravi saamiseks kuluda ka palju aega. Mõnikord möödub traumaatiline stressihäire aja jooksul iseenesest, kuid enamik selle all kannatavaid inimesi vajab traumaga toimetulemiseks professionaalset abi. On uuritud, et CBD õlil on omadused, mis selle kasutamisel võivad leevendada nii PTSD-st põhjustatud sümptomeid kui ka aidata traumast täielikult üle saada. CBD-d on teema raames palju uuritud ja loodetavasti kasutatakse seda tulevikus laiemalt ka PTSD ravis.

 

Viited

 

  1. Huttunen M.. 2018. Duodecimi terviseraamatukogu. Traumaatiline stressihäire. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00526. Viidatud 28.11.2022.
  2. Soome Arstide Seltsi Duodecimi, Soome Psühhiaatrite Assotsiatsiooni ja Soome Lastepsühhiaatrite Ühingu poolt moodustatud töörühm. Duodecim on sobiv ravi. Posttraumaatiline stressihäire (PTSD). https://www.kaypahoito.fi/kht00096. Viidatud 28.11.2022.
  3. Bitencourt RM ja Takahashi RN. 2018. Kannabidiool kui terapeutiline alternatiiv traumajärgse stressihäire korral: pingiuuringutest inimkatsetes kinnituseni. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Takahashi%20RN%5BAuthor%5D. Viidatud 28.11.2022.
  4. Bassir Nia A., Bender R. ja Harpaz-Rotem I.. 2019. Endokannabinoidsüsteemi muutused posttraumaatilise stressihäire korral: trauma arengu- ja akumulatiivsete mõjude ülevaade. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Bender %20R% 5BAuthor%5D. Viidatud 28.11.2022
  5. Berardi A., Schelling G., Campolongo P .. 2016. Endokannabinoidsüsteem ja traumajärgne stressihäire (PTSD): prekliinilistest leidudest uuenduslike terapeutiliste lähenemisviisideni kliinilistes tingimustes. http://data.zanahealthlab.com/sites/default/files/The %20ECS% 20and%20PTSD.pdf. Viidatud 28.11.2022.
  6. Elms L., Shannon S., Hughes S. ja Lewis N.. 2019. Kannabidiool traumajärgse stressihäire ravis: juhtumite sari. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Shannon %20S% 5BAuthor%5D. Viidatud 28.11.2022.

Saatat pitää myös…

Mustköömne õli

Mustköömne õli

Mustköömneõli saadakse Nigella Sativa taime seemnete pressimisel. Taime on traditsiooniliselt kasutatud ravimina ja vürtsina tuhandeid aastaid. Varaseimad viited pärinevad Vana-Egiptusest. Vaarao Tutakhamoni hauast on leitud mustköömne seemneid ning ajaloolased...

Loe rohkem
CBD kreemid on nüüd püsivalt soodsamad

CBD kreemid on nüüd püsivalt soodsamad

Populaarsete CBD kosmeetikakreemide hindu alandati oluliselt. Toodete tootmishinnad langesid, mistõttu uuendati püsivalt ka veebipoe hindu soodsamaks. Täpsemat infot toote omaduste kohta saate lugeda minnes toote tootelehele, klikkides soovitud toote nimel. UUED...

Loe rohkem

Liituge uudiskirjaga ja kasutage eeliseid!

Säästke 10% igalt tehtud ostult.
Saage CBD meistriks, õppides kõike, mida vajate kanepi ja CBD kohta.
Olge esimene, kes saab teavet uudiste ja toodete kohta.

Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved and you'll be given a link. You, or anyone with the link, can use it to retrieve your Cart at any time.
Back Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved with Product pictures and information, and Cart Totals. Then send it to yourself, or a friend, with a link to retrieve it at any time.
Your cart email sent successfully :)