Välj en sida

CBD och depression

Masentunut ihminen laiturilla.

22.2.2023

Tarkoitettu ammattilaisille

Tällä sivulla esitetty tutkimustieto on tarkoitettu vain ravitsemuksen ja terveydenhuollon ammattilaisille, eikä sitä ole tarkoitettu välitettäväksi kuluttajille.

Användningen av CBD-olja för att lindra symtom orsakade av depression är säker och, enligt användarens erfarenheter, även effektiv. Depression är ett väldigt vanligt sinnestillstånd och när det blir kroniskt gör det livet svårtusch.

I den här artikeln tittar vi på faktorerna bakom depression och om CBD-olja eller CBD-kapslar kan hjälpa till med symptomen som orsakas av det.

 

Depression orsakar låg energi

 

Depression är samtidigt en av de mest underskattade och vanligaste psykiska störningarna. Många deprimerade människor måste ha hört att de bara är en lat, trött eller tråkig kille som aldrig går någonstans. Faktum är att han är riktigt utmattad och nedstämd och kanske inte ens kan laga mat, än mindre gå till affären. I Finland finns ca. 6 % av befolkningen och huvudsymptomen är likartade; personen upplever ett starkt minskat intresse och känslan av njutning, samt djupa känslor av depression (1).

 

Kronisk depression är ofta en komorbiditet

 

Kronisk depression är ofta en samsjuklighet, men den drabbar även personer som inte har någon underliggande långvarig sjukdom. Studier visar att depression delvis är ärftligt, särskilt i de fall en person kommer från utmanande omständigheter (1,2). Trots många studier har vi inte lyckats hitta källan till depression, det är bara möjligt att bedöma vilka faktorer som påverkar dess förekomst och vad som händer i kroppen när en person upplever depression.

 

Det endocannabinoida systemet spelar en roll i bakgrunden till depression

 

Depression, liksom allt annat som händer i kroppen, påverkas av det endocannabinoida systemet. Det viktiga systemet balanserar alla kroppsfunktioner och gör sitt bästa för att hålla oss friska! Bakgrunden till depression påverkas särskilt av CB1-receptorn och endocannabinoid anandamid (2,3). Dessa komponenter i det endocannabinoida systemet spelar en direkt roll i ångestliknande beteende och stresskänslighet och anses vara viktiga patofysiologiska bidragsgivare till depression (2).

 

Kronisk stress bidrar till anandamidbrist genom att öka produktionen av FAAH-fettsyraamidhydrolas, som är ansvarigt för nedbrytningen av endocannabinoider. Anandamid är den så kallade lyckomolekyl, som är central för upplevelsen av känslan av njutning.

En deprimerad person med fötterna i vattnet.

CBD kan ha en humörhöjande effekt som kan hjälpa mot depression som orsakar nedstämdhet.

 

CB1-receptorn spelar en viktig roll vid behandling av depression

 

I synnerhet har CB1-receptorn visat sig spela en viktig roll som humörreglerare. Störning i regleringen av CB1-receptorn leder till en minskad förmåga att njuta av njutning, en passiv tolerans mot stress och en högre benägenhet att utveckla depressionsliknande symtom (2). CB1-receptorn har en tydlig roll i att avsluta stressresponsen som medieras av HPA-axeln (2,4).

 

HPA-axeln och glukokortikoider

 

Dysfunktion av HPA-axeln, en av nyckelfaktorerna vid depression, är starkt reglerad av det endocannabinoida systemet. Hypotalamus-hypofys-binjureaxeln reglerar verkan av steroidhormonet glukokortikoider i kroppen, och dessa steroidhormoner är ansvariga för att reglera kroppens stressreaktion på inre och yttre hot. (2,4)

 

Depression utlöser symptomen

 

Förutom nedstämdhet är depression också förknippad med andra symtom relaterade till känslor och humör. En deprimerad person känner ofta känslor av underlägsenhet och värdelöshet, skuld och, vid svår depression, även tankar relaterade till död och självmord.

 

Eftersom depression är en sjukdom som påverkar humöret väldigt starkt har den också fysiska symtom. Deprimerade människor kämpar ofta på ett eller annat sätt med vikt och aptit. Sömnrelaterade utmaningar är vanliga, liksom svaghet och konstant trötthet. Tankeflödet kan sakta ner och koncentrationen kan vara svår, ibland blir även kroppsrörelserna långsammare.

 

Vad orsakar depression?

 

Den faktiska orsaken till depression är inte känd, och därför har utvecklingen av antidepressiva också sina egna utmaningar. Depression orsakas nästan alltid av stress. Det kan också utlösas av döden av en älskad eller ett husdjur, eller någon annan traumatisk livserfarenhet som orsakar djup sorg. Det finns ofta olika grader av depression ångest. Förlossningsdepression är också vanligt.


Förlossningsdepression

 

Av de finska föräldrarna har ca. 10-20% upplever depression efter förlossningen. Depression uppstår mest inom tre månader efter förlossningen och det brukar bli bättre inom några månader. Postpartumdepression kan variera från mild till måttlig till svår depression. Symptomen på depression varierar från person till person. (5)

I värsta fall kan förlossningsdepression utlösa ångest utöver kronisk depression, och episoder av depression kan återkomma senare. Efter första förlossningen är risken för återkommande depression vid efterföljande förlossningar runt 50-60%. (5)

 

Det finns ännu ingen exakt orsak till den depressiva fasen av förlossningen, men man uppskattar att den kan vara relaterad till en allmän tendens till depression, sköldkörteldysfunktion och överbelastning. Moderns unga ålder, tidigare trauman, våld i hemmet, förändringar i hormonfunktionen och komplikationer under graviditeten kan också öka mottagligheten för depression. (5)

 

Serotoninbrist

 

Användning av substanser ökar avsevärt risken för att utveckla depression. När det gäller kroppsfunktioner är depression förknippad med brist på serotonin, samt en funktionsfel i HPA-axeln. Endocannabinoid normal produktion av anandamid förhindrar överdriven frisättning av serotonin från blodplättar. Fullspektrum CBD-olja kan hjälpa mot depression, eftersom det främjar det endocannabinoida systemets funktion genom att göra cannabinoider tillgängliga för kroppen.

Nervcellen och effekten av CBD på den.

Enligt forskning har CBD effekter som skyddar nervsystemet och minskar inflammation i kroppen

 

CBD skyddar nervsystemet

 

CBDVerkningsmekanismen för ) är fortfarande till stor del ett mysterium. Man vet att den svarar ganska dåligt på CB-receptorer, men man vet också att den har mer än 60 andra receptorer i kroppen som den påverkar positivt. Relaterat till depression hämmar det aktiviteten av FAAH-fettsyraamidhydrolas. FAAH är en molekyl som bryter ner cannabinoider och dess överaktivitet orsakar en brist för anandamid .

 

CBD har visat sig ha skyddande effekter på nervsystemet, såväl som antiinflammatoriska effekter i kroppen (2). CBD har visat sig försvaga fysiologiska och beteendemässiga reaktioner i stressiga situationer (2,3). Det hämmar aktiviteten av HPA-axeln och aktiverar serotoninreceptorn.

Depression kan orsakas av inflammation

 

Tyst inflammation är låggradig inflammation i kroppen som uppstår långsamt under lång tid. Det skiljer sig från till exempel en infektion som orsakas av bakterier. På senare år har teorier relaterade till depression vänts i riktning mot att den bakomliggande orsaken kan vara inflammation och därmed också en störning i immunsvaret. Anledningen till denna riktningsförändring är ineffektiviteten av serotoninrelaterade läkemedel och antagandet att den faktiska orsaken till depression är någon annanstans än återupptaget av serotonin, även om den störningen också brukar hittas i bakgrunden av depression. (6,7)

 

Tysta inflammationer påverkas av kost, stress, träningsmängd etc, precis samma saker som verkar ligga bakom alla obalanser i kroppen. Cannabinoider CBD och cannabigerol (CBG) ger antiinflammatoriska effekter och har en bred effekt på alla typer av hudinflammationer, inklusive inflammation i nervsystemet, som tros vara orsaken till depression…

CBD har visat sig lugna viktiga inflammatoriska mediatorer, fria radikaler och kväveoxidproduktion.

 

Till sist

 

Både depression och CBD är så mångdimensionella och utmanande i sina handlingar att det är svårt att ge direkta svar på hur CBD-olja hjälper depression. Enligt användarupplevelser och forskning kan stöd till endocannabinoidsystemet med CBD-olja vara ett effektivt och mångsidigt hjälpmedel för olika depressiva symtom. Det endocannabinoida systemet spelar också en betydande roll i depressionens underliggande fysiologi.

 

Källor

  1. Duodecim ; depressivt tillstånd, dvs depression. 2022. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00389. Hänvisad 2022-05-15
  2. Gallego-Landin I., Garcia-Baos A., Castro-Zavala A., Valverde O.. 2021. Granskning av endocannabinoidsystemets roll i depressionens patofysiologi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Gallego-Landin %20I% 5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=34938182. Hänvisad 2022-05-15
  3. Cannabidiol: Ett potentiellt nytt alternativ för behandling av ångest, depression och psykotiska störningar. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Sala %20F% 5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=33228239. Hänvisad 2022-05-15
  4. Viinamäki H., Lehto SM, Palvimo J., Harvima I., Valkonen-korhonen M., Koivumaa-Honkanen H., Hintikka J., Honkalampi K., Niskanen L.. Duodecim ; Kopplingen av glukokortikoider till ursprunget och symtomen på depression. 2012. https://www.duodecimlehti.fi/duo10282#s2. Hänvisad 2022-05-15
  5. Thl.fi. 2022. Förlossningsdepression. https://thl.fi/fi/web/lapset-nuoret-ja-perheet/sote-palvelut/aitiys-ja-lastenneuvola/neuvolatyon-sisallot-ja-menetelmat/synnytyksen-jalkeinen-masennus. Hänvisad 2022-05-31
  6. Ren ; Låggradig inflammation kan ligga bakom många sjukdomar. https://www.puhti.fi/tietopaketit/matala-asteinen-tulehdus/. Hänvisad 2022-05-15
  7. Duodecim ; Depressiva symtom möjligen relaterade till inflammation. https://www.duodecim.fi/2022/01/05/masennusoireet-mahdollisesti-yhteydessa-tulehdukseen/. Hänvisad 2022-05-15

Saatat pitää myös…

Skabb

Skabb

Svarta prickar under huden, i kombination med intensiv klåda, kan vara ett tecken på skabb. Skabb, som har blivit mycket vanligt de senaste åren och till och med orsakar skam, är ett obehagligt men behandlingsbart problem. Den här artikeln kommer att introducera dig...

läs mer

Nyhetsbrev. Prenumerera nu!

🌱 Säästät 10% jokaisesta ostoksestasi.
🌱 Tulet CBD:n mestariksi, kun opit kaiken tarpeellisen hampusta ja CBD:stä.
🌱 Saat ensimmäisenä tietoa uutisista ja tuotteista.

Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved and you'll be given a link. You, or anyone with the link, can use it to retrieve your Cart at any time.
Back Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved with Product pictures and information, and Cart Totals. Then send it to yourself, or a friend, with a link to retrieve it at any time.
Your cart email sent successfully :)