Alle dyr og mennesker i verden er understøttet af en form for rygrad. Hos mennesker, der tilhører hvirveldyr, er det skelet et skelet lavet af knogler, som lever og forvandler sig gennem hele livet. Osteoporose, altså knogletab, handler om svækket knoglemateriale og i denne artikel vil vi lære om knogletab, det endocannabinoide system i knoglerne og hvordan CBD påvirker knoglernes tilstand!

Hvad er osteoporose?

Knogler består af og består af mineraler. Osteoporose refererer til mangel på mineraler i knoglerne, hvilket forårsager knoglesvækkelse.

Skelettet bygges under graviditeten og udvikler sig til sin endelige form ca. i en alder af seks. Knogler er i live, fordi gammelt knoglemateriale hele tiden bliver nedbrudt, efterhånden som der dannes nyt. Denne proces bremses omkring 30-årsalderen, og ny knogle dannes ikke så hurtigt, som gammel knogle nedbrydes. Så knoglematerialet bliver også naturligt skørt. (1,2)

Osteoporose rammer for det meste den ældre befolkning, især kvinder. Nogle gange diagnosticeres osteoporose også hos mænd og yngre mennesker, og generelt er det meget almindeligt på verdensplan. Ifølge skøn er ca. 18 % af verdens befolkning lider af osteoporose, nogle uden at vide det.

Arvelige faktorer påvirker sandsynligheden for at udvikle osteoporose, men udover dem kan f.eks. rygning, mangel på calcium og andre mineraler, undervægt, mangel på motion og nogle sygdomme eller medicin kan bidrage til udviklingen af osteoporose. (1,2)

Symptomer på osteoporose

Symptomerne på osteoporose bliver normalt først synlige, når en knogle brækker, enten på grund af knogletab eller en ulykke. Knoglen er blevet svag og kan ikke længere holde til slag som før. I andre henseender er der ingen håndgribelige eller synlige symptomer forbundet med osteoporose.

Forebyggelse af knogletab

Knogletab er dels et resultat af livsstil, men det skyldes også både arvelige faktorer og aldring. Knogletab kan forebygges ved at investere i næringstæt mad, motionere nok og undgå rygning. Især fra mineraler, der bygger knogler, såsom calcium og magnesium, og det er godt at passe på deres optagelse, men knogler er også påvirket af talrige andre mineraler, vitaminer og sporstoffer som vitamin K2, vitamin D og kobber. (2)

Osteoporose er betydeligt mere almindelig hos kvinder end hos mænd, og det menes at skyldes månedlige graviditeter og amning. En kvindes krop og mineralreserver bliver sat på prøve på grund af den månedlige blødning og de byggematerialer, der er nødvendige for at få en baby og et barn til at vokse. Det er især vigtigt for kvinder at sørge for en varieret kost hele livet. (1,2)

Knogletab kan også forebygges og behandles ved hjælp af kosttilskud. Alle vitaminer, mineraler og sporstoffer er vigtige for knoglerne og det er endda tilrådeligt at tage dem fra en krukke, så længe du ikke forsøger at erstatte en varieret kost med dem.

Medicin

Forskellige lægemidler anvendes til behandling af osteoporose, hvis formål er f.eks. hærder knoglen, øger mængden af skjoldbruskkirtelhormon eller påvirker aktiviteten af de celler, der dannes i knoglerne. Medicinen er meget stærk og doseres én gang dagligt, én gang om året eller pr. begivenhed, afhængigt af medicinen. Ingen medicin beregnet til behandling af knogletab helbreder eller genopretter ikke knoglen, men holder kunstigt knoglen intakt og stærk. (2,3)

Knogletab er også et resultat af aldring, men dets udvikling kan påvirkes af en kost, der opretholder knoglesundheden.

Naturlig behandling

I behandlingen af ​​osteoporose er forebyggelse vigtig. Udbrud af knogleskørhed kan påvirkes af livsstil, men selv efter diagnosen har kost og motion stor betydning for det generelle velbefindende.

Fødevarer, der skal undgås ved osteoporose

De faktiske fødevarer, der skal undgås, er ikke forbundet med osteoporose, snarere trangen til at spise rigeligt med visse fødevarer. I forhold til behandling og forebyggelse af osteoporose er det særligt vigtigt at nyde mineralrige fødevarer og sikre en god optagelse af næringsstoffer.

Det endocannabinoide system ved osteoporose

Det endocannabinoide system er et system, der overvåger og afbalancerer alle processer i kroppen, som især er ansvarlig for funktioner, der er afgørende for overlevelse, såsom energilagring og søvn. Det endocannabinoide system er også en væsentlig del af knoglefunktionen, og det virker i alle dele af knoglen, fra kernen til den aktive del af knoglen.

Det endocannabinoide system består af tre dele, kroppens endogene endocannabinoider, cannabinoidreceptorer og deres disintegrerende molekyler. Der er flere endocannabinoider, og de mest kendte af dem, anandamid og 2-AG, er blevet påvist i knoglen i store mængder af begge. De findes både i knoglemarven og i de aktive dele af knoglen (3,4).

To receptorer i kroppen er klassificeret som cannabinoid-receptorer, CB1- og CB2-receptorer. Ud over disse receptorer er TRPV1- og GPR55-receptorer til stede i knogleceller, der deltager i knoglemetabolisme, f.eks. deltage i knoglecelleaktivitet og knoglemasseregulering. CB1- og CB2-receptorer er til stede for at forhindre knogletab. (3,4)

CBD mod osteoporose

CBD eller cannabidiol er en forbindelse kaldet cannabinoid, der findes i hamp. Det og dets virkninger er blevet undersøgt i årtier, og baseret på observationer har det adskillige egenskaber, der påvirker sundheden. Hamp har været brugt medicinsk i tusinder af år, især i østlig medicin. Langsomt, i praksis, får naturens aktive ingrediens, som har vist sig at virke, også videnskabelig støtte.

CBD sammen med andre aktive ingredienser i hamp kan også være gode til at understøtte osteoporosebehandling. Det er naturligvis af primær betydning at tage sig af f.eks. træning og kost, men CBD kan have effekter f.eks. til knoglestyrkelse, ny knogledannelse og heling af brækket knogle. (5,6)

Resumé

Osteoporose er en knogleskørhedssygdom, der især rammer den ældre kvindelige befolkning, som kan forebygges og også helbredes. Kost og motion spiller en særlig rolle i skabelsen og forebyggelsen af knogletab, men CBD kan også have en positiv effekt på knogler og deres heling.

Referenties

1. Knogleforeningen. Hvad er osteoporose? https://luustoliitto.fi/osteoporoosi/mita-osteoporoosi-on/. Refereret 01/02/2023.
2. Gigtforeningen. Osteoporose. https://www.reumaliitto.fi/fi/reuma-aapinen/reumataudit/osteoporoosi. Refereret 01/02/2023.
3. Rossi F., Tortora C., Punzo F., Bellini G., Argenziano M., Di Paola A., Torella M. og Perrotta S.. 2019. The Endocannabinoid/Endovanilloid System in Bone: From Osteoporosis to Osteosarcoma. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6514542/. Refereret 01/02/2023
4. Aymen I.. 2010. Cannabinoidreceptorer som mål for behandling af osteoporose: En fortælling om to terapier. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001217/. Refereret 01/02/2023
5. Ehrenkranz J. og Levine MA. 2019. Knogler og led: virkningerne af cannabinoider på skelettet. https://academic.oup.com/jcem/article/104/10/4683/5523890. Refereret 01/02/2023
6. Idris AI. 2010. Cannabinoidreceptorer som mål for behandling af osteoporose: En fortælling om to terapier. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001217/. Refereret 01/02/2023