Hamppu-riisikakku on ravintorikas ja herkullinen superfoodvälipala

Gluteeniton⎟Vegaaninen⎟GMO vapaa⎟Maidoton

 

Hamppu-riisikakku on nerokas pikavälipala, josta keho ja mieli saa runsaasti elintärkeitä ravintoaineita. Levität vain riisikakulle suklaapähkinävoita, ripottelet sen päälle pähkinöitä ja idätettyjä hampunsiemeniä. Voit käyttää myös idättämättömiä hampunsiemeniä tai idättää siemenet itse. Näin saat helposti ja nopeasti päivän omega 3-rasvahapot, sekä runsaasti proteiinia, kuitua, rautaa, magnesiumia, kalsiumia, foolihappoa sekä muita B- vitamiineja, E-vitamiineja ja hivenaineita.

 

Valmistusaika n. 3 min.

Raaka-aineet:

 

  • 1 kpl riisikakkuja
  • 1-2 rkl idätettyjä hampunsiemeniä
  • 1 rkl suklaapähkinävoita
  • 1 rkl pähkinäsekoitusta

 

Helppo valmistus:

 

Voitele riisikakku suklaapähkinävoilla. Ripottele idätettyjä hampunsiemeniä ja muita pähkinöitä suklaavoihin. Nauti!

 

Rakkaudella,

Jaakko Myllyniemi

Hamppukokki⎟Hamppuyrittäjä

hamppumaa.fi