Vöötohatis on sagenenud ja tänapäeval kannatab iga kolmas soomlane vöötohatise põhjustatud sümptomite all, mille hulka kuuluvad nt. valu ja sügelus. Selles artiklis vaadeldakse uuringuid kannabidiooli (CBD) mõju kohta vöötohatistele.

Mis on vöötohatis (herpes zoster)?

Vöötohatis on viirusnakkus, mida tuntakse ka kui herpes zoster (HZ). Vöötohatise põhjustab tuulerõugeid põhjustav tuulerõugete viirus. Pärast tuulerõugetesse nakatumist võib viirus organismis uinuda ja hiljem uuesti aktiveeruda, põhjustades kehas põletikku. (1)

Kõige sagedasemad vöötohatise sümptomid on tugev lööve, villid, palavik ja peavalu. Vöötohatis esineb sagedamini nõrgestatud immuunsüsteemiga vanematel inimestel. Kuid kõigil, kes on põdenud tuulerõugeid, võib mõnikord tekkida vöötohatis. Infektsiooni ravitakse viirusevastaste ravimite ja valuvaigistavate ravimitega. (1)

Varem seostati vöötohatist peamiselt perifeerse närvisüsteemi ja närviganglioni põletikuga, kuid sellest ajast alates on märgatud, et viirus esineb sageli ka inimestel, kellel kesknärvisüsteemiga seotud sümptomeid üldse ei esine. (1)

Imikutel esineb vöötohatis harva. Selle puhang vanematel inimestel on seotud immuunsüsteemi nõrgenemisega. Vananemine suurendab oluliselt vöötohatise tekke tõenäosust. Alla 45-aastastel suureneb vöötohatise risk nt. steroidid, vähiravi, leukeemia, HIV, AIDS ja lümfoom. Uuringus näib diabeet olevat ka üks vöötohatise esinemise põhjusi. (1)

Vöötohatise saamine

Vöötohatise põhjustav tuulerõugete viirus levib kergesti piisknakkuse ja kontakti kaudu teiste inimestega. Haiguse peiteaeg on keskmiselt 10-12 päeva, pärast seda hakkavad tekkima villid. Viirus võib levida paar päeva enne villide tekkimist ja nädal pärast seda, kuni nahavillid on muutunud kärnadeks. Nakatumise oht puudutab peamiselt neid, kes pole varem tuulerõugeid põdenud, või nõrga immuunsusega inimesi. (1)

Vöötohatisest põhjustatud villid nahal.

Vöötohatise sümptomid

Vöötohatise sümptomiteks on valulik lööve, villid, palavik ja peavalu. Üldiselt tervetel inimestel on sümptomid sageli leebemad. Esimeseks sümptomiks on sageli valu, mis võib alata juba nädal enne nähtavate muutuste ilmnemist nahal. Tavaliselt ilmuvad nahale väikesed erksavärvilised villid ja punetus. (2)

Vöötohatis esineb sageli kehatüvel, jalgadel ja näol. Sümptomeid täheldatakse harvemini jäseme piirkonnas. Nakkus võib sattuda ka silma ja tekitada ville neelu ja suu limaskestadele. Sümptomitega kaasneb sageli soojus ja valulik tunne. (2)

Vöötohatise ravi

Kuigi vöötohatist põhjustavat viirust ei saa täielikult eemaldada, saab selle sümptomeid ravida lisaks ravimitele erinevate looduslike toodete ja ravimeetoditega, mis leevendavad sügelust, stressi, põletikku ja valu. Ravi tuleb planeerida vastavalt olukorrale ja alustada võimalikult kiiresti esimeste sümptomite ilmnemisel.

Viirusevastased ravimid

Kui patsient pöördub ravile vöötohatise tõttu, hinnatakse esmalt tema seisundit ja ravivajadust. Üldine soovitus on alustada ravi võimalikult kiiresti, et võimalikud ravimeetodid oleksid tõhusamad. Kui patsient on vanem inimene või kui sümptomiteks on raskekujuline lööve, immuunpuudulikkus ja tugev valu, ravitakse olukorda tavaliselt ravimitega. Levinud kasutatavad ravimid on nt. famtsükloviir, atsikloviir ja valatsükloviir. (1)

Vöötohatise ravis kasutatavad viirusevastased ravimid on klassifitseeritud nukleosiidi analoogideks, mille eesmärk on takistada herpesviiruste paljunemist. Ravimid toimivad kõige paremini, kui ravi alustatakse võimalikult varakult pärast esimeste sümptomite ilmnemist. (1)

Looduslikud ravimeetodid ja näpunäited

Lisaks meditsiinilisele ravile on looduslikud ravimeetodid alternatiivsed viisid vöötohatise põhjustatud probleemide leevendamiseks. Allpool on loetletud kõige tõhusamad ravimeetodid ja parimad näpunäited sümptomite leevendamiseks.

Vältige kriimustamist

Vöötohatisest põhjustatud villid võivad põhjustada tüütut sügelust. Villide kriimustamine võib sümptomeid halvendada ja põhjustada armistumist. Sügelust tuleks ravida rahustavate vannide, jahedate käterätikute ja erinevate kreemidega. (3)

Kreemid

Vöötohatise sümptomite korral võib kasutada nahka rahustavaid kreeme. Salvid ei pruugi paranemisprotsessi kiirendada, kuid võivad leevendada sümptomeid. Kreemide hulgast tuleks valida selline, mis ei sisalda parfüüme, kuna need võivad nahka ärritada. Headeks on kreemid, mis sisaldavad looduslikku kapsaitsiini, mis on tšillipipratest tuntud kuum koostisosa. Kapsaitsiinil on uuritud põletikuvastast ja valuvaigistavat toimet. Tšillikreemi võib kasutada mitu korda päevas vastavalt vajadusele. Lisaks sellele võid peale duši all käimist ja vannis käimist naha rahustamiseks määrida kalamiinikreemi, mis aitab ka ville kuivatada. (3)

Kreemi tuleks kasutada mõõdukalt, kuna liigne kasutamine võib takistada haavandite kuivamist. Antibiootikume sisaldavaid kreeme ei soovitata kasutada vöötohatisest põhjustatud lööbe korral. (3)

Lahe vann

Iga päev nahale ilmuvate villide puhastamine võib vähendada nakkuse leviku ohtu. Jahe vann või dušš võib pakkuda leevendust ägedas olukorras, leevendades villidest põhjustatud valu ja leevendades vöötohatisest põhjustatud sügelust. (3)

Kaera vann

Kaeravann võib lisaks jahedale veele ka sümptomeid vähendada, jättes naha mõnusalt pehmeks. Kaeravanni valmistamine on lihtne ja vaevatu. Lisa 1 dl peeneks jahvatatud kaerahelbeid või kaerajahu leigele vannivette, mida enne vanni u 15 minutit leotatakse. Liiga kuum vesi võib olukorda hullemaks muuta. Pärast vannitamist tuleb keha hoolikalt kuivatada. (3)

Märjad rätikud

Lisaks vannidele saab sügelust ja valu leevendada jahedate ja niiskete käterätikute või lappidega. Sümptomite leevendamiseks on soovitatav kasutada märga rätikut mitu korda päevas. Parima tulemuse saavutamiseks leotatakse rätik või riie esmalt jahedas vees, seejärel pressitakse liigne vesi välja ja kantakse nahale, villide kohale. Liiga külma jääkotti ei ole soovitatav kasutada, kuna see võib sümptomeid halvendada. (3)

Dieet

Optimaalne toitumine võib tugevdada immuunsust ja seeläbi takistada vöötohatise levikut organismis. Dieeti on soovitatav lisada aminohape nimega lüsiin, samuti vitamiinid B-12, E, A ja C. (3)

Välditavate toiduainete loend sisaldab palju suhkrut sisaldavaid toite ja jooke. Lisaks tasub ehk vältida arginiinirikkaid toite nagu pähklid, šokolaad ja želatiin, kuna arginiin võib teatud juhtudel viirust isegi toita. (3)

Söögisoodat ja maisitärklist

Ka vöötohatisest põhjustatud sügelust saab leevendada söögisoodast või maisitärklisest valmistatud pastaga. Pasta valmistatakse kahe kolmandiku söögisooda või maisitärklise ja täiendava 1 osa vee segust. Vesi loob pastalaadse konsistentsi, mis kantakse otse lööbele. Pasta loputatakse 15 minuti pärast maha. Vajadusel võib protseduuri korrata mitu korda päeva jooksul. (3)

Kannabinoidid

Paljud vöötohatised kasutavad vöötohatise sümptomite leevendamiseks kannabinoide. Uuringud on näidanud, et kannabinoidid nagu CBD -l , CBG-l ja THC-l on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused, mistõttu on need potentsiaalsed vöötohatise ravimeetodid (4, 5, 6).

Väldi saunasid

Saunad ja kuum vesi ergutavad vereringet, seetõttu tuleks vöötohatise käes hoiduda saunadest ja kuumast duššist.

CBD, kannabinoidid ja vöötohatis

Kannabinoidide kasutamise kohta vöötohatise ravis on teadusuuringuid. Uuringud näitavad, et kannabinoididel on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused, mis võivad olla abiks vöötohatise sümptomite ravimisel.

Tuntuimal kannabinoidil CBD-l on leitud valuvaigistav toime, mis võib aidata vähendada vöötohatisega kaasnevat valu ja ebamugavustunnet. Kannabinoididel on kehale mõju endokannabinoidsüsteemi toimimisele , mille kaudu nad saavad moduleerida immuunsüsteemi ja leevendada vöötohatisega seotud põletikku.

Lisaks võivad kannabinoidid aidata vähendada stressi, mis on sageli seotud vöötohatise tekke riskiga (7). On näidatud, et stress nõrgestab immuunsüsteemi ja raskendab organismil infektsioonidega võitlemist. Stressi vähendades võivad kannabinoidid ära hoida vöötohatise teket või vähendada sellest põhjustatud sümptomeid.

Kuigi kannabinoidide kasutamine tundub paljutõotav, on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks kasutamise ohutus ja tõhusus, eriti vöötohatise puhul.

Kokkuvõte

Kuigi vöötohatist põhjustavat viirusnakkust ei saa organismist täielikult välja juurida, saab selle sümptomeid leevendada looduslike vahendite, kannabinoidide ja viirusevastaste ravimitega. Lisaks soovitatakse enesehoolduseks nahka rahustavaid vanne ja kreeme. Uuringute kohaselt võivad kannabinoidid vähendada valu, stressi ja põletikku, aidates seeläbi vöötohatise sümptomeid leevendada.

Viited

1. Anneli Lauhio ja Veli-Jukka Anttila. 2009. Duodecim. Vöötohatise ennetamine ja ravi. https://www.duodecimlehti.fi/duo98210. Viidatud 16.01.2023
2. Vend Jukka Anttila. 2021. Tervise Raamatukogu . Vöötohatis. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00554. Viidatud 16.01.2023
3. Healthline. 2019. Vöötohatise looduslik ravi. https://www.healthline.com/health/shingles-natural-treatment. Viidatud 17.01.2023
4. Mlost, J. et al. 2020. Poola Teaduste Akadeemia. Poola. Kannabidiool valu raviks: keskenduge farmakoloogiale ja toimemehhanismile https://www.mdpi.com/1422-0067/21/22/8870/html. Viidatud 17.01.2023
5. S. Giacoppo et al. 2017. Kannabinoidi CB2 retseptorid on seotud RAW264.7 makrofaagide kaitsmisega oksüdatiivse stressi eest: in vitro uuring . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28348416/. Viidatud 17.01.2023
6. J. R. Johnson et al. Mitmekeskuseline, topeltpime, randomiseeritud, platseebokontrolliga paralleelrühmade uuring THC:CBD ekstrakti ja THC ekstrakti efektiivsuse, ohutuse ja talutavuse kohta patsientidel, kellel on raske vähiga seotud valu. 2010. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19896326/. Viidatud 17.01.2023
7. J. Henson jt 2021. MDPI. Endokannabinoidide stressi kontrolli tugevdamine kannabidiooliga. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852/html. Viidatud 17.01.2023