Terpener er aromatiske forbindelser, der findes i mange planter. Især hamp indeholder høje koncentrationer af terpener.
Disse aromatiske forbindelser giver mange planter, såsom hamp, fyr og lavendel, samt frisk appelsinskal deres karakteristiske duft. Lugten af de fleste planter skyldes en kombination af terpener. I naturen beskytter disse terpener planter mod dyr og bekæmper bakterier.
Harpiksen fra nåletræer består af terpener
De mest kendte terpener er nok de harpiksstoffer, der findes i nåletræer, som består af monoterpener og diterpener. Harpiksmaterialer beskytter træer, f.eks. fra barkbiller (1).
Terpener er også blevet undersøgt for at have sundhedsmæssige fordele for mennesker. Forskning i terpener er stadig relativt ny, og forskere studerer i øjeblikket deres fordele og virkninger mere end nogensinde før. Selvom noget allerede er kendt om terpener, bør deres rolle og betydning studeres mere for at vide om deres virkningsmekanisme og interaktioner.
Fortsæt med at læse for at lære mere om terpener og deres sundhedsmæssige fordele.
Terpenernes hovedrolle er at beskytte planter og tiltrække bestøvere
Terpener spiller en vigtig rolle i planter. I nogle planter tiltrækker terpener bestøvere, mens de hos andre forårsager en kraftig reaktion for at frastøde rovdyr som insekter eller fouragerende dyr.
Nogle terpener har en beskyttende effekt på planten og hjælper planten med at komme sig efter skader. Nogle af terpenerne fungerer som en del af plantens immunsystem for at afværge smitsomme bakterier.
Udtrykket terpenoid bruges også nogle gange om terpen. Terpener og terpenoider er dog ikke en og samme ting. Terpener er den naturlige form af disse forbindelser, som de er i en levende plante. Terpenerne i hamp oxiderer og bliver til terpenoider under tørre- og konserveringsprocessen.
Terpener er aromatiske forbindelser
Terpener, klassificeret som aromatiske forbindelser, bestemmer duften af mange velkendte planter og urter, såsom rosmarin og lavendel, samt nogle dyr. Lavendel er særligt duftende med linalool terpen.
Producenter bruger isolerede terpener til at skabe smag og dufte i mange hverdagsprodukter, herunder kosmetik og fødevarer.
Blandt terpenerne er beta-caryophyllen den eneste terpen, der påvirker det indre cannabinoidsystem og giver en pebret og krydret aroma. Udover hamp er andre planter, der også indeholder beta-caryophyllen, for eksempel kanel, thaibasilikum og sort peber.
Limonene terpen er bestemt en velkendt duft fra citrusskaller.
Entourage effekt
Undersøgelser har fundet ud af, at fuldspektrum CBD-produkter producerer en mere effektiv synergistisk effekt end individuelle cannabinoider. Dette skyldes, at hele spektret omfatter terpener, flavonoider og cannabinoider tilsammen. Denne ledeffekt kaldes “entourage-effekten” (2).
Den kombinerede effekt opnås fra produkter, der ikke er blevet opvarmet under fremstillingsprocessen. På grund af varmen ændrer cannabinoidsyrerne form og f.eks. terpener og flavonoider kan blive ødelagt.
Det vil sige, at jo flere aktive stoffer der indgår i slutproduktet, jo mere effektiv er den kombinerede effekt.
Undersøgelser af terpeners sundhedseffekter
I de senere år er terpener og deres sundhedseffekter blevet undersøgt f.eks. til behandling af angst, depression og stress.
Nedenfor er fire almindelige terpener og de specifikke virkninger af hver.
- Limonene terpen kan lindre stress og angst. Se forskning (3).
- Terpen pinen synes at have anti-angst virkninger. Se undersøgelse (4).
- Duften af linalool terpen kan have angstreducerende effekter Se forskning (5.)
- Myrteterpener har en beroligende effekt. Se undersøgelse (6).
Det skal dog tages i betragtning, at en stor del af forsøgene er lavet på mus, og vi har også brug for flere undersøgelser på mennesker.
Forskning i terpenerne fra den finske FINOLA oliehampsort
FINOLA tilhører Cannabis sativa arten og dyrkes over hele verden, især til produktion af hampefrø. Året 2017 i undersøgelsen flere terpener blev fundet i den finske hampesort FINOLA, og uanset blomstringsstadiet var de mest udbredte monoterpener myrcen, pinen, limonen, terpinolen og okimene. De mest rigelige sesquiterpener var caryophyllen, humulen, bergamottin og farnesen (7).
Der blev observeret signifikante variationer i terpenprofiler mellem individuelle planter. Efterhånden som blomsterne modnedes, steg den samlede mængde af monoterpener sammenlignet med sesquiterpener. Midt i blomstringen (ca. 4 uger efter blomstringen) var den gennemsnitlige monoterpenkoncentration 389 μg g1 DW (SE = 44, n = 9), og den gennemsnitlige sesquiterpenkoncentration var 34 μg g1 DW (SE = 6,3, n = 9) ( 7).
FINOLA sort
Sorten FINOLA er den første hampesort udviklet i Finland til frøproduktion, udviklet i fællesskab af Jace Callaway og Anita Hemmilä (Ranalli, 2004; Anon., 2015).
I 1999 blev rettighederne til sorten FINOLA registreret i EU, og den blev i 2003 tilføjet EU’s liste over godkendte hampesorter.
Sammanfattningsvis
Det er ikke en selvfølge, at alle CBD-produkter indeholder terpener. Spørg din CBD-forhandler om at sikre, at du får rene, højkvalitets, terpenrige CBD-olier og CBD-produkter.
Referenties
- Hyvärinen H. 2001. MTT. Biomolekyler af vegetabilsk oprindelse – phenolforbindelser og terpener. Litteraturanmeldelse. Jyväskylä University Press.
- Ferber, Sari G. et al. 2020. “Entourage-effekten”: Terpener koblet med cannabinoider til behandling af humørforstyrrelser og angstlidelser. Aktuel neurofarmakologi, bind 18. Nummer 2. 2020. https://www.ingentaconnect.com/contentone/ben/cn/2020/00000018/00000002/art00004
- Naiana GPB Lima et al. 2013. Pharmacol Biochem Behav . Anxiolytisk-lignende aktivitet og GC-MS-analyse af (R)-(+)-limonen-duft, en naturlig forbindelse, der findes i fødevarer og planter.
- Tadaaki Satou et al. Phytother Res. 2014. Daglig indånding af α-pinen hos mus: virkninger på adfærd og organakkumulering . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25340185/
- Hiroki Harada et al. Front Behav Neurosci. 2018. Linalool lugt-inducerede angstdæmpende effekter i mus . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6206409/
- T Gurgel do Vale et al. Fytomedicin. 2002. Centrale virkninger af citral, myrcen og limonen, bestanddele af æteriske oliekemotyper fra Lippia Alba (Mill.) ne Brown. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12587690/
- Booth, J. et al. 2017. Terpensyntaser fra Cannabis sativa. PLoS One. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5371325/
