Üks CBD tuntumaid ja uuritumaid omadusi on põletiku vähendamine. Keha põletikuline reaktsioon on väga levinud ja tekib iga väiksema haavaga, kuid mõnikord aitab see kaasa haiguste tekkele! Sellest artiklist õpime tundma erinevat tüüpi põletikke, põletiku taga oleva endokannabinoidsüsteemi ja seda, kuidas CBD võib kehas põletikku vähendada.

Mis on põletik?

Põletik on organismi loomulik reaktsioon välisele patogeenile, mis saab alguse koetasandilt tulevatest teadetest ohtlike olukordade kohta. Aktiveeritud immuunrakud toodavad nii põletikuvastaseid kui ka põletikuvastaseid vahendajaid ning see on reguleeritud endokannabinoidsüsteem (1). Eesmärk on see, et põletikuline reaktsioon oleks vaid kiire mööduv olukord, kus haigusetekitaja elimineeritakse, sest pikema kestuse korral põhjustab see kudede kahjustusi. (2)

Inimese kehas on tohutul hulgal rakke, mis kontrollivad organismi talitlust närvisüsteemi kaudu edastatavate sõnumite kaudu ning ainuüksi põletikku põhjustavad kümned erinevad sõnumitoojad ja ensüümid. On leitud, et CBD mõjutab mitut erinevat põletikuteed, samas kui sageli mõjutavad ravimid, näiteks aspiriin, ainult ühte rada (1).

Mis põhjustab põletikku?

Põletikke on erinevat tüüpi ja need võivad olla põhjustatud paljudest erinevatest põhjustest. Järgmisena läbime veidi erinevat tüüpi põletikke.

Haavapõletik

Kõigi põletike mehhanism on sama. Organismi satub mikroob, mis põhjustab loomuliku reaktsiooni. Põletikuline haav ei ole aga sama, mis haava normaalse paranemisega seotud põletikuline reaktsioon, mis on paranemiseks hädavajalik. Kui mustus jääb haava sisse või satub haava sisse või kui see ühel või teisel põhjusel korralikult ei parane, hakkab kehas reaktsioonina moodustuma põletik, mis võib ravimata jätmisel laialt levida. (3)

Lokaalsed põletikud

Viirused ja bakterid põhjustavad mõnikord lokaalset põletikku, mis on tavaliselt äge ja mõnikord taandub iseenesest. Näiteks bronhiidi korral põhjustab bakter bronhide ja kõri limaskestade põletikku, küüne alla sattunud bakterid onühhomükoosi, stressist tingitud kõõlusepõletikku.

Uuringute kohaselt võib CBD tõhusalt vähendada kroonilist või madala astme põletikku.

Madala astme või krooniline põletik

Madala astme põletikku organismis nimetatakse ka krooniliseks ehk vaikivaks põletikuks ning seda põhjustavad peamiselt halvad eluviisid ja vähene liikumine. Tegemist ei ole tegeliku haigusega omaette, vaid organismi seisundiga, mille puhul eritub põletikulisi vahendajaid rohkem kui vaja. (4)

Krooniliste haiguste taustaks on sageli kõrgenenud põletikumarkerid ja põletikumediaatorid ning põletik on paljude pikaajaliste haiguste taustaks. Need haigused ja CBD mõju neile on põhjalikult uuritud positiivsete tulemustega.

On leitud, et CBD-l ja ka teistel kanepist saadavatel kannabinoididel on ravitoime paljudele põletikulistele haigustele (5). Sellised on nt. psoriaas, MS ja reumatoidartriit . Põletikulisi soolehaigusi, nagu Crohni tõbi , saab ka CBD abil leevendada. Tänapäeval on teada, et depressiooni taustal on oma osa ka põletikul .

Põletiku sümptomid

Haavapõletiku sümptomiteks on valu haavakohas, leviv punetus ja sageli haava mädanemine. Põletik võib samuti tõsta palavikku. Ravimata põletikuline haav võib põhjustada veremürgituse ja halvimal juhul isegi jäseme amputatsiooni. (3)

Madala astme põletik organismis põhjustab nii haigusi kui ka kergemaid sümptomeid. Seda seisundit nimetatakse sageli vaikivaks põletikuks, kuna see ei põhjusta samu nähtavaid ja palpeeritavaid sümptomeid nagu näiteks haavapõletik. Vaikne põletik areneb aeglaselt ja võib eksisteerida aastaid, enne kui sümptomid tegelikult ilmnevad. Sageli annavad salapärased nahaprobleemid, ülekaal, allergiateta allergilised sümptomid, kõrgenenud kolesterooli- ja vererõhu väärtused viiteid sellele, et organismis võib esineda kerge põletik. (4,6)

Lokaalsed põletikud on seotud põletiku sümptomid, mis on olenevalt põletiku asukohast väga erinevad. Apenditsiit on tunda maos, uretriit urineerimisel ja hambapõletik lõualuudes. Paljud infektsioonid paranevad iseenesest, kuid kui sümptomid püsivad pikka aega, muutuvad intensiivseks või põhjustavad väljakannatamatut valu, peaksite oma arstiga uurima, kas on vaja ägedat ravi.

Aeglaselt arenev vaikne põletik areneb aeglaselt ja võib eksisteerida aastaid, enne kui selle sümptomid hakkavad ilmnema. Mitmed nahaprobleemid, ülekaal, allergilised sümptomid, kõrgenenud kolesterooli- ja vererõhu väärtused viitavad madalale põletikule.

Kõige levinumad infektsioonid

Põletik on väga levinud reaktsioon ning seda seostatakse ka paljude ägedate põhihaiguste ja viirusnakkustega. Levinumad on nt. kõrvapõletik, neerupõletik, sapipõie, põletikud, silmalaugude, pisarajuhade ja sarvkesta infektsioonid, pimesoolepõletik, peensoole ja käärsoole infektsioonid. Suus esinevad ka tavalised infektsioonid, nagu juurekanal ja igemepõletik.

Põletiku ravi

Põletikke ravitakse erineval viisil, olenevalt sellest, mis tüüpi ja kus see on. Sageli paranevad infektsioonid iseenesest, kuid mõnikord on vaja looduslikke ravimeetodeid või ravimeid.

Oluline on haavu korralikult puhastada ja kaitsta mustuse eest kuni paranemiseni. Haav vajab paranemiseks ka hapnikku, mistõttu ei ole hea haava vähemalt pidevalt kinni katta, vaid sidemeid vahetades õhku anda. Haavaravis on osutunud väga heaks pigisalv, samuti võivad haava paranemist kiirendada erinevad ravimtaimed, näiteks gardeenia taime leht. (3,7).

Sõltuvalt põletikust võib lokaalset põletikku ravida kas koduste vahendite või antibiootikumidega. Tõsist põletikku on alati hea ravida arstiga, kuid kergeid ja algavaid põletikke saab ravida näiteks erinevate ürtide ja taimede nagu rosmariini, leedri ja salvei abil. Homöopaatiaga ravitakse edukalt ka erinevaid infektsioone.

Põletikku vähendavad ravimid

Põletikuid vähendavaid ravimeid leiab nii antibiootikumidest kui ka apteegi käsimüügiravimitest. Paljud levinud valuvaigistid on ka põletikuvastased ja alandavad palavikku, samal ajal kui need mõjutavad valuaistingut. Selliste ravimite hulka kuuluvad nt. Burana, ibuksiin ja aspiriin. Ilma retseptita müüdavaid ravimeid ei tohi põletiku raviks kasutada kauem kui paar päeva, eriti kui sümptomid on jätkuvalt rasked. Vajadusel tuleb põletikku ravida ja arsti abiga ravida.

Dieedi ja elustiili muutused

Kui keha on heas vormis ja keha tunneb end hästi, paranevad isegi haavad kiiremini ja puhtamalt. Kuigi eluviiside korrigeerimine aitab kaasa krooniliste põletike paranemisele, samal ajal ka seda ennetades, mõjutab elumuutus positiivselt kogu immuunsust ja seeläbi ka vastuvõtlikkust haigestuda.

Põletikku saab leevendada ka dieedi abil. Põletikku vähendavate toiduainete hulka kuuluvad nt. erinevad marjad (mustikad, maasikad, vaarikad), rasvane kala (lõhe, heeringas), ingver, kurkum, tume šokolaad, brokkoli, avokaado, roheline tee, tšilli, paprika, viinamarjad, oliiviõli ja paljud maitsetaimed.

Põletiku aluseks olev endokannabinoidsüsteem

Endokannabinoidi süsteem on kõikidel imetajatel leiduv keha tasakaalustav süsteem, mis jälgib kõiki keha funktsioone. Õnnetuse korral on endokannabinoidsüsteem see, mis saadab haavale vajalikud rakud ja juhib tähelepanu sellele, et haav on nüüdseks piisavalt paranenud. See ei tee tegelikult ise midagi, vaid on taustal jälgib ja reguleerib erinevaid keha funktsioone, et paranemine oleks võimalikult optimaalne, efektiivne ja kiire.

Endokannabinoidsüsteem osaleb nii põletiku tekkes kui ka selle ennetamises. Selle põletikuvastased funktsioonid on seotud tsütokiinide tootmise ennetamise, rakkude proliferatsiooni ennetamise ja rakusurma reguleerimisega. Endokannabinoidsüsteem reguleerib põletikulist vastust, vältides immuunrakkude liigset aktiveerumist, paljunemist ja migratsiooni organismis ning aktiveerides immuunrakkude surma. Endokannabinoidid reguleerivad põletikulist vastust nii kaasasündinud kui ka adaptiivsel immuuntasemel. (1)

Endogeensed kannabinoidid ehk endokannabinoidid takistavad põletikueelsete tsütokiinide tootmist ja suurendavad põletikuvastaste tsütokiinide tootmist kogu põletikulise reaktsiooni vältel. (8,9)

Põletikuvastane CBD

Hiina arstid on juba tuhandeid aastaid tagasi öelnud, et kanep kõrvaldab reuma. Nii või teisiti on leitud, et erinevatel kannabinoididel on põletiku- või põletikuvastane toime. Ka teiste kannabinoididega nagu näiteks On leitud, et CBG -l (kannabigerool) on nii põletikuvastased kui ka antioksüdantsed omadused.

CBDon põhjalikult uuritud just seoses põletikuliste haigustega. See ei mõjuta meie keha tegelikult mitte endokannabinoidsüsteemi enda retseptorite CB1 ja CB2 kaudu, vaid teiste retseptorite, näiteks serotoniini retseptorite kaudu. Põletik hõlmab CBD ja GRP55 retseptori koostööd, samuti TRPV retseptori ja CBD vahelist koostoimet. (1,8,9)

Antioksüdantsed toimed on seotud CBD vabu radikaale blokeeriva ja transformeeriva toimega. CBD katkestab nende ahelreaktsioonid, püüab need kinni ja muudab need vähemaktiivseteks vormideks. (8)

CBD toetab ka antioksüdantsete ensüümide aktiivsust, takistades mikroelementide kontsentratsiooni vähenemist. On leitud, et CBD on isegi tugevam antioksüdant kui A- ja C-vitamiinid. (8)

CBD-d on leitud nt. põletikueelsete tsütokiinide taseme vähendamine, põletikuga seotud rakkude proliferatsiooni vältimine ja nende surma soodustamine.

Kas CBD õli aitab põletiku vastu?

Põletikute puhul mängib edukuses ilmselt suurt rolli doseerimine ja põletikke ravitakse sageli päris suurte doosidega.

CBD õli toime organismis toetab endokannabinoidsüsteemi aktiivsust ja on leitud, et see suurendab endokannabinoid- anandamiidi taset . tasemeid, mis omakorda mõjutab kannabinoidi signaaliülekannet. See on ka põhjus, miks CBD õli soodustab põletikuvastast ja põletikuvastast toimet. (1,8)

Uuringud on näidanud, et CBD õli vähendab põletikku soodustavate tsütokiinide taset, takistab põletikuga seotud rakkude paljunemist, soodustab nende surma ning vähendab immuunrakkude liikumist ja aktiivsust. (9)

Lõpuks

Põletik on vajalik ja täiesti loomulik reaktsioon, kuid mõnikord võib põletik põhjustada isegi pikaajalisi haigusi. Põletikke on võimalik ravida õrnade koduste vahenditega, kuid neid ravitakse ka näiteks antibiootikumide ja homöopaatiaga.

CBD õli ja CBD-d on nende põletikuvastaste omaduste osas põhjalikult uuritud ja neil on näidatud ravitoimet. CBD õli on üldiselt hästi talutav ja õrn ravivorm, mis võib olla oluliseks abiks raskete põletikuliste haiguste, nagu MS ja artriit, puhul.

Viited

1. Chouinard F., Flamand N., Lefebvre JS ja Turcotte C.. 2015. Journal of Leukocyte Biology . Põletiku reguleerimine kannabinoidide, endokannabinoidide 2-arahhidonoüülglütserooli, arahhidonoüületanoolamiidi ja nende metaboliitide poolt. https://jlb.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1189/jlb.3RU0115-021R. Viidatud 8.10.2022.
2. Hänninen A.. 2011. Perioodiraamat Duodecim. Ägeda põletikulise reaktsiooni immunoloogiline reguleerimine. https://www.duodecimlehti.fi/duo99721. Viidatud 8.10.2022.
3. Äge haavapõletik. Terviseküla. https://www.terveyskyla.fi/haavatalo/tietoa-haavoista/akuutit-haavat/akuutin-haavan-paranemista-hidastavat-syyt/akuutin-haavan-tulehdus. Viidatud 10.01.2022
4. Uusitupa M. ja Schwab U.. 2014. Perioodiraamat Duodecim. Dieet ja kerge põletik. https://www.duodecimlehti.fi/duo11787. Viidatud 8.10.2022.
5. Henshaw FR, Dewsbury LS, K.Lim C ja Steiner GZ. Kannabinoidide mõju põletikuvastastele ja põletikuvastastele tsütokiinidele: in vivo süstemaatiline ülevaade Uuringud. 2021. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8266561/. Viidatud 8.10.2022.
6. Madala astme põletik võib olla paljude haiguste aluseks. Zip. https://www.puhti.fi/tietopaketit/matala-asteinen-tulehdus/. Viidatud 8.10.2022.
7. Lohi J., Jokinen JJ, Sipponen A., Mäki-Paakkanen J., Peltola R., Rautio M., Laakso T., Saranpää P., Papp A. ja Sipponen P.. 2008. Perioodiraamat Duodecim. Kuusevaigusalvi mõju haavade paranemisele. https://www.duodecimlehti.fi/duo97315. Viidatud 8.10.2022.
8. Atalay S., Jarocka-Karpowicz ja Skrzydlewska E.. 2019. Kannabidiooli antioksüdatiivsed ja põletikuvastased omadused. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021. Viidatud 8.10.2022
9. Lorena C ., Robaina C., Keir-Rudmana S., Hornimanb N. ja Clarkson C.. 2021. Kannabidiooli ja kannabigerooli põletikuvastane toime eraldi ja kombinatsioonis. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1094553921000596. Viidatud 10.01.2022