Valitse sivu

Psoriasis ja CBD

Psoriasis on hankala ihosairaus. Artikkelin psoriasis ja CBD kuva.

20.10.2023

Tarkoitettu ammattilaisille

Tällä sivulla esitetty tutkimustieto on tarkoitettu vain ravitsemuksen ja terveydenhuollon ammattilaisille, eikä sitä ole tarkoitettu välitettäväksi kuluttajille.

Vaikeana ihosairautena tunnettu psoriasis on ikävä vaiva, mutta sen oireita voi onneksi hillitä monin eri keinoin. Tässä artikkelissa tutustutaan psoriasikseen sairautena ja siihen, voisiko CBD-öljyllä olla jotain vaikutusta psoriasiksen oireisiin. 

Mikä psoriasis on? 

Immuunivälitteinen sairaus, psoriasis tai psori, on tulehduksellinen krooninen vaiva, joka oireilee ihottumana joko paikallisesti tai koko kehon alueella. Psoriasis ilmenee pelkästään iholla tai myös kynsissä ja nivelissä. Psoriasis puhkeaa yleensä joko nuorena tai keski-ikäisenä, mutta sitä tavataan kaikenikäisillä. (1)

Psoriasiksen synty on osittain perintötekijöistä kiinni. Nuorella se saa alkunsa usein infektiosta, mutta sille altistavat geenien lisäksi myös mm. runsas alkoholin käyttö, tupakointi ja epäterveelliset elämäntavat. Tarkkaa syytä sairauden taustalla ei tiedetä. (1)

Valtaosalla psoriasis on lievä, mutta toisinaan se aiheuttaa elämää voimakkaasti hankaloittavia oireita, jotka pahimmillaan saattavat aiheuttaa jopa sosiaalisten tilanteiden välttämistä. (1)

 

Iho- eli plakkipsoriasis

Iholla esiintyvät oireet ovat yleisin psoriasiksen ilmenemismuoto. Psoriasisihottuma on punapohjainen, tarkkarajainen, hilseilevä ja se kutisee voimakkaasti. Niitä tulee isompina alueina herkimmin kyynärpäihin, taipeisiin ja hiuspohjaan, mutta se voi näkyä myös pienin pyörein läiskin koko kehon alueella. Psoriaattiset plakit saattavat halkeilla ja erittää kirkasta tai veristä märkää. (1) 

Märkärakkulainen psoriasis on sairauden harvinainen muoto, joka aiheuttaa märkiviä puhkeavia rakkulamaisia ihottumia.

 

Läiskäpsoriasis (psoriasis vulgaris) on yleisin iholla esiintyvä psoriasiksen muoto.

Psoriasis näkyy usein iholla punottavana, kutisevana ja hilseilevänä läiskänä, joita esiintyy usein kyynärpäissä, taipeissa ja hiuspohjassa, mutta myös koko kehon alueella.

 

Nivel- ja kynsipsoriasis

Nivelpsoriasis oireet alkavat joko samanaikaisesti tai vuosia iho-oireita myöhemmin. Nivelet ovat kankeat ja kipeät ja niitä turvottaa. Nivelpsoriasiksen diagnosoi yleensä reumalääkäri, eikä sitä valitettavasti voi kokonaan parantaa sillä se on pysyvästi niveliä vaurioittava sairaus. Oireita on mahdollista lievittää ja niiden etenemistä hidastaa. (1) CBD-öljy saattaa olla avuksi niveliin liittyvissä haasteissa ja siitä voi lukea lisää täällä

Kynsipsoriasis ilmenee aina yhdessä niveloireiden kanssa aiheuttaen selkeitä muutoksia kynnen ulkonäköön. Kynsi alkaa kupruilla, paksuuntua ja jopa irtoilla kynsipedistä. (1)

 

Psoriasis hoito

Psoriasis on sairaus, jota voi olla mahdoton parantaa kokonaan, mutta sen oireiden lievittämiseen on useita keinoja. 

Lieviä iho-oireita saattaa helpottaa psoriasis voiteet, päänahan hoitoon tarkoitetut shampoot ja muutokset elämäntavoissa. Stressin purku ja hermoston rauhoittaminen, ruokavalion viilaus  ja päihteiden käytön vähintäänkin reipas vähentäminen saattavat tuoda merkittävää helpotusta. (1,2) Toisinaan suositellaan että iholle levitetään ruokasoodaa, etenkin ihottuma-alueille, mutta sen hoitavuudesta ei ole takeita.

Vaikeisiin iho-oireisiin kannattaa aina konsultoida ihotautilääkäriä parhaan hoidon varmistamiseksi. Vaikeimmissa tapauksissa hoitona on sekä voide, että myös sisäisesti käytettävät, usein tulehduksen hillitsemiseen käytetyt lääkkeet. (1,2)

Kaikkien sairauksien taustalla on aina jokin syy. Laukaisevaa tekijää psoriasikselle ei välttämättä löydy, mutta ympäristötekijät ovat vähintään oireita pahentavia (1,2). Epäterveelliset elämäntavat kuten runsas alkoholin käyttö, tupakointi, liian rasvainen ravinneköyhä ruokavalio ja stressaava elämänrytmi lisäävät sekä tutkimusten että kokemusten mukaan oireita ja siksi niihin on tärkeä kiinnittää huomiota psoriasiksen hoidossa. Etenkin ruokavaliossa voi olla haastavaa päästä selville mikä aiheuttaa oireita ja mikä ei, mutta yleisesti kokemusten mukaan gluteiinin, mausteisten ruokien, pikaruuan ja alkoholin välttäminen saattaa vähentää niitä merkittävästi. (2)

Usein psoriasis oireet ovat kausittaisia ja niiden laatu ja vaikeusaste voi vaihdella. Kokemusten mukaan kesä, eli todennäköisesti aurinko, vähentää oireilua selvästi ja saattaa jopa parantaa ihon kokonaan. Osa psoriasista sairastavista viettää talvella muutaman viikon etelän lämmössä, jotta aurinko katkaisee pitkän kylmän jakson, jonka aikana iho on peitetty vaatteiden alle. (1)

 

Vältettävät ruoka-aineet

Varsinaisia vältettäviä ruoka-aineita ei tähän sairauteen liity, mutta jotkut ruoka-aineet saattavat pahentaa oireita. Voimakkaat mausteet, kahvi, alkoholi, gluteiini ja erittäin rasvaset ruuat ovat yleisimmin keskusteluissa mainittuja mahdollisesti oireita pahentavia ruoka-aineita. Se miten ruoka-aineet vaikuttavat ihmisiin on hyvin yksilöllistä. Toiset ovat herkempiä.

 

Psoriasis vai atooppinen ihottuma? 

Psoriasis ja atooppinen ihottuma aiheuttavat molemmat vaikeita oireita iholla, mutta ne ovat eri sairauksia. Psori on immuunivälitteinen tulehdussairaus siinä missä atopia on allergiasta johtuvaa. Psorille tyypillistä ovat punoittavat läiskät, kun atopiassa iho on kauttaaltaan punakka, hilseilevä ja kutiava. Yleensä atopia on lasten sairaus ja psoriasista esiintyy vanhempien, nuorten ja keski-iän ylittäneiden keskuudessa. 

Psoriasiksen liitännäissairaudet

Psoriasikseen liitetään myös muita sairauksia, mutta johtuvatko ne psorista vai toisinpäin, ei ole aivan varmaa. Psoriasikseen liittyvät sairaudet ovat hyvin pitkälti elämäntapa sairauksia josta voisi ehkä ajatella, että syyt psoriasiksen oireiden taustalla ovat pitkälti samoja kuin liitännäisillä, vaikka itse sairaus puhkeaisi jostain muusta syystä. 2 tyypin diabetes, sydän- ja verisuonisairaudet, lihavuus ja ahdistus/masennus ovat tyypillisiä, kuten tietysti myös niveliin liittyvät haasteet.  Sekä liitännäissairauksien, että psoriasiksen oireiden taustalla ovat pääasiassa epäterveelliset elämäntavat kuten runsas alkoholin käyttö, tupakointi, liian rasvainen ja rajoitettu ruokavalio, stressi sekä liian vähän liikuntaa sisältävä elämäntyyli. (1,2)

 

Endokannabinoidijärjestelmä ja psoriasis

Elimistön kaikkia toimintoja tarkkailee endokannabinoidijärjestelmä. Se löytyy kaikilta ihmisiltä ja lähes kaikilta eläimiltä ja sen tehtävänä on huolehtia elimistön tasapainosta. Endokannabinoidijärjestelmä koostuu sisäsyntyisistä eli endokannabinoideista, niihin vastaavista reseptoreista CB1 ja CB2, sekä niiden hajottajaentsyymeistä. Endokannabinoidit eivät varastoidu, vaan ne valmistuvat paikallisesti tarpeen mukaan. 

Endokannabinoidijärjestelmä on vahvasti mukana myös ihoon liittyvässä toiminnassa. Sen säätelyhäiriöiden on havaittu olevan osallinen erilaisiin ihon haasteisiin, kuten psoriasiksen ja atopiaan (3). 

Psoriasiksen yhteydessä on havaittu molempien kannabinoidireseptoreiden CB1 ja CB2 lisääntynyttä aktiivisuutta iholla ja erityisesti psoriaattisten plakkien alueella. Reseptoreiden runsas läsnäolo mitä todennäköisimmin kielii endokannabinoidijärjestelmän yrityksestä saada iho takaisin tasapainoon. (4)

 

Psoriasis ja CBD

Fytokannabinoideiksi kutsutaan hampussa luontaisesti esiintyviä kannabinoideja, joita on tunnistettu yli 100 erilaista. Kannabinoideja on tutkittu laajasti jo vuosikymmenten ajan ja niillä on havaittu olevan lukuisia ominaisuuksia, jotka saattavat vaikuttaa hyvinvointiin sitä parantavasti. 

Iho on ihmisen suurin elin ja sen yksi päätehtävistä on suojata elimistöä ulkoisilta haitoilta. Ihosairaudet ovat pohjimmiltaan seurausta ihosolujen stressistä ja tulehduksesta, johon CBD saattaa olla oivallinen apu (5). Kannabinoidit ovat siitä kiehtovia, että ne osaavat elimistöön päätyessään vaikuttaa siellä, missä hoivaa eniten tarvitaan. Iholle levitettynä CBD imeytyy hyvin ja pääsee nopeasti sekä verenkiertoon että hoidettavalle alueelle. 

 

Psoriasiksen hoitoon voi kokeilla CBD-öljyä. Myös CBD-voiteet voivat olla avuksi.

CBD-öljyt ja -voiteet voivat auttaa psoriasiksen oireisiin, sillä CBD:llä on antibakteerisia, antioksidanttisia, sekä tulehdusta, kutinaa ja solukuolemaaa estäviä vaikutuksia.

 

Kannabidioli (CBD)

 

Kannabidioli eli CBD on laajasti tutkittu kannabinoidi. Sillä on todettu olevan monipuolinen vaikutusalue, johon psoriasiksen lisäksi kuuluvat mm. myös stressi, masennus ja ahdistus. Psoriasikseen liittyviä, sen oireita helpottavia ominaisuuksia CBD-öljyllä voisi olla sen immunomoduloivat, antibakteeriset  ja antioksidanttiset vaikutukset, kuten myös tulehdusta, kutinaa ja solukuolemaaa estävät vaikutukset. (4,5,6)

Kannabidiolin (CBD) vaikutuksesta stressiin voi lukea enemmän täällä ja vaikutuksesta masennukseen lisää täällä. CBD:n vaikutuksesta ihoon ja ihottumiin voi lukea lisää täällä ja CBD kosmetiikasta täällä. Myös tulehduksesta on oma artikkelinsa ja se löytyy täältä

 

Kannabigeroli (CBG) 

 

CBG eli kannabigeroli on myös hampussa esiintyvä kannabinoidi, jolla on hyvinvointiin vaikuttavia ominaisuuksia. CBG:n on tutkimuksissa todettu edistävän ihon terveyttä ja  lieventävän tulehdusta. (6,7)

 

Yhteenveto

 

Ihon pintaa syvemmällä syntyvä psoriasis on krooninen, monimutkainen sairaus, jonka vaikutukset ulottuvat elämänlaatuun, mielialaan ja terveyteen. Se vaikuttaa miljoonien ihmisten jokapäiväiseen elämään ja sen kanssa voi olla haastavaa elää koska se on kenties mahdoton parannettava. Sen oireita lievittää terveellisten elämäntapojen lisäksi mahdollisesti myös kannabinoidit kuten CBD ja CBG ja tulevaisuuden tutkimukset aiheen parista lisäävät ymmärrystä siitä, miten kannabinoidit ja endokannabinoidijärjestelmän hyödyntäminen voisivat auttaa psorin hoidossa.

 

Lähteet

  1. Psoriasisliitto. Tietoa psoriasiksesta. https://psori.fi/tietoa-psoriasiksesta/. Viitattu 17.10.2023. 
  2. Tarnanen K., Rantanen T., Rantalaiho V., Sipilä R. ja Psoriasisliitto. 2022. Duodecim käypä hoito. Psoriaasi (iho- ja nivelpsoriaasi) hallintaan säännöllisellä hoidolla. https://www.kaypahoito.fi/khp00073. Viitattu 17.10.2023. 
  3. Baswan S., Klosner A., Glynn K., Rajgopal A., Makil K., Yim S. ja Stern N.. 2020.  Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) for Skin Health and Disorders. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/. Viitattu 17.10.2023
  4. Biro T., Toth B., Hasko G. ja Pache P.. 2009. The endocannabinoid system of the skin in health and disease: novel perspectives and therapeutic opportunities. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2757311/. Viitattu 17.10.2023. 
  5. Makhakhe L.. 2022. Topical cannabidiol (CBD) in skin pathology – A comprehensive review and prospects for new therapeutic opportunities. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9210160/. Viitattu 17.10.2023. 
  6. Wronski A., Jarocka-Karpowicz I., Stasiewicz A. ja Skrzydlewska E.. 2023. Phytocannabinoids in the Pharmacotherapy of Psoriasis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9920113/. Viitattu 17.10.2023.
  7. Perez E., Fernandez J., Fitzgerald C., Rouzard K., Tamura M., ja Savile C.. 2022. In Vitro and Clinical Evaluation of Cannabigerol (CBG) Produced via Yeast Biosynthesis: A Cannabinoid with a Broad Range of Anti-Inflammatory and Skin Health-Boosting Properties. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8778347/. Viitattu 17.10.2023.

Saatat pitää myös…

Mustakuminaöljy

Mustakuminaöljy

Mustakuminaöljyä saadaan Nigella Sativa -kasvin siemenistä puristamalla. Kasvia on käytetty perinteisesti lääkkeenä ja mausteena jo tuhansien vuosien ajan. Varhaisimmat viitteet ajoittuvat muinaiseen Egyptiin asti. Mustakuminan siemeniä on löydetty faarao Tutakhamonin...

lue lisää
CBD-voiteet nyt pysyvästi edullisemmin

CBD-voiteet nyt pysyvästi edullisemmin

Suosittujen CBD-kosmetiikkavoiteiden hintoja laskettiin tuntuvasti. Tuotteiden valmistushinnat laskivat, joten myös verkkokaupan hinnat päivitettiin pysyvästi edullisemmaksi. Voit lukea lisää tarkempaa tietoa tuotteiden ominaisuuksista siirtymällä tuotteen...

lue lisää

Tilaa uutiskirje ja hyödy eduista!

🌱 Säästät 10% jokaisesta ostoksestasi.
🌱 Tulet CBD:n mestariksi, kun opit kaiken tarpeellisen hampusta ja CBD:stä.
🌱 Saat ensimmäisenä tietoa uutisista ja tuotteista.

Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved and you'll be given a link. You, or anyone with the link, can use it to retrieve your Cart at any time.
Back Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved with Product pictures and information, and Cart Totals. Then send it to yourself, or a friend, with a link to retrieve it at any time.
Your cart email sent successfully :)