Anandamid: lykkemolekylet for din hjerne

Anandamid: lykkemolekylet for din hjerne

I slutningen af 1980’erne blev receptorer for THC (tetrahydrocannabinol), den primære psykoaktive komponent i cannabis, opdaget i hjernen. Men da THC ikke forekommer naturligt i kroppen, undrede eksistensen af disse receptorer forskerne. Mysteriet blev løst et par år senere, da man opdagede arachidonylethanolamid, som senere blev kaldt anandamid.

 

Anandamid er en neurotransmitter produceret af hjernen, der binder sig til THC-receptorer. Det er blevet kaldt “lykkemolekylet” fra sanskritordet Ananda ifølge hvilket betyder glæde, lyksalighed eller lykke. Det er blevet betragtet som en endocannabinoid – et stof produceret af kroppen, der binder sig til cannabinoidreceptorer.

 

Inden længe viste det sig, at anandamid gjorde meget mere end at skabe en lykkeligere tilstand. Det syntetiseres i områder af hjernen, der er vigtige for hukommelse, avanceret tænkning og bevægelse. Det spiller en væsentlig rolle i at regulere smerte, appetit og fertilitet. Det forhindrer også spredning af kræftceller.

 

Ved at øge neurogenesen – skabelsen af nye nerveceller – ser anandamid ud til at have både anti-angst og anti-depressive egenskaber. Anandamid er, som alle neurotransmittere, skrøbeligt og nedbrydes hurtigt i kroppen, hvorfor det ikke producerer en konstant tilstand af lyksalighed.

 

Anandamid, cannabis og hukommelse

 

Dr. Gary L. Wenk er en førende ekspert i kronisk hjernebetændelse og Alzheimers sygdom. I årevis har han forsket i, om hashrygning kan forhindre hukommelsestab forårsaget af både normal aldring og Alzheimers sygdom. Han er blevet overrasket og begejstret over at opdage, at cannabis synes at beskytte mod hukommelsestab, der følger med aldring.

 

Ifølge Dr. Wenk indikerer det høje antal anandamid-receptorer vigtigheden af denne neurotransmitter i reguleringen af hjerneaktivitet. Han har opdaget, at ved at stimulere hjernens cannabinoid-receptorer, kan hjernen beskyttes ved at reducere inflammation og øge neurogenesen. Han hævder, at cannabis senere i livet faktisk kan hjælpe den aldrende hjerne i stedet for at skade den.

 

Normalt tror vi ikke, at cannabis er godt for vores hjerne, og især ikke for hukommelsen,” påpeger Wenk. “Hvordan kunne et lægemiddel, der tydeligvis hæmmer hukommelsen hos mennesker under dets indflydelse, beskytte hjernen mod virkningerne af aldring? Svaret har sandsynligvis at gøre med funktionen af unge og gamle hjerner og en lang række aldersrelaterede ændringer i hjernens kemi. Når vi er unge, påvirker vi dannelsen af nye minder ved at stimulere hjernens cannabinoid-receptorer. Men senere i livet viser hjernen gradvist stigende tegn på betændelse og en dramatisk reduktion i produktionen af nye neuroner, som er vigtige i udviklingen af nye minder.”

 

En anden faktor til at afgøre, om cannabis har en gavnlig eller skadelig effekt på hukommelsen, er dosering. Tilsyneladende kræves der meget lidt cannabis for at forbedre hukommelsen i gamle hjerner. Dr. Wenks kollega opsummerede det i sætningen “én røg er nok”, fordi det er nok til væsentligt at forbedre hukommelsen hos ældre mennesker.

 

Sådan tilføjer du anandamid – lykkemolekylet til din hjerne

 

Eksistensen af anandamid har helt klart mange generelle sundhedsmæssige og mentale fordele. Her er et par måder at øge niveauet naturligt på.

 

Chokolade

 

Chokolade er en af de mest elskede fødevarer på planeten. Det er sjældent at møde nogen, der ikke kan lide chokolade. Chokolade er elsket for sin smag og cremede tekstur og for sin evne til at gøre dig glad med det samme. Chokolade er kendt for at indeholde mere end 300 kemiske forbindelser, og forskere har ihærdigt forsøgt at finde ud af den biokemiske oprindelse af dens appel.

 

Det er velkendt, at chokolade indeholder koffein, som forbedrer humøret, og phenylethylamin, kaldet “kærlighedsmolekylet”, som stimulerer følelsen af kærlighed. Det indeholder også theobromin, et stof, der kan sammenlignes med kaffe, som virker afslappende snarere end stimulerende. Det er blevet antaget, at theobromin får hjernen til at producere mere anandamid.

 

Chokolade formodes at indeholde både anandamid og komponenter, der bremser dets nedbrydning (N-acylethanolaminer). Dette giver nettoresultatet af anandamid, som er ansvarlig for den midlertidige følelse af lykke, der følger efter at spise chokolade.

 

Imidlertid er anandamid blevet antaget at være årsagen til, at chokolade er den primære føde for cravings. Tidligere troede man, at især kvinder har lyst til chokolade på grund af dets relativt høje magnesiumindhold, men der kan være en anden faktor, der har større indflydelse. Ifølge en undersøgelse foretaget ved San Diego Neuroscience Institute i Californien “Chokolade indeholder farmakologisk aktive stoffer, der har virkninger på hjernen, der ligner cannabis, og disse kemikalier kan spille en rolle i visse lægemiddelinducerede psykoser forbundet med chokoladetrang.”

 

For at få mest muligt anandamid fra chokolade, bør man foretrække at spise mørk chokolade i stedet for mælkechokolade. Eller hvad der er endnu bedre, du bør spise kakaobønner, som er råvaren, der bruges til at lave chokolade. Kakaobønner er væsentligt mindre forarbejdede end den bedste chokolade, indeholder intet sukker og er en mere koncentreret kilde til chokoladens gavnlige komponenter.

 

Trøfler

 

Indtil for nylig blev chokolade antaget at være den eneste fødevare, der indeholdt anandamid. Opfattelsen ændrede sig, da en gruppe italienske videnskabsmænd opdagede, at sorte trøfler (Tuber melanosporum) også indeholder det. Interessant nok producerer denne svamp anandamid, men indeholder ikke receptorer for det, hvilket formentlig ville udløse en slags biologisk effekt. På grund af dette mener forskere, at trøfler ville producere anandamid som en mekanisme til at tiltrække dyr til at spise dem og dermed fremme spredningen ved at frigive svampesporer.

 

Trøfler er i høj kurs blandt topkokke verden over, men de er svære at dyrke, så de fleste findes i naturen takket være trøffeljægere og deres medfølgende trøffelsøgende hunde. Traditionelt er brugen af trøffelsøgende grise forbudt, da de ikke kun spiser trøflerne, men også tramper og beskadiger deres vækstmedium.

Tilstedeværelsen af det lykkeproducerende anandamid forklarer, hvorfor trøffeljagende dyr opsøger svampen med så ekstatisk entusiasme!

 

Medmindre du er uafhængigt velhavende eller har din egen hemmelige trøffeldyrkning, vil du måske holde dig til chokolade eller andre anandamidrige fødevarer som selleri, broccoli og te. Trøfler er så dyre, at det kan chokere dig permanent. Sorte trøfler koster i øjeblikket 95 $ pr. ounce, men er et kup sammenlignet med hvide trøfler, der koster næsten dobbelt så meget!

 

Flow mode

 

Hvad er det, du elsker at lave så meget, at tiden ser ud til at forsvinde? Denne tilstand af øget opmærksomhed, superfokus og toppræstation kaldes at være i “zonen” eller “flowtilstanden”. Flow defineres som “den optimale bevidsthedstilstand, hvor vi føler vores bedste og yder vores bedste.” Under flowtilstanden frigiver hjernen store mængder feel-good kemikalier såsom serotonin, dopamin, endorfiner og anandamid.

 

Fitness

 

Hvis du er en løber, har du måske oplevet “runner’s cloud”. Selvom den ofte forbindes med endorfiner, begynder denne teori at miste popularitet. En grund er, at endorfinmolekyler er for store til at krydse blod-hjerne-barrieren og komme ind i hjernen. En undersøgelse udført ved University of Arizona viste, at endocannabinoider, herunder anandamid, er mere tilbøjelige til at forårsage “løbersky”.

 

Cannabis? Måske

 

At ryge cannabis kan virke som en logisk mulighed, hvis du vil opleve mere lykke, da THC tydeligvis binder sig til de samme receptorer som anandamid. Men er rygning af en sky for at lindre angst, øge lykke eller forbedre hukommelsen det rigtige valg til alle? Sikkert ikke.

 

Når anandamid binder sig til cannabinoidreceptorer, har det en beroligende, angstdæmpende effekt på de fleste mennesker til mennesker, men næsten 20 procent af befolkningen reagerer forskelligt. Der er et naturligt forekommende enzym kaldet FAAH, som deaktiverer anandamid. Nogle mennesker har en genetisk disposition for mindre FAAH, hvilket betyder, at de naturligt har mere anandamid i deres hjerner. Disse mennesker er generelt mindre ængstelige og interessant nok mindre tilbøjelige til at kunne lide cannabis. Ifølge Richard A. Friedman, professor i klinisk psykiatri ved Weill Cornell Medical College, oplever de med FAAH-genvarianten lykke faldende mens de ryger hash. Hans holdning er, at når der er mere anandamid naturligt, er der mindre behov for cannabis.

 

Dr. Friedman, ekspert i neurobiologi og behandling af humør- og angstlidelser, har også fundet ud af, at cannabis kan være skadeligt for dem, der lider af angst. “Psykotropiske stoffer, terapier og afspændingsteknikker er ikke for alle, så hvad er der galt med at bruge cannabis til at lindre angst? Problemet er, at cannabis overvælder hjernens cannabinoidsystem, og der er bevis for, at kronisk brug ikke kun kan lindre angst, men forstyrre indlæring og hukommelse.”, bemærker han i en artikel i New York Times.

 

Anandamid er en relativt ny opdagelse, og der er stadig meget at lære om, hvordan det påvirker hjernen og humøret hos både raske mennesker og dem med psykiske lidelser eller hjernesygdomme. Men der er bestemt ingen skade i at træne, være i “zonen” og spise lidt chokolade.

*Men hvis du ønsker at drage fordel af cannabinoiderne i cannabisplanten uden virkningen af berusende THC, kan du nemt bestille CBD-olie online gennem en finsksproget onlinebutik .

 

Denne artikel er oversat fra originalen af hamppartner Juuso.

Den originale artikel kan findes her: http://reset.me/story/anandamide-putting-the-bliss-molecule-to-work-for-your-brain/

hempmaa.fi

CBD og spiseforstyrrelser

CBD og spiseforstyrrelser

Unge mennesker bliver mere og mere modtagelige for spiseforstyrrelser. Der er få ting, som den unge i sidste ende selv kan bestemme og nogle gange bryder kvalmen ud i de ting, der er i hænderne på dem; til at spise og bevæge sig. Denne artikel diskuterer spiseforstyrrelser, ser på, hvordan det endocannabinoide system fungerer bag dem og finder ud af, om CBD-olie kan være nyttig til at understøtte behandlingen af spiseforstyrrelser.

Spiseforstyrrelser

 

Spiseforstyrrelser, der især rammer unge og unge voksne kvinder, er nogle gange endda livstruende, såkaldte spektrumforstyrrelser, hvis symptomer er forskellige og ofte umærkelige i starten. Symptomerne er relateret til spisning, bevægelse og psykiske udfordringer, hvis eksistens og sværhedsgrad den ramte ikke altid er villig til at indrømme. (1)

Ifølge skøn, efter voksen alder, hver sjette kvinde og hver 40 manden har haft en spiseforstyrrelse af en eller anden grad. Langt de fleste af disse tilfælde heler af sig selv uden professionel hjælp, men nogle gange er der behov for afdelingsbehandling på et hospital. (2)

Spiseforstyrrelser er forbundet med en stærk forvrængning af kropsbilledet. Patientens tanker kredser i høj grad om mad, kroppen, for at tabe sig og i forhold til bevægelse, og som følge heraf får mange andre aktiviteter, der normalt fylder hverdagen, såsom hobbyer og sociale relationer, mindre opmærksomhed. (3)

De mest almindelige spiseforstyrrelser er anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge-eating disorder.

 

Mange faktorer udløser en spiseforstyrrelse

 

En spiseforstyrrelse er summen af mange faktorer. Dens begyndelse fremmes af arvelighed såvel som selvværd og traumer. Sociale og miljømæssige udfordringer og pres ligger også bag sygdommens opståen. (2,3,4,5)

 

Symptomer på spiseforstyrrelser

 

Spiseforstyrrelser er alle forskellige fra hinanden, men inden for hver sygdom giver de fælles symptomer, ud fra hvilke sygdomsbilledet dannes. Fælles for alle spiseforstyrrelser er en overdreven vurdering af kropsbilledet og de udfordringer forbundet med spisning og motion forårsaget af det.

 

Test for spiseforstyrrelser

 

Når du har mistanke om, at du eller en du holder af har en spiseforstyrrelse, er det en god idé at tale med en professionel. Mielenterveystalo.fi siden har dog også en test (spiseforstyrrelsesscreening), der giver dig mulighed for at vurdere din egen spise- og træningsadfærd med en lav tærskel i forhold til dit eget kropsbillede og vægt.

Testen relateret til spiseforstyrrelse kan findes bag dette link; Eating Disorder Screener (SCOFF) | Mielenterveystalo.fi .

 

Anoreksi

 

Tyndhedsforstyrrelse eller anoreksi (anorexia nervosa) er en af de mest almindelige spiseforstyrrelser. Det anslås, at omkring én procent af de unge lider af det, og det kan føre til alvorlige fejlernæringsproblemer, nogle gange endda død. Anoreksi er grundlæggende en psykisk sygdom, som er let at diagnosticere, men udfordrende at lægge mærke til. Desværre indeholder sygdomsbilledet ofte hemmeligholdelse og tildækning af symptomer, hvilket komplicerer både diagnosticering og opdagelse af sygdommen. (4)

Anoreksi er forbundet med en stærk kropsafsky, som oftest intet har med virkeligheden at gøre. Derudover involverer sygdommen ekstrem kontrol og overvågning af vægten, og endda fuldstændig mangel på mad, hvilket resulterer i fysiske og psykologiske symptomer relateret til underernæring, såsom alvorligt vægttab, manglende koncentration, hjernetåge osv. skyldes. Ofte er de, der lider af tyndhedsforstyrrelser, succesrige unge mennesker, der kræver perfektion af sig selv!

I værste fald kan anoreksi forårsage osteoporose, sygdomme forårsaget af underernæring og nogle gange endda død.

Anoreksi er en alvorlig mental sundhedsudfordring, som tager lang tid at komme sig over. Den, der lider af det, har brug for forståelse, støtte, nærvær og stop. En samtale med en erfaren ekspert kan være livsændrende, og et møde med én anbefales for både patienten og dennes nære kreds. Der er altid håb.

 

Bulimi

 

Overspisningsforstyrrelse (bulimia nervosa) refererer til en spiseforstyrrelse, hvor det mest oplagte symptom er overspisning af usund mad og opkastning eller kraftig motion meget hurtigt efter at have spist.

En person, der lider af bulimi, mister et øjeblik en følelse af kontrol over deres egen spisning og forsøger at rette op på situationen ved at kaste op eller træne, nogle gange begge dele. Et anfald er ofte et resultat af følelser relateret til skam, svigt osv., og disse følelser har ikke nødvendigvis noget med mad at gøre.

Binge eating disorder starter normalt senere end spiseforstyrrelse, men er også mere almindelig. Bulimi er mere en sygdom hos unge kvinder, men den forekommer også i et vist omfang blandt unge mænd. (5)

Målebånd rundt om gaflen.

Spiseforstyrrelser rammer ikke kun unge mennesker, men de kan også ramme voksne og forårsage intens skam og usikkerhed.

 

Voksen spiseforstyrrelse

 

Desværre går en spiseforstyrrelse hos voksne ofte ubemærket hen, især hvis sygdommen først starter i en højere alder. Det er rigtigt, at spiseforstyrrelser i høj grad er sygdomme hos unge, men nogle gange har voksne også symptomer relateret til et forvrænget kropsbillede, som giver udfordringer med at spise. Spiseforstyrrelser som bulimi og binge eating disorder er langt mere almindelige hos voksne, og disse symptomer er ofte ledsaget af stærk skam, hvorfor sagen er skjult selv for ens egen familie.

Behandling af spiseforstyrrelser

 

Helbredelse fra en spiseforstyrrelse er en lang proces. Jo mere alvorlig tilstanden er, jo længere tid tager det at komme sig, og som regel er behandlingen meget fokuseret på terapi og rehabilitering. Et multiprofessionelt team bør inddrages i behandlingen, udover at vække patientens eget behandlingslyst og helbredslyst. Den mest almindelige årsag til behandlingssvigt er patientens egen modvilje mod at tage imod hjælp.

 

Det endocannabinoide system bag spiseforstyrrelser

 

Det endocannabinoide system står bag alle kroppens processer og sørger for, at alt fungerer perfekt. Endocannabinoidsystemets overordnede funktion er at sørge for overlevelse, altså den såkaldte overlevelse af livet. om basale ting som at sove, spise og de bagvedliggende processer. En af endocannabinoidsystemets vigtigste funktioner er at overvåge funktioner relateret til energiindtag, såsom energilagring.

Den bagvedliggende faktor bag spiseforstyrrelser er en ubalance i signaleringen af hormonet leptin, som påvirker appetitten og energibalancen. Aktiviteten af dette hormon reguleres af hjernens hypothalamus, hvis endocannabinoider er en del af nervesystemet, der styrer energi og leptin. (6,7)

 

Kroppens egne cannabinoider

 

Kroppen producerer selv cannabinoider, når det er nødvendigt, hvor de er nødvendige, og det er ikke lagervarer. Adskillige endocannabinoider virker i kroppen, hvoraf to er bedre kendt, anandamid og 2-AG .

Endocannabinoider har vist sig at regulere appetitten på mange forskellige måder (6,7) og de påvirker responsen i baggrunden af spiseforstyrrelser, hvis formål er at øge appetitten (8). På den anden side, blandt mennesker, der lider af overspisning, kan endocannabinoider også være involveret i de faktorer, der øger spisningen.

Ifølge forskning er anandamidniveauerne i blodet hos personer med anoreksi let forhøjede, mens 2-AG-niveauerne er normale, men endocannabinoidniveauerne i blodet hos personer med bulimi er normale sammenlignet med sundt blod. (7)

 

Cannabinoid receptorer

 

To cannabinoid-receptorer er i øjeblikket kendt, men der er et par flere kandidater til disse receptorer, som vi vil få mere information om, efterhånden som forskningen skrider frem. De mest kendte, CB1- og CB2-receptorer, er receptorer, der findes i hele kroppen, og som endocannabinoider reagerer på.

Ved spiseforstyrrelser er der ingen signifikant afvigelse i receptorfunktionen, men der er observeret en lille stigning i CB1-receptoren ved både anoreksi og bulimi. (7)

En glad kvinde spiser grød med blåbær fra en skål.

Helbredelse fra en spiseforstyrrelse tager lang tid og f.eks. terapi, CBD-olie og familiestøtte er en væsentlig bidragyder til helingsprocessen.

 

CBD mod en spiseforstyrrelse

 

CBD (cannabidiol) er en naturlig forbindelse, der findes i hampplanten, en cannabinoid, som ifølge forskning har adskillige sundhedsfremmende effekter. Hamp og de forbindelser, den indeholder, er blevet undersøgt i lang tid, og en hel del af dem er allerede blevet identificeret. Alene cannabinoider, hvoraf de mest kendte er THC og CBD, er der fundet mere end 120 forskellige forbindelser og andre forbindelser som f.eks. terpenerflavonoider osv. mere end 450. CBD er blevet undersøgt grundigt i årtier og har i flere undersøgelser vist sig at være et sikkert og veltolereret naturprodukt.

For at understøtte behandlingen af spiseforstyrrelser bruges CBD olie hovedsageligt til dens appetitregulerende virkninger, men CBD har andre egenskaber, som kan være nyttige for patienten. CBD er blevet undersøgt for at lindre angst og depression symptomer, hjælper med at tænke ud af boksen og forbedrer også appetitten. Det har det måske positiv effekt på søvnkvaliteten og det beroliger både nervesystemet og kroppens betændelsestilstand .

Spiseforstyrrelser er stærkt forbundet med en følelse af magt, som stammer fra at kontrollere ens egen spisning og appetit. CBD påvirker også belønningsadfærd, som er en underliggende proces relateret til tilfredsstillelsen af de basale behov forbundet med at spise.

 

Cannabigerol (CBG) er en appetitstimulerende cannabinoid

 

En af de mange cannabinoider er CBG (cannabigerol) og det har i dyreforsøg vist sig at øge appetitten lige så effektivt som THC, men uden nogen psykoaktiv effekt. Der har været en del forskning i brugen af CBG til behandling af anoreksi og andre spiseforstyrrelser, og det ser ud til at være en potentiel cannabinoid til både at forhindre anoreksi og endda fremme genopretningsprocessen. (8)

 

Resumé

 

Spiseforstyrrelser er en alvorlig mental sundhed-baseret sygdom, hvis genopretning kan være en kamp i årevis, selv for resten af dit liv. Disse sygdomme kan stort set behandles fuldstændigt, og jo tidligere sygdommen bemærkes, jo lettere er det at genoprette det fysiske helbred. Ifølge undersøgelser er CBD et naturprodukt med adskillige sundhedsunderstøttende egenskaber og kan også have en gavnlig effekt på forskellige spiseforstyrrelser gennem forskellige virkningsmekanismer. Der er brug for flere undersøgelser, men det ser ud til, at CBD-olie meget vel kunne være en form for støtte til fremtidige spiseforstyrrelsesbehandlinger!

Referenties

  1. En arbejdsgruppe nedsat af Duodecim fra det finske lægesamfund, den finske børnepsykiatriforening og den finske psykiatriforening. 2014. Gyldig behandlingsanbefaling. Spiseforstyrrelser. https://www.kaypahoito.fi/hoi50101. Henvist den 19.12.2022.
  2. Ruuska J.. 2022. Lægebog Duodecim. Spiseforstyrrelser. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01320. Henvist den 19.12.2022
  3. Information om spiseforstyrrelser. Foreningen for spiseforstyrrelser. https://syomishairioliitto.fi/tietoa/tietoa-syomishairioista. Henvist den 19.12.2022.
  4. Ruuska J.. 2021. Duodecim sundhedsbibliotek. Anoreksi. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00111. Henvist den 19.12.2022.
  5. Ruuska J.. 2021. Duodecim sundhedsbibliotek. Overspisningsforstyrrelse (Bulimia nervosa).
  6. Monteleone P., Matias I., Martiadis V., De Petrocelis L., Maj M. og Di Marzo V.. 2005. Neuropsychopharmacology. Blodniveauer af endocannabinoid anandamid er forhøjet ved Anorexia Nervosa og ved overspisningsforstyrrelser, men ikke ved Bulimia Nervosa. https://www.nature.com/articles/1300695#auth-Palmiero-Monteleone. Henvist den 19.12.2022.
  7. Marco ME, Romero-Zerbo SY, Vivero MP. og Bermudez-Silva FJ. 2012. Adfærdsfarmakologi. Endocannabinoidsystemets rolle i spiseforstyrrelser: Farmakologiske implikationer. https://www.bloomble.com/wp-content/uploads/2018/04/The-role-of-the-endocannabinoid-system-in-eating-disorders-pharmacological-implications.pdf. Henvist den 19.12.2022.
  8. https://fi.cannabis-mag.com/cbg-tehokas-luonnollinen-korjaus-lanorexiaa-vastaan/. Henvist den 19.12.2022
2-AG

2-AG

Det endocannabinoide system er et funktionelt alsidigt, komplekst og vidtfavnende system, hvis formål er at balancere og overvåge alle de processer, der foregår i kroppen. Systemet sørger for, at alt fra menstruation til sårheling sker til tiden og korrekt, og det kan findes i næsten alt levende.

Undersøgelser har fundet ud af, at baggrunden for næsten alle sygdomme er en vis grad af forstyrrelse i det endocannabinoide systems funktion. Dette kaldes, lidt fejlagtigt, klinisk cannabinoidmangel, fordi det ikke altid er et spørgsmål om mangel på endocannabinoider, men nogle gange også om deres overproduktion. (1)

Det endocannabinoide system består af tre komponenter. Om endogene cannabinoider, dvs. endocannabinoider, deres tilsvarende receptorer, dvs. cannabinoidreceptorer, og de disintegrerende molekyler af disse to.

 

Hvad pokker er 2-AG?

 

2-AG, eller arachidonoylglycerol, er en anden af de mest kendte endocannabinoider. Det er sammensat af forskellige membranfosfolipider og er et derivat af den flerumættede omega-6 fedtsyre arachidonsyre. Arachidonsyre dannes i kroppen af linolsyre og kan som sådan fås fra produkter fra dyreriget. (1,2,3)

2-AG fungerer som en endogen ligand for cannabinoid receptorer og er en fuld agonist for både CB1 og CB2 cannabinoid receptorer. (1,2,3)

Endocannabinoider dannes i et eller flere enzymatiske trin og frigives derefter uden for cellen for at binde sig til CB1- og CB2-receptorer samt andre receptorer i kroppen. (1,2,3)

 

Er 2-AG en neurotransmitter?

 

Neurotransmitter er en generel betegnelse for neurotransmittere i hjernen. De er kemiske molekyler, hvis opgave er at overføre beskeder mellem neuroner i hjernen.

2AG er et signallipid i centralnervesystemet og en primær regulator for frigivelse af neurotransmitter. (1,3)

 

Beliggenhed

 

Da endocannabinoider dannes af essentielle fedtsyrer, er deres forstadier altid tilgængelige på cellens lipidmembran. Endocannabinoider lagres ikke i kroppen, men laves efter behov, hvor de er nødvendige.

Endocannabinoider er overalt i kroppen, men de er især rigelige i hjernen. (1)

Forstyrrende stoffer

 

2-AG nedbrydes hovedsageligt af et, men mindst tre enzymer i alt. Den vigtigste nedbryder er et enzym kaldet MAGL (monoacylglycerollipase) (1,2,3).

Overskydende 2-AG endocannabinoider nedbrydes til arachidonsyre og glycerol (3).

 

2-AGs opgaver

 

Som en del af et så betydningsfuldt system, har 2-AG naturligvis mange opgaver i forskellige dele af kroppen. På et generelt plan balancerer det endocannabinoide system alle kroppens grundlæggende funktioner, såsom appetit, søvn, hukommelse, indlæring osv., men begge endocannabinoider har deres egne vigtige funktioner i disse processer. (1)

Hovedsageligt påvirker 2-AG det centrale og perifere nervesystem, hvor det er involveret i f.eks. til nervefleksibilitet og nervøs excitabilitet, men aktiveringen af CB1- og CB2-receptorer af 2-AG er også involveret i flere fysiologiske processer. Blandt andet er betændelse, indlæring og hukommelse, nervebeskyttelse, smertefølelse og humør samt stress, angst, afhængighed og belønningsadfærd afhængig af CB1- og CB2-receptorer aktiveret af 2-AG. (2,3)

2-AG har også vist sig at være afgørende for kredsløbet.

 

Referenties

  1. Lu HC. og Mackie K.. 2015. En introduktion til det endogene cannabinoidsystem. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4789136/. Henvist den 9/11/2022.
  2. Zou S. og Kumar U.. 2018. Cannabinoidreceptorer og endocannabinoidsystemet: Signalering og funktion i centralnervesystemet. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5877694/. Henvist den 9/11/2022.
  3. Baggelaar MP, Maccarrone M. og Stelt M.. 2018. 2-Arachidonoylglycerol: Et signallipid med mangfoldige handlinger i hjernen. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782717300619. Henvist den 9/11/2022.
Hvad er THCA

Hvad er THCA

Denne artikel ser på, hvad er THCA? Hvordan THC forskellig fra THCA? Derudover vil vi kort gennemgå THCAs egenskaber, bivirkninger og hvordan THCA virker.

THCA eller tetrahydrocannabinolsyre

 

THCA, eller tetrahydrocannabinolsyre, er en af de mange cannabinoider , der findes i hampplanten ( Cannabis sativa ). THCA dannes ud fra CBGA eller cannabigeroinsyre gennem biosyntese (1). CBGA er stamcellen af alle cannabinoider. Læs mere om, hvad der sker CBG .


Hvordan er THCA og THC forskellige?

 

THC er kendt som den berusende ingrediens i cannabis og er den mest undersøgte ingrediens i hamp sammen med CBD. Der er dog ikke mange, der ved, hvad THCA er, og hvordan det adskiller sig fra THC.

Kort sagt er THCA syreformens forløber for THC, dvs. tetrahydrocannabinolsyre, som er syntetiseret ud fra tetrahydrocannabinol når de udsættes for varme. Ved opvarmning og over tid ændres strukturen af THCA, og det er såkaldt decarboxylerer til den berusende THC (2).

 

Har THCA bivirkninger?

Ingen signifikante bivirkninger er blevet rapporteret med THCA indtil videre. THCA forårsager slet ikke forgiftning.

 

Undersøgelser om THCA

 

THCA er blevet undersøgt betydeligt mindre end andre almindelige cannabinoider som CBD og THC. Baseret på eksisterende undersøgelser kan THCA have antiinflammatoriske og neurobeskyttende virkninger.

Ifølge en undersøgelse fra 2012 offentliggjort i Phytomedicine kan THC og THCA begge beskytte dopaminerge neuroner, og THCA kan øge antallet af celler betydeligt (3).

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2013 ( The British Journal of Pharmacology) har THCA vist sig at lindre androgenreceptorer i prostatacancer (4).

 

Referenties

  1. L. Anderson et al. 2021. Science Daily. Moderen til alle cannabinoider’: Anti-anfaldsforbindelser opdaget i cannabis. University of Sydney. https://www.sciencedaily.com/releases/2021/10/211005101905.htm
  2. Yoshinari Shoyama etc. 2005. Acta Crystallogr Sect F Struct Biol Cryst Commun. Krystallisation af Δ1-tetrahydrocannabinolsyre (THCA) syntase fra Cannabis sativa .. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1952348/
  3. Rudolf Moldzio et al. 2012. Fytomedicin. Virkninger af cannabinoider Δ(9)-tetrahydrocannabinol, Δ(9)-tetrahydrocannabinolsyre og cannabidiol i MPP+ påvirkede murine mesencefaliske kulturer. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22571976/
  4. Luciano De Petrocellis etc. 2013. Br J Pharmaco . Ikke-THC cannabinoider hæmmer prostatacancervækst in vitro og in vivo: pro-apoptotiske effekter og underliggende mekanismer. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22594963/
Fedtlever og CBD

Fedtlever og CBD

Fedtlever, en sygdom, der jævnligt optræder i tabloidernes overskrifter, er en reel trussel mod folkesundheden, og ifølge skøn lider op til en fjerdedel af finske voksne af den. Det er fuldstændig muligt at helbrede fedtlever, og i denne artikel får vi at vide, om CBD-olie kan være en hjælp til at genoprette situationen. Vi ser også på det endocannabinoide systems funktioner i baggrunden af fedtlever og finder ud af, hvad fedtlever egentlig er!

 

Hvad er fedtlever?

 

Fedtlever er den mest almindelige leversygdom og optræder især i de såkaldte i velfærdsstater. Før blev det kun diagnosticeret hos 40-60-årige og mest alkoholikere, men efterhånden som overvægt bliver mere almindeligt, findes det hos flere og yngre mennesker, og årsagen er ikke længere alkohol, men en usund kost. (1,2)

Ifølge skøn har selv hver fjerde finsk voksne en fedtlever. Fedtlevertilfælde forårsaget af alkohol er kun en brøkdel af dette, da ca. 75 % procent af fedtleverdiagnoserne gives på grund af kosten. Fedtlever er meget almindelig hos diabetikere, men det er ofte forårsaget af faktorer, der ikke er så nemme at påvirke (1).

I fedtlever ophobes der for meget fedt inde i levercellerne, i fedtcellerne og i bughulen. Dette overskydende fedt er forårsaget af omfattende stofskifteforstyrrelser, hvis årsager er forskellige og individuelle. (1,2)

 

Årsager til fedtlever

 

Fedtlever er hovedsageligt forårsaget af usund livsstil. Stort alkoholforbrug og overvægt er de væsentligste faktorer, men det handler ikke altid om det, men nogle gange disponerer gener også leveren for fedme. Meget sjældent, men nogle gange, kan nogle lægemidler forårsage fedtlever.

Ud over livsstil påvirker alder og insulinresistens også fedtlever. Insulinresistens er en tilstand i kroppen, der er med til at opstå forskellige sygdomme, du kan læse mere om det f.eks. herfra .

 

Symptomer på fedtlever

 

Fedtlever i sig selv giver ingen klare håndgribelige eller synlige symptomer, men det bidrager til forskellige sygdomme som diabetes og indtræden af hypertension. (1)

Fedtleverdiagnose hos lægen.

Fedtlever øger risikoen for at udvikle hypertension.

 

Diagnose

 

Fedtlever er ikke forbundet med smerte eller andre fornemmelser, så det kan være udfordrende at opdage det, før det er for sent. Selvom de klare indikationer på muligheden for fedtlever normalt er stort alkoholforbrug og fedme, opstår der ikke altid overvægt eller alkoholproblemer, og leverværdierne kan også ligge inden for referenceværdierne på trods af sygdommen.

Diagnosen bekræftes ved en blodprøve og en ekkokardiografi af leveren.

 

Forebyggelse og behandling af fedtlever

 

Sund livsstil er grundlaget for både forebyggelse og behandling af fedtlever.

Der er ingen medicinsk behandling direkte tilgængelig for fedtlever, men med et livsstilseftersyn kan en fedtlever normalt helbredes fuldstændigt.

Den mest effektive måde at behandle fedtlever på er at reducere alkoholforbruget og slippe af med overskydende vægt. Det er blevet fastslået, at selv et par procents vægttab kan reducere leverens fedtprocent med op til ti. At reducere alkohol, regelmæssig motion og en optimal kost sammen er den mest effektive og hurtigste måde at slippe af med fedtlever, men at investere i nogen af dem er allerede et skridt i den bedre retning! (1)

Du bør tilføje frugt, grøntsager og bær til din kost i stedet for langsomme kulhydrater og bruge en bredere vifte af forskellige fedtkilder.

Der er mange perspektiver på valg af fedtstoffer, men en generel retningslinje kunne være at være opmærksom på alsidighed og kvalitet. Mange fødevarer indeholder allerede meget fedt, såsom kød, æg, avocado, nødder mv. og der er altid ikke behov for yderligere fedtstof (brødtopping, stegefedt osv.) i måltidet.

Sukker og skjult sukker bør også undgås i store mængder, især ved behandling af fedtlever. Du bør være opmærksom på indlægssedlerne, for selv yoghurt kan indeholde enorme mængder sukker. Mere end halvdelen af almindeligt hvidt sukker indeholder fructose, som fremmer fedtlever.

Fedtlever har længe været betragtet som en godartet sygdom, der kan helbredes fuldstændigt, men hvis den ikke behandles i tide, kan den udvikle sig til betændelse, fibrose eller endda levercirrhose. En arret lever kan ikke længere heles, og i Finland er dødeligheden af levercirrhose på topniveau i Europa.

 

Det endocannabinoide system i baggrunden af fedtlever

 

Det endocannabinoide system , der opretholder kroppens balance findes i alle pattedyr, og den overvåger alle de processer, der foregår i kroppen. Appetit og vægtkontrol har begge været reguleret af det endocannabinoide system i lang tid. Bag disse tilsyneladende simple funktioner er der talrige processer og hændelser, som groft sagt alle fungerer endocannabinoid Takket være CB1-receptoren aktiveret af 2-AG .

Leverceller har vist sig at producere begge kendte cannabinoider , anandamid og 2-AG, der skal produceres, og leveren er selvforsynende med hensyn til dem. Ifølge dyreforsøg stiger 2-AG-niveauer i leveren på grund af alkohol, og anadamid-niveauer stiger med fed mad. Både anandamid og 2-AG har vist sig at have anti-ardannelseseffekter. (3,4,5)

Af cannabinoidreceptorerne er kun CB1 udtrykt i en sund lever. I tilfælde forårsaget af både alkohol og fed mad, er øgede CB1-receptorniveauer blevet noteret, men CB2-receptoren optræder kun i leveren, når leveren har skrumpelever. (5)

 

CBD olie og hamp blade. Til behandling af fedtlever.

CBD-olie kan forhindre udviklingen af fedtlever ved at påvirke ophobningen af lipider i vævene.

 

CBD olie til fedtlever

 

CBD olie effekten på fedtlever er blevet undersøgt en del som sådan, men CBD’s anti-inflammatoriske virkninger, såvel som dets antioxidantegenskaber, er egenskaber, der kan føre til en vis lindring. Da fedtlever er en fuldstændig helbredelig sygdom, er dens primære og vigtigste behandling afgjort at reducere alkoholforbruget og reducere kropsvægten gennem kost og motion, alt efter hvad der er problemet i første omgang.

CBDhar vist sig at have en effekt på at forhindre diæt-induceret leverskade ved at reducere ophobningen af lipider i væv. CBD reducerer også aktiveringen af inflammation og tilstedeværelsen af inflammatoriske cytokiner (6).

CBD har også antioxidantegenskaber, der har vist sig at lindre oxidativt stress. Alkohol og fedtrig mad øger produktionen af reaktive iltarter og CBDAntioxidantegenskaberne ved (6)

 

Sammanfattningsvis

Fedtlever er en meget almindelig sygdom, som kan helbredes, hvis den opdages tidligt nok. Afhængigt af generne er det meget nemt at tage sig af leverens sundhed, fordi grundlaget for dens velvære for det meste er sund livsstil.

Det endocannabinoide system har sine egne roller i leveren og også i baggrunden for leversundheden og har vist sig at være fuldstændig selvforsynende med hensyn til endocannabinoidproduktion. Brugen af CBD-olie til at understøtte behandlingen af fedtlever er stadig en ganske gråzone, men sandsynligvis i fremtiden vil forskningen være fokuseret på udnyttelsen af cannabinoider på grund af deres alsidige terapeutiske virkninger.

 

Vedhæftede filer

 

  1. Mustajoki P.. 2021. Sundhedsbibliotek Duodecim. Fed lever. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00070. Henvist den 14.11.2022.
  2. Mervaala E., Tarnanen K. og Yki-järvinen H.. 2020. Fedtleversygdom (Non-alcoholic fatty lever disease). https://www.kaypahoito.fi/khp00132. Henvist den 14.11.2022.
  3. Purohit V., Rapaka R. og Shurtleff D.. 2010. Cannabinoiders rolle i udviklingen af fedtlever (steatose). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2844512/. Henvist den 14.11.2022
  4. Alswat KD. 2010. Endocannabinoidsystemets rolle i fedtleversygdomme og terapeutiske potentialer. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Alswat%20KA%5BAuthor%5D. Henvist den 14.11.2022.
  5. Tam J., Liu J., Mukhopadhyay S., Cinar R., Godlewski G. og Kunos G.. 2011. Endocannabinoids in Liver Disease. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Jan %20J% 5BAuthor%5D. Henvist den 14.11.2022.
  6. Jiang X., Gu Y., Huang Y., Zhou Y., Pang N., Luo J., Tang Z., Zhang Z. og Yang L.. 2021. Farmakologiens grænser. CBD lindrer leverskader hos alkoholikere med en kost med højt fedtindhold og højt kolesterolindhold gennem regulering af NLRP3-inflammasom-pyroptose-vejen. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.724747/full. Henvist den 14.11.2022.
CBD, kaffe og koffein

CBD, kaffe og koffein

Kaffe har en stærk etableret position i vores kultur. I forhold til befolkningen drikker Finland mest kaffe i verden. Kaffe er ofte det første, der tilbydes, uanset hvor du går i Finland. Omkring 91 % af finnerne drikker kaffe mindst én gang om dagen, og i løbet af året indtager hver finner kaffe, omkring 10 kilo.

I dag er forbruget af forskellige CBD-produkter også blevet en del af hverdagens rutiner for mange, så det er på tide at overveje, hvad der er forskellen på kaffe, koffein og CBDden mulige interaktion af Læs videre for at se, hvordan kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer passer sammen med CBD!

 

Koffein

 

Koffein er verdens mest brugte psykoaktive stof, som kan findes naturligt i f.eks. fra kaffe, te, kakao, cola drinks og mate. Koffein påvirker f.eks. opmærksomhed, humør, årvågenhed og virker stimulerende på centralnervesystemet.

Effekterne af koffein begynder hurtigt, og dets absorption finder sted fra fordøjelseskanalen til blodbanen. Koffein minder strukturelt om neurotransmitteren adenosin, hvis virkning er kendt for at være afslappende og trættende. Koffein dugger hjernen ved at blokere de afslappende virkninger af adenosin, som producerer kaffens stimulerende virkning (1).

De mærkbare virkninger af koffein begynder ofte inden for 30 minutter efter at have indtaget det. Koffeins halveringstid er 3-6 timer. Koffein kan nedsætte søvnkvaliteten, gøre det svært at falde i søvn og forkorte mængden af søvn om natten (2). Undersøgelser har bemærket arvelige forskelle i, hvordan koffein påvirker søvnen.

 

Sikker dosering af koffein

 

Den sikre daglige dosis koffein for voksne er mindre end 400 mg. Den anbefalede maksimale daglige dosis for gravide og ammende kvinder er halvdelen heraf, dvs. 200 mg. Til børn og unge anbefales mindre koffein, og den vejledende sikre grænse er ikke mere end 3 mg for hvert kilo kropsvægt pr. dag. (3)

Det naturlige koffeinindhold i produkterne varierer afhængigt af kvalitet, variation, modenhed og forarbejdningsmetode. Nedenfor er en sammenligning af koffeinindholdet i forskellige produkter.

 

  • Kaffe (2dl) indeholder cirka 90–160 mg koffein.
  • Te (2dl) indeholder cirka 34-90 mg koffein.
  • Mate (en kop mate) indeholder cirka 25-150 mg koffein.
  • Mørk chokolade (100g) indeholder cirka 55 mg koffein.
  • En cola-drik (330 ml) indeholder cirka 36 mg koffein.

 

Koffein går godt sammen med CBD. Billedet viser koffeins molekylære formel.

Kaffe, kakao, te, cola-drikke og mate er de mest populære koffeinholdige drikke.

 

Kaffe forstærker effekten af CBD

 

Ifølge forskning kan kaffe forstærke effekten af cannabinoider som CBD. I en forskningsgennemgang fra 2010 blev det bemærket, hvordan koffein sensibiliserer GABA-receptorerne i hjernens striatum over for cannabinoider. GABA, altså gamma-aminosmørsyre, er den vigtigste neurotransmitter i hjernen, hvis formål er at bremse aktiviteten af neuroner i centralnervesystemet. (4)

År senere opdagede forskere, at A2A-adenosin- og CB1-cannabinoidreceptorerne begge er direkte forbundet med hinanden og dermed arbejder sammen. Det er kendt, at koffein forhindrer adenosinreceptorernes normale funktion, og derfor signalerer kroppens cannabinoidreceptorer, at de ønsker at modtage cannabinoider, enten produceret af kroppen selv eller exocannabinoider udefra. (5)

I to ugers museforsøg har det vist sig, at koffein øger THC, den berusende ingrediens, der findes i cannabis)’s rumlige hukommelseshæmmende effekt (6). Men lovlige CBD-olier og CBD-produkter på markedet er lavet af hampesorter godkendt i EU, med meget lidt eller intet THC-indhold.

Aromaerne af hamp og kaffebønner har også vist sig at have ligheder, da de begge indeholder betydelige mængder af ingredienser såsom methylvalerat og methylbutanal .

 

CBD reducerer bivirkningerne af kaffe

 

At drikke kaffe er ofte forbundet med uønskede bivirkninger forårsaget af koffein. De er f.eks. rastløshed, svedtendens i hænderne og rysten. Andre får bivirkninger af selv en lille mængde kaffe, men normalt f.eks. rastløshed forårsaget af koffein følger først efter mere end én kop kaffe. (2)

Hvis du nyder at drikke kaffe mere end noget andet, og du ikke ønsker at reducere det, selvom du oplever bivirkninger, så bør du overveje at indtage CBD sammen med kaffe. CBD og andre cannabinoider ophæver nogle af de negative virkninger af koffein og gør det til en mindre stressende oplevelse for kroppen. CBD kan tilsættes direkte til kaffe eller tages separat under kaffetiden. Prøv det og bliv positivt overrasket over den kombinerede effekt af kaffe og cannabinoider!

 

At lave CBD-kaffe

 

Hvis færdiglavet CBD-kaffe ikke er tilgængelig, kan du også tilberede en selv. CBD kan tilsættes kaffe i mange forskellige former, og det er en smagssag, hvad der er den bedste måde for alle. Du kan f.eks. tilføje kaffe CBD olie eller åbn en CBD-kapsel og tøm dens indhold i din kaffe. Ellers kan du tilberede kaffen normalt, lige som du ønsker det.

Da CBD-olie afviser vand og derfor ikke blandes med kaffe, er det tilrådeligt at tilsætte fedt til drikken, fx i form af mælk, fløde, smør, MCT-olie eller vegetabilsk mælk. Alt med fedt hjælper CBD-olien til at blande sig bedre og får også drinken til at se mere lækker ud. Hvis du kan lide at drikke din kaffe sort, er det heller ikke noget problem. Andre drikker gerne CBD-kaffe, selvom CBD-olien ikke er ordentligt blandet med den. En anden væsentlig faktor i at tilføje fedt til kaffe er, at fedt fremmer Multipel absorption af CBD i kroppen.

Se opskriften på CBD-A fed kaffe anbefalet af Happukok .

 

Kakao og CBD passer godt sammen. Billedet viser kakaomel, chokolade og kakaobønner.

Koffein og terpener i kakao og mørk chokolade forstærker effekten af CBD og andre cannabinoider. Mørk chokolade kan også reducere kroppens nedbrydning af kroppens endogene cannabinoid anandamid.

 

Kakao og CBD

 

Til sidst skal det nævnes, at kaffe selvfølgelig også kan erstattes med kakao indeholdende koffein. Generelt indeholder en kakaodrik (især mælkekakao) allerede fedt nok til, at CBD-olien let kan blandes med drikken.

Kakao og mørk chokolade indeholder masser af sunde ingredienser, der supplerer effekten af CBD. Det har vist sig, at mørk chokolade kan forhindre nedbrydningen af det endogene cannabinoid anandamid i kroppen og også kan reducere nedbrydningen af andre cannabinoider såsom CBD eller THC. Det betyder, at virkningen af disse forbindelser forstærkes, når de bruges sammen med mørk chokolade.

En anden fordel ved at kombinere mørk chokolade med CBD er interaktionen med terpener i chokolade, såsom myrcen, linalool og okimene (7). Kombinationen af mørk chokolade og CBD-terpener kan fremme en såkaldt synergistisk effekt (se Entourage effekt). Efterhånden som forskningen skrider frem, vil vi i fremtiden bedre forstå betydningen af synergi og dens fordele.

 

Anandamid og humørpåvirkende forbindelser i kakao

 

I 1992 isolerede Daniele Piomelli og et team af forskere en cannabinoid neurotransmitter kaldet anandamid fra chokolade (n-arachidonoylethanolamin eller AEA) (8). Det interessante ved anandamid er, at det også er et naturligt endogent cannabinoid, der findes i den menneskelige hjerne og nervesystem. Anandamid spiller en vigtig rolle i den overordnede følelse af velvære. Ordet anandamid er afledt af sanskritordet ananda, som betyder lyksalighed, da anandamid er kendt for at give en generel følelse af lyksalighed og lykke.

En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet NeuroReport af Georgia Institute of Technology og University of California, Irvine ledende forsker Arne Dietrich mener, at kroppen frigiver cannabinoider, der hjælper med at klare den langvarige stress og smerte ved moderat til intens træning. Undersøgelser har knyttet anandamid til kroppens smertelindrende reaktioner under træning, især løb.

Selvom kakao er ret lavt i anandamid, indeholder det også to andre vigtige ingredienser, der er til stede i meget højere koncentrationer, og som er mere end sandsynligt årsagen til, at vi bemærker kakaos humørforbedrende effekter. Disse er N-oleoylethanolamin (OEA) og N-linoleoylethanolamin (18:3 NAE). Disse to anandamid-lignende fætre blokerer begge den metaboliske nedbrydning af anandamid og kan potentielt blokere nedbrydningen af andre cannabinoider, herunder THC og CBD, hvilket giver disse forbindelser mulighed for at holde længere i kroppen. (8)

Læs mere om anandamid i vores artikel: Anandamid: lykkemolekylet for din hjerne .


Kakao og theobromin

 

Theobromin, et alkaloid, der ligner koffein og kakaos primære stimulans, supplerer alle kakaos humørforbedrende fordele. Theobromin er en velkendt vasodilator, der fungerer som en “transportør” af næringsstoffer og kemikalier til vævene. Det kan også være ansvarligt for at forstærke virkningerne af anandamid i chokolade. (8)

Ud over anandamid og theobromin indeholder kakao serotonin, phenylethylamin og dopamin, som alt sammen ifølge forskning hjælper os til at føle os mere optimistiske og rolige. Alle disse tilsammen giver os en generel følelse af velvære, samtidig med at de giver blid, naturlig og langvarig energi. (8)

 

Referenties

 

  1. M. Lazarus. 2015. Koffeins ophidselseseffekt afhænger af adenosin A2A-receptorer i skallen af Nucleus Accumbens. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3153505/#. Henvist den 12/07/2022.
  2. Schwab U. 2020. Duodecim. Kaffe og sundhed . https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01000. Henvist den 07/08/2022.
  3. EFSA. 2015. Koffein: EFSA vurderer sikre indtagelser. https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/150527. Henvist den 12/07/2022.
  4. Rossi. S. 2010. Online bibliotek. Effekter af koffein på striatal neurotransmission: Fokus på cannabinoid CB1-receptorer. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mnfr.200900237. Henvist den 07/08/2022
  5. E. Moreno et al. 2017. Nature. Enkeltplacering og signaleringsprofil af adenosin A2A-cannabinoid CB1-receptor-heteromerer i dorsalstriatum . https://www.nature.com/articles/npp201712. Henvist den 12/07/2022.
  6. VC Sousa et al. 2010. Nature. Regulering af hippocampus cannabinoid CB1-receptorhandlinger af adenosin A1-receptorer og kronisk koffeinadministration: Implikationer for virkningerne af Δ9-Tetrahydrocannabinol på rumlig hukommelse . https://www.nature.com/articles/npp2010179. Henvist den 07/08/2022.
  7. VS Bastos. 2019. J Food Sci Technol. Dynamik af flygtige forbindelser i TSH 565 kakaoklonfermentering og deres rolle på chokoladesmag i det sydøstlige Brasilien . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6542924/. Henvist den 12/07/2022.
  8. Piomelli D. 2014. Flere overraskelser venter forude. Endocannabinoiderne får os til at gætteg. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23954677/ . Henvist 11.07.2022.
Lindrer CBD rastløse ben?

Lindrer CBD rastløse ben?

Hver tiende person i verden lider af symptomer på rastløse ben enten regelmæssigt eller lejlighedsvis. Det er en sygdom, der påvirker søvnkvaliteten og humøret, og som der ikke er nogen helbredende behandling for. I denne artikel finder vi ud af, hvad rastløse ben er, og om du kunne CBD olie beroliger dem!

 

Rastløse ben

 

Restless legs syndrome (RLS) er klassificeret som en neurologisk, sansemotorisk sygdom, der kun er blevet mere almindelig i de seneste årtier. Ofte viser det sig, når man stiller en diagnose, at personer, der lider af urolige ben, har haft symptomer siden barndommen, og som regel er sygdommen også arvelig. (1) Sygdommens navn, restless legs, er forkert i den forstand, at symptomerne ikke nødvendigvis er begrænset til benene, men der er ofte også fornemmelser i armene.

 

Symptomer på rastløse ben

 

Symptomerne viser sig som et stærkt behov for at bevæge lemmerne, især benene. Fornemmelserne er naturligvis svære at beskrive, men vi taler om tryk, snurren, svie, kløe og en ubehagelig følelse dybt inde i benet. Symptomerne starter om aftenen inden de går i seng og for nogle endda når de sætter sig ned for at falde til ro sidst på dagen. Du tror måske, at rastløse ben har brug for hvile og ro, men det ser ud til, at den rette mængde motion letter symptomerne eller endda stopper dem midlertidigt. Let at bevæge dine ben, når symptomerne begynder, kan lindre dem og få dig til at føle dig lettere nok til at indhente søvnen. (1,2,3)

En kvinde ligger på græsset og svinger med sine urolige ben.

Symptomerne på urolige ben opstår ofte om natten og om aftenen, når benene er i ro. Rastløshed i benene kan tvinge dig til at rejse dig og svinge med benene, selvom personen ellers er træt og klar til at sove.

Angst, der opstår som en bivirkning, lindres af CBD-olie

 

Rastløse ben kan forårsage bivirkninger af søvnløshed og træthed i dagtimerne efter en dårlig nattesøvn. Behovet for at bevæge sig og den stærke tvang i benene vågner hele natten og kræver nogle gange endda at komme ud af sengen. (1,2) Angst og stress er også almindeligt nævnte sidesymptomer. Til angstlindring med CBD-olie kan læse her og om effekten af CBD olie på stress her. CBD-olie er alsidig i sin behandling, og dens virkninger, der understøtter kropsfunktioner, hjælper også rastløse ben, i det mindste indirekte. CBD olie kan også hjælpe med søvnrelaterede udfordringer og du kan læse mere om det her .

 

Årsager bag rastløse ben

 

Oprindelsen af rastløse ben er ikke helt kendt, men udover arvelige faktorer bidrager jernmangelanæmi og en forstyrrelse i dopaminproduktionen til opståen (1,3). Mangel på motion, kaffe, tobak, alkohol og nogle medikamenter kan også øge og vedligeholde symptomerne (1).

 

Jernmangel, der ligger til grund for symptomerne

 

Ifølge undersøgelser er jernmangel i substantia nigra i hjernen bag urolige ben (3). Blodets jernindhold fortæller endnu ikke, om der er nok jern i vævene og hjernen, og det har vist sig, at jernmangel, der opstår i hjernens substantia nigra, kan give symptomer på urolige ben.

Forstyrrelse i dopaminproduktionen

 

Signalstoffet dopamin er involveret i mange ting og er også involveret i kroppens bevægelser. Dens mangel forårsager f.eks. dystoni, det vil sige ufrivillig bevægelse af kroppen.

Dopaminniveauet i nervesystemet falder naturligt hen mod aften, og er på det laveste om natten. Dopamins involvering i at producere kropsbevægelse og dens naturlige produktionsrytme er direkte relateret til, hvornår rastløse ben begynder at vise symptomer.

Undersøgelser har fundet en stigning i dopaminproduktionen relateret til rastløse ben, og dette tolkes som en forstyrrelse i dopaminproduktionen. En stigning i produktionen kan være tegn på dårlig signalering i hjernen, og på trods af overproduktionen svækker effekten af dopamin for visse hjerneceller på bestemte tidspunkter af døgnet mere end normalt.

Dopamin produceres af hjernens substantia nigra, og det er manglen på jern i dopamincellerne hos mennesker, der lider af urolige ben, der understøtter teorien om den kombinerede effekt af en dopaminforstyrrelse og jernmangel ved fremkomsten af syndromet. Det er stadig uklart, hvordan der kan være for lidt jern i hjernen, når jernniveauet i blodet er normalt. (3)

 

Rastløse ben under graviditet

 

Under graviditeten tilpasser en kvindes krop sig til at arbejde under mere trange forhold end normalt. Udover at nervebanerne er i klemme og blodkarrene blokeres, bliver benene pludselig udsat for mere vægt, end de er vant til at bære. Symptomer på rastløse ben under graviditet er 3 gange mere almindelige end i den almindelige befolkning, og de stopper normalt kort efter graviditeten. Risikoen for at få urolige ben under graviditeten øges af overvægt og den kommende mors alder. (4)

 

Restless legs syndrom behandling

 

I mangel af en fungerende behandlingsform består behandlingen af rastløse ben i dag af små stykker, som hver person med symptomer samler efter behov. Tilstrækkelig motion hjælper de fleste, så længe det ikke er for sent på aftenen. Du bør også undgå at indtage koffein, alkohol og tobak for tæt på sengetid. Rastløse ben påvirker i høj grad søvnkvaliteten for de fleste, så du bør sørge for passende forhold for at sove, såsom en god seng, passende temperatur og afslapning, inden du sætter dig til rette.

 

Magnesium og andre mineraler lindrer symptomerne

 

Rastløse ben behandles også ved at tage sig af jernreserver og jernoptagelse. Det vil være vigtigt at få jernniveauerne i væv og hjerne op på et godt niveau, og derfor er det også væsentligt at overveje andre mineraler, der påvirker optagelsen og transporten af jern til de rigtige steder. Især kobber og magnesium er vigtige mineraler for optagelsen af jern, og deres tilstrækkelige indtag bør sørges for i en varieret kost og eventuelt også i form af et tilskud. Veloptaget jern og andre mineraler til støtte for kroppen er f.eks. i humus- og fulvinsyrekapsler, som kan findes her .

 

Rastløse ben på molen slapper af takket være CBD-olie.

CBD kan hjælpe med symptomerne på rastløse ben, fordi CBD påvirker nervefunktionen ved at optimere og afbalancere den efter behov.

 

CBD olie til at lindre symptomer?

 

Effektiviteten af CBD-olie hos personer med rastløse ben-syndrom kan være baseret på CBD ‘s evne til at forhindre overdreven dopaminfrigivelse ved at genoprette nerveaktiviteten til en mere normal tilstand (5).

CBD-olie har vist sig at være en effektiv hjælp i behandlingen af forskellige neurologiske sygdomme som epilepsi og MS . Lindringen af Parkinsons sygdomssymptomer med CBD-olie er også blevet undersøgt med gode resultater, såvel som fibromyalgi. Alle disse sygdomme, med undtagelse af fibromyalgi, har de samme ufrivillige, livspåvirkende bevægelser af kroppen og netop disse symptomer CBD olie har vist sig at bringe lindring eller endda frigivelse.

Du kan læse mere om at lindre symptomerne på epilepsi med CBD olie her. Også til behandling af MS Der er skrevet en artikel om CBD , som du kan læse her. Rastløse ben forbundet med fibromyalgi er meget almindelige og på grund af effekten af CBD på fibromyalgi kan læse her .

Behandlingen af rastløse ben med CBD olie er desværre blevet undersøgt lidt, men de få undersøgelser og de talrige erfaringer fra brugere giver gode løfter om en positiv behandlingsrespons. Der er gennemført en undersøgelse med seks deltagere i Frankrig, hvoraf 5/6 oplyste, at de havde fået hjælp til rastløse ben (6) og i forbindelse med en undersøgelse i Canada fandt man ud af, at mere end halvdelen af deltagerne havde urolige ben. som et af de modtagne symptomer CBD-olie hjælper med symptomer (7).

 

CBD fodcreme

 

Selvom der ikke er nogen direkte kur mod rastløse ben, kan du prøve en 100 % naturlig CBD-fodcreme, der er specielt designet til trætte ben til at behandle dens symptomer, som omfatter flere aktive stoffer. CBD fodcreme reducerer hævelser, varmer og afslapper fødderne. Samtidig stimulerer det også den perifere blodcirkulation og får benene til at føles friske og lette. Produktet indeholder ikke parabener, kunstige farver, smagsstoffer eller konserveringsmidler. CBD fodcreme kan bestilles Hamp fra netbutikken .

 

Sammanfattningsvis

Restless legs er en sygdom, der opstår enten af sig selv eller sammen med en anden sygdom. Behandling med CBD-olie er endnu ikke undersøgt, men da det endocannabinoide system er så vigtigt bag kroppens funktioner, er det muligt, at der stadig vil blive udviklet cannabisbaseret medicin, også mod rastløse ben.

 

Referenties

 

  1. Saarelma O.. 2022. Duodecim sundhedsbibliotek. Restless legs syndrom. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00294. Henvist den 30/06/2022.
  2. Partinen M.. 2006. Duodecim tidsskriftsbog. Rastløse ben. https://www.duodecimlehti.fi/duo96142. Henvist den 30/06/2022.
  3. Johns Hopkins medicin. Årsager til rastløse ben syndrom. https://www.hopkinsmedicine.org/neurology_neurosurgery/centers_clinics/restless-legs-syndrome/what-is-rls/causes.html. Henvist den 30/06/2022.
  4. Jansson M.. 2017. Patients lægejournal. Rastløse ben overvåges under graviditeten. https://www.potilianlaakarilehti.fi/uutiset/levottomat-jalat-valvottavat-raskausaikana/. Henvist den 30/06/2022.
  5. Wenk G.. 2020. Psykologi i dag. Cannabis mod restless legs syndrom. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/your-brain-food/202007/cannabis-restless-leg-syndrome. Henvist den 30/06/2022.
  6. Megelin T. og Ghorayeb I.. 2020. Flere beviser for cannabis-effekt ved restless legs syndrome. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31820197/. Henvist den 30/06/2022.
  7. Samaha D., Kandiah T. og Zimmermann D.. 2020. Cannabisbrug til Restless Legs Syndrome og uræmisk kløe hos patienter behandlet med vedligeholdelsesdialyse: En undersøgelse. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7488602/. Henvist den 30/06/2022.
Alzheimers sygdom og CBD

Alzheimers sygdom og CBD

Alzheimers sygdom er en hukommelsessygdom, der har en stærk indvirkning på livet, som der endnu ikke er opfundet en helbredende behandling for. I denne artikel vil vi lære om Alzheimers sygdom, det endocannabinoide system bag den, og også om CBD-olie kan hjælpe med dens behandling eller symptomhåndtering.

Alzheimers sygdom er en hukommelsesforstyrrelse

 

Alzheimers, en hjernedegenererende hukommelsessygdom, er en sygdom hos den ældre befolkning, som hurtigt bliver mere almindelig og forekommer hos yngre og yngre mennesker. Det rammer normalt mennesker over 80 år, men i dag møder vi Alzheimers patienter, der er 60+ år. I Finland er ca. 70.000 mennesker, og det er lidt mere almindeligt hos kvinder end hos mænd. Den forventede levetid er håbefuld, da den kan være op til 20 år fra sygdommens opståen.

Aloi Alzheimer, en læge og forsker, der levede i det 19. århundrede, blev interesseret i hjernens patologi og ønskede at finde ud af identifikation og karakterisering af sygdommene bag kliniske syndromer. Han observerede de første observationer af hjernedegeneration helt i slutningen af det 19. århundrede, og dette var det første skridt både i at identificere Alzheimers og i at anerkende dens eksistens. (1)

 

Hukommelsesforstyrrelser

 

Alzheimers tilhører familien af hukommelsessygdomme. De mest almindelige er Alzheimers, vaskulær hukommelsessygdom, Lewy body-sygdom og hukommelsessygdomme forårsaget af degeneration af frontotemporallappen. Demens er et syndrom, hvor der er mindst ét yderligere symptom ud over hukommelsesforstyrrelsen, såsom sprogsvaghed eller nedsat fingerfærdighed. (2)

 

Alzheimers årsager

 

Grundårsagen til sygdommen kendes ikke. Der sker små ændringer i hjernen, der beskadiger nervebaner og hjerneceller. Hjernen påvirkes af ophobning af proteinaflejringer (amyloid) og tau-protein, hvorved hukommelse og informationsbehandling forringes. (3, 4)

I baggrunden er der også forskellige risikofaktorer og elementer, der fremmer sygdommens opståen. Oxidativ stress, overdreven nedbrydning af neurotransmitteren acetylcholin, hjerneskade, tungmetaller, der ophobes i kroppen og hjernen, er ikke de eneste syndere, men bidrager til sygdommens opståen.

Dybest set er det hjernedegeneration på grund af nerve- og hjernecellers død.

 

Er Alzheimers arvelig?

 

Alzheimers er delvist arvelig, da den skyldes gener, men dens opståen er ikke afhængig af dem. Gener har den største indflydelse på udviklingen af Alzheimers sygdom apolipoprotein E allel e4, men sygdommen ser ud til at være mere almindelig i nogle familier, selvom ikke alle har det pågældende gen. (3)

 

En gammel mand, der lider af Alzheimers sygdom, genkalder fotografier.

Symptomerne på Alzheimers sygdom er relateret til hukommelse og vanskeligheder med at genkende ting.

 

Alzheimers symptomer

 

Symptomerne på Alzheimers er ens for alle syge, men der er også forskelle afhængigt af sygdommens kvalitet. Nogle gange fokuserer symptomerne på synsrelaterede symptomer, såsom at genkende ting mv. og nogle gange mere for hukommelsestab.

Normalt er det første klare symptom et markant fald i hukommelsen. I starten kan det virke som en distraktion, men som tiden går, begynder der at dukke udfordringer op selv i komplekse aktiviteter, såsom at rejse eller administrere penge. (3)

En naturlig del af det at blive ældre er, at man ikke længere husker alt på samme måde, som man gjorde, da man var yngre. Ved Alzheimers sygdom svækker korttidshukommelsen, og det bliver vanskeligt at lære nye ting tidligere end gennemsnittet.

Symptomerne omfatter også psykiske symptomer. Mange mennesker med Alzheimers kan være aggressive og hurtige, såvel som direkte og uhøflige i deres ord. Symptomerne er ikke nødvendigvis altid kontinuerlige, men et øjeblik kan funktion, hukommelse og psyke være som før sygdommen. (3)

 

Alzheimers diagnose, medicin og behandling

 

Alzheimers sygdom diagnosticeres normalt på et tidligt tidspunkt, fordi det er ret let at genkende. Symptomerne er ret tydelige, men strukturelle billeder af hjernen tages normalt ud over neurologiske tests for at sikre. Tidlig diagnose er også muliggjort af prøver taget fra spinalvæsken. (3)

Alzheimers sygdom behandles med lægemidler, der har til formål at øge koncentrationen, reducere psykiske symptomer og forbedre funktionsevnen. I det mindste foreløbig er der ikke noget lægemiddel, der helbreder eller stopper sygdommen, i stedet fokuserer medicinsk behandling på at lindre symptomerne og bremse udviklingen af sygdommen. (5)

Neurotransmitteren acetylcholin er central for neurodegeneration. Det transmitterer beskeder mellem neuroner og spiller en væsentlig rolle i hukommelsesdannelse og informationssøgning i hjernen. Mennesker med Alzheimers har vist sig at have lavere niveauer af denne neurotransmitter sammenlignet med raske hjerner, og af denne grund er der udviklet lægemidler, der forhindrer nedbrydning af acetylcholin og forbedrer dets funktion, specielt til behandling af Alzheimers sygdom. (3,4,5)

 

Risikofaktorer og forebyggelse

 

Alzheimers sygdom har flere risikofaktorer. Fx. Mangel på mental og fysisk udfordring, alkohol, ensomhed og lav uddannelsesbaggrund samt forhøjet blodtryk og kolesterol, insulinresistens, hjerneskader og hjernerelaterede kredsløbsforstyrrelser kan bidrage til opståen af Alzheimers.

Forebyggelse har meget at gøre med at følge en sund livsstil.

I dag er der megen diskussion om miljøets indvirkning på sundheden, lige fra madens renlighed til luftforurening. Tungmetaller er blevet undersøgt som partikler, der ophobes i kroppen og har negative effekter, f.eks. nervesystem og skelet. At undgå dem helt er næsten umuligt, men med nogle små handlinger i hverdagen er der mulighed for at påvirke dette. (6,7,8)

Tungmetaller ender i miljøet, det vil sige mad, vand, jord og luft, f.eks. på grund af emissioner fra fabrikker og biler, men også på grund af plantebeskyttelsesmidler og kemikalier, der bruges til vandrensning (6,7,8). Finsk postevand, mad og luft er rent sammenlignet med mange andre afkroge af verden, men dette er heller ingen Lintukoto. Rent produceret mad, et vandfilter i hanen og undgåelse af overskydende kemikalier i kosmetik, husholdningsartikler (f.eks. plastikskåle) og rengøringsmidler er måder, der kan mindske risikoen for at blive syg, f.eks. til Alzheimers sygdom.

Du bør passe på din hjernesundhed. Deres tilstand kan vedligeholdes ved hjælp af en alsidig ren kost og ved at give dem en passende udfordring selv på tærsklen til alderdommen.

Endocannabinoid system, der ligger til grund for Alzheimers sygdom

 

Det endocannabinoide system rolle i baggrunden for Alzheimers er blevet undersøgt i et vist omfang. Det pågældende system har været interessant for forskere i lang tid, da dets funktionsfejl synes at være den underliggende årsag til næsten alle sygdomme. Endocannabinoidsystemet er fundet i alle verdens pattedyrarter, og forbedring af dets funktion er absolut et af de største mål for fremtidig lægemiddeludvikling.

 

Cannabinoid receptorer

 

Det endocannabinoide system består af kroppens egne cannabinoidreceptorer, endogene cannabinoider og deres disintegrerende molekyler.

Der er to kendte cannabinoid-receptorer, CB1- og CB2-receptorer, og det ser ud til, at ved Alzheimers sygdom er CB2-receptoren særligt rigelig tæt på hærdede proteinaflejringer i hjernen (9). CB1-receptoren forekommer mere i hjernen og CB2-receptoren i de væv, der er ansvarlige for immunitet. Selvom hver receptor har sine egne opgaver og steder, kan begge receptorer findes næsten overalt i kroppen.

CB1-receptoren i hjernen er forbundet med f.eks. hukommelse, indlæring, adfærd og appetit. (9,10)

 

Endocannabinoider

 

Endocannabinoider er cannabinoider produceret af kroppen selv, og de har mange forskellige opgaver bag kroppens velvære, hvoraf nogle retter sig mod f.eks. til hukommelsen. Ændringer relateret til nedbrydning og funktion af endocannabinoider er blevet observeret i hjernen hos mennesker med Alzheimers sygdom. FAAH er endocannabinoidsystemets eget enzym, der nedbryder endocannabinoider, som kan begynde at danne for meget, hvis systemet ikke fungerer korrekt. Som følge heraf kan f.eks. endocannabinoid anandamid produktionen svækkes i nervecellerne, og de enzymer, der forårsager betændelse, får lov til at formere sig. Anandamidniveauer er lavere hos Alzheimers patienter sammenlignet med raske mennesker, men der er ikke observeret forskelle i niveauerne af et andet kendt endocannabinoid, 2-AG. (9,10)

 

Ældre mennesker, der lider af hukommelsestab, spiller skak.

Oxidativ stress er relateret til debut af Alzheimers sygdom. CBD er en antioxidativ cannabinoid, der reducerer symptomer forårsaget af oxidativt stress. CBD har også vist sig at have en hukommelsesfremmende effekt.

 

Hjælper CBD-olie mod Alzheimers?

 

Fuldspektret CBD olie er en olie udvundet af hamp, som alle plantens aktive stoffer er presset ind i. Der er næsten 500 forskellige aktive stoffer i hamp og 120 forskellige cannabinoider. Hamp har været kendt i urtemedicin i tusinder af år og har været brugt med succes i lang tid til forskellige lidelser. Nogle få forbindelser, der er særligt vigtige for Alzheimers sygdom, er blevet anført nedenfor.

CBD (cannabidiol)

 

Oxidativ stress er en risikofaktor i udviklingen af Alzheimers sygdom. CBD er en antioxidativ cannabinoid, der reducerer symptomer forårsaget af oxidativt stress. CBD er også en cannabinoid, der beroliger nervesystemet, hvilket er blevet fundet i dyreforsøg for at forbedre genkendelseshukommelsen. Agitation og aggression kan også falde til ro under påvirkning af CBD. (11,12)

Ifølge nogle undersøgelser er CBD blevet anbefalet til behandling af Alzheimers i en daglig dosis på 300 mg, enten at øge eller mindske den afhængigt af hvordan det begynder at virke. Gevinsten kan ses som en forbedring af det generelle velbefindende og en opbremsning af sygdommens udvikling, hvilket naturligvis kan være svært at mærke.

 

CBG (Cannabigerol)

 

Det mere kendte og mere undersøgte CBD har sine egne effekter på de funktioner, der ligger til grund for Alzheimers, men andre cannabinoider har også vist sig at have terapeutiske effekter. Også kaldet moderen til alle cannabinoider Cannabigerol ( CBG) har vist sig at beskytte nerver, lindre betændelse og forbedre motoriske underskud. (14)

Terpener

 

Terpener, som hovedsageligt er ansvarlige for hampens aromatiske egenskaber, har vist sig at have terapeutiske virkninger enten alene eller i det mindste som en del af CBD-olie synergi. Der findes mange forskellige typer terpener, og nogle af dem har en effekt, der forhindrer nedbrydning af acetylcholin. Nogle terpener, som CBD, har den effekt at reducere oxidativ stress og har vist sig at øge blodgennemstrømningen til hjernen. (11,13)

 

En person, der lider af hukommelsessygdom (Alzheimer), lytter glad til musik.

At lytte til musik, som patienten kender, har vist sig at være en effektiv måde at rehabilitere Alzheimers patienter på. Musik vækker følelser og minder, der aktiverer hjernens frontallapp, som er det sidste sted, hvor sygdommen laver kaos.

 

Musik til rehabilitering af Alzheimers sygdom

 

Musikkens effekt på mennesker med Alzheimers sygdom er blevet undersøgt mere indgående i de senere år. Baseret på resultaterne ser det ud til, at Alzheimers patienter bogstaveligt talt bliver levende, når de hører velkendt musik fra deres fortid. Velkendt musik genopliver gamle minder og aktiverer kognitive funktioner.

Ifølge eksperter er der et særligt sted i hjernen, hvor minder om musik opbevares i meget lang tid. Baseret på mange menneskers erfaringer er lytning til velkendt musik en af de mest effektive måder at rehabilitere Alzheimers patienter på.

Musik vækker minder og følelser og aktiverer frontallappen i hjernen, som er det sidste sted, hvor sygdom forårsager kaos på væv. Sang kan også være en lignende fordel ved Alzheimers rehabilitering. (15) Ifølge undersøgelser har mennesker, der lider af hukommelsesforstyrrelser, det bedst, når de synger sange, de allerede kender sammen (16).

Resumé

 

Alzheimers sygdom er en grim, normalt livslang sygdom, der påvirker udførelsen af daglige gøremål. Korttidshukommelsen svækkes, og det bliver svært at lære nye ting, inden længe bliver kendte mennesker mærkelige, og en person kan fare vild på vej til dagligvarebutikken. Det endocannabinoide system har sin egen rolle i hjernens funktion, og fremtidig lægemiddelbehandling af Alzheimers sygdom kan være relateret til for eksempel at blokere de endocannabinoider, der nedbryder dem. CBD olie kan have terapeutiske virkninger, f.eks. i funktioner relateret til at forbedre hukommelsen, reducere aggression og beskytte nervesystemet og dermed kunne det være en potentiel skånsom hjælp til at understøtte behandlingen af Alzheimers.

 

Referenties

 

  1. Haltia M.. 2014. Periodebog Duodecim. Alois Alzheimer og hans mange sygdomme. https://www.duodecimlehti.fi/duo11990. Henvist 1/11/2022.
  2. Mindeforeningen. Hukommelsesforstyrrelser. https://www.muistiliitto.fi/fi/muistisairaudet/muistihairiot-ja-sairaudet/muistisairaudet. Henvist 1/11/2022
  3. Juva K.. 2021. Sundhedsbibliotek Duodecim. Alzheimers sygdom. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00699. Henvist 1/11/2022.
  4. Toivanen P.. 2014. Universitetet i Turku. Det Medicinske og Sundhedsteknologiske Fakultet. Bacheloropgave. Proteinophobning ved Alzheimers sygdom. https://trepo.tuni.fi/bitstream/handle/10024/117175/ToivanenPinja.pdf?sequence=2. Henvist 1/11/2022
  5. Rosenvall A., Hallikainen M. og Strandberg T.. 2018. Periodisk Duodecim. Medicinsk behandling af Alzheimers sygdom i forskellige stadier af sygdommen. https://www.duodecimlehti.fi/duo14668. Henvist 1/11/2022.
  6. Eviras studier 2/2015. Evira. Risikovurdering af finske børns eksponering for tungmetaller i fødevarer og husholdningsvand. https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/tietoa-meista/julkaisut/julkaisusarjat/tutkimukset/riskiraportit/riskinarviointi-suomalaisten-lasten-altistumisesta-elintarvikkeiden-ja-talousveden-raskasmetalleille.pdf. Henvist 1/11/2022.
  7. Studier 1/2020. Fødevarestyrelsen. Risikovurdering af finske voksnes eksponering for tungmetaller og aluminium i fødevarer og husholdningsvand.
  8. Tuomisto J.. 2020. Sundhedsbibliotek Duodecim. Er der stadig problemer med tungmetaller?. https://www.terveyskirjasto.fi/asy00220. Henvist 1/11/2022
  9. Koppel J. og Davies P.. 2010. Målretning af det endocannabinoide system ved Alzheimers sygdom. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2889705/. Henvist 1/11/2022
  10. Basavarajappa BS, Shivakumar M., Joshi V. og Shivakumar S.. 2018. Endocannabinoid System i Neurodegenerative Disorders. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5669051/. Henvist 1/11/2022.
  11. Aso E. og Ferrer Isidre. 2014. Cannabinoider til behandling af Alzheimers sygdom: bevæger sig mod klinikken. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2014.00037/full . Henvist 1/11/2022
  12. Abate G., Uberti D. og Tambaro s.. 2021. Potentiale og grænser for cannabinoider i Alzheimers sygdomsterapi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8234911/. Henvist 1/11/2022
  13. Uddin Md., Mamun A., Sumsuzzman D., Ashraf G., Perveen A., Bungau S., Mousa S., El-Seedi G., Bin-Jumah MN og Abdel-Daim MM. 2021. Farmakologiens grænser. Løfte om cannabinoider til håndtering af smerter og associerede neuropatologiske ændringer i Alzheimers sygdom. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2020.01097/full. Henvist 1/11/2022.
  14. Nachnani R, Wesley M, Raup-Konsavage og Vrana KE. 2021. Tidsskriftet for farmakologi og eksperimentel terapeutik. Den farmakologiske sag for cannabigerol. https://jpet.aspetjournals.org/content/376/2/204. Henvist 1/11/2022.
  15. Särkämö T. & Sihvonen A. 2018. Gyldne gamle og sølvhjerner: Underskud, bevarelse, læring og rehabiliteringseffekter af musik i aldringsrelaterede neurologiske lidelser. Cortex. Bind 109. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2018.08.034. Henvist den 21/11/2022.
  16. Nykopp J. 2015. Patientens lægejournal. Musik hjælper med at komme sig fra hjernesygdomme. https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/musiikista-apua-aivosairauksista-kuntoutumiseen/. Henvist den 21/11/2022
ADHD og CBD

ADHD og CBD

ADHD er en neurologisk lidelse, der forårsager hyperaktivitet, især blandt børn. Det bliver hurtigt almindeligt, og symptomerne aftager ikke nødvendigvis selv i voksenalderen. I denne artikel finder vi ud af, hvad ADHD er, og om CBD-olie kan være nyttig til at lindre symptomerne.

 

Hvad er ADHD?

 

ADHD er en forkortelse for Attention Deficit Disorder. I dag lider næsten hvert tiende barn af det. Hos voksne forekommer ADHD hos lige under fem procent, hvilket er mere almindeligt hos mænd og drenge sammenlignet med den kvindelige befolkning. Barndommens ADHD falder nogle gange til ro i voksenalderen, men ca. 70 % har et vist niveau af symptomer gennem hele livet. (1)

Baggrunden for ADHD er en forstyrrelse i udviklingen af de neurale netværk, der regulerer hjernens opmærksomhed og årvågenhed. Det er et delvist arveligt syndrom, hvis oprindelse er påvirket af visse gener, men dets opståen er ikke afhængig af dem (1). Det er også blevet bemærket, at der er en vis grad af forstyrrelse i dopaminproduktionen.

Selvom kosten næppe er den eneste årsag til ADHD, er der observeret mangler af visse næringsstoffer hos diagnosticerede børn. Zink, jern, magnesium og vitamin B6-mangel og en ubalance i omega-fedtsyrer er typiske. (2,3)

Huminiquum-produktet er et velundersøgt, højkvalitets og veloptageligt kosttilskud, der udover sit alsidige vitaminindhold indeholder fulvinsyre og humussyre. Du kan sætte dig ind i produktet og mere detaljeret næringsindhold bedre herfra .

 

Symptomer på ADHD

 

Symptomerne på ADHD er relateret til opmærksomhed, koncentration og livlighed. Nogle har svært ved at fokusere på lektioner, historiebøger eller spil, andre lærer ikke ting som at læse, og andre har udfordringer i forbindelse med en impulsiv måde at reagere på tingene på. Symptomerne kan være rigtig stærke og virkelig gøre livet svært for den syge. Ofte er der få af disse symptomer i hvert område, og nogle gange forekommer kun nogle af dem. Spektret af symptomer er bredt, og hver ADHD-patient er en individuel enhed. (1)

Et barns udfordringer viser sig ofte i børnehaven eller senest i skolen, hvor det skal være stille i timen, lytte til instruktioner og stadig handle derefter. Ikke-eksisterende koncentrationsevne kan ses i skoleklasser og i en rastløs ballademagers adfærd i timerne.

Hos voksne viser ADHD sig som indre rastløshed, måske en udfordring i hukommelse, koncentration og planlægning, ikke så meget som hyperaktivitet og adfærdsforstyrrelser som hos børn. Maarit Virta og Anita Salakari har skrevet en overlevelsesguide til voksne med ADHD, som ifølge læserne er en brugbar guide til voksne, der lider af ADHD-symptomer!

 

Bivirkninger

 

Ud over de typiske symptomer på ADHD har både voksne og børn sidesymptomer, f.eks. søvnløshed, angst og udfordringer i sociale relationer. Problematisk stofbrug er typisk for voksne og unge voksne.

med CBD olie har forsket i positive effekter på de mest almindelige sidesymptomer ved ADHD. CBD’s effekt på søvnudfordringer kan læs her. Du kan læse om angst, depression og effekten af CBD olie på dem herfra. Der er en artikel om afhængighed og CBD herfra .

 

At stille en diagnose af ADHD ved hjælp af tests og undersøgelser.

ADHD-diagnose stilles ved hjælp af forskellige tests og undersøgelser til både voksne og børn.

 

ADHD test, undersøgelse og diagnose

 

Hos børn starter ADHD-undersøgelser normalt baseret på observationer fra forældre eller personer involveret i uddannelse, såsom lærere. Voksne kan tage en vejledende ADHD-test online og ansøge en læge for yderligere undersøgelser baseret på resultater og symptomer. Du kan finde en ADHD-test på internettet herfra (4).

At få stillet en diagnose er en lang proces, som sikrer, at der er symptomer nok, og at de i tilstrækkeligt omfang svarer til det mangfoldige symptombillede ved ADHD. Da ADHD ikke viser sig i blodprøver eller andre fysiske mål, er det at stille en diagnose baseret på forskellige adfærdsmæssige tests, opgaver og diskussioner med en helbredshistorie for øje. (1)

 

ADHD behandling og medicin

 

Ifølge Valvira behandles børns ADHD altid ikke-medicinsk først, og voksne forsøges også hjulpet uden for medicin. De lægemidler, der bruges til at behandle ADHD, er rigtig stærke og giver ofte stærke bivirkninger, og derfor bruges de hovedsageligt til at kontrollere de sværeste symptomer. (5) ADHD kan ikke helbredes med stoffer, men naturlige behandlinger såsom diæt, CBD-olie og ergoterapi sammen eller uden medicin kan få symptomerne godt under kontrol.

ADHD behandles derfor også med diæt. Ved ADHD har funktionel ernæringsterapi fokus på tarmenes velvære og fordøjelsen og på at sikre, at kroppen får alle de fedt- og aminosyrer og næringsstoffer, den har brug for. En sund, livskraftig krop er i stand til at helbrede selv vanskelige sygdomme af sig selv, og derfor er støtte til generel velvære for alle sygdomme og syndromer af primær betydning!

 

Det endocannabinoide system og ADHD

 

Kroppen af alle pattedyr er afbalanceret af et næsten identisk system. Det endocannabinoide system er et genialt system, der påvirker baggrunden for alle kropsfunktioner. Den kontrollerer og overvåger individuelle hændelser ved hjælp af endogene cannabinoider, dvs. endocannabinoider. Disse endocannabinoider, såvel som exocannabinoider uden for kroppen, reagerer på forskellige receptorer i kroppen. Dette system har sine egne receptorer, hvoraf de mest undersøgte er CB1 og CB2, men de reagerer også på andre receptorer i kroppen.

Det endocannabinoide system interagerer tæt med dopaminproduktionen, som er en faktor bag ADHD (6). Dopamin påvirker f.eks. til belønningssystemet og følelsen af motivation, og udfordringerne ved at opleve disse følelser mindsker en persons villighed til at udføre opgaver, lære nye ting osv. betydeligt, hvilket normalt resulterer i følelser af succes og fornøjelse.

Det endocannabinoide system spiller også en væsentlig rolle i stressreaktioner, nervesystemets funktion , indlæring og hukommelse.

 

Endocannabinoider

 

Endocannabinoider produceres i kroppen efter behov og er overalt i kroppen. Endocannabinoider er specielle ved, at de kan være for lidt i én del af kroppen og for meget i en anden. Ved ADHD er anandamidkoncentrationen i blodet høj sammenlignet med en rask person, men i hjernen, hvor der sker dopaminproduktion, er der for lidt anandamid (6).

Anandamid er en anden af de mest kendte endocannabinoider, og en af dens funktioner er at frigive dopamin og øge dets produktion. Den underliggende årsag til dysfunktionen i dopaminsystemet menes at være for lav anandamidkoncentration i hjernen. Visse phytocannabinoider opnået fra planter såsom CBD øger produktionen af anandamid og forhindrer deres nedbrydning.

En klinisk dysfunktion af det endocannabinoide system, som menes at være roden til alle sygdomme, kan være en systemlidelse ligesom denne, hvor kroppens indre cannabinoidkoncentrationer er ude af balance.

 

Receptorer

 

CB-receptorer er blevet fundet i hvert hjørne af kroppen, men de har deres egne specifikke aktivitetsområder. CB1-receptoren findes hovedsageligt i hjernen og nervesystemet, og dermed er den også i høj grad involveret i de funktioner, der ligger til grund for ADHD.

 

Hjælper CBD dem, der er diagnosticeret med ADHD?

 

Der er stadig mange meninger om sagen uden konsensus. Det ser ud til, at der er effekter forbundet med cannabinoider, som kan gøre symptomerne værre for nogle. På den anden side beroliger CBD-olie og er især effektiv til at kontrollere sidesymptomer.

Hamp har et stort antal forskellige aktive stoffer. Mere end 120 forskellige typer cannabinoider er kendt, og der er mere end 450 aktive forbindelser i alt. Effekten af hamp er baseret på synergi, dvs. når alle de effektive aktive ingredienser i hamp bruges, er fordelen mere komplet end kun at bruge et isolat, det vil sige at bruge en eller nogle få isolerede cannabinoider. Mere om ledeffekter, altså den såkaldte Entourage-effekten kan læs her .

I tilfælde af ADHD er det blevet bemærket, at den positive effekt af CBD olie på symptomerne er et resultat af virkningen af flere cannabinoider. Hampterpener har også vist sig at have en effekt på at lindre ADHD-symptomer. CBD (cannabidiol), CBN (cannabinol) og CBG (cannabigerol) påvirker produktionen af dopamin og CBD hjælper igen produktionen af serotonin. (6,7)

En del af CBD-olies effektivitet til behandling af ADHD er relateret til afbalancering af nervesystemet. Det sympatiske nervesystem er ansvarligt for f.eks. fra fremkomsten af en stressreaktion, mens det parasympatiske nervesystem genopretter kroppen i balance efter en stressreaktion. CBD balancerer disse to nervesystemer, reducerer hyperaktivitet og sympatisk overstimulering ved at berolige og lindre impulsivitet.

Ifølge brugernes erfaringer bruges CBD-olie med gode resultater til at håndtere sidesymptomer ved ADHD, såsom søvnløshed, stofmisbrug og depression.

Jordnødder, som indeholder Biochanin A, som kan hjælpe på ADHD-symptomer.

Forstyrrelser i dopaminproduktionen er blevet observeret hos ADHD-patienter. At få Biochanin A-flavone fra mad kan optimere dopaminproduktionen og hjælpe med ADHD-symptomer. Den pågældende flavone findes især i jordnødder, kikærter og sojabønner.

 

Anden sundhedsafbalancerende behandling

 

Da ADHD er en neurologisk udfordring, kan og bør dens symptomer lindres med almindelige sundhedsstøttende midler. Både voksne og forældre til ADHD-børn har bemærket, at minimering af skærmtid lindrer symptomer. Computerspil og voldelige programmer ser ud til at øge problematisk adfærd, mens motion, ophold i skoven og en god lang nattesøvn forbedrer koncentrationen og beroliger et uroligt sind.

Diæten tager sig af tarmens og fordøjelsens tilstand og forbedrer næringsstofniveauet i kroppen, så kroppen kan fungere så optimalt som muligt. Biochans isoflavon A er en naturlig FAAH-hæmmer, som igen er et molekyle, der nedbryder endocannabinoidet anandamid. Tilføjelse af denne flavon til kosten kan forbedre dopaminproduktionen ved at forhindre nedbrydning af anandamid. Biochanin A findes især i jordnødder, kikærter, rødkløver og lucernespirer (8).

Derhjemme bør du skille dig af med alle skadelige kemikalier såsom vaskemidler, vaskemidler og kosmetik og erstatte dem med naturlige, giftfrie alternativer. Stofferne i kemikalier er skadelige for både mennesker og miljø, og deres negative virkninger på sundheden har været undersøgt i lang tid.

 

Sammanfattningsvis

 

ADHD er et voksende syndrom, som der i øjeblikket ikke findes nogen kur mod. Symptomerne fortsætter et godt stykke ind i voksenalderen, og når medicinbehandling er den sidste behandlingsform, eller i det mindste er det, der anbefales, er standard sundhedsstøttende tiltag som kost, udendørs aktiviteter og minimering af skærmtid blevet anbefalet sideløbende med medicinbehandling. Der er stadig behov for mere forskning i brugen af CBD-olie til ADHD-symptomer, men ifølge de nuværende oplysninger kan CBD-olie være effektiv til at behandle i det mindste nogle af de underliggende årsager til ADHD, såsom at øge dopaminproduktionen og afbalancere nervesystemet.

 

Referenties

 

  1. Huttunen M. og Socada L.. 2019. Duodecim sundhedsbibliotek. ADHD (aktivitets- og opmærksomhedsforstyrrelse). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00353. Henvist den 9/8/2022.
  2. Riikka Torniainen og Noora Holopainen. 2014. Marmelade. Afhandling. Hensyn til ernæring i ergoterapien af børn med ADHD-symptomer. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/79515/Holopainen_Noora%20Torniainen_Riina.pdf;jsessionid=2F2CB6A7E31F41925E6E9A6199C34623?sequence=1. Henvist den 9/8/2022
  3. https://suomenravintoterapia.fi/adhdn-paras-vaihtoehtoinen-hoito-ravitsemus/. Henvist den 9/8/2022
  4. Klaus Karkia. ADHD test. http://karkia.me/adhd/. Henvist den 9/8/2022
  5. Valvira. Sundhedspleje. ADHD og medicinudskrivning. https://www.valvira.fi/terveydenhuolto/hyva-ammatinharjoittaminen/laakehoidon-erityistilanteita/adhd-ja-laakkeiden-maaraaminen. Henvist den 9/8/2022
  6. Dawson D. og Persad C.. Målretning af det endocannabinoide system i behandlingen af ADHD. https://scivisionpub.com/pdfs/targeting-the-endocannabinoid-system-in-the-treatment-of-adhd-1604.pdf. Henvist den 9/8/2022
  7. Hergenrather JY, Aviram J., Vyotski Y., Campisi-pinto S., Lewitus GM og Meiri D.. 2020. Rambam Maimonides Medical Journal. Cannabinoid- og terpenoiddoser er forbundet med voksen ADHD-status for medicinske cannabispatienter. https://www.rmmj.org.il/userimages/1036/1/PublishFiles/1038Article.pdf. Henvist den 9/8/2022
  8. Manach C. 2018. FoodComex. Biochanin A (PC001057). https://foodcomex.org/foodcomex_compounds/PC001057. Henvist den 28/08/2022
Tandpine og CBD

Tandpine og CBD

Tandpine har eksisteret i tusinder af år! Det er absolut en af de mest ubehagelige smertetilstande og næsten altid et tegn på behovet for behandling. En tandpine skal altid tages alvorligt, men du kan forsøge at lindre den derhjemme med naturlige midler. I denne artikel vil vi lære om tandsundhed og de mulige virkninger af cannabinoider og CBD-olie i behandlingen af tandpine!

Hvad forårsager tandpine?

 

Normalt er årsagen til tandpine et hul forårsaget af beskadigelse af tandemaljen, som har udviklet sig til roden af tanden. Gennem det skabte hul kan rodsystemet og nerverne komme ind i pulpen, hvilket forårsager smerte. Der kan være andre årsager til revnedannelse, for eksempel en revnet tand, et slag i tænderne eller en infektion i tandroden. Tandudtrækning giver også smerter, ligesom skæve eller gnide tænder kan være smertefulde og give udfordringer, f.eks. Jeg bider. Natteskæren kan være ledsaget af både tandpine og stivhed og smerter i kæber, nakke og tindinger. (1)

Efter forskellige procedurer, såsom fyldning eller tandudtrækning, er tandpine ret almindeligt. Hvis det ikke går over i løbet af få dage, er det nødvendigt at kontakte tandlægen igen.

 

Tandpine symptomer

 

Den første følelse af, at et hul starter, er en lille prikkende fornemmelse forårsaget af kulde eller varme, som går over på et øjeblik. Langsomt, hvis det ikke behandles, bliver hullet dybere, og hævelsen øges, hvilket til sidst forårsager hævelse i kæbeknoglen. På dette stadie er det som regel en god ide at gå til tandlægen for at få hullet behandlet senest, for efterhånden som det skrider videre, vil hullet bore sig helt ind til roden, og mad og drikke når nerven kl. rod vil forårsage smerte, som ikke længere hjælpes af nogen smertestillende medicin. (1)

Betændelse i sinus kan stråle ud til tænderne som en dunkende smerte. I værste fald kan smerten forårsage søvnløshed og angst . En alvorlig, uudholdelig tandpine indikerer et akut behov for behandling, som ikke længere er værd at behandle kun med hjemmemedicin. Så bør du straks bestille tid hos tandlægen og fortælle om behovet for øjeblikkelig behandling.

Tandpine kan forårsage søvnløshed.

En uudholdelig tandpine kan forårsage søvnløshed og angst.

Baggrunde for tandsundhed

 

I dag er vi heldige at have mulighed for at rette op på selv svære mundproblemer ved hjælp af tandlægen. Effektive bedøvelsesmidler giver endda en fuldstændig smertefri behandlingsoplevelse, og regelmæssige kontroller er med til at forhindre de største udfordringer.

Tingene har ikke altid været så gode. Tandinspektioner startede først i Finland i slutningen af det 19. århundrede, og tidligere oplysninger om menneskers tandsundhed kommer hovedsageligt fra arkæologer, der er fortrolige med osteologi og deres studier. Det ser ud til, at menneskets tænder i hvert fald gennem de sidste par århundreder har været i meget dårlig stand allerede i 20-30-års alderen, og derfor har behandling af tandpine været en af de vigtigste medicinske færdigheder. (2)

 

Vedligeholdelse af tandsundhed

 

At holde tænderne i god stand er ikke nemt, men i sidste ende handler det om de små ting. Tændernes tilstand er påvirket af både gener og miljøfaktorer, men også af din egen måde at pleje dine tænder på.

Kvaliteten af den mad, der spises, har stor betydning, og det starter allerede med kosten under graviditeten. Tænder har brug for forskellige mineraler og sporstoffer for at forblive stærke og skinnende. Når tænder er knogler, har de især brug for calcium, magnesium, vitamin A, C og D (3).

Jæger-samlere så ikke ud til at have meget problemer med deres tænder. Det var først med introduktionen af korn på spisebordet for 10.000 år siden, at tænderne også begyndte at ændre sig, og på ingen måde i positiv retning. (2)

Tandpleje er en vigtig del af hverdagen. Ud over at børste tænder morgen og aften og bruge tandtråd én gang om dagen, er almindelig oliebørstning en forskningsbaseret behandling, der fremmer mundsundheden.

Syreangreb, eller faktisk mængden af dem, er en væsentlig faktor bag tandsundheden. Syreangreb er forårsaget af reaktionen forårsaget af sukkerarter og kulhydrater indeholdt i den spiste mad, hvor bakterierne i munden danner syrer, der opløser mineralerne i tandemaljen. Tænder kan modstå 5-6 syreangreb om dagen og næsten hver eneste mad og drikke forårsager dem. Fra tændernes synspunkt er det vigtigt at skabe en regulær spiserytme og holde fast i den, undgå konstant mellemmåltid og spise lækkerier umiddelbart efter maden! (4)

 

Oil pulling med kokosolie er en populær måde at rense munden på.

Kokosolie til sprøjtning. Ved at tilføje CBD til sprayolien kan det hjælpe f.eks. for tandkødsbetændelse, kræftsår og mundsår.

 

Olie trækker

 

Oliesprøjtning er en gammel indisk ayurvedisk tradition for behandling af mund og tænder. Olien, der ender mellem tænderne og i tandkødslommerne, renser og plejer tænder og tandkød, men opsamler også bakterier. Olien sprøjtes forsigtigt i munden lige efter opvågning ca. 20 minutter, hvorefter den spyttes ud. (5)

Til oliesprøjtning bør du reservere en antibakteriel olie, såsom kokosolie. Sesamfrøolie eller en blanding af flere olier anbefales også ofte. (5)

I Canada anbefaler flere tandlæger brugen af CBD-olie for at fremme tandsundheden. Tilføjelse af CBD-olie til sprayolien kan være en meget væsentlig hjælp til tandkødsbetændelse, paradentose, fordøjelsessår og sår, samt fremme en god bakteriel balance i munden. (5)

 

Medikamentel behandling mod tandpine

 

En tandpine kan lindres med almindelige smertestillende medicin, der fås på apoteket, men det er næsten altid godt at finde ud af årsagen til tandpinen. Nogle gange kan smerterne skyldes mad, der sidder fast mellem tanden og tandkødet eller let betændt tandkød, men hvis smerterne ikke aftager med naturlige midler, med et almindeligt mildt smertestillende middel eller inden for et par dage, er årsagen sandsynligvis noget, der skal til. skal ordnes af en tandlæge. Den medicinske behandling efter indgrebene bestemmes af den behandlende tandlæge!

 

Tandpine hjemmebehandling

 

Tandpine kan også lindres med naturlige midler derhjemme, men afhængigt af årsagen til smerten skal det gøres omhyggeligt. Kryddernelliker er bedøvende, og at gurgle med kryddernellikevand kan lindre smerten, og det samme kan tygge frisk ingefær. Gurgle med saltvand renser munden og kan berolige hævede tandkød. At trykke et stykke is inde i kluden mod kinden, hvor tanden gør ondt, kan også hjælpe!

Ifølge undersøgelser er der mange måder at forhindre et starthul i at vokse. At gurgle munden og tænderne efter at have spist renser munden og mellem tænderne. At rette kosten i en kornfri retning kan hjælpe, ligesom man undgår sukker og især sukkerholdige drikkevarer. Omhyggelig tandbørstning og interdental rengøring er minimumskravet for sunde tænder og reducerer markant huller, tandkødsskader og paradentose (inflammatorisk sygdom i munden forårsaget af bakterier). (3)

Ved at investere i hjemmetandpleje kan du undgå besøg hos tandlægen.

Regelmæssig tandbørstning og interdental rensning reducerer markant huller, tandkødsskader og orale inflammatoriske sygdomme.

 

Det endocannabinoide system i tandsundhed

 

Det endocannabinoide system er kroppens generelle regulator, som overvåger kroppens funktioner og forsøger at holde alting i så god balance som muligt. Det endocannabinoide system består af endogene endocannabinoider og deres dispergerende molekyler samt cannabinoidreceptorer. Det endocannabinoide system er også involveret i baggrunden for de funktioner, der finder sted i tænderne, mundslimhinden og tandkødet.

Både cannabinoidreceptorer (CB1 og CB2) og endocannabinoiderne AEA og 2-AG er til stede i munden. En tredje cannabinoid-receptor, GP55, er også blevet påvist i tænder og mundslimhinder. (6)

De bedst kendte endocannabinoider er AEA eller anandamid og 2AG eller arachinodylglycerol. I undersøgelser rettet mod den almindelige tandsygdom paradentose har det vist sig, at AEA har en antiinflammatorisk effekt på tandsundheden, mens 2AG synes at fremme inflammatoriske processer (7).

 

CBD olie til støtte for tandpine og tandsundhed

 

Hamp (Cannabis sativa L.) er blevet brugt især i asiatisk medicin i tusinder af år. Det er blevet brugt mod tandpine og sandsynligvis også mod caries og til at opretholde en generel mundsundhed. Ud fra aktuel forskning påvirkes tandsundheden også af andre aktive stoffer i hamp, som f.eks terpener. (6) Dette kaldes en synergistisk effekt, og det kan det læs mere her .

CBD-olie er ikke et mirakelstof, der fjerner tandpine som et smertestillende middel, men det kan være nyttigt i almindelig tandpleje og på smertetidspunktet.

CBD er en cannabinoid, der findes i hamp, og som har mange egenskaber, der har en positiv effekt på helbredet. CBD er f.eks. anti- inflammatorisk (anti-inflammatorisk), antibakteriel og vævsvækstfremmende cannabinoid. Det har også vist sig at have smertelindrende egenskaber.

 

Cannabinoider

 

Ud over CBD (cannabidiol) er mange andre phytocannabinoider også blevet anerkendt for at fremme tandsundheden. En undersøgelse sammenlignede effekten af cannabinoider og velkendte tandpastaer på plak, og cannabinoider var den klare vinder! Undersøgelsen involverede CBD (cannabidiol), CBC (cannabichromene), CBN (cannabinol), CBG (cannabigerol) og CBGA (cannabigerolsyre). (8)

Der er også udført en undersøgelse af mundskyllevand, som viste, at cannabinoider er lige så effektive eller mere effektive end alkohol og klorhexidin, der almindeligvis anvendes i mundskyllevand (9).

CBD er også tilgængeligtandpasta indeholdende CBD-tandpasta indeholder et fuldspektret hampeekstrakt, som udover CBD også indeholder andre hampaktive stoffer og cannabinoider. Om tandpasta og dens mere specifikke indhold, kan du læs mere her.

 

Resumé

 

Det er vigtigt at passe på din tandsundhed, da dårlige tænder endda kan føre til et hjerteanfald i værste fald. Den positive effekt af CBD på tandsundheden er blevet anerkendt, men der er stadig behov for flere undersøgelser, så cannabinoider kan bruges endnu bedre og bredere i fremtiden. Især på det udenlandske marked findes der i dag en lang række tandplejeprodukter indeholdende CBD, som kan være til væsentlig hjælp til forebyggelse af forskellige tandproblemer. Det vigtigste er dog at sørge for en alsidig kost og passe på dine tænder dagligt!

 

Referenties

 

  1. Könönen E.. 2021. Sundhedsbibliotek Duodecim. Tandpine. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00810. Henvist den 19/09/2022
  2. Kimari L.. 2016. Medicinsk magasin. Hekse udførte uvurderligt arbejde i en tid før tandlægerne. https://www.hammaslaakarilehti.fi/fi/uutinen/noitamuorit-tekivat-korvaamamonta-tyota-aikana-ennen-hammaslaakareita. refereret den 19/09/2022
  3. Honkala S.. 2019. Sundhedsbibliotek Duodecim. Opbygning og udvikling af tænder. https://www.terveyskirjasto.fi/trv00003. Henvist den 19/09/2022
  4. Finsk tandlægeforening. Sunde spisevaner. https://www.hammaslaakariliitto.fi/fi/suunterveys/yleistietoa-suunterveydesta/ravinto-ja-suunterveys/terveelliset-ruokatottumukset#.Yy9MMi06pQI. Henvist den 19/09/2022
  5. VKL Shanbhag.. 2017. Oil pulling for opretholdelse af mundhygiejne – En anmeldelse. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/#__ffn_sectitle. Henvist den 19/09/2022
  6. Lowe H., Toyang T., Steele B., Bryant J., Ngwa W. og Nedamat K.. 2021. Den nuværende og potentielle anvendelse af medicinske cannabisprodukter i tandplejen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8466648/. Henvist den 19/09/2022.
  7. Andrukhov O., Bantleon HP, Moritz A., Rausch-Fan X. og Özdemir B.. 2014. Endocannabinoider og inflammatorisk respons i periodontale ligamentceller. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4165771/. Henvist den 19/09/2022
  8. Stahl V. og Vasudevan K.. 2020. Sammenligning af effektiviteten af cannabinoider versus kommercielle mundplejeprodukter til at reducere bakterieindholdet fra tandplak: En foreløbig observation. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6991146/. Henvist den 19/09/2022
  9. Vasudevan K. og Stahl V.. 2020. Cannabinoider infunderede mundskylleprodukter er lige så effektive som klorhexidin til hæmning af totalt dyrkbart bakterieindhold i tandplakprøver. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7819473/. Henvist den 19/09/2022
Diabetes og CBD

Diabetes og CBD

Finland har den højeste forekomst af børnediabetes i verden. I denne artikel vil vi lære emnet diabetes at kende, de faktorer, der påvirker dets udvikling, det endocannabinoide system bag diabetes og om CBD-olie kan være nyttig til at håndtere symptomer.

 

Hvad er diabetes?

 

Diabetes er klassificeret som en gruppe af stofskiftesygdomme, der involverer bugspytkirteldysfunktion og langvarigt forhøjet blodsukker. Det er den syvende hyppigste dødsårsag og anslås at påvirke mindre end 10 % af hele verdens befolkning. Især type 2-diabetes er hurtigt ved at blive mere almindelig. Diabetes forekommer hos mennesker i alle aldre, og dens opståen skyldes ikke udelukkende arvelige faktorer. (1,2)

Diabetes er en sygdom, der påvirker produktionen og modtagelsen af insulin produceret af bugspytkirtlen, og dens forskellige former er talrige. De mest almindelige af dem er type 1 og 2 diabetes og LADA diabetes.

 

Type 1 diabetes

 

Type 1-diabetes er en forstyrrelse af insulinproduktionen i bugspytkirtlen, hvor bugspytkirtlen til sidst holder helt op med at producere insulin. Der er en autoimmun betændelse i de insulinproducerende betaceller, som forhindrer cellerne i at fungere og til sidst ødelægger dem. Insulinerstatningsterapi er påkrævet til behandling. Normalt, når type 1-diabetes diagnosticeres, har diabetes allerede været til stede i måneder eller år, og mindre end en femtedel af de insulinproducerende celler er tilbage. (1,2)

 

Type 2 diabetes

 

Type 2-diabetes er i høj grad en livskvalitetssygdom, og dens baggrund er næsten altid overvægt og usund livsstil. Det er væsentligt mere almindeligt end type 1-diabetes, da 75-80 % af alle mennesker med diabetes har type 2-diabetes. (1,2)

Hos personer med type 2-diabetes er effekten af insulin på dets egne receptorer bevaret, men der er observeret talrige problemer i intracellulær signalering (3).

År før blodsukkerstigningen har kroppen en tilstand kaldet insulinresistens, som kan ses f.eks. som taljefedme, fedtlever, forhøjet blodtryk og sænkning af det gode kolesterol (1,2).

 

LADA diabetes

 

LADA-diabetes (Latent Autoimmune Diabetes in Adults) er en slags mellemting mellem de to ovennævnte typer af diabetes. Som navnet antyder, bryder den først ud i voksenalderen, ca. 40-60 år gammel, og er også en autoimmun betændelse, der opstår i de insulinproducerende celler i bugspytkirtlen. Generelt tolkes LADA som langsomt udviklende type 1-diabetes, og dets symptomer kan let kontrolleres med en sund livsstil. (1,2)

 

Svangerskabsdiabetes

 

Svangerskabsdiabetes betyder forhøjet blodsukker for første gang under graviditeten. Det bestemmes med en sukkerstresstest, og overvågningen fortsætter derhjemme ved at måle blodsukkeret. Forhøjede blodsukker er f.eks. i baggrunden af præeklampsi.

Svangerskabsdiabetes skyldes en øget mængde fedt og hormoner, som insulinproduktionen ikke reagerer tilstrækkeligt på. (4)

 

Symptomerne på diabetes er angivet på billedet.

De mest almindelige symptomer på diabetes er øget tørst, træthed, udmattelse, sult og behov for at tisse.

 

Symptomer på diabetes

 

De første symptomer på diabetes er ganske klare, men ikke entydige, fordi de også kan skyldes andre årsager. Vægttab, øget vandladningsbehov, konstant tørst og dehydrering er typiske startsymptomer, som er stærkere ved type 1-diabetes. Ud fra disse måles blodsukkeret, og er det over 11/mmol startes yderligere test. (1,2)

Type 1-diabetes kan være dødelig, hvis den ikke behandles. Hypoglykæmi er en tilstand relateret til lavt blodsukker, som også kan føre til døden. Hypoglykæmi er resultatet af for meget insulin, som sænker blodsukkeret til et farligt niveau. Lavt blodsukker skyldes at man spiser for lidt, alkohol, motion og for meget indsprøjtet insulin, også i forhold til træning, mængde mad og alkohol. (5)

 

Insulin resistens

 

Insulinresistens refererer til enhver unormal reaktion på insulin i dets målvæv (4). Det kaldes også metabolisk syndrom og er grundlaget for fedme, fedtlever og kardiovaskulær sundhed udover type 2-diabetes. (3)

Kroppen bruger insulin f.eks. at overføre sukker (glukose) fra blodet til cellerne. For at sukkeret skal bevæge sig, bruger kroppen mere insulin, og det hæver midlertidigt blodinsulinniveauet. Ved insulinresistens kan de celler, der producerer insulin, ikke længere reagere på det øgede behov for insulin, som skyldes den nedsatte evne til at optage insulin forårsaget af det ophobede fedt omkring organerne. (6)

 

Diabetes og udstyr og medicin beregnet til behandling heraf.

Diabetes behandles ofte med medicin, men vigtigheden af en passende kost spiller også en vigtig rolle for at holde dens symptomer under bedre kontrol.

 

Diabetesbehandling og medicin

 

Diabetes behandles med både medicin og kost, som faktisk er grundlaget for al behandling. Type 1-diabetes kræver insulinerstatningsterapi, det vil sige en syntetisk ækvivalent til insulin produceret af bugspytkirtlen, men kosten er en vigtig del af vellykket behandling. Der lægges særlig vægt på kosten for personer med type 1-diabetes, og målet er at bruge kulhydrater til at reducere den på en sådan måde, at blodsukkeret forbliver så jævnt som muligt hele dagen, og vægtkontrol er let. (1,2) Diæten til type 1 diabetikere skal planlægges sammen med deres lægepersonale!

Type 2-diabetes behandles også med medicin, men det kan i høj grad forebygges og behandles ved at følge en sund livsstil. Senest på det tidspunkt, hvor de første symptomer på insulinresistens begynder at vise sig, burde det være nødvendigt at lave ændringer i i det mindste dine spisevaner. Maden skal give en tilstrækkelig mængde næringsstoffer i forhold til mængden af spist mad, og brugen af dårlige fedtstoffer, tilsætningsstoffer og industrisukker bør være så minimal som muligt.

Type 2-diabetes og også svangerskabsdiabetes kan forebygges og behandles ved at spise mad, der ikke hæver blodsukkeret unødigt. Tomme kulhydrater som pasta og ris hæver blodsukkeret, og det ville være godt at erstatte en del af deres mængde med grøntsager. Du bør fjerne alt unødvendigt sukker, skjulte fedtstoffer, forarbejdede produkter og tilsætningsstoffer fra din kost og spise masser af grøntsager, frugter og bær. Passende kvalitetskød og, hvis det ønskes, en rimelig mængde æg. Ren mad lavet af råvarer, tilstrækkelig motion og rent vand af god kvalitet.

 

Diabetes og fødder

 

Fodrelaterede bivirkninger af diabetes tegner sig for flere indlæggelsesdage end alle andre symptomer på diabetes tilsammen. Føddernes udfordringer skyldes som regel hovedsageligt smerter forårsaget af nervesystemet og nedsat blodcirkulation. Selv små sår kan blive slemt betændte og i værste fald endda føre til amputation af lemmer.

Fodpleje og forebyggelse af problemer er vigtigt for diabetikere. Gode sko, omhyggelig behandling af alle former for sår, god hygiejne og god fysisk tilstand af fødderne er små, men vigtige måder at forebygge større problemer på.

Fodcreme indeholdende CBD stimulerer blodcirkulationen, beroliger huden, afslapper fødderne og reducerer hævelser.

Endocannabinoid system bagvedliggende diabetes

 

Det endocannabinoide system balancerer hele kroppens funktion og er f.eks. i baggrunden af vitale funktioner, der påvirker kropsvægtregulering, insulinresistens, fedtstofskifte og appetit. Situationen er derfor lidt kompliceret, for det er også et system, der tager vare på livet på længere sigt og dermed forstår at udnytte rigelige tider fuldt ud. Med andre ord, når mad er let tilgængelig, begynder det endocannabinoide system at lede sind og krop i den retning, hvor fedt lagres og energi ophobes i overflod…

Med henvisning til ovenstående understøtter flere undersøgelser teorien om, at et overaktivt endocannabinoidsystem er den underliggende årsag til især type 2-diabetes.

Som et resultat lagrer kroppen mere energi, fedt- og glukosemetabolismen svækkes, og virkningerne, der fremmer celledød, øges også i bugspytkirtlens betaceller. (7,8)

CB1-receptoren er en del af det endocannabinoide system en receptor, der hovedsageligt forekommer i centralnervesystemet, men også f.eks. i milten, lymfocytterne og det reproduktive system. De omfatter f.eks. i belønningssystemet, stofskiftesystemer og fedtsyresyntese og med disse også baggrunden for diabetes. (8)

 

Symptomer relateret til diabetes kan lindres ved hjælp af CBD-olie. Billedet viser CBD oliedråber.

Ifølge forskning og brugererfaring kan CBD være til stor hjælp ved de almindelige symptomer på diabetes, såsom vægtkontrol, forbedring af appetit og behandling af sår. CBD har også en positiv effekt på blodkarrenes velbefindende.

 

CBD og diabetesbehandling

 

Ifølge dyre- og menneskeundersøgelser har CBD vist sig at have mange terapeutiske virkninger i behandlingen af diabetes. Vasodilatation, altså udvidelse af blodkar, bliver mulig, når CBD aktiverer CB2-receptoren og serotonin-receptoren (5-HT1A) CBD har vist sig at påvirke diabetisk neuropati, dvs. skade på nervefunktionen. CBD ser også ud til at hele sår, der opstår i den tynde cellemembran og nerveceller i den indre væg af tarmen. Derudover modvirker CBD nitreringen af tyrosin, som er involveret i ophobningen af glutamat og neuronernes død. (9)

CBD er en naturligt forekommende cannabinoid i hamp, som er blevet undersøgt for at have egenskaber, der har en positiv effekt på helbredet. CBD er f.eks. anti-inflammatorisk, antioxidant og vævsbeskyttende cannabinoid. Udover de førnævnte egenskaber er der fundet CBD til bl.a. forbedring af mitokondriefunktionen og kan have en betydelig fordel ved behandling og forebyggelse af komplikationer forårsaget af diabetes. (8)

CBD kan ikke direkte påvirke insulinproduktionen, men ifølge undersøgelser og brugererfaringer kan det være nyttigt til generelle symptomer som vægtkontrol, appetit og sårbehandling. CBD har også en positiv effekt på vaskulær sundhed.

Kosmetik indeholdende CBD kan hjælpe med fodudfordringer såsom nervesmerter, hudtilstand og forbedring af perifer blodcirkulation. En fodcreme, der indeholder CBD, kan være et produkt, der er værd at prøve også som en forebyggende behandling.

 

Resumé

 

Type 2-diabetes bliver mere og mere udbredt blandt yngre mennesker, og da det i høj grad er en sygdom forårsaget af livsstil, er forebyggelse og behandling ganske mulig og slet ikke svær. Ændring af livsstil kræver vedholdenhed, men det er ikke raketvidenskab. CBD kan være en god hjælp, især for sidesymptomer på diabetes såsom udfordringer relateret til fødderne, men der er stadig brug for mere forskning i, hvordan CBD påvirker diabetes generelt og faktorerne bag.

 

Referenties

  1. Pirjo Ilanne-Parikka. 2021. Duodecim Sundhedsbibliotek. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00011. Henvist den 30/08/2022
  2. Diabetes. Diabetesforeningen. https://www.diabetes.fi/diabetes. Henvist den 30/08/2022
  3. Mäkinen S., Skrobuk P., Nguyen T. og Koistinen H.. 2013. Duodecim periodisk bog. Mekanismer for insulinresistens. https://www.duodecimlehti.fi/duo11275. Henvist den 30/08/2022
  4. Diabetesforeningen. Diabetes.fi. Svangerskabsdiabetes. https://www.diabetes.fi/diabetes/raskausdiabetes. Henvist den 30/08/2022
  5. Mustajoki P.. 2022. Lægebog Duodecim. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00886. Henvist den 30/08/2022
  6. Diabetesforeningen. Diabetes.fi. Metabolisk syndrom. https://www.diabetes.fi/diabetes/tyypin_2_diabetes/metabolinen_oireyhtyma_mbo. Henvist den 30/08/2022.
  7. Frisher M., White S., Varbiro G., Voisey C., Perumal D., Crome I., Khideja N. og Basford J.. 2010. The British journal of diabetes and vascular disease. Cannabis og cannabinoiders rolle i diabetes. https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bph.13226. Henvist den 30/08/2022.
  8. Gruden G., Barutta F., Kunos G. og Pacher P.. 2016. Endocannabinoidsystemets rolle i diabetes og diabetiske komplikationer . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4941127/. Henvist den 30/08/2022.
  9. Atalay S., Jarocka-Karpowicz og Skrzydlewska E.. 2019. Cannabidiols antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021 . Henvist den 8/10/2022
CBD, immunitet og autoimmune sygdomme

CBD, immunitet og autoimmune sygdomme

Autoimmune sygdomme stiger hurtigt. Der kendes mere end 100 forskellige typer, og ifølge skøn har omkring fem procent af befolkningen en autoimmun sygdom. Autoimmune sygdomme er ofte udfordrende at behandle, og der er ikke altid en effektiv medicin mod dem. I denne artikel vil vi se på immunitet, autoimmune sygdomme og om CBD har en effekt på dem.

 

Naturlig immunitet

 

Immunitet er en naturlig synergistisk ensemble af kroppens forsvarssystemer, som omfatter alle forsvars- og beskyttelsessystemer, der beskytter os mod forskellige fysiske ydre skader, såsom bakterier, vira, parasitter og skadelige mikrober. Immunsystemets vigtigste funktion er at opdele de elementer, der bevæger sig i kroppen, i egne og fremmede, trusler og sikre.

Immuniteten opbygges stærk allerede under barndommens skovture. Det er vigtigt at blive eksponeret for mikrober så bredt som muligt fra den tidlige barndom, fordi det fænomen, der kaldes hygiejnehypotesen, allerede kan ses. Hygiejnehypotesen betyder, at mennesker, der er vokset op i for rene omgivelser, er mere udsatte for allergi og f.eks. for astma, fordi de ikke har haft nok kontakt med forskellige mikrober og patogener, så kroppen kunne have skabt en stærk immunitet, når de stødte på dem (1).

Dysfunktion af immunsystemet

 

Kroppen har to måder at bekæmpe patogener på; lymfocytter, dvs. lymfocytter, cirkulerer i blodet og ødelægger patogener, eller celler, der er specialiseret i at bekæmpe sygdomme, producerer antistoffer, der cirkulerer i blodet, som kan neutralisere patogener ved deres virkning. Nogle gange kan immunsystemets funktion blive forstyrret. Det kan være mildt, i så fald fungerer systemerne kun overaktivt, og som følge heraf kan f.eks. astma, allergi eller hudsymptomer som atopisk dermatitis. En mere alvorlig lidelse i immunsystemet forårsager autoimmune sygdomme. (1,2)

 

Hvad er en autoimmun sygdom?

 

Baggrunden for en autoimmun sygdom er altid en funktionsfejl i immunsystemet, der forårsager betændelse i kroppen. Af en eller anden grund fungerer kroppens forsvarsmekanismer ikke, som de skal, og de adskiller ikke længere patogener fra kroppens egne celler og væv. Forsvars- og beskyttelsessystemer vender sig mod selve kroppen som en betændelsesreaktion. (2)

Begyndelsen af en autoimmun sygdom er forbundet med lav immunitet, et eksternt patogen og i nogle tilfælde også en arvelig faktor. (1) Ifølge den nuværende forståelse er der ingen forebyggende behandling, men immuniteten kan styrkes på mange måder.

Ledsmerter er et almindeligt symptom på autoimmun sygdom.

Leddegigt er en meget almindelig autoimmun sygdom, hvor strukturerne i de små led har en kontinuerlig vævsskadende betændelsestilstand. Andre almindelige autoimmune sygdomme omfatter cøliaki, forskellige allergier, astma, psoriasis og skjoldbruskkirtellidelser.

Der er en lang liste over autoimmune sygdomme

 

Der kendes mere end 100 forskellige former for autoimmune sygdomme. Fælles for dem alle er vanskelighederne ved at blive medicineret og en lang række spørgsmål. Selvom der er en teori om, hvordan autoimmune sygdomme bryder ud, er deres oprindelse stadig stort set et mysterium. De mest almindelige autoimmune sygdomme er dysfunktion af skjoldbruskkirtlen og reumatoid arthritis. Astma, allergier, cøliaki, kronisk træthedssyndrom og psoriasis er også sygdomme klassificeret som autoimmune. Sjældnere autoimmune sygdomme omfatter f.eks. dysfunktion af binyrerne og myasthenia gravis, der forårsager muskelsvaghed. MS er også klassificeret som en autoimmun sygdom og på grund af CBD-olies effekt på den, kan læse her .

 

Autoimmune udslæt

 

Eksem og hudsygdomme, der kan klassificeres som autoimmune sygdomme omfatter f.eks. rød lav, der viser sig som udslæt, vitiligo, der påvirker hudens pigmentering og erythema multiforme med mange symptomer. Mange autoimmune sygdomme har flere forskellige symptomer. Udslæt og hudsymptomer er ikke forbundet med alle sygdomme, men hos nogle er de en væsentlig faktor. Psoriasis er en velkendt hudrelateret sygdom baseret på immunforsvar. Symptomerne på autoimmune sygdomme, der optræder som udslæt, kan lindres af CBD-olie, og fra den mulige effekt kan du læs mere her .

 

Endocannabinoid system bag immunforsvaret

 

Det endocannabinoide system er også en del af immunresponsets funktion. Det har en effekt på baggrunden af alle kropssystemer og regulerer, balancerende, kroppens immunforsvar. Det endocannabinoide system har vist sig at være til stede på en eller anden måde i alle kroppens celler og deres funktioner, inklusive celler i immunsystemet. Det spiller også en vigtig rolle i kommunikationen mellem disse celler. (3,4,5)

Endocannabinoider aktiverer immunresponset

 

Med endocannabinoider AEA ( anandamid) og 2-AG (2-arachidonoylglycerol) har mange vigtige funktioner i immunsystemets funktion og kan betragtes som effektive immunmodulatorer. De f.eks. både aktiverer og hæmmer immunsystemets funktion og hæmmer cytokiner, der forårsager betændelse. (5) Det har vist sig, at celler i immunsystemet har cannabinoidtransport og nedbrydningsmekanismer og udtrykker begge cannabinoidreceptorer (CB1 og CB2).

Røde blodlegemer og kronisk inflammation på grund af autoimmun sygdom.

Autoimmun sygdom involverer betændelse i kroppen, som CBD kan hjælpe med. CBD har en antiinflammatorisk effekt.

 

CB2-receptoren forhindrer inflammation

 

Den primære placering af CB2-receptoren i kroppen er de organer og væv, der er ansvarlige for immunitet. CB2-receptorer findes i cellerne i immunsystemet ca. 100 gange mere end CB1-receptoren, og det gør det endocannabinoide system til et væsentligt forskningsmål i behandlingen af autoimmune sygdomme (5). CB2-receptoren aktiveres i immunsystemet og det er blevet bemærket f.eks. som anti-inflammatorisk ved forskellige sygdomme såsom betændelsessmerter og leverinfektioner. Når de aktiveres, regulerer CB2-receptorer også migrationen af immunceller i kroppen, og deres antal stiger under inflammatoriske smerter (6)

 

Immunsystemets velbefindende

 

Stærk immunitet er en grundlæggende søjle for sundhed. Den gode immunitet opnået som barn er grundlaget gennem hele livet, men den kan også styrkes i voksenlivet. Immuniteten kan være svækket, fx på grund af stress, antibiotikakure eller kronisk sygdom. Også rygning, stort alkoholforbrug, mangel på vitaminer mv. mindske kroppens evne til at modstå eksterne patogener. Det er kendt, at udover en sund livsstil, påvirkes immunresponset også positivt af sindets velbefindende.

To gange har nobelpristageren Dr. Linus Pauling sagt:

“Alle sygdomme i levende organismer kan relateres til manglen på visse mikronæringsstoffer…”

Mangel på mikronæringsstoffer kan svække den normale funktion og virkning af enzymer og vitaminer i kroppen. Mangel på vitaminer kan undgås med veloptagede kosttilskud såsom kapsler indeholdende humus- og fulvinsyre, som fremmer immunsystemets normale funktion (C-vitamin, jern, kobber og selen). Humusstoffer øger optagelsen af ​​mineraler og hjælper dermed med at øge energiproduktionen og understøtte immuniteten. Du kan bestille hummus kapsler fra Hamppumaas netbutik .

 

CBD olie til autoimmune sygdomme

 

Personer med autoimmune sygdomme bruger ofte immunsuppressive behandlinger, det vil sige behandlinger, der sænker immuniteten, fordi immunsystemet er overaktivt og skal beroliges.

CBD har i undersøgelser vist sig at være både immunsuppressiv og anti-inflammatorisk. Disse egenskaber er væsentlige, når man overvejer behandling af autoimmune sygdomme, da CBD både kan bremse og stoppe et overaktivt immunsystem.

Alle autoimmune sygdomme adskiller sig fra hinanden, hvilket betyder, at de skyldige celler også er individuelle i hver form for sygdommen. Endocannabinoidernes og det endocannabinoide systems bidrag til immunitet og autoimmune sygdomme er så betydeligt, at man kunne udvikle deres egne cannabinoidpræparater til sygdommene efter formålet. Mens man venter på dem, kan CBD-olie være til stor hjælp.

 

CBD oliedråbeflaske og hampplante i baggrunden.

CBD har betydelige egenskaber til behandling af autoimmune sygdomme. CBD kan bremse et overaktivt immunsystem.

 

,

CBG (cannabigerol)

CBG eller cannabigerol er et phytocannabinoid, der har en anti-inflammatorisk eller inflammationsreducerende effekt. Det påvirker funktionen af immunceller og deres neurotransmittere. CBG virker også som en anandamid-genoptagelseshæmmer. (6).

 

Virkning af terpener

Andre effektive forbindelser i hamp, såsom terpener , diskuteres sjældnere. Terpener er en del af hampens terapeutiske virkning, og de er involveret i fuldspektret CBD-olie. Carophyllener er fundet f.eks. antimikrobiel, antioxidant og antiinflammatorisk. 46D-limonen kan være anti-inflammatorisk og Gamma-terpinen har en effekt på cytokinaktivitet. (6)

 

Langt om længe

Autoimmune sygdomme er almindelige, men på trods af al forskning, stadig stort set ukendte. Det er meget muligt, at der i fremtiden vil blive udviklet effektive specifikke lægemidler fra cannabinoider til autoimmune sygdomme.

 

Referenties

 

  1. Anttila VJ.. 2021. Duodecim. Kroppens modstand. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01150. Henvist den 5. juni 2022.
  2. Mustajoki P.. 2018. Duodecim. Autoimmune sygdomme. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00010. Henvist den 5. juni 2022
  3. Nichols J. og Kaplan B.. Immunresponser reguleret af cannabidiol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Kaplan %20BL% 5BAuthor%5D. Henvist den 5. juni 2022.
  4. Almogi-Hazan O., Reuven O.. Cannabis, det endocannabinoide system og immunitet – rejsen fra sengekanten til bænken og tilbage. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7352399/. Henvist den 5. juni 2022.
  5. Pandey R., Mousawy K., Nagarkatti M., Nagarkatti P.. 2009. Endocannabinoider og immunregulering. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3044336/. Henvist den 5. juni 2022.
  6. Giorgi V., Marotto D., Batticciotto A., Atzeni F., Bongiovanni S., Sarzi-Puttini P.. 2021. Cannabis og autoimmunitet: Mulige virkningsmekanismer. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8313508/. Henvist den 5. juni 2022
Anti-inflammatorisk CBD

Anti-inflammatorisk CBD

En af de mest kendte og undersøgte egenskaber ved CBD er reduktion af inflammation. Kroppens betændelsesreaktion er meget almindelig og opstår med hvert lille sår, men nogle gange bidrager det til fremkomsten af sygdomme! I denne artikel vil vi lære om forskellige typer af inflammation, det endocannabinoide system bag inflammation, og hvordan CBD kan reducere inflammation i kroppen.

 

Hvad er betændelse?

 

Betændelse er kroppens naturlige reaktion mod et eksternt patogen, som stammer fra beskeder fra vævsniveauet om farlige situationer. Aktiverede immunceller producerer både anti-inflammatoriske og pro-inflammatoriske mediatorer, og dette er reguleret endocannabinoid system (1). Formålet er, at betændelsesreaktionen kun vil være en hurtig forbigående situation, hvor patogenet er elimineret, for hvis det fortsætter i længere tid, forårsager det skader på vævene. (2)

Der er et enormt antal celler i den menneskelige krop, der styrer kroppens funktion gennem beskeder gennem nervesystemet, og inflammation alene er forårsaget af snesevis af forskellige budbringere og enzymer. CBD har vist sig at påvirke flere forskellige inflammatoriske veje, mens lægemidler, for eksempel aspirin, ofte kun påvirker én vej (1).

 

Hvad forårsager betændelse?

 

Der er forskellige former for betændelse, og de kan skyldes mange forskellige årsager. Dernæst vil vi gennemgå lidt forskellige former for betændelse.

Sårbetændelse

 

Mekanismen bag alle inflammationer er den samme. En mikrobe kommer ind i kroppen, hvilket forårsager en naturlig reaktion. Et betændt sår er dog ikke det samme som den betændelsesreaktion, der er forbundet med normal sårheling, som er afgørende for helingen. Hvis snavs forbliver eller kommer ind i såret, eller hvis det af den ene eller anden grund ikke heler ordentligt, begynder kroppen som en reaktion at danne en betændelse, som kan spredes vidt, hvis den ikke behandles. (3)

 

Lokale betændelser

 

Vira og bakterier forårsager nogle gange lokal betændelse, som normalt er akut og nogle gange går over af sig selv. For eksempel ved bronkitis forårsager en bakterie betændelse i slimhinderne i bronkierne og strubehovedet, onychomycosis skyldes bakterier, der er kommet ind under neglen, og senebetændelse skyldes stress.

Kronisk betændelse i albuen, som CBD kan lindre.

Ifølge forskning kan CBD effektivt reducere kronisk eller lavgradig inflammation.

 

Lavgradig eller kronisk inflammation

Lavgradig betændelse i kroppen kaldes også kronisk eller stille inflammation og skyldes hovedsageligt dårlig livsstil og manglende motion. Det er ikke en egentlig sygdom i sig selv, men en tilstand af kroppen, hvor inflammatoriske mediatorer udskilles mere end nødvendigt. (4)

Baggrunden for kroniske sygdomme er ofte forhøjede inflammatoriske markører og inflammatoriske mediatorer, og inflammation er baggrunden for mange langvarige sygdomme. Disse sygdomme og Virkningen af CBD på dem er blevet grundigt undersøgt med positive resultater.

CBD og også andre cannabinoider tilgængelige fra hamp har vist sig at have terapeutiske virkninger på mange inflammatoriske sygdomme (5). Sådan er f.eks. psoriasis, MS og reumatoid arthritis . Inflammatoriske tarmsygdomme som Crohns sygdom kan også lindres ved hjælp af CBD. I dag ved man, at betændelse også spiller en rolle i baggrunden for depression .

 

Symptomer på betændelse

 

Symptomer på sårbetændelse omfatter smerter ved sårstedet, spredning af rødme og ofte suppuration af såret. Betændelsen kan også hæve feberen. Et ubehandlet betændt sår kan give blodforgiftning og i værste fald endda amputation af et lem. (3)

Lavgradig betændelse i kroppen forårsager både sygdomme og mildere symptomer. Denne tilstand kaldes ofte stille betændelse, fordi den ikke forårsager de samme synlige og håndgribelige symptomer som f.eks. en betændelse i et sår. Stille betændelse udvikler sig langsomt og kan eksistere i årevis, før symptomerne rent faktisk viser sig. Ofte giver mystiske hudproblemer, overvægt, allergiske symptomer uden allergi, forhøjede kolesterol- og blodtryksværdier tegn på, at der kan være lavgradig betændelse i kroppen. (4,6)

Lokale betændelser er forbundet med symptomer på betændelse, der er meget forskellige alt efter, hvor betændelsen sidder. Blindtarmsbetændelse mærkes i maven, urethritis ved vandladning og tandinfektion i kæberne. Mange infektioner heler af sig selv, men hvis symptomerne fortsætter i længere tid, bliver intense eller giver uudholdelige smerter, bør du undersøge med din læge, om der er behov for akut behandling.

 

Symptomer på gigt i hænderne.

Langsomt udviklende stille inflammation udvikler sig langsomt og kan eksistere i årevis, før dens symptomer begynder at vise sig. Adskillige hudproblemer, overvægt, allergiske symptomer, forhøjet kolesterol og blodtryksværdier peger på lavgradig inflammation.

 

De mest almindelige infektioner

 

Betændelse er en meget almindelig reaktion og er også forbundet med mange akutte underliggende sygdomme og virusinfektioner. De mest almindelige er f.eks. ørebetændelse, nyrebassin, galdeblære, betændelse, øjenlåg, tårekanal- og hornhindeinfektioner, blindtarmsbetændelse, tyndtarms- og tyktarmsinfektioner. Almindelige infektioner som rodkanal og tandkødsbetændelse forekommer også i munden.

 

Behandling af betændelse

 

Betændelser behandles på forskellige måder, alt efter hvilken slags og hvor det er. Ofte vil infektionerne hele af sig selv, men nogle gange er det nødvendigt med naturlige behandlinger eller medicin.

Det er vigtigt at rense sårene ordentligt og beskytte dem mod snavs, indtil de heler. Et sår har også brug for ilt for at hele, så det er ikke godt at dække såret i det mindste konstant, men at give det luft, når man skifter bandager. Ved behandling af et sår har pitch-salve vist sig at være meget god, ligesom forskellige urteplastre såsom picharatamoens blad kan fremskynde helingen af såret. (3,7).

Afhængigt af betændelsen kan lokal betændelse behandles med enten hjemmemedicin eller antibiotika. Det er altid godt at behandle en alvorlig infektion hos en læge, men milde og begyndende infektioner kan for eksempel behandles ved hjælp af forskellige urter og planter som rosmarin, hyldebær og salvie. Forskellige infektioner behandles også med succes med homøopati.

 

Medicin, der reducerer inflammation

 

Medicin, der dæmper inflammation, kan findes i både antibiotika og håndkøbsmedicin på apoteket. Mange almindelige smertestillende midler er også anti-inflammatoriske og reducerer feber, samtidig med at de påvirker smertefornemmelsen. Sådanne lægemidler omfatter f.eks. Burana, Ibuxin og Aspirin. Medicin, der er tilgængelig uden recept, bør ikke bruges til at behandle betændelsen i mere end et par dage, især hvis symptomerne fortsætter med at være alvorlige. Om nødvendigt bør betændelsen medicineres og behandles med hjælp fra en læge.

 

Kost og livsstilsændringer

 

Når kroppen er i god form, og kroppen har det godt, heler selv sår hurtigere og renere. Selvom korrigering af livsstil bidrager til helingen af kronisk inflammation og samtidig forebygger den, har ændringen i livet en positiv effekt på hele immuniteten og dermed også modtageligheden for sygdom.

Betændelse kan også lindres ved hjælp af kosten. Fødevarer, der reducerer inflammation omfatter f.eks. forskellige bær (blåbær, jordbær, hindbær), fed fisk (laks, sild), ingefær, gurkemeje, mørk chokolade, broccoli, avocado, grøn te, chili, peberfrugt, vindruer, olivenolie og mange urter.

 

Endocannabinoid system underliggende betændelse

 

Det endocannabinoide system er et kropsbalancersystem, der findes i alle pattedyr, og som overvåger alle kropsfunktioner. I tilfælde af en ulykke er det endocannabinoide system, der sender de nødvendige celler til såret og påpeger, at såret nu er blevet tilstrækkeligt helet. Den gør faktisk ikke noget af sig selv, men overvåger og regulerer i baggrunden forskellige kropsfunktioner, så helingen bliver så optimal, effektiv og hurtig som muligt.

Det endocannabinoide system er involveret både i skabelsen af inflammation, men også i dets forebyggelse. Dens funktioner som anti-inflammatorisk er relateret til at forhindre cytokinproduktion, forhindre celleproliferation og regulering af celledød. Det endocannabinoide system regulerer det inflammatoriske respons ved at forhindre overdreven aktivering, reproduktion og migration af immunceller i kroppen og ved at aktivere immuncellers død. Endocannabinoider regulerer det inflammatoriske respons på både det medfødte og adaptive immunniveau. (1)

Endogene cannabinoider, eller endocannabinoider, forhindrer produktionen af pro-inflammatoriske cytokiner og øger produktionen af anti-inflammatoriske cytokiner gennem hele det inflammatoriske respons. (8,9)

 

Anti-inflammatorisk CBD

 

Kinesiske læger har allerede sagt for tusinder af år siden, at hamp eliminerer gigt. På en eller anden måde har forskellige cannabinoider vist sig at have anti-inflammatoriske eller anti-inflammatoriske virkninger. Også med andre cannabinoider som f.eks CBG (cannabigerol) har vist sig at have både anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber.

CBDer blevet undersøgt grundigt specifikt i forhold til inflammatoriske sygdomme. Det påvirker faktisk ikke vores krop gennem endocannabinoidsystemets egne receptorer CB1 og CB2, men gennem andre receptorer såsom serotoninreceptorer. Inflammation involverer samarbejdet mellem CBD og GRP55-receptoren, såvel som interaktionen mellem TRPV-receptoren og CBD. (1,8,9)

Antioxidantvirkningerne er relateret til CBD’s frie radikaler blokerende og transformerende virkninger. CBD bryder deres kædereaktioner, fanger dem og omdanner dem til mindre aktive former. (8)

CBD understøtter også aktiviteten af antioxidantenzymer ved at forhindre reduktion af sporstofkoncentrationer. CBD har vist sig at være en endnu stærkere antioxidant end vitamin A og C. (8)

 

CBD olieflasker til behandling af betændelse.

CBD er fundet f.eks. reducere niveauet af pro-inflammatoriske cytokiner, forhindre spredning af inflammationsrelaterede celler og fremme deres død.

 

Hjælper CBD-olie mod betændelse?

 

Ved betændelser spiller dosering formentlig en stor rolle i forhold til succes, og betændelser behandles ofte med ret store doser.

Virkningen af CBD olie i kroppen understøtter aktiviteten af det endocannabinoide system og har vist sig at øge endocannabinoid anandamid niveauer, hvilket igen påvirker cannabinoid signalering. Det er også derfor, at CBD-olie fremmer antiinflammatoriske og antiinflammatoriske virkninger. (1,8)

Undersøgelser har vist, at CBD olie reducerer niveauet af cytokiner, der fremmer inflammation, forhindrer spredning af celler forbundet med inflammation, fremmer deres død og reducerer immuncellernes bevægelse og aktivitet. (9)

 

Langt om længe

 

Betændelse er en nødvendig og helt naturlig reaktion, men nogle gange kan betændelse endda forårsage langvarige sygdomme. Det er muligt at behandle betændelser med skånsomme hjemmemedicin, men de behandles også med for eksempel antibiotika og homøopati.

CBD olie og CBD er blevet grundigt undersøgt for deres antiinflammatoriske egenskaber og har vist sig at have terapeutiske virkninger. CBD-olie er generelt en veltolereret og skånsom behandlingsform, som kan være til væsentlig hjælp for alvorlige inflammatoriske sygdomme som MS og gigt.

 

Referenties

 

  1. Chouinard F., Flamand N., Lefebvre JS og Turcotte C.. 2015. Journal of Leukocyte Biology . Regulering af inflammation af cannabinoider, endocannabinoiderne 2-arachidonoyl-glycerol, arachidonoyl-ethanolamid og deres metabolitter. https://jlb.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1189/jlb.3RU0115-021R. Henvist den 8/10/2022.
  2. Hänninen A.. 2011. Periodebog Duodecim. Immunologisk regulering af det akutte inflammatoriske respons. https://www.duodecimlehti.fi/duo99721. Henvist den 8/10/2022.
  3. Akut sårbetændelse. Sundhedsby. https://www.terveyskyla.fi/haavatalo/tietoa-haavoista/akuutit-haavat/akuutin-haavan-paranemista-hidastavat-syyt/akuutin-haavan-tulehdus. Reference 1/10/2022
  4. Uusitupa M. og Schwab U.. 2014. Periodebog Duodecim. Kost og mild betændelse. https://www.duodecimlehti.fi/duo11787. Henvist den 8/10/2022.
  5. Henshaw FR, Dewsbury LS, K. Lim C og Steiner GZ. Virkningerne af cannabinoider på pro- og anti-inflammatoriske cytokiner: en systematisk gennemgang af in vivo Studier. 2021. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8266561/. Henvist den 8/10/2022.
  6. Lavgradig betændelse kan ligge til grund for mange sygdomme. Lynlås. https://www.puhti.fi/tietopaketit/matala-asteinen-tulehdus/. Henvist den 8/10/2022.
  7. Lohi J., Jokinen JJ, Sipponen A., Mäki-Paakkanen J., Peltola R., Rautio M., Laakso T., Saranpää P., Papp A. og Sipponen P.. 2008. Periodebog Duodecim. Virkninger af granharpikssalve på sårheling. https://www.duodecimlehti.fi/duo97315. Henvist den 8/10/2022.
  8. Atalay S., Jarocka-Karpowicz og Skrzydlewska E.. 2019. Cannabidiols antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021. Henvist den 8/10/2022
  9. Lorena C. , Robaina C., Keir-Rudmana S., Hornimanb N. og Clarkson C.. 2021. De antiinflammatoriske virkninger af cannabidiol og cannabigerol alene og i kombination. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1094553921000596. Reference 1/10/2022
Graviditet, amning og CBD

Graviditet, amning og CBD

CBD olie er blevet undersøgt som en blid og sikker støtte til mange lidelser, men kan den bruges under graviditet og amning?

I denne artikel finder vi ud af, hvordan det endocannabinoide system fungerer under graviditet og amning, og om brugen af CBD-olie er sikker på det tidspunkt.

Perioden med graviditet og amning er meget speciel

 

Under graviditet og amning er en kvinde ikke kun ansvarlig for sin egen krop og sundhed, men også for en lille persons vækst og udvikling. Under graviditeten er barnet til en vis grad beskyttet af moderkagen, hvis formål er at fungere som mellemled mellem mor og baby ved at nære og filtrere toksiner. Selvom sædet er et effektivt filter, beskytter det ikke mod alt. Det har vist sig i dyreforsøg, at CBD også passerer gennem moderkagen ind i barnets krop, og derfor er det muligt, at det ikke er helt sikkert at bruge det under graviditet og amning.

 

Du kan forberede dig til graviditet og amning

 

Du kan og bør forberede dig på forhånd på trivsel under graviditeten, en skånsom fødsel og vellykket amning.

Under graviditeten får mentalt velvære, kropspleje og ernæring af høj kvalitet en helt ny betydning, og det er værd at investere i dem. Graviditet kan være en rutschebane af følelser og konstant opkastning indtil fødslen. Det kan være en tid med intens stilhed og dyb introspektion. Det er måske også at acceptere en ny livssituation og formentlig en blandet pose af alt dette.

At forberede sig til fødslen kan være udfordrende, for hver fødsel går på sin egen måde, og intet kan rigtigt bestemmes på forhånd. Det bedste er at styrke din kropsforbindelse og stole på, at en kvindekrop er skabt til at føde. Kroppen forstår at arbejde ordentligt sammen med barnet, når fødslen får ro, tid og frihed til at gå med sin egen vægt. Fødsel og fødsel er en stærk begivenhed for både moderen, barnet og hele familien, og det bør behandles med dyb respekt og ægte møde mellem forældrene.

Amning er en naturlig fortsættelse af fødslen og alt efter omstændighederne er det bestemt som udgangspunkt muligt for alle kvinder, der har født. Mælkeproduktionen initieres af hormoner, og årsagen til mislykket amning er ofte stress og utilstrækkelig ammestøtte. Baggrunden for ammevejledning er desværre ofte travlhed og overdreven overvågning af barnets vægtøgning, i hvilket tilfælde amning kan forårsage frustration og frygt for succes. Heldigvis er der meget information på sociale medier og internettet til at understøtte en vellykket ammeoplevelse, og mange steder er det muligt at få ansigt-til-ansigt hjælp fra frivillige til problemer i forbindelse med amning.

Mor ammer barnet på sengen. Kan CBD bruges under graviditet?

På trods af at det endocannabinoide system er involveret i graviditetens processer, betyder det ikke, at brugen af CBD under graviditeten er fuldstændig sikker.

Det endocannabinoide system under graviditet

 

Det endocannabinoide system overvåger alle kropsfunktioner. Selvom kroppens forskellige systemer fungerer uafhængigt, er der det endocannabinoide system spiller en væsentlig rolle som deres balancer og øverste observatør.

Det endocannabinoide system er involveret i flere forskellige funktioner under graviditeten. Det spiller en rolle i at muliggøre graviditet og er involveret i f.eks. i fastgørelsen af det befrugtede æg og udviklingen af moderkagen. (1) Det endocannabinoide system påvirker livmoderens modtagelighed, regenereringen af placenta og udviklingen af embryonet. (2) Det endocannabinoide system er også involveret i og om funktionerne relateret til menstruationscyklussen du kan læse mere her .

 

Cannabinoid receptorer

 

Der er to receptorer i det endocannabinoide system, CB1- og CB2-receptorer. Det reproduktive system har generelt flere CB2-receptorer, men begge er fundet i moderkagen og æggestokkene. CB1-receptoren ser ud til at spille en rolle i den normale varighed af graviditeten. (1,2)

 

Endocannabinoider under graviditet

 

Det endocannabinoide system omfatter to naturlige cannabinoider produceret i kroppen. Anandamid ( AEA) og 2-araquinoylglycerol (2-AG) har deres egne vigtige opgaver under graviditeten, fra undfangelse til fødsel. Anandamidniveauer har vist sig at være højere under den tidlige graviditet end i andet og sidste trimester, hvor de falder, indtil de stiger kraftigt igen lige før fødslen begynder. Den faktiske betydning af denne begivenhed er endnu ikke kendt, men den er blevet observeret i både menneske- og dyreforsøg. Anandamid anses for vigtigt i samspillet mellem embryoet og livmoderen. (1)

 

Endocannabinoider i modermælk

 

Modermælk indeholder enorme mængder af næringsrige fedtsyrer, som normalt er nok til at dække hele barnets energibehov, indtil barnet er 6 måneder gammelt. Kvaliteten og mængden af fedtsyrer varierer afhængigt af, hvordan moderen spiser. Den dominerende fedtsyre er arachidonsyre, som også er en forløber for endocannabinoider.

Ifølge en lille prøveundersøgelse, der målte endocannabinoidniveauer i modermælk, var både anandamid og 2-AG tydeligt til stede, selvom 2-AG-niveauerne er signifikant højere. 2-AG-niveauerne kan være påvirket af den ammende mors overvægt, da koncentrationerne af cannabinoiden 2-AG tydeligt varierede mellem modermælken i forskellige vægtkategorier.

Betydningen af endocannabinoider i modermælken er stadig uklar, men det er bestemt et objekt, der vækker interesse. (3)

Det har i dyreforsøg vist sig, at barnets måltider muligvis er relateret til aktiveringen af CB1-receptoren, og at det spiller en stor rolle i såvel igangsættelse af sutning som i tidlig udvikling. (3)

 

Modermælk, der indeholder cannabinoider såsom anandamid og 2-AG.

En baby får sine første cannabinoider fra modermælk kort efter fødslen. Modermælk indeholder både endocannabinoider, anandamid (AEA) og 2-AG.

Brug af CBD olie under graviditet

 

Selvom det endocannabinoide system er involveret i initiering, progression og endda levering af graviditet, betyder det ikke nødvendigvis, at CBD olie brug under graviditet ville være helt sikker. Cannabidiol dvs CBD virker faktisk ikke gennem kroppens cannabinoidreceptorer, men gennem andre receptorer, og påvirker således ikke direkte det endocannabinoide systems funktion.

CBD er en naturligt forekommende cannabinoid i hamp, der tilhører den store familie af phytocannabinoider. Der findes mange forskellige typer af dem, og der er fundet mere end 120 forskellige typer i hamp. Andre aktive stoffer som f.eks mere end 450 terpener og flavonoider er blevet identificeret, og den kombinerede effekt af alle disse ( Entourage-effekt ) skaber hampens helbredende egenskaber.

CBD olie forståeligt nok er der en del undersøgelser om brug under graviditet. Nogle dyreforsøg er blevet udført, og baseret på resultaterne opnået fra dem, er det sandsynligvis sikkert at efterlade hampprodukter indeholdende CBD og andre cannabinoider til mindre brug i de tidlige stadier af graviditeten og først at fortsætte deres regelmæssige og store brug efter slutningen af amningen.

Ifølge nogle dyreforsøg kan brug af CBD, især i de tidlige stadier af graviditeten, forårsage adfærdsforstyrrelser i barndommen og voksenalderen.

CBDBrugen af cannabinoider kan også være involveret i for tidlig fødsel, lav fødselsvægt og tidlige graviditets-aborter, men disse forskningsresultater kan være påvirket af, at de fleste undersøgelser med fokus på cannabinoider og graviditet/amning er baseret på den såkaldte til undersøgelser foretaget med cannabis, altså psykoaktiv hamp, samt at resultaterne ikke har taget højde for andre faktorer, der påvirker graviditetsforløb, fødsel og amning, såsom moderens helbred og kost.

 

Brug af CBD olie under amning

 

CBD er en fedtopløselig cannabinoid, der også udskilles i modermælken. Et barns hjerne udvikler sig stærkt i den tidlige barndom, og virkningerne af CBD som et fedtopløseligt cannabinoid kan svare til eksponering for CBD under graviditet.

CBD-olie virker som en anandamid-genoptagelseshæmmer, hvilket betyder, at den øger mængden af tilgængeligt anandamid i hjernen beløb. Hos kvinder, der er tilbøjelige til depression og angst, kan øgede niveauer af anandamid i hjernen reducere virkningerne og muligvis endda begyndelse af fødselsdepression.

Sammenfattende

 

Selvom CBD-produkter er meget udbredte og har vist sig at være sikre, bør de ikke nødvendigvis bruges under graviditet og amning, i hvert fald ikke særlig regelmæssigt. Der er lavet meget lidt forskning om emnet, og det er stadig umuligt at sige, hvilken slags dosis der kunne være sikker. Det endocannabinoide system spiller vigtige roller gennem hele graviditeten, og endocannabinoider er også blevet påvist i modermælk. CBD-olie er en sikker og alsidig naturens egen sygeplejerske, hvis regelmæssige brug er sikker at vende tilbage til senest umiddelbart efter, at du er stoppet med amningen.

Referenties

 

  1. Kozakiewicz M., Grotegut CA og Howlett AC. 2021. Endokrinologiens grænser. Endocannabinoid System i Graviditetsvedligeholdelse og Labor: En Mini-Review. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2021.699951/full. Henvist den 17/10/2022
  2. Ezechukwu H., Diya C., Shrestha N og Hryciw D.. 2020. Amerikansk tidsskrift for fysiologi. Rolle for endocannabinoider i den tidlige graviditet: nylige fremskridt og virkningerne af cannabisbrug. https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.00210.2020. Henvist den 17/10/2022.
  3. Datta P., Melkus M., Rewers-Felkins K., Patel D., Bateman T., Baker T. skea Hale T.. 2021. Human Milk Endocannabinoid Levels as a Function of Obesity and Diurnal Rhythm. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Hale %20TW% 5BAuthor%5D. Henvist den 17/10/2022.
  4. Sundhedsfeedback. Endocannabinoider i human modermælk er vigtige for menneskelig udvikling, men findes ikke i cannabis. https://healthfeedback.org/claimreview/endocannabinoids-in-human-breast-milk-are-important-for-human-development-but-not-present-in-cannabis/. Henvist den 17/10/2022
CBD og stress

CBD og stress

Stress defineres som enhver stimulans, der forstyrrer kroppens balance. Stimulansen kan være reel eller imaginær, og uanset den kan stress meget let forlænges og blive en tilstand, der dominerer livet. I denne artikel vil vi overveje stress, mekanismen for dens forekomst, de mest almindelige symptomer og om det kunne CBD olie kan hjælpe med at lindre stress.

Hvad er stress?

 

Tidligere blev stress mest set som negativ nød, men i dag ved man, at kortvarig stress faktisk er godt og får os til at stræbe efter tingene (1). Et krævende arbejde, der skal udføres, forfaldne biblioteksbøger, der skal afleveres, et tomt køleskab, der kræver en tur i butikken. Ting som dette vil blive håndteret specifikt ved hjælp af stress; en person kan ikke få en uløst opgave ud af sit sind og takler den hellere end konstant at køre den samme tanke igen og igen i sit sind. Begivenheder relateret til overlevelse, såsom truende situationer, udløses ofte af “fight or flight”-reaktionen forårsaget af positiv stress.

 

Kronisk eller langvarig stress

 

Når der er for mange udfordringer eller belastende ting i livet, kan en person, der oplever stress, også mærke fysiske symptomer. Udfordringer relateret til søvn, hjernetåge, problemer relateret til koncentration, at glemme ting mv. er symptomer, hvoraf det kan konkluderes, at stress har været langvarig. Ved kronisk stress kan den hormonelle aktivitet ændre sig og gå i knude, og det kan tage lang tid at komme sig over det.

Stresset kvinde læser bøger.

Stress kan være kortsigtet, og det kan få uafsluttede forretninger gjort. Kronisk, det vil sige langvarig, stress kan derimod give synlige skader som stressmave, udslæt og bumser i ansigtet.

 

Stress på krop og sind niveau

 

Intet i sig selv forårsager direkte stress. Mange ting påvirker dens oplevelse, såsom en persons verdenssyn, deres nuværende ressourcer, tolerance og modstand og deres livsholdning (1). Ikke al stress er heller dårligt; det afgørende er, om stressen er kort- eller langvarig, og om der er måder at lindre den på!

 

Stress påvirker flere kropssystemer og forårsager hurtigt ændringer i neuroadfærdsmæssige processer. Disse ændringer forårsager symptomer på stress såsom svedtendens, hovedpine eller spændinger.

 

HPA akse

 

Den første begivenhed af stress er aktiveringen af det sympatiske nervesystem, og den anden er aktiveringen af HPA-aksen. Hypothalamus-hypofyse-binyreaksen regulerer stressreaktionen i kroppen og er ansvarlig for at producere kortisol. HPA-aksen er involveret i reguleringen af akut, kronisk, psykisk og fysisk stress.

 

Kortisol

 

Stress aktiverer hypothalamus i hjernen, som sender signaler til binyrerne. Binyrerne producerer et steroidhormon kaldet cortisol, som også er kendt som et stresshormon. HPA-aksen er ansvarlig for at producere kortisol, og dens funktion reguleres af det endocannabinoide system. Udskillelsen af kortisol i en stresset situation er normal og nødvendig, og mængden varierer naturligvis i løbet af dagen. Men som følge af kronisk, langvarig stress kan kortisolproduktionen blive forstyrret, og det kan forårsage f.eks. søvnløshed, forstyrrelser i immunsystemet eller endda hjertesygdomme og diabetes .

 

Stress og det endocannabinoide system

 

Det endocannabinoide system, og systemets signalering, strækker sig til alle kropsfunktioner, inklusive hjernen, hvor stress også opstår. Det endocannabinoide system er en af de vigtigste regulatorer af stressreaktionen; det genopretter HPA-aksen og letter tilvænningen af stressreaktionen til gentagne stressoplevelser (2,3). Det endocannabinoide system regulerer også de stimulerende og balancerende virkninger af neurotransmittere. Ud over disse påvirker det endocannabinoide system også stress på højere niveauer såsom følelsesmæssige og kognitive niveauer. (3)

 

Endocannabinoider fra et stressperspektiv

 

Der er to kendte endogene cannabinoider i kroppen, anandamid og 2-AG ( 2-arachidonoylglycerol). Undersøgelser viser, at koncentrationen af cannabinoiden 2-AG stiger i hjernens hypothalamus under stress, mens mængden af anandamid falder. Et fald i anandamid aktiverer HPA-aksen og bidrager til generering af stress. Tilsvarende forhindrer en stigning i mængden af 2-AG stress og beroliger HPA-aksen. (2,4)

Den utilstrækkelige tilstedeværelse af endocannabinoider er forårsaget af den accelererede aktivitet af fedtsyreamidhydrolase (FAAH). FAAH er et molekyle, der nedbryder cannabinoider, og dets aktivitet accelererer i mandelkernen op til 24 timer efter en stressreaktion.

 

Cannabinoidreceptorer i en stresssituation

 

CB1-receptoraktivering er essentiel som en negativ feedback-leverandør af stressresponset ud over dets neurobeskyttende egenskaber (3,4). Det er også blevet foreslået, at CB1-receptoren er ansvarlig for det endocannabinoide systems evne til at undertrykke HPA-aksen (2).

 

Symptomer på stress

 

Symptomerne på stress kan virkelig være hvad som helst. Der er ingen klar, specifik form for bums eller en eneste følelse, der definerer kroppen som en stresstilstand, men enhver, der lider af kronisk stress, vil helt sikkert mærke symptomerne på stress og mærke, om den har været langvarig.

De mest typiske fysiske symptomer er f.eks. hovedpine, stresset mave, hududslæt , hjertebanken, kvalme, influenzacyklus og svedtendens. Psykiske symptomer omfatter irritabilitet, angst , depression , spændinger, hukommelsesproblemer, træthed og søvnløshed . Stress kan også påvirke parforhold, f.eks. som isolationen af stressede (5).

 

Hovedpine forårsaget af stress

 

Hovedpine kan endda være det mest almindelige fysiske symptom forbundet med stress. Hovedpine opstår som et symptom på både akut og kronisk stress og er også forårsaget af ubevidst stress.

 

En person, der lider af stress mave og symptomer på stress, holder hænderne på maven.

En stresset mave er et almindeligt symptom på stress. Langvarig stress kan give udfordringer for mavens funktion og det kan også optræde som udslæt.

 

Stressende mave

 

Som følge af stress kan kroppens beskyttelsesmekanismer blive svækket og resultatet kan være sensibilisering af nervesystemet og forstyrrelse af smertesansen. Selvom en stresset mave ikke er et fysisk problem, viser undersøgelser, at stress har reelle effekter på tarmfunktionen og følelsen af mavesmerter. Symptomer på stresset mave omfatter f.eks. oppustethed, luft i maven, forstoppelse/diarré og mavesmerter. (5) CBD har positive virkninger tarmfunktion og det kan du læse mere om her .

 

Stress bumser og stress-relaterede udslæt

 

Stress kan også forårsage udslæt. Selv en kortvarig stressende situation kan give bumser på brystet og ansigtet. Bumser er forårsaget af hurtige hormonelle ændringer i kroppen forårsaget af stress. Som følge af langvarig stress kan huden begynde at udvikle linjer, akne og forskellige udslæt. ved virkningen af CBD olie du kan læse om eksem og andre hudsymptomer her og her.

 

CBD olie kan lindre stress

 

CBD er en alsidig cannabinoid. Det har vist sig at have en relativt svag direkte effekt på de kendte cannabinoidreceptorer CB1 og CB2, men det påvirker også andre mål i kroppen. CBD ser ud til at forhindre stress-inducerede ændringer relateret til serotoninreceptoren (5-HTA1) og fremmer receptorsignalering (2,3,4). CBD har også en lindrende effekt på stressrelateret neuroinflammation, og det ser ud til at binde sig til stress, depression og til angst bidragende TRPV1-receptor. (2,3,4)

Det har vist sig, at CBD:n af de væsentligste opgaver i forhold til stress ville være at øge aktiviteten af CB1- og CB2-receptorer ved at forhindre nedbrydning af anandamid (2). CBD kan hjælpe med at reducere akut stressrelateret angst, men også normalisere unormale stressreaktioner. (3,4)

 

Naturlig behandling mod stress

 

Heldigvis er der dog mange naturlige og nemme måder at lindre stress hurtigt. I svære tider bør du huske dit eget velbefindende og sørge for alsidig, næringsrig mad og en tilstrækkelig lang, afslappende nattesøvn. At dæmpe smartenheder, tage en sauna og gå i naturen er enkle, men effektive måder at falde til ro på. Det er essentielt at forsøge at forebygge stress, og det kan gøres lettere ved at lære sine egne ressourcer at kende og finde passende måder at håndtere akutte stressende situationer på.

CBD olie dosering til hunde.

Symptomerne på stress hos hunde ligner dem hos mennesker og kan lindres med CBD-olie.

 

Kæledyr oplever også stress

Stress fra andre familiemedlemmer, såsom en hund eller et andet kæledyr, kan også forårsage bekymring og forårsage lignende symptomer på stress, som personlige udfordringer også kan forårsage. Husdyr og kæledyr stresses nemt af store ændringer i deres levemiljø. Især rejser og ensomhed kan give stress. CBD-olie gives også til hunde, katte og andre husdyr. Læs mere om doseringen af CBD-olie til kæledyr .

 

Langt om længe

 

Kroppens balancerende endocannabinoide system er en fascinerende mangefacetteret enhed, der er til stede overalt, men som ikke alene er ansvarlig for noget. Det er endda involveret i skabelsen og beroligelsen af stress, og inkarnerer den reaktion forårsaget af sanserne, der i høj grad påvirker fred i sindet. CBD olie har været i flere undersøgelser, og i forbindelse med undersøgelserne har den vist sig som en effektiv og sikker hjælp til mange fysiske og psykiske symptomer forårsaget af stress!

 

Referenties

 

  1. Duodecim ; Stress. 2022. Mattila A.. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00976. Henvist den 23/05/2022
  2. Funktionelle interaktioner mellem stress og det endocannabinoide system: fra synaptisk signalering til adfærdsmæssigt output. 2010. Hill M, Patel S, Compolongo P, Tasker JG, Wotjak C, Bains JS.
  3. Forbedring af endocannabinoid kontrol af stress med Cannabidiol. Henson J., Viettää L., Quezada M., Hall S.. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852/htm. Henvist den 23/05/2022
  4. Neurobiologiske interaktioner mellem stress og det endocannabinoide system. 2015. Morena M, Patel S, Bains JS, Hill MN. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Hill%20MN%5BAuthor%5D. Henvist den 23/05/2022
  5. Bi ; Stress. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/stressi. Henvist den 23/05/2022
Hvor meget CBD kan du give en hund?

Hvor meget CBD kan du give en hund?

På samme måde som mennesker har hunde og andre pattedyr også talrige cannabinoid -modtagende receptorer i deres kroppe og et endocannabinoid system , der opretholder kroppens balance og er ansvarlig for vitale opgaver. På denne side finder du information om, hvor meget CBD der kan gives til en hund. Selvom denne instruktion er lavet til hunde, kan den også anvendes på andre kæledyr (pattedyr).

 

Hvor meget CBD kan du give en hund?

 

Der er stadig ingen officiel standard for dosering af CBD til en hund eller et kæledyr. Den passende dosering afhænger også af flere faktorer, såsom din hunds vægt, tilstand og det CBD-produkt du vælger og dets styrke. Vi anbefaler altid at starte med en lille dosis på 1 mg CBD for hvert femte (5) kilogram kropsvægt, dvs. 1 mg/5 kg, bare for en sikkerheds skyld.

 

Hvilke faktorer bestemmer den rigtige CBD-oliedosis til hunde?

 

De tre hovedfaktorer, der påvirker hvor meget CBD du kan give din hund, er størrelsen på din hund, den tilstand eller symptom du forsøger at behandle, og den type CBD-produkt du giver din hund.

 

Påvirker hundens størrelse og tilstand doseringen?

Selvom din hunds vægt ikke altid vil korrelere med, hvor meget CBD der er brug for, er det et godt udgangspunkt for at bestemme den passende dosis. Vi anbefaler altid at starte med den mindste dosis på 1 mg CBD for hver 5 kg kropsvægt. Nogle gange kræver omstændighederne dog højere doser af CBD. Hvis din hunds situation er mere alvorlig, så kan du overveje en højere dosis såsom 2-5 mg CBD / 5 kg kropsvægt en eller flere gange om dagen efter behov.

Se tabellen nedenfor for CBD-dosisanbefaling efter vægt.

Vægt (kg)Mængde af CBD (mg)
5 kg1 mg
5 til 11 kg1 til 3 mg
11 til 22 kg3 til 5 mg
22 til 34 kg5 til 8 mg
34 til 45 kg8 til 16 mg
45 til 68 kg16 til 33 mg
68+ kg33 mg
Denne vejledning er ikke en officiel anbefaling, så vi anbefaler, at du kontakter din dyrlæge, inden du begynder at bruge den

 

Hvad er det rigtige CBD-produkt til en hund/kæledyr?

 

Ud over CBD-olier og tinkturer, der hovedsageligt er beregnet til mennesker, er der CBD-produkter af forskellige styrker beregnet til hunde og andre husdyr på markedet. CBD-produkter til hunde indeholder normalt fiskeolie eller en anden smagsgivende ingrediens for at gøre produktet nemmere at smage og administrere. CBD-produkter beregnet til mennesker kan også gives til hunde, hvis produkterne ikke indeholder ingredienser, der ikke er egnet til hunde. Så tjek altid omhyggeligt ingredienslisten for produktet, før du giver det til dit kæledyr!

Ud over styrken af CBD-produktet kan nogle produkter såsom CBD-hundegodbidder optages langsommere end CBD-olie eller tinktur, så du skal muligvis give din hund en lidt højere dosis for at opnå samme effekt.

Hvis du planlægger at bruge CBD olie i behandlingen af din hund, vil du ofte finde klare instruktioner på produktet om, hvor mange dråber der indeholder den ønskede mængde CBD .

Hvis der for eksempel er 200 dråber i en flaske med 5% CBD olie, og den indeholder i alt 500 mg CBD, så indeholder en dråbe omkring 2,5 mg CBD. Hvis du vil, kan du blande en dråbe med mad og eventuelt dele den i flere doser, så du kan begynde at bruge den med mindst mulig dosis.

Når du bemærker de resultater, du ønsker hos din hund, såsom roligere adfærd, kan du fortsætte med den samme dosering. Men hvis du ikke bemærker en stor ændring efter at have givet det i flere dage, kan du langsomt øge dosis gradvist, indtil du ser den ønskede effekt.

 

Kan jeg give min hund for meget CBD?

 

Der er lavet meget forskning på CBD, som viser, at CBD tolereres godt, selv med meget høje doser og moderate doser er der praktisk talt ingen risiko for overdosering. Vi anbefaler dog at kontakte en sagkyndig dyrlæge inden brug.

Når du køber CBD-produkter til din hund, skal du altid tjekke med sælgeren, dens kvalitet og at den virkelig indeholder CBD. Selvom CBD-produkter ikke er berusende, kan produkterne muligvis indeholde meget små mængder THC . Husk, at CBD-olieprodukter lovligt ikke må indeholde mere end 0,2% THC, hvilket er et godt stykke under den mængde, der er nødvendig for at frembringe psykoaktive, dvs. berusende, effekter.

 

Langt om længe

 

At finde ud af og eksperimentere med den rigtige CBD-dosis til din hund kan tage lidt tid og kræve overvågning. Tag altid din hunds/kæledyrs vægt og tilstand i betragtning, og få dit CBD-produkt fra en pålidelig sælger.

 

 

 

CBD olie til støtte for kræftbehandlinger

CBD olie til støtte for kræftbehandlinger

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er kræft den næsthyppigste dødsårsag i verden, og i øjeblikket vil omkring hver tredje person blive syg af det i løbet af deres levetid. CBD og det endocannabinoide system er blevet bredt undersøgt i forhold til kræft. Denne artikel undersøger det endocannabinoide system i sammenhæng med kræft, hvad kræft er, og om det kunne CBD-olie kan være nyttig til at håndtere kræft eller kræftrelaterede symptomer.

Hvad er kræft?

Kræft er en samlebetegnelse for en lang række forskellige sygdomme. Mennesker med ensartet kræft har kun en ukontrolleret fordeling af celler i kroppen, ellers kan kræften være hvor som helst, af enhver art og med et bredt spektrum af forskellige symptomer.

Kræft er især en sygdom hos ældre, men den forekommer hos mennesker i alle aldre, lige fra babyer til voksne. I dag er prognosen for overlevelse og bedring god, og flere og flere mennesker er ved at komme sig fuldt ud, efterhånden som behandlingerne udvikler sig. Ikke desto mindre menes det, at kræft i de næste par år vil overhale selv hjertesygdomme i dødsstatistikken. (1)

En godartet tumor forbliver på plads, vokser moderat og er normalt let at behandle. En ondartet tumor danner metastaser, og de delende celler spredes til andre dele af kroppen og bliver en del af kroppen, mens en godartet tumor forbliver som sin egen separate krop, isoleret fra sig selv af kroppens sunde celler og væv.

 

De mest almindelige former for kræft

 

Der findes mange forskellige former for kræft, og de er navngivet efter, hvor de stammer fra. Prostatakræft er den mest almindelige hos mænd, brystkræft hos kvinder. Livmoderhalssvulster forekommer også hos kvinder. Lungekræft er en af de mest almindelige, og tyktarms- og endetarmskræft er de mest almindelige tarmkræftformer. Sjældnere, men almindelige er f.eks. blære-, nyre- og spiserørskræft. (2)

 

Hvor starter kræften ?

 

Tumorvækst starter fra en enkelt celle, som begynder at dele sig ukontrolleret. Det er normalt en langsom kæde af begivenheder, hvor den information, cellen arver om cellevækst og -deling, er beskadiget. (1)

Gener placeret på kromosomerne står bag alt. Menneskelige arvelige faktorer, dvs. gener, styrer cellens funktion, og nogle gange forekommer mutationer i gener. Når der er nok af disse mutationer i det samme område af kroppen, begynder de at danne en tumor. (1)

Genaktivitet er påvirket af miljøfaktorer som luften vi indånder, den mad vi spiser og den atmosfære vi lever i. (1)

Kroppens surhedsgrad er en faktor i udviklingen af kræft. Kroppen er stærkt basisk, når et barn fødes, og den bliver langsomt sur mod alderdommen. Forsuring er naturligt, men det sker hurtigere på grund af miljøets påvirkning, fx som følge af at drikke meget kaffe og usund mad.

 

Kræft og dens mange symptomer

 

Symptomerne på kræft kan faktisk være alt afhængigt af dens placering. I alle typer kræft er symptomerne også forskellige blandt patienter, men normalt optræder de i det område af kroppen, hvor tumoren er placeret. Ved hudkræft er der forandringer i huden, ved hjernetumorer er der forstyrrelser i kroppens funktioner, ved lungekræft kan der være hoste og åndedrætsbesvær, ved tarmkræft blodig afføring eller fordøjelsesproblemer mv. (1,2)

Almindelige symptomer på kræft omfatter f.eks. smerter, forringelse af det generelle velbefindende og tab af appetit. I tillæg til cannabinoider er blevet undersøgt med hensyn til tumorudryddelse, deres anvendelse er også blevet grundigt undersøgt til behandling af generelle symptomer.

 

Symptomer på den sidste fase af sygdommen

 

Når det er fastslået, at kræften ikke kan behandles medicinsk, anvendes som regel palliativ behandling, det vil sige behandling, der lindrer symptomer og forbedrer livskvaliteten. Det omfatter lindring af smerter og symptomer, og f.eks. opfylder psykologiske, sociale og spirituelle behov.

Der er dog altid håb. De mest rørende helbredende historier kan findes på sociale medier og blogs på internettet. Mennesker, der er blevet dømt til døden, deler deres egne erfaringer med, hvordan de mirakuløst er kommet sig over kræft. Nogle siger, at de drak nåletræsekstraktdrik, andre gulerods- og æblejuice. Nogle har helbredt sig selv med kost og kosttilskud, og nogle endda med faste. Fælles for alle disse lykkelige slutninger er, at disse mennesker oprigtigt har stolet på deres egen helbredelse. De har haft håb, tro og taknemmelighed for livet og helbredelsens kraft.

Ifølge brugernes erfaringer er CBD-olie en god understøttende behandling ved siden af palliativ behandling, da den har vist sig at hjælpe netop de symptomer, der opstår oftest.

 

På billedet en kræftsvulst i lungerne modelleret på en computer.

Kræft kan diagnosticeres med en kombination af forskellige forskningsmetoder, såsom blodprøver, billeddiagnostik og prøvestykker. Billedet viser lungekræft modelleret på en computer.

 

Dukker kræft op i blodprøver?

 

Kræftforskningen har udviklet sig enormt de seneste årtier. Tumoren verificeres med en kombination af forskningsmetoder, herunder blodprøver, billeddannelse og udtagning af prøver.

Blodprøver tages allerede på det stadium, hvor der er mistanke om kræft, og de bruges til at lede efter kræfttypemarkører, se på mulige forhøjede nyre- og røde blodlegemeværdier og måle koncentrationen af jern eller ferritin i blodet. (1)

 

Det endocannabinoide system og kræft

 

Det endocannabinoide system er kroppens sikkerhedssystem, hvis opgave er at overvåge og afbalancere alle de funktioner, der foregår i vores krop. Det er til stede i næsten alle dyr og mennesker i verden, og dets funktionsfejl menes at være involveret i alle sygdomme i både krop og sind.

I flere undersøgelser er involveringen af det endocannabinoide system i kræftens oprindelse og udvikling blevet påvist. Endocannabinoider og deres receptorer er blevet bemærket at stige under kræft, hvilket naturligvis ikke betyder, at det endocannabinoide system faktisk er involveret i forværringen af kræft. Jo flere endocannabinoider og receptorer der er i en tumor, jo mere aggressiv er tumoren. Endocannabinoider og de receptorer, der modtager dem, er så at sige i en større gruppe, der er imod denne sygdom, der fortærer kroppen. (3,4)

Det endocannabinoide system og dets kommunikation har vist sig at være involveret i reguleringen af celleoverlevelse, bevægelse og død. (3,4,5)

 

Cannabinoid receptorer

 

Cannabinoid-receptorer er overalt i kroppen. CB1-receptorer findes hovedsageligt i hjernen, mens CB2-receptoren er almindelig i væv, der er ansvarlige for immunsystemet. Begge receptorer er til stede i tumorer, men reguleringen af cancerprogression synes hovedsageligt at være styret af CB2-receptoren. (4)

På et generelt niveau kan vi sige, at både CB-receptorer (CB1 og CB2) og deres endogene ligander øges i tumorvæv. Deres overekspression er direkte relateret til tumorens aggressivitet, og niveauerne af receptorerne kan bruges til at forudsige f.eks. sandsynlighed for overlevelse. (4,7)

 

Andre kropsreceptorer

 

Næsten alle funktioner i kroppen går gennem receptorer. Der findes mange forskellige typer, og de har alle deres egne vigtige opgaver. Nogle få receptorer, der i det væsentlige er relateret til kræft, er blevet rejst her.

 

TRPV receptorer

 

TRPV-kanaler er almindelige receptorer i kroppen. Denne familie omfatter seks forskellige kanaler, og de er nummereret TRPV1, TRPV2 osv.

TRPV-receptorer er stærkt til stede i CBDi antitumorfunktionerne af . I forskellige typer kræft sker celledød gennem forskellige veje, men normalt er det afhængigt af aktiviteten af en af TRPV-kanalerne. Afhængigt af tumorens placering og kvalitet er der normalt altid en eller anden form for kombination af receptorer i brug. Det er blevet bemærket, at CBD nogle gange bruger for eksempel CB1-, CB2- og TRPV1-receptorer, mens det i tilfælde af en anden tumor bruger CB2- og TRPV2-receptorer. Dette er en fantastisk demonstration af kompleksiteten af, hvordan det endocannabinoide system fungerer! (3,6)

 

GRP55

 

GPR55, også kaldet den tredje CB-receptor, og dens mængde i kroppen er relateret til den hurtige spredning og bevægelse af tumorceller i flere typer af tumorer (4,6). Generelt afhænger effekten af CBD af kombinationen af disse receptorer.

 

Endocannabinoider

 

Endocannabinoidniveauer varierer meget mellem forskellige tumortyper.

Niveauerne af de bedst kendte endogene cannabinoider AEA (anandamid) og 2-AG (2-arachidonylglycerol) har vist sig at være enten lavere eller højere i tumorer sammenlignet med sundt væv (4,7). Endocannabinoider virker også i par eller grupper og skaber dermed en interaktiv effekt. For eksempel hæmmer kombinationen af anandamid og oleamid celleproliferation. (7)

 

Endocannabinoid system i kræftbehandling

 

Det er blevet udtalt flere gange i undersøgelser, at behandlinger rettet mod det endogene cannabinoidsystem er fremtiden. Ifølge mange undersøgelser er baggrunden for alle kropsubalancer manifesteret som sygdomme en vis grad af forstyrrelse i det endocannabinoide system, hvorfor specifikke behandlinger rettet mod det kan være meget effektive. Der er dog behov for mere forskning, da der altid er spørgsmål, især med syntetiske enkelte endo- og exocannabinoider. Hamp er blevet identificeret at arbejde bedst synergistisk altså på en sådan måde, at alle de gavnlige stoffer i planten som cannabinoider, terpener, flavonoider mv. bruges af kroppen.

Syntetiske, det vil sige menneskeskabte præparater, der efterligner endocannabinoider, har givet gode resultater i lægemiddeltest, på trods af at deres virkningsmekanisme er et komplekst mysterium. De er blevet rapporteret at reducere tumorvækst og aggressive metastaser. Syntetisk hæmning af MAGL- og FAAH-enzymer, de naturlige nedbrydere af endocannabinoider, har også vist anticancer-aktivitet. (3,4,6,7)

 

CBD olie til støtte for kræftbehandling. På billedet ses en flaske CBD olie.

CBD, en af de mest undersøgte cannabinoider, har vist sig at have stærke effekter på kræftceller, samt evnen til at forhindre dannelsen af metastaser.

 

Cannabinoider i kræftbehandling

 

Flere undersøgelser tyder på, at cannabinoider er i stand til at undertrykke inflammatoriske reaktioner ved at reducere produktionen af cytokiner og kemokiner og øge T-regulerende celler. Lignende resultater blev også opnået med endocannabinoider.

Cannabinoiders virkning på hæmning af tumorvækst er blevet påvist i både godartede og ondartede tumorer. Cannabinoider kan igangsætte naturlig celledød og forhindre, at tumorens egne blodkar dannes. (7)

Cannabinoider har vist sig at være effektive f.eks. du kan læse mere om behandling af søvnløshed her. De kan også hjælpe på forskellige typer smerter, som du kan læse mere om i artiklen Smerter og CBD-olie .

CBD

 

CBD (cannabidiol) er en af de mest undersøgte eksterne cannabinoider i kroppen. CBD har vist sig at have stærke proapoptotiske effekter. Apoptose er den naturlige dødsreaktion af celler, som et resultat af hvilken kræftceller også dør. CBD er også antiproliferativ, hvilket betyder, at det forhindrer celler i at formere sig. (3,6,8)

Som en antiangiogen CBD forhindrer dannelsen af nye blodkar i tumorområdet, og da det også er antimetastatisk, forhindrer det dannelsen af metastaser. (3,6,8)

I lyset af undersøgelser ser brugen af CBD ud til at øge chancen for overlevelse og afbøde adskillige bivirkninger af forskellige kræft- og kræftbehandlinger.

CBN, CBC og CBG

 

De mindre kendte cannabinoider CBN (cannabinol), CBC (cannabichromene) og CBG (cannabigerol) er blevet fundet i undersøgelser til at ødelægge kræftceller.

 

CBD olie til støtte for kræftbehandlinger

 

CBDer blevet studeret meget. Det har i flere undersøgelser vist sig at lindre kræftrelaterede symptomer, samt at interferere med tumorvækst (3,6,8). Som regel CBD olie tolereres meget godt og er velegnet som medicin eller til at understøtte anden behandling for børn, voksne og endda dyr.

Cannabinoider har vist sig at sensibilisere tumorer, f.eks. til kemoterapi. Kroppen kan udvikle lægemiddelresistens over for tumoren, og cannabinoider nedbryder tilsyneladende denne tumors egen resistens. (4)

 

Kræftbehandling

 

Kræft behandles med mange forskellige metoder. Kemoterapi, strålebehandlinger og talrige forskellige lægemidler gør det muligt at behandle selv vanskelige kræftformer, men de efterfølges ofte af en lang række livstruende bivirkninger. De mest almindelige af disse er formentlig appetitløshed, kvalme og forskellige humørudfordringer.

 

Selenet i paranødder kan

Ligesom CBD er selen en antioxidant, der fremmer celledød. Selen kan fås f.eks. Paranødder og det er i en meget optagelig form, f.eks. også i Huminiquum forberedelse.

 

Naturlig behandling og eventuel forebyggelse

 

En sund, velvære krop er det bedste og faktisk det eneste mulige våben mod kræft. At undgå sygdomme er udfordrende, for nutidens livsrytme er ekstremt hektisk, målrettet og stressende. På grund af jordens forarmelse får vi ikke længere de nødvendige næringsstoffer fra fødevarer, og mængden af pesticider og konserveringsmidler, der bruges til dyrkning af planter (også dyrefoder), er stor. Disse påvirker kroppens modstand.

Visse vitaminer har en negativ effekt på tumorer. En af de mest effektive er selen, som er CBDsom et mineral, der fremmer celledød. Selen kan fås f.eks. Paranødder og det er i en meget optagelig form, f.eks. også i Huminiquum forberedelse .

Selen har også en positiv effekt på DNA-skader, hormonproduktion og udfordringer som kronisk inflammation og oxidativt stress. Der er kun meget lidt selen i den finske kost, så den dosis selen, der beskytter mod kræft, bliver ofte overset. (9) Den sikre daglige dosis af selen er 20-300 mikrogram (µg) om dagen, og det er værd at overveje, at selen kan forårsage en toksisk tilstand, når dosis er mere end 4 milligram, dvs. 4000 µg per dag (10).

Derudover er sulforaphane, der især findes i bønnespirer og rå broccoli, også godt for kræftpatienter, ligesom fødevarer rige på C-vitamin såsom appelsiner, hyben og citrusfrugter.

Alsidig mad af god kvalitet indeholder masser af forskellige næringsstoffer, som kroppen har brug for, og fordi kroppen er klog, ved den, hvordan den skal helbrede sig selv og stræber altid efter at fungere optimalt. For at helbrede har kroppen brug for tid, hvile og tilstrækkelig kvalitetsmad med mulige kosttilskud. Rent drikkevand er et vigtigt element, ligesom en tilstrækkelig mængde frisk udendørsluft.

 

Langt om længe

 

Kræft er ofte en udfordrende, livsstoppende sygdom, i det mindste et øjeblik. Behandlingsmetoderne er steget og forbedret enormt i de seneste årtier, men der er stadig ingen mirakelpille til kræftbehandling, der blot ville slette symptomerne uden bivirkninger. Undersøgte lægemidler, der retter sig mod det endocannabinoide system, gør CBD-olie til en del af livet og sund optimeret livsstil, er fremtidens kræftbehandling og understøtter omfattende velvære.

Referenties

 

  1. Alt om kræft. https://www.kaikkisyovasta.fi. Henvist den 20/07/2022
  2. Duodecim sundhedsbibliotek. Kræft. https://www.terveyskirjasto.fi/haku?q=syöpä. Henvist den 20/07/2022
  3. Barbara Dariš B., Tancer Verboten M., Knez Z., Ferk P.. 2019. Cannabinoider i cancerbehandling: Terapeutisk potentiale og lovgivning. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387667/. Henvist den 20/07/2022
  4. Fraguas-Sánchez A., Martín-Sabroso C. og Torres-Suárez A.. 2018. Indsigt i virkningerne af det endocannabinoide system i cancer: en gennemgang. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003657/. Henvist den 20/07/2022
  5. Bifulco M. og Di Marzo V.. 2002. Naturmedicin. Målretning af det endocannabinoide system i kræftbehandling: En opfordring til yderligere forskning. d https://www.researchgate.net/profile/Maurizio-Bifulco/publication/11330003_Targeting_the_endocannabinoid_system_in_cancer_therapy_A_call_for_further_research/links/00b4951dc3c3376006a000. Henvist den 20/07/2022
  6. Seltzer E., Watters EN., MacKenzie D., Jr. Granater L. og Zhang D.. 2020. Cannabidiol (CBD) som et lovende lægemiddel mod kræft. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Zhang%20D%5BAuthor%5D. Henvist den 20/07/2022.
  7. Velasco G., Hernandez-Tiera S., Davila D. og Lorente M.. 2016. Science direct. Brugen af cannabinoider som anticancermidler. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278584615001190 . Henvist den 20/07/2022
  8. Moreno E., Cavic M., Krivokuca A., Casadó V. og Canela E.. 2009. Frontiers. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2019.00339/full. Henvist den 20/07/2022
  9. K. Jaakkola. Terveyskirjat.fi. Speciallæge Kaarlo Jaakkolas kontor: Selen bekæmper kræft . https://terveyskirjat.fi. Henvist den 09/08/2022
  10. H. Jalonen. Selen. https://www.bonusapteekki.fi/Apteekkarin-neuvot/Seleeni . Henvist den 09/08/2022.
Hvad er CBN?

Hvad er CBN?

Er CBN den nye trend? Der er flere og flere nye cannabinoidprodukter på markedet. For nylig er CBN-olier og andre CBN-produkter også begyndt at dukke op på markedet. I denne artikel vil vi gennemgå, hvad CBN, altså cannabinol, er, og hvilken slags egenskaber det har.

“søvn cannabinoid” CBN eller cannabinol

Cannabinol (CBN), også kendt som søvn cannabinoid, er en af de mange cannabinoidforbindelser , der findes i cannabisplanter. Ligesom CBD har CBN-produkter også et alsidigt medicinsk potentiale.

I undersøgelser har CBN vist sig at være antibakterielt og særligt nyttigt til søvn, smertelindring, appetitforbedring og betændelseslindring (1).


CBN er skabt som et biprodukt af THC


CBN udvikles ikke direkte i hampplanten, men CBN dannes, når THC , som indgår i de mest kendte cannabinoider , oxideres, det vil sige, at det nedbrydes under påvirkning af ilt under ældning, tørring og opvarmning. Selvom CBN produceres som et nedbrydningsprodukt af THC, producerer det ikke en beruset tilstand, som THC gør (1). Jo mere THC nedbrydes og forsvinder fra planten, jo mere stiger koncentrationen af CBN.

CBN påvirker kroppens endocannabinoide system gennem CB1 og CB2 cannabinoid receptorer. Af receptorerne binder CBN sig mere følsomt til receptorerne CB2.

CBN ligner CBD

På trods af at CBN er dannet som et biprodukt af THC , er dets kemiske sammensætning stadig tættere på CBD. At isolere CBN er ikke så simpelt som CBD, fordi cannabinol kun findes i de ældste planter og som nedbrydningsprodukter.

Selvom der allerede er kendt meget om CBN, kræver dets omfattende forskning og forståelse stadig mere arbejde.

CBN er den første isolerede cannabinoid

 

Selvom forskningen i CBN først er startet ordentligt i de sidste par årtier, er det ikke en ny opdagelse, men faktisk er CBN den første cannabinoid, der er isoleret fra hampplanten (Cannabis sativa L.). I 1940 var den amerikanske kemiker Roger Adams den første til at isolere CBN (2).

I samme år, 1940, identificerede og syntetiserede Adams og hans team ved University of Illinois ikke kun CBN, men også cannabidiol (CBD). I 1942 fik han patent på sin metode til at isolere CBD. Adams modtog senere American Institute of Chemists guldmedalje i 1964.


CBN er fedtopløseligt

CBN er lipofilt, dvs fedtopløseligt. CBN kombinerer fremragende med lipider og fedtstoffer. Lipider er f.eks. olier, voks, fedtstoffer og fosfolipider. CBN blandes ikke med vand.

Hvordan vælger man en passende CBN-olie?

Når du køber CBN-olie og andre CBN-produkter, skal du sørge for at spørge din sælger om en tredjeparts produktanalyse. I analyserne skal du i det mindste kontrollere cannabinoidprofilen og mulige urenheder. Analyser af alle produkter bør være tilgængelige, og hvis dette ikke er tilfældet, bør du henvende dig til en mere pålidelig sælger.

Du kan finde tredjepartsanalyser og rene CBD-olier og CBD-produkter i netbutikken .

Du kan også bestille 3.0 CBD olie fra netbutikken , som indeholder 10% CBD , CBG og CBN, altså i alt 3000mg cannabinoider.

 

Referenties

1. L Bianco. 2018. GB Sciences Inc. Udforskning af de mindre cannabinoider – The Happy Accident of CBN. https://www.biospace.com/article/releases/exploring-the-lesser-cannabinoids-the-happy-accident-of-cbn/. Henvist den 19.11.2021

2. R. Pertwee. 2006. Cannabinoidfarmakologi: de første 66 år. Brormand. J Pharmacol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1760722/. Henvist den 19.11.2021

0
    0
    Din indkøbskurv
    Kurven er tom.Tilbage til butikken