Wat is MCT-olie?

Wat is MCT-olie?

MCT-olie is een olie geconcentreerd uit kokosnoten, die veel middellange omega-vetzuren van goede kwaliteit bevat. MCT is momenteel vooral populair bij lijners, sporters en mensen die speciale diëten volgen.

De naam MCT-olie komt van de woorden Medium Chain Triglyceride, die middellange ketenvetten (C8 en C10) weerspiegelen. MCT bestaat uit caprinezuur, caprylzuur, capronzuur en laurinezuur. Van MCT-olie krijg je snel energie, omdat het veel sneller in het lichaam wordt opgenomen dan andere vetten. De C8-vetzuren in MCT-olie worden in het lichaam snel omgezet in ketonen. MCT is daarom bijzonder geschikt voor een ketogeen dieet en voor het geven van extra energie aan wie veel beweegt.

Er is veel verhitte discussie over het gebruik van vet en er is veel informatie over dit onderwerp. Het is echter bekend dat het vermijden van vetten om af te vallen niet noodzakelijkerwijs de beste oplossing is. Om optimaal te kunnen functioneren heeft het menselijk lichaam vet van goede kwaliteit nodig, b.v. voor cellen, hersenen, hormonen en immuniteit. Vetten zijn daarom een noodzakelijk onderdeel van het natuurlijke welzijn.

Andere voedingsmiddelen die middellange vetzuren (MCT) bevatten, zijn b.v. kokosolie, kaas, boter, yoghurt, melk en palmpitolie,

 

De neutrale smaak maakt het makkelijker in gebruik

 

Dankzij de volledig neutrale smaak en geur is MCT-olie perfect als bijgerecht bij verschillende soorten eten en drinken. Het toevoegen van MCT-olie aan shakes, pap, soep, thee of koffie is tegenwoordig een zeer populaire manier om meer energie binnen te krijgen, bijvoorbeeld in de ochtend of voor het sporten. Vette koffie wordt ook wel boterkoffie, sterke koffie en bulletproof vette koffie. De vetzuren in MCT-olie vertragen de opname van cafeïne in het lichaam, waardoor het stimulerende effect van koffie langer aanhoudt.

Het toevoegen van olie aan eten en drinken geeft textuur, maar heeft geen invloed op de smaak, en daarom is het gemakkelijk om te experimenteren en op verschillende manieren te gebruiken. MCT-olie kan ook zo worden geconsumeerd.

Boterkoffie / vette koffie op tafel.

Vette koffie maak je eenvoudig met MCT-olie. Vet compenseert het effect van cafeïne en het stimulerende effect van koffie houdt langer aan.

MCT olie dosering en gebruik

 

De doseringsinstructies verschillen per geval, maar het is aan te raden om eerst MCT-olie te gaan gebruiken met een kleinere dosis van 1 theelepel tot 1 eetlepel, zodat het lichaam er eerst aan went. U kunt de dosis langzaam naar uw smaak verhogen. Na gewenning aan middelzware vetzuren kan de gemiddelde aanbevolen dagelijkse dosis 1-3 eetlepels een of meerdere keren per dag zijn.

MCT-olie wordt aanbevolen om op kamertemperatuur te worden bewaard, beschermd tegen de zon. Na opening blijft de olie beter bewaard op een koele plek, zoals in de koelkast.

 

MCT olie en frituren

 


De veelzijdige MCT-olie is echter niet geschikt om in te frituren en het wordt afgeraden om deze boven de 160 °C te verhitten. Een te hoge temperatuur verandert de chemische samenstelling van MCT in een ongewenste richting.

 

De voordelen van MCT-olie

 

De hoogwaardige vetzuren van MCT-olie hebben deze olie de laatste jaren ook in Finland erg populair gemaakt. Met name veel afvallers en sporters hebben MCT als onderdeel van hun dieet ingenomen. MCT-olie geeft je snel meer energie voor training en kan ook nuttig zijn voor oudere mensen. Naast andere goede eigenschappen versnelt MCT-olie ook de vetverbranding, waardoor het uitstekend past in een gezond voedingspatroon.

Volgens onderzoek uit 2016 had MCT-olie een significant positief effect op de spierfunctie en kracht bij ouderen. Zichtbare resultaten werden behaald met een dagelijkse dosis van 6 gram in drie maanden. (1)

MCT-olie in koffie onderdrukt het effect van cafeïne en de verkwikkende effecten van de drank houden langer aan. MCT-olie geeft je snel energie zonder dat het voedsel het spijsverteringsstelsel activeert en overbelast.

Bij gewichtsbeheersing wordt het soms aanbevolen om MCT-olie in te nemen voor het slapengaan, omdat dit kan helpen het hongergevoel de volgende ochtend te verminderen. Dit kan een goede manier zijn om even te vasten of anders juist om de intervallen tussen de maaltijden te verlengen, zodat ook de spijsvertering meer tijd krijgt om uit te rusten en te herstellen.

 

MCT-olie verhoogt de alertheid

 

Van MCT-olie wordt gezegd dat het niet alleen het niveau van alertheid verbetert, maar ook de stemming. De hersenen bestaan voornamelijk uit vetzuren en de goede kwaliteit vetten van MCT-olie zijn voor hen gemakkelijk bruikbare voeding. In onderzoeken heeft MCT-olie het energieniveau van mensen met geheugenstoornissen verhoogd en bleek het een preventief effect te hebben op geheugenstoornissen.

 

Vetzuursamenstelling van MCT-olie

 


In zijn natuurlijke vorm bestaat MCT-olie gemaakt van kokosolie uit vier verschillende vetzuren, namelijk laurinezuur, caprinezuur, caprylzuur en capronzuur. Hiervan is caprylzuur (C8) het middelzware vetzuur van de hoogste kwaliteit, dat zeer snel wordt opgenomen en rechtstreeks naar de lever gaat als brandstof voor energie.

MCT-olie wordt ook gemaakt van palmolie. In naam van de gezondheid is het goed om alleen de voorkeur te geven aan MCT-olie die op natuurlijke wijze is gemaakt van niet-GMO-kokosnoot. Het is ook essentieel om ervoor te zorgen dat de verhouding van vetzuren in het eindproduct optimaal is. Deze informatie is meestal te vinden op het etiket van de fles.

MCT-oliën van hogere kwaliteit bevatten meestal alleen de beste vormen van caprylzuur en caprinezuur. Slecht verwerkte MCT-olie kan meer capronzuur (C6) en laurinezuur (C12) bevatten dan caprylzuur en caprinezuur. In de namen van middelzware vetzuren verwijst het C-getal naar het aantal koolstofatomen.

 

Capriczuur (C10)

 

Capriczuur is een hoogwaardig medium verzadigd vetzuur, ook wel bekend als decaanzuur. Capriczuur heeft onder meer gezondheidseffecten onderzocht en ondersteunt de immuniteit. Het wordt ook gebruikt in de farmaceutische industrie en in smeermiddelen.

 

Caprylzuur (C8)

 

Caprylzuur is de meest essentiële vorm van vetzuur in MCT-olie, waarvan is onderzocht dat het een breed scala aan gezondheidsvoordelen heeft. Caprylzuur wordt zeer snel opgenomen en brandt in de lever en geeft bijna tegelijkertijd energie, wat het vooral geschikt maakt voor sportprestaties om extra zuiverheid te geven. Caprylzuur heeft een verwarmend effect op het lichaam van binnenuit.

Laurinezuur (C12)

 

Laurinezuur is een medium verzadigd vetzuur. Laurinezuur is antibacterieel en komt vooral voor in kokosolie, maar ook in koeien-, geiten- en moedermelk. Het wordt niet zo snel omgezet in energie als caprylzuur.

Capronzuur (C6)

 

Capronzuur is het kortste verzadigde medium vetzuur en er zijn geen significante gezondheidsvoordelen gevonden. Bij kamertemperatuur (20 graden) is capronzuur helder en vloeibaar.

 

LIJST MET VOORDELEN VAN MCT-OLIE

 

  • Verhoog de spierkracht (1).
  • Verbrandt vet en helpt bij het afvallen (2).
  • Vermindert de hoeveelheid slechte cholesterol (2).
  • Verhoogt het gevoel van verzadiging (3).
  • Elimineert honger (3).
  • Verhoogt het alertheidsniveau (4).
  • Bevordert ketose (4).
  • Verbetert de stemming.
  • Versterkt de immuniteit (5).
  • Voorkomt geheugenstoornissen (6).
  • Verbetert de training en bevordert het uithoudingsvermogen (7).
  • Verbetert de opname van omega-3-vetten (8).
  • Helpt de bloedsuikerspiegel in balans te houden (9.)
  • Bevordert de spijsvertering
  • Ook geschikt voor huidverzorging en als glijmiddel.

.

Nadelen van MCT-olie

 

Zelfs met vetten van goede kwaliteit moet u voorzichtig en matig zijn. In vergelijking met andere oliën wordt MCT-olie zeer snel opgenomen, waardoor het niet te veel gebruikt moet worden. De vetzuren in MCT-olie worden via de poortader rechtstreeks in de lever opgenomen. Betaal de kamer om de extra stoffen op zichzelf op te slaan als er te veel van zijn. Een hoge inname van MCT-olie kan leververvetting veroorzaken, wat moet worden vermeden. (10)

Vette lever betekent dat overtollig vet dat zich ophoopt in de lever ervoor zorgt dat de lever uitzet. Volgens de definitie van leververvetting kunnen we spreken van leververvetting als meer dan 5% van de leverweefsels uit vet bestaat. Ook overmatig gebruik van alcohol of 2. diabetes type 2 kan leververvetting veroorzaken. (10)

Ook bij vette koffie die MCT bevat dient u matiging in acht te nemen en niet meer dan één kopje per dag te drinken, zodat de olie niet te veel wordt in de gedoseerde opvangbak.

Slecht verwerkte MCT-olie kan meer capronzuur (C6) en laurinezuur (C12) bevatten, wat diarree, winderigheid of spijsverteringsproblemen kan veroorzaken.

CBD olie met MCT olie in een flesje.

MCT-olie verbetert de opname van cannabinoïden uit CBD-olie.

 

MCT-olie en CBD-olie

 

CBD-oliën worden meestal geëxtraheerd in vloeibare plantaardige olie verkocht. Plantaardige oliën zijn meestal MCT-olie, zonnebloemolie, olijfolie of hennepzaadolie. MCT-olie is de best mogelijke dragerolie gebleken, ook in de ingrediënten van CBD-oliën. Daarom is MCT-olie momenteel verreweg de meest populaire dragerolie in CBD-oliën.

 

Waarom is MCT de beste dragerolie voor CBD-oliën?



De snel opneembare MCT-olie versterkt de werking van de cannabinoïden in de CBD-olie. Daarnaast is MCT neutraal van smaak en verbetert het door zijn antibacteriële eigenschappen ook de houdbaarheid van CBD-oliën. MCT-olie blijft vloeibaar, zelfs als het afgekoeld is, waardoor het gemakkelijker te doseren en te gebruiken is.

 

Verschillen tussen MCT en kokosolie

 

MCT-olie wordt gewonnen uit kokosvlees, maar kokosolie heeft ook vergelijkbare effecten op de menselijke hersenfunctie en het geheugen als MCT-olie. Kokosolie fungeert ook als brandstof voor de hersenen, wat de alertheid, de stroom van gedachten en helderheid kan beïnvloeden. Kokosolie bevordert ook de vetverbranding.

De meeste vetten in kokosolie (93%) zijn verzadigde vetzuren. Kokosolie heeft net als MCT-olie geen toevoegingen nodig om te conserveren, het is dus een 100% natuurlijk product. Kokosolie is ook antibacterieel en kan daarom ook worden gebruikt voor huidverzorging , geïrriteerde of beschadigde huid, intieme gebieden en als vervanging van deodorant.

Het rookpunt van kokosolie is 180 °C graden, dus iets hoger dan MCT, en daarom geschikter om te verhitten dan MCT, wat niet aan te raden is om boven de 160 graden te verhitten.

Het scheiden van MCT-olie van kokosolie zorgt voor een betere vetzuursamenstelling. MCT nachtschade bevat van nature alleen C6, C8, C10 en C12 zuren. Bijna de helft van de kokosolie (42%) is laurinezuur.

 

MCT-olie versus hennepolie

 

Hennepolie en MCT-olie bevatten beide vetzuren van goede kwaliteit. Het belangrijkste verschil tussen deze oliën is de smaak, kleur en vetzuursamenstelling. Hennepolie levert veel essentiële omega-3-vetzuren in een goede verhouding tot omega-6-vetzuren. Hennepzaadolie bevat ook omega-9-vetzuren.

MCT-olie bevat caprylzuur (C8), caprinezuur (C10), laurinezuur (C12) en capronzuur (C6).

Van MCT-olie is vastgesteld dat het de opname van omega-3-vetzuren bevordert, dus het is ideaal voor gebruik in combinatie met hennepolie.

 

U kunt CBD-oliën gemaakt van MCT-olie bestellen in de online winkel van Hamppumaa .

 

bronnen

 

  1. Abe S. et al. 2016. Het tijdschrift voor voeding. Triglyceriden met middellange ketens in combinatie met leucine en vitamine D verhogen de spierkracht en -functie bij kwetsbare oudere volwassenen in een gerandomiseerde gecontroleerde studie https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27075909/. Verwezen op 07.06.2022.
  2. Ria et al. 2016. Voedingsstoffen. Darmmicrobiota en metabole gezondheid: de potentiële gunstige effecten van een triglyceridendieet met middellange ketens bij zwaarlijvige personen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4882694/. Verwezen op 15.06.2022.
  3. St-Onge et al. 2015. Eur J Clin Nutr . Impact van de consumptie van triglyceriden met middellange en lange ketens op de eetlust en voedselinname bij mannen met overgewicht. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4192077/. Verwezen op 07.06.2022.
  4. WMADB Fernando et al. 2015. Br J Nutr. De rol van kokosnoot in de voeding voor de preventie en behandeling van de ziekte van Alzheimer: mogelijke werkingsmechanismen . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25997382/. Verwezen op 15.06.2022.
  5. Michael Shilling et al. 2013. J Med. Eten. Antimicrobiële effecten van Virgin Kokosolie en zijn middellange-keten vetzuren op Clostridium difficile . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700/. Verwezen op 15.06.2022.
  6. Candida J. Rebello et al. 2015. BBA Klin. Pilot-haalbaarheids- en veiligheidsstudie waarin het effect wordt onderzocht van suppletie met triglyceriden met middellange ketens bij proefpersonen met milde cognitieve stoornissen: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26675661. Verwezen op 15.06.2022.
  7. NASAKO et al. 2009. J Nutr Sci Vitaminol (Tokio). Effect van inname van triacylglycerolen met middellange ketens op matige en hoge intensiteitsoefeningen bij recreatieve atleten . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19436137/. Verwezen op 07.06.2022.
  8. Kondreddy et al. Journal of voedingsbiochemie. 2016. Triglyceriden met middellange ketens en enkelvoudig onverzadigde vetzuren versterken de gunstige effecten van visolie op geselecteerde cardiovasculaire risicofactoren bij ratten . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26878786/. Verwezen op 07.06.2022.
  9. Ekel et al. 1992. suikerziekte. Voedingssubstitutie van triglyceriden met middellange ketens verbetert het door insuline gemedieerde glucosemetabolisme bij NIDDM- patiënten .. Verwezen op 07.06.2022.
  10. Turola Ilona. Over. 2014. Een nieuwe hitolie landde in Finland . https://yle.fi/uutiset/3-7422146. Verwezen op 15/06/2022.
CBD en stress

CBD en stress

Stress wordt gedefinieerd als elke stimulus die het evenwicht van het lichaam verstoort. De stimulus kan echt of denkbeeldig zijn, en hoe dan ook, stress kan heel gemakkelijk worden verlengd en een staat van zijn worden die het leven domineert. In dit artikel zullen we ingaan op stress, het mechanisme van het optreden ervan, de meest voorkomende symptomen en of het zou kunnen CBD-olie kan helpen bij het verlichten van stress.

Wat is stress?

 

In het verleden werd stress vooral gezien als negatieve stress, maar tegenwoordig is bekend dat stress op korte termijn juist goed is en ons naar dingen laat streven (1). Een veeleisende klus die geklaard moet worden, achterstallige bibliotheekboeken die ingeleverd moeten worden, een lege koelkast waarvoor een ritje naar de winkel nodig is. Dit soort dingen worden specifiek aangepakt met behulp van stress; een persoon kan een ongedaan gemaakte taak niet uit zijn hoofd krijgen en pakt deze liever aan dan constant dezelfde gedachte door zijn hoofd te laten gaan. Ook gebeurtenissen die verband houden met overleven, zoals bedreigende situaties, worden vaak veroorzaakt door de “vecht- of vluchtreactie” veroorzaakt door positieve stress.

 

Chronische of langdurige stress

 

Wanneer er te veel uitdagingen of belastende dingen in het leven zijn, kan een persoon die stress ervaart ook lichamelijke symptomen opmerken. Uitdagingen met betrekking tot slaap, hersenmist, problemen met betrekking tot concentratie, dingen vergeten, enz. zijn symptomen waaruit kan worden geconcludeerd dat de stress aanhoudt. Bij chronische stress kan de hormonale activiteit veranderen en in de knoop raken, en het kan lang duren om hiervan te herstellen.

Gestresste vrouw leest boeken.

Stress kan van korte duur zijn en onafgemaakte zaken kunnen erdoor worden gedaan. Chronische, d.w.z. langdurige, stress kan daarentegen zichtbare schade veroorzaken, zoals een stressbuik, huiduitslag en puistjes in het gezicht.

 

Stress op lichaam en geest niveau

 

Niets op zich veroorzaakt direct stress. Veel dingen beïnvloeden zijn ervaring, zoals iemands wereldbeeld, zijn huidige hulpbronnen, tolerantie en weerstand, en zijn levenshouding (1). Niet alle stress is ook slecht; het gaat erom of de stress van korte of lange duur is en of er manieren zijn om het te verlichten!

 

Stress beïnvloedt verschillende lichaamssystemen en veroorzaakt snel veranderingen in neurologische gedragsprocessen. Deze veranderingen veroorzaken symptomen van stress zoals zweten, hoofdpijn of spanning.

 

HPA-as

 

De eerste gebeurtenis van stress is de activering van het sympathische zenuwstelsel en de tweede is de activering van de HPA-as. De hypothalamus-hypofyse-bijnieras reguleert de stressrespons van het lichaam en is verantwoordelijk voor de aanmaak van cortisol. De HPA-as is betrokken bij de regulatie van acute, chronische, psychologische en fysieke stress.

 

Cortisol

 

Stress activeert de hypothalamus in de hersenen, die signalen naar de bijnieren stuurt. De bijnieren produceren het steroïde hormoon cortisol, ook wel stresshormoon genoemd. De HPA-as is verantwoordelijk voor de productie van cortisol en de functie ervan wordt gereguleerd door het endocannabinoïdesysteem. De secretie van cortisol in een stressvolle situatie is normaal en noodzakelijk, en de hoeveelheid varieert natuurlijk gedurende de dag. Echter, als gevolg van chronische, langdurige stress kan de aanmaak van cortisol verstoord raken en dit kan b.v. slapeloosheid, stoornissen van het immuunsysteem of zelfs hartaandoeningen en diabetes .

 

Stress en het endocannabinoïde systeem

 

Het endocannabinoïde systeem, en de signalering van het systeem, strekt zich uit tot alle lichaamsfuncties, inclusief de hersenen, waar ook stress optreedt. Het endocannabinoïdesysteem is een van de belangrijkste regulatoren van de stressrespons; het herstelt de HPA-as en vergemakkelijkt de gewenning van de stressreactie op herhaalde stresservaringen (2,3). Het endocannabinoïdesysteem reguleert ook de stimulerende en balancerende effecten van neurotransmitters. Daarnaast beïnvloedt het endocannabinoïdesysteem ook stress op hogere niveaus, zoals emotionele en cognitieve niveaus. (3)

 

Endocannabinoïden vanuit een stressperspectief

 

Er zijn twee bekende endogene cannabinoïden in het lichaam, anandamide en 2-AG ( 2-arachidonoylglycerol). Studies tonen aan dat bij stress de concentratie van de cannabinoïde 2-AG in de hypothalamus van de hersenen toeneemt, terwijl de hoeveelheid anandamide afneemt. Een afname van anandamide activeert de HPA-as en draagt bij aan het ontstaan van stress. Dienovereenkomstig voorkomt een toename van de hoeveelheid 2-AG stress en kalmeert de HPA-as. (2,4)

De onvoldoende aanwezigheid van endocannabinoïden wordt veroorzaakt door de versnelde activiteit van vetzuuramidehydrolase (FAAH). FAAH is een molecuul dat cannabinoïden afbreekt en zijn activiteit versnelt in de amandelkern tot 24 uur na een stressreactie.

 

Cannabinoïde-receptoren in een stresssituatie

 

Activering van de CB1-receptor is essentieel als leverancier van negatieve feedback van de stressrespons, naast de neuroprotectieve eigenschappen ervan (3,4). Er is ook gesuggereerd dat de CB1-receptor verantwoordelijk is voor het vermogen van het endocannabinoïdesysteem om de HPA-as te onderdrukken (2).

 

Symptomen van stress

 

De symptomen van stress kunnen van alles zijn. Er is geen duidelijk, specifiek soort puistje of enig gevoel dat het lichaam definieert als een staat van stress, maar iedereen die lijdt aan chronische stress zal zeker de symptomen van stress voelen en merken of het langdurig is.

De meest typische lichamelijke symptomen zijn b.v. hoofdpijn, gestresste maag, huiduitslag , hartkloppingen, misselijkheid, griepcyclus en zweten. Psychische symptomen zijn onder meer prikkelbaarheid, angst , depressie , spanning, geheugenproblemen, vermoeidheid en slapeloosheid . Stress kan ook relaties beïnvloeden, b.v. als het isolement van de beklemtoonde (5).

 

Hoofdpijn veroorzaakt door stress

 

Hoofdpijn is misschien wel het meest voorkomende lichamelijke symptoom dat samenhangt met stress. Hoofdpijn komt voor als symptoom van zowel acute als chronische stress en wordt ook veroorzaakt door onbewuste stress.

 

Een persoon die lijdt aan stressbuik en symptomen van stress houdt zijn handen op zijn buik.

Een gestresste maag is een veelvoorkomend symptoom van stress. Langdurige stress kan problemen veroorzaken voor de maagfunctie en het kan ook verschijnen als uitslag.

 

Stressvolle maag

 

Als gevolg van stress kunnen de beschermende mechanismen van het lichaam worden verzwakt, met als gevolg sensibilisatie van het zenuwstelsel en verstoring van het pijngevoel. Hoewel een gestreste maag geen fysiek probleem is, tonen onderzoeken aan dat stress echte effecten heeft op de darmfunctie en het gevoel van maagpijn. Symptomen van een gestresste maag zijn bijvoorbeeld opgeblazen gevoel, winderigheid, constipatie/diarree en buikpijn. (5) CBD heeft positieve effecten darmfunctie en u kunt er hier meer over lezen .

 

Stresspuistjes en stressgerelateerde huiduitslag

 

Stress kan ook huiduitslag veroorzaken. Zelfs een stressvolle situatie op korte termijn kan puistjes op de borst en het gezicht doen ontstaan. Puistjes worden veroorzaakt door snelle hormonale veranderingen in het lichaam veroorzaakt door stress. Als gevolg van langdurige stress kan de huid lijntjes, acne en verschillende huiduitslag krijgen. door de werking van CBD olie over eczeem en andere huidsymptomen lees je hier en hier.

 

CBD-olie kan stress verlichten

 

CBD is een veelzijdige cannabinoïde. Het is gebleken dat het een relatief zwak direct effect heeft op de bekende cannabinoïde-receptoren CB1 en CB2, maar het beïnvloedt ook andere doelen in het lichaam. CBD lijkt door stress veroorzaakte veranderingen met betrekking tot de serotoninereceptor (5-HTA1) te voorkomen en bevordert receptorsignalering (2,3,4). CBD heeft ook een verlichtend effect op stressgerelateerde neuro-inflammatie en lijkt te binden aan stress, depressie en angst aanjagen bijdragende TRPV1-receptor. (2,3,4)

Het is aangetoond dat CBD:Een van de belangrijkste taken met betrekking tot stress zou zijn om de activiteit van CB1- en CB2-receptoren te verhogen door de afbraak van anandamide te voorkomen (2). CBD kan acute stressgerelateerde angst helpen verminderen, maar ook abnormale stressreacties normaliseren. (3,4)

 

Natuurlijke behandeling voor stress

 

Gelukkig zijn er echter veel natuurlijke en gemakkelijke manieren om stress snel te verlichten. In moeilijke tijden moet u aan uw eigen welzijn denken en zorgen voor veelzijdige, voedzame voeding en een voldoende lange, goede nachtrust. Slimme apparaten dempen, een sauna nemen en wandelen in de natuur zijn eenvoudige maar effectieve manieren om te kalmeren. Het is essentieel om te proberen stress te voorkomen, en het kan gemakkelijker worden gemaakt door uw eigen middelen te leren kennen en geschikte manieren te vinden om met acute stressvolle situaties om te gaan.

CBD olie dosering voor honden.

De symptomen van stress bij honden zijn vergelijkbaar met die bij mensen en kunnen worden verlicht met CBD-olie.

 

Huisdieren ervaren ook stress

De stress van andere gezinsleden, zoals een hond of ander huisdier, kan ook zorgen baren en soortgelijke symptomen van stress veroorzaken, die ook kunnen worden veroorzaakt door persoonlijke uitdagingen. Gedomesticeerde dieren en huisdieren worden gemakkelijk gestrest door grote veranderingen in hun leefomgeving. Vooral reizen en eenzaamheid kunnen stress veroorzaken. CBD-olie wordt ook gegeven aan honden, katten en andere huisdieren. Lees meer over de dosering van CBD olie voor huisdieren .

 

Eindelijk

 

Het balancerende endocannabinoïde systeem van het lichaam is een fascinerende, veelzijdige entiteit die overal aanwezig is, maar niet alleen verantwoordelijk is voor iets. Het is zelfs betrokken bij het creëren en kalmeren van stress, en belichaamt die reactie die wordt veroorzaakt door de zintuigen en die de gemoedsrust sterk beïnvloedt. CBD-olie is in verschillende onderzoeken geweest en in verband met de onderzoeken is het naar voren gekomen als een effectief en veilig hulpmiddel bij veel fysieke en mentale symptomen veroorzaakt door stress!

 

bronnen

 

  1. Duodeciem ; Spanning. 2022. Mattila A.. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00976. Verwezen op 23/05/2022
  2. Functionele interacties tussen stress en het endocannabinoïdesysteem: van synaptische signalering tot gedragsoutput. 2010. Hill M, Patel S, Compolongo P, Tasker JG, Wotjak C, Bains JS.
  3. Verbetering van de endocannabinoïde beheersing van stress met cannabidiol.. Henson J., Viettää L., Quezada M., Hall S.. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852/htm. Verwezen op 23/05/2022
  4. Neurobiologische interacties tussen stress en het endocannabinoïdesysteem. 2015. Morena M, Patel S, Bains JS, Hill MN. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Hill%20MN%5BAuthor%5D. Verwezen op 23/05/2022
  5. bij; Spanning. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/stressi. Verwezen op 23/05/2022

CBD-olie ter ondersteuning van kankerbehandelingen

CBD-olie ter ondersteuning van kankerbehandelingen

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is kanker de op één na meest voorkomende doodsoorzaak ter wereld, en momenteel wordt ongeveer een op de drie mensen er tijdens zijn leven ziek van. CBD en het endocannabinoïdesysteem zijn uitgebreid bestudeerd in verband met kanker. Dit artikel onderzoekt het endocannabinoïdesysteem in de context van kanker, wat kanker is en of het zou kunnen CBD-olie kan nuttig zijn bij het beheersen van kanker of kankergerelateerde symptomen.

Wat is kanker?

Kanker is een verzamelnaam voor een groot aantal verschillende ziekten. Mensen met uniforme kanker hebben alleen een ongecontroleerde verdeling van cellen in het lichaam, anders kan de kanker overal, elke soort en met een breed spectrum van verschillende symptomen zijn.

Kanker is vooral een ziekte van ouderen, maar het komt voor bij mensen van alle leeftijden, van baby’s tot volwassenen. Tegenwoordig is de prognose voor overleving en herstel goed, en steeds meer mensen herstellen volledig naarmate de behandelingen zich ontwikkelen. Desalniettemin wordt aangenomen dat kanker de komende jaren zelfs hartziekten zal inhalen in de sterftestatistieken. (1)

Een goedaardige tumor blijft zitten, groeit matig en is meestal goed te behandelen. Een kwaadaardige tumor vormt metastasen en de delende cellen verspreiden zich naar andere delen van het lichaam en worden een deel van het lichaam, terwijl een goedaardige tumor als zijn eigen afzonderlijke lichaam blijft, van zichzelf geïsoleerd door de gezonde cellen en weefsels van het lichaam.

 

De meest voorkomende soorten kanker

 

Er zijn veel verschillende soorten kanker en ze worden genoemd naar waar ze vandaan komen. Prostaatkanker komt het meest voor bij mannen, borstkanker bij vrouwen. Baarmoederhalstumoren komen ook voor bij vrouwen. Longkanker is een van de meest voorkomende, en colon- en rectumkanker zijn de meest voorkomende darmkankers. Zeldzamer, maar algemeen zijn b.v. blaas-, nier- en slokdarmkanker. (2)

 

Waar begint kanker ?

 

Tumorgroei begint bij een enkele cel, die zich ongecontroleerd begint te delen. Het is meestal een langzame keten van gebeurtenissen waarbij de informatie die de cel erft over celgroei en celdeling wordt beschadigd. (1)

Genen op chromosomen zitten achter alles. Menselijke erfelijke factoren, d.w.z. genen, controleren het functioneren van de cel en soms treden mutaties op in genen. Wanneer er genoeg van deze mutaties in hetzelfde deel van het lichaam zijn, beginnen ze een tumor te vormen. (1)

Genactiviteit wordt beïnvloed door omgevingsfactoren zoals de lucht die we inademen, het voedsel dat we eten en de atmosfeer waarin we leven. (1)

De zuurgraad van het lichaam is een factor in de ontwikkeling van kanker. Het lichaam is sterk alkalisch wanneer een kind wordt geboren en het wordt langzaam zuur naar de ouderdom toe. Verzuring is natuurlijk, maar gaat sneller door de invloed van de omgeving, zoals door veel koffie drinken en ongezond eten.

 

Kanker en zijn vele symptomen

 

De symptomen van kanker kunnen van alles zijn, afhankelijk van de locatie. Bij alle soorten kanker zijn de symptomen ook verschillend bij patiënten, maar meestal verschijnen ze in het deel van het lichaam waar de tumor zich bevindt. Bij huidkanker zijn er veranderingen in de huid, bij hersentumoren zijn er stoornissen in de lichaamsfuncties, bij longkanker kan er hoesten en ademhalingsmoeilijkheden zijn, bij darmkanker bloederige ontlasting of spijsverteringsproblemen, enz. (1,2)

Veel voorkomende symptomen van kanker zijn b.v. pijn, verslechtering van het algemene welzijn en verlies van eetlust. In aanvulling op cannabinoïden zijn onderzocht in termen van uitroeiing van tumoren, het gebruik ervan is ook uitgebreid bestudeerd om algemene symptomen te behandelen.

 

Symptomen van de laatste fase van de ziekte

 

Wanneer is vastgesteld dat de kanker medisch niet te behandelen is, wordt meestal palliatieve behandeling toegepast, dat wil zeggen een behandeling die de symptomen verlicht en de kwaliteit van leven verbetert. Het omvat verlichting van pijn en symptomen, en b.v. het vervullen van psychologische, sociale en spirituele behoeften.

Er is echter altijd hoop. De meest ontroerende genezingsverhalen zijn te vinden op sociale media en blogs op internet. Ter dood veroordeelde mensen delen hun eigen ervaringen over hoe ze op wonderbaarlijke wijze herstelden van kanker. Sommigen zeggen dat ze coniferenextract dronken, anderen wortel- en appelsap. Sommigen hebben zichzelf genezen met een dieet en supplementen, en sommigen zelfs door te vasten. Wat al deze verhalen met een gelukkig einde gemeen hebben, is dat deze mensen oprecht hebben vertrouwd op hun eigen genezing. Ze hebben hoop, geloof en dankbaarheid gehad voor het leven en de kracht van genezing.

Volgens gebruikerservaringen is CBD-olie een goede ondersteunende behandeling naast palliatieve zorg, omdat is vastgesteld dat het juist die symptomen helpt die het vaakst voorkomen.

 

Op de foto een kankergezwel in de longen gemodelleerd op een computer.

Kanker kan worden vastgesteld met een combinatie van verschillende onderzoeksmethoden, zoals bloedonderzoek, beeldvorming en proefstukken. De afbeelding toont longkanker gemodelleerd op een computer.

 

Komt kanker naar voren in bloedonderzoek?

 

Het kankeronderzoek heeft zich de afgelopen decennia enorm ontwikkeld. De tumor wordt geverifieerd met een combinatie van onderzoeksmethoden, waaronder bloedonderzoek, beeldvorming en het nemen van monsters.

Bloedonderzoeken worden al gedaan in het stadium waarin kanker wordt vermoed en ze worden gebruikt om te zoeken naar markers van het kankertype, om mogelijke verhoogde nier- en rode bloedcelwaarden te bekijken en de concentratie van bloedopslagijzer of ferritine te meten. (1)

 

Het endocannabinoïdesysteem en kanker

 

Het endocannabinoïde systeem is het beveiligingssysteem van het lichaam, wiens taak het is om alle functies die in ons lichaam plaatsvinden te bewaken en in evenwicht te brengen. Het is aanwezig in bijna alle dieren en mensen in de wereld, en men denkt dat de storingen ervan op de een of andere manier betrokken zijn bij alle ziekten van zowel lichaam als geest.

In verschillende onderzoeken is de betrokkenheid van het endocannabinoïdesysteem bij het ontstaan en de ontwikkeling van kanker aangetoond. Het is vastgesteld dat het aantal endocannabinoïden en hun receptoren tijdens kanker toeneemt, wat natuurlijk niet betekent dat het endocannabinoïdesysteem daadwerkelijk betrokken is bij de verergering van kanker. Integendeel, hoe meer endocannabinoïden en receptoren er in een tumor zitten, hoe agressiever de tumor is. Endocannabinoïden en de receptoren die ze ontvangen, bevinden zich als het ware in een grotere groep die zich verzet tegen deze ziekte die het lichaam verteert. (3,4)

Het endocannabinoïde systeem en de communicatie ervan blijkt betrokken te zijn bij de regulatie van celoverleving, beweging en dood. (3,4,5)

 

Cannabinoïde receptoren

 

Cannabinoïde-receptoren zijn overal in het lichaam. CB1-receptoren komen voornamelijk voor in de hersenen, terwijl de CB2-receptor veel voorkomt in weefsels die verantwoordelijk zijn voor het immuunsysteem. Beide receptoren zijn aanwezig in tumoren, maar de regulatie van kankerprogressie lijkt voornamelijk te worden gecontroleerd door de CB2-receptor. (4)

Algemeen kunnen we stellen dat zowel CB1 receptoren (CB1 en CB2) als hun endogene liganden in tumorweefsel toenemen. Hun overexpressie is direct gerelateerd aan de agressiviteit van de tumor, en de niveaus van de receptoren kunnen worden gebruikt om b.v. overlevingskans. (4,7)

 

Andere lichaamsreceptoren

 

Bijna alle functies in het lichaam gaan via receptoren. Er zijn veel verschillende soorten en ze hebben allemaal hun eigen belangrijke taken. Een paar receptoren die in wezen gerelateerd zijn aan kanker zijn hier aan de orde gesteld.

 

TRPV-receptoren

 

TRPV-kanalen zijn veelvoorkomende receptoren in het lichaam. Deze familie omvat zes verschillende kanalen en ze zijn genummerd TRPV1, TRPV2, etc.

TRPV-receptoren zijn sterk aanwezig in CBDin de antitumorfuncties van . Bij verschillende soorten kanker vindt celdood plaats via verschillende wegen, maar meestal is dit afhankelijk van de activiteit van een van de TRPV-kanalen. Afhankelijk van de locatie en kwaliteit van de tumor is er meestal altijd een soort combinatie van receptoren in gebruik. Het is opgevallen dat CBD soms bijvoorbeeld CB1-, CB2- en TRPV1-receptoren gebruikt, terwijl het in het geval van een andere tumor CB2- en TRPV2-receptoren gebruikt. Dit is een geweldige demonstratie van de complexiteit van hoe het endocannabinoïdesysteem werkt! (3,6)

 

GRP55

 

GPR55, ook wel de derde CB-receptor genoemd, en de hoeveelheid ervan in het lichaam wordt geassocieerd met de snelle proliferatie en beweging van tumorcellen in verschillende soorten tumoren (4,6). Over het algemeen hangt de werking van CBD af van de combinatie van deze receptoren.

 

Endocannabinoïden

 

Endocannabinoïdeniveaus variëren sterk tussen verschillende tumortypes.

De niveaus van de bekendste endogene cannabinoïden AEA (anandamide) en 2-AG (2-arachidonylglycerol) bleken lager of hoger te zijn in tumoren in vergelijking met gezond weefsel (4,7). Endocannabinoïden werken ook in paren of groepen en creëren zo een interactief effect. De combinatie van anandamide en oleamide remt bijvoorbeeld de celproliferatie. (7)

 

Endocannabinoïdesysteem bij de behandeling van kanker

 

In onderzoeken is meerdere keren gesteld dat behandelingen die gericht zijn op het endogene cannabinoïdesysteem de toekomst hebben. Volgens veel onderzoeken is de achtergrond van alle onevenwichtigheden in het lichaam die zich manifesteren als ziekten een zekere mate van verstoring van het endocannabinoïdesysteem, en daarom kunnen specifieke behandelingen die erop gericht zijn zeer effectief zijn. Er is echter meer onderzoek nodig, omdat er altijd vragen zijn, vooral bij synthetische enkelvoudige endo- en exocannabinoïden. Hennep is geïdentificeerd optimaal synergetisch werken d.w.z. op zo’n manier dat alle heilzame stoffen in de plant zoals cannabinoïden, terpenen, flavonoïden, etc. worden gebruikt door het lichaam.

Synthetische, d.w.z. door de mens gemaakte preparaten die endocannabinoïden nabootsen, hebben goede resultaten opgeleverd in drugstests, ondanks het feit dat hun werkingsmechanisme een complex mysterie is. Er is gemeld dat ze de tumorgroei en agressieve metastasen verminderen. Synthetische remming van MAGL- en FAAH-enzymen, de natuurlijke afbrekers van endocannabinoïden, heeft ook antikankeractiviteit aangetoond. (3,4,6,7)

 

CBD-olie ter ondersteuning van de behandeling van kanker. Afgebeeld is een fles CBD-olie.

Van CBD, een van de meest bestudeerde cannabinoïden, is vastgesteld dat het sterke effecten heeft op kankercellen, evenals het vermogen om de vorming van metastasen te voorkomen.

 

Cannabinoïden bij de behandeling van kanker

 

Verschillende onderzoeken suggereren dat cannabinoïden zijn in staat om ontstekingsreacties te onderdrukken door de productie van cytokinen en chemokinen te verminderen en T-regulerende cellen te verhogen. Soortgelijke resultaten werden ook verkregen met endocannabinoïden.

Het effect van cannabinoïden op het remmen van tumorgroei is aangetoond bij zowel goedaardige als kwaadaardige tumoren. Cannabinoïden kan natuurlijke celdood initiëren en de vorming van de eigen bloedvaten van de tumor voorkomen. (7)

Cannabinoïden zijn effectief gebleken, b.v. u kunt hier meer lezen over de behandeling van slapeloosheid. Ook kunnen ze helpen bij verschillende soorten pijn, waarover je meer kunt lezen in het artikel Pijn en CBD olie .

CBD

 

CBD (cannabidiol) is een van de meest bestudeerde externe cannabinoïden in het lichaam. Het is gebleken dat CBD sterke pro-apoptotische effecten heeft. Apoptose is de natuurlijke doodsreactie van cellen, waardoor ook kankercellen afsterven. CBD is ook antiproliferatief, wat betekent dat het voorkomt dat cellen zich vermenigvuldigen. (3,6,8)

Als een anti-angiogene CBD voorkomt de vorming van nieuwe bloedvaten in het tumorgebied, en omdat het ook antimetastasisch is, voorkomt het de vorming van metastasen. (3,6,8)

In het licht van onderzoeken lijkt het gebruik van CBD de overlevingskans te vergroten en verschillende bijwerkingen van verschillende kanker- en kankerbehandelingen te verminderen.

CBN, CBC en CBG

 

De minder bekende cannabinoïden CBN (cannabinol), CBC (cannabichromeen) en CBG (cannabigerol) zijn in onderzoeken gevonden om kankercellen te vernietigen.

 

CBD-olie ter ondersteuning van kankerbehandelingen

 

CBDis veel bestudeerd. In verschillende onderzoeken is gevonden dat het kankergerelateerde symptomen verlicht en de tumorgroei verstoort (3,6,8). Gebruikelijk CBD-olie wordt zeer goed verdragen en is geschikt als medicijn of ter ondersteuning van andere behandelingen voor kinderen, volwassenen en zelfs dieren.

Van cannabinoïden is gevonden dat ze tumoren sensibiliseren, b.v. voor chemotherapie. Het lichaam kan resistentie tegen de tumor ontwikkelen en cannabinoïden breken blijkbaar de eigen weerstand van deze tumor af. (4)

 

Kankerbehandeling

 

Kanker wordt met veel verschillende methoden behandeld. Chemotherapie, bestralingsbehandelingen en tal van verschillende medicijnen maken het mogelijk om zelfs moeilijke kankers te behandelen, maar ze worden vaak gevolgd door een breed scala aan levensbedreigende bijwerkingen. De meest voorkomende hiervan zijn waarschijnlijk verlies van eetlust, misselijkheid en verschillende stemmingsproblemen.

 

Het selenium in paranoten kan

Net als CBD is selenium een antioxidant die celdood bevordert. Selenium kan b.v. Paranoten en het is in een zeer goed opneembare vorm, b.v. ook in Huminiqum-bereiding.

 

Natuurlijke behandeling en mogelijke preventie

 

Een gezond, welbevinden lichaam is het beste en eigenlijk het enige mogelijke wapen tegen kanker. Ziektes vermijden is een uitdaging, omdat het huidige levensritme extreem hectisch, doelgericht en stressvol is. Door de verarming van de bodem halen we niet meer de benodigde voedingsstoffen uit voedsel en is de hoeveelheid pesticiden en conserveringsmiddelen die gebruikt worden bij de teelt van planten (inclusief veevoer) groot. Deze beïnvloeden de weerstand van het lichaam.

Bepaalde vitamines hebben een negatief effect op tumoren. Een van de meest effectieve is selenium, dat is: CBDzoals , een mineraal dat celdood bevordert. Selenium kan b.v. Paranoten en het is in een zeer goed opneembare vorm, b.v. ook in Huminiqum voorbereiding .

Selenium heeft ook een positief effect op DNA-schade, hormoonproductie en uitdagingen zoals chronische ontstekingen en oxidatieve stress. Er zit maar heel weinig selenium in het Finse dieet, dus de dosis selenium die beschermt tegen kanker wordt vaak gemist. (9) De veilige dagelijkse dosis selenium is 20-300 microgram (g) per dag en het is de moeite waard om te overwegen dat selenium een toxische toestand kan veroorzaken wanneer de dosis meer dan 4 milligram is, d.w.z. 4000 µg per dag (10).

Bovendien is sulforafaan, dat vooral voorkomt in taugé en rauwe broccoli, ook goed voor kankerpatiënten, net als voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals sinaasappels, rozenbottels en citrusvruchten.

Kwalitatief goede, veelzijdige voeding bevat veel verschillende voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft, en omdat het lichaam wijs is, weet het zichzelf te genezen en streeft het er altijd naar om optimaal te functioneren. Om te genezen heeft het lichaam tijd, rust en voldoende kwaliteitsvoeding met eventuele supplementen nodig. Schoon drinkwater is een belangrijk element, evenals voldoende verse buitenlucht.

 

Eindelijk

 

Kanker is vaak een uitdagende, levensstoppende ziekte, althans tijdelijk. Behandelmethoden zijn de afgelopen decennia enorm toegenomen en verbeterd, maar er is nog steeds geen wonderpil voor de behandeling van kanker die de symptomen eenvoudigweg zou wissen zonder bijwerkingen. Onderzochte medicijnen die zich richten op het endocannabinoïdesysteem, waardoor CBD-olie een deel van het leven wordt en een gezonde, geoptimaliseerde levensstijl, zijn de kankerbehandeling van de toekomst en ondersteunen een alomvattend welzijn.

bronnen

 

  1. Alles over kanker. https://www.kaikkisyovasta.fi. Verwezen op 20/07/2022
  2. Duodecim gezondheidsbibliotheek. Kanker. https://www.terveyskirjasto.fi/haku?q=syöpä. Verwezen op 20/07/2022
  3. Barbara Dariš B., Tancer Verboten M., Knez Z., Ferk P.. 2019. Cannabinoïden bij de behandeling van kanker: therapeutisch potentieel en wetgeving. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387667/. Verwezen op 20/07/2022
  4. Fraguas-Sánchez A., Martín-Sabroso C. en Torres-Suárez A.. 2018. Inzichten in de effecten van het endocannabinoïdesysteem bij kanker: een overzicht. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003657/. Verwezen op 20/07/2022
  5. Bifulco M. en Di Marzo V.. 2002. Natuurgeneeskunde. Gericht op het endocannabinoïdesysteem bij kankertherapie: een oproep voor verder onderzoek. https://www.researchgate.net/profile/Maurizio-Bifulco/publication/11330003_Targeting_the_endocannabinoid_system_in_cancer_therapy_A_call_for_further_research/links/00b4951dc3c337696a000000/Targeting-the-endocannabinoid-therapy-pdf-in-cancer-system-pdf. Verwezen op 20/07/2022
  6. Seltzer e., Watters EEN., MacKenzie D., Jr. granaten L. en Zhang D.. 2020. Cannabidiol (CBD) als een veelbelovend medicijn tegen kanker. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Zhang%20D%5BAuthor%5D. Verwezen op 20/07/2022.
  7. Velasco G., Hernandez-Tiera S., Davila D. en Lorente M.. 2016. Directe wetenschap. Het gebruik van cannabinoïden als middelen tegen kanker. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027858461501190 . Verwezen op 20/07/2022
  8. Moreno E., Cavic M., Krivokuca A., Casadó V. en Canela E.. 2009. Grenzen. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2019.00339/full. Verwezen op 20/07/2022
  9. K. Jaakkola. Terveyskirjat.fi. Het kantoor van specialist arts Kaarlo Jaakkola: Selenium bestrijdt kanker . https://terveyskirjat.fi. Verwezen op 09/08/2022
  10. H. Jalonen. Selenium. https://www.bonusapteekki.fi/Apteekkarin-neuvot/Seleeni . Verwezen op 09/08/2022.

0
    0
    Uw winkelwagen
    Winkelwagen is leeg.Terug naar de winkel