Valitse sivu
Vyöruusu ja CBD

Vyöruusu ja CBD

Vyöruusu on yleistynyt ja nykyään joka kolmas suomalainen kärsii vyöruusun aiheuttamista oireista, johon kuuluu mm. kipua ja kutinaa. Tässä artikkelissa tarkastellaan tutkimuksia kannabidiolin (CBD) vaikutuksesta vyöruusuun.

 

Mikä on vyöruusu (herpes zoster) ?

 

Vyöruusu on virusinfektio, joka tunnetaan myös nimellä herpes zoster (HZ). Vyöruusun aiheuttaa vesirokkoa aiheuttava vesirokkovirus. Vesirokon sairastamisen jälkeen virus voi jäädä lepotilaan kehossa ja aktivoitua myöhemmin uudelleen aiheuttaen tulehduksia elimistössä. (1) 

Vyöruusun yleisimmät oireet ovat vakava ihottuma, rakkulat, kuume ja päänsärky. Vyöruusu on yleisempää vanhemmilla ihmisillä joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt. Kuitenkin jokaiselle vesirokkoa sairastaneelle voi joskus kehittyä vyöruusu. Infektiota hoidetaan viruslääkkeillä ja kipua lievittävillä hoidoilla. (1)

Aikaisemmin vyöruusu liitettiin pääasiassa ääreishermoston ja hermosolmukkeen tulehduksiin, mutta sittemmin on huomattu, että virusta esiintyy usein myös sellaisilla ihmisillä, joilla ei ole lainkaan keskushermostoon liittyviä oireita. (1)

Vauvaikäisillä vyöruusun esiintyminen on harvinaista. Sen puhkeaminen vanhemmilla ihmisillä liitetään vastustuskyvyn heikkenemiseen. Ikääntyminen lisää huomattavasti todennäköisyyttä vyöruusun sairastamiseen. Alle 45-vuotiaiden ihmisten kohdalla vyöruusun riskiä lisää mm. steroidit, syöpähoidot, leukemia, HIV, AIDS ja lymfooma. Tutkimussa myös diabetes näyttää olevan yksi syy vyöruusun esiintymiselle. (1)

Vyöruusun tarttuminen

Vyöruusua aiheuttava vesirokkovirus tarttuu herkästi pisaratartuntana ja kosketuksen kautta toisiin ihmisiin. Taudin itämisaika on keskimäärin 10-12 päivää, jonka jälkeen rakkulat alkavat näkyä. Virus voi tarttua jo muutamaa päivää ennen rakkuloiden ilmestymistä ja vielä viikon sen jälkeen kunnes ihorakkulat ovat muuttuneet ruveksi. Tartuntavaara koskee lähinnä niitä, jotka eivät ole aikaisemmin saaneet vesirokkoa tai henkilöt, joilla on heikko immuniteetti. (1)

Vyöruusun eli herpes zoster viruksen oireisiin kuuluvia ihorakkuloita.

Vyöruusun aiheuttamia rakkuloita iholla.

Vyöruusun oireet

 

Vyöruusun oireita ovat tuskallinen ihottuma, rakkuloita, kuume ja päänsärky. Yleisterveillä ihmisillä oireet jäävät usein miedommaksi. Ensimmäinen oire on usein kipu, joka voi alkaa jo viikkoa ennen kuin iholla ilmenee mitään näkyviä muutoksia. Yleensä iholle ilmestyy pieniä kirkkaanvärisiä rakkuloita ja punoitusta. (2)

Vyöruusu esiintyy usein vartalon alueella, jalassa ja kasvoissa. Oireita havaitaan harvemmin raajojen alueella. Infektio voi tulla myös silmään ja saada aikaan rakkuloita nielun ja suun limakalvoissa. Oireisiin liittyy usein lämpöä ja kipeäksi tulemisen kokemus. (2) 

 

Vyöruusun hoito 

 

Vaikka vyöruusun aiheuttamaa virusta ei voi kokonaan saada pois, sen oireita voidaan hoitaa lääkkeiden lisäksi erilaisilla luonnontuotteilla ja hoidoilla, jotka voivat helpottaa kutinaa, stressiä, tulehdusta ja kipua. Hoito kannattaa suunnitella tilanteen mukaan ja aloittaa mahdollisimman nopeasti ensimmäisten oireiden ilmestyessä.

 

Viruslääkkeet

 

Potilaan hakeutuessa hoitoon vyöruusun takia arvioidaan ensin sen tila ja hoidon tarve. Yleinen suositus on aloittaa hoito niin pian kuin mahdollista, jotta mahdolliset hoidot tehoavat paremmin. Mikäli potilas on vanhempi ihminen tai jos oireisiin kuuluvat haastava ihottuma, immuunivaje ja kova kipu, niin yleensä tilannetta hoidetaan lääkkeillä. Yleisiä käytettyjä lääkkeitä ovat mm. famsikloviiri, asikloviiri ja valasikloviiri. (1)

Vyöruusun hoidossa käytetyt viruslääkkeet luokitellaan nukleosidianalogeihin, joiden tarkoitus on estää herpesviruksia uudistumasta. Lääkkeet tehoavat parhaiten kun hoito aloitetaan mahdollisimman aikaisin jo ensimmäisten oireiden ilmestyttyä. (1)

 

Luontaiset hoidot ja vinkit

Luontaiset hoidot ovat lääkehoidon rinnalla vaihtoehtoisia tapoja helpottaa vyöruusun aiheuttamia haasteita. Alle on listattu tehokkaimmat hoidot ja parhaat vinkit oireiden lievittämiseen.

Vältä raapimista

Vyöruusun aiheuttamat rakkulat saattavat aiheuttaa kiusallista kutinaa. Rakkuloiden raapiminen saattaa pahentaa oireita ja aiheuttaa arpia. Kutinaa kannattaakin hoitaaa rauhoittavilla kylvyillä, viileillä pyyhkeillä ja erilaisilla voiteilla. (3)

Voiteet

Vyöruusun oireisiin voi käyttää iho rauhoittavia voiteita. Voiteet eivät välttämättä nopeuta paranemisprosessia, mutta ne voivat tarjota helpotusta oireisiin. Voiteista kannattaa valita sellainen, joka ei sisällä hajusteita, sillä ne voivat suotta ärsyttää ihoa. Hyväksi havaittuja voiteita ovat sellaiset, jotka sisältävät luonnollista kapsaisiinia, joka on chilipaprikoista tunnettu tulisuuden aikaansaava ainesosa. Kapsaisiinilla on tutkitusti tulehdusta ja kipua lievittäviä vaikutuksia. Chilivoidetta voi käyttää useita kertoja päivässä tarpeen mukaan. Tämän lisäksi suihkun ja kylpyjen jälkeen iholle voi levittää ihoa rauhoittavaa kalamiinivoidetta, joka auttaa myös kuivattamaan rakkuloita. (3)

Voiteta kannattaa käyttää maltillisesti, sillä liian runsas käyttö saattaa estää haavaumien kuivumista. Antibiootteja sisältäviä voiteita ei suositella käytettäväksi vyöruusun aiheuttamaan ihottumaan. (3)

 

Viileä kylpy

 

Iholle nousevien rakkuloiden puhdistaminen päivittäin voi vähentää tartunnan leviämisriskiä. Viileä kylpy tai suihku saattaa tarjota helpotusta akuuttiin tilanteeseen lievittämällä rakkuloiden aiheuttamaa kipua ja rauhoittaa vyöruusun aiheuttamaa kutinaa. (3)

 

Kaurakylpy

 

Viileän veden lisäksi myös kaurakylpy voi vähentää oireita jättäen ihon miellyttävän pehmeän tuntuiseksi. Kaurakylvyn valmistelu on helppoa ja vaivatonta. Haalean lämpöiseen kylpyveteen lisätään 1 dl hienoksi jauhettua kauraryyniä tai kaurajauhoja, joita liotetaan noin 15 minuuttia ennen kylpyä. Liian kuuma vesi saattaa pahentaa tilannetta. Kylvyn jälkeen tulisi kroppa kuivata huolella. (3)

 

Kosteat pyyhkeet

 

Kylpyjen lisäksi kutinaa ja kipua voi hoitaa viileillä ja kosteilla pyyhkeillä tai liinoilla. Oireiden lievittämiseksi kosteaa pyyhettä suositellaan käytettäväksi useita kertoja päivässä. Parhaan tuloksen saamiseksi pyyhettä tai liinaa liotetaan ensin viileässä vedessä, jonka jälkeen ylimääräinen vesi puristetaan pois ja levitetään iholle, rakkuloiden päälle. Liian kylmää jääpakkausta ei suositella käytettäväksi, koska se saattaa pahentaa oireita. (3)

 

Ruokavalio

 

Optimaalisella ruokavaliolla voi vahvistaa vastustuskykyä ja siten estää vyöruusun leviämistä kehossa. Ruokavalioon suositellaan sisällytettävän lysiini nimistä aminohappoa, sekä B-12, E-, A- ja C-vitamiineja. (3)

Vältettävien ruoka-aineiden listalla ovat ruoat ja juomat, jotka sisältävät paljon sokeria. Lisäksi voi olla syytä välttää runsaasti arginiinia sisältäviä ruokia kuten pähkinöitä, suklaata ja gelatiinia, koska arginiini saattaa joissain tapauksissa jopa ruokkia virusta. (3)

 

Ruokasooda ja maissitärkkelys

 

Vyöruusun aiheuttamaa kutinaa voi helpottaa myös ruokasoodasta tai maissitärkkelyksestä valmistetulla tahnalla. Tahna valmistetaan tekemällä seos, jossa on kaksi kolmasosaa ruokasoodaa tai vaihtoehtoisesti maissitärkkelystä ja lisäksi 1 osa vettä. Vesi saa aikaan tahnamaisen koostumuksen, joka levitetään suoraan ihottumaan. Tahna huuhdellaan pois 15 minuutin kuluttua. Tarvittaessa toimenpiteen voi toistaa useasti vuorokauden aikana. (3)

 

Kannabinoidit

 

Useat vyöruususta kärsivät käyttävät kannabinoideja lieventämään vyöruusuoireitaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kannabinoidit kuten CBD, CBG ja THC omaavat tulehdusta vähentäviä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, mikä tekee niistä potentiaalisen vyöruusun hoitoon (4, 5, 6) . 

Vältä saunomista

Sauna ja kuuma vesi stimuloi verenkiertoa, joten saunomista ja kuumia suihkuja kannattaa välttää vyöruusun vaivataessa.

 

CBD, kannabinoidit ja vyöruusu

 

Kannabinoidien käytöstä vyöruusujen hoidossa on olemassa tutkimusnäyttöä. Tutkimukset viittaavat siihen, että kannabinoideilla on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä vyöruusun oireiden hoidossa. 

Parhaiten tunnetulla kannabinoidilla eli CBD:llä on havaittu olevan analgeettisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa vähentämään vyöruusuun liittyvää kipua ja epämukavuutta. Kannabinoidit ovat vaikuttavat kehon endokannabinoidijärjestelmän toimintaan, jota kautta ne voivat moduloida immuunijärjestelmää ja helpottaa vyöruusuun liittyvää tulehdusta.

Lisäksi kannabinoidit voivat auttaa vähentämään stressiä, joka usein liittyy lisääntyneeseen vyöruusun kehittymisriskiin (7). Stressin on osoitettu heikentävän immuunijärjestelmää ja vaikeuttavan kehon torjuntaa infektioita vastaan. Stressiä vähentämällä kannabinoidit voivat estää vyöruusun ilmentymistä tai vähentämään siitä aiheutuvia oireita.

Vaikka kannabinoidien käyttö vaikuttaa lupaavalta, niin käytön turvallisuuden ja tehokkuuden määrittämiseksi erityisesti vyöruusuun kaivataan lisää tutkimusta. 

 

Yhteenveto

 

Vaikka vyöruusun aiheuttavaa virusinfektiota ei voi kokonaan hävittää kehosta, niin sen oireita voi helpottaa luontaisille keinoilla, kannabinoideilla, sekä viruslääkkeillä. Lisäksi itsehoitoon suositellaan ihoa rauhoittavia kylpyjä ja voiteita. Kannabinoidit voivat vähentää tutkimusten mukaan kipua, stressiä ja tulehdusta, auttaen siten vyöruusun oireisiin. 

Lähteet

 

  1. Anneli Lauhio ja Veli-Jukka Anttila. 2009. Duodecim. Vyöruusun ehkäisy ja hoito. https://www.duodecimlehti.fi/duo98210. Viitattu 16.01.2023
  2. Veli-Jukka Anttila. 2021. Terveyskirjasto. Vyöruusu. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00554. Viitattu 16.01.2023
  3. Healthline. 2019. Shingles natural treatment. https://www.healthline.com/health/shingles-natural-treatment. Viitattu 17.01.2023
  4. Mlost, J. yml. 2020. Polish Academy of Sciences. Puola. Cannabidiol for Pain Treatment: Focus on Pharmacology and Mechanism of Action https://www.mdpi.com/1422-0067/21/22/8870/html. Viitattu 17.01.2023
  5. S. Giacoppo ym. 2017. Cannabinoid CB2 receptors are involved in the protection of RAW264.7 macrophages against the oxidative stress: an in vitro study. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28348416/. Viitattu 17.01.2023
  6. J. R Johnson ym. Multicenter, double-blind, randomized, placebo-controlled, parallel-group study of the efficacy, safety, and tolerability of THC:CBD extract and THC extract in patients with intractable cancer-related pain. 2010. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19896326/. Viitattu 17.01.2023
  7. J. Henson ym. 2021. MDPI. Enhancing Endocannabinoid Control of Stress with Cannabidiol.. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852/html. Viitattu 17.01.2023
Rasvamaksa ja CBD

Rasvamaksa ja CBD

Säännöllisesti iltapäivälehtien otsikoissa vilahteleva sairaus, rasvamaksa, on todellinen uhka kansanterveydelle ja sitä sairastaa arvioiden mukaan jopa neljäsosa suomalaisista aikuisista. Rasvamaksa on täysin mahdollista parantaa ja tässä artikkelissa tutustummekin siihen, voisiko CBD-öljystä olla jotain apua tilanteen palauttamiseksi ennalleen. Katsomme myös endokannabinoidijärjestelmän tehtäviä rasvamaksan taustalla ja selvitämme mikä rasvamaksa oikeastaan edes on!

 

Mikä on rasvamaksa? 

 

Rasvamaksa on yleisin maksasairaus ja sitä esiintyy erityisesti ns. hyvinvointivaltioissa. Ennen se diagnosoitiin vasta 40-60-vuotiaille ja enimmäkseen alkoholisteille, mutta ylipainon yleistyessä sitä tavataan yhä useammalla ja yhä nuoremmilla, eikä siihen ole enään syynä alkoholi vaan epäterveellinen ruokavalio. (1,2)

Suomalaisista aikuisista arvioiden mukaan jopa joka neljännellä on rasvamaksa. Alkoholista johtuvat rasvamaksatapaukset ovat tästä vain murto-osa, sillä n. 75% prosenttia rasvamaksa diagnooseista annetaan ruokavalion vuoksi. Diabeetikoilla rasvamaksa on erittäin yleinen, mutta sen taustalla ovat usein tekijät, joihin ei ole niin helppo vaikuttaa (1). 

Rasvamaksassa maksan solujen sisään, rasvasoluihin ja vatsaonteloon kerääntyy liikaa rasvaa. Tämä ylimääräinen rasva johtuu laajoista aineenvaihduntahäiriöistä, joiden syyt ovat moninaiset ja yksilölliset. (1,2)

 

Syyt rasvamaksalle

 

Rasvamaksaa aiheuttavat pääasiassa epäterveelliset elämäntavat. Runsas alkoholin käyttö ja ylipaino ovat merkittävimmät tekijät, mutta aina siitä ei ole kyse vaan joskus myös geenit altistavat maksaa rasvoittumiselle. Erittäin harvoin, mutta joskus kuitenkin, jotkut lääkkeet saattavat aiheuttaa rasvamaksan. 

Maksan rasvoittumiseen vaikuttavat elintapojen lisäksi myös ikä ja insuliiniresistenssi. Insuliiniresistenssi on elimistön tila joka edesauttaa erilaisten sairauksien puhkeamista, siitä voi lukea lisää mm. täältä

 

Rasvamaksan oireet

 

Rasvamaksa itsessään ei aiheuta mitään selkeitä tuntuvia tai näkyviä oireita, mutta se edesauttaa eri sairauksien kuten diabeteksen ja verenpainetaudin puhkeamista. (1)

Rasvamaksan diagnosointi lääkärissä.

Rasvamaksa lisää verenpainetaudin puhkeamisriskiä.

 

Diagnoosi

 

Rasvamaksaan ei liity kipua tai muita tuntemuksia, joten sen havaitseminen voi olla haastavaa ennenkuin on liian myöhäistä. Vaikka yleensä selkeät viitteet rasvamaksan mahdollisuuteen on runsas alkoholin käyttö ja lihavuus, aina ylipainoa tai alkoholiongelmaa ei esiinny ja maksa-arvotkin saattavat olla sairaudesta huolimatta viitearvoissa.  

Diagnoosi varmistetaan verenkuvalla ja maksan kaikukuvauksella. 

 

Rasvamaksan ennaltaehkäisy ja hoito 

 

Terveelliset elämäntavat ovat sekä rasvamaksan ennaltaehkäisyn että hoidon taustalla. 

Mitään lääkehoitoa ei suoraan rasvamaksaan ole tarjolla, mutta elämäntaparemontilla rasvoittunut maksa onnistutaan useimmiten parantamaan kokonaan. 

Tehokkain tapa hoitaa rasvamaksaa on alkoholin käytön vähentäminen ja liiallisesta ylipainosta eroon pääseminen. On todettu, että jo muutaman prosentin painon aleneminen pudottaa maksan rasvaprosenttia jopa kymmenellä. Alkoholin vähentäminen, säännöllinen liikunta ja optimaalinen ruokavalio yhdessä on tehokkain ja nopein tapa päästä rasvamaksasta eroon, mutta mihin tahansa niistä panostaminen on jo askel parempaan suuntaan! (1)

Ruokavalioon kannattaa lisätä hedelmiä, vihanneksia ja marjoja hitaiden hiilihydraattien tilalle ja ja ottaa laajempi valikoima erilaisia rasvanlähteitä käyttöön. 

Rasvojen valintaan on olemassa monia näkökulmia, mutta yleisohjeena voisi pitää monipuolisuuteen ja laatuun huomion kiinnittämistä. Monessa ruuassa on jo itsessään runsaasti rasvaa kuten lihassa, kananmunissa, avocadossa, pähkinöissä jne. ja aina lisärasvalle (leivänpäällinen, paistorasva jne.) ei aterialla ole tarvetta. 

Sokeria ja piilosokeria on myös syytä välttää runsaissa määrin etenkin rasvamaksaa hoidettaessa. Pakkausselosteisiin kannattaa kiinnittää huomiota, sillä jopa jogurteissa voi olla valtavia määriä sokeria. Tavallisesta valkoisesta sokerista yli puolet sisältää rasvamaksaa edistävää fruktoosia. 

Rasvamaksaa on jo pitkään pidetty hyvälaatuisena sairautena, josta on mahdollisuus parantua kokonaan, mutta mikäli sitä ei hoideta ajoissa, se voi edetä tulehdukseen, fibroosiin tai jopa maksakirroosiin saakka. Arpeutunutta maksaa ei voi enään parantaa ja Suomessa kuolleisuus maksakirroosiin onkin Euroopan kärkitasolla.

 

Endokannabinoidijärjestelmä rasvamaksan taustalla

 

Kehon tasapainoa ylläpitävä endokannabinoidijärjestelmä löytyy kaikilta nisäkkäiltä ja se tarkkailee kaikkia elimistössä meneillään olevia prosesseja. Ruokahalu ja painonhallinta ovat molemmat  hyvinpitkälle endokannabinoidijärjestelmän säätelemiä. Näiden yksinkertaisilta tuntuvien toimintojen taustalla on lukuisia prosesseja ja tapahtumia, jotka karkeasti ajatellen kaikki toimivat endokannabinoidi 2-AG:n aktivoiman CB1-reseptorin ansiosta. 

Maksasolut on osoitettu molempia tunnettuja kannabinoideja, anandamidia ja 2-AG:ta, tuottavaksi ja maksa on omavarainen niiden suhteen. Eläinkokeiden mukaan 2-AG tasot maksassa nousevat alkoholin vaikutuksesta ja anadamiditasot taas rasvaisen ruuan myötä. Maksan arpeutumista estävät vaikutukset on huomattu sekä anandamidilla että 2-AG:lla. (3,4,5)

Kannabinoidireseptoreista ainoastaan CB1 ilmentyy terveessä maksassa. Sekä alkoholista, että rasvaisesta ruuasta johtuvissa tapauksissa on huomattu nousseet CB1-reseptoritasot, mutta CB2-reseptori ilmestyy maksaan vasta sitten, kun maksassa on maksakirroosi. (5)

 

CBD öljyä ja hampunlehti. Rasvamaksan hoitamiseen.

CBD-öljy saattaa ennalta ehkäistä rasvamaksan syntymistä vaikuttamalla lipidien kertymiseen kudoksissa.

 

CBD-öljyä rasvamaksaan 

 

CBD-öljyn vaikutusta rasvamaksaan on tutkittu sellaisenaan varsin vähän, mutta CBD:n tulehdusta vähentävät vaikutukset, samoin kuin antioksidanttisuus ovat ominaisuuksia joiden myötä jotain helpotusta saattaa olla luvassa. Rasvamaksan ollessa täysin parannettavissa oleva sairaus, sen ensisijainen ja tärkein hoito on ehdottomasti alkoholin käytön vähentäminen ja kehopainon alentaminen ruokavalion ja liikunnan avulla, riippuen kummasta on alunperin kysymys.

CBD:llä on todettu vaikutusta ruokavalion aiheuttaman maksavaurion estämiseen vähentämällä lipidien kertymistä kudoksiin. CBD vähentää myös tulehduksen aktivoitumista sekä tulehdusta aiheuttavien sytokiinien esiintymistä (6). 

CBD:llä on myös antioksidatiivisia ominaisuuksia, jotka lieventävät tutkitusti oksidatiivista stressiä. Alkoholi ja runsasrasvainen ruoka lisäävät reaktiivisten happilajien tuotantoa ja CBD:n antioksidatiiviset ominaisuudet estävät sekä näitä tapahtumia että myös aktivoivat autofagisia eli solun sisäisiä solun siivoukseen liittyviä reittejä. (6)

 

Lopuksi

Rasvamaksa on erittäin yleinen sairaus, joka on parannettavissa mikäli se havaitaan tarpeeksi ajoissa. Maksan terveydestä on geeneistä riippuen hyvin helppoa pitää huolta, sillä sen hyvinvoinnin taustalla ovat lähinnä terveelliset elämäntavat. 

Endokannabinoidijärjestelmällä on omia rooleja maksassa ja myös maksan terveyden taustalla ja se on huomattu olevan täysin omavarainen endokannabinoidituotannon suhteen. CBD-öljyn käyttö rasvamaksan hoidon tukena on vielä varsin harmaata aluetta, mutta todennäköisesti tulevaisuudessa etenkin tutkimuksia suunnataan kannabinoidien hyvödyntämiseen niiden monipuolisten hoitavien vaikutusten vuoksi. 

 

Liitteet

 

  1. Mustajoki P.. 2021. Terveyskirjasto Duodecim. Rasvamaksa. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00070. Viitattu 14.11.2022. 
  2. Mervaala E., Tarnanen K. ja Yki-järvinen H.. 2020.  Rasvamaksatauti (Ei-alkoholiperäinen rasvamaksatauti). https://www.kaypahoito.fi/khp00132. Viitattu 14.11.2022. 
  3. Purohit V., Rapaka R. ja Shurtleff D..  2010. Role of Cannabinoids in the Development of Fatty Liver (Steatosis). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2844512/. Viitattu 14.11.2022
  4. Alswat K.D.. 2010. The Role of Endocannabinoids System in Fatty Liver Disease and Therapeutic Potentials. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Alswat%20KA%5BAuthor%5D. Viitattu 14.11.2022. 
  5. Tam J., Liu J., Mukhopadhyay S., Cinar R., Godlewski G. sekä Kunos G.. 2011.  Endocannabinoids in Liver Disease. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Tam%20J%5BAuthor%5D. Viitattu 14.11.2022.
  6. Jiang X., Gu Y., Huang Y., Zhou Y., Pang N., Luo J., Tang Z., Zhang Z. ja Yang L.. 2021. Frontiers of pharmacology. CBD Alleviates Liver Injuries in Alcoholics With High-Fat High-Cholesterol Diet Through Regulating NLRP3 Inflammasome–Pyroptosis Pathway. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.724747/full. Viitattu 14.11.2022.
Alzheimerin tauti ja CBD

Alzheimerin tauti ja CBD

Alzheimerin tauti on voimakkaasti elämään vaikuttava muistisairaus, johon ei vielä ole keksitty parantavaa hoitoa. Tässä artikkelissa tutustumme Alzheimerin tautiin, endokannabinoidijärjestelmään sen taustalla ja myös siihen, voisiko CBD-öljystä olla apua sen hoidossa tai oireiden hallinnassa. 

Alzheimerin tauti on muistisairaus

 

Aivoja rappeuttava muistisairaus Alzheimer on vanhemman väestön vaiva, joka yleistyy nopeasti ja esiintyy yhä nuoremmilla. Tavallisesti siihen sairastuvat yli 80-vuotiaat, mutta nykyään tavataan jo 60+ vuotiaita Alzheimer potilaita. Suomessa sitä sairastaa tällä hetkellä n. 70 000 ihmistä ja se on hieman yleisempi naisilla kuin miehillä. Elinikäodote on toiveikas, sillä se voi olla jopa 20 vuotta sairauden alkamisesta. 

1800-luvulla elänyt Aloi Alzheimer, lääkäri ja tutkija, kiinnostui aivojen patologiasta ja halusi selvittää kliinisten oireyhtymien taustalla olevien sairauksien tunnistamista ja luonnehdintaa. Ensimmäiset havainnot aivojen rappeumasta hän havaitsi 1800-luvun aivan lopulla ja tämä oli ensimmäinen askel sekä Alzheimerin tunnistamisessa että myös sen olemassaolon tunnustamisessa. (1)

 

Muistisairaudet

 

Alzheimer kuuluu muistisairauksien perheeseen. Yleisimpiä ovat juuri Alzheimer, verisuoniperäinen muistisairaus, Lewyn kappale tauti ja otsa-ohimolohkon rappeumasta johtuvat muistisairaudet. Dementia on oireyhtymä jossa on muistisairauden lisäksi vähintään yksi lisäoire kuten esimerkiksi kielellinen heikkous tai kätevyyden heikentyminen. (2)

 

Alzheimerit syyt

 

Perimmäistä syytä taudin synnylle ei tiedetä. Aivoissa tapahtuu pieniä muutoksia jotka vaurioittavat hermoratoja ja aivosoluja. Aivoihin vaikuttaa kertyvän proteiinikertymiä (amyloidi) ja tau-proteiinia jonka seurauksena muisti ja tiedonkäsittely heikkenee. (3, 4)

Taustalla on myös erilaisia riskitekijöitä ja taudin puhkeamista edistäviä elementtejä. Oksidatiivinen stressi, välittäjäaine asetyylikoliinin liiallinen hajoaminen, aivovamma, elimistöön ja aivoihin kertyvät raskasmetallit eivät yksin ole syyllisiä, mutta edesauttavat sairauden puhkeamista. 

Pohjimmiltaan kyse on hermo- ja aivosolujen kuolemasta johtuva aivojen rappeutuminen. 

 

Onko Alzheimer perinnöllinen? 

 

Alzheimer on osittain perinnöllinen, sillä sen syntyyn vaikuttavat geenit, mutta sen puhkeaminen ei ole niistä riippuvainen. Alzheimerin syntyyn geeneistä vaikuttaa eniten apolipoproteiini E:n alleeli e4, mutta tauti vaikuttaa olevan yleisempi joissakin suvuissa vaikkei kyseistä geeniä kaikilla olisikaan. (3)

 

Alzheimerin taudista kärsivä vanha mies muistelee valokuvia.

Alzheimerin taudin oireet liittyvät muistiin ja vaikeuksiin tunnistaa asioita.

 

Alzheimerin oireet 

 

Alzheimerin oireet ovat kaikilla sairastuneilla samankaltaiset, mutta niissä on myös eroja riippuen sairauden laadusta. Toisinaan oireet painottuvat näkemiseen liittyviin oireisiin kuten asioiden tunnistamiseen yms. ja toisinaan enemmän muistin menettämiseen. 

Tavallisesti ensimmäinen selkeä oire on muistin huomattava heikkeneminen. Alkuun se saattaa vaikuttaa hajamielisyydeltä, mutta pidemmälle edetessä alkaa ilmetä haasteita myös monimutkaisissa toiminnoissa, kuten matkustamisessa tai raha-asioiden hoitamisessa. (3)

Vanhenemiseen kuuluu luontaisesti sitä ettei kaikkea muista enään samalla tavalla kuin nuorempana. Alzheimerin taudissa lähimuisti heikkenee  ja uusien asioiden oppiminen hankaloituu keskimääräistä aikaisemmin.

Oireisiin kuuluvat myös psyykkiset oireet. Monet Alzheimeria sairastavat saattavat olla aggressiivisia ja äkkipikaisia, kuin myös sanomisissaan suoria ja töykeitä. Oireet eivät välttämättä ole aina jatkuvia, vaan hetkittäin toiminta, muisti ja psyyke voivat olla kuten ennen sairastumista. (3)

 

Alzheimerin diagnoosi, lääkitys ja hoito 

 

Alzheimerin tauti diagnosoidaan yleensä varhaisessa vaiheessa, koska sen tunnistaminen on varsin helppoa. Oireet ovat melko selkeät, mutta asian varmistamiseksi otetaan yleensä aivoista rakenteelliset kuvat neurologisten testien lisäksi. Varhaisen diagnoosin mahdollistaa myös selkäydinnesteestä otettavat näytteet. (3)

Alzheimerin tautia hoidetaan lääkkein, joilla pyritään lisäämään keskittymiskykyä, vähentämään psyykkisiä oireiluja ja kohentamaan toimintakykyä. Sairautta parantavaa tai sitä pysäyttävää lääkettä ei ainakaan toistaiseksi ole olemassa, sen sijaan lääkehoito keskittyy oireiden lievittämiseen ja taudin etenemisen hidastamiseen. (5)

Hermoston välittäjäaine asetyylikoliini on keskeinen hermoston rappeuman taustalla. Se välittää viestejä hermosolujen välillä ja sillä on merkittävä rooli muistin muodostamisessa ja tiedon haussa aivojen sisällä. Alzheimeria sairastavilla on havaittu matalampia tasoja tätä välittäjäainetta terveiden aivoihin verraten, ja siitä syystä asetyylikoliinin hajoamista estäviä ja sen toimintaa parantavia lääkkeitä on kehitetty erityisesti Alzheimerin taudin hoitoon. (3,4,5)

 

Riskitekijät ja ennaltaehkäisy

 

Alzheimerin taudilla on useita riskitekijöitä. Mm. Henkisen ja fyysisen haasteen puute, alkoholi, yksinäisyys ja matala koulutustausta kuin myös korkea verenpaine ja kolesteroli, insuliiniresistenssi, aivovammat ja aivoihin liittyvät verenkiertohäiriöt  voivat edesauttaa Alzheimerin puhkeamista. 

Ennaltaehkäisy liittyy hyvin pitkälle terveellisten elämäntapojen noudattamiseen. 

Nykyään on paljon keskustelua ympäristön vaikutuksesta terveyteen, lähtien ruuan puhtaudesta päätyen ilmansaasteisiin. Raskasmetallit ovat tutkitusti elimistöön kertyviä partikkeleita joilla on negatiivisia vaikutuksia mm. hermostoon ja luustoon. Niiden välttäminen täysin on lähes mahdotonta, mutta joillakin pienillä teoilla arjessa tähän on mahdollisuus vaikuttaa. (6,7,8)

Raskasmetalleja päätyy ympäristöön, siis ruokaan, veteen, maaperään ja ilmaan, mm. tehtaiden ja autojen päästöjen myötä, mutta myös kasvinsuojeluaineiden ja vedenpuhdistuksessa käytettyjen kemikaalien vuoksi (6,7,8). Suomalainen hanavesi, ruoka ja ilma on puhdasta verraten moniin muihin kolkkiin maailmassa, mutta mikään lintukoto tämäkään ei ole. Puhtaasti tuotettu ruoka, vedensuodatin hanassa ja ylimääräisten kemikaalien välttäminen kosmetiikassa, taloustavaroissa (muoviastiat esim.) ja pesuaineissa ovat keinoja, jotka saattavat vähentää riskiä sairastua mm. Alzheimerin tautiin. 

Aivojen terveydestä kannattaa pitää huolta. Niiden kuntoa voi ylläpitää monipuolisen puhtaan ravinnon avulla ja antamalla niille sopivasti haastetta vielä vanhuuden kynnykselläkin. 

 

Endokannabinoidijärjestelmä Alzheimerin taustalla 

 

Endokannabinoidijärjestelmän roolia Alzheimerin taustalla on tutkittu jonkin verran. Kyseinen järjestelmä on kiinnostanut tutkijoita jo pitkään, sillä sen toimintahäiriöt vaikuttavat olevan lähes kaikkien sairauksien taustalla. Endokannabinoidijärjestelmä on löydetty kaikilta maailman nisäkäslajeilta ja sen toiminnan parantaminen on ehdottomasti tulevaisuuden lääkekehityksen suurimpia tavoitteita. 

 

Kannabinoidireseptorit

 

Endokannabinoidijärjestelmä muodostuu kehon omista kannabinoidireseptoreista, sisäsyntyisistä kannabinoideista, sekä niiden hajottajamolekyyleistä. 

Tunnettuja kannabinoidireseptoreita on kaksi, CB1 ja CB2-reseptorit, ja vaikuttaa, että Alzheimerin taudissa CB2-reseptoria esiintyy erityisen runsaasti, lähellä aivoihin kovettuneita proteiinikertymiä (9). CB1-reseptoria esiintyy enemmän aivoissa ja CB2-reseptoria puolestaan immuniteetistä vastaavissa kudoksissa. Vaikka kummallakin reseptorilla on omat tehtävät ja paikat, niin molempia reseptoreita löytyy lähes kaikkialta kehosta.

CB1-reseptori aivoissa liittyy mm. muistamiseen, oppimiseen, käyttäytymiseen ja ruokahaluun. (9,10)

 

Endokannabinoidit

 

Endokannabinoidit ovat kehon itse valmistamia kannabinoideja ja niillä on monia eri tehtäviä elimistön hyvinvoinnin taustalla, joista osa kohdistuu mm. muistiin. Alzheimerin tautia sairastavien aivoissa on havaittu endokannabinoidien hajottamiseen ja toimintaan liittyviä muutoksia. FAAH on endokannabinoidijärjestelmän oma endokannabinoidien hajottajaentsyymi, jota saattaa alkaa muodostua liikaa mikäli järjestelmä ei toimi kunnolla. Sen seurauksena mm. endokannabinoidi anandamidin tuotanto heikkenee hermosoluissa ja tulehdusta aiheuttavat entsyymit pääsevät lisääntymään. Anandamiditasot ovat Alzheimeria sairastavilla matalammat terveisiin verraten, mutta toisen tunnetun endokannabinoidin, 2-AG:n tasoissa ei ole havaittu eroja. (9,10)

 

Muistisauradesta kärsivät vanhukset pelaavat shakkia.

Oksidatiivinen stressi liittyy Alzheimerin taudin syntyyn. CBD on antioksidatiivinen kannabinoidi joka vähentää oksidatiivisen stressistä johtuvia oireita. CBD:llä on havaittu olevan myös muistia parantava vaikutus.

 

CBD-öljystä apua Alzheimeriin?

 

Täyden spektrin CBD-öljy on hampusta saatava öljy, johon on puristettu mukaan kaikki kasvin vaikuttavat aineet. Hampussa erilaisia vaikuttavia aineita on lähes 500 ja kannabinoidejakin 120 erilaista. Hamppu on kasvilääkinnästä tuttu jo tuhansien vuosien takaa ja sitä onkin käytetty menestyksekkäästi pitkän aikaa erilaisiin vaivoihin. Alle on nostettu muutama erityisesti Alzheimerin taudin kannalta merkittävä yhdiste. 

CBD (kannabidioli)

 

Oksidatiivinen stressi on yksi riskitekijä Alzheimerin taudin synnyssä. CBD on antioksidatiivinen kannabinoidi joka vähentää oksidatiivisen stressin aiheuttamia oireita. CBD on myös hermostoa rauhoittava kannabinoidi, jolla on eläinkokeissa havaittu olevan tunnistusmuistia parantava vaikutus. Kiihtymys ja aggressio saattaa myös rauhoittua CBD:n vaikutuksesta. (11,12)

CBD:tä on suositeltu joidenkin tutkimusten mukaan Alzheimerin hoitoon 300 mg:n vuorokausi annoksella, sitä joko nostaen tai laskien riippuen miten se alkaa vaikuttamaan. Hyödyn huomaa yleisvoinnin paranemisena ja taudin etenemisen hidastumisena, mikä toki voi olla vaikeasti havaittavissa. 

 

CBG (Kannabigeroli)

 

Paremmin tunnetulla ja enemmän tutkitulla CBD:llä on omat vaikutukset Alzheimerin taustalla vaikuttaviin toimintoihin, mutta myös muilla kannabinoideilla on havaittu terapeuttisia vaikutuksia. Kaikkien kannabinoidien äidiksikin kutsuttu Kannabigeroli (CBG) on huomattu hermoja suojaavaksi, tulehdusta lievittäväksi ja motorisia puutteita parantavaksi. (14)

Terpeenit

 

Pääasiassa hampun aromaattisista ominaisuuksista vastaavilla terpeeneillä on havaittu olevan terapeuttisia vaikutuksia joko yksin tai vähintään osana CBD-öljyn yhteisvaikutusta. Terpeenejä on lukuisia erilaisia ja osalla niistä on asetyylikoliinin hajoamista estävä vaikutus. Joillakin terpeeneillä on CBD:n lailla oksidatiivista stressiä vähentävä vaikutus ja niiden on havaittu lisäävän veren virtausta aivoihin. (11,13)

 

Musiikkia kuunteleva muistisairaudesta kärsivä (Alzheimer) ihminen onnellisena.

Potilaalle tutun musiikin kuuntelu on havaittu oleva tehokas tapa kuntouttaa Alzheimer-potilaita. Musiikki herättää tunteita ja muistoja, jotka aktivoivat aivojen etuotsalohkoa, joka on viimeinen paikka mihin sairaus tekee tuhoa.

 

Musiikki Alzheimerin taudin kuntoutuksessa

 

Musiikin vaikutusta Alzheimerin tautia sairastaviin on tutkittu viime vuosina laajemmin. Tulosten perusteella näyttää siltä, että Alzheimer-potilaat heräävät kirjaimellisesti eloon kuullessaan tuttua musiikkia heidän menneisyydestään. Tuttu musiikki herättää vanhat muistot eloon ja aktivoi kognitiivisia toimintoja. 

Asiantuntijoiden mukaan aivoissa on erityinen paikka johon muistot musiikista tallentuvat hyvin pitkäksikin aikaa. Monien kokemuksen perusteella tutun musiikin kuuntelu on yksi tehokkaimpia tapoja kuntouttaa Alzheimer-potilaita.

Musiikki herättää muistoja ja tunteita ja aktivoivat  aivoissa etuotsalohkon aluetta, joka on viimeinen paikka missä sairaus tekee tuhoa kudoksissa. Myös laulamisesta voi olla vastaavaa hyötyä Alzheimerin kuntouttamisessa. (15) Muistisairaudesta kärsivät hyötyvät tutkimusten mukaan parhaiten silloin, kun lauletaan yhdessä ennestään tunnettuja lauluja (16). 

Yhteenveto

 

Alzheimerin tauti on ikävä, yleensä loppuelämän kestävä sairaus, joka vaikuttaa arkisista askareista suoriutumiseen. Lähimuisti heikkenee ja uusien asioiden oppiminen vaikeutuu, ennen pitkää tutut ihmiset tulevat oudoiksi ja ihminen saattaa eksyä matkalla lähikauppaan. Endokannabinoidijärjestelmällä on oma osuutensa aivojen toiminassa ja tulevaisuuden lääkehoito Alzheimerin tautiin saattaisi liittyä vaikkapa endokannabinoidien hajottajien estämiseen. CBD-öljyllä saattaa olla terapeuttisia vaikutuksia mm. muistin paranemiseen, aggression lieventämiseen ja hermoston suojaamiseen liittyvissä toiminnoissa ja näin se voisi olla potentiaalinen lempeä tuki Alzheimerin hoidon tueksi.

 

Lähteet

 

  1. Haltia M.. 2014. Aikakausikirja Duodecim.  Alois Alzheimer ja hänen monet tautinsa. https://www.duodecimlehti.fi/duo11990. Viitattu 1.11.2022.
  2. Muistiliitto. Muistisairaudet. https://www.muistiliitto.fi/fi/muistisairaudet/muistihairiot-ja-sairaudet/muistisairaudet. Viitattu 1.11.2022
  3. Juva K.. 2021. Terveyskirjasto Duodecim. Alzheimerin tauti. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00699. Viitattu 1.11.2022. 
  4. Toivanen P.. 2014. Turun yliopisto. Lääketieteen ja terveysteknologian tiedekunta. Kandidaatin tutkielma. Proteiinin kertyminen alzheimerin taudissa. https://trepo.tuni.fi/bitstream/handle/10024/117175/ToivanenPinja.pdf?sequence=2. Viitattu 1.11.2022
  5. Rosenvall A., Hallikainen M. ja Strandberg T.. 2018. Aikakausikirja Duodecim. Alzheimerin taudin lääkehoito taudin eri vaiheissa.  https://www.duodecimlehti.fi/duo14668. Viitattu 1.11.2022.
  6. Eviran tutkimuksia 2/2015. Evira. Riskinarviointi suomalaisten lasten altistumisesta elintarvikkeiden ja talousveden raskasmetalleille. https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/tietoa-meista/julkaisut/julkaisusarjat/tutkimukset/riskiraportit/riskinarviointi-suomalaisten-lasten-altistumisesta-elintarvikkeiden-ja-talousveden-raskasmetalleille.pdf. Viitattu 1.11.2022.
  7. Tutkimuksia 1/2020.  Ruokavirasto. Riskinarviointi suomalaisten aikuisten altistumisesta elintarvikkeiden ja talousveden raskasmetalleille sekä alumiinille.
  8. Tuomisto J.. 2020. Terveyskirjasto Duodecim. Vieläkö raskasmetalleista on ongelmia?. https://www.terveyskirjasto.fi/asy00220. Viitattu 1.11.2022
  9. Koppel J. ja Davies P.. 2010. Targeting the Endocannabinoid System in Alzheimer’s Disease. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2889705/. Viitattu 1.11.2022
  10. Basavarajappa B.S., Shivakumar M., Joshi V. sekä Shivakumar S.. 2018. Endocannabinoid System in Neurodegenerative Disorders. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5669051/. Viitattu 1.11.2022.
  11. Aso E. ja Ferrer Isidre. 2014. Cannabinoids for treatment of Alzheimer’s disease: moving toward the clinic. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2014.00037/full. Viitattu 1.11.2022
  12. Abate G., Uberti D. ja Tambaro s.. 2021. Potential and Limits of Cannabinoids in Alzheimer’s Disease Therapy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8234911/. Viitattu 1.11.2022
  13. Uddin Md., Mamun A., Sumsuzzman D., Ashraf G., Perveen A., Bungau S., Mousa S., El-Seedi G., Bin-Jumah M.N. sekä Abdel-Daim M.M.. 2021. Frontiers of pharmacology. Promise of Cannabinoids for the Management of Pain and Associated Neuropathological Alterations in Alzheimer’s Disease. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2020.01097/full. Viitattu 1.11.2022.
  14. Nachnani R., Wesley M., Raup-Konsavage ja Vrana K.E.. 2021. The journal of pharmacology and experimental therapeutics. The pharmacological case for cannabigerol. https://jpet.aspetjournals.org/content/376/2/204. Viitattu 1.11.2022.
  15. Särkämö T.  & Sihvonen A. 2018.  Golden oldies and silver brains: Deficits, preservation, learning, and rehabilitation effects of music in ageing-related neurological disorders. Cortex. Volume 109. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2018.08.034. Viitattu 21.11.2022.
  16. Nykopp J. 2015. Potilaan lääkärilehti. Musiikista apua aivosairauksista kuntoutumiseen. https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/musiikista-apua-aivosairauksista-kuntoutumiseen/. Viitattu 21.11.2022
Tulehdusta lievittävä CBD

Tulehdusta lievittävä CBD

CBD:n yksi tunnetuimmista ja tutkituimmista ominaisuuksista on tulehduksen lievittäminen. Elimistön tulehdusreaktio on hyvin yleinen ja sitä esiintyy jokaisen pienenkin haavan yhteydessä, mutta toisinaan se edistää sairauksien syntymistä! Tässä artikkelissa tutustumme erilaisiin tulehduksiin, endokannabinoidijärjestelmään tulehduksen taustalla sekä siihen, kuinka CBD voi vähentää elimistön tulehdusta.

 

Mitä tulehdus on? 

 

Tulehdus on elimistön luonnollinen reaktio ulkoista taudinaiheuttajaa vastaan, joka saa alkunsa kudostasolta tulevista, vaaratilanteista kertovista viesteistä. Aktivoituneet immuunisolut tuottavat sekä tulehdusta ehkäiseviä että sitä edistäviä välittäjiä ja tätä säätelee endokannabinoidijärjestelmä (1). Tarkoitus on, että tulehdusreaktio olisi vain nopea ohimenevä tilanne jossa taudinaiheuttaja eliminoidaan, sillä pidempään jatkuessa se aiheuttaa vaurioita kudoksiin. (2)

Ihmiskehossa on valtavat määrät soluja, jotka hermoston kautta viestien ohjaavat elimistön toimintaa,  ja pelkästään tulehdusta aiheuttavat kymmenet eri viestimet ja entsyymit. CBD:n on huomattu vaikuttavan useisiin eri tulehdusreitteihin kun usein lääkkeet, esimerkiksi aspiriini, vaikuttaa vain yhteen reittiin (1). 

 

Mikä aiheuttaa tulehduksen?

 

Tulehduksia on erilaisia ja ne voivat johtua monesta eri syystä. Seuraavaksi käydään läpi hieman erilaisia tulehduksia.

Haavan tulehdus

 

Kaikkien tulehdusten taustalla mekanismi on sama. Elimistöön pääsee mikrobi, joka aiheuttaa luonnollisen vastareaktion. Tulehtunut haava ei kuitenkaan ole sama asia kuin haavan normaaliin paranemiseen liittyvä tulehdusreaktio, joka on oleellinen paranemisen kannalta. Mikäli haavaan jää tai pääsee likaa tai se ei syystä tai toisesta parane kunnolla, elimistö alkaa muodostaa vastareaktiona tulehdusta joka saattaa hoitamattomana levitä laajalle. (3)

 

Paikalliset tulehdukset

 

Virukset ja bakteerit aiheuttavat joskus paikallisia tulehduksia, jotka ovat yleensä akuutteja ja toisinaan paranevat itsestään. Esimerkiksi, keuhkoputkentulehduksessa bakteeri aiheuttaa tulehdusta keuhkoputkiston ja äänitorven limakalvoille, kynsivallintulehdus syntyy kynnen alle päässeestä bakteerista ja äkillesjänteen tulehduksen aiheuttaa rasitus. 

Krooninen tulehdus kyynärpäässä, jota CBD voi lievittää.

Tutkimusten mukaan CBD voi vähentää kroonista eli matala-asteista eli tulehdusta tehokkaasti.

 

Matala-asteinen eli krooninen tulehdus

Kehon matala-asteista tulehdusta kutsutaan myös krooniseksi tai hiljaiseksi tulehdukseksi ja sen aiheuttaa pääosin huonot elämäntavat ja liikunnan puute. Se ei itsessään ole varsinainen sairaus vaan kehon tila, jossa tulehdusvälittäjiä erittyy tarpeellista enemmän. (4)

Kroonisten sairauksien taustalla on usein kohonneet tulehdusmerkkiaineet  ja tulehdukselliset välittäjäaineet, ja  tulehdus on monen pitkäaikaissairauden taustalla. Näitä sairauksia ja CBD:n vaikutusta niihin on tutkittu laajasti positiivisin tuloksin.

CBD:llä ja myös muilla hampusta saatavilla kannabinoideilla on havaittu hoitavia vaikutuksia moniin tulehduksellisiin sairauksiin (5). Tällaisia ovat mm. psoriasis, MS-tauti ja nivelreuma Myös tulehdukselliset suolistosairaudet kuten Crohnin tauti saattaa helpottaa CBD:n avulla. Nykyään tiedetään, että myös masennuksen taustalla vaikuttaa tulehdus. 

 

Tulehduksen oireet 

 

Haavan tulehduksen oireita ovat haava kohdan kipu, leviävä punoitus ja usein myös haavan märkiminen. Tulehdus saattaa nostaa myös kuumeen. Hoitamaton tulehtunut haava voi aiheuttaa verenmyrkytyksen ja pahimmassa tapauksessa aiheuttaa jopa raajan amputointia. (3)

Kehon matala-asteinen tulehdus aiheuttaa sekä sairauksia, että lievempiä oireita. Tätä tilaa kutsutaan usein hiljaiseksi tulehdukseksi, koska se ei aiheuta samanlaisia näkyviä ja tuntuvia oireita kuin vaikka haavan tulehtuminen. Hiljainen tulehdus kehittyy hitaasti ja voi olla olemassa vuosia ennen kuin oireet varsinaisesti näkyvät. Usein mystiset iho-ongelmat, liikakilot, allergiset oireet ilman allergiaa, kohonneet kolesteroli ja verenpainen arvot antavat viitteitä siitä, että kehossa saattaa olla matala-asteista tulehdusta. (4,6)

Paikallisiin tulehduksiin liittyy ko. tulehduksen oireet jotka ovat hyvin erilaisia riippuen siitä missä tulehdus sijaitsee. Umpisuolen tulehdus tuntuu vatsassa, virtsaputkentulehdus pissatessa ja hammastulehdus leukaperissä. Useat tulehdukset paranevat itsestään, mutta mikäli oireet jatkuvat pitkään, muuttuvat voimakkaiksi tai aiheuttavat sietämätöntä kipua, on syytä selvittää lääkärin kanssa tarvitaanko akuuttia hoitoa. 

 

Niveltulehduksen oireet käsissä.

Hitaasti kehittyvä hiljainen tulehdus kehittyy hitaasti ja voi olla olemassa vuosia ennen kuin sen oireet alkavat näkyä. Useat iho-ongelmat, liikakilot, allergiset oireet, kohonneet kolesteroli ja verenpainen arvot viittaavat matala-asteiseen tulehdukseen.

 

Yleisimmät tulehdukset 

 

Tulehdus on erittäin yleinen reaktio ja se liittyy myös moniin akuutteihin perussairauksiin ja virusinfektioihin. Yleisimpiä sellaisia ovat mm. korvatulehdus, munuaisaltaan-, sappirakon-, tulehdus, silmäluomen, kyynelkanavan ja sarveiskalvon tulehdukset, umpisuolen-, ohutsuolen- ja paksusuolentulehdukset. Myös suussa esiintyy yleisiä tulehduksia kuten juurikanavan- ja ientulehdus. 

 

Tulehduksen hoito 

 

Tulehduksia hoidetaan eri tavoin riippuen siitä millainen ja missä se on. Usein tulehdukset paranevat itsestään, mutta toisinaan tarvitaan luonnollisia hoitomuotoja tai lääkkeitä.

Haavat on tärkeää puhdistaa kunnolla ja suojata lialta kunnes ne paranevat. Haava tarvitsee parantuakseen myös happea, joten haavaa ei ole hyvä peittää ainakaan jatkuvasti, vaan antaa sille ilmaa siteiden vaihdon yhteydessä. Haavan hoidossa pihkavoide on todettu erittäin hyväksi, samoin erilaiset yrttilaastarit kuten piharatamon lehti voi nopeuttaa haavan parantumista. (3,7).

Paikallista tulehdusta voi tulehduksesta riippuen hoitaa joko kotikonstein tai antibioottien avulla. Vakava tulehdus on aina hyvä hoitaa lääkärin kanssa, mutta lievät ja alkavat tulehdukset saattavat hoitua esimerkiksi erilaisten yrttien ja kasvien kuten rosmariinin, mesiangervon ja salvian avulla.  Myös homeopatialla hoidetaan erilaisia tulehduksia onnistuneesti. 

 

Tulehdusta alentavat lääkkeet

 

Tulehdusta alentavia lääkkeitä löytyy sekä antibiooteista, että apteekin käsikauppalääkkeistä. Monet ihan tavalliset särkylääkkeet ovat myös tulehdusta lievittäviä ja kuumetta alentavia samalla kun ne vaikuttavat kivun tuntemukseen. Tällaisia lääkkeitä ovat mm. Burana, Ibuxin ja Aspiriini. Ilman reseptiä saatavilla lääkkeillä ei kannata tulehdusta hoitaa muutamaa päivää kauempaa, etenkään mikäli oireilu jatkuu voimakkaana. Tarvittaessa tulehdus on syytä lääkitä ja hoitaa lääkärin avustuksella. 

 

Ruokavalio ja elämäntapamuutokset

 

Kun elimistö on hyvässä kunnossa ja keho voi hyvin, haavatkin paranevat nopeammin ja siistimmin. Vaikka elintapojen korjaaminen edesauttaa kroonisen tulehduksen paranemista sitä myös estäen, vaikuttaa elämänmuutos positiivisesti koko immuniteettiin ja sitä kautta myös sairastumisherkkyyteen.

Tulehdusta voi lievittää myös ruokavalion avulla. Tulehdusta alentavia ruoka-aineita ovat mm. useat marjat (mustikat, mansikat, vadelmat), rasvainen kala (lohi, silli), inkivääri, kurkuma, tumma suklaa, parsakaali, avokado, vihreä tee, chilit, paprikat, viinirypäleet, oliiviöljy ja monet yrtit. 

 

Endokannabinoidijärjestelmä tulehduksen taustalla 

 

Endokannabinoidijärjestelmä on kaikilta nisäkkäiltä löytyvä elimistön tasapainottajajärjestelmä, joka tarkkailee kaikkia kehon toimintoja. Tapaturman sattuessa endokannabinoidijärjestelmä on se, joka lähettää haavan luokse tarvittavat solut ja huomauttaa että nyt haavaa on paranneltu tarpeeksi. Se ei varsinaisesti itsekseen tee mitään, vaan on taustalla tarkkailemassa ja säätelemässä eri kehon toimintoja jotta paraneminen olisi mahdollisimman optimaalista, tehokasta ja nopeaa. 

Endokannabinoidijärjestelmä on osallinen sekä tulehduksen syntyyn, mutta myös sen ehkäisyyn. Sen tehtävät tulehduksen lievittäjänä liittyvät sytokiinin tuotannon estämiseen, solujen lisääntymisen estämiseen ja solukuoleman säätelyyn. Endokannabinoidijärjestelmä säätelee tulehdusvastetta estämällä immuunisolujen liiallista aktivointia, lisääntymistä ja siirtymistä elimistösssä, sekä aktivoimalla immuunisolujen kuolemaa. Endokannabinoidit säätelevät tulehdusreaktiota sekä synnynnäisellä että mukautuvalla immuunitasolla. (1)

Sisäsyntyiset kannabinoidit, eli endokannabinoidit estävät tulehdusta edistävien sytokiinien tuotantoa ja lisäävät anti-inflammatoristen sytokiinien tuotantoa koko tulehdusvasteen ajan. (8,9)

 

Tulehdusta rauhoittava CBD 

 

Kiinalaiset lääkärit ovat jo tuhansia vuosia sitten sanoneet, että hamppu poistaa reuman. Niin tai näin, eri kannabinoideilla on todettu olevan tulehdusta lievittäviä eli anti-inflammatorisia vaikutuksia. Myös muilla kannabinoideilla kuten esimerkiksi CBG:llä (kannabigeroli) on havaittu sekä anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. 

CBD:tä on tutkittu laajasti nimenomaan tulehduksellisiin sairauksiin liittyen. Se ei vaikuta elimistössämme varsinaisesti endokannabinoidijärjestelmän omien reseptoreiden CB1 ja CB2 kautta, vaan muiden reseptoreiden kuten serotoniinireseptorien välityksellä. Tulehdukseen liittyy CBD:n ja GRP55-reseptorin yhteistyö, kuin myös TRPV-reseptorin ja CBD:n välinen vuorovaikutus. (1,8,9)

Antioksidanttiset vaikutukset liittyvät CBD:n vapaita radikaaleja estäviin ja muuntaviin vaikutuksiin. CBD katkaisee niiden ketjureaktioita, vangitsee niitä ja muuntaa ne vähemmän aktiivisiin muotoihin. (8)

CBD tukee myös antioksidanttientsyymien toimintaa estämällä hivenainepitoisuuksien alenemista. CBD:n on todettu olevan jopa A- ja C-vitamiinia voimakkaampi antioksidantti. (8)

 

CBD öljypulloja tulehduksen hoitoon.

CBD:n on todettu mm. vähentävän tulehdusta edistävien sytokiinien tasoja, estävän tulehdukseen liittyvien solujen lisääntymistä ja edistävän niiden kuolemaa.

 

Auttaako CBD-öljy tulehduksiin? 

 

Tulehduksien kohdalla annostuksella on todennäköisesti suuri rooli onnistumisen näkökulmasta ja tulehduksia hoidetaan usein varsin isoilla annoksilla. 

CBD-öljyn toiminta elimistössä tukee endokannabinoidijärjestelmän aktiivisuutta ja sen on huomattu nostavan endokannabinoidi anandamidin tasoja, joka taas vaikuttaa kannabinoidien signalointiin. Myös tästä syystä  CBD-öljy edistää tulehdusta lieventäviä ja ehkäiseviä vaikutuksia. (1,8)

Tutkimuksissa on todettu, että CBD-öljy vähentää tulehdusta edistävien sytokiinien tasoja, estää tulehdukseen liittyvien solujen lisääntymistä, edistää niiden kuolemaa sekä  vähentää immuunisolujen liikehdintää ja aktiivisuutta. (9)

 

Lopuksi

 

Tulehdus on tarpeellinen ja täysin luonnollinen reaktio, mutta toisinaan tulehdus voi aiheuttaa jopa pitkäaikaissairauksia. Tulehduksia on mahdollista hoitaa lempeillä kotikonsteilla mutta niitä hoidetaan myös esimerkiksi antibioottien ja homeopatian avulla. 

CBD-öljyä ja CBD:tä on tutkittu laajasti anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi ja on osoitettu, että terapeuttisia vaikutuksia on. CBD-öljy on yleensä hyvin siedetty ja lempeä hoitomuoto, josta saattaa olla merkittävää apua vaikeisiin tulehdussairauksiin kuten MS-tautiin ja niveltulehdukseen. 

 

Lähteet

 

  1. Chouinard F., Flamand N., Lefebvre J.S. sekä Turcotte C.. 2015. Journal of Leukocyte Biology. Regulation of inflammation by cannabinoids, the endocannabinoids 2-arachidonoyl-glycerol, arachidonoyl-ethanolamide and their metabolites. https://jlb.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1189/jlb.3RU0115-021R. Viitattu 8.10.2022. 
  2. Hänninen A.. 2011. Aikakausikirja Duodecim.  Akuutin tulehdusreaktion immunologinen säätely. https://www.duodecimlehti.fi/duo99721. Viitattu 8.10.2022.
  3. Akuutin haavan tulehdus. Terveyskylä.  https://www.terveyskyla.fi/haavatalo/tietoa-haavoista/akuutit-haavat/akuutin-haavan-paranemista-hidastavat-syyt/akuutin-haavan-tulehdus. Viitattu 1.10.2022 
  4. Uusitupa M. ja Schwab U.. 2014.  Aikakausikirja Duodecim. Ruokavalio ja lievä tulehdus. https://www.duodecimlehti.fi/duo11787. Viitattu 8.10.2022. 
  5. Henshaw F.R., Dewsbury L.S., K.Lim C. sekä Steiner G.Z.. The Effects of Cannabinoids on Pro- and Anti-Inflammatory Cytokines: A Systematic Review of In Vivo Studies. 2021. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8266561/. Viitattu 8.10.2022.
  6. Matala-asteinen tulehdus voi olla monen sairauden taustalla. Puhti. https://www.puhti.fi/tietopaketit/matala-asteinen-tulehdus/. Viitattu 8.10.2022. 
  7. Lohi J., Jokinen J.J., Sipponen A., Mäki-Paakkanen J., Peltola R., Rautio M., Laakso T., Saranpää P., Papp A. sekä Sipponen P.. 2008. Aikakausikirja Duodecim.  Kuusenpihkavoiteen vaikutukset haavan paranemisessa. https://www.duodecimlehti.fi/duo97315. Viitattu 8.10.2022.
  8. Atalay S., Jarocka-Karpowicz ja Skrzydlewska E.. 2019. Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021. Viitattu 8.10.2022
  9. Lorena C., Robaina C., Keir-Rudmana S., Hornimanb N. sekä Clarkson C.. 2021. The anti-inflammatory effects of cannabidiol and cannabigerol alone, and in combination. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1094553921000596. Viitattu 1.10.2022
Autismi ja CBD

Autismi ja CBD

Autismiin ja autismin kirjoon liittyy joukko useita erilaisia neurologisia häiriöitä, jotka yleensä hankaloittaa siitä kärsivän elämää. Autismin kirjoon kuuluu erilaisia toimintakykyyn vaikuttavia tekijöitä, jotka voivat vaihdella yksilöllisesti suurillakin eroilla. Täysin terveetkin ihmiset ovat monella tapaa hyvin erilaisia ja sama koskee myös autistisia ihmisiä. Kaikilla on omat yksilölliset piirteensä ja tapansa kokea maailmaa.

Autismikirjon diagnoosin saaneista osa kykenee hyvin itsenäiseen elämään, kun taas jotkut tarvitsevat apua arjessa selviytymiseen koko elämänsä ajan. Autistisen ihmisen avun tarve voi vaihdella mm. elämäntilanteesta, iästä ja tukitoimista riippuen. (1)

Sana kirjo viittaa häiriöistä syntyvien oireiden vaihteluun ja voimakkuuteen. Miehillä autismikirjon häiriö tunnistetaan reilusti naisia useammin. Koko väestöstä Suomessa autismista kärsii vajaa prosentti (0,7 %) väestöstä. Vielä ei tiedetä tarkemmin mistä esiintyvyyden erot johtuvat, mutta sen arvellaan liittyvän biologisiin eroihin sukupuolten välillä. (2)

 

Autismin piirteet

 

Autismi vaikuttaa ihmisen tapaan kokea ja aistia ympäristöä. Useimmiten autistisen ihmisen vuorovaikutus ja kommunikaatio poikkeavat niin sanotusti “normaalista”.

Autististeille yhtenäisiä piirteitä ovat mm. hankaluudet oman toiminnan ohjaamisessa, vaikeudet sosiaalisissa tilanteissa (kommunikaatio), poikkeava tapa tulkita ja aistia tilanteita, sekä herkkyys hermoston kuormittumiseen ja stressiin. Piirteet vaihtelevat kuitenkin tapauskohtaisesti. (1)

Autismin piirteisiin kuuluu myös osa-alueita, jotka voivat näkyä poikkeuksellisena lahjakkuuteena kuten kykynä kiinnittää huomiota yksityiskohtiin ja ratkoa vaikeitakin pulmia. Niiden lisäksi autistilla voi olla erinomainen keskittymiskyky ja selkeä käsitys oikeasta ja väärästä. (1)

 

Lievän autismin kirjon piirteet lapsella selviää tutkimusten avulla.

Autisteille yhtenäisiä piirteitä ovat hankaluudet oman toiminnan ohjaamisessa, kommunikaatiovaikeudet, sekä herkkyys hermoston kuormittumiseen ja stressiin.

 

Autismin kirjon häiriöt

 

Autismin kirjon häiriöt (Autism Spectrum Disorders eli ASD) ja niihin liittyvät aivojen kehityshäiriöt tulevat ilmi jo varhaisessa vaiheessa. Autististen ihmisten luonteet ja haasteet toimintakyvyssä voivat vaihdella merkittävästi. 

Lista autismin kirjon häiriöistä:

  • Autismi
  • Aspergerin oireyhtymä
  • Laaja-alainen kehityshäiriö (epätyypillinen autismi)
  • Tarkemmin määrittämätön laaja-alainen kehityshäiriö (PDD-NOS)
  • Rettin oireyhtymä
  • Disintegratiivinen kehityshäiriö (Hellerin tauti)

 

Häiriöiden taustalla ei ole ainoastaan yhtä selkeää syytä, vaan siihen vaikuttavat useat biologiset tekijät. Vaikka tarkkoja syitä ei ole vielä tunnistettu, niin joka tapauksessa perinnölliset tekijät vaikuttavat häiriön esiintyvyyteen. Tämänhetkisten tietojen mukaan mukaan autismin kirjon häiriöt periytyvät 65-90 prosentilla. (2)

Koko väestössä autismikirjoa havaitaan noin 1 prosentilla ihmisistä. Kehittyneissä maissa lukumäärä on suurempi (1,5 %) ja se on lähes kaksinkertaistunut 10 vuoden aikana. (3)

 

Aspergerin oireyhtymä

 

Autismiin liittyvät diagnoosit ovat tarkentuneet. Aikoinaan harvinaiseksi lapsuusajan häiriöksi ajateltu Aspergerin oireyhtymä luokitellaan nykyisin elinikäiseksi sairaudeksi. Kyseinen oireyhtymä nimettiin itävaltalaisen lastenlääkärin Hans Aspergerin mukaan ja se otettiin käyttöön Suomessa 1990-luvulla.

Aspergerin oireyhtymä ja autismi luokitellaankin nyt osaksi autismikirjon häiriötä ja kyseiset termit ovat poistettu luokituksesta (ICD-11 ja DSM-5). Autismikirjo määritellään tapauskohtaisesti lievästä vaikeaan. (3)

 

Autismin oireet

 

Autismiin liittyvät oireet ilmenevät yleensä jo varhaislapsuuden aikana ensimmäisten kolmen ikävuoden sisällä. Toisinaan oireet havaitaan vasta esikoulussa tai myöhemmin. Autistisella lapsella on yleensä vaikeuksia ymmärtää sanallista ja sanatonta viestintää. Usein myös katsekontaktin ylläpitäminen on osoittautunut haastavaksi. (2)

Autismiin liittyvät oireet ilmenevät siis erityisesti sosiaalisissa tilanteissa ja vuorovaikutuksessa toisten kanssa. Häiriöön voi kuulua tiettyjä toistuvia käyttäytymismalleja ja erityisiä kiinnostuksen kohteita, joihin autisti helposti uppoutuu. Jokaisella autisminkirjon häiriöistä kärsivällä on omat ominaiset piirteensä ja jotkut saattavat elää hyvinkin itsenäisesti ja toisilla avun tarve arkisten asioiden hoitamiseen on suuri. (2)

 

Yleisimmät oireet autismikirjon häiriöön liittyen

 

  • Vaikeus ymmärtää muiden tunteita ja ajattelua
  • Haasteet aloittaa ja ylläpitää keskustelua
  • Ryhmässä työskentelyn vaikeus
  • Vaikeus hyväksyä uudenlaisia tilanteita ja muutoksia
  • Katsekontaktin välttäminen
  • Elekielen ja ilmeiden vähäinen käyttö
  • Hankaluuksia muodostaa pysyviä ystävyyssuhteita. (4)

 

On myös mahdollista, että oireet havaitaan vasta myöhemmällä iällä työelämän tai jatko-opintojen tuomien paineiden lisääntyessä. Mahdolliset häiriöt tulisi diagnosoida myös aikuisilta, jotta työ, opiskelu ja tarvittavat kuntoutumiseen liittyvät toimenpiteet pystyttäisiin suunnittelemaan tarvittavalla tavalla ja ehkäistä vaaraa syrjäytyä. (3)

 

Autismin diagnoosi ja tutkimusten tekeminen tapahtuu erilaisten testien avulla lapselle ja aikuisellekin.

Autismin kirjon häiriön diagnoosin saaminen on monivaiheinen prosessi, joka tehdään yhdessä asiantuntevan lääkärin avustuksella. Diagnoosia varten tarvitaan erilaisia testejä, tutkimuksia ja haastatteluita.

 

Autismi testi

 

Vaikka yleensä autismikirjon häiriön oireet tulevat ilmi jo varhaisessa vaiheessa, niin sen määrittelylle ei ole asetettu mitää tiettyä ikärajaa. Diagnoosi on mahdollista tehdä vielä aikuisellekin ja sitä varten on olemassa autismin määrittelyä tukevia testejä. (5)

Mikäli epäilet autismikirjon häiriötä itsellä tai lähimmäisellä, niin yleinen suositus onkin hakeutua lääkärin puheille ja valmistautua vastaanotolle pohtimalla ja kirjaamalla ylös kaikki havaitut autismikirjoon luokiteltavat piirteet, joita arjessa esiintyy. Lääkäriltä on mahdollisuus pyytää erikseen aika neuropsykologille, jossa asiaa voidaan tarkastella erilaisten tutkimusten avulla tarkemmin. (5)

Virallisen diagnoosin saaminen on monivaiheinen prosessi ja yleensä se tehdään aiheeseen perehtyneen lääkärin avustuksella erilaisten tutkimusten ja haastatteluiden avulla. Lisäksi diagnoosi vaatii usein myös läheisten ihmisten haastattelemista, psykologin ja terapeutin tapaamista. Tutkimuksissa kiinnitetään erityisesti huomiota toimintakykyyn, kommunikointiin, vuorovaikutustaitoihin ja kiinnostuksen kohteisiin koko elämän ajalta. Koulutodistukset, syntymätiedot ja muut kasvuun ja kehitykseen liittyvät asiakirjat kannattaakin ottaa mukaan helpottamaan prosessin käsittelyä, sillä kattavat tutkimukset diagnoosin tekemistä varten vaativat usein paljon aikaa. (5)

 

Seulonta

 

Autismikirjon häiriön diagnosoinnin tueksi on olemassa erilaisia testejä ja seulontatyökaluja. Lomakkeen täyttäminen voi helpottaa lääkärin työtä ja nopeuttaa diagnoosin tekemistä. 

Alla olevista linkeistä löytyy suuntaa antavaksi tarkoitettuja seulontalomakkeita tukemaan lapsen ja aikuisen autismin määrittelyä.


Digitaalinen CHAT-arviointilomake (suomeksi)

 

Digitaalinen M-CHAT-R laajennettu arviointilomake,  (suomeksi) 

 

Aikuisille tarkoitettu AQ-10 seulontalomake saattaa olla avuksi lääkärin vastaanotolla kun arvioidaan lisätutkimusten tarvetta mahdollisen diagnoosin tekemiseen aikuisella, jolla ei ole suuria oppimisvaikeuksia.

AQ-10 arviointilomake autismikirjon tunnistamiseen aikuisella

 

Lasten vanhemmille suunniteltu ASSQ-seulontalomake voi selkeyttää ja olla avuksi autismikirjon häiriön diagnosoinnissa.

ASSQ-arviointilomake vanhemmille 

 

Alla oleva GQ-ASC seulontalomake on suunniteltu tunnistamaan autismiin liittyviä käyttäytymismalleja ja kykyjä cis- ja transnaisissa.

GQ-ASC-arviointilomake (cis- ja transnaiset)

 

Autistinen lapsi leikkii lattialla. Autismin kirjon häiriötä sairastava voi saada apua CBD öljystä.

Autistinen lapsi ajautuu helposti leikkimään vain omia leikkejään. Autistisen lapsen käytöksessä havaitaan usein myös puutteita liittyen kielen kehitykseen ja katsekontaktin ottamiseen.

 

Autistinen lapsi 

 

Autistisista lapsista toiset pärjäävät hyvinkin itsenäisesti, kun taas toisilla voi olla tarvetta jokapäiväiselle tuelle. Autistinen lapsi voi pahimmillaan haastaa myös lapsen läheisten elämää merkittävästi. (1) 

Autismin ilmenemiseen liittyy genetiikan lisäksi fysiologiset taustat. Kasvatuksella ei ole havaittu olevan yhteyttä autismin esiintyvyyteen. (1)

Autismi saattaa näkyä lapsella jo hyvin varhainen ennen 1-vuoden ikää. Yleensä autististen lasten käytöksessä huomataan puutteita mm. katsekontaktissa, kielen kehitykessä ja tavassa leikkiä muiden lasten kanssa. Lapsella saattaa olla myös muista poikkeava tapa vastata kysymyksiin ja ilmaista tunteita. Autistinen lapsi saattaa ärsyyntyä helposti ja ajautua leikkimään vain omia leikkejään. Tuttujen ja toistuvien rutiinien merkitys korostuu autististella lapsella. (6)

 

Autismin hoito

 

Autismikirjon häiriöt ovat synnynnäisiä, eikä siihen ole vielä keksitty parantavaa hoitoa. 

Uudistuneessa tautiluokittelussa ei nykyisin eritellä autismia erillisiksi diagnooseiksi ja mm. lievä autismin muoto Aspergerin oireyhtymä lasketaan nykyisin osaksi autismikirjon häiriötä.

Vaikka autismikirjon häiriöhin ei ole tiedettävää parannuskeinoa, niin sen oireita voi helpottaa ja yksilön kehitystä pystyy tukemaan esimerkiksi toimintaterapian ja puheterapian avulla. Lisäksi autistiselle lapselle ja sen vanhemmille on tärkeää hyväksyä vallitseva tilanne ja opetella elämään niiden persoonallisuuden piirteiden kanssa, jotka siihen liittyy. (7)

Mikäli oireet haastavat arkielämää huomattavasti kannattaa asiasta keskustella yhdessä asiantuntevan neuropsykologin kanssa, jonka kanssa tilanteen hoito ja eri tukimuotojen tarve voidaan suunnitella asinamukaisella tavalla. Yleensä tuki ja kuntouttaminen tapahtuu yhteistyössä päiväkodin, terveydenhuollon tai koulun kanssa. (7)

Oman toiminnan ohjaus ja aivojen kehitys jatkuu vähintään 25-vuotiaaksi asti. Autismin kirjoon liittyvät oireet saattavat vähentyä aikuisikään tultua, mikäli lapsi saa matkallaan tarvittavaa tukea ja osallistuu kuntoutusohjelmaan. Joissain tapauksissa onnistuneen kuntoutuksen ja tuen avulla oireet voivat vähentyä niin paljon, että aikaisempi diagnoosi ei enää vastaa oireiden kuvaa. (7)

 

Autismikirjon hoito CBD:n avulla

 

Autismikirjon oireita hoidetaan nykyisin myös CBD-tuotteilla kuten CBD-öljyllä ja CBD-kapseleilla. Tämä vaihtoehtoinen ja luonnollinen hoitomuoto on levinnyt maailmalla suosioon, kun useat lääkärit ja autististen lasten vanhemmat ovat julkisesti kertoneet positiivisista kokemuksistaan ja tuloksista autismin hoitoon liittyen.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kannabinoidituotteet vähensivät autismin kirjoon liittyvien oireiden määrää ja/tai voimakkuutta, mukaan lukien yliaktiivisuus, itsensä vahingoittaminen, unihäiriöt vihan tunteet, ahdistuneisuus, ärtyneisyys,  levottomuus, psykomotorinen kiihtyneisyys, aggressiivisuus ja masennus. Lisäksi he havaitsivat parannusta kognitiossa, aistiherkkyydessä, huomiossa, sosiaalisessa vuorovaikutuksessa ja kielessä. Yleisimmät haittavaikutukset olivat unihäiriöt, levottomuus, hermostuneisuus ja ruokahalun muutokset. (8)

Erityisesti alaikäisten kohdalla CBD:n käytön turvallisuus tulisi arvioida aina tapauskohtaisesti yhdessä asiantuntevan lääkärin kanssa.

CBD on tuskin mikään ihmelääke, joka parantaa häiriön kokonaan, mutta monen kohdalla siitä näyttäisi olevan merkittävää apua arjessa toimimiseen ja oireiden lieventämiseen. Lue lisää seuraavasta kappaleesta kuinka endokannabinoidijärjestelmä ja autismi liitttyvät toisiinsa.

 

Endokannabinoidijärjestelmän tehtävä autismissa

 

Lähes jokaisen eläimen elintoimintoja ohjaa ja tasapainottaa sisäinen kannabinoidijärjestelmä. Se puuttuu ainoastaan hyönteisillä ja alkueläimillä. Monimutkainen endokannabinoidijärjestelmä muodostuu koko kehon kattavasta reseptoriverkostosta, joihin välittäjäaineet vaikuttavat. Sen tiedetään vaikuttavan ja säätelevän mm. aivojen, munuaisten, maksan ja immuunijärjestelmän toimintaa. (9)

Uusien näyttöjen perusteella autismin kirjon häiriötä sairastavilla on anandamidin määrän havaittu olevan pienempi kuin terveellä verrokkiryhmällä. Anandamidi on onnellisuusmolekyylinäkin tunnettu endokannabinoidi eli sisäinen kannabinoidi ja tämänkin tutkimustuloksen perusteella sisäisellä kannabinoidijärjestelmällä ja kannabinoidien epätasapainolla voi olla vaikutusta häiriön ilmenemiseen. (10)

Autismiin liittyvä häiriö on liitetty myös oksitosiinin määrään kehossa. Rakkaushormoninakin tunnettu oksitosiini on nisäkkäillä ilmenevä aminohapoista koostuva neuropepptidi, joka toimii viestinviejänä ja hormonina. Oksitosiini muodostuu aivojen hypotalamuksessa, josta se kulkee aivolisäkkeen kautta verenkiertoon. Nykyään tiedetäänkin, että oksitosiinilla on merkittävä rooli mm. lapsen ja sen vanhempien välisen kiintymysuhteen muodostumisessa ja ylläpitämisessä. Sen lisäksi oksitosiini  liitetään myös sosiaalisiin, emotionaalisiin, kognitiivisiin toimintoihin. Koska myös oksitiinin tuotantoa säädellään sisäisen kannabinoidijärjestelmän avulla, voi CBD:stä ja joistain kannabinoideista olla hyötyä sen normaaliin tuotantoon liittyen. (11)

Tutkijat arvelevat, että anandamidin ja oksitosiinin välinen vuorovaikutus ja niiden puutostilojen korjaaminen autismiin liittyen voisi tarjota helpotusta oireiden hoitamiseen (11). 

Sisäisellä kannabinoidijärjestelmällä näyttäisi olevan myös tärkeä rooli liittyen sosiaalisiin vuorovaikutustaitoihin ja tunteisiin, jota CBD:llä ja tietyillä kannabinoideilla voi aktivoida. Tähän kehon järjestelmän reseptoreihin vaikuttamalla saattaa sillä olla vaikutusta myös autismin oirekuvan lieventämiseen.

 

THC ja autismi

 

Vaikka tutkimukset ovat vielä kesken, niin on viitteitä siitä, että THC-niminen kannabinoidi saattaa vähentää elimistön sisäisiä anandamidipitoisuuksia. Anandamidin pitoisuudet ovat autismista kärsivillä jo valmiiksi alhaiset, joten olisi syytä välttää jatkuvaa THC:n käyttöä. Ahdistus on myös yksi yleinen autismiin liitetty oire ja THC ja THCV saattavat joillakin pahentaa sitä. Kokeet ovat tosin tehty rotilla ja vahvoilla THC-pitoisilla kannabistuotteilla, joten sitä miten se vaikutta ihmisillä ei vielä täysin ymmärretä. 

Yleensä CBD-öljyissä THC:n jäämät ovat sen verran minimaalisia, että niistä olisi haittaa anandamiditasoille. Asian ymmärtämistä vaikeuttaa myös se, että tutkimusten mukaan täyden spektrin CBD-tuotteet ovat yhteisvaikutusten (kts. entourage effect) takia tehokkaampia moneen sairauteen ja elimistön epätasapainotilaan kuin eristetyt kannabinoidit (isolaatit). Täysi kirjo tarkoittaa, sitä että lopputuote sisältää myös THC:tä, vaikkakin usein vain erittäin pieniä määriä.

Mikäli CBD-tuotteita harkitsee autismikirjon häiriön hoitoon ja haluaa mahdollisimman vähän THC:tä sisältäviä tuotteita, niin kannattaakin harkita lämmittämmällä aktivoituja CBD-tuotteita, koska niissä THC-pitoisuudet jäävät yleensä huomattavasti pienemmäksi. Katso lisää kuinka lämmittäminen eli dekarboksylointi vaikuttaa lopputuotteeseen.

Lähteet

 

  1. Autismiliitto. 2022. Perustietoa autismista. https://autismiliitto.fi/autismi/perustietoa-autismista/. Viitattu 12.09.2022
  2. Terveystalo. Autismi ja autismikirjon häiriöt. ​​https://www.terveystalo.com/fi/tietopaketit/autismi-ja-autismikirjon-hairiot/#Mit%c3%a4%20on%20autismin%20kirjo. Viitattu 12.09.2022
  3. Hanna Raaska & Raija Vanhala. 2020. Lääkärilehti. Miksi ja miten autismin diagnostiset kriteerit muuttuvat? https://www.laakarilehti.fi/tieteessa/katsausartikkeli/miksi-ja-miten-autismin-diagnostiset-kriteerit-muuttuvat/?public=7fcf41d96a001eee7da91094299e5b86. Viitattu 12.08.2022
  4. Mielenterveystalo.fi. Autismikirjon häiriöt (ASD). https://www.mielenterveystalo.fi/lapset/ammattilaisille/hairiot/autismikirjon_hairiot/Pages/autisimikirjon_hairiot_ASD.aspx. Viitattu 13.09.2022
  5. Autismiliitto. 2022. Autismikirjon diagnosointi. https://autismiliitto.fi/autismi/diagnosointi/. Viitattu 13.09.2022
  6. Autismiliitto. 2022. Autismi eri elämänvaiheissa. https://autismiliitto.fi/autismi/autismikirjo-eri-elamanvaiheissa/. Viitattu 04.09.2022.
  7. Pekka Räisänen & Ulla Boshkov. Autismi lapsella. https://www.mehilainen.fi/lasten-mehilainen/autismi-ja-autismikirjo. Viitattu 13.09.2022
  8. Estácio Amaro da Silva Jr. ym. 2022. Trends Psychiatry Psychother. Cannabis and cannabinoid use in autism spectrum disorder: a systematic review. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34043900/. Viitattu 15.09.2022
  9. Ethan Russo. 2015. Phytecs.  Introduction to the Endocannabinoid System. https://www.phytecs.com/wp-content/uploads/2015/02/Russo-Introduction-to-the-Endocannabinoid-System-corr-January-2015.pdf. Viitattu 14.09.2022
  10. Debra S. Karhson ym. 2018. Molecular Autism. Plasma anandamide concentrations are lower in children with autism spectrum disorder.https://molecularautism.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13229-018-0203-y. Viitattu 15.09.2022
  11. Don Wei ym. 2015. Pnas. Endocannabinoid signaling mediates oxytocin-driven social reward. https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1509795112. Viitattu 15.09.2022
Hammassärky ja CBD

Hammassärky ja CBD

Hammassärkyä on esiintynyt tuhansia vuosia! Se on ehdottomasti yksi epämukavimmista kiputiloista ja lähes aina merkki hoidon tarpeesta. Hammassärky kannattaa ottaa aina tosissaan, mutta sitä voi koettaa lievittää kotona luonnollisin keinoin. Tässä artikkelissa tutustumme hammasterveyteen ja kannabinoidien sekä CBD-öljyn mahdollisiin vaikutuksiin hammassäryn hoidossa! 

Mistä hammassärky johtuu? 

 

Yleensä hammassäryn syynä on hammaskiilteen vaurioitumisesta johtuva reikä, joka on edennyt hampaan juureen saakka. Syntyneen reiän kautta juuristoon ja hermoihin pääsee pöpöjä joka aiheuttaa kivun. Syitä särylle voi olla muitakin, esimerkiksi hampaan halkeama, hampaisiin osunut isku tai tulehdus hampaan juurella.  Myös hampaan poisto aiheuttaa kipua, samoin vinot tai toisiaan hankaavat hampaat saattavat olla kivuliaat ja aiheuttaa haasteita mm. purentaan. Yölliseen hampaiden narskutukseen saattaa liittyä sekä hammassärkyä että jäykkyyttä ja kipua leuoissa, niskassa ja ohimoilla. (1)

Erilaisten toimenpiteiden, kuten paikkauksen tai hampaanpoiston jälkeen, hammassärky on ihan tavallista. Mikäli se ei mene ohi muutamassa päivässä, on tarpeen ottaa uudelleen yhteyttä hammasta hoitavaan lääkäriin. 

 

Hammassäryn oireet

 

Alkavan reiän ensituntemus on kylmän tai kuuman aiheuttama pieni vihlonta, joka menee hetkessä ohi. Hiljalleen hoitamattomana reikä syvenee ja vihlonta lisääntyy aiheuttaen lopulta jomotusta leukaperiin. Tässä vaiheessa yleensä on viimeistään hyvä mennä hoitamaan reikä hammaslääkäriin, sillä pidemmälle edetessään reikä porautuu juureen saakka, jolloin  juuressa olevaan hermostoon pääsevä ruoka ja juoma aiheuttavat kipua, johon ei enään auta mikään särkylääke. (1)

Poskiontelon tulehdus saattaa säteillä hampaisiin vihlovana kipuna. Pahimmillaan kipu voi aiheuttaa unettomuutta ja ahdistusta. Kova, sietämätön hammassärky kertoo akuutista hoidon tarpeesta, jota ei kannata enään pelkästään kotikonstein hoitaa. Silloin kannattaa viipymättä varata aika hammaslääkäriin ja kertoa välittömän hoidon tarpeesta.  

Hammasskipu voi aiheuttaa unettomuutta.

Sietämätön hammassärky voi aiheuttaa unettomuutta ja ahdistusta.

Hammasterveyden taustat

 

Olemme nykyään onnekkaita, kun meillä on mahdollisuus korjata vaikeitakin suun ongelmia hammaslääketieteen avulla. Tehokkaat puudutusaineet tarjoavat jopa täysin kivuttoman hoitokokemuksen ja säännölliset tarkastukset auttavat ennaltaehkäisemään isoimmat haasteet. 

Asiat eivät ole aina olleet näin hyvin. Hammastarkastukset alkoivat suomessa vasta 1800-luvun lopulla ja sitä varhaisemmat tiedot ihmisen hammasterveydestä tulevat lähinnä osteologiaan perehtyneiltä arkeologeilta ja heidän tutkimuksistaan. Vaikuttaa siltä, että ainakin viimeisten vuosisatojen aikana ihmisen hampaat ovat olleet erittäin huonossa kunnossa jo 20-30 vuotiailla, ja siitä syystä hammaskivun hoito onkin ollut yksi tärkeimmistä lääkärintaidoista. (2)

 

Hammasterveyden ylläpito

 

Hampaiden pitäminen kunnossa ei ole ihan yksinkertaista, mutta lopulta pienistä asioista kiinni. Hampaiden kuntoon vaikuttaa sekä geenit että ympäristötekijät, mutta myös oma tapa huoltaa hampaita. 

Syödyn ravinnon laadulla on suuri merkitys, ja se alkaa jo raskauden aikaisesta ruokavaliosta. Hampaat tarvitsevat erilaisia kivennäis- ja hivenaineita pysyäkseen vahvoina ja kiiltävinä. Hampaan ollessa luuta, ne tarvitsevat erityisesti kalsiumia, magnesiumia, A-, C- ja D-vitamiineja (3). 

Metsästäjä-keräilijöillä ei vaikuttanut olevan hampaiden kanssa sen suurempia ongelmia. Vasta viljojen hivuttautuessa ruokapöytiin 10 000 vuotta sitten myös hampaissa alkoi tapahtua muutoksia, eikä suinkaan positiiviseen suuntaan. (2)

Hampaiden huolto on tärkeä osa päivärutiinia. Sen lisäksi että hampaat tulisi harjata aamuin illoin ja langata kerran päivässä, säännöllinen öljypurskuttelu on tutkitusti suun terveyttä edistävä hoitotoimenpide.

Happohyökkäykset, tai oikeastaan niiden määrä, on merkittävä tekijä hammasterveyden taustalla. Happohyökkäys syntyy syödyn ravinnon sisältämien sokerien ja hiilihydraattien aiheuttamasta reaktiosta, jossa suun bakteerit muodostavat happoja jotka liuottavat hammaskiilteen mineraaleja. Hampaat kestävät 5-6 happohyökkäystä päivässä ja lähes kaikki ruoka ja juoma aiheuttaa niitä. Hampaiden kannalta on tärkeää luoda säännöllinen ruokailurytmi ja pysytellä siinä, välttää jatkuvaa napostelua ja syödä herkut heti ruuan jälkeen! (4)

 

Kookosöljyllä purskuttelu eli oil pulling on suosittu tapa puhdistaa suuta.

Kookosöljyä purskuttelua varten. Lisäämällä CBD:tä purskutteluöljyyn voi se auttaa mm. ientulehduksiin, aftoihin ja suun haavaumiin.

 

Oil pulling eli öljypurskuttelu

 

Öljypurskuttelu on ikivanha Intialaisen ayurveda perinteen mukainen tapa hoitaa suuta ja hampaita. Hampaiden väliin ja ientaskuihin purskuttelun myötä päätyvä öljy puhdistaa ja hoitaa hampaita ja ikeniä, mutta myös kerää bakteerit itseensä. Öljyä purskutellaan huolellisesti suussa heti heräämisen jälkeen n. 20 minuuttia, jonka jälkeen se sylkäistään pois. (5)

Öljypurskutteluun kannattaa varata antibakteerista öljyä, kuten kookosöljyä. Usein suositellaan myös seesaminsiemenöljyä tai useamman öljyn sekoitusta. (5)

Kanadassa useat hammaslääkärit suosittelevat CBD-öljyn käyttöä hammasterveyden edistämiseksi. CBD-öljyn lisääminen purskutteluöljyyn voisi olla erittäin merkittävä apu ientulehduksiin, parodontiittiin, aftoihin ja haavaumiin, sekä suun hyvän bakteeritasapainon edistämiseen. (5)

 

Lääkehoito hammassärkyyn

 

Hammassärkyä voi lievittää apteekista saatavilla tavallisilla särkylääkkeillä, mutta lähes aina hammassäryn syy on hyvä selvittää. Toisinaan kipua saattaa aiheuttaa hampaan ja ikenen väliin jäänyt ruoka tai lievästi tulehtunut ien, mutta mikäli kipu ei taltu luonnollisin keinoin, tavallisella miedolla särkylääkkeellä tai muutamassa päivässä itsestään, syy on todennäköisesti jossain mikä on hammaslääkärin korjattava. Toimenpiteiden jälkeisen lääkehoidon päättää hoitava hammaslääkäri!

 

Hammassäryn kotihoito 

 

Hammassärkyä voi lievittää myös luonnollisin keinoin kotona, mutta kivun syystä riippuen sitä kannattaa tehdä harkiten. Neilikka on puuduttava ja neilikkavedellä purskuttelu saattaa poistaa kivuntunnetta, samoin tuoreen inkiväärin pureskelu. Suolavedellä purskuttelu puhdistaa suuta ja saattaa rauhoittaa ikenen turvotusta. Myös kankaan sisällä olevan jääpalan painaminen poskea vasten siitä mistä hammasta särkee, voi auttaa! 

Alkavaa reikää voi tutkimusten mukaan ehkäistä kasvamasta monin tavoin. Suun ja hampaiden purskuttelu ruokailun jälkeen puhdistaa suun ja hammasvälit. Ruokavalion korjaus viljattomaan suuntaan saattaa auttaa, samoin sokerin ja etenkin sokeristen juomien välttäminen. Hampaiden huolellinen harjaaminen sekä hammasvälien puhdistaminen ovat terveiden hampaiden vähimmäisvaatimus ja vähentävät merkittävästi reikiintymistä, ienvaurioita ja parodontiittia (bakteereiden aiheuttama suun tulehdussairaus). (3)

Hampaiden kotihoitoon panostamalla voi välttyä hammaslääkärikäynneiltä.

Hampaiden säännöllinen harjaaminen sekä hammasvälien puhdistaminen vähentävät merkittävästi reikiintymistä, ienvaurioita ja suun tulehdussairauksia.

 

Endokannabinoijärjestelmä hammasterveydessä 

 

Endokannabinoidijärjestelmä on kehon yleissäädin, joka tarkkailee kehon toimintoja ja koettaa pitää kaiken mahdollisimman hyvässä tasapainossa. Endokannabinoidijärjestelmä muodostuu sisäsyntyisistä endokannabnoideista ja niiden hajoittajamolekyyleistä, sekä kannabinoidireseptoreista. Endokannabinoidijärjestelmä on mukana myös hampaissa, suun limakalvoilla ja ikenissä tapahtuvien toimintojen taustalla. 

Suussa esiintyy sekä molempia kannabinoidireseptoreita (CB1 ja CB2) että endokannabinoideja AEA ja 2-AG. Myös kolmanneksi kannabinoidireseptoriksi kutsuttua GP55-reseptoria on havaittu hampaista ja suun limakalvoilta. (6) 

Tunnetuimmat endokannabinoidit ovat AEA eli anandamidi ja 2AG eli arakinodyyliglyseroli. Yleiseen hammassairauteen parodontiittiin kohdistuneissa tutkimuksissa on havaittu, että AEA:lla olisi hammasterveydessä tulehdusta ehkäisevä vaikutus, kun taas 2AG näyttää edistävän tulehdusprosesseja (7).  

 

CBD-öljyä hammaskipuun ja hammasterveyden tueksi 

 

Hamppua (Cannabis sativa L.) on käytetty etenkin Aasialaisessa lääketieteessä jo tuhansia vuosia. Sitä on käytetty hammaskipuun ja luultavasti myös kariekseen ja suun yleisterveyden ylläpitoon. Nykyisten tutkimusten perusteella hammasterveyteen vaikuttaa myös muut hampun vaikuttavat aineet kuten terpeenit. (6) Tätä kutsutaan synergiseksi vaikutukseksi ja siitä voi lukea lisää täällä

CBD-öljy ei ole mikään ihme aine joka poistaa hammaskivun kipulääkkeen tavoin, mutta yleisesti hampaiden huollossa ja kivun hetkellä siitä saattaa olla apua.

CBD on hampussa esiintyvä kannabinoidi jolla on monia terveyteen positiivisesti vaikuttavia ominaisuuksia. CBD on mm. tulehdusta ehkäisevä (anti-inflammatorinen), antibakteerinen ja kudosten kasvua edistävä kannabinoidi. Sillä on todettu olevan myös kipua lieventäviä ominaisuuksia. 

 

Kannabinoidit 

 

CBD:n (kannabidioli) lisäksi myös monet muut fytokannabinoidit on tunnustettu hammasterveyttä edistäviksi. Eräs tutkimus vertaili kannabinoidien ja tunnettujen hammastahnojen vaikutusta plakkiin, ja kannabinoidit olivat selkeä voittaja! Tutkimuksessa oli mukana CBD (kannabidioli), CBC (kannabikromeeni), CBN (kannabinoli), CBG (kannabigeroli) ja CBGA (kannabigerolihappo). (8)

Myös suuvesien kohdalla on tehty tutkimus joka osoitti, että kannabinoidit ovat yhtä tehokkaita tai tehokkaampia kuin suuvesissä yleisesti käytetyt alkoholi ja klooriheksidiini (9).

Saatavilla on myös CBD:tä  sisältävää hammastahnaa. CBD-hammastahna sisältää täyden spektrin hamppu-uutetta, jossa on CBD:n lisäksi mukana myös muita hampun vaikuttavia aineita ja kannabinoideja. Hammastahnasta ja sen tarkemmasta sisällöstä voi lukea lisää täällä.  

 

yhteenveto

 

Hammasterveydestä huolehtiminen on tärkeää, sillä huonokuntoiset hampaat voivat johtaa pahimmillaan jopa sydänkohtaukseen. CBD:n positiivinen vaikutus hammasterveyteen on tunnustettu, mutta lisää tutkimuksia kaivataan vielä jotta tulevaisuudessa kannabinoideja osataan hyödyntää vielä paremmin ja laajemmin. Etenkin ulkomaan markkinoilla on nykyään laajasti erilaisia CBD:tä sisältäviä hampaidenhoitotuotteita, joista saattaa olla merkittävää apua erilaisten hammasongelmien ehkäisyyn. Tärkeintä on kuitenkin huolehtia monipuolisesta ravinnosta ja hampaiden päivittäisestä huollosta!

 

Lähteet

 

  1. Könönen E.. 2021. Terveyskirjasto Duodecim. Hammassärky. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00810. Viitattu 19.9.2022
  2. Kimari L.. 2016. Lääkärilehti. Noitamuorit tekivät korvaamatonta työtä aikana ennen hammaslääkäreitä. https://www.hammaslaakarilehti.fi/fi/uutinen/noitamuorit-tekivat-korvaamatonta-tyota-aikana-ennen-hammaslaakareita. viitattu 19.9.2022
  3. Honkala S.. 2019. Terveyskirjasto Duodecim. Hampaiden rakenne ja kehittyminen.  https://www.terveyskirjasto.fi/trv00003. Viitattu 19.9.2022
  4. Suomen hammaslääkäriliitto. Terveelliset ruokailutottumukset. https://www.hammaslaakariliitto.fi/fi/suunterveys/yleistietoa-suunterveydesta/ravinto-ja-suunterveys/terveelliset-ruokatottumukset#.Yy9MMi06pQI. Viitattu 19.9.2022
  5. V.K.L. Shanbhag.. 2017. Oil pulling for maintaining oral hygiene – A review. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/#__ffn_sectitle. Viitattu 19.9.2022
  6. Lowe H., Toyang T., Steele B., Bryant J., Ngwa W. sekä Nedamat K.. 2021.  The Current and Potential Application of Medicinal Cannabis Products in Dentistry. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8466648/. Viitattu 19.9.2022.
  7. Andrukhov O., Bantleon H.P., Moritz A., Rausch-Fan X. sekä Özdemir B.. 2014. Endocannabinoids and Inflammatory Response in Periodontal Ligament Cells.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4165771/. Viitattu 19.9.2022
  8. Stahl V. ja Vasudevan K.. 2020.  Comparison of Efficacy of Cannabinoids versus Commercial Oral Care Products in Reducing Bacterial Content from Dental Plaque: A Preliminary Observation. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6991146/. Viitattu 19.9.2022
  9. Vasudevan K. ja Stahl V.. 2020. Cannabinoids infused mouthwash products are as effective as chlorhexidine on inhibition of total-culturable bacterial content in dental plaque samples. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7819473/. Viitattu 19.9.2022
Diabetes ja CBD

Diabetes ja CBD

Suomessa lasten diabetestä esiintyy eniten maailmassa. Tässä artikkelissa tutustumme aiheeseen diabetes, sen syntyyn vaikuttaviin tekijöihin, endokannabinoidijärjestelmään diabeteksen taustalla ja siihen, voisiko CBD-öljystä olla apua oireiden hallintaan. 

 

Mikä on diabetes? 

 

Diabetekseen luokitellaan joukko aineenvaihduntasairauksia, joihin liittyy haiman toimintahäiriö ja pitkäaikaisesti koholla olevat verensokerit. Se on seitsemänneksi yleisin kuolinsyy ja sitä sairastaa arviolta vajaa 10% koko maailman väestöstä. Etenkin 2 tyypin diabetes yleistyy vauhdilla. Diabetestä esiintyy kaikenikäisillä, eikä sen puhkeaminen ole yksin perintötekijöistä kiinni. (1,2)

Diabetes on haiman tuottaman insuliinin tuotantoon ja vastaanottamiseen vaikuttava sairaus ja sen erilaisia muotoja on lukuisia. Niistä yleisimmät ovat tyypin 1 ja 2 diabetekset sekä LADA-diabetes.

 

1 tyypin diabetes

 

1 tyypin diabeteksessä on kyse haiman insuliinituotannon häiriöstä, jossa haima lopulta lakkaa tuottamasta insuliinia kokonaan. Insuliinia tuottavissa beetasoluista on autoimmuunitulehdus, joka estää soluja toimimasta ja lopulta tuhoaa ne. Hoidoksi tarvitaan insuliinin korvaushoito. Yleensä kun 1 tyypin diabetes diagnosoidaan, on diabetes ollut taustalla jo kuukausia tai vuosia ja insuliinia tuottavia soluja jäljellä enään alle viidesosa. (1,2)

 

2 tyypin diabetes

 

2 tyypin diabetes on pitkälti elintasosairaus ja sen taustalla ovat lähes aina ylipaino ja epäterveelliset elämäntavat. Se on 1 tyypin diabetestä huomattavasti yleisempi, sillä kaikista diabeteksestä kärsivistä 75-80% sairastaa kakkostyypin diabetestä. (1,2)

2 tyypin diabetestä sairastavilla insuliinin vaikutus sen omiin reseptoreihin on säilynyt, mutta solunsisäisessä signaloinnissa on havaittu lukuisia ongelmia (3). 

Vuosia ennen verensokerin kohoamista elimistössä on insuliiniresistenssiksi kutsuttu tila joka näkyy mm. vyötärölihavuutena, rasvamaksana, kohonneena verenpaineena ja hyvän kolesterolin alenemisena (1,2). 

 

LADA-diabetes

 

LADA-diabetes (Latent Autoimmune Diabetes in Adults) on jonkinlainen välimuoto näistä kahdesta yllämainitusta diabetestyypistä. Se puhkeaa nimensä mukaisesti vasta aikuisiällä, n. 40-60 vuotiaana, ja on myös haiman insuliinia tuottavissa soluissa esiintyvä autoimmuunitulehdus. Yleensä LADA tulkitaan hitaasti kehittyväksi ykköstyypin diabetekseksi ja sen oireet on helposti hallittavissa terveellisillä elämäntavoilla. (1,2)

 

Raskausdiabetes

 

Raskausdiabetes tarkoittaa raskauden aikana ensi kertaa koholla olevia verensokereita. Se todetaan sokerirasituskokeella ja seuranta jatkuu kotona verensokeria mittaamalla. Kohonneet verensokerit ovat mm. raskausmyrkytyksen taustalla. 

Raskausdiabetes johtuu lisääntyneestä rasva- ja hormonimäärästä johon insuliinintuotanto ei reagoi riittävästi. (4)

 

Diabeteksen oireet listattuna kuvaan.

Diabeteksen yleisimmät oireet ovat lisääntynyt jano, väsymys, uupumus, näläntunne ja virtsaamisen tarve.

 

Diabeteksen oireet 

 

Diabeteksen ensioireet ovat melko selkeät mutta eivät yksiselitteiset sillä, ne voivat johtua myös muista syistä. Laihtuminen, lisääntynyt virtsaamisen tarve, jatkuva jano ja elimistön kuivuminen ovat tyypillisiä ensioireita, jotka ovat 1 tyypin diabetestä sairastavalla voimakkaammat. Näiden pohjalta mitataan verensokeri jonka ollessa yli 11/mmol , aloitetaan lisätutkimukset. (1,2)

1 tyypin diabetes voi olla hoitamattomana kohtalokas. Hypoglykemia on alhaiseen verensokeriin liittyvä tila joka voi myös johtaa jopa kuolemaan. Hypoglykemia on seurausta liiallisesta insuliinin määrästä, joka alentaa verensokeria vaaralliselle tasolle. Alhaisen verensokerin aiheuttaa liian vähäinen syöminen, alkoholi, liikunta ja liian suuri pistetty insuliinimäärä, myös suhteessa liikuntaan, ravinnon määrään ja alkoholiin. (5)

 

Insuliiniresistenssi

 

Insuliiniresistenssi tarkoittaa mitä tahansa poikkeavaa vastetta insuliiniin sen kohdekudoksissa (4). Sitä kutsutaan myös metaboliseksi oireyhtymäksi ja se on 2 tyypin diabeteksen lisäksi  lihavuuden, rasvamaksan ja sydän- ja verisuoniterveyden taustalla. (3)

Elimistö käyttää insuliinia mm. sokerin (glukoosin) siirtämiseen verestä soluihin. Jotta sokeri siirtyy, elimistö käyttää enemmän insuliinia ja se nostaa hetkellisesti veren insuliinitasot. Insuliiniresistenssissä insuliinia tuottavat solut eivät enään jaksa vastata lisääntyneeseen insuliinin tarpeeseen, joka aiheutuu elinten ympärille kertyneen rasvan aiheuttamasta heikentyneestä insuliinin vastaanottokyvystä. (6) 

 

Diabetes ja sen hoitoon tarkoitetut välineet ja lääkkeet.

Diabetestä hoidetaan usein lääkkeiden avulla, mutta myös sopivan ruokavalion merkitys on tärkeässä osassa, jotta sen oireet saadaan pysymään paremmin hallinnassa.

 

Diabeteksen hoito ja lääkkeet 

 

Diabetestä hoidetaan sekä lääkkeillä että ruokavaliolla, joka itseasiassa on kaiken hoidon perusta. 1 tyypin diabetes vaatii insuliinin korvaushoitoa eli synteettistä vastinetta haiman tuottamalle insuliinille, mutta ruokavalio on tärkeä osa onnistunutta hoitoa. 1 tyypin diabetestä sairastavan ruokavalioon kiinnitetään erityistä huomiota ja se pyritään hiilihydraattien avulla laskemaan siten, että verensokeri pysyisi koko päivän mahdollisimman tasaisena ja painonhallinta helppona. (1,2) 1 tyypin diabeetikon ruokavalio on ehdottomasti suunniteltava oman hoitohenkilökunnan kanssa! 

2 tyypin diabetestä hoidetaan myös lääkkein, mutta sen ehkäisy ja hoito onnistuu pitkälti terveellisiä elämäntapoja noudattaen. Viimeistään siinä vaiheessa kun ensimmäisiä insuliiniresistenssin oireita alkaa ilmentyä, olisi syytä tehdä muutoksia vähintään ruokailutottumuksiin. Ravinnosta tulisi saada riittävä määrä ravintoaineita suhteessa syödyn ravinnon määrään ja ja huonojen rasvojen, lisäaineiden ja teollisen sokerin olla mahdollisimman vähäisellä käytöllä. 

2 tyypin diabetestä ja myös raskausdiabetestä voi ehkäistä ja hoitaa syömällä ravintoa joka ei turhaan nosta verensokereita. Tyhjät hiilihydraatit kuten pasta ja riisi nostavat verensokeria ja niiden määrästä osa olisi hyvä korvata kasviksilla. Ravinnosta kannattaa karsia kaikki turhat sokerit, piilorasvat, prosessoidut tuotteet ja lisäaineet pois ja syödä runsaasti kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Sopivasti laadukasta lihaa ja halutessaan kohtuullisesti kananmunia. Puhdasta, raaka-aineista tehtyä ruokaa, sopivasti liikettä ja hyvälaatuista puhdasta vettä.

 

Diabetes ja jalat

 

Jalkoihin liittyvät diabeteksen aiheuttamat sivuoireet aiheuttavat enemmän sairaalapäiviä kuin mitkään muut diabeteksen oireet yhteensä. Jalkojen haasteet johtuvat yleensä pohjimmiltaan hermoston aiheuttamista kivuista ja heikentyneestä verenkierrosta. Pienetkin haavat saattavat tulehtua pahasti ja pahimmillaan johtaa jopa raajan amputaatioon. 

Diabeetikolle jalkojen hoito ja ongelmien ennaltaehkäisy on tärkeää. Hyvät kengät, kaikenlaisten haavojen huolellinen hoito, hyvä hygienia ja jalkojen hyvä fyysinen kunto ovat pieniä, mutta merkittäviä keinoja ennaltaehkäistä isompia ongelmia. 

CBD:tä sisältävä jalkavoide stimuloi verenkiertoa, rauhoittaa ihoa, rentouttaa jalkoja ja vähentää turvotusta. 

Endokannabinoidijärjestelmä diabeteksen taustalla 

 

Endokannabinoidijärjestelmä tasapainottaa koko elimistön toimintaa ja on mm. kehon painon säätelyyn, insuliiniresistenssiin, rasva-aineenvaihduntaan ja ruokahaluun vaikuttavien elintoimintojen taustalla. Tilanne on sikäli hieman monimutkainen, sillä se on myös järjestelmä, joka huolehtii elämästä pitkällä tähtäimellä ja näin ollen osaa ottaa kaiken hyödyn irti runsaista ajoista. Toisin sanoen, kun ruokaa on reippaasti tarjolla, endokannabinoidijärjestelmä alkaa ohjaamaan mieltä ja kehoa siihen suuntaan että rasvaa varastoituu ja energiaa kertyy yllin kyllin…

Edelliseen viitaten, useat tutkimukset tukevat sitä teoriaa, että etenkin 2 tyypin diabeteksen taustalla olisi yliaktiivinen endokannabinoidijärjestelmä. 

Sen seurauksena keho varastoi enemmän energiaa, rasva- ja glukoosiaineenvaihdunta heikkenee ja myös solukuolemaa edistävät vaikutukset lisääntyvät haiman beetasoluissa. (7,8)

CB1-reseptori on endokannabinoidijärjestelmän reseptori jota esiintyy pääosin keskushermostossa, mutta myös mm. pernassa, lymfosyyteissä ja lisääntymiselimistössä. Ne ovat mukana mm. palkitsemisjärjestelmässä, aineenvaihduntajärjestelmissä ja rasvahapposynteesissä ja näiden myötä myös diabeteksen taustalla. (8)

 

Diabetekseen liittyviä oireita voidaan helpottaa CBD-öljyn avulla. Kuvassa CBD-öljy tipat.

Tutkimusten ja käyttäjäkokemusten mukaan CBD:stä voi olla huomattavaa apua diabeteksen yleisiin oireisiin kuten painonhallintaan, ruokahalun parantamiseen ja haavojen hoitoon. CBD:llä on myös positiivinen vaikutus verisuonten hyvinvointiin.

 

CBD ja diabeteksen hoito 

 

Eläin- ja ihmistutkimusten mukaan CBD:llä on todettu olevan diabeteksen hoidossa monia terapeuttisia vaikutuksia. Vasodilataatio eli verisuonten laajeneminen mahdollistuu CBD:n aktivoidessa CB2 reseptoria ja serotoniinireseptoria (5-HT1A) CBD:n on huomattu vaikuttavan diabeteksen neuropatiaan eli hermojen toiminnan vaurioihin. CBD vaikuttaa parantavan myös haavoja, joita ilmenee suolen sisäseinämän ohuessa solukalvossa ja hermosoluissa. Lisäksi CBD vastustaa tyrosiinin nitraamista joka on osallinen glutamaatin kertymiseen ja hermosolujen kuolemaan. (9)

CBD on hampussa luontaisesti esiintyvä kannabinoidi, jolla on tutkitusti terveyteen positiivisesti vaikuttavia ominaisuuksia. CBD on mm. tulehdusta lievittävä (anti-inflammatorinen), antioksidanttinen ja kudoksia suojaava kannabinoidi. CBD:n on todettu edellä mainittujen ominaisuuksien lisäksi mm. parantavan mitokondrioiden toimintaa ja sillä voisi olla merkittävä hyöty diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden hoitoon ja estämiseen. (8)

Suorananaisesti insuliinintuotantoon CBD ei pysty vaikuttamaan, mutta tutkimusten ja käyttäjäkokemusten mukaan siitä voi olla hyötyä yleisoireisiin kuten painonhallintaan, ruokahaluun ja haavojen hoitoon. CBD vaikuttaa positiivisesti myös verisuoniterveyteen. 

CBD:tä sisältävä kosmetiikka voi auttaa jalkojen haasteisiin, kuten hermosärkyyn, ihon kuntoon ja ääreisverenkierron paranemiseen. Jalkavoide, joka sisältää CBD:tä, voi olla kokeilemisen arvoinen tuote myös ennaltaehkäisevänä hoitomuotona. 

 

Yhteenveto

 

2 tyypin diabetes yleistyy yhä nuoremmilla ja sen ollessa hyvin pitkälti elintavoista johtuva sairaus, ennaltaehkäisy ja hoito on aivan mahdollista eikä ollenkaan vaikeaa. Elintapojen muuttaminen vaatii sinnikkyyttä, mutta rakettitiedettä se ei ole. CBD voi olla etenkin diabeteksen sivuoireisiin kuten jalkoihin liittyviin haasteisiin hyvä apu, mutta vielä kaivataan lisää tutkimuksia siitä miten CBD vaikuttaa kokonaisvaltaisesti diabetekseen ja sen taustalla oleviin seikkoihin.

 

Lähteet

  1. Pirjo Ilanne-Parikka. 2021. Duodecim Terveyskirjasto. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00011. Viitattu 30.8.2022
  2. Diabetes. Diabetesliitto. https://www.diabetes.fi/diabetes. Viitattu 30.8.2022
  3. Mäkinen S., Skrobuk P., Nguyen T. ja Koistinen H.. 2013. Duodecim aikakausikirja. Insuliiniresistenssin mekanismit. https://www.duodecimlehti.fi/duo11275. Viitattu 30.8.2022 
  4. Diabetesliitto. Diabetes.fi.  Raskausdiabetes. https://www.diabetes.fi/diabetes/raskausdiabetes. Viitattu 30.8.2022
  5. Mustajoki P.. 2022. Lääkärikirja Duodecim. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00886. Viitattu 30.8.2022
  6. Diabetesliitto. Diabetes.fi. Metabolinen oireyhtymä. https://www.diabetes.fi/diabetes/tyypin_2_diabetes/metabolinen_oireyhtyma_mbo. Viitattu 30.8.2022. 
  7. Frisher M., White S., Varbiro G., Voisey C., Perumal D., Crome I., Khideja N.  sekä Basford J.. 2010. The British journal of diabetes and vascular disease. The role of cannabis and cannabinoids in diabetes. https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bph.13226. Viitattu 30.8.2022.
  8. Gruden G., Barutta F.,  Kunos G., sekä Pacher P.. 2016. Role of the endocannabinoid system in diabetes and diabetic complications. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4941127/. Viitattu 30.8.2022.
  9. Atalay S., Jarocka-Karpowicz ja Skrzydlewska E.. 2019. Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021. Viitattu 8.10.2022
CBD-öljyä syöpähoitojen tueksi

CBD-öljyä syöpähoitojen tueksi

Syöpä on Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan maailman toiseksi yleisin kuolinsyy ja tällä hetkellä siihen sairastuu noin joka kolmas ihminen elämänsä aikana. CBD ja endokannabinoidijärjestelmä ovat laajalti tutkittuja syöpään liittyen. Tässä artikkelissa tarkastellaan endokannabinoidijärjestelmää syövän taustalla, mikä syöpä on ja sitä, voisiko CBD-öljystä olla apua syövän tai syöpään liittyvien oireiden hallinnassa. 

Mikä syöpä on? 

Syöpä on kattotermi suurelle joukolle erilaisia sairauksia. Yhtäläistä syöpää sairastaville on vain solujen hallitsematon jakautuminen elimistössä, muutoin syöpä voi olla missä vain, millainen vain ja laajalla kirjolla erilaisia oireita.  

Syöpä on erityisesti ikäihmisten sairaus, mutta sitä esiintyy kaikenikäisillä vauvasta vaariin. Nykyään eloonjäämis- ja paranemisennuste on hyvä ja yhä useammat toipuvat kokonaan hoitojen kehittyessä. Siitä huolimatta arvellaan, että lähivuosina syöpä ohittaa kuolintilastoissa jopa sydänsairaudet. (1)

Hyvänlaatuinen kasvain pysyy paikallaan, kasvaa hillitysti ja on yleensä helposti hoidettavissa. Pahanlaatuinen kasvain muodostaa etäpesäkkeitä ja jakaantuvat solut leviävät muualle kehoon muodostuen osaksi kehoa, siinä missä hyvänlaatuinen kasvain pysyttelee omana erillisenä kappaleena, jota kehon terveet solut ja kudokset eristävät itsestään. 

 

Yleisimmät syöpätyypit 

 

Syöpätyyppejä on lukuisia erilaisia ja ne nimetään sen mukaan mistä ne saavat alkunsa. Miehillä yleisin on eturauhassyöpä, naisilla rintasyöpä. Naisilla esiintyy myös kohdunkaulan kasvaimia. Keuhkosyöpä on yksi yleisimmistä ja suolistossa syövistä esiintyy eniten paksusuolen ja peräsuolen syöpää. Harvinaisempia, mutta yleisiä ovat mm. virtsarakon-, munuais- ja ruokatorvensyöpä. (2)

 

Mistä syöpä saa alkunsa?

 

Kasvaimen kasvu lähtee liikkeelle yhdestä solusta, joka alkaa jakaantua hallitsemattomasti. Se on yleensä hidas tapahtumaketju, jossa solun perimässä oleva tieto solun kasvusta ja jakautumisesta vaurioituu. (1)

Kromosomeissa sijaitsevat geenit ovat kaiken taustalla. Ihmisen perintötekijät eli geenit, ohjaavat solun toimintaa ja joskus geeneihin tulee mutaatioita. Näitä mutaatioita ollessa tarpeeksi useita samalla kehon alueella, ne alkavat muodostaa kasvainta. (1)

Geenien toimintaan vaikuttavat ympäristötekijät kuten ilma jota hengitämme, ruoka jota syömme ja ilmapiiri jossa elämme. (1)

Elimistön happamuus on yksi tekijä syövän synnyssä. Keho on voimakkaan emäksinen lapsen syntyessä ja se hiljalleen happanee vanhuutta kohden. Happamoituminen on luonnollista, mutta se tapahtuu nopeammin ympäristön vaikutuksesta kuten runsaan kahvinjuonnin ja epäterveellisen ravinnon seurauksena. 

 

Syöpä ja sen monet oireet

 

Syövän oireet voivat oikeastaan olla mitä vain riippuen sen sijainnista. Kaikissa syöpätyypeissä oireet ovat omanlaiset myös potilaiden kesken, mutta yleensä ne ilmenevät sillä kehon alueella jossa kasvain sijaitsee. Ihosyövässä esiintyy muutoksia iholla, aivokasvaimissa häiriöitä kehon toiminnassa, keuhkosyövässä saattaa olla yskä ja hengitysvaikeuksia, suolistosyövässä veristä ulostetta tai ruuansulatusongelmia jne. (1,2)

Yleisiä syövän oireita ovat mm. kivut, yleisvoinnin heikkeneminen ja ruokahaluttomuus. Sen lisäksi että kannabinoideja on tutkittu itse kasvaimen hävittämisen suhteen, niiden käyttöä on tutkittu laajasti myös yleisten oireiden hoitamiseen. 

 

Sairauden loppuvaiheen oireet

 

Kun on todettu, että syöpää ei voi lääketieteellisesti hoitaa, siirrytään yleensä palliatiiviseen eli oireita lievittävään ja elämänlaatua parantavaan hoitoon. Siihen kuuluu kivun ja oireiden lievitys, sekä mm. psyykkisten, sosiaalisten ja hengellisten tarpeiden täyttäminen. 

Toivoa kuitenkin on aina. Sosiaalisesta mediasta ja nettipalstojen blogeista löytyy mitä koskettavimpia paranemistarinoita. Kuolemantuomion saaneet ihmiset kertovat omia kokemuksiaan siitä kuinka ovat parantuneet syövästä kuin ihmeen kaupalla. Toiset kertovat juoneensa havupuu-uutejuomaa, toiset porkkana-omenamehua. Jotkut ovat parantaneet itsensä ruokavalion ja lisäravinteiden avulla ja eräät jopa paastoamalla. Näille kaikille onnellisen lopun tarinoille on yhtäläistä se, että nämä ihmiset ovat vilpittömästi luottaneet omaan paranemiseen. Heillä on ollut toivo, usko ja kiitollisuus elämää ja paranemisen voimaa kohtaan. 

CBD-öljy on käyttäjäkokemusten mukaan hyvä tukihoito palliatiivisen hoidon rinnalle, sillä se on todettu auttavan juuri niihin oireisiin jotka yleisimmin esiintyvät.  

 

Kuvassa tietokoneella mallinnettu syöpäkasvain keuhkoissa.

Syöpä voidaan todeta eri tutkimusmenetelmiä yhdistelmällä kuten verikokein, kuvauksin ja koepalojen avulla. Kuvassa tietokoneella mallinnettu keuhkosyöpä.

 

Näkyykö syöpä verikokeissa?

 

Syövän tutkimus on kehittynyt viime vuosikymmeninä valtavasti. Kasvain todennetaan tutkimusmuotojen yhdistelmillä verikokein, kuvauksin ja koepalojen otolla. 

Verikokeita otetaan jo siinä vaiheessa kun syöpää vasta epäillään ja niistä etsitään syöpätyyppimarkkereita, tarkastellaan mahdollisia koholla olevia munuais- ja punasoluarvoja, sekä mitataan veren varastoraudan eli ferritiinin pitoisuutta. (1)

 

Endokannabinoidijärjestelmä ja syöpä

 

Endokannabinoidijärjestelmä on elimistön turvajärjestelmä, jonka tehtävä on tarkkailla ja tasapainottaa kaikkia kehossamme tapahtuvia toimintoja. Se on lähes kaikilla maailman eläimillä ja ihmisillä, ja sen toimintahäiriöiden arvellaan olevan jollain tapaa osallinen kaikkia niin kehon kuin mielenkin sairauksia. 

Useissa tutkimuksissa endokannabinoidijärjestelmän osallisuus syövän syntyyn ja kehitykseen on osoitettu. Endokannabinoidien ja niiden reseptoreiden on huomattu lisääntyvän syövän aikana, mikä ei tietenkään tarkoita sitä että endokannabinoidijärjestelmä olisi varsinaisesti osallinen syövän pahenemiseen. Ennemminkin niin, että mitä enemmän endokannabinoideja ja reseptoreita kasvaimessa on, sitä aggressiivisempi kasvain on. Endokannabinoidit ja niitä vastaanottavat reseptorit ovat ikään kuin suuremmalla joukolla vastustamassa tätä kehoa kuluttavaa sairautta. (3,4)

Endokannabinoidijärjestelmä ja sen viestintä on havaintojen mukaan osallinen solujen eloonjäämisen, liikkumisen ja kuoleman säätelyssä. (3,4,5) 

 

Kannabinoidireseptorit

 

Kannabinoidireseptoreita on kaikkialla kehossa. CB1-reseptorit esiintyvät pääasiassa aivoissa, kun CB2-reseptori on yleinen immuunijärjestelmistä vastaavissa kudoksissa. Molemmat reseptorit esiintyvät kasvaimissa, mutta syövän etenemisen säätely vaikuttaa olevan pääosin CB2-reseptorin alainen. (4)

Yleisellä tasolla voisi sanoa, että molemmat CB-reseptorit (CB1 ja CB2) ja niiden sisäsyntyiset ligandit lisääntyvät kasvainkudoksissa. Niiden yli-ilmentyminen on suorassa yhteydessä kasvaimen aggressiivisuuteen ja reseptorien tasoista pystytään ennustamaan mm. eloonjäämisen todennäköisyyttä. (4,7) 

 

Muut kehon reseptorit

 

Melkein kaikki toiminnot elimistössä kulkevat reseptorien kautta. Niitä on lukuisia erilaisia ja niillä kaikilla on omat tärkeät tehtävät. Tähän on nostettu muutama oleellisesti syöpään liittyvä reseptori. 

 

TRPV-reseptorit

 

TRPV-kanavat ovat yleisiä reseptoreita kehossa. Tähän perheeseen kuuluu kuusi eri kanavaa ja ne on numeroitu TRPV1, TRPV2 jne.. 

TRPV-reseptorit ovat vahvasti läsnä CBD:n kasvainten vastaisissa toiminnoissa. Eri syöpätyypeissä solukuolema tapahtuu eri reittejä pitkin, mutta yleensä se on riippuvainen jonkin TRPV-kanavan toiminnasta. Kasvaimen sijainnista ja laadusta riippuen käytössä on yleensä aina reseptoreiden jonkinlainen yhdistelmä. On huomattu, että toisinaan CBD käyttää esimerkiksi CB1, CB2 ja TRPV1-reseptoreita kun toisen kasvaimen kohdalla se käyttää CB2 ja TRPV2-reseptoreita. Tämä on hieno osoitus endokannabinoidijärjestelmän toiminnan monimutkaisuudesta! (3,6)

 

GRP55

 

Kolmanneksi CB-reseptoriksikin kutsuttu GPR55 ja sen määrä elimistössä liittyy kasvainsolujen nopeaan lisääntymiseen ja liikkumiseen useissa kasvaintyypeissä (4,6). Yleensä CBD:n vaikutus on riippuvainen näiden reseptoreiden yhdistelmästä.

 

Endokannabinoidit 

 

Endokannabinoiditasot vaihtelevat suuresti eri kasvaintyyppien välillä.

Tunnetuimpien sisäsyntyisten kannabinoidien AEA (anandamidi) ja 2-AG (2-arakidonyyliglyseroli) tasojen on huomattu olevan kasvaimissa joko matalammat tai korkeammat terveeseen kudokseen verraten (4,7). Endokannabinoidit toimivat myös pareittain tai joukkona ja luovat näin vuorovaikutteisen vaikutuksen. Esimerkiksi anandamidin ja oleamidin yhdistelmä on solujen lisääntymistä ehkäisevä. (7)

 

Endokannabinoidijärjestelmä syövän hoidossa

 

Useampaan kertaan tutkimuksissa on todettu, että sisäsyntyiseen kannabinoidijärjestelmään kohdistuvat hoitomuodot ovat tulevaisuutta. Kaikkien sairauksina ilmenevien kehon epätasapainotilojen taustalla on monien tutkimusten mukaan jonkin asteinen häiriö endokannabinoidijärjestelmässä, jonka vuoksi siihen kohdistuvat spesifit hoidot voisivat olla erittäin tehokkaita. Tutkimuksia tarvitaan kuitenkin lisää, sillä etenkin synteettisiin yksittäisiin endo- ja eksokannabinoideihin sisältyy aina kysymyksiä. Hampun on todettu toimivan parhaiten synergisesti eli siten että kaikki kasvissa olevat hyötyaineet kuten kannabinoidit, terpeenit, flavonoidit jne. tulevat elimistön käyttöön. 

Synteettiset eli keinotekoiset endokannabinoideja mukailevat valmisteet ovat tuoneet hyviä tuloksia lääketesteissä, huolimatta sitä että niiden toimintamekanismi on monimutkainen mysteeri. Niiden on raportoitu vähentävän kasvainten kasvua ja etäpesäkkeiden aggressiivista muodostumista. Myös endokannabinoidien luontaisten hajottajien, MAGL- ja FAAH-entsyymien synteettinen esto on osoittanut syövän vastaista aktiivisuutta. (3,4,6,7)

 

CBD-öljyä syöpähoidon tueksi. Kuvassa pullo CBD-öljyä.

CBD yksi eniten tutkittu kannabinoidi, jolla on todettu voimakkaasti syöpäsoluja häiritseviä vaikutuksia, sekä kyky estää etäpesäkkeiden muodotumista.

 

Kannabinoidit syövän hoidossa

 

Useat tutkimukset viittaavat siihen, että kannabinoidit pystyvät tukahduttamaan tulehdusvasteita vähentämällä sytokiinien ja kemokiinien tuotantoa ja lisäämällä T-säätelysoluja. Samanlaisia ​​tuloksia saatiin myös endokannabinoideilla. 

Kannabinoidien vaikutusta kasvaimen kasvun estämiseen on osoitettu sekä hyvän että pahanlaatuisissa kasvaimissa. Kannabinoidit voivat käynnistää luonnollisen solukuoleman ja estää kasvaimen omia verisuonia muodostumasta. (7)

Kannabinoidit ovat havaittu tehokkaiksi mm. unettomuuden hoitoon ja aiheesta voi lukea lisää täältä. Ne saattavat auttaa myös erilaisiin kipuihin, josta voi lukea lisää artikkelista Kipu ja CBD-öljy.

CBD

 

CBD (kannabidioli) on yksi eniten tutkituimmista kehon ulkoisista kannabinoideista. CBD:llä on todettu olevan voimakkaan proapoptooppiset vaikutukset. Apoptooppi on solujen luonnollinen kuolemareaktio, jonka seurauksena myös syöpäsolut kuolevat. CBD on myös antiproliferatiivinen, eli se estää soluja lisääntymästä. (3,6,8)

Antiangiogeneettisenä CBD estää uusien verisuonien muodostumista kasvaimen alueelle ja sen ollessa myös antimetastaattinen, se ehkäisee etäpesäkkeiden muodostamista. (3,6,8)

CBD:n käyttö näyttää tutkimusten valossa lisäävän eloonjäämisen mahdollisuutta, ja lieventävän useita eri syövän ja syöpähoitojen sivuvaikutuksia. 

 

CBN, CBC ja CBG

 

Vähemmät tunnetut kannabinoidit CBN (kannabinoli), CBC (kannabikromeeni) ja CBG (kannabigeroli) ovat huomattu tutkimuksissa syöpäsoluja tuhoaviksi.  

 

CBD-öljy syöpähoitojen tukena

 

CBD:tä on tutkittu valtavan paljon. Se on useissa tutkimuksissa todettu syöpään liittyvien oireiden lievittäjäksi, kuten myös kasvaimen kasvua häiritseväksi (3,6,8). Yleensä CBD-öljy on erittäin hyvin siedetty ja se sopii lääkkeeksi tai muun hoidon tueksi lapsille, aikuisille ja jopa eläimille. 

Kannabinoidien on huomattu herkistävän kasvainta mm. kemoterapialle. Elimistö saattaa muodostaa kasvaimelle lääkeresistenttisyyden ja kannabinoidit ilmeisesti purkavat tätä kasvaimen omaa vastustuskykyä. (4)

 

Syövän hoito

 

Syöpää hoidetaan monenlaisilla keinoilla. Kemoterapia, sädehoidot ja lukuisat erilaiset lääkkeet mahdollistavat vaikeidenkin syöpien hoitamista, mutta niitä seuraa usein runsaasti erilaisia elämää haittaavia sivuvaikutuksia. Näistä yleisimmät lienevät ruokahaluttomuus, pahoinvointi ja erilaiset mielialan haasteet.  

 

Parapähkinöiden sisältämä seleeni voi

Seleeni on CBD:n tavoin solukuolemaa edistävä antioksidantti. Seleeniä saa mm. parapähkinöistä ja sitä on hyvin imeytyvässä muodossa mm. myös Huminiqum valmisteessa.

 

Luonnollinen hoito ja mahdollinen ehkäisy

 

Terve, hyvinvoiva keho on paras ja oikeastaan ainoa mahdollinen ase syöpää vastaan. Sairauksien välttäminen on haastavaa, sillä elämänrytmi on nykyään äärimmäisen hektinen, tavoitteellinen ja stressaava. Maaperän köyhtymisen vuoksi emme saa ravinnosta enään tarvittavia ravintoaineita ja kasvien (myös eläinrehut) viljelyssä käytettävien torjunta- ja suojeluaineiden määrä on suuri. Nämä vaikuttavat elimistön vastustuskykyyn. 

Tietyt vitamiinit vaikuttavat kasvaimiin negatiivisesti. Yksi tehokkaimmista on seleeni joka on CBD:n tavoin solukuolemaa edistävä mineraali. Seleeniä saa mm. parapähkinöistä ja sitä on hyvin imeytyvässä muodossa mm. myös Huminiqum valmisteessa.

Seleeni vaikuttaa positiivisesti myös DNA-vaurioihin, hormonien tuotantoon ja sellaisiin haasteisiin kuten krooninen tulehdus ja hapetusstressi. Suomalaisessa ravinnossa seleeniä on vain hyvin vähän, joten syöpää suojaava seleeniannos jää usein saamatta. (9) Seleenin turvallinen päiväannostus on 20-300 mikrogrammaa (µg) vuorokaudessa ja onkin syytä ottaa huomioon, että seleeni voi aiheuttaa myrkytystilan annoksen ollessa  yli 4 milligrammaa eli 4000 µg vuorokaudessa (10).

Lisäksi erityisesti pavun iduissa ja raa’assa parsakaalissa esiintyvä sulforafaani on myös hyväksi syöpää sairastavalle, samoin runsaasti C-vitamiinia sisältävät ruoka-aineet kuten appelsiini, ruusunmarja ja sitrukset.

Hyvälaatuinen, monipuolinen ravinto sisältää runsaasti erilaisia kehon tarvitsemia ravintoaineita ja koska keho on viisas, se osaa parantaa itsensä ja pyrkii aina toimimaan optimaalisesti. Parantuakseen keho tarvitsee aikaa, lepoa ja riittävästi laadukasta ravintoa mahdollisten lisäravinteiden kera. Puhdas juomavesi on tärkeä elementti, kuten myös riittävä määrä raitista ulkoilmaa. 

 

Lopuksi

 

Syöpä on usein haastava, elämän ainakin hetkellisesti pysäyttävät sairaus. Hoitokeinot ovat lisääntyneet ja parantuneet valtavasti viime vuosikymmenten aikana, mutta edelleenkään syövän hoitoon ei ole olemassa ihmepilleriä, joka ilman sivuvaikutuksia vain pyyhkisi oireet pois. Tutkitusti endokannabinoidijärjestelmään kohdistuvat lääkkeet, CBD-öljyn ottaminen osaksi elämää ja terveelliset optimoidut elämäntavat ovat tulevaisuuden syöpähoitoa ja tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. 

Lähteet

 

  1. Kaikki syövästä. https://www.kaikkisyovasta.fi. Viitattu 20.7.2022
  2. Duodecim terveyskirjasto. Syöpä. https://www.terveyskirjasto.fi/haku?q=syöpä. Viitattu 20.7.2022 
  3. Barbara Dariš B., Tancer Verboten M., Knez Z., Ferk P.. 2019. Cannabinoids in cancer treatment: Therapeutic potential and legislation. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387667/. Viitattu 20.7.2022
  4. Fraguas‐Sánchez A., Martín‐Sabroso C., ja Torres‐Suárez A.. 2018. Insights into the effects of the endocannabinoid system in cancer : a review.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003657/. Viitattu 20.7.2022
  5. Bifulco M. ja Di Marzo V.. 2002. Nature Medicine. Targeting the endocannabinoid system in cancer therapy: A call for further research. https://www.researchgate.net/profile/Maurizio-Bifulco/publication/11330003_Targeting_the_endocannabinoid_system_in_cancer_therapy_A_call_for_further_research/links/00b4951dc3c337696a000000/Targeting-the-endocannabinoid-system-in-cancer-therapy-A-call-for-further-research.pdf. Viitattu 20.7.2022
  6. Seltzer E., Watters A., MacKenzie D., Jr. Granat L. ja Zhang D.. 2020. Cannabidiol (CBD) as a Promising Anti-Cancer drug. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Zhang%20D%5BAuthor%5D. Viitattu 20.7.2022. 
  7. Velasco G., Hernandez-Tiera S., Davila D. ja Lorente M.. 2016. Science direct. The use of cannabinoids as anticancer agents. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278584615001190. Viitattu 20.7.2022
  8. Moreno E., Cavic M., Krivokuca A., Casadó V., ja Canela E.. 2009. Frontiers. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2019.00339/full. Viitattu 20.7.2022
  9. K. Jaakkola. Terveyskirjat.fi. Erikoislääkäri Kaarlo Jaakkolan vastaanotolla: Seleeni torjuu syöpää. https://terveyskirjat.fi. Viitattu 09.08.2022
  10. H. Jalonen. Seleeni. https://www.bonusapteekki.fi/Apteekkarin-neuvot/Seleeni. Viitattu 09.08.2022.
Rauhoittaako CBD levottomat jalat?

Rauhoittaako CBD levottomat jalat?

Joka kymmenes ihminen maailmassa kärsii joko säännöllisesti tai silloin tällöin levottomien jalkojen oireista. Se on unenlaatuun ja mielialaan vaikuttava sairaus johon ei ole olemassa parantavaa hoitoa. Tässä artikkelissa selvitämme mitkä ovat levottomat jalat ja voisiko CBD-öljy rauhoittaa ne!

 

Levottomat jalat 

 

Levottomat jalat (RLS eli Restless Legs Syndrome) luokitellaan neurologiseksi, sensomotoriseksi sairaudeksi, joka on yleistynyt vasta viime vuosikymmeninä. Usein diagnoosia tehdessä käy ilmi, että levottomista jaloista kärsivillä on ollut oireilua lapsesta saakka ja yleensä sairaudelle löytyy myös sukurasite. (1) Sairauden nimi, levottomat jalat, on siinä mielessä virheellinen, että oireilu ei välttämättä rajoitu vain jalkoihin, vaan usein tuntemuksia on myös käsivarsissa.  

 

Levottomien jalkojen oireet

 

Oireet ilmenevät voimakkaana tarpeena liikuttaa raajoja, etenkin jalkoja. Tuntemuksia on ilmeisen vaikea kuvailla, mutta puhutaan pakotuksesta, pistelystä, poltteesta, kutinasta ja epämiellyttävästä tunteesta syvällä jalan sisällä. Oireet alkavat iltaisin nukkumaan mennessä ja joillakin myös jo silloin, kun päivän päätteeksi istuu alas rauhoittumaan. Herkästi ajattelisi, että levottomat jalat tarvitsee lepoa ja rauhaa, mutta vaikuttaa siltä että sopiva rasitus helpottaa oireita tai jopa lopettaa ne tilapäisesti. Kevyt jalkojen liikuttelu oireiden alkaessa saattaa lievittää niitä  ja helpottaa oloa sen verran että saa unen päästä kiinni. (1,2,3)

Nainen makaa nurmikolla ja heiluttelee levottomia jalkoja.

Levottomien jalkojen oireet esiintyvät usein öisin ja iltaisin kun jalat ovat lepotilassa. Levottomuus jaloissa saattaa pakottaa ylös heiluttamaan jalkoja, vaikka ihminen olisi muuten väsynyt ja valmis nukkumaan.

Sivuoireena esiintyvää ahdistusta helpottaa CBD-öljy

 

Levottomat jalat saattaa aiheuttaa sivuoireina unettomuutta ja päiväväsymystä huonosti nukuttujen öiden jälkeen. Liikuttelun tarve ja voimakas pakotus jaloissa herättelee pitkin yötä ja vaatii joskus nousemaan jopa sängystä ylös. (1,2) Myös ahdistus ja stressi ovat yleisesti mainittuja sivuoireita. Ahdistuksen helpotuksesta CBD-öljyllä voi lukea täältä ja CBD-öljyn vaikutuksesta stressiin täältä.  CBD-öljy on hoitavuudessaan monipuolinen ja sen kehon toimintoja tukevat vaikutukset auttavat vähintään epäsuorasti myös levottomiin jalkoihin. CBD-öljy saattaa auttaa myös uneen liittyvissä haasteissa ja siitä voi lukea lisää täältä

 

Syyt levottomien jalkojen taustalla

 

Levottomien jalkojen syntyä ei täysin tunneta, mutta puhkeamista edistää perintötekijöiden lisäksi raudanpuuteanemia ja häiriö dopamiinin tuotannossa (1,3). Myös liikunnan puute, kahvi, tupakka, alkoholi ja jotkut lääkkeet saattavat lisätä ja ylläpitää oireilua (1). 

 

Raudanpuute oireiden taustalla

 

Raudanpuute aivojen mustakalvolla vaikuttaa tutkimusten mukaan olevan levottomien jalkojen taustalla (3). Veren rautapitoisuus ei vielä kerro siitä onko kudoksissa ja aivoissa riittävästi rautaa, ja onkin havaittu, että aivojen mustakalvolla esiintyvä raudanpuute voi aiheuttaa levottomien jalkojen oireita.

 

Häiriö dopamiinin tuotannossa

 

Keskushermoston välittäjäaine hormoni dopamiini on monessa mukana ja osallinen myös kehon liikkeisiin. Sen puute aiheuttaa mm. dystoniaa eli kehon tahatonta liikehdintää. 

Dopamiinitasot hermostossa laskevat luonnollisesti iltaa kohden, ja ovat yöaikaan matalimmalla. Dopamiinin osallisuus kehon liikkeen tuottamisessa ja sen luonnollinen tuotannon rytmi on suoraan yhteydessä siihen milloin levottomat jalat alkavat oireilla. 

Tutkimuksissa on havaittu dopamiinin tuotannon kiihtymistä liittyen levottomiin jalkoihin ja se tulkitaan häiriöksi dopamiinin tuotannossa. Tuotannon lisäys voi olla merkki aivojen huonosta signaloinnista ja huolimatta ylituotannosta dopamiinin vaikutus heikkenee tiettyjen aivosolujen kohdalla tiettyinä vuorokauden aikoina tavallista enemmän.

Dopamiini tuotetaan aivojen mustakalvolla ja juuri dopamiinisolujen raudanpuute levottomista jaloista kärsivillä ihmisillä tukee teoriaa dopamiinihäiriön ja raudanpuutteen yhteisvaikutuksesta oireyhtymän syntyyn. On vielä epäselvää miten aivoissa voi olla liian vähän rautaa veren rautatasojen ollessa normaalit. (3)

 

Levottomat jalat raskauden aikana

 

Raskauden aikana naisen keho sopeutuu toimimaan normaalia ahtaammissa olosuhteissa. Sen lisäksi, että hermoradat ovat pinteessä ja verisuonisto sumpussa, jaloille kohdistuu yhtäkkisesti enemmän painoa kuin ne ovat tottuneet kantamaan. Raskauden aikaiset levottomien jalkojen oireet ovat 3 kertaa yleisempiä kuin muulla väestöllä, ja yleensä ne loppuvat pian raskauden jälkeen. Riskiä sairastua levottomiin jalkoihin raskauden aikana lisää ylipaino ja odottajan korkea ikä. (4) 

 

Levottomat jalat oireyhtymän hoito

 

Toimivan hoitomuodon puuttuessa edelleen, levottomien jalkojen hoito koostuu tällä hetkellä pienistä palasista, jotka jokainen oireileva kasaa itse tarpeisiinsa sopivasti. Useimmilla auttaa riittävä liikunta kunhan se ei ajoitu liian myöhään iltaan. Myös kofeiinin, alkoholin ja tupakan nauttimista liian lähellä nukkumaanmenoaikaa kannattaa välttää. Levottomat jalat vaikuttavat useimmilla voimakkaasti unen laatuun, joten kannattaa huolehtia nukkumiseen sopivista olosuhteista kuten hyvästä sängystä, sopivasta lämpötilasta ja rauhoittumisesta ennen unille asettumista.

 

Magnesium ja muut mineraalit lievittävät oireita

 

Levottomia jalkoja hoidetaan myös rautavarannoista ja raudan imeytymisestä huolehtimalla. Tärkeää olisi saada etenkin kudosten ja aivojen rautatasot hyvälle tasolle ja siksi on oleellista huomioida myös muut mineraalit jotka vaikuttavat raudan imeytymiseen ja kulkeutumiseen oikeille paikoille. Erityisesti kupari ja magnesium ovat tärkeitä mineraaleja raudan imeytymisessä, ja niiden riittävästä saannista tulee huolehtia monipuolisen ruokavalion ja mahdollisesti myös lisäravinteen muodossa. Hyvin imeytyvää rautaa ja muita mineraaleja elimistön tueksi on mm. humus- ja fulvahappokapseleissa, jotka löytyvät täältä.  

 

Laiturilla levottomat jalat rentoutuvat CBD öljyn ansiosta.

CBD:stä voi olla apua levottomien jalkojen oireisiin, sillä CBD vaikuttaa hermotoimintaan optimoimalla ja tasapainottamalla sitä tarpeen mukaan.

 

CBD-öljyä oireiden rauhoittamiseen?

 

CBD-öljyn teho levottomien jalkojen oireyhtymää sairastavilla saattaa perustua CBD:n kykyyn estää liiallista dopamiinin vapautumista palauttamalla hermotoimintaa normaalimmaksi (5). 

CBD-öljyn on osoitettu olevan tehokas apu erilaisten neurologisten sairauksien, kuten epilepsian ja MS-taudin hoidon tukena. Myös Parkinsonin taudin oireiden lievitystä CBD-öljyllä on tutkittu hyvin tuloksin, samoin fibromyalgian. Näille kaikille sairauksille fibromyalgiaa lukuunottamatta,  yhtäläistä on kehon tahattomat, elämään vaikuttavat liikkeet ja juuri näihin oireisiin CBD-öljyn on todettu tuovan helpotusta tai jopa vapautusta. 

Epilepsian oireiden lievittämisestä CBD-öljyn avulla voi lukea lisää täältä. Myös MS-taudin hoidosta CBD:llä on kirjoitettu artikkeli, jonka voi lukea täältä. Fibromyalgiaan liittyvä jalkojen levottomuus on hyvin yleistä ja CBD:n vaikutuksesta fibromyalgiaan voi lukea täältä.

Levottomien jalkojen hoitoa CBD-öljyllä on tutkittu valitettavan vähän, mutta ne vähäiset tutkimukset ja käyttäjien lukuisat kokemukset antavat hyviä lupauksia positiivisesta hoitovasteesta. Ranskassa tehtiin kuuden osallistujan tutkimus joista 5/6  totesi saaneensa apua levottomiin jalkoihin (6) ja Kanadassa erään tutkimuksen yhteydessä todettiin, että yli puolet mukana olleista, joilla yksi oireista oli levottomat jalat, sai CBD-öljystä apua oireisiin (7). 

 

CBD-jalkavoide

 

Vaikka levottomiin jalkoihin ei ole suoranaista lääkettä, niin sen oireiden hoitoon voi kokeilla erityisesti väsyneille jaloille tarkoitettua 100% luonnollista CBD-jalkavoidetta, jossa on mukana useita aktiivisia aineita. CBD-jalkavoide vähentää turvotusta, lämmittää ja rentouttaa jalkoja. Samalla se myös stimuloi ääreisverenkiertoa ja saa jalat tuntumaan raikkailta ja kevyiltä. Tuote ei sisällä parabeeneja, keinotekoisia väri-, aromi- tai säilöntäaineita CBD-jalkavoidetta voi tilata Hamppumaan verkkokaupasta.

 

Lopuksi

Levottomat jalat on sairaus joka esiintyy joko itsekseen tai jonkin toisen sairauden ohessa. Sen hoitamista CBD-öljyllä on tutkittu vielä vähän, mutta endokannabinoidijärjestelmän ollessa niin merkityksellinen kehon toimintojen takana, on mahdollista että vielä tullaan kehittämään kannabispohjaisia lääkkeitä, myös levottomiin jalkoihin. 

 

Lähteet

 

  1. Saarelma O.. 2022. Duodecim terveyskirjasto. Levottomat jalat-oireyhtymä. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00294. Viitattu 30.6.2022. 
  2. Partinen M.. 2006. Duodecim aikakausikirja. Levottomat jalat. https://www.duodecimlehti.fi/duo96142. Viitattu 30.6.2022. 
  3. Johns Hopkins Medicine. Causes of restless legs syndrome. https://www.hopkinsmedicine.org/neurology_neurosurgery/centers_clinics/restless-legs-syndrome/what-is-rls/causes.html. Viitattu 30.6.2022.
  4. Jansson M.. 2017. Potilaan lääkärilehti. Levottomat jalat valvottavat raskausaikana. https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/levottomat-jalat-valvottavat-raskausaikana/. Viitattu 30.6.2022. 
  5. Wenk G.. 2020. Psychology today. Cannabis for restless legs syndrome. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/your-brain-food/202007/cannabis-restless-leg-syndrome. Viitattu 30.6.2022.
  6. Megelin T. ja Ghorayeb I.. 2020. More evidence of cannabis efficacy in restless legs syndrome. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31820197/. Viitattu 30.6.2022.  
  7. Samaha D., Kandiah T. ja Zimmermann D.. 2020. Cannabis Use for Restless Legs Syndrome and Uremic Pruritus in patients treated with maintenance dialysis: A Survey. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7488602/. Viitattu 30.6.2022.
CBD:n vaikutus hyvinvointiin

CBD:n vaikutus hyvinvointiin

CBD:n vaikutus hyvinvointiin on monipuolinen. Tältä sivulta löydät tutkimuksia kannabinoidien kuten CBD:n vaikutuksista mm. masennuksen, ahdistuksen, stressin, unettomuuden ja kiputilojen hoitoon.

Viime vuosikymmenien aikana tutkimuksia eri kannabinoidien vaikutuksista on tehty merkittäviä määriä. Erityisesti CBD:tä on tutkittu monipuolisesti erilaisia testejä ja menetelmiä hyödyntäen. Useassa tutkimuksessa on otettu huomioon kannabinoidien suhteet toisiinsa, sekä niiden vaikutus yhdessä ja erikseen. Tutkimus on kuitenkin vasta alkutaipaleelle ja yleisesti tiedetään, ettei endokannabinoidijärjestelmään vaikuttavia tekijöitä tunneta vielä täysin. Kuitenkin on voitu näyttää todeksi, että ulkoisista kannabinoideista voi olla hyötyä monenlaiseen elimistön epätasapainotilaan niin ihmisillä kuin muillakin nisäkkäillä.

Masennus

Vaikuttaa siltä, että endokannabinoidijärjestelmä on osaltaan mukana masennuksen hoidossa, vaikka sen roolia ei ole vielä kokonaan ymmärretty. Julkaistun tiedon perusteella endokannabinoidijärjestelmä antaa uusia ideoita ja vaihtoehtoja masennuksen hoidossa, mutta lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin sen määrittämiseksi, mikä potilasryhmä voisi hyötyä tällaisesta hoidosta (1).

Vuonna 2018 Molecular Neurobiology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että CBD on lupaava nopeavaikutteinen masennuslääkke. Vaikka perinteisillä masennuslääkkeillä kestää tyypillisesti jonkin aikaa vaikuttaa, jyrsijöiden tutkimus osoitti, että CBD: llä oli nopeita ja kestäviä masennuslääkkeiden kaltaisia vaikutuksia (2).

Maailmalla on paljon yksittäisiä tapauksia, joissa kannabis on auttanut tutkittavia potilaita masennuksen hoidossa. Lisäksi on tehty uusia tutkimuksia, jotka kertovat endokannabinoidijärjestelmän roolin tärkeyden masennuksessa, mikä osoittaa, että endokannabinoidihäiriön ja masennuksen välillä on yhteys. TGA:n (Therapeutic Goods Administration) tiedetään hyväksyvän kannabiksen masennusta sairastaville potilaille, joka viittaa siihen, että kannabiksella on merkitystä masennuksen hoidossa (3).

Meiltä puuttuu vielä laadukkaat kliiniset tutkimukset, joissa painotettaisiin erityisesti masennusta tai masennuksen parantamista tärkeimpänä lopputuloksena. On kuitenkin olemassa hiirikokeita, jotka osoittavat, että kannabis voi auttaa masennuksessa. Muut tutkimukset, kuten Sativex-tutkimukset, ovat osoittaneet kannabislääkkeitä käyttävien ihmisten hyvinvoinnin parantuneen merkittävästi (4).

Kannabiksen masennusta vähentävistä vaikutuksista, sekä masennuslääkkeiden ja endokannabinoidijärjestelmän välisestä vuorovaikutuksesta on raportoitu tutkimuksessa 2010. Kyseinen tutkimus tehtiin arvioimaan delta9-THC: n ja muiden kannabinoidien masennuslääkkeiden kaltaisista vaikutuksista. Tutkimuksen tulokset osoittavat, että delta9-THC ja muut kannabinoidit vaikuttavat masennuslääkkeen kaltaisesti ja voivat siten vaikuttaa kannabiksen mielialaa kohottaviin ominaisuuksiin (4).

Ahdistus

Tutkimukset, jotka tehtiin eläimillä ja joissa suoritettiin erilaisia kokeita, kuten pakotettu uintitesti (FST),  Kohotetun ristikko-sokkelon (EPM) ja Vogel-konfliktitesti (VCT), viittaavat siihen, että CBD: llä on ahdistusta ja masennusta ehkäiseviä vaikutuksia tutkimuksessa käytettyihin eläimiin (5).

Kaiken kaikkiaan olemassa olevat prekliiniset todisteet tukevat vahvasti CBD: n potentiaalia ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. CBD:llä on monipuolisia vaikutuksia, jotka ovat merkityksellisiä useilla eri alueilla, jotka ovat yhteydessä ahdistukseen (6).

Koska endokannabinoideilla näyttää olevan tärkeä rooli vakavassa masennuksessa, yleisessä ahdistuksessa ja kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä, niiden hoitoon ehdotetaan Cannabis sativa kasvia. Endokannabinoidijärjestelmä kattaa laajasti koko kehon, mukaan lukien aivot ja se vastaa monipuolisesti eri kehon toiminnoista. Kyseinen järjestelmä on liitettty mielialaan ja siihen liittyviin häiriöihin. Ulkoiset kannabinoidit voivat muuttaa sen aktiivisuutta. CB1- ja CB2-reseptorit toimivat pääasiassa kannabiksen kukintojen tuottamien endokannabinoidien sekä fytokannabinoidien sitoutumiskohteina. Kannabis ei kuitenkaan ole yksittäinen yhdiste, vaan se tunnetaan monimutkaisesta molekyyliprofiilistaan, joka tuottaa lukuisia fytokannabinoideja sekä paljon erilaisia terpeeneitä. Siten yhteisvaikutuksilla on positiivinen vaikutus, joka johtuu terpeenien lisäämisestä kannabinoideihin (7).

Lue lisää artikkelista CBD-öljy voi helpottaa ahdistusta.

Stressi

Vuonna 2018 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että CBD: llä on stressiä vähentäviä vaikutuksia, jotka voivat vähentää stressiin liittyvää masennusta. Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että kroonisesti stressaantuneissa hiirissä CBD estää stressin aiheuttaman vähentyneen hippokampuksen neurogeneesin ja stressin aiheuttaman angiogeneesin eli verisuonten uudismuodostuksen (8). Lue lisää artikkelista CBD ja stressi.

Hermoperäinen kipu

Tutkimuksen mukaan kannabidiolilla (CBD) eli kannabiksen merkittävällä ei-psykoaktiivisella komponentilla on tulehdusta estäviä ja immunomodulatorisia vaikutuksia. Tämä tutkimus tutki sen terapeuttista potentiaalia rottien neuropaattisten ja tulehduksellisten kipujen hoidossa. Tutkimuksen tulokset osoittavat CBD:llä olevan potentiaalia terapeuttiseen käyttöön tuskallisissa kroonisissa kiputiloissa (9).

Kipu

Vuonna 2018 tehty katsaus Cannabinoids and Pain: New Insights From Old Molecules arvioi kuinka hyvin CBD toimii kroonisen kivun lievittämisessä. Katsauksessa tarkasteltiin vuosien 1975 ja maaliskuun 2018 välisenä aikana tehtyjä tutkimuksia. Näissä tutkimuksissa tarkasteltiin erilaisia kipuja, mukaan lukien syöpäkipu, hermoperäinen kipu ja fibromyalgia. Näiden tutkimusten perusteella tutkijat päättelivät, että CBD oli tehokas yleisessä kivunhallinnassa eikä aiheuttanut kielteisiä sivuvaikutuksia (10).

Tulehdukset

Eräässä vuoden 2017 katsauksessa todettiin, että CBD:n tulehdusta estävät ominaisuudet voivat auttaa seuraavissa olosuhteissa (11):

Vuonna 2016 tehdystä tutkimuksessa tarkasteltiin CBD:n vaikutusta rotilla, joilla oli niveltulehdus. Tutkijat havaitsivat, että paikallisesti käytettävä CBD-geeli vähensi rottien nivelten turvotusta ja kipua. Kokeesta ei seurannut mitään merkittäviä sivuvaikutuksia. Tutkimus osoittaa, että CBD-kosmetiikalla on terapeuttista potentiaalia niveltulehduskipuihin liittyvän käyttäytymiseen ja tulehduksen lievittämiseen ilman ilmeisiä sivuvaikutuksia (12).

Unettomuus

Useissa CBD:tä, ahdistusta ja unta koskevissa tutkimuksissa on todettu, että monet potilaat eivät huomaa eroa välittömästi. Vuoden 2019 tutkimuksessa todettiin, että koehenkilöillä kesti noin kuukausi huomata ero (13). Ole siis kärsivällinen ja muista, että toivotut tulokset saattavat viedä aikaa.

Lopullinen näyte koostui 72 aikuisesta, joilla oli ensisijaisia huolia ahdistuksesta (n = 47) tai huonosta unesta (n = 25). Ahdistuneisuuspisteet laskivat ensimmäisen kuukauden aikana 57 potilaalla (79,2%) ja pysyivät pieninä tutkimuksen keston aikana. Unen laatu parani ensimmäisen kuukauden aikana 48 potilaalla (66,7%), mutta vaihtelivat ajan myötä. Tässä kaavion tarkastelussa CBD oli hyvin siedetty kaikilla kolmella potilaalla lukuun ottamatta (13).

CBD voi olla lupaava myös REM-unihäiriöistä ja liiallisesta uneliaisuudesta päivällä kärsiville. Synteettinen kannabinoidi nabiloni voi vähentää PTSD: hen (eli traumaperäiseen stressihäitiöön) liittyviä painajaisia ja parantaa unta kroonista kipua sairastavien potilaiden keskuudessa (14).

Lue lisää artikkelista CBD-öljy ja unettomuus.

CBD:n vaikutukset keskittymiseen

CBD: llä on useita ominaisuuksia, jotka paitsi parantavat yleistä hyvinvointiamme, myös lisäävät keskittymiskykyä ja energiaa. Se stimuloi endokannabinoidijärjestelmää, jonka yhtenä tehtävänä on säätää huomiota, muistia, keskittymistä ja energiaa. Auttaen endokannabinoidijärjestelmää toimimaan paremmin, CBD auttaa myös lisäämään tuottavuuttamme (15).

Jos huomaamattomuutesi ja kyvyttömyytesi keskittyä johtuvat terveysongelmista, suosittelemme vahvasti, että otat yhteyttä lääkäriisi diagnoosin ja hoidon saamiseksi. Vaikka CBD voi auttaa parantamaan keskittymistä, keskittymistä ja energiaa, on silti välttämätöntä löytää ongelmiesi perimmäinen syy, jotta siihen voidaan puuttua oikein. Lääkäri voi myös auttaa sinua löytämään parhaat CBD-tuotteet keskittymiseen tai energiaan sekä annosteluun.

Terpeenit masennuksen, ahdistuksen ja stressin hoidossa

Tutkimuskohteena on ollut myös hampusta löytyvät terpeenit ja niiden vaikutus ahdistukseen, masennukseen ja stressiin. Terpeeneitä löytyy erityisesti hampun eteerisistä öljyistä, mutta myös kasvien pihkasta. Terpeenit antavat hampulle ominaisen aromin. Allaolevassa luettelossa 4 yleistä terpeeniä ja niiden vaikutukset. Huom. suurin osa kokeista on tehty hiirillä ja lisätutkimuksia tarvitaan.

  • Limoneeni – tutkimuksen mukaan limoneeni terpeeni voi lievittää stressiä ja ahdistusta (16).
  • Pineeni – tutkimus osoittaa pineeni terpeenillä olevan ahdistusta vähentäviä vaikutuksia (17).
  • Linaloli – tutkimus osoittaa, että linalolin tuoksulla voi olla ahdistusta vähentäviä vaikutuksia (18).
  • Myrseeni – tutkimuksen mukaan myrseenillä on rauhoittava vaikutus (19).

CBD:n mahdolliset sivuvaikutukset

Vaikka monet tutkimukset osoittavat CBD:n olevan yleisesti turvallinen, on syytä huomioida se tosiasia, että ihmiset ovat erilaisia ja toisilla erilaiset vaikuttavat aineet saavat aikaan erilaisen reaktion kuin toisilla. Täältä löydät tietoa mahdollisista sivuvaikutuksista, joita joissakin harvoissa tapauksissa CBD saattaa aiheuttaa.

Sivuvaikutukset ovat suhteellisen harvinaisia. Osa käyttäjistä saattaa kuitenkin kokea mahdollista pieniä sivuvaikutuksia kuten. Alla luettelo sivuvaikutuksista joita on saatu vuoden 2019 tutkimuksen hiirikokeissa (20).

  • Väsymys
  • Ripuli
  • Ruokahalun muuttuminen
  • Painonvaihtelu
  • Mielialan vaihtelu
  • Mahdolliset interaktiot lääkkeiden kanssa voi vähentää tai voimistaa lääkkeen vaikutusta.

Tämän sivun tekstiä ei ole tarkoitettu tuotteiden markkinointia varten. Sivuston ylläpitäjä ei ole myöskään vastuussa tekstin oikeellisuudesta ja siinä mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Lukijan on syytä tarkistaa huolella kaikki tekstissä esiintyvät lähteet. Sivun sisältöä ei ole tarkoitettu minkään sairauden tai tilanteen itsehoito-ohjeiksi. Suosittelemme keskustelemaan mahdollisista elämäntilanteen muutoksista ensin yhdessä asiantuntevan lääkärin kanssa.

Lähteet

  1. Ewa Poleszak ym. Cannabinoids in depressive disorders, Life Sciences, Volume 213, 2018
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320518306040
  2. Sales AJ, Fogaça MV, Sartim AG, et al. Cannabidiol induces rapid and sustained antidepressant-like effects through increased BDNF signaling and synaptogenesis in the prefrontal cortex. Mol Neurobiol 56, 1070–1081 (2019). doi:10.1007/s12035-018-1143-4
  3. Wen-Juan Huang ym. Endocannabinoid system: Role in depression, reward and pain control, Mol Med Rep. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042796/
  4. Abir T.El-Alfy ym. Antidepressant-like effect of Δ9-tetrahydrocannabinol and other cannabinoids isolated from Cannabis sativa L. Pharmacology Biochemistry and Behavior. Volume 95, Issue 4, 2010. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091305710000730
  5. Alexandre R de Mello Schier ym. Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa. CNS Neurol Disord Drug Targets, 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/
  6. Esther M. Blessing ym. Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders. Neurotherapeutics. 2015. https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1?handl_url
  7. Ferber, Sari G. ym. The “Entourage Effect”: Terpenes Coupled with Cannabinoids for the Treatment of Mood Disorders and Anxiety Disorders. Current Neuropharmacology, Volume 18. Number 2. 2020. https://www.ingentaconnect.com/contentone/ben/cn/2020/00000018/00000002/art00004
  8. José A. Crippa ym. Translational Investigation of the Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD): Toward a New Age. Front Immunol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
  9. Barbara Costa ym. The non-psychoactive cannabis constituent cannabidiol is an orally effective therapeutic agent in rat chronic inflammatory and neuropathic pain. Eur J Pharmacol. 2007. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17157290/
  10. Sonja Vučković ym. Cannabinoids and Pain: New Insights From Old Molecules. Front Pharmacol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277878/
  11. Simona Pisanti. Cannabidiol: State of the art and new challenges for therapeutic applications. Pharmacol Ther. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28232276/
  12. D.C. Hammell ym.Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis. Eur J Pain. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
  13. Scott Shannon ym. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. Perm J. 2019. https://www.healthline.com/health/cbd-for-insomnia#how-to-use
  14. Kimberly A. Babson. Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature. Current Psychiatry Reports. volume 19, Article number: 23. 2017. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11920-017-0775-9
  15. Ruth E Cooper. Cannabinoids in attention-deficit/hyperactivity disorder: A randomised-controlled trial. Eur Neuropsychopharmacol. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28576350/
  16. Naiana G P B Lima ym. Anxiolytic-like activity and GC-MS analysis of (R)-(+)-limonene fragrance, a natural compound found in foods and plants. Pharmacol Biochem Behav. 2013. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995322/
  17. Tadaaki Satou ym. Daily inhalation of α-pinene in mice: effects on behavior and organ accumulation. Phytother Res. 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25340185/
  18. Hiroki Harada ym. Linalool Odor-Induced Anxiolytic Effects in Mice. Front Behav Neurosci. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6206409/
  19. T Gurgel do Vale ym. Central effects of citral, myrcene and limonene, constituents of essential oil chemotypes from Lippia alba (Mill.) n.e. Brown. Phytomedicine. 2002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12587690/
  20. Ewing Le, Skinner Cm, Quick Cm, et al. Hepatotoxicity of a Cannabidiol-Rich Cannabis Extract in the Mouse Model. Molecules. 2019;24. https://www.mdpi.com/1420-3049/24/9/1694

0
    0
    Sinun ostoskorisi
    Ostoskori on tyhjä.Takaisin kauppaan