Valitse sivu
CBD:n käyttökokemuksia IBD ja Crohnin tautiin ja hoitoon

CBD:n käyttökokemuksia IBD ja Crohnin tautiin ja hoitoon

Artikkeli kertoo Tonista, joka on saanut CBD:stä hyviä käyttökokemuksia IBD:n ja Cronhin tautiin ja hoitoon. Toni on entinen kilpasuunnistaja ja SM-tason urheilija, joka on sairastanut 19-vuotta Crohnin tautia. Hänelle puhkesi tauti murrosiässä mikä lopulta teki huippu-urheilijan elämästä mahdotonta. Tonilla oli murrosiässä taudin vuoksi myös useampi viikon mittainen sairaalajakso.

Iän myötä tauti on tasoittunut, mutta välillä tulee aktiivisia vaiheita taudissa, johon Toni hakee apua ja helpotusta CBD-tuotteista. Elämänmuutokset ja stressi saattavat laukaista taudin aktiivisen vaiheen.

Crohnin taudin kanssa on aika ajoin ravintoaineiden imeytymisongelmia ja aktiivisessa tilassa ruokahalu on kadoksissa. Suolistosairaus vaikuttaa vahvasti mielialaan uni- ja ruokailuongelmina.

Aikuisiällä Toni tutustui tutkimuksiin kannabidiolin (CBD:n) ja kannabidiolihapon (CBD-A) vaikutuksista suolistosairauksissa ja imeytmisongelmissa. Hyödyistä ja vaikutuksista kuultuaan Toni halusi kokeilla CBD-A:n vaikutuksia Crohnin tautiin. Toni kertoo että hänelle itselleen isoin ongelma taudin kanssa on ruokahalun katoaminen, johon CBD on auttanut erityisen hyvin hänen kohdallaan.

 

CBD-kapselit auttaa stressiin, uneen ja ruokahaluun erityisesti silloin kun tauti aktivoituu

 

Tulehdukselliset suolistosairaudet IBD ja Crohnin tauti

 

Tulehduksellisista suolistosairauksista käytetään yleisesti lyhennettä IBD, joka tulee sanoista Inflammatory Bowel Diseases. Crohnin tauti ja haavainen paksusuolentulehdus ovat pitkäaikaisia tulehduksellisia suolistosairauksia.

Tulehdukselliset suolistosairaudet yleistyvät voimakkaasti. IBD:n ja Crohnin syytä ei vielä tiedetä, mutta alttius sairastumiseen on liitetty muutamiin geeneihin ja sairauden puhkeamiseen epäillään liittyvän myös joitain ympäristötekijöitä, koska IBD on yleisempää länsimaissa kuin kehittyvissä maissa. Tämän vuoksi syitä on etsitty mm. ruokavaliosta, antibioottien käytöstä ja liian kliinisestä ympäristöstä, eli luontaisten mikrobien vähäisyydestä. (1)

 

CBD:stä saadut käyttökokemukset ja hyödyt sekä vaikutukset Crohnin tautiin

 

Crohnin taudin kanssa on aika ajoin imeytymisongelmia ja aktiivisessa tilassa ruokahalu on kadoksissa. CBD-kapselit ovat auttaneet Tonia tasapainoittamaan ruokahalua aamusta alkaen.

Tonilla CBD auttaa ruokahalun lisäksi stressiin ja unettomuuteen. Crohnin taudin olessa aktiivisena Toni kertoo saavansa CBD-kapseleista apua erityisesti ruokahaluun ja ravintoaineiden imeytymisongelmiin. Lisäksi Toni kertoo CBD:n poistavan huonovointisuutta ja kipuja.

Crohnin taudin aktiivisessa vaiheessa keho hylkii ruokaa, eikä se imeydy. Se on iso taakka keholle kuljettaa ruoka läpi, ilman että siitä imeytyy ravintoaineita. CBD:n säännöllisellä käytöllä Toni on saanut apua näihin ongelmiin.

Ihmisen suolisto.

CBD:llä on positiivinen vaikutus suoliston hyvinvointiin ja Crohnin taudin ruokahalu- ja imeytymisongelmiin.

 

CBD:n käytön annostus Crohnin taudissa

 

Tonilla käyttö on kuuriluontoista ja hän kertoo ottavansa vähintään 1-2 kertaa vuodessa 2-3 kk kuureja CBD-kapseleita.

Toni pitää erityisesti CBD-kapseleista käytettävyyden takia. Kapselin voi avata ja sisällön sotkea juoman tai ruoan sekaan, tai tarvittaessa niellä sellaisenaan.

 

Uskon että CBD sopii hyvin tueksi aktiiviseen elämään. Itse kestävyysurheilua harrastavana en ainakaan näe haittoja vaan enemmän hyötyjä.

 

CBD:n vaikutus suoliston hyvinvointiin

CBD:n vaikutus suoliston hyvinvointiin

Artikkelissa tarkastellaan CBD:n vaikutusta suoliston hyvinvointiin tieteen näkökulmasta. Lisäksi perehdytään siihen mikä merkitys suolistolla on elimistön tasapainoon ja yleiseen hyvinvointiin.

Länsimaissa on saanut vähitellen alaa näkemys, että suolistomme on meidän toiset aivomme. Ne ovatkin erikoista kyllä hieman samanlaisia poimuiselta ulkonäöltään,  ja nykyään tiedetään myös suolistomme tuottavan ja sisältävän paljon hermostomme välittäjäaineita. 

Länsimainen kulttuuri on varsinkin viime vuosikymmenet painottunut yhä enemmän päässämme sijaitsevien aivojen kehittämiseen ja vähemmän suolistomme hyvinvointiin; suolisto-ongelmat ovat nykyään yhä yleisempiä. 

Tulehduksellisten suolistosairauksien esiintyvyysluvut ovat Suomessa huippukorkeat koko maailman tasolla, kerrotaan potilasjärjestö IBD ja muut suolistosairaudet ry:ssä (1). Suolistovaivat voivat olla epämiellyttäviä ja pahimmillaan invalidisoivia. CBD antaa uusia näkymiä näiden haasteiden helpottamiseen.

Tutkimukset osoittavat suolistosta huolehtimisen olevan yksi tärkeimmistä osista optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin saavuttamisessa. Viimeaikaiset läpimurrot viittaavat suolistobakteerien ja niinkin erilaisten sairauksien kuin fibromyalgian ja masennuksen välisiin yhteyksiin. Voimme odottaa, että CBD:stä ja ruoansulatuskanavan terveydestä saadaan lisää tieteellisiä paljastuksia. Katsotaan seuraavaksi, mitä tiedetään tässä vaiheessa: 

Ruoansulatuskanava, ymmärrettyä laajempi kokonaisuus

Muistan jo koulun penkillä lapsena ihmetyksekseni kuulleeni, että ruoansulatuksemme alkaa suussa. Tosiasiassa hermostomme valmistautuu ruokaan jo hajujen ja näköaistimusten avulla, mutta ruoansulatuskanava alkaa suustamme ja loppuu peräsuoleemme. 

Suumme ruoansulatus toimii sylkemme entsyymien ja pureksimisemme avulla, nämä valmistelevat ruoan yhä hienojakoisempaan käsittelyyn. Ruoan matka jatkuu mahalaukkuumme kirjaimellisemmin sulateltavaksi, jonka jälkeen se siirtyy suolistoomme käsiteltäväksi. Ruoansulatuskanavaamme voisi myös kutsua jonkinlaiseksi ravinnon erittelykanavaksi, sillä emme ota vastaan ihan kaikkea, mitä suuhun laitamme. Tässä tulee esiin meidän suolistomme eri tehtävät. 

Suolistoon liittyvä imukudos: vähemmän tunnettu tekijä

Suolistoon liittyvä imukudos eli GALT (gut-associated lymphoid tissue) on osa limakalvoon liittyvää imukudosta, joka toimii immuunijärjestelmässämme suojellakseen elimistöä suolistossa tapahtuvilta hyökkäyksiltä. Suolistossa on runsaasti immuunisoluja juurikin GALT:ssa. Tämän imukudoksen tärkeys esiintyy keskustelussa suolistotoiminnosta vielä erittäin vähän, ja se on osa muutenkin vähän tunnettua aineenvaihdunnallemme ja immuniteetillemme tärkeää imunestekiertoa. 

Koska limakalvon pinnalla on fysiologinen tehtävä ruoan imeytymisessä, se on ohut ja toimii läpäisevänä esteenä elimistön sisäosiin nähden. Samoin sen hauraus ja läpäisevyys luovat haavoittuvuutta infektioille, ja itse asiassa valtaosa ihmiskehoon tunkeutuvista tartunnanaiheuttajista käyttää tätä reittiä. GALT:n merkitys elimistön puolustautumisessa perustuu sen suureen plasmasolupopulaatioon, joka on vasta-aineiden tuottaja ja jonka määrä ylittää pernan, imusolmukkeiden ja luuytimen plasmasolujen määrän yhteensä. GALT:n osuus immuunijärjestelmän massasta on noin 70 prosenttia, ja heikentynyt toiminta voi vaikuttaa merkittävästi koko immuunijärjestelmän vahvuuteen.

Suolistoon liittyvä imukudos sijaitsee koko suolistossa, ja sen pinta-ala on noin 260-300 m². Imeytymispinta-alan lisäämiseksi suolen limakalvo koostuu sormenmuotoisista ulokkeista. Suoliston rauhasten pohjalla olevissa kryptoissa tuotetaan jatkuvasti useita antibakteerisia aineita, muun muassa lysotsyymiä, ja niiden uskotaan osallistuvan infektioiden torjuntaan. GALT:hen kuuluvat myös mm. ohutsuolen Peyerin laikut, eristetyt imusolmukemunarakkulat, joita esiintyy kaikkialla suolistossa ja ihmisellä umpilisäkkeessä. GALT:n immunologinen toiminta on ensisijaisesti ennakoiva ja välttää tulehdusta. GALT säätelee meidän suolistomikrobistoamme. (2)

Suoliston mikrobiomi: elintärkeä kokonaisuus

Ruoansulatusjärjestelmämme avulla saamme ravintoaineita ja energiaa, joita tarvitsemme elääksemme. Syömmehän joka päivä, ellemme ole paastossa, mutta ruoansulatusjärjestelmän ja yleisen terveydentilan välinen yhteys menee kuitenkin pidemmälle kuin mikä on välittömästi ilmeistä. Kiehtovaa kyllä, suolistobakteerimme saattavat olla avainasemassa hyvinvointimme kannalta.

Ihmisen ruoansulatuskanavassa on yli 10 biljoonaa bakteerisolua, jotka koostuvat sadoista bakteerilajeista, suurin osa osallistuu ruoansulatukseesi. Suoliston mikrobien kokonaisuutta kutsutaan suolistomikrobiomiksi. Terve suolistomikrobiomi koostuu mikrobien terveestä tasapainosta. Immuunijärjestelmä säätelee sinun mikrobiomiasi. 

Häiriöt mikrobiomin normaalissa kehityksessä voivat altistaa esimerkiksi allergioiden syntymiselle (3), ja 31.1.-22 julkaistussa suomalaisessa tutkimuksessa sen epätasapaino on liitetty myös aineenvaihdunnallisten sairauksien, kuten kakkostyypin diabeteksen, kehittymiseen (4). Lisäksi terve suolistomikrobiomi voi pienentää riskiä sairastua keliakian ja tulehdussairauksien, kuten IBS:n, Crohnin taudin ja niveltulehduksen kaltaisiin sairauksiin, myös on nähty yhteys fibromyalgian (5) ja masennuksen (6) kohdalla suolistomikrobeihin. 

Nämä yhteydet viittaavat siihen, että suolistobakteerien ja ruoansulatuskanavan ulkopuolisten erilaisten kehon toimintojen välillä on yhteys. Vaikka näiden yhteyksien laajuutta ja luonnetta tutkitaan edelleen, osa selityksestä saattaa olla immuunijärjestelmässä. Johns Hopkinsin lääketieteen professori havaitsi, että paksusuolen syöpä voi olla seurausta immuunijärjestelmän, suolistomikrobiston ja paksusuolta reunustavien solujen välisestä vuorovaikutuksesta (7). Tutkimuksissa on myös esitetty yhteys keuhkojen tuberkuloosin, immuunivasteen ja tiettyjen suolistobakteerien vähentyneen määrän välillä.

Vaikka näitä ilmiöitä tutkitaan edelleen, yksi asia on selvä: ruoansulatuskanavan terveydestä huolehtiminen on tärkeä tapa tukea immuunijärjestelmää (ja päinvastoin).

Ihmisen suolisto.

CBD:llä on positiivinen vaikutus suoliston hyvinvointiin.

CBD ja suoliston terveys

Endokannabinoidijärjestelmämme eli ECS  ylläpitää kehomme homeostaasia eli tasapainoa, mutta erityisesti aiheeseemme liittyen se säätelee immuunivastetta, ruoansulatuskanavan liikkuvuutta ja ruokahalua. Kannabinoidireseptoreita löytyy soluista kaikkialla ruoansulatusjärjestelmässä. Tähän kuuluu myös suolistohermosto, jota on kutsuttu suoliston toiseksi aivoksi.

On näyttöä siitä, että ECS:n säätelyhäiriöillä voi olla osuutta huonoon suolistoterveyteen. Tutkimuksissa on havaittu, että endokannabinoidien tasot ovat muuttuneet potilailla, joilla on suolistosairauksia, kuten IBS, keliakia ja paksusuolen syöpä.

CBD on eksogeeninen kannabinoidi tai fytokannabinoidi – endokannabinoidit tuotetaan sisäisesti, kun taas CBD on peräisin kehon ulkopuolelta. Molemmat voivat vaikuttaa ECS:ään ja sen moninaisiin toisiinsa kytkeytyneisiin järjestelmiin. Vuorovaikutuksessa ECS:n kanssa CBD voisi auttaa edistämään asianmukaista suoliston terveyttä säädellen imukudoksen toimintaa ja mikrobiomia. Seuraavassa on joitakin sen mahdollisia vaikutuksia:

CBD ja tulehdustilat

Monet ruoansulatuskanavaan vaikuttavat sairaudet ja häiriöt ovat luonteeltaan tulehduksellisia. Haavaista paksusuolen tulehdusta, Crohnin tautia ja IBS:ää muistuttavien sairauksien, kuten haavainen paksusuolentulehdus, Crohnin tauti ja IBS, tarkat syyt ovat tuntemattomia. Asiantuntijoiden mukaan immuunijärjestelmän toimintahäiriöillä voi kuitenkin olla merkitystä. Elimistö kääntyy itseään vastaan hyökkäämällä suoliston soluja vastaan ikään kuin ne olisivat vieraita hyökkääjiä, mikä johtaa tulehdukseen. Suolistolliset tulehdustilat voivat aiheuttaa myös närästystä ja ihohaasteita.

Tutkimuksissa on korostettu CBD:n potentiaalia immuunijärjestelmän säätelijänä. Sen on osoitettu vähentävän tulehdusta ja suolistovaurioita sekä kroonisen että akuutin tulehduksen aikana. Se vaikuttaa useiden mekanismien kautta, vaikuttamalla erityisesti immuunijärjestelmään sekä puuttumalla immuunijärjestelmän ja suolistohermoston väliseen akseliin.

Lihavuus ja kylläisyyden tunne

Vaikka monet ihmiset eivät pitäisi lihavuutta ruoansulatuskanavan häiriöiden seurauksena, kykysi ylläpitää painoasi ja hallita ruokahalua saattaa riippua enemmän suoliston terveydestä kuin uskotkaan. Todisteet viittaavat siihen, että suolistosi bakteerikoostumuksella on suora vaikutus siihen, miten kehosi polttaa kaloreita, imee ravintoaineita ja ruokahalusi kasvaa.

Painon ja ruokahalun hallitsemiseksi suolistobakteerit pilkkovat aiemmin sulamattomia hiilihydraatteja (polysakkarideja) lyhytketjuisiksi rasvahapoiksi. Kun rasvasolut havaitsevat lyhytketjuisia rasvahappoja, ne vapauttavat leptiini-nimistä hormonia, joka viestii aivoille, että olet kylläinen. Jos epäterveellinen suolistobiomi estää lyhytketjuisten rasvahappojen vapautumisen, haluat jatkaa syömistä. Aterian aiheuttama tyydytyksen tunteesi riippuu siitä, mitkä bakteerit voittavat taistelun.

Tutkimukset osoittavat, että kannabinoidireseptorit osallistuvat suoraan syömisen, kalorinkulutuksen, hormonien erityksen ja rasvan varastoitumisen säätelyyn. Tiettyjen ECS-reseptorien stimuloinnin on osoitettu vähentävän syömistä ja lisäävän rasvan aineenvaihduntaa. Endokannabinoidijärjestelmän toimintojen tukeminen voisi auttaa sinua tuntemaan olosi tyytyväiseksi vähemmällä ruoalla ja samalla tukea terveitä ruoansulatusprosesseja (8).

CBD:n ja vatsan toimintojen jännittävä tulevaisuus

Endokannabinoidijärjestelmä ja suolistomikrobiomi ovat molemmat olleet viimeaikaisen huippututkimuksen kohteena. Myös suolistoon liittyvä imukudos on otettava tarkemmin huomioon. Näiden kaikkien välillä on löydetty kiehtovia yhteyksiä, ja niiden on todettu liittyvän suoliston terveyden ja laajemman hyvinvoinnin väliseen yhteyteen. Tutkijat ovat havainneet endokannabinoidien ja tiettyjen suolistobakteerien muuttuneita tasoja erilaisista vaivoista kärsivillä potilailla.

CBD:llä voi olla ECS:n kanssa tapahtuvien vuorovaikutustensa kautta rooli tämän monimutkaisen suhteen välittäjänä. Vaikka tutkimus on vielä alustavaa, se on lupaava fytoravinne, joka lievittää tulehdusta ja edistää terveellistä ruoansulatusta lukemattomilla tavoilla. Se saattaa jopa edistää suolistomikrobiston bakteerien tervettä tasapainoa. Tämä on hyvä uutinen ruoansulatushäiriöistä kärsiville ja muillekin. Kun uusia läpimurtoja on näköpiirissä, tulevaisuus näyttää yhä valoisammalta.

Lopuksi pari mainintaa lisäksi: CBD:n huokeampi raakamuoto CBD-A voi olla parempi vaihtoehto erityisesti vatsahaasteille, varsinkin pahoinvointihaasteisiin, mm. tulehdusta lievittävien ominaisuuksiensa ansiosta. CBD-A sopii hyvin myös kannabinoidituotteiden käytön aloittamiseen ja pienempään budjettiin. Suolistolle ravinnostakin löytyy tukea: eräänä esimerkkinä hapatetut tuotteet, kuten hapankaali, tekee hyvää suolistolle ja siten myös mielelle, kuten tässä tohtori Andrew Hubermanin mielenkiintoisessa podcastissä kerrotaan.

Lähteet

  1. Haapa-aho, O., Suvanto, U. 2020. Suolistosairauksien esiintyvyys on Suomessa maailman korkeimpia – työssäkäynti onnistuu yksilöllisin järjestelyin. IBD ja muut suolistosairaudet ry. https://ibd.fi/suolistosairauksien-esiintyvyys-on-suomessa-maailman-korkeimpia/
  2. Gut-associated lymphoid tissue. Wikipedia, the free encyclopedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Gut-associated_lymphoid_tissue
  3. Jungles, K., et al. 2021. The Infant Microbiome and Its Impact on Development of Food Allergy. Pubmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33863484/
  4. Ruuskanen, M., et al. 2022. Gut Microbiome Composition Is Predictive of Incident Type 2 Diabetes in a Population Cohort of 5,572 Finnish Adults. Diabetes Care. https://diabetesjournals.org/care/article-abstract/doi/10.2337/dc21-2358/141052/Gut-Microbiome-Composition-Is-Predictive-of?redirectedFrom=fulltext
  5. Catharine Paddock. 2019. People with fibromyalgia have different gut bacteria.  Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/325535
  6. Elizabeth Pennisi. 2019. Evidence mounts that gut bacteria can influence mood, prevent depression. Science.  https://www.science.org/content/article/evidence-mounts-gut-bacteria-can-influence-mood-prevent-depression
  7. Fields, H. 2015. The Gut: Where Bacteria and Immune System Meet. Johns Hopkins Medicine. https://www.hopkinsmedicine.org/research/advancements-in-research/fundamentals/in-depth/the-gut-where-bacteria-and-immune-system-meet
  8. Rossi, F. et al. 2018. Role of Cannabinoids in Obesity. Int J Mol Sci. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163475/
  9. How Might CBD Help With Gut Health And Digestion? 2019. Cibdol. https://www.cibdol.com/blog/777-how-might-cbd-help-with-gut-health-and-digestion?search_query=gut&results=13
CBD:n vaikutukset hyvinvointiin

CBD:n vaikutukset hyvinvointiin

Tältä sivulta löydät tutkimuksia kannabinoidien vaikutuksista mm. masennuksen, ahdistuksen, stressin, unettomuuden ja kiputilojen hoidossa.

Viime vuosikymmenien aikana tutkimuksia eri kannabinoidien vaikutuksista on tehty merkittäviä määriä. Erityisesti CBD:tä on tutkittu monipuolisesti erilaisia testejä ja menetelmiä hyödyntäen. Useassa tutkimuksessa on otettu huomioon kannabinoidien suhteet toisiinsa, sekä niiden vaikutus yhdessä ja erikseen. Tutkimus on kuitenkin vasta alkutaipaleelle ja yleisesti tiedetään, ettei endokannabinoidijärjestelmään vaikuttavia tekijöitä tunneta vielä täysin. Kuitenkin on voitu näyttää todeksi, että ulkoisista kannabinoideista voi olla hyötyä monenlaiseen elimistön epätasapainotilaan niin ihmisillä kuin muillakin nisäkkäillä.

Masennus

Vaikuttaa siltä, että endokannabinoidijärjestelmä on osaltaan mukana masennuksen hoidossa, vaikka sen roolia ei ole vielä kokonaan ymmärretty. Julkaistun tiedon perusteella endokannabinoidijärjestelmä antaa uusia ideoita ja vaihtoehtoja masennuksen hoidossa, mutta lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin sen määrittämiseksi, mikä potilasryhmä voisi hyötyä tällaisesta hoidosta (1).

Vuonna 2018 Molecular Neurobiology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että CBD on lupaava nopeavaikutteinen masennuslääkke. Vaikka perinteisillä masennuslääkkeillä kestää tyypillisesti jonkin aikaa vaikuttaa, jyrsijöiden tutkimus osoitti, että CBD: llä oli nopeita ja kestäviä masennuslääkkeiden kaltaisia vaikutuksia (2).

Maailmalla on paljon yksittäisiä tapauksia, joissa kannabis on auttanut tutkittavia potilaita masennuksen hoidossa. Lisäksi on tehty uusia tutkimuksia, jotka kertovat endokannabinoidijärjestelmän roolin tärkeyden masennuksessa, mikä osoittaa, että endokannabinoidihäiriön ja masennuksen välillä on yhteys. TGA:n (Therapeutic Goods Administration) tiedetään hyväksyvän kannabiksen masennusta sairastaville potilaille, joka viittaa siihen, että kannabiksella on merkitystä masennuksen hoidossa (3).

Meiltä puuttuu vielä laadukkaat kliiniset tutkimukset, joissa painotettaisiin erityisesti masennusta tai masennuksen parantamista tärkeimpänä lopputuloksena. On kuitenkin olemassa hiirikokeita, jotka osoittavat, että kannabis voi auttaa masennuksessa. Muut tutkimukset, kuten Sativex-tutkimukset, ovat osoittaneet kannabislääkkeitä käyttävien ihmisten hyvinvoinnin parantuneen merkittävästi (4).

Kannabiksen masennusta vähentävistä vaikutuksista, sekä masennuslääkkeiden ja endokannabinoidijärjestelmän välisestä vuorovaikutuksesta on raportoitu tutkimuksessa 2010. Kyseinen tutkimus tehtiin arvioimaan delta9-THC: n ja muiden kannabinoidien masennuslääkkeiden kaltaisista vaikutuksista. Tutkimuksen tulokset osoittavat, että delta9-THC ja muut kannabinoidit vaikuttavat masennuslääkkeen kaltaisesti ja voivat siten vaikuttaa kannabiksen mielialaa kohottaviin ominaisuuksiin (4).

Ahdistus

Tutkimukset, jotka tehtiin eläimillä ja joissa suoritettiin erilaisia kokeita, kuten pakotettu uintitesti (FST),  Kohotetun ristikko-sokkelon (EPM) ja Vogel-konfliktitesti (VCT), viittaavat siihen, että CBD: llä on ahdistusta ja masennusta ehkäiseviä vaikutuksia tutkimuksessa käytettyihin eläimiin (5).

Kaiken kaikkiaan olemassa olevat prekliiniset todisteet tukevat vahvasti CBD: n potentiaalia ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. CBD:llä on monipuolisia vaikutuksia, jotka ovat merkityksellisiä useilla eri alueilla, jotka ovat yhteydessä ahdistukseen (6).

Koska endokannabinoideilla näyttää olevan tärkeä rooli vakavassa masennuksessa, yleisessä ahdistuksessa ja kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä, niiden hoitoon ehdotetaan Cannabis sativa kasvia. Endokannabinoidijärjestelmä kattaa laajasti koko kehon, mukaan lukien aivot ja se vastaa monipuolisesti eri kehon toiminnoista. Kyseinen järjestelmä on liitettty mielialaan ja siihen liittyviin häiriöihin. Ulkoiset kannabinoidit voivat muuttaa sen aktiivisuutta. CB1- ja CB2-reseptorit toimivat pääasiassa kannabiksen kukintojen tuottamien endokannabinoidien sekä fytokannabinoidien sitoutumiskohteina. Kannabis ei kuitenkaan ole yksittäinen yhdiste, vaan se tunnetaan monimutkaisesta molekyyliprofiilistaan, joka tuottaa lukuisia fytokannabinoideja sekä paljon erilaisia terpeeneitä. Siten yhteisvaikutuksilla on positiivinen vaikutus, joka johtuu terpeenien lisäämisestä kannabinoideihin (7).

Lue lisää artikkelista CBD-öljy voi helpottaa ahdistusta.

Stressi

Vuonna 2018 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että CBD: llä on stressiä vähentäviä vaikutuksia, jotka voivat vähentää stressiin liittyvää masennusta. Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että kroonisesti stressaantuneissa hiirissä CBD estää stressin aiheuttaman vähentyneen hippokampuksen neurogeneesin ja stressin aiheuttaman angiogeneesin eli verisuonten uudismuodostuksen (8). Lue lisää artikkelista CBD ja stressi.

Hermoperäinen kipu

Tutkimuksen mukaan kannabidiolilla (CBD) eli kannabiksen merkittävällä ei-psykoaktiivisella komponentilla on tulehdusta estäviä ja immunomodulatorisia vaikutuksia. Tämä tutkimus tutki sen terapeuttista potentiaalia rottien neuropaattisten ja tulehduksellisten kipujen hoidossa. Tutkimuksen tulokset osoittavat CBD:llä olevan potentiaalia terapeuttiseen käyttöön tuskallisissa kroonisissa kiputiloissa (9).

Kipu

Vuonna 2018 tehty katsaus Cannabinoids and Pain: New Insights From Old Molecules arvioi kuinka hyvin CBD toimii kroonisen kivun lievittämisessä. Katsauksessa tarkasteltiin vuosien 1975 ja maaliskuun 2018 välisenä aikana tehtyjä tutkimuksia. Näissä tutkimuksissa tarkasteltiin erilaisia kipuja, mukaan lukien syöpäkipu, hermoperäinen kipu ja fibromyalgia. Näiden tutkimusten perusteella tutkijat päättelivät, että CBD oli tehokas yleisessä kivunhallinnassa eikä aiheuttanut kielteisiä sivuvaikutuksia (10).

Tulehdukset

Eräässä vuoden 2017 katsauksessa todettiin, että CBD:n tulehdusta estävät ominaisuudet voivat auttaa seuraavissa olosuhteissa (11):

  • Alzheimerin tauti
  • multippeliskleroosi
  • yleinen kipu
  • tulehdukselliset tilat
  • tulehdukselliset suolistosairaudet
  • sydän-ja verisuonitaudit

Vuonna 2016 tehdystä tutkimuksessa tarkasteltiin CBD:n vaikutusta rotilla, joilla oli niveltulehdus. Tutkijat havaitsivat, että paikallisesti käytettävä CBD-geeli vähensi rottien nivelten turvotusta ja kipua. Kokeesta ei seurannut mitään merkittäviä sivuvaikutuksia. Tutkimus osoittaa, että CBD-kosmetiikalla on terapeuttista potentiaalia niveltulehduskipuihin liittyvän käyttäytymiseen ja tulehduksen lievittämiseen ilman ilmeisiä sivuvaikutuksia (12).

Unettomuus

Useissa CBD:tä, ahdistusta ja unta koskevissa tutkimuksissa on todettu, että monet potilaat eivät huomaa eroa välittömästi. Vuoden 2019 tutkimuksessa todettiin, että koehenkilöillä kesti noin kuukausi huomata ero (13). Ole siis kärsivällinen ja muista, että toivotut tulokset saattavat viedä aikaa.

Lopullinen näyte koostui 72 aikuisesta, joilla oli ensisijaisia huolia ahdistuksesta (n = 47) tai huonosta unesta (n = 25). Ahdistuneisuuspisteet laskivat ensimmäisen kuukauden aikana 57 potilaalla (79,2%) ja pysyivät pieninä tutkimuksen keston aikana. Unen laatu parani ensimmäisen kuukauden aikana 48 potilaalla (66,7%), mutta vaihtelivat ajan myötä. Tässä kaavion tarkastelussa CBD oli hyvin siedetty kaikilla kolmella potilaalla lukuun ottamatta (13).

CBD voi olla lupaava myös REM-unihäiriöistä ja liiallisesta uneliaisuudesta päivällä kärsiville. Synteettinen kannabinoidi nabiloni voi vähentää PTSD: hen (eli traumaperäiseen stressihäitiöön) liittyviä painajaisia ja parantaa unta kroonista kipua sairastavien potilaiden keskuudessa (14).

Lue lisää artikkelista CBD-öljy ja unettomuus.

CBD:n vaikutukset keskittymiseen

CBD: llä on useita ominaisuuksia, jotka paitsi parantavat yleistä hyvinvointiamme, myös lisäävät keskittymiskykyä ja energiaa. Se stimuloi endokannabinoidijärjestelmää, jonka yhtenä tehtävänä on säätää huomiota, muistia, keskittymistä ja energiaa. Auttaen endokannabinoidijärjestelmää toimimaan paremmin, CBD auttaa myös lisäämään tuottavuuttamme (15).

Jos huomaamattomuutesi ja kyvyttömyytesi keskittyä johtuvat terveysongelmista, suosittelemme vahvasti, että otat yhteyttä lääkäriisi diagnoosin ja hoidon saamiseksi. Vaikka CBD voi auttaa parantamaan keskittymistä, keskittymistä ja energiaa, on silti välttämätöntä löytää ongelmiesi perimmäinen syy, jotta siihen voidaan puuttua oikein. Lääkäri voi myös auttaa sinua löytämään parhaat CBD-tuotteet keskittymiseen tai energiaan sekä annosteluun.

Terpeenit masennuksen, ahdistuksen ja stressin hoidossa

Tutkimuskohteena on ollut myös hampusta löytyvät terpeenit ja niiden vaikutus ahdistukseen, masennukseen ja stressiin. Terpeeneitä löytyy erityisesti hampun eteerisistä öljyistä, mutta myös kasvien pihkasta. Terpeenit antavat hampulle ominaisen aromin. Allaolevassa luettelossa 4 yleistä terpeeniä ja niiden vaikutukset. Huom. suurin osa kokeista on tehty hiirillä ja lisätutkimuksia tarvitaan.

  • Limoneeni – tutkimuksen mukaan limoneeni terpeeni voi lievittää stressiä ja ahdistusta (16).
  • Pineeni – tutkimus osoittaa pineeni terpeenillä olevan ahdistusta vähentäviä vaikutuksia (17).
  • Linaloli – tutkimus osoittaa, että linalolin tuoksulla voi olla ahdistusta vähentäviä vaikutuksia (18).
  • Myrseeni – tutkimuksen mukaan myrseenillä on rauhoittava vaikutus (19).

CBD:n mahdolliset sivuvaikutukset

Vaikka monet tutkimukset osoittavat CBD:n olevan yleisesti turvallinen, on syytä huomioida se tosiasia, että ihmiset ovat erilaisia ja toisilla erilaiset vaikuttavat aineet saavat aikaan erilaisen reaktion kuin toisilla. Täältä löydät tietoa mahdollisista sivuvaikutuksista, joita joissakin harvoissa tapauksissa CBD saattaa aiheuttaa.

Sivuvaikutukset ovat suhteellisen harvinaisia. Osa käyttäjistä saattaa kuitenkin kokea mahdollista pieniä sivuvaikutuksia kuten. Alla luettelo sivuvaikutuksista joita on saatu vuoden 2019 tutkimuksen hiirikokeissa (20).

  • Väsymys
  • Ripuli
  • Ruokahalun muuttuminen
  • Painonvaihtelu
  • Mielialan vaihtelu
  • Mahdolliset interaktiot lääkkeiden kanssa voi vähentää tai voimistaa lääkkeen vaikutusta.

Tämän sivun tekstiä ei ole tarkoitettu tuotteiden markkinointia varten. Sivuston ylläpitäjä ei ole myöskään vastuussa tekstin oikeellisuudesta ja siinä mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Lukijan on syytä tarkistaa huolella kaikki tekstissä esiintyvät lähteet. Sivun sisältöä ei ole tarkoitettu minkään sairauden tai tilanteen itsehoito-ohjeiksi. Suosittelemme keskustelemaan mahdollisista elämäntilanteen muutoksista ensin yhdessä asiantuntevan lääkärin kanssa.

Lähteet

  1. Ewa Poleszak ym. Cannabinoids in depressive disorders, Life Sciences, Volume 213, 2018
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320518306040
  2. Sales AJ, Fogaça MV, Sartim AG, et al. Cannabidiol induces rapid and sustained antidepressant-like effects through increased BDNF signaling and synaptogenesis in the prefrontal cortex. Mol Neurobiol 56, 1070–1081 (2019). doi:10.1007/s12035-018-1143-4
  3. Wen-Juan Huang ym. Endocannabinoid system: Role in depression, reward and pain control, Mol Med Rep. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042796/
  4. Abir T.El-Alfy ym. Antidepressant-like effect of Δ9-tetrahydrocannabinol and other cannabinoids isolated from Cannabis sativa L. Pharmacology Biochemistry and Behavior. Volume 95, Issue 4, 2010. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091305710000730
  5. Alexandre R de Mello Schier ym. Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa. CNS Neurol Disord Drug Targets, 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/
  6. Esther M. Blessing ym. Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders. Neurotherapeutics. 2015. https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1?handl_url
  7. Ferber, Sari G. ym. The “Entourage Effect”: Terpenes Coupled with Cannabinoids for the Treatment of Mood Disorders and Anxiety Disorders. Current Neuropharmacology, Volume 18. Number 2. 2020. https://www.ingentaconnect.com/contentone/ben/cn/2020/00000018/00000002/art00004
  8. José A. Crippa ym. Translational Investigation of the Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD): Toward a New Age. Front Immunol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
  9. Barbara Costa ym. The non-psychoactive cannabis constituent cannabidiol is an orally effective therapeutic agent in rat chronic inflammatory and neuropathic pain. Eur J Pharmacol. 2007. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17157290/
  10. Sonja Vučković ym. Cannabinoids and Pain: New Insights From Old Molecules. Front Pharmacol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277878/
  11. Simona Pisanti. Cannabidiol: State of the art and new challenges for therapeutic applications. Pharmacol Ther. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28232276/
  12. D.C. Hammell ym.Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis. Eur J Pain. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
  13. Scott Shannon ym. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. Perm J. 2019. https://www.healthline.com/health/cbd-for-insomnia#how-to-use
  14. Kimberly A. Babson. Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature. Current Psychiatry Reports. volume 19, Article number: 23. 2017. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11920-017-0775-9
  15. Ruth E Cooper. Cannabinoids in attention-deficit/hyperactivity disorder: A randomised-controlled trial. Eur Neuropsychopharmacol. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28576350/
  16. Naiana G P B Lima ym. Anxiolytic-like activity and GC-MS analysis of (R)-(+)-limonene fragrance, a natural compound found in foods and plants. Pharmacol Biochem Behav. 2013. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995322/
  17. Tadaaki Satou ym. Daily inhalation of α-pinene in mice: effects on behavior and organ accumulation. Phytother Res. 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25340185/
  18. Hiroki Harada ym. Linalool Odor-Induced Anxiolytic Effects in Mice. Front Behav Neurosci. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6206409/
  19. T Gurgel do Vale ym. Central effects of citral, myrcene and limonene, constituents of essential oil chemotypes from Lippia alba (Mill.) n.e. Brown. Phytomedicine. 2002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12587690/
  20. Ewing Le, Skinner Cm, Quick Cm, et al. Hepatotoxicity of a Cannabidiol-Rich Cannabis Extract in the Mouse Model. Molecules. 2019;24. https://www.mdpi.com/1420-3049/24/9/1694

0
    0
    Sinun ostoskorisi
    Ostoskori on tyhjä.Takaisin kauppaan