ADHD og CBD

ADHD og CBD

ADHD er en neurologisk lidelse, der forårsager hyperaktivitet, især blandt børn. Det bliver hurtigt almindeligt, og symptomerne aftager ikke nødvendigvis selv i voksenalderen. I denne artikel finder vi ud af, hvad ADHD er, og om CBD-olie kan være nyttig til at lindre symptomerne.

 

Hvad er ADHD?

 

ADHD er en forkortelse for Attention Deficit Disorder. I dag lider næsten hvert tiende barn af det. Hos voksne forekommer ADHD hos lige under fem procent, hvilket er mere almindeligt hos mænd og drenge sammenlignet med den kvindelige befolkning. Barndommens ADHD falder nogle gange til ro i voksenalderen, men ca. 70 % har et vist niveau af symptomer gennem hele livet. (1)

Baggrunden for ADHD er en forstyrrelse i udviklingen af de neurale netværk, der regulerer hjernens opmærksomhed og årvågenhed. Det er et delvist arveligt syndrom, hvis oprindelse er påvirket af visse gener, men dets opståen er ikke afhængig af dem (1). Det er også blevet bemærket, at der er en vis grad af forstyrrelse i dopaminproduktionen.

Selvom kosten næppe er den eneste årsag til ADHD, er der observeret mangler af visse næringsstoffer hos diagnosticerede børn. Zink, jern, magnesium og vitamin B6-mangel og en ubalance i omega-fedtsyrer er typiske. (2,3)

Huminiquum-produktet er et velundersøgt, højkvalitets og veloptageligt kosttilskud, der udover sit alsidige vitaminindhold indeholder fulvinsyre og humussyre. Du kan sætte dig ind i produktet og mere detaljeret næringsindhold bedre herfra .

 

Symptomer på ADHD

 

Symptomerne på ADHD er relateret til opmærksomhed, koncentration og livlighed. Nogle har svært ved at fokusere på lektioner, historiebøger eller spil, andre lærer ikke ting som at læse, og andre har udfordringer i forbindelse med en impulsiv måde at reagere på tingene på. Symptomerne kan være rigtig stærke og virkelig gøre livet svært for den syge. Ofte er der få af disse symptomer i hvert område, og nogle gange forekommer kun nogle af dem. Spektret af symptomer er bredt, og hver ADHD-patient er en individuel enhed. (1)

Et barns udfordringer viser sig ofte i børnehaven eller senest i skolen, hvor det skal være stille i timen, lytte til instruktioner og stadig handle derefter. Ikke-eksisterende koncentrationsevne kan ses i skoleklasser og i en rastløs ballademagers adfærd i timerne.

Hos voksne viser ADHD sig som indre rastløshed, måske en udfordring i hukommelse, koncentration og planlægning, ikke så meget som hyperaktivitet og adfærdsforstyrrelser som hos børn. Maarit Virta og Anita Salakari har skrevet en overlevelsesguide til voksne med ADHD, som ifølge læserne er en brugbar guide til voksne, der lider af ADHD-symptomer!

 

Bivirkninger

 

Ud over de typiske symptomer på ADHD har både voksne og børn sidesymptomer, f.eks. søvnløshed, angst og udfordringer i sociale relationer. Problematisk stofbrug er typisk for voksne og unge voksne.

med CBD olie har forsket i positive effekter på de mest almindelige sidesymptomer ved ADHD. CBD’s effekt på søvnudfordringer kan læs her. Du kan læse om angst, depression og effekten af CBD olie på dem herfra. Der er en artikel om afhængighed og CBD herfra .

 

At stille en diagnose af ADHD ved hjælp af tests og undersøgelser.

ADHD-diagnose stilles ved hjælp af forskellige tests og undersøgelser til både voksne og børn.

 

ADHD test, undersøgelse og diagnose

 

Hos børn starter ADHD-undersøgelser normalt baseret på observationer fra forældre eller personer involveret i uddannelse, såsom lærere. Voksne kan tage en vejledende ADHD-test online og ansøge en læge for yderligere undersøgelser baseret på resultater og symptomer. Du kan finde en ADHD-test på internettet herfra (4).

At få stillet en diagnose er en lang proces, som sikrer, at der er symptomer nok, og at de i tilstrækkeligt omfang svarer til det mangfoldige symptombillede ved ADHD. Da ADHD ikke viser sig i blodprøver eller andre fysiske mål, er det at stille en diagnose baseret på forskellige adfærdsmæssige tests, opgaver og diskussioner med en helbredshistorie for øje. (1)

 

ADHD behandling og medicin

 

Ifølge Valvira behandles børns ADHD altid ikke-medicinsk først, og voksne forsøges også hjulpet uden for medicin. De lægemidler, der bruges til at behandle ADHD, er rigtig stærke og giver ofte stærke bivirkninger, og derfor bruges de hovedsageligt til at kontrollere de sværeste symptomer. (5) ADHD kan ikke helbredes med stoffer, men naturlige behandlinger såsom diæt, CBD-olie og ergoterapi sammen eller uden medicin kan få symptomerne godt under kontrol.

ADHD behandles derfor også med diæt. Ved ADHD har funktionel ernæringsterapi fokus på tarmenes velvære og fordøjelsen og på at sikre, at kroppen får alle de fedt- og aminosyrer og næringsstoffer, den har brug for. En sund, livskraftig krop er i stand til at helbrede selv vanskelige sygdomme af sig selv, og derfor er støtte til generel velvære for alle sygdomme og syndromer af primær betydning!

 

Det endocannabinoide system og ADHD

 

Kroppen af alle pattedyr er afbalanceret af et næsten identisk system. Det endocannabinoide system er et genialt system, der påvirker baggrunden for alle kropsfunktioner. Den kontrollerer og overvåger individuelle hændelser ved hjælp af endogene cannabinoider, dvs. endocannabinoider. Disse endocannabinoider, såvel som exocannabinoider uden for kroppen, reagerer på forskellige receptorer i kroppen. Dette system har sine egne receptorer, hvoraf de mest undersøgte er CB1 og CB2, men de reagerer også på andre receptorer i kroppen.

Det endocannabinoide system interagerer tæt med dopaminproduktionen, som er en faktor bag ADHD (6). Dopamin påvirker f.eks. til belønningssystemet og følelsen af motivation, og udfordringerne ved at opleve disse følelser mindsker en persons villighed til at udføre opgaver, lære nye ting osv. betydeligt, hvilket normalt resulterer i følelser af succes og fornøjelse.

Det endocannabinoide system spiller også en væsentlig rolle i stressreaktioner, nervesystemets funktion , indlæring og hukommelse.

 

Endocannabinoider

 

Endocannabinoider produceres i kroppen efter behov og er overalt i kroppen. Endocannabinoider er specielle ved, at de kan være for lidt i én del af kroppen og for meget i en anden. Ved ADHD er anandamidkoncentrationen i blodet høj sammenlignet med en rask person, men i hjernen, hvor der sker dopaminproduktion, er der for lidt anandamid (6).

Anandamid er en anden af de mest kendte endocannabinoider, og en af dens funktioner er at frigive dopamin og øge dets produktion. Den underliggende årsag til dysfunktionen i dopaminsystemet menes at være for lav anandamidkoncentration i hjernen. Visse phytocannabinoider opnået fra planter såsom CBD øger produktionen af anandamid og forhindrer deres nedbrydning.

En klinisk dysfunktion af det endocannabinoide system, som menes at være roden til alle sygdomme, kan være en systemlidelse ligesom denne, hvor kroppens indre cannabinoidkoncentrationer er ude af balance.

 

Receptorer

 

CB-receptorer er blevet fundet i hvert hjørne af kroppen, men de har deres egne specifikke aktivitetsområder. CB1-receptoren findes hovedsageligt i hjernen og nervesystemet, og dermed er den også i høj grad involveret i de funktioner, der ligger til grund for ADHD.

 

Hjælper CBD dem, der er diagnosticeret med ADHD?

 

Der er stadig mange meninger om sagen uden konsensus. Det ser ud til, at der er effekter forbundet med cannabinoider, som kan gøre symptomerne værre for nogle. På den anden side beroliger CBD-olie og er især effektiv til at kontrollere sidesymptomer.

Hamp har et stort antal forskellige aktive stoffer. Mere end 120 forskellige typer cannabinoider er kendt, og der er mere end 450 aktive forbindelser i alt. Effekten af hamp er baseret på synergi, dvs. når alle de effektive aktive ingredienser i hamp bruges, er fordelen mere komplet end kun at bruge et isolat, det vil sige at bruge en eller nogle få isolerede cannabinoider. Mere om ledeffekter, altså den såkaldte Entourage-effekten kan læs her .

I tilfælde af ADHD er det blevet bemærket, at den positive effekt af CBD olie på symptomerne er et resultat af virkningen af flere cannabinoider. Hampterpener har også vist sig at have en effekt på at lindre ADHD-symptomer. CBD (cannabidiol), CBN (cannabinol) og CBG (cannabigerol) påvirker produktionen af dopamin og CBD hjælper igen produktionen af serotonin. (6,7)

En del af CBD-olies effektivitet til behandling af ADHD er relateret til afbalancering af nervesystemet. Det sympatiske nervesystem er ansvarligt for f.eks. fra fremkomsten af en stressreaktion, mens det parasympatiske nervesystem genopretter kroppen i balance efter en stressreaktion. CBD balancerer disse to nervesystemer, reducerer hyperaktivitet og sympatisk overstimulering ved at berolige og lindre impulsivitet.

Ifølge brugernes erfaringer bruges CBD-olie med gode resultater til at håndtere sidesymptomer ved ADHD, såsom søvnløshed, stofmisbrug og depression.

Jordnødder, som indeholder Biochanin A, som kan hjælpe på ADHD-symptomer.

Forstyrrelser i dopaminproduktionen er blevet observeret hos ADHD-patienter. At få Biochanin A-flavone fra mad kan optimere dopaminproduktionen og hjælpe med ADHD-symptomer. Den pågældende flavone findes især i jordnødder, kikærter og sojabønner.

 

Anden sundhedsafbalancerende behandling

 

Da ADHD er en neurologisk udfordring, kan og bør dens symptomer lindres med almindelige sundhedsstøttende midler. Både voksne og forældre til ADHD-børn har bemærket, at minimering af skærmtid lindrer symptomer. Computerspil og voldelige programmer ser ud til at øge problematisk adfærd, mens motion, ophold i skoven og en god lang nattesøvn forbedrer koncentrationen og beroliger et uroligt sind.

Diæten tager sig af tarmens og fordøjelsens tilstand og forbedrer næringsstofniveauet i kroppen, så kroppen kan fungere så optimalt som muligt. Biochans isoflavon A er en naturlig FAAH-hæmmer, som igen er et molekyle, der nedbryder endocannabinoidet anandamid. Tilføjelse af denne flavon til kosten kan forbedre dopaminproduktionen ved at forhindre nedbrydning af anandamid. Biochanin A findes især i jordnødder, kikærter, rødkløver og lucernespirer (8).

Derhjemme bør du skille dig af med alle skadelige kemikalier såsom vaskemidler, vaskemidler og kosmetik og erstatte dem med naturlige, giftfrie alternativer. Stofferne i kemikalier er skadelige for både mennesker og miljø, og deres negative virkninger på sundheden har været undersøgt i lang tid.

 

Sammanfattningsvis

 

ADHD er et voksende syndrom, som der i øjeblikket ikke findes nogen kur mod. Symptomerne fortsætter et godt stykke ind i voksenalderen, og når medicinbehandling er den sidste behandlingsform, eller i det mindste er det, der anbefales, er standard sundhedsstøttende tiltag som kost, udendørs aktiviteter og minimering af skærmtid blevet anbefalet sideløbende med medicinbehandling. Der er stadig behov for mere forskning i brugen af CBD-olie til ADHD-symptomer, men ifølge de nuværende oplysninger kan CBD-olie være effektiv til at behandle i det mindste nogle af de underliggende årsager til ADHD, såsom at øge dopaminproduktionen og afbalancere nervesystemet.

 

Referenties

 

  1. Huttunen M. og Socada L.. 2019. Duodecim sundhedsbibliotek. ADHD (aktivitets- og opmærksomhedsforstyrrelse). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00353. Henvist den 9/8/2022.
  2. Riikka Torniainen og Noora Holopainen. 2014. Marmelade. Afhandling. Hensyn til ernæring i ergoterapien af børn med ADHD-symptomer. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/79515/Holopainen_Noora%20Torniainen_Riina.pdf;jsessionid=2F2CB6A7E31F41925E6E9A6199C34623?sequence=1. Henvist den 9/8/2022
  3. https://suomenravintoterapia.fi/adhdn-paras-vaihtoehtoinen-hoito-ravitsemus/. Henvist den 9/8/2022
  4. Klaus Karkia. ADHD test. http://karkia.me/adhd/. Henvist den 9/8/2022
  5. Valvira. Sundhedspleje. ADHD og medicinudskrivning. https://www.valvira.fi/terveydenhuolto/hyva-ammatinharjoittaminen/laakehoidon-erityistilanteita/adhd-ja-laakkeiden-maaraaminen. Henvist den 9/8/2022
  6. Dawson D. og Persad C.. Målretning af det endocannabinoide system i behandlingen af ADHD. https://scivisionpub.com/pdfs/targeting-the-endocannabinoid-system-in-the-treatment-of-adhd-1604.pdf. Henvist den 9/8/2022
  7. Hergenrather JY, Aviram J., Vyotski Y., Campisi-pinto S., Lewitus GM og Meiri D.. 2020. Rambam Maimonides Medical Journal. Cannabinoid- og terpenoiddoser er forbundet med voksen ADHD-status for medicinske cannabispatienter. https://www.rmmj.org.il/userimages/1036/1/PublishFiles/1038Article.pdf. Henvist den 9/8/2022
  8. Manach C. 2018. FoodComex. Biochanin A (PC001057). https://foodcomex.org/foodcomex_compounds/PC001057. Henvist den 28/08/2022
Diabetes og CBD

Diabetes og CBD

Finland har den højeste forekomst af børnediabetes i verden. I denne artikel vil vi lære emnet diabetes at kende, de faktorer, der påvirker dets udvikling, det endocannabinoide system bag diabetes og om CBD-olie kan være nyttig til at håndtere symptomer.

 

Hvad er diabetes?

 

Diabetes er klassificeret som en gruppe af stofskiftesygdomme, der involverer bugspytkirteldysfunktion og langvarigt forhøjet blodsukker. Det er den syvende hyppigste dødsårsag og anslås at påvirke mindre end 10 % af hele verdens befolkning. Især type 2-diabetes er hurtigt ved at blive mere almindelig. Diabetes forekommer hos mennesker i alle aldre, og dens opståen skyldes ikke udelukkende arvelige faktorer. (1,2)

Diabetes er en sygdom, der påvirker produktionen og modtagelsen af insulin produceret af bugspytkirtlen, og dens forskellige former er talrige. De mest almindelige af dem er type 1 og 2 diabetes og LADA diabetes.

 

Type 1 diabetes

 

Type 1-diabetes er en forstyrrelse af insulinproduktionen i bugspytkirtlen, hvor bugspytkirtlen til sidst holder helt op med at producere insulin. Der er en autoimmun betændelse i de insulinproducerende betaceller, som forhindrer cellerne i at fungere og til sidst ødelægger dem. Insulinerstatningsterapi er påkrævet til behandling. Normalt, når type 1-diabetes diagnosticeres, har diabetes allerede været til stede i måneder eller år, og mindre end en femtedel af de insulinproducerende celler er tilbage. (1,2)

 

Type 2 diabetes

 

Type 2-diabetes er i høj grad en livskvalitetssygdom, og dens baggrund er næsten altid overvægt og usund livsstil. Det er væsentligt mere almindeligt end type 1-diabetes, da 75-80 % af alle mennesker med diabetes har type 2-diabetes. (1,2)

Hos personer med type 2-diabetes er effekten af insulin på dets egne receptorer bevaret, men der er observeret talrige problemer i intracellulær signalering (3).

År før blodsukkerstigningen har kroppen en tilstand kaldet insulinresistens, som kan ses f.eks. som taljefedme, fedtlever, forhøjet blodtryk og sænkning af det gode kolesterol (1,2).

 

LADA diabetes

 

LADA-diabetes (Latent Autoimmune Diabetes in Adults) er en slags mellemting mellem de to ovennævnte typer af diabetes. Som navnet antyder, bryder den først ud i voksenalderen, ca. 40-60 år gammel, og er også en autoimmun betændelse, der opstår i de insulinproducerende celler i bugspytkirtlen. Generelt tolkes LADA som langsomt udviklende type 1-diabetes, og dets symptomer kan let kontrolleres med en sund livsstil. (1,2)

 

Svangerskabsdiabetes

 

Svangerskabsdiabetes betyder forhøjet blodsukker for første gang under graviditeten. Det bestemmes med en sukkerstresstest, og overvågningen fortsætter derhjemme ved at måle blodsukkeret. Forhøjede blodsukker er f.eks. i baggrunden af præeklampsi.

Svangerskabsdiabetes skyldes en øget mængde fedt og hormoner, som insulinproduktionen ikke reagerer tilstrækkeligt på. (4)

 

Symptomerne på diabetes er angivet på billedet.

De mest almindelige symptomer på diabetes er øget tørst, træthed, udmattelse, sult og behov for at tisse.

 

Symptomer på diabetes

 

De første symptomer på diabetes er ganske klare, men ikke entydige, fordi de også kan skyldes andre årsager. Vægttab, øget vandladningsbehov, konstant tørst og dehydrering er typiske startsymptomer, som er stærkere ved type 1-diabetes. Ud fra disse måles blodsukkeret, og er det over 11/mmol startes yderligere test. (1,2)

Type 1-diabetes kan være dødelig, hvis den ikke behandles. Hypoglykæmi er en tilstand relateret til lavt blodsukker, som også kan føre til døden. Hypoglykæmi er resultatet af for meget insulin, som sænker blodsukkeret til et farligt niveau. Lavt blodsukker skyldes at man spiser for lidt, alkohol, motion og for meget indsprøjtet insulin, også i forhold til træning, mængde mad og alkohol. (5)

 

Insulin resistens

 

Insulinresistens refererer til enhver unormal reaktion på insulin i dets målvæv (4). Det kaldes også metabolisk syndrom og er grundlaget for fedme, fedtlever og kardiovaskulær sundhed udover type 2-diabetes. (3)

Kroppen bruger insulin f.eks. at overføre sukker (glukose) fra blodet til cellerne. For at sukkeret skal bevæge sig, bruger kroppen mere insulin, og det hæver midlertidigt blodinsulinniveauet. Ved insulinresistens kan de celler, der producerer insulin, ikke længere reagere på det øgede behov for insulin, som skyldes den nedsatte evne til at optage insulin forårsaget af det ophobede fedt omkring organerne. (6)

 

Diabetes og udstyr og medicin beregnet til behandling heraf.

Diabetes behandles ofte med medicin, men vigtigheden af en passende kost spiller også en vigtig rolle for at holde dens symptomer under bedre kontrol.

 

Diabetesbehandling og medicin

 

Diabetes behandles med både medicin og kost, som faktisk er grundlaget for al behandling. Type 1-diabetes kræver insulinerstatningsterapi, det vil sige en syntetisk ækvivalent til insulin produceret af bugspytkirtlen, men kosten er en vigtig del af vellykket behandling. Der lægges særlig vægt på kosten for personer med type 1-diabetes, og målet er at bruge kulhydrater til at reducere den på en sådan måde, at blodsukkeret forbliver så jævnt som muligt hele dagen, og vægtkontrol er let. (1,2) Diæten til type 1 diabetikere skal planlægges sammen med deres lægepersonale!

Type 2-diabetes behandles også med medicin, men det kan i høj grad forebygges og behandles ved at følge en sund livsstil. Senest på det tidspunkt, hvor de første symptomer på insulinresistens begynder at vise sig, burde det være nødvendigt at lave ændringer i i det mindste dine spisevaner. Maden skal give en tilstrækkelig mængde næringsstoffer i forhold til mængden af spist mad, og brugen af dårlige fedtstoffer, tilsætningsstoffer og industrisukker bør være så minimal som muligt.

Type 2-diabetes og også svangerskabsdiabetes kan forebygges og behandles ved at spise mad, der ikke hæver blodsukkeret unødigt. Tomme kulhydrater som pasta og ris hæver blodsukkeret, og det ville være godt at erstatte en del af deres mængde med grøntsager. Du bør fjerne alt unødvendigt sukker, skjulte fedtstoffer, forarbejdede produkter og tilsætningsstoffer fra din kost og spise masser af grøntsager, frugter og bær. Passende kvalitetskød og, hvis det ønskes, en rimelig mængde æg. Ren mad lavet af råvarer, tilstrækkelig motion og rent vand af god kvalitet.

 

Diabetes og fødder

 

Fodrelaterede bivirkninger af diabetes tegner sig for flere indlæggelsesdage end alle andre symptomer på diabetes tilsammen. Føddernes udfordringer skyldes som regel hovedsageligt smerter forårsaget af nervesystemet og nedsat blodcirkulation. Selv små sår kan blive slemt betændte og i værste fald endda føre til amputation af lemmer.

Fodpleje og forebyggelse af problemer er vigtigt for diabetikere. Gode sko, omhyggelig behandling af alle former for sår, god hygiejne og god fysisk tilstand af fødderne er små, men vigtige måder at forebygge større problemer på.

Fodcreme indeholdende CBD stimulerer blodcirkulationen, beroliger huden, afslapper fødderne og reducerer hævelser.

Endocannabinoid system bagvedliggende diabetes

 

Det endocannabinoide system balancerer hele kroppens funktion og er f.eks. i baggrunden af vitale funktioner, der påvirker kropsvægtregulering, insulinresistens, fedtstofskifte og appetit. Situationen er derfor lidt kompliceret, for det er også et system, der tager vare på livet på længere sigt og dermed forstår at udnytte rigelige tider fuldt ud. Med andre ord, når mad er let tilgængelig, begynder det endocannabinoide system at lede sind og krop i den retning, hvor fedt lagres og energi ophobes i overflod…

Med henvisning til ovenstående understøtter flere undersøgelser teorien om, at et overaktivt endocannabinoidsystem er den underliggende årsag til især type 2-diabetes.

Som et resultat lagrer kroppen mere energi, fedt- og glukosemetabolismen svækkes, og virkningerne, der fremmer celledød, øges også i bugspytkirtlens betaceller. (7,8)

CB1-receptoren er en del af det endocannabinoide system en receptor, der hovedsageligt forekommer i centralnervesystemet, men også f.eks. i milten, lymfocytterne og det reproduktive system. De omfatter f.eks. i belønningssystemet, stofskiftesystemer og fedtsyresyntese og med disse også baggrunden for diabetes. (8)

 

Symptomer relateret til diabetes kan lindres ved hjælp af CBD-olie. Billedet viser CBD oliedråber.

Ifølge forskning og brugererfaring kan CBD være til stor hjælp ved de almindelige symptomer på diabetes, såsom vægtkontrol, forbedring af appetit og behandling af sår. CBD har også en positiv effekt på blodkarrenes velbefindende.

 

CBD og diabetesbehandling

 

Ifølge dyre- og menneskeundersøgelser har CBD vist sig at have mange terapeutiske virkninger i behandlingen af diabetes. Vasodilatation, altså udvidelse af blodkar, bliver mulig, når CBD aktiverer CB2-receptoren og serotonin-receptoren (5-HT1A) CBD har vist sig at påvirke diabetisk neuropati, dvs. skade på nervefunktionen. CBD ser også ud til at hele sår, der opstår i den tynde cellemembran og nerveceller i den indre væg af tarmen. Derudover modvirker CBD nitreringen af tyrosin, som er involveret i ophobningen af glutamat og neuronernes død. (9)

CBD er en naturligt forekommende cannabinoid i hamp, som er blevet undersøgt for at have egenskaber, der har en positiv effekt på helbredet. CBD er f.eks. anti-inflammatorisk, antioxidant og vævsbeskyttende cannabinoid. Udover de førnævnte egenskaber er der fundet CBD til bl.a. forbedring af mitokondriefunktionen og kan have en betydelig fordel ved behandling og forebyggelse af komplikationer forårsaget af diabetes. (8)

CBD kan ikke direkte påvirke insulinproduktionen, men ifølge undersøgelser og brugererfaringer kan det være nyttigt til generelle symptomer som vægtkontrol, appetit og sårbehandling. CBD har også en positiv effekt på vaskulær sundhed.

Kosmetik indeholdende CBD kan hjælpe med fodudfordringer såsom nervesmerter, hudtilstand og forbedring af perifer blodcirkulation. En fodcreme, der indeholder CBD, kan være et produkt, der er værd at prøve også som en forebyggende behandling.

 

Resumé

 

Type 2-diabetes bliver mere og mere udbredt blandt yngre mennesker, og da det i høj grad er en sygdom forårsaget af livsstil, er forebyggelse og behandling ganske mulig og slet ikke svær. Ændring af livsstil kræver vedholdenhed, men det er ikke raketvidenskab. CBD kan være en god hjælp, især for sidesymptomer på diabetes såsom udfordringer relateret til fødderne, men der er stadig brug for mere forskning i, hvordan CBD påvirker diabetes generelt og faktorerne bag.

 

Referenties

  1. Pirjo Ilanne-Parikka. 2021. Duodecim Sundhedsbibliotek. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00011. Henvist den 30/08/2022
  2. Diabetes. Diabetesforeningen. https://www.diabetes.fi/diabetes. Henvist den 30/08/2022
  3. Mäkinen S., Skrobuk P., Nguyen T. og Koistinen H.. 2013. Duodecim periodisk bog. Mekanismer for insulinresistens. https://www.duodecimlehti.fi/duo11275. Henvist den 30/08/2022
  4. Diabetesforeningen. Diabetes.fi. Svangerskabsdiabetes. https://www.diabetes.fi/diabetes/raskausdiabetes. Henvist den 30/08/2022
  5. Mustajoki P.. 2022. Lægebog Duodecim. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00886. Henvist den 30/08/2022
  6. Diabetesforeningen. Diabetes.fi. Metabolisk syndrom. https://www.diabetes.fi/diabetes/tyypin_2_diabetes/metabolinen_oireyhtyma_mbo. Henvist den 30/08/2022.
  7. Frisher M., White S., Varbiro G., Voisey C., Perumal D., Crome I., Khideja N. og Basford J.. 2010. The British journal of diabetes and vascular disease. Cannabis og cannabinoiders rolle i diabetes. https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bph.13226. Henvist den 30/08/2022.
  8. Gruden G., Barutta F., Kunos G. og Pacher P.. 2016. Endocannabinoidsystemets rolle i diabetes og diabetiske komplikationer . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4941127/. Henvist den 30/08/2022.
  9. Atalay S., Jarocka-Karpowicz og Skrzydlewska E.. 2019. Cannabidiols antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021 . Henvist den 8/10/2022
Anti-inflammatorisk CBD

Anti-inflammatorisk CBD

En af de mest kendte og undersøgte egenskaber ved CBD er reduktion af inflammation. Kroppens betændelsesreaktion er meget almindelig og opstår med hvert lille sår, men nogle gange bidrager det til fremkomsten af sygdomme! I denne artikel vil vi lære om forskellige typer af inflammation, det endocannabinoide system bag inflammation, og hvordan CBD kan reducere inflammation i kroppen.

 

Hvad er betændelse?

 

Betændelse er kroppens naturlige reaktion mod et eksternt patogen, som stammer fra beskeder fra vævsniveauet om farlige situationer. Aktiverede immunceller producerer både anti-inflammatoriske og pro-inflammatoriske mediatorer, og dette er reguleret endocannabinoid system (1). Formålet er, at betændelsesreaktionen kun vil være en hurtig forbigående situation, hvor patogenet er elimineret, for hvis det fortsætter i længere tid, forårsager det skader på vævene. (2)

Der er et enormt antal celler i den menneskelige krop, der styrer kroppens funktion gennem beskeder gennem nervesystemet, og inflammation alene er forårsaget af snesevis af forskellige budbringere og enzymer. CBD har vist sig at påvirke flere forskellige inflammatoriske veje, mens lægemidler, for eksempel aspirin, ofte kun påvirker én vej (1).

 

Hvad forårsager betændelse?

 

Der er forskellige former for betændelse, og de kan skyldes mange forskellige årsager. Dernæst vil vi gennemgå lidt forskellige former for betændelse.

Sårbetændelse

 

Mekanismen bag alle inflammationer er den samme. En mikrobe kommer ind i kroppen, hvilket forårsager en naturlig reaktion. Et betændt sår er dog ikke det samme som den betændelsesreaktion, der er forbundet med normal sårheling, som er afgørende for helingen. Hvis snavs forbliver eller kommer ind i såret, eller hvis det af den ene eller anden grund ikke heler ordentligt, begynder kroppen som en reaktion at danne en betændelse, som kan spredes vidt, hvis den ikke behandles. (3)

 

Lokale betændelser

 

Vira og bakterier forårsager nogle gange lokal betændelse, som normalt er akut og nogle gange går over af sig selv. For eksempel ved bronkitis forårsager en bakterie betændelse i slimhinderne i bronkierne og strubehovedet, onychomycosis skyldes bakterier, der er kommet ind under neglen, og senebetændelse skyldes stress.

Kronisk betændelse i albuen, som CBD kan lindre.

Ifølge forskning kan CBD effektivt reducere kronisk eller lavgradig inflammation.

 

Lavgradig eller kronisk inflammation

Lavgradig betændelse i kroppen kaldes også kronisk eller stille inflammation og skyldes hovedsageligt dårlig livsstil og manglende motion. Det er ikke en egentlig sygdom i sig selv, men en tilstand af kroppen, hvor inflammatoriske mediatorer udskilles mere end nødvendigt. (4)

Baggrunden for kroniske sygdomme er ofte forhøjede inflammatoriske markører og inflammatoriske mediatorer, og inflammation er baggrunden for mange langvarige sygdomme. Disse sygdomme og Virkningen af CBD på dem er blevet grundigt undersøgt med positive resultater.

CBD og også andre cannabinoider tilgængelige fra hamp har vist sig at have terapeutiske virkninger på mange inflammatoriske sygdomme (5). Sådan er f.eks. psoriasis, MS og reumatoid arthritis . Inflammatoriske tarmsygdomme som Crohns sygdom kan også lindres ved hjælp af CBD. I dag ved man, at betændelse også spiller en rolle i baggrunden for depression .

 

Symptomer på betændelse

 

Symptomer på sårbetændelse omfatter smerter ved sårstedet, spredning af rødme og ofte suppuration af såret. Betændelsen kan også hæve feberen. Et ubehandlet betændt sår kan give blodforgiftning og i værste fald endda amputation af et lem. (3)

Lavgradig betændelse i kroppen forårsager både sygdomme og mildere symptomer. Denne tilstand kaldes ofte stille betændelse, fordi den ikke forårsager de samme synlige og håndgribelige symptomer som f.eks. en betændelse i et sår. Stille betændelse udvikler sig langsomt og kan eksistere i årevis, før symptomerne rent faktisk viser sig. Ofte giver mystiske hudproblemer, overvægt, allergiske symptomer uden allergi, forhøjede kolesterol- og blodtryksværdier tegn på, at der kan være lavgradig betændelse i kroppen. (4,6)

Lokale betændelser er forbundet med symptomer på betændelse, der er meget forskellige alt efter, hvor betændelsen sidder. Blindtarmsbetændelse mærkes i maven, urethritis ved vandladning og tandinfektion i kæberne. Mange infektioner heler af sig selv, men hvis symptomerne fortsætter i længere tid, bliver intense eller giver uudholdelige smerter, bør du undersøge med din læge, om der er behov for akut behandling.

 

Symptomer på gigt i hænderne.

Langsomt udviklende stille inflammation udvikler sig langsomt og kan eksistere i årevis, før dens symptomer begynder at vise sig. Adskillige hudproblemer, overvægt, allergiske symptomer, forhøjet kolesterol og blodtryksværdier peger på lavgradig inflammation.

 

De mest almindelige infektioner

 

Betændelse er en meget almindelig reaktion og er også forbundet med mange akutte underliggende sygdomme og virusinfektioner. De mest almindelige er f.eks. ørebetændelse, nyrebassin, galdeblære, betændelse, øjenlåg, tårekanal- og hornhindeinfektioner, blindtarmsbetændelse, tyndtarms- og tyktarmsinfektioner. Almindelige infektioner som rodkanal og tandkødsbetændelse forekommer også i munden.

 

Behandling af betændelse

 

Betændelser behandles på forskellige måder, alt efter hvilken slags og hvor det er. Ofte vil infektionerne hele af sig selv, men nogle gange er det nødvendigt med naturlige behandlinger eller medicin.

Det er vigtigt at rense sårene ordentligt og beskytte dem mod snavs, indtil de heler. Et sår har også brug for ilt for at hele, så det er ikke godt at dække såret i det mindste konstant, men at give det luft, når man skifter bandager. Ved behandling af et sår har pitch-salve vist sig at være meget god, ligesom forskellige urteplastre såsom picharatamoens blad kan fremskynde helingen af såret. (3,7).

Afhængigt af betændelsen kan lokal betændelse behandles med enten hjemmemedicin eller antibiotika. Det er altid godt at behandle en alvorlig infektion hos en læge, men milde og begyndende infektioner kan for eksempel behandles ved hjælp af forskellige urter og planter som rosmarin, hyldebær og salvie. Forskellige infektioner behandles også med succes med homøopati.

 

Medicin, der reducerer inflammation

 

Medicin, der dæmper inflammation, kan findes i både antibiotika og håndkøbsmedicin på apoteket. Mange almindelige smertestillende midler er også anti-inflammatoriske og reducerer feber, samtidig med at de påvirker smertefornemmelsen. Sådanne lægemidler omfatter f.eks. Burana, Ibuxin og Aspirin. Medicin, der er tilgængelig uden recept, bør ikke bruges til at behandle betændelsen i mere end et par dage, især hvis symptomerne fortsætter med at være alvorlige. Om nødvendigt bør betændelsen medicineres og behandles med hjælp fra en læge.

 

Kost og livsstilsændringer

 

Når kroppen er i god form, og kroppen har det godt, heler selv sår hurtigere og renere. Selvom korrigering af livsstil bidrager til helingen af kronisk inflammation og samtidig forebygger den, har ændringen i livet en positiv effekt på hele immuniteten og dermed også modtageligheden for sygdom.

Betændelse kan også lindres ved hjælp af kosten. Fødevarer, der reducerer inflammation omfatter f.eks. forskellige bær (blåbær, jordbær, hindbær), fed fisk (laks, sild), ingefær, gurkemeje, mørk chokolade, broccoli, avocado, grøn te, chili, peberfrugt, vindruer, olivenolie og mange urter.

 

Endocannabinoid system underliggende betændelse

 

Det endocannabinoide system er et kropsbalancersystem, der findes i alle pattedyr, og som overvåger alle kropsfunktioner. I tilfælde af en ulykke er det endocannabinoide system, der sender de nødvendige celler til såret og påpeger, at såret nu er blevet tilstrækkeligt helet. Den gør faktisk ikke noget af sig selv, men overvåger og regulerer i baggrunden forskellige kropsfunktioner, så helingen bliver så optimal, effektiv og hurtig som muligt.

Det endocannabinoide system er involveret både i skabelsen af inflammation, men også i dets forebyggelse. Dens funktioner som anti-inflammatorisk er relateret til at forhindre cytokinproduktion, forhindre celleproliferation og regulering af celledød. Det endocannabinoide system regulerer det inflammatoriske respons ved at forhindre overdreven aktivering, reproduktion og migration af immunceller i kroppen og ved at aktivere immuncellers død. Endocannabinoider regulerer det inflammatoriske respons på både det medfødte og adaptive immunniveau. (1)

Endogene cannabinoider, eller endocannabinoider, forhindrer produktionen af pro-inflammatoriske cytokiner og øger produktionen af anti-inflammatoriske cytokiner gennem hele det inflammatoriske respons. (8,9)

 

Anti-inflammatorisk CBD

 

Kinesiske læger har allerede sagt for tusinder af år siden, at hamp eliminerer gigt. På en eller anden måde har forskellige cannabinoider vist sig at have anti-inflammatoriske eller anti-inflammatoriske virkninger. Også med andre cannabinoider som f.eks CBG (cannabigerol) har vist sig at have både anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber.

CBDer blevet undersøgt grundigt specifikt i forhold til inflammatoriske sygdomme. Det påvirker faktisk ikke vores krop gennem endocannabinoidsystemets egne receptorer CB1 og CB2, men gennem andre receptorer såsom serotoninreceptorer. Inflammation involverer samarbejdet mellem CBD og GRP55-receptoren, såvel som interaktionen mellem TRPV-receptoren og CBD. (1,8,9)

Antioxidantvirkningerne er relateret til CBD’s frie radikaler blokerende og transformerende virkninger. CBD bryder deres kædereaktioner, fanger dem og omdanner dem til mindre aktive former. (8)

CBD understøtter også aktiviteten af antioxidantenzymer ved at forhindre reduktion af sporstofkoncentrationer. CBD har vist sig at være en endnu stærkere antioxidant end vitamin A og C. (8)

 

CBD olieflasker til behandling af betændelse.

CBD er fundet f.eks. reducere niveauet af pro-inflammatoriske cytokiner, forhindre spredning af inflammationsrelaterede celler og fremme deres død.

 

Hjælper CBD-olie mod betændelse?

 

Ved betændelser spiller dosering formentlig en stor rolle i forhold til succes, og betændelser behandles ofte med ret store doser.

Virkningen af CBD olie i kroppen understøtter aktiviteten af det endocannabinoide system og har vist sig at øge endocannabinoid anandamid niveauer, hvilket igen påvirker cannabinoid signalering. Det er også derfor, at CBD-olie fremmer antiinflammatoriske og antiinflammatoriske virkninger. (1,8)

Undersøgelser har vist, at CBD olie reducerer niveauet af cytokiner, der fremmer inflammation, forhindrer spredning af celler forbundet med inflammation, fremmer deres død og reducerer immuncellernes bevægelse og aktivitet. (9)

 

Langt om længe

 

Betændelse er en nødvendig og helt naturlig reaktion, men nogle gange kan betændelse endda forårsage langvarige sygdomme. Det er muligt at behandle betændelser med skånsomme hjemmemedicin, men de behandles også med for eksempel antibiotika og homøopati.

CBD olie og CBD er blevet grundigt undersøgt for deres antiinflammatoriske egenskaber og har vist sig at have terapeutiske virkninger. CBD-olie er generelt en veltolereret og skånsom behandlingsform, som kan være til væsentlig hjælp for alvorlige inflammatoriske sygdomme som MS og gigt.

 

Referenties

 

  1. Chouinard F., Flamand N., Lefebvre JS og Turcotte C.. 2015. Journal of Leukocyte Biology . Regulering af inflammation af cannabinoider, endocannabinoiderne 2-arachidonoyl-glycerol, arachidonoyl-ethanolamid og deres metabolitter. https://jlb.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1189/jlb.3RU0115-021R. Henvist den 8/10/2022.
  2. Hänninen A.. 2011. Periodebog Duodecim. Immunologisk regulering af det akutte inflammatoriske respons. https://www.duodecimlehti.fi/duo99721. Henvist den 8/10/2022.
  3. Akut sårbetændelse. Sundhedsby. https://www.terveyskyla.fi/haavatalo/tietoa-haavoista/akuutit-haavat/akuutin-haavan-paranemista-hidastavat-syyt/akuutin-haavan-tulehdus. Reference 1/10/2022
  4. Uusitupa M. og Schwab U.. 2014. Periodebog Duodecim. Kost og mild betændelse. https://www.duodecimlehti.fi/duo11787. Henvist den 8/10/2022.
  5. Henshaw FR, Dewsbury LS, K. Lim C og Steiner GZ. Virkningerne af cannabinoider på pro- og anti-inflammatoriske cytokiner: en systematisk gennemgang af in vivo Studier. 2021. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8266561/. Henvist den 8/10/2022.
  6. Lavgradig betændelse kan ligge til grund for mange sygdomme. Lynlås. https://www.puhti.fi/tietopaketit/matala-asteinen-tulehdus/. Henvist den 8/10/2022.
  7. Lohi J., Jokinen JJ, Sipponen A., Mäki-Paakkanen J., Peltola R., Rautio M., Laakso T., Saranpää P., Papp A. og Sipponen P.. 2008. Periodebog Duodecim. Virkninger af granharpikssalve på sårheling. https://www.duodecimlehti.fi/duo97315. Henvist den 8/10/2022.
  8. Atalay S., Jarocka-Karpowicz og Skrzydlewska E.. 2019. Cannabidiols antioxidative og antiinflammatoriske egenskaber. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021. Henvist den 8/10/2022
  9. Lorena C. , Robaina C., Keir-Rudmana S., Hornimanb N. og Clarkson C.. 2021. De antiinflammatoriske virkninger af cannabidiol og cannabigerol alene og i kombination. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1094553921000596. Reference 1/10/2022