De vele uitdagingen van PMS, d.w.z. de dagen voor de menstruatie, zijn inmiddels bekend bij bijna alle menstruerende mensen. Daar zijn veel redenen voor. met CBD-olie is onderzocht om positieve effecten te hebben, b.v. op het gevoel van pijn, angst en slechte nachtrust en b.v. veel mensen over de hele wereld lijden aan deze symptomen die verband houden met de menstruatie. Volgens gebruikerservaringen brengt CBD-olie echt verlichting bij veel menstruatiegerelateerde nevensymptomen, en in dit artikel zullen we leren hoe CBD-olie kan helpen bij PMS-symptomen.

Wat is PMS?

PMS, d.w.z. Premenstrueel syndroom, is een grote groep van verschillende symptomen die verband houden met de menstruatie en de tijd vóór de menstruatie. Ze omvatten zowel fysieke als psychologische symptomen, waarvan de intensiteit varieert van onmerkbaar tot symptomen die het leven moeilijk maken. Ongemakkelijke gewaarwordingen beginnen 1-2 weken voor de menstruatie en verdwijnen meestal op de 4e. tegen de lekdatum. Van menstruerende mensen, ca. 20-30% heeft het gevoel PMS-symptomen te hebben die hun leven beïnvloeden en ca. 5-10% heeft zeer ernstige symptomen. Er wordt echter geschat dat meer dan 95% van alle menstruerende vrouwen het gevoel hebben dat PMS deel uitmaakt van hun leven, misschien met milde, goed verdragen sensaties die snel overgaan (1).

CBD-olie werkt via het endocannabinoïdesysteem

Omdat het endocannabinoïdesysteem een achtergrondbeïnvloeder is in bijna alle functies in het lichaam, is het ook een balancer van de menstruatiecyclus en de lichaamssystemen erachter. Endocannabinoïden zijn gedetecteerd in zowel de hersenen van die gebieden die functies reguleren die verband houden met menstruatie en voortplanting, als in de baarmoeder, eierstokken en placenta. (2, 3). CBD-olie werkt via cannabinoïde-receptoren en reist gelijkmatig door het lichaam met het bloed!

Het spectrum van PMS-symptomen is breed

De meest voorkomende PMS-symptomen zijn b.v. verschillende pijntoestanden, mentale onbalans, slaapgerelateerde problemen en huidsymptomen. Er zijn meer dan 150 verschillende symptomen, dus het is waarschijnlijk dat iedereen die menstrueert er minstens een paar voelt. Er zijn zeker meerdere redenen voor de symptomen, maar er is geen duidelijke oorzaak voor PMS. Fluctuaties in de concentratie van twee hormonen, oestrogeen en progesteron, is de meest voorkomende oorzaak waaronder alle PMS-symptomen worden gegroepeerd, maar de sterkte en prevalentie van het premenstrueel syndroom wordt ook beïnvloed door opvattingen over menstruatie, een onevenwichtige toestand van het lichaam, lichamelijke en/of psychologisch trauma, enz.

CBD olie ontspant met de symptomen

Het spectrum van PMS-symptomen is breed en kan zelfs variëren tussen menstruatiecycli. CBD-olie is flexibel in gebruik en pakt het probleem op elk moment aan. Het kan dus heel goed geschikt zijn voor verschillende PMS-symptomen. Het effect van CBD-olie direct op PMS is zeer weinig onderzocht, maar de ervaringen van gebruikers uit het buitenland zijn goed. Hoewel er niet echt studies zijn over dit specifieke verband, kan een breder begrip van de effectiviteit van CBD-olie op PMS-symptomen worden verkregen door te kijken naar CBD-olie- effecten in het algemeen.

PMS-symptomen kunnen worden verlicht met CBD

CBD-olie kan PMS verlichten.

PMS, CBD en acne

Volgens studies lijkt CBD-olie goed te werken bij het huidprobleem dat hoort bij de meest voorkomende PMS-symptomen, acne. CBD-olie kalmeert en balanceert huidfunctie, in het bijzonder bij transdermale toediening, d.w.z. via de huid. Hormonale veranderingen tijdens de menstruatiecyclus, stress en een slechte slaapkwaliteit tasten de natuurlijke functie van de huid aan. Het is gebleken dat CBD-olie de celflexibiliteit bevordert en talgafscheiding vermindert (4) naast de kalmerende en balancerende eigenschappen (5).

PMS, CBD en pijnperceptie

Kvanaf het tepelpunt begint een complexe informatiestroom die eerst als pijnsignaal via de dorsale hoorn naar de hypothalamus in de hersenen gaat. De hypothalamus geeft informatie door aan de hogere niveaus van de hersenen, waar de ervaring van pijn uiteindelijk ontstaat. PMS wordt geassocieerd met verschillende, verschillende pijnen, waarvan de oorzaak moeilijk te bepalen kan zijn. De meest bekende zijn hoofdpijn, pijn in de onderbuik en onderrug en gevoelige borsten.

CBD-olie blijkt de overdracht van het pijnsignaal te blokkeren (6). Studies tonen ook aan dat CBD-olie nuttig is geweest bij spier- en gewrichtspijn, zoals lage rug- en onderbuikpijn geassocieerd met PMS (6,7). De behandeling van migraine met CBD-olie is onderzocht met enigszins goede resultaten, maar aangezien de hoofdpijn zo verschillend van elkaar is, wordt nog gewacht op meer gerelateerde onderzoeken.

Lees meer over hoe CBD-olie pijn beïnvloedt .

PMS, CBD en Stemming

Tijdens de menstruatie en de veranderingen in hormoonactiviteit die eraan voorafgaan, veroorzaken stemmingswisselingen. Er wordt ook aangenomen dat ze de serotoninespiegels beïnvloeden. U kunt zich angstig en angstig voelen. Velen praten over een neiging tot huilen, een slecht humeur en een gevoel van verdriet waarvoor geen duidelijke reden is. CBD-olie brengt het zenuwstelsel in evenwicht en kalmeert de geest, het is gebleken dat het de manier beïnvloedt waarop we interne en externe dingen waarnemen. Bijvoorbeeld pijn of een angstig gevoel. Door het endocannabinoïdesysteem voorkomt CBD dat hersencellen een signaal uitzenden alsof ze triggeren wat er gebeurde (8). In onderzoeken is aangetoond dat CBD angst verlicht en de stemming verbetert (9), en werkt het ook samen met de serotonineproductie, waardoor CBD-olie de symptomen kan verlichten die worden veroorzaakt door lage serotonine.

PMS, CBD en slaap

Het endocannabinoïdesysteem reguleert ook factoren die ten grondslag liggen aan slaap. PMS wordt geassocieerd met een overmatige behoefte aan slaap, maar ook met te weinig slaap. Sommigen hebben last van nachtelijk wakker worden en sommigen kunnen helemaal niet slapen. Het endocannabinoïdesysteem reguleert de slaapcyclus en de slaapdiepte. CBD olie blijkt de slaapkwaliteit, de werking van de interne klok te verbeteren en heeft een positieve werking om in balans te komen tijdens de slaap .

Eindelijk

Velen hebben geleerd te leven met PMS-symptomen, misschien door de kracht van pijnstillers, ziekteverlof en familie. De waarheid is dat elke sensatie meer dan een beetje niet normaal is en iets dat alleen met acceptatie onder het tapijt moet worden geveegd en moet wachten op de volgende maand van lijden. Er zijn tal van gebruikerservaringen over de hele wereld over de hulp van CBD-olie bij zelfs moeilijke PMS-symptomen, en naarmate de tijd verstrijkt, zullen we zeker meer onderzoeksresultaten over dit onderwerp krijgen. Het moet echter gezegd worden dat het onderzoek naar de functionaliteit van CBD-olie zo uitgebreid is over veel uitdagingen die vergelijkbaar zijn met PMS-symptomen, dat CBD-olie een potentiële ondersteuning kan zijn voor mensen die worstelen met PMS-symptomen.

bronnen

1. Premenstruele symptomen (premenstrueel syndroom. 2021. Aila Tiitinen. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00163. Verwezen op 15/02/2022
2. M. El-Talatini, A. Taylor, J. Elson, L-Brown, A. Davidson, J. Konje. 2019. Lokalisatie en functie van het endocannabinoïdesysteem in de menselijke eierstok. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0004579. Verwezen op 15/02/2022
3. O. Leurder, A. Holloway, S. Raha. 2019. De rol van het endocannabinoïdesysteem in de vrouwelijke voortplantingsweefsels. https://ovarianresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13048-018-0478-9#Sec11. Verwezen op 15/02/2022.
4. Cannabidiol is een effectieve hulpstof in combinatie met bacitracine om Gram-positieve bacteriën te doden. 2020. Wassmann C, Hojrup P, Kudsk J.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7057955/ . Verwezen op 15/02/2022
5. Cannabidiol oefent sebostatische en ontstekingsremmende effecten uit op menselijke sebocyten. 2014. Olah A., Toth B., Borbiro I., Sugawara K., Szöllösi A., Czifra G., Pal B., Ambrus L., Kloepper J., Camera E., Ludovici M., Picardo M., Voets T., Zouboulis C., Paus R., Biro T.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/. Verwezen op 15/02/2022
6. Een evenwichtige aanpak voor het gebruik van cannabidiol bij chronische pijn. 2020 . Argueta D, Ventura C, Kiven S, Sagi V, Guptal Kalpna. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/. Verwezen op 15/02/2022
7. Een selectieve beoordeling van medicinale cannabis bij pijnbestrijding bij kanker. 2017. Blake A., Wan B., Maleks L., DeAngelis C., Diaz P., Lao N., Chow E., O’hearn S.. https://www.calgarycmmc.com/A-selective- review-of-medical-cannabis-in-cancer-pain-management.pdf. Verwezen op 15/02/2022
8. Cannabidiol als mogelijke behandeling voor angststoornissen. 2015. Zegening E., Steenkamp M., Manzanares J., Marmar C.. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. Verwezen op 15/02/2022
9. Cannabidiol als mogelijke behandeling voor angst- en stemmingsstoornissen: moleculaire doelwitten en epigenetische inzichten uit preklinisch onderzoek. 2021. Melas P., Schrema M., Fratta W., Cifani C., Fadda P. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7917759/. Verwezen op 15/02/2022