Peavalud ja migreen on tänapäeval inimestele valusalt tuttavad ning CBD õli võib isegi olla märkimisväärseks abiks erinevate sümptomite leevendamisel. Selles artiklis vaatleme, kas CBD õli võib sümptomeid vähendada või isegi peavalu ja migreenihoogusid täielikult peatada!

Peavalu esineb regulaarselt igal teisel patsiendil

Pea iga inimese elu on puudutanud erinevat tüüpi valud peapiirkonnas, mis ei ole põhjustatud õnnetusest, vigastusest ega haigusest. Arvatakse, et umbes iga teine inimene maailmas kogeb sagedasi peavalusid ja selle põhjused on mitmesugused. Põhjuseks võib olla näiteks stress, liiga väike vee joomine, mineraalide puudus organismis, liigne ekraani vahtimine, aju hapnikupuudus, müra, menstruaaltsükkel, kofeiinisõltuvus… Peaaegu kõik!

Soodustavad tegurid on individuaalsed

Kuna peavalu võib põhjustada nii palju tegureid, on üsna selge, et selle probleemi jaoks pole ühest ravi. CBD õli selle kasutamist erinevate peavalude leevendamiseks on mõnevõrra uuritud ja see võib mõnel juhul aidata. Kasutajakogemused näitavad, et sellel on kasulik mõju, eriti migreeni korral, kuid aeg-ajalt peavalude korral aitab CBD õli ainult teatud olukordades, võib-olla olenevalt põhjusest.

Olenemata põhjusest, on peavalud, nagu migreen, seotud trigeminovaskulaarse raja üleaktiveerumisega ja neuraalse aktiivsuse pärssimisega (1, 2).

Keskmiselt kannatab peavalu iga teine inimene.

Peavalu sümptomid avalduvad mitmel viisil

Kui peavalu sümptomid esinevad sageli, on hea peatuda ja mõelda põhjustele, et saaksite õppida valuhooge kontrolli all hoidma ja leevendama. Oluline on hoolitseda igapäevaste õuestegevuste eest ning püüda igapäevaelu ja tööd nii rahustada, et need ei tekitaks liigset stressi. Mineraalide ja mikroelementide piisav tarbimine võrdeliselt tarbitud toidukogusega, samuti hea uni vähendavad peavalude tekkimise võimalust. Tänulik ja enesekindel meele kvaliteet sobib ka stressi maandamiseks ja seeläbi ka valuhoogude ennetamiseks.

CBD õli on mitmekülgne abimees

Mõnel juhul CBD õli võib peavalu vähendada, kui need tekivad nn ilma põhjuseta. Selles valguses on oluline mõelda, miks pea valutab, et teada saada, kas CBD õli võiks aidata. Need, mis on kanepis kannabinoidid , flavonoidid ja terpeenid mõjutavad endokannabinoidide süsteemi, mis mõjutab ka peavalude esinemist, kvaliteeti ja sagedust (3).

Auraga migreen on üllatavalt levinud

Auraga või ilma migreen on üllatavalt levinud seisund, millega kaasneb kurnav peavalu koos muude sümptomitega. Huvitavaks teeb migreeni see, et naised põevad seda kolm korda tõenäolisemalt kui mehed. Keskmiselt iga kümnes kannatab migreeni all. Selle sümptomiteks on tugev pulseeriv peavalu, mis kestab kuni kolm päeva ühel küljel, valgusfoobia, iiveldus ja nägemishäired (4).

Vaatamata pikale ja ulatuslikule uurimistööle on migreeni päritolu kohta väga vähe teada. Tänapäeval eeldatakse, et migreen on järk-järgult progresseeruv neuroloogiline sündroom, mis mõjutab ajutüve (5).

Kasutajate kogemuste kohaselt leevendab migreen tõepoolest ja hoohood vähenevad tavalise CBD õliga tarbimise tulemusena. Kuna lisaks mõjutatud organismi välistele põhjustele on krooniline ka endokannabinoidide puudus, siis on ilmne, et eksokannabinoidid võiksid tasakaalustada endokannabinoidsüsteemi toimimist (2).

Uuringute kohaselt võib CBD aidata peavalude korral ja vähendada migreenihoogude arvu, samuti leevendada muid migreeni sümptomeid.

CBD õli vähendab krampide arvu

Siiani pole migreenile ravi leitud, kuid haigushoo saab ära hoida, vältides asju, mis tavaliselt vallandavad. Sagimine, ere päike kevadtuulega, vale tööasend, halb uni jne. on paljude jaoks peaaegu kindlad migreeni käivitajad. Lisaks vältimisele ka täisspektriga CBD õli võib vähendada hoogude arvu ja leevendada muid migreeni sümptomeid (1,3), kuna CBD on leitud nt. stressi leevendav , iiveldust ja ärevust leevendav toime.

Endokannabinoidsüsteemi panus peavalu ja migreeni tekkesse

Endokannabinoidi süsteem on sisuliselt seotud kõigi kehafunktsioonidega, sealhulgas peavalude ja migreeniga. Uuringud on leidnud, et migreeni ajal väheneb CB1 retseptorit kodeeriv geen ja endokannabinoidide tootmine on häiritud (1,2).

Taustal anandamiidi kiire lagunemine

Endokannabinoid anandamiid Lagunemise eest vastutava rasvhappeamiidi hüdrolaasi (FAAH) ületootmist on täheldatud eriti migreeni põdevatel naistel. FAAH ületootmine vähendab organismis toodetavate endokannabinoidide hulka, kuna FAAH lagundab liiga kiiresti organismi toodetud kannabinoidid (1). Tserebrospinaalvedeliku ja trombotsüütide uuringud on näidanud, et migreenihaigetel on selge anandamiidi defitsiit ning suurenenud endokannabinoidi transporterite (EMT) ja rasvhappeamiidi hüdrolaasi (FAAH) aktiivsus (1,3). Migreeni võib põhjustada ka serotoniini liigne vabanemine vereliistakutest. On leitud, et kannabinoidid tasakaalustavad trombotsüütide funktsiooni ja takistavad migreeni ajal serotoniini vabanemist trombotsüütidest. (1)

Endokannabinoidide mõju neuroloogilistele ja vaskulaarsüsteemidele näitab, et need mõjutavad mitmete migreeni eest vastutavate funktsioonide reguleerimist.

Kliiniline endokannabinoidide puudulikkus

Endokannabinoidsüsteem on põhjalikult ja pikka aega uuritud. Tulemuste põhjal on oletatud, et peapõhjuseks on peaaegu alati krooniline haigus endokannabinoidide puudulikkus või endokannabinoidsüsteemi talitlushäired. Seda organismi seisundit nimetatakse kliiniliseks endokannabinoidi puudulikkuseks ja selle teooria esitas kauaaegne kanepiuurija Ethan B. Russo.

Teooria aluseks on nii selleteemalised uuringud kui ka see, et eksokannabinoididel on leitud positiivne mõju nt. migreeni, ärritunud soole sündroomi (IBS) , fibromüalgia ja teiste krooniliste haiguste korral. (2)

Lõpuks

Kuigi peavalu ja migreen on uuritud teemad, pole kumbki neist veel täielikult ennetavat ega ravivat ravi leidnud. Peavalu leevendab sageli valuvaigisti ja migreeni saab maha suruda migreeniravimitega, kuid see ei kõrvalda probleemi algpõhjust ja toob seetõttu vaid ajutist leevendust. CBD õli on proovimist väärt toode, mis võib teid üllatada oma tõhususega. Kuna tõenäoliseks põhjuseks on kliiniline endokannabinoidide puudulikkus, võib CBD õli olla võtmetegur peavalude vähendamisel, nt. suurendades kannabinoidide hulka organismis.

Viited

1. Kanepi kasutamine peavalude korral. 2017. Lochete BC, Beletsky A, Samuel N, Grant I .. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5436334/. Viidatud 05.08.2022.
2. Clinical Endocannabinoid Deficiency Reconsidered: Current Research Supports the Theory in Migraine, Fibromyalgia, Irritable Bowel, and Other Treatment-Resistant Syndromes. 2016. Vene EB. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5576607/. Viidatud 05.08.2022.
3. Meditsiiniline kanep, peavalud ja migreen: ülevaade praegusest kirjandusest. 2021. Poudel S., Quinonez J., Choudhari J., Au Z., Paesani S., Thiess A., Ruxmohann S., Hosameddin M., Ferrer G., Michel J.. https://www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/?term=Quinonez %20J% 5BAuthor%5D&cauthor=true&cauthor_uid=34589318. Viidatud 05.08.2022.
4. Tervise Raamatukogu; Migreen. 2019. Sari Atula. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00047. Viidatud 05.08.2022.
5. Teaduskond; Krooniline peavalu. 2008. Haanpää M., Kauppila T., Eklund M., Granström V., Hagelberg N., Hannonen P., Kyllönen E., Kyro M., Loukusa-Nieminen T., Luutonen S., Telakivi T., Ylinen A., Pakkala I. https://terveysportti.mobi/dtk/tyt/avaa?p_artikkeli=fac00020#s5. Viidatud 05.08.2022.