Selecteer een pagina
CBD, artritis en reumatoïde artritis

CBD, artritis en reumatoïde artritis

Gewrichtsaandoeningen zoals artrose, reumatoïde artritis en artritis veroorzaken verschillende symptomen, variërend van gewrichtsstijfheid tot ontsteking en hevige pijn. Er is nog geen genezende behandeling of medicijn voor deze ziekten, maar gelukkig zijn er enkele manieren om de symptomen te verlichten. In dit artikel zullen we de twee meest voorkomende gewrichtsaandoeningen leren kennen en ontdekken of CBD helpt bij hun symptomen.

 

Artrose en reumatoïde artritis, wat is het verschil?

 

Artrose en reumatoïde artritis zijn vergelijkbaar, maar verschillen op basis van de oorzaak. Artrose wordt veroorzaakt door b.v. van hard werken, veroudering, letsel en erfelijkheid, terwijl reumatoïde artritis een puur ontstekingsziekte is. Bij beide zijn de gewrichten symptomatisch en veroorzaken ze pijn en verschillende nevensymptomen.

 

artrose

 

Artrose is ’s werelds meest voorkomende gewrichtsaandoening en wordt grotendeels veroorzaakt door overbelasting en verwondingen aan de gewrichten. De werkelijke oorzaak van artrose is onbekend, maar de symptomen worden veroorzaakt doordat kraakbeen sneller afbreekt dan herstelt. (1)

Artrose komt het vaakst voor in de knie, heup, vingers en rug. Aan de achterzijde kan artrose ontstaan in de gewrichten tussen de wervels. Als gevolg van artrose kunnen er veranderingen optreden in de botten, slijmbeurs en gewrichtskraakbeen.

 

Reumatoïde artritis

 

Reumatoïde artritis is een inflammatoire reumatische aandoening waarvan de oorzaken grotendeels liggen in erfelijkheid, eenzijdige beweging en levensstijl. Minder dan één procent van de Finnen heeft er last van en het kan in elke levensfase uitbreken. Reumatoïde artritis wordt meestal gediagnosticeerd bij oudere mensen, ouder dan 65 jaar, maar komt soms ook voor bij kinderen. Volgens statistieken komt reumatoïde artritis vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, aangezien slechts een derde van de diagnoses van reumatoïde artritis aan mannen wordt gegeven. (2) Reumatoïde artritis komt het meest voor in de gewrichten van de vingers.

 

Symptomen

 

De symptomen van artrose zijn ondragelijke pijn in de gewrichten en gewrichtsstijfheid, vooral ’s ochtends. De pijn verergert bij inspanning en neemt af bij rust, maar gevorderde artrose veroorzaakt ook ’s nachts pijn, wat kan bijdragen aan het ontstaan van slaapproblemen (1). met CBD-olie volgens studies heeft het effecten die de slaapkwaliteit verbeteren en de slaapcyclus in evenwicht brengen. Lees meer over de werking van CBD tot slapeloosheid. Bovendien heeft CBD pijnstillende eigenschappen .

De eerste symptomen van reumatoïde artritis manifesteren zich als ochtendstijfheid in de kleine gewrichten van het lichaam in de vingers en tenen. De symptomen zijn meestal symmetrisch aan beide zijden van het lichaam. Vaak voorkomende nevensymptomen zijn b.v. gewichtsverlies, vermoeidheid, pijn en koorts die mede worden veroorzaakt door de ontstekingsreactie van het lichaam. (2)

Behandeling en preventie

 

Artrose is niet te genezen, maar in het algemeen kan de conditie van de gewrichten preventief worden verzorgd, b.v. door collageen van goede kwaliteit aan het dieet toe te voegen en lichaamsbeweging te vermijden die sterke schokken veroorzaakt, maar doe het regelmatig. Ook het voorkomen van ophoping van overgewicht kan de ontwikkeling van artrose beïnvloeden. (1)

Artrose wordt thuis behandeld, b.v. door overtollig gewicht te verliezen en koudetherapie te gebruiken. Het is verstandig om uiterlijk op het moment dat de pijnstiller niet meer helpt een arts te raadplegen, ondanks het feit dat er geen remedie of behandeling voorhanden is. Artrose wordt voornamelijk behandeld met pijnstillers, maar voor pijnverlichting wordt ook een TENS-apparaat gebruikt dat elektrische impulsen geeft. (1)

Reumatoïde artritis wordt behandeld met ontstekingsremmende medicijnen en het doel van de behandeling is remissie, d.w.z. een toestand waarin de ziekte niet voortschrijdt. In Finland wordt reumatoïde artritis behandeld met een combinatie van traditionele anti-reumatische geneesmiddelen en glucocorticoïden, en meestal bereikt ten minste 75% van de patiënten betrekkelijk snel remissie na het starten van de behandeling. (2)

Reumatoïde artritis is misschien onmogelijk te voorkomen, maar het begin ervan kan worden voorkomen door voor de gewrichten te zorgen door middel van een dieet en lichte lichaamsbeweging. Roken vermijden kan ook helpen!

hand met typische reumatoïde artritis pijnpunten beschreven.

Ziekten die verband houden met de gewrichten kunnen niet worden genezen, maar er zijn een paar manieren om de symptomen te verlichten. CBD kan bijzonder effectief zijn bij het ondersteunen van de behandeling van reumatoïde artritis.

 

Het cannabinoïdesysteem

 

Het endocannabinoïdesysteem bewaakt alle processen in het lichaam en reguleert deze naar behoefte om in balans te komen. De achtergrond van de meeste ziekten is een soort verstoring van het functioneren van dit systeem. Het endocannabinoïdesysteem is ook betrokken bij de gewrichtsfunctie.

Het endocannabinoïdesysteem omvat de endogene cannabinoïden, d.w.z. de endocannabinoïden anandamide en 2-AG , hun overeenkomstige receptoren CB1 en CB2, en de moleculen die deze elementen afbreken.

Zowel cannabinoïden als hun receptoren zijn aanwezig in de gewrichten. Bij ziekten die de gewrichten aantasten, is opgemerkt dat met name de CB2-receptor overvloedig aanwezig is, maar zowel endocannabinoïden als beide receptoren zijn in grotere hoeveelheden aangetroffen in vergelijking met gezonde gewrichten. (3)

In de gewrichten lijken endocannabinoïden zich het meest te richten op nieuw beschadigde gewrichten, hoewel ze ook aanwezig zijn in gezonde, goed functionerende gewrichten, waaronder die met gewrichtsaandoeningen.

CBD om te helpen?

 

Degenen die de Chinese geneeskunde beoefenen, hebben duizenden jaren geleden al gezegd dat hennep reuma elimineert. De bewering als zodanig is nauwelijks waar, maar het is bekend dat een van de belangrijkste effecten van cannabinoïden de vermindering van ontstekingsmarkers in het lichaam is.

CBD voor weefselschade veroorzaakt door artrose helpt niet noodzakelijkerwijs, maar nevensymptomen zoals pijn, slaapproblemen en stijfheid kunnen worden beïnvloed. CBD is bestudeerd en met succes gebruikt, b.v. Voor stijfheid veroorzaakt door MS , verschillende pijnen en problemen met betrekking tot slaap. (3,4)

Omdat reumatoïde artritis een ontstekingsziekte is, de symptomen en het verloop van de ziekte met CBD-olie kan gevolgen hebben. CBD is onderzocht om ontstekingen in het lichaam te verminderen, en dit effect is waarschijnlijk te zien in de verhoogde CB2-receptorniveaus in de gewrichten van de reumapatiënt, die zowel door de activering van CBD als door het endocannabinoïdesysteem zelf zijn gestegen. (3,4)

Een onderzoek dat in Canada is uitgevoerd als een anoniem onderzoek onder patiënten met gewrichtsaandoeningen, heeft duidelijk gesteld dat CBD had een positief effect op verschillende symptomen. Pijn werd verminderd met 86%, het functionele vermogen verbeterde met 66% en slaapgerelateerde problemen werden verlicht door 66% van degenen die op de enquête reageerden. Verschillende respondenten meldden ook dat de behoefte aan medicatie afnam of zelfs helemaal stopte na het starten met het gebruik van CBD. (4)

De Amerikaanse organisatie gericht op gewrichtsaandoeningen, de Arthritis foundation, heeft niet alleen statistische informatie verzameld over gewrichtsaandoeningen, maar ook over de behandeling van gewrichtsaandoeningen met CBD. Naar de Engelse site vind je hier .

 

CBD voor gewrichten van huisdieren?

 

CBD-olie ook geschikt ter ondersteuning van de dierenverzorging. Het gebruik van CBD-olie in verband met het welzijn van de gewrichten is een van de meest voorkomende manieren om CBD-olie bij dieren te gebruiken en heeft volgens gebruikerservaringen en onderzoek een positief effect. Verbeteringen in mobiliteit en algemene conditie zijn waargenomen bij honden die lijden aan gewrichtsaandoeningen In verband met het gebruik van CBD . (5)

 

Overzicht

 

Gewrichtsaandoeningen zijn meestal ongeneeslijk en komen helaas vaak voor. De conditie van de gewrichten kan worden beïnvloed door een gezonde levensstijl te volgen, maar dit is niet noodzakelijkerwijs een garantie dat deze ziekten tijdens het leven niet uitbreken. Het endocannabinoïdesysteem is ook betrokken bij de gewrichtsfunctie en de onderdelen ervan hebben hun eigen rol op de achtergrond van gewrichtsgerelateerd welzijn. CBD-olie kan bijzonder nuttig zijn voor de symptomen van reumatoïde artritis, maar het kan ook een effect hebben op de nevensymptomen die worden veroorzaakt door zowel artrose als reumatoïde artritis, zoals stijfheid en factoren die de slaap verstoren.

bronnen

  1. Pohjolainen T.. 2019. Duodecim gezondheidsbibliotheek. Artrose (artrose). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00673. Verwezen op 18-01-2023.
  2. Julkunen H.. 2022. Duodecim gezondheidsbibliotheek. Reumatoïde artritis. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00051. Verwezen op 18-01-2023
  3. Barrie N en Manolis N.. 2017. Het endocannabinoïdesysteem bij pijn en ontsteking: de relevantie ervan voor reumatische aandoeningen. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Manolios %20N% 5BAuthor%5D. Verwezen op 18-01-2023
  4. Frane N., Stapleton E., Iturriaga C., Ganz M., Rasquinha V. en Duarte R.. 2022. Cannabidiol als behandeling voor artritis en gewrichtspijn: een verkennend transversaal onderzoek. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Ganz %20M% 5BAuthor%5D. Verwezen op 18-01-2023.
  5. Breng de wetenschap naar een hoger niveau. 2018. Cisio’s PR-nieuwslijn. https://www.prnewswire.com/news-releases/cornell-university-college-of-veterinary-medicine-presents-first-pharmacokinetics-study-on-cannabinoids-for-dogs-300592667.html. Verwezen op 18-01-2023
  6. Stichting artritis. http://blog.arthritis.org/news/patients-tell-us-cbd-use/. Verwezen op 18-01-2023

 

 

Het effect van CBD op het welzijn

Het effect van CBD op het welzijn

Het effect van CBD op het welzijn is veelzijdig. Op deze pagina vindt u onderzoeken naar de effecten van cannabinoïden zoals CBD, b.v. voor de behandeling van depressie, angst, stress, slapeloosheid en pijnaandoeningen.

De afgelopen decennia is er veel onderzoek gedaan naar de effecten van verschillende cannabinoïden. Met name CBD is uitgebreid bestudeerd met behulp van verschillende tests en methoden. Verschillende onderzoeken hebben rekening gehouden met de relaties van cannabinoïden met elkaar, evenals hun effect samen en afzonderlijk. Onderzoek bevindt zich echter nog in de beginfase en het is algemeen bekend dat de factoren die van invloed zijn op het endocannabinoïdesysteem nog niet volledig worden begrepen. Het is echter aangetoond dat externe cannabinoïden nuttig kunnen zijn voor een breed scala aan onevenwichtigheden in het lichaam, zowel bij mensen als bij andere zoogdieren.

Depressie

Het lijkt erop dat het endocannabinoïdesysteem betrokken is bij de behandeling van depressie , hoewel de rol ervan nog niet volledig wordt begrepen. Op basis van de gepubliceerde gegevens biedt het endocannabinoïdesysteem nieuwe ideeën en opties voor de behandeling van depressie, maar verder onderzoek is nog nodig om te bepalen welke patiëntengroep baat zou kunnen hebben bij een dergelijke behandeling (1).

Een studie uit 2018, gepubliceerd in het tijdschrift Molecular Neurobiology, concludeerde dat CBD een veelbelovend snelwerkend antidepressivum is. Hoewel traditionele antidepressiva doorgaans enige tijd nodig hebben om te werken, toonde een onderzoek bij knaagdieren aan dat CBD snelle en aanhoudende antidepressivumachtige effecten had (2).

Er zijn veel individuele gevallen in de wereld waarin cannabis heeft geholpen bij het onderzoeken van patiënten bij de behandeling van depressie. Daarnaast zijn er nieuwe onderzoeken uitgevoerd die het belang van de rol van het endocannabinoïdesysteem bij depressie rapporteren, wat aangeeft dat er een verband bestaat tussen disfunctie van endocannabinoïden en depressie. Het is bekend dat de TGA (Therapeutic Goods Administration ) cannabis goedkeurt voor patiënten met depressie, wat suggereert dat cannabis een rol speelt bij de behandeling van depressie (3).

Het ontbreekt ons nog steeds aan hoogwaardige klinische studies die depressie of verbetering van depressie als belangrijkste uitkomst benadrukken. Er zijn echter muizenexperimenten die aantonen dat cannabis kan helpen bij depressie. Andere onderzoeken, zoals de Sativex-onderzoeken, hebben een significante verbetering aangetoond in het welzijn van mensen die cannabismedicijnen gebruiken (4).

De antidepressieve effecten van cannabis, evenals de interactie tussen antidepressiva en het endocannabinoïdesysteem, werden gerapporteerd in een onderzoek in 2010. Het onderzoek in kwestie werd uitgevoerd om de antidepressivumachtige effecten van delta9-THC en andere cannabinoïden te evalueren. De resultaten van het onderzoek tonen aan dat delta9-THC en andere cannabinoïden een antidepressivum-achtige werking hebben en daardoor de stemmingsbevorderende eigenschappen van cannabis kunnen beïnvloeden (4).

Spanning

Studies die op dieren zijn uitgevoerd en verschillende tests hebben uitgevoerd, zoals de gedwongen zwemtest (FST), Elevated plus maze (EPM) en Vogel-conflicttest (VCT) suggereren dat CBD angstremmende en antidepressieve effecten heeft bij proefdieren (5).

Over het algemeen ondersteunt het bestaande preklinische bewijs sterk het potentieel van CBD bij de behandeling van angststoornissen. CBD heeft veelzijdige effecten die relevant zijn op verschillende gebieden die verband houden met angst (6).

Aangezien endocannabinoïden een belangrijke rol lijken te spelen bij ernstige depressie, gegeneraliseerde angststoornis en bipolaire stoornis, wordt de Cannabis sativa-plant voorgesteld voor hun behandeling. Het endocannabinoïdesysteem bestrijkt een breed scala van het hele lichaam, inclusief de hersenen, en is verantwoordelijk voor een breed scala aan verschillende lichaamsfuncties. Het betreffende systeem is gekoppeld aan stemmingsstoornissen en aanverwante stoornissen. Exogene cannabinoïden kunnen de activiteit ervan veranderen. CB1- en CB2-receptoren fungeren voornamelijk als bindingsplaatsen voor endocannabinoïden en fytocannabinoïden geproduceerd door cannabisbloemen. Cannabis is echter geen enkele verbinding, maar staat bekend om zijn complexe moleculaire profiel, dat talloze fytocannabinoïden en veel verschillende terpenen produceert. Synergisme heeft dus een positief effect door de toevoeging van terpenen aan cannabinoïden (7).

Lees meer in het artikel CBD-olie kan angst verlichten .

Spanning

Uit een in 2018 gepubliceerde studie bleek dat CBD stressverlagende effecten heeft die stressgerelateerde depressies kunnen verminderen. De resultaten van de studie suggereren dat CBD bij chronisch gestreste muizen stress-geïnduceerde verminderde hippocampale neurogenese en stress-geïnduceerde angiogenese, d.w.z. de vorming van nieuwe bloedvaten, voorkomt (8). Lees meer in het artikel CBD en stress .

Zenuwpijn

Volgens de studie heeft cannabidiol (CBD), het belangrijke niet-psychoactieve bestanddeel van cannabis, ontstekingsremmende en immunomodulerende effecten. Deze studie onderzocht het therapeutisch potentieel ervan bij de behandeling van neuropathische en ontstekingspijn bij ratten. De resultaten van het onderzoek tonen aan dat CBD potentieel heeft voor therapeutisch gebruik bij pijnlijke chronische pijnaandoeningen (9).

Pijn

Een recensie uit 2018 , Cannabinoids and Pain: New Insights From Old Molecules , evalueert hoe goed CBD werkt voor verlichting van chronische pijn . In de review is gekeken naar onderzoeken die zijn uitgevoerd tussen 1975 en maart 2018. In deze onderzoeken werd gekeken naar verschillende pijnaandoeningen, waaronder kankerpijn, neuropathische pijn en fibromyalgie. Op basis van deze onderzoeken concludeerden onderzoekers dat CBD effectief was bij algemene pijnbestrijding en geen negatieve bijwerkingen veroorzaakte (10).

Ontstekingen

Uit een recensie uit 2017 bleek dat de ontstekingsremmende eigenschappen van CBD kunnen helpen bij de volgende aandoeningen (11):

In een studie uit 2016 werd gekeken naar het effect van CBD op ratten met artritis . Onderzoekers ontdekten dat topische CBD-gel zwelling en pijn in de gewrichten bij ratten verminderde. Er waren geen significante bijwerkingen van het experiment. Onderzoek toont aan dat CBD-cosmetica therapeutisch potentieel heeft voor het verminderen van het gedrag en de ontsteking geassocieerd met artritispijn zonder duidelijke bijwerkingen (12).

Slapeloosheid

Uit verschillende onderzoeken naar CBD, angst en slaap is gebleken dat veel patiënten niet direct verschil merken. Uit een onderzoek uit 2019 bleek dat proefpersonen er ongeveer een maand over deden om een verschil op te merken (13). Wees dus geduldig en onthoud dat de gewenste resultaten enige tijd kunnen duren.

De uiteindelijke steekproef bestond uit 72 volwassenen met primaire zorgen over angst (n = 47) of slecht slapen (n = 25). Angstscores daalden tijdens de eerste maand bij 57 patiënten (79,2%) en bleven laag tijdens de duur van het onderzoek. De slaapkwaliteit verbeterde tijdens de eerste maand bij 48 patiënten (66,7%), maar varieerde in de loop van de tijd. In deze kaartreview werd CBD goed verdragen door alle patiënten op drie na (13).

CBD kan ook veelbelovend zijn voor mensen die lijden aan REM-slaapstoornissen en overmatige slaperigheid overdag. De synthetische cannabinoïde nabilone kan PTSS-gerelateerde nachtmerries verminderen en de slaap verbeteren bij patiënten met chronische pijn (14).

Lees meer in het artikel CBD-olie en slapeloosheid .

Effecten van CBD op de concentratie

CBD heeft verschillende eigenschappen die niet alleen ons algemeen welzijn verbeteren, maar ook de concentratie en energie verhogen. Het stimuleert het endocannabinoïdesysteem, waarvan een van de functies het reguleren van aandacht, geheugen, concentratie en energie is. Door het endocannabinoïdesysteem te helpen beter te functioneren, helpt CBD ook onze productiviteit te verhogen (15).

Als uw onoplettendheid en onvermogen om zich te concentreren te wijten zijn aan gezondheidsproblemen, raden we u ten zeerste aan uw arts te raadplegen voor diagnose en behandeling. Hoewel CBD kan helpen de focus, concentratie en energie te verbeteren, is het nog steeds nodig om de oorzaak van uw problemen te vinden om deze op de juiste manier aan te pakken. Uw arts kan u ook helpen bij het vinden van de beste CBD-producten voor focus of energie en dosering.

Terpenen bij de behandeling van depressie, angst en stress

Terpenen in hennep en hun effect op angst, depressie en stress zijn ook onderwerp van onderzoek geweest. Terpenen komen vooral voor in de etherische oliën van hennep, maar ook in de hars van planten. Terpenen geven hennep zijn karakteristieke aroma. Hieronder staan 4 veelvoorkomende terpenen en hun effecten. Opmerking de meeste experimenten zijn uitgevoerd op muizen en verdere studies zijn nodig.

  • Limonene – onderzoek toont aan dat het terpeen limoneen stress en angst kan verlichten (16).
  • Pineen – uit onderzoek blijkt dat het terpeen pineen angstremmende effecten heeft (17).
  • Linalool – onderzoek toont aan dat de geur van linalool anxiolytische effecten kan hebben (18).
  • Myrceen – uit onderzoek blijkt dat myrceen een kalmerende werking heeft (19).

Mogelijke bijwerkingen van CBD

Hoewel veel onderzoeken aantonen dat CBD over het algemeen veilig is, is het de moeite waard om te overwegen dat mensen verschillend zijn en dat verschillende actieve ingrediënten bij sommige mensen een andere reactie zullen veroorzaken dan bij andere. Hier vindt u informatie over de mogelijke bijwerkingen die CBD in zeldzame gevallen kan veroorzaken.

Bijwerkingen zijn relatief zeldzaam. Sommige gebruikers kunnen echter mogelijk kleine bijwerkingen ervaren, zoals Hieronder staat een lijst met bijwerkingen die zijn verkregen in de muisexperimenten van het onderzoek uit 2019 (20).

  • Vermoeidheid
  • Diarree
  • Verandering in eetlust
  • Gewichtsschommeling
  • Stemmingswisselingen
  • Mogelijke interacties met geneesmiddelen kunnen de werking van het geneesmiddel verminderen of versterken.

De tekst op deze pagina is niet bedoeld voor productmarketing. De websitebeheerder is evenmin verantwoordelijk voor de juistheid van de tekst en eventuele fouten. De lezer dient zorgvuldig alle bronnen in de tekst te controleren. De inhoud van de pagina is niet bedoeld als zelfzorginstructies voor welke ziekte of situatie dan ook. Wij raden aan om mogelijke veranderingen in uw leefsituatie eerst met een deskundige arts te bespreken.

bronnen

  1. Ewa Poleszak et al. Cannabinoïden bij depressieve stoornissen , Life Sciences, jaargang 213, 2018
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320518306040
  2. Verkoop AJ, Fogaça MV, Sartim AG, et al. Cannabidiol induceert snelle en aanhoudende antidepressivum-achtige effecten door verhoogde BDNF-signalering en synaptogenese in de prefrontale cortex . Mol Neurobiol 56, 1070-1081 (2019). doi:10.1007/s12035-018-1143-4
  3. Wen-Juan Huang et al. Endocannabinoïdesysteem: rol bij depressie, beloning en pijnbeheersing , Mol Med Rep. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042796/
  4. Abir T. El-Alfy et al. Antidepressivum-achtig effect van Δ9-tetrahydrocannabinol en andere cannabinoïden geïsoleerd uit Cannabis sativa L. Farmacologie Biochemie en Gedrag. Deel 95, nummer 4, 2010. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091305710000730
  5. Alexandre R de Mello Schier et al. Antidepressivumachtige en anxiolytische effecten van cannabidiol: een chemische verbinding van Cannabis sativa . CNS Neurol Disord Drug Targets, 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/
  6. Esther M. Blessing et al. Cannabidiol als mogelijke behandeling voor angststoornissen . Neurotherapeutica. 2015. https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1?handl_url
  7. Ferber, Sari G. et al. Het “Entourage-effect”: terpenen gekoppeld aan cannabinoïden voor de behandeling van stemmingsstoornissen en angststoornissen . Huidige neurofarmacologie, deel 18. Nummer 2. 2020. https://www.ingentaconnect.com/contentone/ben/cn/2020/00000018/00000002/art00004
  8. José A. Crippa et al. Translationeel onderzoek naar het therapeutische potentieel van cannabidiol (CBD): naar een nieuw tijdperk . Front Immunol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
  9. Barbara Costa et al. Het niet-psychoactieve cannabisbestanddeel cannabidiol is een oraal effectief therapeutisch middel bij chronische inflammatoire en neuropathische pijn bij ratten . Eur J Pharmacol. 2007. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17157290/
  10. Sonja Vučković et al. Cannabinoïden en pijn: nieuwe inzichten uit oude moleculen . Front Pharmacol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277878/
  11. Simona Pisanti. Cannabidiol: State of the art en nieuwe uitdagingen voor therapeutische toepassingen . Pharmacol Ther. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28232276/
  12. DC Hammell et al. Transdermale cannabidiol vermindert ontsteking en pijngerelateerd gedrag in een rattenmodel van artritis . Eur J Pijn. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
  13. Scott Shannon et al. Cannabidiol bij angst en slaap: een grote case-serie. Permanent J. 2019. https://www.healthline.com/health/cbd-for-insomnia#how-to-use
  14. Kimberly A. Babson. Cannabis, cannabinoïden en slaap: een overzicht van de literatuur . Actuele psychiatrische rapporten. jaargang 19, Artikelnummer: 23. 2017. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11920-017-0775-9
  15. Ruth E Cooper. Cannabinoïden bij aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Eur Neuropsychopharmacol. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28576350/
  16. Naiana GPB Lima et al. Een nxiolytisch-achtige activiteit en GC-MS-analyse van (R)-(+)-limoneengeur, een natuurlijke verbinding die voorkomt in voedingsmiddelen en planten. Pharmacol Biochem Gedrag. 2013. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995322/
  17. Tadaaki Satou et al. Dagelijkse inademing van α-pineen bij muizen: effecten op gedrag en orgaanaccumulatie. Phytother Res. 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25340185/
  18. Hiroki Harada et al. Linalool geur-geïnduceerde anxiolytische effecten bij muizen. Front Behav Neurosci. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6206409/
  19. T Gurgel do Vale et al. Centrale effecten van citral, myrceen en limoneen, bestanddelen van etherische oliechemotypes van Lippia Alba (Mill.) Ne Brown. Fytogeneeskunde. 2002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12587690/
  20. Ewing Le, Skinner Cm, Quick Cm, et al. Hepatotoxiciteit van een cannabidiol-rijk cannabisextract in het muismodel. Moleculen. 2019; 24. https://www.mdpi.com/1420-3049/24/9/1694

CBD-oliedosering – De complete gids voor dosering

CBD-oliedosering – De complete gids voor dosering

CBD olie dosering en top tips 2023:

 

Volgens onderzoek moet CBD op de volgende manieren worden gedoseerd om het best mogelijke voordeel te krijgen:

 

  • CBD kan tot 4 keer effectiever worden opgenomen als er vet in de maag zit, bijvoorbeeld na het eten of bij inname met omega-vet. De opname wordt verbeterd doordat cannabinoïden (CBD, CBG, CBN, etc.) in vet oplosbaar zijn
  • Als CBD-druppels 2-3 minuten onder de tong worden gehouden voordat ze worden doorgeslikt, kunnen de effecten binnen 10-15 minuten worden bereikt, omdat CBD en andere verbindingen via de slijmvliesblaasjes van de mond rechtstreeks in de bloedbaan worden opgenomen
  • Om de gewenste effecten te verkrijgen is de juiste dosering CBD van groot belang. Zie de doseringstabel in het midden van deze pagina voor algemene doseringsinstructies

 

In deze gids zullen we ons concentreren op het gebruik en de dosering van CBD-olie. De juiste dosering van CBD-olie is belangrijk om alle voordelen te krijgen zonder te veel of te weinig te gebruiken. Idealiter hoeft CBD-olie niet regelmatig in grote hoeveelheden te worden gebruikt en is het belangrijk om, zeker in het begin, met een kleine dosering te beginnen. Gebruikers die niet gewend zijn aan CBD kunnen slaperigheid en een droge mond als bijwerkingen ervaren.

Overmatig gebruik in grote hoeveelheden kan nutteloos zijn en duur worden, wanneer de noodzakelijke effecten na verloop van tijd met kleinere hoeveelheden kunnen worden bereikt. Natuurlijk zijn er moeilijke gevallen waarin de bedragen groot genoeg zijn om de nodige voordelen te krijgen. Volgens studies varieert de halfwaardetijd van CBD in het lichaam tussen 2-5 dagen, afhankelijk van b.v. het gewicht, de stofwisseling en de hoeveelheid beweging van de gebruiker.

Hoewel onderzoeken aangeven dat CBD en andere cannabinoïden op veel manieren helpen om het endocannabinoïdesysteem van het lichaam in balans te brengen, is het volgens onderzoeken nog steeds onduidelijk hoe bepaalde soorten effecten herhaaldelijk bij verschillende mensen worden verkregen (1). Er zijn meer gerandomiseerde en gecontroleerde onderzoeken nodig om definitieve klinische richtlijnen te geven.

Neem de dingen die op de pagina staan dus niet als letterlijke instructies, maar als richtlijnen om de dosering te krijgen die bij u past. Het belangrijkste is om geteste CBD-olie van hoge kwaliteit te gebruiken en te observeren hoe je eigen lichaam reageert op CBD-olie.

 

Kort over de inhoud van het artikel CBD olie en dosering

 

CBD-olie populariteit is de afgelopen jaren exponentieel gegroeid en steeds meer mensen nemen CBD-olie om hun welzijn te ondersteunen. In 2019 gebruikte tot 14% van de bevolking in de Verenigde Staten CBD, en een op de drie daar heeft op zijn minst CBD geprobeerd (The Gallup Poll Social Series GPSS 2019). Een groot aantal mensen gebruikt CBD en andere cannabinoïden om het welzijn van hun lichaam en geest in balans te brengen.

Er zijn veel verschillende soorten CBD oliën en producten. Er zijn grote verschillen in kwaliteit en concentratie en helaas zijn er nog steeds producten op de markt die niet eens CBD of andere cannabinoïden bevatten, maar alleen hennepzaadolie.

Naast de kwaliteit en concentratie van het product, zijn de effecten en dosering van de CBD-olie die u kiest afhankelijk van of het product een CBD-isolaat is of een vol- of breedspectrum CBD-olie. Want volgens onderzoek werkt CBD samen en afzonderlijk met cannabinoïden, terpenen en flavonoïden die van nature in hennep voorkomen. (2)

CBD-olie met volledig spectrum verwijst naar een product dat alle (of veel) verschillende verbindingen van de cannabisplant bevat, zoals cannabinoïden, flavonoïden, terpenen, die volgens onderzoek meer veelzijdige effecten hebben. CBD-isolaat is een product dat alleen CBD bevat. THC is verwijderd uit Broad Spectrum CBD-olie. In naam van de veiligheid is het niet nodig om THC te verwijderen uit CBD-oliën gemaakt van industriële hennep, omdat concentraties onder de 0,2% geen bedwelmende effecten hebben, maar de aanwezigheid ervan maakt het product effectiever.

In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over CBD-olie en het gebruik ervan.

  • Hoeveel CBD-olie moet je in één keer gebruiken?
  • Hoe weet ik wat de juiste dosis is?
  • Hoeveel druppels CBD-olie moet je nemen in verhouding tot je eigen gewicht?
  • Welke factoren zijn van invloed op de dosering?
  • Kun je CBD-olie uit Finland krijgen?
  • Raadpleeg de doseringstabel CBD-olie voor dosering

 

Hoeveel CBD-olie moet je in één keer gebruiken?

 

Hoeveel CBD-olie heb je nodig en moet je gebruiken? Er zijn grote verschillen in de CBD producten en oliën op de markt, zowel qua kwaliteit als sterkte. Sommige van de producten zijn zogenaamde full spectrum producten, d.w.z. producten die niet zodanig zijn verwarmd of verwerkt dat effectieve ingrediënten uit het eindproduct zouden verdwijnen. Er zijn ook breedspectrum (board spectrum) producten op de markt, waarbij bijvoorbeeld een deel van de cannabinoïden door het verhittingsproces van vorm is veranderd. Bij verhitting worden cannabinoïdezuren gedecarboxyleerd, dus cannabidiolzuur CBD-A verandert bijvoorbeeld in cannabidiol, oftewel CBD. Sommige producten zijn volledig gemaakt van isolaten, d.w.z. ingrediënten geïsoleerd uit hennep, zoals pure CBD, in welk geval het product, naast de dragerolie, bijna 100% CBD kan bevatten zonder andere cannabinoïden, terpenen of flavonoïden. Het isolaat is daarom een puur laboratoriumproduct en heeft niet dezelfde brede effectiviteit als full-spectrum CBD-olie. Fabrikanten geven iets andere doseringsadviezen op de verpakkingen van CBD-producten, omdat er nog geen officieel innameadvies is gedefinieerd.

Gewoonlijk is de aanbevolen dosering 1-5 druppels een- of meerdere keren per dag. CBD olie wordt vaak gedoseerd met behulp van de pipet in het flesje, wat het doseren makkelijk en zeer nauwkeurig mogelijk maakt. Elke persoon is echter een individu, dus het vinden van de dosis die bij hen past, hangt af van verschillende factoren, zoals gewicht, metabolisme en dieet. Het maakt ook uit of u CBD met voedsel of op een lege maag inneemt. Volgens het laatste onderzoek kan CBD, wanneer het wordt geconsumeerd met vet voedsel, efficiënter door het lichaam worden opgenomen (2).

 

Hoe weet ik wat de juiste dosis is?

 

Zoals hierboven al vermeld, wordt het vinden van de juiste dosering beïnvloed door verschillende dingen en doeleinden. Fabrikanten van CBD-oliën geven vaak algemene aanbevelingen voor het gebruik van het product in druppels en milligram op hun verpakking. Een goede vuistregel is om te beginnen volgens de instructies, licht te beginnen en de dosering zo nodig beetje bij beetje te verhogen.

Voor een volledig onervaren gebruiker kan het enige tijd duren voordat het lichaam gevoelig is geworden voor de werkzame stoffen en de gewenste effecten zichtbaar of voelbaar zijn. In principe moet CBD-olie worden gebruikt als een behandeling, b.v. Gedurende 4 weken en indien nodig een kleine pauze nemen, zodat de tolerantie zich niet te veel ontwikkelt.

Naarmate de tolerantie toeneemt, moet de dosering ook worden verhoogd om dezelfde voordelen van het product te krijgen als voorheen. Aanbevolen doseringen variëren, afhankelijk van het product, meestal van 3 milligram tot 20 milligram CBD, of hoger.

Om de beste portiegrootte voor u te vinden, is het de moeite waard om de hoeveelheden die u gebruikt op te schrijven, zodat u de situatie beter kunt volgen. Ook hierin is geduld een troef. U kunt ook de dosistellers van de fabrikanten gebruiken als deze beschikbaar zijn. Lees ook hoeveel CBD kan worden gegeven aan huisdieren zoals honden en katten .

Uit de onderstaande doseringstabel CBD-olie krijgt u het antwoord op hoeveel druppels CBD-olie u moet innemen in verhouding tot uw eigen gewicht?

 

CBD-doseringstabel

 

Doseringstabel CBD-olie op gewicht.

Dosering van CBD olie voor een specifieke behoefte:

  • Ongerustheid -> Milde of gemiddelde sterkte
  • epilepsie -> Krachtig
  • Pijn -> Gemiddeld tot sterk
  • migraine -> Mild tot sterk
  • Misselijkheid -> Milde of gemiddelde sterkte
  • slapen -> Gemiddeld tot sterk
  • kanker -> Krachtig
  • Algemeen gezondheidsonderhoud -> Mild

OPMERKING! Geen belofte van functionaliteit of gezondheidseffecten. Richtlijnen op basis van gebruikerservaring.

 

Welke factoren zijn van invloed op de dosering?

 

Om een geschikte dosering te vinden is het goed om rekening te houden met de kwaliteit, sterkte en samenstelling van de CBD olie en de timing, dus of de olie bij de maaltijd wordt ingenomen of op een lege maag. Vaak wordt de juiste dosering CBD geschat op basis van het lichaamsgewicht. Voor zwaardere personen wordt een hogere dosering aanbevolen dan voor lichtere. Doseertabellen en diverse dosistellers is online te vinden voor zowel mensen als huisdieren (3). De opname van de werkzame stoffen in het lichaam verschilt per gebruiker en daarom kan hun werkingsduur ook enigszins variëren. Wij raden aan om bij het doseren rekening te houden met de volgende punten:

 

1. Dingen die van invloed zijn op CBD-olie

 

De belangrijkste factor voor de juiste dosering van CBD is het gehalte en de kwaliteit van de CBD-olie.

HOEVEELHEID CBD: Er is een grote verscheidenheid aan producten met cannabinoïdeconcentraties die aanzienlijk variëren. Als je bijvoorbeeld gewend bent om een bepaalde 5% CBD-olie te gebruiken, kan de 5%-versie van een andere fabrikant qua concentratie en effecten juist heel anders zijn. Dus soms de zogenaamde een milder product werkt mogelijk beter dan het door een andere fabrikant aangegeven sterkere product. De concentraties van de meest voorkomende CBD-oliën op de markt lopen sterk uiteen, van 1% tot 40%. De exacte hoeveelheid CBD kan niet worden bepaald, behalve met een goede cannabinoïde-analyse. We raden altijd aan om de analyses van de producten van de verkoper van CBD te controleren en als deze helemaal niet beschikbaar zijn, moet u een andere fabrikant overwegen. Er kunnen grote verschillen zijn in analyses en meetinstrumenten en de meest betrouwbare analyses worden door een derde partij gemaakt. Vertrouw daarom niet altijd alleen op de concentraties die door de fabrikanten worden vermeld!

SAMENSTELLING VAN CBD-OLIE: Over het algemeen zijn de CBD-producten op de markt breed- of volledig-spectrumproducten, maar soms ook isolaten. Het volledige spectrum bevat alle werkzame stoffen in hennep zoals cannabinoïden (CBD, THC, CBN, CBD, CBDA, enz.), terpenen en flavonoïden. Een breed spectrum betekent dat sommige ingrediënten verloren zijn gegaan of zijn veranderd in het productieproces. Isolaat verwijst naar bijna pure isolaten in kristalvorm, d.w.z. individuele actieve ingrediënten zoals CBD-isolaat, dat geen andere actieve stoffen bevat en tot 99% CBD op zijn puurst kan zijn.

Volgens onderzoeken zijn CBD-producten met een volledig spectrum effectiever dan isolaten of breedspectrumproducten, en de term ” Entourage-effect ” wordt voor deze synergie gebruikt (4). Volgens sommige onderzoeken heeft het verhogen van de dosis bij het gebruik van isolaten de potentie van het product na een bepaald punt niet verhoogd.

 

2. Effecten van de gebruiksmethode

 

Uiteraard hebben de tijd en de wijze van gebruik ook invloed op de waargenomen effecten van CBD-olie en de grootte van de benodigde dosis. Anderen consumeren CBD-olie ’s ochtends altijd op een lege maag en anderen consumeren het graag met voedsel door het te mengen, b.v. tussen eten en drinken. Als de olie inwendig wordt gebruikt, is het essentieel hoe lang de CBD-olie uit de slijmvliezen van de mond kan worden opgenomen. Via de bloedvaten van de mond worden de werkzame stoffen veel sneller in de bloedbaan opgenomen dan uit de maag. Over het algemeen wordt aanbevolen om de druppels 1-3 minuten onder de tong te houden voordat u ze doorslikt. Het is dus duidelijk dat als je de druppels in een drankje mengt, het begin en de duur van de effecten aanzienlijk anders kunnen zijn dan wanneer je het direct onder de tong laat absorberen.

De dragerolie van CBD-oliën kan ook van invloed zijn op hoe snel de actieve stoffen worden getransporteerd om door het lichaam te worden gebruikt. Als drageroliën worden vaak MCT-olie uit kokos, olijfolie, zonnebloemolie of hennepzaadolie gebruikt.

 

3. Individuele factoren

 

Het is bekend dat de werking van CBD persoonsafhankelijk is en dat bijvoorbeeld een vrouw van 50 kg en een man van 100 kg een verschillende hoeveelheid nodig hebben om dezelfde effecten te ervaren. Factoren die van invloed zijn op de waargenomen effecten worden hieronder in meer detail opgesomd:

  • Metabolisme: Het feit dat hoe snel en hoe lang CBD voor u werkt, hangt af van b.v. metabolisme. Het is dus de moeite waard om te kijken of je stofwisseling langzaam of snel is.
  • Lichaamsgewicht: Het gewicht van de gebruiker kan grote invloed hebben op hoe CBD-olie in je lichaam werkt. Een zwaarder persoon kan grotere doses nodig hebben om hetzelfde effect te krijgen dan een lichtere persoon.
  • Eerdere ervaring: Bij langdurig gebruik kan het lichaam gewend zijn geraakt aan de effecten van CBD-olie en kan de gebruiker de effecten op een andere manier ervaren dan bij het starten. Er kan ook tolerantie ontstaan voor de werkzame stoffen.
  • Geslacht: Volgens sommige onderzoeken lijken CBD en andere cannabinoïden enigszins verschillende effecten te hebben, afhankelijk van het geslacht en de hormonale activiteit van de gebruiker.

 

Kun je CBD-olie uit Finland krijgen?

 

U kunt een grote verscheidenheid aan verschillende CBD-oliën vinden in online winkels. Wat ze bevatten en waarvoor ze zijn gemaakt, is van invloed op de manier waarop de autoriteiten in Finland de zaak benaderen. Verschillende CBD-producten zijn het best te vinden in Finland online winkels, van natuurvoedingswinkels en speciaalzaken, zowel als cosmetica als supplementen. Producten die CBD bevatten, kunnen ook vanuit het buitenland naar Finland worden besteld en hun legaliteit hangt af van de inhoud, het beoogde gebruik van de producten en hoe ze op de markt worden gebracht. Sommige producten hebben een recept nodig om ze legaal te kunnen bestellen. De legaliteit van alle CBD-producten wordt per geval beoordeeld.

 

Cannabinoïden en afkortingen

Hieronder staan afkortingen voor enkele van de meer bekende cannabinoïden.

 

 

Overzicht

 

In het artikel vind je informatie over hoe je CBD olie doseert en hoe je het beste product kiest. De belangrijkste factoren zijn de kwaliteit en samenstelling van de olie, maar ook individuele verschillen zoals het gewicht en de stofwisseling van de gebruiker. Er zijn ook verschillen in producten en informatie van verschillende fabrikanten, waarbij het goed is om op te merken en te onthouden dat er grote verschillen kunnen zijn tussen producten, zelfs als de informatie op de verpakking hetzelfde is als op een ander product. Om het beste resultaat te krijgen, raden we aan om langzaam te beginnen met kleine doses en de instructies van de fabrikant precies te volgen.

Opmerking! De informatie die we in deze gids presenteren, is gebaseerd op collegiaal getoetste wetenschappelijke studies waarop we onze tekst hebben gebaseerd.

 

Bronnen:

 

  1. SA Millar en anderen. Een systematische review van de dosering van cannabidiol in klinische populaties. 2019. https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bcp.14038 geciteerd 11/10/2021
  2. Ethan Russo en anderen. Cannabis en cannabisextracten: meer dan de som der delen? Journal of Cannabis Therapeutics. 2001. https://www.researchgate.net/publication/228897917_Cannabis_and_Cannabis_Extracts_Greater_Than_the_Sum_of_Their_Parts waarnaar wordt verwezen 11/10/2021
  3. Simona Pisanti. Cannabidiol: State of the art en nieuwe uitdagingen voor therapeutische toepassingen . Pharmacol Ther. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28232276/. Verwezen op 08/02/2021.
  4. Angela K. Birnbaum , Ashwin Karanam enz. Online bibliotheek. Effect van voedsel op de farmacokinetiek van orale cannabidiol-capsules bij volwassen patiënten met refractaire epilepsie. 2019.
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/epi.16093. Verwezen op 04.06.2021
  5. CBD Dosage Calculator. How much CBD should I take? https://dailycbd.com/en/cbd-dosage/.
    Verwezen naar 04.06.2021
  6. Sarah Ratliff. Cannabistechnologie. De wetenschap achter het entourage-effect . https://www.cannabistech.com/articles/what-is-the-entourage-effect-in-cannabis/ . Verwezen op 08/02/2021
Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved and you'll be given a link. You, or anyone with the link, can use it to retrieve your Cart at any time.
Back Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved with Product pictures and information, and Cart Totals. Then send it to yourself, or a friend, with a link to retrieve it at any time.
Your cart email sent successfully :)