CBD mõju heaolule

CBD mõju heaolule

CBD mõju heaolule on mitmekülgne. Sellelt lehelt leiate uuringuid kannabinoidide nagu CBD mõju kohta, nt. depressiooni, ärevuse, stressi, unetuse ja valuseisundite raviks.

Viimastel aastakümnetel on erinevate kannabinoidide mõju kohta tehtud palju uuringuid. Eelkõige on CBD- d põhjalikult uuritud, kasutades erinevaid teste ja meetodeid. Mitmed uuringud on võtnud arvesse kannabinoidide omavahelisi suhteid, samuti nende mõju koos ja eraldi. Teadusuuringud on aga alles algusjärgus ja üldiselt on teada, et endokannabinoidsüsteemi mõjutavaid tegureid pole veel täielikult mõistetud. Siiski on tõestatud, et välised kannabinoidid võivad olla kasulikud paljude organismi tasakaaluhäirete korral nii inimestel kui ka teistel imetajatel.

Depressioon

Näib, et endokannabinoidsüsteem on seotud depressiooni raviga , kuigi selle rolli pole veel täielikult mõistetud. Avaldatud andmete põhjal pakub endokannabinoidsüsteem uusi ideid ja võimalusi depressiooni ravis, kuid veel on vaja täiendavaid uuringuid, et teha kindlaks, milline patsiendirühm võiks sellisest ravist kasu saada (1).

Ajakirjas Molecular Neurobiology avaldatud 2018. aasta uuringus jõuti järeldusele, et CBD on paljutõotav kiiretoimeline antidepressant. Kui traditsiooniliste antidepressantide toimimiseks kulub tavaliselt veidi aega, siis närilistega läbiviidud uuring näitas, et CBD-l on kiire ja püsiv antidepressandilaadne toime (2).

Maailmas on palju üksikjuhtumeid, kus kanep on aidanud patsiente depressiooni ravis uurida. Lisaks on tehtud uusi uuringuid, mis teatavad endokannabinoidsüsteemi rolli tähtsusest depressioonis, mis näitab, et endokannabinoidide düsfunktsiooni ja depressiooni vahel on seos. Teadaolevalt kiidab TGA (Therapeutic Goods Administration ) kanepit depressiooniga patsientidele heaks, mis viitab sellele, et kanep mängib depressiooni ravis rolli (3).

Meil puuduvad endiselt kvaliteetsed kliinilised uuringud, mis rõhutaksid depressiooni või depressiooni paranemist kui kõige olulisemat tulemust. Siiski on hiirtega tehtud katseid, mis näitavad, et kanep võib aidata depressiooni vastu. Teised uuringud, näiteks Sativexi uuringud, on näidanud kanepiravimeid kasutavate inimeste heaolu olulist paranemist (4).

Kanepi depressioonivastast toimet, samuti antidepressantide ja endokannabinoidsüsteemi koostoimet kirjeldati 2010. aastal tehtud uuringus. Kõnealune uuring viidi läbi selleks, et hinnata delta9-THC ja teiste kannabinoidide antidepressandilaadset toimet. Uuringu tulemused näitavad, et delta9-THC ja teised kannabinoidid omavad antidepressandilaadset toimet ning võivad seetõttu mõjutada kanepi meeleolu parandavaid omadusi (4).

Ärevus

Uuringud, mis viidi läbi loomadega ja viidi läbi mitmesuguseid katseid, nagu sunnitud ujumise test (FST), Kõrgendatud plusslabürint (EPM) ja Vogeli konfliktitest (VCT) viitavad sellele, et CBD-l on uuritavatel loomadel ärevus- ja depressioonivastane toime (5).

Üldiselt toetavad olemasolevad prekliinilised tõendid tugevalt CBD potentsiaali ärevushäirete ravis. CBD-l on mitmetahulised mõjud, mis on olulised mitmes erinevas ärevusega seotud valdkonnas (6).

Kuna endokannabinoidid näivad mängivat olulist rolli depressiooni, generaliseerunud ärevushäire ja bipolaarse häire korral, soovitatakse nende raviks kasutada Cannabis sativa taime. Endokannabinoidsüsteem katab laias valikus kogu keha, sealhulgas aju, ning vastutab paljude erinevate kehafunktsioonide eest. Kõnealune süsteem on seotud meeleolu ja sellega seotud häiretega. Eksogeensed kannabinoidid võivad selle aktiivsust muuta. CB1 ja CB2 retseptorid toimivad peamiselt kanepiõite poolt toodetud endokannabinoidide ja fütokannabinoidide seondumiskohtadena. Kanep ei ole aga üksik ühend, vaid on tuntud oma keerulise molekulaarse profiili poolest, mis toodab arvukalt fütokannabinoide ja palju erinevaid terpeene. Seega on sünergismil positiivne mõju tänu terpeenide lisamisele kannabinoididele (7).

Loe lähemalt artiklist CBD õli võib ärevust leevendada .

Stress

2018. aastal avaldatud uuring näitas, et CBD-l on stressi vähendav toime, mis võib vähendada stressiga seotud depressiooni. Uuringu tulemused viitavad sellele, et kroonilises stressis hiirtel takistab CBD stressist põhjustatud vähenenud hipokampuse neurogeneesi ja stressist põhjustatud angiogeneesi ehk uute veresoonte teket (8). Loe lähemalt artiklist CBD ja stress .

Närvivalu

Uuringu kohaselt on kannabidioolil (CBD), kanepi olulisel mittepsühhoaktiivsel komponendil, põletikuvastane ja immunomoduleeriv toime. Selles uuringus uuriti selle terapeutilist potentsiaali neuropaatilise ja põletikulise valu ravis rottidel. Uuringu tulemused näitavad, et CBD-l on potentsiaali terapeutiliseks kasutamiseks valulike kroonilise valu korral (9).

Valu

2018. aasta ülevaates Cannabinoids and Pain: New Insights From Old Molecules hinnatakse, kui hästi CBD toimib kroonilise valu leevendamisel . Ülevaates vaadeldi aastatel 1975–2018 läbi viidud uuringuid. Nendes uuringutes vaadeldi erinevaid valuseisundeid, sealhulgas vähivalu, neuropaatilist valu ja fibromüalgiat. Nende uuringute põhjal jõudsid teadlased järeldusele, et CBD oli tõhus üldises valu leevendamises ega põhjustanud negatiivseid kõrvalmõjusid (10).

Põletikud

Ühes 2017. aasta ülevaates leiti, et CBD põletikuvastased omadused võivad aidata järgmistel juhtudel (11):

2016. aasta uuringus vaadeldi CBD mõju artriidiga rottidele. Teadlased leidsid, et paikselt manustatav CBD geel vähendas rottidel liigeste turset ja valu. Katse käigus olulisi kõrvalmõjusid ei ilmnenud. Uuringud näitavad, et CBD kosmeetikal on terapeutiline potentsiaal vähendada artriidi valuga seotud käitumist ja põletikku ilma nähtavate kõrvalmõjudeta (12).

Unetus

Mitmed CBD, ärevuse ja une uuringud on leidnud, et paljud patsiendid ei märka erinevust kohe. 2019. aasta uuring näitas, et katsealustel kulus erinevuse märkamiseks umbes kuu (13). Seega olge kannatlik ja pidage meeles, et soovitud tulemuste saavutamiseks võib kuluda aega.

Lõplik valim koosnes 72 täiskasvanust, kelle peamine mure oli ärevus (n = 47) või halb uni (n = 25). Ärevusskoorid vähenesid esimese kuu jooksul 57 patsiendil (79,2%) ja jäid uuringu kestuse jooksul madalaks. Unekvaliteet paranes esimese kuu jooksul 48 patsiendil (66,7%), kuid muutus aja jooksul. Selles diagrammi ülevaates oli CBD hästi talutav kõigil peale kolme patsiendi (13).

CBD võib olla paljulubav ka neile, kes kannatavad REM-unehäirete ja liigse päevase unisuse all. Sünteetiline kannabinoidne nabiloon võib vähendada PTSD-ga seotud õudusunenägusid ja parandada kroonilise valuga patsientide und (14).

Loe lähemalt artiklist CBD õli ja unetus .

CBD mõju kontsentratsioonile

CBD-l on mitmeid omadusi, mis mitte ainult ei paranda meie üldist heaolu, vaid suurendavad ka keskendumisvõimet ja energiat. See stimuleerib endokannabinoidsüsteemi, mille üheks funktsiooniks on tähelepanu, mälu, keskendumisvõime ja energia reguleerimine. Aidates endokannabinoidsüsteemil paremini toimida, aitab CBD tõsta ka meie tootlikkust (15).

Kui teie tähelepanematus ja keskendumisvõimetus on tingitud terviseprobleemidest, soovitame diagnoosi ja ravi saamiseks kindlasti oma arstiga nõu pidada. Kuigi CBD võib aidata parandada keskendumist, keskendumist ja energiat, on siiski vaja leida oma probleemide algpõhjus, et sellega õigesti tegeleda. Samuti võib teie arst aidata teil leida parimad CBD tooted fookuse või energia ja annustamise jaoks.

Terpeenid depressiooni, ärevuse ja stressi ravis

Samuti on uuritud kanepis leiduvaid terpeene ning nende mõju ärevusele, depressioonile ja stressile. Terpeene leidub eriti kanepi eeterlikes õlides, aga ka taimede vaigus. Terpeenid annavad kanepile iseloomuliku aroomi. Allpool on loetletud 4 tavalist terpeeni ja nende mõju. Märge. enamik katseid on tehtud hiirtega ja vaja on täiendavaid uuringuid.

  • Limoneen – uuringud näitavad, et terpeenlimoneen võib leevendada stressi ja ärevust (16).
  • Pineen – uuringud näitavad, et terpeenpineenil on ärevusvastane toime (17).
  • Linalool – uuringud näitavad, et linalooli lõhnal võib olla anksiolüütiline toime (18).
  • Mürtseen – uuringud näitavad, et mütseen on rahustava toimega (19).

CBD võimalikud kõrvaltoimed

Kuigi paljud uuringud näitavad, et CBD on üldiselt ohutu, tasub arvestada asjaoluga, et inimesed on erinevad ja erinevad toimeained põhjustavad mõnel inimesel teistsuguse reaktsiooni kui teistes. Siit leiate teavet võimalike kõrvaltoimete kohta , mida CBD võib harvadel juhtudel põhjustada.

Kõrvaltoimed on suhteliselt haruldased. Siiski võivad mõned kasutajad kogeda väiksemaid kõrvaltoimeid, nagu Allpool on loetelu kõrvalnähtudest, mis on saadud 2019. aasta uuringu hiirekatsetes (20).

  • Väsimus
  • Kõhulahtisus
  • Söögiisu muutus
  • Kaalu kõikumine
  • Meeleolumuutused
  • Võimalikud koostoimed ravimitega võivad vähendada või tugevdada ravimi toimet.

Sellel lehel olev tekst ei ole mõeldud toote turundamiseks. Samuti ei vastuta veebilehe haldaja teksti õigsuse ja võimalike vigade eest. Lugeja peaks hoolikalt kontrollima kõiki tekstis esinevaid allikaid. Lehe sisu ei ole mõeldud enesehooldusjuhisteks ühegi haiguse või olukorra puhul. Soovitame võimalikud muutused oma elusituatsioonis esmalt läbi arutada koos asjatundliku arstiga.

Viited

  1. Ewa Poleszak jt Kannabinoidid depressiivsetes häiretes , Life Sciences, 213. köide, 2018
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320518306040
  2. Müük AJ, Fogaça MV, Sartim AG jt. Kannabidiool kutsub esile kiire ja püsiva antidepressanditaolise toime tänu suurenenud BDNF-i signaaliülekandele ja sünaptogeneesile prefrontaalses ajukoores . Mol Neurobiol 56, 1070–1081 (2019). doi:10.1007/s12035-018-1143-4
  3. Wen-Juan Huang jt Endokannabinoidsüsteem: roll depressioonis, tasu ja valu kontrolli all hoidmine , Mol Med Rep. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042796/
  4. Abir T. El-Alfy jt Δ9-tetrahüdrokannabinooli ja teiste Cannabis sativa L-st eraldatud kannabinoidide antidepressantne toime . Farmakoloogia Biokeemia ja käitumine. 95. köide, 2010. aasta 4. number. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091305710000730
  5. Alexandre R de Mello Schier jt Kannabidiooli antidepressantide ja anksiolüütilise toimega toime: Cannabis sativa keemiline ühend . Kesknärvisüsteemi närvisüsteemi häirete ravimi sihtmärgid, 2014. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/
  6. Esther M. Blessing jt Kannabidiool kui potentsiaalne ravi ärevushäirete korral . Neuroteraapiad. 2015. https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1?handl_url
  7. Ferber, Sari G. jt „Kaaskonnaefekt”: terpeenid koos kannabinoididega meeleoluhäirete ja ärevushäirete raviks . Praegune neurofarmakoloogia, 18. köide. Number 2. 2020. https://www.ingentaconnect.com/contentone/ben/cn/2020/00000018/00000002/art00004
  8. José A. Crippa jt Kannabidiooli terapeutilise potentsiaali translatiivne uurimine (CBD): uue ajastu poole . Front Immunol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
  9. Barbara Costa jt Kanepi mittepsühhoaktiivne koostisosa kannabidiool on suukaudselt efektiivne raviaine rottide kroonilise põletikulise ja neuropaatilise valu korral . Eur J Pharmacol. 2007. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17157290/
  10. Sonja Vučković jt Kannabinoidid ja valu: uusi teadmisi vanadest molekulidest . Front Pharmacol. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277878/
  11. Simona Pisanti. Kannabidiool: tehnika tase ja uued väljakutsed terapeutiliste rakenduste jaoks . Pharmacol Ther. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28232276/
  12. DC Hammell jt Transdermaalne kannabidiool vähendab põletikku ja valuga seotud käitumist artriidi rotimudelis . Eur J Valu. 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
  13. Scott Shannon jt. Kannabidiool ärevuse ja une korral: suur juhtumisari. Perm J. 2019. https://www.healthline.com/health/cbd-for-insomnia#how-to-use
  14. Kimberly A. Babson. Kanep, kannabinoidid ja uni: kirjanduse ülevaade . Praegused psühhiaatriaaruanded. köide 19, artikli number: 23. 2017. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11920-017-0775-9
  15. Ruth E Cooper. Kannabinoidid tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire korral: randomiseeritud kontrollitud uuring. Eur Neuropsühhofarmakol. 2017. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28576350/
  16. Naiana GPB Lima et al. Toiduainetes ja taimedes leiduva loodusliku ühendi (R)-(+)-limoneenlõhna nksiolüütiline toime ja GC-MS analüüs. Pharmacol Biochem Behav. 2013. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995322/
  17. Tadaaki Satou jt. α-pineeni igapäevane sissehingamine hiirtel: mõju käitumisele ja elundite akumulatsioonile. Phytother Res. 2014. aasta. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25340185/
  18. Hiroki Harada jt. Linalooli lõhnast põhjustatud anksiolüütiline toime hiirtel. Esiosa käitumine Neurosci. 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6206409/
  19. T Gurgel do Vale et al. Lippia Alba (Mill.) ne Browni eeterlike õlide kemotüüpide koostisosade tsitraali, mütseeni ja limoneeni kesksed mõjud. Fütomeditsiin. 2002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12587690/
  20. Ewing Le, Skinner Cm, Quick Cm jt. Kannabidioolirikka kanepiekstrakti hepatotoksilisus hiiremudelis. Molekulid. 2019; 24. https://www.mdpi.com/1420-3049/24/9/1694

CBD, immuunsus ja autoimmuunhaigused

CBD, immuunsus ja autoimmuunhaigused

Autoimmuunhaigused sagenevad kiiresti. Tuntakse enam kui 100 erinevat tüüpi ja hinnanguliselt põeb autoimmuunhaigusi umbes viis protsenti elanikkonnast. Autoimmuunhaigusi on sageli raske ravida ja nende jaoks ei ole alati tõhusat ravimit. Selles artiklis vaatleme immuunsust, autoimmuunhaigusi ja seda, kas CBD-l on neile mõju.

 

Loomulik immuunsus

 

Immuunsus on organismi kaitsesüsteemide loomulik sünergiline kogum, mis hõlmab kõiki kaitse- ja kaitsesüsteeme, mis kaitsevad meid erinevate füüsiliste väliste kahjude, nagu bakterid, viirused, parasiidid ja kahjulikud mikroobid, eest. Immuunsüsteemide tähtsaim ülesanne on jagada organismis liikuvad elemendid omadeks ja võõrasteks, ohustavateks ja ohututeks.

Immuunsus kujuneb tugevaks juba lapsepõlves metsaretkedel. Mikroobidega võimalikult laialdane kokkupuude on oluline juba varasest lapsepõlvest, sest juba on näha nähtust, mida nimetatakse hügieenihüpoteesiks. Hügieenihüpotees tähendab, et liiga puhtas keskkonnas üles kasvanud inimesed on rohkem altid allergiatele ja nt. astma korral, kuna neil pole olnud piisavalt kokkupuudet erinevate mikroobide ja haigustekitajatega, et organism oleks võinud nendega kokku puutudes luua tugeva immuunsuse (1).

Immuunsüsteemi düsfunktsioon

 

Organismil on haigustekitajatega võitlemiseks kaks võimalust; lümfotsüüdid ehk lümfotsüüdid ringlevad veres, hävitades patogeene, või haigustega võitlemisele spetsialiseerunud rakud toodavad veres ringlevaid antikehi, mis võivad oma toimega patogeene neutraliseerida. Mõnikord võib immuunsüsteemi toimimine olla häiritud. See võib olla kerge, sel juhul töötavad süsteemid vaid üliaktiivselt ja selle tulemusena nt. astma, allergiad või nahasümptomid, nagu atoopiline dermatiit. Tõsisem immuunsüsteemi häire põhjustab autoimmuunhaigusi. (1,2)

 

Mis on autoimmuunhaigus?

 

Autoimmuunhaiguse taustaks on alati immuunsüsteemi talitlushäire, mis põhjustab organismis põletikku . Millegipärast ei tööta organismi kaitsemehhanismid nii nagu peaks ning nad ei eralda enam patogeene organismi enda rakkudest ja kudedest. Kaitse- ja kaitsesüsteemid pöörduvad põletikulise reaktsioonina keha enda vastu. (2)

Autoimmuunhaiguse tekkimist seostatakse nõrga immuunsusega, välise patogeeniga, mõnel juhul ka päriliku teguriga. (1) Praeguse arusaama järgi ennetavat ravi ei ole, kuid immuunsust saab tugevdada paljude vahenditega.

Liigesevalu on autoimmuunhaiguse tavaline sümptom.

Reumatoidartriit on väga levinud autoimmuunhaigus, mille puhul väikeste liigeste struktuuridel on pidev kudesid kahjustav põletikuline seisund. Teiste levinud autoimmuunhaiguste hulka kuuluvad tsöliaakia, mitmesugused allergiad, astma, psoriaas ja kilpnäärme häired.

Autoimmuunhaiguste loetelu on pikk

 

Teadaolevalt on rohkem kui 100 erinevat autoimmuunhaiguse vormi. Kõiki neid ühendab raskused saada ravimeid ja suur hulk küsimusi. Kuigi on olemas teooria selle kohta, kuidas autoimmuunhaigused puhkevad, on nende päritolu endiselt suures osas mõistatus. Kõige levinumad autoimmuunhaigused on kilpnäärme talitlushäired ja reumatoidartriit. Astma, allergiad, tsöliaakia, kroonilise väsimuse sündroom ja psoriaas on samuti autoimmuunseks liigitatud haigused. Harvem esinevate autoimmuunhaiguste hulka kuuluvad nt. neerupealiste düsfunktsioon ja lihasnõrkust põhjustav myasthenia gravis. MS klassifitseeritakse ka autoimmuunhaiguseks ja CBD õli mõju tõttu sellele, saab lugeda siit .

 

Autoimmuunsed lööbed

 

Ekseem ja nahahaigused, mida võib liigitada autoimmuunhaigusteks, hõlmavad nt. punane samblik , mis avaldub lööbena, naha pigmentatsiooni mõjutav vitiliigo ja paljude sümptomitega multiformne erüteem. Paljudel autoimmuunhaigustel on mitu erinevat sümptomit. Lööve ja nahasümptomeid ei seostata kõigi haigustega, kuid mõne puhul on need oluliseks teguriks. Psoriaas on hästi tuntud nahahaigus, mis põhineb immuunkaitsel. Autoimmuunhaiguste sümptomeid, mis ilmnevad lööbe kujul, võib CBD õli leevendada ja sellest võimalikust mõjust saate loe lähemalt siit .

 

Endokannabinoidsüsteem immuunkaitse taga

 

Endokannabinoidi süsteem on ka osa immuunvastuse funktsioonist. Mõjub kõikide kehasüsteemide taustale ja tasakaalustades reguleerib organismi immuunkaitset. On leitud, et endokannabinoidsüsteem esineb mingil viisil kõigis keharakkudes ja nende funktsioonides, sealhulgas immuunsüsteemi rakkudes. Samuti mängib see olulist rolli nende rakkude vahelises suhtluses. (3,4,5)

Endokannabinoidid aktiveerivad immuunvastust

 

Endokannabinoididega AEA ( anandamiid) ja 2-AG (2-arahhidonoüülglütserool) omavad immuunsüsteemi toimimises palju olulisi rolle ja neid võib pidada tõhusateks immunomodulaatoriteks. Nad nt. mõlemad aktiveerivad ja pärsivad immuunsüsteemi talitlust ning pärsivad põletikku põhjustavaid tsütokiine. (5) On leitud, et immuunsüsteemi rakkudel on kannabinoidi transpordi- ja lagunemismehhanismid ning need ekspresseerivad mõlemat kannabinoidiretseptorit (CB1 ja CB2).

Punased verelibled ja autoimmuunhaigusest tingitud krooniline põletik.

Autoimmuunhaigusega kaasneb põletik kehas, mille vastu CBD võib aidata. CBD-l on põletikuvastane toime.

 

CB2 retseptor takistab põletikku

 

CB2 retseptori esmane asukoht kehas on immuunsuse eest vastutavad elundid ja koed. CB2 retseptoreid leidub immuunsüsteemi rakkudes u. 100 korda rohkem kui CB1 retseptor ja see muudab endokannabinoidsüsteemi oluliseks uurimisobjektiks autoimmuunhaiguste ravis (5). Immuunsüsteemis aktiveerub CB2 retseptor ja seda on märgatud nt. põletikuvastase vahendina mitmesuguste haiguste, näiteks põletikulise valu ja maksainfektsioonide korral. Aktiveerituna reguleerivad CB2 retseptorid ka immuunrakkude migratsiooni organismis ja nende arv suureneb põletikulise valu korral (6)

 

Immuunsüsteemi heaolu

 

Tugev immuunsus on tervise alustala. Lapsena omandatud hea immuunsus on aluseks läbi elu, kuid seda saab tugevdada ka täiskasvanueas. Immuunsus võib nõrgeneda näiteks stressi, antibiootikumikuuride või krooniliste haiguste tõttu. Samuti suitsetamine, suur alkoholitarbimine, vitamiinide puudus jne. vähendada organismi vastupanuvõimet välistele patogeenidele. Teadupärast mõjutab immuunvastust positiivselt lisaks tervislikule eluviisile ka vaimu heaolu.

Kaks korda Nobeli preemia laureaat dr Linus Pauling on öelnud:

“Kõik elusorganismide haigused võivad olla seotud teatud mikroelementide puudumisega…”

Mikroelementide puudus võib nõrgendada ensüümide ja vitamiinide normaalset talitlust ja toimet organismis. Vitamiinide puudust saab vältida hästi imenduvate toidulisanditega nagu humiin- ja fulvohapet sisaldavad kapslid , mis soodustavad immuunsüsteemi normaalset talitlust (C-vitamiin, raud, vask ja seleen). Huumusained soodustavad mineraalide omastamist ning aitavad seeläbi suurendada energiatootmist ja toetada immuunsust. Hummusekapsleid saad tellida Hamppumaa veebipoest .

 

CBD õli autoimmuunhaiguste jaoks

 

Autoimmuunhaigustega inimesed kasutavad sageli immuunsupressiivset ehk immuunsust langetavat ravi, kuna immuunsüsteem on üliaktiivne ja vajab rahustamist.

Uuringutes on leitud, et CBD on nii immunosupressiivne kui ka põletikuvastane . Need omadused on olulised autoimmuunhaiguste ravi kaalumisel, kuna CBD võib nii aeglustada kui ka peatada üliaktiivse immuunsüsteemi.

Kõik autoimmuunhaigused erinevad üksteisest, mis tähendab, et ka süüdrakud on iga haigusvormi puhul individuaalsed. Endokannabinoidide ja endokannabinoidsüsteemi panus immuunsuse ja autoimmuunhaiguste tekkesse on nii märkimisväärne, et haiguste jaoks võiks vastavalt eesmärgile välja töötada oma kannabinoidipreparaate. Neid oodates võib CBD õlist palju abi olla.

 

CBD õlitilguti pudel ja taustal kanepitaim.

CBD-l on olulised omadused autoimmuunhaiguste raviks. CBD võib aeglustada üliaktiivset immuunsüsteemi.

 

)

CBG (kannabigerool)

CBG ehk kannabigerool on fütokannabinoid, millel on põletikuvastane või põletikku vähendav toime. See mõjutab immuunrakkude ja nende neurotransmitterite funktsiooni. CBG toimib ka anandamiidi tagasihaarde inhibiitorina. (6).

 

Terpeenide toime

Teisi kanepis sisalduvaid tõhusaid ühendeid, nagu terpeenid , käsitletakse harvemini. Terpeenid on osa kanepi ravitoimest ja on kaasatud täisspektriga CBD õlis. Karofüleene on leitud nt. antimikroobne, antioksüdant ja põletikuvastane. 46D-limoneen võib olla põletikuvastane ja gamma-terpineen mõjutab tsütokiinide aktiivsust. (6)

 

Lõpuks

Autoimmuunhaigused on tavalised, kuid hoolimata kõigist uuringutest on endiselt suures osas teadmata. Väga võimalik, et tulevikus hakatakse kannabinoididest välja töötama tõhusaid spetsiifilisi ravimeid autoimmuunhaiguste vastu.

 

Viited

 

  1. Anttila VJ.. 2021. Duodecim. Keha vastupanu. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01150. Viidatud 5. juunil 2022.
  2. Mustajoki P.. 2018. Duodecim. Autoimmuunhaigused. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00010. Viidatud 5. juunil 2022
  3. Nichols J. ja Kaplan B.. Kannabidiooliga reguleeritavad immuunreaktsioonid. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Kaplan %20BL% 5BAuthor%5D. Viidatud 5. juunil 2022.
  4. Almogi-Hazan O., Reuven O.. Kanep, endokannabinoidsüsteem ja immuunsus – teekond voodi kõrvalt pingile ja tagasi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7352399/. Viidatud 5. juunil 2022.
  5. Pandey R., Mousawy K., Nagarkatti M., Nagarkatti P.. 2009. Endokannabinoidid ja immuunregulatsioon. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3044336/. Viidatud 5. juunil 2022.
  6. Giorgi V., Marotto D., Batticciotto A., Atzeni F., Bongiovanni S., Sarzi-Puttini P.. 2021. Kanep ja autoimmuunsus : võimalikud toimemehhanismid. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8313508/. Viidatud 5. juunil 2022
Hambavalu ja CBD

Hambavalu ja CBD

Hambavalu on eksisteerinud tuhandeid aastaid! See on kindlasti üks ebamugavamaid valuseisundeid ja peaaegu alati märk ravi vajadusest. Hambavalu tuleks alati tõsiselt võtta, kuid seda võib proovida kodustes tingimustes leevendada looduslike vahenditega. Sellest artiklist saame teada hammaste tervisest ning kannabinoidide ja CBD õli võimalikust mõjust hambavalu ravis!

Mis põhjustab hambavalu?

 

Tavaliselt on hambavalu põhjuseks hambaemaili kahjustusest tekkinud auk, mis on arenenud hambajuureni. Loodud augu kaudu võivad juurestik ja närvid sattuda pulpi, mis põhjustab valu. Pragunemisel võib olla ka muid põhjuseid, näiteks lõhenenud hammas, löök hammastele või põletik hambajuures. Hammaste eemaldamine põhjustab ka valu, samuti võivad kõverad või hõõruvad hambad olla valusad ja tekitada väljakutseid nt. Ma hammustan. Öösel hammaste krigistamisega võib kaasneda nii hambavalu kui ka jäikus ja valu lõualuudes, kaelas ja oimukohtades. (1)

Pärast erinevaid protseduure, näiteks täitmist või hamba eemaldamist, on hambavalu üsna tavaline. Kui see mõne päevaga ei kao, on vaja uuesti ühendust võtta hammast raviva arstiga.

 

Hambavalu sümptomid

 

Esimene augu alguse tunne on külmast või kuumast tekkinud väike kipitustunne, mis möödub hetkega. Aeglaselt, kui seda ei ravita, süveneb auk ja turse suureneb, põhjustades lõpuks lõualuu turse. Selles etapis on tavaliselt mõistlik minna hiljemalt hambaarsti juurde, et auk ravida, sest edasi arenedes puurib auk kuni juureni ning toit-jook jõuab närvini. juur põhjustab valu, mille vastu ei aita enam ükski valuvaigisti. (1)

Põsekoopapõletik võib pulseeriva valuna kiirguda hammastesse. Halvimal juhul võib valu põhjustada unetust ja ärevust . Tugev väljakannatamatu hambavalu viitab ägedale ravivajadusele, mida ei tasu enam ainult koduste vahenditega ravida. Seejärel peaksite viivitamatult hambaarsti juurde aja kokku leppima ja talle viivitamatu ravi vajadusest rääkima.

Hambavalu võib põhjustada unetust.

Väljakannatamatu hambavalu võib põhjustada unetust ja ärevust.

Hammaste tervise taustad

 

Tänapäeval on meil vedanud, et meil on võimalus hambaravi abil parandada ka raskeid suuprobleeme. Tõhusad anesteetikumid pakuvad isegi täiesti valuvaba ravikogemust ning regulaarne kontroll aitab vältida suurimaid väljakutseid.

Asjad pole alati nii hästi olnud. Soomes hakati hambaarsti kontrollimisega tegelema alles 19. sajandi lõpus ning varasem teave inimeste hammaste tervise kohta pärineb peamiselt osteoloogiat ja nende õpinguid tundvatelt arheoloogidelt. Tundub, et vähemalt viimastel sajanditel on inimese hambad juba 20-30-aastaselt väga halvas seisus olnud ja seetõttu on hambavalu ravi olnud üks olulisemaid meditsiinioskusi. (2)

 

Hammaste tervise hoidmine

 

Hammaste heas seisukorras hoidmine pole lihtne, kuid lõpuks on kõik pisiasjades. Hammaste seisukorda mõjutavad nii geenid kui ka keskkonnategurid, aga ka sinu enda viis hammaste eest hoolitsemisel.

Suur tähtsus on söödud toidu kvaliteedil ja see algab juba raseduse ajal toitumisest. Hambad vajavad erinevaid mineraale ja mikroelemente, et püsida tugevad ja läikivad. Kui hambad on luud, vajavad nad eriti kaltsiumi, magneesiumi, A-, C- ja D-vitamiini (3).

Jahimeestel ei paistnud hammastega erilist probleemi olevat. Alles teravilja toidulauale toomisega 10 000 aastat tagasi hakkasid ka hambad muutuma ja seda sugugi mitte positiivses suunas. (2)

Hambaravi on igapäevase rutiini oluline osa. Lisaks hommikusele ja õhtusele hammaste pesemisele ning kord päevas niidi kasutamisele on regulaarne õlipesu suu tervist edendav teaduspõhine hooldus.

Happerünnakud või tegelikult nende hulk on hammaste tervise tagamisel oluline tegur. Happerünnak on põhjustatud söödud toidus sisalduvate suhkrute ja süsivesikute poolt põhjustatud reaktsioonist, kus suus olevad bakterid moodustavad happeid, mis lahustavad hambaemaili mineraale. Hambad peavad vastu 5-6 happerünnakule päevas ja peaaegu iga toit ja jook põhjustab neid. Hammaste seisukohalt on oluline luua regulaarne toitumisrütm ja sellest kinni pidada, vältida pidevat näksimist ja süüa hõrgutisi kohe pärast sööki! (4)

 

Oil pulling kookosõliga on populaarne viis suu puhastamiseks.

Kookosõli pritsimiseks. Lisades pihustusõlile CBD-d, võib see aidata nt. igemepõletiku, haavandite ja suuhaavandite korral.

 

Õli tõmbamine

 

Õliga pihustamine on iidne India Ayurveda traditsioon suu ja hammaste ravimisel. Hammaste vahele ja igemetaskutesse sattuv õli puhastab ja hooldab hambaid ja igemeid, aga kogub ka baktereid. Õli pritsitakse ettevaatlikult suhu kohe peale ärkamist u. 20 minutit, pärast seda sülitatakse välja. (5)

Õliga pihustamiseks tuleks varuda antibakteriaalne õli, näiteks kookosõli. Sageli soovitatakse ka seesamiseemneõli või mitme õli segu. (5)

Kanadas soovitavad mitmed hambaarstid hammaste tervise edendamiseks kasutada CBD õli. CBD õli lisamine pihustatavale õlile võib olla väga oluliseks abiks igemepõletiku, parodontiidi, haavandite ja haavandite korral, samuti soodustada head bakterite tasakaalu suus. (5)

 

Hambavalu ravimite ravi

 

Hambavalu saab leevendada apteegis saadavate tavaliste valuvaigistitega, kuid peaaegu alati on hea välja selgitada hambavalu põhjus. Mõnikord võib valu põhjuseks olla hamba ja igeme vahele kinni jäänud toit või kergelt põletikulised igemed, kuid kui valu ei taandu loomulike vahenditega, tavalise kerge valuvaigistiga või mõne päeva jooksul, on põhjus ilmselt milleski, mis vajab tuleb parandada hambaarsti poolt. Protseduurijärgse ravi määrab raviv hambaarst!

 

Hambavalu kodune ravi

 

Hambavalu saab leevendada ka kodus looduslike vahenditega, kuid olenevalt valu põhjusest tuleks seda teha ettevaatlikult. Nelk on tuimaks ja nelgiveega kuristamine võib valu leevendada, nagu ka värske ingveri närimine. Soolase veega kuristamine puhastab suu ja võib rahustada paistes igemeid. Abiks võib olla ka lapi sees jäätükikese surumine vastu põske, kus hammas valutab!

Uuringute järgi on palju võimalusi, kuidas stardiaugu kasvamist vältida. Suu ja hammaste kuristamine pärast söömist puhastab suu ja hambavahed. Abiks võib olla toitumise korrigeerimine teraviljavaba suunas, samuti suhkru ja eriti magusate jookide vältimine. Hoolikas hammaste harjamine ja hambavahede puhastamine on tervete hammaste miinimumnõue ning vähendavad oluliselt hambaauke, igemekahjustusi ja parodontiiti (bakterite põhjustatud suu põletikuline haigus). (3)

Kodusesse hambaravisse investeerides saate vältida hambaarsti visiite.

Regulaarne hammaste harjamine ja hambavahede puhastamine vähendavad oluliselt hambaauke, igemekahjustusi ja suuõõne põletikulisi haigusi.

 

Endokannabinoidsüsteem hammaste tervises

 

Endokannabinoidi süsteem on organismi üldregulaator, mis jälgib organismi funktsioone ja püüab kõike võimalikult heas tasakaalus hoida. Endokannabinoidsüsteem koosneb endogeensetest endokannabinoididest ja neid hajutavatest molekulidest, samuti kannabinoidiretseptoritest. Endokannabinoidsüsteem osaleb ka hammastes, suu limaskestas ja igemetes toimuvate funktsioonide taustal.

Suus on olemas nii kannabinoidiretseptorid (CB1 ja CB2) kui ka endokannabinoidid AEA ja 2-AG . Hammastes ja suu limaskestas on avastatud ka kolmas kannabinoidi retseptor GP55. (6)

Tuntumad endokannabinoidid on AEA ehk anandamiid ja 2AG või arahhinodüülglütserool. Tavalise hambahaiguse parodontiidi uuringutes on leitud, et AEA-l on hammaste tervisele põletikuvastane toime, samas kui 2AG näib soodustavat põletikulisi protsesse (7).

 

CBD õli hambavalu ja hammaste tervise toetamiseks

 

Kanepit (Cannabis sativa L.) on Aasia meditsiinis kasutatud juba tuhandeid aastaid. Seda on kasutatud hambavalu ja ilmselt ka kaariese ja üldise suutervise hoidmiseks. Praeguste uuringute põhjal mõjutavad hammaste tervist ka teised kanepis sisalduvad toimeained, nt terpeenid. (6) Seda nimetatakse sünergiliseks efektiks ja see on võimalik loe lähemalt siit .

CBD õli ei ole imeaine, mis eemaldab hambavalu nagu valuvaigisti, kuid see võib olla abiks üldises hambaravis ja valu korral.

CBD on kanepis leiduv kannabinoid, millel on palju tervisele positiivseid omadusi. CBD on nt. põletikuvastane (põletikuvastane), antibakteriaalne ja kudede kasvu soodustav kannabinoid. Samuti on leitud, et sellel on valuvaigistavad omadused.

 

Kannabinoidid

 

Lisaks CBD-le (kannabidioolile) on hammaste tervist edendavateks tunnistatud ka paljud teised fütokannabinoidid. Ühes uuringus võrreldi kannabinoidide ja tuntud hambapastade mõju hambakattule ning selge võitja oli kannabinoidid! Uuring hõlmas CBD-d (kannabidiooli), CBC (kannabikromeen), CBN (kannabinool), CBG (kannabigerool) ja CBGA (kannabigeroolhape). (8)

Suuvete kohta on läbi viidud ka uuring, mis näitas, et kannabinoidid on sama tõhusad või tõhusamad kui suuvetes tavaliselt kasutatav alkohol ja kloorheksidiin (9).

Saadaval on ka CBDsisaldav hambapasta CBD hambapasta sisaldab täisspektriga kanepiekstrakti, mis sisaldab lisaks CBD-le ka teisi kanepi toimeaineid ja kannabinoide. Hambapasta ja selle spetsiifilisema sisu kohta saate loe lähemalt siit.

 

kokkuvõte

 

Hammaste tervise eest hoolitsemine on oluline, sest halvad hambad võivad halvimal juhul isegi infarkti põhjustada. CBD positiivset mõju hammaste tervisele on tunnustatud, kuid veel on vaja rohkem uuringuid, et kannabinoide saaks tulevikus veelgi paremini ja laiemalt kasutada. Tänapäeval on eriti välisturul lai valik CBD-d sisaldavaid hambahooldustooteid, millest võib olla suur abi erinevate hambaprobleemide ennetamisel. Kõige tähtsam on aga hoolitseda mitmekülgse toitumise eest ja hoolitseda oma hammaste eest igapäevaselt!

 

Viited

 

  1. Könönen E.. 2021. Terviseraamatukogu Duodecim. Hambavalu. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00810. Viidatud 19.09.2022
  2. Kimari L.. 2016. Meditsiiniajakiri. Nõiad tegid enne hambaarste hindamatut tööd. https://www.hammaslaakarilehti.fi/fi/uutinen/noitamuorit-tekivat-korvaamamonta-tyota-aikana-ennen-hammaslaakareita. viidatud 19.09.2022
  3. Honkala S.. 2019. Terviseraamatukogu Duodecim. Hammaste ehitus ja areng. https://www.terveyskirjasto.fi/trv00003. Viidatud 19.09.2022
  4. Soome Hambaarstide Liit. Tervislikud toitumisharjumused. https://www.hammaslaakariliitto.fi/fi/suunterveys/yleistietoa-suunterveydesta/ravinto-ja-suunterveys/terveelliset-ruokatottumukset#.Yy9MMi06pQI. Viidatud 19.09.2022
  5. VKL Shanbhag.. 2017. Oil pulling suuhügieeni säilitamiseks – ülevaade. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/#__ffn_sectitle. Viidatud 19.09.2022
  6. Lowe H., Toyang T., Steele B., Bryant J., Ngwa W. ja Nedamat K.. 2021. Kanepiravimite praegune ja potentsiaalne kasutamine hambaravis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8466648/. Viidatud 19.09.2022.
  7. Andrukhov O., Bantleon HP, Moritz A., Rausch-Fan X. ja Özdemir B.. 2014. Endocannabinoids and Inflammatory Response in Periodontal Ligament Cells. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4165771/. Viidatud 19.09.2022
  8. Stahl V. ja Vasudevan K.. 2020. Kannabinoidide ja kaubanduslike suuhooldustoodete efektiivsuse võrdlus hambakatu bakterite sisalduse vähendamisel: esialgne vaatlus. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6991146/. Viidatud 19.09.2022
  9. Vasudevan K. ja Stahl V.. 2020. Kannabinoididega infundeeritud suuveed on hambakatu proovides kultiveeritavate bakterite kogusisalduse pärssimisel sama tõhusad kui kloorheksidiin. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7819473/. Viidatud 19.09.2022
Põletikuvastane CBD

Põletikuvastane CBD

Üks CBD tuntumaid ja uuritumaid omadusi on põletiku vähendamine. Keha põletikuline reaktsioon on väga levinud ja tekib iga väiksema haavaga, kuid mõnikord aitab see kaasa haiguste tekkele! Sellest artiklist õpime tundma erinevat tüüpi põletikke, põletiku taga oleva endokannabinoidsüsteemi ja seda, kuidas CBD võib kehas põletikku vähendada.

 

Mis on põletik?

 

Põletik on organismi loomulik reaktsioon välisele patogeenile, mis saab alguse koetasandilt tulevatest teadetest ohtlike olukordade kohta. Aktiveeritud immuunrakud toodavad nii põletikuvastaseid kui ka põletikuvastaseid vahendajaid ning see on reguleeritud endokannabinoidsüsteem (1). Eesmärk on see, et põletikuline reaktsioon oleks vaid kiire mööduv olukord, kus haigusetekitaja elimineeritakse, sest pikema kestuse korral põhjustab see kudede kahjustusi. (2)

Inimese kehas on tohutul hulgal rakke, mis kontrollivad organismi talitlust närvisüsteemi kaudu edastatavate sõnumite kaudu ning ainuüksi põletikku põhjustavad kümned erinevad sõnumitoojad ja ensüümid. On leitud, et CBD mõjutab mitut erinevat põletikuteed, samas kui sageli mõjutavad ravimid, näiteks aspiriin, ainult ühte rada (1).

 

Mis põhjustab põletikku?

 

Põletikke on erinevat tüüpi ja need võivad olla põhjustatud paljudest erinevatest põhjustest. Järgmisena läbime veidi erinevat tüüpi põletikke.

Haavapõletik

 

Kõigi põletike mehhanism on sama. Organismi satub mikroob, mis põhjustab loomuliku reaktsiooni. Põletikuline haav ei ole aga sama, mis haava normaalse paranemisega seotud põletikuline reaktsioon, mis on paranemiseks hädavajalik. Kui mustus jääb haava sisse või satub haava sisse või kui see ühel või teisel põhjusel korralikult ei parane, hakkab kehas reaktsioonina moodustuma põletik, mis võib ravimata jätmisel laialt levida. (3)

 

Lokaalsed põletikud

 

Viirused ja bakterid põhjustavad mõnikord lokaalset põletikku, mis on tavaliselt äge ja mõnikord taandub iseenesest. Näiteks bronhiidi korral põhjustab bakter bronhide ja kõri limaskestade põletikku, küüne alla sattunud bakterid onühhomükoosi, stressist tingitud kõõlusepõletikku.

Krooniline põletik küünarnukis, mida CBD võib leevendada.

Uuringute kohaselt võib CBD tõhusalt vähendada kroonilist või madala astme põletikku.

 

Madala astme või krooniline põletik

Madala astme põletikku organismis nimetatakse ka krooniliseks ehk vaikivaks põletikuks ning seda põhjustavad peamiselt halvad eluviisid ja vähene liikumine. Tegemist ei ole tegeliku haigusega omaette, vaid organismi seisundiga, mille puhul eritub põletikulisi vahendajaid rohkem kui vaja. (4)

Krooniliste haiguste taustaks on sageli kõrgenenud põletikumarkerid ja põletikumediaatorid ning põletik on paljude pikaajaliste haiguste taustaks. Need haigused ja CBD mõju neile on põhjalikult uuritud positiivsete tulemustega.

On leitud, et CBD-l ja ka teistel kanepist saadavatel kannabinoididel on ravitoime paljudele põletikulistele haigustele (5). Sellised on nt. psoriaas, MS ja reumatoidartriit . Põletikulisi soolehaigusi, nagu Crohni tõbi , saab ka CBD abil leevendada. Tänapäeval on teada, et depressiooni taustal on oma osa ka põletikul .

 

Põletiku sümptomid

 

Haavapõletiku sümptomiteks on valu haavakohas, leviv punetus ja sageli haava mädanemine. Põletik võib samuti tõsta palavikku. Ravimata põletikuline haav võib põhjustada veremürgituse ja halvimal juhul isegi jäseme amputatsiooni. (3)

Madala astme põletik organismis põhjustab nii haigusi kui ka kergemaid sümptomeid. Seda seisundit nimetatakse sageli vaikivaks põletikuks, kuna see ei põhjusta samu nähtavaid ja palpeeritavaid sümptomeid nagu näiteks haavapõletik. Vaikne põletik areneb aeglaselt ja võib eksisteerida aastaid, enne kui sümptomid tegelikult ilmnevad. Sageli annavad salapärased nahaprobleemid, ülekaal, allergiateta allergilised sümptomid, kõrgenenud kolesterooli- ja vererõhu väärtused viiteid sellele, et organismis võib esineda kerge põletik. (4,6)

Lokaalsed põletikud on seotud põletiku sümptomid, mis on olenevalt põletiku asukohast väga erinevad. Apenditsiit on tunda maos, uretriit urineerimisel ja hambapõletik lõualuudes. Paljud infektsioonid paranevad iseenesest, kuid kui sümptomid püsivad pikka aega, muutuvad intensiivseks või põhjustavad väljakannatamatut valu, peaksite oma arstiga uurima, kas on vaja ägedat ravi.

 

Käte artriidi sümptomid.

Aeglaselt arenev vaikne põletik areneb aeglaselt ja võib eksisteerida aastaid, enne kui selle sümptomid hakkavad ilmnema. Mitmed nahaprobleemid, ülekaal, allergilised sümptomid, kõrgenenud kolesterooli- ja vererõhu väärtused viitavad madalale põletikule.

 

Kõige levinumad infektsioonid

 

Põletik on väga levinud reaktsioon ning seda seostatakse ka paljude ägedate põhihaiguste ja viirusnakkustega. Levinumad on nt. kõrvapõletik, neerupõletik, sapipõie, põletikud, silmalaugude, pisarajuhade ja sarvkesta infektsioonid, pimesoolepõletik, peensoole ja käärsoole infektsioonid. Suus esinevad ka tavalised infektsioonid, nagu juurekanal ja igemepõletik.

 

Põletiku ravi

 

Põletikke ravitakse erineval viisil, olenevalt sellest, mis tüüpi ja kus see on. Sageli paranevad infektsioonid iseenesest, kuid mõnikord on vaja looduslikke ravimeetodeid või ravimeid.

Oluline on haavu korralikult puhastada ja kaitsta mustuse eest kuni paranemiseni. Haav vajab paranemiseks ka hapnikku, mistõttu ei ole hea haava vähemalt pidevalt kinni katta, vaid sidemeid vahetades õhku anda. Haavaravis on osutunud väga heaks pigisalv, samuti võivad haava paranemist kiirendada erinevad ravimtaimed, näiteks gardeenia taime leht. (3,7).

Sõltuvalt põletikust võib lokaalset põletikku ravida kas koduste vahendite või antibiootikumidega. Tõsist põletikku on alati hea ravida arstiga, kuid kergeid ja algavaid põletikke saab ravida näiteks erinevate ürtide ja taimede nagu rosmariini, leedri ja salvei abil. Homöopaatiaga ravitakse edukalt ka erinevaid infektsioone.

 

Põletikku vähendavad ravimid

 

Põletikuid vähendavaid ravimeid leiab nii antibiootikumidest kui ka apteegi käsimüügiravimitest. Paljud levinud valuvaigistid on ka põletikuvastased ja alandavad palavikku, samal ajal kui need mõjutavad valuaistingut. Selliste ravimite hulka kuuluvad nt. Burana, ibuksiin ja aspiriin. Ilma retseptita müüdavaid ravimeid ei tohi põletiku raviks kasutada kauem kui paar päeva, eriti kui sümptomid on jätkuvalt rasked. Vajadusel tuleb põletikku ravida ja arsti abiga ravida.

 

Dieedi ja elustiili muutused

 

Kui keha on heas vormis ja keha tunneb end hästi, paranevad isegi haavad kiiremini ja puhtamalt. Kuigi eluviiside korrigeerimine aitab kaasa krooniliste põletike paranemisele, samal ajal ka seda ennetades, mõjutab elumuutus positiivselt kogu immuunsust ja seeläbi ka vastuvõtlikkust haigestuda.

Põletikku saab leevendada ka dieedi abil. Põletikku vähendavate toiduainete hulka kuuluvad nt. erinevad marjad (mustikad, maasikad, vaarikad), rasvane kala (lõhe, heeringas), ingver, kurkum, tume šokolaad, brokkoli, avokaado, roheline tee, tšilli, paprika, viinamarjad, oliiviõli ja paljud maitsetaimed.

 

Põletiku aluseks olev endokannabinoidsüsteem

 

Endokannabinoidi süsteem on kõikidel imetajatel leiduv keha tasakaalustav süsteem, mis jälgib kõiki keha funktsioone. Õnnetuse korral on endokannabinoidsüsteem see, mis saadab haavale vajalikud rakud ja juhib tähelepanu sellele, et haav on nüüdseks piisavalt paranenud. See ei tee tegelikult ise midagi, vaid on taustal jälgib ja reguleerib erinevaid keha funktsioone, et paranemine oleks võimalikult optimaalne, efektiivne ja kiire.

Endokannabinoidsüsteem osaleb nii põletiku tekkes kui ka selle ennetamises. Selle põletikuvastased funktsioonid on seotud tsütokiinide tootmise ennetamise, rakkude proliferatsiooni ennetamise ja rakusurma reguleerimisega. Endokannabinoidsüsteem reguleerib põletikulist vastust, vältides immuunrakkude liigset aktiveerumist, paljunemist ja migratsiooni organismis ning aktiveerides immuunrakkude surma. Endokannabinoidid reguleerivad põletikulist vastust nii kaasasündinud kui ka adaptiivsel immuuntasemel. (1)

Endogeensed kannabinoidid ehk endokannabinoidid takistavad põletikueelsete tsütokiinide tootmist ja suurendavad põletikuvastaste tsütokiinide tootmist kogu põletikulise reaktsiooni vältel. (8,9)

 

Põletikuvastane CBD

 

Hiina arstid on juba tuhandeid aastaid tagasi öelnud, et kanep kõrvaldab reuma. Nii või teisiti on leitud, et erinevatel kannabinoididel on põletiku- või põletikuvastane toime. Ka teiste kannabinoididega nagu näiteks On leitud, et CBG -l (kannabigerool) on nii põletikuvastased kui ka antioksüdantsed omadused.

CBDon põhjalikult uuritud just seoses põletikuliste haigustega. See ei mõjuta meie keha tegelikult mitte endokannabinoidsüsteemi enda retseptorite CB1 ja CB2 kaudu, vaid teiste retseptorite, näiteks serotoniini retseptorite kaudu. Põletik hõlmab CBD ja GRP55 retseptori koostööd, samuti TRPV retseptori ja CBD vahelist koostoimet. (1,8,9)

Antioksüdantsed toimed on seotud CBD vabu radikaale blokeeriva ja transformeeriva toimega. CBD katkestab nende ahelreaktsioonid, püüab need kinni ja muudab need vähemaktiivseteks vormideks. (8)

CBD toetab ka antioksüdantsete ensüümide aktiivsust, takistades mikroelementide kontsentratsiooni vähenemist. On leitud, et CBD on isegi tugevam antioksüdant kui A- ja C-vitamiinid. (8)

 

CBD õlipudelid põletiku raviks.

CBD-d on leitud nt. põletikueelsete tsütokiinide taseme vähendamine, põletikuga seotud rakkude proliferatsiooni vältimine ja nende surma soodustamine.

 

Kas CBD õli aitab põletiku vastu?

 

Põletikute puhul mängib edukuses ilmselt suurt rolli doseerimine ja põletikke ravitakse sageli päris suurte doosidega.

CBD õli toime organismis toetab endokannabinoidsüsteemi aktiivsust ja on leitud, et see suurendab endokannabinoid- anandamiidi taset . tasemeid, mis omakorda mõjutab kannabinoidi signaaliülekannet. See on ka põhjus, miks CBD õli soodustab põletikuvastast ja põletikuvastast toimet. (1,8)

Uuringud on näidanud, et CBD õli vähendab põletikku soodustavate tsütokiinide taset, takistab põletikuga seotud rakkude paljunemist, soodustab nende surma ning vähendab immuunrakkude liikumist ja aktiivsust. (9)

 

Lõpuks

 

Põletik on vajalik ja täiesti loomulik reaktsioon, kuid mõnikord võib põletik põhjustada isegi pikaajalisi haigusi. Põletikke on võimalik ravida õrnade koduste vahenditega, kuid neid ravitakse ka näiteks antibiootikumide ja homöopaatiaga.

CBD õli ja CBD-d on nende põletikuvastaste omaduste osas põhjalikult uuritud ja neil on näidatud ravitoimet. CBD õli on üldiselt hästi talutav ja õrn ravivorm, mis võib olla oluliseks abiks raskete põletikuliste haiguste, nagu MS ja artriit, puhul.

 

Viited

 

  1. Chouinard F., Flamand N., Lefebvre JS ja Turcotte C.. 2015. Journal of Leukocyte Biology . Põletiku reguleerimine kannabinoidide, endokannabinoidide 2-arahhidonoüülglütserooli, arahhidonoüületanoolamiidi ja nende metaboliitide poolt. https://jlb.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1189/jlb.3RU0115-021R. Viidatud 8.10.2022.
  2. Hänninen A.. 2011. Perioodiraamat Duodecim. Ägeda põletikulise reaktsiooni immunoloogiline reguleerimine. https://www.duodecimlehti.fi/duo99721. Viidatud 8.10.2022.
  3. Äge haavapõletik. Terviseküla. https://www.terveyskyla.fi/haavatalo/tietoa-haavoista/akuutit-haavat/akuutin-haavan-paranemista-hidastavat-syyt/akuutin-haavan-tulehdus. Viidatud 10.01.2022
  4. Uusitupa M. ja Schwab U.. 2014. Perioodiraamat Duodecim. Dieet ja kerge põletik. https://www.duodecimlehti.fi/duo11787. Viidatud 8.10.2022.
  5. Henshaw FR, Dewsbury LS, K.Lim C ja Steiner GZ. Kannabinoidide mõju põletikuvastastele ja põletikuvastastele tsütokiinidele: in vivo süstemaatiline ülevaade Uuringud. 2021. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8266561/. Viidatud 8.10.2022.
  6. Madala astme põletik võib olla paljude haiguste aluseks. Zip. https://www.puhti.fi/tietopaketit/matala-asteinen-tulehdus/. Viidatud 8.10.2022.
  7. Lohi J., Jokinen JJ, Sipponen A., Mäki-Paakkanen J., Peltola R., Rautio M., Laakso T., Saranpää P., Papp A. ja Sipponen P.. 2008. Perioodiraamat Duodecim. Kuusevaigusalvi mõju haavade paranemisele. https://www.duodecimlehti.fi/duo97315. Viidatud 8.10.2022.
  8. Atalay S., Jarocka-Karpowicz ja Skrzydlewska E.. 2019. Kannabidiooli antioksüdatiivsed ja põletikuvastased omadused. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021. Viidatud 8.10.2022
  9. Lorena C ., Robaina C., Keir-Rudmana S., Hornimanb N. ja Clarkson C.. 2021. Kannabidiooli ja kannabigerooli põletikuvastane toime eraldi ja kombinatsioonis. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1094553921000596. Viidatud 10.01.2022