Valitse sivu
Keliakia ja CBD

Keliakia ja CBD

Keliakia on autoimmuunisairaus, jonka puhkeamiseen vaaditaan yleensä tietty perinnöllinen alttius ja herkistyminen gluteenille. Sen esiintyminen on yleisempää mitä aikaisemmin on ajateltu. Ennen vain harvinaisena lastentautina pidetty kelia onkin tutkimusten kehittyessä osoittautunut yllättäen kansansairaudeksi.

Mikä on keliakia? 

 

Kelakia on viljoissa esiintyvän valkuaisaine gluteenin aiheuttama ohutsuolen pinnan tulehdus ja siitä seurannut suolinukan tuhoutuminen. Keliakia luokitellaan autoimmuunisairaudeksi ja sitä sairastaa n. 2 % väestöstä. Keliakiaa esiintyy kaikenikäisillä lapsista vanhuksiin ja iho-keliakiaa noin yhdellä kymmenestä keliakiaa sairastavasta. (1,2)

Yleensä geeneissä on keliakialle altistava tekijä, mutta se voi ilmetä myös jonkin toisen sairauden liitännäissairautena.  Keliakiaan liittyy myös muita sairauksia kuten 1 tyypin diabetes ja ja kilpirauhasen sairauksia. (1,2)

 

Keliakia oireet 

 

Keliakian oireet ovat selkeät, mutta eivät aivan yksiselitteiset. Keliakiaan liittyy yhtäläisiä oireita jotka voivat poiketa muiden sairastavien oireista. Yleisimpiä syitä epäillä keliakiaa on pidempään jatkunut ripuli tai löysät ulosteet, suolen toiminnan vaihtelu ja vatsaan liittyvät, syömisen jälkeen ilmenevät oireet kuten turvotus, ilmavaivat ja kipuilu. (1,2)

Keliakia voi hoitamattomana aiheuttaa myös mm. anemiaa, vitamiinin puutoksia, hampaiden kiillevaurioita ja aftoja suun limakalvolle. Lapsilla keliakia voi aiheuttaa myös kasvun hidastumista.  (1,2)

Ihokeliakian oireina ovat kutisevat rakkulat kyynärpäissä, polvitaipeissa ja pakaroissa. 

Hoito 

 

Keliakiaa hoidetaan vain ruokavaliolla. Oireet ja suoliston tulehduksen aiheuttaa viljojen sisältämä valkuaisaine nimeltään gluteeni. Gluteenia on vehnässä, ohrassa ja rukiissa ja  näiden viljojen välttäminen onkin yleensä riittävä tekijä pitämään oireet täysin kurissa. Osalla jo pieni mahdollisuus gluteenin jäämiin saa aikaan oireita, kun toiset voivat silloin tällöin jopa syödä vähän gluteenia ilman sen suurempaa haittaa. (1,2)

Ihokeliakiaan lääkäri usein määrää Dapson-nimistä voidetta, sillä iho-oireet paranevat ilmeisen hitaasti suolen toiminnan palautumiseen verraten. (2)

Pastat, leivät, murot ja jauhot nykyään helppo vaihtaa gluteenittomiin, sillä niitä valmistetaan luontaisesti gluteenittomista raaka-aineista valtavalla valikoimalla, eikä hintakaan enään päätä huimaa. 

 

Gluteenittomuus on myös trendi

 

Nykyään erilaiset vatsaoireet ovat hyvin tavallisia ja monet välttävät vähintään gluteenia sisältäviä viljoja, jotta vatsa toimisi paremmin ja olo olisi kevyempi ja kirkkaampi. Syitä sille, miksi viljat aiheuttavat oireita, on monia. Perinnöllinen alttius keliakialle, suoliston huono yleiskunto ja suolistolle sopimaton ruokavalio ovat pääasiassa syynä vatsan huonolle toiminnalle, mutta viljan viljelyssä runsain mitoin käytettävä kasvinsuojeluaine glyfosaatti saattaa olla syyllinen oireisiin myös, ainakin osittain. 

Täysjyväviljoissa on erilaisia ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä elimistölle. Kun viljanjyvä jauhetaan jauhoksi, alkaa jyvän sisältämät ravinteet haihtua ilmaan melko nopeasti ja vilja menettää ravintoarvoaan turhan tehokkaasti. Kaupan hyllyllä olevat, usein paperiin tai pahviin, ei tiiviisiin pakkauksiin, pakatut jauhot voivat olla jauhettu jo kuukausia ennen kuin ne päätyvät kaappiin odottamaan käyttöä. Siinä vaiheessa kun leipä on uunin kautta saatu pöytään, voi leivän ravintoarvo olla käytännössä mitätön. Mikäli syö viljoja niiden sisältämien ravinteiden vuoksi, parasta on ostaa jyvät kokonaisina ja jauhaa ne juuri ennen leipomista. 

 

Gluteeniton vaihtoehto. Keliakiaa hoidetaan gluteenittomalla ruokavaliolla.

Gluteenittomia vaihtoehtoja on nykyään tarjolla lähes kaikenlaisissa muodossa.

 

Uloste on toimivan suoliston mittari

 

Ulostaminen on kaikille välttämätön toimenpide, mutta siitä puhutaan erittäin vähän jos ollenkaan. Ulosteen laatu kertoo paljon terveydentilasta ja poikkeamat rytmissä, laadussa ja määrässä saattavat kertoa ongelmista. Hyvä uloste tulee ulos helposti, on tasaisen ruskeaa ja painuu pöntön pohjalle. Löysä, kova, vaalea, tumma, verinen, kelluva tai sellainen, jonka seassa on sulamatonta ruokaa, viestivät siitä että jotain on vialla. Yksittäinen kerta ei ehkä vielä ole vakavaa, mutta pidempään jatkuneen oireilun syy on hyvä selvittää. 

Bristolin ulosteskaala kehitettiin vuonna 1997 helpottamaan suoliston toiminnan arviointia. Se on hyvä apu myös kotikäyttöön ja sellainen löytyy mm. täältä (3). 

 

Kannabinoidijärjestelmä ja suolisto 

 

Koko elimistön tarkkailija, endokannabinoidijärjestelmä, toimii myös suoliston alueella. Tähän järjestelmään kuuluvat kannabinoidireseptorit CB1 ja CB2, sekä muita endokannabinoideja, joista tunnetuimmat kaksi ovat Anandamidi ja 2-AG, sekä näiden kaikkien hajottajat. 

Endokannabinoidijärjestelmässä on havaittu muutoksia keliakiaa sairastavan suolistossa. Molempia kannabinoidireseptorit ovat lisääntyneet suoliston pinnalla ja myös endokannabinoidi anandamidin tasot ovat nousseet. (4)

 

CBD-öljy ja keliakia 

 

Hampussa esiintyvä kannabinoidi CBD on tunnettu lukuisista terapeuttisista ominaisuuksistaan. Sillä voi olla myös keliakian oireita helpottava vaikutus, sillä sen on havaittu mm. lieventävän tulehdusta, edistävän suoliston toimintaa ja auttavan autoimmuunisairauksien oireisiin. CBD tutkitusti myös lieventää stressiä, joka niinikään saattaa olla keliakiaan, etenkin sen alkuvaiheisiin liittyvä oire.

CBD voi auttaa myös iho-oireisiin sillä se on käyttäjäkokemusten mukaan tehokas rauhoittamaan tulehtunutta ihoa ja siitä aiheutuvaa kutinaa. 

 

Yhteenveto

Keliakia on harmillinen sairaus, sillä sitä ei voi parantaa ja se yleensä oireilee läpi elämän, aina kun syö gluteenia sisältäviä viljoja. Keliakian hoito on suhteellisen helppoa, sillä gluteenittomia tuotteita saa nykyään helposti, melko halvalla. CBD-öljystä saattaa olla iso apu moneen keliakiaan liittyvään oireeseen kuten stressiin, ihottumaan ja suoliston toimintaan. 

Lähteet 

  1. Keliakialiitto. Tietoa keliakiasta. https://www.keliakialiitto.fi/kuluttajat/keliakia/keliakia-sairautena/. Viitattu 1.11.2023. 
  2. Tunturi S.. 2022. Terveyskirjasto duodecim. Keliakia. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00026. Viitattu 1.11.2023. 
  3. Leinonen L. 2016. Terve. Kakka on suoliston terveyden peili. https://www.terve.fi/artikkelit/kakka-on-suoliston-terveyden-peili. Viitattu 2.11.2023.
  4. Battista N., Di Sabatino A. ja Di tommaso M.. 2013. Altered Expression of Type-1 and Type-2 Cannabinoid Receptors in Celiac Disease. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3631143/. Viitattu 1.11.2023. 
CBD ja haimatulehdus

CBD ja haimatulehdus

Akuutti haimatulehdus eli pankreatiitti on erittäin ikävä sairaus, joka on tyypillinen alkoholia runsaasti käyttävien keskuudessa. Tässä artikkelissa tutustutaan haimatulehdukseen, endokannabinoidijärjestelmään haimassa ja CBD:n mahdolliseen vaikutukseen haimatulehduksen hoidon tukena. 

 

Haiman tehtävät 

 

Haima on ruuansulatuselimistössä sijaitseva rauhanen, jonka tärkeimmät tehtävät ovat hormonien eritys, sekä ruoansulatusentsyymien erittäminen ruoansulatuskanavaan.  

Haiman paikka on vatsalaukun takana ohutsuolessa ja se on suunnilleen päärynän muotoinen. (1)

 

Mikä haimatulehdus on?

 

Haimatulehduksen aiheuttaa liian aikaisin aktivoituneiden ruuansulatusentsyymien vuoksi kudoksiin valunut haimaneste. Se on helposti todettavissa virtsa- tai verinäytteen kautta ja on lähes aina sairaalahoitoa vaativa tilanne. (1,2)

Yleisin haimatulehduksen aiheuttaja on alkoholi. Sille on myös muita syitä kuten sappikivet, mutta lähes kaikki tapaukset johtuvat pitkäaikaisesta liiallisesta alkoholin käytöstä. Myös ylipaino ja tupakointi lisäävät riskiä sairastua haimatulehdukseen. (1,2)

Haimatulehdukseen sairastuu n. 5000 suomalaista vuosittain ja heistä 2-3 % kuolee sen aiheuttamiin komplikaatioihin. (1,2)

 

Lievä haimatulehdus 

 

Lievällä haimatulehduksella tarkoitetaan ensimmäistä kertaa esiintyvää haimatulehdusta, joka paranee yleensä itsestään muutamassa viikossa. Jo lievä haimatulehdus on syytä ottaa vakavasti, sillä se uusiutuu erittäin herkästi, mikäli siihen johtaneita elintapoja ei muuteta. (1)

 

Krooninen haimatulehdus 

Kroonisella haimatulehduksella tarkoitetaan runsaan alkoholin käytön seurauksena syntyvää haiman vajaatoimintaa, joka on seurausta toistuvista haimatulehduksista. Krooninen haimatulehdus aiheuttaa useimmiten myös diabeteksen, sillä haiman kyky tuottaa insuliinia heikkenee. (1)

Haimatulehduksen oireet 

 

Haimatulehduksen oireena on vyömäinen, kova, vatsakipu, joka ilmenee ylävatsalla ja säteilee toisinaan myös selkään. Oireisiin kuuluvat myös pahoinvointi, oksentelu ja kuume.  Oireet saattavat pahentua päivän aikana ja helpottaa taas yöksi. (1,2)

Mies lenkkeilee rannalla auringonlaskussa.

Runsas alkoholin käyttö voi olla hankala lopettaa, mutta sen tuomat positiiviset vaikutukset terveyteen ovat vaivan arvoiset.

 

Ennaltaehkäisy 

 

Terveelliset elämäntavat ovat ainoa keino ehkäistä haimatulehduksen syntyä, sillä sitä aiheuttaa alkoholi ja sappikivet. Mikäli elämäntapamuutos on syystä tai toisesta haastavaa, kannattaa tehdä itselleen jonkinlainen suunnitelma, jonka avulla esimerkiksi omaa alkoholin käyttöä voi seurata ja pyrkiä vähentämään sitä. Tilanteeseen kannattaa tarvittaessa pyytää vähintään henkistä tukea myös läheisiltä kuten ystäviltä ja perheenjäseniltä.

Stressi 

 

Stressi yksistään ei ole syy haimatulehdukselle, joten sen välttäminen ei varsinaisesti ole keino ehkäistä sitä. Stressi itsessään on elimistölle raskasta ja se heikentää mm. vastustuskykyä ja kehon optimaalista toimintaa. 

Ruokavalion vaikutus 

 

Sinänsä ruokavalio ei vaikuta haimatulehduksen syntyyn, mutta kiertoteitä pitkin se saattaa jopa ennaltaehkäistä sitä. Sappikivistä johtuva haimatulehdus voi olla vältettävissä sappikiviä aiheuttavien elintapojen muutoksella. Sappikiviä aiheuttaa mm. ylipaino ja ylipainoon on mahdollista vaikuttaa riittävällä liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla. 

Haimatulehduksen aikana ja sen jälkeen muutamien ruoka-aineiden välttäminen saattaa helpottaa oloa, sillä tulehduksesta ja toipumisesta johtuen jotkut ruoka-aineet eivät välttämättä sula kunnolla. Runsaskuituista ruokaa kannattaa välttää, rasvan määrään ja laatuun kiinnittää huomiota ja yleisesti huonosti sulavien ruokien kuten kaalien, papujen yms. syömistä vähentää. Omaa oloa kannattaa seurailla ja vähentää niitä ruoka-aineita, joista selkeästi seuraa oireita. (3)

Alkoholi 

 

Alkoholi on suurin riskitekijä haimatulehdukselle ja sen kohtuullinen käyttö on edellytys välttää tulehdus. Lähes poikkeuksetta kaikki, jotka ovat käyttäneet alkoholia säännöllisesti ja pitkään, tulevat kohtaamaan vähintään lievän haimatulehduksen. Alkoholin väkevyydellä ei ole juurikaan tekemistä asian kanssa sillä haimatulehdus voi syntyä sekä väkevien viinojen että miedompien oluiden runsaan nauttimisen seurauksena. 

 

Hoito ja kotihoito 

 

Mikäli haimatulehdus johtuu sappikivistä, hoitona on pikainen leikkaus, joka avaa uudelleen tukkeutuneen sappitiehyen. 

Alkoholista johtuvan haimatulehduksen hoito on nesteytys ja lääkehoito, mutta tärkeimpänä pidetään alkoholin käytön välitöntä lopettamista tai vähintään rajua vähentämistä, sillä haimatulehdus uusiutuu erittäin herkästi. Mitä useampi lievä haimatulehdus on takana, sitä herkemmin se kroonistuu ja aiheuttaa lopulta vajaatoiminnan, joka on jopa kuolemaan johtava sairaus. Haimaan saattaa tulla myös kuolio, jonka poistaminen vaatii leikkausta. (1,2)

Endokannabinoidijärjestelmä ja haima

 

Kaikkialla elimistössä vaikuttava endokannabinoidijärjestelmä tarkkailee, että kaikki elimistön prosessit toimivat oikein. Kyseinen järjestelmä löytyy kaikilta ihmisiltä ja lähes kaikilta eläinlajeilta ja sen tehtävä on toimia ns. takaporttina, joka ohjailee elimistön toimintaa kohti tasapainoa. 

Endokannabinoidijärjestelmä muodostuu kolmesta osasesta; endokannabinoideista, kannabinoidireseptoreista ja niitä hajottavista entsyymeistä. 

Elimistön kannabinoidireseptoreista CB1-reseptoria esiintyy pääosin aivoissa ja se on vastuussa mm. erilaisten välittäjäaineiden vapautumisesta. CB2-reseptoreita esiintyy haimassa ja sillä on siellä omia tärkeitä tehtäviä. 

Endokannabinoidit vaikuttavat elimistössä myös muiden reseptoreiden kautta ja haimaan liittyvissä toiminnoissa vaikuttaa siltä, että toiminnoissa on mukana myös TRPV-reseptori perheen reseptoreita ja GPR-reseptoreita. (4)

Endokannabinoideista molempia sekä anandamidia että 2-AG:ta on havaittu haimasta. Ne vaikuttavat säätelevän mm. insuliinin tuotantoa. (4)

 

CBD-öljy ja haimatulehdus 

 

Joidenkin tutkimusten mukaan kannabiksen käyttö saattaa edistää akuuttia haimatulehdusta, mutta CBD:n on todettu vaikuttavan siihen sitä lieventävästi. (5,6)

CBD ei välttämättä paranna tai hoida haimatulehdusta, mutta sillä saattaa olla siihen liittyviin oireisiin helpottavaa vaikutusta. CBD-öljyllä voi olla tulehdusta lievittävä vaikutus ja se saattaa lievittää kipua. CBD on havaittu ruokahalua lisääväksi ja suolistosairauksia helpottavaksi, näin ollen se saattaa helpottaa myös syömiseen liittyviä oireita. CBD:llä on myös mahdollisia pahoinvointia helpottavia vaikutuksia. 

Näiden ominaisuuksien vuoksi CBD voi sopia myös lievittämään koirien haimatulehduksesta johtuvia oireita. 

 

Koiran haimatulehdus 

 

Myös koirilla esiintyy haimatulehdusta, mutta ymmärrettävästi sen taustalla ei ole liiallinen alkoholin käyttö. Koirien haimatulehdusta on kahta tyyppiä sekä akuuttia että kroonista. 

Akuutin haimatulehdukset oireina ovat äkillisesti alkavat oireet joihin kuuluu mm. oksentelu, ripuli, nestehukka, vatsan alueen kivut, kuume ja väsymys. Oireet voivat olla erittäin voimakkaita. 

Krooniseen haimatulehdukseen liittyvä oireilu on samanlaista, mutta lievää ja lähes huomaamatonta. Toisinaan se voi olla myös täysin oireeton. (7)

Koiran haimatulehdus voi johtua monesta syystä, mutta tyypillisesti se johtuu ylipainosta, rasvaisesta ruuasta, lääkkeistä tai fyysisestä vammasta, kuten vatsaan kohdistuneesta iskusta. Sitä hoidetaan kipulääkkeiden ja nesteytyksen avulla. Paraneminen riippuu oireiden voimakkuudesta ja yksilöllisestä tilanteesta. (7)

Tietyillä koiraroduilla haimatulehdus on yleisempää ja näihin kuuluvat mm. terrierit, cockerspanielit ja kääpiösnautserit. (7)

 

Yhteenveto 

 

Haimatulehdus on harmillinen, pääasiassa liiallisesta alkoholin käytöstä johtuva sairaus, joka saattaa johtaa jopa kuolemaan. Ainoa keino estää sen puhkeamista on käyttää alkoholia maltillisesti ja lievän haimatulehduksen jälkeen lopettaa käyttö kokonaan. CBD-öljystä saattaa olla apua haimatulehduksen oireiden lievittämiseen, vaikka se ei itsessään sitä pysty parantamaan. 

 

Lähteet

 

  1. 2022. Terveyskylä.fi. Haimatulehdus. https://www.terveyskyla.fi/vatsatalo/ylävatsa/haimatulehdus. Viitattu 13.3.2023.
  2. P. Mustajoki. 2020. Duodecim Terveyskirjasto. Haimatulehdus. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00017. Viitattu 13.3.2023. 2022. Terveyskylä.fi. Haimatulehdus. https://www.terveyskyla.fi/vatsatalo/ylävatsa/haimatulehdus. Viitattu 13.3.2023. 
  3. Tays. 2019. Haimapotilaan ruokavalio. https://www.tays.fi/fi-FI/Ohjeet/Potilasohjeet/Vatsaelinsairaudet/Haimapotilaan_ruokavalio(46272). Viitattu 13.3.2023. 
  4. Cortes-Justo E., Ramirez-Garfias S. sekä Flores-Vilches A.. 2023. The function of the endocannabinoid system in the pancreatic islet and its implications on metabolic syndrome and diabetes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9815253/. Viitattu 13.3.2023.
  5. Sly M., Clark K., Karaghossian G., Narang V.K., Gill M. sekä Ragland A.S.. 2021. Cannabis-Induced Pancreatitis in a Young Adult Male. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8312169/. Viitattu 13.3.2023. 
  6. Jaiswal V. et al. 2022. Acute pancreatitis as a rare adverse event among cannabis users: A systematic review. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9239618/. Viitattu 13.3.2023. 
  7. Hilasvuori S. 2021. Oma eläinklinikka. Koiran haimatulehdus. https://omaelainklinikka.fi/koiran-haimatulehdus/. Viitattu 13.3.2023.
cbd ja osteoporoosi

cbd ja osteoporoosi

Kaikkia maailman eläimiä ja ihmisiä kannattelee jonkinlainen tukiranka. Selkärankaisiin kuuluvilla ihmisillä tuo ranka on luista koostuva luuranko, joka elää ja muuntuu läpi elämän. Osteoporoosi eli luukato kertoo heikenneestä luuaineksesta ja tässä artikkelissa tutustumme luukatoon, endokannabinoidijärjestelmään luustossa ja siihen miten CBD vaikuttaa luuston kuntoon! 

Mikä osteoporoosi on? 

 

Luut koostuvat ja rakentuvat mineraaleista. Osteoporoosilla tarkoitetaan luissa esiintyvää mineraalien puutosta, joka aiheuttaa luun heikkenemistä. 

Luusto rakentuu raskausaikana ja kehittyy lopulliseen muotoonsa n. kuuteen ikävuoteen mennessä. Luut ovat elävät, sillä vanhaa luuainesta hajoaa jatkuvasti siinä missä uutta muodostuu. Tämä prosessi hidastuu 30-ikävuoden paikkeilla, eikä uutta luuta muodostu yhtä nopeasti kuin vanhaa hajoaa. Luuaines haurastuu siis myös luonnollisesti. (1,2)

Osteoporoosi koskettaa lähinnä vanhempaa väestöä, erityisesti naisia. Toisinaan osteoporoosia diagnosoidaan myös miehille ja nuoremmille ihmisille ja yleisesti se on erittäin yleinen maailmanlaajuisesti. Arvioiden mukaan n. 18 % maailman väestöstä sairastaa osteoporoosia, osa tietämättään. 

Todennäköisyyteen sairastua osteoporoosiin vaikuttavat perintötekijät, mutta niiden lisäksi mm. tupakointi, kalsiumin ja muiden mineraalien puutos, alipaino, liikunnan puute, sekä jotkut sairaudet tai lääkkeet saattavat edesauttaa osteoporoosin syntyä. (1,2)

Osteoporoosin oireet 

 

Se, miten osteoporoosi oireilee, näkyy yleensä vasta siinä vaiheessa kun luu murtuu, joko luukadon tai tapaturman vuoksi. Luusta on tullut heikko, eikä se kestä enään iskuja entiseen tapaan. Muilta osin osteoporoosiin ei liity tuntuvia tai näkyviä oireita.

 

Luukadon ennaltaehkäisy

 

Luukato on osittain seurausta elintavoista, mutta se on myös sekä perintötekijöistä että ikääntymisestä johtuvaa. Luukatoa voi ennaltaehkäistä panostamalla ravinnetiheään ruokaan, liikkumalla riittävästi ja välttämällä tupakointia. Etenkin luita rakentavista mineraaleista, kuten kalsium ja magnesium, sekä niiden imeytymisestä on hyvä pitää huolta, mutta luihin vaikuttavat myös lukuisat muut mineraalit, vitamiinit ja hivenaineet kuten K2-vitamiini, D-vitamiini ja kupari. (2)

Naisilla osteoporoosi on huomattavasti yleisempää kuin miehillä ja tämän arvellaan johtuvan kuukautisista raskauksista ja imetyksestä. Naisen elimistö ja mineraalivarannot ovat kovalla koetuksella kuukausittaisen verenvuodon ja vauvan ja lapsen kasvattamiseen tarvittavien rakennusaineiden vuoksi. Naisten on erityisen tärkeää pitää huolta monipuolisesta ruokavaliosta läpi elämän. (1,2)

Luukatoa voi ennaltaehkäistä ja hoitaa myös lisäravinteiden avulla. Kaikki vitamiinit, mineraalit ja hivenaineet ovat tärkeitä luuston kannalta ja niitä on jopa suotavaa ottaa purkista, kunhan niillä ei yritä korvata monipuolista ruokavaliota.  

 

Lääkehoito

 

Osteoporoosin hoitoon käytetään erilaisia lääkkeitä, joiden tarkoitus on mm. kovettaa luuta, lisätä kilpirauhashormonin määrää tai vaikuttaa luissa muodostuvien solujen aktiivisuuteen. Lääkkeet ovat hyvin voimakkaita ja niitä annostellaan kerran päivässä, kerran vuodessa tai tapahtumakohtaisesti lääkkeestä riippuen. Mikään luukadon hoitoon tarkoitettu lääke ei paranna tai palauta luuta ennalleen, vaan pitää keinotekoisesti luuston ehjänä ja vahvana. (2,3)

jalan luita jossa osteoporoosin aiheuttama luukato.

Luukato on seurausta myös ikääntymisestä, mutta sen etenemiseen voi vaikuttaa luuston kuntoa ylläpitävän ruokavalion avulla.

 

Luonnollinen hoito

 

Luukadon hoidossa tärkeää on ennaltaehkäisy. Osteoporoosin syntyyn voi vaikuttaa elintavoilla, mutta myös diagnoosin jälkeen ruokavaliolla ja liikunnalla on iso vaikutus yleiseen hyvinvointiin. 

 

Vältettävät ruoka-aineet osteoporoosissa

 

Varsinaisia vältettäviä ruoka-aineita ei osteoporoosiin liity, ennemmin kehotus syödä runsaasti tiettyjä ruoka-aineita. Osteoporoosin hoidon ja ennaltaehkäisyn kannalta on erityisen tärkeää nauttia mineraalipitoisia ruokia ja huolehtia ravintoaineiden hyvästä imeytymisestä. 

 

Endokannabinoidijärjestelmä osteoporoosissa 

 

Endokannabinoidijärjestelmä on kaikkia elimistön prosesseja tarkkaileva ja tasapainottava järjestelmä, joka vastaa erityisesti selviytymisen kannalta olennaisista toiminnoista, kuten energian varastoinnista ja unesta. Endokannabinoidijärjestelmä on oleellinen osa myös luuston toimintaa ja se toimii kaikissa luun osissa ytimestä aktiiviseen luun osaan. 

Endokannabinoidijärjestelmä koostuu kolmesta osasta, kehon sisäsyntyisistä endokannabinoideista, kannabinoidireseptoreista ja näiden hajottajamolekyyleistä. Endokannabinoideja on useita ja niistä tunnetuimpia, anandamidia ja 2-AG:ta on havaittu luustossa suuria määriä molempia. Niitä on sekä luuytimessä että luun aktiivisissa osissa (3,4). 

Kannabinoidireseptoreihin luokitellaan kuuluviksi kaksi elimistön reseptoria, CB1 ja CB2-reseptorit. Näiden reseptoreiden lisäksi, TRPV1- ja GPR55-reseptorit esiintyvät luusoluissa osallistuen luuston aineenvaihduntaan mm. osallistumalla luusolun aktiivisuuteen ja luumassan säätelyyn. CB1 ja CB2-reseptorit ovat läsnä estämässä luukadon muodostumista. (3,4)

CBD:tä osteoporoosiin

 

CBD eli kannabidioli on hampussa esiintyvä kannabinoidi-niminen yhdiste. Sitä ja sen vaikutuksia on tutkittu vuosikymmeniä ja sillä on havaintojen perusteella lukuisia terveyteen vaikuttavia ominaisuuksia. Hamppu on ollut etenkin itämaisissa lääketieteissä lääkekäytössä jo tuhansia vuosia. Hiljalleen, käytännössä toimivaksi todettu luonnon tehoaine saa myös tieteellistä tukea. 

CBD yhdessä muiden hampun vaikuttavien aineiden kanssa saattaa olla hyvä myös osteoporoosihoidon tukena. Ensisijaisen tärkeää on tietysti huolehtia mm. liikunnasta ja ruokavaliosta, mutta CBD:llä saattaa olla vaikutuksia mm. luuston lujittumiseen, uuden luun muodostumiseen ja hajonneen luun paranemiseen. (5,6)

Yhteenveto 

 

Osteoporoosi on etenkin vanhempaa naisväestöä koskettava luiden haurastumisesta kertova sairaus, jota voi ennaltaehkäistä ja myös parantaa. Ruokavaliolla ja liikunnalla on erityinen rooli luukadon syntyyn ja ehkäisyyn, mutta myös CBD saattaa vaikuttaa positiivisesti luihin ja niiden paranemiseen. 

Lähteet

 

  1. Luustoliitto. Mitä osteoporoosi on? https://luustoliitto.fi/osteoporoosi/mita-osteoporoosi-on/. Viitattu 2.1.2023. 
  2. Reumaliitto. Osteoporoosi. https://www.reumaliitto.fi/fi/reuma-aapinen/reumataudit/osteoporoosi. Viitattu 2.1.2023. 
  3. Rossi F., Tortora C., Punzo F., Bellini G., Argenziano M., Di Paola A., Torella M. sekä Perrotta S.. 2019. The Endocannabinoid/Endovanilloid System in Bone: From Osteoporosis to Osteosarcoma. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6514542/. Viitattu 2.1.2023
  4. Aymen I.. 2010. Cannabinoid Receptors as Target for Treatment of Osteoporosis: A Tale of Two Therapies. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001217/. Viitattu 2.1.2023
  5. Ehrenkranz J. ja Levine M.A.. 2019. Bones and Joints: The Effects of Cannabinoids on the Skeleton. https://academic.oup.com/jcem/article/104/10/4683/5523890. Viitattu 2.1.2023
  6. Idris A.I.. 2010. Cannabinoid Receptors as Target for Treatment of Osteoporosis: A Tale of Two Therapies. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001217/. Viitattu 2.1.2023
CBD, munuaisten vajaatoiminta ja munuaistulehdus

CBD, munuaisten vajaatoiminta ja munuaistulehdus

Munuaiset ovat tärkeä elimistöä puhdistava elin, joiden mutkaton toiminta on ehdoton edellytys optimaaliselle terveydelle. Munuaisiin liittyvät sairaudet yleistyvät vauhdilla, rinta rinnan 2 tyypin diabeteksen kanssa. Tässä artikkelissa tutustutaan munuaisten vajaatoimintaan, munuaistulehdukseen, endokannabinoidijärjestelmään munuaisten taustalla, sekä siihen, voisiko CBD-öljystä olla apua munuaissairauksien hoidon tukena. 

 

Munuaisten tehtävät 

 

Tavallisesti ihmisellä on kaksi munuaista, jotka sijaitsevat kylkiluiden alapuolella, molemmin puolin selkärankaa. Munuaisilla on elämän kannalta useita tärkeitä tehtäviä. Ne sekä puhdistavat verta että elimistön nesteitä kuona-aineista, mutta myös säätelevät elimistön happo-emäs-, neste- ja suolatasapainoa.  (1)

Munuaisiin liittyvät sairaudet yleistyvät nopeasti ja niitä tavataan miehillä lähes kaksi kertaa niin usein kuin naisilla. Usein munuaissairauksiin liittyy myös muita sairauksia. 

 

Munuaisten vajaatoiminta

 

Munuaisten vajaatoiminnassa veri ei puhdistu kunnolla, eikä nesteet kierrä elimistössä riittävän nopeasti. Vajaatoiminta etenee yksilöllisesti riippuen siitä mikä vajaatoiminnan syy on. 

Vajaatoiminnan määrittää plasman kreatiniinipitoisuus (P-krea), johon vaikuttaa munuaisten kyky suodattaa verta. Laskennallinen munuaisten suodattamisnopeus, GFR, luokittelee vajaatoiminnan vakavuuden ja mikäli se on alle 15 ml/min, on jo syytä harkita dialyysihoitoa. Alle 60 ml/min lukemat kertovat siitä, että munuaiset toimivat vajaasti.  (2)

Kreatiniini on lihasten aineenvaihduntatuote ja sen kohollaan oleva määrä veressä kertoo munuaisten heikentyneestä kyvystä suodattaa verta. Kohonneelle kreatiniini-pitoisuudelle on toki muitakin syitä, mm. liian vähäinen veden juonti tai esteet virtsan erityksessä, eikä se aina kerro siitä, että munuaiset toimisivat vajaasti. (1,2)

Vanhetessa GFR-arvo laskee luonnollisesti ja munuaisten vajaatoiminta onkin kaikkein yleisintä juuri vanhemman väestön keskuudessa. Vajaatoiminnan taustalla on yleisimmin 2 tyypin diabetes, ikääntyminen ja verisuoniterveyteen liittyvät sairaudet. 

 

Äkillinen (akuutti) munuaisten vajaatoiminta 

 

Toisinaan nestehukka, eli esimerkiksi runsas oksentelu/ripuli tai runsas verenvuoto, infektio, leikkaus tms. saattaa aiheuttaa äkillisen, lyhytkestoisen vajaatoiminnan munuaisiin. Useimmiten tila menee itsestään ohi aiheuttavan syyn poistamisella, kuten riittävällä nesteytyksellä.

 

Oireet 

 

Vajaatoiminta munuaisissa ei aiheuta juuri mitään oireita ennen kuin ollaan jo lähellä dialyysihoidon tarvetta. Tuolloin oireina ovat mm. kutiava iho, pahoinvointi, ruokahaluttomuus ja painonlasku.

Lievä munuaisten vajaatoiminta huomataan usein vahingossa muun tutkimuksen tai esimerkiksi työterveystarkastuksen yhteydessä, sillä se näkyy ihan tavallisessa laajassa verenkuvassa P-krea ja P-urea arvon nousuna. (1,2)

 

Hoito 

 

Paras tapa hoitaa munuaisia on ennaltaehkäistä niiden vajaatoimintaa. Aina se ei toki ole mahdollista, sillä vajaatoiminta voi kehittyä äkillisesti esim. voimakkaan ripulin seurauksena, mutta hyvät, terveyttä tukevat elintavat edesauttavat myös munuaisten terveyttä. Liikunta, ruokavalio, kohtuullinen alkoholin käyttö ja tupakoimattomuus ovat parhaat keinot ehkäistä munuaisiin liittyviä sairauksia. Myös kohtuullinen tulehduskipulääkkeiden käyttö elämän aikana voi edistää munuaisten hyvinvointia. (3)

Munuaisiin liittyvää vajaatoimintaa hoidetaan lievissä tapauksissa ruokavaliolla, elintapojen muutoksella ja lääkehoidolla, mutta mikäli tilanne on jo pitkällä ja vajaatoiminta vakavaa, on hoitona dialyysi eli munuaisten toimintaa korvaava hoito tai munuaissiirto. 

 

Munuaisille sopivaa ruokaa pöydällä.

Munuaisten terveyteen on mahdollista vaikuttaa terveellisllä elämäntavoilla, kuten ruokavaliolla.

 

Ruokavalio 

 

Ruokavaliolla on merkittävä rooli munuaisten vajaatoiminnan hoidossa, sillä se on myös usein pitkälti syy sen puhkeamiseen. Munuaisia tukeva ruokavalio on vähäsuolainen, sisältää kohtuudella hyviä, laadukkaita rasvoja ja monipuolisesti erilaisia ruoka-aineita kuten kasviksia, hedelmiä, lihaa ja kananmunia. (3)

Etenkin pitkälle edenneen vajaatoiminnan kohdalla liiallisen kaliumin ja fosforin saatiin kiinnitetään huomiota, sillä niiden liikasaanti ja munuaisten kyvyttömyys huolehtia suolatasapainosta on terveyden kannalta huono yhdistelmä. (3)

 

Kissojen ja koirien munuaisten vajaatoiminta 

 

Kissoilla ja koirilla esiintyy myös munuaisen vajaatoimintaa, joka on useimmiten akuutti munuaisvaurio. Selkeinä oireina on mm. runsas juominen ja virtsaaminen, sekä väsymys ja oksentelu. Äkillisen munuaisvaurion aiheuttaa usein myrkytys tai munuaisten hapenpuute, jotka ovat seurausta sopimattomasta ruoka-aineesta tai esim. elimistön kuivumisesta. 

Lemmikeillä esiintyvän akuutin munuaisvaurion alkaessa on syytä päästä hoitoon nopeasti, sillä tilanne etenee vauhdilla. On arvioitu, että jopa puolet kissojen ja koirien kuolemista johtuu akuutista munuaisvauriosta. (4,5)

 

Munuaistulehdus

 

Munuaistulehdukset ovat harvinaisia ja ne syntyvät kun munuaisiin pääsee tulehdusta aiheuttava bakteeri. Yleisemmin munuaisiin liittyvät tulehdukset tunnetaan sekä virtsatietulehduksena, joka ei aina kuitenkaan etene munuaisiin saakka ja myyräkuumeena, johon liittyy aina tulehdus munuaisissa ja niiden heikentynyt toiminta. Munuaiskerästen tulehdus eli glomerulonefriitti syntyy streptokokkibakteerin aiheuttamana, mutta on erittäin harvinainen siinä missä TIN eli munuaiskudoksen ja välikudoksen tulehduskin. (6)

Oireet ja hoito

 

Oireina ovat punaruskea virtsa, kirvely virtsatessa, kipu alaselän molemmin puolin, pahoinvointi ja väsymys. Pahoinvointi ja väsymys ei toki yksistään ole merkki munuaisiin liittyvästä tulehduksesta, vaan ne tarvitsevat lisäksi jonkin toisen tyypillisen oireen. (6)

Munuaistulehduksia hoidetaan aina syyn perusteella, yleensä lääkehoidon avulla. 

 

Alkoholin vaikutus munuaisiin 

 

Alkoholin runsas käyttö voi vahingoittaa munuaisia, sillä alkoholi häiritsee mm. elimistön suolatasapainon ylläpitämistä. Alkoholin käytöllä itsessään on lukuisia terveyteen negatiivisesti vaikuttavia ominaisuuksia ja useat näistä vaikuttavat lopulta myös munuaisten terveyteen. 

Lisää tietoa alkoholin vaikutuksista terveyteen, sekä CBD:n käytöstä yhdessä alkoholin kanssa löytyy täältä.

Endokannabinoidijärjestelmä ja munuaiset

 

Endokannabinoidijärjestelmä on järjestelmä, joka vaikuttaa kaikkien kehon järjestelmien taustalla niitä tasapainottavasti. Kyseinen järjestelmä löytyy kaikilta ihmisiltä ja eläimiltä ja sen toimintaperiaate on kaikilla samanlainen. Endokannabinoidijärjestelmään kuuluvat endokannabinoidit anandamidi ja 2-AG, niihin vastaavat reseptorit CB1 ja CB2 sekä niitä hajottavat entsyymit, pääasiassa FAAH- ja MAGL-entsyymit. 

Koska endokannabinoidijärjestelmä vaikuttaa lähes kaikkien elimistön toimintojen taustalla, siihen kuuluvia komponentteja on kaikkialla kehossa, myös munuaisissa ja niiden toiminnan taustalla.  

Anandamidi vaikuttaa munuaisissa ainakin kehon suolatasapainon ylläpitämisessä ja 2-AG näyttää olevan mukana ainakin munuaisiin liittyvien vaurioiden korjaamisessa. (7,8)

Kannabinoidireseptori tasoissa on havaittu muutoksia munuaissairauksiin liittyen ja ne ovat sairaudesta riippuen joko matalat tai korkeat terveeseen verraten. Molempia reseptoreita esiintyy munuaisissa ja niillä on useita tärkeitä tehtäviä. (7,8)

CBD 

CBD (kannabidioli) on hamppukasvissa esiintyvä yhdiste, jolla on tutkimusten mukaan vaikutuksia terveyteen. CBD on havaittu mm. tulehdusta alentavaksi, unen laatua tasaavaksi, levottomia jalkoja rauhoittavaksi, sydän- ja verisuoniterveyteen vaikuttavaksi, kipua lievittäväksi ja pahoinvointia vähentäväksi kannabinoidiksi. CBD:llä on muitakin hyviä ominaisuuksia, mutta nämä vaikutukset saattaisivat olla avuksi munuaisiin liittyvien sairauksien hoidon tukena. (9)

 

Yhteenveto 

 

Munuaiset ovat tärkeä elin joiden tehtäviin kuuluu mm. nestetasapainon ylläpito. Joskus vajaatoiminta voi olla hankala huomata, sillä oireet saattavat olla melko huomaamattomia. CBD-öljyllä on ominaisuuksia, jotka saattavat lievittävää munuaisten vajaatoimintaa ja tulehduksen liittyviä oireita. 

 

Lähteet

 

 

  1. Munuais- ja maksaliitto. Munuaisten vajaatoiminta. https://www.muma.fi/sairaudet/munuaiset/munuaisten_vajaatoiminta. Viitattu 7.3.2023. 
  2. Saha H.. 2019. Duodecim terveyskirjasto. Munuaisten vajaatoiminta (uremia). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00587. Viitattu 7.3.2023
  3. Nylund P.. 2018.  Munuaisten vajaatoiminnan paras hoito on tehokas ennaltaehkäisy. https://sic.fimea.fi/verkkolehdet/2018/1_2018/munuaiset-ja-laake/munuaisten-vajaatoiminnan-paras-hoito-on-tehokas-ennaltaehkaisy. Viitattu 7.3.2023.
  4. Sympaattiset asiantuntijaeläinlääkärit. Sympaatti oy. https://www.sympaatti.fi/artikkelit/munuaisten-vajaatoiminta-kissalla-ja-koiralla. Viitattu 7.3.2023. 
  5. Gordin E., Viitanen S. ja Spillmann T.. 2018. Sic!. Kissan ja koiran akuutti munuaisvaurio on todettava varhain ja hoito aloitettava nopeasti. https://sic.fimea.fi/verkkolehdet/2018/1_2018/palstat/kissan-ja-koiran-akuutti-munuaisvaurio-on-todettava-varhain-ja-hoito-aloitettava-nopeasti. Viitattu 7.3.2023. 
  6. Jalanko H.. 2021. Duodecim terveyskirjasto. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00632. Viitattu 7.3.2023.
  7. Chua J.T., Argueta D.A., DiPatrizio N.V., Kovesdy C.P., Vaziri N.D., Kalantar-Zadeh K. sekä Moradi H.. Endocannabinoid System and the Kidneys: From Renal Physiology to Injury and Disease. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6653784/. Viitattu 7.3.2023
  8. Ho C., Martinusen D. ja Lo C.. 2019. A Review of Cannabis in Chronic Kidney Disease Symptom Management. https://www.ncbi.nlm.nih.sagov/pmc/articles/PMC6388458/. Viitattu 7.3.2023. 
  9. Park F., Potukuchi P.K., Moradi H. ja Kovesdy C.P.. 2017. Cannabinoids and the kidney: effects in health and disease. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5792153/. Viitattu 7.3.2023. 
Tulehdusta lievittävä CBD

Tulehdusta lievittävä CBD

CBD:n yksi tunnetuimmista ja tutkituimmista ominaisuuksista on tulehduksen lievittäminen. Elimistön tulehdusreaktio on hyvin yleinen ja sitä esiintyy jokaisen pienenkin haavan yhteydessä, mutta toisinaan se edistää sairauksien syntymistä! Tässä artikkelissa tutustumme erilaisiin tulehduksiin, endokannabinoidijärjestelmään tulehduksen taustalla sekä siihen, kuinka CBD voi vähentää elimistön tulehdusta.

 

Mitä tulehdus on? 

 

Tulehdus on elimistön luonnollinen reaktio ulkoista taudinaiheuttajaa vastaan, joka saa alkunsa kudostasolta tulevista, vaaratilanteista kertovista viesteistä. Aktivoituneet immuunisolut tuottavat sekä tulehdusta ehkäiseviä että sitä edistäviä välittäjiä ja tätä säätelee endokannabinoidijärjestelmä (1). Tarkoitus on, että tulehdusreaktio olisi vain nopea ohimenevä tilanne jossa taudinaiheuttaja eliminoidaan, sillä pidempään jatkuessa se aiheuttaa vaurioita kudoksiin. (2)

Ihmiskehossa on valtavat määrät soluja, jotka hermoston kautta viestien ohjaavat elimistön toimintaa,  ja pelkästään tulehdusta aiheuttavat kymmenet eri viestimet ja entsyymit. CBD:n on huomattu vaikuttavan useisiin eri tulehdusreitteihin kun usein lääkkeet, esimerkiksi aspiriini, vaikuttaa vain yhteen reittiin (1). 

 

Mikä aiheuttaa tulehduksen?

 

Tulehduksia on erilaisia ja ne voivat johtua monesta eri syystä. Seuraavaksi käydään läpi hieman erilaisia tulehduksia.

Haavan tulehdus

 

Kaikkien tulehdusten taustalla mekanismi on sama. Elimistöön pääsee mikrobi, joka aiheuttaa luonnollisen vastareaktion. Tulehtunut haava ei kuitenkaan ole sama asia kuin haavan normaaliin paranemiseen liittyvä tulehdusreaktio, joka on oleellinen paranemisen kannalta. Mikäli haavaan jää tai pääsee likaa tai se ei syystä tai toisesta parane kunnolla, elimistö alkaa muodostaa vastareaktiona tulehdusta joka saattaa hoitamattomana levitä laajalle. (3)

 

Paikalliset tulehdukset

 

Virukset ja bakteerit aiheuttavat joskus paikallisia tulehduksia, jotka ovat yleensä akuutteja ja toisinaan paranevat itsestään. Esimerkiksi, keuhkoputkentulehduksessa bakteeri aiheuttaa tulehdusta keuhkoputkiston ja äänitorven limakalvoille, kynsivallintulehdus syntyy kynnen alle päässeestä bakteerista ja äkillesjänteen tulehduksen aiheuttaa rasitus. 

Krooninen tulehdus kyynärpäässä, jota CBD voi lievittää.

Tutkimusten mukaan CBD voi vähentää kroonista eli matala-asteista eli tulehdusta tehokkaasti.

 

Matala-asteinen eli krooninen tulehdus

Kehon matala-asteista tulehdusta kutsutaan myös krooniseksi tai hiljaiseksi tulehdukseksi ja sen aiheuttaa pääosin huonot elämäntavat ja liikunnan puute. Se ei itsessään ole varsinainen sairaus vaan kehon tila, jossa tulehdusvälittäjiä erittyy tarpeellista enemmän. (4)

Kroonisten sairauksien taustalla on usein kohonneet tulehdusmerkkiaineet  ja tulehdukselliset välittäjäaineet, ja  tulehdus on monen pitkäaikaissairauden taustalla. Näitä sairauksia ja CBD:n vaikutusta niihin on tutkittu laajasti positiivisin tuloksin.

CBD:llä ja myös muilla hampusta saatavilla kannabinoideilla on havaittu hoitavia vaikutuksia moniin tulehduksellisiin sairauksiin (5). Tällaisia ovat mm. psoriasis, MS-tauti ja nivelreuma Myös tulehdukselliset suolistosairaudet kuten Crohnin tauti saattaa helpottaa CBD:n avulla. Nykyään tiedetään, että myös masennuksen taustalla vaikuttaa tulehdus. 

 

Tulehduksen oireet 

 

Haavan tulehduksen oireita ovat haava kohdan kipu, leviävä punoitus ja usein myös haavan märkiminen. Tulehdus saattaa nostaa myös kuumeen. Hoitamaton tulehtunut haava voi aiheuttaa verenmyrkytyksen ja pahimmassa tapauksessa aiheuttaa jopa raajan amputointia. (3)

Kehon matala-asteinen tulehdus aiheuttaa sekä sairauksia, että lievempiä oireita. Tätä tilaa kutsutaan usein hiljaiseksi tulehdukseksi, koska se ei aiheuta samanlaisia näkyviä ja tuntuvia oireita kuin vaikka haavan tulehtuminen. Hiljainen tulehdus kehittyy hitaasti ja voi olla olemassa vuosia ennen kuin oireet varsinaisesti näkyvät. Usein mystiset iho-ongelmat, liikakilot, allergiset oireet ilman allergiaa, kohonneet kolesteroli ja verenpainen arvot antavat viitteitä siitä, että kehossa saattaa olla matala-asteista tulehdusta. (4,6)

Paikallisiin tulehduksiin liittyy ko. tulehduksen oireet jotka ovat hyvin erilaisia riippuen siitä missä tulehdus sijaitsee. Umpisuolen tulehdus tuntuu vatsassa, virtsaputkentulehdus pissatessa ja hammastulehdus leukaperissä. Useat tulehdukset paranevat itsestään, mutta mikäli oireet jatkuvat pitkään, muuttuvat voimakkaiksi tai aiheuttavat sietämätöntä kipua, on syytä selvittää lääkärin kanssa tarvitaanko akuuttia hoitoa. 

 

Niveltulehduksen oireet käsissä.

Hitaasti kehittyvä hiljainen tulehdus kehittyy hitaasti ja voi olla olemassa vuosia ennen kuin sen oireet alkavat näkyä. Useat iho-ongelmat, liikakilot, allergiset oireet, kohonneet kolesteroli ja verenpainen arvot viittaavat matala-asteiseen tulehdukseen.

 

Yleisimmät tulehdukset 

 

Tulehdus on erittäin yleinen reaktio ja se liittyy myös moniin akuutteihin perussairauksiin ja virusinfektioihin. Yleisimpiä sellaisia ovat mm. korvatulehdus, munuaisaltaan-, sappirakon-, tulehdus, silmäluomen, kyynelkanavan ja sarveiskalvon tulehdukset, umpisuolen-, ohutsuolen- ja paksusuolentulehdukset. Myös suussa esiintyy yleisiä tulehduksia kuten juurikanavan- ja ientulehdus. 

 

Tulehduksen hoito 

 

Tulehduksia hoidetaan eri tavoin riippuen siitä millainen ja missä se on. Usein tulehdukset paranevat itsestään, mutta toisinaan tarvitaan luonnollisia hoitomuotoja tai lääkkeitä.

Haavat on tärkeää puhdistaa kunnolla ja suojata lialta kunnes ne paranevat. Haava tarvitsee parantuakseen myös happea, joten haavaa ei ole hyvä peittää ainakaan jatkuvasti, vaan antaa sille ilmaa siteiden vaihdon yhteydessä. Haavan hoidossa pihkavoide on todettu erittäin hyväksi, samoin erilaiset yrttilaastarit kuten piharatamon lehti voi nopeuttaa haavan parantumista. (3,7).

Paikallista tulehdusta voi tulehduksesta riippuen hoitaa joko kotikonstein tai antibioottien avulla. Vakava tulehdus on aina hyvä hoitaa lääkärin kanssa, mutta lievät ja alkavat tulehdukset saattavat hoitua esimerkiksi erilaisten yrttien ja kasvien kuten rosmariinin, mesiangervon ja salvian avulla.  Myös homeopatialla hoidetaan erilaisia tulehduksia onnistuneesti. 

 

Tulehdusta alentavat lääkkeet

 

Tulehdusta alentavia lääkkeitä löytyy sekä antibiooteista, että apteekin käsikauppalääkkeistä. Monet ihan tavalliset särkylääkkeet ovat myös tulehdusta lievittäviä ja kuumetta alentavia samalla kun ne vaikuttavat kivun tuntemukseen. Tällaisia lääkkeitä ovat mm. Burana, Ibuxin ja Aspiriini. Ilman reseptiä saatavilla lääkkeillä ei kannata tulehdusta hoitaa muutamaa päivää kauempaa, etenkään mikäli oireilu jatkuu voimakkaana. Tarvittaessa tulehdus on syytä lääkitä ja hoitaa lääkärin avustuksella. 

 

Ruokavalio ja elämäntapamuutokset

 

Kun elimistö on hyvässä kunnossa ja keho voi hyvin, haavatkin paranevat nopeammin ja siistimmin. Vaikka elintapojen korjaaminen edesauttaa kroonisen tulehduksen paranemista sitä myös estäen, vaikuttaa elämänmuutos positiivisesti koko immuniteettiin ja sitä kautta myös sairastumisherkkyyteen.

Tulehdusta voi lievittää myös ruokavalion avulla. Tulehdusta alentavia ruoka-aineita ovat mm. useat marjat (mustikat, mansikat, vadelmat), rasvainen kala (lohi, silli), inkivääri, kurkuma, tumma suklaa, parsakaali, avokado, vihreä tee, chilit, paprikat, viinirypäleet, oliiviöljy ja monet yrtit. 

 

Endokannabinoidijärjestelmä tulehduksen taustalla 

 

Endokannabinoidijärjestelmä on kaikilta nisäkkäiltä löytyvä elimistön tasapainottajajärjestelmä, joka tarkkailee kaikkia kehon toimintoja. Tapaturman sattuessa endokannabinoidijärjestelmä on se, joka lähettää haavan luokse tarvittavat solut ja huomauttaa että nyt haavaa on paranneltu tarpeeksi. Se ei varsinaisesti itsekseen tee mitään, vaan on taustalla tarkkailemassa ja säätelemässä eri kehon toimintoja jotta paraneminen olisi mahdollisimman optimaalista, tehokasta ja nopeaa. 

Endokannabinoidijärjestelmä on osallinen sekä tulehduksen syntyyn, mutta myös sen ehkäisyyn. Sen tehtävät tulehduksen lievittäjänä liittyvät sytokiinin tuotannon estämiseen, solujen lisääntymisen estämiseen ja solukuoleman säätelyyn. Endokannabinoidijärjestelmä säätelee tulehdusvastetta estämällä immuunisolujen liiallista aktivointia, lisääntymistä ja siirtymistä elimistösssä, sekä aktivoimalla immuunisolujen kuolemaa. Endokannabinoidit säätelevät tulehdusreaktiota sekä synnynnäisellä että mukautuvalla immuunitasolla. (1)

Sisäsyntyiset kannabinoidit, eli endokannabinoidit estävät tulehdusta edistävien sytokiinien tuotantoa ja lisäävät anti-inflammatoristen sytokiinien tuotantoa koko tulehdusvasteen ajan. (8,9)

 

Tulehdusta rauhoittava CBD 

 

Kiinalaiset lääkärit ovat jo tuhansia vuosia sitten sanoneet, että hamppu poistaa reuman. Niin tai näin, eri kannabinoideilla on todettu olevan tulehdusta lievittäviä eli anti-inflammatorisia vaikutuksia. Myös muilla kannabinoideilla kuten esimerkiksi CBG:llä (kannabigeroli) on havaittu sekä anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. 

CBD:tä on tutkittu laajasti nimenomaan tulehduksellisiin sairauksiin liittyen. Se ei vaikuta elimistössämme varsinaisesti endokannabinoidijärjestelmän omien reseptoreiden CB1 ja CB2 kautta, vaan muiden reseptoreiden kuten serotoniinireseptorien välityksellä. Tulehdukseen liittyy CBD:n ja GRP55-reseptorin yhteistyö, kuin myös TRPV-reseptorin ja CBD:n välinen vuorovaikutus. (1,8,9)

Antioksidanttiset vaikutukset liittyvät CBD:n vapaita radikaaleja estäviin ja muuntaviin vaikutuksiin. CBD katkaisee niiden ketjureaktioita, vangitsee niitä ja muuntaa ne vähemmän aktiivisiin muotoihin. (8)

CBD tukee myös antioksidanttientsyymien toimintaa estämällä hivenainepitoisuuksien alenemista. CBD:n on todettu olevan jopa A- ja C-vitamiinia voimakkaampi antioksidantti. (8)

 

CBD öljypulloja tulehduksen hoitoon.

CBD:n on todettu mm. vähentävän tulehdusta edistävien sytokiinien tasoja, estävän tulehdukseen liittyvien solujen lisääntymistä ja edistävän niiden kuolemaa.

 

Auttaako CBD-öljy tulehduksiin? 

 

Tulehduksien kohdalla annostuksella on todennäköisesti suuri rooli onnistumisen näkökulmasta ja tulehduksia hoidetaan usein varsin isoilla annoksilla. 

CBD-öljyn toiminta elimistössä tukee endokannabinoidijärjestelmän aktiivisuutta ja sen on huomattu nostavan endokannabinoidi anandamidin tasoja, joka taas vaikuttaa kannabinoidien signalointiin. Myös tästä syystä  CBD-öljy edistää tulehdusta lieventäviä ja ehkäiseviä vaikutuksia. (1,8)

Tutkimuksissa on todettu, että CBD-öljy vähentää tulehdusta edistävien sytokiinien tasoja, estää tulehdukseen liittyvien solujen lisääntymistä, edistää niiden kuolemaa sekä  vähentää immuunisolujen liikehdintää ja aktiivisuutta. (9)

 

Lopuksi

 

Tulehdus on tarpeellinen ja täysin luonnollinen reaktio, mutta toisinaan tulehdus voi aiheuttaa jopa pitkäaikaissairauksia. Tulehduksia on mahdollista hoitaa lempeillä kotikonsteilla mutta niitä hoidetaan myös esimerkiksi antibioottien ja homeopatian avulla. 

CBD-öljyä ja CBD:tä on tutkittu laajasti anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi ja on osoitettu, että terapeuttisia vaikutuksia on. CBD-öljy on yleensä hyvin siedetty ja lempeä hoitomuoto, josta saattaa olla merkittävää apua vaikeisiin tulehdussairauksiin kuten MS-tautiin ja niveltulehdukseen. 

 

Lähteet

 

  1. Chouinard F., Flamand N., Lefebvre J.S. sekä Turcotte C.. 2015. Journal of Leukocyte Biology. Regulation of inflammation by cannabinoids, the endocannabinoids 2-arachidonoyl-glycerol, arachidonoyl-ethanolamide and their metabolites. https://jlb.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1189/jlb.3RU0115-021R. Viitattu 8.10.2022. 
  2. Hänninen A.. 2011. Aikakausikirja Duodecim.  Akuutin tulehdusreaktion immunologinen säätely. https://www.duodecimlehti.fi/duo99721. Viitattu 8.10.2022.
  3. Akuutin haavan tulehdus. Terveyskylä.  https://www.terveyskyla.fi/haavatalo/tietoa-haavoista/akuutit-haavat/akuutin-haavan-paranemista-hidastavat-syyt/akuutin-haavan-tulehdus. Viitattu 1.10.2022 
  4. Uusitupa M. ja Schwab U.. 2014.  Aikakausikirja Duodecim. Ruokavalio ja lievä tulehdus. https://www.duodecimlehti.fi/duo11787. Viitattu 8.10.2022. 
  5. Henshaw F.R., Dewsbury L.S., K.Lim C. sekä Steiner G.Z.. The Effects of Cannabinoids on Pro- and Anti-Inflammatory Cytokines: A Systematic Review of In Vivo Studies. 2021. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8266561/. Viitattu 8.10.2022.
  6. Matala-asteinen tulehdus voi olla monen sairauden taustalla. Puhti. https://www.puhti.fi/tietopaketit/matala-asteinen-tulehdus/. Viitattu 8.10.2022. 
  7. Lohi J., Jokinen J.J., Sipponen A., Mäki-Paakkanen J., Peltola R., Rautio M., Laakso T., Saranpää P., Papp A. sekä Sipponen P.. 2008. Aikakausikirja Duodecim.  Kuusenpihkavoiteen vaikutukset haavan paranemisessa. https://www.duodecimlehti.fi/duo97315. Viitattu 8.10.2022.
  8. Atalay S., Jarocka-Karpowicz ja Skrzydlewska E.. 2019. Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021. Viitattu 8.10.2022
  9. Lorena C., Robaina C., Keir-Rudmana S., Hornimanb N. sekä Clarkson C.. 2021. The anti-inflammatory effects of cannabidiol and cannabigerol alone, and in combination. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1094553921000596. Viitattu 1.10.2022
Diabetes ja CBD

Diabetes ja CBD

Suomessa lasten diabetestä esiintyy eniten maailmassa. Tässä artikkelissa tutustumme aiheeseen diabetes, sen syntyyn vaikuttaviin tekijöihin, endokannabinoidijärjestelmään diabeteksen taustalla ja siihen, voisiko CBD-öljystä olla apua oireiden hallintaan. 

 

Mikä on diabetes? 

 

Diabetekseen luokitellaan joukko aineenvaihduntasairauksia, joihin liittyy haiman toimintahäiriö ja pitkäaikaisesti koholla olevat verensokerit. Se on seitsemänneksi yleisin kuolinsyy ja sitä sairastaa arviolta vajaa 10% koko maailman väestöstä. Etenkin 2 tyypin diabetes yleistyy vauhdilla. Diabetestä esiintyy kaikenikäisillä, eikä sen puhkeaminen ole yksin perintötekijöistä kiinni. (1,2)

Diabetes on haiman tuottaman insuliinin tuotantoon ja vastaanottamiseen vaikuttava sairaus ja sen erilaisia muotoja on lukuisia. Niistä yleisimmät ovat tyypin 1 ja 2 diabetekset sekä LADA-diabetes.

 

1 tyypin diabetes

 

1 tyypin diabeteksessä on kyse haiman insuliinituotannon häiriöstä, jossa haima lopulta lakkaa tuottamasta insuliinia kokonaan. Insuliinia tuottavissa beetasoluista on autoimmuunitulehdus, joka estää soluja toimimasta ja lopulta tuhoaa ne. Hoidoksi tarvitaan insuliinin korvaushoito. Yleensä kun 1 tyypin diabetes diagnosoidaan, on diabetes ollut taustalla jo kuukausia tai vuosia ja insuliinia tuottavia soluja jäljellä enään alle viidesosa. (1,2)

 

2 tyypin diabetes

 

2 tyypin diabetes on pitkälti elintasosairaus ja sen taustalla ovat lähes aina ylipaino ja epäterveelliset elämäntavat. Se on 1 tyypin diabetestä huomattavasti yleisempi, sillä kaikista diabeteksestä kärsivistä 75-80% sairastaa kakkostyypin diabetestä. (1,2)

2 tyypin diabetestä sairastavilla insuliinin vaikutus sen omiin reseptoreihin on säilynyt, mutta solunsisäisessä signaloinnissa on havaittu lukuisia ongelmia (3). 

Vuosia ennen verensokerin kohoamista elimistössä on insuliiniresistenssiksi kutsuttu tila joka näkyy mm. vyötärölihavuutena, rasvamaksana, kohonneena verenpaineena ja hyvän kolesterolin alenemisena (1,2). 

 

LADA-diabetes

 

LADA-diabetes (Latent Autoimmune Diabetes in Adults) on jonkinlainen välimuoto näistä kahdesta yllämainitusta diabetestyypistä. Se puhkeaa nimensä mukaisesti vasta aikuisiällä, n. 40-60 vuotiaana, ja on myös haiman insuliinia tuottavissa soluissa esiintyvä autoimmuunitulehdus. Yleensä LADA tulkitaan hitaasti kehittyväksi ykköstyypin diabetekseksi ja sen oireet on helposti hallittavissa terveellisillä elämäntavoilla. (1,2)

 

Raskausdiabetes

 

Raskausdiabetes tarkoittaa raskauden aikana ensi kertaa koholla olevia verensokereita. Se todetaan sokerirasituskokeella ja seuranta jatkuu kotona verensokeria mittaamalla. Kohonneet verensokerit ovat mm. raskausmyrkytyksen taustalla. 

Raskausdiabetes johtuu lisääntyneestä rasva- ja hormonimäärästä johon insuliinintuotanto ei reagoi riittävästi. (4)

 

Diabeteksen oireet listattuna kuvaan.

Diabeteksen yleisimmät oireet ovat lisääntynyt jano, väsymys, uupumus, näläntunne ja virtsaamisen tarve.

 

Diabeteksen oireet 

 

Diabeteksen ensioireet ovat melko selkeät mutta eivät yksiselitteiset sillä, ne voivat johtua myös muista syistä. Laihtuminen, lisääntynyt virtsaamisen tarve, jatkuva jano ja elimistön kuivuminen ovat tyypillisiä ensioireita, jotka ovat 1 tyypin diabetestä sairastavalla voimakkaammat. Näiden pohjalta mitataan verensokeri jonka ollessa yli 11/mmol , aloitetaan lisätutkimukset. (1,2)

1 tyypin diabetes voi olla hoitamattomana kohtalokas. Hypoglykemia on alhaiseen verensokeriin liittyvä tila joka voi myös johtaa jopa kuolemaan. Hypoglykemia on seurausta liiallisesta insuliinin määrästä, joka alentaa verensokeria vaaralliselle tasolle. Alhaisen verensokerin aiheuttaa liian vähäinen syöminen, alkoholi, liikunta ja liian suuri pistetty insuliinimäärä, myös suhteessa liikuntaan, ravinnon määrään ja alkoholiin. (5)

 

Insuliiniresistenssi

 

Insuliiniresistenssi tarkoittaa mitä tahansa poikkeavaa vastetta insuliiniin sen kohdekudoksissa (4). Sitä kutsutaan myös metaboliseksi oireyhtymäksi ja se on 2 tyypin diabeteksen lisäksi  lihavuuden, rasvamaksan ja sydän- ja verisuoniterveyden taustalla. (3)

Elimistö käyttää insuliinia mm. sokerin (glukoosin) siirtämiseen verestä soluihin. Jotta sokeri siirtyy, elimistö käyttää enemmän insuliinia ja se nostaa hetkellisesti veren insuliinitasot. Insuliiniresistenssissä insuliinia tuottavat solut eivät enään jaksa vastata lisääntyneeseen insuliinin tarpeeseen, joka aiheutuu elinten ympärille kertyneen rasvan aiheuttamasta heikentyneestä insuliinin vastaanottokyvystä. (6) 

 

Diabetes ja sen hoitoon tarkoitetut välineet ja lääkkeet.

Diabetestä hoidetaan usein lääkkeiden avulla, mutta myös sopivan ruokavalion merkitys on tärkeässä osassa, jotta sen oireet saadaan pysymään paremmin hallinnassa.

 

Diabeteksen hoito ja lääkkeet 

 

Diabetestä hoidetaan sekä lääkkeillä että ruokavaliolla, joka itseasiassa on kaiken hoidon perusta. 1 tyypin diabetes vaatii insuliinin korvaushoitoa eli synteettistä vastinetta haiman tuottamalle insuliinille, mutta ruokavalio on tärkeä osa onnistunutta hoitoa. 1 tyypin diabetestä sairastavan ruokavalioon kiinnitetään erityistä huomiota ja se pyritään hiilihydraattien avulla laskemaan siten, että verensokeri pysyisi koko päivän mahdollisimman tasaisena ja painonhallinta helppona. (1,2) 1 tyypin diabeetikon ruokavalio on ehdottomasti suunniteltava oman hoitohenkilökunnan kanssa! 

2 tyypin diabetestä hoidetaan myös lääkkein, mutta sen ehkäisy ja hoito onnistuu pitkälti terveellisiä elämäntapoja noudattaen. Viimeistään siinä vaiheessa kun ensimmäisiä insuliiniresistenssin oireita alkaa ilmentyä, olisi syytä tehdä muutoksia vähintään ruokailutottumuksiin. Ravinnosta tulisi saada riittävä määrä ravintoaineita suhteessa syödyn ravinnon määrään ja ja huonojen rasvojen, lisäaineiden ja teollisen sokerin olla mahdollisimman vähäisellä käytöllä. 

2 tyypin diabetestä ja myös raskausdiabetestä voi ehkäistä ja hoitaa syömällä ravintoa joka ei turhaan nosta verensokereita. Tyhjät hiilihydraatit kuten pasta ja riisi nostavat verensokeria ja niiden määrästä osa olisi hyvä korvata kasviksilla. Ravinnosta kannattaa karsia kaikki turhat sokerit, piilorasvat, prosessoidut tuotteet ja lisäaineet pois ja syödä runsaasti kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Sopivasti laadukasta lihaa ja halutessaan kohtuullisesti kananmunia. Puhdasta, raaka-aineista tehtyä ruokaa, sopivasti liikettä ja hyvälaatuista puhdasta vettä.

 

Diabetes ja jalat

 

Jalkoihin liittyvät diabeteksen aiheuttamat sivuoireet aiheuttavat enemmän sairaalapäiviä kuin mitkään muut diabeteksen oireet yhteensä. Jalkojen haasteet johtuvat yleensä pohjimmiltaan hermoston aiheuttamista kivuista ja heikentyneestä verenkierrosta. Pienetkin haavat saattavat tulehtua pahasti ja pahimmillaan johtaa jopa raajan amputaatioon. 

Diabeetikolle jalkojen hoito ja ongelmien ennaltaehkäisy on tärkeää. Hyvät kengät, kaikenlaisten haavojen huolellinen hoito, hyvä hygienia ja jalkojen hyvä fyysinen kunto ovat pieniä, mutta merkittäviä keinoja ennaltaehkäistä isompia ongelmia. 

CBD:tä sisältävä jalkavoide stimuloi verenkiertoa, rauhoittaa ihoa, rentouttaa jalkoja ja vähentää turvotusta. 

Endokannabinoidijärjestelmä diabeteksen taustalla 

 

Endokannabinoidijärjestelmä tasapainottaa koko elimistön toimintaa ja on mm. kehon painon säätelyyn, insuliiniresistenssiin, rasva-aineenvaihduntaan ja ruokahaluun vaikuttavien elintoimintojen taustalla. Tilanne on sikäli hieman monimutkainen, sillä se on myös järjestelmä, joka huolehtii elämästä pitkällä tähtäimellä ja näin ollen osaa ottaa kaiken hyödyn irti runsaista ajoista. Toisin sanoen, kun ruokaa on reippaasti tarjolla, endokannabinoidijärjestelmä alkaa ohjaamaan mieltä ja kehoa siihen suuntaan että rasvaa varastoituu ja energiaa kertyy yllin kyllin…

Edelliseen viitaten, useat tutkimukset tukevat sitä teoriaa, että etenkin 2 tyypin diabeteksen taustalla olisi yliaktiivinen endokannabinoidijärjestelmä. 

Sen seurauksena keho varastoi enemmän energiaa, rasva- ja glukoosiaineenvaihdunta heikkenee ja myös solukuolemaa edistävät vaikutukset lisääntyvät haiman beetasoluissa. (7,8)

CB1-reseptori on endokannabinoidijärjestelmän reseptori jota esiintyy pääosin keskushermostossa, mutta myös mm. pernassa, lymfosyyteissä ja lisääntymiselimistössä. Ne ovat mukana mm. palkitsemisjärjestelmässä, aineenvaihduntajärjestelmissä ja rasvahapposynteesissä ja näiden myötä myös diabeteksen taustalla. (8)

 

Diabetekseen liittyviä oireita voidaan helpottaa CBD-öljyn avulla. Kuvassa CBD-öljy tipat.

Tutkimusten ja käyttäjäkokemusten mukaan CBD:stä voi olla huomattavaa apua diabeteksen yleisiin oireisiin kuten painonhallintaan, ruokahalun parantamiseen ja haavojen hoitoon. CBD:llä on myös positiivinen vaikutus verisuonten hyvinvointiin.

 

CBD ja diabeteksen hoito 

 

Eläin- ja ihmistutkimusten mukaan CBD:llä on todettu olevan diabeteksen hoidossa monia terapeuttisia vaikutuksia. Vasodilataatio eli verisuonten laajeneminen mahdollistuu CBD:n aktivoidessa CB2 reseptoria ja serotoniinireseptoria (5-HT1A) CBD:n on huomattu vaikuttavan diabeteksen neuropatiaan eli hermojen toiminnan vaurioihin. CBD vaikuttaa parantavan myös haavoja, joita ilmenee suolen sisäseinämän ohuessa solukalvossa ja hermosoluissa. Lisäksi CBD vastustaa tyrosiinin nitraamista joka on osallinen glutamaatin kertymiseen ja hermosolujen kuolemaan. (9)

CBD on hampussa luontaisesti esiintyvä kannabinoidi, jolla on tutkitusti terveyteen positiivisesti vaikuttavia ominaisuuksia. CBD on mm. tulehdusta lievittävä (anti-inflammatorinen), antioksidanttinen ja kudoksia suojaava kannabinoidi. CBD:n on todettu edellä mainittujen ominaisuuksien lisäksi mm. parantavan mitokondrioiden toimintaa ja sillä voisi olla merkittävä hyöty diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden hoitoon ja estämiseen. (8)

Suorananaisesti insuliinintuotantoon CBD ei pysty vaikuttamaan, mutta tutkimusten ja käyttäjäkokemusten mukaan siitä voi olla hyötyä yleisoireisiin kuten painonhallintaan, ruokahaluun ja haavojen hoitoon. CBD vaikuttaa positiivisesti myös verisuoniterveyteen. 

CBD:tä sisältävä kosmetiikka voi auttaa jalkojen haasteisiin, kuten hermosärkyyn, ihon kuntoon ja ääreisverenkierron paranemiseen. Jalkavoide, joka sisältää CBD:tä, voi olla kokeilemisen arvoinen tuote myös ennaltaehkäisevänä hoitomuotona. 

 

Yhteenveto

 

2 tyypin diabetes yleistyy yhä nuoremmilla ja sen ollessa hyvin pitkälti elintavoista johtuva sairaus, ennaltaehkäisy ja hoito on aivan mahdollista eikä ollenkaan vaikeaa. Elintapojen muuttaminen vaatii sinnikkyyttä, mutta rakettitiedettä se ei ole. CBD voi olla etenkin diabeteksen sivuoireisiin kuten jalkoihin liittyviin haasteisiin hyvä apu, mutta vielä kaivataan lisää tutkimuksia siitä miten CBD vaikuttaa kokonaisvaltaisesti diabetekseen ja sen taustalla oleviin seikkoihin.

 

Lähteet

  1. Pirjo Ilanne-Parikka. 2021. Duodecim Terveyskirjasto. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00011. Viitattu 30.8.2022
  2. Diabetes. Diabetesliitto. https://www.diabetes.fi/diabetes. Viitattu 30.8.2022
  3. Mäkinen S., Skrobuk P., Nguyen T. ja Koistinen H.. 2013. Duodecim aikakausikirja. Insuliiniresistenssin mekanismit. https://www.duodecimlehti.fi/duo11275. Viitattu 30.8.2022 
  4. Diabetesliitto. Diabetes.fi.  Raskausdiabetes. https://www.diabetes.fi/diabetes/raskausdiabetes. Viitattu 30.8.2022
  5. Mustajoki P.. 2022. Lääkärikirja Duodecim. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00886. Viitattu 30.8.2022
  6. Diabetesliitto. Diabetes.fi. Metabolinen oireyhtymä. https://www.diabetes.fi/diabetes/tyypin_2_diabetes/metabolinen_oireyhtyma_mbo. Viitattu 30.8.2022. 
  7. Frisher M., White S., Varbiro G., Voisey C., Perumal D., Crome I., Khideja N.  sekä Basford J.. 2010. The British journal of diabetes and vascular disease. The role of cannabis and cannabinoids in diabetes. https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bph.13226. Viitattu 30.8.2022.
  8. Gruden G., Barutta F.,  Kunos G., sekä Pacher P.. 2016. Role of the endocannabinoid system in diabetes and diabetic complications. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4941127/. Viitattu 30.8.2022.
  9. Atalay S., Jarocka-Karpowicz ja Skrzydlewska E.. 2019. Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021. Viitattu 8.10.2022
Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved and you'll be given a link. You, or anyone with the link, can use it to retrieve your Cart at any time.
Back Save & Share Cart
Your Shopping Cart will be saved with Product pictures and information, and Cart Totals. Then send it to yourself, or a friend, with a link to retrieve it at any time.
Your cart email sent successfully :)