Rasvmaks ja CBD

Rasvmaks ja CBD

Tabloidide pealkirjades regulaarselt esinev rasvmaksa haigus on reaalne oht rahvatervisele ja hinnanguliselt kannatab selle all kuni veerand Soome täiskasvanutest. Maksa rasvumist on täiesti võimalik välja ravida ja selles artiklis saame teada, kas CBD õlist võiks olukorra taastamisel abi olla. Vaatame ka endokannabinoidsüsteemi funktsioone rasvmaksa taustal ja saame teada, mis rasvmaks tegelikult on!

 

Mis on rasvmaks?

 

Rasvmaks on kõige levinum maksahaigus ja esineb eriti nn heaoluriikides. Kui varem diagnoositi seda vaid 40-60-aastastel ja enamasti alkohoolikutel, siis ülekaalulisuse sagenemisel leitakse seda üha rohkem ja noorematel ning põhjuseks pole enam alkohol, vaid ebatervislik toitumine. (1,2)

Hinnanguliselt on isegi igal neljandal soome täiskasvanul maks rasvunud. Alkoholist põhjustatud rasvmaksajuhtumid moodustavad sellest vaid murdosa, kuna u. 75% protsenti rasvmaksa diagnoosidest on tingitud dieedist. Rasvmaks on diabeetikutel väga levinud, kuid sageli on selle põhjuseks tegurid, mida pole nii lihtne mõjutada (1).

Rasvmaksas koguneb liiga palju rasva maksarakkudesse, rasvarakkudesse ja kõhuõõnde. See liigne rasv on põhjustatud ulatuslikest ainevahetushäiretest, mille põhjused on mitmekesised ja individuaalsed. (1,2)

 

Maksa rasvumise põhjused

 

Maksa rasvumist põhjustavad peamiselt ebatervislikud eluviisid. Raske alkoholitarbimine ja ülekaal on kõige olulisemad tegurid, kuid alati pole asi selles, kuid mõnikord soodustavad geenid ka maksa rasvumist. Väga harva, kuid mõnikord võivad mõned ravimid põhjustada maksa rasvumist.

Lisaks elustiilile mõjutavad rasvmaksa ka vanus ja insuliiniresistentsus. Insuliiniresistentsus on organismi seisund, mis aitab kaasa erinevate haiguste tekkele, selle kohta saab täpsemalt lugeda nt. siit .

 

Maksa rasvumise sümptomid

 

Rasvmaks ei põhjusta iseenesest selgeid käegakatsutavaid ega nähtavaid sümptomeid, kuid see aitab kaasa erinevatele haigustele, nagu diabeet . ja hüpertensiooni algus. (1)

Rasvmaksa diagnoosimine arsti juures.

Rasvane maks suurendab hüpertensiooni tekkeriski.

 

Diagnoos

 

Rasvmaksa ei seostata valuga või muid aistinguid, nii et selle tuvastamine enne, kui on liiga hilja, võib olla keeruline. Kuigi rasvmaksa võimalikkuse selgeks viiteks on tavaliselt suur alkoholitarbimine ja rasvumine, ei esine ülekaalulisust ega alkoholiprobleeme alati ning maksanäitajad võivad haigusest hoolimata jääda kontrollväärtuste piiridesse.

Diagnoosi kinnitab vereanalüüs ja maksa ehhokardiograafia.

 

Maksa rasvumise ennetamine ja ravi

 

Tervislikud eluviisid on nii rasvmaksa ennetamise kui ka ravi aluseks.

Rasvmaksa jaoks ei ole otseselt saadaval meditsiinilist ravi, kuid rasvmaksa saab tavaliselt elustiili ümberkorraldamisega täielikult ravida.

Kõige tõhusam viis maksa rasvumise raviks on alkoholitarbimise vähendamine ja ülekaalust vabanemine. On kindlaks tehtud, et isegi mõneprotsendiline kaalulangus võib vähendada maksa rasvaprotsenti kuni kümne võrra. Alkoholi vähendamine, regulaarne trenn ja optimaalne toitumine koos on kõige tõhusam ja kiireim viis maksa rasvumisest vabanemiseks, kuid ükskõik millisesse neist investeerimine on juba samm paremas suunas! (1)

Aeglaste süsivesikute asemel tuleks oma dieeti lisada puuvilju, köögivilju ja marju ning kasutada laiemat valikut erinevaid rasvaallikaid.

Rasvade valikul on palju vaatenurki, kuid üldiseks juhiseks võiks olla tähelepanu pööramine mitmekülgsusele ja kvaliteedile. Paljud toidud sisaldavad juba palju rasva, näiteks liha, munad, avokaado, pähklid jne. ja alati ei ole toidu sisse vaja lisarasva (leivakate, praerasv jne).

Suhkrut ja peidetud suhkrut tuleks ka suurtes kogustes vältida, eriti maksa rasvumise ravimisel. Tähelepanu tuleks pöörata pakendi infolehtedele, sest isegi jogurtid võivad sisaldada tohutul hulgal suhkrut. Üle poole tavalisest valgest suhkrust sisaldab fruktoosi, mis soodustab maksa rasvumist.

Rasvmaksa on pikka aega peetud healoomuliseks haiguseks, mida saab täielikult välja ravida, kuid õigeaegse ravi puudumisel võib see areneda põletikuks, fibroosiks või isegi maksatsirroosiks. Armunud maksa ei saa enam terveks ja Soomes on maksatsirroosi suremus Euroopa tipptasemel.

 

Endokannabinoidsüsteem rasvmaksa taustal

 

Endokannabinoidsüsteem, mis hoiab organismi tasakaalu leidub kõigil imetajatel ja see jälgib kõiki kehas toimuvaid protsesse. Söögiisu ja kehakaalu kontrolli on mõlemat pikka aega reguleerinud endokannabinoidsüsteem. Nende näiliselt lihtsate funktsioonide taga on arvukad protsessid ja sündmused, mis jämedalt öeldes kõik toimivad endokannabinoidid Tänu 2-AG poolt aktiveeritud CB1 retseptorile .

On näidatud, et maksarakud toodavad mõlemat tuntud kannabinoide , anandamiidi ja 2-AG, tuleb toota ja maks on nende poolest isemajandav. Loomkatsete järgi suureneb 2-AG tase maksas alkoholi toimel ja anamiidi tase rasvase toiduga. On näidatud, et nii anandamiidil kui ka 2-AG-l on armivastane toime. (3,4,5)

Kannabinoidi retseptoritest ekspresseerub terves maksas ainult CB1. Juhtudel, mis on põhjustatud nii alkoholist kui ka rasvasest toidust, on täheldatud CB1 retseptori taseme tõusu, kuid CB2 retseptor ilmub maksas ainult maksatsirroosi korral. (5)

 

CBD õli ja kanepileht. Maksa rasvumise raviks.

CBD õli võib takistada rasvmaksa teket, mõjutades lipiidide kogunemist kudedesse.

 

CBD õli rasvmaksa jaoks

 

CBD õli mõju rasvmaksale on sellisena üsna palju uuritud, kuid CBD põletikku vähendav toime ja ka selle antioksüdantsed omadused on omadused, mis võivad tuua kaasa leevenduse. Kuna rasvmaks on täielikult ravitav haigus, on selle esmaseks ja kõige olulisemaks raviks kindlasti alkoholitarbimise vähendamine ning kehakaalu vähendamine dieedi ja treeningu abil, olenevalt sellest, kummal on probleem ennekõike.

CBDon leitud, et sellel on mõju dieedist põhjustatud maksakahjustuste ennetamisele, vähendades lipiidide kogunemist kudedesse. CBD vähendab ka põletiku aktiveerumist ja põletikuliste tsütokiinide olemasolu (6).

CBD-l on ka antioksüdantsed omadused, mis on näidanud, et need leevendavad oksüdatiivset stressi. Alkohol ja kõrge rasvasisaldusega toit suurendavad reaktiivsete hapnikuliikide tootmist ja CBDAntioksüdantsed omadused (6)

 

Lõpuks

Rasvmaks on väga levinud haigus, mida saab ravida, kui see avastatakse piisavalt varakult. Olenevalt geenidest on maksa tervise eest väga lihtne hoolitseda, sest selle heaolu aluseks on enamasti tervislikud eluviisid.

Endokannabinoidsüsteemil on maksas ja ka maksa tervise taustal omad rollid ning on leitud, et see on endokannabinoidide tootmise osas täiesti isemajandav. CBD õli kasutamine rasvmaksa ravi toetamiseks on veel üsna hall ala, kuid tõenäoliselt keskendutakse tulevikus ka kannabinoidide utiliseerimisele nende mitmekülgse ravitoime tõttu.

 

Manused

 

  1. Mustajoki P.. 2021. Terviseraamatukogu Duodecim. Rasvane maks. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00070. Viidatud 14.11.2022.
  2. Mervaala E., Tarnanen K. ja Yki-järvinen H.. 2020. Rasvmaksahaigus (Non-alcoholic fatty liver disease). https://www.kaypahoito.fi/khp00132. Viidatud 14.11.2022.
  3. Purohit V., Rapaka R. ja Shurtleff D.. 2010. Kannabinoidide roll rasvmaksa (steatoosi) arengus. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2844512/. Viidatud 14.11.2022
  4. Alswat KD. 2010. Endokannabinoidide süsteemi roll rasvmaksahaigustes ja terapeutilised potentsiaalid. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Alswat%20KA%5BAuthor%5D. Viidatud 14.11.2022.
  5. Tam J., Liu J., Mukhopadhyay S., Cinar R., Godlewski G. ja Kunos G.. 2011. Endocannabinoids in Liver Disease. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Jan %20J% 5BAuthor%5D. Viidatud 14.11.2022.
  6. Jiang X., Gu Y., Huang Y., Zhou Y., Pang N., Luo J., Tang Z., Zhang Z. ja Yang L.. 2021. Farmakoloogia piirid. CBD leevendab alkohoolikute maksakahjustusi kõrge rasvasisaldusega kõrge kolesteroolisisaldusega dieediga, reguleerides NLRP3 põletiku-püroptoosi rada. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.724747/full. Viidatud 14.11.2022.
Kas CBD rahustab rahutuid jalgu?

Kas CBD rahustab rahutuid jalgu?

Iga kümnes inimene maailmas kannatab rahutute jalgade sümptomite all kas regulaarselt või aeg-ajalt. See on une kvaliteeti ja tuju mõjutav haigus, millele pole ravivat ravi. Selles artiklis selgitame välja, mis on rahutud jalad ja kas saate seda teha CBD õli rahustab neid!

 

Rahutud jalad

 

Rahutute jalgade sündroom (RLS) on klassifitseeritud neuroloogiliseks sensomotoorseks haiguseks, mis on viimastel aastakümnetel sagenenud. Sageli selgub diagnoosi pannes, et rahutute jalgade käes kannatavatel inimestel on sümptomid olnud juba lapsepõlvest saati ning enamasti on haigus ka pärilik. (1) Haiguse nimetus rahutud jalad on vale selles mõttes, et sümptomid ei pruugi piirduda ainult jalgadega, vaid sageli esineb aistinguid ka kätes.

 

Rahutute jalgade sümptomid

 

Sümptomid ilmnevad tugeva vajadusena liigutada jäsemeid, eriti jalgu. Aistinguid on ilmselgelt raske kirjeldada, kuid me räägime survest, kipitusest, põletusest, sügelusest ja ebameeldivast tundest sügaval jala sees. Sümptomid algavad õhtuti enne magamaminekut ja mõnel isegi siis, kui nad päeva lõpuks maha istuvad, et rahuneda. Võib arvata, et rahutud jalad vajavad puhkust ja rahu, kuid tundub, et õige treeningu hulk leevendab sümptomeid või isegi peatab need ajutiselt. Jalgade kerge liigutamine sümptomite ilmnemisel võib neid leevendada ja muuta end piisavalt kergemaks, et uinuda. (1,2,3)

Naine lamab murul ja kõigutab oma rahutuid jalgu.

Rahutute jalgade sümptomid ilmnevad sageli öösel ja õhtuti, kui jalad on puhkeseisundis. Rahutus jalgades võib sundida teid tõusma ja jalgu kõigutama, isegi kui inimene on muidu väsinud ja magama valmis.

Ärevust, mis ilmneb kõrvalmõjuna, leevendab CBD õli

 

Rahutud jalad võivad pärast halba und põhjustada unetust ja päevast väsimust. Liikumisvajadus ja tugev sund jalgades ärkab öö läbi ja nõuab vahel isegi voodist tõusmist. (1,2) Ärevus ja stress on ka sageli mainitud kõrvalsümptomid. Ärevuse leevendamiseks CBD õliga saate lugeda siit ja CBD õli mõjust stressile siit. CBD õli on oma ravis mitmekülgne ja selle kehafunktsioone toetav toime aitab vähemalt kaudselt ka rahutuid jalgu. CBD õli võib aidata ka unega seotud probleemide ja selle kohta saad lähemalt lugeda siit .

 

Rahutute jalgade põhjused

 

Rahutute jalgade päritolu pole täielikult teada, kuid tekkele aitavad lisaks pärilikele teguritele kaasa rauavaegusaneemia ja dopamiini tootmise häire (1,3). Vähene liikumine, kohv, tubakas, alkohol ja mõned ravimid võivad samuti sümptomeid süvendada ja säilitada (1).

 

Sümptomite aluseks olev rauapuudus

 

Uuringute kohaselt on rauapuudus aju mustasaines rahutute jalgade taga (3). Vere rauasisaldus ei ütle veel, kas kudedes ja ajus on piisavalt rauda, ning on leitud, et aju mustasaines tekkiv rauapuudus võib põhjustada rahutute jalgade sümptomeid.

Dopamiini tootmise häired

 

Neurotransmitter hormoon dopamiin osaleb paljudes asjades ja osaleb ka keha liigutustes. Selle puudumine põhjustab nt. düstoonia, st keha tahtmatud liigutused.

Närvisüsteemi dopamiini tase langeb loomulikult õhtu poole ja on madalaim öösel. Dopamiini osalemine keha liikumise ja selle loomuliku tootmisrütmi tekitamises on otseselt seotud sellega, millal rahututel jalgadel sümptomid ilmnevad.

Uuringud on leidnud dopamiini tootmise suurenemist seoses rahutute jalgadega ja seda tõlgendatakse dopamiini tootmise häirena. Tootmise tõus võib olla märk halvast signaaliülekandest ajus ning vaatamata ületootmisele nõrgeneb dopamiini toime teatud ajurakkudele teatud kellaaegadel tavapärasest enam.

Dopamiini toodab aju substantia nigra ning just rauapuudus dopamiinirakkudes rahutute jalgade all kannatavatel inimestel toetab teooriat dopamiinihäire ja rauapuuduse koosmõjust sündroomi tekkes. Siiani on ebaselge, kuidas võib ajus olla liiga vähe rauda, kui raua tase veres on normaalne. (3)

 

Rahutud jalad raseduse ajal

 

Raseduse ajal kohandub naise keha töötama tavapärasest kitsamates tingimustes. Lisaks sellele, et närviteed on pigistatud ja veresooned kinni, langeb jalgadele järsku suurem raskus, kui nad on harjunud kandma. Rahutute jalgade sümptomid raseduse ajal on 3 korda sagedasemad kui üldpopulatsioonil ja tavaliselt kaovad need varsti pärast rasedust. Raseduse ajal rahutute jalgade saamise riski suurendab ülekaal ja lapseootel ema vanus. (4)

 

Rahutute jalgade sündroomi ravi

 

Töötava ravivormi puudumisel koosneb rahutute jalgade ravi praegu väikestest tükkidest, mida iga haigusnähtudega inimene vastavalt vajadusele kokku paneb. Piisav liikumine aitab enamikku inimesi seni, kuni õhtu pole veel liiga hilja. Samuti peaksite vältima kofeiini, alkoholi ja tubaka tarbimist liiga lähedal enne magamaminekut. Rahutud jalad mõjutavad tugevalt enamiku inimeste une kvaliteeti, mistõttu tuleks enne magama jäämist hoolitseda magamiseks sobivate tingimuste eest, nagu hea voodi, sobiv temperatuur ja lõõgastus.

 

Magneesium ja teised mineraalid leevendavad sümptomeid

 

Rahutuid jalgu ravitakse ka rauavarude ja raua imendumise eest hoolitsemisega. Oluline oleks saada kudede ja aju rauasisaldus heale tasemele ning seetõttu on hädavajalik arvestada ka teiste mineraalidega, mis mõjutavad raua imendumist ja transporti õigetesse kohtadesse. Raua omastamiseks on olulised mineraalid eelkõige vask ja magneesium, mille piisava tarbimise eest tuleks hoolitseda mitmekülgse toitumise ja võimalusel ka toidulisandina. Hästi omastatavad raud ja teised organismi toetavad mineraalid on nt. humiin- ja fulvohappekapslites, mis leiad siit .

 

Rahutud jalad muulil lõdvestuvad tänu CBD õlile.

CBD võib olla abiks rahutute jalgade sümptomite korral, kuna CBD mõjutab närvifunktsiooni, optimeerides ja tasakaalustades seda vastavalt vajadusele.

 

CBD õli sümptomite leevendamiseks?

 

CBD õli tõhusus rahutute jalgade sündroomiga inimestel võib põhineda CBD võimel takistada liigset dopamiini vabanemist, taastades närvitegevuse normaalsemasse olekusse (5).

CBD õli on osutunud tõhusaks abivahendiks mitmesuguste neuroloogiliste haiguste, nagu epilepsia ja MS , ravis. Heade tulemustega on uuritud ka Parkinsoni tõve sümptomite leevendamist CBD õliga, samuti fibromüalgiat. Kõigil neil haigustel, välja arvatud fibromüalgia, on samad tahtmatud, elu mõjutavad kehaliigutused ja täpselt need sümptomid. On leitud, et CBD õli toob leevendust või isegi vabastab.

Lisateavet epilepsia sümptomite leevendamise kohta CBD õliga saate lugeda siit. Samuti SM raviks CBD kohta on kirjutatud artikkel , mida saate lugeda siit. Fibromüalgiaga seotud rahutud jalad on väga levinud ja tingitud CBD mõjust fibromüalgiale saab lugeda siit .

Rahutute jalgade ravi CBD õliga on kahjuks vähe uuritud, kuid vähesed uuringud ja kasutajate arvukad kogemused annavad head tõotused positiivseks ravivastuseks. Prantsusmaal viidi läbi kuue osalejaga uuring, millest 5/6 väitis, et on saanud abi rahutute jalgade vastu (6) ning seoses Kanadas tehtud uuringuga selgus, et enam kui pooltel osalejatest, kellel olid rahutud jalad. ühe saadud sümptomina CBD õli aitab sümptomitega (7).

 

CBD jalakreem

 

Kuigi rahutute jalgade vastu pole otsest ravi, võite selle sümptomite leevendamiseks proovida 100% looduslikku CBD jalakreemi , mis on spetsiaalselt loodud väsinud jalgadele., mis sisaldab mitmeid toimeaineid. CBD jalakreem vähendab turset, soojendab ja lõdvestab jalgu. Samas stimuleerib see ka perifeerset vereringet ning annab jalgadele värske ja kerge tunde. Toode ei sisalda parabeene, kunstlikke värv-, maitse- ega säilitusaineid CBD jalakreemi saab tellida Kanep veebipoest .

 

Lõpuks

Rahutud jalad on haigus, mis tekib kas iseenesest või koos mõne muu haigusega. Selle CBD õliga ravimist pole veel uuritud, kuid kuna endokannabinoidsüsteem on organismi funktsioonide taga nii oluline, siis on võimalik, et kanepipõhiseid ravimeid hakatakse siiski välja töötama, ka rahutute jalgade jaoks.

 

Viited

 

  1. Saarelma O.. 2022. Duodecimi terviseraamatukogu. Rahutute jalgade sündroom. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00294. Viidatud 30.06.2022.
  2. Partinen M.. 2006. Duodecimi perioodiline raamat. Rahutud jalad. https://www.duodecimlehti.fi/duo96142. Viidatud 30.06.2022.
  3. Johns Hopkinsi meditsiin. Rahutute jalgade sündroomi põhjused. https://www.hopkinsmedicine.org/neurology_neurosurgery/centers_clinics/restless-legs-syndrome/what-is-rls/causes.html. Viidatud 30.06.2022.
  4. Jansson M.. 2017. Patsiendi meditsiiniajakiri. Rahutuid jalgu jälgitakse raseduse ajal. https://www.potileanlaakarilehti.fi/uutiset/levottomat-jalat-valvottavat-raskausaikana/. Viidatud 30.06.2022.
  5. Wenk G.. 2020. Psühholoogia tänapäeval. Kanep rahutute jalgade sündroomi korral. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/your-brain-food/202007/cannabis-restless-leg-syndrome. Viidatud 30.06.2022.
  6. Megelin T. ja Ghorayeb I.. 2020. Rohkem tõendeid kanepi efektiivsuse kohta rahutute jalgade sündroomi korral. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31820197/. Viidatud 30.06.2022.
  7. Samaha D., Kandiah T. ja Zimmermann D.. 2020. Kanepi kasutamine rahutute jalgade sündroomi ja ureemilise sügeluse korral hooldusdialüüsi saavatel patsientidel: uuring. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7488602/. Viidatud 30.06.2022.
Alzheimeri tõbi ja CBD

Alzheimeri tõbi ja CBD

Alzheimeri tõbi on elule tugevalt mõjuv mäluhaigus, millele pole veel leiutatud ravivat ravi. Sellest artiklist saame teada Alzheimeri tõvest, selle taga olevast endokannabinoidsüsteemist ja ka sellest, kas CBD õli võib aidata selle ravimisel või sümptomite leevendamisel.

Alzheimeri tõbi on mäluhäire

 

Alzheimeri tõbi, aju degenereeriv mäluhaigus, on vanema elanikkonna haigus, mis muutub kiiresti sagedamaks ja esineb üha noorematel inimestel. Tavaliselt mõjutab see üle 80-aastaseid inimesi, kuid täna kohtame Alzheimeri tõvega patsiente, kes on 60+ aastat vanad. Soomes u. 70 000 inimest ja see esineb naistel veidi sagedamini kui meestel. Oodatav eluiga on lootusrikas, sest haiguse algusest võib see olla kuni 20 aastat.

19. sajandil elanud arst ja teadlane Aloi Alzheimer tundis huvi ajupatoloogia vastu ning soovis välja selgitada kliiniliste sündroomide taga olevate haiguste tuvastamise ja iseloomustuse. Ta täheldas esimesi tähelepanekuid aju degeneratsiooni kohta 19. sajandi lõpus ja see oli esimene samm nii Alzheimeri tõve tuvastamisel kui ka selle olemasolu tunnistamisel. (1)

 

Mäluhäired

 

Alzheimeri tõbi kuulub mäluhaiguste perekonda. Levinumad on Alzheimeri tõbi, vaskulaarne mäluhaigus, Lewy kehatõbi ja frontotemporaalsagara degeneratsioonist põhjustatud mäluhaigused. Dementsus on sündroom, mille puhul esineb lisaks mäluhäirele ka vähemalt üks lisasümptom, nagu keelenõrkus või osavuse halvenemine. (2)

 

Alzheimeri tõve põhjused

 

Haiguse algpõhjus pole teada. Ajus tekivad väikesed muutused, mis kahjustavad närviteid ja ajurakke. Aju mõjutab valgu lademete (amüloid) ja tau valgu kogunemine, mille tagajärjel halveneb mälu ja infotöötlus. (3, 4)

Taustal on ka erinevad riskifaktorid ja elemendid, mis soodustavad haiguse teket. Oksüdatiivne stress, neurotransmitteri atsetüülkoliini liigne lagunemine, ajukahjustus, kehasse ja ajju kogunevad raskmetallid ei ole ainsad süüdlased, vaid aitavad kaasa haiguse tekkele.

Põhimõtteliselt on see aju degeneratsioon, mis on tingitud närvi- ja ajurakkude surmast.

 

Kas Alzheimeri tõbi on pärilik?

 

Alzheimeri tõbi on osaliselt pärilik, kuna seda põhjustavad geenid, kuid selle algus ei sõltu neist. Geenidel on Alzheimeri tõve kujunemisel suurim mõju apolipoproteiin E alleel e4, kuid haigus näib olevat mõnes peres tavalisem, isegi kui kõigil ei ole kõnealust geeni. (3)

 

Alzheimeri tõbe põdev vanamees meenutab fotosid.

Alzheimeri tõve sümptomid on seotud mälu ja raskustega asjade äratundmisel.

 

Alzheimeri tõve sümptomid

 

Alzheimeri tõve sümptomid on kõigil haigetel sarnased, kuid olenevalt haiguse kvaliteedist on ka erinevusi. Mõnikord keskenduvad sümptomid nägemisega seotud sümptomitele, näiteks asjade äratundmisele jne. ja mõnikord rohkem mälukaotust.

Tavaliselt on esimene selge sümptom mälu märgatav langus. Alguses võib see tunduda segajana, kuid edasi arenedes hakkavad ilmnema väljakutsed isegi keerulistes tegevustes, nagu reisimine või rahaga majandamine. (3)

Vananemise loomulik osa on see, et sa ei mäleta enam kõike samamoodi nagu nooremana. Alzheimeri tõve korral lühiajaline mälu nõrgeneb ja uute asjade õppimine muutub keskmisest varem keeruliseks.

Sümptomite hulka kuuluvad ka psühholoogilised sümptomid. Paljud Alzheimeri tõvega inimesed võivad olla agressiivsed ja kiireloomulised, aga ka otsekohesed ja ebaviisakad. Sümptomid ei pruugi olla alati pidevad, kuid hetkeks võivad toimimine, mälu ja psüühika olla nagu enne haigust. (3)

 

Alzheimeri tõve diagnoos, ravimid ja ravi

 

Alzheimeri tõbi diagnoositakse tavaliselt varajases staadiumis, kuna seda on üsna lihtne ära tunda. Sümptomid on üsna selged, kuid selles veendumiseks tehakse tavaliselt lisaks neuroloogilistele testidele ka aju struktuurseid pilte. Varajase diagnoosimise võimaldavad ka seljaajuvedelikust võetud proovid. (3)

Alzheimeri tõbe ravitakse ravimitega, mille eesmärk on tõsta keskendumisvõimet, vähendada psühholoogilisi sümptomeid ja parandada funktsionaalset võimekust. Vähemalt esialgu puudub ravim, mis haigust raviks või peataks, selle asemel keskendutakse arstiabi sümptomite leevendamisele ja haiguse progresseerumise pidurdamisele. (5)

Neurotransmitter atsetüülkoliin on neurodegeneratsioonis kesksel kohal. See edastab sõnumeid neuronite vahel ja mängib olulist rolli mälu moodustamisel ja teabe hankimisel ajus. On leitud, et Alzheimeri tõvega inimestel on selle neurotransmitteri tase terve ajuga võrreldes madalam ja sel põhjusel on spetsiaalselt Alzheimeri tõve raviks välja töötatud ravimid, mis takistavad atsetüülkoliini lagunemist ja parandavad selle funktsiooni. (3,4,5)

 

Riskitegurid ja ennetamine

 

Alzheimeri tõvel on mitmeid riskitegureid. Nt. Vaimsete ja füüsiliste väljakutsete puudumine, alkohol, üksindus ja madal haridustase, samuti kõrge vererõhk ja kolesterool, insuliiniresistentsus, ajutraumad ja ajuga seotud vereringehäired võivad kaasa aidata Alzheimeri tõve tekkele.

Ennetamine on väga palju seotud tervislike eluviiside järgimisega.

Tänapäeval arutatakse palju keskkonna mõju üle tervisele alates toidu puhtusest kuni õhusaasteni. Raskmetalle on uuritud kui kehas akumuleeruvaid osakesi, millel on negatiivne mõju nt. närvisüsteem ja luustik. Nende täielik vältimine on peaaegu võimatu, kuid igapäevaelus mõne väikese tegevusega on võimalus seda mõjutada. (6,7,8)

Raskmetallid satuvad keskkonda, s.o toitu, vette, pinnasesse ja õhku, nt. tehaste ja autode heitgaaside, aga ka taimekaitsevahendite ja vee puhastamisel kasutatavate kemikaalide tõttu (6,7,8). Soome kraanivesi, toit ja õhk on paljude teiste maailmanurkadega võrreldes puhtad, kuid seegi pole Lintukoto. Puhtalt toodetud toit, veefilter kraanis ning liigsete kemikaalide vältimine kosmeetikatoodetes, majapidamistarbed (nt plastnõud) ja pesuvahendid on viisid, mis võivad vähendada haigestumise ohtu, nt. Alzheimeri tõve vastu.

Peaksite hoolitsema oma aju tervise eest. Nende seisundit saab hoida mitmekülgse puhta toitumise abil ja neile sobivat väljakutset andes ka vanaduse lävel.

Alzheimeri tõve aluseks olev endokannabinoidsüsteem

 

Endokannabinoidi süsteem rolli Alzheimeri tõve taustal on mingil määral uuritud. Kõnealune süsteem on teadlastele huvi pakkunud juba pikka aega, kuna selle talitlushäired näivad olevat peaaegu kõigi haiguste algpõhjus. Endokannabinoidsüsteemi on leitud kõigilt maailma imetajate liikidelt ning selle funktsiooni parandamine on kindlasti üks tulevase ravimiarenduse suurimaid eesmärke.

 

Kannabinoidi retseptorid

 

Endokannabinoidsüsteem koosneb organismi enda kannabinoidiretseptoritest, endogeensetest kannabinoididest ja nende lagunevatest molekulidest.

Tuntud on kaks kannabinoidi retseptorit, CB1 ja CB2 retseptorid, ning tundub, et Alzheimeri tõve korral on CB2 retseptoreid eriti palju, aju kõvastunud valgu ladestumise lähedal (9). CB1 retseptorit esineb rohkem ajus ja CB2 retseptorit immuunsuse eest vastutavates kudedes. Kuigi igal retseptoril on oma ülesanded ja kohad, võib mõlemat retseptorit leida peaaegu kõikjal kehas.

CB1 retseptor ajus on seotud nt. mälu, õppimine, käitumine ja isu. (9,10)

 

Endokannabinoidid

 

Endokannabinoidid on organismi enda toodetud kannabinoidid ning neil on organismi heaolu taga palju erinevaid ülesandeid, millest osa on suunatud nt. mällu. Alzheimeri tõbe põdevate inimeste ajus on täheldatud endokannabinoidide lagunemise ja talitlusega seotud muutusi. FAAH on endokannabinoidsüsteemi enda ensüüm, mis lagundab endokannabinoide, mida võib hakata liiga palju moodustuma, kui süsteem korralikult ei tööta. Selle tulemusena on nt. endokannabinoid anandamiid tootmine nõrgeneb närvirakkudes ja põletikku tekitavatel ensüümidel lastakse paljuneda. Anandamiidi tase on Alzheimeri tõvega patsientidel madalam kui tervetel inimestel, kuid teise teadaoleva endokannabinoidi 2-AG tasemes pole erinevusi täheldatud. (9,10)

 

Mälukaotuse all kannatavad eakad mängivad malet.

Oksüdatiivne stress on seotud Alzheimeri tõve tekkega. CBD on antioksüdatiivne kannabinoid, mis vähendab oksüdatiivse stressi põhjustatud sümptomeid. Samuti on leitud, et CBD-l on mälu parandav toime.

 

Kas CBD õli aitab Alzheimeri tõve korral?

 

Täisspektri CBD õli on kanepist saadud õli, millesse on pressitud kõik taime toimeained. Kanepis on ligi 500 erinevat toimeainet ja 120 erinevat kannabinoidi. Kanep on taimravis tuntud juba tuhandeid aastaid ning seda on pikka aega edukalt kasutatud erinevate vaevuste puhul. Allpool on loetletud mõned ühendid, mis on Alzheimeri tõve puhul eriti olulised.

CBD (kannabidiool)

 

Oksüdatiivne stress on üks Alzheimeri tõve arengu riskitegur. CBD on antioksüdatiivne kannabinoid, mis vähendab oksüdatiivse stressi põhjustatud sümptomeid. CBD on ka närvisüsteemi rahustav kannabinoid, mida on loomkatsetes leitud äratundmismälu parandamiseks. Rahutus ja agressiivsus võivad ka CBD mõjul rahuneda. (11,12)

Mõnede uuringute kohaselt on CBD-d soovitatud Alzheimeri tõve raviks päevases annuses 300 mg, suurendades või vähendades seda sõltuvalt sellest, kuidas see toimima hakkab. Kasu võib näha üldise enesetunde paranemisena ja haiguse progresseerumise aeglustumisena, mida võib muidugi olla raske märgata.

 

CBG (kannabigerool)

 

Tuntumal ja rohkem uuritud CBD-l on oma mõju Alzheimeri tõve aluseks olevatele funktsioonidele, kuid on leitud, et ka teistel kannabinoididel on ravitoime. Seda nimetatakse ka kõigi kannabinoidide emaks Kannabigerool ( CBG) on leitud, et see kaitseb närve, leevendab põletikku ja parandab motoorseid puudujääke. (14)

Terpeenid

 

On leitud, et terpeenidel, mis vastutavad peamiselt kanepi aromaatsete omaduste eest, on ravitoimed kas eraldi või vähemalt osana CBD õlist . sünergia. Terpeene on palju erinevaid ja mõnel neist on atsetüülkoliini lagunemist takistav toime. Mõned terpeenid, nagu CBD, vähendavad oksüdatiivset stressi ja on leitud, et need suurendavad aju verevoolu. (11,13)

 

Mäluhaigust (Alzheimer) põdev inimene, kes kuulab rõõmsalt muusikat.

On leitud, et patsiendile tuttava muusika kuulamine on tõhus viis Alzheimeri tõvega patsientide rehabiliteerimiseks. Muusika kutsub esile tundeid ja mälestusi, mis aktiveerivad aju otsmikusagara, mis on viimane koht, kus haigus hävitab.

 

Muusika Alzheimeri tõve taastusravis

 

Muusika mõju Alzheimeri tõvega inimestele on viimastel aastatel laiemalt uuritud. Tulemuste põhjal tundub, et Alzheimeri tõvega patsiendid ärkavad sõna otseses mõttes ellu, kui kuulevad oma minevikust tuttavat muusikat. Tuttav muusika taaselustab vanu mälestusi ja aktiveerib kognitiivseid funktsioone.

Asjatundjate sõnul on ajus eriline koht, kus mälestusi muusikast talletatakse väga pikaks ajaks. Paljude inimeste kogemuste põhjal on tuttava muusika kuulamine üks tõhusamaid viise Alzheimeri tõvega patsientide rehabiliteerimiseks.

Muusika kutsub esile mälestusi ja emotsioone ning aktiveerib aju otsmikusagara piirkonda, mis on viimane koht, kus haigus kudesid hävitab. Laulmisest võib Alzheimeri taastusravis samamoodi kasu olla. (15) Uuringute kohaselt on mäluhäirete all kannatavatel inimestel kõige suurem kasu, kui nad laulavad koos laule, mida nad juba teavad (16).

Kokkuvõte

 

Alzheimeri tõbi on vastik, tavaliselt elukestev haigus, mis mõjutab igapäevaste majapidamistööde sooritamist. Lühimälu nõrgeneb ja uute asjade õppimine muutub keeruliseks, enne muutuvad tuttavad inimesed imelikuks ja inimene võib teel poodi eksida. Endokannabinoidsüsteemil on aju toimimises oma osa ja tulevane Alzheimeri tõve meditsiiniline ravi võib olla seotud näiteks neid lagundavate endokannabinoidide blokeerimisega. CBD õlil võib olla ravitoimeid, nt. mälu parandamise, agressiivsuse vähendamise ja närvisüsteemi kaitsmisega seotud funktsioonides ning seega võib see olla potentsiaalne õrn abivahend Alzheimeri tõve ravi toetamiseks.

 

Viited

 

  1. Haltia M.. 2014. Perioodiraamat Duodecim. Alois Alzheimer ja tema paljud haigused. https://www.duodecimlehti.fi/duo11990. Viidatud 1.11.2022.
  2. Mäluliit. Mäluhäired. https://www.muistiliitto.fi/fi/muistisairaudet/muistihairiot-ja-sairaudet/muistisairaudet. Viidatud 1.11.2022
  3. Juva K.. 2021. Terviseraamatukogu Duodecim. Alzheimeri tõbi. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00699. Viidatud 1.11.2022.
  4. Toivanen P.. 2014. Turu Ülikool. Arsti- ja tervisetehnoloogia teaduskond. Bakalaureusetöö. Valkude kogunemine Alzheimeri tõve korral. https://trepo.tuni.fi/bitstream/handle/10024/117175/ToivanenPinja.pdf?sequence=2. Viidatud 1.11.2022
  5. Rosenvall A., Hallikainen M. ja Strandberg T.. 2018. Perioodiline Duodecim. Alzheimeri tõve medikamentoosne ravi haiguse erinevates staadiumides. https://www.duodecimlehti.fi/duo14668. Viidatud 1.11.2022.
  6. Evira õpingud 2/2015. Evira. Soome laste kokkupuute riskide hindamine toiduainetes ja majapidamisvees sisalduvate raskmetallidega. https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/tietoa-meista/julkaisut/julkaisusarjat/tutkimukset/riskiraportit/riskinarviointi-suomalaisten-lasten-altistumisesta-elintarvikkeiden-ja-talousveden-raskasmetalleille.pdf. Viidatud 1.11.2022.
  7. Õpingud 1/2020. Toiduamet. Riskihinnang Soome täiskasvanute kokkupuutele toiduainetes ja majapidamisvees sisalduvate raskmetallide ja alumiiniumiga.
  8. Tuomisto J.. 2020. Terviseraamatukogu Duodecim. Kas raskmetallidega on endiselt probleeme? https://www.terveyskirjasto.fi/asy00220. Viidatud 1.11.2022
  9. Koppel J. ja Davies P.. 2010. Endokannabinoidsüsteemi sihtimine Alzheimeri tõve korral. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2889705/. Viidatud 1.11.2022
  10. Basavarajappa BS, Shivakumar M., Joshi V. ja Shivakumar S.. 2018. Endokannabinoidsüsteem neurodegeneratiivsetes häiretes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5669051/. Viidatud 1.11.2022.
  11. Aso E. ja Ferrer Isidre. 2014. Kannabinoidid Alzheimeri tõve raviks: liikumine kliiniku poole. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2014.00037/full . Viidatud 1.11.2022
  12. Abate G., Uberti D. ja Tambaro s.. 2021. Potential and Limits of Cannabinoids in Alzheimer’s Disease Therapy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8234911/. Viidatud 1.11.2022
  13. Uddin Md., Mamun A., Sumsuzzman D., Ashraf G., Perveen A., Bungau S., Mousa S., El-Seedi G., Bin-Jumah MN ja Abdel-Daim MM. 2021. Farmakoloogia piirid. Kannabinoidide lubadus valu ja sellega seotud neuropatoloogiliste muutuste leevendamiseks Alzheimeri tõve korral. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2020.01097/full. Viidatud 1.11.2022.
  14. Nachnani R, Wesley M, Raup-Konsavage ja Vrana KE. 2021. Farmakoloogia ja eksperimentaalteraapia ajakiri. Kannabigerooli farmakoloogiline juhtum. https://jpet.aspetjournals.org/content/376/2/204. Viidatud 1.11.2022.
  15. Särkämö T. & Sihvonen A. 2018. Kuldsed vanad ja hõbedased ajud: muusika puudused, säilitamine, õppimine ja taastusravi vananemisega seotud neuroloogiliste häirete korral. Cortex. 109. köide. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2018.08.034. Viidatud 21.11.2022.
  16. Nykopp J. 2015. Patsiendi meditsiiniline päevik. Muusika aitab ajuhaigustest taastuda. https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/musiikista-apua-aivosairauksista-kuntoutumiseen/. Viidatud 21.11.2022
ADHD ja CBD õli

ADHD ja CBD õli

ADHD on neuroloogiline häire, mis põhjustab hüperaktiivsust, eriti lastel. See muutub kiiresti tavaliseks ja sümptomid ei pruugi taanduda isegi täiskasvanueas. Sellest artiklist saame teada, mis on ADHD ja kas CBD õlist võib abi olla sümptomite leevendamisel.

 

Mis on ADHD?

 

ADHD on lühend sõnadest tähelepanupuudulikkuse häire. Täna kannatab selle all peaaegu iga kümnes laps. Täiskasvanutel esineb ADHD-d veidi alla viie protsendi, mis on meestel ja poistel sagedamini kui naissoost elanikkonna seas. Lapsepõlve ADHD rahuneb mõnikord täiskasvanueas, kuid u. 70% -l on teatud sümptomid kogu elu jooksul. (1)

ADHD taustaks on häire aju tähelepanu ja erksust reguleerivate närvivõrkude arengus. Tegemist on osaliselt päriliku sündroomiga, mille tekkimist mõjutavad teatud geenid, kuid tekkimine ei sõltu neist (1). Samuti on täheldatud, et dopamiini tootmises esineb teatud häireid.

Kuigi toitumine pole ADHD tekke ainus põhjus, on diagnoositud lastel täheldatud teatud toitainete puudust. Tüüpilised on tsingi, raua, magneesiumi ja B6-vitamiini puudused ning oomega-rasvhapete tasakaaluhäired. (2,3)

Huminiqumi toode on põhjalikult uuritud, kvaliteetne ja hästi imenduv toidulisand, mis sisaldab lisaks mitmekülgsele vitamiinisisaldusele fulvo- ja humiinhappeid. Saate tutvuda toote ja täpsema toitainesisaldusega parem siit .

 

ADHD sümptomid

 

ADHD sümptomid on seotud tähelepanu, keskendumise ja elavusega. Mõnel on raske keskenduda õppetundidele, juturaamatutele või mängudele, teised ei õpi selliseid asju nagu lugemine ja teistel on väljakutseid, mis on seotud asjadele impulsiivse reageerimisega. Sümptomid võivad olla väga tugevad ja raskendada haige elu. Sageli on neid sümptomeid igas piirkonnas vähe ja mõnikord ilmnevad ainult mõned neist. Sümptomite spekter on lai ja iga ADHD patsient on individuaalne üksus. (1)

Lapse väljakutsed avalduvad sageli lasteaias või hiljemalt koolis, kus ta peaks tunni ajal vaikselt viibima, juhiseid kuulama ja siiski vastavalt tegutsema. Olematu keskendumisvõime avaldub koolihinnetes ja rahutu korrarikkuja käitumises tundides.

Täiskasvanutel avaldub ADHD sisemise rahutusena, võib-olla mälu-, keskendumis- ja planeerimisprobleemina, mitte niivõrd hüperaktiivsuse ja käitumishäiretena kui lastel. Maarit Virta ja Anita Salakari on kirjutanud ADHD-ga täiskasvanutele mõeldud ellujäämisjuhendi, mis on lugejate hinnangul kasulik juhend ADHD sümptomite all kannatavatele täiskasvanutele!

 

Kõrvalmõjud

 

Lisaks ADHD tüüpilistele sümptomitele on nii täiskasvanutel kui ka lastel kõrvalnähud, nt. unetus, ärevus ja väljakutsed sotsiaalsetes suhetes. Probleemne ainete tarbimine on tüüpiline täiskasvanutele ja noortele täiskasvanutele.

CBD õliga on uurinud positiivset mõju ADHD kõige sagedasematele kõrvalsümptomitele. CBD mõju uneprobleemidele võib loe siit. Saate lugeda ärevusest, depressioonist ja CBD õli mõjust neile siit. Seal on artikkel sõltuvuste ja CBD kohta siit .

 

ADHD diagnoosimine testide ja uuringute abil.

ADHD diagnoos tehakse erinevate testide ja uuringute abil nii täiskasvanutele kui ka lastele.

 

ADHD test, uuring ja diagnoosimine

 

Lastel algavad ADHD uuringud tavaliselt vanemate või haridusega seotud isikute, näiteks õpetajate tähelepanekute põhjal. Täiskasvanud saavad Internetis teha ADHD-testi ja pöörduda tulemuste ja sümptomite põhjal arsti poole täiendavate uuringute tegemiseks. ADHD testi leiate Internetist siit (4).

Diagnoosi saamine on pikk protsess, mis tagab, et sümptomeid on piisavalt ja need vastavad piisavalt suurel määral ADHD mitmekülgsele sümptomaatilisele pildile. Kuna ADHD ei avaldu vereanalüüsides ega muudes füüsilistes näitajates, siis diagnoosi panemine põhineb erinevatel käitumistestidel, ülesannetel ja aruteludel, pidades silmas terviselugu. (1)

 

ADHD ravi ja ravimid

 

Valvira sõnul ravitakse laste ADHD-d alati esmalt mittemeditsiiniliselt ning täiskasvanuid püütakse aidata ka väljaspool meditsiini. ADHD raviks kasutatavad ravimid on tõesti tugevad ja põhjustavad sageli tugevaid kõrvaltoimeid ning seetõttu kasutatakse neid peamiselt kõige raskemate sümptomite kontrolli all hoidmiseks. (5) ADHD-d ei saa ravida ravimitega, vaid looduslike ravimeetoditega, nagu dieet, CBD õli ja tegevusteraapia koos või ilma ravimiteta võivad sümptomid hästi kontrolli alla saada.

ADHD-d ravitakse seetõttu ka dieediga. ADHD puhul keskendub funktsionaalne toitumisteraapia soolestiku ja seedimise heaolule ning sellele, et organism saaks kätte kõik vajalikud rasv- ja aminohapped ning toitained. Terve, elujõuline keha suudab ka rasked haigused ise terveks ravida ning seetõttu on üldise heaolu toetamine kõikide haiguste ja sündroomide puhul esmatähtis!

 

Endokannabinoidsüsteem ja ADHD

 

Kõikide imetajate keha tasakaalustab peaaegu identne süsteem. Endokannabinoidi süsteem on geniaalne süsteem, mis mõjutab kõigi keha funktsioonide tausta. See kontrollib ja jälgib üksikuid sündmusi endogeensete kannabinoidide, st endokannabinoidide abil. Need endokannabinoidid ja ka väljastpoolt keha pärinevad eksokannabinoidid reageerivad keha erinevatele retseptoritele. Sellel süsteemil on oma retseptorid, millest enim uuritud on CB1 ja CB2, kuid need reageerivad ka teistele organismi retseptoritele.

Endokannabinoidsüsteem on tihedalt seotud dopamiini tootmisega, mis on üks ADHD tagamaid (6). Dopamiin mõjutab nt. premeerimissüsteemile ja motivatsioonitundele ning väljakutsed nende tunnete kogemisel vähendavad oluliselt inimese valmisolekut ülesannete täitmiseks, uute asjade õppimiseks jne, mille tulemuseks on tavaliselt edu- ja naudingutunne.

Endokannabinoidsüsteem mängib olulist rolli ka stressireaktsioonides, närvisüsteemi talitluses , õppimises ja mälus.

 

Endokannabinoidid

 

Endokannabinoide toodetakse kehas vastavalt vajadusele ja neid on kõikjal kehas. Endokannabinoidid on erilised selle poolest, et ühes kehaosas võib neid olla liiga vähe ja teises liiga palju. ADHD puhul on anandamiidi kontsentratsioon veres terve inimesega võrreldes kõrge, kuid ajus, kus toimub dopamiini tootmine, on anandamiidi liiga vähe (6).

Anandamiid on veel üks tuntumaid endokannabinoide ja üks selle funktsioonidest on vabastada dopamiini ja suurendada selle tootmist. Arvatakse, et dopamiinisüsteemi düsfunktsiooni algpõhjus on liiga madal anandamiidi kontsentratsioon ajus. Teatud taimedest saadud fütokannabinoidid, nagu CBD, suurendavad anandamiidi tootmist ja takistavad nende lagunemist.

Endokannabinoidsüsteemi kliiniline düsfunktsioon, mis arvatakse olevat kõigi haiguste põhjuseks, võib olla just selline süsteemihäire, kus organismi sisemised kannabinoidikontsentratsioonid on tasakaalust väljas.

 

Retseptorid

 

CB-retseptoreid on leitud igast kehanurgast, kuid neil on oma spetsiifilised toimevaldkonnad. CB1 retseptorit leidub peamiselt ajus ja närvisüsteemis ning seega on see suures osas seotud ka ADHD aluseks olevate funktsioonidega.

 

Kas CBD aitab neid, kellel on diagnoositud ADHD?

 

Selles küsimuses on endiselt palju arvamusi ilma üksmeeleta. Näib, et kannabinoididega on seotud mõjud, mis võivad mõnedel sümptomeid halvendada. Teisest küljest, CBD õli rahustab ja on eriti tõhus kõrvalsümptomite kontrolli all hoidmisel.

Kanepis on tohutult palju erinevaid toimeaineid. Tuntakse üle 120 erineva kannabinoiditüübi ja kokku on rohkem kui 450 toimeainet. Kanepi toime põhineb sünergial, st sellel, et kõigi kanepi toimeainete kasutamisel on kasu täielikum kui ainult isolaadi kasutamisel, st ühe või mõne isoleeritud kannabinoidi kasutamisel. Veel ühismõjudest ehk nn Entourage’i efekt võib loe siit .

ADHD puhul on märgatud, et CBD õli positiivne mõju sümptomitele on mitme kannabinoidi toime tulemus. Samuti on leitud, et kanepiterpeenid leevendavad ADHD sümptomeid. CBD (kannabidiool), CBN (kannabinool) ja CBG (kannabigerool) mõjutavad dopamiini tootmist ja CBD omakorda aitab kaasa serotoniini tootmisele. (6,7)

Osa CBD õli efektiivsusest ADHD ravis on seotud närvisüsteemi tasakaalustamisega. Sümpaatiline närvisüsteem vastutab nt. stressireaktsiooni tekkimisest, samal ajal kui parasümpaatiline närvisüsteem taastab keha tasakaalu pärast stressireaktsiooni. CBD tasakaalustab neid kahte närvisüsteemi, vähendades hüperaktiivsust ja sümpaatilist ülestimulatsiooni, rahustades ja leevendades impulsiivsust.

Kasutajate kogemuste kohaselt kasutatakse CBD õli heade tulemustega ADHD kõrvalsümptomite, nagu unetus, ainete sõltuvus ja depressioon, juhtimiseks.

Maapähklid, mis sisaldavad biochaniin A, mis võib aidata ADHD sümptomite korral.

ADHD patsientidel on täheldatud dopamiini tootmise häireid. Biochaniin A flavooni saamine toidust võib optimeerida dopamiini tootmist ja aidata ADHD sümptomite korral. Kõnealust flavooni leidub eriti maapähklites, kikerhernestes ja sojaubades.

 

Muu tervist tasakaalustav ravi

 

Kuna ADHD on neuroloogiline väljakutse, saab ja tuleb selle sümptomeid leevendada tavaliste tervist toetavate vahenditega. Nii täiskasvanud kui ka ADHD laste vanemad on märganud, et ekraaniaja minimeerimine leevendab sümptomeid. Arvutimängud ja vägivaldsed programmid näivad suurendavat probleemset käitumist, samas kui trenn, metsas viibimine ja hea pikk ööuni parandavad keskendumisvõimet ja rahustavad rahutut meelt.

Dieet hoolitseb soolte seisundi ja seedimise eest ning parandab toitainete taset organismis, et organism saaks võimalikult optimaalselt toimida. Biochani isoflavoon A on looduslik FAAH inhibiitor, mis omakorda on molekul, mis lagundab endokannabinoid-anandamiidi. Selle flavooni lisamine dieedile võib parandada dopamiini tootmist, takistades anandamiidi lagunemist. Biochanin A leidub eriti maapähklites, kikerhernes, punases ristikus ja lutserni idudes (8).

Kodus tuleks vabaneda kõigist kahjulikest kemikaalidest, nagu pesupesemisvahendid, pesuvahendid ja kosmeetika, ning asendada need looduslike, mittetoksiliste alternatiividega. Kemikaalides olevad ained on kahjulikud nii inimestele kui ka keskkonnale ning nende negatiivset mõju tervisele on uuritud juba ammu.

 

Lõpuks

 

ADHD on kasvav sündroom, mida praegu ei ravita. Sümptomid jätkuvad ka täiskasvanueas ja kui uimastiravi on viimane abinõu või vähemalt seda soovitatakse koos uimastiraviga, on soovitatud tavapäraseid tervist toetavaid meetmeid, nagu dieet, väljas tegevus ja ekraaniaja minimeerimine. CBD õli kasutamise kohta ADHD sümptomite korral on veel vaja täiendavaid uuringuid, kuid praeguse teabe kohaselt võib CBD õli olla efektiivne vähemalt mõne ADHD algpõhjuse ravimisel, näiteks dopamiini tootmise suurendamisel ja närvisüsteemi tasakaalustamisel.

 

Viited

 

  1. Huttunen M. ja Socada L.. 2019. Duodecimi terviseraamatukogu. ADHD (aktiivsus- ja tähelepanupuudulikkuse häire). https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00353. Viidatud 08.09.2022.
  2. Riikka Torniainen ja Noora Holopainen. 2014. Jam. Lõputöö. Toitumise arvestamine ADHD sümptomitega laste tegevusteraapias. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/79515/Holopainen_Noora%20Torniainen_Riina.pdf;jsessionid=2F2CB6A7E31F41925E6E9A6199C34623?sequence=1. Viidatud 08.09.2022
  3. https://suomenravintoterapia.fi/adhdn-paras-vaihtoehtoinen-hoito-ravitsemus/. Viidatud 08.09.2022
  4. Klaus Karkia. ADHD test. http://karkia.me/adhd/. Viidatud 08.09.2022
  5. Valvira. Tervishoid. ADHD ja ravimite väljakirjutamine. https://www.valvira.fi/terveydenhuolto/hyva-ammatinharjoittaminen/laakehoidon-erityistilanteita/adhd-ja-laakkeiden-maaraaminen. Viidatud 08.09.2022
  6. Dawson D. ja Persad C.. Endokannabinoidsüsteemi sihtimine ADHD ravis. https://scivisionpub.com/pdfs/targeting-the-endocannabinoid-system-in-the-treatment-of-adhd-1604.pdf. Viidatud 08.09.2022
  7. Hergenrather JY, Aviram J., Vyotski Y., Campisi-pinto S., Lewitus GM ja Meiri D.. 2020. Rambam Maimonides Medical Journal. Kannabinoidi ja terpenoidi annused on seotud meditsiinilise kanepipatsientide täiskasvanud ADHD staatusega. https://www.rmmj.org.il/userimages/1036/1/PublishFiles/1038Article.pdf. Viidatud 08.09.2022
  8. Manach C. 2018. FoodComex. Biochaniin A (PC001057). https://foodcomex.org/foodcomex_compounds/PC001057. Viidatud 28.08.2022
Diabeet ja CBD

Diabeet ja CBD

Soomes on laste diabeedi esinemissagedus maailmas kõrgeim. Selles artiklis õpime tundma diabeedi teemat, selle arengut mõjutavaid tegureid, diabeedi taga olevat endokannabinoidisüsteemi ja seda, kas CBD õlist võiks abi olla sümptomite leevendamisel.

 

Mis on diabeet?

 

Diabeet on rühm metaboolseid haigusi, mis on seotud kõhunäärme talitlushäirete ja pikaajalise kõrgenenud veresuhkruga. See on seitsmes kõige levinum surmapõhjus ja hinnanguliselt mõjutab see vähem kui 10% kogu maailma elanikkonnast. Eriti 2. tüüpi diabeet muutub kiiresti levinumaks. Diabeet esineb igas vanuses inimestel ja see ei ole tingitud ainult pärilikest teguritest. (1,2)

Suhkurtõbi on haigus, mis mõjutab pankrease toodetava insuliini tootmist ja vastuvõttu ning selle erinevaid vorme on palju. Neist levinumad on 1. ja 2. tüüpi diabeet ning LADA diabeet.

 

1. tüüpi diabeet

 

I tüüpi diabeet on kõhunäärme insuliinitootmise häire, mille korral pankreas lõpetab lõpuks insuliini tootmise täielikult. Tekib insuliini tootvate beetarakkude autoimmuunne põletik , mis takistab rakkude funktsioneerimist ja lõpuks hävitab need. Ravi jaoks on vajalik insuliini asendusravi. Tavaliselt on I tüüpi diabeedi diagnoosimisel diabeet olnud juba kuid või aastaid ja insuliini tootvatest rakkudest on alles vähem kui viiendik. (1,2)

 

2. tüüpi diabeet

 

2. tüüpi diabeet on suures osas elukvaliteediga seotud haigus ja selle taustaks on peaaegu alati ülekaal ja ebatervislikud eluviisid. Seda esineb oluliselt sagedamini kui 1. tüüpi diabeeti, kuna 75–80% kõigist diabeetikutest põeb II tüüpi diabeeti. (1,2)

II tüüpi diabeediga inimestel on insuliini toime oma retseptoritele säilinud, kuid rakusiseses signaaliülekandes on täheldatud arvukalt probleeme (3).

Aastaid enne veresuhkru tõusu on organismil seisund nimega insuliiniresistentsus, mida võib näha nt. nagu talje rasvumine, rasvmaks, kõrge vererõhk ja hea kolesterooli taseme langus (1,2).

 

LADA diabeet

 

LADA-diabeet (Latent Autoimmune Diabetes in Adults) on omamoodi vahepealne kahe ülalmainitud diabeeditüübi vahel. Nagu nimigi ütleb, puhkeb see alles täiskasvanueas, u. 40-60 aastat vana ja on ka autoimmuunne põletik, mis esineb kõhunäärme insuliini tootvates rakkudes. Üldiselt tõlgendatakse LADA-d kui aeglaselt arenevat 1. tüüpi diabeeti ja selle sümptomeid saab tervislike eluviisidega hõlpsasti kontrolli all hoida. (1,2)

 

Rasedusdiabeet

 

Rasedusdiabeet tähendab esimest korda raseduse ajal kõrgenenud veresuhkrut. See määratakse suhkru koormustestiga ja jälgimine jätkub kodus veresuhkrut mõõtes. Kõrgenenud veresuhkrud on nt. preeklampsia taustal.

Rasedusdiabeeti põhjustab suurenenud rasvade ja hormoonide hulk, millele insuliini tootmine ei reageeri piisavalt. (4)

 

Diabeedi sümptomid on toodud pildil.

Diabeedi kõige levinumad sümptomid on suurenenud janu, väsimus, kurnatus, nälg ja vajadus urineerida.

 

Diabeedi sümptomid

 

Diabeedi esimesed sümptomid on üsna selged, kuid mitte üheselt mõistetavad, sest neid võivad põhjustada ka muud põhjused. Kaalulangus, suurenenud urineerimisvajadus, pidev janu ja vedelikupuudus on tüüpilised esmased sümptomid, mis on I tüüpi diabeedi korral tugevamad. Nende põhjal mõõdetakse veresuhkrut ja kui see on üle 11/mmol, alustatakse edasiste analüüsidega. (1,2)

I tüüpi diabeet võib olla surmav, kui seda ei ravita. Hüpoglükeemia on madala veresuhkru tasemega seotud seisund, mis võib samuti lõppeda surmaga. Hüpoglükeemia on liiga palju insuliini tagajärg, mis alandab veresuhkrut ohtliku tasemeni. Madal veresuhkur on tingitud liiga vähesest söömisest, alkoholist, liikumisest ja liiga suurest süstitud insuliinist, seda ka seoses liikumise, toidukoguse ja alkoholiga. (5)

 

Insuliiniresistentsus

 

Insuliiniresistentsus viitab mis tahes ebanormaalsele vastusele insuliinile selle sihtkudedes (4). Seda nimetatakse ka metaboolseks sündroomiks ja see on lisaks 2. tüüpi diabeedile ka rasvumise, rasvunud maksa ja südame-veresoonkonna tervise aluseks. (3)

Keha kasutab insuliini nt. suhkru (glükoosi) ülekandmiseks verest rakkudesse. Selleks, et suhkur liiguks, kasutab organism rohkem insuliini ja see tõstab ajutiselt vere insuliinitaset. Insuliiniresistentsuse korral ei suuda insuliini tootvad rakud enam rahuldada suurenenud insuliinivajadust, mis on põhjustatud elundite ümber kogunenud rasvast tingitud insuliini imendumise vähenemisest. (6)

 

Diabeet ja selle raviks mõeldud seadmed ja ravimid.

Diabeeti ravitakse sageli ravimitega, kuid selle sümptomite parema kontrolli all hoidmisel mängib olulist rolli ka sobiv dieet.

 

Diabeedi ravi ja ravimid

 

Diabeeti ravitakse nii ravimite kui dieediga, mis on tegelikult kogu ravi aluseks. I tüüpi diabeet nõuab insuliini asendusravi, s.o sünteetilist ekvivalenti kõhunäärmes toodetava insuliiniga, kuid dieet on eduka ravi oluline osa. Erilist tähelepanu pööratakse 1. tüüpi diabeetikute toitumisele ning selle vähendamiseks soovitakse kasutada süsivesikuid nii, et veresuhkur püsiks kogu päeva jooksul võimalikult ühtlane ja kaalukontroll oleks lihtne. (1,2) 1. tüüpi diabeetikute toitumist tuleb planeerida koos nende meditsiinitöötajatega!

2. tüüpi diabeeti ravitakse ka ravimitega, kuid seda saab suures osas ennetada ja ravida tervislike eluviiside järgimisega. Hiljemalt sel hetkel, kui hakkavad ilmnema esimesed insuliiniresistentsuse sümptomid, oleks vaja teha muudatusi vähemalt oma toitumisharjumustes. Toit peaks andma piisavas koguses toitaineid võrreldes söödud toidukogusega ning halbade rasvade, lisaainete ja tööstusliku suhkru kasutamine peaks olema võimalikult minimaalne.

2. tüüpi diabeeti ja ka rasedusdiabeeti saab ennetada ja ravida, süües toitu, mis veresuhkrut asjatult ei tõsta. Tühjad süsivesikud nagu pasta ja riis tõstavad veresuhkrut ning osa nende kogusest oleks hea asendada köögiviljadega. Toidust tuleks välja jätta kõik ebavajalikud suhkrud, peidetud rasvad, töödeldud tooted ja lisandid ning süüa rohkelt köögivilju, puuvilju ja marju. Sobiva kvaliteediga liha ja soovi korral mõistlikus koguses mune. Puhas toorainest valmistatud toit, piisav liikumine ja kvaliteetne puhas vesi.

 

Diabeet ja jalad

 

Diabeedi jalaga seotud kõrvaltoimed põhjustavad rohkem haiglapäevi kui kõik teised diabeedi sümptomid kokku. Jalade väljakutsed on tavaliselt põhjustatud peamiselt närvisüsteemist põhjustatud valust ja vähenenud vereringest. Isegi väikesed haavad võivad muutuda tugevaks põletikuks ja halvimal juhul viia isegi jäseme amputatsioonini.

Diabeetikute jaoks on oluline jalgade hooldus ja probleemide ennetamine. Head jalanõud, hoolikas igasuguste haavade ravi, hea hügieen ja jalgade hea füüsiline vorm on väikesed, kuid olulised võimalused suuremate probleemide ennetamiseks.

CBD-d sisaldav jalakreem stimuleerib vereringet, rahustab nahka, lõdvestab jalgu ja vähendab turseid.

Diabeedi aluseks olev endokannabinoidsüsteem

 

Endokannabinoidi süsteem tasakaalustab kogu organismi talitlust ja on nt. kehakaalu regulatsiooni, insuliiniresistentsust, rasvade ainevahetust ja söögiisu mõjutavate elutähtsate funktsioonide taustal. Olukord on seetõttu veidi keeruline, sest tegemist on ka süsteemiga, mis hoolitseb elu eest pikemas perspektiivis ja oskab seega ohtralt aega täielikult ära kasutada. Teisisõnu, kui toit on kergesti kättesaadav, hakkab endokannabinoidsüsteem suunama vaimu ja keha selles suunas, et rasva ladestub ja energiat koguneb ohtralt…

Ülaltoodule viidates toetavad mitmed uuringud teooriat, et üliaktiivne endokannabinoidsüsteem on eelkõige II tüüpi diabeedi algpõhjus.

Selle tulemusena salvestab keha rohkem energiat, rasva- ja glükoosiainevahetus nõrgeneb ning rakusurma soodustavad toimed suurenevad ka kõhunäärme beetarakkudes. (7,8)

CB1 retseptor on osa endokannabinoidsüsteemist retseptor, mis esineb peamiselt kesknärvisüsteemis, aga ka nt. põrnas, lümfotsüütides ja reproduktiivsüsteemis. Nende hulka kuuluvad nt. premeerimissüsteemis, ainevahetussüsteemides ja rasvhapete sünteesis ning koos nendega ka diabeedi taustal. (8)

 

Diabeediga seotud sümptomeid saab leevendada CBD õli abil. Pildil on CBD õlitilgad.

Uuringute ja kasutajakogemuse kohaselt võib CBD-st olla palju abi diabeedi tavaliste sümptomite puhul, nagu kaalujälgimine, söögiisu parandamine ja haavade ravimine. CBD-l on positiivne mõju ka veresoonte heaolule.

 

CBD ja diabeedi ravi

 

Loomade ja inimeste uuringute kohaselt on CBD-l diabeedi ravis palju ravitoimeid. Vasodilatatsioon, st veresoonte laienemine on võimalik, kui CBD aktiveerib CB2 retseptori ja serotoniini retseptori (5-HT1A) On leitud, et CBD mõjutab diabeetilist neuropaatiat, st närvifunktsiooni kahjustusi. CBD näib parandavat ka haavasid, mis tekivad soolestiku siseseina õhukeses rakumembraanis ja närvirakkudes. Lisaks takistab CBD türosiini nitreerimist, mis on seotud glutamaadi kogunemise ja neuronite surmaga. (9)

CBD on kanepis looduslikult esinev kannabinoid, millel on tervisele positiivselt mõjuvaid omadusi uuritud. CBD on nt. põletikuvastane, antioksüdant ja kudesid kaitsev kannabinoid. Lisaks eelnimetatud omadustele on CBD-l leitud nt. parandab mitokondriaalset funktsiooni ja võib olla märkimisväärselt kasulik diabeediga seotud tüsistuste ravimisel ja ennetamisel. (8)

CBD ei saa otseselt mõjutada insuliini tootmist, kuid uuringute ja kasutajakogemuste kohaselt võib see olla kasulik üldiste sümptomite, nagu kaalujälgimine, söögiisu ja haavaravi, puhul. CBD-l on positiivne mõju ka veresoonte tervisele.

CBD-d sisaldavad kosmeetikatooted võivad aidata selliste jalgade probleemide korral nagu närvivalu, naha seisund ja perifeerse vereringe paranemine. CBD-d sisaldav jalakreem võib olla proovimist väärt toode ka ennetava ravina.

 

Kokkuvõte

 

2. tüüpi diabeet on üha levinum nooremate inimeste seas ning kuna tegemist on suuresti elustiilist tingitud haigusega, on ennetamine ja ravi igati võimalik ja sugugi mitte keeruline. Eluviiside muutmine nõuab püsivust, kuid see pole raketiteadus. CBD võib olla heaks abiks eelkõige diabeedi kõrvalsümptomite, nagu jalgadega seotud probleemid, puhul, kuid siiski on vaja rohkem uurida, kuidas CBD mõjutab diabeeti üldiselt ja selle põhjuseid.

 

Viited

  1. Pirjo Ilane-Parikka. 2021. Duodecimi terviseraamatukogu. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00011. Viidatud 30.08.2022
  2. Diabeet. Diabeedi Ühing. https://www.diabetes.fi/diabetes. Viidatud 30.08.2022
  3. Mäkinen S., Skrobuk P., Nguyen T. ja Koistinen H.. 2013. Duodecim perioodiline raamat. Insuliiniresistentsuse mehhanismid. https://www.duodecimlehti.fi/duo11275. Viidatud 30.08.2022
  4. Diabeedi Ühing. Diabeet.fi. Rasedusdiabeet. https://www.diabetes.fi/diabetes/raskausdiabetes. Viidatud 30.08.2022
  5. Mustajoki P.. 2022. Arstiraamat Duodecim. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00886. Viidatud 30.08.2022
  6. Diabeedi Ühing. Diabeet.fi. Metaboolne sündroom. https://www.diabetes.fi/diabetes/tyypin_2_diabetes/metabolinen_oireyhtyma_mbo. Viidatud 30.08.2022.
  7. Frisher M., White S., Varbiro G., Voisey C., Perumal D., Crome I., Khideja N. ja Basford J.. 2010. Briti diabeedi ja vaskulaarsete haiguste ajakiri. Kanepi ja kannabinoidide roll diabeedis. https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bph.13226. Viidatud 30.08.2022.
  8. Gruden G., Barutta F., Kunos G. ja Pacher P.. 2016. Endokannabinoidsüsteemi roll diabeedis ja diabeedi tüsistustes . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4941127/. Viidatud 30.08.2022.
  9. Atalay S., Jarocka-Karpowicz ja Skrzydlewska E.. 2019. Kannabidiooli antioksüdatiivsed ja põletikuvastased omadused. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021 . Viidatud 8.10.2022
Põletikuvastane CBD

Põletikuvastane CBD

Üks CBD tuntumaid ja uuritumaid omadusi on põletiku vähendamine. Keha põletikuline reaktsioon on väga levinud ja tekib iga väiksema haavaga, kuid mõnikord aitab see kaasa haiguste tekkele! Sellest artiklist õpime tundma erinevat tüüpi põletikke, põletiku taga oleva endokannabinoidsüsteemi ja seda, kuidas CBD võib kehas põletikku vähendada.

 

Mis on põletik?

 

Põletik on organismi loomulik reaktsioon välisele patogeenile, mis saab alguse koetasandilt tulevatest teadetest ohtlike olukordade kohta. Aktiveeritud immuunrakud toodavad nii põletikuvastaseid kui ka põletikuvastaseid vahendajaid ning see on reguleeritud endokannabinoidsüsteem (1). Eesmärk on see, et põletikuline reaktsioon oleks vaid kiire mööduv olukord, kus haigusetekitaja elimineeritakse, sest pikema kestuse korral põhjustab see kudede kahjustusi. (2)

Inimese kehas on tohutul hulgal rakke, mis kontrollivad organismi talitlust närvisüsteemi kaudu edastatavate sõnumite kaudu ning ainuüksi põletikku põhjustavad kümned erinevad sõnumitoojad ja ensüümid. On leitud, et CBD mõjutab mitut erinevat põletikuteed, samas kui sageli mõjutavad ravimid, näiteks aspiriin, ainult ühte rada (1).

 

Mis põhjustab põletikku?

 

Põletikke on erinevat tüüpi ja need võivad olla põhjustatud paljudest erinevatest põhjustest. Järgmisena läbime veidi erinevat tüüpi põletikke.

Haavapõletik

 

Kõigi põletike mehhanism on sama. Organismi satub mikroob, mis põhjustab loomuliku reaktsiooni. Põletikuline haav ei ole aga sama, mis haava normaalse paranemisega seotud põletikuline reaktsioon, mis on paranemiseks hädavajalik. Kui mustus jääb haava sisse või satub haava sisse või kui see ühel või teisel põhjusel korralikult ei parane, hakkab kehas reaktsioonina moodustuma põletik, mis võib ravimata jätmisel laialt levida. (3)

 

Lokaalsed põletikud

 

Viirused ja bakterid põhjustavad mõnikord lokaalset põletikku, mis on tavaliselt äge ja mõnikord taandub iseenesest. Näiteks bronhiidi korral põhjustab bakter bronhide ja kõri limaskestade põletikku, küüne alla sattunud bakterid onühhomükoosi, stressist tingitud kõõlusepõletikku.

Krooniline põletik küünarnukis, mida CBD võib leevendada.

Uuringute kohaselt võib CBD tõhusalt vähendada kroonilist või madala astme põletikku.

 

Madala astme või krooniline põletik

Madala astme põletikku organismis nimetatakse ka krooniliseks ehk vaikivaks põletikuks ning seda põhjustavad peamiselt halvad eluviisid ja vähene liikumine. Tegemist ei ole tegeliku haigusega omaette, vaid organismi seisundiga, mille puhul eritub põletikulisi vahendajaid rohkem kui vaja. (4)

Krooniliste haiguste taustaks on sageli kõrgenenud põletikumarkerid ja põletikumediaatorid ning põletik on paljude pikaajaliste haiguste taustaks. Need haigused ja CBD mõju neile on põhjalikult uuritud positiivsete tulemustega.

On leitud, et CBD-l ja ka teistel kanepist saadavatel kannabinoididel on ravitoime paljudele põletikulistele haigustele (5). Sellised on nt. psoriaas, MS ja reumatoidartriit . Põletikulisi soolehaigusi, nagu Crohni tõbi , saab ka CBD abil leevendada. Tänapäeval on teada, et depressiooni taustal on oma osa ka põletikul .

 

Põletiku sümptomid

 

Haavapõletiku sümptomiteks on valu haavakohas, leviv punetus ja sageli haava mädanemine. Põletik võib samuti tõsta palavikku. Ravimata põletikuline haav võib põhjustada veremürgituse ja halvimal juhul isegi jäseme amputatsiooni. (3)

Madala astme põletik organismis põhjustab nii haigusi kui ka kergemaid sümptomeid. Seda seisundit nimetatakse sageli vaikivaks põletikuks, kuna see ei põhjusta samu nähtavaid ja palpeeritavaid sümptomeid nagu näiteks haavapõletik. Vaikne põletik areneb aeglaselt ja võib eksisteerida aastaid, enne kui sümptomid tegelikult ilmnevad. Sageli annavad salapärased nahaprobleemid, ülekaal, allergiateta allergilised sümptomid, kõrgenenud kolesterooli- ja vererõhu väärtused viiteid sellele, et organismis võib esineda kerge põletik. (4,6)

Lokaalsed põletikud on seotud põletiku sümptomid, mis on olenevalt põletiku asukohast väga erinevad. Apenditsiit on tunda maos, uretriit urineerimisel ja hambapõletik lõualuudes. Paljud infektsioonid paranevad iseenesest, kuid kui sümptomid püsivad pikka aega, muutuvad intensiivseks või põhjustavad väljakannatamatut valu, peaksite oma arstiga uurima, kas on vaja ägedat ravi.

 

Käte artriidi sümptomid.

Aeglaselt arenev vaikne põletik areneb aeglaselt ja võib eksisteerida aastaid, enne kui selle sümptomid hakkavad ilmnema. Mitmed nahaprobleemid, ülekaal, allergilised sümptomid, kõrgenenud kolesterooli- ja vererõhu väärtused viitavad madalale põletikule.

 

Kõige levinumad infektsioonid

 

Põletik on väga levinud reaktsioon ning seda seostatakse ka paljude ägedate põhihaiguste ja viirusnakkustega. Levinumad on nt. kõrvapõletik, neerupõletik, sapipõie, põletikud, silmalaugude, pisarajuhade ja sarvkesta infektsioonid, pimesoolepõletik, peensoole ja käärsoole infektsioonid. Suus esinevad ka tavalised infektsioonid, nagu juurekanal ja igemepõletik.

 

Põletiku ravi

 

Põletikke ravitakse erineval viisil, olenevalt sellest, mis tüüpi ja kus see on. Sageli paranevad infektsioonid iseenesest, kuid mõnikord on vaja looduslikke ravimeetodeid või ravimeid.

Oluline on haavu korralikult puhastada ja kaitsta mustuse eest kuni paranemiseni. Haav vajab paranemiseks ka hapnikku, mistõttu ei ole hea haava vähemalt pidevalt kinni katta, vaid sidemeid vahetades õhku anda. Haavaravis on osutunud väga heaks pigisalv, samuti võivad haava paranemist kiirendada erinevad ravimtaimed, näiteks gardeenia taime leht. (3,7).

Sõltuvalt põletikust võib lokaalset põletikku ravida kas koduste vahendite või antibiootikumidega. Tõsist põletikku on alati hea ravida arstiga, kuid kergeid ja algavaid põletikke saab ravida näiteks erinevate ürtide ja taimede nagu rosmariini, leedri ja salvei abil. Homöopaatiaga ravitakse edukalt ka erinevaid infektsioone.

 

Põletikku vähendavad ravimid

 

Põletikuid vähendavaid ravimeid leiab nii antibiootikumidest kui ka apteegi käsimüügiravimitest. Paljud levinud valuvaigistid on ka põletikuvastased ja alandavad palavikku, samal ajal kui need mõjutavad valuaistingut. Selliste ravimite hulka kuuluvad nt. Burana, ibuksiin ja aspiriin. Ilma retseptita müüdavaid ravimeid ei tohi põletiku raviks kasutada kauem kui paar päeva, eriti kui sümptomid on jätkuvalt rasked. Vajadusel tuleb põletikku ravida ja arsti abiga ravida.

 

Dieedi ja elustiili muutused

 

Kui keha on heas vormis ja keha tunneb end hästi, paranevad isegi haavad kiiremini ja puhtamalt. Kuigi eluviiside korrigeerimine aitab kaasa krooniliste põletike paranemisele, samal ajal ka seda ennetades, mõjutab elumuutus positiivselt kogu immuunsust ja seeläbi ka vastuvõtlikkust haigestuda.

Põletikku saab leevendada ka dieedi abil. Põletikku vähendavate toiduainete hulka kuuluvad nt. erinevad marjad (mustikad, maasikad, vaarikad), rasvane kala (lõhe, heeringas), ingver, kurkum, tume šokolaad, brokkoli, avokaado, roheline tee, tšilli, paprika, viinamarjad, oliiviõli ja paljud maitsetaimed.

 

Põletiku aluseks olev endokannabinoidsüsteem

 

Endokannabinoidi süsteem on kõikidel imetajatel leiduv keha tasakaalustav süsteem, mis jälgib kõiki keha funktsioone. Õnnetuse korral on endokannabinoidsüsteem see, mis saadab haavale vajalikud rakud ja juhib tähelepanu sellele, et haav on nüüdseks piisavalt paranenud. See ei tee tegelikult ise midagi, vaid on taustal jälgib ja reguleerib erinevaid keha funktsioone, et paranemine oleks võimalikult optimaalne, efektiivne ja kiire.

Endokannabinoidsüsteem osaleb nii põletiku tekkes kui ka selle ennetamises. Selle põletikuvastased funktsioonid on seotud tsütokiinide tootmise ennetamise, rakkude proliferatsiooni ennetamise ja rakusurma reguleerimisega. Endokannabinoidsüsteem reguleerib põletikulist vastust, vältides immuunrakkude liigset aktiveerumist, paljunemist ja migratsiooni organismis ning aktiveerides immuunrakkude surma. Endokannabinoidid reguleerivad põletikulist vastust nii kaasasündinud kui ka adaptiivsel immuuntasemel. (1)

Endogeensed kannabinoidid ehk endokannabinoidid takistavad põletikueelsete tsütokiinide tootmist ja suurendavad põletikuvastaste tsütokiinide tootmist kogu põletikulise reaktsiooni vältel. (8,9)

 

Põletikuvastane CBD

 

Hiina arstid on juba tuhandeid aastaid tagasi öelnud, et kanep kõrvaldab reuma. Nii või teisiti on leitud, et erinevatel kannabinoididel on põletiku- või põletikuvastane toime. Ka teiste kannabinoididega nagu näiteks On leitud, et CBG -l (kannabigerool) on nii põletikuvastased kui ka antioksüdantsed omadused.

CBDon põhjalikult uuritud just seoses põletikuliste haigustega. See ei mõjuta meie keha tegelikult mitte endokannabinoidsüsteemi enda retseptorite CB1 ja CB2 kaudu, vaid teiste retseptorite, näiteks serotoniini retseptorite kaudu. Põletik hõlmab CBD ja GRP55 retseptori koostööd, samuti TRPV retseptori ja CBD vahelist koostoimet. (1,8,9)

Antioksüdantsed toimed on seotud CBD vabu radikaale blokeeriva ja transformeeriva toimega. CBD katkestab nende ahelreaktsioonid, püüab need kinni ja muudab need vähemaktiivseteks vormideks. (8)

CBD toetab ka antioksüdantsete ensüümide aktiivsust, takistades mikroelementide kontsentratsiooni vähenemist. On leitud, et CBD on isegi tugevam antioksüdant kui A- ja C-vitamiinid. (8)

 

CBD õlipudelid põletiku raviks.

CBD-d on leitud nt. põletikueelsete tsütokiinide taseme vähendamine, põletikuga seotud rakkude proliferatsiooni vältimine ja nende surma soodustamine.

 

Kas CBD õli aitab põletiku vastu?

 

Põletikute puhul mängib edukuses ilmselt suurt rolli doseerimine ja põletikke ravitakse sageli päris suurte doosidega.

CBD õli toime organismis toetab endokannabinoidsüsteemi aktiivsust ja on leitud, et see suurendab endokannabinoid- anandamiidi taset . tasemeid, mis omakorda mõjutab kannabinoidi signaaliülekannet. See on ka põhjus, miks CBD õli soodustab põletikuvastast ja põletikuvastast toimet. (1,8)

Uuringud on näidanud, et CBD õli vähendab põletikku soodustavate tsütokiinide taset, takistab põletikuga seotud rakkude paljunemist, soodustab nende surma ning vähendab immuunrakkude liikumist ja aktiivsust. (9)

 

Lõpuks

 

Põletik on vajalik ja täiesti loomulik reaktsioon, kuid mõnikord võib põletik põhjustada isegi pikaajalisi haigusi. Põletikke on võimalik ravida õrnade koduste vahenditega, kuid neid ravitakse ka näiteks antibiootikumide ja homöopaatiaga.

CBD õli ja CBD-d on nende põletikuvastaste omaduste osas põhjalikult uuritud ja neil on näidatud ravitoimet. CBD õli on üldiselt hästi talutav ja õrn ravivorm, mis võib olla oluliseks abiks raskete põletikuliste haiguste, nagu MS ja artriit, puhul.

 

Viited

 

  1. Chouinard F., Flamand N., Lefebvre JS ja Turcotte C.. 2015. Journal of Leukocyte Biology . Põletiku reguleerimine kannabinoidide, endokannabinoidide 2-arahhidonoüülglütserooli, arahhidonoüületanoolamiidi ja nende metaboliitide poolt. https://jlb.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1189/jlb.3RU0115-021R. Viidatud 8.10.2022.
  2. Hänninen A.. 2011. Perioodiraamat Duodecim. Ägeda põletikulise reaktsiooni immunoloogiline reguleerimine. https://www.duodecimlehti.fi/duo99721. Viidatud 8.10.2022.
  3. Äge haavapõletik. Terviseküla. https://www.terveyskyla.fi/haavatalo/tietoa-haavoista/akuutit-haavat/akuutin-haavan-paranemista-hidastavat-syyt/akuutin-haavan-tulehdus. Viidatud 10.01.2022
  4. Uusitupa M. ja Schwab U.. 2014. Perioodiraamat Duodecim. Dieet ja kerge põletik. https://www.duodecimlehti.fi/duo11787. Viidatud 8.10.2022.
  5. Henshaw FR, Dewsbury LS, K.Lim C ja Steiner GZ. Kannabinoidide mõju põletikuvastastele ja põletikuvastastele tsütokiinidele: in vivo süstemaatiline ülevaade Uuringud. 2021. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8266561/. Viidatud 8.10.2022.
  6. Madala astme põletik võib olla paljude haiguste aluseks. Zip. https://www.puhti.fi/tietopaketit/matala-asteinen-tulehdus/. Viidatud 8.10.2022.
  7. Lohi J., Jokinen JJ, Sipponen A., Mäki-Paakkanen J., Peltola R., Rautio M., Laakso T., Saranpää P., Papp A. ja Sipponen P.. 2008. Perioodiraamat Duodecim. Kuusevaigusalvi mõju haavade paranemisele. https://www.duodecimlehti.fi/duo97315. Viidatud 8.10.2022.
  8. Atalay S., Jarocka-Karpowicz ja Skrzydlewska E.. 2019. Kannabidiooli antioksüdatiivsed ja põletikuvastased omadused. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B25-antioxidants-09-00021. Viidatud 8.10.2022
  9. Lorena C ., Robaina C., Keir-Rudmana S., Hornimanb N. ja Clarkson C.. 2021. Kannabidiooli ja kannabigerooli põletikuvastane toime eraldi ja kombinatsioonis. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1094553921000596. Viidatud 10.01.2022
CBD ja stress

CBD ja stress

Stress on defineeritud kui igasugune stiimul, mis rikub keha tasakaalu. Stiimul võib olla reaalne või väljamõeldud ning sellest sõltumata võib stress väga kergesti pikeneda ja muutuda elu domineerivaks olemiseks. Selles artiklis käsitleme stressi, selle esinemise mehhanismi, levinumaid sümptomeid ja seda, kas see võiks olla CBD õli võib aidata leevendada stressi.

Mis on stress?

 

Varem peeti stressi enamasti negatiivse stressina, kuid tänapäeval on teada, et lühiajaline stress on tegelikult hea ja paneb meid asjade poole püüdlema (1). Nõudlik töö, mis vajab lõpetamist, tähtaja ületanud raamatukoguraamatud, mis tuleb tagastada, tühi külmkapp, mis nõuab poeskäiku. Selliseid asju käsitletakse spetsiaalselt stressi abil; inimene ei saa tegemata ülesannet peast välja ja pigem tegeleb sellega, kui ajab pidevalt sama mõtet peas. Ellujäämisega seotud sündmused, näiteks ähvardavad olukorrad, vallanduvad sageli positiivsest stressist põhjustatud reaktsioonist “võitle või põgene”.

 

Krooniline või pikaajaline stress

 

Kui elus on liiga palju väljakutseid või koormavaid asju, võib stressi kogev inimene märgata ka füüsilisi sümptomeid. Unega seotud väljakutsed, ajuudu, keskendumisega seotud probleemid, asjade unustamine jne. on sümptomid, millest võib järeldada, et stress on kestnud. Kroonilise stressi korral võib hormonaalne aktiivsus muutuda ja minna sõlme ning sellest taastumine võib võtta kaua aega.

Stressis naine loeb raamatuid.

Stress võib olla lühiajaline ja sellega võivad kaasneda pooleli jäänud asjad. Krooniline, st pikaajaline stress võib seevastu põhjustada nähtavaid kahjustusi, nagu pingeline kõht, lööbed ja vistrikud näol.

 

Stress keha ja vaimu tasandil

 

Miski iseenesest ei tekita otseselt stressi. Selle kogemust mõjutavad paljud asjad, näiteks inimese maailmavaade, hetkeressursid, tolerantsus ja vastupanuvõime ning ellusuhtumine (1). Ka kõik stress pole halb; oluline on see, kas stress on lühi- või pikaajaline ja kas on võimalusi selle leevendamiseks!

 

Stress mõjutab mitmeid kehasüsteeme ja põhjustab kiiresti muutusi neuro-käitumisprotsessides. Need muutused põhjustavad stressi sümptomeid, nagu higistamine, peavalu või pinge.

 

HPA telg

 

Esimene stressisündmus on sümpaatilise närvisüsteemi aktiveerumine ja teine HPA telje aktiveerumine. Hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste telg reguleerib organismi stressireaktsiooni ja vastutab kortisooli tootmise eest. HPA telg on seotud ägeda, kroonilise, psühholoogilise ja füüsilise stressi reguleerimisega.

 

Kortisool

 

Stress aktiveerib ajus hüpotalamuse, mis saadab signaale neerupealistele. Neerupealised toodavad steroidhormooni kortisooli, mida tuntakse ka stressihormoonina. HPA telg vastutab kortisooli tootmise eest ja selle funktsiooni reguleerib endokannabinoidsüsteem. Kortisooli eritumine stressiolukorras on normaalne ja vajalik ning selle kogus on päeva jooksul loomulikult erinev. Kroonilise, pikaajalise stressi tagajärjel võib aga kortisooli tootmine olla häiritud ning see võib põhjustada nt. unetus, immuunsüsteemi häired või isegi südamehaigused ja diabeet .

 

Stress ja endokannabinoidsüsteem

 

Endokannabinoidi süsteem, ja süsteemi signaalimine, laieneb kõikidele keha funktsioonidele, sealhulgas ajule, kus esineb ka stress. Endokannabinoidsüsteem on stressireaktsiooni üks olulisemaid regulaatoreid; see taastab HPA telje ja hõlbustab stressireaktsiooni kohanemist korduvate stressikogemustega (2, 3). Endokannabinoidsüsteem reguleerib ka neurotransmitterite stimuleerivat ja tasakaalustavat toimet. Lisaks neile mõjutab endokannabinoidsüsteem stressi ka kõrgemal tasemel, näiteks emotsionaalsel ja kognitiivsel tasandil. (3)

 

Endokannabinoidid stressi vaatenurgast

 

Kehas on kaks teadaolevat endogeenset kannabinoidi, anandamiid ja 2-AG ( 2-arahhidonoüülglütserool). Uuringud näitavad, et stressi ajal suureneb kannabinoid-2-AG kontsentratsioon aju hüpotalamuses, samal ajal kui anandamiidi kogus väheneb. Anandamiidi vähenemine aktiveerib HPA telje ja aitab kaasa stressi tekkele. Vastavalt sellele ennetab 2-AG koguse suurenemine stressi ja rahustab HPA telge. (2,4)

Endokannabinoidide ebapiisav esinemine on tingitud rasvhappeamiidi hüdrolaasi (FAAH) kiirenenud aktiivsusest. FAAH on molekul, mis lagundab kannabinoide ja selle aktiivsus kiireneb mandli tuumas kuni 24 tundi pärast stressireaktsiooni.

 

Kannabinoidi retseptorid stressiolukorras

 

CB1 retseptori aktiveerimine on lisaks neuroprotektiivsetele omadustele oluline stressivastuse negatiivse tagasiside andjana (3, 4). Samuti on väidetud, et CB1 retseptor vastutab endokannabinoidsüsteemi võime eest suruda alla HPA telge (2).

 

Stressi sümptomid

 

Stressi sümptomid võivad tegelikult olla kõik. Pole olemas selget, konkreetset vistrikut või ühte ja ainsat tunnet, mis määratleks keha kui stressiseisundi, kuid iga kroonilise stressi all kannatav inimene tunneb kindlasti stressi sümptomeid ja märkab, kas see on kestnud.

Kõige tüüpilisemad füüsilised sümptomid on nt. peavalu, stressis kõht, nahalööbed , südamepekslemine, iiveldus, gripitsükkel ja higistamine. Vaimsed sümptomid on ärrituvus, ärevus , depressioon , pinge, mäluhäired, väsimus ja unetus . Stress võib mõjutada ka suhteid, nt. kui pingestatud isolatsioon (5).

 

Stressist põhjustatud peavalu

 

Peavalu võib olla isegi kõige tavalisem stressiga seotud füüsiline sümptom. Peavalu esineb nii ägeda kui kroonilise stressi sümptomina ning on põhjustatud ka teadvuseta stressist.

 

Stressimao ja stressisümptomite all kannatav inimene hoiab käed kõhul.

Stressis kõht on stressi tavaline sümptom. Pikaajaline stress võib põhjustada probleeme mao töös ja see võib ilmneda ka lööbena.

 

Stressis kõht

 

Stressi tagajärjel võivad organismi kaitsemehhanismid nõrgeneda ning tagajärjeks olla närvisüsteemi sensibiliseerumine ja valutunde häired. Kuigi stressis kõht ei ole füüsiline probleem, näitavad uuringud, et stressil on soolestiku talitlusele ja kõhuvalule tõeline mõju. Stressis mao sümptomiteks on näiteks puhitus, kõhupuhitus, kõhukinnisus/kõhulahtisus ja kõhuvalu. (5) CBD-l on positiivne mõju soolestiku talitlus ja selle kohta saad täpsemalt lugeda siit .

 

Stressist tingitud vistrikud ja stressiga seotud lööbed

 

Stress võib põhjustada ka lööbeid. Isegi lühiajaline stressiolukord võib tekitada vistrikke rinnale ja näole. Vistrikud tekivad stressist tingitud kiiretest hormonaalsetest muutustest organismis. Pikaajalise stressi tagajärjel võivad nahal tekkida jooned, akne ja mitmesugused lööbed. CBD õli mõjul ekseemi ja teiste nahasümptomite kohta saate lugeda siit ja siit.

 

CBD õli võib stressi leevendada

 

CBD on mitmekülgne kannabinoid. On leitud, et sellel on suhteliselt nõrk otsene toime teadaolevatele kannabinoidiretseptoritele CB1 ja CB2, kuid see mõjutab ka teisi keha sihtmärke. Näib, et CBD hoiab ära serotoniini retseptoriga (5-HTA1) seotud stressist põhjustatud muutused ja soodustab retseptorite signaaliülekannet (2, 3, 4). CBD-l on ka leevendav toime stressiga seotud neuropõletikele ning see näib seostuvat stressi, depressiooni ja ärevusele TRPV1 retseptorit. (2,3,4)

On näidatud, et CBD:n üks olulisemaid ülesandeid seoses stressiga oleks CB1- ja CB2-retseptorite aktiivsuse suurendamine, ennetades anandamiidi lagunemist (2). CBD võib aidata vähendada ägedat stressiga seotud ärevust, aga ka normaliseerida ebanormaalseid stressireaktsioone. (3,4)

 

Looduslik ravi stressi vastu

 

Õnneks on aga palju loomulikke ja lihtsaid viise stressi kiireks maandamiseks. Rasketel aegadel tuleks meeles pidada enda heaolu ning hoolitseda mitmekülgse toitainerikka toidu ning piisavalt pika kosutava ööune eest. Nutiseadmete summutamine, saunas käimine ja looduses jalutamine on lihtsad, kuid tõhusad rahunemisviisid. Oluline on püüda stressi ennetada ja seda saab lihtsamaks teha enda ressursside tundmaõppimine ja sobivate viiside leidmine ägedate stressiolukordade lahendamiseks.

CBD õli doseerimine koertele.

Koerte stressisümptomid on sarnased inimeste omadega ja neid saab leevendada CBD õliga.

 

Ka lemmikloomad kogevad stressi

Ka teiste pereliikmete, näiteks koera või muu lemmiklooma stress võib tekitada muret ja põhjustada sarnaseid stressisümptomeid, mida võivad põhjustada ka isiklikud väljakutsed. Koduloomad ja lemmikloomad on kergesti stressis suurte muutustega nende elukeskkonnas. Reisimine ja eriti üksindus võivad põhjustada stressi. CBD õli antakse ka koertele, kassidele ja teistele koduloomadele. Lugege lähemalt lemmikloomadele mõeldud CBD õli doseerimise kohta .

 

Lõpuks

 

Keha tasakaalustav endokannabinoidsüsteem on põnev mitmetahuline üksus, mis on kõikjal olemas, kuid ei vastuta ainult millegi eest. See osaleb isegi stressi tekitamises ja rahustamises, kehastades meelerahu tugevalt mõjutavat reaktsiooni. CBD õli on olnud mitmetes uuringutes ning seoses uuringutega on see esile kerkinud tõhusa ja ohutu abivahendina paljude stressist tingitud füüsiliste ja vaimsete sümptomite puhul!

 

Viited

 

  1. Duodecim ; Stress. 2022. Mattila A.. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00976. Viidatud 23.05.2022
  2. Funktsionaalsed koostoimed stressi ja endokannabinoidsüsteemi vahel: sünaptilisest signaalimisest käitumusliku väljundini. 2010. Hill M, Patel S, Compolongo P, Tasker JG, Wotjak C, Bains JS.
  3. Endokannabinoidide stressi kontrolli tõhustamine kannabidiooliga. Henson J., Viettää L., Quezada M., Hall S.. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852/htm. Viidatud 23.05.2022
  4. Stressi ja endokannabinoidsüsteemi neurobioloogilised koostoimed. 2015. Morena M, Patel S, Bains JS, Hill MN. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Hill%20MN%5BAuthor%5D. Viidatud 23.05.2022
  5. Mesilane ; Stress. https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/stressi. Viidatud 23.05.2022
CBD õli ja epilepsia

CBD õli ja epilepsia

Epilepsia, mis põhjustab aju elektrilise aktiivsuse kontrollimatuid purunemisi, on ajutegevusega seotud häiretest kõige levinum. See on väljakutseid pakkuv, elu mõjutav haigus, mille vastu ei leia alati sobivat ravimit, vähemalt mitte väga lihtsat. Selles artiklis uurime epilepsiat, selle taga olevat endokannabinoidsüsteemi ja seda, kas see võiks olla CBD õli võib olla abiks epilepsia ravis.

 

Mis on epilepsia?

 

Epilepsia on krooniline ajuhaigus, mis mõjutab aju elektrilist aktiivsust. See on kõige levinum tõsistest neuroloogilistest haigustest ja seda esineb sagedamini meestel kui naistel. Epilepsia esineb ka lastel ja loomadel, näiteks koertel ja kassidel. Ülemaailmselt on epilepsia diagnoos ca. protsenti inimestest.

Epilepsiaga kaasneb nii aju elektrilise aktiivsuse häire kui ka aju närvisüsteemi põletik. (1)

Aju elektrilise aktiivsuse häire on kas liigne tühjenemine või neuronite sünkroonne aktiivsus (1). Arvatakse, et närvisüsteemi põletik on osa epilepsiahoogude põhjustest, kuna see esineb nii enne kui ka pärast krampe (2). Närvisüsteemi põletik on organismi normaalne loomulik reaktsioon, kuid tundub, et haiges ajus on ülereageerimine. Endokannabinoidsüsteem osaleb põletikulistes radades ja osaleb nii põletikulise reaktsiooni aktiveerimises kui ka selle kustutamises (2, 3), on leitud, et CBD õlileevendab põletikku (4, 5).

 

Epilepsia sümptomid

Epilepsia sümptomid on selged ja peaaegu kõigil haigetel väga sarnased. Epilepsiaga kaasnevad teadvusetuse või teadvusekaotuse episoodid, mille käigus keha võib ägedalt krampida. Sümptomid varieeruvad veidi olenevalt epilepsia tüübist ja patsiendist, kuid iseloomulikud tunnused on üksteisega väga sarnased.

Epilepsia võib tekkida seoses mõne muu haigusega, näiteks ajukasvajaga, mõnikord võib ajukasvaja või mõni muu neuroloogiline haigus põhjustada epilepsiahoogu. Krambihoog, mis on epilepsia kõige selgem ja esimene sümptom, on sageli hirmutav kogemus nii krambihaigele kui ka tema lähedastele. Pärast esimest hoogu on välistatud muud võimalikud krambihoogusid põhjustavad haigused ja kui hooge on rohkem kui üks ja hoo põhjust ei leita, käsitletakse seda alati kui epilepsiat. (1)

 

Lokaalse algusega epilepsia põhjustab ennetavaid sümptomeid

 

Lokaliseeritud epilepsia esineb ajus ainult teise poolkera neuronites, tavaliselt väga lokaalselt. Neid rünnakuid iseloomustavad ennetavad sümptomid, mis ilmnevad sensoorsete hallutsinatsioonidena, nagu kuulmis- ja nägemishallutsinatsioonid. Varsti pärast seda muutub teadvus häguseks ja inimene ei reageeri enam välistele stiimulitele. Jäsemed võivad tõmbleda ja teha kontrollimatuid liigutusi ning teistel seda polnud. Lokaalse algusega krambid kestavad tavaliselt mõne minuti ja võivad areneda krambihooks. (6)

 

Juveniilne müoklooniline epilepsia

 

Noorukite müokloonilist epilepsiat (Janzi epilepsiat) on sageli raske avastada. Õige diagnoosi saamiseks on alati vaja EEG-uuringut, mis mõõdab aju elektrilist aktiivsust ja põhjalikku pilti haigusest. Noorukite müoklooniline epilepsia algab tavaliselt 13–16-aastaselt ja seda iseloomustavad kerged absansihood ja eriti hommikused lihastõmblused. Videomängud, unepuudus ja suur alkoholitarbimine suurendavad müokloonilisi sümptomeid. (7,8)

Epilepsia on põhjustatud eredatest ja vilkuvatest tuledest ning seda saab leevendada CBD abil.

Eredad ja vilkuvad tuled võivad esile kutsuda epilepsiahoogusid või epilepsiale iseloomulikke sümptomeid, isegi kui epilepsiat pole diagnoositud.

 

Epilepsiahoog

 

Epilepsiahoog võib juhtuda igaühel. Iga kümnes inimene kogeb elu jooksul ühekordse epilepsiahoo, kuid üks epilepsiahoog ei ole veel tegelikult haiguse tunnuseks. Epilepsiahoog on aju neuronite liiga suure elektrilahenduse tagajärg (1) ja need liigitatakse liikide järgi kolmeks; fokaalsed, generaliseerunud ja tundmatud krambid.

Epilepsiahoogu iseloomustavad keha ägedad spasmid ja jäsemete väänamine. Sageli hammustab inimene rünnaku ajal oma keelt ja võib ka selle alt roojata. Suus võib tekkida vaht ja tekib lämbumisoht. Rünnak möödub tavaliselt mõne minutiga, kuid segadus ja väsimus võivad kesta tunde pärast rünnakut. (1,10)

CBD-õli näib vähendavat krampe isegi üllatavalt tõhusalt. Uuringud on näidanud, et sõltuvalt annusest, epilepsia tüübist jne. olenevalt vähenesid krambid selgelt peaaegu pooltel uuringutes osalenutel. (4,5,12)

 

Epilepsia pikk ajalugu

 

Epilepsia on inimestel ja loomadel olnud aegade algusest peale. Algselt arvati, et epilepsia on kuujumala saadetud deemon ja neil kahel oli isegi sama nimi; Nukk. Hiljem lisandus süüdlaste nimekirja veel deemoneid ja pikka aega arvati, et epilepsia on üleloomulikku päritolu. Epilepsiat raviti eksortsismiloitsu ja maagiaga, aga ka kanepiekstraktidega. Selleks ajaks, kui rünnak oli mõne minutiga möödas, nagu see tänapäeval juhtub, tekkisid valed arusaamad, et uskumuste ravi, näiteks loitsud, on muutnud patsiendi tõhusamaks ja paranenud. Tänapäeval enam ei usuta, et epilepsia põhjustas deemon, kuid selle sünd ja päritolu on endiselt sama suur mõistatus kui tuhandeid aastaid tagasi (9).

Lapse epilepsia

 

Lapse epilepsia põhjused võivad olla väga erinevad. See võib olla struktuurne defekt, sünnijärgne ajukahjustus või pärilik tundlikkus. Mõnikord ei leita seletust. Lastel esineb epilepsiat veidi vähem kui täiskasvanutel, kuid krambid on väga sarnased. Teisest küljest on lastel krambihooge sageli rohkem kui täiskasvanutel ja nad võivad olla väga vägivaldsed. Nende hulka kuuluvad teadvusekaotus või tumenemine, samuti lihaste ja keha tõmblused ja krambid. Stseenide kvaliteet, arv ja tüüp võivad erineda, kuid nende põhiomadused on väga sarnased.

Tavaliselt ravitakse laste epilepsiat ravimitega üsna hästi ja vaid ligikaudu kolmandik vajab rohkem kui ühte ravimit. (10)

Epilepsia puhul ei aita ravimid umbes kolmandikul patsientidest. Lastel on sageli raskemad epilepsia vormid ja nende ravi CBD-ga on üllatavalt palju uuritud. Näiteks FDA poolt 2018. aastal epilepsia vastu heaks kiidetud CBD isolaati sisaldavat toodet Epidiolex® on uuritud ja kasutatud ka ravimina, kas koos teiste ravimeetoditega või eraldi. Seda määratakse alates 1. eluaastast ja on leitud, et see sobib nii lastele kui ka mõjub hästi. (5,13)

 

Charlotte’i veeb

 

Eraldi äramärkimist väärib Charlotte Figi, 2006. aastal sündinud ameeriklanna (surn. 2020), kes põdes lapsepõlves geneetilist epilepsiat alates 3. elukuust. Charlotte’il oli iga kuu kuni 300 tugevat epilepsiahoogu, mis loomulikult mõjutas lõpuks ka tema eakohast arengut. Charlotte’i epilepsia oli ravimiresistentne, mis tähendab, et krampe ei olnud võimalik olemasolevate ravimitega kontrollida ja lõpuks otsustasid Charlotte’i vanemad proovida CBD õli ravimina. Ülejäänu on ajalugu, sest Charlotte’s Web on Charlotte’i järgi ümber nimetatud kanepi tüvi. Sellest sordist valmistatud CBD õli sisaldab CBD-ga võrreldes väga vähe THC-d täisspektri õli, on see ravimisel tõhusam kui isolaat. Charlotte’i krambid vähenesid CBDkasutamisega 2-3 öise krambini kuus ja tema areng suutis jätkuda. Aeglasem kui tema kaksikõde, kuid ta õppis iseseisvalt rääkima, kõndima ja sööma. Charlotte’i lugu CBD-ga kaasnevast leevendusest leidis laialdaselt meedias kajastamist ning see on oluliselt kaasa aidanud CBD ja epilepsia uurimisele. (11)

Kannabinoidi retseptorid ja aju närvivõrk, epilepsia ja cbd.

Teadlased on märganud, et epilepsiahaigete ajus on kannabinoidiretseptorite arv tervete inimestega võrreldes selgelt väiksem. Kannabinoidi retseptorite aktiveerimine vähendab närvisüsteemi põletikku ja kaitseb epilepsiahoo võimalike kahjustuste eest.

 

Endokannabinoidsüsteem ja epilepsia

 

Endokannabinoidi süsteem on neuroloogilise funktsiooni kesksel kohal. Mitmetes erinevates uuringutes on leitud, et see on kõigi keha erinevate süsteemide tähelepanelik regulaator ja on seotud ka epilepsiaga. Endokannabinoidsüsteemi talitlushäire on sisuliselt seotud epilepsia tekkega. Epilepsiahoo ajal võib neuronite puhkepinge tühjenemise seisund viia endokannabinoidsüsteemi aktiveerumiseni ning aktivatsioon vähendab närvisüsteemi põletikku. Seda arusaama toetavad tähelepanekud, et endokannabinoidide hulk kudedes suureneb pärast krampe. (2,3,5)

 

Endokannabinoidid

 

Endokannabinoidide hulk ja kvaliteet on üks tegur, mis näib olevat terve ja haige inimese puhul erinev, seda nii epilepsia kui ka paljude teiste haiguste puhul. On teatatud, et kannabinoididel on epilepsiahoogude esinemise ja raskusastmega seotud reguleerivad omadused, mis on tõenäoliselt seotud endokannabinoidsüsteemi neuropõletikku mõjutavatest teguritest .

Näib, et kannabinoidi 2-AG tõusu ja languse reguleerimine on epilepsiavastase toime jaoks kriitilise tähtsusega. 2AG tase ja seda endokannabinoidi sünteesiva ensüümi kogus on epilepsiahaigetel madalam kui tervetel inimestel, kuid on leitud, et 2AG kogus suureneb kohe pärast epilepsiahoogu.

Anandamiidi tase on madalam ka epilepsiaga inimestel, mille põhjuseks on ilmselt kannabinoide lagundava ensüümi FAAH tõus. CBD toimib anandamiidile tagasihaarde ja suurendab selle kogust ajus, suurendades samal ajal CB1 retseptorite taset. Arvatakse, et need on osa CBD epilepsiavastasest toimest. (2,3)

 

Kannabinoidi retseptorid

 

Ka kannabinoidiretseptorite arv on epilepsiahaigetel tervetega võrreldes vähenenud. Muutusi on märgatud nt. aju hipokampuses. (2) Epilepsiahoo põhjustatud endokannabinoidsüsteemi aktiveerumine suunab endokannabinoidid reageerima CB1 retseptorile, mis nii vähendab närvisüsteemi põletikulist reaktsiooni kui ka leevendab ja kaitseb epilepsiahoo põhjustatud kahjustusi (12).

 

TRPV, serotoniin ja teised epilepsiat mõjutavad retseptorid

 

TRPV retseptor ei ole tegelikult endokannabinoidsüsteemi retseptor, kuid sellel on epilepsia puhul oma suur roll. Ta osaleb krambihoogude ja epilepsia regulatsioonis ning CBD mõjutab TRPV retseptorit, sensibiliseerides selle funktsioone. On leitud, et CBD mõjutab TRPV retseptori epilepsiaga seotud funktsioone, inhibeerides neid, kuid see on endiselt tõlgendatav, kuna sellel teemal on nii vähe uuritud.

Serotoniini retseptor, mis on jagatud viide erinevasse klassi, on samuti seotud epilepsiaga ning on leitud, et CBD reageerib hästi serotoniini perekonna retseptoritele. Arvatakse, et ajus neurotransmitterite eest vastutava 5-HT2 retseptori düsregulatsioon on üks epilepsia põhjustest.

CBD mõjutab ka opioidi retseptorit OR ja GRP55 retseptorit, mis vastutavad neurotransmitterite reguleerimise eest.

CBD näib mõjutavat kõiki neid retseptoreid, rahustades nende närviühendustes olevaid neurotransmittereid, ja arvatakse, et osa CBD epilepsiavastasest toimest tuleneb sellest koostoimest. (5)

Epilepsia ravi ja ennetamine

 

Epilepsia edukas ravi ei ole alati lihtne ja praeguse arusaama järgi ei saa seda täielikult välja ravida. Epilepsia raviks kasutatakse peamiselt individuaalselt valitud ravimit, mida on saadaval palju erinevaid. Kolmandikul patsientidest jätkuvad rünnakud hoolimata uimastiravist, kolmandik vajab rohkem kui ühte ravimit ja kolmandikul toimib uimastiravi hästi. Parimad looduslikud ravimeetodid on piisav uni, tervislik, mitmekesine toitumine ning võimalikult sujuv ja stressivaba elu. (1,10)

Eriti olukordades, kus patsiendil on ravimiresistentne epilepsia, on CBD õli kasutamisel saadud häid tulemusi kõigis vanuserühmades. Epilepsia ravi CBDei ole samuti alati edukas ja raviplaan tuleb hoolikalt koostada võimalike CBD-ga kokkusobimatute ravimitega. Uuringud on teatanud üllatavalt kõrgest kergete kõrvaltoimete esinemissagedusest, kuigi krampide vähenemine on olnud märkimisväärne ja selgelt märgatav. On oletatud, et kerged kõrvalnähud nagu kõhulahtisus, iiveldus, sooleprobleemid jne. võib ravida transdermaalse doseerimisega, kuna epilepsia raviks kasutatavad annused on üsna suured. (5,13)

Kuna epilepsia täpne päritolu pole teada, on raske öelda, kuidas seda ennetada saaks. Lööke pähe saaks ennetada kiivri kasutamisega olukordades, kus sellest võiks kasu olla ja hea oleks vältida rohket alkoholitarbimist, kuna on leitud, et alkohoolikutel esineb epilepsiahooge muul ajal kui pärast tugevaid lööke pähe.

Koerte epilepsia sümptomeid saab ravida ka CBD-ga.

Koerte epilepsiat saab ravida ka CBD õliga samamoodi nagu inimestel.

 

CBD õli koerte epilepsia jaoks

 

Koerte epilepsia on väga sarnane inimeste epilepsiaga. Kui epilepsiahoogude põhjust ei leita ja hoog ei jää ainulaadseks, käsitletakse neid alati kui tõelist epilepsiat. Epilepsiahoo võib põhjustada ka loomade haigus, näiteks ajukasvaja, maksapõletik või ainevahetushäired. Tõelist epilepsiat esineb vanadel koertel harva, tavaliselt ilmneb see juba 1-5 aastaselt. (14) Koerte ravimist CBD õliga on teatud määral uuritud ja proovitud. Üldiselt saate koertele mõeldud CBD õli annuste ja kasutamise kohta loe lähemalt siit.

Ka kasside epilepsia sarnaneb inimese epilepsiaga, kuid kassidel esineb seda protsentuaalselt veidi rohkem, ca. 3% kassidest saavad tõelise epilepsiadiagnoosi. Isegi kassidel võib epilepsiahoog olla üks ja alles siis, kui 24 tunni jooksul on tekkinud kaks hoogu, hakatakse seda uurima ja võimalusel ka ravima. (15)

 

Lõpuks

 

Vähesed haigused on eksisteerinud nii kaua kui epilepsia. See on püsinud peaaegu muutumatuna aegade algusest peale, kuid siiani pole leitud kindlat töömeetodit selle edukaks raviks või parandamiseks. Epilepsiahoogude kvaliteet ja intensiivsus on igal üksikjuhul erinev, kuid oma põhitunnuste poolest on epilepsiad üksteisega sarnased. Endokannabinoidsüsteemil on tugev mõju ka epilepsia taustal ning CBD õlil on olnud väga häid tulemusi krampide leevendamisel või isegi täielikul kõrvaldamisel.

 

Viited

 

  1. Atula S.. 2019. Duodecim ; Epilepsia täiskasvanutel. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00012. Viidatud 12.06.2022
  2. Cheung KK, Peiris H., Wallace G., Holland O., Mitchell M.. 2019. Endokannabinoidsüsteemi, epilepsia ja kannabinoidide koosmõju. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6929011/. Viidatud 12.06.2022.
  3. Kerna N., Merz I., Brown T.. 2018. Medcrave. Alternatiivse meditsiini vaatenurk endokannabinoidsüsteemi rollist epilepsia ravis. https://medcraveonline.com/IJCAM/an-alternative-medicine-perspective-on-the-role-of-the-endocannabinoid-system-in-the-treatment-of-epilepsy.html. Viidatud 12.06.2022.
  4. Melody R.. 2020. Kannabidiool epilepsia korral: näidustused ja muud. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7653733/. Viidatud 12.06.2022
  5. Silvestro S., Mammana S., Cavalli E., Bramanti P., Mazzon E.. 2019. Cannabidiol In the Treatment of Epilepsy: Efficacy and Security in Clinical Trials. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6514832/. Viidatud 12.06.2022.
  6. Soome Arstide Liidu Duodecimi ja Soome Neuroloogialiidu moodustatud töörühm. 2020. Hea ravi. Epilepsia (täiskasvanutel). https://www.kaypahoito.fi/hoi50072. Viidatud 12.06.2022.
  7. Kai Eriksson, Tapani Keränen ja Matti Koivikko. 1997. Ajakiri Duodecim. Juveniilne müoklooniline epilepsia. https://www.duodecimlehti.fi/duo70324. Viidatud 12.06.2022
  8. Mikael Ojala, Pekka Tani ja Marja-Liisa Granström. 1997. Ajakiri Duodecim. Noorukite müokloonuse epilepsia: kas tunnete ära levinud sündroomi? https://www.duodecimlehti.fi/duo70333. Viidatud 12.06.2022
  9. Larsen A.. 2007. Journal of Duodecim. Jumala käsi – mida Babüloonia arst teadis epilepsiast. https://www.duodecimlehti.fi/duo96922. Viidatud 12.06.2022.
  10. Metsähonkala L.. 2021. Duodecim. Lapse epilepsia. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00121. Viidatud 12.06.2022.
  11. Charlotte’i veeb. https://www.charlottesweb.com/blog/charlotte-figi-the-girl-who-changed-the-world. Viidatud 12.06.2022.
  12. Medeiros D., Cota V., Oliveira A., Moreira F., Morares M.. 2020. Piirid. Endokannabinoidsüsteemi aktiveerimine närvivõrgu desünkroniseeriva vahendajana krambihoogude pärssimiseks. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2020.603245/full. Viidatud 12.06.2022.
  13. Metsähonkala E., Linnakivi T.. 2018. Medical Journal. Kannabidiool epilepsia ravis. https://www.potileanlaakarilehti.fi/site/assets/files/0/51/22/296/sll502018-3007.pdf. Viidatud 12.06.2022
  14. Mine N. Võta koer. Epilepsia. https://www.hankikoira.fi/koirateitoa/koiran-terveys/koiran-sairaudet/epilepsia. Viidatud 12.06.2022.
  15. Pääkkönen T.. 2021. Vetcare. Epilepsia kassidel. https://www.vetcare.fi/kissojen-epilepsia/. Viidatud 12.06.2022.
CBD õli vähiravi toetamiseks

CBD õli vähiravi toetamiseks

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on vähk maailmas suuruselt teine surmapõhjus ja praegu haigestub sellesse elu jooksul umbes iga kolmas inimene. CBD ja endokannabinoidsüsteemi on vähiga seoses laialdaselt uuritud. See artikkel uurib endokannabinoidsüsteemi vähi kontekstis, mis on vähk ja kas see võiks olla CBD õli võib olla abiks vähi või vähiga seotud sümptomite ohjamisel.

Mis on vähk?

Vähk on paljude erinevate haiguste katustermin. Ühtlase vähiga inimestel on kehas ainult rakkude kontrollimatu jaotus, vastasel juhul võib vähk olla kõikjal, ükskõik milline ja laia spektriga erinevate sümptomitega.

Vähk on eriti eakate haigus, kuid seda esineb igas vanuses inimestel, imikutest kuni täiskasvanuteni. Tänapäeval on ellujäämise ja taastumise prognoos hea ning üha rohkem inimesi paraneb täielikult ravi arenedes. Sellegipoolest arvatakse, et lähiaastatel edestab vähk surmade statistikas isegi südamehaigusi. (1)

Healoomuline kasvaja jääb paigale, kasvab mõõdukalt ja seda on tavaliselt lihtne ravida. Pahaloomuline kasvaja moodustab metastaase ja jagunevad rakud levivad teistesse kehaosadesse, muutudes keha osaks, samal ajal kui healoomuline kasvaja jääb omaette kehaks, isoleerituna endast organismi tervete rakkude ja kudede poolt.

 

Kõige levinumad vähitüübid

 

Vähitüüpe on palju ja neid nimetatakse nende päritolu järgi. Eesnäärmevähk on kõige levinum meestel, rinnavähk naistel. Emakakaela kasvajad esinevad ka naistel. Kopsuvähk on üks levinumaid ning käärsoole- ja pärasoolevähk on kõige levinumad soolevähid. Harvem, kuid levinud on nt. põie-, neeru- ja söögitoruvähk. (2)

 

Kust vähk algab ?

 

Kasvaja kasv algab ühest rakust, mis hakkab kontrollimatult jagunema. Tavaliselt on tegemist aeglase sündmusteahelaga, mille käigus kahjustub rakkude poolt pärinev informatsioon rakkude kasvu ja jagunemise kohta. (1)

Kõige taga on kromosoomides asuvad geenid. Inimese pärilikud tegurid ehk geenid kontrollivad raku talitlust ja mõnikord tekivad geenides mutatsioonid. Kui neid mutatsioone on samas kehapiirkonnas piisavalt, hakkavad nad moodustama kasvajat. (1)

Geenitegevust mõjutavad keskkonnategurid, nagu õhk, mida me hingame, toit, mida sööme ja atmosfäär, milles elame. (1)

Keha happesus on üks vähi arengut põhjustavaid tegureid. Keha on lapse sündides tugevalt aluseline ja vananedes muutub see aeglaselt happeliseks. Hapestumine on loomulik, kuid toimub kiiremini keskkonna mõjul, näiteks rohke kohvijoomise ja ebatervisliku toidu tagajärjel.

 

Vähk ja selle paljud sümptomid

 

Vähi sümptomid võivad tegelikult olla kõik, olenevalt selle asukohast. Kõikide vähitüüpide puhul on sümptomid ka patsientidel erinevad, kuid tavaliselt ilmnevad need kasvaja asukohas. Nahavähi puhul esinevad muutused nahas, ajukasvajate puhul organismi talitluse häired, kopsuvähi puhul võib esineda köha ja hingamisraskusi, soolevähi puhul verine väljaheide või seedehäired jne. (1,2)

Vähi levinud sümptomiteks on nt. valud, üldise heaolu halvenemine ja isutus. Lisaks kannabinoide on uuritud kasvaja likvideerimise seisukohalt, nende kasutamist on põhjalikult uuritud ka üldsümptomite raviks.

 

Haiguse viimase etapi sümptomid

 

Kui on kindlaks tehtud, et vähki ei ole võimalik meditsiiniliselt ravida, kasutatakse tavaliselt palliatiivset ehk sümptomeid leevendavat ja elukvaliteeti parandavat ravi. See hõlmab valu ja sümptomite leevendamist ning nt. psühholoogiliste, sotsiaalsete ja vaimsete vajaduste rahuldamine.

Siiski on alati lootust. Kõige liigutavamad tervenemislood on leitavad sotsiaalmeediast ja interneti blogidest. Surma mõistetud inimesed jagavad oma kogemusi, kuidas nad on imekombel vähist paranenud. Mõned ütlevad, et jõid okaspuu ekstrakti jooki, teised porgandi- ja õunamahla. Mõni on end ravinud dieedi ja toidulisanditega ning mõni isegi paastuga. Kõigil neil õnneliku lõpuga lugudel on ühine see, et need inimesed on siiralt usaldanud oma tervenemist. Neil on olnud lootust, usku ja tänulikkust elu ja tervenemisjõu eest.

Kasutajate kogemuste kohaselt on CBD õli hea toetav ravi palliatiivse ravi kõrval, kuna on leitud, et see aitab just neid sümptomeid, mis kõige sagedamini esinevad.

 

Pildil vähkkasvaja kopsudes arvuti järgi modelleeritud.

Vähktõbe saab diagnoosida kombineerides erinevaid uurimismeetodeid, nagu vereanalüüsid, pildistamine ja katsekehad. Pildil on arvuti järgi modelleeritud kopsuvähk.

 

Kas vähk ilmneb vereanalüüsides?

 

Vähiuuringud on viimastel aastakümnetel tohutult arenenud. Kasvajat kontrollitakse erinevate uurimismeetodite, sealhulgas vereanalüüside, pildistamise ja proovide võtmisega.

Vereanalüüsid võetakse juba vähi kahtluse staadiumis ja nende abil otsitakse vähitüübi markereid, vaadatakse võimalikke neerude ja punaste vereliblede tõusu ning mõõdetakse veres säilitatava raua ehk ferritiini kontsentratsiooni. (1)

 

Endokannabinoidsüsteem ja vähk

 

Endokannabinoidi süsteem on organismi turvasüsteem, mille ülesanne on jälgida ja tasakaalustada kõiki meie kehas toimuvaid funktsioone. Seda leidub peaaegu kõikidel loomadel ja inimestel maailmas ning selle talitlushäired arvatakse olevat kuidagi seotud kõigi nii keha kui ka vaimuhaigustega.

Mitmetes uuringutes on näidatud endokannabinoidsüsteemi osalust vähi tekkes ja arengus. Vähi ajal on täheldatud endokannabinoidide ja nende retseptorite tõusu, mis muidugi ei tähenda, et endokannabinoidsüsteem oleks tegelikult seotud vähi ägenemisega. Pigem on see, et mida rohkem on kasvajas endokannabinoide ja retseptoreid, seda agressiivsem on kasvaja. Endokannabinoidid ja neid vastuvõtvad retseptorid on justkui suuremas rühmas, mis on vastu sellele organismi kulutavale haigusele. (3,4)

Endokannabinoidi süsteem ja selle kommunikatsioon on leitud olevat seotud rakkude ellujäämise, liikumise ja surma reguleerimisega. (3,4,5)

 

Kannabinoidi retseptorid

 

Kannabinoidi retseptorid on kõikjal kehas. CB1 retseptoreid leidub peamiselt ajus, CB2 retseptoreid aga immuunsüsteemi eest vastutavates kudedes. Mõlemad retseptorid esinevad kasvajates, kuid vähi progresseerumise reguleerimist näib olevat peamiselt kontrollitud CB2 retseptoriga. (4)

Üldiselt võiks öelda, et kasvajakudedes suurenevad nii CB retseptorid (CB1 ja CB2) kui ka nende endogeensed ligandid. Nende üleekspressioon on otseselt seotud kasvaja agressiivsusega ning retseptorite tasemete põhjal saab ennustada nt. ellujäämise tõenäosus. (4,7)

 

Muud keha retseptorid

 

Peaaegu kõik keha funktsioonid läbivad retseptoreid. Neid on palju erinevaid ja neil kõigil on oma olulised ülesanded. Siin on tõstatatud mõned retseptorid, mis on sisuliselt seotud vähiga.

 

TRPV retseptorid

 

TRPV kanalid on kehas tavalised retseptorid. See perekond sisaldab kuut erinevat kanalit ja need on nummerdatud TRPV1, TRPV2 jne.

TRPV retseptorid on CBD -s tugevalt olemaskasvajavastastes funktsioonides. Erinevat tüüpi vähi puhul toimub rakusurm erinevate radade kaudu, kuid tavaliselt sõltub see ühe TRPV kanali aktiivsusest. Olenevalt kasvaja asukohast ja kvaliteedist on tavaliselt alati kasutusel mingi retseptorite kombinatsioon. On märgatud, et mõnikord kasutab CBD näiteks CB1, CB2 ja TRPV1 retseptoreid, mõne teise kasvaja puhul aga CB2 ja TRPV2 retseptoreid. See on suurepärane demonstratsioon endokannabinoidsüsteemi toimimise keerukusest! (3,6)

 

GRP55

 

GPR55, mida nimetatakse ka kolmandaks CB retseptoriks, ja selle kogus organismis on seotud kasvajarakkude kiire proliferatsiooni ja liikumisega mitut tüüpi kasvajate puhul (4,6). Üldiselt sõltub CBD toime nende retseptorite kombinatsioonist.

 

Endokannabinoidid

 

Endokannabinoidide tase on erinevate kasvajatüüpide vahel väga erinev.

Tuntumate endogeensete kannabinoidide AEA (anandamiid) ja 2-AG (2-arahidonüülglütserool) tase on kasvajate puhul leitud olevat kas madalam või kõrgem võrreldes tervete kudedega (4,7). Endokannabinoidid töötavad ka paaris või rühmas ja loovad seega interaktiivse efekti. Näiteks anandamiidi ja oleamiidi kombinatsioon pärsib rakkude proliferatsiooni. (7)

 

Endokannabinoidsüsteem vähiravis

 

Uuringutes on korduvalt väidetud, et endogeensele kannabinoidsüsteemile suunatud ravi on tulevik. Paljude uuringute kohaselt on kõigi haigustena avalduvate organismi tasakaaluhäirete taustaks teatud määral endokannabinoidsüsteemi häire, mistõttu võivad sellele suunatud spetsiifilised ravid olla väga tõhusad. Siiski on vaja rohkem uurida, kuna küsimusi on alati, eriti sünteetiliste üksikute endo- ja eksokannabinoididega. Kanep on tuvastatud toimib kõige paremini sünergiliselt st nii, et kõik taimes leiduvad kasulikud ained nagu kannabinoidid, terpeenid, flavonoidid jne. neid kasutab keha.

Sünteetilised, s.t inimese valmistatud preparaadid, mis jäljendavad endokannabinoide, on toonud uimastitestides häid tulemusi, hoolimata sellest, et nende toimemehhanism on keeruline mõistatus. On teatatud, et need vähendavad kasvaja kasvu ja agressiivseid metastaase. Endokannabinoidide looduslike lagundajate MAGL ja FAAH ensüümide sünteetiline inhibeerimine on samuti näidanud vähivastast toimet. (3,4,6,7)

 

CBD õli vähiravi toetamiseks. Pildil pudel CBD õli.

On leitud, et CBD, üks enim uuritud kannabinoide, avaldab tugevat mõju vähirakkudele, aga ka võime ennetada metastaaside teket.

 

Kannabinoidid vähiravis

 

Mitmed uuringud näitavad, et kannabinoidid on võimelised maha suruma põletikulisi reaktsioone, vähendades tsütokiinide ja kemokiinide tootmist ning suurendades T-regulatoorseid rakke. Sarnased tulemused saadi ka endokannabinoididega.

Kannabinoidide mõju kasvaja kasvu pärssimisele on tõestatud nii hea- kui ka pahaloomuliste kasvajate puhul. Kannabinoidid võib algatada loomuliku rakusurma ja takistada kasvaja enda veresoonte teket. (7)

Kannabinoidid on osutunud tõhusaks nt. Lisateavet unetuse ravi kohta saate lugeda siit. Need võivad aidata ka erinevat tüüpi valu korral, mille kohta saate rohkem lugeda artiklist Valu ja CBD õli .

CBD

 

CBD (kannabidiool) on üks enim uuritud väliseid kannabinoide organismis. On leitud, et CBD-l on tugev proapoptootiline toime. Apoptoos on rakkude loomulik surmareaktsioon, mille tagajärjel surevad ka vähirakud. CBD on ka antiproliferatiivne, mis tähendab, et see takistab rakkude paljunemist. (3,6,8)

Antiangiogeense CBD -na takistab uute veresoonte teket kasvaja piirkonnas ning kuna on ka antimetastaatiline, siis takistab metastaaside teket. (3,6,8)

Uuringute valguses näib, et CBD kasutamine suurendab ellujäämise võimalust ja leevendab erinevate vähi ja vähiravi mitmete kõrvalmõjude teket.

CBN, CBC ja CBG

 

Vähirakkude hävitamise uuringutes on leitud vähemtuntud kannabinoide CBN (kannabinool), CBC (kannabikromeen) ja CBG (kannabigerool).

 

CBD õli vähiravi toetamiseks

 

CBDon palju uuritud. Mitmetes uuringutes on leitud, et see leevendab vähiga seotud sümptomeid ja häirib kasvaja kasvu (3, 6, 8). Tavaliselt CBD õli on väga hästi talutav ja sobib nii lastele, täiskasvanutele kui ka loomadele ravimiks või muuks raviks.

On leitud, et kannabinoidid sensibiliseerivad kasvajaid, nt. keemiaravi jaoks. Organismis võib tekkida kasvaja suhtes ravimiresistentsus ja kannabinoidid rikuvad ilmselt selle kasvaja enda vastupanuvõimet. (4)

 

Vähi ravi

 

Vähki ravitakse paljude erinevate meetoditega. Keemiaravi, kiiritusravi ja arvukad erinevad ravimid võimaldavad ravida ka raskeid vähktõbe, kuid sageli järgnevad neile väga mitmesugused eluohtlikud kõrvalnähud. Kõige levinumad neist on ilmselt isutus, iiveldus ja erinevad meeleoluprobleemid.

 

Brasiilia pähklites sisalduv seleen võib

Sarnaselt CBD-ga on seleen antioksüdant, mis soodustab rakusurma. Seleeni saab nt. Brasiilia pähklid ja see on hästi imenduval kujul, nt. ka Huminiqumi ettevalmistuses.

 

Looduslik ravi ja võimalik ennetamine

 

Terve ja hea enesetundega keha on parim ja tegelikult ka ainus võimalik relv vähi vastu. Haiguste vältimine on väljakutseid pakkuv, sest tänane elurütm on äärmiselt kirglik, eesmärgipärane ja stressirohke. Pinnase vaesumise tõttu ei saa me toidust enam kätte vajalikke toitaineid ning taimekasvatuses (sh loomasöödas) kasutatavate tõrje- ja säilitusainete hulk on suur. Need mõjutavad keha vastupanuvõimet.

Teatud vitamiinidel on kasvajatele negatiivne mõju. Üks tõhusamaid on seleen, mis on CBDnagu mineraal, mis soodustab rakusurma. Seleeni saab nt. Brasiilia pähklid ja see on hästi imenduval kujul, nt. ka Huminiqumi ettevalmistuses .

Seleenil on positiivne mõju ka DNA kahjustustele, hormoonide tootmisele ja sellistele väljakutsetele nagu krooniline põletik ja oksüdatiivne stress. Seleeni on soomlaste toidus vaid väga vähe, seetõttu jääb vähi eest kaitsev seleeniannus sageli vahele. (9) Seleeni ohutu päevane annus on 20-300 mikrogrammi (µg) päevas ja tasub arvestada, et seleen võib põhjustada toksilist seisundit, kui annus on suurem kui 4 milligrammi, st 4000 µg päevas (10).

Lisaks on sulforafaan, mida leidub eriti oa idandites ja toores brokkolis, hea ka vähihaigetele, nagu ka C-vitamiini rikkad toidud nagu apelsinid, kibuvitsamarjad ja tsitrusviljad.

Kvaliteetne mitmekülgne toit sisaldab ohtralt erinevaid toitaineid, mida organism vajab ning kuna keha on tark, oskab ta end ravida ja püüab alati optimaalselt toimida. Tervenemiseks vajab organism aega, puhkust ja piisavalt kvaliteetset toitu koos võimalike lisanditega. Puhas joogivesi on oluline element, nagu ka piisav kogus värsket välisõhku.

 

Lõpuks

 

Vähk on sageli raske ja elu peatav haigus, vähemalt hetkeks. Viimastel aastakümnetel on ravimeetodid tohutult suurenenud ja paranenud, kuid siiani pole vähiraviks imetabletti, mis sümptomid lihtsalt kustutaks ilma kõrvalmõjudeta. Uuritud ravimid, mis on suunatud endokannabinoidsüsteemile, muutes CBD õli elu osaks ja tervislikud optimeeritud eluviisid on tuleviku vähiravi ja toetavad igakülgset heaolu.

Viited

 

  1. Kõik vähi kohta. https://www.kaikkisyovasta.fi. Viidatud 20.07.2022
  2. Duodecimi terviseraamatukogu. Vähk. https://www.terveyskirjasto.fi/haku?q=syöpä. Viidatud 20.07.2022
  3. Barbara Dariš B., Tancer Verboten M., Knez Z., Ferk P.. 2019. Kannabinoidid vähiravis: terapeutiline potentsiaal ja seadusandlus. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387667/. Viidatud 20.07.2022
  4. Fraguas-Sánchez A., Martín-Sabroso C. ja Torres-Suárez A.. 2018. Ülevaade endokannabinoidsüsteemi mõjudest vähi korral: ülevaade. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6003657/. Viidatud 20.07.2022
  5. Bifulco M. ja Di Marzo V.. 2002. Loodusmeditsiin. Endokannabinoidsüsteemi sihtimine vähiravis: üleskutse edasiseks uurimiseks. https://www.researchgate.net/profile/Maurizio-Bifulco/publication/11330003_Targeting_the_endocannabinoid_system_in_cancer_therapy_A_call_for_further_research/links/00b4951dc3c337696a00b4951dc3c3376960. Viidatud 20.07.2022
  6. Seltzer E., Watters A., MacKenzie D., Jr. Granaadid L. ja Zhang D.. 2020. Kannabidiool (CBD) kui paljulubav vähivastane ravim. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Zhang%20D%5BAuthor%5D. Viidatud 20.07.2022.
  7. Velasco G., Hernandez-Tiera S., Davila D. ja Lorente M.. 2016. Teadus otse. Kannabinoidide kasutamine vähivastaste ainetena. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278584615001190 . Viidatud 20.07.2022
  8. Moreno E., Cavic M., Krivokuca A., Casadó V. ja Canela E.. 2009. Frontiers. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2019.00339/full. Viidatud 20.07.2022
  9. K. Jaakkola. Terveyskirjat.fi. Eriarst Kaarlo Jaakkola kabinet: Seleen võitleb vähiga . https://terveyskirjat.fi. Viidatud 08.09.2022
  10. H. Jalonen. Seleen. https://www.bonusapteekki.fi/Apteekkarin-neuvot/Seleeni . Viidatud 08.09.2022.
0
    0
    Teie ostukorv
    Ostukorv on tühi.Tagasi poodi